立夏跑步说说 50句菁华

1、立夏到，温度要升高;祝福到，短信问声好;杂草生，问候来除草。除掉忧愁和烦恼，让幸福不再跑!

2、真诚的问候，胜过黄金;暖暖的关怀，带去温馨;小小的短信，送上祝福，立夏时节，季节交替，愿你照顾好自己，一切皆如意。

3、七月流火，八月未央，今天立夏，炎热的日子即将来到。咱哥们喝凉茶，吃绿豆，没事来份老鸭汤，祝您不上火不烦心，*安度夏。

4、夏天悄悄的来了，衣服渐渐的少了，身姿真真的美了，身材棒棒的好了，短信轻轻的来了，祝福满满的到了。朋友，愿你快乐整个夏天!

5、送你一片开心荷叶，遮挡烦恼的炎热;送你一阵愉快的清风，吹开甜蜜的清香;送你一首柔和的乐曲，消除你忙碌的疲惫。祝你立夏快乐。

6、轻轻地春天走了，正如它轻轻地来;轻轻地夏天到了，正如我轻轻的问候，立夏时节，愿你的心情像夏风一般清爽，笑容像夏花一样灿烂。

7、一缕缕阳光，一丝丝暖意，一句句问候，一款款情意，立夏之际，用我的热情温暖你，用我的短信祝福你，愿幸福的朝阳在你我内心升起!

8、稍息立正站好，夏天已经来到，枝头花开争闹，美女惹眼正好，清凉风景实效，爱情信号呼叫。朋友，立夏节气到，活力正彪高，快乐无限冒!

9、夏时日，祝福到，朋友话，要记牢;保愉悦，心气和;重调养，利心脏;常运动，多喝水;户外游，朋友聚;小小短信，送情谊，祝立夏快乐!

10、夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿你立夏乐翻天!胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天!

11、夏日炎炎荷花开，满塘香气扑鼻来。夜晚围坐荷塘边，心情舒畅凉自来。远离烦恼和忧愁，跳舞唱歌人开怀。愿你夏日无病灾，身体健康幸福来!

12、夏天火烫热浪滚滚，菜肴放久容易发馊。霉变食物千万别碰，谨防病菌从口而入。空调房里别呆太长，忽冷忽热很伤身体。立夏了，祝健康快乐!

13、春风远去烈日红，骄阳似火情意浓，青山翠绿花容艳，大雨纷飞洗尘埃，清凉送爽心痴醉，立夏到来祝福来，道声朋友请珍重，身体健康最幸福!

14、立夏到，注天气，勤加衣，保身体;多锻炼，别偷懒，放病患，要用心;心关怀，送好友，真心意，愿顺意;问候传，常联系，祝福送，愿如意。

15、芬芳的花朵绽放夏日的情怀，碧绿的柳丝摇摆夏日的欢乐，似火的骄阳释放夏日的激情，柔柔的暖风吹去夏日的祝福，愿君立夏快乐，清爽一夏!

16、小荷初放立夏到，蜻蜓点水漫快乐，夏日里面晒幸福，如意欢乐浸心田，百花缤纷乐逍遥，条条柳丝传祝福，愿你立夏快乐，逍遥自在，清爽一夏!

17、立夏到，鸟儿欢喜枝头闹;麦浪翻，欢欢喜喜盼丰年;艳阳照，心情舒畅问声好;短信妙，祝福朋友不能少;幸福至，快乐常伴永不老。立夏快乐!

18、和暖的春风轻轻消散，绚丽的夏花渐渐灿烂。当收到我的问候，你所有的烦恼将随春风远去，开心的感觉将因夏花弥漫。立夏到了，祝你快乐一夏!

19、时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。

20、立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏。保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物：赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品：动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。

21、聆听风声，让快乐飞驰；轻拥雨丝，让心灵安宁。季节轮回，发出细碎的声音，思念的风景繁花似锦。漫步立夏时节，唱和夏的节奏，愿你感受阳光温暖，鲜花娇艳，在茵茵芳草中把希望放飞，在长长碧水里将憧憬描绘，看一季花开，祝一生自在。立夏快乐！

22、水清清，天蓝蓝，立夏到来烈日炎；大雨瓢，酷热绕，送上凉爽无烦恼；表相思，送祝愿，你我情意永不断；发短信，说祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身体！立夏快乐！

23、岁月在流转，春意去；等待是浪漫，夏已现；青春在呼唤，勇向前；友情需挂念，祝福甜；立夏要快乐，乐无边；幸福要久远，永相伴。祝笑容甜，福无限！

24、立夏的风，夏末的海。

25、还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。

26、，立夏一到天气好，畅享生活多美妙!祝您每日开心笑!

27、才感春来 忽而夏至 遇见你 日子正好

28、不知名的果子啪嗒一声落入车窗，一面是日光，一面是果香。

29、盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。

30、你是我三十九度的风，风一样的梦。

31、他的脸红不是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳不忠，出卖一九九四年夏末心动。

32、渐渐的和风很爽，透着清凉；淡淡的花香很纯，透着芳香；片片的云朵很美，透着飘逸；轻轻的问候很真，透着情谊：愿你立夏快乐，身心舒爽！

33、立夏到，短信我把养生聊，心情愉悦温和好，多喝开水吃生果，饮食调养肝脏保，野外踏青朋友邀，忧愁烦恼脑后抛，我的话儿您记牢，身康体健心情好，清凉一夏乐逍遥！

34、夏日，有时候会很忙，有时候会很烦，更有时候会很勤，然而我不会忘了向你说：朋友，冷热交替之际，警惕感冒！

35、立夏，“立”即举动，“夏”马投“祥”；“立”竿见影，“夏”马威啊；放“夏”屠刀，“立”地成佛；祝福你夏天天天开心，修成正果--“开心果”！

36、立夏日，春天从前了，东风止息了，夏天到来了，太阳残暴了，你的心情好了，烦恼不了，更加快乐了，心情舒服了，身体健康了，幻想焚烧了，脚步加快了，前程一片光亮了！

37、春去了，夏来到。一年四季变更早，及时更衣防感冒，气温变化要注意，勤于锻炼身体健。立夏节气到，愿你心情好好，身体康健！

38、立夏来，夏天到，温度升高天色好。经常户外锻炼，常常游泳洗澡。干清洁净，健健康康迎接莺飞草长的节令。愿大家的心情从此像夏天一样俏丽，像夏天一样巧妙！

39、送你清凉的风，赶走燥热；送你清凉的雨，赶走烦闷；送你清凉的祝福，收成清新的心情；立夏到，愿你清清爽爽，清凉一夏季！

40、天气晴宜收集快乐。

41、去做让自己开心的事见想见的人听想听的歌这样心情愉快就连夏日的风吹过来都觉得温柔。

42、最美是浓烟，看不够的是人间，如期而至的春天，你好。

43、保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫。

44、五月，我想装一袋新鲜的空气去见你。

45、你的夏日好运正在派送，请保持心情舒畅你风尘仆仆向我走来，胜过所有温柔，夏天你好。

46、想把关于夏天的句子写得长一点想把关于美好的日子过得慢一些。

47、春天来的很慢，春天才有浪漫。

48、滚滚麦浪立夏时，荷塘浮萍蜻蜓驰。雷声震响风雨淋，防止着凉呆家里。天晴日辉分外丽，天际彩虹幸福溢。瑞祥高映满心意，安康美满笑声起。祝福朋友好身体，愿你立夏好运气。

49、立夏节气至，吃个茶叶蛋，也愿你学习茶叶蛋的人生哲理，即使遇到许多磕绊，即使遇到许多挫折，就如茶叶蛋般外壳有了裂痕，依然把坚强放在心里，在经历中成长。不完美的人生更加精彩，愿你立夏快乐!

50、立夏需养心，重静养，避免运动过量大汗淋漓，“汗”出伤阳。饮食以清淡为宜，多进稀食则有生津止渴、清凉解暑，补养身体之效。

立夏跑步说说 50句菁华扩展阅读

立夏跑步说说 50句菁华（扩展1）

——五月你好跑步说说 50句菁华

1、别怕光芒太特别，那是你与*庸的区别。在心里埋下火种，逆风也能燃烧。好奇心，比雄心走得更远。冠军，是会让人上瘾的！五月你好！

2、诱惑无处不在，欲望随时产生，但是我们必须明白，世界不是以自己为中心的，因此我们必须学会等待，学会控制自己的情感和行为。五月你好！

3、生活中很多失败的例子都是因为人们在放弃的一刹那不知道自己离成功多近。五月你好！

4、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。五月你好！

5、长大了你就知道，你得积攒足够的底气，才能过上简单自由的生活，做一个温暖的人，不求大富大贵，，只求生活简单快乐。五月你好！

6、生活就像骑自行车，只有不断前进，才能保持*衡。五月你好！

7、每日，都期望你幸福吉祥，每时，都渴望你*安顺利，每分，都期望你心想事成，每秒，都愿你拥有我美好的祝福！希望你五月天天快乐！

8、从今天起，往事不再回头，今后不必将就。努力生活，努力成长，努力做自己。五月你好！

9、愿你在五月的每个日子里即使单枪匹马也能勇敢无畏。你好，五月!

