鼓励自己减肥的话 40句菁华

1、一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！

2、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

3、因为好吃懒做导致肥胖，因为不自律减肥导致更加肥胖。

4、最浪漫的事，就是陪媳妇一起运动减肥30多斤。

5、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

6、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

7、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

8、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

9、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

10、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。

11、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？

12、长胖不像商品打折，没有满150减30，听话，减减肥吧。

13、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变瘦！

14、希望以后的你，增长的不再是体重，而是知识和见闻。

15、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

16、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。

17、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

18、想证明给其他人看看，我可以! 你的志气哪儿去了?

19、连体重都控制不了，还怎么控制人生。

20、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

21、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜

22、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

23、在最美的的年龄要做最美的自己，穿最美的衣服，遇最好的人。

24、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

25、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麼还有脸吃!

26、额，你*时称体重吗？

27、要漂亮总是要付出代价的。

28、女人（男人）不能胖，胖了没对象。

29、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

30、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。

31、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

32、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

33、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

34、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

35、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

36、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

37、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

38、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好！要有自我的智慧。

39、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

40、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！

鼓励自己减肥的话 40句菁华扩展阅读

鼓励自己减肥的话 40句菁华（扩展1）

——鼓励自己减肥的经典句子 40句菁华

1、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

2、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

3、实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

4、我要恋爱!做一个最美的新娘!

5、喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

6、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?

7、生命不息，减肥不止！

8、我要恋爱！做一个最美的新娘！

9、三月不减肥，月月徒伤悲！

10、每天胖一点，你的心就揪紧一点。

11、要漂亮总是要付出代价的。

12、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

13、不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。

14、做你自己，因为别人已经都有人做了。

15、新的一周，一定要瘦哦！

16、自律的人，舍得对自己下狠手。

17、天生我才，瘦在未来！

18、减肥并不是一场短跑，而是马拉松。

19、虽然你单身，但是你胖若两人。

20、胖一毫米，丑一千里。

21、胖那叫活着，瘦了才叫重生。

22、你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

23、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

24、刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！

25、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

26、你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

27、你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？

28、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！

29、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

30、女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

31、你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我

32、吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。

33、就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？

34、身体过重，会累得腿疼脚酸。

35、大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好。咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！

36、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

37、胖子没资格吃！必须要瘦了再说！

38、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

39、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡……

40、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

鼓励自己减肥的话 40句菁华（扩展2）

——鼓励自己减肥的句子 40句菁华

1、我要恋爱！做一个最美的新娘！

2、蔡一林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。

3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

4、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

5、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

6、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

7、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的`称号永远也脱不掉。

8、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

9、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

10、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！

11、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

12、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

13、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

14、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

15、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

16、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

17、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

18、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

19、想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

20、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

21、也想瘦到92斤，小小的往美人堆里伸一脚，瘦就意味着一切!

22、减肥，是为了让自己更美。

23、人要经常检讨自己的不足，所谓知耻而后勇!知道了自己很胖，让男朋友很没面子，没合适的衣服穿，进店要看店员的脸色，试一件中号的衣服还忐忑不安……知道了这些就要勇于改变!

24、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。

25、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

26、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

27、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

28、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

29、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

30、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

31、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

32、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

33、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

34、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

35、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

36、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

37、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

38、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

39、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

40、跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

鼓励自己减肥的话 40句菁华（扩展3）

——关于鼓励自己减肥的话 30句菁华

1、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

2、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。

3、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

4、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

5、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

6、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。

7、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

9、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够!!!对不对!

10、你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要

11、青春只有一次，咱们不能浪费青春!咱们要有绚丽的青春!

