日期:2022-12-03 00:00:00
1、保持镇静,趋利避害,
2、安全常识:
3、骑车转弯时,要伸手示意。左转弯时伸出左手示意;同时要选择前后暂无来往车辆时转弯,切不可在机动车驶近时急转猛拐,争道抢行;也不要弯小转。
4、在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。在一些城市中,小学生外出均头戴小黄帽,集体活动时还手持"让"字牌,也是为了使机动车及时发现、避让,这种做法应当提倡。
5、永远不要迷信车会让着你,车只是部机械;也不能迷信人会让着车,人也会大意。当车以为人会让、而人以为车会让的情况下,事故就这样发生了。
6、100次闯红灯可能都会没事,有事的可能就是那第101次,然后再也没有第102次的机会。
7、大车拐弯时的内轮差区域是司机的盲区,也是近旁车辆和行人的死亡地带。因此,无论是车还是行人,在遇到有大车拐弯时,请离它越远越好。
8、必须重申的是:即使是电动车,也不可闯红灯、不可逆行、不可超速、不可超载、不可酒后驾驶。
9、即使是小区内,也要注意车辆对人的伤害,车轮无情,请慎之又慎。
10、步行时,走人行道,没有人行道的要靠路边行走。
11、横穿马路,要走人行横道。行走时,先看左侧车辆,后看右侧车辆。
12、设有自助式交通信号灯的人行横道,要先按人行横道使用开关,等绿灯亮、机动车停驶后,再通过。红灯亮或显示等待信号时,禁止通过。
13、上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。
14、不强行上下车,做到先下后上,候车要排队,按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走,如要穿越马路,一定要确保安全的情况下穿行。
15、乘车过程中,保管好自己的财物。
16、逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。
17、所乘车辆着火时,应先防止吸入烟气窒息,再设法逃生。
18、乘车系好安全带,头手不伸车窗外。
19、骑单车,看标志,切勿闯入汽车道。
20、临时停车想一想,选择地点要妥当。
21、公路上,车辆多,打场晒粮易惹祸。
22、公路上,车辆多,打场晒粮易惹祸;公路边,不摆摊,影响交通不*安。
23、交通安全最重要,事故不分老和少。
24、人生美好;步步小心。
25、过马路,仔细瞧,确认安全才通行。
26、会上、下车,会处理行车中的问题。
27、雨、雪、雾天骑车格外小心,要穿鲜艳的雨衣,要慢行。
28、过街要走横道线,或走天桥地下道。
29、候车要在站台上,文明乘车讲礼貌。
30、行走应走人行道,没有行道往右靠,天桥地道横行道,横穿马路不能做。
31、红灯停,绿灯行,交通信号要看清。
32、站得稳步坐得好,紧急刹车危险少。
33、隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害;候车要在站台上,骑车不进汽车道。
34、出远门,乘汽车,不坐超员超载车。
35、穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。
36、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上滑滑板。
37、绿灯亮时,准许车辆、行人通行,但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。
38、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
39、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
40、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。
交通安全小常识 40句菁华扩展阅读
交通安全小常识 40句菁华(扩展1)
——交通安全常识 50句菁华
1、骑车至路口,应主动地让机动车先行。遇红灯停止信号时,应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。
2、骑自行车载物,长度不能超过车身,宽度不能超出车把宽度,高度不能超过骑车人的双肩。骑自行车在市区道路上不准带人。
