关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华

1、一个今天胜过两个明天。

2、努力只能及格，拼命才能优秀。

3、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。

4、我不敢偷懒，因为我还要生活。

5、我不敢说累，因为我没有成就。

6、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

7、离群索居者，不是神灵，就是野兽。

8、不要有拖延症，如果有，请自我治疗。

9、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。

10、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。

11、每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！

12、没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。

13、自律和坚持真的会越来越接近那个想要的自己。

14、想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。

15、的日子里，希望能自律，做任何事情都对得起自己。

16、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。

17、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

18、生活就该踏踏实实的走，人的成长，在于学习，也在于经历。

19、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。

20、做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！

21、不自律的人生是一种怎么样的体验？被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

22、心思不够纯净，不够专注。想要的太多。控制不住自己。自律性太重要。

23、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。

24、不忘初心，才能找对生命的方向，才会坚定人生的追求，才能抵达最初的目标。

25、在一条不适合自己的路上奔波，就如同穿上一双不合脚的鞋，会令你十分痛苦。

26、持续执行的自律者会有孤独感不仅是优秀路上人少还因为所有的困难都是过客浮云。

27、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。

28、成绩不好别灰心，什么鸡汤也不用听，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人，又不是没有打过逆风局。

29、生活中的不如意总比如意要多，而对此的热情、恪守源自于自身的坚韧，时刻提醒自己自律于己。

30、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华扩展阅读

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华（扩展1）

——坚持运动自律的句子 50句菁华

1、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

3、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

4、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

5、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

6、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

8、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

9、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

10、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

11、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

12、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

13、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

14、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

15、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

16、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

17、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

18、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

19、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

20、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

21、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

22、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

23、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

24、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

25、锻炼从今始，何必待明朝。

26、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

27、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

28、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

29、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

30、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

31、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

32、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

33、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德

34、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

35、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

36、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。

37、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

38、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

39、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

40、再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。有句话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力。

41、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！

42、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。

43、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

44、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

45、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

46、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

47、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

48、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

49、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

50、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华（扩展2）

——坚持自律的励志句子 40句菁华

1、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！

2、心动不是爱情，心定才是

3、晚风沦陷于赤诚的爱。

4、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。

5、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

6、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。

7、没有期待的日子反而顺顺利利。

8、我超级坚定，是因为你绝对值得。

9、在他身边，我永远都是小朋友

10、答非所问就是最终的答案

11、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

12、清新的`空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！

13、所有热爱的事情都要不遗余力。

14、即使百般不顺仍期望万事顺意。

15、在*淡的生活里寻找一些小美好

16、你是自己的国王，决定自己的命运。

17、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。

18、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。

19、有理想在的地方，地狱就是天堂。

20、能提高存在感的语言：你最棒！

21、你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。

22、自己不努力，遇见谁都没用。

23、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以欢乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放下，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。

24、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

25、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。

26、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!

27、石看纹理山看脉，人看志气树看材。

28、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!

29、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!

30、比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!

31、你能够没学历，但你不能没本事!你能够没本事，但你不能不努力!

32、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。

33、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

34、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

35、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

36、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的职责；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度

37、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗地里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

