健康知识竞赛题库和答案 30句菁华

1、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?( B )

2、预防肠道传染病，下列做法不对的是：( C )

3、救助煤气中毒的患者，下列做法错误的是( C ) A、立刻开窗通风换气 B、关闭煤气管道阀门 C、马上打开抽油烟机换气

4、发现有人触电，下列做法不正确的有( A )

5、下列那种情况不会传染艾滋病( A )

6、胡萝卜素有利于身体健康，为了有利于更好的吸收胡萝卜素，下列关于胡萝卜的正确食用方法是( C )

7、每人每天最好喝( B )杯水。

8、人体消化道中最长的器官是( A )

9、怎样刷牙才算正确?( B )

10、日常饮用水最好的是( C )

11、治疗高血压的有效运动方法不包括( C )

12、吃海鲜时不应喝以下那种饮料( A )。

13、健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)

14、什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )

15、药物的副作用是指(A)

16、哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )

17、可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )

18、*每人每天应食入多少克奶? ( C )

19、正常成年人每日至少要喝多少毫升水?( A )

20、人体必需的营养素有 、脂类、糖类、无机盐、微量元素和 。

21、体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高 的适应能力，从而增进健康。

22、成年人睡眠每天需要量为 个小时。

23、生活方式病的主要表现有：

24、怎样预防细菌性痢疾？

25、请列举出三种有氧代谢运动。

26、生活方式、环境

27、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂

28、两

29、AD 16、AB 17、ACD 18、CD

30、答：快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华扩展阅读

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展1）

——三八妇女节知识竞赛题库 30句菁华

1、女性上火后不应吃哪种食物?(C)

2、生气会引起哪些疾病?(A)

3、吃阿司匹林后不能喝什么饮料?(B)

4、妇女保健的目的 ( C )

5、什么运动可以使人产生安宁感并减轻应激反应?(A)

6、用人单位不得在女职工怀孕期、产期和什么期降低其基本工资，或者解除劳动合同( A )

7、下列哪种行为不利于睡眠?( D )

8、女职工生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假(B)天。

9、第一个国际劳动妇女节是什么时候? (A)

10、我国第一次纪念“三八”妇女节的活动是在什么时候? (A)

11、含脂肪较低的动物性食物是(B)。

12、使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)

13、列对烫伤处理错误的是(C)

14、在培养孩子自我价值时对于成功的态度，正确的是(C)

15、有助于提升孩子自我价值的是：(C)

16、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 ( C )

17、用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等( B )劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺骗。

18、当身上衣服着火时，可立即( C )

19、抢救烧伤人员时，不应把创伤面的水疱弄破，是为了避免( C )。

20、若皮肤沾上化学品，应(A)

21、用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障( A )获得职业卫生保护。

22、用人单位对从事接触职业病危害的作业的劳动者，应当给予适当(A)。

23、对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照*卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由( A )承担。

24、“一班三检”是指( A )。

25、乳房检查的最佳时间?(B)

26、教师向幼儿介绍今天是三月八日国际妇女节。

27、教师小结：哪些人被称做妇女，第一要是女的，第二要是大人。3月8日是妇女节，是老师、阿姨、奶奶、外婆的节日，也是妈妈的节日。

28、妈妈爱我们，我们应该怎样爱妈妈呢?(给妈妈捶背、给妈妈拿拖鞋……)，对幼儿爱妈妈的行为设想给予肯定。

29、教师小结：妈妈们的头发有的长、有的短，有的直、有的卷，有的黑色、有的某、有的棕红色，有的头发上还有夹子等发饰。这些发型各有各的美，都很漂亮。

30、教师启发幼儿说出不同的祝福的话。如：妈妈，你辛苦了!妈妈，节日快乐!妈妈，祝你越来越漂亮等。

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展2）

——交通安全知识竞赛题库含答案 30句菁华

1、下列哪几项属于交通信号：(ABD)

2、乘坐机动车应当遵守下列规定：(BCD)

3、驾驶车辆时必须遵守右侧通行的原则，赶、骑牲畜则不受此原则的约束。(错)

4、在未划分中心线和机动车道与非机动车道的道路上，机动车在道路右边行驶。(错)

5、机动车在单行路、弯路、窄路、桥梁、陡坡和交通繁华路段倒车时，须查明车后情况，确认安全后，方准倒车。(错)

