发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华

1、老天，太蓝!大海，太咸，和你，有缘!想你，失眠!见你，太远!唉，想你想得我吃不下筷子、咽不下碗!

2、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

3、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

4、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

5、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思。

6、夜，好害怕夜深人静时睡不着，不是害怕它的漆黑，而是害怕止不住思念的泪水，我真的好想你。

7、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

8、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!

9、暑假，在家总结四句话“早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着”有木有

10、不眠之夜：眠：睡眠。不曾睡眠的夜晚。常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。

11、今天是和男神恋爱一周年纪念日，凌晨快三点还是睡不着，我的爱人，我们未来还有更多值得纪念，晚安。

12、失眠的时候，我就做两份夜宵，一份自己吃，一份让大熊看我吃。

13、因为太在乎对方所以倔强的等待着，后来每个失眠的午夜时分，还是不愿后悔却忍不住会问。

14、你是让我失眠的最佳理由。

15、想让你和我去一个地方，晚上睡不着的时候，陪你等着看日出，白天牵手漫步，累了坐在地上看夕阳。好想，好想，邀你和我一起去。

16、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

17、卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。

18、他失眠去跟别的女生聊这种感觉谁懂

19、只有你的早安能目击我的失眠

20、我是一个感情丰富的人，在同学二十年聚会的今晚，严重失眠了。

21、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约，。

22、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

23、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

24、闺蜜就是，当她睡不着的时候，你也甭想睡。

25、旧照片都给我，弥补往年，还未遇上的可爱画面，空白那篇，陪我笑着失眠。

26、刚才一朋友跟我说，昨天失恋，今天失眠。

27、抒情变得没意义，情歌变得不好听，整晚听情歌睡不着的眼睛，我锁上房门哪都不想去。

28、看到你一眼，我都三天睡不着觉，您老人家被于妈附体了还是从石器时代穿越过来的?

29、月光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干心情;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。

30、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

31、细数曾经一千零一个失眠的夜，蓦然回首却看到了一千零一个失踪的梦。

32、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

33、失眠，是你在别人的梦里苦苦地忙碌着。

34、我给你讲故事你不要失眠到流眼泪。

35、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

36、你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

37、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。

38、我都说安安好梦!^_^更经常的是半夜醒了睡不着就群发“睡姿不好，起来重睡”哈哈。

39、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。

40、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华扩展阅读

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展1）

——发一条有深度的朋友圈 50句菁华

1、夫妻之间，别等有了裂痕，才去关怀；孩子之间，别等有了隔阂，才去关爱；父母之间，别等有了寂寞，才去明白；朋友之间，别等有了距离，才去珍惜。

2、时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

3、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信那句话：无情一点没有错。

4、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

5、一言一行，不是你多厉害，就是有多丢人现眼，人不老，别总提心吊胆，心不老，别总是不能勇冠三军。

6、男人累是因为他有女人要养，女人累是因为她男人是个废物。

7、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！我们都在轮回中！

8、做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。

9、青春是一个新的起点，是理想的基地，是人生最旺盛的时期，奋斗的开始。

10、一言一行，无不牵动着你的神经，一举一动，都会带动着你的心情。

11、水不争，走到了尽头，人不争，看透了人生，心不争，明白了世事，命不争，了解了自己。

12、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。

13、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想的，以后你都会有。

14、不是因为一件东西好，你才千方百计去拥有它。而是因为你已拥有了它，才一心一意觉得它最好。

15、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白：覆水难收，别回头。

16、当你动摇了对一个人的信任，其实最难过的是自己。

17、世界最大的遗憾是我们能好好的开始，却没能好好的告别。

18、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你重新认识。

19、这世界其实无所谓远方，每一个你的远方，都是他人的故乡。

20、永远记住，无论你觉得自己多没用，你总会是某人微笑的理由。

21、有一种朋友不在生活里，却在生命里。有一种陪伴不在身边，却在你心间。

22、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

23、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

24、总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。

25、没有收拾残局的能力就别放纵善变的情绪，做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

26、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。

27、倾我一生，许你一座花开不败的城；尽我一世，予你一场万年不醒的梦。

28、人，永远不会珍惜三种人：一是轻易得到的；二是永远不会离开的；三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。

