伤感睡前朋友圈说说 30句菁华

1、如此染着的惨淡，清凉的焰芒正饮著现实的空气。

2、有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

3、小时候微笑是一种心情，长大了微笑是一种表情。

4、有些人，一辈子都不会在一起；但是可以藏在心里一辈子。

5、时间不是让人忘了疼，而是让人习惯了疼。

6、我放弃你的时候，也放弃了自己，没有你，我的心也死了。

7、从没完整看过他，但眼角余光全是他。

8、我以为我们还可以像以前那样，却没想到那只是我以为。

9、人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。

10、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有曾经，多希望只有自己。

11、发黄的日记挥写着悄逝的流年，悄逝的流年却挥不去发黄的字迹。

12、如若不是我爱你，怎会让你把我伤得那么痛彻。

13、不要只追求漂亮的外表，它会欺骗你的眼睛；不要只追求财富，那只不过是过眼云烟；追寻那个让你内心微笑的。

14、你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。

15、最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。

16、只要你跑的够快，孤单就抓不住你。但有一天你会累的跑不动，孤单不会，它迟早会追上你。

17、人生最痛苦的事情是青春走了，痘痘还在。

18、我爱你，就好像鱼儿离不开水，人不能离了氧气。可任凭我怎么努力，爱你爱的再深，你的心里却再也容不下我，只留我黯然神伤。

19、选择了在自己的城里沉默，做一位安静的女子，优雅地浅行在茫茫人海里没有太大的悲喜，唯有将一份淡然的心事交给时间。

20、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

21、我不愿意踏着青石板唱歌，因为那坑坑洼洼的表面，一如我心底失去的信心般，满目疮痍。

22、你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。

23、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事。

24、有些人，一旦错过，后悔莫及。

25、旧胶片哪怕能在脑海放映一遍，也缺篇少页，不知开章，不知尾声。

26、好好的放他走吧，别把最后那一点感情也耗尽了。

27、我欢乐到孤独，我缺乏到满足，游戏就算愉快不会幸福，人大了开心都想哭。

28、眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

29、人生有一个地方，有一个人，在这个人面前，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是弱点。

30、困难本身就是对奋斗者的一种考验，是通往成功路上的绊脚石，谁跨越了它，谁就有可能取得成功。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华扩展阅读

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展1）

——睡前朋友圈说说 100句菁华

1、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。晚安！

2、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。晚安！

3、人这一生，没有什么非谁不可。有时候令我们受伤的，是我们的.执念。想不开，就不想；得不到，就不要。对于往事，坦然放下。愿你睡的时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜负心，想得到的都拥有，得不到的都释怀！大家晚安！

4、被嘲笑的梦想就越有实现的价值，晚安

5、生活需要念念观照，云去云来云不见，不为物累，不为境迁，烦恼门前过，你也别瞧我，我也不识你，你要说识我，我就忘记你。晚安！

6、翅膀长在你的`肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。

7、有些人的出现就是为了教会你遗憾和别离。晚安全世界。

8、不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容，晚安

9、脑袋决定口袋，心态决定成败，晚安

10、花苞很多都不开时就要剪掉一些，让它专注只开一朵花，很像人，一定要放弃掉一些，让自己唯一的东西可以盛情绽放。——陈绮贞

11、我觉得为了你爱的人去改变自己的个性是件很傻的事。一味的迎合，换来的只是对方的厌倦，最后不得善终还成就一个不伦不类的自己。让对方喜欢并且尊重现在的真实的你，才是对的爱。否则，所有用仰望的姿态获得的爱，最终都会因为你无法坚持而低下头，然后失去他。