10、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。四月再见，五月你好!

11、会有那样的一天，你活成了你最想要的样子，过去所有的伤痕都变成了勋章。五月你好!

12、你要储存你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你越来越好。

13、生中和自己相处的时间是最长的，所以要尽量让自己变得更有趣一点。四月再见，五月你好。

14、牵手漫步在午后阳光遍洒的小道上，日光在地面投下斑驳的阴影，你的笑靥是这里最美的风景。

15、有些人十句话都不能伤到我，但你一句话就能让我撕心裂肺，这就是你在我心中地位的差别。五月你好，四月再见!

16、在时间的飞逝中，我们将希望和爱撒落在五月的风中，随风飘散，落在星星身上，星星变得闪亮，落在月亮身上，月亮变得文静，落在你身上，你变得美丽!

17、四月再见，五月你好，没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。

18、不管你在深夜有多么抑郁，有多少负能量。早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。愿五月以温柔待你。

19、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。五月你好!

20、一年过去了三分之一，人生也过了三分之一，好像一切都没变，又好像一切都已改变，珍惜身边人，珍惜每一天。四月再见，一切都已结束。五月你好，一切即将开始!

21、五月风，洋溢着笑脸，灿烂着每一朵花儿，用希望的手叩响了沉睡的天空，吹散了糜烂，吹走了腐味，带来了清晰。

22、不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。五月你好!

23、四月再见，五月你好!让我们把疲惫的心稍作休息，寻着时令，期待五月带给我们更多想象!

24、光阴不扰，山水静候。四月再见五月你好!

25、五月的第一天到了，学会放下执着，减少内心的欲望，人生祸福相依，笑泪交织，得到的不必太看重，失去的不必太在意。你拥有了一些，必然会失去另一些。挫折和坎坷让我们备尝艰辛，也让我们一天天学会坚强。

26、五月，你好。一抹飞絮缠上湖畔行舟，疏帘后透出裙摆的微痕。摘下南瓜杆采萤火虫，将绿窗和幽梦都惊破，徒留弧形的荷叶，心苦，味却正清。

27、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！五月你好！

28、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。

29、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

30、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。

31、人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

32、当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

33、眼睛的鲜活便滋润了奋斗的鲜活，拼搏的鲜活，智慧的鲜活，成功的鲜活。

34、五月你好，坏运气清零，好运加满。

35、4月指尖悄然划走，踏着劳动光荣之歌，缓缓地，5月来了!

36、五月的风，伴着和煦的阳光与绿肥红瘦的大自然，终将相遇，相得益彰。

37、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。四月再见，五月你好。

38、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

39、总有一天，我会像束光一样，冲开桎梏，散发属于自己的光芒，照亮前行的路。五月你好，四月再见!

40、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

41、五月，愿你一切安好!愿时光能缓，愿故人不散，愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉孤单。

42、五月，给自己立下一个全新的目标：可以是健身，可以是徒步，可以是去学一门新的外语，可以去学理财知识。

43、命原来 是一场无法回放的绝版电影，我们再也回不去了，就像五月的风吹不到四月的云。四月再见，五月你好。

44、梦想会发光就是我不畏现实的力量。五月你好!

45、有时候距离是一种力量，让等候证明值得你努力的那样东西。五月你好!

46、所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的多得多。

47、五月风，吹亮了万家灯火，吹长了女人的秀发，吹出了女人隐藏的妩媚，漫过千山万水，漫过所有人的目光。

48、如果早起的那只鸟没有吃到虫子，那就会被别的鸟吃掉。四月再见，五月你好！

49、五月，青山绿水，鸟语花香；五月，播种希望，翘首金秋；吹拂着春天暖洋洋的风，我们跟随季节的脚步走进五月。

50、想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。五月你好！

立夏跑步说说 50句菁华（扩展2）

——立夏的说说 50句菁华

1、脱掉春天常穿的褂褂，领着春天长大的娃娃，走出春天住过的家家，去看春天盛开的花花。我对娃娃说：今天立夏，夏天终于来到了，祝你夏天快乐!

2、立夏养生有道，养血益气首要，荠菜疏通肠胃，做馅营养味美，菠菜滋阴润燥，每周四次为好，银耳*民补品，煮汤补肾强精，温馨关怀送上，快乐安康随行！

3、立夏排毒进行时，美味享瘦有秘籍，红薯促进肠蠕动，最棒吃法连皮烤，清热解毒绿豆汤，煲的时间不宜长，糙米吸脂增饱腹，早餐熬粥功效高。愿快乐安康！

4、立夏养生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加个苹果好，香蕉红薯能润肠，睡前揉腹一百圈，养成习惯吃莴笋，快走慢跑促消化。愿快乐安康！

5、养生正当时，安然度立夏，巧手种藿香，泡杯消暑茶，不贪食生冷，常温护胃肠，常吃红色物，番茄是首选，红枣煲糖水，养颜又美味。关怀已送上，快乐又安康！

6、立夏到，心情要美妙，跟着快乐跑，瞌睡不能少，请把好运抱。思念指数不停涨，友情温度渐渐高，愿你健康身体好，日子越过越红火，幸福永在身边绕！

7、路旁遮荫的钻天杨，一望无际的葡萄架，绿色的大地绣着各色各样的花。夏姑娘是个脚步轻轻的画家，幸福无限的美景就在眼下。立夏来临，看看祝福信息，祝你快乐一夏季！

8、一季的花香，漫过了山岗，弥漫思念的心房；一季的阳光，火热了岁月，散发快乐的芬芳；一季的梦想，展开了翅膀，飞往成功的方向；一季的希望，开遍了田野，肥沃幸福的土壤。立夏时节，我把一季的祝福，送到你的心上，愿你美丽心情飘扬，甜蜜日子绵长！

9、立夏阳光分外明，好运如雨下不停；立夏阳光炽热烤，幸福和谐全家好；立夏麦子笑呲牙，梦想成真节节拔。立夏快乐。

10、生命应如夏天的花朵一般，既能受得住最热烈的阳光。

11、花如诗，草似画，百变到立夏；秀亮发，晒潇洒，美女变火辣；短裙俏，水蛇腰，身材更火爆；立夏到，热情高，做人难低调！夏天，愿你秀出不一样的自己！

12、春走了，是阳光的追求，还是岁月的不挽留？夏来了，在蜻蜓的眉头，还是在萤火虫的心头？立夏时节，季节更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

13、保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫。

14、天渐热，火红了岁月；夏已立，转换了季节；阳光照，心情更美妙；水长流，带走了烦忧；花团簇，好运不胜数。财运火红，祝幸运一“夏”；绽放笑容，祝开心一“夏”；身体保重，祝健康一“夏”；心情悠闲，祝轻松一“夏”。立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”！

15、立夏来，夏天到，温度升高天气好。常常户外锻炼，经常游泳洗澡。干干净净，健健康康迎接莺飞草长的季节。愿大家的心情从此像夏天一样美丽，像夏天一样奇妙!

16、春天将美好的接力棒传到了夏天的手中，我也将真挚的问候，捎到了你的心坎里：立夏已到，愿你的激情尽情燃烧，梦想尽情追逐，活力尽情释放，青春尽情挥洒，才华尽情展现，精彩尽情缔造!

17、送春天的光鲜离去，让夏日的辉煌延续，祝你万事如意，立夏快乐。

18、谦恭虚己读经典，勤奋耕耘终生爱。小家碧玉不言败，绰绰有余奉献爱。浓墨重彩颂祖国，千古情怀千古爱。凤彩鸾章盛世美，利国利民竞风采。

19、春走了，正如立夏悄悄的来；永远不改的，是我思念的情怀；阳光燃烧着云彩，云隙透露着关爱；快乐因你而存在，夏天因你而多彩。每天，都愿你笑容灿烂！

20、天气热了，季节变了；祝福送了，心情暖了。立夏时节，发送祝愿，愿你幸福美满，一切如愿！

21、立夏已来到，养生要记牢，坚持心情好，安稳不浮躁，早起来锻炼，多吃蔬菜鲜，起居有法则，油腻最相宜，祝你永康健，开心乐无边。

22、想在你不经意之间带来我对你的问候，在你沉闷的时候为你带来欢笑，在你在夏日中闲玩时，友人要晓得我在想你！

23、春渐去，立夏日，心情爽，幸福你，绿豆汤，消暑气，柠檬汁，养身体，冰糖梨，降火气，甜美橙，睡眠好，多漫步，心灵美，祝福送，幸福绕，健康伴，乐逍遥。

24、立夏到，问候不绕弯，祝福如连环，愿你好运永相伴，事业大道宽，钞票随便赚，快乐心情欢。*安把你缠，健康把你恋，幸福生活永连绵。

25、立夏到了，愿幸福缠绵你，快乐缠绕你，健康拥抱你!立夏快乐!

