生活压力大的说说 40句菁华

1、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

2、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

3、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我已经活了这么一辈子。

4、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

5、心累了，是否会有人在，痛了，会不会有人表示那么点的关心？

6、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

7、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！

8、生活工作压力大，最近又爆痘，生活琐事多，工作事情多又没做好，主要是没时间做，自己又想七想八，心情差到极点，没有安全感。

9、没错，身体累，心累，压力大，冒了一脸痘痘，但还是要心存美好，想办法做得更好，活得更美！

10、工作压力大的。我好想哭。算了。心态最重要。一切顺其自然。或许我真的不是适合这个工作。

11、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

12、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想是目标；向后看是结果是修正。

13、忙碌的工作很累，烦恼使人狼狈，压力实在疲惫；快乐走的好干脆，生活总是无滋味；简单的问候把你陪，愿你心情能最美；幸福终归是弥足珍贵，健康*安一生把你陪。

14、什么丧不丧的，人啊，一忙起来就没那么多逼事儿。

15、不讲道理，向来以有趣服人。

16、生活本来就很累，一点不想接近心眼多的人。

17、都是九年义务教育，为什么你们这么优秀。

18、拆穿你多没意思，我还是喜欢笑着看你演。

19、不谈亏欠，谢谢曾遇见。

20、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

21、太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。

22、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

23、又是一个形同复制的.早晨，被迫睁眼，无奈起床。反复呼叫孩子穿衣下地，洗漱吃东西。自己耳朵里面嗡嗡叫，洗脸着妆后，大脑还是一片迷蒙。真的好想再睡一会。很清醒的告诉自己。今天又有许多事做。

24、我不喜欢林戴玉，好吧，约个时间败家去。

25、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗?心灵太脆弱了吧。

26、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。

27、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

28、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

29、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

30、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

31、压力要分解，不然压得太多太重人的精神会崩溃，也会伤害到家人。

32、学业压力大，*常的交际生活也是！

33、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

34、年底了，公司的事情特别多，感觉工作压力很大。

35、生活就是多味的，无论是甜是辣，都笑着去品尝，快乐会像空气一样整天充满在你周围。

36、抑郁症的由来：抑郁症往往是自己想不开，想不开一般就是压力大，没人理解，不能自己排解。

37、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意

38、压力大每次请假都得看人脸色，还得忍着请假，去寻找没意义的东西，没人理解我，为了请假去看你，到头来会是怎样的态度

39、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。

40、你说没钱就不能生活，我说可以**常常的过，你说压力可以把你激活，我说压力可以把你击落。穷人一样过的是生活，何必让压力把脊梁压驼。其实生活就是一把火，它总能越过越红火。

生活压力大的说说 40句菁华扩展阅读

生活压力大的说说 40句菁华（扩展1）

——生活压力大的句子 60句菁华

1、人海人山，皆求一只饭碗；是驴是马，全看那份文凭。走出校园第一次觉得生活压力是不是这个场景啊！

2、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。没有压力何谈成功呢？

3、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！顶过压力的感觉真的很好。

4、严格要求自己，不为自己的懒惰找借口，有压力才有动力，不要去享受片刻的安逸，要为提升自己而去努力，现在因为努力而流的汗水，会慢慢成就越来越好的自己。

5、压力不可怕，可怕不会克服它；压力没多少，大多自心寻烦恼；压力可调节，方式多种可以学；祝愿心情一片大好，压力见你就跑，人人见你就笑，从此没有烦恼！

6、有压力才有动力，加油。认真做，细心做。

7、都说有压力才有动力，感觉现在的压力已经成为前进的阻力，是否应该换种生活。

8、我们感到累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不庞杂，只要我们有颗简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无限的牟取中取得一直的快感。再好的货色，若得到的多了，便也司空见惯，比方阳光、风雨和脚下的土地，实在得到不是状况，而是心态。

9、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡

10、快乐这个东西，突然发生很容易，想去追求反而是一种压力。

11、岁月苍老了容颜，沉淀下来的，是无法述说的情感。

12、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力。

13、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自己的承当，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。

