太热了中暑文案 50句菁华

1、热量已经到达，温度正在上升。别担心，冷静点。雷声阵阵，催你步步为营。毛毛雨，祝你好运。一切都很顺利，我每天都微笑。祝你夏日炎炎！

2、夏日炎炎的凉风，阵阵凉意穿透心底；夏日炎炎的绿叶满是思念；夏日炎炎的思念深深地爱着心底；大暑的问候和祝福是真情。祝你在炎炎夏日心情愉快。

3、盛夏酷暑已至，气温渐升。短信送祝福，友情环绕。愿你身体健康，不跑；愿你凉爽，高温不会打扰你；愿你万事如意，好运罩着你。炎炎夏日没有烦恼，快乐轻松！

4、“夏”来“夏”，还是你是我的知己，“夏”来“夏”，还是你我最亲热；“暑”到了“暑”，我还是要给你大暑的祝福。愿全世界都让你最美，最幸福，最幸福！

5、夏天的热气送你水果拼盘的时候，你觉得凉凉的，酸甜的。好运杨梅味，祝你双爽；快乐的李子咬人，消除一切烦恼；吃健康西瓜，让全身都舒服！

6、我说，夏天好大。你应该还清你所欠的债务。这几天你没有提升自己。你还没装空调。你还像以前一样累吗？朋友们，你们出来要还欠自己的。不要因为大热而亏钱。好好照顾自己。

7、夏季炎热的日子请注意情绪预警。黄色预警表示秋收相当丰富；橙色预警表示夏季营养丰富；红色预警表示冬天阳光灿烂。夏天热了，凉爽的秋天还远吗？

8、满满的思念是一片沉甸甸的云；炙热的阳光是一种炙热的感觉；清爽的风是呵护你的心；琐碎的言语是无限的真诚。祝你夏天身体健康，称心如意！

9、夏天的风是牵挂；夏天的雨是思念；夏天的热是热情；夏天的凉是倾心。我以牵挂为风思念为雨，愿你风调雨顺；我以倾心为凉热情为暑，愿你清凉消暑。

10、麦穗香香，阳光灿灿，荷花亭亭，风儿暖暖，田野青青，天空蓝蓝，心情懒懒，快乐绵绵。立夏伴随着岁月的车轮到来，愿你日子如这季节，蒸蒸日上。

11、不管阳光多烈，不论天有多热，无论相隔有多远，清凉的短信汇聚成风，吹进你的手机，送上一份凉爽的祝福，希望你开心凉爽夏季每一天！

12、夏天来了，蝉儿在轻轻鸣唱，绿荫亲吻着每一寸土壤，阳光在禾苗间洒落光芒，晶莹的汗珠凝成希望，麦穗在丰满地成长，在这热情的季节，去收获你的梦想！

13、把凉爽浇在你的头上，把清凉涂在你的身上，让你夏天凉凉爽爽；把清爽缠在你身上，把舒爽绑在你腿上，让你夏日凉凉快快，祝夏日拥抱清凉世界。

14、送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。夏日天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！

15、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

16、把思念化作清凉的微风，把牵挂变成清新的细雨，把问候凝成清爽的空气，把祝福短信轻轻的发送给你，愿你凉爽一夏，快乐常在，幸福常有。

17、炎热夏季，送你一片绿叶，带着夏日的清凉；送你一缕凉风，带着祝福的芳香；送你一条祝愿，伴随心灵的欢畅，真诚愿你幸福安康，福运绵长！

18、夏日炎炎，祝福不减；喝杯清茶，滋润心田；常常运动，锻炼锻炼。愿你快乐依然，幸福绵延！

19、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

20、一杯绿茶，将苦涩埋藏，带给你芬芳；一缕清风，将酷热驱散，带给你清凉；一杯果汁，将关爱调制，带给你健康；一声问候，消融你的烦恼，送你一夏清凉！

21、天气热了，心里烦了，不像以前爱说能笑了，短信到了，祝福近了，心情愉快了，祝你在炎热的夏天，清清爽爽好舒畅。

22、你我的情谊，在阳光下升温，在沙滩上落迹，在阵雨里洗涤，在夏夜里唤起。只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福，愿你：清清凉凉一夏天！

23、盛夏掀起滚滚热潮，短信发动清凉风暴，吹走艳阳高照，赶跑心浮气躁，凉风将你围绕，大雨洗去烦恼，防暑降温要做好，照顾自己很重要，笑傲夏天心情妙！

24、莲花开，开满灿烂的笑靥；柳丝长，飘扬深情的牵挂；草儿绿，荡漾心情的欢畅；鸟儿欢，跳跃夏日的天堂；短信到，送来温馨的问候。愿你快乐又健康。

25、天暖花开，弥漫初夏的风，绽放阳光的梦。梦里梦外，身前身后，迷醉的不是花不是月，而是思念。朋友，记得有空常联系，祝你开心每一天！

26、持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累。白天多喝水，晚上早点睡。要注意防暑，保清凉啊。

27、“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应该多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。

28、初夏的风，稍稍偏热;初夏的雨，稍稍偏少;初夏我的问候，稍稍偏凉。这样的祝福，你一定喜欢。

29、我想太阳永不西行常挂天空;我想星光永不暗淡夜夜灿烂;我想冬季永不寒冷犹如春暖;我想看短信的人永无烦恼欢乐相伴!

30、好时间好心情好短信你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福气好运道有好机会你就好好抓……最近还顺利吗?祝夏天快乐!

31、祝愿你新的'一年天上的馅饼总砸你(概率)，彩 票天天中(不是梦想)，娶个美女似志玲(幻觉成现实)，事业就像李嘉诚(掐腿就疼)，这都是真的!发财记得我啊，新年快乐!

32、我把熏衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转不斑驳的气息送给你，把这个夏季最清爽的感觉送给你，祝快乐每一天!

33、立夏了，心中又把你想起。愿会心的微笑，排满你每天的日历;抛弃工作的压力，婴儿般惬意地呼吸;天气转热了，别忘好好保重自己!

34、品名：静心口服液。成分：包容，和谐，真心化合物。功能主治：去烦躁去寂寞，添温馨增友谊。适用人群：心情烦躁者，抑郁者

35、作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是冬天到了，没祝福你就绝对不行。记得添衣保暖!

36、作多辛苦，*时多忙碌，勤勤恳恳工作，诚诚实实收入，时刻都运用，一生为公司，*安夜来临，祈求那耶稣，保佑你*安，保佑你幸福!

37、生是一张白纸，开心，挫折都只是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已;所以尽量让自己多一点快乐，少一点忧愁;祝你天天快乐!

38、夏风夏雨夏季谷，终日奔波很辛苦，规律生活要记住，莫丢健康再来补;不快烦恼找我诉，心情愉快才幸福，开心来把夏天度，如意朝朝又暮暮!