38、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。

39、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜啊。

40、为值得的人赴汤蹈火，对闲杂的人别在乎太多，如此，你的善良才显得矜贵。

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华（扩展3）

——关于努力变优秀的句子 30句菁华

1、喜欢一个人努力变得和他一样优秀。至少一样努力。

2、份耕耘，份收获，努力越大，收获越多，奋斗！奋斗！奋斗！

3、在这般美好的年纪，去努力变优秀，去喜欢一个值得你喜欢的人。

4、人的一生就是这样，先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。

5、什么都能够舍弃，但不可舍弃快乐；什么都能够输掉，但不可输掉笑容。

6、流言蜚语无需理会，努力提升自己，我相信，乌云不会一直遮盖太阳的光芒。

7、我要很努力，因为，我喜欢的人很优秀，我想要的东西很贵，我渴望得到的很多。

8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久！

9、想要得到轻松的工作，那么前提你必须要经历过很辛苦的工作才会有可能换来轻松的。

10、当现实抬手给你一巴掌的时候，你应该和它击个掌。就算是破罐子，也要摔得比别人响！

11、个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。

12、想要的我会自己去努力，过自己想要的生活，变得优秀，再慢慢去拥有更好的，20xx年，加油

13、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

14、越怕你就越不敢去打拼一切，只有不怕困难的才会有赢得的机会，尽自己最大的努力去寻找自己的幸福。

15、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

16、拼尽全力的人生，远比事事将就的人生要美，不曾为生活奋力拼过的人，永远体会不到拼尽全力的酣畅淋漓！

17、清醒，自律，爱自己，优秀的人都是相互吸引的，所以请努力让自己变优秀，只有多做，才能让自己更加强大

18、现实就像一个泥潭，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。

19、害怕就面对，做错就改正，不逃避，不退后，努力变优秀，为了下次遇见你的时候我会站在你身旁而不是你背后。

20、不要尽力而为，而要全力以赴，即使没有出色的外表和能力，也要有压倒一切的霸气，用自己的光，照亮自己的路！

21、每个人的一生都会经过先甜后苦，或者先苦后甜，你先经过辛苦就会迎来幸运，你先经历幸运那么你就会迎来辛苦。

22、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了好好经营自己，成为一股独立向上的力量。

23、在努力的路上不要被一些没有用的事情所影响，不要一直想回头或者停下来，停下来休息是可以的，但是一定要记得直管往前走就是了。

24、梦想不是遥不可及的，之所以说遥不可及，是因为努力不够。每一天的努力，以后只有美好的未来。每一天的坚持，换来的是明天的辉煌。

25、不要总是纠结别人喜不喜欢你，爱不爱你，有些人错过了可能就是一辈子，要继续做自己，努力提升自己啊，爱你的人会一直在那里等你的。

26、人生只能在路上，梦想只能在前方。人生的许多关头，不在于抗风雨，而在于补漏洞；人生的许多成败，不在于环境的优劣，而在于正确的定位。

27、你不得不逼着自己更优秀，因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

28、成功不是你有怎么努力，你有多大付出，你人有多好，你有多优秀就可以成功，成功的人少不了机遇，贵人，经验，实力，自信，努力，但是却和命运没有一毛钱的关系

29、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油。

30、时间久了是真的会忘记一些事情，对一个人的记忆会模糊，对一件事的刻骨铭心会随风而逝，天下没有不散的筵席！加油，努力完善自己，让自己变的更优秀，去追求更美好的一切。

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华（扩展4）

——努力坚持的励志句子 50句菁华

1、有些事情其实没有你想的那么糟。一味抱紧烦恼，只会得到更多的烦恼，走过去，放下了，就是另一个广阔天地。

2、这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。成长是一个不断发展的，无止境的动态过程，生活中很多东西都是难以把握的，甚至爱情。在这个过程中，你会改变，每个人都会改变，但是成长是可以把握的，这是对自己的承诺。也许，终其一生的努力，我们也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑！

3、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。

4、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

5、像傻瓜一样的坚持，最后看到的是心灵上得欣慰，那才是自己心中美好的爱

6、没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。

7、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把*凡的事情做好就是不*凡。所谓成功，就是在*凡中做出不*凡的坚持。