12、我们总在羡慕别人的辉煌，却忘记了，所有的成功都会经过灰暗，我们瞻前顾后，害怕失去，担忧未来，还期望事事顺利。人生，哪有如此简单？

13、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了理想，这个人穷定了。

14、太过美好的的东西都不适合去经历，因为一旦经历后就无法忘记。

15、我们都希望，有那么一个人，能够懂我的欲言又止。

16、先天环境的好坏并不足奇，成功的关键在于一己之努力。

17、人生旅程中，*坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对！

18、耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。

19、我们未必都有坚持下去的毅力，却可以品味在时间中坚持的味道。

20、勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。

21、不行动，梦想只是好高骛远。不执行，目标只是海市蜃楼。人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力！

22、只有超越自我，才可以俯瞰世界。有自信，才会有未来。坚定的信心，能使*凡的人做出惊人的事业。自信是成功的源泉，在做任何事情的时候，如果我们能够充分肯定自我，就等于成功了一半。只有满怀自信，才能超越自我。天助自助者，一个人如果没有自信，连上天都不会帮他。

23、我们现在比赛，谁先梦见到周公!如果我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我让你亲一下!加油——快睡吧!明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。

24、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

25、愿从今往后，别等困了再睡，别等失望透顶再心碎，往事不回头，未来不将就，别爱太满，别睡太晚。晚安~

26、我们活着，不仅为了生存，还要生活；不仅要衣食无忧，还要内心丰富；不仅为了应付现实，还要追求诗和远方。当我们努力之后，我们才有机会不拘泥于方寸之地，我们会拥有更多的主动选择权，我们会有底气和实力去选择我们想要的生活。

27、你要相信，当你非常想要做一件事情的时候，没有什么可以阻挡你。

28、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。会有那么一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

29、比起早安，我更喜欢晚安，闭上眼念着最爱的人才能一晚心安。比起晚安，我更喜欢早安，因为没有谁一醒来就会想到我。

30、你的一声“晚安”抵得过我四百八十万刹那的思念，晚安，我爱的你。

31、生活不能等待别人来安排，你想要什么样的生活只有你自己知道。自己去规划和设计，自己去争取和奋斗，自己去调整和改变，你才能一点一点距离理想生活越来越近。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾用尽全力，所以不会遗憾。晚安