26、立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧!

27、玻璃晴朗，橘子辉煌。

28、今天是立夏，一丝丝的暖意，又是一个夏天；一声声的问候，挡来款款心意，用我的热情温暖你，立刻送上暖暖的祝福，让火红的太阳你我之间灿烂升起！

29、看，透明的露珠在绿叶上翻滚着，迎风吹来，就像一颗颗晶莹的珍珠。如绿地毯的青草上，长着一棵棵高耸入云的大树。路旁的花儿争奇斗艳，都绽放出了笑容。火辣辣的太阳挂在天空，白云自由地飘着……

30、满天美丽闪耀的小星星，虽然不如太阳那样辉煌，也不如月亮那样清澈，但它们把梦幻般的光洒到人间，把大地变成了一个奇异的世界，诱发着人们探索星空的期望。

31、最近在忙什么？立夏终至，心情美丽；温度高升，换下厚衣；快乐幸福，多多温习；祝福送你，事业顺利；生活惬意，爱情甜蜜。

32、今年5月5日立夏。立夏温馨提醒：春去夏来天渐热，步行健体不宜车;冰镇啤酒虽解渴，切莫过量应少喝;别忙去把空调惹，正常室温最适合。

33、春天还没够，夏天来报道;送串春天的桃花，祝你好运穿成串;送朵五月的樱花，祝你初夏梦成真;再送一条我的祝福，祝你十分快乐，常发财。

34、春风远去烈日红，骄阳似火情意浓，青山翠绿花容艳，大雨纷飞洗尘埃，清凉送爽心痴醉，立夏到来祝福来，道声朋友请珍重，身体健康最幸福!

35、今天是立夏，听人说：若这天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝您快乐健康!

36、和暖的春风轻轻消散，绚丽的夏花渐渐灿烂。当收到我的问候，你所有的烦恼将随春风远去，开心的感觉将因夏花弥漫。立夏到了，祝你快乐一夏!

37、你微微笑，*安对你把手招;福星到，财运和你一起跑，爱神的光芒对你闪耀。立夏了，亲爱的朋友，愿你一生心情最美好!

38、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆!立夏了，希望你快乐!

39、立夏时节说道就到了，百花“争奇竞艳”了，艳阳“火烧火燎”了;好运“四处弥散”了;祝福“逐渐升温”了，问候“优雅婉转”了，好运“连绵不断”了。祝立夏快乐！

40、立夏到了，愿你事业红过法拉利，生活美过纯蜂蜜，一路高飞如直升机，祝你收获夏的清爽、夏的激动、夏的惊喜，夏天快乐!

41、春去夏来日渐炎，风调雨顺百姓欢。农生作物立杆长，丰收在望硕果盼。红丝套蛋挂胸前，祈福孩子无灾难。消暑防病求吉祥，温神一去不复返。立夏节：祝福朋友全家安然无虑。

42、已经立夏了，有的人还在放寒假。

43、春夏秋冬，四季交替，花开有时，花谢有时。不牵绊，只关切；不见面，只挂怀；不感动，只明白；不寻找，只记得朋友心中留！今天立夏了，你还好吗？

44、春天，已悄然走远；夏季，已到面前。火红和成熟，给这个季节代言；丰收和喜悦，是这个季节的名片。举杯吧，在这个清爽的夏天！立夏节，祝你幸福*安！

45、白天，蜻蜓解说着季节的浪漫；夜晚，萤火含蓄着夜来香的缠绵。努力，是一场淋漓的暴雨，彩虹，总在风雨后出现。立夏节，一个火红的舞台，正为你搭建！

46、骄阳代表我的热情，雨声代表我的问候，清风代表我的祝福，星星代表我的思念，月亮代表我的挂牵。立夏到了，天气炎热，记得多喝开水，天天快乐！

47、春风远去烈日红，夏日炎炎情意浓，青山翠绿花繁荣，暴雨洗涤新面孔，清凉送爽心放松，立夏到来祝福送，道声朋友请珍重，身体健康多运动，生活美满多劳动！立夏快乐！

48、立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算赶鸭子上架，也要让你快乐一夏。愿你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂，每天都乐开花！

49、心通夏气，立夏养心最佳。桂圆粥补益心脾、养血安神：桂圆25克，粳米100克加水煮成粥，放入白糖调味，适用于贫血体弱、心悸、失眠健忘的人群。

50、这个夏天的夜晚，才稍微有了一丝凉风。星星也一颗颗的冒了出来，一颗，两颗，三颗……我趴在窗户边抬头仰望星空，只见天空像*静的海面，湛蓝、静谧。月亮就像玉盘，它周围的星星就像镶嵌在天空中的宝石，闪烁着光芒，就像顽皮的孩子在眨眼睛。

立夏跑步说说 50句菁华（扩展3）

——立夏说说 50句菁华

1、绿色多一点，生态美一点；爱心多一点，温情暖一点；奉献多一点，道德亮一点；修身多一点，律己严一点；正气多一点，文明是优点！

2、夏季巳、午、未当值，火气正旺，火在味觉中代表苦，苦也可谓之清凉，就是说夏季养生以清淡、凉爽为主。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，忌暴喜伤心。

3、春走了，是阳光的追求，还是岁月的不挽留？夏来了，在蜻蜓的眉头，还是在萤火虫的心头？立夏时节，季节更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

4、立夏养生要静养，戒骄戒躁情舒畅，*心静气无限好。立夏养生要调养，增酸减苦宜清淡，补肾助肝养胃气。立夏养生要休养，晚睡早起好睡眠，不忘午休提精神。立夏来到，愿你度过一个宁静健康的夏天。

5、滚滚麦浪立夏时，荷塘浮萍蜻蜓驰。雷声震响风雨淋，防止着凉呆家里。天晴日辉分外丽，天际彩虹幸福溢。瑞祥高映满心意，安康美满笑声起。祝福朋友好身体，愿你立夏好运气。

6、依依不舍，春要归去，留下万紫千红芳香无数；频频招手，夏又回来，描出青山绿水壮美画图；冷热转换，季节更替，友情不变愿你拥抱幸福。祝立夏快乐！

7、夏天是个进步的季节，让理想接近现实；夏天是个奋斗的季节，让汗水浇注梦想；夏天是个收获的季节，让付出兑现成果。一起为梦想加油，祝立夏快乐！

8、不知名的果子啪嗒一声落入车窗，一面是日光，一面是果香。

9、阳光灿灿，绿水青山秀*；风儿暖暖，快乐幸福满心田；天空蓝蓝，吉祥如意入视线；心情懒懒，深深祝福诉不完。立夏来临，一分问候伴随着岁月的流转，愿你事业如夏天的色彩，前程锦绣！

10、立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！

11、夏天有多好 我的肚腩都知道

12、立夏巧养生，牢记小妙招，保证子午觉，精神饱满好，再馋不贪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升阳是妙招，每天开心笑，护肝是首要。立夏快乐！

13、又要立夏，枝繁叶茂的五月。大家不断前行，不断成长。

14、初夏的阳光，养心;初夏的绿荫，养性;初夏的雨露，养身。立夏快乐。

15、立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙

16、徐徐的微风很爽，透着清凉；淡淡的花香很纯，透着芬芳；片片的云朵很美，透着飘逸；轻轻的问候很真，透着情谊：愿你立夏快乐，身心舒爽！

17、立夏到了，祝福送到，送你夏季的风，吹散你的忧愁，送你夏季的阳光，带来事业的辉煌和灿烂，送你夏季的云，愿你的生活快乐悠闲，送你夏季的花，衬托出你美丽的容颜，送你夏季的雨，冲去烦恼，愿你夏季的生活多姿多彩。

18、春的妄想，交由夏来追赶；春的希望，交由夏来实现；春的活气，交由夏来披发；春的美好，交由夏来缔造。立夏已到，愿你伸出热情的双手，纵情的去休会夏天的出色吧！

19、立夏到了，春天已走远，夏天悄然来面前，季节不停变换，朋友祝福永不变：愿你的烦恼随风筝飘远，人生像夏日阳光般灿烂，愿你健康快乐到永远！

20、春天的雨水冲走你的忧伤，夏日的快乐在生活中勾留，离别春天，迎接夏天，愿你的好心情仍然不变，短信关心祝福连连，祝你万事顺利，吉祥如意，立夏快乐。

21、下过雨的夏天傍晚我都会期待。

22、这个夏天要一起喝汽水吗。

23、卷入夏日漩涡闯入梦中温柔。

24、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

25、立夏天气凉，麦子收得强。

26、先栽浅，后栽深，春秧就插三五根。

27、小表开花虫长大，消灭幼虫于立夏。

28、枣步曲，危害大，防治不能过立夏。

29、芳草自随征路远，游丝不及客愁长。时间匆匆，立夏又到，祝福送给远方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生顺利，心情美丽。