39、夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔；夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依；夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄；夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。

40、忙碌人生路漫漫，友情岁月停靠“夏”一站，在季节月台边，放飞思念，遥寄祝愿。愿你快乐不止一“夏”、成功不止一“夏”、幸福不止一“夏”。

41、夏来赤日炎炎，干得唇舌冒烟。适时适量补水，身心生机盎然。晨起淡水一杯，预防脑部血栓。饮料多含电解，引发肠胃紊乱。日饮淡水两千，身体自然康安。

42、夏天到了，花儿俏了，你的心情，也该好了。早起做操，早睡泡脚，做做运动，身体更好。今年初夏，天气不好，多看预报，不要感冒。亲爱的，一定要把自己照顾好！

43、风可以急，步子可以慢慢滴；天可以热，心情可以凉凉滴；人可以催，条理可以顺顺滴；事可以来，心态可以好好滴！祝你夏天心和，心*，心静。

44、蓝蓝天空白云飘，白云下面绿水清，清水流淌微风吹，夏日炎炎凉意送。夏日，我对你的祝福如微风，赶走炎热，赶走烈日，赶走酷暑，伴你度过一个美好的夏天。

45、花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳；蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。

46、夏天已经来到，小鸟尽情欢唱。骄阳燃起梦想，希望展翅飞翔。笑容挂在脸上，享受闲暇时光。气温只升不降，适当小憩勿忘。问候牵心挂肠，愿你一切无恙！

47、处暑了，秋天的脚步近了，一切都像灌了冰水的样子，身上冰冰的，感觉冰冰的，仿佛间，热气全消了，心烦气躁全没了。处暑快乐！

48、夏天的风很清爽，夏天的雨很清凉，而夏天的祝福，却是最闪亮。无论如何，你依然在我心上，愿你炎炎夏日，身体健康！

49、心境需要静：凡是莫强求，凡是莫生气，凡是莫苦恼；心惊不得志，心慌不得宁，心急不得善；炎炎夏日之际，为您带来一个“静”字，祝您夏日过的舒心，日子过的开心，生活过的安心！

50、夏季管好嘴，少吃多喝水；饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵；乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍！

太热了中暑文案 50句菁华扩展阅读

太热了中暑文案 50句菁华（扩展1）

——天太热了的问候语 40句菁华

1、酷暑天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱康健！

2、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

3、夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓；夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥！

4、我愿化作那一缕最轻柔的微风，悄悄的将你缠绕，我愿变成那一汪最清凉的泉水，缓缓的流入你心，我愿化为那一曲最动听的音乐，轻轻的拂去疲惫！

5、太阳当空照，朋友你莫烦恼，炎炎夏日似火烧，夜来还有蚊子扰，要想度个爽心假，心境心境很重要。看看书来读读报，国事家事都知了，吹吹风啊品品茶，烦心事儿都抛了。

6、朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。

7、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

8、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。

9、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！

10、捕一缕清风，吹拂你欢欣的笑脸；捧一滴甘露，滋润你枯涸的心田；掬一眼山泉，献给你幸福的甘甜；发一条短信，送上我诚挚的祝愿。祝：夏日快乐！

11、夏天到，锣鼓吵，户外活动变多了，出汗多，灰尘多，家里家外常清洁，多喝水，多吃菜，不急不燥身体好。早些睡，早些起，一天都会精神好，美好生活总伴你。

12、按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

13、撑一把清凉伞，为你挡一挡辣辣的太阳光；送一桶冰激淋，为你去一去夏天的热火力；送一句问候，在这春夏之际，祝你身体健康，万事如意！

14、温度蹭蹭上，愿你事业攀高峰，敢与天比高；夏天真清爽，祝你心情最宁静，无事来打扰。夏天到了，别忘记，你的快乐对我最重要！祝天天开心！

15、春风将烦恼带走、春雨将忧伤洗掉、疾病随落花一起埋葬、霉运已随春天的脚步远去。春末夏初，赶快集合起快乐、幸福、好运和健康。一起迎接夏天的来到。祝你幸福每一天。

16、春末夏初，季节轮转，感悟一份美好，润滑心灵；感怀一份惬意，舒爽身心；感知一份情谊，问候朋友：愿你天天快乐，日日幸福！

17、在炎热的夏季，我给大家推荐一消暑静心佳品，莫看苦瓜苦又涩，它具有清凉解暑和清心明目的功效，对女士还能起到减肥的功效，还在等什么呢，中午吃点苦瓜，让你清凉静心一整天哦。

18、炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐;爽滑的香蕉愿你美丽;甜嫩的木瓜愿你幸福;美味的荔枝愿你喜悦;再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。

19、寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风里有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候!早上好!愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情!

20、夏至到来，白昼最短，黑夜最长;烦恼变短，快乐变长;霉运变短，好运变长;工作变短，休息变长;距离变短，情谊变长。。。愿你夏至快乐，幸福久长!

21、知你烦躁不堪，什么都不想干，送你西瓜一半，愿你夏至清淡，闻你因酷热所烦，整日就像瘫痪，送你薄荷一片，愿你夏至无患，夏至到，祝你清凉一夏，心情轻松十分!

22、夏至到，白天长黑夜短;送祝福，友谊长话语短;发问候，真诚长句子短;祝愿你，快乐长哀伤短;希望你，幸福长烦恼短，盼望你，如意长忧愁短，夏至到了，要开心哟。

23、不知不觉夏至已经来到，我祝福你，白天太阳多情的把你照耀，美女看见你就咧嘴笑，对你说还我钱。夜晚老婆把你找，把你的钱包给我。笑一笑十年少，夏至我就是让你笑口常开。(发了两次，第一次系统没有显示。不好意思。)

24、清风微吹露珠落，馨香萦绕扑鼻来，蜜蜂双飞采蜜忙，知了声声报喜来，荷花争艳夏至来，愿君夏天多开怀，祝你夏至*安幸福!

25、夏至节气到，白天长来气温高，千万记住要把酷暑防，出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅，美好祝福送身旁，祝你一夏都爽朗。

26、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹*，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

27、夏天来了，蝉儿在轻轻鸣唱，绿荫亲吻着每一寸土壤，阳光在禾苗间洒落光芒，晶莹的汗珠凝成希望，麦穗在丰满地成长，在这热情的季节，去收获你的梦想！

28、酷暑年年有，执扇问青天，为何今年夏季，高温到这般？防中暑，多休闲，心依然。人有悲欢离合，天有冷热四季，此事古难全。但愿好朋友，康乐岁月甜！

29、夏天身影变成回忆，思念疯长茂密。往昔断断续续，青丝剪短情亦蓄。情歌洋洋洒洒，情谊小心翼翼。离别那个春天，祝福成长在夏日！

30、虽然说这条短信只有一毛钱的金钱价值，但却有无限的问候价值。它通过复杂的网络系统到达你身边，只为代我说声：天热注意防暑，我时刻在远方惦记着你！

31、最近天太热，心情莫要烦，送你三锦囊，一切顺如水。一要心情*静凡事从容面对，二要享受生活凡事乐观面对，三要积极进取凡事包容忍耐。学会这三点，天天笑容最美。

32、近日高温不退，每天热的遭罪，注意珍爱自己，工作不要太累，白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急别火，养心护肺宝贵，你我知已好友！

33、春末夏来，春生夏长，美好的祝愿长流长：祝你吃嘛儿嘛儿香，身体硬梆梆;祝你家庭美满，爱情甜似糖;祝你工作顺利，工资涨了又涨;祝你财源广进，好事常成双;祝你前程似锦，潇洒倜傥年轻漂亮。

34、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要;久用电扇不适宜，空调冷风更注意;夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻;调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

35、炎热的不是夏季，是你火热的心，心静自然凉。瞧你，无精打采慵懒蔫儿吧唧的，一定是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。愿你灿如夏花快快乐乐!

