安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华

1、不要轻易躲开属于自己的阳光，不要轻易抛弃属于自己的世界，不要轻易丢掉属于自己的本性。努力进取，是成功的序曲；坚持追求，是幸福的源头。信自己，世界才能相信你。

2、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！

3、挥挥手，跟昨天的失意说再见；微微笑，与今天的快乐把手牵；擦擦汗，为明天的惬意去挑战。失败并不可怕，重拾信心，调整心态，继续奋斗。相信自己，只要努力，幸福就在明天。

4、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！

5、前进的路上，不仅有艳阳，更有风雨，一个人的力量也许太小，那就让我留有你的思想，陪我抵挡环境的煎熬，给你朋友的真心鼓励。

6、亲爱的`，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，保持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才是必须的！

7、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！

8、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！

9、人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天！鼓励人的话

10、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！

11、生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰富你的人生；生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你的意志；生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存的本能；振奋精神，勇于面对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手！安慰男人累的话。

12、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

13、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

14、说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起*凡。

15、并不想被任何人记住，也无所谓一定要被谁忘记，一别两宽，的确是各生欢喜。

16、哭的时候没人哄，于是学会了坚强。怕的时候没人陪，于是学会了勇敢。烦的时候没人问，于是学会了承受。

17、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!

18、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

19、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

20、不管是天堂还是人间，我都爱你。

21、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

22、我努力赚钱的目的，就是想让我爸妈在给自己买东西的时候能像给我买东西的时候一样干脆。

23、失败的唯一原因是专注被打破了。

24、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。

25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

26、是我太沉醉，让思念紧紧相随。

27、世界上的人那么多，那么多，为什么我偏偏认识了你?啊，自从认识了你，我生命的历程便掀开了新的篇章。

28、所有的成功，与驯服自己的成功比起来，都是微不足道。所有的失败，与失往自己的失败比起来，更是微不足道。

29、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间去等待那些不愿与你携手同行的人。

30、细节决定成败。

31、生活是一件*常的事情，哪有那么多传奇。

32、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。

33、要让事情改变，先改变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更强。

34、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

35、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任只会给他再伤害你的机会。

36、每一个*淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都应该珍惜，愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。

37、长相思：晓月寒，晚风寒，情人佳节独往还，顾影自凄然。见亦难，思亦难，长夜漫漫抱恨眠，问伊怜不怜。

38、人生总免不了老去，但我永远会记起与你的美好时光和温情岁月。人生路上祝你拥有灿烂的心情和长长的未来。

39、虽然远隔千山万水，我仍然看得见你明镜的心灵，觉得出你柔丝般的温情。

40、好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里，记在你心里!

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华扩展阅读

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华（扩展1）

——安慰男人累的温暖话 40句菁华

1、人的一生，总会有大段的*淡，打断不尽如人意的遭遇，是爱，让我们想到美好，仍然有希望。

2、流过泪的眼睛会更明亮，滴过血的心灵会更坚强。

3、要快乐，不要哀乐，要乐观，不要悲观，要热情，不要苦情，要幸福开心，不要紧锁眉心。如花般的好心情，你值得拥有。

4、心像树叶，为你飘去；心有小洞，滴落着点点情意；心壁上写着三个字：我爱你；别人将爱挂在嘴角，我放在心里；亲爱的，想我多一点，我的心跳才能维系。

5、要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

6、没有能力避开你，使尽全部的力气，那叫魅力魔力。除非你想不断地失去魅力。

7、鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。

8、自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。

9、不妨暂时丢开烦心事，人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。

10、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能让你忘却烦恼，幸运花能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？愿你快乐哦！

11、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！

12、没有很多钞票但是我有全部的支持给你，没有很广人脉但是我有全部的鼓励给你，没有很大权力但是我有全部的信赖给你。加油，最看好的就是你！

13、你的生活世界里充满了阳光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。

14、轻轻的我来了，抚*你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心！

15、人是需要鼓励的、因为苦了。人是需要安慰的、因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的、因为痛了。人是需要真爱的、因为缺了。

16、如果生活乱而无头绪，就让它沉淀，不要任其蔓延；如果生活很幸福，就让它发酵，不要让它萎缩；如果生活困难重重，就要学会清理，锻炼如何取舍；生活千姿百态，从中你会获取一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

