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养生关怀短信 30句菁华

日期:2022-12-03 00:00:00

1、冬季怕冷不要紧,饮食抗寒有绝招:适当吃些山芋藕大葱土豆等根茎类蔬菜,其含大量矿物质和热量,常食可抗寒。

2、全心补一冬,来年无病痛,烧碗萝卜排骨汤,加点佐料加上姜,疏通经络补营养,调和气血能壮阳,快乐舒心又健康。

3、冬季养生:一要少出大汗,二要健脚板,三要防犯病,四要水量足,五要调精神,六要空气好,七要粥调养,八要入睡早。

4、冬季长跑防护要诀:做好准备工作,注意交通安全,口鼻并用度,运动量要适度,遇雨雪天气,可改在室内锻炼,如原地跑或跳等。

5、冬季养生须知:早睡晚起,避寒就温。饮食宜温,减咸增苦。冬练"三九",预防疾病。食药调理,辨证进补。

6、混沌饺子赤豆粥,冬天到了问候你。汤圆面条和狗肉,你可一定要吃够。我的祝福你接受,带着温暖来叙旧,这个冬天能暖透,愿你快乐无忧。

7、冬天到,吃红枣,每天几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂!

8、又是一阵冷空气,身体保暖要注意,大衣棉衣不可弃,体育锻炼要坚持;晚上睡觉要按时,忙碌工作要休息;大寒已至祝福你,生活幸福又惬意!

9、夏至到,天气热,夏季养生四原则:健脾除湿数第一,注意消暑又清热;补养肺肾很重要,冬病夏治真不错;大家都来学养生,身体健康更快活。

10、大雪来,送关怀,朋友心,你明白。露凝霜,寒意扬,多保暖,添衣裳。身子骨,要有数,勤锻炼,莫耽误。食注意,重滋补,祛寒气,暖腹部。

11、送你一条围巾,用真情织造,给你温暖不怕寒冷侵扰;送你一双手套,用祝福包裹,给你好运不怕烦恼来找。冬天到了,愿你健健康康,快乐如意!

12、大雪节气到,进补好时节。萝卜羊肉汤,暖暖喝起来。枸杞*菜,慢慢嚼起来。营养补进来,疾病躲起来。祝你健康好起来,幸福快乐一起跑过来。

13、大蒜抗感冒,苹果益心脏,疲劳吃香蕉,蔬菜益眼睛,橘子汁降血压,喝鱼汤治哮喘,睡好子午觉,锻炼强免疫,多多晒太阳,祝君冬日吉祥身心健康。

14、已入寒冬气温低,早晚勿忘多添衣;工作忙碌多休息,关注健康记心底;多吃蔬菜和水果,多喝开水祛燥气;保持快乐好心情,健康快乐过冬季。愿顺利!

15、温度降了,寒风听到落叶的声音;身体感到温度的变化;我心知道念你的滋味。远隔他乡的你,我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福,愿你冬天快乐。

16、雪花含情,围绕你的身影;北风送福,追随你的脚步;薄雾弥漫,装点你的灿烂;思念如故,温暖你这一路。天寒地冻,愿幸福把你呵护,快乐共你起舞!

17、冬季是最好玩的季节,高山沟壑的积雪,溪流湖泊的厚冰。溜冰滑雪打雪仗,锻炼身体怡心房。朋友别尽兴玩了一定注意安全。愿你冬季*安健康兴致勃勃!

18、秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

19、冬季养生三部曲,守住健康没问题;饮食滋阴潜阳宜,羊肉鸭肉栗子好;早睡晚起调起居,夜猫一族别熬夜;再冷运动需坚持,跑步登山打球去。愿快乐安康!

20、冬季养生正当季,情浓关怀暖心底;天寒千万多穿衣,别让感冒缠身边;煲汤陈皮放几片,健脾散寒功效全;再忙熬夜尽量少,抽空运动是关键。愿快乐安康!

21、冬季养生美食方,分享给你记心上;羊肉涮烫一分钟,颜色灰白再食用;苦味食物强肾脏,猪肝莴苣还有茶;山药银耳枸杞汤,滋阴润肺功效强。愿快乐安康!

22、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

23、夏季养生讲原则,防暑防湿护阳气,砂糖白醋拌藕条,清心祛暑是妙招,熬点茄子粳米粥,清热利湿功效高,炖点冬瓜排骨汤,健脾养胃不可少,愿安康围绕!

24、夏季养生,秘籍分享,防暑首要,补水先行,晨起空腹,温水润肠,一宜食粥,绿豆莲藕,二宜喝汤,山楂酸梅,三宜饮茶,红茶绿茶,关怀送上,快乐安康!

25、轻轻地,写下一句祝福,愿它化为一股暖风,吹散这一季的寒冷;悄悄地,送出一声问候,愿它似一支暖炉,为你抵挡这一季的冷风。愿:温暖伴你整个冬季!

26、黑色芝麻需炒熟,混入大米煮成粥;总食养血补肝胃,又润五脏人俊秀;枸杞红枣和大米,一同加水煮成粥;健脾益气抗衰老,滋补肝胃明双眸。愿快乐安康!

27、冬季到来天气寒,穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体,寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿,及时更换莫偷懒。强身健体人舒爽,快快乐乐每一天。愿你冬季健康开颜!

28、立冬降,天转凉,温情暖心房;叶儿凋,花儿谢,友情记心上;加衣衫,更多精彩内容请关注天气万年历频道。喝暖汤,小心感冒防;短信传,问候暖,提醒保健康。祝立冬快乐,幸福绽放!

29、历览前贤冬养生,俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗,室内适当做运动。活动手腕膝关节,扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添,早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶,健康尽在一笑间。快乐养生,轻松过冬!

30、秋意来袭气温低,防止着凉勤添衣;保养身体重起居,早睡早起身心愉;保持乐观心豁达,快乐生活心欢喜;秋季饮食宜清淡,滋阴润肺好养颜;秋季运动要适量,爬山游泳身体健。愿您注意养生,保持好身体!


养生关怀短信 30句菁华扩展阅读


养生关怀短信 30句菁华(扩展1)

——中秋客户关怀短信 30句菁华

1、蓝天六必制:牙好,胃口就好,身体畚棒,吃月饼辈快!

2、中秋节花好月圆,你家圆,我家圆,家家团圆;国庆节万民同庆,江南庆,江北庆,举国同庆。

3、嗨,嫦娥让我给你带个话,今晚给她留点月饼渣,她明年会给你送个大金月饼。祝中秋节快乐!

4、月圆家圆人圆事圆圆圆团团,国和家和人和事和和和美美。祝全家幸福、和气满堂、合家欢乐!

5、中秋时节月圆圆,离乡游子思爹娘,愿得人人票一张,背起行囊返家乡。祝中秋合家团圆、美美满满。

6、月是中秋分外明,我把问候遥相寄;皓月当空洒清辉,中秋良宵念挚心;祝愿佳节多好运,月圆人圆事事圆!

7、相思是一种浓浓的酒,总在举杯时散发出醉人的芬芳;乡愁是一份厚厚的情,总在月圆时轻唤起难言的惆怅。

8、明月中天,思念心间,不知饼中何陷,思绪万千;人有悲欢,月有圆缺,只要幸福*安,千金不换。中秋快乐!

9、送你一缕阳光,两束鲜花,三阳开泰,四方财神,在加上我真挚的祝福,合成了一句:十一快乐,开开心心过国庆!

10、月圆时刻,分外思念,绝情郎,你还好吗?人生岁月短暂,何必因小事怨恨,待到悔悟时,已晚!不如珍惜现在,好好把握。

11、一轮明月千里共,一声祝福遥相送。皎皎秋影金波重,淡淡桂花佳期逢。中秋人月两团圆,幸福花儿别样红。家圆事圆济沧海,财源福源紧随同。

12、中秋佳节明月照,桂花飘香祥瑞罩,月圆酒美福来到,好运如意齐闪耀,一道祝福幸福绕,愿君快乐体健安,阖家欢乐万事兴。祝你中秋节快乐!

13、喜气盈门花开放,中秋月圆人团圆;亲朋欢聚乐无穷,推杯换盏情谊浓;吃块月饼福无边,送份祝福妙无穷;祝你中秋节快乐,身心惬意乐逍遥!

14、国庆节即将到来,不想给你太多关照,只送给你五千万:千万要快乐,千万要健康,千万要*安,千万要发财,千万不要忘记我。祝:国庆快乐!

15、月儿圆圆思故里,月饼圆圆想爹娘,春风得意马蹄疾,朝思暮想回家乡。中秋佳节桂飘香,花好月圆秋菊黄,呼朋唤友同举杯,共贺团圆好时光!

16、短信息一条简简单单,包含祝福一串串:中秋节到了,祝快快乐乐,开开心心;健健康康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火!

