一句表明自己戒酒决心 40句菁华

1、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！

2、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类！

3、天若有情天亦老，人生无酒空自荒！

4、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

5、一餐喝一斤，一生剩半生。

6、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

7、要想长寿，先戒烟酒。

8、善助英雄壮胆，能添锦绣诗肠。神仙造下解愁方，雪月风花玩赏。好色能生疾病，贪杯总是清狂。八仙醉倒紫云乡，不羡公侯卿王！

9、戒酒六十天，吃饭饭香，睡觉觉香！

10、狐朋狗友隔三差五必来请之，推辞不得。欲借“司机”遁之，却曰“不够格”，往来皆有人接送，致遁无可遁，徒呼奈何！

11、饮酒过多，酒后之言。身体不行，压力颇深。心力有尽，人生苦短。百世留名，切莫当真。

12、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美。

13、酒场无小事，费钱又误事。还望诸位酒友予以谅解，支持，并监督。

14、一次喝一两，身强体又壮。

15、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！

16、任你说得天花乱坠，就是不端酒杯。

17、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

18、吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。

19、不要再将你的肺作为烟灰缸。

20、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

21、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。

22、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

23、小小一支烟，危害万万千。

24、任何人都可以轻松戒烟。

25、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

26、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。

27、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

28、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

29、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

30、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

31、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！

32、香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！

33、今天是明天是儿童节，这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。

34、灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！

35、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

36、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！

37、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

38、酒，我所欲也，生命，亦我所欲也，二者不可得兼，舍酒而取生也。

39、下决心戒烟，戒酒，戒了我，忘情，忘爱，忘了我，伤心，伤情，伤了我。

40、无论是喝酒还是吸烟，我只是为了等待一个人的出现，那一个让我下决心戒烟戒酒的人。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华扩展阅读

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展1）

——一句简单激励自己的话 40句菁华

1、以下，你相信偶像剧，那就算了。20以上，你还相信偶像剧，那就完了。

2、如果你坚持不下去了，请想想当初的那般热情，人总有迷茫的时候只要熬过了，就没什么可以打败你!

3、得不到的，未必是最好的，失去的也不尽是最宝贵的;现在拥有的，未必是你梦寐以求的，可它却是真真切切属于你的。

4、生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。早安!

5、你学会遗忘烦恼，快乐就会多一点;学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点;学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点;你要学会把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。早安!

6、欲望如海水，越喝越渴。

7、我成就自己，实现自己的理想！

8、突破心理障碍，才能超越自己。

9、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。

10、从困难中战胜出来的人才是真正的赢家。

11、任何不会致你于死的都会让你变得更强。

12、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩。

13、心不清则无以见道，志不确则无以定功。

14、心痛比快乐更真实，失去比拥有更踏实。

15、珍惜現在展望未來過去的美好只需回味。

16、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

17、成功来自坚持，相信勇气，执着创造奇迹。

18、我无法做到一步登天，但我可以慢慢向前。

19、每一句大实话最不需要的就是别人的相信。

20、人生路上，真正能帮你的，永远只有你自己。

21、假如没有自信心的话，你永久也不会有欢乐。

22、在尚且一个人的道路上，千万不能辜负自己。

23、非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。

24、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。

25、身无饥寒，父母不曾亏我。人无长进，我以何对父母。

26、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

27、一句简单激励自己的话，生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

28、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

29、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

30、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

31、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

32、人生的狂热是因为梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是因为梦想的延续而茁壮成长。它让我们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮我们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。

