三伏天发朋友圈文案 50句菁华

1、加进入三伏天，没有烧烤，没有烤鱼是不完整的。

2、伏天开启，一年中最适合驱寒的时间段，艾灸泡脚刮痧安排起来。

3、即将进入一年之中最热的三伏天。你知道今年哪一天入伏？哪一天出伏？

4、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！

5、蛙鸣池塘晚，浓荫夏木繁。清风伴明月，轻柔清溪边。静卧数繁星，花香梦也甜。初伏来临，点燃夏日激情，寻找夏日浪漫。

6、三伏天，为降温，寻寻觅觅，热的难受怎么办？我为你支招吧！吃西瓜，吹风扇，怎么？没啥感觉。嚼冰块，吹空调，凉快点了吧？怎么？还嫌不够呀！进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。怎么？还嫌不够爽吗？嘿嘿，找个巅峰往下跳，绝对冰！呵呵，祝夏季清爽！

7、三伏暑甚，炽热炎炎，树下休闲，凉静自然，熬过旬日，秋意爽延，朋友关心，胜似秋现，有我祝福，你可安眠。

8、三伏天，太阳火辣辣，把你的烦恼蒸发。大雨倾盆下，把你的不悦洗刷，我把短信发，把我的祝福传达。

9、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱！

10、一毛钱挡不住三伏的高温，一毛钱换不来沁人的微风，一毛钱要不到清爽的雨水，但是一毛钱可以传送我对你的祝福，愿这条祝福能让你三伏天好心情！

11、署伏季节天气热，少吃山楂热性果，三伏天气不好惹，空闲时间赶紧躲，贴心话儿紧嘱托，手机短信紧穿梭。

12、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。

13、三伏天来了，感觉到热了吗？告诉你一个有效的解暑良方。早晨到珠穆朗玛峰顶吹一吹风，中午在南极和企鹅捉个迷藏，晚上搂着北极熊睡个好觉。看着这条短信，念上三遍“南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨”，解暑良方立刻见效。

14、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

15、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

16、让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候！

17、花事已了，春幕已谢，一个崭新的季节——夏季来临了，展开了充满生机繁茂的时节。从今天立夏开始我祝你带着阳光一样灿烂的微笑走过这个生命的季节！

18、夏天的脚步风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的夏季，为您带来清爽的心意。

19、夏季顺口溜串烧——汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。

20、三伏天穿棉袄，打一城市名，你知道答案吗？如果您知道答案，请回复“1”，我们将送你一杯解暑消渴水，包您健康清凉过一夏。如果您不知道答案，请回复“2”，我们将罚你一夏天不许中暑，不许感冒。如果您不回复，我们会将正确答案“武汉”发到您的手机，请注意查收短信。

21、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，开心冰爽！

22、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。

23、最热不过三伏天，三伏送你三降服：一降服高温，处处享清凉;二降服烦恼，苦脸变笑脸;三降服情谊，牵挂心中系。问候“三”言两语，愿你一生幸“伏”!

24、“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”今日迎来“三伏天”，这是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，“苦夏”就在此时。

25、三伏天，申时七杯茶。止语品茶，从身体到心灵，其实高温未退聒噪依旧，但清心定坐之后，升腾出来的，是前所未有的宁静和*和。斗胆分享，愿待续茶缘。

26、叶子的离去也许是因为风的追求，但更多的也许是树的不挽留。如果你要离开我，要随风去看外面的世界，我愿意连根拔起，也要让你时刻感受到我的关怀。

27、采几粒南国的红豆，捧几捧北国的冰雪，再加入几片清凉的薄荷，融入浓浓的祝福，为你酿制一杯清新透心凉的冰水，愿你清凉一夏天！烦恼燥热全散去！

28、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

29、九严凝花正开，三伏中、却下雪。

30、夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

31、天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。

32、夏季三伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。

33、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！

34、明天进入三伏天的第一天，头伏戒冷饮，泡脚，艾灸。

35、好时间好心境好信息你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福气好运道有好机会你就好好抓……最近还顺利吗祝夏天快乐！

36、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心境愉快！

37、夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。

38、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

39、渊明应笑人，有底不归去。时节方大暑，试来登殊亭。

40、七月六日苦炎蒸，对食暂餐还不能。常愁夜来皆是蝎，况乃秋后转多蝇。束带发狂欲大叫，簿书何急来相仍。南望青松架短壑，安得赤脚踏层冰。

41、三伏天气正当时，烦躁焦躁齐拥围。正人君子知你是，莫与它俩玩暧昧。朋友远方祝福你，关起门来把暑退。关门节气不出门，静心安然热自畏。愿你天天都清凉，甜蜜生活还玩味。

42、愿你安享夏日清凉，简便过夏天！

43、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

44、三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。

45、今年夏天热闹闹，关心朋友忘不了：空调扇，别多扇，凉水澡多易感冒；冷饮食，勿多吃，饭菜一次消灭掉。多喝水，睡足觉，每一天不忘笑一笑！

46、三伏天气热，扇子离不得，你热我也热，大家一起热。三伏天到了，祝大家数钱数到汗流浃背，转发的人一定生意红火的中暑!

47、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效;消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高;绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

48、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友!像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑!

49、今天上班路上不小心摔了一跤，被医院确诊为三级烫伤。

50、我是雪糕我超甜！但是 我要化了

三伏天发朋友圈文案 50句菁华扩展阅读

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展1）

——三伏天发朋友圈文案 60句菁华

1、伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！要忌吃寒凉。

2、即将进入一年之中最热的三伏天。你知道今年哪一天入伏？哪一天出伏？

3、最使人疲惫的不是道路的遥远，而是心灵的苦闷，三伏的炙热。

4、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！

5、伏天，太阳火辣辣，把你的烦恼蒸发。大雨倾盆下，把你的不悦洗刷，我把短信发，把我的祝福传达。

6、从今天开始就进入三伏天了，但其实我从昨天开始就已经像条被烤干的咸鱼了。

7、大家注意防暑降温，每天保持好心情，心静自然凉。

8、三伏天就要来了，热字当头。

9、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！

10、三伏送你四个字，吃苦耐劳。多吃苦味的东西，清热消暑，醒脑提神，增进食欲。多运动，多出汗，多喝水，促进血液循环，排毒养颜。吃苦耐劳，打倒三伏！

11、来瓶可乐让心情快乐，来瓶醒目让思想醒悟，来瓶芬达让幸福到达，来瓶果粒橙让心想的事儿都能成，来瓶冰红茶让时光清爽一夏，再来瓶问候让你微笑一下。

12、天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五脏，蒸其六腑，晒其肌肤，发体内之汗，去郁结之气，然后神清气爽，乾坤朗朗，祥瑞方显。小暑快乐！

