关于自己生日说说心情短语 40句菁华

1、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!

2、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!

3、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!

4、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好!

5、在这属于你的日子里，祝我自己生日快乐愿你每一天都充满快乐、幸福、温馨与满足!

6、羡慕我的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望我的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握!生日快乐!

7、两片绿叶,饱含着它同根生的情谊;一句贺词.浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你.在这属于你的特别的一天,生日快乐!

8、在这个特别的日子里,我没有别的话,只想你知道,每年今天,你都会收到我的祝福,感到我的爱,永远的爱!

9、明天是我的生日，好高兴啊，给点鲜花鼓励一下吧，谢谢。!

10、Eason,谢谢你的十年,谢谢你的红玫瑰,谢谢你的浮夸,谢谢你的因为爱情,谢谢你的最佳损友.生日快乐。

11、我爱的人森日倒计时, 对不起不能陪你过森日, 但我的心一直在你那儿 -

12、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐

13、明年这个时候我一定要找2个女朋友给我过生日 一起伺候我

14、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。

15、亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

16、亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

17、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

18、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！

19、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐

20、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐

21、生日快乐绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。

22、寿星佬;我祝你所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能兑现

23、天是蓝的,云是淡的,风是轻的.今天是你的,你是特别的,你是我爱的。祝幸运永远!!!

24、一个人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界。

25、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。祝自己生日快乐

26、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!

27、再不努力，明年的今天还是我的生日

28、这一刻,有我最深的思念。让云捎去满心的祝福,点缀你甜蜜的梦,愿你度过一个温馨浪漫的生日!

29、祝你又长了一年的皱纹,离满脸褶子又近了一步!愿每天的太阳带给你光明,带给你快乐。 -

30、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。

31、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐！祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐！

32、今天我生日，赵悦君，生日快乐！

33、生日快乐，我想对你说。可是风筝在雨天被淋湿了翅膀，无论如何的努力却只能在雨中狼狈的哭泣。

34、又一个生日，又老了一岁啦。除了家人朋友还有很多话送给黄子韬和海浪。你的19，20，21，22岁，我的19，20，21，22岁。从19岁你唱的小狐狸到22岁的舍不得，我的歌单一直在变，心态一直在变，你也在变，唯一有的还是那种想陪伴你的感觉！谢谢你和海浪的我们彼此的陪伴。希望黄子韬和海浪，自己越来越好！

35、现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话:人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。

36、早上好！生日快乐！又老了一岁，虽然不想承认。某人，当初说要一起的，现在只能远远看着你了，想你！

37、我也想永远年轻。有一个同年同月同日生的朋友真得好吗？每年的这一天总是提醒你又老了一岁！

38、19 又是一年生日，又老了一岁，还是感谢朋友滴祝福，我才18，确定一定以及肯定，，，哇哈哈哈

39、本来想默默的 但你们都记得 有你们这些年始终如一的朋友就行了 永远年轻 永远热泪盈眶 岁月静好 又老了一岁。

40、虽然还是没什么钱，但是好在明白了有钱的目地是什么；保持着该有的善良，前情旧爱抛在脑后，不会去刻意的祝福，也不会再无端的诋毁；不会再为了无关紧张的事情，气的跳脚，知道谁是重要的人，不会再为了无端的人自我毁灭——扶南语录 恩，生快，又老了一岁，爱的人和自己每天都要健康快乐，其他都OK。

关于自己生日说说心情短语 40句菁华扩展阅读

关于自己生日说说心情短语 40句菁华（扩展1）

——自己生日说说心情短语 40句菁华

1、我会陪你过第一个也是最后一个生日。过了那天。我会自觉的离开你。再也不会纠缠你。

2、噢耶，祝自己生日爆爆乐。

3、一路有你，生日快乐!

4、明天就是我的生日了 我最想听到是你的祝福。

5、总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易。老爸，生日快乐!

6、今天很开心很快乐很幸福!

7、年又一年，真诚的祝福传递与你，愿开心、幸福!生日快乐!天天都有好心情!

