世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华

1、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。

2、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。

3、世界睡眠日，健康贴士：①晚上开窗，一夜都香;②睡前洗脚，胜吃补药;③白天多动，夜里少梦;④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。

4、物美人美，睡梦中的故事最美;阴好晴好，被窝里的温度最好;歌妙舞妙，温床上的睡意最妙;夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

5、世界睡眠日，睡眠大赛，如果你今晚梦见了周公，证明你爱我，如果我今晚梦见了周公，证明我爱你，今晚正式开赛，明天公布结果，现在就开始进入甜蜜的梦想吧!祝你好梦!

6、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

7、冷静回绝“睡意全无”，断然拒绝“难以入睡”，彻底禁绝“无法入眠”，坚决杜绝“夜不能寐”。世界睡眠日，请拥抱睡眠，享受睡眠!

8、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。世界睡眠日，愿你睡得顺心，睡得如意!

9、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。世界睡眠日，愿您抛开烦扰，甜甜睡好。

10、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠!祝你一生都开心!

11、世界睡眠日，以蓝天为纸，清风为笔，白云为彩，明月点缀，为你奉上一副“美梦图”，祝你世界睡眠日，好梦连连，美梦甜甜，香梦圆圆!一生都幸福!

12、世界睡眠日，诚心祝你，放松好心情，幸福好身体，休息好质量，入睡好梦来，美梦，好梦，甜梦，香梦，梦梦伴随你，幸运，福运，鸿运，好运，运运追随你!一生都快乐!

13、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

14、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

15、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

16、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

17、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

18、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

19、疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！

20、世界睡眠日，健康贴士：“食不多言，寝不多语”；“晚餐少喝水，睡前不饮茶”；“瞌睡没根，越睡越深”；“贪吃贪睡，添病减岁”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，健康快乐，潇洒逍遥。

21、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

22、世界睡眠日到了，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却，让幸福围绕；世界睡眠日，祝你睡得安然，美梦甜甜。

23、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

24、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

25、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

26、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

27、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

28、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日( -&，祝你好梦好眠。

29、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

30、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华扩展阅读

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展1）

——世界睡眠日问候语 40句菁华

1、上班不迟到，手机莫关机，晚上定时睡。放弃身疲惫，烦恼忧愁去，幸福也快乐。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好梦接连不断。

2、睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

3、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

4、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

5、给你一个“笑笑”让你睡得*静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

6、我祝福你睡去烦恼，睡去忧愁，睡去感伤，睡来快乐，睡来幸福，睡来喜悦，世界睡眠日，我祝福你睡来“钱”程似锦。

7、世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。

8、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

9、世界睡眠日，睡觉要准时，不要再熬夜，身心要健康，睡眠要充足，精神才会旺，人旺气更旺，隔天好运旺，一声晚安随，快入睡寻旺。

10、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！

11、表示昨天晚上我四点钟才睡的，问为什么那么晚才睡觉！答：看来着、、、

12、"三月二十一,世界睡眠日,请您听我三二一,学习工作生活三件事,睡前统统把他来忘记,烦恼忧愁二样坏情绪,睡前一定宽心全放弃,多食饮酒一个坏习惯,从此以后睡前定不粘。祝君睡眠日健康睡觉。"

13、"欢天喜地迎节日,迎来世界睡眠日,睡前清空心和脑,烦躁忧愁样样丢,轻松愉快入梦乡。祝愿睡眠日觉好梦好。"

14、困了吧？小憩一会，解解乏；累了吧？休息一会，松松筋；压力大了吧？放松一会儿，舒舒心。世界睡眠日，把觉睡饱，一切都好。

15、世界睡眠日，让我的为你祈愿，让我的祝福为你渴求，多少次的愿望，一生中的遗憾，今天，就让你的一生志向在梦里实现，愿你梦中放下西行的脚步，再现当年风彩！重返高老庄！猪你快乐！

16、现代社会压力大，易发睡眠质量差，睡眠日发条信息，送你科学睡觉法，午睡时间不宜长，饭后不要立即睡，讲究睡姿很重要，开朗豁达睡着啦。

17、世界睡眠日，送你一张幸福大床，盖一床温柔棉被，枕一个舒心枕头，摆一个婴儿睡姿，保你睡眼充分有精神头，美好生活有奔头，好运连连中彩头！

18、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

19、给“眼睛”放个假，给“心情”按个摩，给“忙碌”停个工，给“压力”下个岗！世界睡眠日，请安心入睡，梦里相会畅想美好未来！祝你幸福快乐！

20、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

21、世界睡眠日，温馨贴士送给你，睡眠充足最重要，开心快乐少不了，睡前洗脚讲卫生，健康身体好心情，疲劳身心来放松，睡眠质量有保证，愿你好梦连连，幸福无边。

22、56a世界睡眠日，悄悄告诉你：要想睡得好，晚饭要吃少；要想睡得早，热水多泡脚；要想睡得妙，环境很重要。人人睡眠佳，健康你我他！

23、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

24、世界睡眠日，国家“睡务”总局让我通知你，为保障健康，请合理减免“富睡”，但不得“逃睡”“漏睡”，按时缴纳个人“所得睡”，今晚必须“安睡”，明晨6点“关睡”。世界睡眠日，健康睡眠！

