发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华

1、老天，太蓝!大海，太咸，和你，有缘!想你，失眠!见你，太远!唉，想你想得我吃不下筷子、咽不下碗!

2、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

3、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

4、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

5、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思。

6、夜，好害怕夜深人静时睡不着，不是害怕它的漆黑，而是害怕止不住思念的泪水，我真的好想你。

7、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

8、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!

9、暑假，在家总结四句话“早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着”有木有

10、不眠之夜：眠：睡眠。不曾睡眠的夜晚。常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。

11、今天是和男神恋爱一周年纪念日，凌晨快三点还是睡不着，我的爱人，我们未来还有更多值得纪念，晚安。

12、失眠的时候，我就做两份夜宵，一份自己吃，一份让大熊看我吃。

13、因为太在乎对方所以倔强的等待着，后来每个失眠的午夜时分，还是不愿后悔却忍不住会问。

14、你是让我失眠的最佳理由。

15、想让你和我去一个地方，晚上睡不着的时候，陪你等着看日出，白天牵手漫步，累了坐在地上看夕阳。好想，好想，邀你和我一起去。

16、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

17、卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。

18、他失眠去跟别的女生聊这种感觉谁懂

19、只有你的早安能目击我的失眠

20、我是一个感情丰富的人，在同学二十年聚会的今晚，严重失眠了。

21、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约，。

22、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

23、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

24、闺蜜就是，当她睡不着的时候，你也甭想睡。

25、旧照片都给我，弥补往年，还未遇上的可爱画面，空白那篇，陪我笑着失眠。

26、刚才一朋友跟我说，昨天失恋，今天失眠。

27、抒情变得没意义，情歌变得不好听，整晚听情歌睡不着的眼睛，我锁上房门哪都不想去。

28、看到你一眼，我都三天睡不着觉，您老人家被于妈附体了还是从石器时代穿越过来的?

29、月光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干心情;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。

30、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

31、细数曾经一千零一个失眠的夜，蓦然回首却看到了一千零一个失踪的梦。

32、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

33、失眠，是你在别人的梦里苦苦地忙碌着。

34、我给你讲故事你不要失眠到流眼泪。

35、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

36、你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

37、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。

38、我都说安安好梦!^_^更经常的是半夜醒了睡不着就群发“睡姿不好，起来重睡”哈哈。

39、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。

40、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华扩展阅读

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展1）

——发一条有深度的朋友圈 50句菁华

1、夫妻之间，别等有了裂痕，才去关怀；孩子之间，别等有了隔阂，才去关爱；父母之间，别等有了寂寞，才去明白；朋友之间，别等有了距离，才去珍惜。

2、时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

3、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信那句话：无情一点没有错。

4、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

5、一言一行，不是你多厉害，就是有多丢人现眼，人不老，别总提心吊胆，心不老，别总是不能勇冠三军。

6、男人累是因为他有女人要养，女人累是因为她男人是个废物。

7、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！我们都在轮回中！

8、做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。

9、青春是一个新的起点，是理想的基地，是人生最旺盛的时期，奋斗的开始。

10、一言一行，无不牵动着你的神经，一举一动，都会带动着你的心情。

11、水不争，走到了尽头，人不争，看透了人生，心不争，明白了世事，命不争，了解了自己。

12、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。

13、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想的，以后你都会有。

14、不是因为一件东西好，你才千方百计去拥有它。而是因为你已拥有了它，才一心一意觉得它最好。

15、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白：覆水难收，别回头。

16、当你动摇了对一个人的信任，其实最难过的是自己。

17、世界最大的遗憾是我们能好好的开始，却没能好好的告别。

18、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你重新认识。

19、这世界其实无所谓远方，每一个你的远方，都是他人的故乡。

20、永远记住，无论你觉得自己多没用，你总会是某人微笑的理由。

21、有一种朋友不在生活里，却在生命里。有一种陪伴不在身边，却在你心间。

22、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

23、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

24、总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。

25、没有收拾残局的能力就别放纵善变的情绪，做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

26、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。

27、倾我一生，许你一座花开不败的城；尽我一世，予你一场万年不醒的梦。

28、人，永远不会珍惜三种人：一是轻易得到的；二是永远不会离开的；三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。