8、岁月匆匆，弹指挥手间。不知不觉中迎来了自己46岁生日。

9、今天是我的生日，又大了一岁，生日快乐!我对自己说。

10、姐妹日，我祝福天下的姐姐美丽漂亮，我祝福天下的妹妹婀娜多姿，我祝福天下的姐姐和妹妹爱情甜蜜蜜，笑口常开，你们过姐妹日也带上我吧，哈哈哈。

11、多想你问我生日的时候要什么礼物，我可以告诉你：“我要你”。

12、准备了一个月的礼物。生日那天表白了。被委婉的拒绝了，意料之中。就是有点不甘。

13、亲爱的老爸，生日快乐，女儿爱你，祝你身体健康，快快乐乐，无忧无虑。

14、今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。

15、再不努力，明年的今天还是我的生日。

16、我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。

17、亲爱，自从有了你我不孤单了。祝自己生日快乐。

18、四、总觉得这个世界有你很够了。祝自己生日快乐。

19、求快乐时非快乐，得便宜处失便宜。祝自己生日快乐。

20、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好！

21、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐。

22、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。祝自己生日快乐。

23、送我自己的是几度春秋，留下来的却是属于大家的那份最真挚的友谊！

24、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！

25、今天终于迎来了人生中的20岁。祝自己生日快乐，烦恼什么的都***吧。

26、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。

27、这是郁金香的日子，也是我的日子。愿我年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！

28、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！

29、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

30、时间如流水，又要迎来23岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。

31、亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

32、在我生日这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有365个美丽的日子！

33、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

34、祝我又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步！愿每天的太阳带给你光明，带给我快乐。

35、走在熟悉的路上，感觉到你的出现，回过头来，才知道原来那只是曾经。祝自己生日快乐。

36、愿我的生日充满无穷的快乐，愿我今天的回忆温馨，愿我所有的梦想甜美，愿我这一年称心如意！

37、只因有你，我的世界变得徇烂多彩不再孤单。在这特别的日子里，送上我最特别的祝福，祝你生日快乐！

38、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

39、寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

40、生日快乐！让自己的每一天都是开心幸福的！为了自己的目标好好去奋斗吧！未来需要自己用双手去创造！加油！

关于自己生日说说心情短语 40句菁华（扩展2）

——鼓励自己说说心情短语 40句菁华

1、因为要做的好，所以要比别人做的更好！

2、只要坚持不懈，常识丰富了，终能发现其神秘。

3、改变，从现在开始；成功，由今天起步。

4、日益努力而后风生水起，众生皆苦不能认输。

5、世界上所有的原谅和宽容都是以折磨自己为代价的。

6、每个人都有属于自己的时刻表，别让任何人打乱你人生的节奏。

7、多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。

8、脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望！

9、那些生命中的过客，或好或坏的记忆，都让你更好地认识了自己。

10、只要还有明天，今天就永远是起跑线。

11、离开不是为了分别，而是为了以最美的姿态再度重遇。

12、我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。

13、你一天的爱心可能带来别人生命的感谢。

14、除了万分努力让自己光芒万丈，我们没有多余的选择。

15、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

16、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。

17、珍惜生活，上帝还让你活着，就肯定有他的安排。

18、勇于开始，才能找到成功的路。

19、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

20、做完作业再玩，不是玩得更开心吗？

21、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

22、此时不搏何时搏？全力以赴，铸我辉煌！

23、相信自己，世界上没有不可攀越的**。

24、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

25、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

26、如果有山的话，就有100条越过它的路。

27、自己打败自己的，远远多于比别人打败的。

28、不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。

29、在人生第一个叉路口上，转出一个漂亮的弯！

30、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

31、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

32、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

33、向理想出发！别忘了那个约定！自信努力坚持坚强！

34、你的语言组织得这么好，可见你的语言表达能力非常强。

35、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

36、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

37、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

38、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

39、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

40、总结成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。

关于自己生日说说心情短语 40句菁华（扩展3）

——关于自己晚安心情说说心情短语 30句菁华

1、所有人情世故的通透，都是拿失望换的。

2、清晨的露珠无比的甘甜，上午的微风无比的悠闲，正午的阳光无比的火艳，下午的睡意无比的困倦，黄昏的夕阳无比的璀璨，夜晚的祝福无比的温暖。宝贝，祝你晚安!