6、在抢救伤者的紧急情况下，交通警察有权使用单位、个人的交通、通讯工具。(对)

7、机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人按规定戴安全头盔就可以了。(错 )

8、教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。(对)

9、在紧急情况,可以用两轮或三轮摩托车运送危险品.(错)

10、在地铁月台上候车时，应站立在 (安全线) 内，不可走进月台或将头手伸出月台外东张西望。

11、坐出租车时，应由 (右) 侧的车门上下车。

12、学生骑自行车以 (12) 岁以上较为适宜。

13、在农村地区出行时，为保障交通安全，应乘坐(客运汽车)等适合载客的交通工具。

14、为减少交通拥堵，提高城市空气质量，您最好乘坐(公交车)交通工具。

15、说说你知道的安全骑车常识?

16、放学或双休日，选择活动场所活动时，应注意哪些问题?

17、小学生怎样进行自我保护呢?

18、如何预防坏人勒索?

19、小轿车在高速上行驶，最高限速和最低限速是多少?

20、在设有交通隔离设施的路段，小芳过街时应当_____。d

21、行人大风天气在农村公路边行走，遇到车辆驶来时，为了躲避扬尘，____是最危险的。 b

22、一位妈妈去接放学的孩子，恰好看见孩子站在公路另一侧准备横过，这时有机动车驶来，为避免交通事故，最安全的做法是____。 d

23、当您和亲友聚会，喝完酒后亲友要驾车回家，您应_____。 c

24、小强乘坐公交车回家，喝完易拉罐饮料后，应将空易拉罐_____。d

25、在道路上骑自行车时，您认为下列做法中正确的是_____。d

26、小李乘坐客车外出，客车意外失火，车门无法打开，小李应_____，尽快逃生。 b

27、发生交通事故，有人被压在车轮或货物下时，错误的救援方法是___。c

28、小蕾带着还不会走路的女儿乘丈夫驾驶的小轿车回娘家，请您告诉她最安全的乘车方法是_____。 c

29、《中华人民共和国道路交通安全法》由* 机关负责实施。(对)

30、机动车车尾两只*眼镜闪烁时，骑自行车时应该采取何种应对方式?

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展3）

——体育知识竞赛题库 30句菁华

1、体育的分类是：学校体育、社会体育、竞技体育、政治体育。(-)

2、身体健康的标志是：生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。(+)

3、道德健康是指：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束，支配自己的行为，能为人民的幸福作贡献。(+)

4、亚健康的症状有：食欲不振，疲乏无力，失眠多梦、烦躁、健忘胸闷、头晕、头疼感觉迟钝。兴奋集中等等。(-)

5、健身运动，消遣娱乐是治疗亚健康的一种积极，有效、廉价的手段。(+)

6、体育的任务是努力掌握体育的运动，卫生保健、健康生活的基本知识技能和方法，提高大学生的体育文化素养。(+)

7、大学体育的任务是培养正确的体育意识。体育运动的兴趣习惯，发展各种活动和独立锻炼身体的能力，为终身体育奠定基础。(+)

8、“晨炼”是每天从事有脑力劳动的准备活动，它可以消除抑制，兴奋神经，加强条件反射，活泼生理机能，促使机体以良好的状态开始一天的生活。(+)

9、晨炼的时间应以15——20分钟为宜，运动量不宜过大，以振奋和舒展为度，贵在三天打鱼两天晒网。(-)

10、体育锻炼对心脏的影响是改善心脏的形态结构，增加心脏的脉搏输出量，增大心力负担。(-)

11、经常坚持体育锻炼可促进骨骼、肌肉结实有力。(+)

12、篮球场地国际标准是(A)

13、学生前后重叠成一行的队列叫(A)

14、队列指挥口令中预令要(A)

15、行进间的口令、动令一般落于右脚只有向左转走动令才落于(B)

16、运动中突然扭伤踝关节的处理方法是(B)

17、体育成绩的计算一般为(A)

18、广义的体育(亦称体育运动)是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。 ( × )【狭义的体育(亦称体育教育)】

19、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。 ( × )【道德健康】

20、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。( )

21、据世界卫生组织宣布(1988年)，每个人的健康60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。( )

22、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。( )