29、一个优秀的人：守时，不吹嘘，有底线，不占小便宜。

30、我曾踏月而来，只因你在山中。

31、天亮睁开眼，还活着，真好。天黑闭上眼，睡着了，值了。

32、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。

33、人不能总是懒惰，懒惰久了，能力容易变成废品。

34、一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人，一人花开，一人花落，这些年从头到，尾无人问询。

35、你把性格交给星座，把行动交给做梦，把前程交给锦鲤，然后对自己说：听过许多道理，但依然过不好这一生。那么你过得不好，这也很正常。

36、到了一定年龄必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友！

37、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

38、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

39、青葱时光里花开花谢，一年一年我们学会长大。

40、你可不一样，你长得那么好看可不要生气。

41、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

42、谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

43、后来才发现，遇见有趣的自己，才是人生中最大的礼物。

44、不要在人格上轻易怀疑人家，不要在见识上过于相信自己。

45、我们努力学会微笑，却最终成为不敢哭的人。

46、你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。

47、嫉妒是一把刀，最后不是插在别人身上，就是*自己心里。

48、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当做理所当然。

49、生活中的言语很神奇，有时长说不如短说，有时短说不如不说，有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。

50、信任，就如同一个一岁小孩的感觉，当你将他扔向天空的时候，他会笑，因为他知道你会接住他。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展2）

——聚餐想发一条朋友圈文案 40句菁华

1、生活如果有开关，那朋友的出现就是一见快乐。

2、女孩子就应该该吃吃该喝喝，没事小聚一下寻找快乐，而不是整天纠结谁爱不爱你，我的姐妹们不允许因为感情丢掉快乐。

3、十年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂。如今，我们已是几近不惑，正值人生的中年，正经历着风雨，阅读着沧桑。

4、相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每一天有多少的相遇擦肩而过，每一天又有多少的匆匆擦肩而过。

5、别以为不经常见面，感情就淡了。

6、追，求源，于自然的味道。和三五个好友，闲暇小聚。和一二知己，谈天说地。带来休闲的好心情！

7、真正的友情可以不必天天联系，哪怕有段时间没见面，偶尔在一起我们还是和往常的感情一样。

8、姐妹们的聚会好happy，说来说去说不到你。

9、“无需改天，不用下次，不必以后。”

10、“村内有名的养猪大户带猪崽出来改善伙食。”

11、开心就要咔次咔次。

12、未来一代神医和她的庸医朋友。

13、相遇，是一个多么动人的名词。于这茫茫人海中，于这网海茫茫中，每天有多少的相遇擦肩而过，每天又有多少的匆匆擦肩而过。

14、人生中，相遇最美!当一颗心与另一颗心，相遇想吸，便是最珍贵的一份情缘!而，过后，便有了思念!美丽的心情，柳絮飞扬的季节!好想告诉你你是我生命中最遇的想遇!感谢上天，让你我相遇相识!希望你我能相爱一生。

15、离开永远比相遇容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分。而离开只是两个人分离的结局，相遇难分开易，但世人看不到有缘无份的熙攘。人啊，总是这样。悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。时光偷走的永远是你眼皮底下看不见的珍贵。

16、阳光下灿烂，风雨中奔跑，相遇是很奇妙的事，请一定做好准备，人生旅途中你很可能会突然遇见这么一个人，他扰乱你心湖打破你*淡的生活，让你的世界从此变得不同。

17、每一个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

18、阳光照进你的窗帘，当你睁开眼睛，收到我给你的信息，带给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给快乐与幸运!早安!

19、感谢岁月让一只船，在这里找到了落帆的愿望。你的温情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶。

20、你你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

21、从来觉得相逢是一种偶然，邂逅是一种机遇。相遇后，却成了匆匆而过的路人。如果是这样，是不是宁愿从未开始也从未相遇。

22、在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。那时听着那歌会是怎样的心情?那时的我们是否相遇?是相遇还是错过?还是，没有结局的邂逅?

