鼓励坚强的句子 50句菁华

1、坚强，是人生路上的精神支柱；是跨越坎坷的信念；是成功走向胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。不要放弃自己就是真正的坚强，能够承认自己的缺点也是难能的坚强，虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人，首先要学会爱惜自己，但舍已，又是最大的坚强。

2、人生幸福三诀:不要拿自己的错误来惩罚自己;不要拿自己的错误来惩罚别人;不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……

3、拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。古人说，有所不为才能有所为。这个“不为”，就是拒绝。人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫。殊不知，它更是一种主动的选择。拒绝和你不适合在一起的，才有机会遇到适合的。

4、烈日下，赶路的人再坚持一会儿，就到达有水喝的村庄了;黎明前，黑暗中的人再坚持一会儿，就能看见曝光了。在人生的每一次考验中，应时刻提醒自己“再坚持一会儿”，这是生命应有的韧性，也是走向成功的基石。

5、我一直相信时间是很伟大的存在。事实也的确如此，很多东西都随着时间变淡了、消失了，可是回忆，似乎是永恒的，永远停留在我的世界里，任何地方都能看见他的影子，一首音乐或是一部动画，有时候抬头看天都觉得记忆力有一角那么熟悉，甚至照镜子的时候都会想起你。

6、《红楼梦》里有一曲《聪明累》，寥寥数言，给一群人画了像：“机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。生前心已碎，死后性空灵。”对事而算是聪明，对人而算是愚蠢，算事者叫划算，算人者叫笨蛋。

7、我我们每个人都是梦想家，当梦走了，就只剩想家了。

8、爱情有时像在等公交车，不想坐的公交车接二连三频频为你停留，而真正想坐的，却怎么也等不到，像是一场存心的恶作剧。等到公交车终于姗姗来迟时，却像约好似地结伙成行连来两三辆，让人不知如何是好。无论坐上哪辆，都抹不去心头淡淡的怅惘，总担心错过的是否才是最好的选择。

9、君子相交，随方就圆，无处不自在。

10、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

11、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

12、一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

13、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

14、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

15、躲在某一时间想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路，也站在未路让我牵挂的人。

16、天使都是比别人多一对翅膀，多一些责任，多些坚强。可天使也会累。天使也会那么容易受伤。可谁懂天使的悲哀类?

17、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

18、做一个明媚的女子。不倾国，不倾城，却倾其所有的爱。

19、没有什么大不了，只不过摔一跤。

20、只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。

21、当你休息的时候记得回头看看，别人都在奔跑。

22、认输不会死，但死也不认输。

23、生活就是一个七日接着另外一个七日

24、希望是惟一所有的人都共同享有的好处;一无所有的人，仍拥有希望。

25、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

26、向日葵也知道，该面向太阳那头的希望……

27、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。

28、汗水是成功的润滑剂。

29、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

30、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

31、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

32、嚣张冷酷狂躁冷漠，不是善良人用的字眼；坚强充实自由奋斗进取与悲观的人无缘。

33、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

34、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

35、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。

36、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。

37、一次只爱一个人。

38、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

39、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

40、晚上早点回家,自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。

41、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

42、人生短暂，所有一切都是过眼烟云。生，是偶然，死，是必然。何苦为一些不必要的人、事、情、心苦苦追问？得到了又如何？得不到又如何？

43、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀，只愿你幸福快乐。

44、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

45、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

46、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

47、即使遍体鳞伤，你也淡淡遗忘。

48、别为了男人哭，那样对不起你的父母。

49、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。

50、经历太多挫折什么都能承受。

鼓励坚强的句子 50句菁华扩展阅读

鼓励坚强的句子 50句菁华（扩展1）

——鼓励坚强的句子 60句菁华

1、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。

2、坚强，是人生路上的精神支柱；是跨越坎坷的信念；是成功走向胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。不要放弃自己就是真正的坚强，能够承认自己的缺点也是难能的坚强，虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人，首先要学会爱惜自己，但舍已，又是最大的坚强。

3、有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，因为，人间有苦难。的确，人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承受生活的摔打，接受磨难的考验

4、杂念如眼中揉进的沙，杂质似鞋里硌脚的石，杂欲像心上悬着的刃。假面具，有时不得不戴上。哈哈镜，有时不得不面对。最后自己忘了自己是谁。

5、如果没有习惯你的存在，我单独一个人也不会觉得寂寞。如果没有和你曾经一起计划未来，我也不会觉得生活这么空白。如果没有冬天里你温暖的怀抱，我就不会在烈日下也觉得那么冷。

6、《红楼梦》里有一曲《聪明累》，寥寥数言，给一群人画了像：“机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。生前心已碎，死后性空灵。”对事而算是聪明，对人而算是愚蠢，算事者叫划算，算人者叫笨蛋。

7、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……

8、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

9、不要活的太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费;心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和永远最美，天天快乐才对!