25、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

26、太阳睡了，为你带来夜的安宁，月亮睡了，为你捎来梦的祝福，我睡了，为你传去心的声音，你睡了，为幸福带来新的航程！世界睡眠日，祝你睡的好梦连连，幸福源源不断！

27、"好觉吃饭香,好觉精神棒,好觉工作完,好觉成绩优,好觉待人亲,好觉做事详,好觉安乐喜,没有烦躁忧。祝愿世界睡眠日人人有好觉。"

28、今天是世界睡眠日，为了您的健康，请睡眠；为了您不易老去的荣耀，请睡眠；为了您更好的工作，请睡眠！祝你睡的健康，健康的睡！睡出水润肌肤……

29、《因为爱情》、《朋友》还是《命运》，晚上《睡不着》？远方的《母亲》在《担心》，好好睡觉，才能《健康快乐》永远。世界睡眠日来临，祝你每天睡好觉，做好梦！580

30、上班打瞌睡，回家精神足，晚上娱乐多，早上起不来，今天睡眠日，心中莫杂念，忧愁全抛开，心情也欢乐，舒服睡一睡，来个精气神！世界睡眠日，睡觉快乐又幸福！祝你好梦！

31、睡不好，容易老，心不专，皮肤干，身疲劳，精神靡，工作扰，事业捣，所以睡眠很重要，轻心大意莫小瞧，世界睡眠日祝你：保证充足睡眠，保持活力健康身体！

32、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

33、世界睡眠日，好心态撑腰，热水泡个脚，伸展一下腰，烦恼抛一抛，舒心笑一笑，忧愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好梦，天天好心情，世界睡眠日快乐！

34、睡眠是人精神充沛的补给，有好的睡眠才会心情好，大家共同营造美好的生活，天天开心。

35、三月二十一日，世界睡眠日，生活调整日，身体休息日，心情放松日，爱情甜蜜日，祝您：日日生活幸福，健康美丽。

36、世界睡眠日到，关心贴士送你，睡前洗个澡，压力都冲跑，睡前跑跑步，肠胃来保护，睡前少喝茶，七分饱为佳，充足来睡眠，美梦常相伴，愿你睡的香，身体棒，祝你晚安。

37、三月二十一日，世界睡眠日，健康睡眠很重要，睡眠八忌要记牢：忌睡前饮食，忌睡前饮茶，忌睡前情绪激动，忌睡前过度娱乐，忌睡时多言谈，忌睡时掩面，忌睡时张口，忌睡时吹风。祝您每天吃的香，睡的好。

38、睡眠质量好，提神又醒脑，身心解疲劳，工作更高效。世界睡眠日，温馨提醒你：保证充足睡眠，保障身体康健！

39、子时不眠，损伤胆气。丑时不眠，易患肝病。寅时深睡，舒展肺气。亥时入睡，百脉滋养。顺天应命，调经理气。早睡早起，身强体健。世界睡眠日，祝你健康长寿。

40、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！！！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展2）

——世界睡眠日主题标语 40句菁华

1、合理安排生活，拥有健康睡眠。

2、科学管理睡眠。

3、良好睡眠、健康人生。

4、食不多言，寝不多语。

5、科学享睡，健康无病。

6、不觅仙方觅睡方。

7、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

8、良好睡眠,健康人生

9、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

10、健康睡眠进社区

11、晚餐少喝水，睡前不饮茶。

12、清醒驾驶,合理睡眠

13、健康心理，良好睡眠

14、不要相信世界末日而烦恼，不要认为恐龙今晚会来到，天上的月亮会为我们歌唱，树里的小虫会替我们伴奏，催眠曲中人们安祥地睡去，在睡眠日里享受多彩的梦!

15、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠!