23、人的机体的一切活动均需要消耗能量，人体存在3种供能系统，其中有氧氧化系统供能持续时间短，但供能快速。( × )【磷酸原系统(三磷酸腺苷)】

24、经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大，而在不同的项目的运动中，耐力性要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量越高。 ( )

25、微循环主要是指动脉血管的血流情况。( × )【 毛细血管 】

26、普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在130次/min左右，剧烈运动时上限值在180次/min，而运动员和儿童可见到心率200次/min。( )

27、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约12～15g，女性为11～14g，而运动员由于长期训练机体出现适应，男性每100ml血液中血红蛋白含量可达15～18g，女性可达14～17g。( )

28、女子关节灵活性比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面积大，伸展性好。

29、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。( × )【等动收缩又称为等速收缩】

30、正常人体安静时呼吸深度为400～500ml，呼吸频率为每分钟60～70次，肺通气量为每分钟5～6L。( × )【呼吸频率为每分钟16～18次】

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展4）

——安全知识的竞赛口号 50句菁华

1、小洞不补，大洞吃苦。

2、健康生活、文明做人、*安每天、幸福一生。

3、人人持有一卡通，健康卫生伴我行。

4、居安思危年年乐，警钟长鸣岁岁欢。

5、加强安全技术培训，人人学会保护自己。

6、人济济其拥堵兮，吾将慢性而求稳。

7、简化作业省一时，贪小失大苦一世。

8、不要推不要挤，关心别人爱自己。

9、安全在身，家人放心。

10、遵守交通法规，关爱生命旅程。

11、处处注意安全，岁岁全家团圆。

12、事故猛于虎，安全贵如金。

13、安全你一人，幸福全家人。

14、出门打伞防雨，上班遵守规则防止意外

15、你谈违规，事故对你毫不留情

16、最盼的是你的*安，最怕的是你的意外。

17、不懂莫逞能事故不上门

18、学习是首要，安全更重要。

19、明天的幸福靠今天，今天的*安靠安全。

20、论生命不分贵贱，讲安全不分你我。

21、与其事后痛苦流涕，不如事前遵章守纪。

22、群策群力科学管理，戒骄戒躁杜绝事故。

23、马虎人，一失足成千古恨；遵章者，三思行享百年福。

24、走过春夏秋冬、安全永驻心中。

25、安全一万天，事故一瞬间。

26、安全舒适长寿是当代人民的追求。重视安全关心安全为安全献力。

27、落实安全规章制度强化安全防范措施

28、企业负责，行业管理，国家监察，群众监督

29、麻痹是最大的隐患失职是最大的祸根

30、生产再忙，安全不忘，人命关天，安全在先

31、安全人人抓，幸福千万家。

32、心头常亮安全灯，*安生活伴人生。

33、齐心协力，科学管理，戒骄戒躁，杜绝事故

34、擅长成线和成网成组管理；上下结合，事故难以隐瞒

35、每个人都在谈论每个人的安全。

36、安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。

37、安全人人抓，幸福千万家

38、甜蜜的家盼着您*安归来

39、忽视安全抓生产是火中取栗，脱离安全求效益如水中捞月

40、安全保健康，千金及不上

41、小心无大错，粗心铸大过

42、安全是增产的细胞，隐患是事故的胚胎

43、绊人的桩不在高，违章的事不在小

44、遵章是安全的先导，违章是事故的预兆

45、走*地，防摔跤;顺水船，防暗礁

46、安全生产人人有责。

47、骄傲和自满是事故的导火线。谦虚和谨慎是安全的基石

48、防绿叶下害虫，风*浪静防隐患

49、入海之前先探风上岗之前先练功

50、筑起堤坝洪水挡练就技能事故防

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展5）

——安全生产知识题库 50句菁华

1、吊运装有铁水、钢水、液渣的罐，应与邻近设备或建、构筑物保持大于（）ｍ的净空距离。

2、为防止停电时断水，冶金炉应有事故（）设施。

3、吊运重罐铁水、钢水、液渣，应使用带有什么形式的龙门钩的冶金铸造起重机。

4、下列哪一项不符合生产、经营、储存危险物品场所的条件？

5、车辆、行人必须各行其道，借道通行的车辆和行人应当遵守下列哪一项的规定？

6、造成交通事故后逃逸的，由*机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，且多少年内不得重新取得机动车驾驶证？