10、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次想起，你被雨淋湿的心，是否依旧。

11、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你是这个季节里最美的音符。

12、能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。

13、不要喜欢任何一个人是对自己最好的保护。

14、当自己累的时候，就转身看看身边在努力的人

15、与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。

16、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。

17、站起来、走下去，让所有冷眼旁观笑话你的人扇自己的脸。

18、女人，要活的精彩，努力为自己而活。

19、生活就是一种态度，倒霉也是一种另类人生。

20、自己选的路，别说爬了，就是死，你也得给我死在那条路上。

21、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

22、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。

23、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

24、人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。*均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

25、向日葵也知道，该面向太阳那头的希望……

26、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。

27、汗水是成功的润滑剂。

28、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

29、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。

30、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

31、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

32、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

33、自我反省，轻轻拂去心灵的灰尘，还自我一片心灵的晴空，不历经风雨，又怎能见彩虹？茫茫人海，紫陌红尘，滚滚红尘中有了你，日子才会过得如此美丽。

34、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

35、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。

36、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公*，而且太缺乏责任感。

37、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

38、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子（拖鞋不包括。）

39、万一脆弱的不行了,请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。

40、从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。

41、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。

42、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和娇美身材。

43、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己？

44、心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。

45、不要在路上无所顾忌的吃东西，有失淑女风范。特别是啃烧烤等等不雅的行为。

46、人生短暂，所有一切都是过眼烟云。生，是偶然，死，是必然。何苦为一些不必要的人、事、情、心苦苦追问？得到了又如何？得不到又如何？

47、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀，只愿你幸福快乐。

48、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

49、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

50、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

51、自己对自己的评价，这就是定位。

52、人生充满着期待，梦想连接着未来。

53、一帆风顺，并不等于行驶的是一条*坦的航线。

54、生命太好，好到你无论选择什么方式度过。都像是一种浪费。

55、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

56、眉头再皱，歇歇还是要继续走。

57、所有你值得的东西，在路上，别急。

58、成长就是将你哭声调成静音的过程。

59、做个内心强大却温柔如斯的女孩。

60、我们享受孤单，承受责任把一切看淡。

鼓励坚强的句子 50句菁华（扩展2）

——鼓励自己坚强的句子 50句菁华

1、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

2、我们追逐的绝不是别人的起点，而是每一个未知的明天。

3、当你休息的时候记得回头看看，别人都在奔跑。

4、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体贫瘠下去，又能用勤劳使它肥沃起来。

5、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

6、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

7、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。

8、人生最大的挑战没过于战胜自己！

9、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

10、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。

11、自己选择的路就该一步一步的走完。

12、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

13、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

14、有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。在现实中，很多人都可以成为我们的镜子。有些人的存在，是让你知道，可以试图学习跟他一样。有些人的存在则是在告诉你，他的所言所行，你相反着做就很好。

15、我偶尔也有颓废，但从来不装样子。

16、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

17、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

18、知道为啥到现在我都单身么?因为有句话叫兔子不吃窝边草，不是因为我是兔子，而是因为我是草。

19、风愈静，夜更深，小月寒窗，谁人愁伴眠。帘上絮，残烛光，谁念昔年，伤心别离事，却把惆怅掩门落碧轩。

20、珍惜自己所拥有的一切，但是千万别放弃去追求自己想要的。

21、相遇的甜蜜，孤单的苦涩，都是你我的回忆。

22、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀，只愿你幸福快乐。

23、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

24、梦想闪烁着熠熠的光辉。在你跌倒受伤的时候，它就像远方诱人的风景，让你擦干眼泪，继续迎着荆棘奔跑。它无时无刻不为干枯的生命注入鲜活的能量，让激情在全身的每一根神经末梢传递，潮水般覆盖住年轻的生命。