3、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。晚安~

4、小草不和大树比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和别人比生活，你有你疲惫的追求，我有我*常的快乐。 晚安~

5、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。 晚安~

6、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。 晚安~

7、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画!晚安baby!

8、人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。

9、生命太短，去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。晚安~

10、在细节中感动也在细节中崩溃。

11、真朋友是不会话中带刺，不会处处怀疑、互相猜疑，也不是充满误解、讽刺、欺骗、冷漠，真朋友是看穿你所有的毛病还依然能和你站在一边的人。晚安~

12、因为有人海，相遇才变得意外。

13、你还是让我对世界温柔的理由。

14、世间的大人都为生活的琐屑事件所迷着，都忘记人生的根本。 晚安~

15、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替你走完，但未来总还在。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳

16、一个人吃饭不孤独，一个人走路不孤独，一个人入睡不孤独，一个人看电影也不孤独。偷偷喜欢一个人，才是孤独。

17、人最多情，也最无情。爱的时候海誓山盟，许下天荒地老。厌的时候，恨不能立刻从生命中抽离，一刀两断，再无瓜葛。

18、钟表，可以回到起点，却已不是昨天;感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。 晚安~

19、成年人需要学会崩溃与自愈。

20、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。 晚安~

21、每次遇到挫折，都要学会给自己偷偷打气：再不好的事情它总会有结束的时候，你一定可以熬过去的，把手上能做的事情一件件做好了，好的结局就来了。 晚安~

22、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

23、明明刚刚相见，现在又开始思念，长夜漫漫，无心睡眠，听窗外雨打花瓣，滴滴点点，风吹过窗帘，因来几多伤感，努力睡眠，梦里相见，宝贝晚安!

24、如隔三秋，是因为有人正在思念;长夜漫漫，是因为有人在想念;展转反侧，是因为有人在品味孤独;孤枕难眠，是因为有人在数绵羊，爱就两个字：晚安。

25、深夜不睡觉，总没好事。你看、情绪低落崩溃了吧，负能量缠绕于身了吧，一觉醒来皮肤变得更差，还会有讨厌的黑眼圈，别熬夜了。睡吧! 晚安

26、我最懂得知足，但还是有点想哭。

27、如果生命如同一段旅程，总要走过后才完整。 晚安~

28、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境!一片心意使你天天**安安。· 哈喽,,当你收到这条信息的

29、睡前规律多，四荣四耻来啰嗦。睡觉之前以良好心态为荣，以烦躁忧虑为耻;以减压减负为荣，以自我增压为耻;以健康护理身体为荣，以腰酸背痛入睡为耻;以想我入眠为荣，以想我无眠为耻。嘿嘿，早点睡吧，明天早起就可以见到我了。