17、*说:身体是**的本钱。所以,当你收到这条短信时,我只轻轻地说一句:身体是幸福的本钱,即使在假期,也要照顾好自己,祝你节日快乐!

18、送出深深的思念,不管世界有多大;留住不渝的情谊,不管相别有多久;献上真挚的祝福,不管相距有多远。国庆佳节即将来临,祝阖家*安、快乐。

19、十一国庆到,收到祝福笑一笑;烦恼瞬间全没了,快乐紧紧来围绕;不用加班不烦恼,悠闲自在更逍遥;朋友常联情谊浓,事事遂心吉祥抱。国庆快乐!

20、我总觉得中秋的月亮并不亮,因为,在我心灵深处,有我对你思念的泪光,这比他还亮你真的好幸福,嫦娥给你送月饼,送个月饼祝福你,天天有个好心情。

21、迈开时间的脚步,等待国庆的到来;打开劳碌的枷锁,舒展幸福的翅膀;打开短信的问候,放飞真心的祝愿;踏着欢乐的舞步,迈向你身边,送你快乐国庆!

22、八月十五月儿圆,家家户户盼团圆。游子在外忙挣钱,不能回家赏月圆。十五月亮十六圆,打工挣钱莫等钱。人生如月有些圆,总有一天梦会圆,中秋节快乐!

23、祝福一路抢跑,只为争分夺秒。思念余情未了,为把问候带到。国庆放松自己,人生难得逍遥。冷落烦恼压力,快乐步步登高。真心日月可鉴,预祝心情美好!

24、圆月天上挂,嫦娥传下话。快到中秋节,月宫不放假。值班送愿望,好运齐播撒。月老送幸福,爱情遍天下。玉兔衔吉祥,吴刚敬美酒,美好送给你全家。中秋快乐!

25、中秋翩然将至,祝福短信连日,请君细细品读,字字饱含祝福:工作忙碌,身体是柱,酒宴少去,健康不易,抽烟要少,身体不倒,开车小心,看好路灯。再次真诚的祝您:身体健康,万事如意!

26、山谷的歌声悠悠,传出阵阵喜洋;水中的船儿漂漂,引得流水欢畅;十五的月亮圆圆,博得群星绽放;盘中的月饼甜甜,赢得红颜一笑!中秋就要到了,祝你事业圆圆,生活圆圆,爱情圆圆。中秋快乐!

27、中秋佳节,凡是家里有月饼的,一律上缴国库,路途遥远的,我家可代理收纳;中秋佳节,为联络朋友感情,凡是有祝福短信的,一律发给朋友,短信过多的,可以的全部发给我;若不执行,中秋不准看月亮!

28、月亮代表我的心,真诚祝福句句是真心,祝你工作顺手又顺心,工资如意又称心,生活甜蜜不操心,玩得开心,吃的舒心,睡得安心,最后我想告诉你,其实我想吃你的月饼也是真心!祝中秋快乐!幸福*安!

29、国庆长假,希望你收获四个“最”:找到“最”美好的心情;感受“最”圆满的家庭;拥有“最”灿烂的笑容;收到“最”真诚的祝福。国庆快乐!

30、月“球”是用来踢的。月“牙”是用来刷的。月“亮”是气死瑜的。月“子”是嫦娥生的。月“嫂”是猪八戒的。月“饼”是送给你的。中秋快乐!


养生关怀短信 30句菁华(扩展2)

——中秋关怀短信 30句菁华

1、好万好事事好,月圆情圆人团圆,祝:中秋节快乐,万事如意,心想事成!

2、海上明月共潮生,千里相思随云去,遥寄祝福千万缕,化作清风入梦里。中秋快乐!

3、好久没有听到你的声音,好久没有人听我谈心,在中秋月圆之时,真的好想你,祝健康快乐!

4、合家聚,月饼圆,明月当头照,发条短信,愿您事业好比明月光,一年更比一年强。祝您中秋节愉快。

5、皓月当空清辉洒,月圆花艳如诗画。最是公*中秋月,不分贵贱照万家。融融月色沐浴你,浓浓笑靥灿如花!

6、后羿忙射日,嫦娥偷奔月;月老不曾老,自古情难了;中秋月儿挂,心中圆往事;玉兔伴嫦娥,绢带千古相思!

7、红酥手,黄腾酒。满城春色宫墙柳。东风恶,欢情薄。一杯愁绪,几年离索。错,错,错。山盟虽在,锦书难托。

8、好久不見,十分想念。在这漫漫的中秋长假里,常常忆起共处的岁月。找点时间,约个地点,带上祝福,来个非常体验!

9、红旗迎风飘,大家微微笑,肩上背着包,带上老和小,向快乐奔跑,难得中秋假,幸福最重要!祝您合家欢乐,幸福安康!

10、海上生明月,天涯共此时。情人遥望月,对月起相思。灭灯不能眠,手机短信传。真情字句中,愉悦两心间。彼此祝福好,其中有你我。

11、很想你,可又不好意思打给你,怕你觉得我老骚扰你,真的好想和你联络,但是猪是不会和我聊天的,只会傻傻的看我发的短信!猪你中秋快乐!

12、河南旅游好去处,黄河三门峡大坝,气候宜人温暖至,土特产品种类多。灵宝苹果与大枣,牛心柿饼味道美,核桃蘑菇营养足,天然药材多又多。

13、嘿,听说附近的那家大酒店正在搞中秋免费大餐活动,只要带着身份证进去,可以随意挑选位置,随意挑选各种菜品,吃完了以后啥都别管,拔腿就跑!

14、红红灯笼高高挂,圆圆月亮长长牵,挂的是火火的喜庆深深的祝愿,牵的是浓浓的挂念久久的香甜。中秋日子庆团圆。祝朋友日子红火过,中秋人团圆!

15、和和美美到中秋,团团圆圆好日子,高高兴兴聚一堂,**安安话幸福,欢欢喜喜赏明月,开开心心送祝福,愿你,中秋分分秒秒都快乐,和和睦睦人安康!

16、皓月当空大明圆,摆案祭月全家团。欢声笑语家和美,品味月饼月亮赏。昌盛之年乐业安,日子红火身健康。老少举杯欢乐宴,中秋万户尽团圆。中秋节快乐!

17、行至水穷处,坐看云起时,才发觉人生其实最重要的是:找一些吃的东西,找一些喝的东西,找一个爱你的人,还有找到一些可以在中秋佳节给你祝福的朋友!

18、海上生明月,天涯共此时。供桌庭院中,祭月共举杯。团圆喜笑颜,赏月食甜饼。月圆人也圆,酒香花儿艳。中秋节祝朋友,家圆人圆事事圆,甜甜蜜蜜幸福园。

19、黑发积霜织日月,教育恩情叠又叠,粉笔无言写春秋,园丁风貌心中留,愿把红烛比做您,化为一片赤诚心,金秋时节佳节临,祝福送您情意真,祝教师节快乐。

20、红日东升艳阳照,蓝天万里白云飘。国之庆典又来到,男女老少乐淘淘。鲜花满地含羞笑,绿草迎风弯下腰。缤纷礼花闹云霄,音乐声声传美妙。全国人民齐祝愿,祖国明天更美好!

21、嘿嘿,有时间把你的一寸照片给我两张好吗?一定要拍的特别清晰的那一种,我想做永久的纪念,我要把它贴在袜子上,这样别人就会以为我穿的是鳄鱼牌的了。呵呵,中秋节快乐哦!

22、后羿哥哥,我是嫦娥,广寒宫的几千年让我明白,最美的是我们一起漫步的细雨天,最动情的是你唱给我听的思念,这个中秋月圆,我抵挡不住对你的挂念,我要你陪我,无论天上人间。

23、嗨,嫦娥让我给你捎个话:你昨晚如此含情脉脉地凝望她,让她心跳加快,一夜未眠,拜托今天你不要再用目光骚扰她啦!月缺时我想你,月圆时我念你,无论月圆月缺,牵挂却从不曾少。

24、皓月高悬耀夜空,中秋佳节齐欢庆,同饮吉祥如意酒,共食团圆幸福饼。佳肴美酒宴亲朋,家人齐聚月更明,惟愿祖国统一日,九州大同人太*。中秋佳节,亲人团聚,共叙美好,吉祥如意!

25、还记得以前吗?在那些无忧无虑的童年时光里,我是你手心里的宝,你的唇在我身上游走,你的眼在我身上停留,你的心连着我的心头。对了,我是月饼,不管你变没变心,都要祝你中秋快乐。

26、孩子只愿假期有零食有快乐招着小手;老人只愿健康久福气久儿女事事都有,父母只愿工资有工作久幸福天长地久。亲爱的朋友,9月等中秋,团圆马上有,假期乐悠悠!在中秋来临之际,愿你保持快乐!

27、红旗红花红灯笼,快乐的日子充满红的耀眼;笑声笑语笑人间,快乐的日子充满笑的甘甜;鲜鱼鲜菜鲜佳肴,幸福的日子充满鲜的味感;中秋节,傻笑傻吃千万别傻眼,该乐就乐该玩就玩哟!中秋节快乐!