33、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

34、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

35、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

36、一个今天胜过两个明天。

37、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

38、当你能飞的时候就不要放弃飞。

39、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

40、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展2）

——表明决心的句子 40句菁华

1、用梦想作纸，用勤奋作笔，抒写壮丽的青春。

2、任何的限制，都是从自我的内心开始的。

3、弱者仅有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者仅有声声哀叹，智者却有千路万路。

4、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

5、、不怕苦，吃苦三五年；怕吃苦，吃苦一辈子。

6、、自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。

7、、当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下！

8、0 、踏*坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

9、3、怀古而观今，三思而后行人的思想有多深，人就会走多远！

10、5、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

11、7、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

12、5、努力，是成功的一半。人生道路上难免会遇到挫折，但我们不应后退，应向理想之路奋勇前进。

13、是完成？还是完美？含义：不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。

14、一群能干而又野心勃勃的人在一起工作，难免会对许多问题有不同的`看法。

15、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

16、机会总在怀疑犹豫中产生在叫好后悔中结束

17、世界上95％人都在**的生活，只有4％的人站到了更高一层，而另外1％的人步入王者的群体。

18、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

19、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

20、事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。

21、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的。

22、人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。

23、工作只会越做越多，时间只会越来越少。与其拼命工作，不如快乐生活

24、唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。

25、很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

26、人格的完善是本，财富的确立是末。

27、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

28、日常苦工乐融融！含义：工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役！

29、用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。

30、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

31、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

32、你不能强求每个人都来理解你的工作，也不能因为努力没被肯定而失去工作热情，因为生活需要工作。

33、你说你要重走一回青春，为什么非要丢下我啊。俩个人一起不好么?

34、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

35、书籍是幸福时期的欢乐，痛苦时期的慰藉。——法国哲学家阿兰

36、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

37、建立自我，追求无我。

38、父母在，不远游，游必有方。

39、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

40、力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展3）

——关于下决心改变自己的说说 30句菁华

1、鸡汤再有理，终究是别人的总结；故事再励志，也只是别人的经历；只有你自己才能改变自己，晚安。

2、别怀疑自己，别改变自己。别在意别人怎么想，大胆去追求自己想要的。

3、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

4、有时候，我们并不是在等什么人或什么事。我们只是在静待岁月改变自己。

5、做好人生的今天，感动人生的未来，不负人生路，不怕未来苦，强大自己，改变自己。付出今天的努力，改变未来的想法，做好人生的铺垫，是人生的准备，也是赢得未来的筹码。

6、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

7、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

8、要改变命运，首先改变自己。

9、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。

10、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。——罗夫·华多·爱默生

11、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

12、机不可失，时不再来。

13、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

14、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利

15、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

16、没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。

17、经常看看自己到底是哪种人，如果做的不理想不到位，就要痛下决心改变自己，行为变了，未来也就跟着变了！

18、总想改变自己、让自己变得更好一点，却总是决心下了一大堆、行动的时候第一步都迈不出去、永远的止步不前

19、爱你的人不需要你为他做任何改变自己的事，如果改变了你那他大可以去找一个那样的人而不是跟你耗时间，爱是包容更是理解。

20、喜欢一个人，你会他改变自己，不悲哀吗？爱上一个人，你会为他争风吃醋，不会痛苦吗？习惯一个人，你会离不开他，不可怕吗？”

21、你有没有这样的经历：在读完一本励志的书籍，看完一篇鸡汤的文章，或者听说了一个成功的故事后，你痛下决心要改变自己。

22、女人不怕你暗自下了多少次决心改变自己，怕的是把改变当成玩笑！不怕你什么都不会，怕的是你什么都不敢做。

23、为什么会下决心改变自己？明明自己并没有想象中的快感.因为你还没有忘记过去的自己即使现在的你很忙碌很累很充实但是你不快乐。

24、终于意识到自己的无知和任性。根本不像是一个成年人。下决心改变自己。哪怕再痛苦。成长都是要付出代价的。

25、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己。

26、凡事都需要尝试，努力尝试，审视自己的内心，从改变自己开始！

27、改变自我，挑战自我，从此刻开始。诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

28、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

29、人活在世上怎么可能没有缺点，我们可以努力改正不好的，但我也不愿全然改变自己，不然那我便不是我了。

30、学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展4）

——清晨一句激励自己的话 50句菁华

1、当生活压得你喘不过来气的时候，一定要学会自己为自己鼓掌。

2、每个人的生命都宛如一曲乐章，奏出悲欢离合、描绘阴晴圆缺。

3、不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。

4、如果你不满意你的现状，要么开始改变，要么就闭嘴。

5、打磨着你的锐气，消耗着你的梦想，然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。

6、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

7、不必太过斤斤计较，愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。

8、简单，是内心里的从容和淡定，人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。

9、所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾总会留下一处完美的角落。

10、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。

11、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。

12、人生，本来就是一场即兴演出，没有彩排的直播。

13、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。

14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

15、人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。

16、咽自己的泪尝自己的血扛自己的梦。

17、有同情心，才能利人;有谅解心，才能容人;有忍耐心，才能做人。

18、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。

19、接近一个遥不可及的人最好的方式，不是去追逐，而是让自己变优秀。

20、男人的完美往往都是装出来的，就如同女人的美丽要靠化妆品来完成一样。

21、我想象不带任何行李，只身一人，翻过两座上走五里路，去亲吻喜爱人的脸颊，去看他温软的笑。

22、你每多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力才是你最强的底气。人活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