30、一定要比昨天的自己更优秀。

关于自己生日说说心情短语 40句菁华（扩展4）

——关于自己生日的说说 50句菁华

1、以后就算我再忙，我都要记得想你们！记得传递给你们我衷心的祝福！

2、阴历和阳历赶上同一天，祝自己生日快乐。万事顺意，天天开心。

3、今天二十五岁了，祝自己生日快乐明天儿子两岁了，一起快乐！

4、往后余生，不负流年，不负自己。

5、亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

6、好好宠爱自己，每天多给自己一点时间，抛开各种角色带来的烦恼和压力，做最真的自己，取悦自己，祝福自己生日快乐，过好每时每刻。

7、祝我自己生日快乐，我希望我能更加成熟和自信，未来变得更加坚强和无畏。

8、祝自己生日快乐，希望新的一岁仍然会有很多美好的事情发生！

9、明天是我二十生日，祝自己生日快乐。每个孤独的灵魂总有一天会不孤独的，我相信。

10、做自己想做的事，爱自己想爱的人，一步一步实现自己的价值，生日快乐！

11、人老了废话也少了，承蒙时光不弃，终究又长一岁，祝自己生日快乐，感恩所有的遇见与宠爱。

12、毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。

13、特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐！

14、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

15、亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！

16、人生不可能一帆风顺，倘若不开心时，吃一颗糖果，告诉自己今天的日子就是甜的，就是快乐的。尽管微笑不一定快乐，但微笑是一种传递，是快乐的接力棒。因此，请微笑，轻轻地嘴角上

17、时间如流水，又要迎来23岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。

18、随着现实观念的增强，这个社会物欲横生，尔虞我诈，其实大可不必大富大贵，披金戴银，但是对于那份“静谧”，那份“舒心”，那份“惬意”的追求，应当是永无休止。

19、一个人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界。

20、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。

21、有人说生活虽然艰辛，但总有些人活得从容不迫，有滋有味。因为他们以快乐心直面人生，于艰难处寻觅快乐，于是生活便因此有了亮色。祝自己生日快乐。

22、今晚，在钟声敲响下的时候，我会站在窗前，朝着你的方向默默的祈祷：祝你生日快乐。愿你开心无限，快乐无边，健康无际，幸福无尽。

23、人生有太多的意外和惊喜，谢谢!也祝自己生日快乐!谢谢妈妈给了我生命，所以也一定要让生命绽放出美丽的光芒!祝福爱我的人和我爱的人幸福快乐!身体健康!

24、快乐是什么?对贪玩调皮的孩子来说，快乐是玩;从父母的角度来看，快乐是看见孩子茁壮成长;对奉献者来说，快乐是给予别人美好的事物。祝自己生日快乐。

25、三十岁的我，学会了微笑着面对生活。我会微笑着记住生活中许许多多的*，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。

26、别人生日都吃长寿面，我生日却吃挂面。

27、“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。祝自己生日快乐

28、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。祝自己生日快乐

29、今天我生日，能和我说声生日快乐么?

30、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快!一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。

31、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。祝自己生日快乐。

32、愿美妙的香味时刻围绕着我，使我的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华!祝我生日快乐!

33、亲爱，自从有了你我不孤单了。祝自己生日快乐。

34、五月初六，我的生日，大家祝福我吧。

35、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

36、我希望我生日那天过得很快乐!不知道这个小小的愿望会不会实现?

37、求快乐时非快乐，得便宜处失便宜。祝自己生日快乐

38、自己再次祝福自己：生日快乐! 祝福自己!

39、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远！

40、整天特么的过的啥跟啥啊！今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。

41、在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日！

42、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐。

43、看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。祝自己生日快乐。

44、三十岁的我，学会了宽容。当面对别人的误解时，我告诉自己：时间会证明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而宽容。

45、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。生日快乐哟！

46、在这个世界上除了父母以外最爱你的人就是你自己，所以对自己好一点，生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。

47、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐。

48、过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的！祝你生日快乐！

49、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐！

50、让金色的光芒照进你的心房，把阴霾驱散。用洁白的云编织你的快乐，让喜悦涌现。将绮丽的彩虹铺满你*安的天空，使健康永恒。祝你生日快乐！

关于自己生日说说心情短语 40句菁华（扩展5）

——关于失眠的说说心情短语 40句菁华

1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎——曾沛慈《一个人想着一个人》

2、失眠是枕头之上无尽的流浪。《我不想念》

3、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。——钱钟书《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》

4、天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢的人，却绝口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。

5、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。冷静与理性之后，悲哀的发现，自己往往离事物的真相与本质会很近。这对习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐和不安。——笙离《爱你，是我做过最好的事》

6、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳

7、哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法能使人在60秒内进入睡眠状态呼吸法分为三步首先吸气4秒再憋气7秒最后再呼气8秒3次循环后便能感受到睡意而整个过程仅57秒建议大家每天做两次直到熟悉整个过程随手转发拯救身边失眠的朋友

8、这又是半夜醒来的第几个夜晚了

9、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

10、每一天的清晨/都是新的孤独开始/每一天的深夜/都重复着白天的痛苦…

11、雾夜晓风月色影渐残，空有爱恨皆嗟叹.《莫问我是谁》

12、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。ps：你走吧，我总要习惯一个人

13、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

14、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪日复了一日又一日

15、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

16、"我的脸,在镜子里瘦了一点,这几年,总治不好惯性失眠."