8、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

9、人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。

10、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

11、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

12、含泪播种的人一定能含笑收获。

13、人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。

14、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

15、人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。

16、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

17、在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。

18、再不顺的生活，撑一撑，也就过去了，笑容，最终会出现在脸上。

19、最可怕的就是你认为和你最密切的人，却是在背后算计你最深的人。

20、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

21、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。

22、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。

23、知道吗?孩子拥有一百种语言，每一种语言都代表了一份纯洁与快乐!在这片童心世界里，我们就是孩子的知心朋友。

24、如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。

25、在人生的大海中，我们虽然不能把握风的大小，却可以调整帆的方向。

26、不管遇到什么困难，你最终都能克服；坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。

27、人生充满苦痛，我们有幸来过。

28、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。

29、彩虹总在风雨后，人生之路没有*坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。

30、只要你笑着面对坏天气，阳光永远照进你心里。

31、我们的生活里，总是带着一些自己的梦想，带着一些别人的期望，带着一些自己的使命和责任。

32、内容充实的生命就是长久的生命，我们要以此为而不是以时间来衡量生命。塞涅卡

33、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。查尔斯史考伯

34、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！巴尔德斯

35、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。保罗

36、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。

37、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！

38、最怕的东西，最应该去突破。

39、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的*却比黄金更为宝贵。林肯

40、人生的路上，每个人都背着一个背篓，一路走，一路捡拾那些功名利禄装进背篓，得到的越多，我们的负担也越重，直至举步维艰。

41、你脸上云淡风轻，谁也不知道你牙咬得多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须非常努力，才能让人觉得你毫不费力，度过一段自己都能感动的日子。之后，你想要的岁月统统会还给你！

42、我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真地过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，我们才能为明天的回忆增加光彩和亮色。

43、如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。

44、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。

45、人生是要慢慢的成熟的。我们不要去急于求成，那是要一步一步地去解决问题。因为，那才是生活的意义之所在–面对困难、然后就耐心地去学习、适应并解决难题。所有这些经历最终塑造了现在的你。

46、新的一天又开始了，让我们用最饱满的热情来拥抱这美好的一天，当你累的时候，别抱怨，因为前方就是灿烂的曙光。当你觉得辛苦的时候，别想着放弃，因为比你优秀的人比你还努力。正能量的人生，才是灿烂的人生。

47、因为慈悲，所以宽恕；因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕；为了宽恕，所以慈悲。

48、也许你错过了上一站的完美，才遇见了下一站的惊喜。应对复杂，持续欢喜。加油，别让人生输给情绪！

49、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！

50、有一次，我们梦见大家都是不相识的。我们醒了，却知道我们原是相亲相爱的。有一天，我们梦见我们相亲相爱了，我醒了，才知道我们早已经是陌路。

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华（扩展5）

——坚持运动自律的励志好句 50句菁华

1、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。

3、李宁：一切皆有可能！

4、坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无谓的心灵才是最强大的武器。

5、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

6、人的心灵是一个客厅，只要你敞开胸怀，你就能容纳更多的人。

7、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

8、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

9、友谊就像彩虹，会在你闯过暴风雨时带来那一片光明。

10、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

11、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

12、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

13、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

14、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

15、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。

16、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

17、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

19、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

20、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

21、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

22、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

23、锻炼健身，健身立命，立命立业。

24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

25、多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。

26、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

27、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

28、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

29、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

30、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。

31、让你的恶习先你而死。——富兰克林

32、万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。

33、你付出了多少，身材知道。

34、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

35、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

36、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

37、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

38、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

39、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

40、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

41、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

42、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

43、经历所有不可能，造就属于你的可能。

44、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

45、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

46、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！

47、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

48、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

49、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

50、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华（扩展6）

——努力优秀的正能量句子 40句菁华

1、含泪播种的人一定能含笑收获。

2、生活里不要让微小的苦恼，影响了自己看天空的笑容。

3、人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。

4、心情不好的时候，只想一个人安安静静的呆着，不求安慰，不求有人能懂。

5、翻脸不如翻身，生气不如争气。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

6、有人帮你是你的幸运;吾人帮你是公正的命运;没有人该为你做什么，生命是你自己的!