3、骑自行车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。
4、在马路上行走或骑车,都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行、红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,可以继续通行。
5、骑自行车安全知识
6、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
7、电器使用完毕后应拔掉电源插头;*电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
8、永远不要迷信车会让着你,车只是部机械;也不能迷信人会让着车,人也会大意。当车以为人会让、而人以为车会让的情况下,事故就这样发生了。
9、100次闯红灯可能都会没事,有事的可能就是那第101次,然后再也没有第102次的机会。
10、副驾驶位置是最危险的位置,在后排不系安全带的情况下,司机侧后方的安全系数要高于所有位置。如果后排系安全带,后排正中位置是全车最安全的位置。
11、永远不要让儿童坐在副驾驶位置,即使是可承受的撞击,弹出的气囊也能杀掉一个孩子,当然你也不能将一个幼小的婴孩独自放在后座上。如果您的确为孩子着想,最安全的办法就是在后排安装儿童安全座椅。
12、永远不要迷信自己的驾驶技术,你的驾驶技术取决于车的安全性。
13、必须重申的是:即使是电动车,也不可闯红灯、不可逆行、不可超速、不可超载、不可酒后驾驶。
14、机动车、非机动车实行右侧通行。
15、人行横道信号灯表示:(1)绿灯亮时,准许行人通过人行横道;(2)红灯亮时,禁止行人进入人行横道,但是已经进入人行横道的,可以继续通过或者在道路中心线处停留等候。
16、设有交通信号灯的人行横道,绿灯亮时,可通行。红灯亮时,禁止通行。
17、设有自助式交通信号灯的人行横道,要先按人行横道使用开关,等绿灯亮、机动车停驶后,再通过。红灯亮或显示等待信号时,禁止通过。
18、所乘车辆发生交通事故时,要听从司售人员指挥。
19、上车后,扶好或坐好,不故意拥挤。
20、乘车过程中,不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。
21、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车。
22、不准双手离把,不准攀扶其他车辆或手中持物。
23、所乘车辆着火时,应先防止吸入烟气窒息,再设法逃生。
24、新西兰车辆靠左行驶。
25、根据新交通法,如发生交通意外时造成任何伤亡或损坏*公物或私人物业,必须立即报警。如没有造成任何伤亡或损坏*公物或私人物业,事故单方或双方可自行处理。
26、拖拉机,低速车,只拉货物禁载客;高速路,车速快,行人进入易伤害;
27、*安出行第一条,交通安全要记牢;路口要看信号灯,红灯停止绿灯行;
28、要过道口想一想,莫闯红灯勤了望;
29、超车之前想一想,没有把握不勉强。
30、长途行车想一想,劳逸结合放心上;
31、临时停车想一想,选择地点要妥当。
32、会车之前想一想,礼让三先显风尚。
33、每天上学和离校,**安安很重要。
34、夜间行车想一想,仪表车灯亮不亮;
35、过马路,仔细瞧,确认安全才通行。
36、停车之前想一想,选择地点要适当。
37、不带人,不超载,安全骑车不图快;出远门,乘汽车,不坐超员超载车;
38、候车要在站台上,文明乘车讲礼貌;黑车货车不能上,人身安全没保障;
39、公路上,车辆多,打场晒粮易惹祸;公路边,不摆摊,影响交通不*安;
40、不带人,不超载,安全骑车不图快。
41、雨天大雾想一想,打开雾灯车速降。
42、马达一响想一想,集中精力别乱想;
43、高速路,车速快,行人进入易伤害。
44、指挥灯信号
45、车道灯信号
46、自觉遵守交通法规,主动避让在车行道上正常行驶的车辆。劝阻家人、邻居不占道摆摊、晒粮、晒草和打场,以免堵塞交通。
47、严禁在道路上设置石头、木棒等障碍物,更不准挖掘,损毁公路、铁道路基路面和堵塞公路、铁路边的排水沟。
48、要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。
49、经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。
50、乘坐汽车应该注意什么?