7、、机动车进、出环形路口时应遵循下列哪一项原则？

8、劳动者有下列哪种情形的，用人单位可以解除其劳动合同。

9、下列哪一项是企业推行安全政策时应注意的？

10、下列哪一种方法可鉴定企业的安全管理表现？

11、安全委员会在促进安全与健康工作环境方面的职务范围包括：进行工地视察、调查意外事故和下列哪一项？

12、处理紧急事件的原则中最优先处理的是下列哪一项？

13、以下哪一项措施不是合资公司应采取的措施来管控承包方的安全表现？

14、员工理货时，发现有外露的钉子，最妥善的做法是下列哪一项？

15、下列哪一项是木梯梯身不应涂上颜色漆油的主要原因？

16、办公室的理想座椅椅背应该怎样？

17、办公室复印机会产生？

18、下列哪一种病症，是较常发生在办公室员工身上？

19、每天打字和操作计算机过久而又没有间隔休息，手部各肌肉和筋腱很容易发生过劳，进一步可能患上下列哪一种病症？

20、下列哪一项，可引致控制视力之肌肉劳损？

21、若员工须长期站立工作，可引发下列哪一项症状？

22、若职工的皮肤长期接触工业溶剂，会引致患上下列哪一种疾病？

23、遇上天黑或光线不足时，一般而言，下列哪一种颜色的衣服于马路上最为易见（除萤光色外）？

24、由于汽车尾气造成的空气污染属于什么危害？

25、如遇有信号灯黄灯亮时，以下哪项的说法是正确的'？

26、装卸危险化学品的时候，为防止撞击、磨擦、拖拉，避免使用以下哪种工具装卸有防止火花产生的设施？

27、进行维修故障机器时，应先将机器关停，随之怎样？

28、因事故导致严重的外部出血时，以下哪一项的处理是正确的？

29、从事噪声作业应佩戴什么防护用品？

30、在生产经营单位的安全生产工作中，各管理机构之间、管理制度和方法之间，必须具有紧密的联系，形成相互制约的回路，方能有效进行管理。这种管理思想遵循的原则是（ ）。

31、用人单位必须对从业人员承担的义务是（ ）。

32、在安全生产监督管理过程中，监督检查生产经营单位安全生产的组织管理、规章制度建设、职工教育培训以及各级安全生产责任制的落实等工作属于( )。

33、引发电气火灾的原因主要有哪些?

34、卸料*台上应悬挂什么标牌?

35、从事架子搭设作业人员须具备哪些条件?

36、【判断】《*关于进一步加强企业安全生产工作的通知》规定，从2011年1月1日起，依照《工伤保险条例》的规定，对因生产安全事故造成的职工死亡，其一次性工亡补助金标准调整为按全国上一年度城镇居民人均可支配收入的15倍计算，发放给工亡职工近亲属。

37、【判断】《*关于进一步加强企业安全生产工作的通知》要求企业建立以企业主要负责人为主导的隐患整改效果评价制度，确保整改到位。

38、安全生产的“五要素”是指（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）。

39、2002年*、劳动和社会保障部公布的《职业病目录》中列出的法定尘肺有（ ）种。

40、生产中采取（ ）措施，可防止粉尘危害。

41、进入有限空间必须坚持“（）、后检测、再作业”的原则，经氧含量和有毒有害气体含量检测至合格水*，作业人员方能进入。

42、以下属于安全生产教育培训对象的是（）。

43、危险区域动火必须办理（ ），采取防范措施；动火前，必须清理动火部位易燃物，用防火毯、石棉垫或铁板覆盖动火火星飞溅的区域。

44、生产经营单位的特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训，取得相应资格，方可上岗作业。（ ）

45、操作旋转机械的人员，一定要保证其工作服“三紧”，即袖口紧、下摆紧、领口紧。（ ）

46、单层、多层乙类厂房与民用建筑之间的防火间距应不小于25米，与重要公共建筑之间的防火间距不宜小于50米。（ ）

47、安全阀应设置泄压管。氨制冷系统的安全总泄压管出口应高于周围50m内最高建筑物（冷库除外）的屋脊5m，并应采取防止雷击、防止雨水、杂物落入泄压管内的措施。（ ）