36、太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼!天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

37、一花一世界，一叶一如来，一心一人生，一静一春在，一切皆是虚，一念皆在爱，心静自然凉，静心春常在。夏日常静心，祝君永开怀。

38、风可以急，步子可以慢慢滴;天可以热，心情可以凉凉滴;人可以催，条理可以顺顺滴;事可以来，心态可以好好滴!祝你夏天心和，心*，心静。

39、深呼吸，慢吐气，安神*，放空心意;一杯凉茶，慢慢入口，凉爽微香，洋溢心头;小鼠标，大键盘，轻轻打来，慢慢游走，轻松工作，静心无限，凉爽自然弥漫心头。

40、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的。以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展2）

——高温太热的文案 40句菁华

1、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。

2、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种。种后果。

3、火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

4、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。

5、我想要和你共度一把伞，有过每一个炎热的夏天和雨天！

6、水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

7、道路两旁的树木顶着强烈的阳光，站得笔直，就像一个个坚强的勇士，只有树上调皮的叶子渐渐打成了小卷儿。我们还能听到几声有气无力的蝉叫，好像它们也受不了这太阳了。

8、在这火伞高张的中午，大地到处都是滚烫滚烫的。一阵风吹来，地上卷起一股热浪，火烧火燎的，让人难以呼吸。

9、在这个炎热的夏天。有你便是甜甜的，清爽凉快的。

10、很有些日子没下雨了。树也还绿，风也还干净。你抬起眼睛说，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝头，把自己解开来，在你的笑容里，度过这个―弯弯曲曲的夏季。

11、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。

12、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

13、盛夏的一天中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。

14、今天的云云，我想到了去年那个炎热的夏天，去往长沙的路，一路的欢声笑语，留下了美好的回忆。

15、这两天，非常非常热！不过，我非常喜欢！炎热的夏天的傍晚总是美得无法用任何言语来形容！

16、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

17、刚看到一个人行走在太阳下，慢慢的消失了，我旁边物理系的一哥们说是升华了。

18、天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。

19、小暑时节去荷塘，荷叶田田荷花香。漫天萤火在飞舞，粼粼波光映月光。轻雾淡淡在弥望，梵婀林声在飞扬，为你驱散这黑暗，愿你快乐又安康!

20、小暑小暑，数了又数，时光匆匆，谁来弥补;少数多数，朋友祝福，数不清楚，生活不苦;心中的思念，数不胜数，祝你小暑快乐，惟愿幸福永驻!

21、七月七小暑天，小暑祝福别忘记，短信连着我和你，真心真意祝福你，天热凉爽你自己，雷雨来了别生气，祝福永远最给力。

22、小暑，小暑，谨防中暑。*时多喝水，莫待口渴时。食物应清淡，蔬菜要多吃。水果要新鲜，腐烂不要食。出门需防晒，养生重知识。愿你身体健，快乐每一时!

23、小暑已驾到，芬芳花枝俏。气温猛增高，切忌焦又躁。心态要*稳，快乐入心门。细雨飘纷纷，万千情意真。愿你心情好，小暑开怀笑，一季无烦恼。

24、暑热湿气重，保持好心情，晾晒被褥勤，健康讲卫生，淡泊名利走，红尘情深种，岁月更迭快，沧桑爱永恒，小暑小快乐，小暑小成功，天天嘴角弯似弓。

25、小暑来临热难挡，潮湿闷热紧相随;当空烈日最最毒，切莫大意防中暑;送你一句小贴士，多食蔬果少出门;愿你小暑享清凉，开心度夏乐无忧!

26、夏日炎炎，热火朝天;抽点时间，找点空闲;跑个小步，锻炼锻炼;喝杯清茶，滋润心间;睡个午觉，补充睡眠。小暑到，注意防暑，祝你快乐过夏天。

27、小暑小暑，眨眼来到;蝉儿蝉儿，整天鸣叫;清风清风，吹跑烦恼;夏雨夏雨，冲掉忧伤;短信短信，祝愿恰好，开心一笑。祝小暑幸福绵长，如意凉爽。

28、小暑到，愿幸福为伴，心情舒畅，自信满满，工作顺利，钞票满满，爱情甜蜜，天天开心，祝你快乐每一天，幸福常相伴。

29、季节不停变换，小暑又到眼前，我的问候暖暖，我的祝福绵绵，愿你好运像烈日炎炎，笑脸如夏花灿烂，快乐泉水滋润心田，凉爽一夏幸福圆满!

30、小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。

31、小暑雨绵绵，丰收一年又一年;小暑雷电闪，好运接二又连三;小暑闷热热，空调屋里赚大钱;小暑心情爽又爽，来年小暑更清凉，小暑到，祝你快乐过小暑!

32、日子匆匆如流水，又是一年小暑至，相识相知常牵挂，送去清爽请笑纳。祝小暑节气“暑”你最炫，快乐无边、开心无限。

33、小暑节气来了，问候提前早到，知了声声鸣夏，句句祝福送达，福佑身康体健，快乐清爽一夏。祝小暑快乐逍遥、幸福吉祥。

34、小暑到，快乐是你的从“暑”，时刻相伴，愉悦你心;幸福是你的归“暑”，美好连连，舒爽你心;吉祥是你的“暑”地，好运不断，悦动你心;问候是你的“暑”福，清凉解忧，清爽你心：小暑快乐，乐不思“暑”!

35、小暑将至天更热，送你一缕清风，吹走脸上的忧愁，送你一阵夏雨，洗掉身上的霉运，短信为你送舒畅，蚊虫驱赶送蚊香，安然入眠身体棒，真心祝福祝健康。

36、“暑”一“暑”星星，愿你敞开心扉好心情;“暑”一“暑”绵羊，愿你睡眠充足喜洋洋;“暑”一“暑”朋友，愿你珍视友谊人长久。哈哈，朋友，小暑到了，快乐非你莫“暑”!

