身体健康的谚语 40句菁华

1、多练多乖，不练就呆

2、要得身体好，常把秧歌跳

3、吃人参不如睡五更

4、吃得巧，睡得好

5、饭养人，歌养心

6、笑口常开，青春常在

7、饭前喝汤，胜过药方

8、宁可无肉，不可无豆

9、多喝凉白开，健康自然来

10、白水沏茶喝，能活一百多

11、饮了空腹茶，疾病身上爬

12、祸从口出，病由心生

13、锻炼要趁小，别等老时恼

14、刀闲易生锈，人闲易生病

15、好人健康，恶人命短

16、汗水没干，冷水莫沾。

17、心灵手巧，动指健脑。

18、请人吃饭，不如请人流汗。

19、寒从脚上起，病从口中入。

20、喝茶不洗怀，阎王把命催。

21、要得腿不废，走路往后退。

22、要得身体好，常把澡儿泡。

23、多吃咸盐，少活十年。

24、常打太极拳，益寿又延年。

25、立如松，行如风。

26、祸从口出，病由心生。

27、多练多乖，不练就呆。

28、名医难治心头病。

29、吃好睡好，长生不老。

30、宁可无肉，不可无豆。

31、小病不治，大病难医。

32、德靠自修，神靠自养。

33、人勤病就懒，人懒病就勤。

34、吃米带点糠，营养又健康。

35、喝茶不洗杯，阎王把命催。

36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

37、娱乐有制，失制则精疲力竭。

38、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

39、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

40、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

身体健康的谚语 40句菁华扩展阅读

身体健康的谚语 40句菁华（扩展1）

——祝身体健康语录 40句菁华

1、山再大，没有父母的爱大，海再深，没有父母的情深，天再高，没有父母恩情高，地再宽，没有父母的爱护宽，太阳，没有父母的爱温暖，让我们共祝：爸爸妈妈健康快乐到永久！

2、谁弄皱了您俏美的容颜？谁耽误了您半生的芳华？谁调皮捣蛋让您哭笑不得？谁身体瘦弱让您忧心忡忡？妈妈，那个人是我，您的女儿，牵绊了您这么多年，让您受累了，我会爱您的，永永远远。

3、每个人的成长都伴着父母的无数辛苦劳累。爸爸，你为了我在背后流过多少汗水；妈妈，你为了我，又流了多少眼泪。当儿女长大*，而你们已进入人生的黄昏。我愿付出我所有的爱，让你们的晚年健康快乐。

4、在家里，永远不变的是母亲那忙忙碌碌的身影；在外面，永远不变的是父亲洒下无数的汗水。我的生活有了你们才感到幸福快乐。祝爸妈身体健康，天天快乐。

5、小的时候，你们无微不至照顾我，现在我大了，也要“管管”你们：妈妈饭后散散步，爸爸的药别忘吃，想我时候看短信，今晚下班就回去！

6、多一点挂念，时常回家看一看；多一点时间，常陪父母聊聊天；多一点问候，短信电话勤联系；多一点空闲，常让父母笑开颜。恭祝父母身体棒棒多健康，生活幸福多吉祥，万事如意多快乐。

7、感激您给我展示自我知识的*台，感激您往日的照顾，听闻您生病，心中很不安。以此来送上祝愿，祝愿您早日康复！

8、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释欢乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

9、秋天秋意浓，一场秋雨一场凉，凉风习习扫暑气，天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。

10、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

11、人生是个过程，幸福是一种感觉，婚姻是彼此的宽容，健康是笑口常开的回馈。

12、我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散;我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝你早日康复。