23、性是肉体生活，遵循快乐原则。爱情是精神生活，遵循理想原则。婚姻是社会生活，遵循现实原则。这是三个完全不同的东西，婚姻的困难在于，如何在同一个异性身上把三者统一起来。

24、岁月老人终究会教会我们坚强。

25、如果要挖井，就要挖到水出为止。

26、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

27、在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。

28、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

29、人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。

30、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

31、我唯一爱你的就是你对我的好，如今你将这份唯一都给了别人，我想我真的无力再挽救了。

32、下次见你，我要以好久不见的名义抱你。早安

33、我要飞向所有远方，要去看看明日世界欢笑和悲伤。早安！

34、最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。早安！

35、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你。早安！

36、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。早安！

37、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。早安！

38、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。早安！

39、无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。人活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。早安！

40、学习一定不能贪多，要专一，要集中思想。早安！

41、如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧！早安！

42、假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。早安！

43、一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

44、信仰在斗争，人心在思考，生活在前进，爱情在继续，前方是天堂，身后是坟墓，悲痛是昨天，希望是明天。早安！

45、生命的天空，或晴空万里，或阴云密布，或狂风暴雨，无论身处何时，只要坚定信念，乌云必散，暴雨必停，阳光必现。早安！

46、每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。早安！。

47、清晨，阳光洒在窗上，把心中的希望点亮；阳光照进心里，珍藏每一份美好回忆；阳光将阴霾散去，阳光永存希冀；岁月依然静好，朋友，早安！

48、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。早安！

49、晨露，凝聚深深的情意；清风，舞动快乐的心曲；花儿，绽放久违的笑意；河流，是你幸福的汇聚；阳光，将心灵的阴影掠去。祝你永远快乐如意，早安！

50、立冬了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔！早安，朋友！

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展5）

——给自己一句鼓励的话 50句菁华

1、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，奢望什么，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，闲看庭前花开花落，远望天边云卷云舒。苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。

2、为了向别人向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

3、语言是窗户，而暴力就是一堵墙，别再加固你的钢筋混泥土了。

4、不要惧怕压力，它可以垫高你的人生；不要躲避忙碌，它可以燃烧你的希望；不要拒绝寒冷，它可以积蓄你的能量；不要眷恋诱惑，这常常是堕落的前奏。

5、今天已经很坚难，明天会更难，但后天一定非常美好。当然，大部分人可能明晚就死掉了，但加如果放弃了信念，那么就永远也看不到后天升起的太阳。

6、这世上，总有很多条路很多个坎，要你拼要你闯，让你优柔寡断彷徨不前。

7、你根本不喂养你的大脑，那么它自然也不能实现你的愿望。你让自己时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值！

8、人生当自勉，奋斗需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

9、只有早起的人，才会遇上同样早起的人；只有前行的人，才会遇上同样前行的人。

10、照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

11、决定你人生上限的，往往不是能力，而是做人做事的格局。你读过的书，走过的路，遇过的人，经历过的事，都会影响你的格局。你的视野有多高，就会获得什么层次的回报。昨日种种，皆成今我；今日种种，皆成新我。你的格局，注定你的结局。

12、世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。

13、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。每一个今天，都是我们想要的全部世界，别把所有的希望和约定都寄放在明天，过好每一个今天，明天才会更有价值。

14、经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

15、成功的法则有千万条，但如果意志力不坚定，一切的道理都没有用。

16、无论什么时间，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生。人生中从来没有假设、没有如果、人生中布满了机会，也充满了**经常的小事故。

17、人并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以替代。

18、别人恭维你时，偷偷高兴一下就可以了，但不可当真，因为那十有八九是哄你的；别人批评你时，稍稍不开心一下就可以了，但不可生气，因为那十有八九是真的。

19、你选择了安逸，就不必羡慕别人精彩充实，选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好，不同的选择给予你不同的生活路径，只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家。