交通安全小常识 40句菁华(扩展2)
——安全小常识 40句菁华
1、如果你遇到大火灾时,首先应做——逃离现场 打119报警
2、当你在学校里遗失贵重物品时,要及时向老师或学校保卫部门汇报
3、当好朋友叫你帮他殴打某人时,正确处理是——劝说好友不要打架
4、如果你或者你的朋友被人欺负,不正确的处理是——设法报复对方
5、如果你单独在家,陌生人敲门,正确的做法是——不开门,及时联系家长
6、不要到水库等地方游泳。看到未成年人在江河里游泳,应劝阻
7、公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锤的东西,它的用途——紧急出口的使用工具
8、发现同学因违反纪律而发生危险时,应该大声呼救
9、下雨天特别要注意前后的车辆,最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具,以引起驾驶员的注意。打雨伞时,雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具,以免刺伤人。
10、不要将头、手伸出窗外。
11、下车时,先要确定后边没有车子来,才可以下车。
12、不要在离河太近的地方玩,以防掉进河里。
13、不要到小河塘里去游泳。
14、路口一般不止有一个信号灯,应该看哪一处的呢?应该看要穿过的马路对面的那盏信号灯。
15、没有建好的高楼,缺乏保险措施,不要爬上去玩。
16、不要在楼梯上打闹,很容易摔下来。
17、不要蹲在窗沿上擦玻璃,也不要把身体伸出窗外,很容易从楼上摔下来。
18、集合时,看看你前后左右的人有没有到。
19、上街时,要跟紧大人,不要东张西望。
20、接开水时要先把杯口对准龙头的出水口,再开龙头接水,最好是在带龙头的开水壶里接开水。如果杯口对不准的话,开水会溅出来烫伤人。
21、开水装大半杯就可以了,装得太满的话,走动时水会泼洒出来。
22、喝热水前,先试一试冷热,就不会被烫到了。
23、插插头时,手拿住插头后部的塑料座,不要去碰前端的金属簧片。
24、使用煤气时,要开窗,保持室内通风透气。让一氧化碳等有害气体及时排出室外。
25、热水器附近不能放置易燃物品。
26、热水器使用完以后,一定要关闭开关,绝对不能不关开关就去睡觉。可采用挂牌子的方法提醒自己。
27、如果有人煤气中毒,应迅速通知大人来进行抢救。
28、如果你住在楼上,也应该考虑行人的安全。不要在阳台、窗台等处,防置花盆、拖把等易砸伤人的物品。
29、如果是自驾车游,准备好备用轮胎,车程最好在6个小时以内,否则容易造成疲劳。
30、警惕上当受骗:目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
31、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
32、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全
33、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物,食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
34、游客在车辆停稳后方可下车,按先后秩序上下车,讲究文明礼貌,优先照顾老人、儿童、妇女,切勿拥挤,以免发生意
35、游客乘坐飞机时,应注意遵守民航乘机安全管理规定,特别是不要在飞机上使用手机等无线电讯工具或电子游戏等。
36、不要向车窗外扔废杂物品(特别是硬质物品),以免伤害他人。
37、旅游期间要合理饮食,不要暴饮暴食和贪杂食。
38、为防止在旅途中水土不服,游客应自备一些常用药品,以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品。
39、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全,有无破损,如的不全或破损,请立即向酒店服务员或导游报告。
40、物品应存放于酒店服务总台保险柜,不要随身携带或放在房间内,若出现遗失后果自负。
交通安全小常识 40句菁华(扩展3)
——交通安全小常识的简单顺口溜 30句菁华
1、乘车系好安全带,头手不伸车窗外。
2、隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害。
3、长途驾驶想一想,劳逸结合不能忘。
4、高速路,车速快,行人进入易伤害。
5、不带人,不超载,安全骑车不图快。
6、路无规不畅;国无法不宁。
7、交通安全最重要,事故不分老和少。
8、人生美好;步步小心。
9、过马路,仔细瞧,确认安全才通行。
10、一慢二看三通过,莫与车辆去抢道。
11、乘车安全要注意,遵守秩序要排队;手头不能伸窗外,扶紧把手莫忘记。
12、文明驾驶保安全,幸福祥和人欢乐
13、多一分麻痹,多一分危险
14、创造良好交通环境。
15、挣金山,挣银山,交通安全是靠山
16、不开带病车上路
17、树立文明意识,搞好交通秩序
18、讲究交通公德,遵守交通法规
19、车铃车闸齐全,维系您的安全
20、交通安全在我心中!
21、加强综合治理,保障交通安全
22、学龄前儿童上街要有成年人带领
23、上有老,下有小,出了交通事故不得了
24、最大的浪费是事故,最大的节约是安全
25、行横道是您横过马路的安全带!
