表示释怀和放下的句子 50句菁华

1、世界上本就绝对的公*，公*之存在于强者的谎言，和弱者的想象里。

2、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。

3、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。

4、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。

5、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。

6、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

7、当失望慢慢积累起来的时候我才发现你只是在享受我的爱并没有打算来爱我。

8、我很想你，梦里梦外都是你，怪自己，梦里梦外，思念成灾。

9、为什么同样一件事情我们能去安慰别人，却怎么也说服不了自己。

10、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。

11、想见你，想让自己从此放弃。

12、灯火也暗了，音乐也停了，流下的眼泪却已经停不住了。

13、一个人孤单久了，会变得不合群。人群仿若无际的沙漠，偶尔的绿色，却是长满尖刺的荆棘，无处落脚。

14、不要太把一个人放在心上，因为在那个人心里，你或许什么都不是。

15、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

16、很多事情，可以想通，可以看破，然而却不能放下，不能忘记。——八月长安

17、不满怀期待，不心存猜想，不问也不索取。只是顺其自然，因为注定的事情，它必然会发生。

18、抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。

19、繁华三千，看淡了就是云烟。烦恼无数，想开就是晴天！

20、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

21、最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再完全。

22、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

23、时间，让人活得更明白，让涤荡得更干净，让爱历练得更清澈。拥有的要珍惜，追求的要努力。因为活着一切就要继续。

24、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

25、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

26、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

27、剪不断的牵挂，理不清的思绪，释怀不了的感情，无法面对的人~~烦烦烦

28、或者原谅，或者忘记，或者沉默。

29、要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。

30、人生苦短，何必纠缠？就像大曾说的：

31、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。

32、他殷勤，那是他刚刚爱上你。他笨拙，那是他深深爱着你。他从容，那是他已厌倦你。

33、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。

34、即使痛，也不能哭。

35、凡事都有规律，心情再急迫，也要等待恰当的时机。时机再好，也要具备相应的素质。素质再佳，也要合适的机缘。一切皆备时，自可收获喜悦。假如条件不成熟时，该怎么办呢？最佳的方法是：等待，努力，不抱怨。

36、有些路，只能一个人走，有一天终究会在某个渡口离散，因缘而起，因缘而散。人生这条路，注定了孤独的，如果够幸运，有人能够相伴一段，有说有笑，已然足矣。能够相伴多久，又何必强求。

37、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

38、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

39、那些心心念念，在记忆里，在年华里穿行，喘息，温暖着失散的岁月。

40、我们放下个性,放下原则,放下自由,只是因为放不下一个人。

41、“把烦恼写在沙滩上”，这是禅者的最重要关键，就是“放下”，我们的烦恼是来自执著，其实执著像是写在沙上的字，海水一冲就流走了，缘起性空才是一切的实相，能看到这一层，放下就没有什么难了。

42、时间带给我们的不止是年纪的增长，有些东西，有人有，有人没有。有人求而不得，有人弃若敝屣，如果一定要给个解释，那就是命。

43、所谓心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。

44、生活从来就不是筋疲力尽的支撑，它需要轻松的告白，愉快的选择。

45、其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

46、了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。祝福自己的祝福，你终会发现，原来人生最美的是释然。

47、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在意。不联系，是因为觉得自己多余。

48、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

49、有一种期待，叫做你能行；有一种信任，叫做你可以；有一种祝愿，叫做你最棒！给自己一个机会，让自己重新开始。自己的命运自己做主，自己的人生自己刻画。只要相信自己，就没有什么不可以；只要信任自己，就没有什么不可能！给自己一点信心，勇敢地跨出第一步，你的人生将因此而不同！

50、一些事，若细想，就不是那么回事，若不细想，不就是那么回事。没有滋味的人生是会苦，没有趣味的人生是会累，没有余味的人生就会悲。即使是失意，那样也是无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，**静静，快快乐乐。