13、心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！

14、我知道生病的滋味不好受，可是痛在你身痛在我心，祝早日康复，看你迷人的笑容！永远爱你的人。愿您健康长寿！

15、让微风吹散你的病痛，让太阳融化你的悲伤。祝福依旧送心间，无论何时朋友都会把你陪伴。愿你早日康复，幸福绵绵。愿您健康长寿！

16、用我们的意念战胜魔难，用我们的真爱感动上天，用我无数的思念化做心中的祝福，默默的为你祈祷，希望你早日康复！愿您健康长寿！

17、母亲节到了，送给母亲五样好礼：微笑永驻你脸庞，健康永驻你身体，甜蜜永驻你心房，*安永驻你生活，幸福永驻你生命。祝福你母亲节快乐！

18、小小祝福暖心中，每天问候有真情；字字吉祥迎喜庆，句句健康送安*。顺心快乐陪伴你，幸福绽放笑得意；美好生活甜蜜蜜，祝你永远都美丽。

19、您的名字最普通：老师；您的名字最响亮：人类灵魂的工程师。您有人类最崇高的感情和爱，播种理想，播种力量！祝老师们，教师节快乐！愿您健康长寿！

20、无论天涯海角，一种牵挂将你紧紧缠绕；无论春夏秋冬，一份祝福将你轻轻感动；无论何时何地，一声问候将你暖透心底。朋友，你一切都好吧！愿您健康长寿！

21、我为你装满一车幸福让*安开道，抛弃一切烦恼，路遇思念的加油站，让快乐与你拥抱，存储所有幸福给你，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。愿您健康长寿！

22、秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！

23、把你对我的关爱化作我对你的关心，把你对我的教导化作我对你的问候，把你对我的付出化作我对你的祝福，把祝福写成一条条幸福短信，送给你，愿老爸健康永恒，幸福！

24、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！

25、天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！

26、送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你Vc多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。愿你疾病早离，重新回归开心幸福。

27、花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康*安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头!

28、生日祝词象征金钥匙，为您打开三扇门。入门路标何所指？幸福、健康与财神。

29、祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲。愿您岁岁，如意！愿您健康长寿！

30、身体健康是人生中最大的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！

31、高山上的人总能最先看到新一年的日出，有了您的高瞻远瞩，您的事业必然前景辉煌。祝您鹏程万里！愿您健康长寿！

32、感冒：一般感冒可以注意多休息多喝水饮食清淡对症处理。但如：发热咳嗽多痰等症状，就要去医院就诊。愿您健康长寿！

33、抛不完相思泪水相思红豆，开不完春柳春花满画楼，书不尽牵挂情怀牵挂梦，写不尽祝福话语祝福短信，愿你畅快游在轻松的海域，沐浴闪烁幸福的灯塔，乘着装载惬意的帆船，划动温馨芬芳的双桨。愿您健康长寿！

34、太阳的余晖褪尽了，忙碌的一天结束了，绷紧的神经该放轻松了，想念那张软软的大床了，知道你就等我的精神安慰了，卸去身上的所有累赘了，现在可以安然入睡了，梦里甜甜的我让你依偎了……晚安！呵呵！愿您健康长寿！

35、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。愿您健康长寿！

36、秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心情不下雨，财运永不离。愿您健康长寿！

37、夏日天气热，天热地也热，地热树也热，树热风也热，风热人也热，要问啥最热，数我祝福热，愿你天热身不热，心暖心情热，心静得欢乐，时时都快乐！愿您健康长寿！

38、人生处处有惊喜，生命时时有感动。无心苛求的时候，也许好运会降临您的身边；无意争春的时候，反而会鲜花满怀。祝福短信给你，愿快乐永远在你身边！愿您健康长寿！

39、我愿做你的凉席，让你清爽入睡；我愿做你的美食，将你胃口调动；我愿做你的玩偶，逗你开心快乐；我愿做你的天使，让好运和幸福与你相随。周末快乐哦！愿您健康长寿！

40、第一次跌倒是你们将我扶起，第一次流泪是你们为我拭干，第一次成功你们让我不要骄傲，第一次失败你们让我不要气馁，父母的爱，世界上最伟大的爱，父母的爱，天下最无私的爱。千言万语汇成一句话‘爸爸妈妈我爱你们’。愿您健康长寿！

身体健康的谚语 40句菁华（扩展2）

——英语保持身体健康的谚语 40句菁华

1、立如松，行如风。

2、脱即着，胜于服药。

3、一夜不睡，十夜不醒。

4、养生在动，动过则损。

5、冬不蒙首，春不露背。

6、喜靠自节，恐靠自息。

7、大葱蘸酱，越吃越胖。

8、甜言夺志，甜食坏齿。

9、三餐不过饱，无病活到老。

10、中午睡觉好，犹如捡个宝。

11、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

12、吃了十月茄，饿死郎中爷。

13、吃面多喝汤，免得开药方。

14、宁可食无肉，不可饭无汤。

15、常把舞来跳，痴呆不会到。

16、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

17、感冒不是病，不治要了命。

18、有泪尽情流，疾病自然愈。

19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

20、娱乐有制，失制则精疲力竭。

21、要想健康快活，学会自己找乐。

22、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

23、Laugh, ten years old.

24、Brain-building, jump rope.

25、Frequent vegetarian diet, good stomach.

26、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.

27、A cigarette after a meal can do great harm.