32、你要学会做个大人了不要逢人就诉苦毕竟人心难测要知道这个世界上看你笑话的人要比在乎你的人多。晚安~

33、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

34、我就是太阳，无需凭借谁的光。

35、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

36、有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。

37、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

38、因为要做的好，所以要比别人做的更好！

39、长情不是靠无尽的表白累积的，而是在悠长的岁月中，依靠每一道迈过的沟壑来见证。

40、有一种爱，刻骨到永恒；有一种相遇，会让你感恩；有一个人，能令你一辈子去珍惜。

41、谁曾是从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了的想念。

42、保持眼界开阔和脚步向前，你就会找到你需要的一切。

43、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

44、遇到喜欢的人，就大胆去追，追不到怕什么，重在参与嘛。

45、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生，晚安

46、在黑暗中总有一束阳光，只是我们没有发现而已，晚安

47、有些路很远，走下去会很累，可是不走会后悔。晚安！

48、人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。晚安！

49、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。晚安。

50、人生在世，要么不做，要做就做最好。晚安！

51、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。晚安！

52、努力：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。晚安！

53、愿一切为之努力的事情，都有浪漫的结果。晚安！

54、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。晚安。

55、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。晚安！

56、如果你不敢开始，你永远都无法成长。如果你不去寻找，永远都是迷茫！晚安！

57、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。晚安！

58、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。晚安！

59、就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。晚安！

60、如果你改变不了沙漠，又没本事离开沙漠，那你只能把自己变成仙人掌。晚安！

61、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。晚安。

62、相信自已。不要妄加评判自已，也不会把自已交给别人评判，更不会贬低自已。晚安！

63、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！

64、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。晚安！

65、坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。晚安！

66、除了自己，任何人都无法给你力量。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。晚安！

67、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！晚安！

68、痛苦和委屈是人生最宝贵的经历，一个人的心胸和格局也都是被痛苦和委屈给撑大的！！

69、活着，圈子不要太大，容得下自己和朋友就好。朋友不在于多少，自然随意就好。风雨时，才能见真情；*淡中，才能见真心。

70、朋友用心交，父母拿命孝，晚安

71、不要为失败找借口，只为成功找方法，晚安

72、站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续，晚安

73、丰富的过每一天，快乐的看每一天，晚安

74、一无所有就是拼搏的理由，晚安

75、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

76、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

77、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

78、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

79、没有十全十美的，也难有尽善尽美。不求事事如意，但求无愧于心。晚安。

80、愿一个问候带给你一个新的情绪，愿一个祝福带给你一个新的起点。晚安！

81、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心。晚安！

82、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。晚安！

83、自信，是迈向成功的第一步。晚安！

84、努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。晚安！

85、人生最重要的是认识自己，知道自己的目标、方向和实力，而不要在乎别人如何议论你，努力只为看见更优秀的自己。晚安！

86、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。晚安！

87、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷，所以努力吧，让自己变得更好！晚安！

88、一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。晚安！

89、你要好好努力，因为我怕别人以后想拉你一把的时候，都找不到你的手在哪。晚安！

90、不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。晚安！

91、那些足够可以有机会改过的日子，被我过的太卑微。好像眼泪随时都会奔涌而出，每日说要努力学习证明给他人看，最终却得到了那样的笑柄。只是一切都是太远了。晚安！

92、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。晚安！

93、世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系，有多少没关系，最后说了谢谢你。晚安，各位。

94、拼了命想忘记的一段回忆，其实早已深入骨髓。

95、我需要的光亮不止一点点，若你不能完全照亮我，就干脆不要来招惹我。

96、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

97、个人有多爱你，不是看他为你做了多少事哭了多少次，而是看他生活里有多少关于你。

98、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。晚安！

99、有些事不是没在意，只是不想说；有些人不是没伤害，只是不介意；有些情不是没思念，只是不表示。

100、其实很多事情，并不是越浓越好，而是那些刚刚好的感情，浅浅的说，慢慢的品，总有一天，你会明白淡淡的岁月浓浓的情怀。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展2）

——睡前朋友圈说说 50句菁华

1、世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。晚安！

2、不要忘记为自己，为爱自己的人而活……

3、我们渴望成功，首先要志在成功，晚安

4、太过美好的的东西都不适合去经历，因为一旦经历后就无法忘记。

5、朋友对我说，当今社会机会就是钞票，钞票即是机会。

6、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！

7、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。晚安~

8、你要学会做个大人了不要逢人就诉苦毕竟人心难测要知道这个世界上看你笑话的人要比在乎你的人多。晚安~

9、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。

10、你别羡慕她的漂亮，总会有人爱上你的善良。

11、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

12、每个人都注定要遇到那个特别的人，你要做的就是等待老天将他带到你的身边。

13、许多事情越想努力做好效果就越差，比如爱情、入睡和举止自然。

14、如果喜欢，为什么不说出来？如果不爱，为什么还要勾勾搭搭？世上所有的事情都可以模糊，只有感情必须是清清楚楚。

15、可惜一声人语，心又跌入凡尘，摘下眼镜，继续奔波忙碌。

16、生活有太多的不如意，太多的遗憾，太多的困难。真正的猛士应该勇于面对惨淡的人生。

17、失去才是成长过程最坚硬的后台，晚安

18、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。晚安！

19、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。晚安！

20、人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。晚安！

21、每一个人在世界上都要受挫折，有许多人反而在折断的地方长得最结实。晚安！

22、希望是引导人成功的信仰。如果没了希望，便一事无成。晚安！

23、如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。晚安。

24、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答，别人对你不好，你更要争气望有朝一日，能够扬眉吐气。晚安！