16、世界睡眠日，关怀贴士，睡前泡泡澡，疲劳消一消，不宜吃太饱，茶水少饮好，充足来睡眠，开心养容颜，健康身体在，美梦香又甜，祝你幸福到永远。

17、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

18、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

19、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

20、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

21、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

22、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

23、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。

24、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

25、世界睡眠日到了，明月，撒下温馨伴你入睡；清风，吹来幸福陪你入睡；美梦，闯入被窝拥你入睡。祝做个好梦，睡眠日快乐。

26、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

27、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。

28、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

29、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

30、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，*安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

31、想要长生不老吗，想要腰缠万贯吗，想要仕途通坦吗，想要妻妾成群吗，让我告诉你怎么实现吧，趁今天世界睡眠日，好好睡觉做个白日梦吧。

32、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

33、给你一个“笑笑”让你睡得*静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

34、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”*安！

35、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

36、世界睡眠日发条短信你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。

37、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

38、早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。

39、世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

40、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展3）

——世界睡眠日祝福语 30句菁华

1、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

2、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！

3、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！

4、春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！

5、良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡眠，乘上您的睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！

6、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

7、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

8、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

9、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

10、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

11、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

12、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

13、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

14、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

15、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

16、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

17、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

18、世界睡眠日，温馨小贴士，治疗失眠的有误区，洗完热水澡体温高，反而不易再睡着；睡前运动太剧烈，大脑兴奋失眠夜；数绵羊不可取，大脑工作无睡意。世界睡眠日，请科学治疗失眠！

19、559世界睡眠日，温馨贴士：“坐要如钟，睡要如弓”；“白天多动，夜里少梦”；“睡前洗脚，胜吃补药”；“晚上开窗，一夜都香”。祝福你身体棒棒，工作愉快，天天开心，夜夜好梦。

20、睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

21、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

22、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

23、宁静的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，*静的夜空，开心快乐送你，愿你好梦连连，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美梦甜甜，青春常在，健康永远。

24、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

25、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

26、要想健康身体好，充足睡眠很重要，晚不熬夜早上床，轻松愉悦入梦乡。世界睡眠日，愿你睡前静心时时，睡得安心踏实，身体健康壮实，生活快乐舒适！

27、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。

28、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

29、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

30、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展4）

——世界经典语录 100句菁华

1、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言——《流金岁月》

2、能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。——《开到荼蘼》

3、你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你失望，你又得打回原形。——《不易居》

4、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。

5、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——《忽而今夏》

6、我喜欢向没有知识但是聪明的人学习，他们那一套不讲理、原始，令人难堪，但往往行得通。受过教育的女人事事讲风度，连唯一的武器都失掉，任由社会宰割。——《玉梨魂》

7、男人!当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人!——《城市故事》

8、如花美眷，也敌不过似水流年。——《风信子》

9、人们往往只相信他们愿意相信的事——《旧欢如梦》

10、在金钱与爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。——《我的前半生》

11、哭要一个人躲着哭，笑呢全世界陪你笑——《爱情之死》

12、1、最初如果认为不行，从开始有想法的那一刹那，就已经注定办不到。泽田秀雄

13、4、如果你不知道航行的方向，什么风对你来说都不是顺风。塞内加

14、6、决定放弃或是忍耐，将左右人一生的成就。冢本幸一

15、8、有干劲，你就洒下汗水；有知识，你就献出智慧；二者都不具备，请你让出岗位。牛根生

16、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。

17、别让那些不重要的事来影响你，从而让你失去那些真正重要的东西。

18、生命里有着多少的无奈和惋惜,又有着怎样的愁苦和感伤?雨浸风蚀的落寞与苍楚一定是水,静静地流过青春奋斗的日子和触摸理想的岁月。

19、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界……

20、人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。

21、你难道一辈子就这样生活下去吗？你最后的归宿在哪里？！

22、当我的巴特农神庙建立起来的时候，我从这遥远的地方也能感受到他的辉煌。

23、窗外是太阳永恒的微笑。

24、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

25、只有用无尽的泪水来祭奠他那永不复归的青春之恋。

26、如果我们是善良的，我们就应该普遍同情所有人的不幸和苦难。

27、咱们最好各干各的。好朋友自闯江山，不要挤在一块，一个看一个的难过！

28、生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。

29、人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活象流水一般，有时是那么*展，有时又是那么曲折。

30、心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。

31、人还年轻，为什么要让自己活的不开心，世界那么大，何必执着。

32、世界那么大，我要用双脚去丈量，用双眼去看。

33、最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。

34、世界那么大我遇到了你，世界那么小我弄丢了你。

35、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。——纪伯伦

36、最好的感情，也许就是可以这样：世界那么大，可以一起和你去看看，真好。

37、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

38、你那副正经的样子，貌似真的听懂人话呐！世界那么大能认识你，我觉得好不幸。

39、流星似的过往，在年轻的天空划下最美的弧线，紧紧依偎着这份点滴心酸回忆，驻起暖城的堡垒，感谢红尘有你，如果爱还有来生，我还会握着你的手，陪你走……

40、人生，需要寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生最大的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

41、在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，远离愤怒，认真快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的人生境界。以乐观宽容的心去正视现实吧，眼下的世界会越来越广阔。换一种角度看世界，世界就会因你而不同！