28、皓月当空思念浓,桂花飘香暗浮动。经年相别各西东,你奔我忙难相逢。美好生活双手中,幸福日子不落空。心香一瓣知情重,佳节祝福遥相送。花好月圆人长久,心想事成圆美梦。衷心祝你中秋快乐,合家幸福。

29、好容易过节了,花果山旅游区居然不准涨价;一转眼建国都60周年了我这斗战胜佛一直没有生意可接,连金箍棒都穷的卖掉了。真怀念我们取经的日子……只剩下一毛钱来问候你,二师弟你还好吗?中秋快乐!

30、猴:中秋佳节,祝福大家:中秋节快乐,万事如意,心想事成!俺给大家念首俺写的词:明月几时有,把饼问青天,不知饼中何馅,今日是莲蓉,我欲乘舟观月,又恐飞船太慢,远处不胜寒……再次祝福大家:月圆情圆人更圆!


养生关怀短信 30句菁华(扩展3)

——五一客户关怀短信 30句菁华

1、劳动光荣!劳动万岁!用自已的双手创造灿烂,给最亲爱的人以幸福!

2、忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦,劳动是一种享受,让我们真实感受生活。五一劳动节快乐!

3、五一节来到,七天假真妙,天天睡懒觉,聚会哈哈笑,朋友没忘掉,短信全发到,您若收得到,肯定会欢笑。

4、心善是根人和是本;尊师是方重友是法;能忍是聪会让是明;遇难有勇遇困有谋;小事糊涂大事清楚;祝劳动节愉快。

5、在五一劳动节来临之际,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像小猪,浪漫似乐谱,快乐莫你属!

6、恭喜你,勤劳的朋友,你已经获得来自联合国快递出的「国际劳模」表彰,当你收到这条短信的时候,醒醒吧,别做梦了!

7、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高。祝劳动节快乐。

8、水在流,鱼在游,忘掉所有的忧愁,风在吹,雨在下,很想让你笑一下,天有情,地有情,祝你时刻好心情,愿劳动节开心。

9、微笑露一点,脑筋活一点,嘴巴甜一点,说话轻一点,脾气小一点,做事多一点,行动快一点,效率高一点,五一节快乐一点!

10、思念的路,漫漫无边;雨后的虹,美丽瞬间;空中的云,随风飘散,心中的舟,以爱为帆;没见到你,心中思念!祝劳动节快乐。

11、玫瑰是我的热情,星星是我的眼睛,月光是我的轻吻,糖果是我的味道,一起送给你,我的爱人,5.1快乐!在我心里你最美!

12、祝你劳动节快乐:奖金多多再翻一倍,事业发达再进一步,人气直升再火一点,身体安康再棒一点,人见人爱身边美女再多一群!

13、笑是世界上服用最方便,营养最丰富,功效最神奇,最无忧伤,烦恼等毒副作用的绿色环保型美容补品。五一上我家来抹美容补品吧!

14、劳动节日在眼前,奔波忙碌又一年,*时祝福化思念,今日思念变祝愿:事业财运胜从前,健康幸福常相伴,*安快乐每一天,五一开心好放松!

15、采集清风,为你抹去旅途的劳顿;收集雨露,滋润你贴近自然的心田;邮寄阳光,照耀你旅途上的欢笑。祝朋友你旅途快乐,一帆风顺,满载而归!

16、五一到,发条短信来骚扰,工作的继续受累,加班的继续遭罪,喝酒的继续装睡,网聊的继续幽会,恋爱的继续陶醉,总之您别闲着,劳动人民万岁!

17、停一停匆忙的脚步,拥抱自然;歇一歇疲惫的身体,找回健康;缓一缓工作的压力,亲朋欢聚;读一读好友的短信,温暖在心,祝你五一劳动节快乐。

18、我要将这世界上最美丽的五一祝福,播撒给我最可爱的朋友,象蒲公英飞满在你周围的世界,让世界上最幸运的事都降落在你的身边!祝你五一快乐!

19、幸福一点一点地搞定,烦恼一点一点地抚*,祝福一点一点地编写,想念一点一点地变浓,情谊一点一点地加温,快乐一点一点地来临,祝你劳动节开心!

20、让我们的情义踏过绵绵白沙,越过巍巍碧峰,穿过团团紫云,在肥沃的蓝田中播种,用甘甜的青溪水浇灌,在温暖的丹阳下,成长苍天翠柏。祝五一快乐!

21、劳动节了,发扬我吃苦耐劳的优秀品质,为以逸待劳的你,献上举手之劳的祝福,愿你快乐不劳而获,幸福多劳多得,*安健康为你效犬马之劳!五一快乐!

22、祝您理想,幻想,梦想,心想事成;公事,私事,心事,事事称心;财路,运路,人生路,路路畅通;晴天,阴天,风雨天,天天好心情!祝你劳动节快乐!

23、五一黄金周,超值豪华游,穿草鞋步行,先到利比亚野营,听枪声炮声;再发泳裤一条,游到日本福岛,闻核辐射污水味道。全程免费,名额有限,报名从速!

24、花瓣飘落是想跟风而舞,黄叶飘零是想春风来度,咖啡变浓是因牵挂的苦,流行陨落是因我的许愿化作祝福。劳动节来了,对你说声:劳必有获,你一定会幸福!

25、美好,涤荡了生活;幸福,沁润了人生;快乐,愉悦了心田;轻松,舒爽了身心;哲理,启迪了心智;问候,则表达了心意:五一到了,愿你过的轻松惬意,自在舒爽!

26、五一假期,你不知道从哪弄来一辆最原始的摩托车,并自豪的称为:“老爷车”,你经过的地方无处不是滚滚浓烟,百姓连连叫苦:孙长老,收了这神通吧!

27、你的微笑,就是那公园门票,无人会拦;你的眼睛,就是那水上船票,直接上船;你的脸庞,就是那场馆通票,大步向前;你的嘴唇,就是那景区观票,全部免单!你就借我吉言,省下的钱回来请我吃饭!祝你旅途快乐!

28、五一劳动节,祝福要送到,祝:“无一”点烦恼,快乐乐逍遥;“无一”点忧愁,眉开又眼笑;“无一”点霉运,好运周身绕。祝快乐幸福、吉祥如意。

29、ldquo;五·一”到来之际,为您送上一份衷心的祈祷与祝福,诚祝您与您的家人渡过一个愉快的节日!工作是做不完的,身体可是累得垮的,健康是生命的本钱。五一一定要放松一下,多多善待自己!

30、*时压力太大,不敢半句闲话,等到节日来了,终于可以笑笑。勤奋固然可贵,别忘健康首位。劳模值得尊敬,心情需要宁静。空了就要歇歇,让心充满喜悦。累了不要硬撑,睡个好觉精神。想逛就要去逛,烦恼全都流放。走遍山高水长,一路鸟语花香。五一不要浪费,愿你幸福明媚!


养生关怀短信 30句菁华(扩展4)

——夏至养生的祝福短信 60句菁华

1、夏至养生忙,妙招来分享,多水少饮料,八杯防上火,睡眠需充足,午睡提神强,饮食要合理,瘦肉蛋奶鱼,苦味宜多食,绿茶苦菊佳。关怀已送上,快乐又安康!

2、夏日晚霞夕照明,映日荷花别样红,湖边赏月心神静,蛙声片片和歌声。遥望明月默祈祷,心上人儿要记牢,夏至已到气温高,养生保健莫烦躁。送你此短信,祝你夏至愉快!

3、比微风惬意的是问候,比细雨多情的是思念,比白云纯洁的是牵挂,比烈日炙热的是祝福,比知了喧嚣的是我的期盼。夏至,你要快乐哦!

4、唤来夏风轻轻抚摸你的脸,给你滋润;呼来夏雨绵绵浇着你,给你补水;叫来夏月温柔地笼罩你,给你浪漫;喊来夏阳火辣辣照着你,给你去火除菌;迎来夏至,我奉上深深祝福,愿你畅游整个夏天!

5、蛙鸣声声在夏至,祝你常常遇好事;鲜花朵朵在夏至,祝你幸福不流失;雨水纷纷在夏至,祝你吉祥手中持;友情深深在夏至,祝你尽享幸运日!

6、夏至来到,风儿陪你乐逍遥; 夏至来到,树儿为你遮日烤; 夏至来到,雨儿帮你去烦恼;夏至来到,短信给你送美好; 夏至来到,这条祝福免费了!

7、二十四节气到夏至,如火骄阳不客气,高温炎热满大地,思念为你编织凉席,惦念伴你清风吹起,挂念陪你舒爽休息,祝福你清凉一夏,时刻如意。

8、夏至养生有三宝,贴心给你道一道,饮食清淡宜食粥,南瓜百合放里头,益气生津多喝汤,枸杞乌鸡是良方,饮茶品茗养心性,绿茶搭配合欢花。愿快乐安康!