13、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。

14、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。

15、张相勇：三伏至，人类苦，猴儿急，而圣人作，圣人曰：“热然后知凉，苦然后知甜，难然后知福，痛然后知乐。”又曰：“猴儿，莫急，汝之福乐至矣。”听到没有，圣人都说了，你的福乐到了，虽是三伏天，你转主题了，这个三伏的结束了，现在主题是大运会，一条5金币！

16、三伏天，天真热，送条祝福来祝贺：天气炎热热不过你的激情，骄阳似火火不过你的事业，汗如雨下多不过你赚得票子。祝你三伏天，有福气，财气，运气，一气呵成美好生活！

17、三伏天，温度高，烈日炎，发条短信希望你的室温有降，出门就赶上雨刚下完，而对你的热情不会有减，合作的路上可以阳光灿烂，愿你生活清爽一夏，咱们的合作爽个没完！

18、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

19、编织清凉的草帽，书写清凉的诗歌，收集清凉的溪水，走近清凉的湖泊，带着清凉的微风，享受清凉的叶落，接纳清凉的雨水，驱赶三伏的炎热；三伏天已到，把一条清凉的短信送给你，愿你能感受到一丝凉意！

20、今天正式进入三伏天，“入伏”后，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降温呦。

21、这天气，萝莉都变成“熟女”了。

22、小暑不算热，大暑在伏天。

23、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找；清澈的雨露，滋润心脑；祝福的情，才是最妙；在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

24、绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

25、想念你眼底的温柔，思念你嘴角的笑容，眷恋你深情的相拥，愿我们的爱到永久，宝贝，距离阻挡不了我的爱，我的心与你同在，愿它带给你严寒里的温暖。

26、流水不因石而阻，友情不因远而疏。水因受阻而出声，人因挫折而成熟。财富不是一生的朋友，而朋友却是一生的财富！

27、九严凝花正开，三伏中、却下雪。

28、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心*气和身体好，常记我的祝福伴身边。

29、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

30、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

31、芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。

32、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。

33、古有望梅止渴，凭空消除口中渴，今有静心气波，解除急躁和烦恼，心静运作肚中气，提气发力为气波，总称静心气波，旅游出差要常备，上火人士不可少。

34、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。

35、夏季来到，送你一艘帆船，用清凉做桨，用清爽做帆，乘着凉风习习，驶向快乐幸福的舒爽港湾，暑气全消，好运来绕。祝夏季*安幸福。

36、何当一夕金风发，为我扫却天下热。绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

37、把思念化作清凉的微风，把牵挂变成清新的细雨，把问候凝成清爽的空气，把祝福信息轻轻的发送给你，愿你凉爽一夏，快乐常在，幸福常有。

38、稻花香里说丰年，夏日祝福送上前，听取蛙声一大片，送来祝愿一大片，夏风吹动我思念，牵挂之情永不变，问候真情天可见，清凉消夏长相伴。

39、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

40、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。

41、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！

42、隆暑正当三伏，明朝又是双旬。崧高孕秀降生申。

43、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

44、七月六日苦炎蒸，对食暂餐还不能。常愁夜来皆是蝎，况乃秋后转多蝇。束带发狂欲大叫，簿书何急来相仍。南望青松架短壑，安得赤脚踏层冰。

45、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

46、按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

47、三伏天五类人当心“情绪中暑”：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人。

48、岂曾有扇可摇风，且喜过徐三伏暑。

49、春已别，夏将立，阳光渐炽烈。夜似水，思如月，念友情更切。信息至，问候寄，关怀无可替。祝福情，有诚意，愿你好运永不缺，幸福永不绝。

50、把清凉折成星，用微风作许愿瓶瓶，以幸福命名，用快乐画图，以舒畅着色，在许愿瓶上画出祝福的图画，把清凉的星星装进微风的许愿瓶。在这个三伏天里，让它用清凉永远陪伴你。

51、奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑！放*心态，*复烦躁之心，若是现在感到清凉，定是寡人发的短信已经开始起到了安神的作用！

52、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。

53、微风动铃清脆响，绵丝细雨添清凉，泛起水波驱热浪，摆动柳枝风清扬。夏日祝福似冰棒，甜蜜凉爽心中享，一句问候情意长，消暑去热保健康！

54、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

55、瞧你，无精打采慵懒蔫儿吧唧的，必须是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。愿你灿如夏花快快乐乐！

56、三伏天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

57、冬三九，夏三伏，你问候，我祝福，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无烦恼，永幸福。祝快乐过三伏!

58、工作热，宅也热，究竟我们怎么过?话说：“淡定。”无论三伏怎么热，开关门窗都得过，工作时候耐心过，宅在家陪电脑过，总会有个休息时刻!

59、今天上班路上不小心摔了一跤，被医院确诊为三级烫伤。

60、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪。

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展2）

——三伏天朋友圈的文案 40句菁华

1、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己!

2、我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。

3、买张凉席，一睡变成电热毯了!

4、那些跪着写粉笔字的，躺着装病的乞丐都没了。

5、天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了!

6、亲眼看到蚊子从空调房飞出的一瞬间，它身体冒烟，掉落在地上，像被射坠机的灰机。

7、我的鞋还在柏油路上粘着呢?

8、受高温影响最大的是碰瓷行业，已进入全面停业!

9、拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了!

10、夏天的风我永远记得，清清楚楚的说要热死我。

11、夏天里就像一个大火球，热的让人无处躲闪。

12、三伏天，桑拿天，食物养生很关键;西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏!

13、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快!

14、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情!

15、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛!

16、三伏暑甚，炽热炎炎，树下休闲，凉静自然，熬过旬日，秋意爽延，朋友，胜似秋现，有我祝福，你可安眠。

17、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找;清澈的雨露，滋润心脑;祝福的情，才是最妙;在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

18、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

19、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱!

20、编织清凉的草帽，书写清凉的诗歌，收集清凉的溪水，走近清凉的湖泊，带着清凉的微风，享受清凉的叶落，接纳清凉的雨水，驱赶三伏的炎热;三伏天已到，把一条清凉的短信送给你，愿你能感受到一丝凉意!

21、大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳*衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你!

22、冬有三九夏有三伏，你有问候我有祝福：工作顺利事业坦途，生活轻松悠闲无数，子孝妻贤家庭和睦，清凉永随开心永固，无烦无忧永远幸福。愿你三伏快乐!