28、It's better to take off than take medicine.

29、Exercise while young, don't wait for old age.

30、Garlic is a treasure. It is always good to eat.

31、Practice as much as you can, and stay without practice.

32、Anger hurts the liver, joy and sorrow, sadness and dismay.

33、Get up early and do morning exercises. You have a good day.

34、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.

35、Joy depends on self-satisfaction, fun depends on self-seeking.

36、If you want to live forever, your intestines will always be clear.

37、If you want to be healthy and happy, learn to make fun of yourself.

38、Three meals are not enough, and you live to old age without illness.

39、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat skillfully in the evening.

40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.

身体健康的谚语 40句菁华（扩展3）

——身体健康的精彩句子 40句菁华

1、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!

2、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生!

3、怀念日出而作日没而息的时代，怀念男耕女织东篱把酒的世界。我们为了幸福，把女人当男人用，把男人当牲口用。身心俱疲，神经衰弱，亚健康，偏执狂，。。。我们为了幸福，没必要抵押幸福。世界保健日，保健你自己。祝你健康!

4、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

5、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

6、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

7、世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好!

8、十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君健康快乐笑呵呵!

9、bc4保护健康，守望幸福，生活美满，前途无量，10月13日世界保健日，我请你去体检，愿你的身体壮如牛，医生说你：不需要吃药，不需要住院，就是离不开老婆管。“赶快找个老婆吧”我祝你生活天天快乐，日日幸福。

10、饮食营养均衡，忙碌之余轻松，锻炼按时进行，保持舒畅心情，疾病预防为先，健康首选养生，学习调理知识，按摩学位易行。世界保健日，祝你好身体好前程。

11、关心健康就是关爱生命，随着物质文化生活水*的不断提高。因饮食疾患逐年上升，不科学的饮食造成一种人称富贵病，病从口入就是这个道理。10.13世保健日，提倡健康长寿，科学用膳，提高自我保健意识。科学锻炼增强体质，戒烟少酒不食高糖高脂高热食品。祝你：注意保健，长瘦才能长寿。

12、风也罢，雨也罢，愿你放松精神，坦然面对。成也罢，败也罢，愿你勇往直前，永不气馁。祝永葆青春，百炼成钢。世界保健日，祝你健康快乐。

13、面朝黄土背朝天，劳苦终生腰累弯。可见，劳动是劳动，保健是保健。放下锄头走一走，伸展腰肢晃晃头。卸下扁担拿哑铃，两肩锻炼要均衡。10月13世界保健日，改变观念，全面锻炼。祝您健康！

14、10月13保健日到，替君找找保健方。不良习惯莫要沾，远离烟酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴伤身体。饮食合理又全面，大鱼大肉莫要贪。长期锻炼强体魄，健康身体幸福来！

15、10月13保健日到，送你短信保健诀窍，放松精神知足常乐，科学饮食营养全面，下蹲通络复式呼吸，结合自身协调运动，长期学习贵在坚持，科学保健幸福得保。

16、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

17、财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

18、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

19、人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”。祝身体安康！

20、岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日祝福语，愿您健康长寿。

21、让我们共同举杯，共同祝愿：增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。亲朋共享天伦乐，欢声笑语福满堂。

22、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。

23、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

24、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

25、生存三宝：阳光空气水;健身三宝：跑步跳绳爬楼梯;延寿三宝：放屁出汗打喷嚏!开心三宝：笑容，朋友，短消息。

26、夏日炎炎烈日照，气温升高心烦躁。出门害怕太阳高，在家埋怨太闷了。心烦意燥易伤肝，心*气和健康保。愿你调整心态不烦恼，开开心心每一秒。祝夏至健康快乐!

27、速效干掉黑眼圈：一睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环。二再用喝剩的茶包湿敷眼睛上十五分钟，消肿淡化色素!切记坚持!

28、寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜;洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬!

29、数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身?建议吃辣时，不妨配点甜酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。

30、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

31、亲爱的你最该感谢的人是谁?你迷惘时是谁指引你前进的方向?你寂寞时是谁点亮你*淡的生活?请在心里默念我的名字......天凉了记得穿衣服呀恩多穿衣服别感冒了

32、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮大白菜菠菜等富含B族维生素的食物。

33、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!

34、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂!

35、想想父母，吃药不苦;想想亲朋，打针不痛;想想心里的病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。

36、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，情长言未尽，惟愿我友多安康!

37、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看的人远离病痛，全家健康幸福!

