2021抖音最伤感句子 30句菁华

1、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的完美，但终究变成最受伤的时段。

2、不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难。

3、所谓孤独，就是有的人无话可说，有的话无人可说。

4、如果有一天你走进我心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天我走进你心里，我也会哭，因为那里没有我。

5、我需要你吗？我不需要，我一个人可以好好过享受从未有过的难过。

6、我活的也不容易，没必要讨你开心。

7、我们都没错，你还是你，只是见证了多次的任性而迷失；我还是我，只是经历了数个失望而心寒。只盼、互不打扰，各自安好。

8、有情换取无情心，一个人的孤单，是我的冷漠还是你的过错？

9、心情就像窗外天色，狂欢之后孤独还是孤独。

10、一个人走，也要沿途灿烂。

11、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经逐步的消融。

12、如果一个女人爱你，你会看到她的任性，她的偏执，她的小心眼，她的坏脾气；如果她不爱你，入你眼的就是这个女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。

13、原来地久天长、只不过是误会一场。

14、越是笑得甜美，越发感觉疲惫，最热闹的时候想往后退。

15、你唯一会认认真真读完一个人的日志和心情，想尽一切办法去了解的只有两个人。一个是你喜欢的人，另一个是你喜欢的人喜欢的人。

16、离开的时候，眼泪化作了满天的雨水留在心头。

17、有些人刻骨铭心，没几年会遗忘。有些人不论生死，都陪在身旁。

18、她的手只有我的手四分之三那么大，可我还是没能抓住。

19、如果我是你世界里面的过客，你绝对不会遇到第二个我。

20、我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。

21、他是北极星，我却在南极。

22、世上并没有绝对的善与恶，差别只在于强者和无法分清事实的弱者。

23、我怕我义无反顾，最后遍体凌伤。

24、成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。

25、每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的泪水。

26、我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。

27、人生一世，可悲甚至可怕的是自己给自己无真个找许多的无法，让自己每每生存在一种永远逃不出的压抑氛围中，生存在自己制造的桎梏中。

28、总有一个人，会让你忘记别人所有的好，他却看不到你的好。

29、从此之后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间苦与独，却再也不能与你重逢了。

30、我时常在想时隔经年后，我遇见你，在我们从前喝过的咖啡馆，在我们喜欢吃的夏日路边摊，在我们听民谣的小酒馆。

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2021抖音最伤感句子 30句菁华（扩展1）

——2021抖音最火伤感句子 30句菁华

1、对于失望这件事，你不是第一个给我的，但你是给我最多的一个。

2、若不是他的眉眼似你六七分，我怎会为他停留半分。

3、你是我的半截的诗，不许别人更改一个字。

4、命运向一面湖投掷我们，不同的是，有的人是石头，有的人是稻草。

5、尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。

6、我还像曾经那样深深地爱你，只是再也不会憧憬有你的未来了。

7、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

8、美食，好酒，都不会因为你失恋了就停止供应。是，牙疼不能忍，但它也要不了你命。

9、总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。有些人，即使你拼了命的去挽留，换来的也只是一身的疲劳。