30、春天渐渐远去，把美好留给夏季;春风吹醒大地，把生机留给夏季;短信祝福送你，愿立夏开心如意;祝你身体健康，一生幸福，永远美丽。

31、夏日炎炎似火燃，酷暑燥热不思饭。朋友年老莫缠吃，口渴不要食冷宴。人老胃口不胜寒，激火伤身疾病传。损害身体全家忙，宜饮温热消暑汤。祝君夏日快乐！

32、蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声。

33、还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。夏天是精力充沛的季节，希望我们都能在新的一季度里，取得更好的成绩。

34、立夏日炎炎，晚霞映天边，宝石变阵雨，颗颗落屋檐；金块变荷叶，铺满池塘间。滚滚财运连，钞票百万千，真诚祝愿你，夏季不差钱！

35、脱掉春天常穿的褂褂，领着春天长大的娃娃，走出春天住过的家家，去看春天盛开的花花。我对娃娃说：今天立夏，夏天终于来到了，祝你立夏快乐！

36、春天余韵未尽，夏天又粉墨登场。应接不暇，四时不同的景象。揣着满满的希冀，沐浴纯纯的阳光，背着自由的行囊，在幸福天地肆意徜徉。立夏时节，祝你快乐多多！

37、只一个春夜，一个个丰盈的少女就告别春天、步入盛夏，你唯有隐忍，只把一簇簇春愁接在箭羽划破黎明前的黑暗，让晨曦的微光沁凉你滚烫的情怀，不再灼伤你血丝弥漫的双眼，低垂的睫毛遮起罅隙休息的光阴，云际是镶在枕头的蕾丝，朝阳是钻进锦被的内芯，你在破晓时分含着愁思入梦，燕子的呢喃吵醒了你，拾不起梦里的一片落英，春梦就已无痕。谁家燕子误入你家院子，无法邂逅当年的情人做悲切的呼唤，睁开眼，一地的落红攫住了眸子，织起的轻雾迷离双眼，你痉挛这一地的初蕾，缘何不待相思的蝶儿一亲芳泽就碾作红尘，是登枝的鹊儿不够轻盈，扰了相约清梦，还是恼人的西风不够体贴，斑驳一地伤心。

38、夏天来了，夏姑娘为我们的草坪换上了一件绿衣服。小草们更加神气了，像卫兵一样的站立在泥土上。下了一场雨后，它便长高了。我想它刚探出头来的时候，一定没有这么壮观。你可以在上面尽情的玩闹，无忧无虑，自由自在。

39、盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好象怕阳光伤了他们的翅膀。

40、立夏温馨提醒：春去夏来天渐热，步行健体不宜车；冰镇啤酒虽解渴，切莫过量应少喝；别忙去把空调惹，正常室温最适合。

41、春日远去夏来立，养生短信我传递，绿豆汤多喝解暑气，脆梨多吃降火气，柠檬茶常饮病远离，*时还要多休息，外出锻炼必须的（di），散散步，身心益，立夏时节好身体！

42、绿色多一点，生态美一点;爱心多一点，温情暖一点;奉献多一点，道德亮一点;修身多一点，律己严一点;正气多一点，文明是优点！

43、轻风吹扬，吹散你的惆怅；暴雨张狂，冲刷你的忧伤；绿色满墙，映入你的心房；骄阳倜傥，给你披上霞光。立夏时光，祝福送上：愿朋友幸福安康，快乐无疆！

44、清清夏日，刺眼的日光，开朗的天空，还有清脆的虫鸣声，一切都是那么美妙。立夏了，你还在犹豫什么呢？放松心情去迎接这个仲夏的袭来吧！幸福时光—共享！

45、立夏时节祝福到，太阳当空来高照，幸福快乐来围绕，忧愁烦恼往边靠，池塘蛙声呱呱噪，喜鹊枝头朝你叫，夏日景色多么好，辞春迎夏喜气绕，清爽一夏乐陶陶！

46、春天渐行渐远，立夏迎面来；愿你看到绿色，开心一“夏”；望着祝福，幸福一“夏”；读着短信，兴奋一“夏”，祝你如意，快乐立“夏”！

47、心通夏气，立夏养心。桂圆粥补益心脾、养血安神：桂圆25克，粳米100克加水煮成粥，放入白糖调味，适用于贫血体弱、心悸、失眠健忘的人群。

48、夏日炎炎荷花开，满塘香气扑鼻来。夜晚围坐荷塘边，心情舒畅凉自来。远离烦恼和忧愁，跳舞唱歌人开怀。愿你夏日无病灾，身体健康幸福来！

49、风起风落间，你可曾感受到花香的淳朴与清新？日升日落间，你可曾领悟到时空的变幻与神秘？雨来雨歇间，寻得一枝一叶，去欣赏去体味这个世界！立夏时节，祝开心快乐享受夏天的甜蜜和幸福！

50、生命应如夏天的花朵一般，既能受得住最热烈的阳光，又能经得起最狂暴的骤雨，这样才能迎来丰硕的秋天。

立夏跑步说说 50句菁华（扩展4）

——今日立夏的说说 50句菁华

1、立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧！

2、麦穗香香，阳光灿灿，荷花亭亭，风儿暖暖，田野青青，天空蓝蓝，心情懒懒，快乐绵绵。立夏伴随着岁月的车轮到来，愿你日子如这季节，蒸蒸日上。

3、谦恭虚己读经典，勤奋耕耘终生爱。小家碧玉不言败，绰绰有余奉献爱。浓墨重彩颂祖国，千古情怀千古爱。凤彩鸾章盛世美，利国利民竞风采。

4、你添彩，我添彩，绿色家园同精彩；你加分，我加分，节能低碳一百分；你给力，我给力，和谐华夏有魅力；你文明，我文明，锦绣中华更闻名！

5、今日立夏，祝福在此。祝你：长得标致，满脸美痣；写词赋诗，无所不知；聪明才智，实现价值；短信无翅，心愿传至。愿你快乐一夏天，幸福恒久远！

6、立夏养生重在养心，多喝牛奶补充营养，滋阴清热多喝鸭汤，增酸减苦补肾助肝，饮食清淡调养胃气，早睡早起益于养阳，午间小息利于健康，立夏节气到，愿你健康伴，乐开怀！

7、立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙！

8、立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。

9、夏天的味道，离我们越来越近了。

10、谷雨刚过，立夏将来。夏日你好。

11、讲文明，懂礼貌，明事理，知廉耻，做文明公民；禁脏话，忌狂妄，多助人，常包容，建和谐社会；万众一心同发展，社会繁荣又昌盛。

12、夏日炎炎荷花开，满塘香气扑鼻来。夜晚围坐荷塘边，心情舒畅凉自来。远离烦恼和忧愁，跳舞唱歌人开怀。愿你夏日无病灾，身体健康幸福来！

13、立夏表示告别春天，迎来夏天。这是一个充满活力。大地换新颜的季节。

14、今天立夏，送六招助你*安度夏：充分休息睡眠足，避免着凉要盖被，清洁皮肤勤洗澡，调节饮食最重要，预防中暑常通风，防肠道病卫生好。立夏快乐！

15、初夏的阳光，养心；初夏的绿荫，养性；初夏的雨露，养身。立夏快乐。

16、春走了，是阳光的追求，还是岁月的不挽留？夏来了，在蜻蜓的眉头，还是在萤火虫的心头？立夏时节，季节更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

17、立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！

18、春走了，恰似立夏悄悄地来；永远不改的，是我思念的情怀；阳光燃烧着云彩，云隙透露着关爱；快乐因你而存在，夏天因你而多彩。立夏时节，祝福送上，愿你笑容灿烂，快乐开怀！

19、立夏来临气温升，养生保健有最佳，最佳蔬菜苦味菜，苦瓜莴笋凉拌妙，最佳汤肴番茄汤，补足水分护心脏，最佳调味品食醋，解除疲劳促消化，最佳服装是红色，护肤吸收紫外线，最佳饮品饮热茶，去火绿茶配菊花，最佳取凉用扇子，锻炼肢体益大脑。温馨关怀已送到，快乐安康伴到老！

20、拉开夏日的帷幕，起航夏日的梦想，点燃夏日的希望，挥洒夏日的热情，发酵夏日的吉祥，蔓延夏日的凉爽，立夏节气来到，愿你踏上夏的征程，一路喜气洋洋！

21、绿色多一点，生态美一点;爱心多一点，温情暖一点;奉献多一点，道德亮一点;修身多一点，律己严一点;正气多一点，文明是优点!

22、没有道德的世界，世界没有文明;没有诚信的社会，社会没有活力;没有创新的国家，国家没有潜力;没有仁孝的家庭，家庭没有完美!

23、脱掉春天常穿的褂褂，领着春天长大的娃娃，走出春天住过的家家，去看春天盛开的花花。我对娃娃说：今天立夏，夏天终于来到了，祝你夏天快乐!

24、草绿了树高了，又想起那年你的书包了!夜深了人静了，又梦见你搞笑的脸型了!春去了夏来了，又是一年杏花红了!潮来潮去，是否忆起如过客的你我了?

