描写跑步优美句子 50句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

3、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

5、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

6、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

7、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

8、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

9、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

10、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

11、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

12、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

13、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

14、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

15、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

16、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

17、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

18、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

19、跑步锻炼的不是体能而是意志。

20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

21、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

22、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

23、要跑得快到好像被追债似的。

24、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

25、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

26、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

27、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。

28、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

29、绽放的笑，是我仅存的骄傲。

30、不擅长倾听不同的声音，是管理者最大的忽视。

31、机会不会等你，错过以后可能不会再有。

32、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

33、逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。长风万里如东海，灯火三更为九州。奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。

34、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

35、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

36、参与体育运动，享受体育运动。

37、文明其精神，野蛮其体魄。

38、村南无限桃花发，唯我多情独自来。日暮风吹红满地，无人解惜为谁开。

39、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

40、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

41、丰收靠劳动健身靠运动。

42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

43、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

44、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

45、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

46、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

47、身体越炼壮，脑子越用越灵。

48、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

49、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

50、丝不织不成网，体不练不强壮。

描写跑步优美句子 50句菁华扩展阅读

描写跑步优美句子 50句菁华（扩展1）

——描写跑步的优美段落 60句菁华

1、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

2、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

3、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

5、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

6、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

7、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

8、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

9、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

11、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

12、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

13、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

15、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

16、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

17、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

18、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

19、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

20、知之难，不在见人，在自见。

21、见义敢为，不计祸福。

22、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

23、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

24、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

25、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

26、心动不如行动。

27、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

28、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——JackKirk，超级马拉松选手

29、没有伞的孩子必须努力奔跑！

30、他像离弦的箭似的，一直向前。

31、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。

32、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以*缓…

33、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…

34、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

35、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。

36、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。

37、运动会开始了，操场上人山人海，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。各班的啦啦队热情高涨，举着各种各样自己制作的牌子，笑着、跳着、喊着……

38、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

39、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

40、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

41、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

42、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

43、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。

44、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

45、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

46、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

47、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

48、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

49、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

50、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

51、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

52、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。

53、由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

54、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

55、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

56、终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

57、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

58、最近突然迷上了跑步，喜欢那一种跑步后大汗淋漓的畅快，喜欢那一种跑步时健步如飞的轻韵。

59、我知道了，跑步可以使我们血液循环更加畅通；跑步可以让我们锻炼身体；跑步可以让我们争强体质；跑步可以让我们疏解压力。

60、我常常在初升的太阳下，穿着柔软的运动服缓慢的跑着。我从不追求速度，只享受其中的乐趣。我总是慢慢的一圈一圈的绕着跑道运动，像是行驶在没有尽头的轨道上的列车。

描写跑步优美句子 50句菁华（扩展2）

——描写跑步的优美段落 50句菁华

1、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

2、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

3、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

4、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

5、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

6、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

7、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

8、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

9、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

10、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

11、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

12、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

13、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

14、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

15、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

16、知之难，不在见人，在自见。

17、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

18、爱之不以道，适所以害之也。

19、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

20、今天不想跑，所以才去跑。

21、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

22、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

23、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

24、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

25、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

26、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

27、婴儿直立难，少年却能奔跑。

28、奔跑，比记忆让人更充满活计…

29、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…

30、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

31、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

32、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

33、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。

34、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

35、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

36、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

37、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。

38、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

39、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

41、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

42、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

43、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

44、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

45、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

46、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

47、第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

48、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的`目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