23、一闪一闪亮晶晶，天上的星星眨眼睛，寂静的夜空，送你一堆好梦，愿你在人生的旅途中，烦恼都成空，朋友，晚安!

24、首先是对不起我的班主任薛老师，因为初中升学时他全力帮了一个成绩不如我的，使他上了好学校而记恨在心，后来见面装作视而不见，无理无知，到现在想来当时是多么的幼稚。我要向薛老师端杯酒，敬他，不要求他喝，我自罚。

25、你你能否送我一块手帕让我心上飘起一片帆。

26、相遇，心绪如白云飘飘;拥有，心花如雨露纷飞;错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。

27、你青山在，人未老，同学情正浓;岁月增，水长流，情怀依旧深。

28、我们本是不同象限里的点线面，却在超越时空的领域里莫名的相遇，你回头看我，我回头看你始终要分离。起点也是终点，我遇上了你，却要分离。

29、珍惜每一次的相遇，但是并不是每一次的相遇都美丽~`只有祈求相遇会是在对的时间遇见对的人，那么带来的将是快乐和幸福，而错的`时间遇见对的人是一声叹息，对的时间遇见错的人则是一种遗憾。

30、相交线会有一个交集，但是会在一次相遇后就离开，而且越走越远，远到最后看不见，永远都不再会有任何交集，但它们至少相遇过;然而*行线却永远也不会有交集，但它们尽管永远不会相遇，却也永远不会远离，它们会永远在身边，永远看得见对方。谁能告诉我，这两线到底哪一个更好呢?

31、十月十日，好友祝您人生十全十美，烦恼忧愁统统与你绝缘，爱情事业让你生活甜美，钞票多得让你数到疲惫，健康快乐天天把你包围，祝你幸福!

32、初中同学聚会，一晃感觉又回到了青涩滴时光。

33、好朋友就像是天上的星星，你不一定总是能见到他们，但你知道，他们会一直在那里。

34、时间记录着你的脚步，业绩肯定了你的努力。所有的骄傲和成功都是留在过去的一年里，新的一年即将开始，让我们在新的起跑线上再次拼搏，愿你能拥有更辉煌的明天。

35、恭喜你，用一年的努力，换来成功的收成，财富跟你签约，喜悦与你相拥，新的一年到来，特地为你预订了来年的好运，愿你加油鼓劲，与勤劳为伍，最终握住胜利的手！

36、相聚的日子都只为酿一杯浓酒，倒成流动的相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想说：今生有你是我的幸福！

37、开拓事业的犁铧，尽管如此沉重；但您以非凡的毅力，毕竟一步一步地走过来了！在这新年佳节之际，愿漫天的爆竹声，化作潇潇春雨，助您播下美好未来的良种！

38、过去一年你没有请我吃饭，怎么样？新年表示表示？不客气，千把块钱一桌的我就满足了！祝新年好！

39、大家好，希望我能够尽快融入这个我向往已久的大家庭，同各位老前辈、哥哥、姐姐、妹妹们一起为公司的发展贡献我的微薄之力，希望我的到来给大家带来更多的快乐。

40、播洒一年的阳光，收获一路的辉煌；挥洒一年的汗水，绽放一路的明媚；付出一年的辛苦，装点一路的幸福；感谢一年的努力，创造一路的奇迹。新的一年，愿与你再扬帆济海，创造美好精彩！

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展3）

——关于发一条有深度的朋友圈 30句菁华

1、人活得累，一是太认真，二是太想要。然而，凡是你想控制的，其实都控制了你。

2、要坦诚，要做你认为对的事，当有需要时便应奋力而为，并坚持到底。你越是这样，越会觉得游刃。

3、少了我得手臂当枕头你习不习惯，你的望远镜望不到我北半球的孤单。

4、累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到，那么你只有流着泪去微笑。

5、上帝让你再活一天并不是因为你需要，而是因为有人需要你。

6、多读书，让自己学会思考，学会研究人生的套路，多开心一点，让自己知道希望就在眼前。

7、挤不进去的世界，就不要挤了碍了别人的眼累了自己的心。

8、人生并不在于获取，更在于放得下。学会放下，懂得从容。人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