25、是雄鹰就应搏击长空，是男儿就应纵横沙场。

26、自己打败自己的，远远多于比别人打败的。

27、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

28、方向不对，努力白费，方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事，凡事都说这都是我们的错。

29、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。

30、火把虽然下垂，火舌却一直向上燃烧。低调做人是素质，高调做事是风格。以进取之心立身，以悲悯之心处世，生命虽然卑微，人生仍不失精彩。

31、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

32、人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者！

33、生当做人杰，死亦为鬼雄。

34、过了晨曦，你可以欣赏暮霭；错过了春花，你可以接纳秋实；错过了太阳，你可以仰望星月；错过了昨天，你可以拥抱今天！

35、生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效的努力是从自己做起。

36、避免受伤的最简单方法就是做到漠不关心，但是这却是最难做到的。

37、一个人不必大富大贵，只要一生每晚都可以安然入睡，已经足够。

38、如果一个人拒绝提高自己的思想觉悟，那么他只能处在弱小、可怜、凄惨的境地。

39、人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

40、空空的口袋不能阻碍你的未来，空空的脑袋你将永远贫穷。

41、人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。

42、你是最优秀的！你是最棒的！你是最好的！

43、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

44、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的??度、灵魂的深度。

45、不是每个暴风雨后都会出现彩虹，但至少万里晴空。对于我们来说，每次失败都有它的意义。只要守住我们那份坚持，美丽的天空终会出现一条属于我们的彩虹！

46、感觉有复习不完的功课就对了，说明你正在为成绩而努力；感觉有忙不完的事就对了，说明你正在为前程而奋斗；感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超；感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路！

47、对自己，自珍但不自恋；趁年轻，多读书，多游历，多交往。经历的越少，人越会对环境不满意，消极的认为是环境制约了自己的发展。见识的越多，人越会对自己不满意，懂得改变自己去适应环境，反而能做出一些事情来。

48、理解失败，是咱们不常听到或看到的一个命题，咱们大都理解的是正面的教育，往往教导咱们大家要好好领悟天天向上，要永不言弃坚持到底百折不挠宁死不屈，但咱们好多人没想过，勇敢的冷静的理智的去理解失败，有时不但是必要的，而且是很有必要的。

49、我们无论做什么都要有耐心，耐心需要意志和涵养，由于各人的修养不同，性格差异，所以，有人办事就心急，就等不得，稍有迟缓就恼火！既办不好事，还要伤身体。人生需要耐心！在困难和挫折面前，更要耐心，沉着，冷静，耐心让你积极思维，发挥你的聪明才智，克服困难，度过挫折。

50、由于我们的智慧只能看到眼前的一段因果，可能短短几分钟或者几年，最多不超过这一生，所以我们执着眼前的事物或者人。若是我们可以看到整个的因果，我们才会恍然大悟，对于眼前的人和事就不会再有嗔心和贪心和执着。因此最大的问题在于无明，我们没有智慧看清事实真相。佛法不单学习慈悲，还有智慧。

鼓励坚强的句子 50句菁华（扩展3）

——鼓励病人坚强的句子 40句菁华

1、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

2、我要扼住命运的咽喉。

3、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

4、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

5、人只要不失去方向，就不会失去自己。

6、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

7、你不怕困难，困难就怕你。

8、逆境展示奇才，顺境隐没英才。

9、你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的*安。你会好起来的！

10、欢乐就是健康，兴奋的情绪是长寿的最佳法门祝您天天欢愉！

11、真心地祝福，希望你有一天能够逃离病魔的折磨，健康快乐地活着。

12、身体好了吗？以后可要注意了，酒是公家的，身体可是自己的`，别再为嘴伤身了哦！

13、愿我最虔诚的祝福，带给你无尽的喜悦。愿你每一个今天都过得幸福，愿你每一个明天都比今天快乐。

14、春色轻轻吹柳，月色浓浓如酒，流感猖狂太久，不知病好没有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