9、热浪滚滚夏至来,闷热难耐让人烦;吃块西瓜解解暑,吹吹风扇心稍安;跳进泳池游游泳,身心俱爽乐无边;送份问候来爽你,愿你夏至乐无忧!

10、夏至到,问个好,短信发送一早关怀到;夏至了,防晒防暑很重要,提高警惕注意了;夏至来,多多补水延缓衰老,健健康康才是王道。祝夏至快乐开心好运绕,吉祥如意幸福罩。

11、夏至节气到,快乐来报道,烦恼两边站,幸福循环转,成功不迟到,梦想是灵药,激励上进心,富贵围你绕,清凉一整夏,健康不落下。祝你夏至快乐,清爽一夏!

12、夏至这一天是全年白天最长的一天,有长久之寓意,正午十二点是太阳神送福的时刻,被称为“恒久时”。许“长久之愿”会得到太阳神保佑。千万别忘许愿哦。

13、夏至来临,饮食养生宜多吃“苦”:苦味蔬菜,清热去毒;莴笋芹菜,解热祛暑;苦瓜菜肴,调脾除疲;苦味饮料,醒脑提神;苦荬菜肴,避暑开胃。

14、昼最长,夜最短,对你的祝福最缠绵;天变热,蚊变多,对你的真情变磅礴;雨更大,风更狂,对你的问候更清爽,夏至来的小匆忙,愿你夏日最健康!祝你天天开心,夏至快乐!

15、彩云绕明月,明月照荷塘,荷塘荡绿波,绿波送清风。清风习习,为你送去‘一缕荷风’的清凉,愿你:清爽一夏,幸福一生。

16、好久不见,万分想念,发条短信,诉诉心愿,天气炎热,防暑关键,早要锻炼,晚要充电,幸福围绕,健康常伴,送个祝福,情谊不变。

17、风清清云淡淡,雨细细情绵绵,相识便是缘!相知就是份!让短信捎去我的祝福!让电波带去我的思念!让信息带走你的烦恼,让我祝福你!

18、不管阳光多烈,不论天有多热,无论相隔有多远,清凉的短信汇聚成风,吹进你的手机,送上一份凉爽的祝福,希望你开心凉爽夏季每一天!

19、有艳阳高照,也有凉风习习;有酷热难耐,也有大雨送爽;有心烦热躁,也有冷静清凉。心静自然凉,夏日莫烦恼。愿你轻松度夏,凉爽过夏。

20、夏日杯杯茶,降暑去温有妙效:一杯荷叶茶,降脂降火又清凉;加枸杞,降火润喉明目佳;金银花泡茶,降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏!

21、把我的祝福化作夏天的雨,淋你一身清凉;把我的思念化作夏夜的风,给你一阵惬意;把我的问候写成夏日的短信来降温,告诉你夏天炎热别外出乱跑!

22、烈日炎炎,愿风儿带给你凉爽,抚*你烦躁的心,愿清水带给你冰凉,滋润你每一个细胞,愿你有一个冰爽的夏日,有一个幸福的人生。

23、可口的冰淇淋,融化了太阳的热情;透心凉的风,拂去心绪的郁闷。撑一把绿荫小伞,透一透汗湿衣衫,放松疲惫的身心。这个幸福的'夏天,你值得拥有!

24、从今天起,宽衣解带的事少做,也不要穿得那么暴露,人嘛应当要保守些,为啥?原因很简单,夏至到了,天气渐凉,小心感冒呗,呵呵,愿你夏至快乐。

25、炎炎夏日,送你三份祝福三份清凉,一缕清风吹走你额头的汗水,一根冰棍冰冻你身上的火热,一粒薄荷糖让你透心凉。祝你清凉一夏。

26、朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛。

27、送你百变冰箱,把赤日炎炎冰冻,让清凉夏日释放;把骄阳似火冰镇,让夏日凉风跑出;把烈日当空冷藏,让凉爽宜人散出,祝你凉爽一夏,快乐一生,幸福一世。

28、好运已到,霉气全消;快乐已到,烦恼全消;清凉已到,暑气全消;凉风已到,热气全跑;凉爽已到,炎热全消;祝福已到,燥热全消;祝你过一个凉爽,快乐,*安的夏天。

29、心是一种感情,静是一番风景,心静是一时安宁,一时安静,一时安心,一时安定。时值炎炎夏令,愿我的知音:无事人能安*,有事心却不惊。时刻保持心静,独赏一番风景。

30、吹一曲洞箫,夏日的快乐逍遥;拂一缕琴弦,夏日的笑脸开颜;品一杯香茗,夏日的心情澄静;发一条短信,夏日的祝福温馨。

31、芳草自随征路远,游丝不及客愁长。时间匆匆,立夏又至,祝福送给远方的你。心中的思念已托云寄,愿朋友一生顺利,心情美丽。

32、我喜欢你微笑的样子,让人看到希望!我喜欢你努力的样子,让我学会坚强!我喜欢你望我的样子,世界那么美好,永远喜欢你,没道理!

33、轻轻地春天走了,正如它轻轻地来;轻轻地夏天到了,正如我轻轻的问候,立夏时节,愿你的心情像夏风一般清爽,笑容像夏花一样灿烂。

34、夏至到,问个好,短信关怀送祈祷。防晒膏,降火药,炎炎夏日不暴躁。果蔬宝,叶芭蕉,早睡早起身体好。夏至到,问个好,我的短信清凉到。

35、风可以急,步子可以慢慢滴;天可以热,心情可以凉凉滴;人可以催,条理可以顺顺滴;事可以来,心态可以好好滴!祝你夏天心和,心*,心静。

36、稻花香里论说丰年,祝福送跟前,夏至祝愿连成片,牵挂之情永不变,清凉消夏长相伴,吉祥如意绕身边。祝夏至时节快乐、开心、幸福、*安。

37、夏至祝你福至,财至,如意至;笑至,运至,健康至;诚至,情至,幸福至;宝至,德至,贵人之;功至,官至,不是副职。祝你夏至好事蜂拥而至。

38、凡作事,将成功之时,其困难最甚。行百里者半九十,有志当世之务者,不可不戒,不可不勉。

39、学会赞赏吧,它能拉近朋友间的距离;乐于赞赏吧,它能鼓励朋友不断上进;自我赞赏吧,它能激发自身的潜能。

40、青春活力,可以说是把我们整个身心都舒展开了,同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。

41、能入我心者,我待以君王;不入我心者,不屑以敷衍。指缝太宽,时光太瘦,一辈子真的很短,若懂,请惜!

42、手机一叫,短信来到,短信内容,我早知道。夏日来临,送你惊喜,短信祝福,不多不少。不急不躁,不烦不恼,心*气和,安乐过好!祝你夏日心情好!

43、夏至好运至,出门财运抱,夏至快乐至,天天幸福绕,夏至成功至,事业大发展,夏至*安至,永远健康存,夏至祝福至,幸福陪你到永远,祝你夏至快乐。

44、节日祝福多,你来我往情谊系。收到时心情惬意,阅读时感觉甜蜜,储存时合家团聚,转发时快乐无比,删除时依然吉利,条条祝福恰似群星伴月全送你!

45、夏至到,天气热,抓养生,要及时;晚睡迟,起必早,睡午觉,阳气养;气温高,人易躁,常倦怠,调精神,和气养,心情好,身体康;论饮食,取清淡,多果蔬,与杂粮,常食益;水常饮,身心安。祝你夏至日健康快乐常陪伴。

46、夏至到,炎热来,食清淡,油腻戒;甘厚味,要远离,杂粮谷,多多食,热性食,少去尝;冷瓜果,适可止,过食者,伤脾胃;君谨记,力行之,炎夏日,快乐安康来伴随。

47、111c夏至至,祝福至,愿您烦恼下,忧愁下,苦难下,痛苦下,所有不快统统下;愿您幸福至,财运至,吉祥至,漂亮至,凉爽至,如意至,所有好运统统至。夏至到了,祝您快乐!

48、炎炎夏日,迎来夏至,健康贴士,特别提示:夏至白天日照长,防暑降温多乘凉;夏至昼长黑夜短,保证休息好睡眠;夏至天热汗连连,及时补水很关键。我借短信作清风,送你夏日好清爽,愿你在夏至节气里,尽享清凉无限,快乐常伴身边!

49、夏至来到啦,为你下一阵温情的夏雨,送给你清清凉凉;为你吹一阵惬意的夏风,送给你舒爽一片;为你发一条祝福短息,送给你一句叮嘱:天真的热啦,记得防热防暑,健康身体!

50、夏至一场雨,驱除炎热送清凉;夏至一阵风,吹走烦躁精神爽;夏至短信送祝福,祝愿亲朋友好友都有福,整个夏季都有福,幸福可以抗炎热,幸福一年又一年!夏至快乐!