29、一个优秀的人：守时，不吹嘘，有底线，不占小便宜。

30、我曾踏月而来，只因你在山中。

31、天亮睁开眼，还活着，真好。天黑闭上眼，睡着了，值了。

32、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。

33、人不能总是懒惰，懒惰久了，能力容易变成废品。

34、一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人，一人花开，一人花落，这些年从头到，尾无人问询。

35、你把性格交给星座，把行动交给做梦，把前程交给锦鲤，然后对自己说：听过许多道理，但依然过不好这一生。那么你过得不好，这也很正常。

36、到了一定年龄必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友！

37、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

38、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

39、青葱时光里花开花谢，一年一年我们学会长大。

40、你可不一样，你长得那么好看可不要生气。

41、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

42、谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

43、后来才发现，遇见有趣的自己，才是人生中最大的礼物。

44、不要在人格上轻易怀疑人家，不要在见识上过于相信自己。

45、我们努力学会微笑，却最终成为不敢哭的人。

46、你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。

47、嫉妒是一把刀，最后不是插在别人身上，就是*自己心里。

48、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当做理所当然。

49、生活中的言语很神奇，有时长说不如短说，有时短说不如不说，有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。

50、信任，就如同一个一岁小孩的感觉，当你将他扔向天空的时候，他会笑，因为他知道你会接住他。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展2）

——聚餐想发一条朋友圈文案 40句菁华

1、生活如果有开关，那朋友的出现就是一见快乐。

2、女孩子就应该该吃吃该喝喝，没事小聚一下寻找快乐，而不是整天纠结谁爱不爱你，我的姐妹们不允许因为感情丢掉快乐。

3、十年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂。如今，我们已是几近不惑，正值人生的中年，正经历着风雨，阅读着沧桑。

4、相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每一天有多少的相遇擦肩而过，每一天又有多少的匆匆擦肩而过。

5、别以为不经常见面，感情就淡了。

6、追，求源，于自然的味道。和三五个好友，闲暇小聚。和一二知己，谈天说地。带来休闲的好心情！

7、真正的友情可以不必天天联系，哪怕有段时间没见面，偶尔在一起我们还是和往常的感情一样。

8、姐妹们的聚会好happy，说来说去说不到你。

9、“无需改天，不用下次，不必以后。”

10、“村内有名的养猪大户带猪崽出来改善伙食。”

11、开心就要咔次咔次。

12、未来一代神医和她的庸医朋友。

13、相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每天有多少的相遇擦肩而过，每天又有多少的匆匆擦肩而过。

14、人生中，相遇最美!当一颗心与另一颗心，相遇想吸，便是最珍贵的一份情缘!而，过后，便有了思念!美丽的心情，柳絮飞扬的季节!好想告诉你你是我生命中最遇的想遇!感谢上天，让你我相遇相识!希望你我能相爱一生。

15、离开永远比相遇容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分。而离开只是两个人分离的结局，相遇难分开易，但世人看不到有缘无份的熙攘。人啊，总是这样。悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。时光偷走的永远是你眼皮底下看不见的珍贵。

16、阳光下灿烂，风雨中奔跑，相遇是很奇妙的事，请一定做好准备，人生旅途中你很可能会突然遇见这么一个人，他扰乱你心湖打破你*淡的生活，让你的世界从此变得不同。

17、每一个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

18、阳光照进你的窗帘，当你睁开眼睛，收到我给你的信息，带给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给快乐与幸运!早安!

19、感谢岁月让一只船，在这里找到了落帆的愿望。你的温情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶。

20、你你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

21、从来觉得相逢是一种偶然，邂逅是一种机遇。相遇后，却成了匆匆而过的路人。如果是这样，是不是宁愿从未开始也从未相遇。

22、在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。那时听着那歌会是怎样的心情?那时的我们是否相遇?是相遇还是错过?还是，没有结局的邂逅?