12、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来

13、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍

14、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

15、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我

16、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来

17、别一减肥就怕会失败许多奇迹咱们坚信才会存在

18、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

19、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

20、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧

21、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

22、不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。

23、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

24、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。

25、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！

26、加油！你肯定能瘦的！

27、想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

28、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

29、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

30、如果一个女人，连自己的身材都保持不了，那还能有什么用

鼓励自己减肥的话 40句菁华（扩展4）

——鼓励自己的话 200句菁华

1、坚决的信心，能使*凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

2、信心是人的征服者;它战胜了人，又存在于人的心中。——马·法·塔伯

3、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

4、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德

5、幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。——*

6、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特·冯史勒格

7、自信是一个人的胆，有了这个胆，你就会所向披靡!

8、实现明天的惟一障碍，是对今天的怀疑。

9、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

10、抛弃一切借口，真正行动起来，在梦走过的路，跪着也要走完。

11、永远不要以貌取人，慢慢地说，但要迅速的想。

12、如果你想拥有的更多，那希望就不应寄托在别人身上。

13、有时候，阳光很温暖让我们觉得一生都太过漫长。

14、那条路太难走结束，画个漂亮的休止符。

15、别抱怨生活的无聊生活嘛，就是无聊中自己找些乐子。

16、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

17、上帝为?关闭一扇窗口，也会开启另一扇窗口，?们要知足。

18、信心能战胜人生道路上所有的障碍，也许连死亡它都不会放在眼里！

19、我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。

20、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

21、找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强。

22、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。

23、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

24、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

25、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。——史普吉恩

26、脆弱的人，只懂得怜悯自己，而不知反省自己。

27、即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但必须能够到达他所向的目标。——鲁迅

28、如果你足够坚强，你就是史无前例的。——司科特。菲茨杰拉德

29、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗

30、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

31、伟大的人做事决不半途而废。——汉密尔顿

32、绊脚石乃是进身之阶。

33、能证明你身份的人通常不是你自己，而是你的朋友。

34、人是自己的主人，也是自己的奴隶。

35、你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。

36、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

37、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。

38、暴露自己的弱点并不可怕，弱点是藏不住的。

39、坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

40、世上本没有路，走的人多了，也便成了路。

41、人生就像坐云霄飞车，一下子慢，一下子让措手不及。

42、人生就算慢一点也没关系，坚持到最后更为重。

43、我放纵我的情绪，放纵我的思想，绝不放纵我的人生，我可以接受失败但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。

44、如果你竭尽全力，你就没时间担心失败。

45、知识如一滴水，只有一点一滴地积累，才能变成智慧的海洋。

46、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。

47、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你!

48、世人就像盘上棋，立身棋子叹世变。自由并不多，命运多一点。让我们改变自己，化作超人，改变命运。笑傲人生!

49、像我这样的女纸，没有点体重能压得住美貌吗？

50、成功之花的芬芳离不开汗水的浇灌。

51、一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。

52、当别人都觉得你很古怪的时候，你就离成功不远了。

53、忘记失败的疼苦，铭记失败的原因。

54、挫折实在就是迈向成功所应缴的学费。

55、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。看着努力后的收获，总觉得时光匆匆，无论你我都在改变。