51、夏至到,气温升,酷热天气就上场。日更长,天炎炎,防暑降温要做好。夜变短,温差大,防备变天别感冒。祝福你,身体健,幸福安康快乐绕。

52、夏至不期而至,朋友思念放不“夏”:东一“夏”,西一“夏”,让凉风拥抱你一“夏”,心情放松一“夏”;左一“夏”,右一“夏”,让树荫呵护你一“夏”,快乐相伴一“夏”;走一“夏”,过一“夏”,好运追随一“夏”。愿你幸福不止一“夏!

53、比阳光更炙热的是我的思念,一天比一天的浓厚。比清风更爽快的是我的祝福,一阵比一阵的密集。祝你幸福安康,夏至节气快乐。

54、夏至到,我们新的一天开始了,今天的天气像火卢般炙热的阳光照射着我们,阳光散发的光彩像一幅壮丽的图画,它无私的把温暖送给人间,使我们增天了无比的色彩,祝愿夏至身体健康,( 情)幸福快乐。

55、"夏至来临气温燥,运动健身保安康,清晨傍晚天气爽,进行健身好时光,场地选在河湖边,公园庭院也可行,散步慢跑太极拳,不宜剧烈运动激,大汗淋漓汗泄多,伤阴也要损阳气。夏至祝愿朋友科*动得健康。"

56、夏至到,防热消暑请记牢:夏日酷热多吃苦,抗菌消炎又解暑,醒脑提神有益处,令你心安又舒服,苦瓜苦菜蒲公英,日常食用来帮助,祝你轻松过夏天,开心快乐变无数。

57、夏至节气来到,温馨祝福送上。幸福阳光照耀,温暖里里外外。*安清风劲吹,和爽周周到到。吉祥时雨常下,滋润方方面面。祝你万事顺意,夏至节气快乐。

58、夏至节气到,温馨送祝福。艳阳高高照,牵挂款款来。思念如丝雨,织就防晒。惦念似清风,密密匝匝绕。祝你更舒爽,清凉度盛夏。

59、夏至到了,让清风卷去惆怅,送去舒爽;让细雨荡去闷热,捎去清新;让冰块冰镇忧烦,消退暑气;让清凉沁入你心,快乐度夏。祝君夏至快乐,惬意逍遥!

60、"夏至来临气温燥,运动健身保安康,清晨傍晚天气爽,进行健身好时光,场地选在河湖边,公园庭院也可行,散步慢跑太极拳,不宜剧烈运动激,大汗淋漓汗泄多,伤阴也要损阳气。夏至祝愿朋友科*动得健康。"


养生关怀短信 30句菁华(扩展5)

——养生小常识短信 50句菁华

1、春季养生宜与忌,春令时节能够多食山药春笋豌豆苗韭菜香椿叶枸杞;忌吃羊肉狗肉鹌鹑荞麦炒花生炒瓜子海鱼虾及辛辣物等。

2、春暖花开来到,不忘养生重要,养生注意养肝,饮食避免性寒,葱姜蒜苗杀菌,蔬菜多食益善,早睡早起锻炼,情绪愉快体健,幸福*安拥抱,幸福祥和都到。春季快乐科学养生,祝你健康一生陪伴!

3、春季养生多喝粥:猪肝粥补血明目,菠菜粥养血止血,红枣粥补中益气,菊花粥清热解毒,芝麻粥润肺养肝,萝卜粳米粥消食利气,黑米党参粥补中益气。

4、春天吹开了鲜花也吹干了脸庞,因此我送你幸福细水长流滋润生活!春天抒写了美丽也描绘了健康,因此我送你快乐时时刻刻随时幸福!

5、春季天气多变,感冒时时防范。每一天按时入睡,精神矍铄体健。早晨冷水浴面,鼻翼按摩多遍。开水适量多喝,常吃一点生蒜。坚持科学锻炼,还得豁达心宽。

6、教你利咽清音—春季养生清咽汤:菊花金银花各十克,生甘草胖大海各六克,一齐放在保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮。具有疏散风热利咽清音之效。

7、春来气候多变,注意防寒保暖,多食葱姜大蒜,户外户外不断,身心舒畅长精神,自在出游悦情绪,春季爱心来提醒,愿你叫康又*安。

8、快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

9、秋季注意养生,记住五句保重:一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;二句秋季防累困,睡眠充足好精神;三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;四句防痢疾,饮食卫生要注意;五句防发胖,合理饮食好健康!

10、秋日来临果实多,最美数着酸枣果,荒郊野外红一片,采摘艰辛全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,酸甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保证。

11、春季养生妙招:细菌繁衍,防感冒;温差大,勿急减衣;多锻炼,深呼吸;调脾胃,宜食粥;少食酸物,多摄甘味;天干物燥,多补水;心境*和,忌烦躁。

12、夏天生热浪,走路都发烫;剩菜剩饭不好尝,细菌病毒很猖狂;经常出入空调房,注意要把感冒防。夏天了,祝你今夏*安,清清凉凉!

13、什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!

14、多吃“杀菌”蔬菜:夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜洋葱韭菜大葱等。这些葱蒜类蔬菜中,内含丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌杆菌真菌病毒有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜,最好生食。

15、秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的景美美的,秋日的思念长长的。弹指一挥间,四季又转换,气温已降,天气已凉,提醒朋友保重健康。一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活长又长。

16、秋季进补正当季,最宜吃鱼营养高,鲫鱼熬汤益气健脾,带鱼香煎滋润皮肤,青鱼红烧祛风解烦,鲤鱼干烧消肿利尿,草鱼清蒸*肝补脑,愿天天有鱼身体好!

17、秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温情绪好!祝你一好百好永远好

18、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心*气和,静想秋季收获硕果的`喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!秋季养生三坚持:一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水*,增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。

19、风凉了,雨冷了,秋天来了;手机响,消息到,我的祝福来了。秋风吹给你好情绪,秋雨带给你好福气,秋阳照出你好气色,祝你秋来行好运!

20、秋季养生三忌:一忌贪凉,不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥,多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺,三忌乱补。

21、秋季养生小秘诀:宜收不宜散,早睡早起收气养气。饮食上少食葱、姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物,如百合、银耳、秋梨等。

22、秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。

23、早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发;适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它;祛散阴寒助春阳,杀菌防病效堪夸;性寒食品少吃些,以防阻遏阳气发。祝健康快乐!

24、大寒时节养生药膳:牛奶粥有润肺通肠,补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,继续煮至成粥食用。

25、个别保健康:户外后别吃荤,打喷嚏别捂嘴,刚起床别叠被。吃火锅别喝汤,防干燥别舔唇,腹泻是别吃蒜,服药后别躺下。

26、冬季进补请注意:冬季进补仅适用于体质阳虚或寒湿等病理变化的人群,不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

27、小雪节气养生:适宜吃降血脂食品,如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品,如黑木耳等。

28、早春晨晚凉,厚衣保健康,中午晒太阳,身体更强壮。郊游多走转,花卉识多观,踏青心胸宽,豁达出少年。愿你春光满面,颜如桃花绽放!

29、六神丸治疗湿疹方法:把六神丸放在小碗中,加适量的水,研碎调成糊状,然后涂抹在湿疹上,有清凉舒适感,一日两次,三四天可好。

30、挑战全球变暖从小做起,节约草稿纸,不用一次性餐具;回收有用废物,处理有害垃圾;轻声慢步,不乱扔废弃物;坚决支持环保型产品。

31、春季养生来支招,鱼肉蛋奶凑热闹,白菜番茄和柑桔,富含优质蛋白质,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安,愿你健康又*安!

32、有氧运动不可少,消除春困有效果;冰糖熬水润肺脏,解除春燥有疗效;多喝鸡汤来进补,清除春寒有功效;春季到,愿你健康养生,身体倍棒,快乐常伴!