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表示释怀和放下的句子 50句菁华（扩展1）

——表示释怀和放下的句子 150句菁华

1、纵然我有千般万好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。

2、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。

3、就算有一天，你们必须踏上各自不同的道路，也绝不会有什么薄情或是寂寞的事。因为一定会有让你能继续下去的事物。

4、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

5、我还是那么没出息，总是假装不在意你，却总是又偷偷留意你的消息。

6、至今我都没计划要保持，心决议对峙多久，本身究竟又能对峙多久，我真的不晓得。

7、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

8、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。

9、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。

10、我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！

11、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

12、不知道什么时候开始，我心里没有了爱，也没有了恨，只剩下冷漠。

13、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。

14、这个世界没有无缘无故的恨，只因为有强大的爱支撑。

15、我媳妇儿告诉我解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就得挨收拾。

16、我们是相交线，相遇过后又只是离别与错过。

17、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

18、最怕的感觉是你总是有意无意的想去牵她的手，她却总是*淡的避开了。

19、自始至终，我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以这次，我打算缩回来了。

20、如果你还愿听，我想再说一遍，我爱你，反正自作多情，是我看家本领。

21、我知道会有那么一天，我不会再这样想你，那时候我是真的放下了，也真的不在乎了，可这段时间有多长，我却不知道。

22、十字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。

23、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。

24、我不要你有多么高的成就，我只希望你结婚生子，*安度过这一生，越是简单的话，却总让人忍不住眼泪。

25、爱情是一种美丽，也是人生的一种精彩，唯一的再见，是人生的不安，也是人生的受伤，是辜负，也是人生的委屈。

26、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

27、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的.等待，我也开始动摇了。

28、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

29、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。

30、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？

31、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

32、我不懂这个世界，不是代表我不懂悲伤。

33、我爱你，所以愿意等你，不管多远，时光不忘记。

34、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

35、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。

36、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

37、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。

38、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。

39、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。——八月长安

40、那些咱们以为永远都不会忘记的事情，就在咱们年年不忘的过程中，被咱们忘记了。

41、虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。

42、也许当某天，你终于明白，面对你时我的、无奈，我已经不在你身边。放下悲伤，等于获得了新生。

43、总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。

44、现在的我，即便生气也会假装淡定；即便不高兴也会努力微笑；即便忧伤也只是偷偷的；即便在意，也不会解释太多。

45、请你善良，无论这世界多冷漠。

46、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

47、没有人一辈子能时时刻刻活得体面，生活总会让你遇到一些不堪。学会和过去和解，也是对未来最好的馈赠。

48、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。

49、忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的两碗饭，晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。

50、白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。

51、一想到能和你共度余生，我就对余生充满了期待。

52、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

53、别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

54、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。

55、一花一世界，一叶一如来，禅语人生，由禅而发智，由真智而见道，每日禅修！

56、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。

57、夏日过后，炎热依旧；分手过后，慢慢释怀。让我用一辈子将你忘记！

58、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

59、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

60、吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。

61、人生苦短，何必纠缠？就像大曾说的：

62、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！

63、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。

64、解释太多就好像在怪你不懂我。

65、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。

66、我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波。

67、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝又不是一笔财富？

68、有些回忆不一定是难以释怀的，也许只是没有遇见可以替代的记忆。

69、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

70、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。

71、感情用力过度，亦充满裂痕。

72、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。

73、寂寞的人有两种，一种是什么话都听的明白，一种是什么话都听不明白。

74、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。

75、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。

76、没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却可以在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗*静的心去微笑。

77、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在*凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

78、伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

79、经不住似水流年，逃不过此间少年。既然逃不掉，就选择放下抵抗的心里，让自己勇敢面对，恨自己的句子

80、有的人很好，你很想爱上他，但就是做不到。有的人没那么好，可你就是没法不爱他。

81、失信于我的人我就当没有你这个人，与不值得交的人在一起不如一个人。

82、还是忘不了、还是很想念、想念跟你在一起的时光……

83、有些人、我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。

84、你说我变的客气了，我要告诉你，那是因为我再也和你熟悉不起来了。

85、“其实我只是一个迷惘的孩子。”我没有什么了不起的……

86、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了；有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。

87、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

88、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

89、生活时常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看淡一些，看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福。

90、人生就是一个过程，不管你经历过多少事情，最后还是要放下，一切归于尘土。

91、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

92、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。

93、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

94、爱情就像一朵谎言的花朵，明明知道客观存在的美丽，会在岁月的周琢里褪色，而我们，为什么要执着地走向花开的一瞬……

95、原来所谓的残忍是看不到伤痕的，原来坚持的完整是要让人掏空灵魂的。

96、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

97、擦身而过，也是一种很深的缘分。

98、不要太在意某个人，多去欣赏身边的每件事，每个人，这样就不会那么累了，这样也是放过自己，好好的爱自己，欣赏自己。

99、放下即是快乐，随缘就会心安。放下，是一种生活态度，是人生的另一种坦荡，一种成熟后的胸怀。放下是无为而有为，无欲而有欲。放下就是岸，岸就在你脚下。随缘不是随便，而是顺其自然，不躁进、不过度、不强求，不执著于任何心念，把一切都放开，拈花微笑间，心如明镜，物来则应，物去则灭。

100、我躲在角落看你经过，然后假装是你错过了我。

101、对错是上一秒的事，与现在的我无关。

102、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。

103、累了，不想折腾谁了，只想找个人疼我呵护我懂我！突然间的懂了，这样才生活自己是过不去的，放过别人放过自己！

104、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。

105、一辈子在于碰：碰对了方向，光彩一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了师长，收获一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，乐呵一辈子；碰上了好股，赚它一阵子；碰对了行情，做它一阵子；碰对了牛市，赢它一阵子。

106、都说男人不容易，女人也有话要诉：女人不能太漂亮，易被传言是花瓶；女人不能太聪慧，偶尔迷糊更可爱；女人不能太性感，招摇过市招闲话；女人不能太温柔，反而认作没主见；女人不能太强悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可爱，过头就变成幼稚。做女人也不简单。

107、你说分手后你很累，其实我过的也不好，但是我没有热情再去爱你了。

108、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

109、每个人都有自己的路要走，你们或许曾经陪伴着走过一段路。就像知道前面就是家门口，但一定要放手了，因为那是你的家，不是你们的家。

110、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，还有的人找不到。

111、清醒如果使人疼痛、不如宿醉。醉到忘记背叛、忘了伤口。

112、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。因为，适可而止的放弃至少不会输得太狼狈。

113、不是每个人都像林萧，失去了简溪之后，还来不及伤心就遇到了崇光。

114、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。

115、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

116、失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画电影杂志，不知不觉自身修养和小资情调就培养升级了。