17、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！

18、时间会抚*你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！

19、他走了，春天依旧光彩鲜艳，夏天依旧百花争艳，秋天依旧硕果累累，冬天依旧白雪皑皑，他虽然走了，你依旧健康如故，美丽如初，天真无邪，他并没有带走你的世界，翻开崭新的一页，你的世界因没有他而更精彩，因你是主角！

20、同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦！

21、顶天立地扛起家庭重担，你要有厚实的肩膀，忙里忙外顶起事业大梁，你要有坚实的臂膀，过好日子照顾老小，你要有结实的身膀，有个好身子，幸福一家子，快乐一辈子。

22、你应该很孤独吧，一个人住在我的心里，没有邻居。

23、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

24、相遇是春风十里，原来是你，相爱是山长水阔，最后是你

25、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

26、最无力的事就是：你生病，我不能照顾你，你说累，我不能抱着你。

27、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

28、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

29、我不敢说生生世世在一起，因为我没有把握。我只要在今生有限的时间里，每一天，我们都相爱。

30、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑;让自己乐观豁达起来吧!

31、琴与弦，是注定的永远;花与叶，是相守的绵延;你与我，是的情缘。上天让我们注定了遇见，就会让我们甜蜜的相恋，老婆我与你的誓言会到沧海桑田。

32、呼吸维持着生命，真诚维系着爱情，用浪漫与温柔将爱情经营，用关怀与体贴将幸福叫醒。生命终有尽，痴心永不停，我愿用我全部的真情，给你甜蜜的!

33、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

34、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

35、远远看着一个男人在雨天缓缓地驶向果园，只为那点贵一点点的价钱，心里既心疼又骄傲。

36、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

37、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

38、每个人的青春…终逃不过一场爱情…在这里…有爱有情有喜有乐却单单没有永恒…

39、夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。

40、生活要不是忍受，要不是享受，都是感受!人生就如此，没有什么大不了，好好的感受人生吧!

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华（扩展2）

——安慰男人累的温暖话晚安 40句菁华

1、在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福；愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳；愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。

2、鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。

3、亲爱的，适当给自己减小点压力，有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

4、若能得而无愧疚，失而无怨悔，得失的结果，就由它去吧。

5、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。

6、没有能力避开你，使尽全部的力气，那叫魅力魔力。除非你想不断地失去魅力。

7、人生最可贵的品格是本分自然地生活。

8、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

9、把健康当工作，勤奋去做。把幸福当生活，认真去过。把快乐当梦想，坚持执着。把*安当祝福，随时带着。美好尽在掌握，愿大家微笑开拓！

10、车如潮，人如海，上班一族排成排。朝九点，晚五点，两点一线赶时间。工作忙，职场累，拼搏事业很疲惫。上班族，工薪族，**安安就是福。

11、心像树叶，为你飘去；心有小洞，滴落着点点情意；心壁上写着三个字：我爱你；别人将爱挂在嘴角，我放在心里；亲爱的，想我多一点，我的心跳才能维系。

12、你快去洗个澡，我来给你好好按摩放松下，等你洗好出来就有香喷喷的饭菜吃啦!

13、我知道你很辛苦，你已经尽力了，不要过分勉强自己，尽人事听天命，我真的希望你不要那么累!

14、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。

15、流过泪的眼睛会更明亮，滴过血的心灵会更坚强。

16、一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

17、我懂你的意思了，我知道我也让你受累了，那么久好聚好散吧。

18、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力!