25、能够彼此相望的眼睛，便是最美的风景；能够彼此相知的心灵，便是最暖的感应。晚安！

26、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。晚安！

27、生命太短，别把一个对你好的人弄丢了；用心去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。晚安！

28、今天所做的虽然辛苦，但明天发生的都是礼物。晚安！

29、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。晚安！

30、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

31、坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。晚安！

32、给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水*，不让自己有懈怠的时候。晚安！

33、人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。岁月中的营养，匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事，就这样紧追快赶，没能抓住我们的影子。--人生路，谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。

34、活着，圈子不要太大，容得下自己和朋友就好。朋友不在于多少，自然随意就好。风雨时，才能见真情；*淡中，才能见真心。

35、那些曾许下一生一世的诺言，现在只剩我一人独守。

36、没有十全十美的，也难有尽善尽美。不求事事如意，但求无愧于心。晚安。

37、今天不努力工作，明天努力找工作。晚安！

38、从自卑中间走向自信的人是真正的自信，从一开始就盲目自信的人其实没有自信。晚安！

39、收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。晚安！

40、只有相信自已，才能赢得别人的信任和肯定，为走向成功缩短距离。晚安！

41、方有埋头，才有出头。晚安！

42、命运总是坎坷崎岖，大风大浪人生亮丽，关键在于顽强不屈，坚持到底。晚安。

43、工作，不是想干什么就干什么，而是有能力把不想干的事干好。晚安！

44、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！晚安！

45、别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着，你翻脸，别人会说你开不起玩笑，所以你笑弯了腰，连眼泪都笑了出来，就这样我们总会迁就别人而伤害自己。晚安，各位。

46、拼了命想忘记的一段回忆，其实早已深入骨髓。

47、爱一旦消失，说什么都是错，做什么都多余，存在都碍眼，追问惹人烦。

48、我需要的只是一个不会放弃我的人，别说我很好，我很好那你为什么不要。

49、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

50、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。晚安！

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展3）

——临睡前朋友圈说说 30句菁华

1、雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。晚安。

2、我相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。

3、给事物赋予什么样的价值，人们就有什么样的行动。晚安！

4、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧，大胆的睡吧。

5、默默付出汗水努力成长，最后成功的你让所有质疑你的人闭嘴。

6、如果发现自己不能创造奇迹，那就努力让自己变成一个奇迹。晚安！

7、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。晚安。

8、与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入。这就是努力的理由。晚安。

9、关于距离，最害怕的就是，你不知道那个人是在想念你，还是已经忘了你。

10、恋爱不就是拿来让人高兴的么？高兴就对了。总让人心生恐惧的那不是爱情。

11、人生就像是一个单程票，过去了也就过去了，所以在哪里存在，就在哪里绽放。

12、好好的睡一觉吧，闭上眼睛做个好梦，明天睁眼又会是美好的一天，晚安好梦。

13、用慈悲的眼光去看待你所厌恶的事情，你会发现这个世界变了，你的心情也变了。

14、真爱，不会因为伤害而有怨言；不会因为艰难而放手；也不会因为放手而去憎恨。

15、幸福是每一个微小目标的达成。这些温暖明亮的小目标，一定也有你的。各位晚安！

16、念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安！

17、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。晚安！

18、卸下一身装扮，轻松躺在床上，深深一呼吸，即将梦周公，愿梦中一切都实现，晚安，愿清晨醒来别样舒爽！

19、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

20、要活得精彩，就需要有宽广的心胸，百折不挠的意志，和化解痛苦的智能。有了昂扬的精神，人才能活得更加精彩。

21、不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人；当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。晚安！

22、当你失败痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的。当你成功得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的。

23、生如梦，岁月无情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要感觉好心情就好，只要心情好，一切皆好。