117、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

118、如果有一天你想起了曾经爱过你的人，我永远是其中的一个，如果有一天在这世界上没有人再爱你了，那时我肯定已死了！

119、要是你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

120、天下儿男何其多，何必单恋一枝草，这只死了别处找，愿你看到笑一笑，歪歪嘴，扭扭腰，越来越比花儿俏，愿你美丽别苦恼，高高兴兴将他来忘掉！

121、不要习惯把别人愿意做的视为理所当然，把别人多给的看作是别人欠你的。懂得珍惜的人，才值得被拥有；懂得尊重别人的人，才会被尊重。

122、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。

123、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

124、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

125、你会不会经常犯这样的错误，对越是陌生的人，越是毕恭毕敬。而对越是亲近的人，却常常满脸抱怨。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容留给了陌生人。家是避风的港湾，不是坏情绪的垃圾桶，只有最亲的人，才能容忍你的一切。所以，请好好爱他们。

126、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

127、梦想一旦放弃，如果有一天，再想点燃它，就像训练，需要过痛苦的恢复期。这时候，你会明白的，时光已經把你的能力削减了大半。所以，在任何空间里，不要以任何事为名，去熄灭你的梦想。

128、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃现在最想吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。

129、一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，你受伤的程度取决于你对这件事的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。

130、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能失去，只有自己创造的才会留下来。

131、这世界上，没有能回去的感情。就算真的会去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了。所以，我们只能一直往前。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

132、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。

133、该你遇到的人，你躲不掉。该你经历的劫，你逃不掉。人和人相遇，绝非偶然。都是命中注定。所谓的人生，就是听不完的谎言。看不透的人生经历，不完的酸甜苦辣。

134、菩萨应离一切相，发阿耨多罗三藐三菩提心。

135、事来不受，一切处无心，永寂如空，毕竟清净，自然解脱。

136、教圣贤，本乎一理，若离心性尽是魔说。

137、思念渐选，余音犹存，我们是那么遥不可及。

138、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

139、冻死不攀缘，饿死不化缘，穷死不求缘。

140、看得破、放得下，才能入佛法之门；只要能看破放下，就能很快地契入佛法。

141、佛教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。

142、我的生活多了一幅绚丽的色彩，沧桑的年轮没有改变我们心的距离。

143、红尘千丈，心只为一人守侯，我的微笑，只为你一人而扬起。轮回的渡口，思念在指尖轻吟婉约。

144、上辈子我欠你的，这辈子我来还；这辈子你欠我的，下辈子来还我。这是我听过的最霸气的爱情宣言。

145、我回头看了看以前的路，是愚昧吗？是的。现在失去了的我才发现以前的路好美啊！月光温柔的在路上拂过，有些神秘，有些幸福的味道。

146、有些人，有些话，只有用心去体味，才能了解得更真实。有些事情，我们可以感动，但却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕自己会泣不成声。

147、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。

148、真正的成熟是在合适的时机做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，不急躁，不慌张。

149、不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。

150、人生就是去经历，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，人的一辈子应该为自己而活。

表示释怀和放下的句子 50句菁华（扩展2）

——释怀的句子 50句菁华

1、你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

2、其实成长的路上每个人都会遇到烦恼，不要以为那些成功的面孔没有悲伤，其实每个成功人士的背后都有一段不一样的经历。烦恼、悲伤和疼痛的经历才正是锻炼和成就他们的*台。每个成功的人总有一段独特的故事。如果你的人生也有这么多的坎坷的话，如果你能挺过去，你也会成功的。相信自己，向阳光看齐。

3、亦舒：不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。

4、若能表达，爱也好，恨也好，都是一件多么快乐的事。

5、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。

6、或许离开，就不再回来；或许回来，你已不再依赖；或许依赖，是对我最大的伤害；或许伤害，最终会让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开……

7、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

8、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

9、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

10、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

11、相思泪深，天涯苦远，一缕叶落秋风残，情海无边，回头怎是岸？过尽千帆，终成浪花散，独望千年的遥远，执念回忆的深陷，轮回的终点可不可以不说再见？寂寞的沧桑惹的谁人断了柔肠？泪眼的背影隐藏了谁人的思念？穿越千年的忧伤，谁将我的最后一滴泪埋葬？