37、夏日的细雨，洒落了一地的思念;夏日的凉风，吹走了满怀的愁绪;夏日的雷电，闪耀着永恒的祝愿。今天是小暑天，愿你时时乐开怀，快乐乐无边。

38、暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦，容易中暑。促进食欲，多喝茶汤。粥当主食，适量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。

39、小暑来临炎炎至，短信到来祝福至，愿你开怀快乐至，工作顺利高升至，无忧无愁笑容至，财源滚滚吉祥至，家庭美满幸福至，万事如意在夏至。

40、小暑到，小暑到，枝头蝉儿把夏闹，雷声隆隆伴雨行，各种天气换来勤，请把伞儿身边派，既能遮阳又挡雨，天气高温少外出，身体健康最要紧，解暑短信快乐到，清凉一夏心情好。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展3）

——2022三伏天太热了配图文案 30句菁华

1、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

2、恳请把臣妾打入冷宫，这天太热了，臣妾受不了

3、热烈的夏天更要热烈的喜欢你

4、这个天气约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事！

5、初伏不是夏天开初，初伏开始炎热酷暑;身体照顾不可疏忽，勿顶烈日谨防中暑;水果蔬菜多有益处，绿茶西瓜多吃防暑。7月14初伏之日，愿你健康快乐时时!

6、不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。

7、夏季三伏，初伏来伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。

8、只秋老虎，三伏之后出;早晚不拦路，叫嚣在正午;适当着衣物，蔬菜好进补;薄被要盖腹，睡前关窗户;友贫无常物，温情祝福为君来解暑!

9、伏天气热，扇子离不得，你热我也热，大家一起热。三伏天到了，祝大家数钱数到汗流浃背，转发的人一定生意红火的中暑

10、夏天将至，连连喜事;健康身体，*安无事;买座住宅，九厅十室，开的汽车，宝马凌志;抽着中华，喝着百事;招财进宝，幸福每日。

11、这天气热的让人想要去裸奔。

12、刚买的水果提回家都成水果干了。

13、溶溶月色里，樟树是那样葱茏繁茂，密密匝匝的树叶像打了白蜡似的，朦胧地发出润泽的光。

14、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。

15、初伏来临，热火朝天;防暑降温，注意安全;身体锻炼，放在心间;喝杯清茶，滋润心田;早睡早起，充足睡眠;保持心情，快乐无边。祝你幸福连年!

16、悄悄地带来清风为你扫除烦忧;悄悄地将三伏天的燥热带走，让你事业一帆风顺往上走;悄悄将鹏程万里般的好运留，愿你的事业如三伏天的太阳，红红火火永不休!

17、为什么会有彩虹，因为生活中有梦想;为什么会有冬天，因为朋友间有祝福。初冬了，天凉了，我把祝福送给你，愿你温暖每一天!

18、桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了。

19、保暖不落伍，54321，感冒要注意，678910，加衣要及时，109876，身体强如牛!降温了，暖和多一点，生活更温馨!

20、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月;心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣;心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。

21、伏养生歌一曲：高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补，常记降温和防暑。

22、你现在怎么样 我已经成功变成珍珠

23、两个陌生人是相视一笑，就熟了。

24、初伏，多食醋，健康脾胃护，初伏，多休息，精神状态佳，初伏多食苦，肝脏不生火，初伏，多祝福，朋友常联系，亲爱的朋友，祝你初伏快乐，越活越有朝气。

25、从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗！

26、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪。

27、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

28、你说，这么热的天，就不要穿得这么保守了！

29、伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

30、今天我这里天气好热。心情烦躁。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展4）

——下雪了的唯美文案 50句菁华

1、雪天这清冷的冬季，吹起了闲愁万千，也烙上了许多无奈！再次回味，余韵悠悠。

2、腊梅绽放，大雪纷飞，在众人的笑声中，我伴着婴儿的哭声来到这个世界，开始我的人生之旅。从此，我的名字和我的人生就与雪结下了不解之缘。

3、花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

4、月光惨白，城市迎来第一夜的雪，她觉得自己快要孤独死了。

5、下雪了，如果我们不撑伞，一直走下去，是不是可以一路到白头？

6、你尝过雪的味道么，凉凉的，一下子就能透到心里。

7、何时仗尔看南雪，我与梅花两白头。

8、下雪天，你背着我一步步的走着，雪花落在头发上，白白的，我以为，这就是一辈子。

9、下雪的时候，一定要约自己喜欢的人，出来走走，因为一不小心，就一起白了头!

10、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。

11、不禁打开窗户，伸出手，晶莹剔透的雪花，像新生般的灿烂，闪耀自己独到的光芒。七彩，夺目。

12、我希望下一场雪来之前，有重新爱人的勇气，才发现，我的城市，不会下雪。

13、好久没看到雪了，亦如好久不见你，然而雪会再下，你却不会再来。

14、冬天到了，寒流也来了，鹅毛般的大雪漫天飞舞，整个世界穿上了白色的外衣。

15、听说你的城市在下雪，好担心你，好怕你一不小心就和谁白了头。

16、大雪纷纷扬扬落下，那一片小雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。

17、一夜大雪，城市的房顶上积起了一层厚雪，站在高楼的*顶上望出去，就像连绵起伏的雪山。

18、我畏惧寒风却偏爱下雪，我害怕喝酒却喜欢喝醉的感觉。

19、是不是下着雪我们不打伞，就能起到白头。

20、初雪都来了，你怎么还不来。

21、那年冬天，雪地里的温存，如今，我独自哭泣。

22、在南方的我等一场雪，难度不亚于在机场等一艘船。

23、深夜，守候雪的降临，雪，来了，我心喜慰;不来，我心无憾。

24、和你一起踩在雪上咯吱咯吱的，这个冬天虽然冷冷清清的，但甜甜暖暖的。

25、夏天即将过去，秋天也重新开始，要是你没事做，就给陪过冬天吧。

26、忽然下的那场雪，飘的那么洁白，将我埋葬在了你的世界。

27、张开小手，让雪花躲进小手里面，别让它摔啦。

28、天仙碧玉琼瑶，点点扬花，片片鹅毛。

29、好久未见的雪和好久未见的你，我想同时拥有。

30、冬天没有甜甜的恋爱，只会把人冻成憨憨。

31、“雪落在你肩头了吗，那是它在替我拥抱你”。

32、“我没什么好怕的，我就怕雪太大跟你走散了，所以我要更加抓紧你的手了”。

33、“我堆的雪人说想见你，快点来吧，她等不了太久”。

34、你知道吗，我不回复你消息不是我高冷，而是因为我手冷。冬天里的第一场雪，我一个人看的，没有人陪，没关系的。

35、听说你想看一场雪，我默默攒了一冬天的头皮屑。

36、晶莹透明的雪花在天空飞舞，街道上洒满了雪，房屋上落满了雪，就连树枝上也挂满了雪，整个大地变成了银白的世界。

37、夜幕降临了，下起了小雪。雪花扎着六个角的小辫子，从天上漫漫悠悠地沿着s形的路线，轻盈地飘落在大地上。天色越来越暗，我的心情越来越激动了，因为雪下得越来越大了。小雪花在空中旋转着，跳着优美的空中芭蕾，飘飘洒洒地铺在大地上。