23、一闪一闪亮晶晶，天上的星星眨眼睛，寂静的夜空，送你一堆好梦，愿你在人生的旅途中，烦恼都成空，朋友，晚安!

24、首先是对不起我的班主任薛老师，因为初中升学时他全力帮了一个成绩不如我的，使他上了好学校而记恨在心，后来见面装作视而不见，无理无知，到现在想来当时是多么的幼稚。我要向薛老师端杯酒，敬他，不要求他喝，我自罚。

25、你你能否送我一块手帕让我心上飘起一片帆。

26、相遇，心绪如白云飘飘;拥有，心花如雨露纷飞;错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。

27、你青山在，人未老，同学情正浓;岁月增，水长流，情怀依旧深。

28、我们本是不同象限里的点线面，却在超越时空的领域里莫名的相遇，你回头看我，我回头看你始终要分离。起点也是终点，我遇上了你，却要分离。

29、珍惜每一次的相遇，但是并不是每一次的相遇都美丽~`只有祈求相遇会是在对的时间遇见对的人，那么带来的将是快乐和幸福，而错的`时间遇见对的人是一声叹息，对的时间遇见错的人则是一种遗憾。

30、相交线会有一个交集，但是会在一次相遇后就离开，而且越走越远，远到最后看不见，永远都不再会有任何交集，但它们至少相遇过;然而*行线却永远也不会有交集，但它们尽管永远不会相遇，却也永远不会远离，它们会永远在身边，永远看得见对方。谁能告诉我，这两线到底哪一个更好呢?

31、十月十日，好友祝您人生十全十美，烦恼忧愁统统与你绝缘，爱情事业让你生活甜美，钞票多得让你数到疲惫，健康快乐天天把你包围，祝你幸福!

32、初中同学聚会，一晃感觉又回到了青涩滴时光。

33、好朋友就像是天上的星星，你不一定总是能见到他们，但你知道，他们会一直在那里。

34、时间记录着你的脚步，业绩肯定了你的努力。所有的骄傲和成功都是留在过去的一年里，新的一年即将开始，让我们在新的起跑线上再次拼搏，愿你能拥有更辉煌的明天。

35、恭喜你，用一年的努力，换来成功的收成，财富跟你签约，喜悦与你相拥，新的一年到来，特地为你预订了来年的好运，愿你加油鼓劲，与勤劳为伍，最终握住胜利的手！

36、相聚的日子都只为酿一杯浓酒，倒成流动的相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想说：今生有你是我的幸福！

37、开拓事业的犁铧，尽管如此沉重；但您以非凡的毅力，毕竟一步一步地走过来了！在这新年佳节之际，愿漫天的爆竹声，化作潇潇春雨，助您播下美好未来的良种！

38、过去一年你没有请我吃饭，怎么样？新年表示表示？不客气，千把块钱一桌的我就满足了！祝新年好！

39、大家好，希望我能够尽快融入这个我向往已久的大家庭，同各位老前辈、哥哥、姐姐、妹妹们一起为公司的发展贡献我的微薄之力，希望我的到来给大家带来更多的快乐。

40、播洒一年的阳光，收获一路的辉煌；挥洒一年的汗水，绽放一路的明媚；付出一年的辛苦，装点一路的幸福；感谢一年的努力，创造一路的奇迹。新的一年，愿与你再扬帆济海，创造美好精彩！

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展3）

——关于发一条有深度的朋友圈 30句菁华

1、人活得累，一是太认真，二是太想要。然而，凡是你想控制的，其实都控制了你。

2、要坦诚，要做你认为对的事，当有需要时便应奋力而为，并坚持到底。你越是这样，越会觉得游刃。

3、少了我得手臂当枕头你习不习惯，你的望远镜望不到我北半球的孤单。

4、累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到，那么你只有流着泪去微笑。

5、上帝让你再活一天并不是因为你需要，而是因为有人需要你。

6、多读书，让自己学会思考，学会研究人生的套路，多开心一点，让自己知道希望就在眼前。

7、挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼累了自己的心。

8、人生并不在于获取，更在于放得下。学会放下，懂得从容。人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