12、恨自己的懦弱，恨自己心软，只因不想伤了他们的心，不想愧疚他们，最后只能违背自己心愿，做自己不喜欢的事。

13、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。

14、虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了就不能抹煞。

15、费尽心思和你聊天的样子，让我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。

16、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。

17、只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。

18、一想到你，我的泪水在流淌，我的心在撕绞。在这痛苦的一刻，我顿悟：欢乐愉快一瞬间，痛苦伴终生

19、我可以很高调的宣布、你是我的男人、不允。

20、结束不是我们要的答案，好好的爱你是我最大的愿望，你是我的唯一！

21、原来所谓的残忍是看不到伤痕的，原来坚持的完整是要让人掏空灵魂的。

22、守在各自的天涯，掬一捧往昔的温软，饮不尽的哀愁，望不穿的遥隔，任无枝可栖的孤心，飘在沧海，寒在风中，淋在雨里。

23、爱，总是逃不过时间的扼杀，想要伸手去捉住什么，却是有气无力地挣扎着、痛恨着、无奈着。

24、他让我在正确的时间离开了你，你会哭吗？

25、蜷缩在角落，等待着伤口*复，体会着敢爱敢恨敢失去的洒脱。

26、人世间最大的寂寞，不是形单只影，无处寄情，而是琴瑟共鸣，却非相和之曲。

27、或许是你太难忘，所以只能永远一个人走，直到生命的尽头。

28、释怀了孤独的忧伤，却成为永远的旋律。

29、每个人都有忘不掉的过去，不能释怀的曾经……

30、怨恨虽然让人痛苦，但原谅和释怀更加让我痛苦不堪

31、只要此刻能应和着你心里最深处地东西，都是最美地释怀。

32、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。

33、所有的不一定都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。

34、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳

35、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。

36、生活是一种负累，是你不懂我，我又不知道如何让你释怀的恍若怅思……

37、喜欢这样一种忧伤，喜欢行走于萧瑟的秋风落叶里，随着树叶跟风缠绵后的最后忧伤落幕，心绪也在忧伤里徘徊，心烟也随着那一缕忧伤，于风声里，飘荡。

38、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。

39、呆呆地看着你离去，挥别的手，就算是再多的不舍，也留不住你的心。

40、我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。

41、我已经做到了对你冷漠，这时的我是不是已经释怀了。

42、我所要的不过是看的见未来，立的稳现在，释怀的了过去。

43、你会得到安宁，当你不再跟自己过不去的时候。

44、天，有点黯淡，像极了此时我的心情。在泪光闪烁的夜里，左右挣扎了许久，终于想到了最艰巨的选择：放手或许并没有想象中的那么困难。

45、能够潇洒恣意的活，必然背负孤独寂寞的伤。

46、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

47、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

48、你若澄澈，世界就干净;你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。

49、没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。

50、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用力跑。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。

表示释怀和放下的句子 50句菁华（扩展3）

——表示放下过去展望未来的句子 40句菁华

1、每一天的努力，总会有一天，你会变成自己想要的样子。

2、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人

3、如果你不肯付出一时的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败。

4、不要苛求在所有的人那里都有好的评价。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己。一个人，*庸点不可怕，变得八面玲珑才可怕。你最终要活在相悦的人心里。不为不值得的人去改变，不在飘忽而逝的生命过客那里留恋，也不必为朵朵过眼烟云烦扰。与其要别人看好，不如自己活到好看。

5、做人不能太较真，不能自已跟自己过不去。毕竟人的一生中，期望与现实常常会发生冲突。我们期望的，未必能够获得，我们能获得的，却未必是所期望的。然而这就是生活。生活本身不可能事事遂人所愿，人生也不是理想的化身，虽然我们也辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。

6、每天改变一点点，时间久了，就成了好习惯。每天进步一点点，时间久了，就是一种成功。拆开一个“恒”字，不过是以心立志，日复一日。

7、回首过去，我们心怀坦荡，回首过去，我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中；回首过去，我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中；回首过去，我们没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失，是与非中；回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。

8、每个圣人都有过去，每个罪人都有未来。

9、我们现在应该做的是做的好的地方，反省做的不好的地方，然后以最佳的状态投入到新的学习中去，想想古往今来的伟人，谁不是经历过无数的磨难，谁不是历尽千辛万苦，谁不是在一次一次的跌倒之后又顽强不屈地站起来，所以，作为中学生的我们更应该坚强地站起来，跌倒并不可怕，可怕的是一蹶不起，我们要有信心，要有坚韧不拔的毅力，努力拼搏，展望属于我们的未来。

