2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华

1、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

2、我一定要幸福，哪怕幸福是场表演，我也会尽力演好每一场戏。

3、你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。

4、解释多了，就好像我在作恶。

5、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

6、真正放弃了才知道，我从未后悔过。

7、茶因不饮而凉，人因不惜而散。酒不饮不知其浓，人不涉不知其深。

8、有时，为了自己爱的人，等待何尝不是一种幸福。

9、我本以为你是我的救赎，谁知是深渊。

10、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。

11、我比这世上任何一个人都更加热切地盼望他能幸福，只是，想起这幸福没有我的份，还是会非常的难过。

12、听着别人的劝，我只能苦笑，事不在自己身上，情不在自己心里，怎么说都无碍。真的能忘得了所有的温柔，心动，默契和灵犀吗?

13、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。

14、终于可以彻彻底底的与你告别，对不起，这么多年，打扰了。

15、总是在某个瞬间突然就丧了，像是积攒了几天的热情啪的一声就碎掉了。

16、贪什么善恶慈悲，等什么望穿秋水。

17、你突然对别人笑一下，我就不屑一顾又嫉妒如怒火。

18、在那漫漫人海中，我们总是只差一步。

19、爱情就像乘法，只要一方为零，结果就一定是零。

20、别为了路过的观众演绎不擅长的人生。

21、我难过的，不是你和别人好，而是看到别人那么容易就代替了我的存在，对于我来说没有人可以是你，对于你来说，每个人都可以是我。

22、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

23、我在想念你的时候你能感受到分毫吗。

24、夜深人静时想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

25、有时候，你越隐藏你对一个人的感觉，你陷得越深。

26、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

27、每天重复着上演，崩溃和自愈。

28、如果赶不上凌晨五点的太阳，那我也不想去看傍晚六点的夕阳了。

29、有机会我把故事讲给你听，你帮我擦眼泪

30、有些痛，无法忘记;有些事，情非得己;有些梦，并不美好;有些人，需要一辈子铭记;有些情，需要终身守护。

2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华扩展阅读

2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华（扩展1）

——扎心伤感文案 40句菁华

1、他只是被命运安排暂时寄存在你那，到期就收回，你没有失去，因为你从未得到过。

2、我想以一种不一样的心情展现不一样的我，但却在你面前瞬间崩塌。

3、会发出臭味的垃圾人，是“唾弃”名词的源头。

4、总有一天，你会发现，我不是谁都能替代的，无论是友情还是爱情。

5、生都在错过，哪有什么可后悔的。

6、治疗爱的创伤唯有加倍地去爱，一起都会变的更加简单。

7、你总说我没有心，我有，它里面的每一处都是你。

8、亲爱的，多想告诉你：“晚安”就两个字，但我却想对你说一辈子。

9、如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

10、如果我有来生，我还是会一个人孤单一辈子，因为我爱的人不爱我。

11、生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子。

12、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。

13、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。

14、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。

15、那美好的回忆，现在却给我带来如此多的疼痛。

16、一个人害怕黄昏的时候，是漂泊，令他憔悴。

17、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

18、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却;在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

19、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

20、些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

21、不轻易间我们走到一起，却在不轻易间分道扬镳。

22、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

23、那些阴暗动机慢慢地和它纯洁的伪装合为一体，每天都有一层薄膜扣在身体上面，时间越长，撕下来的时候越疼。

24、不要踮起脚尖去爱一个人，那样会重心不稳，撑不了太久。

25、你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。

26、命若孤星，更愿守你。记忆中的你依然根深蒂固如此难忘，如此让我寸断肝肠。

27、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。

28、爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

29、你怎么舍得我为你哭，对我是否太残酷，我把你当作我一生的归属。

30、拉着你的手，无论是在哪里，我都感觉是在朝天堂奔跑。

31、谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。

32、不后悔拥抱我，我不闪躲，我非要这么做，讲不清也偏要爱，努力爱，让你明白。

33、就是满心欢喜的准备和她跨年，到最后才跟我说她约了其他朋友，算了也不是第一次了。

34、话不要说太满，事不要做太绝。看透不说透，留有余地，还会相逢。

35、如果真诚是一种伤害，我选择沉默。如果沉默是一种伤害，我选择离开!