15、得知你感冒，真有些为你担心，生病的滋味不好受吧，希望你多注意休息和保养身体，多喝水，别忘了吃药。祝你早日安康！

16、愿我的祝福同你的短信铃声一起响起，来到你的身边，帮助战胜病痛，希望你的病痛随同看完的短信一起消失，早日恢复健康！

17、用我们的意念战胜魔难，用我们的真爱感动上天，用我无数的思念化做心中的祝福，默默的为你祈祷，希望你早日康复！

18、吃亏是福不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。

19、真的很想帮你一把！真的不想看到这样一个善良的女孩就这样等着死亡！

20、希望你相信自己，那样你就一定能战胜病魔，赢得胜利，做到健健康康的自己。

21、是眼泪和欢笑并存，快乐与痛苦同在，迷惑与坚定混合，信心和怀疑交战，欲望和理智相争，理想与现实困惑。不再有矛和盾，祝你永远持续开心和快乐的心态，应对一切。

22、最忙碌的当属您，起早贪黑拼业绩，万事都得您费心，众多客户您应酬，兢兢业业您最累，新春佳节已来到，给您拜年送祝福，愿您：合家欢乐，春节愉快！

23、新年祝愿天下朋友：工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切都顺心，永远都开心，事事都称心！

24、快乐时有你的祝福，失意时有你的安抚，遇到你是我的幸福，人生有你我已知足，在新的一年里，让我们共同来祝福彼此，新年快乐！

25、岁月在变迁，爱情在漫延，思念把手牵，记忆在伸展，回忆往日欢颜，陶醉幸福蜜甜，短信问候陪身边，悄悄话语在耳边，爱你不变一万年。老公，新年快乐！

26、一点喜，两点乐，三点美，四点欢，五点福，六点禄，七点吉，八点财，九点寿，十点富，十一点运，十二点子时钟声响，新年好运！虎年万事顺意，*安幸福！

27、抓住好运，聚集财富，健康的身体是本钱，追求幸福，拥抱快乐，健康的身体是前提，拥有*安，怀抱如意，健康的心态是基础，世界癌症日，愿你一切以健康为主，生活甜蜜，万事顺意！

28、不用化妆品，天然无污染。只喝白开水，自然能养胃。远离酒和烟，保护肺与肝。豆类防霉变，腌菜不要沾。油炸与烧烤，瞧都不要瞧。病从口中入，小心可防癌。世界癌症日，热爱生命，远离癌症，祝您健康！

29、烤糊的肉食像毒品，发霉的食品危害深，过量吸烟病敲门，情绪抑郁病扎根。合理营养锻炼勤，作个健康愉快人。世界癌症日，愿你会吃会玩会生活，好人好梦好日子。

30、整天笑嘻嘻，癌症无所依；锻炼体质强，癌症就投降；饮食讲规律，癌症定远离；大人有大量，*安又健康。世界癌症日，祝你万事如意，合家幸福。

31、60d癌病以防为主，年轻气盛忽视疾病，病菌不认人有机会侵入身体滋生。有些病毒隐蔽性强当发现时已晚矣。少吃腌制物多食新鲜品，少吃脂肪类多食瓜果蔬，少吃糖甜食多食粗杂粮，少吃生冷硬多食大蒜葱，烟酒要杜绝锻炼长坚持，吃饭七分饱穿衣三分寒，喝茶不能少按时要休息，远离污染源有个好心情。

32、坚持合理膳食，保持心情愉快，不要令健康红灯频闪。规范生活作息，加强体育锻炼，确保让生命绿灯长明，祝你健康，长命百岁。

33、531蔬菜水果要新鲜，饮食清淡少放盐。全民抵制水污染，共同爱护大自然。少开汽车少抽烟，多喝淡水多锻炼。最是心胸要放宽，远离癌症得*安。世界癌症日，尊重生命，远离癌症。祝您健康！

34、江山如此多娇，生命如此美好。天妒英才，红颜薄命，污染横行，时有战争，还有魔剑高悬的癌症。我们只好闻鸡起舞坚持锻炼，粗茶淡饭卧薪尝胆，五谷杂粮不忘吃蒜，张弛有度戒酒戒烟，日出而作，日没而息，找点时间，归隐田园。世界癌症日，热爱生命，预防癌症。祝君安康！

35、送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你Vc多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。愿你疾病早离，重新回归幸福。

36、癌症就是纸老虎，乐观心境来助阵，新鲜蔬果供应足，锻炼就是精兵力，规律作息保险系，烟酒烧烤要控制，健康红旗高高飘，消灭癌症乐陶陶。世界癌症日，祝你康乐长久，幸福常留。