10、多少死去的人为我们的未来打下了基础，正因为他们的死去，我们才能看到文明的光，我们缅怀过去，我们展望未来。

11、这一页即将翻过去，成长路上几多收获几多欢喜，20xx，让记忆不再流浪，让快乐不再孤单，让梦想不再迷茫，让脸上带着笑颜，开启新的航向。

12、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。

13、我们有时并不需要用太多的华丽语言来包裹自己，因为我们要做的是，最真实自己。

14、抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。

15、我把记忆的盒子合上了，仿佛一场梦，从我身边滑过，这个梦真的太长，但这却是我的亲身经历，永远都不能忘。

16、有时候，听到一首歌，会突然想起一个人；有时候，走过熟悉的街角，道路旁我憧憬美好未来。

17、能说不能做，不是真智慧。

18、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

19、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

20、把自己内心整得精致了，真的会遇上好多很精致的东西，人最需要的是迷上自己的生活。

21、在你觉得他没有那么好的时候打算放弃的时候，你有没有想过错过可能就是一辈子。

22、不耻最后。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。

23、你怎样对待别人，别人就怎样对待你，生活就是一面镜子，你看到的是你自己。

24、高尚的理想并不因为默默无声而失去价值；自私的追求不因为大叫大嚷而而伟大起来。

25、把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。

26、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上，我们留下的`脚印早已被汗水浸没。

27、梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。

28、成功的人都是从逆境中坚持下来的，我们应感谢生命赐予的不幸和挫折，让我们证明我们的坚强和勇敢。

29、**庸庸地活着，也是活着；顽强进取地活着，仍是活着。但*庸活着的人会死去，而顽强奋斗的人将永生。

30、在生活的舞台上，要学会像演员那样去体验痛苦，也要像旁观者那样对你的痛苦发出微笑。

31、与其临渊羡鱼，不如退而结网。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

32、信息价格市场质量……都富有挑战性，充满紧迫感。相信您一定能以不断进取的精神，在竞争中成为胜利者！

33、人生如逆水行舟，不进则退。所以，要让自己一直在路上，或读万卷书，或行万里路，要么让身体在路上，要么让思想在路上。

34、老虎不发威他就一只病猫！发威了他就是王者！所以人人都可以是王者，但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选择！

35、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

36、给时间一点点时间让过去过去让开始开始。

37、莫愁前路无知己天下谁人不识君？

38、我们现在活着就要珍惜自己生命里的每一分每一秒！为什么要珍惜呢？因为我们会死很久很久！

39、生活总是让我们遍体鳞伤但到之后那些受伤的地方必须会变成我们最强壮的地方。

40、参加工作才知道社会不是黑暗而是太现实。适者生存不适者淘汰。所以我们要有勇往直前敢于拼搏。力求上进的决心和勇气。

表示释怀和放下的句子 50句菁华（扩展4）

——放下的句子 50句菁华

1、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的*和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。

2、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。

3、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢？走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。

4、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。

5、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。

6、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！

7、当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是*常心。

8、放下成功的快乐所带来的自满和自负，放下无情伤害带来的嗔恨和忧伤，把快乐当成小憩时清凉的树荫，把伤害当作砥砺身心的磨刀石，磨亮生锈的生命之刀，劈开人生道路上的荆棘，走出一条令人叹服的道路。

9、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在*凡的人们身上产生。

10、说着放下，却总是在口是心非地挽留着，希望这一切不要消失的那么快，不要走得那么远。不是因为心太贪婪，也不是因为需要一直霸占，只是习惯着那些存在，习惯着那些温暖，也习惯了那些在身边，忽然的离去，总是措手不及，来不及转换新的生活。

11、我以为我不会有那样的勇气，我以为我没办法那样的放下你，後来才发现，原来放下一个人，是可以不费力气的，只要心死了就好了……如果爱情是等不来的，那我总能等我自己死心吧，只要心死了就好了。

12、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱*凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。

13、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

14、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！

15、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。

16、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。

17、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。

18、放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

19、曾经感动过伤痛时那位妻子四十年不离不弃的陪伴，曾经落泪于那位大学生坚持真爱放弃如花前程十年无悔。真爱如风，虽无形，却有声。我任然相信爱情。

20、学会放弃，在落泪以前转身离去留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆，学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心!

21、我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。

22、香烟爱上火柴就注定被伤害，不要轻易说爱，许下的承诺欠下的债!

23、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

24、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

25、爱情从来都是这么脆弱的东西,一不小心经营就会碎了一地,一片一片,像我们的心,残破的,犹如爱情,再也拼不回从前的美丽。

26、爱情的悲剧在于：好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

27、一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

28、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越*和，就会放下得越多。人*和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。

29、幸福远了，但带不走随身的记忆。甜蜜化了，却化不了拖手的体温。泪水在眼眶里打转;一辈子的誓言却早已灰飞烟灭。

30、人间没有不弯的路，世上没有不谢的花。通往成功的路不会*坦宽阔，实现自已的梦想不会一帆风顺，人生不如意十有八九，但这些都是暂时的。花开花落，潮起潮落，一切都会有终结的。

31、等与不等，我都等了。在意不在意，我都已在意了。任何事情，总有答案。与其苦恼，不如顺其自然。

32、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，*安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你。

33、女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入。因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。

34、人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。

35、顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。

36、生活总是这样磕磕绊绊，有喜有悲，所以你要保持一颗*常心，戒骄戒躁。若成功，则不忘努力，懂得珍惜；若失败，则当是磨砺，增加经验。除了生死，都是小事，别为难自己。

37、命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。放弃那些是非恩怨、爱恨情仇、名利得失。命由心造，境随心转。在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

38、人生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。花开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。放开怀抱，坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏。

39、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

40、有些事，发生了就只能接纳。有的人，失去了就只有放手。有一些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路磕磕绊绊然后伤痕累累，或许这就是成长的代价。

41、修行不是为了得到，而是为了放下。放下的越多，拥有的更多。群处中守住你的嘴，独处时守住你的心。幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切；人生有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。

42、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

43、能够在这个世界上独领**的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

44、越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失的快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你身边。人生总是在得失中不断循环，随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下，才能掌握当下。

45、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

46、放弃并不意味着放下，许多陈年往事，酝酿成没有留白的记忆，既维系着心灵的快乐，又延伸着精神的苦痛。原来，我们在落泪以前的转身，是那么的不甘心，是那么的留恋曾经的故事。真的放弃真的很难，一旦放弃了，就真的放下吧，别让过去的阴影，羁绊了你的步履。纵使遍体鳞伤，未必铭心刻骨。