38、开始时，雪花依稀可数，隐约难觅，仿佛天上有位神人，漫不经心地撒落了几个细碎的花瓣。

39、我凝望天空，闭上我的双眼，任雪花与我娇柔地缠绵，我仿佛听到了雪花在我的耳畔轻轻地吟唱，仿佛听到了遥远的天际里传来的琴音。

40、想下雪又怕下雪，很模糊的感觉。

41、下雪天多想和你一起走，一不小心就白了头。

42、当赤道留住雪花。眼泪融掉细沙，你肯珍惜我吗？

43、那飘逸的雪花，飘飘洒洒的落下来，看到那无数的雪花飘下来，好像无数个花瓣特意合拢起来，又像给人们在跳舞，还象无数个小天使，在给我们奉献出清香的气息。真美啊！

44、下雪时和下雪后，所有的美丽都是要付出代价的，雪后的路面像镜子一样走路都要小心。

45、夜空雪花飘，落地人心颤。你既已无情，我又和来悔。情殇已了然，此地雪依旧。

46、下雪不要告诉我，下钱了在跟我说。

47、岁末将至，敬颂冬馁，煮酒温茶，满饮此杯，大雪将至，万事胜意。

48、一切不以下雪为目的的降温都是耍流氓。

49、你那边天气还好吗？我这边下雪了，很想和你一起在雪中散步，发现根本不可能。

50、喜欢下雪后晚上灯光打在雪上的时候，闪闪的。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展5）

——中暑说说心情短句 50句菁华

1、日到大暑进伏天，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜！

2、绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限，清风为你吹走焦燥带去清爽无数，细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷，短信为你送上祝福带去真诚无尽，大暑到了，愿你快乐每一分，幸福每一秒。注意防暑哟。

3、今天是大暑，因为我的短信十分热情，十分滚烫，请你开好空调，准备好消暑品再看以免中暑，如不按照指示就擅自偷看万一中暑，我不负责哦，祝你大暑开心快乐！

4、夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶！

5、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

6、夏日炎热很难受，短信送你清凉意。清风送凉常吹你，雨露爽朗滋润你，小鸟欢畅陪着你，花儿芬芳香着你，绿荫憧憧笼罩你，清清凉凉围绕你，滋润爽朗陪伴你。

7、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

8、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

9、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

10、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！

11、美好的记忆，在时间的长河中留存;炽热的情感，在岁月的熔炉中升温;纯洁的友情，在彼此的交往中升华;质朴的情谊，在生活的点滴中流淌。朋友，无论怎么改变，都愿现在的你、将来的你，一切安好，事事如意！

12、朋友，炎热的季节里，愿你真情握在手，快乐入心头！

13、人生当如贝壳，于岁月的流逝中，无声无息。收藏春夏秋冬的色彩，饱经沧海桑田的磨砺，别的都不在乎，却把最美的珍珠藏在心中，享受属于自己的幸福。朋友，祝你一生幸福！

14、时至初夏，常吃六种零食可防病。一日三枣，补血健胃脾。黑芝麻，润五脏，补微量。无花果，利咽消肿，防肿瘤。葵花籽，是出色的抗氧化剂，疏通心脑血管。花生富含纤维素，清理肠道垃圾。南瓜籽富含维生素，缓解精神紧张。科学进补，吃出健康。

15、时光是情感的发酵剂，发酵了美好的岁月，幸福了美妙的人生，升华了彼此的情谊，深厚了纯纯的友情。彼此问候一声，心里就会暖暖的，朋友，愿你时时开怀，乐享幸福人生！

16、夏天来了，轻轻的问声好。愿你的烦恼，像美女的衣服，越来越少;愿你的快乐，像池中的青蛙，活蹦乱跳;愿你的好运，像夏日的骄阳，持续高烧！

17、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

18、那些铁器，被夏天的太阳一晒，就像一个个烤熟的红薯，让人不敢碰一下。

19、刚刚立了夏，天气还不是十分炎热。我独自漫步在林间的小道上，欣赏着初夏美丽的夜空，倾听田野里悦耳的声音。春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

20、关外有几株白杨，肥厚的大叶在空中翻作白灼的光辉。无数的鸣蝉正在力竭声嘶地苦叫。

21、夏天真热啊，夏天也真热闹。一大早，空气里已经有一丝热的味道了，偶尔夹杂着缕缕凉风。太阳已经出来了，照着每棵树每株草每朵花每个人……

22、梦想和大暑，总有一个值得大汗淋漓。

23、府院深深夏花醉，夜枕清风对月眠。

24、祝朋友好运热潮不断，幸福欢笑连连！

25、大暑无酷热，五谷多不结。

26、大暑炎炎人遭罪，愿你清凉解暑过一夏！

27、浮瓜沉李，酷暑伏天。

28、满载的思绪，是沉甸甸的云;炙热的阳光，是火辣辣的情;清爽的风儿，是关爱你的心;琐碎的字句，是无限的真诚。大暑时节，愿你健康无恙，事事称心！

29、用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳;用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气;用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。大暑到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，大暑快乐。

30、一首清凉的歌，覆盖你的心窝;两棵冰爽的果，删除你的暑火;三缕清爽的风，卸载你的烦闷;四块晶莹的冰，复制你的快乐！

31、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想深情地对你说：大暑到了，注意防暑！

32、又到一年大暑时，特发信息提醒你：注意降温别中暑，常记远方我祝福，一天喝足八杯水，带走烦躁心里美。

33、大暑节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。

34、大暑到，我要用我的“热”情种下我们的友情树，再用“清凉”的水灌溉。在“热热”的阳光照耀下迅速成长，长成一棵属于我们“乘凉”的大树。大暑快乐！

35、愿你天天神采飞扬，凉爽开心过大暑!

36、大暑来到，祝你大暑烦恼消!

37、大暑来临，亲们一定要注意降温防暑哦!

38、大暑到，愿清风把你围绕，愿绿荫与你同行。

39、今天是“大暑”节气，早上刚起床就觉得热的不行了。

40、大暑连天阴，遍地出黄金。

41、大暑，是一年中最热的时期，大暑时节健脾消暑，食苦补水宜清淡。诸友不要贪凉哦!

42、今日大暑。祝大家暑热天气心有清凉。

43、大暑到，我要用我的"热"情种下我们的友情树，再用"清凉"的水灌溉。在"热热"的阳光照耀下迅速成长，长成一棵属于我们"乘凉"的大树。大暑快乐!

44、大暑节气要来到，防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火，蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥，避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉，快快乐乐每一天。

45、大暑到了，愿你没事和凉爽开开会，喝点绿豆汤滋润胃，品杯冰咖啡清凉随，欣赏夏荷惬意入肺，心情舒畅万事俱备，拥着快乐心儿不累，幸福快乐紧紧把你追随。

46、大暑到，气温高，大汗淋漓添烦恼，男男女女防暑热，度过酷暑窍门找;早起晨练真凉快，游泳池内好热闹;办公场所开空调，回家饭后就洗澡;开开心心过伏天，健健康康身体好!

47、大暑节气日炎炎，短信祝福在里面，祝您，白日罗衫有清凉，晚来可以对风眠，公园乘凉还恋爱，早日开出并蒂莲。

48、小暑过了是大暑，群鼠闹夏在路途。清凉鼠，让你清凉度夏;冰爽鼠，让你天天清爽;冷气鼠，为你友情客串;寒老鼠，为你退烧消暑。大小暑快乐!