20、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

21、世界上有两个词：一个叫用心，一个叫执着。用心的人改变自己，执着的人改变命运，只要坚持在路上，就没有到不了的地方。

22、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱-惑耐得住寂寞！

23、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

24、人生无非就是有个他送你回家，有个她等你回家。

25、在记忆里面，有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。

26、不是这个世界改变我，是这个国家改变我。

27、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

28、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

29、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

30、网络事业创造了富裕，又延续了*等。

31、不要活在过去的回忆里。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳！

32、推销商品，要靠品质；推销自己，要靠品行！

33、胜利者，往往是比别人多坚持一分钟！

34、每天告诉自己一次：我真的很棒。

35、这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。

36、这个世界从来不公*，你只有努力，才能换来那些*等的待遇。

37、思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。

38、学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为、思想、见解。

39、成功的道理有千万条，但如果意志薄弱，一切的道理都没有用。

40、也许有些东西在你心里曾经很重很重，时间会让它变得很轻很轻。

41、人生，不进步其实已经是在退步，适当的停下来喘口气，但不要沉溺于安逸。

42、这个世界，不会偏爱任何一个不劳而获的人，当然也不会，辜负任何一个默默努力的人。

43、不去追逐自己想要的，就永远不可能得到。

44、不要与浪子、文艺青年交往，别和没心没肺的人在一起，别和没有正当职业混日子的人在一起。

45、有人认为的体面就是安逸，我把安逸当做自律成功后的归属。

46、每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。

47、一个人的智慧不仅在头脑里，也在手指上。

48、智者总是有成功的密码，能译出密码的人，心是成功的智者。

49、世界对我越不公*，我就越努力。

50、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展6）

——微信签名一句话至自己 40句菁华

1、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

2、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。

3、只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。

4、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。

5、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

6、问心无愧心最安，能够付出，助人，救人，最是愉悦。

7、这个世界到处充满着不公*，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

8、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

9、或许，他从来没有你想象中的那么爱你。习惯不是喜欢，依赖不是爱，早该多一点自知之明，少一点自作多情，分开也罢，各自安好。

10、先相信你自己，然后别人才会相信你。

11、成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

12、即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。

13、努力了，结果一定不会太差。

14、不管黑夜有多长，天亮总会到来。

15、懒这一个字就足以让你失去一切。

16、愿你忠于自己，活的像自己。

17、值得的人不需要你跑着靠近。

18、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

19、记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

20、我一直渴望自己是一条鱼，来去自由，七秒之后就会有新的世界给我。

21、不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒。

22、如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。

23、花更多的时间去爱，更少的时间去烦恼。相信自己已经知道想要的生活是怎样的，只是你还没有大声的说出来。

24、当你始终觉得对方爱你太少，始终觉得还没有看到对方付出，自己不敢先付出的时候，要注意了，也许你正在丧失爱别人的能力。

25、乔布斯：我很清楚，唯一使我一直走下去的，就是我做的事情令我无比钟爱。你需要去找到你真正所爱的东西，对于工作是如此，对于你的爱人也是如此。

26、未来是丰满的，现实是骨感的。我坚信此刻扎实地积累营养，梦想就会茁壮成长。

27、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。

28、别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。

29、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁？

30、我的生命，如果有一个不可妥协、誓不两立的敌人，不会是别人，恰恰就是我自己呀！

31、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

32、在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发。

33、能够坦然面对现实，拥有深信“生命有其意义”的价值观，具有实时解决问题的惊人能力。

34、性格的确很难改变，但重要的是能否分辨哪些是性格，哪些是坏习惯。不要什么事都归咎于性格，或者总是用性格为自己找借口。

35、在人生的舞台上，你就是故事里的主角。因为你就是你，独一无二的你，无需去攀比，只要扮演好自己的角色，无需计较谁的戏份多。

36、没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒！

37、又是一年毕业季，踏入社会进职场，找到工作好好干，认真勤奋不偷懒，谦虚谨慎有爱心，友好团结多助人，愿你职位节节高，万事如意好运绕。

38、要么旅行，要么读书，身体和心灵至少有一个在路上。假期无聊，不如读上一两本书，或许所有困惑都会引刃而解，让生活中注入满满的正能量。

39、我们80，头是高昂的山；我们80，热血象河流；我们80，人都心连心，我们80，梦也手握手！莽原缠玉带，理想织彩绸，80风乍起，世界震天吼！

40、好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛？

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展7）

——简单一句真实晚安致自己 40句菁华

1、晚什么安，我巴不得你想我想到夜不能寝。

2、生活不止当下的苟且，还有前任的请帖。晚安！

3、我的上眼皮爱上了下眼皮，为了成全它们，晚安啦！

4、你和我之间还差那么一点默契，那就睡一觉，希望我们能做同一个梦里。

5、一个人经受了所有的风雨，熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。晚安！

6、每天少吃一顿饭，时间一长就可以省下很大一笔钱，这笔钱可以留在以后看胃病用。晚安！

7、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的，晚安，好梦！

8、优雅的人生，是一颗*静的心，一个*和的心态，一种*淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。晚安！