38、送你健康三字经：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，*思，天伦乐，步当行，行善事。愿你健康快乐每一天!

39、易发生昏厥的病人(尤其是老人)，勿单独外出行动，更不要自行爬高过桥过交叉路口等，以免因精神紧张诱发昏厥，作为家人应该注意!

40、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

身体健康的谚语 40句菁华（扩展4）

——祝福身体健康的短信 50句菁华

1、最好的医生，不如没病；最好的治疗，不如预防；不挑肥拣瘦，合理膳食；不好逸恶劳，坚持锻炼。世界糖尿病日，祝福大家健康*安，无病无灾，幸福快乐，潇洒逍遥。

2、11月14日世界糖尿病日子到了，关爱之语溢于言表，运动贵在坚持，体检时常保持，营养必须均衡，心态必须*衡。愿你一世无忧，远离病魔。

3、甜甜的饭菜，甜甜的睡眠，甜甜的歌声，甜甜的.笑脸，甜甜的爱情，甜甜的事业，甜甜的心情，甜甜的生活。今天是世界糖尿病日，少吃甜食哦！

4、亲爱的朋友，战胜糖尿病并不是传说，只要看住你的嘴，迈开你的腿，坚持坚持再坚持，你最终会走到健康的彼岸。世界糖尿病日到了，祝愿所有的糖尿病患者早日康复！

5、世界卫生日，请关注“亚健康”：自然失衡，“环境亚健康”；营养失调，“身体亚健康”；心理失衡，“心情亚健康”。拒绝浮躁，休养生息，愿你：走出亚健康，生活更阳光！

6、你喜欢济公，你崇拜济公，你说济公是你的榜样。那天你拉着我，从身上搓出一粒药丸说是包治百病的灵丹妙药。可是世界卫生日，我带着你去洗洗行不？

7、生活讲卫生，健康时时在，奋斗不停止，成功一定来，丢弃忧与愁，快乐常常有。世界卫生日，祝您身体健康，笑口常开。

8、【每天不疲倦的小方法】1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动；16.按时睡觉。今天你觉得疲倦了么？

9、厨房里，徒弟跟着师父剥鹌鹑蛋，徒弟剥坏了好几个，师父一个坏的也没有，徒弟敬佩地说道：“师父，您真厉害，能教教我怎么剥吗？”师父看了看剥坏的鹌鹑蛋，生气地说：“笨蛋，剥坏了把它吃掉不就完了。”

10、如何为健康加分：①推荐*每天至少进行30分钟中等强度的身体活动，每周至少5天；②合理膳食是健康的基础，在外就餐注意控制量；③无论哪个年龄，每年都应做体检；④经常出差疫苗必须种；⑤劳逸相结合天天睡好觉。

11、【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多：1、抗衰老；2、健脾益胃；3、防动脉硬化；4、防癌；5、美肤护肤；6、降糖；7、通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。闲时煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举两得。

12、夏季贴士：空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，赶蚊驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！

13、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

14、334410大健康俗语1.一天一个苹果医生远离我；2.看电视坐得太近有损视力；3.伤风宜食发烧宜饿；4.拔掉一根白发长出两根；5.冬天湿发外出容易感冒；6.鱼能补脑；7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁；8.掰响指关节会得关节炎；9.吃辣易得溃疡；10.吃油炸食品巧克力长粉刺。

15、影响健康的8个小细节1.不要临睡前才洗热水澡；2.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；3.失眠是因为缺钙；4.扔掉排毒药丸；5.坏情绪让你生病；6.不要完全拒绝食物中的脂肪；7.不要把手机放在床边；8.早起不要赖床。健康生活，从细节开始哦！

16、最补血的三种黑色食物黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！

17、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

18、【使你快速入睡】1、睡觉前洗个澡；2、上床睡觉前要保持情绪稳定；3、可以饮一杯温热的牛奶4、睡前1小时要远离电脑、电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！

19、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有的，真正的祝愿才够。生日快乐!