26、行经路口要观望,拐弯示意要礼让
27、交通畅通有序,管理科学高效,执法文明严格
28、安全为了生产,生产必须安全
29、请您关心老年人的交通安全
30、人的生命只有一次,请您注意交通安全。
交通安全小常识 40句菁华(扩展4)
——交通安全知识 40句菁华
1、乘坐二轮摩托车不能侧坐或者反坐。(√ )
2、在道路上发生交通事故时,乘车人、过往车辆驾驶人、行人应当予以协助。( √ )
3、学生接送车辆必须参加机动车交通事故责任强制保险。(√)
4、学生接送车辆驾驶室副座不准乘坐中小学生。(√)
5、行人在没有人行横道信号灯的人行横道应如何通行?(C)
6、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过?(C)
7、骑自行车通过没有非机动车信号灯的路口应怎样通行?( C)
8、在没有交通信号灯控制也没有交通警察指挥的路口,相对方向行驶同为转弯的非机动车相遇时(B)
9、在街道或公路上行走,须有成年人带领是哪些人?(A )
10、表示( C)
11、表示(B)
12、步行时,走人行道,靠右侧行走。
13、横穿马路,要走人行横道。行走时,先看左侧车辆,后看右侧车辆。
14、无人行横道与通过设施的区域,横穿马路时,要在确认安全后,再通过。
15、不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。
16、乘车过程中,保管好自己的财物。
17、机动车不得超过限速标志标明的最高时速
18、禁止货运机动车载客客运机动车不得载货
19、机动车应在规定地点停放,禁止在人行道停放
20、安全投入保证及时到位,事故预防做到准确超前
21、病树的医生是啄木鸟,隐患的医生是安全员
22、宁为安全操碎心,不让事故害人民
23、上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故;
24、乘坐车辆时不要看书((否则会损害眼睛,同时也不利于随时观察行车中是否有安全隐患)、向外抛洒物品、跳车、掏耳朵、咬舌头、相互追逐打闹;
25、下车时不要着急,带好随身物品,等车停稳后按顺序下车;
26、下车后如果要横穿马路,请走回站台后,等自己所乘车辆驶离后再横穿过马路,千万不要紧挨着公交车沿着马路往前走或者往后走,这些区域多半属于盲区。
27、止血。
28、加强自我保护。
29、自觉遵守道路交通法规,树立交通安全意识。
30、要树立交通安全观念,时时提高警惕。
31、走路留神,见到各种车辆提前避让,防止意外肇事。
32、驾驶人应按驾驶证载明的准驾车型驾驶机动车
33、交通主管部门对驾驶培训学校等实行资格管理
34、饮酒服用管制的等不得驾驶机动车
35、红灯表示禁止通行,绿灯表示准许通行
36、靠右行的原则。
37、横穿没有交通信号的公路或街道,要走人行横道,并注意左右看,主动避让来往车辆,不要在车辆临近时抢行。
38、坐公共汽车时,要遵守公共秩序,在指定的地点集次候车,等车停稳后先下后上。
39、乘坐二轮、侧三轮摩托车必须年满12周岁,并戴好头盔,双脚应始终放在脚垫上,扶牢把手或腰带,不得侧身斜坐,始终保持骑坐姿势,停车时也应保持骑坐姿势,身体应尽量贴近驾驶员,转弯时要和驾驶员保持一个重心,避免谈话和不必要的动作。轻便摩托车不得载人。
40、熟悉安全知识:了解生活安全、公共安全以及自然灾害等方面的安全知识。懂得什么是危险因素,哪里是危险场所,如何预防危险的发生以及发生事故后如何应对。
交通安全小常识 40句菁华(扩展5)
——交通安全主题标语 40句菁华
1、心头常亮红绿灯,安全行驶伴人生。
2、讲公德,讲礼貌,争做文明骑车人。
3、减速慢行勿争先,关照生命到永远。
4、骑车不戴安全帽,阴曹地府去报到。
5、遵守交通法规,关隘生命旅程。
6、创优良交通秩序,闪精神文明之光!
7、告别交通违章,建设交通文明。
8、智者以教训制止流血,愚者以流血换取教训。
9、骑车上路别着急,争、超、抢道不安全。
10、路好车好安全,慢行快行*安就行。
11、国家对机动车实行登记制度。
12、安全为了生产,生产必须安全。
13、麻痹是事故的祸根!