14、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

15、一个坚强的人，会让这一切都井井有条，即使我脸上还挂着眼泪，我也可以说我很好。

16、人生有千百种滋味，品尝到最后，都只留下了一种滋味，就是无奈。成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解，身边的小事情。学会一笑置之，超然待之，做好自己，做一个坚强的人，让心空一片光明。给自己一个回眸的机会，明明白白，想想清楚。在时间拽着你缅怀过去之前，学着欣赏现在所拥有的。

17、岂能尽如人意，但求无愧于心。

18、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

19、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

20、不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。

21、愿你从认识我的那一刻，只爱我一人。

22、你做我的盖世英雄，那我就做给你盖被子的小盆友吧。

23、我不要不老的青春，只要一个盗不走的爱人。

24、努力向前走一步，离梦想就更近一步。

25、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要开心。人就这么一辈子，做错事不可以重来；碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后悔。人就这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天；一分一秒都不会再回头，所以你一定要珍惜每分每秒。告诉自己要微笑面着对任何挫折。

26、能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。

27、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

28、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。

29、没什么本事，就是有一种说不爱就不爱的酷。

30、我把回忆都格式化了，却还是忘不了你。

31、我发誓，我不在相信爱了，除了对你的爱。

32、太难了，太累了，一天叹一百次气，一天长十根白头发。

33、你唯一犯的错，是比谁都疼我。

34、如果一开始就看到结局，我还是选择让你快乐。

35、我总是口是心非，以致你以为我很坚强。

36、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。

37、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

38、游手好闲的习惯，是人生最大不幸的灾害。

39、人生的一切变化，一切魅力。一切美都是由光明和阴影构成的。

40、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。

41、真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血这是怎样的哀痛者和幸福者？

42、有压力才有真实生活，有困惑才有多彩现实，不要因为困难压抑，不要因为挫折郁闷，开心放飞自我，自信撑起前方，勇敢拼搏，总是压力再大再多，也要坚强挺过。

43、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

44、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。

45、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

46、彼此之间的正当竞争是好的，但是，如果你不择手段地去竞争，恐怕这就不是竞争的真正含义了。真正的竞争是在公*公正的情况下彼此竞争，在比赛中互相进步。然而某些人的不当竞争，甚至会触犯法律。

47、虽然生活比较累，疏解心情不憔悴；虽然物价比较贵，吃吃零食来开胃；聊一聊，轻松快，幸福快乐加一倍！

48、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和永远最美，天天快乐才对。

49、鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己

50、当一个人的压力最大时，效力必定最高;当一个人最忙时，学的东西一定最多;当一个人最惬意时，往往是失败的开端;少说多做，会得到别人的器重;多说少做，会受到别人的疏忽;宽容别人善待自己，宽容不是脆弱而是融会。

51、既然你踏入了社会，必定要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会恰当地曲折一下，这样才不会被压垮。大天然中的树如斯，生活中的人亦应如此;弯曲是适应和忍受，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见机行事，更不是倒下和覆灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锤炼得更加刚强。

52、妈爸子的!三十岁之前，我起码要买三幢大屋子，北京一幢，上海一幢，广州还要一幢，每幢起码也要一千八百个*米，还要拿出一百五十个*米来做厕所，比人家整套房还要大。

53、宽心放开烦恼，尽量放松微笑，潇洒开心工作，纵情尽兴娱乐。想想朋友祝福，追忆昔日欢笑，迷茫困惑放开，无忧无怨一切好，轻松生活，快乐多多。

54、谁没有烦恼，谁没有苦涩，谁没有坎坷，谁没有蹉跎，生活酸甜苦辣，日子有乐有涩。不紧张郁闷，不纠缠挥霍，放宽心来，潇洒生活。

55、沐浴清晨阳光，激素分泌增加，哼段儿时歌曲，让你脱离复杂，想象身边小事，路边繁盛小花，短暂静静沉默，偶尔听个笑话，运动游泳瑜伽，都能帮你减压。

56、情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

57、工作天天有压力，准时上班和下班，你都能把工作干得漂漂亮亮，老婆，不管多么苦，多么累，我都会支持你的，要好好地干吧！

58、各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐；忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活；*凡艰辛也美好，享受人生多快活。