42、幸福如烟花般短暂，心灵如玻璃般易碎，当十指相扣，紧握着所剩无几的点点余温时，无助的闭上双眼，若是余温已散，再热的温度也触及不到眼角的潮湿。微风带走的是不堪回首的昨天，岁月带不走的却是长久的依恋，而那些相爱的日子，仿佛雕刻般活生生的长在心里，印在脑海，即使失忆了，依然有淡淡的痕迹。

43、家，只是一个字，却是在经历了纷纷扰扰的世间情，世间事，世间人纠缠喧嚣之后，一个最温暖的去处。家里家外，亲人，朋友，爱人，亲情，友情，爱情，每天围绕着家展开伸缩，或远或近，或浓或淡，或离或散，或真或假的情感苦辣辛酸在家的左右上演，诠释。家，很简单，内容，却丰富。

44、生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗!

45、绝不能松紧!他还应该像往常一样，精神抖擞地跳上这辆生活的马车，坐在驾辕的位置上，绷紧全身的肌肉和神经，吆喝着，呐喊着，继续走向前去

46、我是一个ac米兰球迷。不过我既然为国际米兰效力，那么我就要为国米的球迷而战。 ——巴神

47、梅西不是巨星，他只想踢得好一些，更好一些。所以，请球迷不要相信梅西能够制造奇迹，但是一定要相信梅西不怕困难，无畏逆境。 ——梅西

48、itnot mshirt number， itmiq. ——巴神

49、有些球迷不断嘘我，向我吹口哨，骂我的家人，我觉得他们就是嫉妒我，有钱，又帅气，还有高超的球技。 ——c罗

50、是否我消失了你才能知道我的存在？是否我落泪了你才能看到我的伤痕？是否我放弃了你才能看到我的付出？是否我沉默了你才能听到我的心声？

51、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了隐藏。

52、我们把心给了别人，就收不回了。别人又给了别人，爱便流通于世。

53、我坚信，让自己强大就是最大的幸运。

54、一旦失去了原则和正确的引导，农民的自私性就强烈地表现了出来。他们不惜将一件完好的东西变成废物，也要砸烂，一人均等地分上那一块或一片——不能用就不能用！反正我用不成，也不能叫你用得成！

55、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

56、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

57、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

58、一个人也许会朝着完美奋斗，但必须在相反的那一面受足够了苦，才能使自己变得完整。

59、真正的坚守是没有人给予你任何承诺的，流逝的只是岁月，孑存的还有信念。一种苍凉中的无望守候，维系意志的只有心的一往无前。

60、不幸者常常愿意同幸运者相比，抱怨自己的运气。幸运者常常不愿意同不幸者相比，相信自己的努力。

61、人总是要长大，长大了的人也可以坦诚而明朗，只是那不是简单的幼稚，而是一种经过选择之后的清澈。

62、烛台是白银的，但对我来说是黄金的，钻石的。蜡烛插上去就成了圣烛了。我不知道送我烛台的那一位在天上对我是否满意，但我已经尽力了。

63、应该相信，自己是生活的强者。

64、重大的错误和粗绳子一样，是由许多细微的部分组成的，分开细看都没有什么，但许多小错误合在一起便会形成大错误。

65、如若终将是过客，希望不再彼此耽误受不了就不要勉强，合适真的比喜欢重要。

66、我曾经介意过很多事，介意你对我忽冷忽热，介意你离开我，而如今我常说的一句话就是，你随意，我无所谓。

67、没有什么比信念更能创造梦想，也没有什么比梦想更能孕育未来。

68、最美丽的祭坛是因为一个得到安慰而感谢上帝的受苦人的灵魂！

69、历史人物往往有光明和暗影两种不同的形象，统帅的光荣后常伴有他本人的黑影。

70、人的智慧掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中。

71、快乐的时候听歌，听的都是旋律，难过的时候听歌，才听懂了歌词。

72、心力交瘁的时候，总想去另一个地方重新开始，找个宽厚的肩膀靠一靠，而我们想要去到的新的地方以及想找的那个人，一定是在这个动荡不安的世界里让我们觉得比亲人还要温暖的存在。

73、真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后发出“认识你真好”的心里话。

74、什么才是好的友情，就是那个人总能唤起你心底最美好，最有力量的一部分，她让你发现这个世界更大，更多元，你的人生有无数种可能性，让你充满斗志和力量，她会修正你的错误，纠正你的思想，但绝不打压和鄙视你对美好生活的向往。——扶南