9、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。

10、一言一行，不是你多厉害，就是有多丢人现眼，人不老，别总提心吊胆，心不老，别总是不能勇冠三军。

11、生活其实说到底的，就是要保持自己的生活状况，很多时候自己感觉到就要慢一些的变化，很多时候自己家庭自己的生长环境不一样，但是自己渐渐的会看懂的，每一个人都要这样的，生活就要活好一些的，不要那么的无知，要让自己知道更多一些，更多的资源多一些这样才好。

12、我们总是怀念过去，幻想未来，却把现在过的一塌糊涂。

13、人生苦短，少为离去伤感。那些能走过伤痛的，才是值得拥有优于曾经的幸福。

14、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

15、谁来将悲情隔离，谁来缓解这格局。

16、人吃苦，是为了养育内心的涵养，人吃亏，是为了造化思维的速度。

17、我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

18、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！我们都在轮回中！

19、会说话，不说帮人的话，就是没能耐，会做人，不会做帮好人的人，就是一种无知。

20、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等那个值得拥有你的人。

21、一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

22、为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。

23、你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。

24、相爱和相处是两回事。相爱是吸引，而相处是为对方而改变。

25、每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。

26、陪你最久的，才是最爱你的人;伴你最长的，才是最深的情。

27、自己喜欢的东西就不要问别人好不好了，自己喜欢就行，开心就行。

28、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

29、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

30、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展4）

——深夜说说睡不着的说说 50句菁华

1、孕晚期失眠症状越来越严重，睡不着，躺着左右侧卧都难受！从4点到现在只能靠着休息。

2、半夜2点多醒来时看到一条发的朋友圈的动态时，现在不知道该替她高兴，还是该难过，看完现在连一点眠的睡不着，心一直觉的难受。

3、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

4、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。

5、想你想的失眠了、念你念的发狂了、爱你爱的癫痫了、我看我要玩完了。

6、睡不着，睡不着已经醒了一个多小时了，孕晚期真是痛苦啊！

7、我不知道是不是晚上睡觉。听外面的雨，那不是一个好日子。

8、今晚，心痛到不失眠了。

9、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

10、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

11、失眠的人，内心的痛苦，恰如阳光下，突然遇上了一场大雨，想着享受阳光的温暖，却不料想，来了一场湿透全身的雨。

12、残忍的不是你爱的人不爱你，而是他对你忽冷忽热，搞得你都不知道到底要不要继续爱下去。

13、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

14、睡太晚了也不行，熬夜要命，睡太早了也痛苦，老是半夜醒来就睡不着了，和熬夜也没什么差别。

15、以前最喜欢下雨天，因为每天充实地忙完听着淅淅沥沥的雨声睡得特香。可现在的雨却像是在浇灭我所有的向往，怎么都睡不着。

16、握不住的爱情是手中的沙子，被风吹散到海角天涯。

17、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

18、即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。

19、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。

20、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

21、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。

22、有人活着是为了吃饭，而我吃饭，是为了活着。

23、人，活着就是为了没完没了的瞎折腾。

24、我低调的活着，释放着我的生命力。

25、即使听到了你说的生日快乐，是否我就真的会快乐。

26、外貌又怎样，兄弟又怎样，可是他说他不爱涐，涐还能怎样。

27、别人生日都吃长寿面，我生日却吃挂面

28、我想我们是一样在苟且活着。

29、有时候，我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。

30、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。早安！

31、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现，我们要找的不是完美的人，而是最合适的人。

