坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

14、坚持跑步，非一般的感觉。

15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

18、如果你想聪明，跑步吧！

19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

22、身体越炼壮，脑子越用越灵。

23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

26、多做运动，强化身体机能。

27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

29、我健身，所以我健康。

30、天天练长跑，年老变年少。

31、从小不动，长大无用。

32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

33、若要身体健，天天来锻炼。

34、少年不煅烧，老来徒伤悲。

35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

36、若要健，天天练。

37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

坚持跑步的励志句子 40句菁华扩展阅读

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展1）

——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华

1、世上本无事，庸人自扰之。

2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

3、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

4、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。

5、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

6、人一简单就快乐，一世故就变老。

7、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。

8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。

9、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

10、改变自己是自救，影响别人是救人。

11、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。

12、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。

13、不为失败找理由，要为成功找方法。

14、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

15、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。

16、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。

17、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

18、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。

19、抬头，微笑，说我比谁都快乐。

20、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

21、读万卷书，行万里路，勇闯天下。

22、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。

23、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

24、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

25、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

26、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

27、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

28、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

29、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

30、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

31、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

32、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

34、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

35、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

38、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

39、丰收靠劳动，强身靠运动。

40、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

41、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

43、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

45、饭后百步走，活到九十九。

46、丝不织不成网，体不练不强壮。

47、跳绳踢毽，病少一半。

48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

49、时间是生命，动作是性命。

50、失败者任其失败，成功者创造成功。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展2）

——跑步的励志句子 50句菁华

1、生命就是运动，人的生命就是运动。

2、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

3、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

7、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

9、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

10、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

11、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

12、每一天，跑步是一个巨大的问号。

13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

14、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

15、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

16、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

17、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

18、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

20、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

21、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

22、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

23、成功是别人失败时还在坚持。

24、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

25、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

26、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

27、世界上唯一不变的就是一切都在变。

28、没有人与你做对，只是角度不同。

29、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。

30、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

31、不为失败找理由，要为成功找方法。

32、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

33、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

34、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

35、大事坚持原则，小事学会变通。

36、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

37、读万卷书，行万里路，勇闯天下。

38、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

39、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

40、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

41、见义敢为，不计祸福。

42、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

43、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

44、圣人择可言而后言，择可行而后行。

45、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

47、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

48、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

50、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展3）

——坚持热爱跑步的文案 40句菁华

1、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

3、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

4、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

5、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

7、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

9、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

10、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

11、跑步锻炼的不是体能而是意志。

12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

13、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

15、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

16、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

17、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

18、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

19、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

20、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。

21、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

22、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

23、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

24、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

26、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

28、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

30、运动劲出来，歇着病出来。

31、天天练长跑，年老变年少。

32、丰收靠劳动健身靠运动。

33、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

34、若要健，天天练。

35、咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

36、失败者任其失败，成功者创造成功。

37、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

38、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

40、早起活活腰，一天精神好。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展4）

——坚持的励志句子 150句菁华

1、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

2、我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。

3、正当的游玩，是辛苦的安慰，是工作的预备。

4、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

5、健儿须快马，快马须健儿。

6、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

7、生活没有一劳永逸，要想不被抛弃，必须自己争气。

8、脆弱的人，只懂得怜悯自已，而不知道反省自已。

9、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

10、明天的太阳还会升起地球也用相同的速度旋转着梦醒了还要继续好好生活。

11、如果你不想做，你可以找一个理由，如果你肯做，你也可以自已找一个方法。

12、人们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处老板的种种恩惠，将其视之为理所当然。

13、有罪是合乎人性的，但长期坚持不改就是魔鬼——乔叟

14、书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

15、只有毅力才会使咱们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，动摇采取为达到成功所需要的手段。俄车尔尼雪夫斯基

16、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》

17、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

18、一个人做事，在着手之前，当然要详慎考虑;然而盘算或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的立场，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