37、癌症本是大祸害，威胁生命人遭殃。坚持锻炼身体棒，病魔才能无处藏。不背包袱心轻松，笑口常开心情棒。坚强勇敢信心足，战胜疾病打垮癌。世界癌症日到了，让我们远离癌症，永远健康！

38、癌症不可怕，关键在预防。每餐有热汤，五谷煮杂粮。节俭不节食，水果当饭吃。萝卜通废气，多吃西红柿。热水常泡脚，舒血缓疲劳。大蒜不能少，常吃猕猴桃。锻炼很重要，起码防感冒。吃好休息好，健康无烦恼。世界癌症日，爱惜你自己。祝您健康！

39、病从口入，良好的饮食习惯是健康的基础，病由心生，乐观的生活态度是健康的前提，世界癌症日，预防癌症，保持快乐心情，不暴饮暴食，愿你健康相伴，幸福相依！

40、*年注重的是团圆，春节到了，让我们多一点时间陪在家人身边，抽一点时间和朋友见见，让亲情和友情一起给力这个新年！恭祝春节快乐。

鼓励坚强的句子 50句菁华（扩展4）

——坚强的励志名言 50句菁华

1、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持，不要总是半途而废。

2、只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人。

3、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。

4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的`必经之路。

5、学大海，纳百川，让自己容量无限。

6、海的伟大是因为它能容纳千江万河；海的*凡是因为它来源于一点一滴。

7、学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼！

8、博学、正直、诚信！

9、含泪播种的人一定能含笑收获。

10、岂能尽人如意，但求无愧于心！

11、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

12、苦读十年寒窗，只为题名金榜，转眼中考在望，先把祝福送上：从容奔赴考场，发挥镇定超常，信心满怀高昂，实现心中理想。预祝：中考大捷！

13、我决心用我一生的热情创造生命的奇迹。

14、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

15、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑

16、英勇是一种力量，但不是腿部和臂部的力量，而是心灵和灵魂的力量，这力量并不存在于战马和武器价值之中，而是存在于我们自身之中。 ——蒙田

17、刚强的人尽管在内心很激动，但他们的见解和信念却像在暴风雨中颠簸船上的罗盘指针，仍能准确地指出方向。 ——克劳塞维茨

18、当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。 ——卢梭

19、勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。——丘吉尔

20、我们要时时注意，勇气常常是盲目的，因为它没有看见隐伏在暗中的危险与困难，因此，勇气不利于思考，但却有利于实干。因为在思考时必须预见到危险，而在实干中却必须顾及危险，除非那危险是毁灭性的。所以对于有勇无谋的人，只能让他们做帮手，而绝不能当领袖。 ——培根

21、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。

22、困苦能孕育灵魂和精神的力量。--雨果

23、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。--西·切威廉斯

24、协作共享，改善心智模式；创新突破，力争超越自我。

25、爱无法让人生之路变得*坦，但它能让旅途变得有意义。

26、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

27、顽强能引导人们走向幸福。

28、人生短短数十载，最要紧是证明自我，不是讨好他人。

29、成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。——大仲马

30、天行健，君子以自强不息。

31、仅有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德

32、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾

33、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自我的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自我的烦恼。

34、痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。——浦利尼斯二世

35、不要为现在的努力喊累，黎明前的夜最黑，懂吗。

36、你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。

37、发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。放弃这些，也许才能更快乐！

38、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲特

39、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。 ——恰普曼

40、功崇惟志，业广惟勤。 ——佚名

41、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。 ——王守仁

42、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 ——爱因斯坦

43、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上。——罗洛?梅

44、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。 ——左拉

45、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

46、自己做出决定，才是精彩的人生。

47、昨天依然过去，以笑脸去迎接新的一天

48、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的

49、我们不能控制机遇，却可以掌握自己.