49、大暑已来到，气温节节高，户外不乱跑，中暑不得了，绿豆是个宝，务必要记好，消暑离不了，地位很重要。朋友，愿你做好防暑降温工作，喜过清凉惬意生活!

50、大暑时节烈日高照，时时掀起炎热浪潮。手机震动祝福报到，传递清凉心头欢笑。彩蝶翩翩舞来美妙，雷声阵阵携走烦恼。夏荷艳艳芬芳妖娆，雨丝绵绵幸福围绕。愿你大暑快乐。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展6）

——孩子长大毕业了文案 50句菁华

1、愿我们做那不显眼的细小的石子，去铺设祖国千里万里的金光大道。

2、立志、勤学、追求、创新，这些都是美妙的音符。把它们和谐地组合起来，就能谱写出一支青春之歌。

3、路上有砾石泥块，我们去清理；路上有杂草丛棘，我们去清除；路上有坑坑洼洼，我们去填*――人生之路，要用我们双手去开拓！

4、我们的青春为何这般的朝气蓬勃?我们的生活为何这般龙腾虎跃?―啊！因为我们青春和生活的每一瞬间，都为着希望和奇迹而存在！

5、生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友！前进，已吹响出征的海螺；彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞……

6、成功的时候，不要因为成功而得意忘形；失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。

7、六年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌六载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。

8、阳光会走，花儿会谢，唯有你我的友谊，才是永恒的。

9、我是一个即将离开母校，向知识的另一端跨进的人，在此，我对母校的一切格外留恋，但最让我留恋的是那些与我一起学习了三年的同学。因此，我送给他们一句话：好好奋斗，如果我们有相见的时候，就比比谁强，谁能实现父母望子成龙、望女成凤的愿望。

10、在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

11、终于完成了九年义务教育，但是我并不快乐。

12、我考了那么多试，没想到是为了离开家，故乡再没有春和秋，只剩下匆匆来去的冬夏。

13、我活到现在这把年纪，拿得起放得下的东西只有筷子。

14、毕业说好常联系，结果再也没联系，谢谢你，给我一场空欢喜。

15、下个七月，下个夏天，你还会想起我吗？

16、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有梦依旧香甜。

17、谁把你的长发盘起，谁给你做的嫁衣。

18、朋友，今天要远走，干了这杯酒。将彼此美好的回忆饮下，长存心底。

19、跨校门，迎新旅程。

20、决心要成功的人，已经成功了一半。

21、愿少年，乘风破浪，他日毋忘破浪功。

22、没有辛勤的劳动，哪有甜美的收获？

23、工作顺心，事业有成。

24、彼此的友谊，应天长地久。

25、有了友谊，生命才有价值。

26、我怕一毕业，身边就少了那群能让我笑的疯子。

27、毕业了，我的伙伴，记得永远幸福哦。

28、愿你：超越自我，再创辉煌。

29、毕业了，真的就这样，也就是这样，也只有这样！

30、亲密无间，感怀于心。

31、无论相隔多遥远，对你思念的心，永不停歇。

32、你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。

33、财源广进，合家欢乐。

34、你走天桥，我走地下道。

35、亲爱的宝贝，未来的道路，要踏实走好每一步。

36、毕业了，对于一些人，学生时代也永别了。

37、挥手告别说珍重，情谊永存藕丝连。

38、我的青春，画上很完美的句号！

39、只要工夫深，铁杵磨成针。

40、时光飞逝，毕业分别，愿你前程似锦！

41、那一年我们怀揣着梦想，匆匆忙忙，东奔西闯。

42、天高翱翔，海阔悠游。

43、我们扬起风帆，共赴风雨！

44、学习本无底，前进莫徬徨。

45、喜怒与哀乐，结局是分别。

46、你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西。

47、你总说毕业遥遥无期，转眼间就各奔东西。

48、愿你：勤学苦练，永争上游。

49、不要难过，不要回头，愿你所愿，终能实现。

50、我们毕业不说分手，愿我们还能一直一直在一起。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展7）

——毕业了文案 50句菁华

1、我们是同学，又是朋友。

2、不怕读书难，只怕心不专。

3、岁月如歌，兄弟与我常在。

4、有了理解，友谊才能长驻。

5、用真情去浇灌友谊的花蕾。

6、相交是友谊，有情便有意。

7、祝少年不老，祝爱情和自尊两全。

8、万两黄金容易得，知心一个也难求。

9、这份真挚的友谊，我会一辈子珍惜。

10、难离的是亲密的校友，难舍的是师生的情谊。

11、不让时间冲淡友谊的酒，不让距离分开思念的手。我永远、永远不会忘记你，我的朋友。

12、我早知道，以后的日子各生欢喜，你不是昨日风中深情的少年，却有另一个女孩，在你眼中，笑靥如花。

13、把头扎高，把零食丢掉，把手机放下，把眼泪擦干，别折腾自己，姑娘你还有未来。

14、熟悉的学校，熟悉的班级，熟悉的同学，熟悉的老师，这次，真的说再见了。

15、但是到了三年级，开始熟悉学校的每一个地方，到了五年级，身为学校的高年级生，必须做好榜样，从三年级到五年级都是看著学长学姊毕业，如今，换我们要毕业了，

16、我们的最后一个夏天，叫离别。

17、悄悄的，四年如一夜穿梭，之间的友谊不可瓦解，爱、恨、在今天歼灭，朋友，在远方，要彼此挂念，你的知心，会在角落里为你默默落泪。

18、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有梦依旧香甜。

19、跨校门，迎新旅程。

20、我和你之间没有回忆，因为我和你不需要回忆；我不会再把你回忆，因为我永远不会把你忘记。

21、就要上小学了，如果你上课能积极举手发言，那进步就会更大了。

22、就要上小学了，如果能改掉这个毛病，老师相信你一定更加能干，加油吧！

23、祝福你早日习惯小学的学习生活，好好努力哦！

24、马上就要上小学了，如果你能严格要求自己，老师相信你一定是一个更棒的孩子！

25、就要上小学了，如果你回答问题也能象做游戏那样能干，那你一定会更棒的。

26、就要上小学了，老师希望你今后继续努力，争取更上一层楼。

27、一声同学，一生同学。

28、青春是有限的，不能在犹豫和观望中度过。

29、愿你：挥手告别，扬帆远航。

30、未经失恋的人不懂爱情，未曾失意的人不懂人生。

31、愿你：与时俱进，奋力拼搏。

32、愿你在中学的生活里将幽默进行到底。

33、愿你鹏程万里！前程似锦！

34、毕业时在一起，只是为了再相遇青茫。

35、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

36、你们每一个人都在我心里，深深的刻下了痕迹。

37、岁月流逝只令容颜苍老，激情不再却使心灵枯萎。

38、岁月流逝，不知不觉中，记忆里多少了春秋离去。

39、我们扬起风帆，共赴风雨！

40、愿你成为自己的太阳，活成自己曾经渴望的模样。

41、一路顺风，前程似锦！

42、春秋不长，日夜不短，望再相见。

43、就算路不坦荡，也要做自己的太阳！

44、岁月匆匆，惟愿总相逢，毕业快乐。

45、后来才明白前程似锦，其实是告别的意思。

46、毕业后，我们一起飞向梦想的远方。

47、小溪若停止了前进的脚步，也就失去了歌声；友谊若没有谅解，也就不会有旺盛的活力。

48、欲穷千里目，更上一层楼。

49、光阴似苒，岁月如梭。四年的大学生活即将结束，在渝北校区里我们挥洒下最珍贵的青春。在这里我们耕耘下汗水，收获了知识；在这里我们凝结了友谊，升华了人生；在这里我们从不曾孤单过。