25、水清清，天蓝蓝，立夏到来烈日炎;大雨瓢，酷热绕，送上凉爽无烦恼;表相思，送祝愿，你我情意永不断;发短信，说祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身体!

26、立夏到，夏到了，艳阳照，百花艳，好运来，气温升，心情暖，祝福你，烦恼散，忧愁飘，吉祥拥，幸福抱，夏季安，天天乐!

27、大地苍翠绿意浓浓，雷雨酣畅来去从容，骄阳如火情深义重，夏风如友温情相拥，立夏时节，小小短信送去我的情义，送去我的祝福，祝立夏快乐!

28、立夏，“立”即行动，“夏”马投“祥”;“立”竿见影，“夏”马威啊;放“夏”屠刀，“立”地成佛;祝福你夏天天天开心，修成正果--“开心果”!

29、谷雨立夏紧相连，神舟农民忙种田。春华秋实年年盼，科技种田要当先。连年丰收家家乐，小康生活户户欢。党的政策人心暖，中华儿女共向前。立夏节日今日到，愿你收获沉甸甸。

30、春天悄然离去，带走你的烦恼，带走你的疲惫，带走你的所有不如愿，夏天的到来，带来了你的快乐，带来了你的热情，带来了所有的轻松和好运，春去夏来，愿你的心情换然一新，生活绚丽多彩。

31、夏日，有时候会很忙，有时候会很烦，更有时候会很懒，但是我不会忘了向你说：朋友，冷热交替之际，小心感冒!

32、立夏节气到了，就让我的问候，为你的生活带去些许微风，拂去烦躁，荡去惆怅，愉悦你心;为你的人生带去些许荫凉，遮住暑气，挡住骄阳，清爽你心;为你的生命带去些许冰水，清凉解暑，滋润心田，舒爽你心!最后祝愿你时时开心，事事顺心!

33、春似成长的'懵懂少女，天真，纯洁，清风拂面。夏则是热情似火的成熟女郎，娇艳，妩媚，阳光灿烂。现在是立夏，那女郎正向我走近，她在向我们招手，邀我们欢唱热舞。朋友，接邀吧，愿你有拥有整个夏天的快乐。

34、夏天了，你还在低靡吗?快兴奋吧，外面沙滩，热浪，比基尼;夏天了，你还在紧缩吗?块伸展吧，外面球赛，热舞，T台秀;夏天了，你还在宅吗?快出来吧，外面绿叶葱郁，繁花似锦。朋友，希望你的夏天不低温，希望你的热情不退缩。

35、立夏来，夏天到，温度升高天气好。常常户外锻炼，经常游泳洗澡。干干净净，健健康康迎接莺飞草长的季节。愿大家的心情从此像夏天一样美丽，像夏天一样奇妙!

36、血红的晚霞，犹如一碗血洒红了半边天。

37、不一会儿天上乌云密布好像是要塌下来似的，闪电带着雷鸣声铺天盖地、席卷而来，像整个天空被劈开似的，风也不甘落后，它呼呼地吹着，吹起了翩翩起舞的树叶，吹歪了树根。

38、暮色像一张灰色的大网，悄悄地撒落下来，笼罩了整个大地。

39、整个夏天想和你环游全世界

40、不知名的果子啪嗒一声落入车窗，一面是日光，一面是果香。

41、盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。

42、脚踏车的后座和你干净的衣裳。

43、夏天有多好 我的肚腩都知道

44、夏天的风我永远记得 清清楚楚的说要热死我。

45、春相思无尽意，春已去，夏当立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飞;一条短信频频寄，且为君，倍欣喜;伴着夏风览信息，念今日，是夏立。立夏快乐!

46、银河流过了多年的梦，你成了立夏的清澈早晴空，早安，夏天来了。

47、也许有比爱和不爱更重要的东西。

48、用柔软与浪漫的心，迎接夏日吧。今日立夏，早安。

49、社会老龄化，老人有寄托。社区献爱心，同唱敬老歌。我来送温暖，同您唠唠嗑。给您理个发，真情到心窝。老人开怀笑，精神多矍铄!

50、立夏时节，希望温度的提升也能带动你热情的高涨，情绪的提升，工作的进步，学习的高昂。每天拥有好心情!

立夏跑步说说 50句菁华（扩展5）

——大暑跑步的句子 50句菁华

1、揪了些牵挂叶，粘制成大伞，为你遮挡炎炎烈日，扯了把相思草，编织成扇子，为你扇去阵阵清凉，大暑到了，愿你清爽相伴，开心无限，大暑快乐！

2、大暑到来易中暑，我的微信能消暑。好比清风拂满面，吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳，迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田，送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。

3、大暑到来气温高，酷热难耐心烦躁。朋友微信急送到，愿你暑气全然消。别怕太阳高高照，我的友情清凉到。扯来白云遮烈日，送来清风围你绕，降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼，快快乐乐心情好。祝大暑乐逍遥！

4、小暑的天雨绵绵，意谓丰收又一年；大暑的天雷电间，嘁哧咔嚓好运连；工作生活两相好，轻轻松松赚大钱；小暑过后心情好，大暑来到好运道！

5、大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。

6、今日是大暑，愿你“暑暑”更健康：“暑暑”生活，无忧无愁；“暑暑”爱情，甜甜美美；“暑暑”事业，节节高升；“暑暑”家庭，和和美美。

7、葡萄美酒夜光杯，清风拂动人心醉，艳阳高照红似火，冰茶冷饮来消暑。蚊子大军群进攻，奋起抵抗不退缩，信息问候来阻挡，大暑节气清清凉。

8、冬日则寒冻，夏日则暑伤;大暑悄然到，注意保健康;冬病可夏治，盛夏别着凉;水是生命本，暑期多热浪;清热又祛暑，睡眠保安康;大暑也无他，养生喜洋洋。

9、大暑节气来到，温馨祝福送到。送你一本好书，愿你心想事成。生活甜蜜美满，幸福握在手中。送你一把木梳，愿你事事顺利。烦恼无影无踪，快乐开心到底。

10、“大”热天气传情谊，“暑”不胜“暑”凉意袭，“节”日来到容颜笑，“气”温升高避暑去，“快”马加鞭赶紧的，“乐”无忧愁最惬意。祝大暑节气快乐。

11、大暑来到，气温超高，防暑降温，时时记牢，凉茶多喝，瓜果不少，心情乐观，莫烦莫躁，朋友联系，送上问候，祝你大暑烦恼消!

12、大暑到，祝福到，愿清风吹你烦恼消，夏雨淋你疲惫跑，冷饮一喝暑气消，短信一看开口笑;祝你大暑凉爽!

13、大暑到了，不能为你呼风唤雨，不能为你纳凉遮荫，不能为你驱蚊消暑，不能为你除烦解闷，只能发送小小问候，带去一丝清凉，让你感受友情的滋润。

14、大暑节气又来到，防暑降温莫忘记。水要多喝别等渴，烈日少晒别傻站。当补则补不乱吃，该放就放不多想。轻轻松松战高温，快快乐乐迎盛夏。

15、大暑慌慌心闷苦，为你特制友情菜谱，去热暑，心舒服：一盘红烧快乐，两碗凉拌好运，三碟爆炒*安，四份清蒸成功，再加一盆心想事成汤，保你健康如意，清爽“暑”不胜“暑”。

16、用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳;用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气;用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。大暑到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，大暑快乐。

17、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想深情地对你说：大暑到了，注意防暑!

18、大暑到了，愿你用空调消散闷热，用清风吹散焦躁，用冰块冻结惆怅，用细雨冲刷烦恼，用清泉洗去劳累，用摇扇煽去忧伤，天天都有好心情。

19、一瓣冰冻西瓜，让你解渴；一碗绿豆汤水，为你消暑；一杯冰镇咖啡，给你惬意；一瓶激爽雪碧，送你清凉；一份真纯祝福，伴你快乐过大暑，清爽乐无数。

20、大暑热难耐夏日长，心中却依旧激情飞扬。乘着热浪去远航，汗水浇灌满园芬芳。又欲寻觅翅膀一双，为人间带去一丝微凉，或去采得一片月光，让它洒满每一张床，虽然酷热难当，梦中也应享片刻凉爽。

21、大暑到来，温度升高，衣服湿透；蚊虫围绕，室外难留，真是难受。胃口不好，饮食难消，人渐消瘦。注意休息，饮食均衡，照顾好自己的小宇宙。朋友问候，短信常发，温情依旧。点点祝福，声声围绕，祝你夏季逍遥！

22、大暑到来树成荫，一片冰心绕君心。送来贴心水蜜桃，拂去炎热与焦躁。捧来冰爽绿豆糕，消暑解毒容颜俏。愿友大暑心欢笑，幸福绵绵乐逍遥。

23、千山万水总有情，飞鸽传书不滞停。文字诗句送清凉，散去燥热驱蚊叮。书信流露友谊情，荷塘柳岸怡你心。品味清凉似沐浴，微风细雨催君行。祝君大暑爽。

24、大暑之日，酷热难挡。皮肤防晒，紫外线强。高温劲爆，注意纳凉。防暑降温，记在心上。休养生息，切莫逞强。心情中暑，不可不防。祝君如意，快乐健康！

25、梦想和大暑，总有一个值得大汗淋漓。

26、朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑!