20、说您是海，您的恩比海深；说您是山，您的爱比山重；说您是大地，您的情意比大地还辽阔。今天父亲生日，祝老爸生日快乐！

21、感谢爸爸能一直鼓励与支持我的学习，各种处事为人的生活方式！感谢您以优秀的生活方式陪伴，影响我的成长！

22、因为你，有个人一生辛勤，一生简朴，一生操劳，一生可亲，一生伟大，他是你的父亲；值此父亲生日之际，祝你父亲天天好。

23、爸爸，过度的操劳，使您的头发爬上了雪霜，您的额头爬满了皱纹，但是，爸爸，您在我的心目中，却是一个英雄，我爱您！

24、周末的快乐，源于温暖的阳光，浓密的树荫，幸福的鸟语花香，和煦的清风，清凉的流水，及时的祝福送给你，愿你周末愉快，身体健康，万事如意！

25、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

26、祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！

27、祝你身体健康，春季*安。

28、祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

29、愿你永远在快乐景色中踱步，让幸福的脚印注释人生的旅途！

30、祝你们开心快乐，健康长寿！

31、愿你清爽相伴，幸福相随，快乐相拥。

32、祝老人健康长寿，愿家人幸福安康。

33、祝福老人们健康快乐，幸福长寿。

34、早一点，晚一点，祝福不少，收到就好；远一点近一点，不是问题，心无距离；长一点短一点，话多话少，心意不少；节日很好，我愿赶早：春节快乐！

35、春联红人心暖笑声朗朗，鞭炮鸣民意顺歌舞翩翩。顺着春节的同步轮，一步步走向春节，一句简短的祝福：祝祖国繁荣昌盛，虎年大吉！

36、空气里流动着幸福味道，天空中挂满着幸运之星，短信诉说着挂念，愿我的祝福能够随着这条信息到达您的身边，祝您开心每一天！

37、第一次跌倒是你们将我扶起，第一次流泪是你们为我拭干，第一次成功你们让我不要骄傲，第一次失败你们让我不要气馁，父母的爱，世界上最伟大的爱，父母的爱，天下最无私的爱。千言万语汇成一句话‘爸爸妈妈我爱你们’。

38、爸妈身体常挂记，孩儿提醒您注意：日常生活心要细，少盐少糖忌油腻；出门走走常锻炼，冬季寒冷多加衣；孩儿在外都安好，保重自己最重要。爸妈，一定要好好照顾自己哦。

39、用真心，爱心，孝心煲一锅长寿汤；用真情，真爱，真诚保持长久汤温；用祝愿，祝福，祝语祈一个安康愿；送给年老的父母，祝父母，健康*安晚年伴，幸福一生乐绵绵！

40、母亲是水做的，用爱水温柔的浇灌着我；母亲是温柔的代名词，用柔情伴着我长大；母亲是最美的铿锵玫瑰，用魅力征服了我的放荡不羁；妈妈我想说，我爱你，在我心中您是最美的，祝您永远美丽！

41、明月照高楼，父母住心中，父爱似座山，母恩如大海，辛劳一辈子，为我操半生，此情还不尽，此恩似大海，爸妈，千言万语表不尽，唯有祝你们晚年幸福！

42、忘不了您慈爱的话语，挥不去您牵挂的眼神，舍不得您温暖的怀抱，喜欢您阳光一样的微笑。妈妈，我爱您。祝您永远开心、*安、健康！

43、亲爱的爸爸我爱您，我要向您敬个礼；亲爱的妈妈我爱您，我要向您作个揖；您抚养我们兄妹尽心竭力，您保家卫国永不言弃；您用爱心浇灌我，您用行动来激励；感谢老爸和老妈，愿您幸福快乐，健康长寿，下辈子还做您儿女！

44、昂贵的护肤品，找不回妈妈曾经的漂亮脸蛋，高价的滋补品，换不回爸爸曾经的强健体魄，可是爸爸妈妈，无论你们是什么样子，在儿女的心中，你们是世界上最动人最可爱的人！让我用孝心和祝福滋养你们，让你们永葆一颗年轻的心！

45、有你的同行，我倍感安全；有你的鼓励，我充满力量；有你的思念，我深感幸福；愿我的朋友开心每一秒，快乐每一天！

46、留言往来送甘霖，点点滴滴润我心，言语不多情谊重，至真至圣贵如金。

47、您把窗儿打开，我的祝福会随着风儿飘进来，您把窗帘拉开，我的祝福会随着阳光射进来，我把您的空间打开，我的祝福会随着我的脚步走进来。

48、偶尔的繁忙，不代表遗忘；夏日的到来，愿您心情舒畅；曾落下的问候，这一刻一起补偿；所有的关心，凝聚在这条短信里给予您的祝福。

49、让星星化为我的眼，整夜地看护你；让清风化为我的笑，抚*你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你。

50、俗话说：贪多嚼不烂；俗话又说：多多益善。事业越大越好，但是也要量力而行。能力有高有低，适合自己才是的。祝你事业有成，如鱼得水，步步高升。

身体健康的谚语 40句菁华（扩展5）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、人要自安，少吃夜餐。