9、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。

10、一言一行，不是你多厉害，就是有多丢人现眼，人不老，别总提心吊胆，心不老，别总是不能勇冠三军。

11、生活其实说到底的，就是要保持自己的生活状况，很多时候自己感觉到就要慢一些的变化，很多时候自己家庭自己的生长环境不一样，但是自己渐渐的会看懂的，每一个人都要这样的，生活就要活好一些的，不要那么的无知，要让自己知道更多一些，更多的资源多一些这样才好。

12、我们总是怀念过去，幻想未来，却把现在过的一塌糊涂。

13、人生苦短，少为离去伤感。那些能走过伤痛的，才是值得拥有优于曾经的幸福。

14、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

15、谁来将悲情隔离，谁来缓解这格局。

16、人吃苦，是为了养育内心的涵养，人吃亏，是为了造化思维的速度。

17、我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

18、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！我们都在轮回中！

19、会说话，不说帮人的话，就是没能耐，会做人，不会做帮好人的人，就是一种无知。

20、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等那个值得拥有你的人。

21、一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

22、为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。

23、你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。

24、相爱和相处是两回事。相爱是吸引，而相处是为对方而改变。

25、每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。

26、陪你最久的，才是最爱你的人;伴你最长的，才是最深的情。

27、自己喜欢的东西就不要问别人好不好了，自己喜欢就行，开心就行。

28、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

29、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

30、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展4）

——半夜睡不着的感慨说说 50句菁华

1、哭久了会累，也只是别人的以为。

2、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

3、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

4、佛家八大苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，五阴炽盛。

5、再回首，花落梦里不知身是客。

6、她能做的就是静静的爱他。

7、荒废了的感情，即使用几倍，几千倍甚至更多的努力都无济于事。

8、你知不知道越和我提从前越让我有理由恨你。

9、这个世界已不再是非黑即白，我进入了一个灰色空间。

10、没有好不了的伤，只有忘不掉的人。

11、拥有的时候总感觉无所谓，一旦真的失去后悔也么用了。

12、一旦有不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

13、关于你，我从不需要想起，因为，永远都不会忘记。

14、选爱人不需要太多标准，只要这三样：不骗我，不伤害我，和陪着我。

15、去翻你的过去，并不是多嫉妒。而是发现有种温柔你从未给过我。

16、怎么一句话都不说，就这样选择把爱埋葬起来。

17、如果你恨我，那么你就是失败者，而不是我。

18、渴望笑容的时候给我一个笑容，渴望拥抱的时候给我一个拥抱，是我所谓的幸福。

19、有时候，你越隐藏对一个人的感觉，你陷得越深。

20、有没有一首歌，听着听着入了迷？这首歌是你还是回忆？

21、我想知道你是言不由衷还是早已无动于衷。

22、当我鼓足勇气要爱上你的时候，可谁知你已有了你的另一半，我心碎了。

23、在你的世界徘徊，却只能以眼泪为结局。

24、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

25、没想到，连回忆也如此不堪，我只剩思念旳权利。

26、有一些东西错过了，就一辈子错过了，人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。何必想那么多不中用的东西，影响睡觉。

27、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的'琐事。

28、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

29、一个人生活觉得孤独并不是真正的孤独，一个人习惯了孤独的生活才是真正的孤独。晚安。

30、有一个人的名字，我从不曾说出，不是因为它沉重，而是害怕它汹涌。

31、在某个时刻，你不得不意识到，有的人可以留在你的心里，却不会出现在你的生活中了。

32、小时候，哭是我们解决问题的绝招。长大后，笑是我们面对现实的武器。

33、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

34、身为一个孕妇，我一夜没睡可敢信也不知道为啥就是失眠了，也不是不困就是睡不着。

35、晚上睡觉，最郁闷的事情莫过于入睡时怎么也睡不着，但是还在想为什么会睡不着；同样莫过于半夜突然醒来而又在不断地想为何半夜会突然醒来；亦或第二天早上起床时，那个美梦明明没收尾，却怎么也梦不到。