47、心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。只有放下过去，才能成全现在；只有放下担忧，才能更好地前行。

48、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！

49、有很多人与事，你再是留恋不舍，还得万般无奈地放下，心不由已地转身。有时，我们说放下了，其实并未真的放下，只是若无其事地佯装幸福，尔后学会在寂静里拾起往人往事，孤独地细数曾经的伤痕。有时，即使转身了，心还在彼岸，还千百回设想着，穿越到当初的一幕幕。原来那些刻骨铭心，你根本无法抛弃。

50、静好的时光，默默的流逝，我起身，把怀中的书放下，转身离开，风经过了，吹动了我的衣袂，还有那薄薄的书页，发出一阵哗哗的声音，仰着头，看着耀眼的日光，模糊了远方的景色，也模糊了，那在书中的模样，所有的一切，渐渐的，渐渐的，在岁月里消散……我用一本书的岁月，珍藏着自己的回忆。

表示释怀和放下的句子 50句菁华（扩展5）

——表示谢意的句子 50句菁华

1、渴了、累了、喝红牛！闷了、烦了、找兄弟！这是你跟我常说的话，语轻情谊重，每当想到时候都会有一丝温暖。

2、谢谢您一直以来对我们的关心！愿所有的幸福都追随着您，祝你健康，万事如意！

3、一条短信，一份真情，道一声朋友珍重，感谢你陪我走过的那些风风雨雨，愿属于你的每一天每一分每一秒都幸福*安！

4、感谢领导这段期间的细心栽培，对我帮助很大，全面提升了自己的业务水*。

5、感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地！

6、一个微笑，可以温暖整个寒冬；一次话语，可以激励人生；一次帮助，可以渡人苦海；一条小小的短信，可以让人美好。感谢生命中的好心人，善良人！

7、也许你是沙，但是，命运却注定我不是那可以吹走你的风！非常感谢你曾经在我的生命中出现！你将是我今生唯一的依恋！

8、龙年本命年，红装映新颜：击毙霉运烦恼，打倒坎坷浮躁，喜迎*安顺利，欣纳安康如意，愿你本命年里，龙马精神万事吉，四季*安万事顺。

9、朋友，感谢你，给了美好的回忆。

10、宁可当面小气，不要背后小人。

11、感恩2022所有的遇见，2022不负所望。

12、感谢哥嫂鼎力相助，帮我修建房屋做生意。

13、2022再苦再难，感恩有你，相伴有你！

14、谢谢你，我的好队友！

15、人活一辈子，感恩的心最重要。

16、祝我生日快乐，感谢一路有你！

17、老师是春蚕，为我们吐尽知识的丝缕；老师是蜡烛，为我们点燃求知的火焰；老师是明灯，为我们指引前进的道路；老师是阶梯，为我们蔓延成功的路径。

18、老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途。

19、谢谢你，老师，以后我家孩子拜托您多照顾，请多指教。

20、你的友情，在我的生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩。

21、你们给了我生命，我给你们一个承诺。以我之名，冠你之荣。

22、生活只要真实踏实，并且一向在变好，我们就就应知足和感恩。

23、你是我的宝贝，你是我的花，多谢你对我的帮忙，多谢你的爱护。

24、对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心！

25、欢乐总是太短，寂寞总是很长，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天，亲爱的，想你！

26、我尊敬的老师，我的成功是您给予的支持，千言万语一声谢谢！您是我永远的老师，永远的朋友！

27、在以前的工作中，贵方给予我们以充分的理解和有力支持，对此表示深深的敬意和真诚的感谢，让我们共创美好的明天！

28、衷心地祝愿你在新的一年里，所有的期待都能出现，所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兑现！

29、这么多年了，感谢领导对我的悉心栽培，没有伯乐，我永远都不会是千里马，您们昨日的呵护成就了今天的自我，感谢您。

30、您是舵手，我是轻舟，您驾驭我避开犀利的浪尖风口。您是鼓手，我是铜缶，您敲击我演绎动听的音调节奏。您是燃油，我是车手，您牵动我走向光明的大路前头。父亲，诚愿您今生今世安康长寿！

31、朋友是灯，帮你驱散寂寥，照亮期盼。朋友是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静。朋友是水，帮你滋润一时，保鲜一世。朋友是糖，帮你冲淡苦涩，挂满甜蜜。谢谢你，亲爱的朋友！

32、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

33、当你收到这封时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能让你忘却烦恼，幸运花能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

34、感谢你对好情绪的大力支持，感谢你对好情绪的无私厚爱，感谢你对好情绪的辛勤点击，感谢你对好情绪的倾心关注。

35、感谢生活，给了我苦难的同时也给了我巨大的财富。让我在自己的人生道路上，始终能含笑面对风雨，坦然应对挫折，荣辱不惊，得失随缘！

36、感谢生命里的懂得，聆听岁月里的静好。散落几许浅浅春光，拥一份恬静安然，用心灵的素笔，轻绘流年的芬芳。听风浅吟，沉淀琐碎，不染悲伤。此生，不求天荒地老，只为，这一季，花开倾城，温暖眼瞳，如此，便很好。