14、讲究职业道德,保障交通安全。
15、夜间会车要谨慎,远光近光有分寸。
16、道路交通要树立安全第一的思想,落实预防为主的方针。
17、机动车号牌应当按照规定悬挂并保持清晰、完整。
18、开车多一份小心,家人多十分安心。
19、宁停三分为安全,礼让三先保*安。
20、推广先进的交通安全管理方法、技术、设备。
21、让出海阔天空,抢出飞来横祸。
22、您永远都*安,是家人的心愿。
23、以人为本,关爱生命。
24、文明道路所有方法和谐,*安家庭幸福。
25、一辈子没有事故,全家都很幸福。
26、为了家人考虑的话,请去*安旅行。
27、做好顺畅的工程,打造*安大道,让北京走向世界。
28、注意安全走路,数千家庭期待团聚。
29、深思熟虑后再行,思考生命,思考家庭,思考未来。
30、遵守交通规则,我遵守,大家都遵守。
31、打造安全交通,共享美好生活。
32、违法超载的重罚,酒后驾车害人害己。
33、上班早出十分钟,路上安全有保证。
34、握好方向盘,心中装安全。
35、纠正您的违章是为了您和他人的安全。
36、行人过马路要先看左,后看右,左右看清再通过。
37、车好路好,安全。
38、加强管理为人民群众,严格执法保交通安全。
39、心静车行,心乱车停。
40、管理基础打得牢,安全大厦层层高。
交通安全小常识 40句菁华(扩展6)
——夏季养生小常识短信 40句菁华
1、秋来重进补,饮食应多样。酸味敛肺气,尽量少葱姜。银耳梨子汤,秋燥应无恙。菠菜祛虚火,不妨多尝尝。海带宁神智,红酒促血畅。养生养心,相得益彰。
2、冷雪过后开河暖,春季养生重在肝:早睡早起常漫步,踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食,多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿,知足常乐最逍遥。
3、天气变化不断,晴雨交替搞怪,出门雨伞要带,睡觉被子别踹,痘痘长出几颗,务必多吃瓜菜,烦恼尽管难免,仍要绽放笑脸,没事常联系,愿笑口常开。
4、天气渐渐凉,当把感冒防;落木萧萧下,心里别感伤;锻炼要跟上,热身防拉伤;饮食若多样,赛过中药房;昼短夜更长,深睡精神旺。调养身心,健康无恙。
5、寒冬依旧,脂肪要少;*日多补,蛋白重要;纤维少沾,蔗糖不能少;维生素补充,适当就好;食盐属咸,过度不好;健康养生,陪你过冬。
6、秋季是诗,读出的是美好;秋季是文字,写出的是思念;秋季是寒风,感受的是清冷;秋季是关怀,出门别忘添衣;秋季是问候,三餐营养搭配;秋季是祝福,祝你一切安康!
7、夏季养生有道,分享给你可好,芳香食物醒脾,佩兰陈皮入粥,荷叶包上大米,煮熟祛湿独到,茶类解暑最佳,多吃山楂葡萄,温馨关怀送上,快乐安康到老!
8、雪梨驱走夏日的燥热,还心灵一片清爽;绿豆汤赶走夏日的火气,给肠胃一份舒适;西瓜压碎夏日的炎热,送身体一份清凉;冰封的短信融化夏季的热气,带来阵阵凉爽。夏季养生,乐此不疲。
9、早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。
10、夏日洗澡讲究多,分享给你请记牢,再热不洗冷水澡,感到寒冷易感冒,血压过低不洗澡,供血不足虚脱扰,酒后千万别洗澡,温馨关怀送到,快乐安康围绕!
11、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西瓜绿豆汤,饮食太杂乱,葡萄排毒忙,桑拿天湿重,薄荷拌生姜,关怀送到,快乐安康!
12、夏天到,锣鼓吵,户外活动变多了,出汗多,灰尘多,家里家外常清洁,多喝水,多吃菜,不急不燥身体好。早些睡,早些起,一天都会精神好,美好生活总伴你。
13、夏日养生新主张,家里常备养生汤,红枣绿豆加其中;出门要把防晒做,霜粉涂好再打伞;工作之中要注意,空调温度不可调太低,多方注意保健康。
14、夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。
15、夏季食谱:荷叶茯苓粥:[配料]荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。[做法]先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。[功效]清热解暑,宁心安神,止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。
16、起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,“暑易伤气”若汗泄太过,令人头昏胸闷,心悸口渴,恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,加强防护。合理安排午休时间,一为避免炎热之势,二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。因为,温水冲澡时的水压及机械按摩作用,可使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,加快血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。另外,夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,睡眠时不宜扇类送风,有空调的房间,室内外温差不宜过大,更不宜夜晚露宿。
17、夏至到来,推荐夏令饮食三鲜,地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁,树上三鲜为樱桃、梅子和香椿,水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。
18、夏至不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!反了吧,应该是白天要比黑夜少。
19、养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!