59、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己

60、对于现在一团糟的生活真心好累，不敢发朋友圈不敢发空间，只能在这没有人认识我的地方发泄发泄，然后过着假装阳光快乐的生活…………

生活压力大的说说 40句菁华（扩展2）

——生活压力大朋友圈说说 50句菁华

1、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了

2、总担心爱会荒芜却只能浇灌孤独

3、未曾深夜痛哭过的人，不足以谈论人生

4、又不是没被抛弃过嫌弃过厌恶过唾骂过离别过都承受过来了我害怕什么

5、短暂的瞬间，漫长的永远

6、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。

7、“他让你红了眼眶你却还笑着原谅”

8、把金钱看淡，把名利看浅，欲望莫切攀，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放*稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显*安。

9、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。

10、如果你累了，就请休息休息吧；如果你困了，那就请睡一觉吧；如果你想哭，千万不要隐藏。不要让压力压得你喘不过气，因为拥有再多的财富也比不上一个健康的身体。

11、把生活过得这般糟糕，原来都是我自己造成的。我不仅失去最爱的人，也失去了自己。爱情只是一面，生活中的其他方面无一不是如此。过得好累

12、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。

13、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公*对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，*心静气。

14、停止了一切，迷茫中我恍惚看到你那陌生的脸，许久的沉默，许久的叹息。

15、别把成熟理解成世故，真正的成熟是看清了种种现实、无奈之后，依然还能保存内心的真实而不丢失自己，左右逢源看似面面俱到，最后还是害了自己。面对世间真相，学会保存自己，学会规避伤害，人活一世，尽量别辜负了自己，这才是真正的成熟。

16、不要因为别人心软就肆无忌惮，欺骗和背叛永远是最招人痛恨的。每个人都有底线，心软只是因为别人心好，等到哪天人家心狠了，你就算把心掏出来跪着，只怕为时已晚。

17、不管我多坚强你都是我的致命伤。

18、在爱情来临前，请努力让自己过得更好，努力让自己变得更加成熟，努力让自己更加独立，因为没有谁是理所当然要对你好的，想要一直被爱的前提是：你得配的上。

19、因为想一个人而寂寞，因为爱一个人而温柔，因为有一个梦而执着，因为等一个人而折磨，…想去履行曾经的诺言…比全世界的任何人都爱你…但…原来…爱并不有情就能如愿爱很简单的，只是这个社会太现实，而现实又太残酷。

20、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我已经活了这么一辈子。

21、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

22、心累了，是否会有人在，痛了，会不会有人表示那么点的关心？

23、生活压力大了就想拥有一个安逸的小家，里面有自己爱的人跟爱自己的人！布置一个只属于我们两个人的世界。

24、职业时间的当铺，迫于生活压力的人们把生命中大好时光全部典当给它，从此却再也赎不回来。

25、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

26、人生不要多愁善感，压力过多也不行，放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐

27、唉，迷茫压力大心累怎么做不知道只能说尽我自己最大能力做了

28、如果感到生活压力大，如果对生活有抱怨。但至少要感恩，感谢还有奋斗的机会，还可以感受大自然！

29、最近负能量爆棚，压力大到每天失眠，好想原地爆炸感觉给我个点就能大哭一场

30、生活工作压力大，最近又爆痘，生活琐事多，工作事情多又没做好，主要是没时间做，自己又想七想八，心情差到极点，没有安全感。

31、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

32、人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想是目标；向后看是结果是修正。

33、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是*凡人，你是被老天派来拯救我们*凡人的人。

34、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。

35、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

36、送片问候，收到就好；再苦再累，幸福就好；钱多钱少，够用就好；生活态度，放松就好；压力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，听话就好。

37、不要那么拼命，健康也要过硬，赚钱其实次要，心态需要放好，工作虽然辛苦，劳逸还要结合，青山只要还在，不怕没有柴烧，现在就去休息，情绪自然转好！

38、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。

39、有谁的笑笑出了泪水，有谁的哭哭出了笑容。

40、说错了，重来，压力大，睡眠不好，心情烦闷，真的会变的更丑。

41、此刻你心里想的谁，我都知道，都知道。

42、放弃该放弃的是成长，放弃不该放弃的是无奈;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。认真思考一下，你是否在无奈中成长，在无知中执着。