36、今天在夕阳下，静静地喝杯下午茶，回忆我们的过去，贪婪的允吸阳光的味道。

37、幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

38、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

39、半夜睡不着觉，把心情哼成麻辣香锅螺蛳粉香干炒腊肉重庆火锅水煮鱼干锅牛蛙麻辣小龙虾酸辣粉。

40、以后下午六点后再也不喝奶茶了……妈的智障，半夜睡不着爬起来学习，还停不下来。

41、学化学才能给生活带来最大的方便半夜睡不着煮了一壶醋洗水垢。

42、失眠是一种病，学不了中年妇女更年期心火燥半夜睡不着爬起来剪脚指甲完了塞老公枕头底下，然后舒舒服服的睡了。

43、终于把李吉他带回家，半夜睡不着还起床玩吉他，算是我对音乐的执着吧，加油。

44、闭上眼是黑睁开眼是夜失眠的时候已无区别

45、ldquo;有没有东西让你彻夜难眠整宿整宿睡不着过”“你失恋了?”“不，我牙疼”。

46、我是那种坚决不能白天睡觉勒人，不然就会像现在一样，睡到半夜就醒了。

47、每次聚餐喝完酒就想睡觉，睡到半夜就醒了，生物钟紊乱，最关键的是今天要上班（耍了2个多小时手机了）。

48、大半夜的睡不着，我不知道怎么回事，恐惧强烈地蔓延包裹住了我的心。没有任何触发点，就是突然。

49、靠真是恶性循环，9点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。

50、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展5）

——半夜睡不着的说说 50句菁华

1、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

2、难道是年纪大了，竟然会睡到半夜醒来，然后再也睡不着了，这是为什么。

3、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。

4、人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。

5、有些话，说与不说，都是伤害。

6、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

7、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

8、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

9、你和他的距离是怎样一步步拉远的，大概是孕期晚上翻来覆去的睡不着，难受到哭，他却不理解，没有安慰，只有不耐烦的控诉睡不着你哭什么。

10、我其实没有多想你，只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里。

11、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。

12、听着外面的雨声，想着未来的生活，我不能果断地睡觉，担心！

13、在我心里陪我失眠 但是却不在我身边

14、其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。

15、浮浮沉沉是年华流淌，歌歌唱唱是欢喜悲伤。

16、知道吗？我这种失眠的人连做梦的资格都没有。

17、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。

18、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

19、屏幕前的人儿 希望你那边天气适宜 有茶可以喝 有人关心你 不会失眠 不会被骗

20、*时作业多想早睡没时间 现在想睡觉偏偏又睡不着 看来今晚是要通宵的节奏了。

21、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

22、人是不能闲的 一闲就会想得太多 一闲就会感情泛滥 所谓矫情屁事多 空虚寂寞冷

23、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

24、从来没有人觉得外面风大，让我跟他回家。

25、大概要慷慨的放手才能掩饰心里的难受

26、你的心软预示着你即将重蹈覆辙。

27、成的，是你把我对你的爱消磨殆尽。再见。

28、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

29、分不清东西南北，只知道你在远方。

30、常常被生活苦到想去犯罪。

31、没有什么过不去，只是再也回不去。

32、深浅不一的印记，付之一笑的回忆。

33、这一辈子，我会发誓都对你很诚实。

34、隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。

35、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

36、在水与月的交融里，孕育着世界最美的乐章。

37、你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。

38、那个人，我们之间已成定局，不必再为谁挽回。

39、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。

40、不要在我已经掉下了你为我准备的悬崖才伸出你的手。

41、浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。

42、她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

43、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

44、如果手机里的老朋友好么越来越少，不要觉得孤单，那是必然的。

45、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

46、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

47、太多的理由，太多的借口，太多的谎言，太多的无谓，我都看懂了。

48、Mars，带领大家冲破悲剧的黑暗英雄。半夜睡不着，却突然想起这个。

49、半夜睡不着，爬起床来走到客厅抽支烟，发现一只蟑螂，于是跟它聊了很长时间，把我对生活的看法，对上司的不爽，生活的压力，压榨的发泄给它听，烟抽完了，于是我狠狠一脚踩死了它，没办法，它知道的太多了。