56、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。

57、由于热切地想要躲避过错，我们却常常更易陷入荒谬。

58、如果我踩不过荆棘，那么便不配得到风光。

59、含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。

60、行动是理想最高贵的表达。

61、人管人气死人，制度管人累逝世人，文化管人管住魂。

62、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

63、人生一定要有规划，这样会让你的人生永不偏航。

64、有价值的人不是你摆*多少人，而是看你能帮助多少人。

65、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！

66、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

67、不承诺做不到的事，承诺了的事一定要做到。

68、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

69、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

70、如果一个人在别人眼里不显得过于聪明，他就已经相当狡猾了。

71、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

72、困难往往是自己喊出来的，所以，必须要学会超越自我。

73、没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

74、恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。

75、在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自已为人。

76、创新激发潜能，潜能带动创新。

77、规则是一种约束，更是一种自由！

78、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

79、触景伤情的偶然，别再独来独往，别再放肆的骄傲。

80、人生的每一步，每一个陷阱等待你去处理。

81、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

82、相信时间的力量，可以冲淡很多东西。

83、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

84、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。

85、据我测算，还可以退五十步，但生活只有五步。

86、给自我一点掌声，让我战胜内心的怯懦；给自我一点掌声，无畏的心更加的坚定；给自我一点掌声，温暖我独自前行的路。

87、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

88、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

89、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

90、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

91、学会宽恕就是学会顺从自己的心，恕字拆开就是如心。

92、泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

93、梦想太遥远遥远到我想放弃。

94、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

95、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

96、学会安静。学会理智。学会坚强。学会努力。

97、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

98、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

99、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

100、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

101、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

102、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

103、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

104、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

105、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

106、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

107、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

108、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

109、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

110、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

111、只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印

112、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

113、人生与其说你有不幸的事实存在，倒不如说是你的悲观的观念所带来的。

114、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

115、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。

116、我想我会保持微笑，继续走完我未走完的路。

117、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

118、你现在的付出，都会是一种沉淀，只为让你成为更好的人。

119、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

120、如果有一天我们湮没在人潮中庸碌一生，那是因为我们没有努力活得丰盛。

121、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

122、女人要为自己活着，生活才会精彩。

123、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。

124、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。

125、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。

126、感觉现在过得很痛苦，别害怕，等过阵子再回头看，你会发现那些真的都不算事。

127、一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。

128、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

129、如果我想要，我就一定能。

130、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

131、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

132、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。

133、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

134、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

135、性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度。

136、从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天。/

137、不要忘本，任何时候，任何事情。

138、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

139、不要总认为自己很辛苦，其实活着都不容易，这个社会比你辛苦的人多的是。

140、勤勉是通往胜利的必经之路/。要是由于胆怯艰难而去另觅佳径，效果只能是既费时又没有胜利，再聪慧的人也没法成学。

141、这个社会只认第一不认第二，第一和第二的差距那叫做天壤之别，要做就做第一吧！

142、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

143、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

144、未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。

145、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

146、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

147、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

148、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。

149、积极的人在每一次失败中都看到机会。

150、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

151、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍。

152、宁静难得。宁静源于内心，但是它的敌人也源于内心，差不多和它是同根所生。细细说来，宁静有五大敌人，这就是嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。

153、幸福或许不排名次，但成功必排名次。

154、学会在困难面前微笑，困难就变得容易了，学会在坎坷面前微笑，坎坷就容易跨越了，学会在生活中微笑，生活就变得多彩了，常常微笑，笑看人生。

155、生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。

156、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。

157、换个方法思考，可以使问题变简单；换个立场看人，可以更宽容处世；换种心态看人生，可以得到更多美好。有时仅需换换角度，就可以改变自己的一生。

158、旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。

159、箭装满袋大象踩不断，团结起来的力量胜过大象。

160、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

161、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。/

162、品格如同树木，名誉如同树阴，有什么时候样的树就在什么样的树阴。

163、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

164、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。

165、过了晨曦，你可以欣赏暮霭；错过了春花，你可以接纳秋实；错过了太阳，你可以仰望星月；错过了昨天，你可以拥抱今天！

166、渡过难关是一种心态，你想要跨过去的话，就必然能跨过去。

167、既然选择远方，就注定风雨兼程。

168、人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！

169、人生就像一块调色板，有明亮，也有灰暗，谁都希望五彩缤纷，有的结果并不尽然。

170、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。

171、人生是一门艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。

172、嫁女儿要选择好女婿，不要索取很重的薄礼；迎娶媳妇求得品德好的女子，不要计较妆奁的厚薄。

173、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！

174、行为胜于言论，对人微笑就是向人表明：”我喜欢你，你使我快乐，我喜欢见到你”。

175、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

176、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

177、我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。

178、快乐和痛苦其实都是人生的财富，与其消极逃避，不如勇敢去面对，有时候，能够回忆也是一种幸福。过去的事情可以不忘记，但一定要会放一放;今后的事情可能再失败，但一定要去搏一搏。