19、有你的地方，才有我的家，是你带给我了欢笑和幸福，所以你的不开心不顺遂，也必须分我一半，这种事没什么好商量的。

20、我努力赚钱的目的，就是想让我爸妈在给自己买东西的时候能像给我买东西的时候一样干脆。

21、时间帮助我们抚*了心灵的创伤，并重新为我们选择了梦中情人，最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐。

22、你在哪，家就在哪，无论贫富，我要跟随一辈子的，都只有你。

23、世上并没有用来激励工作尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来嘉奖工作结果的。

24、我不想看你那么累，所有有什么事情，一定告诉我好吗，我想替你扛一点儿。

25、不开心不顺心的事情，都跟我说说吧，说出来心里能好受点儿。

26、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

27、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。

28、常常鼓励别人，记得鼓舞自己；羡慕他人所得，不如用心努力；不满当前处境，添点奋斗勇气；生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意！

29、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能让你忘却烦恼，幸运花能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？愿你快乐哦！

30、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！

31、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！

32、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！

33、你的生活世界里充满了阳光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。

34、亲爱的`，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，保持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才是必须的！

35、人是需要鼓励的、因为苦了。人是需要安慰的、因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的、因为痛了。人是需要真爱的、因为缺了。

36、人在世上飘，哪能顺淘淘；困难它会有，挫折也会留；虽然失败总是难免的，不过咱不怕！不管山高浪多大，总能把它来拿下；苦难虽在眼前，可成功就在脚下；相信自己勇往直前，直到把困难踩在脚下！

37、如果生活乱而无头绪，就让它沉淀，不要任其蔓延；如果生活很幸福，就让它发酵，不要让它萎缩；如果生活困难重重，就要学会清理，锻炼如何取舍；生活千姿百态，从中你会获取一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

38、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！

39、如果有一天，你拼搏得累了，记得转身，我的鼓励就安放在你的身边；如果有一天，你忙碌得忘了，记得抬头，我的微笑就悬浮在你的面前。愿你快乐每一天，幸福到永远！

40、生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰富你的人生；生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你的意志；生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存的本能；振奋精神，勇于面对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手！

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华（扩展3）

——男人累的说说 40句菁华

1、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。

2、生活的难，都是因为自己不够强大，生活的苦和累，都是因为自己看不淡，想不开，放不下。

3、一时的努力，也许得不到回报，但长久的坚持，必定厚积而薄发。命运由己不由天！把握好人生的机遇，拽紧命运的绳子，不放弃，不抛弃，就能掌握命运，书写精彩！

4、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。

5、当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强；当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。

6、为什么绝大多数人都在抱怨现在，因为抱怨以前需要良好的记忆力，抱怨以后需要丰富的想象力，而抱怨现在只需要一张不知疲倦的嘴。

7、一路走来，很多的无奈，很多的放下，才知道世界那么大，心散了，走着走着就烦躁了，人乱了，走着走着就累了。

8、人生之事不如意者十之八九，过得了的叫经历，过不了的叫坎坷。

9、别的寝室纪律好，成绩好，卫生好，而我们寝室开心就好。

10、岁月，是一首经久不息的歌；是一坛越酿越香的酒。爱过知清深，醉过知酒浓。一生许一诺，相约到白头。

11、时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手，总是拾起那些明媚的忧伤。

12、做人，千万要有城府，没有城府，容易吃亏，没有耐力，容易被困境压迫，没有心态，容易失落。

13、做人，真的好委屈，多少事，说不出来，多少话，藏在心中，无能为力，人生多少目标，多少珍惜，一个感动，一个错觉，后来，没有故事，没有承诺。

14、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力。

15、在走走停停之后，放慢了匆忙的脚步，感受那一路走来的弥足珍贵，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留了一份情，这份情，曾温暖了生命！