10、你塞满了我的整个过去，却在我的未来永久缺席。

11、如果在生命诞生的那一刻，就可以选择，我宁愿一开始就选择毁灭！

12、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

13、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预料的将来，以及那些那些再也不可能见到的人。

14、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

15、你是经历了多少委屈，才有了那一身好脾气。

16、晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，需要成长我知道。

17、女人喜欢能逗自己笑的男人。男人喜欢能被自己逗笑的女人。

18、即使你忘记了我，我也不会遗忘你。

19、若不是因为喜欢你，我不会像个患得患失的神经病。

20、想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你幸福。

21、你说我是傻瓜，我承认了。明知已回不去，却还在那个季节里等待。

22、他说过他要做一个好哥哥，但是，现在他却不原谅我。

23、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

24、请别再骚扰别人，别再感动自己。

25、给你的爱一直很安静，来交换你偶然的关心。明明是三个人的电影，我始终却不能有姓名。

26、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

27、一个人的冷漠，终会让另一个人沉默。再火热的心，也会渐渐冷却；再执着的人，也要慢慢退缩。

28、他们说爱上你是我一生的错，可是爱上你以前我又做对了什么？爱过方知情深，伤过方知情痛！

29、要记得，无论现在多么痛苦，在未来也一定会有让你开怀大笑的事情在等着。

30、有时阳光很好，有时阳光很暗，这就是生活。

2021抖音最伤感句子 30句菁华（扩展2）

——2021抖音最火句子伤感 30句菁华

1、眼泪抵不过难过，随着与你有关的回忆蒸发。

2、相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

3、我宁愿一直记着痛苦的回忆，也不要忘记你我相爱的甜蜜。

4、生活中，没有*静的日子，只有*静的心态。

5、为了你好，我不想因我的存在，影响你将来的幸福。

6、告诉他，我不爱他了。告诉他，我不在想他了。但别告诉他，我是哭着和你说的。

7、我能给你的最后的善意是，不再联系，不再相见。山川曼延，江海翻涌，也要人间永绝。

8、你的轻轻一句，永别了！撕破了我心底压抑已久的情愫，撕的心尖阵阵作痛。我微笑着静静地，说声—再见。

9、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。

10、我终于想到个忘记你的办法，我不会再想你，不会再爱你，我的生命里，不曾有你。

11、望穿山岳的目光，漫长的苦苦期盼，泪水早已模糊了视线，你可看得见？

12、尽量做个优雅的女子，千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。

13、孤独不是没人关心没人陪，而是你喜欢的那个人不在。

14、沉默就是答案、躲闪就是答案、不再主动了就是答案，其实你早就应该明白的。

15、我还在原地等你。而你却已经忘记，我曾来过这里。

16、如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

17、爱情就像一场烟火，越辉煌散场的时候越心伤。

18、一个人有多不认真，就有多深情。

19、我很庆幸，庆幸我用朋友的身份爱着你，庆幸这样，就永远不会有分手的那天。

20、我什么都没有，只有一条命，一颗心。可这世界这么大，却没人要他。

21、我很累，却不知道哪里累，如果可以，我想跟世界请个假。

22、担起的是责任，抗住的是压力，受苦受难的是自己！

23、生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。

24、我淋过的最大的一场雨，是那日你在烈日下的转身离去。

25、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

26、热血和骄傲都是给你们看的，我以孤独为乐我自己知道。

27、人得学会竭尽全力，但也得接受无能无力。

28、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

29、余生不用你指教了，分手后，老子一个人也可以过。

30、你的名字忘不掉，可你的模样已不见。

2021抖音最伤感句子 30句菁华（扩展3）

——2021抖音最火的伤感句子 30句菁华

1、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

2、我可能一无所有，但不会一无所求。

3、曾经你对我说的“我爱你”，如今又对着几个人说。

4、他走得匆忙，因为有个人永远在等他，但他从来不会回头看一眼，看看后面有没有人站在他离开的地方。

5、早上在街上走路，阳光洒在脸上的时候，好像在说一切都会好的。

6、孤单是在北半球开始，然后寂寞在南半球收尾。孤单是你在深夜终于看完了这段冗长的文字，因为你除了看这段文字之外，孤单得无事可做。

7、岁月亏欠的，一直是那些记忆力好又偏偏念旧的人。

8、才知道等待一个人上线也是一种煎熬，虽然心中很甜。一个又一个的信息发来，以为是她，一次次的失望，又一次次的点击，却总也看不到熟悉的名字。

9、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

10、我以为我喜欢一个人吃饭，后来才发现是没有人愿意陪我吃饭。

11、永远不要用离开去威胁别，因为你会发现原来你真的没那么重要。

12、我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么依恋和执着。当你执着时，连时间也要向你投降。

13、其实每个人的生命都不过是孤单的个体。经过多少孤单，从来无人陪伴。

14、花心被人骂，专心被人耍，真心被人骗，好心被践踏，这就是现实。

15、有时候，人之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强了太久。

16、我在退缩，我在彷徨，我不想再次受伤。

17、一个人安静一个人哭泣散场电影，全世界伤心。

18、忘不掉的人，就像星星，到了晚上才显得特别。

19、无论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

20、经过长期苦旅而彼此不讨厌的人，才可以结交作朋友。

21、可惜故事太长，只有风听我讲。

22、一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个，生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