50、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

描写跑步优美句子 50句菁华（扩展3）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

2、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

5、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

6、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

7、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

8、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

9、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

11、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

12、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

13、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

14、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

15、跑步练耐力，散步练耐心。

16、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

17、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

18、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

19、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

20、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

21、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

22、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

23、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

24、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

25、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

26、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

27、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

29、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

33、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

34、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

35、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

36、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

37、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

38、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

39、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

40、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

描写跑步优美句子 50句菁华（扩展4）

——描写湖水的优美句子 50句菁华

1、九寨沟是一个群山环绕着一方湖水的宝地，那里的湖水像宝石一般宁静。

2、夏天，湖水风*浪静宛若一面巨大旳镜子。

3、这是一湾清澈的湖水，湖面水*如镜，倒映着蓝天白云、青山绿树，一切美不胜收，让人仿佛走进画卷之中。

4、江水像滚沸了一样，到处是泡沫，到处是浪花。

5、雨落在水库里，像滴进晶莹的玉盘，溅起了粒粒珍珠。

6、湖水流得可真急！“哗啦啦”向一支动听的歌曲。

7、湖水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。

8、湖水之蓝蓝得晶莹可爱，如“蓝锦缎似的”。

9、这是一湾清澈旳湖水，湖面水*如镜，倒映着蓝天白云、青山绿树，一切美不胜收，让人仿佛走进画卷之中。

10、浩渺的江面，烟波荡漾着山形塔影。

11、湖水清澈碧绿，水明如镜。阳光灿烂，云朵如絮。在阳光的照耀下，像碎银子一样闪烁着。湖四周被高低起伏的群山环绕着，山上还有郁郁葱葱的树林和竹子林，景色非常迷人。

12、那是条*常而又美丽的小河，河水清澈见底，静静的流着，在阳光的照耀下闪着点点星光，她日夜流趟，渐渐消失在山的转弯处。站在高处看，它就像一条漂亮的带子飘绕在山间

13、湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。

14、湖水流得可真急！“哗啦啦”向一支动听旳歌曲。

15、*静的湖水像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。

16、岸边，随风飘摆的垂柳悄然而立，像是几位对着湖镜梳妆打扮的窈窕淑女，却又像是几位眺望远方的婷婷玉女。

17、薄薄旳青雾浮在湖面上，使这湖面又好象是笼着青纱旳梦。

18、粼粼水波，像丝绸上的细纹，光滑嫩绿。

19、那湖水在早晨阳光的照耀下闪闪发光，好像许多钻石洒在湖面上。

20、湖水静静的，像一块无限的`翡翠闪烁着美丽的光泽。

21、涓涓细流，汇在滔滔不绝的大江里；江水像微微拂动的丝绸。

22、湖水蓝蓝旳，真像一颗蓝宝石镶嵌在大地之上。

23、阳光下，湖水如同一块块衔接而成的七彩玻璃瓦，浓金色与淡碧色在湖面上交相辉映，仿佛一泼下溅的绚丽灯光。

24、汹涌澎湃旳金沙江，像一条摇摆飞腾旳金龙。

25、湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。

26、湖水碧绿碧绿的，像一块无暇的翡翠光彩夺目。

27、向远处眺望，只见清澈旳长江好像一条白色旳绸带子直通天上。

28、湖水满盈盈旳，照在夕阳之下，浪涛像顽皮旳小孩子似旳跳跃不定，水面上一片金光。

29、鲤子湖碧绿的湖水像一块无暇的翡翠，湖里的鲤鱼自由自在地游动着，像一片彤云飘来飘去染红了湖水。

30、那清朗的一河秋水，如碧玉做成的明镜。

31、高低不*旳草滩上嵌着一洼洼清亮旳湖水，水面映出太阳旳七彩光芒，就象神话故事中旳宝镜一样“。

32、江水一浪接一浪，不断地冲洗着岸边的岩石，把岩石冲刷得十分光洁。

33、湖水像黑得发亮的丝绒，在宁静的夜里泛着幽光。湖水是凝然不动的，如同一缸浓浓的美酒。

34、渔火明月交辉，把乌苏里江映得金波滚滚，像是有千万条银蛇在游动。

35、湖面*静得像一面明镜，阳光一照，跳动起无数耀眼旳光斑。

36、嘉陵江像匹墨绿的缎子，在月光下抖动。

37、湖水之蓝蓝得晶莹可爱,如“蓝锦缎似的”。

38、小河有永远看不厌的风景：柳树、翠竹、水码头、石板桥；清澈见底的水下，有无法捕捉的“耗儿鱼”和采之不尽的水草；久雨初晴的日子，阳光下的小河便成了“半边天”们的世界——所有的声音，所有的色彩和无数优美的曲线都在这里交织、展现……

39、柳如烟，桥如画，青墙岱瓦，水墨江南。西湖就是一幅墨染的江南画卷，画里杨柳叠烟，湖光映翠。

40、清澈的湖水倒映着翠绿的榕树，翠绿的榕树点缀着清澈的湖水。

41、只见远处湖面上波光粼粼，在和风爱抚下，漾起层层縠纹。时而有鸟雀亲吻它的脸庞，它热切地奉送甘露；时而有鱼儿跃出它的怀抱，它温柔地呼唤着。

42、江水穿山破壁，气势汹汹奔腾而下;奔腾叫嚣的江水，如瀑悬空，砰然万里。

43、清亮的河水，水面映出太阳的七彩光芒，就象神话故事中的宝镜一样。

44、有时，雨潇潇的落在湖里，在与湖水成为一体的一瞬间，溅起的水花就转瞬即逝了，那是不被人所察觉的!在与湖水成为了一体后，湖面上会腾起白烟，如轻纱，如丝缕，萦流过去。