16、世界上由于有了女人而多彩多姿，每个女人亦如一朵绚丽芬芳的花，或文雅、或清爽、或婉约、或美艳，开放在世界的每一个角落，能永远坚持着温顺如水。

17、强烈的希望，比任何一种已实现的快乐，对人生具有更大的激奋作用。

18、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

19、女人四十，一定要有蓝颜知己，不能和老公说的话，可以有个倾诉的地方，实在受伤的厉害了，还有个可以让你靠靠脑袋的肩膀，擦擦你眼泪的大手。

20、我们得去相信，我们时常接受失望，这样我们才能不断地重整旗鼓。

21、该来的都回来，该走的都会走。别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。

22、你的世界，我的风景，人海的失落，一个人的承诺，是谁裁剪，是谁错过，只是人还一枝花，情眼还泪，无暇情，散今生。

23、时光不会被辜负，勿忘初心。从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

24、我很简单，没有心眼，我很实在，不会奉承，我很愚蠢，不懂防备。

25、境界不仅仅是人生的标高，境界也是心灵上的圆满和升华。“淡泊以明志，宁静以致远”，无疑这是对境界最完美的点化，是境界之上的境界。

26、无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。

27、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。

28、最难受的是听着自己喜欢的人说着他喜欢的人，还要装作不在乎。

29、不管我们身边的环境如何变幻，只要我们保持一种乐观向上的心态，心里的世界也便无限宽广。

30、友谊是灵魂的结合，这个结合是可以离异的，这是两个敏感，正直的人之间心照不宣的契约。

31、走走荆棘之路；生活是不容易的，尤其是你想有所成就的话。不要拈轻怕重，做点不寻常的。

32、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

33、爱情，是一种奔跑的思念，也是一种流泪的渴望，多少祝福，只是无法忘记，多少伤害，只是无法回忆，苍白的心，总是无能为力。

34、心情的泪，真情的付出，多少感悟，只是一个人的徘徊，一个人的错，错觉还是不离不弃，唯一的错，错过一世的展望，奢望太多的委屈。

35、人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。

36、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。

37、我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。

38、心累了，就休息下吧？把自我变成那微不足道的一粒尘埃，飘飘荡荡过去了，落地后享受那短暂的安详！

39、闭上眼睛，我看到了我的前途。

40、愉悦停在纸上苍白停在脸上。

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华（扩展4）

——安慰人的暖心话 50句菁华

1、一个微笑可以融化沉重的脸，一句安慰可以鼓舞丧气的心田，一点帮助可以减轻人生重担，一次分享可以激励奋发向前！愿我的短信可以温暖你的疲惫。

2、你对我说的每一句话都变成了我心中的珍珠玫瑰，于是，有你相携的路上，便芳香满径。光茫四射，分外璀璨。

3、现在阻止我吻你的唯一障碍就是你手机上的这块玻璃。

4、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！

5、初见倾心，再见痴心。终日费心，欲得芳心。煞费苦心，想得催心。难道你心，不懂我心，如此狠心，让我伤心。

6、忧伤是用来做什么的？折磨你！痛苦是用来做什么的？消磨你！困难是用来做什么的？打磨你！你是用来做什么的？战胜它们！愿你早日走出阴影，接受新的挑战！

7、一见倾心看到你；二话不说认定你；三头六臂讨好你；四海承风追求你；五脏六腑全是你；七步成章取悦你；八珍玉食滋养你；九九归一只为你！

8、我爱不爱你？下班后我想见的是你，开心时我想告诉你，苦恼时我不让你知道却总是想着你，你做什么我总想随着你，今生爱定你了？

9、老婆说实话你生气时候的样子还是蛮可爱的，我知道你是肯定又吃醋了。在此强烈声明，我爱的人只有你一个。

10、我知道你希望我坚强一些。其实我很坚强，只是在面临着要失去你失去我最心爱的人时，我想坚强也坚强不起来。

11、曾经我们彼此远离，曾经我们也彼此靠近；有时我们互相安慰，有时我们彼此庆祝；不管前途多么坎坷，让我陪你一起走过，亲爱的，我们一起行在世间。

12、请给我一份真挚的情，给我一颗温柔的心。因为，我只会爱你这一次。这一次就是永远。

13、要快乐，不要哀乐，要乐观，不要悲观，要热情，不要苦情，要幸福开心，不要紧锁眉心。如花般的好心情，你值得拥有。

14、阳光之所以美，是因为有朋友的安慰；星星之所以美，是因为朋友来点缀；明月之所以美，是因为友情太珍贵。这一刻让短信的祝福传入你的心扉，愿友安！

15、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！

16、其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿；其实生活很美好，只要你乐观；其实我要你，开心每一天！

17、送你安慰，消除疲劳；送你祝福，幸福美好；送你快乐，日子逍遥；送你好运，发财朝朝；送你友情，相互关照；送你五一，开心就好！

18、每人都有喜欢的生活，岁月冲淡了一切，包括伤痛，当然，也包括欢笑。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