36、我不会为了你的离去找理由，就像当初我以为你不会走。

37、人生，是不是就像一场场梦一样。做过了，也就忘记了。

38、我知道有一天我会忘记你。我没有期待，我没有悲伤，我只是知道了而已。

39、我是你的路人甲，你却成了我心里常驻的过客。

40、知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。

2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华（扩展2）

——2020最新发朋友圈的句子 30句菁华

1、敢爱敢恨，敢于活出别人想要的生活，敢于忠于自己的选择，一路到底。即使是输了，也是自己心甘情愿。

2、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

3、我也知道我做得不够好，但我希望你给我鼓励，而不是嘲讽。

4、成功的路上并不拥挤，绊脚石，泼冷水的，看笑话的，很多，坚持下来就是神话，半途而废就是笑话，加油吧，亲爱的伙伴们！

5、愿你我老去之后，都有个嘴角上扬的青春。

6、即使你我从未谋面，甚至并非同类，但你带给我的那份温暖永存心间。

7、回首往事，日子里竟全是斑澜的光影，记忆的屏障，曾经心动的声音已渐渐远去。

8、我不是喜欢你，而是习惯有你，我不是失去了你，而是失去了最好的青春。

9、你忍了好久不联系对方，然后发现人家一点都没在忍。

10、对我好的人请你放心，我不会把你弄丢的。

11、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

12、哪有那么多难过的事，一定是你不努力还想太多。我懂你有苦衷，我理解你有难处，我也尊重你非得那样做的理由，没关系，我并不感到生气，只是很失望，仅此而已。

13、多希望我的青春是张白纸，可上面总有几堆苍蝇屎。

14、有时候不小心知道了些事情后，会觉得很寒心，但习惯后就都好了，可惜我再也不信你了。

15、俄罗斯方块教会我们：如果你合群，就会消失。

16、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

17、或许太重感情的人，日子就不会好过。因为在乎太多，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

18、找一个你喜欢的，还不如找一个喜欢你的。毕竟一个视你如尘，一个却视你如命。

19、我突然意识到，劝别人我比谁都拿手，但是很多自己想干的事，却只停留在嘴上，等到想去做的时候才发现，其实从来不存在来不及这回事。在梦想面前，一切都是借口。

20、事实证明，哪怕是最不擅长的事，做着做着就总会有一些成果的。

21、我们总是，想要珍惜却浑身脾气。

22、从生来开始，我们最后都是要修得圆满，但是人和人圆满的境界是不一样的，每个人把自己要做的事情都做好就圆满了。所以不要评价他人，因为每个人都不一样，人只有自己有资格评价自己。