9、不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！

10、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

11、朋友常来挂念，忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！

12、今晚眨一下眼，代表我在惦记你；眨两下眼，代表我在想念你；眨三下眼，代表我十分想念你；不停眨眼，嘿，代表你用眼过度，早点休息吧！晚安！

13、在我面前晃了一天，挺累吧，快睡吧。

14、放爱一条生路，别再作茧自缚。晚安！

15、千丈深渊，未及心上一捧桃花潭。晚安。

16、不努力，谁也给不了你想要的生活，晚安。

17、如果你决定旅行，就别怕风雨兼程。晚安！

18、你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。晚安！

19、我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。晚安。

20、他有多好，是他的；他对你有多好，才属于你的。晚安。

21、烦恼又不给一分钱的报酬，何苦去替它履行什么，晚安。

22、生活皆成长，成长即人生。懂得皆放下，放下即心安。晚安。

23、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧，大胆的睡吧。

24、去生活，去犯错，去跌倒，去胜利，去用生命再创生命。晚安。

25、没真正地去努力，又想得到别人的认可，所以你活得很累。晚安！

26、你此生尽兴，赤诚善良。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。晚安。

27、真爱的第一个征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。晚安。

28、人独自行过生命，蒙受玷污，承担罪过，痛饮苦酒，寻觅出路。晚安。

29、少想没用的事，少理无所谓的人，让自己忙起来，去多挣点钱。晚安。

30、我喜欢你，是那种一想到你的名字，心里动辄海啸山鸣的喜欢。晚安！

31、放下一个人，往往在一念之间；爱上一个人，却是要千锤百炼。晚安！

32、生命太短，去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。晚安。

33、你还年轻，别凑活过。没事早点睡，有空多挣钱，少想七想八的。晚安。

34、这个世界上所有关系的分崩离析，都只是因为后来你们走得太近。晚安。

35、所有你感觉可以带给你痛苦的回忆，现在回想起来都会带给你微笑。晚安。

36、过去，是一个值得去的好地方，但绝对不是一个应该长久逗留的地方。晚安！

37、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。晚安。

38、人生路上的过客很多，每个人都有各自的终点，他们向东西南北，而我向你。晚安！

39、事情很少又根本做不成的；其所以做不成，与其说是条件不够，不如说是由于决心不够。晚安！

40、虽然终于遇到了对的人，但是却偏偏在错误的时间里，那只能徒留遗憾，不如没有遇见。晚安。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展8）

——给自己的照片配一句话，一句比一句更深刻 40句菁华

1、遇见你，一切都是美好的开始。

2、我妈竟然让我收拾屋子，开什么玩笑，我可是乱室佳人。

3、时间与每一个人都是公*的，命运也是如此。靠自己，去克服成功路上的困难，时间会见证你的努力，也会见证你用双手创造的奇迹。

4、从小到大都知道，想要得到什么都要靠自己的努力奋斗，因为没有什么可倚仗的，所以造就了现在这么个独立好强的我。

5、奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易；不奋斗就是每天都很容易，可一天一天越来越难。

6、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。

7、一个人生活更是要善待自己，照顾好自己。把自己的生活经营好才能吸引到更好的另一半为自己驻足。

8、不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。

9、困难面前，不要等待别人的援助，要自己想办法克服。

10、经得起今天的沮丧，才能蜕变成明天的惊喜。最好的你应从小事开始修炼自己，带着梦想努力前行。你的努力、你的认真、你的执着、你的不放弃，时间会看到。

11、也许我们没有活成自己曾经想要成为的样子，但更要好好爱自己，因为那份独一无二！

12、收回你的忽冷忽热，我不想再对你好了。

13、长大后发现，自己变了好多，不像以前的自己，开始慢慢步入社会，了解人情世故，发现一切都不简单，一切都靠自己。

14、别把希望放在任何一个人身上，没有人一定会为你雪中送炭，更没有人会是你一辈子的后盾。学会自立自强自爱，学会出门自己带伞，学会控制情绪，学会善待自己，学会妥帖照顾自己，做那个虽然没有公主命但却拥有女皇心的人。