43、一个男人他可以没钱，没权，没势，没地位，但他不可以没有上进心。

44、情不够钱来凑，有钱身后一群狗,没钱社会路难走。

45、11，现实就是这样，充满了无奈与艰辛，不是每个人的生活都能恰到好处的。

46、当你认识许许多多的形形色色的人，而又感到孤独时。那么，你将面对现实、认识残酷、感到心痛、被迫成长……

47、人穷别走亲，走亲容易累，心累，也容易被人问三问四，说闲话，看笑话。

48、钱是很重要的，没钱你不会自信，更寸步难行，今天把手头的闲钱都买了股票，两年后静待花开。

49、生活不易，全靠演技，把角色演成自己，把自己演到失忆。

50、时间会改变人的容颜，也会改变人心，可能当初我并没有看透我身边的人，他们的世界，我始终是进不去的。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展3）

——关于生活压力大的说说 40句菁华

1、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

2、恋爱还没有离开，日子是高枕而卧的；最痛楚的，也不外是测验和测验。其时以为很大压力，厥后回望，不外是何等的巨大。

3、暑假到了，放下学习的压力，轻松一夏；放下生活的烦恼，快活一夏；放下紧绷的心情，欢笑一夏。愿你们快乐过暑假，轻松一夏天！

4、我想删除冬天的冷酷，想删除夜晚的所有恶梦，想删浸死我的冷水。

5、无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。

6、在美的风景 也经不起春夏秋冬的蹂蹋

7、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力

8、我不敢说生生世世在一起，因为我没有把握……我只是想在这辈子有限的时间里，每一天，我们都相爱。

9、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！

10、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。

11、给我一片安眠药，让我沉睡到天亮。

12、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己

13、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

14、夏日炎热，心情烦燥，不解释。

15、明天去学校。今天异常烦躁烦躁烦躁。

16、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。

17、Tokyo Sakura covered with Paris street。东京樱花落满了巴黎街道

18、今日字谜：读音像“树”，字形为“四＋者”。意思为四个人在树下乘凉。猜到了吧？大暑天热，身心都要放松，没事记得四人一组到树下乘乘凉减减压哦。

19、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是*静的接受它。

20、年龄不是问题，身高不是距离，体重不是压力，爱是不需要长相的。

21、我们都到了一个略显尴尬的年纪：都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却发现还差一点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。但我依旧相信一些，我想你也同样。有野心就去努力，在你跌倒还能站起来的时候。越是尴尬越是要面对，才能摆脱它。 卢思浩

22、每天晚上疲劳的睡在床上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的不仅是努力，还有方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人生错不了。

23、身边忽冷忽热的关心像极了自己捉摸不透的心情，太有压力让人接受得不安心；太冷漠有距离让人疏远；原谅我的无情是因为没有心情。

24、其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘-。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞，其实我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。

25、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

26、【生命不可缺少的十度修炼】①忍得住孤独；②耐得住寂寞；③挺得住痛苦；④顶得住压力；⑤挡得住诱惑；⑥经得起折腾；⑦受得起打击；⑧丢得起面子；⑨担得起责任；⑩提得起精神！

27、压力---在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。

28、有一点压力，就感觉天塌下来了；有一点不开心，就觉得自己是世上最可怜的人... ...你如此脆弱，都是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。

29、心理上把我攻击，精神上又给我压力，最后不就为了我的一句话嘛，咱俩完了。

30、有时候，禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁：看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，忘不了繁杂的是非恩怨，把自己尘封在暗黑的记忆里；放不下身外千般烦忧，放不下心头万般纠结，结果，在无端中迷失了自我。