23、一颗真心却只向着你前进，也许爱越单纯越着迷。

24、颗真心却只向着你前进，也许爱越单纯越着迷。

25、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

26、抖音最火的伤感句子：最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气手抖连泪都忍着。

27、情商最低的一种人，就是明明可以好好说的话，非要用最令人讨厌的方式表达。

28、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁，又何必把一些人，一些事看的那么重要。

29、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

30、感动你的从不是别人的故事，而是别人的故事让你想起了自己的故事。

2021抖音最伤感句子 30句菁华（扩展4）

——2020抖音最火的的伤感句子 30句菁华

1、爱，就是找到那个特别的人，那个总是可以依靠的人，分享快乐，分担痛苦，是伴侣，是爱人，也是朋友。

2、想念如果有声音的话，你早就被我吵死了。

3、又是一个失眠的夜晚，你却抱着她安心入睡。

4、闭上眼你最挂念谁，睁开眼身边竟是谁。

5、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

6、曾经我以为将心就能比心，现在我才知道并不是真心就能换到真意的。

7、如果真有一杯就能让你记住我的酒，那么，我希望是我亲手调的。

8、我假装不在乎你，但痛的是我自己。

9、自从失去你我变得不再是我，像脱了壳的蜗牛。

10、我是一个傀儡，每一根线都被你牵动。

11、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

12、我以为我们还可以像以前那样，却没想到那只是我以为。

13、松开双手的那一刹那，松开了你，也松开了自己。天空真大，原来我一直都在这里。

14、相爱本来就是一场意外，何必说是上天的安排。

15、这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些。爱一个人，攀一座山，追一个梦。

16、你在我心里的位置，连我自己都羡慕。

17、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。

18、你总是在孤单的时候选择自己呆着，总是在遇到困难的时候自己坚强着，独自撑过每一个时刻，从不依赖他人，每个人都能看到你的笑容，但不是每个人都知道你有多难。

19、只有面对陌生的人我才能敞开心扉，因为至少他不认识我。

20、难过的时候就拿针扎下自己，身体的疼痛可以压制住心里的疼痛。

21、每次早起都是心里最难受的一刻，可以用崩溃来形容。

22、我在你的世界，慢慢淡出，退却，终将离开。

23、无论怎样，不要隔着屏幕说分手，好不容易遇见一个对的人，熬过了磨合期，那就是一生。

24、当每个人怀念曾最幸福的时候，那也是他最痛苦的时候。

25、你可能只是实际上的一个人，但对于某人来说，你就是全世界。

26、请不要敷衍我，因为我很容易满足，也很容易心冷。

27、我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。

28、总是以爱情的特别之处而将它置于感情之外，多了份不必要的挑剔。

29、我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸，你注定是我的路人。

30、学会将琐碎的日子过出新意，简静岁月里，安排好自己的一颗心，一半浅喜，一半深爱。

2021抖音最伤感句子 30句菁华（扩展5）

——2021年抖音最火句子 30句菁华

1、我虽相信人性本善，但人若犯我，我必以牙还牙，加倍奉还。

2、我深信有一天，可爱的你会伸出你的小手，挥去我等待的寂寞。

3、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

4、我多么想见你一面，在街角的咖啡店，可是，又深深地觉得想象你比遇见你，更让我安心。相见不如想念。

5、不是因为需要你所以爱你，是因为爱你所以需要你。