27、府院深深夏花醉，夜枕清风对月眠。

28、大暑无酷热，五谷多不结。

29、大暑，愿你能够得鼓舞，赢得人生真幸福!

30、生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。

31、大暑来到，祝你大暑烦恼消!

32、大暑到来热炎炎，愿你健康快乐大暑天!

33、今天是“大暑”节气，早上刚起床就觉得热的不行了。

34、今日大暑。祝大家暑热天气心有清凉。

35、大暑到来艳阳照，鲜花盛开竞妖娆。身边美景看不尽，生活快乐开颜笑。好运当头祥云罩，事事顺利步步高。工作业绩令人傲，爱情花开更美妙。全家健康幸福绕，其乐融融开怀笑。祝大暑快乐！

36、万水千山总是情，短信送来我的情。大暑已到伏天进，天气变化总不定。方才艳阳高照天，转眼雷电就横行。热气扑面高温驻，身体健康是关键。问候声声不会断，愿你大暑乐翻天！

37、大暑养生有道，提高新陈代谢，充足睡眠为上，失眠储存脂肪，按时进食重要，每餐隔四小时，炎热多多饮水，自榨果汁也好，试试举重练习，增加肌肉含量，生活添点绿色，绿茶能抗氧化，减少蛋糕饼干，粗粮一周三次，午餐加些辣椒，过量千万不要。温馨关怀送上，愿你健康安好！

38、大暑到来送清香，各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样，吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤，解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样，营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康，愿你夏季快乐长！

39、大暑节气至，清风此处寻

40、潜入心中那片海

41、木槿、杜鹃、睡莲、夏日在花园纳凉，风吹过，连空气都是甜的

42、此刻，热火朝天

43、暑气至浓，万物盛极

44、心间炙热，笑语纳凉

45、人生如茶，闲看芳华

46、逐光而跃，追寻更美的世界

47、无风烁日暑气浓，恰得知了唱枝头

48、若有三伏闲情在，便有新鲜藏心中

49、你所热爱的早晚，早晚会因你热烈

50、盛夏光阴，携一席清幽如梦

立夏跑步说说 50句菁华（扩展6）

——班级跑步口号 50句菁华

1、跨过军训门，堪称园艺人。

2、奋勇努力争先，食品最行。

3、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

4、六三六，无限锦绣，三六三六，热血铸就。

5、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。

6、青春飞扬，拼搏自强，人生豪迈，打造辉煌。

7、振兴中华，爱我×班；奋勇拼搏，永创辉煌。

8、明德尚行，升华自我；磨砺青春，矢志报国。

9、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

10、服从命令，听从指挥，团结互助，努力争创佳绩。

11、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永努力争第一。

12、为班集体的荣誉而奋斗!

13、，精神的动力，源于运动。

14、鲲鲸击水，扶摇云鹏。

15、傲视群雄，唯我独尊。

16、初二时代，八班最帅。

17、扬帆起航，奋力拼搏。

18、乐学苦思，灵敏创新

19、冬天来了，春天还会远吗?

20、让自己的自己胜过昨天的'自己

21、成功垂青奋斗之人。

22、开拓创新，争优进取

23、冬天来了，春天还会远吗

24、宁静致远，厚积薄发

25、三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

26、挥舞激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威

27、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威

28、我的青春 由我做主 丰硕自我 自信人生

29、好好学习 天天向上 互帮互助 共同进步

30、二三班三班坚毅如山

31、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

32、不耻下问 学以致用 锲而不舍 孜孜不倦

33、乐学善思 自强不息 厚积薄发 一鸣惊人

34、尊人尊己 友谊第一 少说多做 学习第一

35、学贵有恒 务实上进 天道酬勤 厚积薄发

36、顽强拼搏 超越自我 不鸣则已 一鸣惊人

37、顽强拼搏勇攀高峰

38、凌云赛场，斗志昂扬，赛出风格，更高更强。

39、万水千山，心若*川，背水一战。

40、锻炼身体，报效祖国。

41、信心百倍斗志昂扬全力以赴铸我辉煌

42、九（13）十三十三，气势如山，斗志昂扬，再创辉煌

43、十八十八，意气风发，奋力拼搏，勇创最佳。

44、文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。

45、八班八班非同一般齐勇向前永扬风帆。

46、高二班：放荡身不遂，满盈身必灾。

47、高三班：跑出风格，跑出水*。

48、青春似火，超越自我，XX班，永争第一

49、挑战自我，突破极限

50、自信自律，求实创新

立夏跑步说说 50句菁华（扩展7）

——立夏说说唯美句子 50句菁华

1、芬芳的花朵绽放夏日的情怀，碧绿的柳丝摇摆夏日的欢乐，似火的骄阳释放夏日的激情，柔柔的暖风吹去夏日的祝福，愿君立夏快乐，清爽一夏！

2、心通夏气，立夏养心。桂圆粥补益心脾、养血安神：桂圆25克，粳米100克加水煮成粥，放入白糖调味，适用于贫血体弱、心悸、失眠健忘的人群。

3、真诚的问候，胜过黄金；暖暖的关怀，带去温馨；小小的短信，送上祝福，立夏时节，季节交替，愿你照顾好自己，一切皆如意。

4、讲文明，懂礼貌，明事理，知廉耻，做文明公民；禁脏话，忌狂妄，多助人，常包容，建和谐社会；万众一心同发展，社会繁荣又昌盛。

5、谦恭虚己读经典，勤奋耕耘终生爱。小家碧玉不言败，绰绰有余奉献爱。浓墨重彩颂祖国，千古情怀千古爱。凤彩鸾章盛世美，利国利民竞风采。

6、立夏提高免疫力，吃对食物功效高，蘑菇抗病毒，清炒味美有营养，西瓜保湿又提神，靠近瓜皮多吃好，大蒜剥皮半小时，再来烹饪效独到。愿快乐安康！

7、让问候代替礼品，让真诚代替红包，让微笑传递和谐；微笑代表了问候，问候表达了关心，关心体现了友好，友好诠释了和谐，和谐促进了发展。

8、阳光灿烂，大江*绿水青山；风吹稻花，丰收美景就在眼前。天空蓝蓝，鸟儿欢唱无忧烦；问候声声，情真意切说不完。立夏到了，愿你的生活如夏日中天，事业成功生活美满！

9、春走了，是阳光的追求，还是岁月的不挽留？夏来了，在蜻蜓的眉头，还是在萤火虫的心头？立夏时节，季节更改，祝福不改，愿你幸福生活更精彩。立夏快乐！

10、夏天是个进步的季节，让理想接近现实；夏天是个奋斗的季节，让汗水浇注梦想；夏天是个收获的季节，让付出兑现成果。一起为梦想加油，祝立夏快乐！

11、立夏柳絮随风舞，映日桃花逐水流。好运阳光照眉头，快乐清风拂心头。成功送到你手头，健康*安无忧愁。朋友祝福为你留，愿你幸福无尽头。

12、春天还没够，夏天来报道；送串春天的桃花，祝你好运穿成串；送朵五月的樱花，祝你初夏梦成真；再送一条我的祝福，祝你十分快乐，常发财。

13、蝶儿飞舞拉开夏日的序幕，百花齐放奏响夏日的旋律，莺歌燕舞唱响夏日的乐章，骄阳似火演译夏日的激情，字字句句传递夏日的祝福，立夏到，愿你快乐相伴，清新一片！

14、窗台上的花儿鲜艳夺目，争奇斗艳，在阳光照射下更加惹人喜爱；路边的小草挂着晶莹的露珠，显得格外干净、鲜活；街道上，很多商铺门前早早地就撑起了五颜六色的太阳伞，好一道风景，真漂亮；公园里，树上的鸟儿在边飞边叫，池水里的鱼儿在游在跳，无限欢快；广场上、大河边，早早地就有很多中老年人在舞剑，做操，打太极拳，到处是晨练的人们，和冬天清冷的景象相比，真是大不一样；车上、路上，人们穿着短少单薄的衣服，有的甚至光着膀子，个个精神饱满，朝气蓬勃。

15、春去夏来天渐炎，送友清风解热烦。劝君柳下来乘凉，单衣彩衫遮肤严。谨防烈日照强光，皮肤晒伤患疾疮。防晒霜露擦抹匀，带上凉帽鸭舌沿。“立夏”愉快好身板，兴高采烈喜乐颜。

16、花如诗，草似画，美丽留在霎那;昨日春，今日夏，时间其实无价;日出作，日落息，生活并不复杂;祝福你在立夏。

17、立夏温馨提醒：春去夏来天渐热，步行健体不宜车;冰镇啤酒虽解渴，切莫过量应少喝;别忙去把空调惹，正常室温最适合。

18、没有道德的世界，世界没有文明;没有诚信的社会，社会没有活力;没有创新的国家，国家没有潜力;没有仁孝的家庭，家庭没有完美!