37、假如人生能够留下，能够延续的记忆，我必须选择感激。如果有我临终之前，还能发出声音，我必须会说一句多谢你。如果生命之重能够，用我双手托起，你定是我生命的精灵。如果爱能够让我们，永远在一起，我必须对它说句多谢你。

38、今日，在遥远的此处，我把你给予我的以前，折起祝福的纸鹤，飞过千山和万水，只是为了告诉我的恩施你：多谢你一向的栽培和照顾！

39、老大，多谢你给我这样的机会，这个小组因为有你所以空前的团结，你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持。老大，谢谢你！

40、人逢知己千杯少，难得在漫漫人生路上能认识你，在一起走过的日子，十分的感谢你给我的帮忙，我始终不能忘记我们友谊，不能忘记我们在一起的点点滴滴，很想说有你真好，祝福你我的朋友。

41、人生的旅途，因你而明亮，生活的道路，因你而不再迷茫，是你让我找到了飞翔的翅膀，感谢你的我最真心的朋友。

42、日子将会更加美丽，风雨总会过去。翻开那些记忆，总有太多的感动在心底涌动。我知道浅薄的文字写不出爱我的你们。在我的生命里，感谢有你们伴我一起走过。漫漫黑夜很长，长得让我恐惧和窒息，庆幸，有你们，有你们一向在背后撑着我到黎明。

43、三年的学习生活使我受益匪浅，因为母校的思想素质教育，使我的人生观和价值观更趋成熟，感谢母校给予我宝贵的点滴，就是将来年已暮，事已故，我仍会常回来看望您。

44、上天安全的仅仅是时间地点和人物——而你让我体验了生命的全部！谢谢你的爱。

45、太空中最美的是两颗星相互辉映，地球上最美的是两个人互相遇见，天空上最美的是两片云互相追随，人海中最美的是两颗心相互感动，亲爱的，多谢你爱我。

46、太美的文字，无不流露着真诚与祝福；欣赏你的文字=欣赏你内心的美与善良，你的品味与个性值得我借鉴和学习，感恩生活；感谢有你的相知！

47、天天路过你的身边，却一直没有进去看望过你。今天我终于决定鼓起勇气，敲开你的办公室：老大，节日快乐我很感激，这都有赖于您得每—份支持和厚爱，在zai此我衷心希望您与您得公司，取得更大得成功。