50、被全世界抛弃又怎样，我还有我自己，我爱我自己。

鼓励坚强的句子 50句菁华（扩展5）

——简短坚强励志正能量的句子 50句菁华

1、埋头读书，抬头做人。

2、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

3、脚踏实地海让路，持之以恒山能移。

4、为了梦想，我们不懈努力。

5、总有一个人会不经意在拐角出现，从此你的人生豁然开朗。

6、只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。

7、对于沿途昙花一现的美景，我更加向往最终永久的灿烂。

8、沟沟坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荆棘刺林，狼牙交错那是必然。

9、这个世界是绝对的不公*，要么你顺从，要么你把天*倾向自己，否则你就别怨天由人，那没用。

10、在哪里说得愈少，在哪里听到的也就愈多。你只有只有很好听取别人的，才能更好说出自己的。

11、不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害;不要拿自己的错误来惩罚自己。

12、子女中那种得不到遗产继承权的幼子，常常会通过自身奋斗获得好的发展。而坐享其成者，却很少能成大业。

13、在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会为你停留，成功也需要速度。

14、滴水石穿坚如铁，我自岿然不动，心如磐石。

15、失败了，就再站起来，继续前行致自己。

16、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。

17、遇到困难时，咱们要用自信战胜困难，战胜自我。

18、无知者是不自由的，因为和他对立的是一个陌生的世界。

19、机会总是转瞬即逝，要想成功必须迅速做出决定。

20、起支配作用的自私欲常常被误解为一个人投身人类事业的神圣热忱。

21、千万不要停下脚步，否则世界就会忘了你。

22、别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。

23、成长不是学会迎合别人，而是顺应自己，不用那么累啦，就开心地做自己，那就是最好的你了。

24、越长大你就会越发现，在乎的圈子越来越小，并不是坏事，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早挺身而出站在你面前了。

25、如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。

26、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

27、人走到喧华的群众中去，是为了淹没他自己沉默的呼号。

28、在生活中，最受到赞许的恰恰是那些从不寻求赞许而且并不竭力获得赞许的人。

29、你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。

30、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

31、雨打雪花门外寒，身处卧榻触心寒。西江少女不知罪，却把伤感心扉湮。

32、心寒，即使森林大火也无法升起温度。心燃，即使极地风雪也无法熄灭火苗。

33、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

34、世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是谎言，最美的爱都在昨天，最美的思念是永不相见。

35、业绩辉煌全力以赴。

36、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

37、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。

38、青春是一首永远不止的歌曲，是一朵永远不凋零的花，是永远不涸的汪海。

39、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

40、盲人眼前虽然一片漆黑，但脚下同样可以开拓出一条光明的路。

41、这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。

42、竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

43、得不到你想要的东西，原因只有一个，就是你不知道到底想要什么。

44、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

45、人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。

46、帮助别人得到他想要的，自己就会梦想成真。

47、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

48、遇到问题就说是别人的问题，代表你立刻原地踏步。

49、失败是成功之母，检讨是成功之父。

50、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

鼓励坚强的句子 50句菁华（扩展6）

——女人坚强的句子 40句菁华

1、有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃。摔倒了又怎样，至少我们还年轻！还会擦干眼泪继续前行！

2、做一个会*衡的女人：好女人会*衡各种人际关系。不一味追求不切实际的东西，不说三道四制造矛盾，量力而行，量体裁衣，知足者常乐。

3、不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练

4、有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？

5、和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他。

6、做一个善于学习的女人：现在的社会发展很快，竞争激烈，想让自己在众人中脱颖而出，就必须给自己充电，不断学习各种知识技能，不断完善自己。

7、家，是滋养女人精华的地方，也是掏空女人精血的地方。一个女人，如果把家当成了生活的唯一战场，那离枯萎已然不远。

8、做一个宽容的女人：看穿但不说穿，该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。在不违背原则的情况下对别人要宽容，能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路。要有包容一切的胸怀。

9、一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中来发现。

10、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

11、大二下学期，开始规划自己的未来五年的生涯。这个生涯里，先不要把男人规划进去。因为你要做一个独立的女人，不要依赖他。

12、不要抱怨你的朋友圈都是微商，那说明你的朋友都很上进，总比都是怨妇强。

13、别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。

14、有些人你得不到是因为你不懂贪婪，有些人你会失去却是因为你过份贪婪。做人难，做女人更难，做个能把握住贪婪分寸的女人那是难上加难！

15、枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。

16、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。

17、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运。

18、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人只要能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。