32、最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

33、在你想跑而且能不停奔跑的时候，就是上帝想让你成功的时候。你没有一个理由放弃，却有一万个理由让这个世界悦纳你成功的笑靥，铭记你存在的价值。

34、长大了，懂事了，心却不得不复杂起来了。历经曲折，尝尽百苦之后，还是觉得淡然最好，简单最快乐。人生之事，计较越多，烦恼越多。淡然，是一种彻悟。

35、晚上睡不着的人都是有故事的人。

36、这几天，不做梦了，但开始失眠了。

37、知道吗？我这种失眠的人连做梦的资格都没有

38、回忆是件很累人的事情，就像失眠时睡不着的样子。

39、点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。

40、在无数个失眠等天亮的夜晚里耗尽了耐性和勇气干脆不睡不醒不挣扎。

41、好困，却睡不着，六点多就醒了，绝无仅有。上眼皮能和下眼皮分开嘛。

42、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

43、真的是日有所思夜有所梦么、梦会不会都是相反的、真讨厌这种一个梦让人失眠等天亮的感觉

44、一天只吃一餐饭半夜失眠睡不在床上自言自语着尼玛不知道以为我失恋了其实是神经性抑郁症了。

45、心里有事就会睡不着，有谁会考虑过我、在意过我的感受……感觉全身心都很疲惫，真的很累。

46、*常总是睡不够，失眠一晚才发现夜是如此的漫长，睡不着是如此的头疼从未如此厌恶秒针走动的声音。

47、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。

48、冬天时缩在衣兜里的双手。到了凌晨还不能睡的失眠。翻了一遍又一遍的朋友圈。打开一次又一次对话框的无言。

49、这个点了，还是睡不着。闭上眼就是满满得幸福回忆，不知现在得你过得怎么样？最近虽然很少联系，但忘记你我做不到！

50、睡不好整个人都很累。半夜睡不着，睁开眼，看窗子透进路灯的光，脑袋是清醒的。心中无事，沾枕能睡，是幸福，也是境界。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展5）

——关于每天一条正能量早安说说 40句菁华

1、能看多远，靠的不是眼晴，而是眼光，有慧者看到千里之外，无知者看到百米之内!能走多远，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下!早安!

2、以前觉得挣钱不重要，现在オ知道，星辰和大海都需要门票，诗和远方的路费都很贵，早上好。

3、如果不踏踏实实努力的话，在夏天觉得办不到的事情，到了秋天也一样办不到噢，早安。

4、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。早安!

5、一个女人最好的状态：眼睛里写满了故事，脸上却不见风霜。每天画个淡妆，穿上自己喜欢的衣服。不嘲笑谁不嫉妒谁也不依赖谁。只是悄悄的努力，吞下了委屈，喂大了格局。努力活成自己喜欢的样子!早安!

6、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。早安!

7、如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。早上好!周一!

8、但愿所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来迷茫的路，早安。

9、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能失去，只有自己创造的才会留下来。新的一月早安!

10、我是一只懒羊羊，每天起床磨蹭蹭，爬起来了又躺下，不到最后不起床，总是踩点去上班，你可不能这样子，早起才是好习惯，神清气爽心情好!

11、我们每个人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧!早安!

12、周一，启门便睹喜;周二，地下掉上忧;周三，忧鹊来报喜;周四，处处无欣喜;周五，梦外梦到喜;周终，喜下更加喜。祝您每一天无忧，周周无忧!

13、你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。早安。

14、认认真真上班，这根本不叫赚钱，这是劳动换取报酬，只有偷懒，在上班的时候划水摸鱼，你才从你老板那赚到了钱。早安，打工人!

15、人这一生需要用钱捍卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力少点矫情，早安。

16、这辈子你只管努力就行，剩下的交给命运。早安!

17、每一件事都要用多方面的角度来看它;人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。早安!

18、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。想去安慰却不知什么立场，认清自己，了解全情，一切都是手到擒来，加油，早安!

19、想得太多，容易烦恼;在乎太多，容易困扰;追求太多，容易累倒。好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识!好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝!好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。早安!

20、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。早安!

21、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。想要逃避总有借口，想要成功总有方法!早安。

22、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!早安!