23、一个人可以捱穷，两个人就不行了，因为会忍住把自己的穷都怪罪给他。

24、我愿意相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。

25、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

26、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

27、有时候要到达的谷底，才会触底反弹，才能慢慢变好。

28、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

29、那些无关痛痒的场面话，往往也只说给无关痛痒的人听。

30、生活中，如果你还有想要抓住的东西，就不要轻易放弃，只要你不停止努力没有什么事情能难倒你。

2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华（扩展3）

——2021最新发朋友圈句子 30句菁华

1、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

2、比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。

3、一剪闲云一溪月，一程山水一年华。一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞。

4、遇见你是多小的概率我不想知道，我只想把失去你的概率变为零。

5、除了自己，谁也不会懂。

6、天空下雨了可以打伞，心下雨了该怎么办呢？

7、宁愿自己支离破碎，也不愿看她掉一滴眼泪。

8、谁不是一边受伤，一边成长；谁不是一面流泪，一面刚强！人生说到底：各样的味道要自己尝；难言的苦痛要自己扛；落下的风雨要自己挡！

9、不要再这样下去，一晚一晚的熬。想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

10、真的，有些朋友只适合做玩伴。因为他们只愿意与你共享快乐的时刻，至于你丧气的时刻跟他们一点关系没有。

11、一个人走在大街上，吹吹凉风，若能一辈子这样就好了。

12、彩虹美丽，是因为经历了风雨的洗礼；爱情美好，是经过了牵肠挂肚的思念；为了我们拥有一段完美的爱情，请你离我远一点！

13、也许我所失去的，正是我生命中绝不该放手的东西。

14、我活在，相遇之后，爱恋之间，离别之前。

15、爱自己，给自己吃好的、穿好的、用好的、让自己开心，像对待情人一样地对待自己。

16、脚下沉睡了一冬天的小草，此时已苏醒了，倔强地把头伸出了地面，虽然只见一点嫩绿，却充满了生机。

17、喜欢在孤独的角落，看着热闹的人群，这是我！

18、江南烟雨，我自是愿为你风露宵立，皆因你，梦里相依。

19、如果一句话无法知道真假，姑且当真，至少不会伤她的心。

20、对他人的私事不关心，不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除世上90%以上的烦恼。

21、在别人眼里落东落西的我，却一直没有忘记你。

22、在最*凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

23、人生很难，就像寒冷冬天一样。但我们不能因为一阵冷风就退缩，我们要感受冬天的暖阳，感受温暖的房间，感受热气腾腾的奶茶咖啡。生活很苦，但我们也要努力微笑。

24、今天又是无光日，外面阴雨蒙蒙，我害怕这样的天气，它会唤醒让自己恐惧的坏心情，伤感的回忆和纷乱的思绪将一同涌上心头，恬美的忆像将被驱赶到内心最深处的角落里。

25、人这一生，会一见钟情许多人，然后两情相悦一些人，最后白头偕老一个人。

26、你把缄默定格在半空，我的有关紧要该怎样描述。

27、在这个世界上，不要太依赖别人。即使是你的影子，也会在黑暗时离开你。

28、人活在世，永远只有眼前的才最真实、最值得珍惜。而最好的珍惜，就是不去辜负。

29、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

30、别太容易为别人掏心掏肺，最后自己弄个没心没肺。

2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华（扩展4）

——2020最新伤感朋友圈说说 30句菁华

1、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。

2、每个人都有一段悲伤。想隐藏却欲盖弥彰。

3、不要再给我一些突如其来的关心，如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己了，你若不惜，我亦不爱。

4、如果以后你会不经意的想起我，请别忘记我曾经那样深深的爱过你。

5、不出现，不打扰，这是我最后爱你的方式。

6、从此以后，请你在没有我的城市里坚强；我会在没有你的城市里疗伤。

7、别去打扰一个不愿意理你的人，他心里那个最重要的人不是你。

8、越是对你视而不见，越是对你挂念。

9、在你要走之际，我才发现，我是真的爱上了你。

10、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

11、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。

12、我不知道是因为什么爱上，而后也找不到出借口淡忘。

13、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，就这么回事。

14、我也只是不小心，不小心把真心给了你。

15、有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。

16、一句对不起，我就这样拥有故事，失去了你。

17、嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。

18、有时候，我们苦苦放不下的不是一个人，而是一段时光。

19、后来我的话变少了，笑点变高了，明明是相同的话却只是嘴角一扬，我不是冷漠了，只是热情不再对你。

20、因为你就是爱这个人不够，所以他多说一句话都会有错。

21、伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。

22、看着镜子反射的倒像，憔悴得不坚信是自我。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。

23、认识你不后悔，后悔的一切都是我自己自作多情。

24、说太多不如沉默，想太多我会难过。

25、偶尔想起，记忆犹新，是的，我依然爱你，只是不会再去打扰你。

26、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。

27、我非柠檬为何比柠檬还心酸，我非薄荷为何比薄荷还心凉。

28、人之所以痛苦，在于追求了错误的东西。

29、当我对你说：你玩吧。其实我多么希望你回我一句：你重要，我陪你。

30、也许我真的傻到无药可救，明知道你不爱我，我还不愿回头。

2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华（扩展5）

——2022情人节朋友圈超甜的文案最新 30句菁华

1、像所有人认为的那样，你就是我整个世界。

2、如果能用一辈子换你停留在我视线中我将毫不保留。

3、我心底有一片荒地 喜是天晴 欢也无雨 你是那天地的神明

4、谁说你作的菜难以下口?我会每天回家吃晚饭!