48、设于室外的贮氨器、冷凝器、油分离器等制冷设备，应有防止非操作人员进入的围栏并设危险作业场所等（

49、安全生产检查的工作程序包括（

50、低压循环贮液器、气液分离器和中间冷却器、贮液器、排液桶、集油器等均应设液位指示器，其液位指示器两端连接件应有自动关闭装置。（ ）

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展6）

——知识竞赛团队口号 50句菁华

1、运动起来勇敢第一

2、天道酬勤健康起来

3、奋发拼搏、勇于开拓

4、我运动、我快乐。我锻炼、我提高

5、比出风采、超越自我

6、赛出风格、赛出水*

7、安不可忘危治不可忘乱

8、常添灯草勤加油常敲警钟勤堵漏

9、筑起堤坝洪水挡练就技能事故防

10、安全传家久，幸福长又长。

11、即使熊熊火焰燃烧了我们的躯体，但也摧毁不了我们钢铁般的精神，即使磅礴大雨淋湿了我们的衣服，但也击垮不了我们钢铁般的意志。因为我们是最优秀的团队，所以我们要取得最辉煌的成就!加油!

12、要比赛，齐亮相，不负期待和众望;哨子响，奔跑忙，为国为家要争光;结束了，我赢了，倍感激动展泪光;努力向前，永夺桂冠!

13、不想当将军的士兵不是好士兵，不想拿冠军的选手不是好选手，拿出你的实力，赢得你的荣誉，苦了累了都要坚持，相信你会有一个五彩的明天

14、人生处处是赛场，为了成绩勤奋斗。幼时早起把书读，长大工作要努力。若是遇到心仪人，不惜余力把心表。奋斗在人，成败在天。不枉世上走一遭。

15、辩论比赛别紧张，理清思绪观点强，保持清醒最为贵，素材准备要周详。同学加油你最棒，口齿伶俐样样强，先发制人占上峰，我们在为你鼓掌!为了胜利，加油!

16、为你捏着一把汗，嗓子也为你喊干，冲着你放声高歌，比赛时你能听见。愿我们所有的喝彩与呐喊，都成为你不屈不挠的动力，永往直前，为你加油!比赛过关!

17、安全第一，预防为主。生命宝贵，安全第一。

18、庄稼离不开阳光安全少不了规章

19、生产是花，安全是根。想要花美，就要扎根坚强。

20、熟水性，好划船;学本领，保安全

21、出门带伞防天雨上岗遵章防事故

22、你的认真是你和我们共同的幸福，你的疏忽是你自己最大的痛苦。

23、青春似火，超越自我，放飞梦想，共创辉煌。团结一心，勇往直前，积极争取，争创第一。努力拼搏，强健体魄。

24、镜子没擦，事故不明，分析不清

25、每个人都*安，每个家庭都幸福。

26、熟水，好划船；学习技能，确保安全

27、违反法律法规不关注损人不利己

28、你关注，我参与，一起安全工作；一起努力，一起规划，安全生产靠大家。

29、应严格把握好锻钢的安全性

30、无事勤提防遇事稳如山

31、安全万事兴，麻痹人财空。

32、防护加警惕保安全无知加大意必危险

33、镜子不擦试不明事故不分析不清

34、燃烧激情 沸腾理想 辉煌自我 勇夺第一

35、虎踞龙盘今胜昔 冶金学子争第一 创新中南 勇往直前

36、厚德载物 天道酬勤 团结奋进 再创佳绩

37、放马金鞍 唯有资安 超越梦想 激情无限

38、放马金鞍，超越自我！

39、有期望在的地方，痛苦也成欢乐。

40、拿出气势勇敢冲，就算失败也可爱！

41、技术中心，必得冠军。

42、有朝一日来比赛，奋发图强加拼搏！

43、磨练意志，是我们成长的信念！

44、团结俭朴，唯实创新。

45、永争第一，决不放弃，二厂加油！

46、拿出你的实力，赢得你的荣誉！

47、挥洒汗水，叱咤赛场，智慧丰溢，勇夺第一。

48、目标明确，挺近胜利，人人奋勇，个个争先。

49、太阳每天在升起，志气每天在累积！

50、挥动青春，是我们超越的梦想！

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展7）

——最新趣味语文知识竞赛题及答案 40句菁华

1、各举出以一、二、三、四、五、六、七、八、九、十开头的俗语(包括成语、惯用语等)。

2、下面人名各取自什么成语?