33、一年之计在于春,开春需做以下事:看喜剧,持续整年好情绪;揉肺经,强身健体御风寒;加些甜,甘甜之味养脾胃;梳头顶,护理头发舒筋穴。

34、春暖人间艳阳高高照,养生保健饮食有诀窍。香椿养肝理气最是宝,山药健脾益肺很重要。茶花提醒明目又醒脑,荠菜健胃养肝把食消。愿友春来心情分外好,强身健体生活乐逍遥。

35、梨粥:鸭梨个,洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时,将大米克洗净,煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块,同煮至熟。有润肺清心祛痰降火之功,对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

36、冬天御寒夏开胃,排除毒素祛风湿;色香味型麻辣鲜,边吃边烫保常温;卫生安全又放心,款式多样营养全;微量元素易吸收,大众消费最实惠;简单方便宴亲朋,怡然自得味无穷。

37、长卷发向来是带着成熟气质的标签,不能说时尚但也不落俗套。华丽的弧度使整体的妩媚感立刻上升,优雅的气质带出复古的味道,但大卷发要注意时尚发色的选取才不会变得很大妈。

38、生活小细节防全球变暖:爱用再生产品,少污染节成本;走楼梯少电梯,健身又节能;改用省水莲蓬头,减少无谓消耗;多锻炼,少开空调。

39、抗疲劳食疗秘方。鳗鱼条,山药粳米各克,将鳗鱼去内脏后切片,加入料酒姜葱食盐调匀,与山药粳米一齐煮粥,常服可消除疲劳。

40、寒冬时节多吃冬笋有益健康:冬笋味道鲜美,营养丰富,有利九窍通血脉化痰涎消食积等功效。

41、季饮食最佳搭配方:百合配鸡蛋,有滋阴润燥清心安神之功效。百合清痰水补虚损,蛋黄能除烦热补阴血。

42、每一天个橘子杯绿茶也能防电脑辐射。橘子中内含的丰富的抗氧化剂,能够增强免疫力,保护皮肤,抵抗辐射;而绿茶中内含的物资能够保护眼睛,防止疲劳。

43、冬季万物潜伏阳气内藏,人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收,正是中医所谓的万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之的道理。冬季调理身体,可改善人体的阴阳*衡旺盛脏腑的气血功能提高机体的抗病潜质。(veryok)

44、选取好牙膏,是保护牙齿的关键之一。应选稠度适当,摩擦力适中,膏体稳定光洁美观没有气泡,刷牙过程有适当泡沫,香型口味适宜的牙膏。

45、将名但是求利但是贪当成座右铭,**安安克勤克俭才是生活的最大幸福。不取酒色财气,不沾风花雪月,顺其自然,无牵无挂,无欲长乐,活到耄耋。

46、有车一族应对全球变暖小常识,减少车内重量,能够省油;定期汽车保养,安全节能;使用替代能源,利于减排;停车惰转熄火,少排废气。

47、秋冬换季保养:滋补素食推荐卷心菜,其维生素C含量是西红柿的倍,多吃能增强机体抗病潜质。

48、秋风凉凉袭入内,秋夜绵绵似个长。换季时节感冒多,朋友注意勤喝水。早晚天冷莫着凉,保重身体多添衣。

49、生姜水泡脚预防小孩感冒:取一块生姜拍碎,放入开水浸泡,等水温适宜后给孩子烫烫脚泡一泡,有很好的袪寒作用,能预防小孩感冒。

50、蔬菜怎样存放更鲜嫩?不能*放,更不能倒放,正确的方法是将其捆好,垂直竖放。垂直放的叶绿素含水量比水*放的多。


养生关怀短信 30句菁华(扩展6)

——冬季养生知识短信 40句菁华

1、冬季泡脚有讲究,脚桶选木桶最宜,水温应在38到40度,水深要把脚踝漫,泡脚应选在睡前,泡到额前出微汗,两个脚互相搓揉,舒筋活络促循环。

2、冬季偷偷向您走来,打算让您感冒。友情提示您:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

3、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

4、吃得热一点,穿得暖一点,睡得早一点,起的早一点,锻炼多一点,健康正在点。祝福好朋友,冬日身心健,笑容多灿烂,幸福无无限!

5、冬防感冒“三饮”姜茶饮:生姜十片,茶叶七克煎汤;桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮;萝卜饮:萝卜切片煎汤,加食醋少许。健康小贴士,愿您身体健康。

6、冬季健康莫担心,养生秘诀来帮您。适量运动微出汗,防病又保健,早睡晚起一杯水,排毒养颜助消化,经常锻炼防流感,室内通风空气新,出门之前看天气,注意手脚要保暖,乐观心态更重要,祝愿健康快乐围您绕。

7、冬季防寒需细心,一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面,雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜,营养早餐不能断。保暖内衣身上穿,一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖,幸福好比玉生烟。冬季养生,祝您快乐!

8、养生有绝招,早好午吃饱,咸辣要吃少,烟酒少沾妙,粗粮搭配高,起居规律好,身体锻炼搞,烦恼远远抛,放松心情笑,愿您冬美俏,健康伴到老。

9、冬季养生谨防感冒,穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑,心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼,少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚,功夫做足不会感冒。我们的养生目标,就是没有感冒。祝您健康!

10、大蒜抗感冒,苹果益心脏,疲劳吃香蕉,蔬菜益眼睛,橘子汁降血压,喝鱼汤治哮喘,睡好子午觉,锻炼强免疫,多多晒太阳,祝君冬日吉祥身心健康。

11、1.勤锻炼活动腰腿舒展筋骨。2.要穿好护膝和腰围背心防止寒气入侵。3.保暖好脚足中医认为百病起源脚有关。4.及时增减衣服防止体温忽高忽低伤风感冒。5.冬季胃寒吃些健胃食物红枣枸杞蜂蜜等。

12、衣着不在时尚;贵在“舒适合体”;膳食不在丰富;贵在“营养均衡”;居室不在大小;贵在“整洁舒畅”;养生不在刻意;贵在“顺其自然”;小病不在吃药;贵在“心理调养”;锻炼不在秋冬;贵在“持之以恒”;情趣不在雅俗;贵在“保持童心”;朋友不在多少;贵在“求一知己”!祝健康快乐每一天。

13、冬季养生,您要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

14、敲响希望之钟,热闹驱走寒冬。朋友祝福相送,送来好运如风。郁闷全部失踪,感觉浑身轻松。处处惊喜相逢,时时温柔相拥。寒冬变成暖冬,祝您其乐融融。

15、冬季养花卉,尽量趋阳光。盆土莫过湿,烂根易死亡。塑料袋覆盖,耐寒能力强。除去残弱枝,病虫灾害防。土质要疏松,施肥莫过量。怡情草木,身心舒畅。

16、遇到忧伤摇摇头,烦恼自然会分手;碰到快乐说声“嗨”,幸福和您谈恋爱;寂寞孤独说拜拜,深深友谊拥入怀;暖暖祝福迎面来,祝您冬季有神采!

17、在那年冬季的一个夜晚,天上挂一圆月,似银盘;风轻轻吹过,冷如霜。您,站在水房,轻启皓齿,有清波荡漾,有膏白胜雪,挥动手臂,开始,刷牙!

18、冬季饮食切记:吃面包,要拒绝黄油;吃蛋糕,要拒绝奶油;吃蔬菜,要拒绝拌料;吃香肠,要拒绝肥肉;吃火鸡,要远离鸡皮;祝冬季吃的顺心,吃出美丽!

19、冬季养生须注意,早睡晚起是必须;避寒就温强身体,饮食宜温要谨记;减咸增苦最适宜,冬练三九是主题;严寒疾病会远离,辨证进补是真理。祝健康冬季!

20、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。

21、冬季天寒冻,南北大不同,在北方的冬天,孩子们都说:好冷啊,咱回屋儿吧。在南方的冬天,孩子们都说:太冷了!咱出去暖和暖和吧。

22、冬季,从室外进入室内之后,镜片遇热会产生小水雾,从而影响大家的视力,可在眼镜上涂一层洗洁精,然后洗净,就可防止水雾产生啦!

23、牛肚大米粥:将牛肚用盐搓洗干净,切丁,与洗净大米加水同煮成烂粥,加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

24、在这个寒冷的冬季,在这个缤纷圣洁的节日,好想和你在一起享受这醉人的气氛,请接受我至爱的情怀:愿你快乐幸福,希望我的爱能温暖你的心!

25、瑟瑟寒风呼呼吹,丝丝冬雨轻轻飘,暖暖阳光懒懒爬,深深祝福真真心,句句关怀默默情,小小短信悄悄来:愿你冷冷冬日暖暖心,棒棒身体悠悠心!

26、冬季饮食黄金配:鲜鱼豆腐营养补钙,猪肝菠菜防止贫血,羊肉生姜冬补佳品,鸡肉栗子补血养身,鸭肉山药补阴养肺,瘦肉大蒜促血循环。愿你健康!

27、独一无二的健康,天下少有的好运,千金难买的短信,装着冬季的问候,溜达到你手机,祝你天天快乐!查收后请发给心里惦记的朋友,别自己独吞哦!

28、吃哪里补哪里,初冬温补正当时;玉米荞麦粗中细,红薯抗癌数第一;萝卜美称假人参,熬骨炖汤胜药方;早餐喝杯稀豆浆,补充蛋白更营养。祝你健康!

29、冬季感冒要预防,妙招送你为健康:常喝开水利尿排毒,常喝枣姜汤增强体质,冷水洗脸有助耐寒,床头摆薄荷油治疗鼻塞,秋菊作枕芯防治感冒。愿健康!

30、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心,希望你没有忧伤;寒冷的冬天用双手为你暖一颗心,希望你不会无助;寒冷的冬天用短信为你暖一颗心,希望你永远快乐。

31、寒潮来袭,冬天临近,建议你采取抗寒措施:减少运动量,吃饱喝足,然后关上门窗,裹上三层铺盖,上床呼呼大睡,一觉醒来,就是春天。祝你冬眠快乐!