23、俗话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最湿热的三伏天，暑湿之毒最凶，但也是养生避病的好时机，这个时间做好艾灸，一整年都少生病。

24、三伏天养生打卡第一天，姜枣红糖水，喝大量温开水，跑步一圈。

25、今天入伏，喝一碗“党参当归黄芪枸杞羊肉汤”，温中健脾、利湿袪寒，将冬春之毒、湿气驱除。

26、三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时，这个时节我们的身体由于天热，会出现很多不适，比如头昏脑胀、食欲不振等。为了减少避免这种状况，我们应早晚食粥饮食宜清淡。

27、别人在三伏天的时候吃香的喝辣的，而我在三伏天的`时候已经学会养生了，因为我有一群注重养生的好同事们。

28、三伏天到了，不吃冰不喝凉，好好养生，用心生活。

29、三伏天是一年中酷暑难耐的一个月，也是防病养生的最佳时机～老话说：“冬养三九，夏养三伏”忌冷饮，忌空调直吹，宜艾灸，宜泡能量浴。

30、“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物少饮酒、少抽烟。

31、三伏天，水喝起来，汗出起来，脚泡起来。养生我是认真的。

32、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。

33、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

34、一毛钱挡不住三伏的高温，一毛钱换不来沁人的微风，一毛钱要不到清爽的雨水，但是一毛钱可以传送我对你的祝福，愿这条祝福能让你三伏天好心情！

35、时光如飞，年华似水，岁月就像是个魔鬼，带走了春季，带走了凉爽，带来三伏天，带来了酷暑难挡。空间的距离错失了多少的珍贵，唯有错失不了朋友的安慰。漫漫人生路，祝福依旧停驻，愿你清清凉凉走过人生三伏的旅途！

36、人过招，三伏到，工作紧张又寂寥，烫水到，暑气消，三伏天气很难熬，在家靠空调，出门靠关心你的朋友，发条短信告诉你注意炎热天气防中暑。

37、三伏天最最热，短信问候最先到，祝愿你最快乐，最开心，最静心，当然还要最清凉。三伏天注意防暑降温哦。

38、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。

39、朋友是蓝天与白云，风雨相伴；朋友是繁星与明月，不会孤单；朋友是青山绿水，比邻美满；朋友是清凉的微风，三伏天里为你阻挡酷暑。愿幸福永远与你为伴！

40、最使人疲惫的不是道路的遥远，而是心灵的苦闷，三伏的炙热。虽然人生总是苦闷无常，但是成功的道路上还有友谊随之前行。朋友就是雨中的伞，不会再让人生凄惨，用凉爽幻作祝福，让你的三伏天不再酷暑难挡。

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展3）

——三伏天朋友圈文案短句 30句菁华

1、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦!

2、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

3、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。

4、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。

5、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。

6、让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候!

7、酷热的夏地，人用池塘的荷叶为你遮阳，做一碗幽香的绿豆汤为您落温，再做一把扇往为你扇往浑冷的威严，争你渡过一个凉快的冬天!

8、特殊天气，我最你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福短信，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

9、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！

10、三伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。

11、三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。

12、5fd三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。

13、偶尔的繁忙，不代表淡忘；新一天的到来，愿你心情舒畅；曾落下的问候，这次一起补偿；所有的关心，凝聚成这条短信，愿你每一个明天都比今天幸福。

14、黄梅季雨哗哗，天气沉闷真不假！大笑三声哈哈哈，管他春秋与冬夏！*时工作压力大，编编短信减减压！打个招呼问声好，联系联系聊一下，祝你雨季心情佳。

15、衣知夏，爱意浓，情谊如酒，分别离合无喜更无忧；岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧；友情相守，不离左右，含笑送出这份问候；祝你周末快乐！

16、三伏送你清凉三宝：一宝清凉短信，看在眼里，凉在心里，爽在身体；二宝清凉祝福，修养身体，饮食配比，舒服无比；三宝清凉愿望，三伏最热，很快过去，不要着急；三伏天，让清凉三宝带给你清凉享受！

17、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。

18、听说初伏到了，我们要打一场防暑的胜利战争，女战士们拿起遮阳伞，男同志备块毛巾常擦汗，小孩们记得冰棍身边有，老人常坐凉风边，初伏热了，亲爱的朋友记得防暑哦！

19、夏日炎炎，初伏又到，那满池的荷香在炫耀，炫耀这世界的美好。我的`祝福也来到，就像那荷塘里的荷，为你送去这世界上的所有美好。愿你幸福生活乐逍遥。

20、我真是一个有毅力的养生girl，每天晚上一到十点多就能困的睁不开眼，三伏天到了还能每天坚持用滚烫的热水泡。

21、俗话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最湿热的三伏天，暑湿之毒最凶，但也是养生避病的好时机，这个时间做好艾灸，一整年都少生病。

22、三伏天养生打卡第一天，姜枣红糖水，喝大量温开水，跑步一圈。

23、三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时，这个时节我们的身体由于天热，会出现很多不适，比如头昏脑胀、食欲不振等。为了减少避免这种状况，我们应早晚食粥饮食宜清淡。