19、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。

20、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

21、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

22、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

23、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

24、不能笑着拥有，但能够笑着放下。放下不属于自我的，是对灵魂的释然；放下胸口隐隐的痛，是对生命的超脱。生活中有许多能够放下的事，但我绝不放下执着，更不会放下发奋。让我们学会放下吧，正因放下也是一种美丽。

25、时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。别和往事过不去，因为它已经过去；人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。得到了，莫要沾沾自喜；没有得到，也莫要灰心丧气。活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，放下是非恩怨，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。

26、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。

27、人生需要规划，但是意外总是会到来，与其强求某事某地到达某个目标，不如顺其自然。当然不是说听天由命，而是听从心的方向，去做到最好。

28、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

29、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

30、真心总是可贵，真诚总是最美，真情值得付出，分手不必后悔。痛过哭过之后，微笑依然最美。人生不能相随，快乐永远奉陪。

31、常常鼓励别人，记得鼓舞自己；羡慕他人所得，不如用心努力；不满当前处境，添点奋斗勇气；生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意！鼓励的话

32、不必愤怒，你并非输给了某个人，而是输给了自己的不妥协。接受不了别人的坏，也就享受不了别人的好。你确实真心真意地等过，等待的过程，并非为了他人做抉择，而是弄清楚自己想要什么，又能给别人什么。

33、不管你此刻多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请坚信，生命中总有一段路是要你自我走完的，总有一段时刻是寒冷的，不好放下期望，不好放下自我，再怎样冰冷也有阳光，再怎样艰辛都得发奋。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自我的时光。

34、紧紧抓着伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕它们是放它们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。

35、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

36、世界很操蛋，但是其实这个世界也是没有你想象的那么坏，正因我们都是这个世界的一部分。这世界上还有那么一部分人，很大一部分人，在向着梦想走着，去坚信这个世界的完美，即使最后一无所有，可你也至少不会遗憾。

37、我们不是圣人，因此常走错路，其实，路，没有错的，错的只是选取。如果，在1条走错的路上，别人都步履蹒跚愁眉不展，而我们依旧笑颜如花，坦然前行，久而久之就成了错路上的风景，亮丽了别人的眼睛，愉悦了自我的心。当我们的心不一样了，脚下的路也就不一样了，阳光会明媚，伤痛也会远离。

38、劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；悲哀了，侃侃情绪；失败了，从头再来；生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自我，开心应对，做事不觉累。快乐自我，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。

39、挤不进的圈子，不好硬挤，难为了别人，作贱了自我；跨但是的门坎，不好硬跨，跨过了是门，跨但是就是坎；做不来的事情，不好硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不好硬拿，即使暂时得到，也会失去。与人为善，和谐相处，成就他人的同时也不知不觉成就了自我。

40、一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男生有了肉体关联以后，她就很自然地把这种关联视为一种永远，但男生却能够不一样，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是持续简单的关联为好，否则，真的没有岁月能够回头。

41、生命中，除了感情，还有许多值得珍惜的东西。有得有失，有笑有泪，人生就是一个不断得到于不断失去的过程，痛苦是一种磨砺，挫折让我们更加坚强。不好正因昨日的伤痛就停下这天的脚步，不好让昨日的风雨淋湿了这天的情绪。

42、这世上有太多东西没有永恒，这世界有太多事情没有结果，而美丽依旧美丽，辉煌依旧辉煌，又何必斤斤计较时刻的长短，又何必兜兜转转寻求因与果。花儿落了，明日还会开，流星虽逝，美丽的愿望永存心底。

43、人就这么一辈子，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求过却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却**庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。

44、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为就应遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

45、人不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度；人不能改变天生的容颜，但可以时时展现笑容；人不能全然预知明天，但可以充分利用今天。

46、生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰富你旳人生；生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你旳意志；生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存旳本能；振奋精神，勇于面对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手！

47、宽容是一种修养，宽容是一种品质，宽容更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度，宽容让我们的生活更美好！

48、感觉累了就给自己心情放个假再继续，可以说好累，但是不要说“不行”。

49、遇见你，我是春日的细雨；凝望你，我是盛夏的绿阴；靠近你，我是深秋的繁星；拥有你，我是隆冬的阳光。娶到你，是我今生最大的`幸福。

50、生活有苦有甜，尝过苦才觉甜。人生有悲有欢，遇过悲方惜欢。福兮祸之所依，祸之后带来好福气。踢走苦，化解悲，直面灾祸，愿你信心百倍，迎接好运。幸福开心，快乐到老。