75、别害怕谁离开，说不定下一个更好。要相信，单身是上帝给你准备了更好的人。

76、世界不一定要这么残酷的，有时我们想要它变成什么样，它就会是什么样。

77、人和人生活在一起，就是这样，每个人都需要别人。我知道你觉得现在每个人都希望从你这儿得到些什么，觉得每个人都在指望什么。但那还是不会改变你需要别人的事实。你不能在世界前面筑一道墙。

78、她用双手捧起他的脸，吻他。一开始她吻得很笨拙，初吻总是这样。但她吻得越久，感觉就越来越好。而对他来说，这个吻让他感觉一下子变完整了，又孤独了。

79、生命的色彩，由我们自己主宰：珍惜生命，活出精彩。

80、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。而那让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人，你要做好选择。

81、我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。--居里夫人

82、"以准备失败的心情去迎接胜利"，这是一个人面临得失的时候所必须有的一种态度。假如只准备成功而不准备失败，当失败时就会来不及了。--罗兰

83、常往光明快乐一面看，这就是我一生成功的诀窍。--科克

84、自信和自负是有差别的，只是一字之差就是天壤之别。我特别希望我能够自信而不自负。--郭凡生

85、确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。--苏霍姆林斯基

86、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。--巴甫洛夫

87、人生欲念千千万，且莫图利忘教子。--字严

88、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。--巴尔扎克

89、只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。--歌德

90、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。--加里宁

91、自信是成功的第一秘诀。--爱默生

92、烈火试真金，逆境试强者。--塞内加

93、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！--朗费罗

94、有梦就要去追，就要去拼搏，就要去奋斗，不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看！

95、世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。

96、世界那么大，人生那么长，总会有那么一个人，想要让你温柔对待

97、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。

98、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

99、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

100、人活着就意味着艰辛，苦难是人生的必经之路。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展5）

——世界名人名言经典语录 60句菁华

1、天行健，君子以自强不息。——《易经》

2、白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——*

3、面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，得进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。——华罗庚

4、人患志之不立，亦何忧令名不彰邪？——刘义庆

5、坚志者，功名之主也。不惰者，众善之师也。——《抱朴子》

6、人的志向通常和他们的能力成正比例。——约翰逊(

7、人们痛恨的不是改变，而是被改变。

8、人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。

9、不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什么？

10、三流的化妆是脸上的化妆；二流的化妆是精神的化妆；一流的化妆是生命的化妆。

11、我一个人的力量。能去闯，就算要飞越海洋，也不能住当我对梦的渴望！

12、人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃。

13、如果你一贫如洗我会是你最后的行李。

14、与其祈求生活*淡点，不如祈求自己强大点。

15、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

16、智力测验就是要看看到底笨到什么程度。

17、往事无论好坏，重提都是折磨。

18、不为失败找理由，要为成功找方法。

19、人生的真理，只是藏在*淡无味之中。

20、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

21、痛不痛、伤不伤。终究还是自己一个人承受。

22、用我残留的一点点微笑来遮掩我伤痕累累的伤口。

23、属于我的，我会一直记得，不属于我的，我只能学着若无其事。

24、原来除了记忆外，什么也不能永久。

25、我喜欢你。是我独家的记忆。

26、后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途径了它的盛放。

27、也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却没有在一起。

28、看淡点看开点看远点，就是对自己最好的方式。

29、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

30、成长会让人明白，唯一后悔的只是那些自己不曾尝试的事。

31、在不经意的时候，人们总会错过很多很多真正的美丽。

32、朋友之义，难在义字千变万化。——三毛

33、我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。——博宾斯卡

34、只有不怕死的人才配活着。——麦克阿

35、事业是果实，说话不过是树叶而已。——戴勒斯

36、有理想的生活，即充满了公共利益，因而抱有高尚目的的生活，便是世界上最优美，最有趣的生活。——加里宁

37、烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。——杜牧

38、进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。——奥古斯汀

39、枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。——苏轼

40、一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。——苏轼

41、真理之川从它的错误之沟渠中流过；像萌芽一般，在一个真理之下又生一个疑问，真理疑问互为滋养。——培根

42、只是通往死亡的一次旅行。——塞内加

43、朋友是生活中的阳光。——挪易卜生

44、众人拾柴火焰高。——谚语

45、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格

46、生命不是以时间来度量的，而是以思想和行为来衡量的。——卢伯克

47、生活永远不像我们想的那样好，但也不会像我们想像的那样糟。——莫泊桑

48、我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。——奥黛丽·赫本

49、忠诚老实：不要说有害于人的谎话，要表里一致。——富兰克林

50、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

51、等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。——李碧华

52、信心好比一粒种子，除非下种，否则不会结果。——罗伯·舒勒

53、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。——巴斯德

54、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

55、浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。——白居易

56、如果要别人诚信，首选自己要诚信。——莎士比亚

57、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。——李煜

58、我不是雅典人，不是希腊人而是世界市民。——苏格拉底

59、你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。——弗兰克·迈耶

60、时间给勤奋者以荣誉，给懒汉以耻辱。——高士其

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展6）

——路遥《*凡的世界》经典语录 40句菁华

1、凡事不是一成不变的，包括人的关系。

2、他们往往带着一种悲壮的激情，在一条最为艰难的道路上进行人生的搏斗。他们顾不上高谈阔论或愤世嫉俗的忧患人类的命运。他们首先要改变自己的生存条件，同时也放弃最主要的精神追求；他们既不鄙视普通人的世俗生活，但又竭力使自己对生活的认识达到更深的层次！