24、三伏天要喝热水温水，不要喝冰镇凉水，要坚持泡脚，坚持养生从现在开始。

25、养生三伏天，冷凉尽少沾。蝉鸣声声起，蜻蜓立荷尖。

26、三伏天来了，开启养生+运动模式一定要坚持住啊。

27、三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天不止是养生的好时节，更是一个需要避病的日子。

28、三伏天，水喝起来，汗出起来，脚泡起来。养生我是认真的。

29、年龄大了睡眠质量果然变得很差了，都说三伏天里可以调养调养身体，那我就努力努力养养生。

30、入伏开始的40天养生计划，希望朋友圈小伙伴们一起监督！你的三伏天养生计划是什么呢？

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展4）

——三月第一天发的朋友圈说说 50句菁华

1、你忽略我的时候我觉得全世界都忽略了我，你在乎我的时候，我却忍不住，忽略了全世界。二月再见，三月你好！

2、*静是最好的状态，无论是*静的拼尽全力，还是*静的等待结果。二月再见，三月你好。

3、人总是这样，明明没道理的事，总喜欢去想太多。二月再见，三月你好！

4、经历苦难时，我们尚且不愿浪费自己，美好时光里，我们更该努力成就自己。二月再见，三月你好！

5、每一个发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。二月，再见；三月，你好！

6、新的一个月来临，最舒心最贴心的祝福，送给最牵挂的你，愿你吉祥安康，幸福如意。

7、新的3月，我的祝福包含：*安，健康，财富，快乐，吉祥，幸福，收到的你定会财运亨通、心想事成！3月，愿你一切更好！

8、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。二月再见，三月你好，三月，请对我好一点！

9、三月你好，没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，但未来的路还很长，请勿忘初心。

10、三月，轻轻走来，时光为万水点睛，千山描眉，那走过的青石巷，是一段繁华人间路，是一世倾心情，云起时，伴着这漫漫时光归于安心。

11、今天是三月一号，春暖花开的季节，我祝你每天都有好心情！

12、月您会遇见更多暖心的事，遇到更多温暖的有缘人，有温暖陪伴，有知足在心，愿所有的一切都令您舒适优雅，愿您想要的明天，月都会如约而至。

13、你好，三月！再次“初见”，不知你我的相逢，还余下多少？你轻移莲步，在清风流水，在莺歌燕舞，在蓦然回首，似曾相识。

14、亲爱的朋友！新的一月已开始，愿所有的好运，幸福，都继续跟随着我们，所有的烦心事，晦气事都就此打住。

15、二月再见，三月你好。，你踏着岁月的脚步，慢慢走来。带着春的暖意，带着春的气息。让我有着欢快的心意，开开心心的面对每一天。

16、伴着拂面的清风，三月就这样来了。告别二月的喧嚣，三月自有三月的热闹。在寻巢的归燕中，在含苞的花红中，在缠绵的春雨中，在抽芽的柳丝中，春天将无处不在。

17、流年里的春与心之春交融，那才是最美的相遇，倘若我心中的山水，你眼中都看到，那么我心里的春天，便柔暖你的世界。

18、三月，你好！十里春风，飘落红尘，陌上芬芳，沃野花丛。

19、冬眠假期刚刚结束，我还有点小糊涂，鸟儿在头顶把森林叫醒，春天空气让我很舒服。

20、倘若你在场，春天该很好。地方很大，周围太吵。来一场说走就走的旅行，有阳光的地方适合遗忘，在春天就适合去远方。

21、春之展望，春之萌动；春之浪漫，春之安暖，随春风涤荡至天涯海角，一场波及大江南北的花事也在春风中酝酿，只待来日姹紫千红，芬芳天地。

22、三月带着阳光出发，去遇见人生路上的温暖；带着微笑前行，去拥抱前行途中的幸福。心中有阳光，就不惧怕人生路上的荒凉。

23、阳春三月，空气里弥漫着温暖的甜味，阳光穿过窗帘落在了你的花园里，时光在这一刻静止，幸福在这一刻飘落。

24、新的一月，新的开始，新的自己，加油啊。为了更好的自己，为了美好的生活。

25、时刻记住你美的样子，时刻记住你优秀的样子，时刻记住你成功的样子。

26、有本事任性的人，也要有本事坚强。

27、生活本来就不容易，就当一切不如意都是在磨练自己，一点一滴的好都该被感恩。快乐是自己的，要加油。

28、走出去，世界就在眼前;走不出去，眼前就是世界。

29、迎接充满希望的三月，早春从这里开始，未来在此刻启航。二月再见，三月你好，相信一切的努力都会开花结果。

30、三月你好啊，离20岁更进一步啦，只希望我能踏踏实实走好每一步，希望我爱的人和我自己能身体健康。

31、你好，三月，往后余生，请多多指教！愿大家一路向阳，向自己喜欢的人生出发！

32、阳春三月以春风做伴，万物齐吟；熙熙攘攘，皆为春开。三月你好！

33、天天想一遍，甜甜的恋爱什么时候才能轮到我。你好三月。

34、你所受过的疼痛的负能量，总有阳光会将其填满，新的一个月有新的开始，希望生活如你所愿，愿岁月予你厚待，一生*安喜乐，愿你新年拥有爱笑的眼睛，阳光明媚的心和永不分离的爱人，你是最好的自己。

35、每天说一百遍少吃点，但是从来没有亏待过自己一分钟，一准备认真减肥就老是有推不掉的饭局。

36、就算一直失望，也要保持着有始有终的积极心态，我们总是不能让寂寞乘虚而入。也许在那光阴似箭的日子里，负于过去，人生充满懊悔，太多的失败感带来太多的无奈，在没有温情的城市里，抛弃了昔日的理想.

37、你眼中的星河烂漫是我不曾见过的世外桃源。三月你好！

38、风轻微微的从脸颊边游走，不用抓紧也可以的得到的小幸福。三月你好！

39、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。三月你好！

40、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。三月你好！

41、当米缸里都是米的时候，你觉得很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。记住：有一种陷阱，名叫安逸！三月你好，二月再见。

42、我们还能再见的，我们还有时间，可是好时光，最好的时光，它不会再来了，二月再见。

43、三月桃花和雪落，寂寞凄清倒春寒。

44、一场繁华的邂逅，一段静默的收场，二月再见。

45、三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。

46、难得的桃花雪啊！你来得太及时了，土地需要你，庄稼需要你，人们需要你，看啊！它们飘过田野，洒在村庄，落在人的身上，甜在人们的心里。

47、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

48、三月的温和透着别样的亲切，轻柔地拂人脸颊，几分腼腆，几分矜持，几分神秘，钟情于我的诗韵，飘逸着我的灵魂，悠然着我的思绪。

49、这个世界上本来就没有天才，伟人都是善于利用时间的人。

50、昨日的天空还是万里无云，今天天刚蒙亮，一场春雨边簌簌地降落下来，那隐蔽着的，快要蹲不住了的寒流便伺机化作阵阵的寒风，三步也不回头地向大地袭来。

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展5）

——三月第一天发朋友圈的说说 50句菁华

1、三月了，今年有很多目标，有很多期望，有很多新的尝试，希望心中一直会有那一份坚持。

2、3月春风，始终有一个名字，暖暖地拂过，打开了每个人的心扉。2月，再见了!

3、3月，是春天的季节，三月，是花儿的家园，它们笑着，张开了小嘴，吸着春天的气息，互相笑开了颜。

4、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。三月你好

5、我没有故事可讲，我只带着最爱的烈酒，你若愿意陪我就坐下举杯，我自然和你来日方长。三月你好

6、人还是要有梦想，即使是咸鱼，也要做最咸的那条。三月，你好！

7、遇见你开始，眉眼弯弯，星河皆你。三月你好！

8、选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的'努力。三月你好，早安！

9、三月，本是桃红梨白，然而，今年冬的余威，似乎特别强劲，至今尚不想褪尽那股让人生厌的寒意。

10、送给三月的你：愿你所有快乐无需假装；愿你早日领教这世界深深的恶意，然后开启爱他妈谁谁的快意人生。

11、两人的感情就像织毛衣，建立时一针一线，拆除时只需轻轻一拉。二月再见，三月你好！

12、人总是这样，明明没道理的事，总喜欢去想太多。二月再见，三月你好！

13、没什么好抱怨的，今天的选择都是明天的伏笔。二月再见，三月你好！

14、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。二月再见，三月你好！

15、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。二月再见，三月你好！

16、受过压力的弹簧才能弹得更高。二月再见，三月你好！

17、幸福，不是在你风光时能左右多少;而是在你落魄时能有多少人在你左右。三月你好，早安!

18、三月，一尺似水的温热，一米如风的阳光，一生未央的幸福。三月，你好!

19、二月再见，三月你好!接下来好好工作，好好生活，遇见最好的自己。人生的境遇如同一枚棋子，或凌乱或整齐，摆出的都是人生一局，胜负无着，棋路在心，何必固守着那些成败，只要过得开心就好。祝你三月天天都有开心的笑容。

20、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。三月你好!