6、天空一样蔚蓝，却换了多少云彩。

7、长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。

8、不要拿你的木马，来挑战我的密码。

9、我唱着熟悉的情歌，眼泪却在不知觉流了下来。

10、相爱时，生死不离。分手后，我不认识你。

11、走完同一条街，回到两个世界。

12、没有尽头的等待，我注定要一个人孤单一辈子。

13、我以为我是你的唯一。没想到却只是其中之一。

14、真正了解你的，是当别人都对你的笑容信以为真的时候，看得见你眼里的痛的人。

15、他有多快爱上你，就有多快爱上别人，而你总觉得自己是特别的。

16、我是女娲我快热死了，给我转5块钱吃个冰淇淋，我给你捏个对象。

17、青灯为墙，旖旎为家，以梦为马，不负韶华。

18、或许还是有点想念，但更多是想念已经回不去的时光。

19、当你爱一个人远远胜过他爱你时，你就应该考虑放弃。当一个人爱你远远胜过你爱他，你才可能获得幸福。

20、太累了今天，折腾了一天，腿都要废了。

21、我不要喜欢你了，除了委屈我什么也没得到。

22、等你的时候感觉所有路人都是你，想你的时候空气都是你的味道，离开你后才懂得生活还是要继续。

23、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

24、他已经忘了你很久，你也要学会不再念旧。

25、坚信，一个人怀念另一个人的时候，应该是安静的念想。这种力量，往往瞬间可抵达白发苍苍的彼岸。

26、如果我吻你，你就微笑，我就吻你。

27、只对你一人撒娇，做你一个人的女孩。

28、一个成熟的人能把握自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。

29、在她眼前倾诉衷肠，尽挥泪水，即使关心，惦记，感激。

30、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

2021抖音最伤感句子 30句菁华（扩展6）

——2021抖音最火唯美晚安句子 30句菁华

1、今天的不开心就到此为止，明天依然光芒万丈啊。晚安。

2、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。晚安晚安。

3、躺在蜂蜜罐子里泡个澡，再去面包里的奶油层里打个滚儿，做个好吃的梦。

4、星星眨着眼睛，伴你静静入眠，温柔将你包围，美梦即将来临，朋友真情温馨，美觉睡到天明。不管距离有多远，好朋友都在真诚祝福，祝好友你天天快乐，晚安！

5、祝你：位高权重责任轻，钱多事少离家近，每日睡到天大亮，工资领到手抽筋，手下花钱你收礼，别人加班你加薪！

6、朋友，如果有人每天能跟你说一声“晚安”，请一定要珍惜！

7、每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出，晚安，让梦开始进入。

8、人生有三分之一是在睡觉中度过，珍惜时间，更爱睡觉，睡觉哒。

9、我的问候之多，多如空气；我的祝福之广，广如大海；我的牵挂之深，深如谭水；我的思念之重，重如青山；朋友，听到我的祝福之声了吗？祝你开心多多，幸福满满！

10、没什么出息，就想花你的钱，睡你的床，做你的老婆。晚安好梦。

11、你说世间什么最难得，徒手摘星，爱而不得；世人万千，再难遇我。晚安！

12、愿你把快乐当成刀子，割掉烦恼；把幸福当成果汁，酿出甜蜜；把好运当成车轮，冲向未来；晚安。

13、辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。

14、希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪，亲爱的，晚安！

15、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！

16、饺子要投入滚烫的沸水，才能成熟；人要经过痛苦的磨砺，才能成长。饺子要煮，人生要熬。熬过余生都是美景。晚安。

17、夜深了，你睡没呢？愿皎皎明月，月光洒满窗前；繁星点点，伴你微笑入眠；轻轻祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安！

18、你以为你会在我心里很久，告诉你，你想多了。晚安。

19、一丝真诚的想念，随着清晨的阳光陪伴带给你；一份真心的祝福，伴着傍晚的夕阳带给你；一缕深情的爱恋，携着甜美的梦乡送给你。晚安，希望我出现在你的梦里。

20、人生如戏，编剧是你，导演是你，演员也是你，千万要演好这出戏；人生如歌，作词是你，谱曲是你，歌手还是你，千万要唱好这首歌。做最好的自己，独一无二的自己！晚安！

21、长夜漫漫，是因为有人在想念；展转反侧，是因为有人在思念；孤枕难眠，是因为有人在数绵羊，爱就两个字：老婆晚安！

22、这世间许多良辰美景，要和你一个一个去耽误。晚安！

23、其实天很蓝，阴云总要散，其实海不宽，此岸连彼岸，其实梦很浅，万物皆自然，其实泪也甜，当你心如愿，其实我的想法很简单，只要你快乐每一天！

24、亲爱的你，我若是天使，我只守护，你所有的幸福。

25、温暖的晚霞向你挥手道别，闪闪的星星向你俏皮眨眼，友谊的短信跑进你的手机，轻轻道声：猪头，晚安！

26、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。晚安！

27、月亮散发光芒，夜空就不会黑暗；问候伴着身旁，心灵就不会孑立。愿你今晚有个美梦，晚安！

28、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！晚安！

29、晚安吻只能亲额头，不然小朋友容易蛀牙。

30、工作压力和烦恼，回家通通都扔掉，其实没啥大不了，冲吧凉水澡，朋友老婆多聊聊，好好睡一觉，明天更美妙，早睡身体好，事业才能越来越得道，祝你天天顺心，晚安！

2021抖音最伤感句子 30句菁华（扩展7）

——2021抖音最近最火的句子 30句菁华

1、生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。

2、当你遇到一个安心的以后，你就会明白，什么都不用说，你在，便是最好的承诺。

3、人生不用急，好吃，慢喝，来日方长。

4、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。

5、尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。

6、我想化作一阵春风，被生活热爱，被岁月歌颂，被你留在身边。

7、有的路注定没有机会再走，有的人注定不可能再爱。

8、我知道我并不完美，我活着并不是为了完美，但当你用手指向我的时候，先确认一下自己的手是不是干净的。

9、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的忘。

10、用一转身离开，用一辈子去忘记。

11、你在做什么?我在仰望天空。度的仰望是什么?是我想念她的角度。为什么要把头抬到度?为了不让我的眼泪掉下来。

12、人一辈子也无法心心相印，他们孤独的只剩下肉体和金钱的交换了。所以，请等待那个对你生命有特殊意义的人。

13、以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。

14、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

15、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

16、好女人是男人的学校。好女人却希望这个好学生永远不要毕业。

17、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

18、女人能够忍受不幸的婚姻，不能忍受不幸的爱情;男人能够忍受不幸的爱情，不能忍受不幸的婚姻。

19、爱情真的很短暂，象烟花是最美最真实的比喻，只是呼啸着冲上天空的一刹那，而后变成习惯，最后变成亲情，失恋后痛的感觉因为你不能改掉一个习惯，不能拒绝最原始的亲情。

20、情，亲情……我们之间无所不有，却唯独没有爱情。

21、幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题。成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

22、晚上，那点疼就出来了，先是失神片刻，然后五脏六腑的神经才一齐苏醒过来，万箭穿心。

23、没有一百分的另一半，只有五十分的两个人没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。

24、很喜欢宫崎骏说的一句话：你住的城市下雨了，我想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

25、长安月下，江南雨巷，大漠苍铃，西域盛景，世间河山不敌你。

26、嘴上对你客气，是因为心里有了距离。

27、莫道有酒终需醉，酒入愁肠愁更愁。

28、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。

29、当你爱着某个人，不要连试都不试就放弃了，因为你必须争取生命中最宝贵的事物。

30、不惊扰别人的宁静，就是慈悲;不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

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