50、有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展6）

——睡不着心情说说 50句菁华

1、怎么会突然想哭？难道我也有些逆流成河的小忧伤？

2、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。

3、你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开

4、我已经不记得因为你，我流过多少眼泪了

5、我想逃避了逃避你呼吸里的炎热

6、眼睁睁的看着自己的心碎了一地，还要把它粘起来。

7、凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。

8、孤单，是一个人的盛宴。聚会，是许多人的孤单。

9、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一个人的孤单。

10、你假装忘记的，我都记得很清楚，一直在脑海里。

11、你那一次不经意的点击遇到了我，注定了你我前世今生的情意。一种久违的期盼!我记得你走来的时候，我曾有着怎样的惊喜?仿佛所有的一切，都是为了那一刻的相遇，你象一缕阳光，轻轻洒满我的心房，感谢你走入我的生活，让我的每一个日子都充满了阳光。我在每个寂寞的夜晚，梦里梦外静听云水的呢喃泪撒春秋，想着你睡不着，落下了缕缕相思。我端坐在屏前无语，心意却在手指间流转。情海的无奈，感情的味道，让我写下了篇篇千年的等待，让我写下了首首千年的爱。想着你，睡不着，期盼明天快来到。

12、你我虽远隔万水千山，但正因有了你，我沉寂的心啊，犹如夜空中闪烁的繁星，跳跃不停。我孤独时仰望蓝天，你是最近的那朵云;我寂寞时凝望夜空，你是最圆的那轮明月。想着你，睡不着。我的心，你知道，你的心，我知道。我们心心相印!在这样的夜晚，看着月亮，诉说自我的爱恋。等到明天我们再次相见的时候，我们轻轻地拥抱，相约一生，相爱一世。

13、女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。

14、若能一切随它去，便是世上自在人。

15、失眠的人连做梦的资格都没

16、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

17、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

18、是因为看的太透彻，才开始活的不正经。

19、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

20、我对你的甜蜜，无法用言语来表明，却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。

21、我想念你睡不着，起身来到床前，拉开窗帘倚窗看着天空上的那轮月亮。月亮好亮好圆，散发着温柔的光芒。清清地静静地映入我的眼眸。望着莹亮的月亮，我看到了月亮里的嫦娥，在那棵桂花树下怀抱着玉兔也在偷偷地笑。笑我的痴情，羡慕我的浪漫。那桂花树上散发着桂花的清香，就是我们感情的味道。想着你，睡不着，我们要一齐老，老到不行不行还拥抱。

22、我想念你睡不着，在淡淡的月色里，憧憬着你我的未来。我们要过*淡温和的日子，快乐纯净的生活。我们每一天都在一齐，我会天天满怀爱意的拥抱你，让你感受来我的爱，让你聆听我的心跳。即使我们很老了，我还会这样拥抱!

23、我知你在我知你爱恕我离开恕我不爱。

24、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

25、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法应对镜中颤抖的双眼，因此只能跟靠近我的每个人说再见!

26、消遣不可得所致;寂寞，即一颗被冷落普遍的人间温暖而不可得所致。

27、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

28、阳光挺明媚，何必等天黑？

29、一个人的失眠一个人的空间一个人的冒险一个人的座位一个人的想念两个人的画面。

30、有人说失眠是正因你正在别人的梦里辛苦地忙碌着

31、再回首，花落梦里不知身是客。

32、这个世界已不再是非黑即白，我进入了一个灰色空间。

33、思念一个人的滋味，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

34、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。

35、旧爱和新欢，就好像是手心手背，总感觉要留住过去，握住曾经，却忘了真正疼的是手背。

36、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

37、每当看到他开心的模样，心里就会想，原来你没了我也会很开心呀，原来一直就只有我，还在悲伤中。

38、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

39、有没有这么一个人，你宁可没有遇到过？

40、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

41、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

42、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

43、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

44、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

45、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。

46、最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。

47、感谢你在我最需要你的时候说抱歉我没时间。

48、徘徊在海岸线,日出会在几点。

49、小时候，微笑是一种心情。长大后，微笑成为了表情。

50、最心痛的事莫过于，迩把真心话告诉迩最信任的人，而她却把它当笑话告诉别人。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展7）