21、今天，给自己一个新的起点，请相信：现在的你站在什么位置并不重要，重要的是前进的方向。小伙伴们，坚定迈出的每一步，都会让你更加接近梦想。为自己，加油!三月你好!

22、三月你好，让所有好的继续，不好的变好，这世界上所有的难题，只要不退缩都可以解决，从这个月开始，让我们一起奋斗起来吧，只为更好的自己!

23、你好，三月!是你挥一挥衣袖掸落尘埃，将苦涩甜蜜丝丝叠起，雪月风花绘成一卷春红柳绿。于是，喧嚣浮华归于*静，世间日月，随时光渐行渐暖。春风又绿江南岸，花香渐浓，草长莺飞，微风渐暖，摇曳生姿。

24、三月轻盈的脚步，在柔软的雨丝中穿行，在盈盈的笑意中，柳梢绿了，草地渐茵。在春的旋律里，宛如窈窕淑女，三月，你好!

25、也许真的会有这么一个人，会陪着你，从天光诈破，走到暮雪白头!二月再见，三月你好!

26、三月的原野，明媚绚烂。

27、二月，冬春之交，送走瑞雪，迎来春雨，三月，春暖花开，伊人自来，香满人间。

28、送你一声轻轻的祝福，为你开启崭新的一个月，愿你，一天一天好运来，祝你，一年一年福常在。

29、这个三月，愿你衣襟带花，内心活色生香;盼你衣上风*，余生波澜无惊;更愿春回大地，山河无恙，天下皆安。

30、三月的阳光是暖暖的，没有那么炽热，没有那么躁动。在暖暖的阳光沐浴下，人的内心是舒缓恬静的。

31、日月交替，星辰变换。不知不觉间，走出了冬天的冷峻肃杀，杨柳风拂面，三月的华夏，山河早已是另一番模样：桃花儿红，梨花儿白，黄鹂鸟唱着欢歌，燕子归来筑巢梁上;打了春雷，下过春雨，河边青草的清香飘来。走到了三月，世间所有的生机和美好，都破土而出。

32、一年之计在于春。三月的春光如此明媚，岁月如此静好，让我们迎接全新的开始。请允许我把这些知心话送给你，愿你新的一月，好好爱自己，好好拥抱自己。

33、二月再见，三月你好，愿风里雨里，春风相伴，一路有你。

34、可惜喜欢就像乘法一样，只要一方为零，结果便为零。二月再见，三月你好。

35、时间暴露了谎言，改变了距离，看清了人心。二月再见，三月你好。

36、二月再见，三月你好，愿三月的阳光给予你最初的温暖，愿三月的清风抚*你心底的波澜，愿三月以温柔待你。

37、三月，一切都是新的开始！

38、有时遥不可及才是最好的距离，没有期待，没有妄想。二月再见，三月你好。

39、一场繁华的邂逅，一段静默的收场。二月再见，三月你好。

40、二月的春风三月的雨，寂寞的心像孤岛，一个人游荡在曾经的伤心地。

41、生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。二月再见，三月你好。

42、三月的小雨，三月的微风，从我的脸上轻轻走过。

43、绿杨芳草长亭路，年少抛人容易去。楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨。

44、三月牡丹呈艳态。壮观人间春世界。鲛绡玉槛作扃栊，淹雅洞中王母队。

45、三月暖风，开却好花无限了，当年丛下落纷纷。最愁人。长安多少利名身。

46、告别以前的不如意，挥手迈步走向世界。

47、喜欢这个弱肉强食不*等的社会，这样努力的人才能与众不同。

48、向上爬时，对遇到的人好点，因为掉下来时，你还会遇到他们。

49、学会别为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长!

50、如果，爱到心痛，那就是一种昏了头的执着。

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展6）

——适合三月第一天发的朋友圈超赞文案 50句菁华

1、三月你好，要走的衷心目送，该来的都在路上。

2、新的一天已经开始，旧的烦恼统统抛掉，伸伸懒腰，甩开疲倦，一天的心情保持愉快。

3、桥北雨余春水生，桥南日落暮山横。问君对酒胡不乐?听取菱歌烟外声。二月再见，三月你好!

4、三月，我们要享受*淡的幸福首先要懂得知足。知足，就是幸福的源泉!

5、希望每天叫醒你的、是梦想，而不是闹钟。你好，三月!

6、三月、你好，不留遗憾、加油。

7、三月的到来，喜迎三月，奋斗三月。

8、倒霉二月再见!经历过痛苦与挣扎的洗礼，就能自由展翅翱翔。三月，奋斗你好!

9、想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败;想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。三月你好，早安!

10、二月再见，三月你好，雨过天晴，又是一个大晴天，新的二月，新的一天，愿安好。

11、即使辛苦，我还是选择去过滚烫的人生，三月，请对我好一点。

12、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。二月再见，三月你好!

13、三月你好，没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，但未来的路还很长，请勿忘初心。

14、告别年味浓重的二月，迎接充满希望的三月。早春从这里开始，未来在此刻启航，向美好年华道一声：二月再见，三月你好!

15、春天走一走，活到九十九，开心每一秒，幸福直到老;春天跑一跑，好运不会少，开心每一分，快乐身边绕。

16、踏着春天的脚步，我们走向新的一天。托付这微风，托付这春意，带去我真诚的问候。多少思念与牵挂汇成一句：祝你天天快乐、幸福安康!

17、三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。

18、月第一天，送你满园桃花开，漂亮极了!祝你好彩滚滚来。

19、春寒料峭，祝你的幸福如芳草，春风吹又生;春暖花开，祝你的好运如大海，潮起永不落。思念的心如春雨，祝福的话如春风!

20、春风吹，春光美，祝你万事如意快乐加倍;春月洁，春花娇，祝你事业顺利幸福美好。春天到来之际，祝你春风得意拥抱成功，幸福美满永向前冲!

21、春天到了，在山花遍野漫天蝶舞的季节，我拨动心弦真诚地为你弹奏馨香一曲，你能不能够听到?在这生命之花盛开的春天里，祝愿你旅途快乐!一路顺风!

22、春燕翩翩飞，是我拜托他们去啄你的眼;春风轻轻刮，是我委托他们去吹你的脸;你也别怕你也别烦，只是让你春天别犯困，小心点老板!朋友，春天快乐哟!

23、春天来了，我们不要浪费了这美妙的春光，一起出去感受那春的气息，盎然的绿意，让我们来一次深呼吸，那淡淡的春香，甜甜的滋味，浓浓的爱，会随风飘。

24、春风微凉，春雨清爽，春色尽荡漾;春笋渐壮，春蕾朝阳，春光满庭芳;春意飞扬，春思寄心上。愿你每天心情春光灿烂，幸福快乐!

25、今天是三月一号，春暖花开的季节，我祝你每天都有好心情!朋友，新的一月再祝你：万事如意!事事顺心!天天快乐!