23、不要依靠那些理论化解人生的烦恼，真正的实践才是你活下去的能力，也许是一小步接着一小步，胜过你参观别人的道路。早安!

24、不要去羡慕运气好的人，而应该去仰慕实力好的人!

25、知行合一，方可成就事业。

26、人生短暂，应珍惜时光。

27、做事要今日事今日毕，不能一味拖延。

28、但愿能够永远保持金石那样的坚定的志向，不要有任何动摇。

29、人应珍惜大好时光，发奋图强。

30、后生可畏，年少时，未来永远充满了希望。

31、学习之道，在于坚持和寻找正确的方法。

32、岁月会沉淀出美好，当下的努力，是为了酝酿日后的得意。

33、风雨来了，又有何惧?我自从容前行。

34、取人之长，补己之短。

35、没有什么比踏踏实实努力，更能激励人心。

36、胜利属于不畏艰险，勇敢攀登的人。

37、英雄气概，威压八万里，体恤弱小，善德加身。

38、要抓紧时间努力进取，否则会因错过大好时光而后悔不已。

39、泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

40、人无再盛年，要珍惜大好时光，做个终生学习者，进步者。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展6）

——失眠了睡不着的说说 40句菁华

1、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

2、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

3、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

4、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

5、做了一晚上的噩梦半夜被大雨吵醒，醒来半天睡不着，睡着了又继续做噩梦。

6、半夜醒来，想让自己睡回去，但是睡不着，还是不放心拿手机看看。

7、今天不是很多地方吗？听完雨后我无法入睡。

8、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。

9、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。

10、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。

11、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。

12、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。

13、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

14、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

15、现在的我，已经懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也许会好些！

16、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。

17、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛。你会说话的眼睛对我说思念的夜即将过去，请迎接相聚的黎明。

18、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

19、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。

20、直到现在还睡不着的孕妇。可能因为晚上喝了一杯奶茶。

21、怀孕后第一次失眠，他各种姿势傻睡。怎么叫都不鸟我。有种别起床。

22、难熬的孕晚期。昨天因为晚上睡觉难受的哭了。怎么躺都不舒服，明明很困就是睡不着。实在太累了啊！

23、为了想清楚昨晚为何失眠，导致今晚又失眠了。

24、下雨了，思念在泛滥，不是睡不着，是根本不想睡。

25、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

26、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。

27、我今晚的梦会不会因为你会出现，于是我睡不着。你的窗外会不会因为我正准备落泪，于是下雨。

28、想太多的时候你就多干活儿，睡不着是因为不够累。

29、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

30、时间久了，才发现很多该做的事都没做。

31、争吵隔膜冷漠固执城市热闹得丧失了失眠。

32、我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。

33、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。

34、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。

35、为何上班的日子总是睡不够，而休息日又总是睡不着呢。

36、在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦，快乐，和生命。

37、幸福，这两个字如梦幻般却又真实的存在，对我来说却是那么遥不可及。

38、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

39、我没有更多的祝福给你 只希望你那边天气适宜 有茶可以喝 有人关心你 不会失眠 不会被骗

40、因为太在乎对方所以倔强的等待着，后来每个失眠的午夜时分，还是不愿后悔却忍不住会问。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展7）

——一条朋友圈挽回爱情 30句菁华

1、你伤心欲绝，我心痛无边；你泪流满面，我悔恨连连；此刻的我彻底明白，你的一颦一笑，牵动我的心，请原谅我的不小心。

2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪没有骗到自己……

3、没牵住你的手是我一生的错，无论是在天边海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛！

4、过去无法重写，但它却让我更加坚强。我要感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

5、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

6、怎么能忘记，你忧伤的神情，我的心事有如落叶扫不尽，你明明在流泪，却说你不伤心，我恨今夜的雨下得有点无情。

7、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!

8、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得好!

9、事情已经过去好多好多好多秒了，就不要放在心上了!你到底要我怎样，你才可以原谅我啊?

10、如果你不生气的话能不能给我挂个电话让我解释一下，好吗?都是我的错，我没有选择的机会了。

11、非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望你也同我一样开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再次相见!