——半夜醒来睡不着的说说 40句菁华

1、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

2、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

3、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

4、天气预报连续几天持续降温，然后这个时间点却被热醒了，外面正下雨，到处湿漉漉的，一旦半夜醒来就睡不着了。

5、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

6、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

7、醒来最尴尬的两个时间段，一个是半夜2点再也睡不着，一个是午睡到4到5点发现世界好安静！还腰痛。

8、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

9、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

10、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

11、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

12、华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你。

13、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。

14、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。

15、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

16、我捂着心脏，傻傻的痛到撕心裂肺。

17、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

18、半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。

19、睡不着，总是泪流到天亮，都是无眠到天亮，今天重复着昨天的痛苦与思念。

20、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

21、每日一句可怕的不是失眠而是深夜醒来再也睡不着。

22、 半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。

23、最后的最后，物是人非。

24、完美的事物总是稍瞬即逝，犹如昙花一现。

25、从什么时候起就连在梦里也会不经意红了眼睛。

26、最怕拼命对我好的人一瞬间抽离然后再对我冷淡。

27、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。

28、不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。

29、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

30、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

31、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。

32、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

33、你可以爱一个人爱到不要命，但是绝不能爱一个人爱到不要脸。

34、感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。

35、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。

36、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

37、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

38、我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。

39、冷静下来的时候有一种超脱的感觉，看着别人愤怒的表情，突然觉得很无聊。脸上没有笑容，心里也没有，因为已经麻木。

40、在无数睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。在他们心里，能够有这样一个人可以想念，也许就够了。有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋心底。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展8）

——心态正能量的句子每天一条朋友圈 40句菁华

1、不管昨天多么糟糕，也不要影响到你的现在和将来。早上好！

2、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

4、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。早上好！

5、没有谁，脚下的路，一生*坦；没有什么人能一路单纯到底，但是要记住：别忘了最初的自己，别丢了善良的本性。

6、外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡；惟有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得无敌。

7、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

8、人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页。

9、人生能被人需要，能够有份功能，为人付出，才是最愉悦的人生。

10、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

11、走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。

12、不要问，不要犹豫，不要回头，没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界。

13、人生那个指引你走上光明大道的人，就是你的良心。

14、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

15、我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添一点温暖。

16、只要学不死，就往死里学。说出来会被嘲笑的梦想才有实现它的价值。

17、只要出生了，就意味着走进了人生的考场，又何不交出一份令自己满意的答卷。

18、用时间换天分，越努力越幸运。

19、人生最重要的不是向上或向下，而是持续向前。

20、如果有“以后”想做的事，就请现在去做。

21、学会照顾自己的身体，别过分的拼命。还有不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，你说对吧。