26、愿春天的希望时时都在你的理想中，愿你每天都带着微笑去为你的理想奋斗，愿你的每一分收获里都充满幸福甜蜜!祝*安幸福!

27、二月再见，三月你好!不放下过去，就只能原地踏步。希望你拥有一个全新的开始，把那些时刻让自己情绪崩溃的人和事彻底清除!

28、二月再见，三月你好!愿你如三月的阳光，明媚不忧伤，愿你像三月的花朵，美丽不张扬。愿你在三月的春光里，含苞待放!心情愉悦!

29、春雨，淅淅沥沥。春风，清清爽爽。周末，快快乐乐。记得和我常联系，记得我心里对你的思念。祝你周末快乐，健康*安，幸福欢喜!

30、红彤彤的是太阳，绿油油的是麦苗，甜蜜蜜的是花朵，黄橙橙的是菜花，亮晶晶的是露珠，金灿灿的是祝福。愿你生活的每一天都美滋滋的。

31、往夕是一段幸福的寻觅，寻觅是一种快乐的相知，相知是一种真挚的情怀，而你我，是那份简单的真情，是相识就不愿放手的牵挂，祝你幸福!

32、开心独家秘方送给你：工作放一放，心事搁一搁，烦恼抛一抛，身体歇一歇，心情酿一酿，开心笑一笑，牙齿露一露，快乐好心情。祝天天开心!

33、每一缕春风，都夹带着我温馨的祝福;每一朵鲜花，都包含着我的关切问候;每一条微信，都蕴藏着我无尽的牵挂。春天到了，祝你春风得意，好运到家!

34、三月轻盈的脚步，在柔软的雨丝中穿行，在盈盈的笑意中，柳梢绿了，草地渐茵。在春的旋律里，宛如窈窕淑女。

35、就算时光烙上苔痕你依然是我最爱的人。三月你好!

36、春夏秋冬，四季轮回，曾经的一切，已经成为过去。愿你用一张笑脸，迎接未来。

37、又不知跑到那去了，天不但阴，而还飘起了细雨，在寒意的威逼下，不得不将厚重的冬衣，如枷锁一样，穿在了身上，这样的厚重感，总让人感觉失去了一些自由与灵动。

38、三月真暖，因为春光在外。三月真润，因为春雨欢快。三月真好，因为春风摇摆。三月真美，因为你。

39、我们谁也没办法，活*人都满意的样貌，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。三月你好！早安。

40、三月你好，一个奋斗的季节，偶遇你一个有梦想的你。

41、寸阴是竞，岁不与我。一声鸟啼，一弯新绿，倏忽之间，我们就告别了冬日的寒意。隔着光和影，隔着山与河，向美好年华道一声：二月再见，三月你好！

42、当米缸里都是米的时候，你觉得很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。记住：有一种陷阱，名叫安逸！三月你好，二月再见。

43、阳光正好，微风不燥，你也在笑，真想就这样伴你到老。三月你好！

44、我早已将青春拱手相让，愿陪你到老。三月你好！

45、闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如初。三月你好！

46、三月你好，从现在起，努力去做一个可爱的人，挺起胸膛，继续干活，挥挥手，和二月说再见；笑一笑，勇敢地接受三月的洗礼。

47、哦！沐浴在三月的陽光里，视觉感觉身心全都是幸福的。在这愉悦而美妙的享受中，会忘了自己。

48、寸阴是竞，岁不与我。一声鸟啼，一弯新绿，倏忽之间，我们就告别了冬日的寒意。隔着光和影，隔着山与河，向美好年华道一声：二月再见，三月你好!

49、二月再见!三月你好!感恩生命中有你，我的时光才会精彩。

50、每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。三月你好!

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展7）

——适合天热发的朋友圈文案 50句菁华

1、吹一缕夏风，许你一季清凉；赠一束夏花，愿你与幸福共舞；送一池荷塘，愿你尽品生活的馨香；书一封短信，把薄荷糖寄到你心房。炎炎夏日，祝你心欢！

2、一黄瓜二西瓜三冬瓜四五六片苦瓜，瓜瓜相助来消暑。猕猴桃水蜜桃蜜露桃香甜多汁蟠桃，桃桃相会更幸福。清凉一夏，欢笑无价，夏天快乐，天天快乐！

3、夏天的风是牵挂；夏天的雨是思念；夏天的热是热情；夏天的凉是倾心。我以牵挂为风思念为雨，愿你风调雨顺；我以倾心为凉热情为暑，愿你清凉消暑。

4、夏天来了，让我们清凉一“夏”，心动一“夏”，工作努力一“夏”，事业进步一“夏”，生活享受一“夏”，爱情甜美一“夏”，经常微笑一“夏”！

5、夏天到，蚊子叫，消灭掉；空调开，电扇扇，别多扇，凉水澡，易感冒；冷饮食，勿多吃；多喝水，觉睡足，笑口开，凉一夏，乐一夏！

6、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。

7、扯一片白云做帽子，为你遮阴挡雨；挟一缕清风当围巾，快乐幸福把你绕；留一帘细雨当凉扇，为你驱暑追蚊；写一条短信给你，夏日温馨清凉属于你！

8、我托夏风送你清凉，愿你快乐过夏，好事成双；我托夏雨送你清爽，愿你开心过夏，事业大发；我把短信祝福送你，愿你幸福安康，吉祥如意，祝你天天心情好，时时开心笑。

9、我愿化作一只百灵，在你心烦时唱出美丽的音乐；我愿化作一只小猫，在你孤寂时倾听你的衷肠；我愿化作一方天空，在你炎热时为你送去一阵清凉。

10、夏日炎炎，骄阳似火；多晒太阳，恐有不妥；紫外线强，皮肤易伤；防晒遮阳，十分重要；养生之道，细微着手；确保肌肤，美丽健康！

11、夏日的苦瓜，让你苦到心里，降降心火。夏日的西瓜，让你甜在心里，甜甜蜜蜜。夏日的香瓜，让你香气四溢，神采飞扬。炎热夏季到，愿你与瓜果相伴，愿你与健康相伴，愿你与快乐相伴！

12、人之相交，交于情；人之相处，处于心；人之相信，信于诚；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，酷暑夏季好好照顾自己。

13、静静的欣赏蔚蓝的天空，静静的欣赏自由的云朵，静静的欣赏悠闲的雨帘，静静的欣赏漂游的清风。静静的祝福捎给你静静的心态，静静的夏季享受淡淡的幸福。

14、让思念化成一阵清风，涤荡胸襟，消散暑热，舒爽心窝；让牵挂化成一阵细雨，清新扑鼻，赶走烦躁，清爽你心；让问候化成片片情谊的浪花，奔流不息，传情达意，沁润你心：愿你夏天快乐，惬意逍遥！