31、用加法计算我们的知识，用减法计算我们的压力，用乘法计算我们的幸福，用除法计算我们的烦恼，只要我们掌握好生活的加减乘除，快乐可以多一点。

32、就是因为越来越爱一个人，也就越来越害怕失去他。自己受不了这种压力，于是告诉自己，我也不是很爱他。这样想的话，万一失去他，也不会太伤心。

33、人犹如深海里浮浮沉沉，一波一波的海水带着压力冲过来，要将自己深深地淹没，再淹没。

34、抓住眼前的幸福，对待任何事情，不能缺乏自信，动不动就去和别人比幸福，对待事情，总是敷衍，总是推托，无形中把自己搞的很压力，这不是我想要的，我想要的，是一种完美的幸福。

35、你不懂，我一天看你资料多少次。你不懂，看到你签名一换我就开始胡思乱想。你不懂，上网跟你聊天我也会开心地大笑。你不懂，我上线看到你不在时我有多失落。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。你不懂，每晚上线只为等一句晚安。你不懂，因为那是你所以我倍感珍惜。

36、在这个社会，追求成功，财富，地位等比较重。由于、竞争激烈，生活压力大。由于、都很努力。由于、社会市场给了成功很多的渠道。由于、攀比心理，金钱意识。更需要一份单纯，一份洒脱，一份感恩，一份关爱他人之心。

37、今天和朋友见面，她向我倾诉，大意是说现在生活压力大，大家都是心机婊。在坐车回家的路上，我反而想起了一些初中和高中的事，那时我所厌恶的、所谓的能够影响我情绪的，却像云雾一般，被风吹散。车上的人骂着刚看见奔驰的日本车，斜旁边的人还在用翻盖手机，人心本就不同，所执着的也不同，又何必在意。

38、一对私奔的情侣最终不堪现实的压力，相约好一同喝农药去死，可他们现在身上的所有钱只够买一瓶农药死一个人，但他们最终还是一同死了，为什么呢？因为他们抽中了再来一瓶啊！

39、现在的都市职业女性工作忙碌，生活压力大，不仅要工作，还要照顾家庭，操持家务。很多人把关注点放在男友、老公或者孩子身上，却常常忽略了了自己，忘记了去爱自己，去呵护自己，满足自己的需要。她们有自己的收入，但是舍不得把钱花在自己身上。

40、记得有一首歌叫做，有一种爱叫放手。而选择放手的人，并不意味着离开，而是一种对于相爱的无奈，也许是爱给了压力，也许是彼此之间有了禁锢灵魂的感觉，让彼此之间透不过气来，如果选择放手，应该是一种很恰当的行为，因为爱了，就是希望她或他会幸福，而留存于心间的那份爱，在放手之后，似乎要来得更猛烈些，内心中忍忍作痛，恣意妄为的撕扯着破碎的心，游荡的灵魂在梦醒之后仅存一丝气息。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展4）

——压力大安慰的句子 60句菁华

1、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

2、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方。

3、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

4、上帝对每个人都是公*的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。

5、人人都要拥有一颗感恩的心。

6、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

7、内心没有分别心，就是真正的苦行。

8、友谊不是昙花一现的那朵昙花，更不是转瞬即逝的那颗流星，而是，荷花池中那永不分离的并蒂莲花，如果你有压力，那请你记得，还有我在你身边为你

9、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

10、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

11、生活中总有*淡和热烈的时候，守住萝卜是最难能可贵的。在高中这样一个舞台里，也许你会热衷一成为台下的欢乐，你想寻找一片宁静，会把时间渗透在书海里。在宁静的空间里你的生命变得厚实，你的生活更加充实。

12、妈爸子的！三十岁之前，我最少要买三幢大房子，北京一幢，上海一幢，广州还要一幢，每幢最少也要一千八百个*米，还要拿出一百五十个*米来做厕所，比人家整套房还要大。

13、在当下就得面对竞争的压力和现实的残酷。但每个人都有着自身的价值，生活也给予了众多人的人生选择，或是你没被人看重，或在迷茫，或是选错地方，或是执着追求的离你很远，想生存，就得不断学习、积累，把拥有的才华和能力亮出来，勇于面对才能改变，学会生存，懂得竞争，才能主宰自己的命运。

14、真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。

15、用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。

16、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏;有压力不害怕，找我说说悄悄话;实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

17、左三圈右三圈脖子扭扭扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少!

