自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

2、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

3、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

4、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

5、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

6、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！

7、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

8、只有看到看不见的人才能做不可能的事。

9、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

10、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

11、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

12、经历所有不可能，造就属于你的可能。

13、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

14、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

15、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

16、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

17、想放弃了的时候想想当初为什么开始。

18、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

19、注意身体，多运动，健康才是无价的！

20、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

21、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

22、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

23、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。

24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

25、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

26、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

27、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

28、饭后百步走，活到九十九。

29、生命就是运动，人的生命就是运动。

30、若要身体健，天天来锻炼。

31、丰收靠劳动健身靠运动。

32、多做运动，强化身体机能。

33、从小不动，长大无用。

34、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

35、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

36、时间是生命，动作是性命。

37、运动是健康的源泉。

38、若要健，天天练。

39、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

40、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华扩展阅读

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展1）

——参加运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

2、早起活活腰，一天精神好。

3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

4、参与体育运动，享受体育运动。

5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

6、健身不断，健康相伴。

7、丝不织不成网，体不练不强壮。

8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

9、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

10、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

11、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

12、多买健康少买药，多去运动少去医院。

13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

14、大脑的力量在于运动而不在于静止。

15、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

16、青春似火，激情无限。

17、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

19、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

20、认真读书，踏实做人。全民健身，活力无限。

21、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

22、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。

23、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

24、只为成功想办法，不为失败找理由。

25、团结拼搏，争创佳绩。

26、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

27、运动益身心，健康知我心，生活更开心。

28、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

29、团结拼搏，争创伟绩。

30、超越梦想，激情无限。

31、团结，拼搏，向上！

32、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

33、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。

34、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。

35、顽强拼搏，超越梦想。

36、我班雄风，扬威大众。

37、励精图治，开拓进取。

38、展现自我，争创新高。

39、超越梦想，永不言弃。

40、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展2）

——运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。

2、挑战自我、突破极限

3、遵规守纪、团结互敬

4、全民健身，光我中华。

5、友谊第一，比赛第二！

6、努力拼搏，永夺第一。

7、我运动、我快乐、我锻炼、我提高

8、人类需要体育，世界向往和和*！

9、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

10、人人关心体育，体育造福人人！

11、比出风采、超越自我

12、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

13、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

15、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

17、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

18、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。

19、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

20、今天，宝宝班成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师!

21、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

22、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。

23、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！

24、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。＂在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

26、温暖的阳光洒在赛场上，男子短跑的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的身影将轻盈地划过天空。健儿们奔跑的身影，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让同学们拭目以待，让同学们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

27、洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

28、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

29、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过！真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩！

30、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲！

31、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

32、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。

33、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

34、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二的我要高喊一声：“这里无限精彩！”