15、夏日炎热不可比，忙中偷闲玩手机，夏日养生多休息，费劲心思编信息，清风拂面吹过去，带来清爽和信息，静心保养数第一，解决烦恼和难题，静心思过要牢记，错误不再跟着你。

16、借一片夏雨，滋润你灿烂的笑脸；捕一缕凉风，拂去你忙碌的疲倦；开一眼清泉，为你送快乐的甘甜。送一个清凉，愿你有凉爽的夏天！愿你天天开心，快乐！

17、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！

18、踩一踩春天的尾巴，牵一牵夏天的衣袖；收一收春天的膘肉，紧一紧夏天的裤口。借夏天的风，吹吹春天的愁，借夏天的口，祝福牵挂的友！

19、夏日高温已退，生活枯燥乏味，工作很累，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点去睡，你的身体我心疼，上述提醒免费。

20、炎热的夏天，难觅清凉，送你一座广寒宫，清凉宁静与嫦娥共看寒星点点。炎炎的夏天，难觅清爽，送你一把魔力遮阳伞，它会如影随形罩在你的头顶，遮挡骄阳且带来好运。亲爱的朋友，祝你清爽刻刻，清爽时时!

21、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜过一夏;吃根雪糕凉凉心，没忧没恼过一夏;喝碗酸梅加冰块，防暑消凉过一夏;祝你夏天好心情，畅畅快快精神棒!

22、一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!

23、从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗!

24、火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

25、我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久……

26、炎炎夏日热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒以暑攻暑。

27、这天气热的让人想要去裸奔。

28、买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉席，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!碰到生疏人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注重防暑!

29、这年头秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了……

30、我和你妈同时掉水里，先救你妈，先救你妈，让我在水里凉快凉快。

31、哪吒：风火轮换着踩，冷天踩火轮，热天踩风轮。

32、学弟学妹们，分数出来了，至于选学校，、都是扯淡，宿舍有空调才是王道。至于选专业，课少老师好就业高更TM扯淡，你的专业在新校区住新宿舍才是王道。没空调没电扇晚上还断电，就是给*际一流高校的师资，让你学国际流弊专业你也没有远大前程，别傻了，你没有未来，你中途就热死了。

33、出门五分钟，流汗两小时。

34、躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！

35、突然有点儿伤感：小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了。你是如何度过这样的高温酷暑呢?你愿意回到没有空调，只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗?

36、现在的天气，自来水可以直接泡方便面!

37、轻轻的，风儿在吹拂;润润的，友情在滋补;艳艳的，花儿在绽放;浓浓的，情谊在升华;真真的，思绪在飞舞;暖暖的，朋友在问候：愿你幸福，自在无忧!天气转变，注意身体!

38、我的夏天像碳酸，一不留神就消散。

39、可怕的夏天来到了，太阳好像是发烧了一样。以前我总是喜欢白天长，晚上短，可是现在就不一样了。我巴不得太阳快一点下山。太阳就像一个不听话的小孩子，就是和我唱反调。花儿有气无力，好像生了病一样，可是没人给它喝草药。小草也低着头，柳叶也打起了卷。小鱼在河里游着，在钓鱼的我可真想太阳能烧得更厉害一点，这样鱼只要一钓上来，就可以吃了。小狗也躲在房子里不肯出来，它伸长了脖子，喘着粗气，好像在说：好热啊!好热啊!人们也躲在空调房里不出来，生怕自己变成巴西烤肉。

40、听，夏天有独特的声音，声声啴鸣，阵阵蛙叫，还有小鸟欢快的`歌声;看，太阳火辣辣地挂在天上，让你看都不敢看一眼，在太阳底下站一会儿，你就会汗流满面，站长了，你就会像非洲人一样黑。

41、夏天的动物是生机勃勃的。小狗热得直喘气;知了热得直叫：“知了，知了!”在树上一动不动;勤劳的小蜜蜂“嗡嗡”地飞来飞去，就像辛勤的园丁在采花粉;蝴蝶张开翅膀在花丛中飞翔，如同一只只小精灵……

42、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

43、“我和你熟吗”“嗯，快了”俩人站在太阳底下说着!

44、呼叫，夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

45、送你愉悦冰箱，把烦恼冷藏，新鲜给你透心凉;送你如意冰棒，把燥热冻僵，爽口给你好清爽;送你开怀风扇，把烦躁吹光，柔风给你送吉祥，愿你清凉一夏日，快乐一辈子!

46、七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。

47、今年夏天，热的让人走在街上，就像进了蒸汽浴室一样难熬。

48、走在大街上，一切有生命的东西都无精打采地低着头。柏油马路被火辣辣的太阳烤的有气无力的，云朵也好像被太阳烧化了似的，都无影无踪了。

49、烈日炎炎，骄阳似火的盛夏，我的心也随着温度的升高，而焦急起来了。

50、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展8）

——三伏天微信祝福语 40句菁华

1、三伏送你清凉三宝：一宝清凉短信，看在眼里，凉在心里，爽在身体；二宝清凉祝福，修养身体，饮食配比，舒服无比；三宝清凉愿望，三伏最热，很快过去，不要着急；三伏天，让清凉三宝带给你清凉享受！

2、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！

3、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠；送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老！

4、三伏天了，啥叫三伏？当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情！

5、三伏天要多喝水，水中自有清凉露。三伏天要品品茶，茶中自有解暑方。三伏天要多吃瓜，瓜中自有降温法。三伏天要多短信，信中自有降伏计。短信送到家，幸福在敲门。

6、三伏天，送祝福。亲情上浮，爱情征服，友情舒服。工作轻松老婆爱抚，事业兴旺临门是福，人生辉煌令人羡慕！祝你身体健康万事如意，合家欢乐幸福一生，快快乐乐过三伏！

7、三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

8、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

9、北窗无俗物，三伏有余凉。

10、进入三伏天的中午好热，离开空调房像蒸笼。

11、三伏过几日，坐数令人瘿。

12、赫赫三伏时，十日到咸秦。

13、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！

14、暑令忘三伏，凉飕逼五更。

15、三伏凛如秋，蒙头思衲被。

16、重来吴会三伏，行见五湖秋。

17、即将进入一年之中最热的三伏天。你知道今年哪一天入伏？哪一天出伏？

18、六月三伏猛火燃，卧龙无雨口生烟。

19、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱！

20、马上进入三伏天是一年当中祛湿最好的时间段！请不要错过！

21、三伏天了，真热啊，热的不要不要的。

22、快乐每一天，乐观每一天，遇到困难，不退缩，这样就会在炎热的时候感到一丝丝的清凉。

23、我汇集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清风，搅拌四月的细雨，使用五月的晨露，收集六月的艳阳，在七月做成最真的祝福送给你：三伏天快乐

24、三伏天表明它是一年中最热的节气。一般说来，三伏天节气是一年中日照最多、气温最高的时期，也是35℃以上高温出现最频繁的时期。

25、时节至三伏天，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。三伏天送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你!