22、有奋斗才会进步，有奋斗才会有成果，有奋斗才会成功。

23、不喜欢的东西，干脆就扔了，眼前干净，心里也就变得轻松，不舍终会过去，你我总要前行，愿你能用自己喜欢的方式过一生。

24、生有太多的遇见，擦肩而过是一种遇见，刻骨铭心是一种遇见。愿以后你的遇见都配得上你的运气，你的得到配得上你的努力。

25、要学着在干过的傻事中，一点点变聪明。

26、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

27、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

28、我们一天说的话其实有很多都是废话，有用的可能就几句。

29、上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。

30、在生活中示曾做过任何傻事的人，决不象他自己想象得那么聪明。

31、我们要笑看一切，无论面对什么，我都要告诉自己，这一切都会过去的。

32、智者顺时而谋，愚者逆时而动。

33、愿现在所有肝肠寸断的苦难和诸多不幸，在未来的一天都会笑着说起。

34、我们有什么好怕的，来到这世上，就没打算活着回去。

35、能力不在脸上，本事不在嘴上。要踏踏实实做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒！

36、人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

37、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

38、人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。

39、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！

40、你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展9）

——一条很吸引男生的说说 30句菁华

1、我真的不喜欢你了，你不用再躲着我了。

2、一生不喜欢与人争抢，但该得到的也不会让。

3、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。

4、人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。

5、不是每个恋曲都有美好回忆，用完伤心只有分离。

6、拥抱是最疏离的姿势，因为你永远也看不到对方的表情。

7、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

8、别问我过程，我准备忘了我只知道，结果并不美好。

9、习惯这个东西很可怕，特别是你不得不面对改变的时候。

10、不掉眼泪的人，难道不是用了另一种形式哭泣？

11、我想跟你处，谁都挡不住，我想跟你黄，我就这么狂。

12、在这场戏里面，你是导演，我只是一个临时演员而已！

13、你嘲笑我没有朋友只身一人，我可怜你朋友众多却无真心。

14、我没有优点，只有一个简单的梦想，所以一直没有放弃。

15、我不能给你承诺什么，但是当你回头的时候，我一定都在。

16、错过不也是种结果，回头能留住什么。

17、必须有勇气正视无情的真理。

18、最美莫过于未来有一天，睡前吻你，半夜抱你，醒来有你。

19、没有灯的小路一样能够行走，只要心还在。

20、我不要今天的好聚好去，却换来你的擦肩而过。

21、辗转红尘，愿与你同唱一曲地久天长。

22、一想到昨天的我喜欢你，今天的我就吃醋了。

23、扣子掉了可以缝上，人心碎了只有疼。

24、后来，我遇见的人都像你，却都不是你。

25、这不是你最想要的长大吗，怎么愁眉不展？

26、成功者永远是比对手多做一下、坚持到底的人。

27、不喜欢什么一定要和我说，我一定会把它做到极致的。

28、你是别人的风景，却看湿了我的眼睛。

29、请你务必善良，顺带一点锋芒。

30、有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

发一条睡不着的朋友圈说说 40句菁华（扩展10）

——关于一条心情超级不爽的说说 30句菁华

1、总会有一些人，原本只是生命里的过客，后来却变成了记忆里的常客。

2、生活，不是这样，就是那样，反正不会是你想的那样。

3、我曾认真的回忆过去的点点滴滴，或许你不在意-

4、爱情只有简单的几个笔画，却比想象中复杂。

5、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我

6、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。

7、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

8、全世界都背叛了你，我也会在你身边。有地狱我们一起去猖獗

9、最痴情的莫过于靶、即使被别人伤害的遍体鳞伤、还依然一颗红心的等待、

10、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

11、顺其自然是一份心情，知足常乐是一种境界。

12、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

13、本文收集的是2015的伤感说说，希望大家会

14、再深的回忆也敌不过一世的时间，再长的时间也敌不过错过的遗憾。

15、没有人可以信任，人心隔肚皮，你永远不知道他们心里真正的想法。

16、一次偶然的回眸，一次擦肩的巧合，只庆幸我们没有彼此错过

17、最怕拼了命的珍惜到最后还是什么都留不住。

18、我每个时刻都在爱你。你，不见得是。也许，你早就忘记了我吧。

19、你不能把理想干成现实，就只能被现实干成理想。——周立波

20、心情超级不爽的，尼玛，我算是服了，大写的服字！运气不好，喝凉水都塞牙！

21、好怕耽误浪费时间，下定决心做出的决定，四两拨千斤的就给绕回来

22、年轻的我们，总有很多东西无法挽留，比如远走的时光，比如你。

23、要是一开始就不有所期待的话，或许我就不会如此失望了。

24、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

25、如果有一天，你开始后悔放下我，请记得，我以前像乞丐一样求你留下过。

26、不要那么相信自己的回忆，你记忆里的人，不一定同样想念你。

27、心情不好的时候看什么都不爽，做什么都感觉不顺，所以还是心情好点吧。

28、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

29、你只知道，你走后，我表现的很洒脱，但你不会知道，我哭得稀里哗啦。

30、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。

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