2、能忌烟和酒，活到九十九；

3、饭前一碗汤，不用进药房。

4、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

5、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

6、饭后走一走，能活九十九。

7、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

8、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

9、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

10、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

11、人愿长寿安，要减夜来餐。

12、饭前喝汤，苗条健康；

13、晚上吃少，饮食节制身体好。

14、少吃多得味，多吃活受罪。

15、要想身体好，早餐要吃饱

16、若要百病不生，常带饥饿三分。

17、不做害人事，不吃有毒物。

18、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

19、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

21、健康饮食日注重，谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。

22、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。

23、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。

24、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。

25、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

26、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

27、远离烟酒，健康长久。

28、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

29、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。

30、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

31、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。

32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

34、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

35、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

36、合理膳食、规律起居，引领健康生活。

37、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

38、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

39、投资健康，储蓄健康，收获健康。

40、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。

身体健康的谚语 40句菁华（扩展6）

——春节祝家人身体健康的吉祥话 40句菁华

1、年年有今朝，岁岁有今日，新年已来到，祝福今送到。愿财气富贵涌向你——财源滚着来；事业顺桃花运——万事交好运，亲人加友人，人人都*安。

2、新春，意味着你今年的烦恼统统要完蛋；新春，意味着你来年的愿望全都会完满。一句新年快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，新年快乐，快乐新春！

3、烟花注定绽放于天空才显得美丽，信心注定驰骋于生活才显得快乐，问候注定熟悉于心中才显得可贵，20xx年新年到来之际，祝福你，我的朋友，美丽长存，自信常有。

4、用真心起笔，用关怀和呵护描绘过程，用风雨同舟收笔，世上最美的圆就出现了，因为360°全方位的祝福，是独一无二的啊！新年快乐啊！

5、我的信息来啦：收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，储存的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然好运气！愿好运永远缠上你！祝你鼠年吉祥！

6、除夕之夜，送去四菜一汤：红烧开心，清蒸友情，爆炒财富，水煮健康，每天快乐汤，还有一瓶兰陵陈年好运酒，再送一碗永遥无忧饭，祝你好运连连，事事如意！

7、鞭炮声声震天响，锣鼓阵阵迎新春，一年一度除夕夜，人人欢聚闹春节，烟花绚丽人欢喜，莫忘来年更相聚！

8、所谓好人系指学**讲**，不玩**；尊重人理解人，不算计人；好喝酒常喝酒，不多喝酒；记恩情重亲情，不忘友情！比方说你。春节快乐！

9、幸福应该像是加法，越来越多，忧愁应该像是减法，越来越少，友情应该像是乘法每年翻番，祝福应该就是除法，正好等于你的快乐。春节快乐。

10、腊月二十三，小年祝福来，我为你祈愿，一祝你快乐没烦恼，二祝你幸福美如意，三祝你健康吉安泰，四祝你和家人团圆，吾祝你新年新气象。

11、新年的第一缕阳光最温暖，新年的第一句祝福最灵验。新年的第一天，送来祝福：祝你“薪”年快乐，“钱”途无量，“情”如东海，“爱”比南山！

12、春节祝福短信来，祝你在新年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，春节祝福语未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。

13、嘴里面说的是问候，心里面装的是祝福，字里面透的是祝愿，短信里含的是情深，新春到了，请收下我的短信文字，真心的愿你新年快乐。

14、春节欢欢喜喜过，节后上班第一天，好运连连喜事多，恭喜你中了“5个1劳动奖”，祝福你*安第一，好运第一，顺利第一，快乐第一，幸福第一。

15、愿你在新的一年里，心里想的全都实现，梦里见的全都是真，在家福临门，出门行大运，左手是快乐，右手是欢笑，怀里是好运罩，春节的祝福你全包。

16、此刻，我陪在家人身边，心中惦念着你；想必远方的你也在牵挂着我。端起一杯红酒，仿佛看到了你的倩影，希望明年除夕，我们可以牵手共度！

17、来来来，废话不多说，春节在眼前。燃一束礼花，绽放好运给你；开一个红包，喜庆祝福给你；道一个万福，合家欢乐给你；发一条短信，真情友谊给你。

18、一串串鞭炮绽放快乐，一家家团圆热闹欢笑，一声声祝福嵌满真情。新年第一天，祝步步高升飞龙在天，年年幸福龙凤呈祥！

19、祝你一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，愿你生命中的每一个愿望都能得到实现，新春愉快！