32、深秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!

33、秋冬在更替,寒风吹更急。短信寄情意,愿君惜身体。运动当舒缓,发热少汗宜。喝水加通风,可防感冒疾。大枣和枸杞,补体御寒气。情绪乐观,一切顺意!

34、轻轻地,写下一句祝福,愿它化为一股暖风,吹散这一季的寒冷;悄悄地,送出一声问候,愿它似一支暖炉,为你抵挡这一季的冷风。愿:温暖伴你整个冬季!

35、冬季养生听我讲:萝卜多吃有好处,化痰止咳不用医生开药方;进补之时先引补,牛肉、红枣。加红糖,调理脾胃不用忙;黄豆、山药和栗子,补气养血它最棒!

36、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

37、冬季养生,七个“第一”送给你:第一菜白萝卜,第一果山楂,第一饮红糖姜水,第一肉羊肉,第一补枸杞,第一瓜地瓜,第一零食栗子,祝你健康!

38、清酒虽辣,因为醇香四溢分外诱人;工作虽累,因为奖金可观热情不减;天气虽冷,因为多穿衣服心情坦然;温度虽降,因为有我的问候格外开心温暖。祝您冬日开心,心情愉快!

39、大雪养生有妙招,分享给你请记牢,早上赖床五分钟,活动头部和手脚,洗澡热水冲双肩,肌肉酸痛缓解掉,吃些甜食蓄热量,蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上,快乐安康伴身旁!

40、一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条围巾,用你的小手温暖下彼此;请记得,立冬了,多加衣。别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那一定是我在想你哦。


养生关怀短信 30句菁华(扩展7)

——寒冷冬天的关怀短信祝福语 40句菁华

1、寒冬腊月,天寒地冻,阴气十足,白雪皑皑,雪花飞舞,寒风阵阵,愿君保重,护好腰肾,适时进补,勿忘添衣,适当锻炼,强筋壮骨,健康*安,幸福过冬!

2、冬天了,刮风了,愿你的烦恼随着阵阵凉风吹远了;冬天了,下雪了,愿我的问候随着片片雪花降落了。天冷了,加衣了,保重身体了,朋友叮咛记心上了!

3、友情,不因忙碌而忘记,不因遥远而疏远,不因天寒而降温,不因冰雪而雪藏,不因联系少而不关心,朋友,天冷别忘多穿件衣服,祝你安康!

4、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心,希望你没有忧伤;寒冷的冬天用双手为你暖一颗心,希望你不会无助;寒冷的冬天用短信为你暖一颗心,希望你永远快乐。

5、寻寻觅觅,地上没有人民币;冷冷清清,北风呼啸到冬季;凄凄惨惨戚戚,没人懂我思念意。算了,我还是主动出击吧,祝你快乐如意,送你浓浓暖意!

6、为你种下友情之树,根植于真诚的土壤,吸收理解的养份,长出关怀的枝叶,与思念的阳光进行“光合作用”,为你注入快乐的能量,温暖你整个冬天!

7、你好吗?转眼又是新的一年,将不快雪藏在记忆的深处,让快乐的情绪渲染冬天;将烦闷的情绪拿出来晒晒,让幸福为你加冕。路有多远,你的好运就有多远!

8、冬天若没有雪花点缀,虽美好但依然缺憾;北京若没有雪花降临,虽温暖但依旧遗憾。

9、天冷防风寒,保暖添衣裳;降温别感冒,健身很重要;水质要均衡,保湿不能少;作息须规律,精力才充沛。从容过冬季,生活别样美。祝您冬季健康愉快!

10、悠悠的云里有淡淡的诗,淡淡的诗里有绵绵的喜悦,绵绵的喜悦里有我轻轻的问候,气候已经很冷,请注意保重身体!

11、用笔,写下关怀;用情,温暖心怀;用风,寄托思念。一个冬季,飘满整个天空的想念,一条短信,传递无法言语的情谊,寒流来袭,注意添衣。

12、祝福无需常常联系,但需挂记挂心里。一条温暖的关怀送给你:天冷注意加衣。

13、冬阳照,让你的生活暖暖;浮云飘,让你的爱情甜甜;细雨飘,让你的事业圆圆;白雪落,让你的未来美美;祝福送,让你的幸福久久:愿你快乐天长地久!

14、寒冷季节冬到来,冷风瑟瑟更清冷;问候关怀送健康,吉祥如意送*安;新鲜果蔬送营养,福运财运送你家;短信祝福送给你,愿你冬来更安康。

15、拜托以感人的话语,救治我的悲哀;以浓浓的情谊,慰籍我的心灵;以日夜的问候,打发我的寂寞;以祝福的信息,送给我圣诞的礼物吧!嘿嘿,没办法,谁叫你认识一个如此赖皮的我呢!

16、周末来偷菜啦!先一键剃光你的郁闷稻草,再拔掉你的压力萝卜,最后把你的困倦葡萄全部偷光光!好吧,偷走了那么多,就给你添点幸福快乐肥料吧!

17、亲爱的朋友,冬天到了,你好吗?没有伤风感冒吧。好久没有你的音信啦,挺想的!天气渐渐的冷啦,多穿衣服别冻着啦。漂亮的身材明年再显摆吧,冻坏了身体可不是好玩的。注意休息,千万别太劳累啦。多增加营养,也别吃太胖啦。常来信报个*安,我也就放心啦。最后祝你快乐安康啦。

18、小寒大寒又一年,你做了什么,没做什么,过去了。龙年龙威,愿您龙腾虎跃,龙马精神,财源滚滚,幸福安康。

19、大寒从天降,鲜花遍地放。岁末换桃符,天涯暖洋洋。祝好友新春快乐。

20、几年的同窗,我与你结下了深厚的友谊。愿你我心灵的交流直到永远。

21、打开卡片,梦从里面走来,黄昏牵来你的眼睛,太阳又扔去我的思念。

22、我的祝福即将穿过冬至的黑夜,爬上高高的圣诞树,杠着元旦的旗帜,躲过小大寒追踪,循着腊八粥的香味,直奔龙年春节!祝你好运连连!

23、借新春旭日东升絢丽之金光,送你:一派辉煌,一派吉祥!

24、大地冻得皴裂,小树挂起冰花,岁末招手作别,春节走到眼前。让友谊携手吉祥,爱心传递温暖,亲情播撒春天,幸福不再遥远。岁末大寒,注意加衣保暖!

25、纷纷雪花,在你眼前飞舞,带着冬日的清寒和醉人的温柔;带着云天的寄托和追梦的遐思;带着归途的欢悦和我轻声的嘱托:大雪时节,记得添件御寒!

26、片片雪花飞舞,谱写跳跃的音符;条条短信传输,汇成温馨的祝福;丝丝情谊呵护,化作宝贵的礼物,串串思念相连,表达真诚的心愿;大雪快乐!

27、一场美丽的雪景,浪漫你的生活;一阵快乐的寒风,刮走你的愁烦;一句想你的问候,温暖你的身心;一道真挚的祝福,愿带给你快乐。亲爱的朋友,天冷了,请注意身体,祝你幸福安康,快乐常伴!

28、冷风呼呼吹,我把祝福来送上:天寒地冻易受凉,多穿衣服要保暖;早出晚归温差大,增添衣服要恰当;早睡早起身体好,万事如意齐家欢。祝你幸福!

29、雪花飘飘,白雾茫茫,有人在窗旁,目光远眺,思念飞向远方。心中祝福缠绕,希望亲爱的朋友开心快乐!

30、早安!冬天到了,寒风吹散了你的烦恼,霜冻冻结了你的忧愁,雪花释放了你的喜悦,而我的祝福则凝结在真心编织的一条短信中,提醒你天冷多注意保暖,出门记得添衣裳。

31、立冬了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔!早安,朋友!

32、季节降温,提醒你注意保暖:衣服要加双层的,帽子要戴有毛的,靴子要穿避弹的,皮带要扎金箍的,手套要戴拳王的,连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位,一统健康无敌。

33、希望我温馨的问候会是一道暖流,温暖你的心田,希望我友情的提醒,让你记得添衣防寒!天凉了,情仍然暖着,祝你快乐!

34、北风起,雪飞扬,勤添衣裳感冒防;雾弥漫,天气寒,活动筋骨身体强;气温降,问候长,问候朋友心荡漾;冬季里,愿君快乐人安康,幸福又吉祥。

35、天冷了,请大家注意了:为了让大伙过一个温暖如春的冬季,冷笑话冷幽默就不要讲了,还有冷短信也不要发了,请大家积极响应,祝大家温暖过冬季!

36、冷天颤颤,吃饱穿暖;冷风飕飕,衣服穿厚;冷雨凄凄,衣帽带齐;冷气呼呼,健康防护。气温下降,暖保冷防,关怀驱散冷寒风霜,愿你健康永陪身旁!