50、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展8）

——毕业了分开的文案 50句菁华

1、毕业便是你向左，青春向右，从此以后你与青春再无交集

2、奔走红尘，莫忘以往是书生

3、以前年都不熟的人，毕业这几天都熟了；有些熟悉的人，有可能也是最终一次见了

4、那年成了往昔，此年在淡淡忆起，一脸笑意却也差一点哭泣，很多事存于心底只能珍惜，岁月慢慢逝去，你和我都在哪里?

5、跃入人海，各有风雨灿烂。

6、最难开口的就是，初次的问好和最终的道别

7、过了今年六月，我连偷看你的机会都没有了

8、纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。

9、你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西

10、知交零落实是人间常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。

11、为了拥抱那一个人，笑着哭着拥抱了整个班

12、biye连拼音中都包含一个bye

13、那时候我们急着长大，从来不懂得珍惜，只觉得日子枯燥而又漫长。而几年后的夏天依然还是夏天，一样的阳光，一样的汽水和冰棒，却也不会是岁的那个夏季夜晚了。

14、人生海海 祝你有帆有岸

15、滚烫的青春有很多过程，好的坏的都是风景

16、别丢掉那以往的热情，你仍要保存着那真！

17、若不得不分离，也要好好地说声再见也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

18、淡淡的暮色里你将踏上归程，不知您一天过得可好。在遥远的角落有颗心在为你驻守、惦念。不必刻忆，因为刚刚掠过的风是我的温柔。

19、在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

20、毕业了，多么想留住那些温暖的日子，但又多么渴望着能早日投进生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫芦；那迷人的甜与酸，将永远回味不完。

21、啊，同学们，让我们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！

22、不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。

23、浊酒一杯入愁肠，却化作千丝万缕相思泪。此去经年，虽明月常向别时圆，却已相逢无期。

24、我的.心在为你祈祷，祈祷你心中充满幸福，祈祷天使永远在你身边，祈祷你的未来无忧无虑。

25、大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路。

26、美丽的相聚如期而至，那隽永的抒情挂在疲备的吉他上，往事成了一首悠远的歌，总在有夕阳的日子里浮现。

27、毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。

28、三年同窗，共沐一片阳光；一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章？愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。

29、下一个夏天，教室里又会坐满了人，可惜再也不会是我们了。

30、那一年，他们含着泪笑着说再见，却依依不舍；这一年，我却道不出再见，却泪痕满面。

31、朋友，别说再见，出了校门我们依然有缘；朋友，别常想我，大家都忙不能天天见面；朋友，别忘了我，现实拼搏中我们依然相伴！感谢大学，让我们相会美丽校园！

32、愿毕业那天，阳光明媚就像三年前的初见。

33、拍毕业照三秒的时间，却定格了三年的时光。

34、“校服扔吗？”“不扔”“为什么？”“太贵”“多贵？”“三年的青春”

35、叶子的离开是风的多情还是树的不挽留，你我的离校是人生的催促，还是青春的不停留。

36、聚是一团火，散作满天星。

37、拍毕业照只需要三秒，定格的却是三年。

38、今天天气很好，一会儿没课，以后也没有课了。

39、我希望中考前最后一节语文课，语文老师要默写的，是全班人的名字。

40、但逐天光岁岁步步如愿以偿

41、愿你经历世事而不失少年意趣，仍能保持坚定与热爱，依然能够为世间那些真情而心动。

42、回头万里，故人长绝，满座衣冠似雪。

43、高三最后一节课老师说，你们在看看书，我再看看你们。

44、离别，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

45、岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。

46、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

47、再看我一眼吧，在拍完毕业照之后。

48、还记得那一天的摄影留念吗？我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

49、毕业的时候，我们都要笑着滚蛋。

50、青春不老。我们不散。关于毕业。有人是这么说的“毕业了，不说再见，我们后会有期”。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展9）

——中暑的朋友圈句子 40句菁华

1、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏；吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏；喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏；祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒！

2、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！

3、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持*和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！

4、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

5、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

6、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

7、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以暑攻暑。

8、朋友！在炎热的时候，烦躁的心情，会影响你做决定的判断力，俗话说的好，非宁静无已致远，险躁则不能冶性，让我们随时都让自己静下心来吧，心静自然凉嘛。

9、西瓜甜甜，注意糖分摄入；饮料酸酸，注意营养摄入；空调解暑，注意调节温度；热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的短信祝福！

10、好久不见，很是想念；发条短信，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。

11、静能解决灾危；静能修身养性；静能化险为夷；遇事忍为妙，处事容为佳，静心万物静，心静自然凉！炎炎夏日，送来清凉又温馨的静心祝福，愿你开心过好每一天！

12、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

13、夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。

14、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己！

15、天气有点闷热，室外高温不断，见你不喜外出，送你一份盛夏礼物。解你孤单寂寞，时时骚扰一下，让你知道我的思念。大礼就是蚊子，别太感动哦！

16、夏日高温让我彻底明白了那句名言的伟大——让暴风雨来得更猛烈些吧！

17、天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在暖和中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

18、夏天来了，天气热了，妹子多了，白花花的大腿啊！不过虽说现在的女生穿得一个比一个危险，却长得一个比一个安全……

19、热得我都没法思考，我需要找个地方凉快凉快。

20、我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久……

21、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

22、夏天的天气热得像个蒸笼。

23、阳光普照着你，黑暗远离你；笑容绽放着你，烦恼不理你；心情快乐着你，寂寞不找你；幸福围绕着你，劳累不烦你。祝你生活起居要规律，天天都有好身体！天气转变，注意身体！

24、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

25、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

26、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

27、太阳像个大火球一样，散发出一道道强烈的光，照射着大地万物，让人觉得身处一个热的王国中。人们没什么事一般都不愿迈出门去，如果实在有事出门了，也要戴上一顶遮阳帽，或是带上一条湿毛巾。一回到家里，他们就迫不及待地打开电风扇或是空调，享受它们送出的清凉的风。

28、今天天气真热啊！火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地，大地被晒的滚烫，仿佛一个巨大的笼子使人透不过气来。

29、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

30、八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成一团，蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远处看去，空寂无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。