18、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

19、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

20、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

21、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。

22、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

23、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。

24、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

25、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意

26、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼;事业步步高，兜里进钞票;心情大清扫，没事常微笑;快乐去报道，幸福乐逍遥。

27、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡

28、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

29、我以为一切不曾改变，后来时间久了，只剩下我在远点。

30、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广、思维敏捷、心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活、奋发向上、充满自信的人。

31、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。

32、总有一些人，来到你生命中，就是为了让你学会这世界不只有爱和感恩，还有现实和私欲。

33、江湖水深，社会复杂，生活不易，很多事身不由己，很多话言不由衷，很多选择无可奈何，经历了就是人生。

34、敢喊拒绝的人，才是最大的自信，敢说自己穷，穷的还去帮人的人，才有自信。

35、人生有许多坎，跨过，那就是一生幸福，跨不过，一世催伤。

36、身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在！

37、成功是，你即使跨过一个又一个失败，但也没有失去热情。

38、人生最重的事，不是您此刻站在何处，而是您此后要朝阿谁标的目的，只要标的目的对，找到路，就不怕路远。

39、人生的许多*凡、*淡、*庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾，终究裹足不前。

40、泪水和汗水都是涩而咸的，但两者所获结果不同。泪水大都为你带来痛苦，汗水则为你赢得幸福。

41、我会努力站在万人中央成为别人的光。

42、一个坚强的人，会让这一切都井井有条，即使我脸上还挂着眼泪，我也可以说我很好。

43、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

44、我命由我，不由天！

45、当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！

46、拿梦想去拼，我怎么能输。

47、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生。

48、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

49、真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。

50、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

51、愿你从认识我的那一刻，只爱我一人。

52、心若无恙，奈我其何。我们都只是一株小草，看不透神秘的未来，也改变不了无奈的过去。即便是现在，也只能跻身于众生的间隙之间，耗着仅有的坚强。岁月的沧桑，命运的坎坷，一样样来过，而我们，还好好活着。短暂的战栗，不代表懦弱，只是看不惯厄运的狰狞。纵使伤痕满身，心若无恙，脚步依然向前。

53、你关注什么样的人，决定你将看到什么样的世界。

54、大事小事好事坏事真事假事旧事新事，在生活看来，那都是快乐的。假若没有这么多的事，生活就会很枯燥，没有了意义。一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是分享，三个人的快乐是攀比快乐，而好多人的快乐，是生活的快乐。生活的快乐，就是世界的祝福。

55、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。一个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。学会放弃，学会放下，学会遗忘，才可能拥有更美好的生活。

56、人生不能重来，所以我们要更加珍惜现在，珍惜现在的生活，珍惜现在的拥有，不要悔恨过去，不要抱怨命运，因为在悔恨和抱怨中过去的每一分每一秒，都是我们不能重来的人生啊！

57、能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。

58、每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。

59、累了，不爱了。倦了，你也走了。

60、行为决定性格，性格决定命运。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展5）

——压力失眠的朋友圈说说 40句菁华

1、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗?心灵太脆弱了吧。

2、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

3、失眠像*人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

4、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

5、当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了

6、在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡

7、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

8、回忆，我收藏了很久，只是偶尔翻出来看看，那个我无法共度一生的人。

9、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

10、入梦已偏晚，思绪茫然，不知失眠人，是否一对，又一双。

11、闭上眼睛，世界就与我无关。

12、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠、

13、其实如果别人是真的想给你，直接会塞你手里，根本不会问你要不要。

14、失眠怎么办?找数学老师啊，那效果顶呱呱~~

15、失眠的人连做梦的资格都没有。

16、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

17、失眠，听老鼠磨牙!

18、情感是偶发的事件，用偏方治好失眠

19、每天早上起床靠的不是闹钟和毅力而是憋了一晚上的尿。

20、好像下一秒天就要塌下来了，每天都在泪水中度过，不知不觉的眼泪就留出来了。

21、曾经在一瞬间，我们都以为自己长大了。

22、如果下雪不打伞，我们是不是就可以走到白头了。

23、到底是时间走得太快，还是我们自己一直不愿长大。

24、别觉得你被世界抛弃了，世界根本就没空搭理你。

25、男人有了烟，有了啤酒，也就有了故事;女人有了钱，有了姿色，也就有了悲剧!