3、人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。

4、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界……

5、一个人的命运不是自己想改变就能改变了的，至于理想，只不过是职业好坏的代名词罢了

6、既要脚踏实地于现实生活，又要不时跳出现实到理想的高台上张望一眼。在精神世界里建立起一套丰满的体系，引领我们不迷失不懈怠。待我们一觉醒来，跌落在现实中的时候，可以毫无怨言地勇敢地承担起生活重担。这是孙少*教给我的道理。只能永远把艰辛的劳动看做生命的必要，即使没有收获的指望，也心*气静地继续耕种。要做到这一点，路还好长。

7、伟大的生命，不论以何种形式，将会在宇宙间永存。我们这个小小星球上的人类，也将继续繁衍和发展，直至遥远的未来。可是，生命对于我们来说又多么短暂。不论是谁，总有一天，都将会走向自己的终点。死亡，这是伟人和凡人共有的最后归宿。热情的诗人高唱生命的恋歌，而冷静的哲学家却说：死亡是自然法则的胜利…… 是的，如果一个人是按自然法则寿终正寝，就生命而言，死者没有什么遗憾，活着是人也不必过分地伤痛。

8、从古到今，人世间有过多少这样的阴差阳错！这类生活悲剧的演出，不能简单地归结为一个人的命运，而常常是当时社会的各种矛盾所造成的。

9、你知道，幸福不仅仅是吃饱穿暖，而是勇敢地去战胜困难……

10、连伟人的一生都充满了那么大的艰辛，一个*凡的人吃点苦又算得了什么呢？

11、生活中有那么一种人，你藐视甚至侮辱他，他不仅视为正常，还对你挺佩服；你要是在人格上对他*等相待，他反而小看你！

12、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

13、人就应该趁年轻好好打拼，哪怕死了也不后悔。

14、窗外是太阳永恒的微笑。

15、既不懈的追求生活，又不敢奢望生活过多的报酬和宠爱，而是理智而清醒的面对着现实。

16、生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么；关键是我们的心灵是否充实。

17、命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才是人成熟起来。

18、那样真实的情感，那样朴实的性格……在当今社会竟然可以说是灰飞烟灭了。亲爱的人儿们啊，你是否还记得，曾几何时，男女坐在一个角落叙叙话都会引得两人脸颊发烫；哪怕可以吃上一个白馍馍便意足心满。生活的重担让人们一刻也直不起腰板，悲哀和苦难远远地望不到尽头，即便这样每个人都几乎是善良的，可爱的。都是相信真情并恪守诺言的。我真的被打动了。我将和你们一样，永远不被世俗污染！

19、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。

20、在一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候，就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。也许有一天，学生会变成自己老师的老师——这是常常会有的——但人在壮大过程中的每一个阶段，都需要求得当时比自己的认识更高明的指教。

21、相见时难别亦难，东风无力百花残！

22、权威是用力量和智慧竖立起来的！

23、动，是人生的第一堂课。

24、人处在一种默默奋斗的状态时，思想就会从生活的琐碎中得到升华。

25、刹那间我真想令时光停住，好让我回顾自己，回顾失去的年华，缅怀哪个穿一身短小的连衣裙和瘦窄的短衫的小女孩……让我追悔少年时代我心灵的愚钝无知，它轻易地错过了我一生中本来可以获得欢乐和幸福！

26、咱们最好各干各的。好朋友自闯江山，不要挤在一块，一个看一个的难过！

27、哭，笑，都是因为欢乐。哭的人知道而笑的人并不知道，这欢乐是多少痛苦所换来的……

28、精神上的某种危机，只能靠强度的体力劳动来获得解脱。劳动，永远是他医治精神创伤的良药。

29、世界上有些人而感到生活的沉重，也有写人因为先而活得压抑。人啊，都有自己一本难念的经；可是不同苦处的人又很难理解别人的苦处。

30、学生时代的生活啊，将永远鲜活地保持每个人一生的记忆之中；即使我们进入垂暮之年，我们也常常会把记忆的白帆，驶回到那金色的年月里……

31、但无论怎样，他还是高兴今天能用他自己劳动赚来的钱，在这里请晓霞吃一顿饭。哪怕他今生一世暗淡无光，可他在自己生命的历程中，仍然还有值得骄傲和怀恋的东西啊！而不至于象一些可怜的乡下人，老了的时候，坐在冬日里冰凉的土炕上，可以回忆和夸耀的仅仅是自己年轻时的饭量和力气……