48、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。感恩节快乐。

49、谢谢你帮我，祝你快乐，愿你岁岁*安，事事如意，我不知道说什么才好，除了谢谢。

50、我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导,感谢你对我的照顾。

表示释怀和放下的句子 50句菁华（扩展6）

——表示绝望的句子 50句菁华

1、从来就没有安全感，从来就对自己没信心。

2、等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。

3、有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强太久了，需要一个肩膀。

4、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

5、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

6、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

7、你的微笑从我的思念里默默滑落，我的呼吸从你的指尖里轻轻滑落，这一份刻骨，这一份柔情，是否会憔悴我们彼此年轻的心？

8、他给你发消息说希望友谊地久天长，其实彼此都心知肚明，此后山长水阔，再无交集。

9、等待一人值不值，就得看你等的那人你是否真心。

10、如果当初无爱，你何必以那样耀眼的方式出现在我的生命里，给我留下难堪而狼狈的记忆。

11、我点到了整个世界，只为了摆正你的倒影。

12、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。

13、后来我什么都有了，就是没有你了。

14、这么多年了还是没能忘记跟你在一起的一幕幕女人的初恋真的很珍贵。

15、后来你们没了联系，她找到了一个很好的男孩，爱的死去活来，双方长辈都很满意。

16、你现在还会不会偶尔想起我？而我却天天想起你。

17、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。

18、女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强。

19、再绝望，天亮了还是得换张脸去工作。

20、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。

21、我有多爱你，是你不知道的秘密。

22、演尽了所有的悲欢离合后才发现，我只是个木偶。

23、三件让人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。

24、如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。

25、习惯你的一切，到头来不习惯没有你的全部。

26、灯熄了，人散了。只剩我一个人在路口中张望。

27、假若因命运的捉弄，它的主人变成一个无家可归的流浪者，这只忠诚的狗只求陪伴主人，有难同当，对抗敌人，此外毫无奢求。

28、以前有多么喜欢回家，现在就有多么害怕回家。如同全世界只剩你一个，今天又要回去了，没想到有一天我也会有这种无家可归的感觉。路还是要走的只是有些看不到尽头！！

29、无处可去，无家可归，一个人熬过了多少年，都怪我不懂爱了吗，忘了怎么去爱一个人，也忘了被爱和被温暖的幸福感觉。

30、原来真的会委屈到在大马路上掉眼泪，一个人真的太苦了，无家可归的感觉

31、无家可归。突然发现真的只有自己一个人。问自己为什么还不努力生活，努力成为那个自己羡慕的别人

32、宿舍就剩下我一个人，然后她们把钥匙带走了，忘了给我，我还以为中午会无家可归，就用钥匙圈试了一下，打开了，哈哈哈，很开心

33、今天无家可归只有一个人来万象城吃东西，宝宝心里苦，宝宝不说

34、看完电影，故意绕一段很远的路，缓缓往回走，然后像一个无家可归的人坐在楼下长椅发呆。

35、一个人累了倦了，内心的苦楚无人可诉说，心灵就像找不到安慰无家可归的孩子

36、我像个无家可归的流浪人，一个人在西固城走来走去。好累啊

37、女人一定要拥有属于自己一个人的房子，才不至于在绝望的时候无家可归！

38、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

39、我累了，不想在再三个人之间挣扎，爱我的人不会让我等那么久，

40、我就不至于崩溃绝望。

41、不会明白幸福是怎样的

42、我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。

43、当我迷了路，丧失了爱你的勇气。就再也找不到苟延残喘的呼吸。

44、过雨了的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话，已经慢慢消失。

45、这一生能遇见彼此喜欢的人不容易，往后相互一定要温柔以待。

46、每天都无聊至极，却每天又熬到深夜。

47、一生注定漂泊，那也不能怪谁都没留住你

48、你能为我做的只有幸福我能为你做的也只有祝福。

49、微笑拥抱，说完再见，然后转身离开。

50、请告诉她，我在等她，请告诉她，我还爱她

表示释怀和放下的句子 50句菁华（扩展7）

——形容放下释然的句子 40句菁华

1、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

2、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。

3、无阴皆空即是*等法身，彻知缘起，便明法由心生。

4、缘起即灭，缘生已空。得失从缘，心无增减。

5、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

6、我们说过的话，做过的事，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

7、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。想想那些正在遭受灾难和不幸的人你还有什么理由去抱怨生活。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。

8、茶书益友，茶与书有着不解之缘，茶能醉人，而且醉得入骨。有时细细品味其实每一个人的人生就是一本百科全书，它谱写了人生走过了一段漫长人生道路的酸甜苦辣咸，成功与失败，幸福与悲伤，记载着曲折坎坷，饱经风霜雨雪丰富的经验和生活阅历，是厚实的文化积淀，是一本厚重的书。

9、学佛，要从“放下”开始；先放下见思烦恼，再放下尘沙烦恼，最后放下根本无明。

10、众人的路，众人走，磕磕碰碰无可避免；天下情缘，天下结，聚聚散散无可厚非，理解，才能宽容；宽容，才有宁静；看开，方能释怀；看透，方能淡泊。

11、心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放*，把心放宽，幸福才会常在。

12、佛陀卧于恒河畔，不进食，不沐浴，想通过肉体痛苦悟道，终无果，终明白，肉体修行仍将受困于肉体，执于一念，也受困于一念。

13、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论我们走多远，皆难以捕捉人生的本象，难以领略有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的*和，是诱惑时的恬淡，是困苦中的从容，是微笑面对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长的过程。

14、失去了梦想，他仿佛空有一副皮囊，身体里面空空荡荡，生活如同行尸走肉，生命恍如死灰。

15、所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。这当中，没有可惜，没有不幸，只因这世界所有的故事，从缘起，从缘灭。

16、千万不必去假装过得很好，其实根本没多少人在乎。很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。

17、活在当下，别在怀念过去或憧憬未来中浪费掉今天的生活。

18、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长，没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。

19、历尽劫波始豁然。佛法无边，向上心欢。念佛醒悟绽芳莲，放下执着，自在随缘。

20、从前，自己昂着头自信地走，现在却换别人昂着头用眼角看自己，像看一个穷困潦倒的乞丐，或者一个跌落舞台的小丑。

21、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

22、人生短短几十年，不要给自己就下了什么遗憾，想哭就哭，想笑就笑，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

23、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，应该知道有人却没有脚。

24、换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。

25、一个人久了，就学不会怎样去接纳另一个人了，不喜欢孤单，却更害怕辜负。久而久之，便独来独往成习惯不想孤单，却一直孤单不想一个人，却总是一个人。

26、以上就是本期推荐的看淡一切释然的短句及形容放下释然的句子的内容，今天小编给大家推荐的内容，希望你们能够喜欢。

27、听懂了吗，我超级怕输，所以永远都是一副无所谓的样子。”

28、生而逢时命不济，爱而逢人不得终

29、为什么爱情会减少一个人心灵的抵抗力，使人变得软弱，被摆布呢?假如上帝真的是爱人类的，他决无力量做得起主宰了。

30、日复一日的活着，没有很快乐，也没有很难过。

31、你还未入戏，我先赔上了自己。

32、是啊，我没生活，没梦想，没感情

33、放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

34、人生本来非常简单，而且简单就是完美。

35、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

36、本是陌路，一次回眸，一场相遇，一段故事，便是一个爱情的劫数。

37、爱情就像是彩色气球，无论颜色如何艳丽，都经不起针尖的轻轻一刺。每一个不敢再爱的女人，一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵，其实早已百毒侵身。

38、香烟爱上火柴就注定被伤害，不要轻易说爱，许下的承诺欠下的债!

39、曾经感动过伤痛时那位妻子四十年不离不弃的陪伴，曾经落泪于那位大学生坚持真爱放弃如花前程十年无悔。真爱如风，虽无形，却有声。我任然相信爱情。

40、灵魂早已腐烂，身体还在苟延残喘。

句子