19、精诚所至，金石为开。——蔡锷

20、进锐退速。——孟珂《孟子》

21、学而时习之，不亦说乎?——孔子《论语学而》

22、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

23、在我的生命中，从未遭受过失败，我所遇到的，都是暂时的挫折罢了。

24、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

25、生当作人杰，死亦为鬼雄。

26、会当凌绝顶，一览众山小。

27、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。

28、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

29、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。

30、莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法。

31、在事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌;在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。

32、每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。

33、事常与人违，事总在人为。

34、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。

35、现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。

36、梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。

37、人生难得几回搏，此时不搏待何时。

38、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

39、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。

40、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

41、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

42、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

43、他的一生是为*事业始终不懈地奋斗的一生。

44、我以音乐为生，对音乐的不懈探索已经成为我生活的动力。

45、既不懈的追求生活，又不敢奢望生活过多的报酬和宠爱，而是理智而清醒的面对着现实。

46、梦想要脚踏实地，朝它不懈努力！

47、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

48、任时光荏苒，任风月流转，一路上只要有爱相随，纵然雨雾漫天，叶落倾城，我们的眼眸里，照样有美景映现，明媚一片。爱，是生命的一种懂得。爱，随心而生，随心而动，随心而行。琉璃岁月，相遇是缘，相知是幸，相爱是福。人生，若人人有爱，懂得爱，愿意播撒爱，那人间一定不再有伤心的雨季。

49、活着是一场修行，当我们懂得了爱，懂得了慈悲，那么，我们就可以怀着安暖心情，在流年袅袅的风尘中，食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。这世界真的需要爱，假如我们深深爱着世界，世界，一定也会深深爱着我们。

50、角色的变化我一定要坚持的是每个角色的变化，我才能够把这碗饭端的下去，我才能一直在演员这个位置上待的下去，否则就凭鄙人这个角色，我能怀疑我如何能够一直当演员。

51、用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。

52、不经历磨难，怎能见彩虹？遇到困难不能够退缩，否则你就还没上战场就输给了自己。要具备不屈服的精神，在困难面前永不低头！纵使生活中存在着千千万万个困难，但也共存着许许多多的精彩与幸福，我们只有多去挖掘、体会那些精彩与幸福，才会得到更多的快乐。

53、如果过分坚持己见，别人就会以为你是刚愎自用，而不愿提供意见了。

54、我一定要幸福，哪怕幸福是场表演我也会尽力演好每一场戏。时间是最好的布景，而我将是他生命中最炫的主角，谁也无可替代。

55、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

56、你拼命挣钱的样子也许会有点狼狈，但是你自己靠自己的样子真的很美。

57、说了一千句一万句壮志豪言，不行动你还是碌碌无为；如果你行动了，哪怕只是一个小小的动作，你就有可能解决了温饱大计。

58、将道不尽的苦，说不完的痛转变成动力，即使千难万险，也不要轻易说不。

59、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。

60、困，你是人类艺术的源泉，你将伟大的灵感赐予诗人。

61、人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！

62、滚烫的青春骄傲的我们，还想倔强不留遗憾一份！

63、耐心是一切聪明才智的基础；你有足够多的耐心，才会有足够好的人生。

64、不要一味去羡慕别人的成功，那一切，并非突如其来，全都是早有准备。

65、只要出生了，就意味着走进了人生的考场，又何不交出一份令自己满意的答卷。

66、要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。

67、发光不只是太阳的专利，你也可以发光。世上没有绝望的处境，只有对处境的绝望。

68、人活半辈子，才明白：人生不过一句心安。真正高级的养生，是回家好好吃饭。

69、懒惰者等待机遇，勤奋者创造机遇。欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。贵在坚持难在坚持成在坚持。

70、长得漂亮是你们的优势，活得漂亮是我的本事。

71、这些年我什么都习惯了，维独习惯不了分离。

72、做好事不能少我一个，做坏事不能多我一个。

73、春天当是耕耘之时，初夏便是丰收之日。

74、做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。

75、我不知道未来是什么样的，但我要走好现在的每一步。

76、自己的世界里，我们却可以做最真实的自己。

77、在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。

78、为了不让生活留下遗憾和，我们应该尽可能地抓住一切生活的。

79、心存感激地生活吧。我们来自偶然，是最宝贵的。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，因为有爱，我们不该恐惧。