20、夏至来到常心烦,酷暑难耐又流汗,回家急把空调开,一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌,静下心来温水咽,换下衣服擦擦汗,心静自然把心宽。
21、清凉夏日何处游,一缕清风消心愁。我欲踏山钻绿水,暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态,赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉,清茶一杯好风流。
22、热浪滚滚夏至来,闷热难耐让人烦;吃块西瓜解解暑,吹吹风扇心稍安;跳进泳池游游泳,身心俱爽乐无边;送份问候来爽你,愿你夏至乐无忧!
23、盛夏高温多吃瓜,清凉解暑降血压,牢记水分莫缺乏,水果蔬菜要增加,养心怡神多喝茶,防暑药品别落下,祛暑散寒功能佳,祝你夏季笑哈哈!
24、一杯清茶,解读夏日炎热,一碗热汤,滋养夏日耗损,一个好梦,补充夏日精神,一条短信,拉近夏日懒惰远去的距离,夏末清凉,勤快点,常联系哦。
25、雨季全方位养生:关节和肌肉方面,湿重阻气血循环,少动易增病痛;消化系统方面,病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽,多吃蔬果少熬夜。
26、夏季养生备点姜,小病不慌全扫光,中暑姜汁是良方,一杯喝下解暑强,腹泻适当吃些姜,清除病菌功效棒,姜汤加入盐和醋,腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康!
27、夏季好睡眠,妙招来帮你,入睡关风扇,感冒不来烦,胸腹莫受凉,再热盖条毯,热水擦凉席,晾干不生菌,切勿睡地板,湿邪伤身体,关怀送上,快乐安康!
28、夏季护肝正当时,分享妙招请记牢,枸杞山药入粥妙,**泡茶常饮好,饮食*衡少辛辣,晚餐粗粮是良方,坚持运动强免疫,慢跑快走有氧操,愿快乐安康!
29、夏季防暑巧喝茶,秘诀给你道一道,上午最宜喝绿茶,振奋精神效率佳,下午最好饮**,加入枸杞抗疲乏,晚间喝点决明子,补脑安神就靠它。愿快乐安康!
30、夏日炎热易疲劳,妙招助你巧抵御,不饿也要吃早餐,维持压力低水*,每隔三小时加餐,鱼片酸奶是首选,吃点胡桃深海鱼,加速大脑运转度。愿快乐安康!
31、夏至到,折一把幸运草,给你当帽来遮阳;揪一朵快乐花,给你当发夹来美化;扯一缕清凉风,给你当扇来乘凉;夏至到,祝你漂漂亮亮和和美,清凉过夏天!
32、夏至来到短信传,养生均衡是关键,西瓜苦瓜和丝瓜,凉性宜吃多清淡,大蒜洋葱和姜丝,清肠消菌很保健,早晚适当多锻炼,身康体健过夏天。祝夏至快乐。
33、炎夏养生忙,秘籍来分享,起居要定时,午睡半小时,露宿不可取,夜寒脾胃伤,水果消暑忙,西瓜是良方,清淡增食欲,绿豆粥为上,关怀送上,快乐安康!
34、炎炎夏日来到,教你健康排汗,倒走十五分钟,反序运动养生,温敷身体片刻,舒展毛孔良方,阳光漫步补钙,下午四到六点,温馨关怀送上,快乐安康随行!
35、酷暑降火绿豆汤,几类人群不适合,四肢冰冷寒体质,吃了绿豆加症状,老人儿童体虚者,消化不良引腹泻,服药期间勿饮用,降低药效不值当,愿快乐安康!
36、驱蚊小窍门:屋里放瓶开盖的风油精,或在墙上涂点薄荷。洒点香水。樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。灯下挂一把香葱,纱袋装葱段,驱小虫。灯泡罩成橘红色。
37、莲心素裹,奉献清凉画面;如水月华,洗净如烟纤尘;夏风轻轻,不躁不急,浪漫满天涯。岁月拈花,淡看浮华,夏至更添几分娇艳。又到夏至,愿你清凉舒爽,幸福一夏!