19、绿色多一点，生态美一点;爱心多一点，温情暖一点;奉献多一点，道德亮一点;修身多一点，律己严一点;正气多一点，文明是优点!

20、阳光照耀豌豆花，原来今天已立夏，无限祝福和牵挂，愿将清凉送你家。心情愉快度今夏，福气好比雨哗哗，生活精彩如夏花，幸福无边又无涯!

21、风暴一停，黄尘歇在大地上。枯黄的沙冈子，像一条死龙似的，横卧在草原里。夏末的太阳，从一块青石板似的薄云后一露头，就像从空中抛下无数火球，滚落在草原上，几乎将草原上的一切都烧焦了。河边的杨柳，垂着叶子，低着梢头。才盛开的野菊花，也皱卷起花瓣，萎缩在绿草下。热，热得人们几乎喘不过气来。

22、曾经的快乐都烟消云散，我们还能回到从前吗?

23、那盛开的荷花挺着碧绿的茎杆，像一位亭亭玉立的少女眺望着远方。

24、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

25、立夏到，风送爽，日送暖，月送亮，夏夜里，数星星，天上星，亮晶晶，星空里，万颗心，有一颗，是我心，想我时，看星星，许愿时，等流星，祝福你，好朋友，永开心!

26、春的梦想，交由夏来追逐;春的希望，交由夏来完成;春的活力，交由夏来散发;春的美好，交由夏来缔造。立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧!

27、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

28、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

29、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。

30、这一年的夏天，天气特别热，我们溪岭乡虽说是个山乡，白天也闷热得叫人受不了，你浑身脱个精光，只穿条短裤，汗水还是直淌。要到傍晚太阳落了山，方才有风打北干山那边吹来，凉飕飕的，夹着苦艾和松树脂的气息。

31、空中，清脆的鸣叫声回荡、回荡。出生没多久的小鸟儿，正在努力地学着飞翔。翅膀划过空中，几条美丽的弧度，像是那美丽的七色彩虹。那亭亭的身影，仿佛妙龄少女学着翩翩起舞，一次又一次的失败，小鸟儿她多倔强呀！倔强中，带着她自由的愿望。她呀，希望能长出一双强韧有力的翅膀，能在蓝天上，自由自在地遨翔。

32、夏天的草儿长得那么茂盛，可它从来不与群花争艳，从来不与百花比美，它宁愿当花朵们的陪衬。没有了小草，山没有那么绿，花也没有那么艳丽，没有了小草，大地不再那么生机勃勃，不再那么充满朝气。秋天草儿枯萎了，但草根依然深深地扎在泥土里。蕴藏着再生的力量，迎接另一个春天的到来，再为人们默默奉献着一片充满希望的绿洲。

33、找点儿时间，去美术馆晃晃，去甜品店坐坐，看个心酸着有点儿热血的电影，期待夏天

34、花事已了，春幕已谢，一个崭新的季节夏季来临了，展开了布满气愤但愿繁茂的时节。从今天立夏开始我祝你带着阳光一样辉煌的微笑走过这个生命的季节!

35、夏至到了，一愿你的事业永远蒸蒸日上，永远“夏”不来;二愿你的幸福健康指数，永远“夏”不来;三愿你的豪情壮志热情，永远“夏”不来。夏至快乐!

36、夏天，凉爽的清风从南窗里吹进来，太舒服了!

37、送静心一片，由清爽包装，赠清凉为礼品，派清风传递，加之凉爽的魔法，除去你一天的燥热，带来了清新的好心情，夏至日到了，亲还包邮哦，祝你静心自然凉，天天精神爽。

38、蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声，考卷的分数是往上爬的树藤。

39、初夏，悄无声息的光临。伴着麦香，伴着莺鸣，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热情。

40、乡野间麦香四溢，绿意养眼也可人，正所谓立夏三日正锄田，此刻也是农忙好时节。怀一颗初心，用汗水浇灌，用努力证明，我们终会收获梦想与光荣。

41、春天可真是个小讨厌鬼，在我心里偷偷养了一只小鹿，就撒手不管了。

42、在你的脑海中，夏天这个词语，承载着一段怎样的记忆呢！

43、夏天的风我永远记得，清清楚楚的说要热死我。

44、石榴最解夏之意，待几日温暖后，榴花照眼明，一丛数朵，红红火火，摇曳着活力和热情，仰首看花之美，伸手拥夏入怀，愿温柔相待。

45、你的笑像西瓜最中间那一勺的口感，点亮了一整个夏夜，星空夜为你斑斓。

46、夏天来了，你要不要和我一起踩着晚风，捧着西瓜去看彩霞？

47、收集了一千一万个夏天的文案，但这个夏天是什么样的只有我们知道。

48、伴荷香乘夕凉，欲弹得一曲却无人赏，只得念想。

49、又要立夏，枝繁叶茂的五月。大家不断前行，不断成长。

50、阳光灿灿，绿水青山秀*;风儿暖暖，快乐幸福满心田;天空蓝蓝，吉祥如意入视线;心情懒懒，深深祝福诉不完。立夏来临，一分问候伴随着岁月的流转，愿你事业如夏天的色彩，前程锦绣!

立夏跑步说说 50句菁华（扩展8）

——立夏花开的说说 50句菁华

1、门外无人问落花；绿色冉冉遍天涯；原来今日始立夏。豌豆立了夏；一夜一个杈；小表开花虫长大；消灭蚊虫于立夏。祝福是我愿；短信是我发；祝夏天快乐。

2、立夏到，鸟儿欢快枝头闹，蝉儿开心树上吵；艳阳照，祝你心情永远好，幸福常在永不老。短信吵，问候送上大礼包，阅读就有好运到；祝福到，健康向你微微笑，*安对你把手招；福星到，财运和你一起跑，爱神的毫光对你闪耀。立夏了，亲爱的朋友，愿你一生心情好！

3、一缕缕阳光，一丝丝暖意，一句句问候，一款款情意，立夏之际，用我的热情温暖你，用我的短信祝福你，愿幸福的朝阳在你我内心升起！

4、春天，我为你播下了祝福的种子，祝愿你幸福*安，快乐健康。夏天来了，我为你浇洒问候的清水，愿你清清凉，透心亮！今日立夏，清凉从此短信开始！

5、一片相思无限意，春已去，夏当立；半池清水半尺荷，蜂未去，蝶纷飞；一条短信寄出去，且开机，倍欣喜；伴着浓荫看信息，今立夏，送欢喜！

6、还好吗？上次见面后，一转眼，这都立夏了。夏天是精力充沛的季节，希望我们都能在新的一季度里，取得更好的成绩。

7、讲文明，懂礼貌，明事理，知廉耻，做文明公民；禁脏话，忌狂妄，多助人，常包容，建和谐社会；万众一心同发展，社会繁荣又昌盛。

8、夏天来了，你知道吗？春天跟着风筝飘远，作别昨日的潇洒。夏天，一亮相就表现火辣：送你一个小春的丰收，再送你一个金色的年华！痛快吧，今天，是立夏。

9、立夏提高免疫力，吃对食物功效高，蘑菇抗病毒，清炒味美有营养，西瓜保湿又提神，靠近瓜皮多吃好，大蒜剥皮半小时，再来烹饪效独到。愿快乐安康！

10、被风吹过的夏天，我们共同拥有；被雨淋湿的夏日，我们一起走过；被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝立夏快乐！

11、立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体*衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。朋友，愿你健康，立夏快乐！

12、让问候代替礼品，让真诚代替红包，让微笑传递和谐；微笑代表了问候，问候表达了关心，关心体现了友好，友好诠释了和谐，和谐促进了发展。

13、立夏到了，春天离去迎初夏，好运结伴到你家：送你一缕灿烂阳光，愿你工作顺畅，事业火辣！送你一个金色年华，愿你人生辉煌，活得潇洒！

14、清凉风儿带着我的祝福，片片绿荫挂着我的叮嘱，冉冉红日升起你的期望，粼粼碧波荡漾你的坦途，不在身旁把你陪，美好心愿来伴随，开心快乐身康健，福禄绵长吉祥安，立夏快乐哦。

15、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆！立夏了，希望你快乐！

16、立夏到，温度要升高；祝福到，短信问声好；杂草生，问候来除草。除掉忧愁和烦恼，让幸福不在跑，祝你夏日里心情永远最美好。

17、囊萤映雪是美德，凿壁借光是美德，程门立雪是美德，鸡鸣而起是美德，牛角挂书是美德，昼耕夜诵是美德，引锥刺股是美德，中华美德，天道酬勤！

18、春走了，恰似立夏悄悄地来；永远不改的，是我思念的情怀；阳光燃烧着云彩，云隙透露着关爱；快乐因你而存在，夏天因你而多彩。立夏时节，祝福送上，愿你笑容灿烂，快乐开怀！

19、还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。

20、立夏到了，愿幸福缠绵你，快乐缠绕你，健康拥抱你!立夏快乐!