80、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不。

81、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。

82、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

83、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得与喝采。

84、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

85、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

86、天行健，君子以自强不息。

87、利器完不成的工作，钝器常能派上用场。

88、脸皮薄的人实际上很愚蠢。

89、钱这个东西，一定要及时到手才算数，至于天边外的承诺，不妨让别人去争夺，你连想都不要去想。

90、时间从来不能阻挡梦想的脚步，有着一份固执的坚持，学会让梦想每天壮大一点点。

91、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

92、你努力样子像星辉，像野风。既美又酷。

93、能用汗水解决的，就别用眼泪！如果必将独自飞翔，请带上生活的力量。

94、好与不好的经历都能让人成长，所以向前走别回头。

95、你多学一样本事，就少说一句求人的话！只有自己足够强大，才不会被别人践踏，早安！

96、你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。

97、冰冻三尺，非一日之寒。

98、少壮不努力，老大徒悲伤。

99、忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。

100、千万不要停下脚步，否则世界就会忘了你。

101、把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

102、以前觉得能让所有人开心，是种成熟，后来发现，能让自己开心才是真的长大。

103、成长不是学会迎合别人，而是顺应自己，不用那么累啦，就开心地做自己，那就是最好的你了。

104、愿意你最不堪时陪着你的，愿意和你一起渡过难关的，愿意泼冷水让你清醒的，你赶都敢不走，而那些天长地久说说而已的，你也根本不必留。

105、梦想遥不可及，路途艰难险阻，想要的永远得不到，但是那又怎样呢？我们都有万念俱灰的时刻，然而我们依然活着这就是最大的资本和意义，继续奔往明日征程。

106、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。

107、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。

108、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。

109、危险怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。

110、认真的完成你承诺的工作（演出或授课），即使觉得不公*，下次可以吸取教训事先谈好，但是只要答应了就一定努力做到最好

111、永远不要抱怨比赛不公*，输掉原因只是因为你不够好

112、团队是每个人努力的结果，永远不要只是指望队友做的比自己更多或更出色

113、有了强大的团队，个人才会有更好的发展

114、尊重你的前辈和每一个为街舞付出的人，没有他们就不会有街舞的今天

115、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

116、学习忍耐学会放弃学会付出，这不仅仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。

117、你有资格成功，有资格过更好的生活。

118、学在苦中求，勤中练;不怕学问浅，怕志短。

119、潜龙怎能久卧于深水，总要翱翔于九天。

120、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。

121、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。

122、花时间解释不如花时间去证明

123、说一百句对不起不如做一件对的起的事。

124、人可以没有骨气，但不可以做懦夫。

125、害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。

126、做最好的自己别让别人瞧不起

127、每一次的伤痛，都是成长的支柱，每一次的打击，都是坚强的后盾。

128、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

129、人的一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。你阳光，世界也会因你而光彩。

130、饭要一口一口吃，不可能一口就吃成胖子；路要一步一步走，不可能一步就跨过千里。同样，修心也要一点一点来，不可能修了几天就想超凡入圣。只要今天比昨天有一点进步，这就值得欢喜，如此日积月累，滴水一定可以穿石。

131、如果自己都在偷懒，命运又怎么会认可你。别再虚度光阴，叫醒那个沉睡的自己。记住，只要开始，就永远不晚。

132、把时间放在学习上，成就了智慧。把时间用在市场，成就了经营。把时间用在家庭，成就了亲情。把时间放在牌场，成就了赌徒。把时间放在酒场，成就了酒鬼。时间是公*的，心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！

133、若你欲哭无泪，尝试着说出来。若你欲语无言，便什么也不要说。有时一开口，眼泪就会跟着流，眼泪能说出你不能说得东西。

134、过去只是经历，现在是尝试，人生一世，草木一秋，时光的车轮不眠不休，仿如落叶，谁又能预言明天落下的那片叶子不叫做你我呢？所以，人啊，热爱生命，珍惜当下所拥有吧！