38、韭菜:温性食物。有祛阴散寒、杀菌防病的功效。更是冬春换季时“养阳”的佳肴,不仅有调味,还含蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。
39、炎炎夏日要防晒,烈日有毒有伤害。出门常带太阳伞,单车披风挂起来。烈日行走走树荫,随手涂抹防晒霜。点点皮肤都娇嫩,小心保护莫晒伤。衣食住行防太阳,呵护皮肤得健康。夏季防晒,祝您安康!
40、让电脑辐射最低小帖士:多吃对眼睛有益的食物:鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、**、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品:豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾、动物肝脏等。
交通安全小常识 40句菁华(扩展7)
——校园周边交通安全标语 40句菁华
1、创造良好交通环境。
2、道路交通安全法,伴您*安万里行。
3、抵制交通违法行为,树立交通文明意识。
4、告别一切不文明交通行为。
5、宁绕百步远,不抢一步险。
6、开车莫喝酒,酒后莫开车。
7、宁绕百步远,不冒一步险。
8、人车相礼让,生命有保障。
9、道路要畅通,秩序是保障。
10、各行其道,安全可靠。
11、文明行车千里共婵娟,遵纪守法万家得团圆。
12、人行道莫侵占,车行道人莫闯。
13、路无事故,就是财富。
14、人多如海,车多如流,你不守章,我多忧愁。
15、践行价值观,文明我先行。
16、遵守交通信号,遵守交通标志,遵守交通标线。
17、路慢慢其修远兮,吾将勿驶疾速。
18、十字街头,三岔路口,生死相关,瞻前顾后。
19、迈文明步子,开安全车子,做礼让君子,过*安日子。
20、违章超载,得不偿失。
21、疲劳驾驶等于方向失灵。
22、宁停十分等*安,不抢一秒保安全。
23、人病不上车,病车不上路。
24、急如风,快如电,家中老小全变样。
25、遵守交规保安全欢欢喜喜过新春。
26、你让我让,道路通畅。
27、安全意识抛脑后,事故发生忙个够。
28、失去生命等于零,天大的事请慢行。
29、红灯面前等一等,幸福生活长又长。
30、公路打晒粮,肇事悔断肠。
31、做人要厚道,开车要让道。
32、开车不是过家家,安全归来乐开花。
33、春运安全,人人有责。
34、不分左右边,出(吃)事(亏)在眼前。
35、退一步心顺路宽都*安,抢半步车挤人怨招祸端。
36、居安思危危自小,有备无患患可除。
37、带叮咛上路,携*安归家。
38、为了万家团圆,注意交通安全。
39、严是爱、松是害,发生事故祸患三代
40、道路千万条,安全第一条。
交通安全小常识 40句菁华(扩展8)
——交通安全经典标语 30句菁华
1、妙曼普洱美如画,安全出行乐万家。
2、挤一挤,挤出刮蹭碰撞;让一让,让出道路通畅。
3、幸福和谐小康路,交通安全第一步。
4、莫以一时的“醉”过,换取一生的悔过。
5、争抢一秒有祸患,相让一步自然宽。
6、山区道路窄又弯,减速慢行保*安。
7、争抢,抢出飞来横祸;礼让,让出*安畅通。
8、你文明,我文明,妙曼普洱更闻名;你礼让,我礼让,和谐交通心舒畅。
9、占道经营摆摊点,妨碍交通酿危险。
10、疲劳开车你不止,事故生时悔不及。
11、文明出行*安有道,妙曼人生魅力无限。
12、每天的文明出行,一生的*安财富。
13、过马路不着急红灯停,绿灯行。
14、交通法规是您的生命之友。
15、出了车祸速报警,救死扶伤见真情。
16、国法如山,逃逸必捉。
17、人命关天,安全第一。
18、遵守交通规则,安全伴你到永远。
19、一身安危系全家,全家幸福系一人。
20、违法驾驶危害大,交通安全系万家。
21、人人讲安全,家家保*安。
22、生命只有一次,不要轻易放弃。
23、一秒钟车祸,一辈子痛苦。
24、人行道莫侵占,车行道人莫闯。
25、遵守交通法规,关爱生命旅程。
26、三双筷子三只碗,爱妻娇儿盼团圆。
27、幸福与安全两相连,生命与守法一线牵。
28、但愿人长久,千里共*安。
29、反违章防事故大家共走*安路。
30、人的.生命只有一次,请您注意交通安全。
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