24、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

25、被爱的人脾气总是暴躁的，因为她们深信你不会离开她；而主动爱的那个人脾气好是因为他们害怕失去，所以才什么都包容你。

26、每个男人都要是一条汉子，只有有人爱你，你才可以做回孩子；每个女人也都只是一个女汉子，只有有人疼你，你才能做回女人。

27、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

28、总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心；也许一个人，要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变成熟。晚安！

29、给挫折一个微笑，它能让你把痛苦瞬间减小。长期沉迷于痛苦的失意中只能让人不能自拔；整日里思索着挫折带来的痛苦；不肯忘却挫折带来的前进的方向。

30、学会微笑，学会坚强，生命就是从一棵落地生根的小树开始，承载着四季的风霜，世态的炎凉，磨难在枝头上，慢慢被晾晒成了坚强；性格在风雨中，逐渐被打磨掉了棱角。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展4）

——睡前发在朋友圈的短语 50句菁华

1、梦想也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。晚安！

2、你若赐我一段浮华，我便许你满世繁花。晚安！

3、人生，最好的心态是*静，最好的状态是简单，最好的心情是童心。

4、这世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。

5、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

6、哪样比较孤独，是活在自己的世界里，谁也不爱。还是心里爱着一个人，却始终无法向爱靠近。

7、只有把你自己的生活过到足够好时，你才有闲心和资格去评论他人的生活，而当你过得真的足够好时，你可能更没有闲心去评论了，因为你只热爱你自己所拥有的生活。

8、人生就是要和对的人，以大家都舒服的方式，一起度过。

9、现今还有谁会照顾谁一辈子，那是多沉重的一个包袱，所以非自立不可。

10、距离常是能够产生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

11、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！晚安！

12、最大的愿望不过就是能每天和你说早安，午安，然后晚安。

13、睡前就要想一些快乐的人和快乐的事，别连做梦都是伤感的，晚安。

14、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。晚安！

15、能够说出的委屈，便不算委屈，能被抢走的爱人，都不算爱人。晚安！

16、我真的好想你， 却不敢打扰你。

17、你什么都不知道，包括我喜欢你。

18、我装乐观来掩饰我的悲观，你明不明白？

19、谢谢你让我懂得了，世态炎凉胜者为王。

20、失落感那么强烈， 我是不是还是一无所有？

21、一个人在春风得意的时候，往往是最危险的。

22、我们经过那么多考验，最后还是回到了原点。

23、多希望你会看穿我的不安心和难过，可是你没有。

24、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

25、时间最终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人。

26、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

27、原来爱情也能让人变得虚无，直到感受不到你给的痛。

28、嘴上寂寞的时候，有烟抽。心里寂寞的时候，有谁来陪。

29、爱不一定就是习惯和迁就，而习惯和迁就却是难得的爱。

30、摘下的这朵小小的菊花，静静地，躺在手心，一点点，逝去。只留下空气中，依旧的轻轻的香。

31、不要把你的竞争对手逼到绝路，也不要轻易激怒他人……损人一千自耗八百的蠢事不要干。

32、见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离!