32、她活着了，她一个人痛苦。如果她死了，会给她众多的亲人带去痛苦，于是她就痛苦的活着……

33、真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。

34、最*凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。《*凡的世界》

35、只有永不遏制的奋斗，才能使青春之花即便是凋谢，也是壮丽的凋谢！——路遥《*凡的世界》

36、这世界上的事，不是你情我愿，就能定下来的。《*凡的世界》

37、你闻闻，空气里有青草和泥土的味道，春天就要来了。《*凡的世界》

38、锁链可以锁住门窗，锁住手脚，可是人心是锁不住的。——路遥《*凡的世界》

39、你问我为啥结婚了？就是因为你结婚了你结婚了把我想跟心爱的人过一辈子的梦想破灭了。那个时候我的世界都是昏暗的《*凡的世界》

40、真正的苦，不是累也不是饿，最难熬是心里苦。《*凡的世界》

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展7）

——路遥*凡的世界经典语录 40句菁华

1、通过一段血火般的洗礼，他相信，自己历尽千辛万苦而酿造的生活之蜜，肯定比轻而易举哪来的更有滋味!

2、他们往往带着一种悲壮的激情，在一条最为艰难的道路上进行人生的搏斗。他们顾不上高谈阔论或愤世嫉俗的忧患人类的命运。他们首先要改变自己的生存条件，同时也放弃最主要的精神追求;他们既不鄙视普通人的世俗生活，但又竭力使自己对生活的认识达到更深的层次!

3、生活中有那么一种人，你藐视甚至侮辱他，他不仅视为正常，还对你挺佩服;你要是在人格上对他*等相待，他反而小看你!

4、只有努力工作，才能叫人尊重。

5、生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗!

6、你曾打开窗户，让我向外面的世界张望;你还用生硬的手拍打掉我从乡里带来的一身黄土，把你充满碳烟味的标志印烙在我的身上，老实说，你也没有能拍打净我身上的黄土;但我的身上确是烙下了你的印记!

7、人和人之间的友爱，并不在于是否是亲戚。

8、一个人的命运不是自己想改变就能改变了的，至于理想，只不过是职业好坏的代名词罢了。

9、人的痛苦只能在生活和劳动中慢慢消磨掉，但朋友，没有什么灵丹妙药比得上劳动更能医治人的精神创伤。

10、兄弟要先做朋友，然后才是兄弟。

11、人就应该趁年轻好好打拼，哪怕死了也不后悔。

12、青春炙热的浆汁停止了喷发，代之而立的是肃穆的山岗!

13、真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。

14、绝不能松紧!他还应该像往常一样，精神抖擞地跳上这辆生活的马车，坐在驾辕的位置上，绷紧全身的肌肉和神经，吆喝着，呐喊着，继续走向前去。

15、动，是人生的第一堂课。

16、在我们这个星球上，每天都要发生许多变化，有人倒霉了;有人走运了;有人在创造历史，历史也在成全或抛弃某些人。每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界，同时也把另一些人送进坟墓。这边万里无云，阳光灿烂;那边就可能风云骤起，地裂山崩。世界没有一天是*静的。

17、他相信，自己历经千心万苦而酿造出的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味。

18、他慢慢的懂的，人活着，就是得随时准备经受困难。知道不论是普通人还是了不起的人，都要在自己的一生中经受许多的磨难……

19、是的，他是在社会的最低层挣扎，为了几个钱而受尽折磨;但他已不仅仅将此看作是谋生活命——职业的高贵与低贱，不能说明一个人生活的价值。恰恰相反，他现在倒很”热爱“自己的苦难。通过一段血火般的洗礼，他相信，自己历尽千辛万苦而酿造出的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味——他自嘲地把自己的这种认识叫做“关于苦难的学说”。

20、生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。

21、哭，笑，都是因为欢乐。哭的人知道而笑的人并不知道，这欢乐是多少痛苦所换来的……

22、是啊，这是命运。正如辛劳一年营务的庄稼，还没等收获，就被冰雹打光了，难道能懊悔自己曾经付出的力气吗?