7、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。

8、困难只是穿上工作服的机遇。

9、看透不说透，是一种不让人难堪的教养。

10、喜欢吹嘘的人犹如一面大鼓，响声大腹中空。

11、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

12、青年是学习智慧的时期，老年是付诸实践的时期。

13、学问有时候是没有止境的，求知的欲望也是没有尽头的。

14、我要努力，至少不给未来得自己回忆时，留下任何遗憾。

15、选择和什么样的人同行，决定你走什么样的路，走多快！

16、努力吧，为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前。

17、成功离你很近，只要再多一点点坚持，你就会尝到胜利的果实。

18、逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的万丈深渊。

19、能用汗水解决的问题，就尽量别用泪水。努力到无能为力，拼搏到感动自己。

20、成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。

21、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

22、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

23、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

24、机会像个顽皮的孩子，在人生道路的某个路口与你捉迷藏；成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

25、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

26、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。

27、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

28、有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。

29、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

30、生这么短，一定要回归现实生活，将余生留给最爱的人。

31、只有奋斗可以给我们出路，而且只有奋斗可以给我们快乐。

32、没什么好抱怨的，你现在的一切都是在为自己的曾经买单。

33、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

34、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

35、生活有太多的不如意，太多的遗憾，太多的困难。真正的猛士应该勇于面对惨淡的人生。

36、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

37、前途一片迷茫，不知道自己在做什么？曾经想过半途而废，可是你要知道，不努力怎么知道你不行！

38、时间很短，天涯很远。今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完；有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

39、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。

40、成功秘诀其实简单，遇有困难做成渡船，遇有挫折做成撑杆，遇有失败做成风帆，心中怀着梦想起航，终将到达成功彼岸。

关于自律坚持努力优秀的句子汇编 30句菁华（扩展7）

——关于坚持句子 30句菁华

1、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。

2、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。

3、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。

4、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。

5、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

6、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。

7、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

8、坚持可以激发人的斗志，坚持可以磨练人的意志，坚持还可以完善一个人的品格。

9、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

10、抛弃所有的灰暗，看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有东西的人，人生就是快乐。

11、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

12、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

13、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。

14、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。

15、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的**接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。

16、你的努力，也许有人会讥讽，你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！

17、纵有千古，横有八方，前途似海，来日方长。朋友，从今天起，学会坚持。你才有机会独掌苍茫大地，傲问谁主沉浮。

18、有些事，你总是以为发生在昨天。有些地方，你总以为刚刚告别。你忘了，其实你已经走了很久很久，一回头，已过去好多年。

19、生活中，无论我们做什么是都需要坚持，只有坚持才能让你拥有超群的实力和成功的动力，只有懂得坚持的人，才能把事情做成功。

20、让坚强走进我们的心灵，这句话一直萦绕早我的心中，使我克服了许多的困难。此刻的我已经明白只要我们坚强那么什么困难对于我们来说都是渺小的。

21、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。

22、面对残风暴雨，冰冷大雪，腊梅选择坚持，终赌枝怒放；面对苍茫天穹，无垠大海海鸥选择坚持，终成海上靓丽的风景。因为坚持，它们才能成就最精彩的一幕。

23、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

24、世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。

25、坚持是一种意志，坚持是一种持之以恒、善始善终。古人说：“滴水穿石，绳锯木断。”也就是一种坚持的道理。坚持就会胜利，坚持就会成功。让我们做一个对什么都坚持的人吧！

26、从今天起，我们要学会坚持！因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行；因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法；因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。只有这样，我们才有机会问苍茫大地、谁主沉浮？

27、尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

28、ldquo;黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持；“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。

29、坚持已经旋舞起来，它就如同绳索般地徐徐自空中陨落，也象天上掉下的银子需我们去不断捡起，更象伸手可捉的探囊取物玉女圣手，只要我们常怀一颗恒心，一点爱心，一个执着之心，去努力追求，去顽强拚搏，去搜索寻觅，就一定能在坚持中有所收获，有所体悟，有所建树，直至取得一个又一个的卓越成绩。

30、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，*庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。

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