3、王昭君没有得到汉元帝的召见而远嫁匈奴单于，是因为：

4、买椟还珠这则成语是用来比喻有些人

5、屈原是春秋时代哪国人?

6、杜甫诗云，“晓看红湿处，花重锦官城”，李白诗云，“锦城虽云乐，不如早还家”，请问，成都为什么又叫做“锦城”或“锦官城”?

7、《西游记》中的火焰山位于：

8、"红娘”是哪部作品中的人物?

9、"来龙去脉”的成语产生于：

10、我们常把那些一知半解，却喜欢在人前卖弄的人叫：

11、什么时候适合用“七月流火”来形容?

12、京剧中，饰演性格活泼、开朗的青年女性的应是：

13、"成也萧何，败也萧何”说的是谁的经历?

14、“冬天到了，春天还会远吗”是谁说的?

15、古代六艺，"礼、乐、射、御、书、数"中的"御"是指：

16、“斯芬克斯之谜”中的“斯芬克斯”的身躯是：

17、天长地酒（）2、鸡不可失（）

18、对运输正如渔网对（）

19、“卧薪尝胆”与下面哪个人物有关（）

20、万条垂下绿丝绦（）

21、“岁寒三友”是指（ ）、（ ）、（ ）

22、“文房四宝”是指（ ）、（ ）、（ ）、（ ）

23、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》里的小故事，请分别写出一个：《 》、《 》、《 》、《 》。

24、写出下列历史故事成语里的主要人物。（5分）

25、下面作家不属于“唐宋八大家”的有（ ）。

26、柳永词云，“今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月”，多么迷离伤感。请问，人们常提到的“杨柳”是指： （ ）

27、各举出以一、二、三、四、五、六、七、八、九、十开头的俗语(包括成语、惯用语等)。

　　例如：一是一，二是二

　　答案：一不做,二不休 一心一意

　　二一添作五

　　三心二意 三下五除二 三人同行，必有我师

　　四通八达

　　五花八门

　　六六大顺

　　七上八下

　　八仙过海，各显神通

　　九九归一 九牛二虎之力

　　十拿九稳

28、安徒生童话《海的女儿》里，小美人鱼变*是为了见到谁?

　　A、渔夫 B、皇后 C、王子 (C)

29、“初出茅庐”中的“茅庐”本意是指谁的的住处?

　　A、刘备 B、诸葛亮 C、司马光 D、司马迁 (B)

30、在“夸父逐日”中，“夸父”是怎样追逐太阳的?

　　A、驾车 B、骑马 C、奔跑 D、飞行 (C)

31、《史记》中的“世家”是给什么人作的传? (B)

　　A、皇帝 B、诸侯王 C、贵族 D、重臣

32、"司空见惯"中的"司空"是指：

　　A、唐代一位诗人 B、唐代一位高僧 C、一种官职 (C)

33、柳永词云，“今宵酒醒何处?杨柳岸，晓风残月”，多么迷离伤感。请问，人们常提到的“杨柳”是指：

　　A、一种树木的名称 B、两种不同的树木的名称 C、与树木无关 (B)

34、由成语“墙头马上”的原意可知，元朝白朴所著的《墙头马上》属于什么类型的杂剧?

　　A、武侠 B、言情 C、战争 D、伦理 E、历史 (B)

35、骑乐无穷（）6、默默无蚊（）

　　二、补充含有“花”字的成语。

　　火（）（）花；锦（）（）花

　　遍（）（）花；走（）（）花

　　花（）（）圆；花（）（）簇

　　三、选择题。

36、被誉为“东方之珠”的是下列哪座城市（）

　　A、上海；B、南京；C、香港；D、澳门

37、有的孩子家长一心想让孩子早日成家成名，逼他们学这学那，这种现象，不禁使我们想起_______________这个寓言。

　　五、写出下列古诗句所描写的季节。

38、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》里的小故事，请分别写出一个：《 》、《 》、《 》、《 》。