179、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

180、现在的努力，是为了小时候吹过的牛逼！

181、笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。

182、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

183、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。

184、当魔鬼要造访某人而又抽不出空的时候，便会派酒来作代表。

185、父母之恩，水不能溺，火不能灭。苏联谚语

186、其身正，不令其行，其身不正，虽令不行。

187、当你握紧拳头的时候，命运就在你的手中！

188、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。富兰克林

189、用今天的泪播种，收获明天的微笑。

190、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

191、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！

192、约束自己，常常变换角度，站在对方的立场思考，以责己之心对人。自己在理，等一等静一静，不盛气凌人；对方有错，缓一缓让一让，不咄咄逼人。

193、人生是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧；人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途；人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗！

194、勇于开始，才能找到成功的路。

195、在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。

196、坚强，就是勇敢的向困难挑战，把成功的微笑留给自己。

197、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

198、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

199、和自己说声对不起，是自己在鼓励自己。和自己说声对不起，让自己对生活充满勇气。和自己说声对不起，成功的喜悦一定会属于你。加油！

200、失败的人有两种，一种人是把失败当成绊脚石，跌倒了就不愿再爬起来，唯恐自己再摔倒一次，还有一种人把失败当成垫脚石，从中吸取教训，从而使自己下一步站得更高，走得更远。而我，要做后者。

鼓励自己减肥的话 40句菁华（扩展5）

——对自己鼓励的话 40句菁华

1、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

2、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。

3、如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格、能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。

4、希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。

5、人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。这是人生最大的遗憾，也是最大的公*。

6、遇到困难，坦然面对，不要退缩，身处好的环境，不要忘了曾经的贫寒，不要歧视贫穷的人，不要对他们嗤之一鼻，也许，我们当初也身处低谷，曾经贫寒过。

7、凡事能继续的时候不要轻易的说放弃、不可能之类的话，这世上最难的事也就有最沉重的代价，就算没有结果，也比徒留遗憾强。

8、做个善解人意的人，不要总是介意别人怎么对你，你首先要先善待每个人，至于别人什么态度那是他（她）们的事。

9、你的人生与别人永远都是与众不同的一面，可是你要相信自己有自己独一无二的精彩，即使没有也要懂得如何生活，如何给自己不一样的精彩，不一样的人生。

10、永远，永远都要做一个好孩子。

11、笑着面对生活，始终不抱怨，悠然，随心，随性，随缘。踏实做事，简单做人，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对、有人支持，然后自己做出决定，才是精彩的人生！

12、如果有一天，有机会要为自己勇敢一回。

13、一睡解千愁，即使解不了，也能让自己短暂的忘去，赢得片刻的安宁。

14、有时候别人说的话不必太介意，不管有意、无意、难过的只是你自己，无法改变的事，就当成一种习惯好了。

15、要学会珍惜自己，保护自己。

16、自信与乐观往往比美丽的脸蛋更值钱。

17、想改变生活，先从改变自己做起，你改变了自己，生活也会慢慢有所不同。

18、记住永远做个善良的人，不为别人，为自己。

19、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

20、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

21、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

22、人的一生是漫长的，我们总在不停遇见与离别之间徘徊、反复。随着时光的推移，有一些人来了，又去了;有一些人留下，又走了;然而，我们都是要懂得珍惜每一次的遇见，珍惜所有踏过生命里的足迹。

23、人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。

24、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。

25、有些话，适合藏在心里;有些痛苦，适合无声忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。有理想在的地方，地狱也是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐;从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

26、常在河边走，哪有不湿脚。挫折不可怕，勇敢战胜它，只要信念真，铁棒就能磨成绣花针。俗话说失败乃成功的妈妈。

27、一个人在社会的等级上站得越高，他所联系的人就越多，他控制别人的势力就越大，他每一行动的定命性和必然性就越明显。

28、凤凰花吐露着艳红，在祝福你我的梦。当我们飞向那海阔天空，不要彷徨也不要停留。

29、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。

30、鲜花美酒不常有，坎坷困苦也临头，人生得意须冷静，身处逆境莫烦忧，酸甜苦辣都尝过，风风雨雨挺身走，能受磨难真铁汉，奋斗前程铺锦绣！

31、我们的生命，有的时候就像是那泥沙，慢慢地沉淀下去了。一旦沉淀下去了，就不可能再为自己的梦想努力了，那就却永远见不到阳光了。

32、相信自己是最强，紧握心中的理想，笑迎挫折不悲伤，默念加油自疗伤，重拾信心再次上，屡败屡战加顽强，练就身心如铁钢，总有辉煌在前方！

33、运气，无法抓在手中，总是可遇不可求；机缘，不能准确把握，总是寻寻又觅觅；成功，在于奋斗不息，总是充满希望。

34、大方而天真的姑娘，为何你总如此自然？当你轻甩长发，当你飞扬明眸，你可知，你牵动了多少人的情怀？

35、一息尚存，此志不懈。大海的浪花靠风吹，人生的浪花靠奋斗。我不是懦夫匹夫，我有一腔热血，浸溶着奋斗的精神和不悲不弃的理想，成功早晚来敲门。

36、也许你不情愿，也许你胆怯，但只要能够跨出去，一种温馨而充满活力的生活也许就在你的面前。

37、微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色，无论是成功是失败都是人生路上一道亮丽的风景线。只要你用微笑来面对生活中的喜怒哀乐，那生活就充满阳光！

38、这个世界上，一个人和另一个人相遇，已是一场难求的机遇。遇到了的，不一定相爱。相爱了的，不一定能相守。所以，既然爱了，就好好爱吧。若是年轻，就大胆的爱吧。

39、给苦难留一个信念，给失败留一份勇气，给生活留一丝希望，给人生留一个微笑，给未来留一个憧憬，给今天不如意的自己一个信心的鼓励！

40、这样那样的弱点，不是一无是处的宣言，恰恰相反，正预示着自己与众不同的一点，仅仅在要矫正的一瞬间，成功之神便向你微笑的眨了眨眼。

鼓励自己减肥的话 40句菁华（扩展6）

——2021年对自己鼓励的话 30句菁华

1、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

2、感情的戏，我没有演技，在这路口，一转身就是一辈子。

3、请你别悄悄松开你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

4、偶尔停下来看看风景，你会发现生活很美好，不要抱怨。

5、努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。

6、时间终究会让人麻木，让人清醒，让人放下过往或者假装遗忘。

7、勤奋的人没有时间流泪，懒惰的人没有机会微笑。

8、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

9、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。

10、设立目标，然后把目标细化为每一步的实际行动。

11、不管是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

12、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

13、所有的事情开始于思想，所有的改变都可以在瞬间。

14、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

15、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

16、2020年本命年事事不顺，期待新的2021年快滴到来。

17、愿你见证孩子的每一步成长，愿你能常伴父母身旁。

18、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

19、即使没有人为你鼓掌也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。

20、成功是因为永不放弃，放弃了怎么会有成功。

21、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

22、曾经说没有你我怎么办，可是你离开后我还是一样坚强的活着。

23、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公*。

24、沧海能够填*，高山也可以移走，男子汉的志向就应该这般。

25、无论你碰到多么大的困难，都没有比放弃自己更困难！

26、你若希望你的孩子总是脚踏实地，就要让他们负些责任。

27、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

28、想想光头强，想想灰太狼，你有什么理由不坚强。

29、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

30、梦的前方是闯，成功的背后是泪水夹杂汗水。