135、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间，在于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现！

136、如果人生必须失败，那就让失败来得早一点，以便我们有足够的时间，把失败变成成功的资本。

137、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

138、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就*和了。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了。

139、人生没有如果，却有很多但是。人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。

140、时间，不要浪费在没有价值的事情上；感情，不要倾注在不懂珍惜的人身上。有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩寒心；何苦用重视收回漠视，最终只有无视。心里有你的人，不会让你等到心痛；心里没你的人，等再久也是没有用。

141、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

142、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。

143、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。

144、坚持可以激发人的斗志，坚持可以磨练人的意志，坚持还可以完善一个人的品格。

145、抛弃所有的灰暗，看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有东西的人，人生就是快乐。

146、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

147、人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。

148、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。

149、没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。

150、学习是一项艰苦的脑力劳动，首先要勤于动脑，然后要善于思考，以后要举一反三，还要认真仔细，最后也是最重要的一步，就是要坚持不懈，才可以取得成功，掌握扎实的知识。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展5）

——坚持的力量励志句子 60句菁华

1、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

2、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

3、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

4、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

5、只做第一个我，不做第二个谁。

6、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

7、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

8、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

9、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

10、做好手中事珍惜眼前人。

11、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

12、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

13、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。

14、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

15、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

16、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

17、失败是坚韧的最后考验。

18、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。

19、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

20、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

21、信心源于实力,实力源于不断的努力。

22、失败就是迈向成功应付出的代价。

23、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

24、成功是别人失败时还在坚持。

25、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

26、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

27、因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。

28、吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

29、团结一心，奋勇向前。

30、精诚所至，金石为开。

31、千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。

32、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

33、我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。

34、人生，最宝贵的莫过于光阴；人生，最璀璨的莫过于事业；人生，最快乐的莫过于奋斗。

35、不是每一次出发，都能成功到达。但只要终点不变，保持行走，你一样可以用别的方式抵达。

36、走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。

37、失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

38、对于人生道路上的第一次选择，我从未后悔过，觉得有为的选择虽然是一种牺牲，可这种牺牲值得。

39、人生来如风雨，去如微尘。

40、与其后悔，倒不如耐心地等待着机遇出现，然后紧紧把其抓在手中不放松。

41、我就像一瓶酒，你洒脱的拿起喝完放下，转身就走。

42、我希望，离别的离别的离别之后，我们总能再相聚。

43、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

44、我深信卓越的创意作品，永远是一个成功代理商前进巨轮的中轴。

45、唯一可以强横地霸占一个男人的回忆的，就是活得更好。

46、人生最大的失败就是知道的太多会做的太少！

47、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

48、懒惰者等待机遇，勤奋者创造机遇。欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。贵在坚持难在坚持成在坚持。