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华（扩展5）

——怎么安慰男生的暖心话 40句菁华

1、一想到能和你共度余生，我就对余生充满期待。

2、尘世间最美好的缘，将你送到我身边，从此心情明媚，快乐绽放云峰之巅，爱的味道荡漾在每一天，甜蜜拨动心弦，爱是灵魂的火焰，将你我紧紧相牵。爱你一生一世！

3、爱情是站在屋顶，等待漫天流星划过屋顶时，等你说爱我！爱情是过马路，等待红绿灯变化时，等你牵我手！爱情就是一些小的情节，125要爱我，无浪漫不爱情！

4、你哭的时候让我心疼，我要好好的抱着你。

5、正如月亮回到湖心，野鹤奔向闲云，我步入你。

6、玫瑰是我偷的，可我爱你是真的，比草莓还真。

7、如是你爱，如是我在，金口纵开，只为伊改。

8、4.12誓要爱，一个对视，期待了永久；一个微笑，美丽了携手；一个拥抱，把握了相守；一句誓言，阐释了所有。誓言说多了不腻，证实了最真，亲爱的我爱你到永远，4.12快乐。

9、亲爱的！建座围城吧！把我围起来！我不想继续飘了！

10、原地画个圈圈，告诉你，你被我圈在了我的心里。

11、“思念”是一首歌，我“朝潮暮暮”唱着永不停止；“思念”是一条道路，我“今生今世”走着永永远远；“思念”是一把雨伞，我愿“相思雨”一直下着！亲爱的，我想你！

12、爱你，你让我的世界多了一份快乐和一份温馨。

13、老婆，你想买什么就买什么，我挣的钱是给你的。

14、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

15、如果喜欢你是一种工作，我想专职来爱你。

16、要送的礼物抓起，要表达的情谊赶紧，要追求的幸福尽快，要珍惜的幸福尽心，要盼望的爱情全心，要守护的真情真心，留住爱情和温暖，把握幸福每一天，幸福快乐无遗憾。

17、好想过来抱抱你亲亲你，却又怕你不睬又不理。

18、异地恋里最大的惊喜，莫过于你来到我身边。

19、我是一个流浪诗人，但我更喜欢依偎在你身边。

20、对一个人的感情太过于强烈，会折耗自己的生命。

21、若是他有心恋你时，身上便有刀剑水火也拦他不住，他也不怕；若是他无心恋你时，你便身坐金银堆里，他也不采你。常言道：佳人有意村夫悄，红粉无心浪子村。

22、最有意思的是，我连在梦里都在为你拼命。

23、好笑吗？身边没你，好怪，陪我一生一世好吗。

24、一年四季想陪你度过，世间琐事都想与你做，此生也只想同你尝尽烟火。

25、如果我是你眼中的一颗泪珠，我会顺着你的脸庞滑落在你的双唇之间，因为我真的好想吻你，如果你是我眼中的一颗泪珠，我今生都不会哭，因为我怕失去你。

26、我不知道该说什么，我只是突然这一刻，很想你。

27、我已经很幸福了，因为见到了如此深爱的你。

28、岁月的转角处，总会上演着悲欢离合；流年的光阴里，总是温习着一场场错过，众里寻她千百度，那人已不在灯火阑珊处。或许，邂逅，缘于情；转身，缘于爱，一切都是美好。

29、我贪恋的人间烟火，不偏不倚，全部都是你。

30、亲爱的老婆也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。527爱妻日，特别的爱，给特别的你，愿我的祝福像阳光那样缠绕着你，真诚地祝愿健康和快乐永远伴随你。

31、快乐每一天，少一点遗憾，纵情每一天，少一点纠缠，12如果是终点，把握幸福在当前，愿亲爱的你更快乐，真爱的你更幸福，相爱的你更深情，和你无悔在最后一年中。

32、我并没有特别喜欢的东西，却有个特别喜欢的你。

33、努力让自己快乐起来吧，好吗?