20、新春佳节到，向你问个好；身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙；家里出黄金，墙上长钞票。

21、拜年啦！咱都老相识了，客套话就不说了，给你送句实实在在的祝福：兜里有钱，办事有人，生活有乐，事业有成，朋友有情，人生有福！

22、威武的雄狮彰显国强民富，秧歌高跷展示欣欣向荣，威风锣鼓表达开拓奋进精神，赞歌唱响了美乐喜悦的心声。愿朋友春节快乐，发财多多，钱袋满满，幸福连连，吉祥年年！

23、爆竹声声迎快乐，春联对对接幸福，水饺笼笼含健康，水果个个送*安，节目段段藏运气，笑声袅袅创和谐。春节到了，愿君生活更美好。

24、送吉祥，送安康，美妙的事儿一桩桩；送快乐，送*安，好运的事儿堆成山；送祝福，送心愿，新年的日子福相连；新春佳节，愿君合家欢乐，年年有余，新年快乐！

25、今年大家一起经历了很多，很开心在你的带领下，我们终于获得了满意的成绩。在新年之际，向您道一声祝福：祝鼠年大吉万事如意！

26、在忙碌的日子里，日子酸酸甜甜，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气转凉，注意保暖啊！祝新年快乐！

27、祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季*安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。

28、我的问候随着零点的钟声送到，我的祝福伴着歌声第一个到达，我的拥抱在新的一年第一个给你，祝新的一年一切依然顺利，吉祥如意，新年快乐。

29、除夕到，真热闹，家家户户放鞭炮，赶走晦气和烦恼，迎来好运和欢笑，愿你吉祥如意福星照，幸福团圆日子俏，健康*安身边绕，添福添财情绪好！

30、新年到，拜年早：一拜全家好；二拜困难少；三拜烦恼消；四拜不变老；五拜儿女孝；六拜幸福绕；七拜忧愁抛；八拜收入高；九拜*安罩；十拜乐逍遥。

31、春节长假结束，工作还要继续。上班打起精神，不要随便乱窜。工作循规蹈矩，切忌拖泥带水。细节决定成败，脑袋决定口袋。祝你工作顺利，事业宏图大展。

32、友情不是一两天，祝福来到你身边。祝你快乐填心田，祝你开心乐无边。祝你健康多赚钱，祝你幸福到永远！春节一过又翻年，祝你天天笑开颜！

33、新年愿你：心情好一点，爱情甜一点，财运旺一点，薪资翻一点，职位高一点，朋友多一点，人气火一点，身体棒一点，幸福久一点，春节再长一点！

34、春节天冷气氛热，祝福短信看着乐。新年新貌精神佳，人人都唱流行歌。广场舞蹈有特色，腰系红绸两头捏。欢快秧歌扭起来，健康幸福多喜乐。祝你春节喜乐天！

35、金龙换上新衣，给你送来财运，银龙穿上新鞋，为你请来健康，海龙王也擦亮龙角，助你事业“顶呱呱”，彩龙翩翩起舞，给你生活五光十色，祝您在新年里祥龙助阵，万象更新！

36、初一至十五，大家齐欢舞，人人闹新春，万象来更新，招财又进宝，幸福把你包，祝君开怀笑，好运往上飘！祝春节快乐！

37、祝美女在鼠年有越来越漂亮的脸蛋儿，媚眼一抛谁看谁中招；越来越窈窕的身材儿，街上一转迷倒一大片。若是看了祝福心里美滋滋儿，别忘了回个信儿——

38、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。新年快乐！

39、新春到，“旦”去的是烦恼，“旦”不去的是逍遥；“旦”下的是急躁，“旦”不下的是喜报；新春，“旦”开的是喧闹，“旦”不开的是欢笑！新年快乐！

40、短信频频祝福传，新年新貌新风尚。抛弃往日烦惆怅，迎接新年日子甜。工作勤奋上好班，新年大算多拿奖。积极向上当劳模，成绩优异耀辉煌。祝春节新开创！

身体健康的谚语 40句菁华（扩展7）

——英语健康谚语 40句菁华

1、鱼吃新鲜米吃熟。

2、欲得长生，肠中常清。

3、睡前洗脚，胜吃补药。

4、笑口常开，青春常在。

5、臭鱼烂虾，送命冤家。

6、酒吃头杯，茶吃二盏。

7、食不厌精，刽不厌细。

8、入厨先洗手，上灶莫多言。

9、吃了胡萝卜，百病化乌有。

10、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

11、核桃山中宝，补肾又健脑。

12、白露身不露，寒露脚不露。

13、粥里加银耳，食了手不麻。

14、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

15、若要身体康，饭菜嚼成浆。

16、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

17、要想身体强，烟酒不要尝。

18、饭前一口汤，胜过良药方。

19、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

20、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

21、Often dance, dementia will not come.