　　二、成语，歇后语大比拼（30分）

39、写出下列历史故事成语里的主要人物。（5分）

　　负荆请罪（ ） 纸上谈兵（ ） 背水一战（ ）

　　一字千金（ ） 破釜成舟（ ）

　　三、选择题（20分）

40、《水浒传》中“倒拔垂杨柳”的人是（ ），“醉打蒋门神”的人是（ ）。

　　A、林冲 B、武松 C、鲁智深 D、李逵

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展8）

——高中文学常识题库及答案 40句菁华

1、*三袁是指(　　)、(　　)和袁中道。

2、欧美三大短篇小说家是指法国的(　　)、俄国的(　　)和美国的(　　)。

3、王勃、杨炯、卢照邻和(　　)并称为“初唐四杰”。

4、*古典小说四大名著是指罗贯中的(　　)、施耐庵的()、吴承恩的()和曹雪芹的《红楼梦》。

5、元杂剧四大悲剧指关汉卿的(　　)、马致远的()、白朴的()和纪君祥的《赵氏孤儿》。

6、高尔基的自传体三部曲是《童年》、《在人间》、《我的大学》。

7、对下列文学常识的表述不正确的一项是(　　)

8、李清照，2、陶渊明，3、《狂人日记》，4、《论语》，5、《史记》，6、《战国策》，7、《孔雀东南飞》，8、孔子、孟子、亚圣，9、《左传》、《公羊传》，10、袁宗道、袁宏道，11、莫泊桑、契诃夫、欧?亨利，12、《喻世明言》、《警世通言》、《醒世恒言》，13、骆宾王，14、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》，15、《二十年目睹之怪现状》、《官场现形记》、《老残游记》，16、《窦娥冤》、《汉宫秋》、《梧桐雨》，17、《西厢记》、《墙头马上》、《倩女离魂》，18、《奥赛罗》、《李尔王》、《麦克白》，19、夏洛克、阿巴贡、葛朗台、泼留希金，20、《史记》、《汉书》、《后汉书》。

9、C。(A项，《复活》的作者是俄国作家列夫?托尔斯泰。B项，但丁是意大利人。D项，《欧根?奥涅金》是俄国作家普希金的诗体小说。)

10、B。巴金爱情“三部曲”是《雾》、《雨》、《电》，激流“三部曲”是《家》、《春》、《秋》。

11、被誉为“七绝圣手”的唐代诗人是_________。

12、杜甫诗歌风格多样，但为历来所公认的主要风格是“_________”。

13、刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》中的"乐天"是指_______。

14、长吉体是_______诗所具有的风格。

15、完成五言律定型的是______、______。

16、王建所作《宫词一百首》采用的诗体是______。

17、被后人评为"疏隽开子瞻，深婉开少游"的北宋作家是_____。

18、南宋四大家，又称“中兴四大家”，指的是______、______、______、______。

19、北宋后期婉约词派的代表作家是_________。

20、提出“以适用为本”的文学主张，诗文创作具有浓厚政治色彩的文学家是_________。

21、古文运动

22、苏门四学士

23、秦观的写作风格

24、陆游的艺术成就

25、韩愈

26、孟郊

27、白居易

28、李贺

29、七绝

30、古文体

31、《辛弃疾(辛稼轩)

32、观察入微、描写如画

33、精于锤炼，巧于裁剪

34、苏轼努力开拓题材，转向士大夫精神境界。

35、周邦彦等人对于雅的追求。

36、下列作家、作品、朝代(或国别)，对应不正确的一项是(　　)

　　A、陶渊明——《归田园居》——南朝

　　B、屈原——《九章》——战国

　　C、刘勰——《昭明文选》——南朝

　　D、狄金森——《篱笆那边》——美国

37、下列文学常识表述正确的一项是(　　)

　　A、《史记》和《资治通鉴》被称为“史学双璧”。

　　B、*古代文坛中的双子星座是鲁迅和郭沫若。

　　C、小李杜是指唐代诗人李白和杜甫，大李杜是指晚唐诗人李高隐和杜牧。

　　D、两篇《狂人日记》的作者分别是*的鲁迅和法国的果戈里。

38、下列文学常识表述不正确的一项是(　　)