26、知道的，你已经知道。不知道的，你不需要知道!

27、世上其实有许多简单的幸福，而我们总是纠结于那些复杂的快乐。

28、爱不爱都可以，怎样我都随你。

29、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

30、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

31、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。

32、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

33、闭上眼，是黑；睁开眼，是夜；失眠的时候，已无区别。

34、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

35、我以为有些事不必解释，时间会清除一切。却不知时间带走了一些人，只留下一些回忆，回不去。

36、每个人都有自己的伤疤，无论伤到哪，都不会让你跟别人有什么不同。

37、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

38、曾经被你深爱过，怎舍得成为你的路人。

39、想替你掐掉手中的烟，挡住你手里的酒，我不想你除了孤独一无所有。

40、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

生活压力大的说说 40句菁华（扩展6）

——安慰老板压力的句子 40句菁华

1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题。

3、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

4、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

5、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

6、自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，到头来，疼的是自己；不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历，纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。

7、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。

8、能为别人设想的人，永远不寂寞。

9、遇见你心跳加快，不见你心情变坏，梦见你笑容还在，夜夜想你是否是爱，拥有你是不是漫长的等待？

10、你随时要认命，因为你是人。

11、你是天空里的一片云，一不小心投入我的心，你不是故意，而我将收藏一辈子。你不是有意，而我却十分珍惜。

12、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

13、这个世间只有圆滑，没有圆满的。

14、月很圆，花很香，祝你身体更健康；鱼在游，鸟在叫，祝你天天哈哈笑；手中烟，杯中酒，祝你好运天天有；欢乐多忧愁少，愿你的明天更美好。

15、音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切……心痛难过也会随风而淡。

16、笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常。

17、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

18、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

19、我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。

20、自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

21、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

22、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

23、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

24、事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得*稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情！

25、愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因为他用全副的本领，证明他自己愚笨。

26、一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。

27、内心没有分别心，就是真正的苦行。

28、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

29、自己一个善意的称赞，能够给人以温暖的阳光。自己一个不经意的赞许，能够给人以难忘的印象。自己一个真诚的赞赏，能够像一缕春风那样吹暖人心。自己一个优雅的赞美，能够带来别人的信任和希望。人人都希望得到他人的赞赏，其实赞美别人是很容易的。

30、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！

31、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方！

32、我们每团体都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的冤家，调整好意态，积极面对内心与外界，重获重生吧！

33、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！

34、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！。把没有她能活得更好的理由记下来。

35、要活得轻松和快乐，不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。

36、假如自己没有任何才能，那么别人会根本瞧不起；而一旦自己有点才华，并且又有所作为，那么别人又会诽谤、诋毁。若是自己了解这个人生道理，还会苦苦挣扎在烦恼之中吗？于是自己一心发奋努力，在进取和取得成绩的同时，再不会因别人的谗言而痛苦。无为变有为，有为更有作为一心奋斗。

37、人的一辈子，谁都希望自己有一个幸福美满的家庭，每一天都度过着快快乐乐的日子。但是，生活不可能一切都是天随人愿，尽如人意。因为人生没一帆风顺的，我们总要经历种种磨难与波折。做人也是如此，不经历风雨，又怎能见彩虹。

38、忍耐更是佛家的智慧。据说，佛家寒山大师一日问拾得大师：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、厌我、骗我，如何处置乎？”拾得云：“只是忍他、让他、友他、避他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。”

39、我们必须生活在人群中，这便要求必须宽容。所谓宽容，就是要看惯你看不惯的事情，要与你不喜欢的人交往。宽，是心底要宽，唯有心如天地，才可容天下之事，天下之人。

40、有人在大肚笑弥勒佛像旁题一幅联语：大肚能容，容天下难容之事；开口常笑，笑世上可笑之人。这一“容”一“笑”，道尽人间真味，真正能想通这幅联语的人，是真正聪明的人，也是真正有福气的人。

生活