12、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起!

13、爬过高山，走过泥泞，躺过小河，跨过荆棘再多的艰难与困苦我都无所畏惧，勇往直前，只有没有你的消息，令我如此恐惧，回个信息吧!

14、你的误会，你的懊恼，你的失望，你的痛楚。一层层包围着我，令我体会到了作茧自缚的真正内涵，就让我用真诚的歉意由衷的悔意无限的爱意剪掉误会枷锁，原谅我，让我早日化茧成蝶吧!

15、我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

16、希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗?亲爱的，我等你的电话!

17、也许我们的相遇是老天的安排，相爱是困难的，我努力却得不到，既然如此，我放弃算了。

18、我想装入一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的背影。

19、无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!

20、一个人若能自信地向着他的梦想行进，努力经营他所向往的生活，他是可以获得意想不到的成功的。不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它；不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。大地的表面是柔软的，人走过之后会留下足迹，同样的是，心灵的行程也留下了足迹。

21、想念你的微笑，你的微微一笑，我心瞬间狂跳;想念你的陪伴，嘴角弯弯上翘，快乐瞬间来到。亲爱的，对不起，原谅我!

22、别生气了，我给你猜个谜语好吗?你欠我五元，却还我十元。(打一礼貌用语)猜不出来了吧?谜底是我倒欠(道歉)!

23、让我慢慢忘记你像阳光蒸发朝露。干干净净的心情从此不再背负思念荆棘。记忆它属于生命谁能轻易抹去，我只能全部都藏匿。

24、世上最美好的事是，我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。

25、如果有一天，你走进我的心里，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。

26、因为爱你，所以我愿意带著微笑祝福你，看著你离去得背影，伤心的泪会流、心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗？

27、在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？我真的错了！我现在好想念你骂我的样子！你不原谅我！

28、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！

29、我知道你不敢对我坦白，是不要看到我的伤怀，虽然你没有说要离开我，我已经感到你不再属于我。

30、在这个世界，有一百个人爱你，那里面有我；有十个人爱你，那里面还有我；有一个人爱你，那一定是我；如果再没有人爱你，证明我已不在世上。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展8）

——一觉醒来睡不着的说说 30句菁华

1、半夜醒来睡不着，我这是提前进入老年期了吧。

2、在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。

3、晚上睡觉，最郁闷的事情莫过于入睡时怎么也睡不着，但是还在想为什么会睡不着；同样莫过于半夜突然醒来而又在不断地想为何半夜会突然醒来；亦或第二天早上起床时，那个美梦明明没收尾，却怎么也梦不到。

4、又是这样半天睡不着，睡着了半夜又醒了。然后又睡不着。这就是为什么？好想睡觉然后一觉睡到中午。

5、每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。

6、半夜睡不着起来压缩了厚被子，换了床单，点了蚊香，靠坐在床头看着手机发呆。

7、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

8、很多人闯入你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

9、深夜无眠百思愁、浅浅月色千余忧。

10、城市的夜空从我这里看来，是一抹昏黄。但却看不到温暖。我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞。我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着。