49、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

50、春天当是耕耘之时，初夏便是丰收之日。

51、奋斗是人生的船只，努力是梦想的风帆。

52、这些年我什么都习惯了，维独习惯不了分离。

53、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

54、自己的世界里，我们却可以做最真实的自己。

55、有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

56、解释是最无意义的事。生活不是几句话。

57、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。

58、人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。

59、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。

60、没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展6）

——坚持体育锻炼的励志句子 50句菁华

1、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

2、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

3、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

4、汗水的味道，有时候比香水好闻

5、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

6、总得留一手，打残前男友。

7、不开心的时候，流泪不如流汗

8、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

9、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

10、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

11、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

12、想悬在你心里，挂在你身上。

13、自律给我自由

14、伟大，不是梦，是去追梦。

15、三十六层楼梯，三百六十五天想你。

16、我不服，那些被不断打败的自己

17、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

18、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。--比阿斯

19、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

20、目标：考上大专，如果有能力就去考本科有机会入伍的机会会选择进去锻炼自己。一直坚持自己兴趣爱好不放弃。

21、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！

22、为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。

23、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

24、最近好多事接踵而至，但有那么多爱的人，所以不管什么都坚持不放弃，就是我的人生信条。

25、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上。

26、五四精神就是坚持做自己喜欢做的有意义有意思的事，不抛弃不放弃，努力传递正能量

27、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

28、人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，最终长成参天大树。

29、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

30、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

31、生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。

32、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

33、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

34、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

35、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

36、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

37、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

38、经那种锻炼，你的肌肉会很快发达的。

39、跳舞挺有意思的，也是很好的锻炼方法。他们还是有其他的课外操，但是他们最喜欢的是这个。

40、锻炼可以还你一个健美的体格。

41、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

42、早上空气好，很适合锻炼身体。

43、现在你可以在拥有锻炼的热情的同时和孩子们享受快乐时光。

44、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

45、注意身体，多运动，健康才是无价的！

46、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

47、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

48、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

49、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

50、他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群*的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展7）

——坚持下去的励志句子 50句菁华

1、只有尝试过，过，坚持过，才能有。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！

2、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

3、涓滴之水终能够磨损大石，不是因为它气力富强，而是由于昼夜不舍的滴坠。

4、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！

5、姐妹们，为捍卫你们的权利而不懈斗争!

6、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

7、莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法。

8、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

9、求知不知足，不断有进步；人生常知足，才会烦恼少；生活不满足，失望会塞爆。

10、每一个现在，都是我们以后的记忆。如果生命是一曲动人乐章，我们没法控制如何开始，也很难预测怎么结束，不如把今天的每个音符都弹得漂亮。

11、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是、该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

12、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

13、不要有拖延症，如果有，请自我治疗。

14、在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。

15、坚定的人，懂得在听不到赞美和肯定的时候，多爱自己一点。

16、不下水，你永远学不会游泳。虽然要准备，但机会永远也不会等到你准备好。

17、为什么我们要活得如此辛苦，因为值得。

18、只要出生了，就意味着走进了人生的考场，又何不交出一份令自己满意的答卷。

19、踏着过去的脚印，不会增加新的脚印。

20、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

21、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

22、生命之舟要面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。

23、任凭风吹雨打，只要一直走下去，不放弃，远方的路终将清晰。

24、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。

25、这世界上有太多的能人，你以为的极限，弄不好只是别人的起点。所以只有不断的进取，才能不丢人——人可以不上学，但一定要学习，真的。

26、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。

27、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

28、自己发光，而不是被谁照亮。

29、当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。

30、有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。

31、只要不放弃生命，那么生命也不会放弃你！只要你为生命坚持不懈的挣扎，你会得到生命的回报的！

32、当你能飞的时候，就不要放弃飞;当你能梦的'时候，就不要放弃梦;当你能爱的时候，就不要放弃爱。

33、我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙，这就是：理想勤奋毅力虚心和科学方法。

34、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。

35、有理想在的地方，地狱就是天堂。

36、每个人都是赤手空拳来到这个世界的，有的人成功，有的人失败，都有着各自原因。条件不会摆放在每个人面前，学会没有条件的时候自己去创造条件，才可能走近成功。

37、我相信，梦想只要能坚持，就一定能成为现实。就像代表着永恒的天蓝色。就让这小小的梦想的种子，在我们心中，渐渐发芽、成长，在心中开出美丽、绚烂的花。让我们努力飞翔，乘着梦想的翅膀，飞到成功的远方。

38、我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。

39、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。

40、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

41、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。

42、真正的爱情，就是切断自己的所有退路，去固执地坚持一个未知的结果，并且无怨无悔。

43、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。 --爱因斯坦

44、坚强，就是擦干眼泪后微笑以对，抬起脚，勇敢的继续前行。

45、一颗心，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。

46、放弃不难，但坚持一定很酷。什么是坚持?就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。

47、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个∶第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

48、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。

49、真坏人远没有假好人可怕，生活中最该防备的，是披着善人外衣的小人！不管前方的路有多辛苦，只要走的方向正确，不管路多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。