23、这世界上的事，不是你情我愿，就能定下来的。

24、最*凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。

25、他静静地坐在教室里，突然有一个女同学在门口叫他出来一下，是的，是有一个女同学叫他出来一下。他出来了，那个女同学在走廊里对他说：“有一句话，我一直想对你说。十年以后，我们见一次面吧！”那个男的问：“为什么要见面？”“那个女的说，因为我想知道，那个时候你会变成什么样子。这些年来，我一直很喜欢你。”男的问那个女的：“那这些年，你一直怎么没问我呢？”“女的说，呵呵…说了又有什么用，你那么喜欢妮娜。”那个男的怅然若失地问道：“那我们什么时间？在什么地点见面？”“十年以后，五月二十九号晚上八点钟。就在大剧院，那排圆柱正中间的通道里。”“如果那儿的圆柱是单数怎么办？”“那儿有八棵圆柱。如果那个时候，我的外貌变化很大的话……

26、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

27、什么是男子汉？困难打不倒的人才是真正的男子汉！男子汉不是装出来的——整天绷着脸，皱着没有，留个大鬓角，穿件黑披夹克衫，就是男子汉吗？

28、既要脚踏实地于现实生活，又要不时跳出现实到理想的高台上张望一眼。在精神世界里建立起一套丰满的体系，引领我们不迷失不懈怠。待我们一觉醒来，跌落在现实中的时候，可以毫无怨言地勇敢地承担起生活重担。这是孙少*教给我的道理。只能永远把艰辛的劳动看做生命的必要，即使没有收获的指望，也心*气静地继续耕种。要做到这一点，路还好长。

29、处在一种默默奋斗的状态，精神就会从琐碎生活中得到升华。

30、国家在多少年禁锢以后，许多似乎天经地义的挂念一个个被推翻；新的思潮像洪水一般涌里，令人目不暇给。她整天兴奋地沉醉于和同学们交换各种信息，辩论各种问题；回家以后，又和父母唇枪舌战一番。她周围的青年，一个个都是以天下为己任的雄辩家；古今中外，旁征博引，思想一个比一个*，幻想一个比一个高原，对社会流弊的抨击一个比一个强烈。他们学习刻苦钻研，吃穿日新月异，玩起来又痛快淋漓……

31、山，依然是往日的山，九级古塔没高也没低，依旧巨人一般地耸立在那里。可他心中的山脉和高塔却坠落了，留下的只是一抔黄土和一片瓦砾。但是，爱情将永存。我的亲人，夜已经深了，不知是哪根神经，引进他回到了住宿的地方。城市在熟睡，他醒着，眼前不断闪现的，永远是那张霞光般灿烂的笑脸。

32、最*凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。《*凡的世界》

33、只有永不遏制的`奋斗，才能使青春之花即便是凋谢，也是壮丽的凋谢！——路遥《*凡的世界》

34、因为年轻而敏感的自尊心。《*凡的世界》

35、山，依然是往日的山，九级古塔没高也没低，依旧巨人一般地耸立在那里。可他心中的山脉和高塔却坠落了，留下的只是一抔黄土和一片瓦砾。但是，爱情将永存。我的亲人，夜已经深了，不知是哪根神经，引进他回到了住宿的地方。城市在熟睡，他醒着，眼前不断闪现的，永远是那张霞光般灿烂的笑脸。——路遥《*凡的世界》

36、他静静地坐在教室里，突然有一个女同学在门口叫他出来一下，是的，是有一个女同学叫他出来一下。他出来了，那个女同学在走廊里对他说：“有一句话，我一直想对你说。十年以后，我们见一次面吧！”那个男的问：“为什么要见面？”“那个女的说，因为我想知道，那个时候你会变成什么样子。这些年来，我一直很喜欢你。”男的问那个女的：“那这些年，你一直怎么没问我呢？”“女的说，呵呵...说了又有什么用，你那么喜欢妮娜。”那个男的怅然若失地问道：“那我们什么时间？在什么地点见面？”“十年以后，五月二十九号晚上八点钟。就在大剧院，那排圆柱正中间的通道里。”“如果那儿的圆柱是单数怎么办？”“那儿有八棵圆柱。如果那个时候，我的外貌变化很大的话......——路遥《*凡的世界》

37、秀莲对少安说：你笑，我跟着你笑；你哭，留多少泪我给你抹。——路遥《*凡的世界》

38、晓霞，我的确没有因为无人送行，而怅然若失。对于一个已经闯荡过世界的人来说，我不是刚离巢的小鸟，做第一次飞行。我已经在风雨中有过艰难的行程，内心反而弥散着欢心而温馨的情绪。是的，无论前面等待我的是什么，我总归又踏上了人生新的旅程，去投奔新的生活。——路遥《*凡的世界》

39、无论幸福还是苦难，无论光荣还是屈辱，你都要自己遭遇与承受。——孙少*《*凡的世界》

40、你问我为啥结婚了？就是因为你结婚了你结婚了把我想跟心爱的人过一辈子的梦想破灭了。那个时候我的世界都是昏暗的《*凡的世界》

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