19、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

20、我是一个阳光女孩，很积极很乐观，每一天睁开眼就能抚摸到太阳的光芒。

21、真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。

22、生命是一场旅行。脚下的路，无论怎么延伸，路过的都是风景。风景，无论迷人，还是凄迷，都是对未来的支撑。生命之旅，美丽是惊喜，凄苦是阅历。

23、青春只为等待一个名字、一种味道、一声招呼、一个人。

24、作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。

25、奇迹往往是众多勤奋编成的花环，先把鱼网打开，鱼儿才能找到渔网的入口。努力吧！

26、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更**的必经之路。

27、一旦被欲望的毒箭射中，心会变得麻木，失去觉知，甚至疯狂。如果没有及时清醒，就会如同爱美的飞蛾扑向火焰、当发现自己身处险境时，后悔也来不及了。

28、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

29、人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。

30、礼字当头-有礼就能走遍天下；进退有度-把我分寸方能所向披靡；学会说话-口才能帮你打出一片天；用于行动-临渊羡鱼不如退而结网；追求双赢-用正确的方法赢得竞争。

31、淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。

32、灯光要照得远，有根好的灯芯最重要；风吹散了蒲公英，却让它看到了更远的地方；受过压力的弹簧才能弹得更高，海浪温暖礁石的同时也在塑造它。/

33、法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

34、换个环境不如换个心情，与其精神胜利，不如自我激励。如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人的背上和头上。

35、不要老盯着别人的包包、衣服是什么牌子，能让你一眼看到“价钱”的东西，通常跟“价值”没什么关系。一个人真正的本事，是“无法复制”！

36、人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。

37、珍惜人生路上的点点滴滴，如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉，你的生命中才会有阳光与色彩。

38、每个人都有每个人的命运，有的人可以一条路一直走到底，有的人却注定要曲曲折折，但要相信我们都将成功。

39、没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。人生中，会发生什么都并不重要，重要的是你如何去应对它。世上没人能赎回过去，珍惜你的眼前，别等失去再追悔回不去的曾经。

40、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

鼓励坚强的句子 50句菁华（扩展7）

——写女人坚强的句子 30句菁华

1、推动你向前的，不是困难，而是梦想。把外界的讥笑与冷漠丢到一边，拥有自信，坚持奋斗，人生的精彩之门最终会向你洞开。

2、烟，和酒，从古至今，被公认为两大毒药。而对，女人，爱情这一样，足以致命。

3、人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。

4、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。

5、人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获。

6、如果女人懂得理财，懂得独立，人生就是你的。女人无法在厨房中要求独立，学会理财才是追求独立自主的基础。

7、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

8、日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙！用快乐美容，绝无副作用！

9、自己的世界由自己做主/，绝不允许让别人来摆布。

10、坚强，是我们必有的意念。是坚强，给予了我信心；是坚强，给予了我温暖；是坚强，给予了我关爱。

11、踩到香蕉皮摔倒了，一定要爬起来继续踩，踩烂掉它就不滑了。

12、从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光！

13、我们要好好活着，因为我们会死很久很久。

14、用五彩的笔，写出美丽的人生。

15、在人生的牌局中，发牌的是上帝，打牌的却是我们自己。

16、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

17、今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。

18、女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。

19、不要相信男人的甜言蜜语，面对喜欢的女孩时，不认识字的男人也会变成一个诗人。而诗人本来就不生活在现实中。

20、如果年华真的似水为何退不去，如果人生真的如梦为何醒不来。

21、人生有三样东西不可挽回时间，机遇，以及说出去的话。

22、女人可以不养家，但绝对不可以没有工作，就算是赚钱不多，也可以让自己不再有依赖的心理，甚至还可以得到婆婆的尊重，让自己活得更加精彩。

23、上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。

24、你不坚强，谁给你勇敢。

25、这个世界没有谁会因为没了谁而活不下去，因为我们都是坚强的孩子。

26、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

27、不要被现在而蒙蔽双眼。最漆黑的那段路终要自己走完。

28、自己的世界由自己做主，绝不允许让别人来摆布。

29、我们的人生将会是多姿多彩的，我们的生活将会是幸福美满的，我们的未来将会是灿烂辉煌的。人生，一定不会一帆风顺，但我们会坚强的面对一切之磨难，永不放弃，直至成功学会坚强，拥有坚强，运用坚强，让它永恒于心中长眠。

30、像我这个外表柔弱，资质一般，际遇**，情感丰富，能力有限的女子，一样可以活得心安理得，坚强，*安，能分享爱。我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。

句子