33、青春，不只是肉体上的年龄，应该还具有无穷的希望、不尽的思想，这些理想和希望不断地在沸腾、旋转、跳跃。

34、当岁月流转与时光轮回都无迹可循时，你蓦然回首，会发现有一样东*在时光长剧的背后。这一折子的回目便是：童年。

35、俗话说“态度决定高度”。只要每个人都从自己的点点滴滴开始做起，随时检讨和 反思自己的行为，那么他就离成功的终点不远了。

36、世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。晚安！

37、人人都会错过，人人都曾经错过。真正属于你的，永远不会错过。晚安！

38、理性让你清楚地知道你是错的，感性让你不屑一顾的将错就错，晚安。 ​​​ ​​​​

39、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。晚安。

40、要知道，你取得多少成绩，取决于你自信心的强弱。晚安！

41、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

42、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。晚安！

43、每个人的活法都不一样，只要你开心，一切都值得。晚安。 ​​​ ​​​​

44、饱经的风霜，历练的人事，都是生命里温柔的灌溉。

45、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。晚安，朋友们！

46、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。晚安！

47、不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。晚安！

48、想得太多，只会让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。晚安。 ​​​​

49、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。晚安！

50、也曾鼓起做大的勇气表白过也曾深爱过看到脸红的人，如今也只能满口脏话的笑笑。 晚安。​​​​

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展5）

——2021发朋友圈伤感说说 30句菁华

1、遗忘，是一种脆弱。有的时候，真想消失的无影无踪，抓住的不过是一把失落与忧伤。

2、最理性的暗恋就是，我爱你，但你是自由的，深情而不纠缠。我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。

3、岁月很长，可以丰富也可以荒凉。

4、有多少人心里写满故事，有多少故事之中写满人心。

5、分明才二十来岁，却已失意半生。

6、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。

7、我什么都明白，可还是想和你赌一个不可能的未来。

8、说自我失去勇气，是为了等待一个人给自我力量。

9、苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。

10、河淙，何丛。时刻荏苒，而我却，彷徨照旧。

11、有的时候，受了委屈，本不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

12、人生真的挺好的，每天都有不同的难受。

13、感谢背叛教会我不该善良。

14、从什么时候开始，承诺都变得匪夷所思。

15、人是一种互相羡慕的动物，站在交叉线羡慕*行线，站在*行线羡慕交叉线，珍惜眼前。

16、我经常梦见你，也经常梦见我自己，但很少梦见我们在一起。

17、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是一定要见一面紧紧抱住的想。

18、你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。

19、明月楼高休独椅，酒入愁肠化作相思泪。

20、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

21、当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生了。

22、爱了伤了，痛了懂了，想悔改了可人走茶凉了。

23、有时候受了委屈本来不想哭，可是别人一问你怎么了就会忍不住流下眼泪。

24、有时候，想想自己的生活，总觉得一路走过来丢了好多东西。

25、既然已经习惯了孤单，又怎么能够害怕孤独。

26、把心事写在便签里，这么久了，还是找不到可以说话的人，这么久了，我还是孤单的那一个。

27、回忆过去，多么庆幸那时有你，幸福的、浪漫的，与你分享；心痛的、难过的，你抱着我，所以尽管经历了那么多，我们也不曾沮丧害怕。

28、爱情就像一杯烈酒，当被第一个人打翻的时候，你只能掺水再献给另一个人。

29、总是女人为了天长地久而烦恼，男人却可以洒脱地出乎意料。

30、当你在穿山越岭的另一半，我在孤独的路上没有尽头。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展6）

——2021年朋友圈伤感说说 30句菁华

1、很多时候我们就好像两只刺猬，故意用身上的刺伤害彼此，明明知道，自己也会很痛。

2、爱情让青春蒙上了一层灰暗，原本清澈的眼眸隐藏着忧伤。

3、我想失望大概就是你回头看，但并没有人在等你。

4、遇见山便能邂逅水，知道，遇见风便能邂逅雨，也知道遇见你，从此，红尘不孤，岁月不寂，一笔念落，醉了烟火情长。

5、心似海，不敌诗的咏叹，谁会读懂我。那一种等待的心情，那一种未知的情愫。叠嶂山峦弹指流年，从此，纷纷扰扰，墨意幽怜，与我纠缠不休的梦魇，模糊在记忆中不愿的停留。