5、希望也能成为你望着的那颗星星。情人节快乐!

6、这个星球偶尔脆弱，而我也偶尔，想与你沉沦。亲爱的，情人节快乐!

7、铃铛遇到风会响，我遇到你，心里的小鹿会乱撞。

8、让我执起你的手，挽着你我的梦，共赴璀璨的未来，无论千山万水或者天涯海角都将与你永同行，你是我前世今生的爱人。

9、带上我无限的祝福，无论你在哪里，我都愿意让你知道，我深深地为你祝福：把无数的思念和想念化作每一缕阳光，温暖你的心田!

10、每一天醒来，你的清影就在我眼前转。

11、往后的年华里，愿只有我和你，爱是我的羽翼，你是我的天使。

12、小事听你，大事听我，不过我们家不会有大事发生

13、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。

14、多希望你知道我并不酒脱，然后告诉我，你也很想我。

15、只要有你在，我的脸上从来只有笑容。

16、回首亘年漫月里的所有怦然心动，你仍拔得头筹。

17、可你才是那最美丽的风景，所有美好都像你。

18、我想让你知道 我喜欢这世界 也喜欢你。

19、不准你做世界上第一幸福的人，因为有你我才是最幸福的。

20、爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦;等你，却不知道结局，这是一种无奈;求此刻能拥有你，求此生能与你在一起。

21、你总说那年桃花的惊艳在我眼里倒也不及你的一眼万年。

22、静下来想你，觉得一切都美好得不可思议。

23、你是年少的欢喜，也是余生的甜蜜。

24、我是一只七星瓢虫，喜欢清风，欢喜阳光，你恰好是万树之中的一片叶子

25、陪你一天，胜活一万年。

26、我决定喜欢你一辈子，不是你的一辈子，是我的一辈子，只要我还活着，就会一直喜欢下去。

27、从海边来的你见惯了大海的模样，见过海潮汹涌时的澎湃人心，也见过退潮后的一片滩涂。

28、我要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。只是这样，再无其他。

29、如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

30、我希望你能给我一个机会，照顾你。爱护你。**淡淡和你一起慢慢变老!

2022最新发朋友圈扎心伤感文案 30句菁华（扩展6）

——2022清明节朋友圈伤感文案 30句菁华

1、我们无法忘记那些先烈的事迹，在清明节这天，我们要祭奠那拥有浩然正气的灵魂，我们由衷的向他们致敬。

2、风凉雨绵绵，清明哀连连。青烟到天边，涕泪泣墓前。焚香寄思念，一片情漫漫。悲伤不能言，心中车轮转。只愿永*安，生者福无限。祝清明安康!

3、清明节到了，送你一只风筝：以开心为骨架，以如意做尾巴，以快乐当引线，在吉祥的天空放飞，愿它可以给你带来幸福!

4、梨花风起正清明，祭祖扫墓万家忙。一束鲜花敬先烈，用心对话真英雄。一年一度的清明节，祝福祈愿世界清明和*，家家安享清明太*。

5、清明时节扫墓忙，焚香祭祖拜先人，纸钱纷扬诉哀思，默默无语泪两行，故人已逝节哀思，一杯浊酒洒祝福，先人安息天堂上，佑我亲朋皆安康!

6、清明，先烈的精神再一次洗涤了我们的心灵;清明，先烈的事迹再一次坚定了我们的行程;清明，先烈的灵魂再一次保佑了我们的安宁!

7、清明节祝福你荡着秋千奔前程，忽高忽低前程似锦，晃晃悠悠自由自在，生活幸福百事可乐，身体健康前途无量。

8、清明节到了，只愿天上人间皆安好!

9、又临“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的清明祭祖扫墓了，想起已故多年的双亲却不能回去心里说不出的伤感悲切……

10、清明时节细雨飞，往事已然难追回，菊花满地成伤景，满目苍然两泪涟，故人离去亲人痛，墓前思哀缅怀情，但愿人间多温暖，忠孝礼仪代代传。

11、清明时节雨纷飞，思念浓浓泪儿飞，烦恼忧愁在放飞，关怀问候在乱飞;祝福话语要放飞，快乐好运到处飞，精彩生活在腾飞，美好未来要起飞。祝幸福美满!