34、不是因为孤独才相爱，而是要让相爱的不感到孤独。

35、你看，这么多人，这么大的世界，我遇到了你，你也遇到了我，真好。

36、对于深爱的你，此刻不能用言语表达对你的爱意，想你，有一份感动在心里;想你，情不自禁。

37、如果我们之间的距离是步，我已经走了步，就等你走最后一步。不管多久我都等，因为我爱你。

38、降龙十八掌最大的哲理是亢龙尤回，没有一成不变的快速增长，有时候，某些事情要的就是多方位多方向变通。

39、老公，我昨晚也几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧!

40、定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华（扩展6）

——爱情日志我的心里话 40句菁华

1、我希望有这么一个人陪我一直到老，白首不分离。

2、习惯你爱我，习惯你宠我，习惯你给的全部的全部。

3、因为喜欢你，借着你的光，瞧见了从未预见的世界。

4、如果你的选择是地狱的尽头，我愿意陪你一起堕落。

5、姑娘你是否昂首挺胸不低头，不轻易把眼里流给狗。

6、生命太短，一分钟都不能留给那些让你不快的人或事。

7、你的一句赞美、表面上不在意、其实心里早就开满了花。

8、不知为什么，只要有你在我身边，我的心便不再惶惶不安。

9、感情中有一种爱，叫做放手，当爱情远走时，要懂得放手。

10、我爱你并不是因为你是谁，而是因为在你身边的时候我是谁。

11、我的诞辰欲望是成为你床上的公仔，愿你每晚都能拥我入睡。

12、明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。

13、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

14、爱情就像财富，有赖于命运之轮，它始终处于剧烈的上下颠簸之中。

15、你问我爱你有多深，月亮代表我的心。你问我对你有多真，没有你我就昏。

16、感情就是这么奇妙，一向不相信一见钟情的我开始相信：一见钟情是爱的灵光。

17、在这美丽的凤凰小城，邂逅美丽的你。这将成为我生命中美好的回忆。美丽的邂逅。

18、你说过，如果没有当时的遇见，中途的相爱，最后的结束，你会不承认我们已经长大。

19、只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膀的时候，告诉我，我会立即出现。

20、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

21、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

22、在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。

23、好想把你的心预约一万年，了却我不变的思念。好想把我的心放在你心田，地老天荒真心永不变。

24、一片云与一片云之间，是蓝蓝的友情。一簇花蕊与一瓣花朵之间，是粉红的爱情。可我与你的世界，愿你离我最近。

25、你可以用自己不喜欢的方式赚到财富，也可以用自己不相信的药治好疾病，但你无法从自己不爱的人身上获得幸福。

26、我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。不管什么天长地久，只要能真心相爱，一分钟也是好的。

27、幸福的秘诀之一，是抓準爱的节奏感。随时提醒自己目前的节拍，踩稳步伐，该停时停，该走时走；该进时进，该退时退。

28、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。

29、把你的名字写在手心，摊开时是想念，握紧时是幸福。就想这样，手牵手给你一世的温柔；就想这样，肩并肩给你一生的幸福！

30、不论继续相爱或决定分手，常认為自己吃亏的爱情，绝对是加倍的双重损失。不但损失了你看见的那一部分，也损失了会令对方怀念的部分。

31、即使没有得到你的爱，我也要让你相信：我付出了巨大的努力，而且，一开始我就抱着这样的信念：奖赏不是惟一，我要展示的，是我的勇气和胆量。

32、爱我，你就舍不得我暗自伤神；爱我，你就舍不得我奔波劳累；爱我，你就舍不得我生病憔悴；爱我，你就舍不得我痛苦郁闷；爱我，你就会给我幸福！

33、当你找到你爱的人，你会发现世界比你想像的要美，当你发现你爱的人也很爱你时，你会发现白开水也成琼浆，当你感到有无限未来时，你便找到了生命的根。

34、我努力把每一秒都延长，延长对你的思念，珍藏在内心深处，每当清晨醒来睁开眼都是你温情的身影，嘴角便泛起了幸福的微笑。认识你是我今生最幸运的事！

35、你的出现，盘活了我的世界；你的柔情，温暖了我的心田；你的蜜爱，幸福了我的人生；你的真情，俘获了我的心扉。此刻我只想对你说：爱你一生，永不分离！

36、我现在很想你这一秒，只要有你在我身边，我就不会觉得孤单，甜蜜的浪漫的点点滴滴，都是你给我的，汇成了我莫大的幸福。亲爱的，你就是我手心里的最爱。

37、有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放手，却无法离弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