37、冬天依然还在,寒流袭击真快,常常全国流窜,气温变得很坏,出门帽子要戴,睡觉被子要盖,多吃水果蔬菜,拥有保持心态,短信传递问候,表示对你关爱。

38、带着满满相思,带着满满祝福,带着温馨祈愿,在这个冬季,深深地祝福你并送上一句问候,一句叮嘱,还有妈妈般的唠叨,天凉了记得添衣防寒!

39、在这寒冷的关头,愿我的祝福温暖你的手头,直达你的心头。

40、祝福打造友情墙壁,阻挡风雪在冬季,寒冷进不来,温暖出不去,包围幸福与甜蜜,困住开心与惊喜,切记出门多穿衣,防寒保暖强身体,祝冬季快乐笑眯眯!


养生关怀短信 30句菁华(扩展8)

——春季养生小常识短信 40句菁华

1、多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。

2、吃喝饮食很重要,营养均衡是诀窍;少吃荤来多吃素,多长精神少长肚;少吃咸来多吃淡,多样饮食少麻烦。愿快乐健康!

3、运脚趾,肠胃舒;搓双足,清干目;锤腰背,肾气补;勤击掌,排内毒;拍手背,寿斑除;常坚持,奇迹出。愿快乐安康!

4、鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋,营养丰富不简单;蛋*脂叶黄素,滋养身体不糊涂;不想蒸来由你炒,多钾多维蔬菜好!原快乐健康!

5、初春时,天无常,易感冒,需谨防;肝气盛,宜生姜;勤活动,防腿老;睡眠足,精神爽;清淡食,消化良;祝福你,永健康。

6、春雨绵绵春意浓,寒湿之邪易侵入,慢性疼痛好发时,饮食清淡畅情志,春季养生要铭记,大家一起来努力,远离疼痛保健康。

7、春季养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。

8、春季养肝选枸杞,一杯清茶沁心脾。玫瑰泡茶,能除斑;茉莉泡茶,可美白;金银花泡茶,防感冒;朋友关怀到,愿你健康无烦恼。

9、春色令人醉,养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背,让快乐心情消疲惫,营养均衡多饮水,锻炼身体人不累。健康最为珍贵,愿你笑容明媚。

10、早睡早起,规律作息;水果蔬菜,红枣枸杞;舒畅心情,不发脾气。转眼春季,发条信息,字字句句,祝你身体如绿树健硕,心情比花儿灿烂。

11、春季养生六妙招:调养精神心宽阔,防风御寒要保暖,调节饮食宜甘温,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安!祝你健康*安!

12、春季养生莫烦恼,关心贴士供参考,浓茶烈酒不友好,小米燕麦对胃好,饮食清淡多吃甜,户外运动勤锻炼,祝身体健康、幸福吉祥、快乐四方。

13、春季到来疾病多,鼻炎哮喘易发作,少吃烧烤和火锅,皮肤湿度别下落,缓解过敏补维C,闲时**茶来喝,愿你身强心快乐,幸幸福福好生活!

14、穿衣裳识冷热,防寒御暑体无恙;荤素食粗细粮,科学搭配体健康;老年人住*房,进出方便心舒畅;多运动少卧床,以步代车最理想。愿快乐安康!

15、春季养生多喝粥:猪肝粥补血明目,菠菜粥养血止血,红枣粥补中益气,**粥清热解毒,芝麻粥润肺养肝,萝卜粳米粥消食利气,黑米党参粥补中益气。

16、与五谷杂粮来个亲密接触,得来营养把身护;与明媚春阳来个亲密拥抱,得来舒爽挡不住;与户外运动来个亲密舞蹈,得来健康强筋骨。愿你春天健康快乐!

17、忌怒养性益肝胆,戒躁养心血脉畅,少虑养神健脾肺,省言养气津液旺,节食养胃助化,寡欲养命壮肾阳,淡名养志增品德,泊利养义修涵养。愿快乐安康!

18、健康在春天,幸福在春天,送你一个苹果,感冒见你躲,送你一个香蕉,疾病见你逃,春季养生最重要,养肝护胃不能少,多做锻炼身体好,青春常在不变老。

19、双手交替捏鼻翼,扣齿咽津壮身体;双手搓面上而下,由内向外揉眼皮;十指代梳常拢头,舒筋活血脉络通;坚持锻炼不停歇,鹤发童颜定实现。愿快乐安康!

20、春季养生巧喝茶,功效不同记牢佳;滋肾养肝枸杞茶,清肝明目**茶;养颜凉血玫瑰花,顺气化痰柠檬茶;陈皮姜茶能消食,风火牙痛甘草茶。愿快乐安康!

21、春季养生有妙招,情浓贴心分享你;青色食物养肝妙,青柠檬水常饮好;枸杞提升肝排毒,每天三十颗最佳;按压足背太冲穴,轻微酸胀五分钟。愿快乐安康!

22、春季养生有门道,秘诀分享你知道;饮食宜甘需减酸,蜂蜜大枣山药好;少吃辛辣多青菜,香椿荠菜养胃妙;采摘新茶正当时,淡茶常饮养肝忙。愿快乐安康!

23、春季养生正当时,学给肠胃洗洗澡;增加玉米和燕麦,粥汤清火配绿菜;*衡消化吃水果,苹果石榴都是宝;多喝开水促代谢,绿茶解腻是良方。愿快乐安康!

24、春季养生正当时,情浓秘诀送给你;粳米枸杞煮成粥,滋补肝肾是良方;山药红枣和糯米,健脾养胃功效高;猪肝黑木耳同炒,强身健体是妙招。愿快乐安康!

25、春季到来养生忙,情谊深厚送关爱;食物多样别挑食,养胃经常吃粗粮;缤纷果蔬多摄入,吃些野菜更健康;做菜少油又少盐,多动少坐身体棒。愿快乐安康!

26、春季吃笋正当时,注意几点更营养;适量原则别贪多,每人每餐半根限;选择每节距离短,鲜嫩入味嚼劲好;沸水焯烫再烹饪,去除涩味是高招。愿快乐安康!

27、春季头昏睡不醒,吃走湿气是关键;山药扁豆红枣糕,健脾补气功效高;茯苓粳米熬成粥,清热利湿是妙招;雨前香椿嫩如丝,润肤消炎炒鸡蛋。愿快乐安康!

28、春节养生有妙招,情浓关怀要送到,草莓可口消春困,上午下午吃几颗,坚果别超三十克,杏仁榛子各十颗,最佳饮料乌龙茶,提神醒脑又解乏。愿快乐安康!

29、暖春来到,增加运动量,以微汗为宜;新陈代谢始旺盛,饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入,预防感冒为宜;疏通经络好精神,情绪以快乐为宜。祝健康如意!

30、荞麦医治糖尿病,常吃菜花肿瘤少;红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;愿快乐康健!

31、读书报,写文章,老年痴呆可预防;十手指,有短长,知足长乐喜气扬;少烦恼,莫愁怅,心态*衡体安康;胸宽阔,知趣广,生活充实寿命长。愿快乐安康!

32、早晨起床喝热汤,稀释血液精神爽。看天穿衣莫耍脆,运动锻炼把歌唱。念念有词挥舞剑,心无杂念太极炼。身感舒服体发热,恰到好处收步缓。愿春季体健乐哈哈!

33、春季养生饮食应坚持“四多四少”原则:1多禽少畜,护心脏。2多生少熟,减少致癌物。3多糙少精,保护血管。4多绿少白,益寿延年。

34、春风吹雨落纷纷,滋润万物滋润心。春雨之后空气新,收拾心情出家门。新抽柳枝鹅黄嫩,鸟语花香诗袭人。呼朋唤友伙成群,相约一起去踏春。春季养生,快乐踏青!

35、春暖花开,病菌猖獗。饭前记得用肥皂水洗手,剩菜不宜放置过久。粉尘天气,出行要戴口罩。运动时,尽量不要用嘴呼吸。开窗通风,充分休息,预防感冒。祝你健康!

36、教你利咽清音—春季养生清咽汤:**、金银花各十克,生甘草、胖大海各六克,一起放在保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮。具有疏散风热、利咽清音之效。

37、春天进入视线,寒冷离开身边。和风细雨翩翩,花儿绽放笑颜。切莫急于打扮,天气变化太快。多喝开水健康伴,鲜艳美丽天天见。愿你春来安好不生病,一直都有好心情。

38、春来到,天多变,健康养生要做到。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比较好。戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。

39、春季到来万物醒,花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻,心情舒畅利身心。湖光山色入眼底,出门步步都仙境。踏春步履多轻盈,欢声笑语总不停。春光无限送祝福,愿你开开心心幸福来!

40、暖春贴士大阅兵:*安,立正;烦恼,稍息;好运,报数;忧愁,出列;向“健康”看齐,正步走,向快乐幸福出发!心*气和高唱“一二三四”健康的歌!

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