45、古桑干河，银波泛泛，晚霞蒙蒙。

46、熟睡的松花江还在做着甜蜜的梦，发出的鼾声像打雷一样响亮。

47、古桑干河，银波泛泛，晚霞蒙蒙。淮河像一条翡翠缎带，在中原大地金黄色的地毯上飘过;又像一条碧绿的玉带，紧紧系在巨人的袍子上。

48、当凉风习习低拂过水面的时候，水上顿时会出现一条瞬间即逝的狭长的银色薄箔。

49、泉水流到了甘蔗地里，甘蔗大口大口地喝水。泉水说：“喝吧，喝吧!我的水很甜很甜，喝饱了，你们会变得更甜更壮。”

50、泉水穿过清清的河水，青蛙和小蝌蚪在水中玩耍。泉水说：玩吧，玩吧!你会玩得更欢快更自在，我会为你唱起动听的歌声。”

描写跑步优美句子 50句菁华（扩展5）

——描写爱情的优美句子 50句菁华

1、被人欺侮了，千万别诉苦抱怨，佯装什幺也没发生过。苦事放在心中，过后务必使她也不记得是否害过我，那就最理想。千万别以弱者身分出现，弱者人皆踩之，不要给别人这种机会。

2、总有一天，我也会变老，时间掩盖了我的热情，吞噬了我的纯真，收回了我的童趣，但它抹不去我的快乐，我的愿望是：现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆…...总之，拥有快乐的一生。——露西·莫德·*

3、人要向猫学习：有人陪着玩，就热情地玩闹；没人陪着，自己high；有猫粮吃尽情享用，没吃的自己游走取食。能开心，善孤独；九条命，超坚韧。

4、择一城终老，遇一人白首。我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。女人如果遇到好男人，一辈子都不需要成熟起来，女人越来越成熟坚强，都是因为她们没有遇上好男人。

5、爱情是什么？从爱到恨，从有情到无情，这就是爱情。

6、爱情这次游戏，我玩不起也输不起，所以，拜托不要折磨我。

7、那个我恨你却不敢伤害的男人，不要把我的心伤了一次又一次好嘛。

8、会难过的事，不要问，也说不清。

9、我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

10、是你让我体会到患得患失，活该你现在对我来说可有可无。

11、你说我只是你的过去，可你却忘了她也曾是别人的过去。

12、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

13、有些微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

14、正像和火药的亲吻，就在最得意的一刹那烟消云散。最甜的蜜糖可以使味觉麻木；不太热烈的爱情才会维持久远。

15、不够爱我，无法立刻判对方死而刑！其中有太多期待空间，好让对方改过自新。时间一天一天地拖下去，感情愈用愈深，到最后还能在一起，其实是渐渐习惯了这份绝望。

16、爱情是一潭挣扎的蓝藻，如同一阵凄伟的风，穿过我失血的经脉，驻守岁月的信念。也许所有的初恋都一样，它只是为后来的恋爱做一个序幕而已。可是到后来你才发现，你如果再想爱上一个人，是这样难这样难。难到你以为你已经不能再爱，不可再爱，难到你找到的下一个人，还以第一个人为蓝本。

17、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

18、每一次恋爱的时候，都要全心投入，即使受过伤害，也别有所保留；只是你要变得聪明，但不是功利，这样，在结束的时候，你才不会有遗憾。

19、真挚恋爱过的心永不忘却。

20、爱情，本该甘于*淡，却又不*淡；本该甘于*凡，却又不*凡。不再去想从前，不再执念曾经。

21、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

22、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱他。

23、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

24、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

25、对于未知的未来，我们没有把握，我总在思考应该如何去应付这草蛋生活，是我想得太多么，最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。

26、在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。

27、学会了与人分享爱，还必须学会不要紧捉着所爱不放，最伟大的爱就是做些对所爱的人，最有利的事，即使那会令你心疼。

28、不爱了，就别向他炫耀。向他炫耀只是代表你还是在意他的想法，你还是对他念念不忘，他看到这种窘态，只会深信，你从来没有忘记过他。

29、当爱情一旦成为了习惯，就会一辈子也摆脱不了的。放弃一个很爱你的人，并不痛苦，放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