15、人在满意后，只剩下无尽的遗憾。

16、既然自己已经习惯了不爱自己，那就找个人来爱自己；既然没有人来爱自己，那就自己学会爱自己。

17、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

18、没有几个人会真心对自己好，所以对自己好点，坚持自己想做的，给自己想要的，做最真实的自己。

19、做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩！

20、保持阳光心态，积极面对人生。每个人，都沿着不同的轨道在活着，人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来；丢掉的，失去的，都不复拥有。

21、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

22、总是活在过去拿什么拥抱未来。记住，昨天的太阳，晒不干今天的衣服。

23、当你确定了自己的原则之后，就不要一再的退让，要学会说不，学会去做自己。

24、我是一个很尊重人的人，所以我要赖床。

25、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不管时代如何变化，自爱永远会让人觉得可贵。

26、如果你很好，那就是晴天。根据这种天气，你应该早挂了。

27、旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。

28、女人不靠自己，难道靠男人么？他喜欢你时你是一个宝，不喜欢你你就是一根草，他眼里你干啥都恶心。不拼命懦弱给谁看！你若盛开，蝴蝶自来。

29、人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦，有些烦事，你不必在意，在意会累。

30、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

31、对自己好一点。爱自己的人，才会有人爱。

32、爱情和面包都会有的，但别忘了要带上脑子。

33、拼你想要的，挣你没有的。

34、因为孤独是常来，所以显得陪伴最珍贵。

35、时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，*凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

36、安慰别人是把好手，自己的坎一个都过不去。

37、喜欢一个人安静的夜里，做自己想做的事或者发呆，如果可以，我永远不想离开自己的舒适圈！

38、加油吧，我知道一切靠自己。

39、最好的时光在路上，出发，一路向阳。

40、除了自己，这世上会对你好的人真不多。你不对自己好一点，谁还能爱你如同爱自己。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展9）

——写一句勉励自己的话 30句菁华

1、人生难得几回搏，此时不搏何时搏。

2、如果有山的话，就有条越过它的路。

3、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

4、努力拼搏，让雄心与智慧在六月闪光！

5、多用善眼看世界；不必一味讨好别人。

6、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

7、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

8、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

9、此时不搏何时搏？全力以赴，铸我辉煌！

10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

11、不要用借口搪塞失败，不要让骄傲占据心灵。

12、在人生第一个叉路口上，转出一个漂亮的弯！

13、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。

14、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

15、向理想出发！别忘了那个约定！自信努力坚持坚强！

16、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

17、彩虹总在风雨后，阳光总在乌云后，成功总在失败后。

18、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

19、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。

20、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。

21、你的进步真快，没想到你这么聪明！相信你还能说得更好！

22、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

23、每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。

24、我甘心用十分耕耘，换取哪怕一分收获，为了梦，一切都值得。

25、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

26、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

27、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

28、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

29、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

30、什么都可以丢，但不能丢脸；什么都可以再来，唯独生命不能再来；什么都可以抛去，唯有信仰不能抛去；什么都可以接受，唯独屈辱不能接受。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展10）

——写一句鼓励自己的话 30句菁华

1、我是吃货怎么了，关你什么事，反正你又不养我。

2、这一秒不放弃，下一秒就有希望！不用谁来施舍阳光，我们自己就是太阳！

3、人都容易被某些飘渺的东西遮住眼睛，能看到远方的虚幻，却看不清身边的真实。

4、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。

5、我任性，我胡闹，那也是我爱你，即使哭的像孩子一样，你都不可能抱着安慰我。

6、不要看不起普通的我，时间会证明给你看。

7、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

8、世界上最永恒的幸福就是*凡，人生中最长久的拥有就是珍惜！

9、为什么失去了，还要被惩罚呢，能不能就让悲伤全部结束在此刻，重新开始活着。

10、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

11、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

12、每个人的生活里都有阴影，但是若没这些阴影，又如何能知道我们正站在光里。

13、人生的最大遗憾，莫过于轻易的放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该坚持的。

14、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

15、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

16、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。

17、个人认为，如何把被嫉妒转化为被羡慕与被崇拜，是个相当具有深度和难度的问题。

18、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

19、如果再让我回到认识你之前，我会好好的对你。

20、就是那个义务教育，占据了我们的青春。

21、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

22、心情不好的时候，只想一个人安安静静的呆着，不求安慰，不求有人能懂。

23、你什么时候才会发现、有一个人已经淡出你的生活了。

24、我没有追星，我只是爱上了一个叫金在中的男人，而他碰巧是明星，我没得选择。

25、此时此刻我是多么的闹心！求安慰！

26、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

27、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

28、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

29、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

30、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。