17、"你伤了我,却假装没看见我的难过.我的疼痛,我从不在乎,因为它会成为你晚上自责失眠的原因.你能我让我疼,我能让你更疼."

18、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

19、失眠了一整晚。一大早晨就开始喷嚏不断鼻涕不止了。

20、聊完人生。心情瞬间变好。尽管咖啡后遗症失眠。但新的一天。总预感有好事要发生。或者倾诉完心事。心里阴暗空间腾挪出来。可以再一次盛装美好的事。满血复活不亚于旅行。

21、又失眠了。他一出现在我的生活我就彻底乱了。找个人把我敲晕吧。或者像手术打麻药一样。一下子什么都不知道了。醒来已经时过境迁。救命啊!好没有出息啊……我只想睡个好觉。但脑子还是忍不住想事情。心还是忍不住难受。

22、昨晚母上说外婆已经没办法进食喝水了。估计撑不过周末。我失眠了一个通宵。刚到单位坐下来。父上来电话。说堂姑出事故住院需要输血。问我有没有献血证。。世界好奇妙。一来就组队来。我正在凌乱中。

23、昨晚失眠。两点多睡着了。后来做梦。梦见死了好多大熊猫。尸体一堆一堆的。还有半死不活的。吓死了。我过去拍照准备发网上。结果后来有人过来抓我。不让拍照。吓得我啊......领导你给我掐掐。这是啥原因...我*时是最爱护小动物哒.....

24、我现在是怎么了。歪歪里的人对我的质疑。讽刺。骂语。就能让我失眠一宿。是我心理承受能力太差了还是我把自己活在里面太久了?明明知道自己现实生活能精彩得多。还总把一些虚拟世界里无关紧要的事情。人。看得很重。我是时候改变想法为现实去努力了。

25、你想要什么?你说就是了。不管对的。错的。我都给你。爱给你。人给你你想怎样都行。只是。不要离开我…早干嘛去了?一定要到一切都无法挽回才清醒你到底要什么!我想昨晚看到这样的结局一定有好多失眠者。请好好珍惜深爱着你的人。人生没有排演。只有现场直播。一旦失去了。不可能再回来。珍惜眼前人。