22、Complete health starts with tonifying!

23、First cup of wine and two cups of tea.

24、Eat well, scrape well, and feed yellow paw.

25、Drink tea often and have fewer rotten teeth.

26、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.

27、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.

28、Tendons and bones were broken for a hundred days.

29、If you want to be strong, chew the food into pulp.

30、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.

31、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.

32、Walnut porridge is the best for gastrointestinal diarrhea.

33、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.

34、Get up early and do morning exercises. You have a good day.

35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

36、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.

37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.

38、People are afraid not to move, but they are afraid not to use their brains.

39、If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be healthy.

40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.

身体健康的谚语 40句菁华（扩展8）

——英语有关健康的谚语 40句菁华

1、饭养人，歌养心。

2、气大伤神，食多伤身。

3、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

4、吃饭先喝汤，到老不受伤。

5、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

6、多喝凉白开，健康自然来。

7、少吃多得味，多吃活受罪。

8、心虚气不足，粥内加桂圆。

9、核桃山中宝，补肾又健脑。

10、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

11、葱是和事老，做菜不可少。

12、请人吃饭，不如请人流汗。

13、辣椒尖又辣，增食助消化。

14、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

15、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

16、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

17、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

18、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

19、Sleep first, then your eyes.

20、One meal hurts, ten meals of soup.

21、Eat and sleep, live a hundred years.

22、Eat five grains to keep your body strong.

23、Husbands shed tears and heroes shed tears.

24、Extremely sick, comfortable and disease-free.

25、If you want to be strong, chew the food into pulp.

26、Diet should be hygienic to keep you from getting sick.

27、A soup before a meal is better than a good prescription.

28、Drink boiled water, eat cooked vegetables, less disease.

29、Anger hurts the liver, joy and sorrow, sadness and dismay.

30、Drink more cold and white, and health will come naturally.

31、Walnut porridge is the best for gastrointestinal diarrhea.

32、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.

33、If you want to be healthy, you should have a full breakfast.

34、Eat carrots and vegetables regularly, and nothing is harmful.

35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

36、Green onion is an old peacemaker, and cooking is indispensable.

37、People are lazy when they are sick and lazy when they are sick.

38、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.

39、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat little in the evening.

40、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.

身体健康的谚语 40句菁华（扩展9）

——英语健康短谚语 40句菁华

1、寒从脚起，病从口入。

2、心灵手巧，动指健脑。

3、热水洗脚，如吃补药。

4、经常失眠，少活十年。

5、能吃能睡，长命百岁。

6、五谷加红枣，胜似灵芝草。

7、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

8、喝茶不洗杯，阎王把命催。

9、多食一点醋，不用去药铺。

10、白菜萝卜汤，益寿又健康。

11、白露身不露，寒露脚不露。

12、要得腿不废，走路往后退。

13、锻炼要趁小，别等老时恼。

14、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

15、若要百病不生，常带饥饿三分。

16、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

17、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

18、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

19、Satisfaction hurts.

20、Hand and soul, finger and brain.

21、If a child does not jump, he must be ill.

22、To be in good health, always soak in the bath.

23、Laughing three times a day makes life difficult.

24、If you want to be healthy, have a good breakfast.

25、Move more during the day and dream less at night.

26、Good men are healthy, but evil men are short-lived.

27、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

28、Fine grain collocation, less meat and more nutrients.

29、Vegetables are a treasure and meals are indispensable.

30、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.

31、Anger hurts the liver, joy hurts, sorrow hurts the root of life.

32、Don't make noise when you eat, and don't run when you're full.

33、Stop smoking and limit alcohol, and keep healthy for a long time.

34、Eat less meat, eat more vegetarian, no doctor prescribed medicine.

35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

36、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.

37、If the food is deficient in calcium, the bones and teeth will be damaged.

38、When meat is sick, fish is sore and green vegetable tofu is safe and healthy.

39、Overeating can lead to illness, and timing and quantification can be tranquil.

40、Eating panicked, swallowing busy, hurting the appetite and injuring the intestine.

谚语