50、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展8）

——坚持励志的句子 50句菁华

1、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。

2、如果你是一个女人，你的丈夫很优秀，你也必须成长，否则你无法跟上他前进的脚步！

3、投入激流，你是大河；绚烂春光，你是花朵；奉献爱心，你是天使；孕育丰收，你是硕果。发出自己的光和热吧，照亮别人，就光彩了自我。

4、每天早上吃一个苹果，就可以等到你要找的那个人；无论做什么事都要有恒心，自信心；恒心可以坚定信念；自信心可以超越梦想，抵达成功的彼案！

5、男人有钱就变坏。是的，很多男人是这样，不过，有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。

6、任何事都不是绝对的，只有试过了才知道自己到底行不行，一开始就打退堂鼓，注定会以失败而告终。

7、俗话说：三百六十行，行行出状元！可俗话又说：万般皆下品，唯有读书高！世事都有变故，只有先用知识来完善自己，才能在各行各业中做出自己的辉煌成绩！

8、不管雨下了多久，雨后都是将会有彩虹，不管你是有多悲伤，你都要坚信，幸福是在等你！

9、一个人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。命运对每一个人都是公*的，窗外有土也有星，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。

10、一个人失败的原因在于他自己性格上的缺点，与环境无关。

11、不耕耘，不播种，再肥沃的土壤也不会生长出庄稼，不奋斗，不创造，再美的青春也不会结出硕果。

12、我对年轻人的建议可以总结为三个字：努力工作，更努力工作，工作到最后。

13、每一个心乱如麻的现在，都有一个没精打采的曾经，你所有的痛苦都是活该。

14、我是一个很慢的人，但是我很擅长保温。一旦它变热，它就不会变冷。

15、每一次我遇到困难、无路可走的时候，我都会全然地帮助他人，这个过程中就会有灵光乍现。

16、不去追逐，永远不会拥有；不往前走，永远原地停留。做回自己，总有人会爱上你的全部。

17、既然输在起点，不要放弃，那就冲刺中间，赢在终点！

18、向理想出发！别忘了那个约定！自信、努力、坚持、坚强！

19、多一分努力，多一分成绩。

20、这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。成长是一个不断发展的，无止境的动态过程，生活中很多东西都是难以把握的，甚至爱情。在这个过程中，你会改变，每个人都会改变，但是成长是可以把握的，这是对自己的承诺。也许，终其一生的努力，我们也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑！

21、得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

22、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

23、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。

24、机不可失，时不再来；机会一过，永不再来。

25、相信你行，你就活力无穷。

26、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

27、相信自己就是最美的风景，努力奋斗不息。

28、人生最大的失败就是知道的太多会做的太少！

29、春天当是耕耘之时，初夏便是丰收之日。

30、现在的自己不配喊累，因为你一无所有。

31、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

32、自己的世界里，我们却可以做最真实的自己。

33、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

34、罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。

35、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

36、年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆。

37、生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。其实全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。

38、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

39、人生是一场渐行渐远的跋涉，每一天都是这场跋涉中沿途路上的风景。

40、累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。

41、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

42、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把*凡的事情做好就是不*凡。所谓成功，就是在*凡中做出不*凡的坚持。

43、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。

44、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！

45、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

46、一个有决心的人不一定能成功，坚持决心的人才能成功。

47、只要不放弃生命，那么生命也不会放弃你！只要你为生命坚持不懈的挣扎，你会得到生命的回报的！

48、学习就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。

49、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。

50、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展9）

——跑步励志句子 50句菁华

1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

2、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

4、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

7、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

8、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

9、你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。

10、成功是别人失败时还在坚持。

11、绽放的笑，是我仅存的骄傲。

12、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。

13、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。

14、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。

15、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

16、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

17、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

18、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

20、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

21、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

23、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

24、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

25、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

26、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

27、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

28、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

29、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

30、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

31、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

32、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

33、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

34、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

35、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

36、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

37、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

38、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

39、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

40、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

41、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

42、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

43、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

44、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

45、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

46、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

47、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

48、任何一个可信的道理都是真理的'一种形象。

49、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

50、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

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