6、水是一天前的别喝了，面包，是一个星期前的别吃了，那些话，是他很久以前说的，就别再想了。

7、若只是喜欢，何必夸张成爱。

8、忽冷忽热，就像冬天手被冻得红肿，再用沸腾的水浇淋那种钻心的疼。

9、每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。

10、卑微的爱开不出花来，卑微的爱只能滋长肆无忌惮的伤害，和不知好歹的猖狂。

11、看见他人执着莫名的心酸，却忘了我也是这样的人。

12、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

13、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

14、你就是你，世界上唯一的一个，不要因为羡慕或者别的情绪，而让自己成为他人的复制品，这没有意义，生命之所以珍贵，正是因为它的不可复制。

15、如果我的生命可以化成光，我会毫不犹豫地燃烧自己，为你们照亮这最漫长的寒夜。

16、一块顽铁，不经过淬火不能成钢。男人，不历经磨练怎么展露你的锋芒。不经历苦难怎么成长一双宽厚的肩膀。么有你说苦说累的理由，在这成长的路上甩开膀子，昂首阔步的走。你的背后有阴影，那是因为你正面向阳光。无论如何，请一定坚强。

17、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

18、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚*心灵的噪音。

19、我不敢乱发脾气乱摆冷脸，因为我没把握你会死皮赖脸地贴上来哄我开心。

20、笑着，是因为不能哭；活着，是因为不能死。披着虚假的皮囊，是因为不想看*正的自己。

21、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

22、你的离去，让我看到了世界就是如此虚伪。

23、我觉得这个世界美好无比，晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指尖。

24、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

25、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

26、伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过你给的冷漠。

27、想哭的时候，抬头仰望星空，不让泪流，忍不住了，记住眼泪滴落的那片尘土，来年，用喜悦的泪水中和它的苦。

28、有时候，人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

29、你是不是太容易得到我的真心，所以就一定要拿来浪费。

30、你什么时候回来啊，没有你的日子，我真的快撑不下去了。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展7）