　　A、《白洋淀纪事》是孙犁最负盛名和最能代表他的创作风格的一部小说与散文合集，其中的《荷花淀》是“荷花淀派”的主要代表作。

　　B、现代戏剧主要指20世纪以来从西方传入的话剧(如《雷雨》)、歌剧(如《白毛女》)和舞剧(如《红色娘子军》)等，话剧是其中的主体。

　　C、“史家之绝唱，无韵之离骚”是鲁迅对《左传》的高度评价。

　　D、“汉乐府”本是汉武帝设立的掌管音乐的官府,后来成为诗体的名称。《木兰词》和《孔雀东南飞》被称为“乐府双璧”。

39、宋代形成的正统儒学的变种——（ ）不仅在元代继续流行和发展，而且第一次在*历史上正式成为官学。

　　二、名词解释：（25分，每题5分）

40、江湖诗人

　　南宋后期陈起刊刻《江湖集》，所录诗人身份卑微，以江湖习气标榜，相互酬唱抒发欣羡隐逸鄙弃仕途的情绪，被称为江湖诗派。成就较高的是戴复古和刘克庄。

　　简答

健康知识竞赛题库和答案 30句菁华（扩展9）

——健康减肥小知识 30句菁华

1、坚持多样性运动健身，避免减重*台期。

2、比*时多做五分钟的有氧运动。

3、选择高强度瑜伽，例如阿斯汤加瑜伽（Ashtanga）或者流瑜珈（Vinyasa），在充分拉伸的同时燃烧更多卡路里。

4、遵循80/20原则，保证80%的时间健康饮食，但给自己20%的时间放纵一下。

5、花时间计划采购每周食材及零食，这样无论何时肚子饿了都有准备。

6、无聊、沮丧或者压力大的时候，最容易产生吃东西的念头。找一个吃东西之外的方法来舒解，比如出门散步、给朋友打电话聊天、泡个热水澡、读一本好书或者练练瑜伽。

7、不要在厨房囤积垃圾食品，这样你就不会总想去吃。

8、绝对不要不吃早餐，更重要的是，起床后一小时内吃早餐更能促进新陈代谢。

9、保证10克左右的纤维，它既能抑制饥饿感又能防止腹胀和便秘。

10、计量一碗麦片的大小，包括添加入内的水果、坚果、枫糖糖浆、牛奶和酸奶。准备一套量杯和量勺，而不是大概目测。

11、早餐煎饼中加入烤红薯泥、菠菜菜泥和蓝莓，甚至熟藜麦，吃起来更健康。

12、晚餐可以多做一些，把剩下来的.当作第二天的午餐。

13、周日晚上准备好五份沙拉，把一周的量都提前准备好。

14、配餐饮料以没有卡路里的水、苏打水或绿茶，取代汽水、含糖冰茶或者果汁。

15、盐容易导致腹胀，黄油卡路里很高，所以尽量使用各种新鲜香料，大蒜和洋葱给意大利面、浓汤、肉食和炖菜调味。

16、控制零食热量低于150卡路里。

17、每天尽量吃至少5克纤维，来抑制你的饥饿感。

18、用蛋白质代替糖份来维持一天的精力。日式毛豆是一种极佳的零食选择，你需要花些时间才能吃完，并且每份毛豆富含12克蛋白质。

19、烤一些蜂蜜肉桂鹰嘴豆，咸咸甜甜的满足你味蕾的需求。

20、经常吃苹果。它有天然抑制食欲的作用，并且富含纤维。

21、试试那些蛋白质果昔，甜味够足和点心一样。

22、做一些健康版的小甜点。免烤布朗尼绝对能满足你对巧克力的渴望。

23、用烤胡萝卜条当零食，代替油腻的马铃薯薯条。

24、一些食谱中的奶油可以用滑嫩的豆腐代替。

25、想叫披萨外卖的时候，尝试在家自制这些披萨饼皮：无麸质红薯饼皮、无麸质藜麦罗勒叶饼皮，或者低卡菜花饼皮。

26、和同事分享你的减肥目标，下班后他们就会邀请你去跳zumba舞健身，而不是一起大吃大喝。

27、和同事一起吃饭而不是自己对着电脑屏幕吃。这样能避免无意识地大吃大喝，让你更清楚吃下的每一口东西。

28、点菜单上通过烤、蒸、煮烹制而成的餐点，而非油炸。

29、出门前吃一点东西，比如一小把杏仁，这样你就不会饥肠辘辘地赶到餐厅。

30、上主菜之前先让服务生给你一个外带餐盒，先打包一半再吃剩下的一半。

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