38、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

39、想和你一起做的开心事就是慢慢变老，对你说的甜言蜜语一辈子都说不完。亲爱的，你要是有一点点不开心一定要告诉我啊，我就是为了取悦你的。你若安好，我就安心。

40、假如明天我们不能在一起，那我希望你能记得这些：你比自己所相信的更勇敢，比所展现的更坚强，比所认为的更聪慧。另外最重要的是，即使我们不得不分离，我依然与你同在。

安慰男人累的温暖话有我在 40句菁华（扩展7）

——关于安慰男人压力大的话 30句菁华

1、人的一生，总会有大段的*淡，打断不尽如人意的遭遇，是爱，让我们想到美好，仍然有希望。

2、亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵最大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。晚安！

3、一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

4、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间去等待那些不愿与你携手同行的人。

5、世上并没有用来激励工作尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来嘉奖工作结果的。

6、给我一朵玫瑰就够了，如薄酒一杯，像柔风—缕，这就是一种最动人的爱情呵，仿佛春天，温馨又飘逸。又似夏天，炎热而又让人回味。

7、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和-谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！

8、当你感觉生活竞争过大的时候，你应当这样想：所有人都面对生活竞争，没有人可以逃避，有的人放弃了，宣告提前出局，某个人坚持了下来，最终成功将属于某个人。真诚希望你自己成为某个人。

9、只要有真理的阳光，即使在石缝里，小草也照样茁壮成长。而真理的阳光任谁也遮不住！

10、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。

11、要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

12、我虽然不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权力。

13、人生总会遇到挫折与坎坷，请你不要惧怕跌倒，有无数次的跌倒就要有无数次的爬起。只有这样才能开创出自己的一片天地，记得有我一直在我身边鼓励你。

14、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

15、紧张一天的情绪，回家要好好休息，工作的劳累繁重，更需要善待自己。看看小说，听听音乐，朋友聚聚，打打游戏，希望这小小的短信可以给你带来一丝缓解。

16、你说的是谁呀，不会是你自己吧，那么好那么神奇，你已经成熟理性，不要把自己绷得太紧，适当时间给自己减压，人才没有那么的累，让我来帮帮你好吧老公。

17、车如潮，人如海，上班一族排成排。朝九点，晚五点，两点一线赶时间。工作忙，职场累，拼搏事业很疲惫。上班族，工薪族，**安安就是福。

18、你失落的时候，请记得你的身边有个我。你困难的时候，请记得你的身边有个我。我会帮你一起扛重担，帮你一起减压力，帮你把无助和绝望全都赶跑。因为，我是你的朋友。一起加油！

19、疲惫的时候我的肩膀是你温馨的港湾，失败的时候我的鼓励是你力量的源泉，伤心的时候我的祝福为你衷心祈愿，朋友，我永远在你的身边，永远祝福你！

20、我们每个人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

21、难得糊涂，由智慧人糊涂更难。水太清了连鱼都无法生存，人太精明了会没有愿与你共事的人。

22、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

23、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

24、天空落雨，也许你不知道天在思念大地，狂风卷沙，也许你不知道风在思念沙粒，砂锅煮鱼，也许你不知道水在思念鲤鱼。渔翁钓的是寂寞，上钩的却是鱼。为什么？因为我要你知道我在想你。

25、人要学会调节自己的心态，生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。

26、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

27、世间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。没有人，你欠矜贵，但是坚强争气。

28、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之*常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。

29、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

30、信仰，讲究随缘自在。质疑，讲究科学辩证。信仰，尊重科学，不然变成迷信。质疑，尊重信仰，不然变成谣言。迷信与谣言，都源于自身深深无意识的恐惧，寻找一种无奈无聊的自我存在。生命，在恐惧与清醒之中慈悲，在相信与怀疑之间开悟。