——2021朋友圈伤感说说 30句菁华

1、这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

2、当我心情不好时，就希望有个巨大滤网，将自己身上烦恼呀忧愁呀等等负面情绪彻底给滤掉，只剩纯粹的我。

3、笑是痛另外的表达，爱是最伤人的笑话。

4、一生太短暂，遇到喜欢的人就要认真喜欢。

5、看你消失在昏暗的巷口，昨天所有的承诺抛在脑后，你说过从来不会有天长和地久。

6、喜欢用凉水洗头，所以总头疼；喜欢吃零食烧烤冰激凌，所以总胃疼；喜欢熬夜熬到很迟，所以近视很严重，所以是不是所有喜欢都得付出代价。

7、一厢情愿，俩情相悦，跟本就是俩码事，一厢情愿就算在一起又如何。

8、这世界仅有回不去的，没有过不去的。

9、喜欢一个人不是回复他每条动态，而是研究下面可疑的评论。

10、也许我们真的不适合在一起，只是各自当做路人来相惜。

11、寂寞和孤独是孪生，和无聊是朋友，和空虚是亲戚。

12、很痛不是吗？为什么不哭呢？假装坚强不累吗？

13、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

14、不想做一听喝到一半便没气的可乐，想做一杯越品越香的醇酒。

15、我好到可以原谅你，但没有傻到再去相信你。

16、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。

17、当你再也找不到我，是恨我，还是后悔没有珍惜？

18、你是否能看到这样一个我，把你的失望变成我的难过。

19、在对的时间遇到对的人，是幸福。在对的时间遇到错的人，是伤感。在错的时间遇到对的人，是无奈。在错的时间遇到错的人，是残酷。

20、有些事，失去了就再也找不回来！生活就是如此*凡。

21、什么叫多余，夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心冷后你的殷勤。

22、我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

23、曾经以为不爱了，感觉太淡了，血溶于水后看不见红色，其实该在的，一直都在的。

24、我曾经为了一个人，淡了所有其他。

25、表情可以掩饰，但难受不会说谎。

26、遇到的人多了，总是情不自禁比较，比你好，没你好，又怎样呢，都不是你啊。

27、所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。

28、最怂的就是明知自己是备胎，却还舍不得离开。

29、只要有你在，多累都不算累。只要有你在，每一天都是好心情。只要有你，就有一种拥有全世界的感觉，很幸福。

30、当所有人都以为我过的风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展8）

——伤感朋友圈说说女生 30句菁华

1、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。

2、后来我遇见的人都比你好，可你离开时带走了，我奋不顾身的勇气。

3、有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

4、总有一个人的名字，让我立刻停下笑容。

5、不想看你不开心，却又嫉妒你和别人太开心。

6、会在一起的人终会在一起，就像地球是圆的，无论怎么背道而驰，兜兜转转之后还是会重新相遇，只要最后还能一起，晚点无所谓。

7、沉迷到头，必被惊醒。衷情到底，总归痛失。

8、别遇到一点鸡毛蒜皮的事情就一蹶不振，你才20多岁，怕什么困难无穷。

9、如果这时候有人抱抱我，我是一定会哭一哭的，如果没有的话，那我就再坚持一下。

10、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。

11、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。

12、有时候不是不信任，只是因为我比别人更在乎，更怕失去。

13、我还在原地，傻傻的等你回来。

14、我终于要放弃你了，也要放过我自己了，真好。该死，昧着良心说谎话的感觉真的很好。

15、很多事情，我能想通也能接受，但还是会难过。

16、一个人很好，无所顾忌，想笑就笑，想哭就哭。自己拥抱自己。悲伤只有自己知道。

17、我的不主动联系，弄丢了许多的人。

18、不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。

19、别问我有多爱你，那是你想象不到的。

20、你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。

21、既然这样，那么我不会再做无力的坚持，既然你走请带着你的所有一起消失。

22、现在的人，都是宁可错爱一百，也不放过一个。

23、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。

24、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

25、我知道我跟你是不可能的，我能为你做的只有默默守候。

26、人有七情六欲，有心情好的时候，自然也有不好的时候，只有跟自己和解，才能更好的生活。

27、别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药。我承受不了。

28、有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯。有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有。有时候，突然觉得好累。

29、时间会抚*所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。

30、一个人背两人的债，受多少苦我也能挨。

伤感睡前朋友圈说说 30句菁华（扩展9）

——伤感的说说适合朋友圈 30句菁华

1、跟人聊天，你对着手机盯了半天，人家半天才回，你秒回，你傻么？

2、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太迟，别吃的太饱，别对人太好。

3、想念如果有声音的话，你早就被我吵死了。

4、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。

5、说出口的伤痛都已*复，绝口不提的才触及心底。

6、孤独的人，无论在谁身边，都是一样孤独。

7、没用的东西，再便宜也不买。不爱的人，再寂寞也不要依赖。

8、蓦然回首，站在灯火阑珊处的早已不是你。

9、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。

10、每当到夜深人静的时候，我都特别想你，只是现在的你很多，不方便我的打扰。

11、你从一个陌生人变成了一个我舍不得离开的人。

12、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。

13、万般皆苦，只可自渡。

14、两个人沿着街一直走，谁也不许再停留。

15、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。

16、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

17、我把你的备注改成了你的名字，连名带姓最初的样子。

18、有一天你会发现，原来爱情真没那么重要。因为一生中会有很多段爱情，而陪你走到最后的，始终只有一个人。这一路上你会受到伤害，其实真正需要强大的，不是你的外壳，而是你的心！

19、世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。世界上最大的悲哀，不是相爱而不得见，而是多情人竟与那浅情人交付真心，徒然苦恋相思罢了。

20、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。

21、一个人的夜晚，很美，也很孤单，但此时此刻的我，好想你！

22、我不愿意想起来你，是因为我爱你，而你从没爱过我。

23、我不喜欢现在的自己，更怀念以前的我们。

24、永远不要在相信别人的基础上去做事，因为每个人都是座孤岛。

25、如果很多事情用眼泪就可以解决，世界上又怎么会有那么多的无奈。

26、当你对自我诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

27、我等你，直到我不再爱你，我想你，直到我不再伤心。

28、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。

29、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了，喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

30、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

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