11、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

12、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

13、睡太晚了也不行，熬夜要命，睡太早了也痛苦，老是半夜醒来就睡不着了，和熬夜也没什么差别。

14、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

15、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

16、看的开一点，伤的就会少一点。

17、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

18、这段时间生物钟彻底被打乱，大半夜睡不着，早上醒不来，调了好几个闹钟都吵不醒！吵不醒！吵不醒！

19、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

20、睡太早的后果就是一觉醒来发现天还没有亮，还开始睡不着了

21、就怕一觉醒来，睡不着，想不通，理不明，打开手机也不知道要干点啥，莫名的失落感是怎么也挥散不去的，而自己却无能为力，感觉怎么也救赎不了自己～​

22、一觉醒来看了眼手机显示除夕，窗外还有人在噼里啪啦放烟花，一下就睡不着了。

23、前几天天天浑沉沉地日夜想睡，今天睡了一觉醒来怎么也睡不着，最怕失眠了！​

24、一觉醒来，莫名的伤心，失落，害怕，躺在床上不想动，不想吃饭，不想说话，想继续睡却睡不着了

25、这么多年话一说多就头疼这毛病还是没见好呐跟我妈聊的有点多了吧这会儿还睡了一觉醒来还睡不着了

26、一觉醒来心惊肉跳。为自己脆弱的睡眠忧心忡忡，然后更睡不着了

27、中午的时候阳光很好很想出去郊游，下午睡一觉醒来就到了晚上，现在这会儿都睡不着了​

28、昨天晚上因为老公一句话，我左思右想睡不着，越想越觉得委屈，但一觉醒来日子还得照常过，只是要对自己越来越好，爱谁谁！​

29、一觉醒来就这个点了，老公说我睡了快三个小时，哎，晚上又该睡不着了

30、争执了两三个小时，也许一觉醒来其实并不是什么大事，问题是已经睡不着了！*静而幸福的年三十啥时候来​

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展9）

——关于最后一条心情说说怎么写 30句菁华

1、用2021年的美酒斟满你的壶觞，干了这杯时光，让你忘了所有忧伤;用2021年的佳酿注满你的杯盏，饮了这杯醉酣，祝你未来宏图大展!

2、跨年没人陪的孩子，你出来吧，我们一起看湖南跨年。

3、我在乎的不是陪我跨年的人，而是跨过多年依旧还在的人。

4、让祝福围着你，让钱财饶着你，让天下所有的好事缠着你!

5、过年最害怕看到小屁孩捂着耳朵冲你笑，你却不知道炮在哪。

6、再见了，2021年!你好，2021年!没实力的愤怒毫无意义。

7、身为资深单身狗，跨年，我只当荷尔蒙分泌不足在熬夜。

8、只有成为行业最顶尖，你的钱就会像浪潮般地涌来。2021，再见;2021，你好!

9、一个人的态度，决定他的高度。再见2021，你好2021。

10、不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。

11、珍惜现在展望未来过去的美好只需回味

12、眼看就要2021了，可是我还有好多话来不及跟你说呢。

13、谢谢您对我的帮助，让新春带去我的祝福，祝您身体健康，万事如意!

14、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的地方。再见2021，你好2021。

15、那些过了的欢声与泪水，就让它们在此告一段落。新年快乐!

16、奔波一年又一年，道句辛苦了。携手一天又一天，说声感谢了。

17、快过年了，都晒晒自己对象吧，万一有同款呢。

18、所谓的跨年就是写一个年字然后你跨过去!

19、时间如水流，一路向前，转眼间2021年已经走进尾声，再见2021，你好2021。从此刻起，莫负时光，人生就是要去疯狂，去执着，去孤注一掷，去卓尔不群。

20、回想这一年，我们似乎一直过着猪一样的生活，却不能像猪一样无忧无虑!

21、原来，最难过的不是一个人跨年，而是今年陪你跨年的人，明年的今天可能就不在你身边了。

22、过了太多新年，已经懒得许愿，对自己好点吧，每年比上一年更好。

23、再见，2021你好!2021年12月1日今天对我来说是个特别的日子，我订婚了。感谢生命中从此有了一个你。

24、新年来了，我多么得想念你、挂念你;多保重，我的爱人!

25、我想真正拥有属于自己的，属于自己的事业。2021，再见;2021，你好!

26、你好，新的2021年!我们渴望成功，首先要志在成功。

27、挑战无处不在，自己才是真正的敌人。2021，再见;2021，你好!

28、你好，新的2021年!朋友用心交，父母拿命孝。

29、不管这一年，你过得快乐或是伤心、收获还是迷茫，都得和那些开心的日子，那些孤独的夜晚，和那些破碎的承诺，还有那混乱的麻烦说再见了。

30、马上就跨年了，一起都四年了，你怎么舍得离开呢。

朋友圈