35、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

36、青春运动，友谊健康。

37、强身健体，终身幸福。

38、勤学砺志；从我做起，锻炼身体。

39、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

40、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展3）

——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华

1、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

2、昂首阔步，奋勇直前；积极应备，敢为人先。

3、努力拼搏，自强不息。

4、运动节，快乐你我他。

5、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

6、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

7、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

8、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

9、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

10、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

11、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

12、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

13、磨砺意志，奋发冲刺。

14、团结拼搏，争创伟绩。

15、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

16、遵规守纪，团结互敬。

17、斗志激昂，勇攀高峰。

18、只为成功想办法，不为失败找理由。

19、超越自己，永不放弃。

20、团结拼搏，争创佳绩。

21、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

22、比出风采，超越自我。

23、智勇中队，展示健儿。

24、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

25、拉帮结派，快乐运动一起来。

26、乐动派，独乐乐不如众乐乐。

27、爱运动，来找伴——乐动派。

28、让爱运动的乐起来——乐动派。

29、一起寻找乐趣，同做运动达人。

30、快乐e家人，精彩动起来。

31、以运动之名，分享快乐人生。

32、快乐一起来，乐动实力派。

33、运动找伴，乐动相邀。

34、乐动派，快乐无处不在。

35、丝不织不成网，体不练不强壮。

36、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

37、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

38、想把不可能变成可能只要你的决心！

39、总有一个比你忙的人在运动。

40、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展4）

——幼儿园运动会朋友圈文案 40句菁华

1、创最好的班级，做最好的自己

2、博学笃行，自强不息

3、同心合力，创造辉煌

4、刻苦勤奋，严格自律

5、勤奋学习，顽强拼搏

6、文明友爱，求学拼搏

7、活力非凡，看我大一，健康无敌，是我大一。

8、托班托班，宝贝喜欢。

9、今日的学校之星，明日的社会之星

10、给孩子一个美好的童年，是您的期待，也是我们的责任！

11、不言失败，赛出风采。

12、努力拼搏，永夺第一。

13、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

14、人小志气小，比赛顶呱呱。

15、青春无畏，逐梦扬威。

16、遇祝大会，圆满成功。

17、济师精英，顽强拼搏；运动健儿，志在必得。

18、运动百遍，健康自见；卫生百遍，健康保险。

19、中一：运动向前冲，一班我最牛。

20、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

21、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

22、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

23、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

24、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二(x)班的我要高喊一声：“这里无限精彩！”

25、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

26、星期四，运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗?告诉你吧，米、米和乘迎面接力。

27、星期四上午，我们学校举行了运动会，比赛非常激烈，同学们纷纷跑到自己所参加的比赛项目那里去了。

28、释放激情，放飞梦想，这天明天，由我创造。

29、奋力拼搏，勇于攀登。

30、猛虎出山，锐不可挡。

31、努力拼搏，自强不息。

32、超越自我，挑战极限。

33、智勇中队，展示健儿。

34、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。

35、努力拼搏，锐意进取，携手奋进，共创佳绩。

36、飞跃梦想，自强不息。

37、团结拼搏，争创佳绩。

38、发展体育运动，推行全民健身。

39、意气奋发，斗志昂扬。

40、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展5）

——庆祝自己的生日的朋友圈文案 40句菁华

1、岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。祝自己生日快乐！

2、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。祝我生日快乐！

3、祝自己二十岁生日快乐！忠于自己！活的像自己！

4、一年又一年，今年的生日还是自己一个人过，但是还是要自己祝自己生日快乐！

5、做个少女永远怀春诗装在心里奶油抹在脸上

6、祝自己生日快乐！又大了一岁！越来越漂亮！越来越有钱！

7、愿你健康*安，愿你能一直做自己喜欢做的事情，长成自己喜欢的样子。

8、愿一生努力，想要的都拥有，得不到的都释怀。

9、祝我无坚不摧，百毒不侵，祝我狼心狗肺，逍遥快活，祝自己生日快乐。

10、往后的日子里，不将就，不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。

11、与你在一起的、不在一起的每一天，都爱你。生日快乐。

12、往后余生不负流年不负自己生日快乐。

13、承蒙老天眷顾，时光不弃，我又长大了一岁，先祝自己生日快乐吧。愿往后余生，不负流年，不负自己。愿所有爱我的和我爱的人一切安好如意！

14、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

15、愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。

16、世上唯一不用努力就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运。

17、又长了一岁，虽然很伤感，但还是要快乐，祝自己生日快乐

18、祝自己生日快乐！感谢自己的坚持，跟自己说一声"辛苦了"，也希望本命年能顺顺利利的。

19、认真的年轻，别待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。望心想事成，一切尽力而为。

20、希望我一直是那个摔倒了爬起来笑着说没事，遇到事自己扛，热爱生活的女汉子，即使前路布满荆棘，也要勇往直前，生日快乐！

21、往后余生，更加勇敢，少发脾气，多赚钱，不乱想。

22、自己生日快乐，希望自己能更加成熟自信，沉着冷静的面向明天，以后的日子更加坚强无畏、勇往直前。

23、温暖而善良自由且富余，生日快乐祝我自己

24、往后余生，不负流年，不负自己。

25、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？愿自己不为往事扰，余生只愿笑。祝自己生日快乐

26、生日快乐，今天过得愉快！

27、生日对我来说，一向都不是很重视。

28、此时此刻，对自己说一声，生日快乐！

29、特别的日子，特别的生日祝福给自己。

30、生日快乐！今天我！最！大！

31、希望未来的路，多一些恭喜通关。

32、十八岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。

33、今天我生日，大家给我磕个头吧。

34、希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所困。

35、别犯傻了，好好心疼心疼自己。

36、十八岁时青春洋溢的年龄，是人生漫漫旅途中的一个驿站，是我们迈向成熟的里程碑。我想对十八岁的我说：要做一个正直的人，要做一个有责任感的人，要珍惜这短暂而又美好的时光！

37、我已亭亭，愿无忧亦无惧！希望未来满溢幸福得以存。

38、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。祝自己生日快乐！

39、往后的日子里，不讲究，不辜负，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。

40、生日，我不想送别人礼物，也不想要谁的红包。我只想陪自己过，这些年来，让自己受了不少委屈，风里来雨里去，也只有自己陪着自己。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展6）

——生日快乐朋友圈文案自己 40句菁华

1、亲爱的自己，请坚强地活着，因为没人在乎你太多；请认真地活着，因为生命经不起蹉跎；请好好地活着，因为剩下的岁月不多！

2、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，祝自己生日快乐。

3、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐！

4、没有熬不过去的艰难，没有休息不过来的疲惫，当你咬牙挺过了，其实所谓的坎坷也没有你想象中那么不容易。

5、不用努力便可得到的东西，怎么能不珍惜？对自己好一点！越努力越幸运。

6、敬自己又是一年，承蒙时光不弃，终究又长大一岁，感谢每个阶段不同的自己，要长大要乖，要不负众望，祝自己生日快乐。

7、风的日子是轻松的回忆，雨的日子是浪漫的飘逸，霜的日子是情感的沉淀，雪的日子是心灵的等候。你的日子啊，是花开的声音。祝生日快乐，万事如意！

8、你回头望过去，不要说依靠谁，可能连一个说话的人都没有。此时，你会觉得世态炎凉，会觉得不公*、不公道。但擦干眼泪，日子还要继续。

9、愿所有人的十八岁都很酷，愿所有过完十八岁生日的人，以后的人生更酷！

10、傻傻的我，傻傻的过！不和谁争，不与谁比，守好自己的幸福，珍惜自己的拥有，**淡淡过日子，无欲无争，不算不求！

11、人活一世，一举一动，不必向别人汇报；所作所为，不必向别人解释。豁达能让心灵解脱，时间能使真相大白。无谓的解释，不做；无意义的改变，不做。

12、记忆天空，白色羽毛承载着思想的重量飞舞，阳光穿透十八岁，旋转。十八摄氏度，心情的温度，眼泪的温度，阳光的温度。

13、今天我生日，快来祝我生日快乐听我的，这件事不需要商量，都听我的。

14、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。

15、十八岁的的雨季，我踏着时间的尘埃走进初三。回首过往，展望未来，最后，把握现在，品味着属于我的苦乐年华。

16、美不完全是为了取悦别人，其实更是尊重自己，因为你比你想象的更为重要。

17、亲爱的自己，你要自信一些，别小瞧看扁自己，你也有自己的优点，不攀比，不模仿别人，要勇于活出自己的特点。

18、祝自己生日快乐！健康*安。在新的年岁里，努力让自己变得更优秀，做自己。不随波逐流，不忘初心，方得始终。也希望缘分早点到来。

19、层层绿意中，祝福一重重。祝我生日快乐，又涨一岁了！

20、亲爱的自己，生日快乐！全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好地爱自己。

21、加了一岁，就是加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。

22、第一次18岁，请多多指教。祝自己生日快乐！

23、生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体；生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。祝自己生日快乐。

24、祝自己生日快乐，愿自己洒脱、成熟，想得少，睡得早！

25、感谢身边有你，愿今后的日子不辜负不将就，愿所有美好的事都如约而至，祝自己生日快乐。

26、又长一岁要更加忠于自己，阳光、自信、坚持。

27、亲爱的自己，生日快乐。希望自己在接下来的日子，能够活得更加的洒脱与快乐。希望自己爱的人和爱自己的人，都健康快乐。低调做人，高调做事，让自己越来越完美。

28、岁月是一场有去无回的旅程！好的坏的都是风景！祝自己生日快乐！

29、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。

30、祝我自己生日快乐过去的不足实在是太多了，所以要一年要比一年优秀，砥砺前行，不忘初心，继续努力加油！

31、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。祝自己生日快乐。

32、噢耶，祝自己生日爆爆乐。祝自己生日快乐！

33、十七舒展眉，与光同成灰。

34、解锁成就：18岁!

35、往后余生，不负流年，不负自己。

36、吃个鸡蛋得了，也不买啥了。

37、愿每一岁都能奔走在自己的热爱里。

38、一年一度吹蜡烛时间到!