31、盛夏的中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着眼前的一切：小区里的水泥地面和对面的楼房就像一面面铜镜，刺得眼睛都睁不开；树儿们都耷拉着脑袋，有气无力地挨着这难熬的时光，不时地又抬起头，好像在看远处的天空能否有乌云飘过。此时的地面，就像是被一个巨大的蒸笼罩住了，让人热的透不过气来。躲在空调房里的我，只盼望能早点下一场大雨。

32、整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。

33、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的`叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋。风也不知躲到哪里去了，到处都是热的。树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了，受不了……”

34、打扫完房间，我下楼到垃圾，一出楼道门，就感到热浪向我袭来，再一抬头，真是“蓝蓝的天空云丝飘，刺眼的阳光当头照。”院子里静静的，遛早的老人们也都一个也看不见了。我心想，一大早就这麽热，到了中午可怎麽过呀！

35、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气、热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

36、今天天气非常热，天空没有云，灰蒙蒙一片。今天气温24—33摄氏度，虽然温度不高，可是却非常闷热，没有一丝风，感到非常热。知子热得受不了了，在树上知了、知了地叫着，好像在说，知了知了别再热了。人们都躲在家里，开着空调，不敢出门。只有在晚上，人们才出来散步，一时院子里热闹了许多。这就是闷热的天气。傍晚时分，雷声大作，下起了倾盆大雨。

37、听，夏天有独特的.声音，声声啴鸣，阵阵蛙叫，还有小鸟欢快的歌声；看，太阳火辣辣地挂在天上，让你看都不敢看一眼，在太阳底下站一会儿，你就会汗流满面，站长了，你就会像非洲人一样黑。

38、夏天真热啊！知了在树上不停的叫，好象在说：“热死啦！”大地烫得像在蒸我们一样；我们留出的汗滴像大珍珠似的。花草树木都被晒得没有了精神，一个个都低下了头。

39、公园里绿树成荫，花草树木因为天气的燥热，像小孩被批评那样耷拉着脑袋，垂头丧气。河面像一面镜子，没有一点波纹。河边的绿树有次序的种着，或许是因为天气太热，它们都无精打采的，柳树下的几条石凳，每隔一段时间就会有人前来光顾，有些人直接找了一块阴凉的地方，睡在了地上。公园里的知了特别多，它们不停地叫着，像在给人们唱催眠曲，让人们入睡，能够做一个好梦。

40、中午，太阳象个大火炉一样火辣辣地烤着，天空湛蓝深远，万里无云，一阵阵热浪扑面而来。大家都躲在空调房里，不敢出来和太阳宝宝玩耍，连知了都不敢叫了。看，好些小朋友舔着冰糕回家了，空调主机象东北风一样“呼呼”地卷着，吹出来的仍然是热烘烘的风。热的风、热的阳光、热的气温，到处都是热的踪迹、热的聚会。傍晚，太阳回家了，天气还有些闷热，屋里没有一点凉风，大家都不约而同地出来乘凉，他们有的三五成堆聊天，有的悠哉游哉散步，有的玩“过家家”、跳绳……，知了和其它的小虫子也出来凑热闹了。

太热了中暑文案 50句菁华（扩展10）

——六月太热感叹句子 40句菁华

1、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

2、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。

3、刚刚从超市买了些鸡蛋回家，走了没几步袋子有小鸡爬出来，我一看袋子里鸡蛋，妹的，都是小鸡。

4、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视;电扇久吹不合适，空调冷气勿长时;防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日!

5、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了他们的翅膀。

6、天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。

7、这个天气，一约就能跟你出去的都是生死之交！

8、身处陋室影单只，天热蚊虫却殷勤；窗前小树鸟儿栖，阴郁心情倾刻无。

9、石家庄下的不是雨，是热水。

10、火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

11、冰激淋融化了夏日的炎热，柠檬汁甜蜜了工作的苦涩;绿茶来清爽，雪碧透心凉;风吹着，发丝飘，雨滴着，伞下恋。烂漫又一个周末，开心了又一个季节。

12、冰镇柠檬送给你，消暑解乏不离它;薰衣草香送给你，去烦宁神全靠它;清凉之风送给你，舒心爽心皆由它;浓浓思念送给你，愿你清凉过一夏。^O^

13、如果春天走了，我会在夏天等你;如果月亮走了，我会在黎明等你;如果太阳走了，我会在夜晚等你;如果你不理我，我会一直打电话骚扰你!

14、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑!

15、天空中白云从不向天空去和留，却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂!朋友，天热了注意防暑!

16、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋。

17、暑假里的一天，天气热得厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地，整天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气。

18、知识就像内—裤，看不见但很重要、

19、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货！真的受不了这炎热的夏天！太热了！

20、火伞高张火伞比喻夏天太阳酪烈；张展开。形容夏天烈日当空，十分炎热。

21、夏日炎热，我愿化作一缕微风，吹向你，使你快乐；我愿化作一缕树荫，包围你，使你开心；我愿使你清凉一夏，幸福快乐，开开心心，过夏天。

22、夏天坐公交，最讨厌那些穿着短裙还叉着腿露出她的蕾丝内裤的人。凡是看到这些人我都会用我那双带满愤怒的眼睛一直盯着它，表示我得愤怒！

23、今年是闰年，润四月，加四月，幸福增加欢笑颜，健康增加身体健，好运增加喜事连，情谊增加心情欢，薪水增加进财源，爱情增加温馨见。闰年的日子里，愿你增加更多欢笑和开心。天气转变，注意身体！

24、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

25、《全城热死》《人在热途之热囧》《热死原始人》《卡拉热成狗》《致我们终将闷死的夏天》《*热死人》《进击的太阳》《假如给我一天阴凉》《那些年我们一起追过的空调》《说好的空调呢》《第101次热死》《热死33天》《热死合约》《热屎侠3》等已在全国上映。

26、日子久了，会加重友情的砝码；时间长了，会发酵情谊的美酒；距离远了，会加剧心中的想念；问候到了，会温暖朋友的心房。朋友，无论何时何地，都愿你心情好好，快乐无忧！日子惬意，幸福无恙！天气转变，注意身体！

27、再这么热下去就不是折翼了，翼都融化了；蚊子不叮人，只叮冷水管了；热干面不用煮了；买不到生鸡蛋了；衣服洗完了可以穿了；汽车发动不用点火了。

28、大家都说今天很热，其实只是冷得不明显！

29、好热好热，能借我10块，买冰棍吗。

30、这样的天气坐在漆黑没有电的房间里，摸着身下的草席，忽然明白了小笼包的心境。

31、天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂!朋友，天热了注意防暑!

32、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑!

33、奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑!放*心态，*复烦躁之心，若是现在感到清凉，定是寡人发的短信已经开始起到了安神的作用!

34、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天!

35、风从双肩掠过，雨从指尖滑落。一切相遇都是一种缘分!文字传递我的祝福，真诚洒满你的空间。愿朋友永远幸福快乐!

36、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

37、夏天最佳水果，西瓜!常吃能镇静、解渴、去署气;宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错!

38、夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，*静入怀，喝出清凉好生活。

39、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!

40、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时;可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞!