运动朋友圈文案 40句菁华

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、早起活活腰，一天精神好。

3、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

5、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

6、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

7、运动的`作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

9、今日不运动，来日悔晚矣。

10、天天练长跑，年老变年少。

11、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

12、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

13、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

14、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

16、大脑的力量在于运动而不在于静止。

17、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

19、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

20、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

21、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

22、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

23、水停百日生毒，人歇百日生玻。

24、运动运动，病魔难碰。

25、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

26、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

27、人怕不动，脑怕不用。

28、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

29、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

30、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

31、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

32、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

33、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

34、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）

35、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

36、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔·顾拜旦）

37、刘翔：*有我，亚洲有我！

38、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

39、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

40、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

运动朋友圈文案 40句菁华扩展阅读

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展1）

——学校运动会朋友圈文案 40句菁华

1、准确规范、点明主题

2、简明精炼、言简意赅

3、优美流畅、上口易记

4、从事柔道是我一生中自觉自愿的.事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

5、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

6、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

7、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

10、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

11、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

12、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

13、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

15、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

16、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

17、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

18、团结一心，勇夺桂冠。

19、超越自我，挑战极限！

20、强身健体、立志成材。

21、斗志激昂，勇攀高峰。

22、放心去飞，勇敢去追。

23、胜利胜利，始终如一。

24、热爱生命，珍视运动。

25、团结拼搏，展现自我。

26、运动使我而美丽，我为中运添光彩。

27、要想飞，就得追；要成功，努力干。

28、久久生辉，永放光芒！

29、强身健体、立志成材

30、顽强拼搏、超越极限

31、友谊第一，比赛第二！

32、友谊第一,比赛第二。

33、努力拼搏，永夺第一。

34、超越极限，超越自我。

35、青春无畏，逐梦扬威。

36、我运动、我快乐、我锻炼、我提高

37、人类需要体育，世界向往和和*！

38、人人关心体育，体育造福人人！

39、团结拼搏、争创佳绩

40、飞跃梦想、超越刘翔

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展2）

——运动会的朋友圈文案 40句菁华

1、释放激情，放飞梦想，这天明天，由我创造。

2、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

3、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

4、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

5、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

6、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

7、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

8、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

9、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

10、团结拼搏，争创佳绩。

11、运动益身心，健康知我心，生活更开心。

12、奥运精神，永驻我心。

13、意气奋发，斗志昂扬。

14、比出风采，超越自我。

15、团结一心，勇夺桂冠。

16、激流永进，永不言弃。

17、顽强拼搏，超越梦想。

18、拉帮结派，快乐运动一起来。

19、扎堆运动，快乐加倍。

20、知音相伴，活力乐动。

21、爱运动，来找伴——乐动派。

22、快乐运动，一起心动。

23、结伴运动，快乐与共。

24、不做就不会动，快来乐动吧！

25、一起寻找乐趣，同做运动达人。

26、加盟乐动派，快乐大家来。

27、爱生活，爱乐动——乐动派。

28、一起动起来，友你更精彩。

29、乐动派，大家一起动起来。

30、乐动派，快乐无处不在。

31、运动找伴，快乐无限。

32、跌倒又怎样？站起来再次奔跑。

33、除了汗水，什么水都不要浪费。

34、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

35、爱自己，是终身浪漫的开始。

36、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能。

37、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

38、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

39、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

40、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展3）

——运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。

2、挑战自我、突破极限

3、遵规守纪、团结互敬

4、全民健身，光我中华。

5、友谊第一，比赛第二！

6、努力拼搏，永夺第一。

7、我运动、我快乐、我锻炼、我提高

8、人类需要体育，世界向往和和*！

9、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

10、人人关心体育，体育造福人人！

11、比出风采、超越自我

12、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

13、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

15、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

17、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

18、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。

19、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

20、今天，宝宝班成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师!

21、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

22、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。

23、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！

24、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。＂在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

26、温暖的阳光洒在赛场上，男子短跑的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的身影将轻盈地划过天空。健儿们奔跑的身影，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让同学们拭目以待，让同学们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

27、洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

28、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

29、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过！真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩！

30、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲！

31、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

32、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。

33、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

34、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二的我要高喊一声：“这里无限精彩！”

35、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

36、青春运动，友谊健康。

37、强身健体，终身幸福。

38、勤学砺志；从我做起，锻炼身体。

39、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

40、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展4）

——朋友圈运动的文案 60句菁华

1、除了汗水，什么水都不要浪费。

2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

4、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

7、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

8、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

9、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

11、青春运动，友谊健康。

12、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

13、所有的快跑都是短跑。

14、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。

15、让激情进发，为生命喝彩。

16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

17、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

18、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

19、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。

20、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。

21、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

22、丝不织不成网，体不练不强壮。

23、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

24、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

25、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

26、丰收靠劳动，健康靠运动。

27、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

28、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

29、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

30、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

31、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

32、锻炼从今始，何必待明朝。

33、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

34、伟大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。

35、运动，情绪治愈之良药。

36、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

37、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)

38、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。

39、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

40、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

41、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。

42、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

43、人生来不是为了被打败的。

44、生命是一呼一吸之间的事情。

45、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

46、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

47、总得留一手，打残前男友。

48、不为回程留力气，才叫全力向前。

49、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

50、迈开脚步，跑出速度。

51、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。

52、世界以痛吻我，我要报之以歌。

53、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

54、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

55、放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。

56、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进!因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步!

57、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

58、生活就是运动。人的生活就是运动。

59、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!

60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展5）

——运动会朋友圈文案 50句菁华

1、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

2、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

3、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

4、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

6、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

7、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。

8、海到尽头天为岸，山登绝巅我为峰。

9、扬帆起航，劈波斩浪，初三（8）班，再创辉煌。

10、奋发拼搏，勇于开拓。

11、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。

12、挑战运动极限，演绎健美人学！

13、三班三班，超越第三，奥运精神，我班发杨

14、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

15、运动益身心，健康知我心，生活更开心。

16、人人关心体育，体育造福人人。

17、超越梦想，激情无限。

18、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

19、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

20、励精图治，开拓进取。

21、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

23、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。

24、他灵活地跳起了一种水兵舞，他把浑身解数都施展出来了：又是曲背，又是弯腰，又是挺胸，跳出各种稀奇古择的花样，挥动着双手，摆出许多叫人意料不到的姿势．有时还扮出调皮的鬼脸。

25、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

26、她像只快乐的小鹿，跃到老树桩旁。

27、他走道儿很慢，而且老低着头，像伯踩死一个虫儿似的

28、张飞大怒，睁圆环眼，咬碎钠牙，滚鞍下马，径入馆铎，把门人哪里阻挡得住。

29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。

30、她走起路来又轻快又活泼．无忧无愁的样子。

31、他像块碑似地竖着，真有一副风吹不倒、雷打不动的气势。

32、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃．就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。

33、说完加以一笑，减低语意的严重，可是这笑生硬倔强宛如干浆糊粘上去的。

34、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．

35、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸，腰系百花曳地裙，手挽薄雾烟绿色拖地烟纱，风鬟雾鬓，发中别着珠花簪。眼神有神，眼眉之间点着一抹金调点，撩人心弦，果真是一位绝色佳人！

36、他在田埂上发痴似地站着，远远看去似乎是钉在田边的一根木桩子。

37、前锋很会盘球．球一碰上他的脚，就好像铁片给磁石吸上了。

38、致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献。

39、深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

40、重要的是参与，而不是取胜。

41、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

42、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

43、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

44、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。

45、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

46、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，同学们默默的祈祷，以你们为骄傲，同学们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给同学们希望。

47、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

48、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

49、昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二（23）班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油！让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利！

50、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展6）

——圣诞朋友圈文案 40句菁华

1、你是雄鹰，我是小鸟；你是大树，我是小草；你是我老爸，我是你那位特调皮捣蛋的孩子，今晚圣诞夜特意发短信给您过节呢！

2、圣诞至祝福到：健康给你送拥抱；成功为你开大道；甜蜜生活对你笑；*安对你更关照；幸福光环围你绕。提前祝你：*安夜吉祥，圣诞节快乐！

3、要说我的心有多诚，其实只是特别的日子把你想起，要说我的情有多真，冬日雪花刺入心。圣诞节即将来临，提前预你圣诞快乐，一起去堆堆白雪人。

4、圣诞老人说他会魔法。然后呢？然后我的钱包就扁了。哈哈哈，冷笑话一则，今天我们会花很多钱去买礼物，但是我们也会获得更多的快乐。所以，就让圣诞老人的魔法继续下去吧，圣诞快乐！

5、听，圣诞老人雪橇的轻响；看，满天烟花的绽放；闻，喷香火鸡的美味；品，恬淡清茶的幽雅。

6、圣诞节觉得好寂寞，因为没你在身边；其实我真的想你了，好想好想有你陪我渡过这个浪漫的*安夜。

7、圣诞节，让我深情的祝福化成雪花，轻轻地飘落在你的身上，慢慢地浸透融入到你的心里。

8、在寒冷的冬季，我每天起床的动力就是你，圣诞快乐，宝贝。

9、惦记着往日的笑声，忆取那温馨的爱抚，愿老师所有的日子，洋溢着欢欣的喜悦。圣诞快乐、新年如意！

10、当圣洁的雪花在天际飘零的时候，在*安夜，愿诺亚方舟能捎去诚挚问候。

11、不要圣诞礼物，只要你，因为有了你，我就有了全世界。

12、窗外雪花飘飘，耳边铃声阵阵，在热闹的圣诞节里，我为你献上我最真挚的祝福，让我的真情替你温暖这个寒冷的圣诞。

13、当我在触碰着冰冷的键盘，我犹豫着你，遥远的回忆淌在我的泪滴，只有默默祝你圣诞快乐！

14、面对圣诞，面对身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：爱，便是这种无法言说的缘吧。

15、我记不起我的诞生，我记不起第一次野营，却记得圣诞节那日美美的你。

16、爱是雪，情是花，变成雪花飘你家，铃儿响，鹿儿跑，把我的心儿带给你，*安夜，狂欢夜有你有我才精彩！

17、*安夜，祝福你！我的朋友，温磬*安！欢乐时，我和你一道分享；不开心时，我和你一起承担！

18、圣诞夜，信使来。信上说，不管外面风雨，不管别人浮沉，我只愿看短信的人：生活**静静，外出**安安，做事**稳稳，新年**顺顺！圣诞快乐！

19、圣诞老人听到人间很热闹，就问驯鹿：今天是什么日子啊？驯鹿说：今天是圣诞节啊！圣诞老人皱眉说：糟糕，我最恨这一天了，晚上又得加班！祝圣诞快乐！

20、还记得去年的今天为了表达我情谊，我特地买了礼物送给你，可惜你看都没看就扔了出去，喊着：用袜子做包装会好到哪里去。今日告诉你，圣诞节快乐哟！

21、友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。圣诞节快乐！

22、祝你圣诞快乐！是小诗？是小夜曲？宁静中传出的柔和音符，为你带来健康和快乐，直到永远。

23、传说圣诞夜晚，星星许下二个心愿；一是愿天下所有人*安快乐，另一个则是告诉正在看此讯息嘀幸运娃，圣诞节可以放假一天，不过请先请假！

24、跑不完的路程，钻不完的烟囟，塞不完的袜子，送不完的礼包，因为有了你的欢笑，我才不觉得疲劳。圣诞节，祝你有吃不完的甜蜜，花不完的钞票，乐不尽的逍遥！

25、世界有正奇之分，也可理解为阴阳。天有日月，地有山河，人有男女，道有乾坤，文有金庸古龙，武有北丐东邪，我的祝福有圣诞节和*安夜！

26、雪花飘，圣诞到。铃铛响，驯鹿跑。快乐至，吉祥到。圣诞老人戴新帽，为送礼物不停跑。快快准备好微笑，把吉祥如意接收到。祝你圣诞快乐又美妙，幸福生活永围绕!

27、采一缕冬日暖阳，融一曲四季欢歌，化一腔真诚祝福，怀一心美满幸福，编一顶温馨美好圣诞帽，愿朋友圣诞暖暖笑开颜，健康*安永开怀！

28、圣诞节到了，我为你准备大餐，酸甜苦辣咸，调出最棒的味道；煎炒烹炸烩，烹饪最好的佳肴；宫商角徵羽，演奏浪漫的旋律；祝你圣诞快乐，生活有滋有味。

29、圣诞节到了，送袜子，一装快乐无极限，二塞好礼惊喜连连，三回收你的压力烦恼，让你轻松每一天，祝你身体健康，每天好心情！

30、我的祝福，不是最早最好，但是最诚；我的祝福，不求最美最全，但求最灵。无论你已收到多少问候，我依然献上最诚挚的祝福：祝你圣诞快乐！天天开心！

31、你似乎咫尺又遥远，每次都是擦肩而过，淡淡的样子，飘逸的头发，像心弦地波乱对你的心思。想对你说，爱你，是一生一世。亲爱的，*安夜快乐！

32、在雪还没飘下，圣诞老人还没睡醒，圣诞树还未长高，袜子还没挂上窗前，礼物还未准备好，大家的祝福还没有漫天弥漫之前，先祝你圣诞快乐，天天开心！

33、有句话每年圣诞我都想说，可是苦于没有机会。现在我实在憋不住了，请把你留在我沙发上的袜子拿走！

34、注册幸福，验证快乐，点击*安，登录健康，享受美好，欢迎亲爱的朋友来到我的祝福*台。愿你好运相伴，天天开心！

35、山遥路遥情不遥，隔山隔水不隔心，再远的距离，因心灵相吸而不再遥远，再难的人生，因朋友相聚而精彩丰盈，愿你*安！

36、今年，我想送圣诞爷爷一个圣诞奶奶，这样明年我就可以收到双份礼物了!

37、希望圣诞节那天，圣诞老人把你打包好装在礼物盒里送到我面前。

38、每一片绽放的花瓣，都是我真挚的祝福，每一片萌芽的嫩叶，都有我声声的问候，拜托徐徐清风传送，愿鲜花与绿叶结伴，点缀你多彩的人生!祝圣诞快乐!

39、相识、相知、相爱、相守;我们已风雨同舟，你是上帝赐予我的今生幸福。圣诞快乐!愿圣诞之夜的烛光，开启你心头的喜悦，使你的新年亮丽辉煌。

40、帅的人早在给我准备圣诞礼物了，而丑的人还在玩。

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展7）

——寒潮朋友圈文案 40句菁华

1、天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己就买杯热奶茶，别亏待自己。

2、风吹落叶雪花飘，冰冷冬日已来到，棉衣棉裤要穿好，防寒保暖很重要，跑步锻炼身体好，时刻注意别感冒，我的祝福已送到，暖暖温情保存好。

3、天冷了祝福不冷，温降了情谊不降，花谢了快乐不谢，叶落了开心不落，季变了健康不变，昼短了幸福不短，入冬了温暖不会冬眠，真诚待友驻心间，天冷了注意保暖。

4、季变换让我知道冷暖的变化，距离遥远让我知道情感的可贵，浓浓思念让我知道朋友的珍贵，短信友情提醒你：天冷啦，保重身体，多穿点才对！

5、寒风吹吹天已凉，朋友关怀送上前；天冷记得衣裳添，莫让感冒有隙钻；早睡早起多锻炼，保持快乐身体健；问候虽短情不浅，记得空时把我联。愿冬来暖暖！

6、天冷温低要保暖，健康身体很关键，早睡早起益身心，锻炼身体更健康，膳食均衡为健康，添衣保暖是必须，保重身体要牢记，小小短信提醒你，秋去冬来健康要注意！

7、天冷注意，天冷注意！天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你！

8、虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。天气凉，莫忘加衣裳。天气冷，温度低，发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念，温暖记心间。

9、短信一毛表我心，轻于鹅毛情意深。好久不见常挂念，电话这头等佳音。秋风乍起柳荫飞，河畔倒影夕阳辉。天冷加衣莫着凉，常发短信表我慰。

10、天冷降温，多多运动；添衣加裳，预防感冒；早睡早起，精神舒畅；多晒太阳，心情愉悦；祝你天冷心不冷，健康快乐暖洋洋！

11、用温柔报幕，用温情伴奏，用温暖歌唱，用温和伴舞，用温馨的短信发送叮嘱，冬天来了，注意防寒保暖，小心感冒哟。愿你健康幸福。

12、天气寒了，二话不说送你问候，话里话外透着关心，话长话短透着问候，长话短说：天冷了，多加衣，保持温暖，保存温度，谨防感冒。

13、当秋意渐浓，才发觉冬日的温馨已飘然而至。冬天来了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀：天冷加衣！

14、听天气预报说要降温，我就笑了，这哪是降温，这简直就是速冻！

15、又是一阵冷空气，一层春雨一层凉；*时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；寒流已至提醒你，天冷别忘添衣裳！

16、夏去秋来，天渐转凉，秋去冬来，寒气逼人，变化的是季节，变化的是温度，变化的是时间，不变的是我对你的`祝福和牵挂，发一条情意浓浓的短信温馨的提醒你：天冷记得添衣防着凉。

17、天气渐凉，愿寒风带着烦恼一起被吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！

18、冬日严寒，注意保暖！

19、天气越来越冷，北风越来越冷，温度急剧下降，变化更加剧烈，不要藏衣服，否则你会荒凉的，请保暖，否则请受苦，冷空气袭来，健康依靠自己，多注意身体。

20、即将来临的寒潮是如此之冷，切记要增添衣服并保暖，不要让寒冷趁机进入。

21、冷浪要来了，风雨没有停止，我不敢出门。在这种天气下外出确实是犯罪。

22、杭州的恶魔风实在无法忍受，寒潮来了，冬天来了。

23、天气寒冷，我将与您建立友谊的房子：幸福是窗户，让您享受宜人的阳光；健康是墙壁，为您阻挡外面的风雨；吊灯祝你好运，给你些温暖。幸福是桌子，甜蜜的过去在上面显示。梦想是空气，永远环绕着你；床是吉祥的，它为您提供无尽的舒适感；财富是衣服和帽子，永远是你戴的！

24、当冷浪来临时，注意保暖，身体重要，要经常运动，饮食和睡眠良好，心脏健康，控制欲望，头脑冷静，照顾好自己，天空是宽。

25、很冷。每当我躺在床上不想起床时，我都会想到沧老师的教teaching：“除非你能在床上赚钱，否则不要依靠床。”

26、天气不稳定，温度下降。别忘了在寒冷时增添衣服；保暖，防冻，保暖，运动；吃冷水和冷水时不要进入肠道，水果和蔬菜更营养；不要熬夜，早上上床睡觉。提醒您不要忘记，祝您健康！

27、数千英里的冰，手中的凉茶，数千英里的雪在漂流，长裤的身体，冷冷的风在呼啸，温暖的笑声哈哈，增添衣服只是为了保护自己免受疾病侵害，让寒冷的人安静下来您越温暖，朋友就越喜欢炉子，周围越温暖，越开放。我的朋友，天气很冷，所以要多穿衣服以避免感冒。

28、尽管举止很重要，但不要忘记保持温暖。美丽的女人的腿长小，穿得多。漂亮的女人身材矮小，衣服也很酷。冬天来了，祝美丽的女人快乐，每一天都更加美丽！

29、冷潮来了。照顾好自己，不要担心。

30、寒潮来袭，照顾好自己，别让自己担心。

31、没有你深深的凝眸，我孤独的灵魂化作了一盏冰花，悄悄盛开在，冬日的暖阳下。

32、千里冰封，手有凉茶，万里雪飘，身有裤衩，天凉寒风嗷嗷叫，心热昂首笑哈哈，添衣只为防身病，嘘寒更使添心柴，朋友关爱似火炉，越围越暖越开怀。朋友，天冷了，多穿衣谨防感冒。

33、最强寒潮来了，冷到及至，温暖的春天也就会如约而至，病毒也会随之消散了吧!

34、阴天，风很大，寒潮来了;在一天快要步入夜晚的时间点，太阳终于出来了。

35、寒潮来了，注意防寒保暖，也要注意出行安全啊。

36、当丝丝的小雨再次飘落，寒风吹起才发觉浪漫的秋天已经悄然而去。这一刻什么都有可能忘记，唯独不能忘的是向你说声，天凉了，注意身体！

37、冬天一到，天气就凉，天气一凉，美丽就“冻”人，美丽一“冻”人，人就不添衣，人一不添衣，流感就张狂，流感一张狂，人就生病，人一生病，钱就花光，钱一花光，人就不高兴。所以冬天一到人就不高兴，为了让你高兴，我把温暖来送到，注意天凉多加衣。

38、有一种寒冷叫“寒入骨髓”，有一种温暖叫“如沐春风”，有一种萧条叫“门可罗雀”，有一种孤独叫“形影相吊”，有一种感情叫“挂肚牵肠”，朋友，天寒了，添件衣服，注意身体！

39、北风一阵阵，吹来寒意，降温一次次，降下冰冷，提醒一遍遍，多多添衣，关怀一句句，送你温暖，联系一次次，增加情谊，祝福一次次，爱护自己，短信一条条，全送给你，劝慰就一句：保暖从现在做起。

40、气温降低，温情送你！一要保暖多加衣，二要锻炼强身体，三要流感多注意，四要生活好规律，五要朋友多联系！冷冷的天气莫在意，浓浓友情呵护你，保你健康事事顺心！

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