12、清明难隐乡愁，怎堪绿草幽幽?低头轻思故人，春风拂面藏羞。清明思故念旧，清者明，明者清，故已去，新已就!愿与春光一道，念故人，惜所有!清明好!

13、清明时节，雨雾朦胧，愁入衷肠;清风轻佛，杨柳摇曳，心生思念;一杯清酒，淡淡忧伤，追忆故人;一句问候，传我关怀，保重身体，珍惜眼前;祝安康!

14、离开并不代表忘记，用一种特别的方式思念，是为了不会再失去勇气。让我们手牵手，一起走出一条不一样的人生之路，为了心中的梦，努力!

15、今年的清明，我要活出生命，活出精彩，活出属于我的人生!

16、清明时节扫墓忙，相思泪水流两行，燃香祭祖拜先人，一杯浊酒寄哀思，片片纸钱表情意，天堂先人永安息，在天有灵保*安，亲朋安好福无尽!祝清明安康!

17、清明出行，提醒注意;心旷神怡，空气新鲜;注意适度，切莫出汗;外衣需带，以防天变;补充水份，帮助排酸;运动强身，健康常伴;祝你幸福，身强体健!清明快乐!

18、雨幕茫茫天苍苍，清明时节心惆怅。郊外凉风断人肠，菊花盛开满地伤。扫墓祭祖泪满裳，诚心悼念来焚香。烟雾缭绕上天堂，保佑逝者永安康。

19、风凉雨绵绵，清明哀连连。青烟到天边，涕泪泣墓前。焚香寄思念，一片情漫漫。悲伤不能言，心中车轮转。只愿永*安，生者福无限。

20、春天的江水格外清，春天的日月格外明;路边的草木格外清，路边的风景格外明;一年一度好清明，愿您在清明时节里，心情爽朗，健康又幸福!

21、拥有的不要放弃，得到的更要珍惜，失去的留作记忆，追求的必须努力。清明时节，愿生者健康，逝者安息，缅怀过去，祈福未来。

22、情深深雨蒙蒙，清明时节墓地行。一片哀思祭亡灵，两行清泪流不停。片片纸钱化蝶舞，送给亲人表寸心。但愿天国路不远，殷殷情深可倾听!

23、烟袅袅，泪汪汪，白衣随风扬。云雾雾，天阴阴，只听情悲伤。雨茫茫，人纷纷，烧香焚纸钱。酒洒洒，花落落，只愿亡灵安。清明节，愿您祭祖敬拜忙!

24、人间四月天，怀人最清明。细雨亦多情，淅沥常不停。何须舟车劳，围跪在坟茔。缅怀先烈志，追慕先贤品。感念先人恩，短信亦传情。

25、是啊，若父亲在天有灵，他一定不会让我始终沉浸在悲痛中。老人家为之奋斗了一生的理想，不就是为了让后来人永远沐浴在和煦的春风里?

26、梨花风起正清明，桃红柳绿百草青。山头墓田多祭客，每此时节旧忆新。哀思悠悠悼先人，青烟袅袅送地冥。人生有酒须当醉，长者已逝酌佳茗。

27、清明时节放风筝了，白天放，晚上放，挂上串串彩色小灯笼，好似闪烁的 神灯 。清明前放，清明后放，放上天宇剪断线，愿你避病消灾好运常在!

28、毛钱的短信，内含一心一意的祝福，一心一意的爱意，一心一意的真诚，清明节到来之际，送给你最诚挚的祝福，祝你幸福健康每一天。

29、清明时，杨柳依依，古人有折柳赠别的习，我无柳可折，给你发条短信：期盼早日再相逢!

30、是一年春来到，清明时节踏青好，绿草青青好春光，轻声问候来送上，工作劳累上班忙，莫忘休闲身心放，朋友时时挂心房，愿你清明时节心情畅!

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