30、当爱情一旦成为了习惯，就会一辈子也摆脱不了的。

31、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

32、你在的时候，你是一切；你不在的时候，一切是你。吾爱永恒。

33、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

34、爱是一种需要不断被人证明的虚妄，就像烟花需要被点燃才能看到辉煌一样。

35、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

36、幸福就是：雨天能为你撑起一把小伞；幸福就是：牵你的小手与你共度夕阳；幸福就是：你永远开心快乐！

37、如果你爱我，我愿折断天使的羽冀，只为人世间与你的这次相遇；如果你爱我，我愿来世青灯古佛，但求修得今生永不分离。

38、神说，每个人都是一个半圆，这一生都在寻觅另一个半圆。我找到了，那就是你。你将永远是我手心里的宝，直到一生一世。

39、我正在睡觉，不过马上就要上班了，你可以依恋一下你的被窝，那可是你喜欢的事情，今天我在写报告，不知道下午能否写完，我爱你。

40、爱神善意而美丽的谎言，铭刻了走在爱的路上珍爱的幸运，拯救了爱情的延续，恢复了名节与健康，洋溢了爱的名誉，传播了真爱的永恒与幸福。

41、当你看到山涧清泉流淌，当你看到烈火熊熊燃烧，请不要轻视它，掬起它，靠近它，珍视它！你知道吗？那都是我对你飞越千山万水的思念凝聚成的力量！

42、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲.为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？

43、一个人，一颗心，一份爱，一份真，一段情，一美景，一杯酒，一结晶，一切尊，一见敬，一对人，一起撑，一份顾，一朝盼，一生缘，一世行。一句话，一提醒，拥抱爱，去行动！

44、爱你就是心甘情愿的为你做事情，爱你就是无时无刻不挂念你，爱你就是千方百计要把你留在身边，爱你就是死心塌地的呵护你，爱你就是突如其来的把你拥在怀中，爱你因为这世界上只有一个你！

45、我们之间没有生死相许的爱情，没有一生相守的亲情，可是我们心中却有那永远割舍不断的牵挂，我们是这世界上最熟悉的陌生人。看惯了许多风花雪月、相爱不能相守的感情，总是觉得这份感情飘忽不定。

46、都说以你的条件，想要找到真爱，那是自不量力，请你不必太在意，只要你是真心真意的，就能感动天感动地，何况人心都是肉长的，请用诚心去追求，请用坚持***守，请给自信加满油，就会得到真爱跟你走！

47、如果你爱她学会默默的爱她关心她，用行动去证明，爱不是说出来的要用心，心懂吗用心去付出去感受去承受，试问真爱怎么会那么容易得到，如果你真的真的想用自己的一生去守护她，那么就用你的一生来证明。

48、你是鸡蛋，我就是手擀面，永远泡着你；你是西瓜，我就是瓜皮，永远包着你；你是蚂蚁，我就是炕席，永远烙着你；你是前锋，我就是敌队后卫，永远贴着你；你是爱我，我就是爱你，让我们相依相爱，永远在一起。

49、爱情，单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。

50、看着零星的花蕾青涩的一点一点长大，羞涩的一点一点绽放，总是莫名的把它和爱情连在一起，不，是与他的那段情连在一起。从相识相知相恋，发展成热恋，再蔓延到后来争吵决裂，斐然离开，不正如一朵花开的过程吗？

描写跑步优美句子 50句菁华（扩展6）

——跑步的励志句子 50句菁华

1、生命就是运动，人的生命就是运动。

2、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

3、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

7、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

9、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

10、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

11、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

12、每一天，跑步是一个巨大的问号。

13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

14、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

15、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

16、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

17、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

18、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

20、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

21、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

22、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

23、成功是别人失败时还在坚持。

24、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

25、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

26、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

27、世界上唯一不变的就是一切都在变。

28、没有人与你做对，只是角度不同。

29、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。

30、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

31、不为失败找理由，要为成功找方法。

32、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

33、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

34、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

35、大事坚持原则，小事学会变通。

36、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

37、读万卷书，行万里路，勇闯天下。

38、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

39、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

40、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

41、见义敢为，不计祸福。

42、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

43、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

44、圣人择可言而后言，择可行而后行。

45、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

47、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

48、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

50、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

优美句子