21、初夏的阳光，养心;初夏的绿荫，养性;初夏的雨露，养身。立夏快乐。

22、立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙

23、春又去，夏复来，愿你智慧多生财；桃花谢，荷花开，小事生气不应该。立夏信息到，祝福问候早，收到信息笑一笑，鸿运绕九遭。立夏节气快乐！

24、阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，*安与你共舞！立夏快乐！

25、岁月在流转，春意去；等待是浪漫，夏已现；青春在呼唤，勇向前；友情需挂念，祝福甜；立夏要快乐，乐无边；幸福要久远，永相伴。祝笑容甜，福无限！

26、我来了，想陪你一起走过夏天，一起走过每一天!

27、女孩的裙摆撑得起所有温柔和盛夏

28、希望我的成绩可以点亮一整个夏天。

29、你是我三十九度的风，风一样的梦。

30、脚踏车的后座和你干净的衣裳。

31、门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。才惊觉，时间如此飞快，原来今日是立夏。祝福短信忙出发，幸福快乐满把抓，祝你精彩生活笑哈哈。

32、也许有比爱和不爱更重要的东西。

33、用柔软与浪漫的心，迎接夏日吧。今日立夏，早安。

34、春色米，立夏饭，红茶胡桃立夏蛋。手拽吉祥立夏绳，口嚼如意脚骨笋。立夏到了，愿你收获夏的清爽、夏的热情、夏的灿烂。如意吉祥，岁岁*安!

35、立夏柳絮随风舞，映日桃花逐水流。好运阳光照眉头，快乐清风拂心头。成功送到你手头，健康*安无忧愁。朋友祝福为你留，愿你幸福无尽头。

36、阳光灿灿，绿水青山秀*；风儿暖暖，快乐幸福满心田；天空蓝蓝，吉祥如意入视线；心情懒懒，深深祝福诉不完。立夏来临，一分问候伴随着岁月的流转，愿你事业如夏天的色彩，前程锦绣！

37、一春相思无尽意，春已去，夏当立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飞;一条短信频频寄，且为君，倍欣喜;伴着夏风览信息，念今日，是夏立。立夏快乐!

38、立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱;立夏要养心，莲子当卫兵;立夏要补夏，鸭蛋佳果佳;立夏要解毒，草莓来帮助;立夏要清肠，豌豆尝一尝;立夏要通气，莴苣不可替;立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一"夏"!

39、还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。夏天是精力充沛的季节，希望我们都能在新的一季度里，取得更好的成绩。立夏快乐!

40、真诚的问候，胜过黄金;暖暖的关怀，带去温馨;小小的短信，送上祝福，立夏时节，季节交替，愿你照顾好自己，一切皆如意。

41、春意无限已归去，夏日炎炎已到来。阳光热烈更灿烂，男女老少单衣穿。五彩缤纷色彩艳，大街小巷纳凉来。愿你立夏之际身体健，幸福快乐永相伴!

42、立夏节，快来到，带来的东西真不少。麦穗香，老农笑，荷花开，太阳照，丰收的情景真热闹！真热闹！

43、稍息立正站好，夏天已经来到，枝头花开争闹，美女惹眼正好，清凉风景实效，爱情信号呼叫。朋友，立夏节气到，活力正彪高，快乐无限冒！

44、没有道德的世界，世界没有文明；没有诚信的社会，社会没有活力；没有创新的国家，国家没有潜力；没有仁孝的家庭，家庭没有完美！

45、芳草自随征路远，游丝不及客愁长。时间匆匆，立夏又到，祝福送给远方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生顺利，心情美丽。

46、送你清风明月，愿你六根清净，遍体生凉。送你青山秀水，愿你清心寡欲，心胸豁“凉”。清凉一夏从此开始。立夏快乐。

47、立夏阳光灿烂，立夏鲜花烂漫，立夏和风飘散，立夏祝福无限：愿你快乐不止一夏好运不止一夏成功不止一夏，*安不止一夏幸福更是不止一夏。

48、夜幕降临，幽蓝幽蓝的天空中点缀着无数的小星星。一眨一眨的，仿佛邀请人们到广阔的太空去邀游。皎洁的月亮像一只银色的小舟在深蓝色的大海中航行。

49、温度升高了，想你的心快被烤焦了；艳阳高照了，祝福的话说的像发烧了；绿荫繁茂了，快乐的你美的牙都掉了，夏日的天气发飙了，千万不要感冒了，祝你生活愉快，立夏快乐！

50、昏暗的暮霭，渐渐低压下来，天地缝合了，无边无际的麦田由碧绿变成了湛蓝和暗灰。

立夏跑步说说 50句菁华（扩展9）

——跑步霸气口号 50句菁华

1、经数经数，推导无度，五年修满，一生是处。

2、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

3、国商国贸，贸易四方，到处转转，滚回家乡。

4、71班71班，勇于追求，同心携手，力争上游

5、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。

6、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇

7、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

8、×年×班，猛虎出山，×年×班，锐不可当。

9、71班71班，百炮争鸣，一班扬帆，傲立冰川

10、71班出手，谁与争锋，横扫赛场，唯我称霸。

11、统计统计，粉饰数据，专业美容，一声受益。

12、万水千山 心若*川 背水一战

13、十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

14、天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

15、勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌

16、三年二一 团结无比 释放青春 永争第一

17、巾帼英雄，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。

18、精英铁血，豪情满天，众志成城，勇往直前。

19、挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物!

20、七(6)，刻苦学习，自立自强，蟾宫折桂，舍我其谁。

21、七(8)，花海书香，日出东方，学比志坚，展翅飞翔。

22、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

23、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁

24、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一

25、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起

26、×班×班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌

27、八(5)，八五八五，精神抖擞，天之骄子，数我最酷。

28、八(12)，十二十二，青春如火，秀出自信，展现自我。

29、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流

30、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一

31、三九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹

32、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十二，气势磅礴

33、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧

34、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属

35、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

36、英明神武，勇冠江山，史上最强，XX班

37、山中猛虎，水中蛟龙，XX班，卧虎藏龙

38、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我

39、竞速时代，XX班最帅，团结友爱，不可阻碍

40、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造

41、文者称雄，武者称霸，______班，雄霸天下

42、青春似火，超越自我，______班，永争第一

43、三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

44、高三5班：把握现在，赢得未来，志在心中，路在脚下

45、二(22)：高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下

46、高三3班：挺起脊梁，创造辉煌

47、高一9班：非比寻常，九班最强

48、不为失败找理由，要为成功找方法。

49、含泪播种的人，一定能含笑收获。

50、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一

立夏跑步说说 50句菁华（扩展10）

——霸气跑步口号 50句菁华

1、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我

2、跑出风格 跑出水*

3、跑向健康 跑向未来

4、迷彩军训 青春无悔

5、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁

6、众志成城，勇往直前

7、爱军习武，巩固国防

8、二(26)：高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油

9、激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌

10、高一6班：水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功

11、刻苦拼搏，智慧无穷，零八高考，傲视群雄

12、高三1班：智者不惑，仁者不忧，勇者不惧

13、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强

14、向前看，看未来 齐步走，走天下

15、高一9班：非比寻常，九班最强

16、万水千山心若*川背水一战一本A段

17、凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁

18、激情磅礴三五不败意气风发三五最强

19、学习比赛体育不怠只有我在三十不败

20、坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自己

21、拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩

22、水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功

23、山中之虎，水中之龙，二班，卧虎藏龙

24、永不放弃，勇往直前，共同努力，共创辉煌

25、三年，十五年，破船，八成不是别人，正是我

26、厚德载物 自强不息 团结进取 永努力争第一

27、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

28、加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念

29、二年级六班:阳光健身，阳光心情

30、二年级三班:锻炼增强体质

31、高一二班:青春飞扬，自强不息，人生豪迈，荣耀创造

32、释放你的兴奋，放下你的梦想。今天和明天，我将创造它们。

33、团结一致，开拓进取，追求卓越，争创第一。

34、高二2班 放荡身不遂 满盈身必灾

35、青春飞扬，自强不息

36、高二4班 我健康 我快乐

37、高二7班 青春飞扬 拚搏自强

38、人人关心体育，体育造福人人!

39、扬帆把舵，奋勇拼搏

40、军中骄子，校园精英，翱翔九天，博风抗雨。

41、激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

42、七(4)，青春无悔，激情无限，顽强拼搏，勇夺第一。

43、七(5)，立志奋发，勇于拼搏，实现自我，超越自我。

44、知识改变命运。

45、团结一心扬我班威。

46、我爱二四团结奋进人人参与永不放弃。

47、含泪播种的人一定能含笑收获。

48、十二班冲出国门，走向明天。

49、十二班：非比寻常，九班最强!

50、十二班：认真读书，踏实做人。全民健身，奔向奥运。