39、年年岁岁，以梦为马。

40、不管几岁，快乐万岁。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展7）

——自己生日朋友圈简短文案 40句菁华

1、又一年过去了，一年中有得到有失去20周岁了，希望明年自己可以更加努力，越来越好！祝自己生日快乐！

2、最精彩的不是实现梦想瞬间，而是坚持的过程，祝你生日快乐。

3、愿你年少足风流，一万星辰掬在手，三千清诗唱不休。愿你霜尘梦不朽，也有白月牵衣袖，也有春秋抚眉头。

4、愿往后的日子里都是阳光，所有的美好和温暖都如约而至。

5、生逢盛世添福音，日洒倩影香满庭。快活光阴如仙境，乐无忧虑永开心。横批：祝我生日快乐。

6、祝自己生日快乐。承蒙时光不弃，感谢一切给予。珍惜当下时光，努力生活！

7、祝这个世界依旧热闹。祝我仍是我。

8、祝自己生日快乐，虽然说长大了过生日并不是很开心，但还是必须暗暗许个美好的愿望！

9、今天是我的生日，祝福自己，生日快乐，也祝愿所有的好友们都开心，快乐。我只会远远的旁观你们，祝福你们，愿健康常在，幸福常在。

10、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说“生日快乐”！

11、祝我自己生日快乐，我希望我能更加成熟和自信，未来变得更加坚强和无畏。

12、原一切的快乐，一切的幸福，一切的温馨，一切的好运永远围绕在我身边！生日快乐！

13、假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。祝自己生日快乐！

14、生日快乐，永远健康，美丽动人！

15、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐。

16、愿每天的太阳带给我光明的同时，也带给我快乐。真心祝自己生日快乐！

17、感谢自己，一个人无所畏惧地面对一切，让你成为独一无二的你。

18、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

19、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐！祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐！

20、虽然过了几个小时，但还是祝自己生日快乐吧！

21、虽然一直都是过农历的生日，但是也祝自己生日快乐吧。

22、往后的日子里不将就也不辜负感谢经历感谢陪伴感谢所有生日快乐

23、祝自己生日快乐！愿一切如你所愿！愿你坚强、愿你努力，不负众望！

24、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望，感恩有你们！祝自己生日快乐。

25、时间可真快，这就21了，长大了，可是一点感觉还没有呢，那我就祝自己生日快乐啦。

26、祝自己生日快乐，希望可以早日找到真命天子，不要再是那些不靠谱的人了。

27、“渐入佳境”大概是我对人生最好的祝愿了。

28、做自己的宝贝，祝自己生日快乐。

29、要长大，要乖，要不负众望，祝自己生日快乐！

30、今天的星星都在我眼里，抱歉啦各位，已经可爱了20年啦，希望我把甜甜的奶油抹脸上，写给月亮的诗放心里。

31、感谢每个阶段的自己。

32、有趣有盼，不负心中热爱。

33、生活的热闹和生命的骄傲一个都不少，生日快乐。

34、一年一度吹蜡烛的时间到了，

35、岁不淹兮，十七又一。

36、要陪在喜欢的人身边，一年又一年。

37、可时光啊，不听话，总催人长大。

38、人生快意十之八，岁岁倾慕岁岁与共。

39、祝你快乐并常觉得人间值得。

40、愿你每天都能睡到自然醒。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展8）

——公司年会发朋友圈独特文案 30句菁华

1、今天是年会，我们是新年假期，开心极了。

2、年会终于到了，假期还会远吗？

3、找不到富婆，但是求中个奖。

4、依旧要做一个努力的人，不怕辛苦，不畏艰辛，在2022年，负重前行，越努力越幸运。

5、今天老子不上班，只想中大奖。

6、和可可爱爱的人儿，一起在年会。

7、怕什么路途遥远，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。

8、年会一等奖，好运来源于美貌与才华，哈哈哈哈哈哈。

9、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。

10、信心孕育信心，从胜利走向胜利。

11、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

12、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

13、成功在哪里，成功在不懈的努力中。对任何来讲，成功源于不懈的努力。

14、过顺其自然的生活，做随遇而安的自己。

15、命运想让我低头称臣，我却昂首想做命运主人。

16、成功，必定会是一条需要绝对努力的事情。

17、不管生活多么艰辛，你要把它当成一场梦，因为，梦是会醒的。

18、每一个人都是不同的，都会发出属于自己的光芒，照亮自己的世界和梦想。

19、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

20、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

21、不放弃，不抛弃，摔倒了就站起来，不被困难所打倒，用微笑去面对它。

22、靠自己，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

23、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。

24、坐公车上下班没有什么丢人，每天打车的钱省下来可能够你将来的儿子多喝几袋好奶粉。

25、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

26、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

27、傻傻的想，痴痴的笑，呆呆的等。总有那么一个人，让你失去理智。

28、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。

29、同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。

30、人生与其说你有不幸的.事实存在，倒不如说是你的悲观的观念所带来的。

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