26、能够失眠失成这样自己也真是身不由己。又没有在多痛苦的日子抱头痛哭。会不会自己内心实在太饥渴了。

27、失眠。哭不出来。有点烦躁。和妈妈说了以后。她让我反思。我会反思。好冷。感觉身体大不如以前了。以前超贪凉。最怕热。现在好怕冷。甚至大家觉得热。我会冷。

28、一想到今天还有好多事情。我就不想起床。每次都这样一累个半死就失眠。还好剩半瓶红酒。

29、我种下一颗思念。然而却长出一株失眠。可惜它的花期总长不到明天。像极了你说的昙花一现。

30、找不到能够催眠的方式。于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

31、眼中总是会不经意的流起泪水。在每个失眠的夜晚。

32、习惯。失眠。习惯寂静的夜。躺在床上望着天花板。想你淡蓝的衣衫。

33、深夜睡觉的在做梦。失眠的在梦想。

34、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

35、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。

36、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

37、失眠已成习惯，寂寞已成必然。

38、未知的明天，让我今夜难安。

39、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

40、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

关于自己生日说说心情短语 40句菁华（扩展6）

——给自己的说说心情短语 40句菁华

1、决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。

2、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。

3、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

4、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

5、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

6、该乐观起来，这世界有四季与远方，还有火锅与理想。

7、许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。

8、我们渴望成功，首先要志在成功。

9、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

10、为成功找方法，不为失败找借口。

11、什么事情都会过去，我们是这样活过来的。

12、燕雀亦想扶摇直上九万里，泥鳅未必不能成真龙。

13、被质疑的时候，才是证明自己的好机会。

14、每个人的生命都是一条小船，理想是你远航的风帆。

15、总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

16、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行。

17、时间就象一张网，你把网撒在哪里，收获就在哪里。

18、不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。

19、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

20、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

21、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

22、当你停下来休息的时候，别忘了别人还在奔跑！

23、一份耕耘一份收获，未必；九份耕耘一份收获，一定。

24、明知道爱很危险，还要奋不顾身去爱，真是勇气可嘉啊。

25、漫漫的黄沙，无边而庞大的天空下，只有我们两个渺小的身影在走着，四周寂寥得很，沙漠，在这个时候真是美丽极了。

26、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。

27、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。

28、某一天，那个人出现了，带着让你微微惊讶的微笑和气息。从来不曾见面，感觉却很熟悉，从此，快乐有人懂得，经历有人分享。

29、记住，自己的路，自己走，别人只能影响你，但绝对不能决定你！

30、爱就像一阵风，虽然看不到，但却能感觉得到。

31、轻轻的对自己说：不要哭，因为没有人在乎你的泪…

32、最残忍的分手莫过于，你淡了，我却更爱了。

33、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

34、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。

35、你要紧盯住自己的人生目标，不要被周围毫无意义的人或者事所牵绊，尤其不要生闲气。

36、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。

37、在一个充满仇恨的世界，我们仍然要满怀希望；在一个充满绝望的世界，我们仍然要敢于梦想。

38、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。

39、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。

40、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

关于自己生日说说心情短语 40句菁华（扩展7）

——关于致自己的伤感说说短语 30句菁华

1、人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。

2、你叹生活空虚却不曾想到有个人想走近你心里。

3、认真的人，最可怜，动心的人，最可悲。

4、烧得最旺的那个炉子，终究是最先熄灭的。

5、走着走着，就散了，回忆都淡了，回头发现，你不见了，忽然我凌乱了。

6、醉比醒容易，我真的佩服自己。

7、等到风景都看透谁陪我看细水长流。

8、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

9、仰望天空，看到烟花一瞬即逝，就如同莪的生命。

10、真正的女性是毅然抛弃所谓女性气质是，依然美丽的人;真正的男性是坚决承担男性责任，却依然感到悲愁的人。

11、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

12、逝去的岁月，怎么找得回来?你曾经的微笑，在回忆里却散不开。

13、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时刻匆匆离去，却无能为力。

14、我记得放肆的青春，我们一起走过。

15、女人，都是爱情的傻子努力。坚强些，不就只是个男人而已。

16、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果情爱像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

17、宽恕，原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路。孤单不是有没有朋友的关系，而是有没有住在你的心里。

18、已经撕心裂肺了，在怎样拼揍都有裂痕。

19、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

20、不是把对方留在自己身边才叫爱，能放手让所爱的人离开，也是爱的一种。

21、伤了一次又一次，为什么还要那么固执?

22、如果你爱一个人，你会了解她的一切，而不需要问她;如果你不爱一个人，即使她告诉你她的一切，你也还是会忘记的。

23、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

24、阳光洒满了你们，可我的天却还未放晴。

25、像海不曾怀疑天得蓝，我也不曾怀疑过你。

26、我说我要相信你可我连自己也不相信了，我要怎么相信妳。告诉我好不好。

27、喜欢，是一种心情，爱，是一种感情。我们的笑，我们的泪。

28、有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲。

29、有些伤痛，何可言何能说何处言何时言;有些秘密，不可说不能说不必说不须说。

30、真爱，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切。真爱就是不指望你让我能在人前夸耀，但在我的内心深处有这样的把握：即使所有的人不与我为伍，你也会依然站在我身边。

短语