26、三伏天时节三伏天，天气炎热心中烦。我发短信传问候，祝福声声身边伴。清风知我心中情，送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意，飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀，开开心心每一天!

27、大暑到，天炎热。防晒防暑最重要：出门防晒不要忘，瓜果蔬菜新鲜吃，西瓜绝对少不了，多喝白糖雪梨水，绿豆汤别忘熬。祝你大暑心情好，快乐又安康。

28、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。

29、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

30、三伏天为乘凉东找西寻，听我言不必惊心，自古云阴阳和谐，伏字本身即含制伏之道，伏字有意为降伏，兵来将挡，三伏天不是有空调来降了吗？没有空调，伏字还有意为蛰伏，他强由他强，清风拂山岗，惹不起你我躲，找个树荫我吹风去！还不行，伏字仍有意为伏首，我伏身静思，心静自然凉，以伏制伏，这招不错吧。

31、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠；送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，(一生不弃陪伴到老！

32、如来曰：三伏天热易上火，多吃蔬菜和水果。无天曰：三伏懒惰赖床，疾病全部*！愿三伏健康好身体！

33、三伏天又来到，养生美女来支招，防暑降温得做好，蔬菜水果都是宝，在家空调要吹少，以免发烧又感冒，多喝水来把气消，强身健体真是妙。祝你三伏天养生得道，天天活的都美好！

34、三伏到，手机闹，谁的祝福呱呱叫，天气燥，把茶倒，碳酸饮料咕咕闹，烈阳照，温度高，出门要戴遮阳帽，冷水澡，吹空调，温度骤降易感冒，朋友好，祝福妙，转发祝福三伏消。

35、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！

36、最热不过三伏天，三伏送你符三贴。一贴贴在你后背，防暑祛湿保健康。二贴贴在你头顶，除烦静心甜似蜜。三贴贴在家门外，高温暑气绕道走。愿你天天都清凉，祝你全家乐开怀。

37、小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

38、蛙鸣池塘晚，浓荫夏木繁。清风伴明月，轻柔清溪边。静卧数繁星，花香梦也甜。初伏来临，点燃夏日激情，寻找夏日浪漫。

39、送你“呼呼呼”，凉爽的风吹呼呼。送你“啪啪啪”，豆大的雨把地面打。送你“咕噜噜”，白开水要多喝。送你“嘀嘀嘀”，祝福短信送关心。送你“哼哼哼”，不怕三伏的炎酷。

40、三伏天，太阳拽，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，健康快乐一起来，真心话儿蹦出来，艳阳高照是你未来！

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展9）

——三伏天养生问候祝福语给客户 30句菁华

1、日到大暑进三伏，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜!

2、三伏到，为你办张充值卡。存入一缕阳光，收获一身能量。存入一片绿叶，收获一丝清凉。存入一点爱心，收获一个梦想。存入一声祝福，收获一世安康!

3、三伏暑甚，炽热炎炎，树下休闲，凉静自然，熬过旬日，秋意爽延，朋友关心，胜似秋现，有我祝福，你可安眠。

4、三伏天，以阳光为伴，当一回“晒客”，晒晒工作，保你节节高;晒晒运气，保你好运绕;晒晒烦恼，保你烦恼跑;晒晒自己，保你一切好。

5、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快!

6、三伏天，炎热焦躁;清凉风，人人喜好;清凉露，润润心脑;祝愿声，财富齐掉;真心意，幸福甜妙;友谊声，联系常要;思念声，祈祷你笑;短信短，祝福首翘。

7、三伏天的清风，阵阵清凉透心底;三伏天的绿叶，片片思念挂满怀;三伏天的思念，深深恋恋在心底;三伏天的问候，条条祝福是真情。三伏天祝你好心情。

8、时节至三伏天，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。三伏天送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你!

9、骄阳似火三伏天到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你三伏天好福气。愿暑天怡心健康。

10、夏之风，吹走逼人的暑气;夏之雨，带来无边的清凉;夏之雷，奏鸣狂放的交响;夏之电，闪耀智慧的光芒。三伏天日，凭此四大件，入驻避暑山庄!

11、三伏天到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。

12、一个夏日的午后，很热;一个真心的朋友，很纯;一语简短的信息，很真;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!

13、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点！

14、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

15、三伏天，天真热，送条祝福来祝贺：天气炎热热不过你的激情，骄阳似火火不过你的事业，汗如雨下多不过你赚得票子。祝你三伏天，有福气，财气，运气，一气呵成美好生活！

16、来瓶可乐让心情快乐，来瓶醒目让思想醒悟，来瓶芬达让幸福到达，来瓶果粒橙让心想的事儿都能成，来瓶冰红茶让时光清爽一夏，再来瓶问候让你微笑一下。

17、荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧；岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧；三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧！

18、三伏天又来临，知你闷热，特送来真挚的祝福：在爱情里俘获真爱，在工作中俘获快乐，在事业上俘获热情，在养生中俘获健康，愿你在我的短信里俘获清凉，你若转发，将会俘获双倍的幸福！

19、鲜花是我的问候，雨水是我的牵挂，你是我最真挚的朋友。在炎热的三伏天，祝福来解暑，给你冰淇淋般的愿望，愿你清清凉凉度三伏。

20、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰！

21、你要抵抗高温的能力，伏在冰枕上睡觉；你需排解炎夏的实力，伏在水床上瞌睡；你有抗拒热浪的潜力，伏在空调上吹风；朋友，初伏天来到，愿你忘记夏天的昏昏沉沉，清凉爽透，快乐自在！

22、伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗?你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

23、暑令忘三伏，凉飕逼五更。

24、须信西游有奇事，今年三伏夜观书。

25、何当一夕金风发，为我扫却天下热。《山亭夏日》唐高骈绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。10、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。

26、黄瓜加花生，腹泻难止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飙；茶叶同鸡蛋，胃液抗战；海鲜加水果，中毒仰卧。牛奶加橘子，不易吸收。

27、伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。

28、九严凝花正开，三伏中、却下雪。

29、伏无多暑渐微，登临清晓试缣衣

30、松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍。

三伏天发朋友圈文案 50句菁华（扩展10）

——三伏天朋友圈说说 30句菁华

1、三伏送你六心一提醒：心态放*，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。

2、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！

3、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

4、向北极借一丝清凉，向南极要一些清爽，向东海拿一场清风，向西海收一次清新，将这些用短信打好包，送给你愿你三伏天好心情，清凉度过三伏天。

5、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。

6、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！

7、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！

8、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！

9、三伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。

10、燥热天气，特送你“静心口服液”，成分：怡然自得，快乐淡然，心无杂念。使用说明：三伏天里一日三服。疗效：服用后定能让你精神抖擞，浑身清新舒畅。祝你三伏天快乐，天天有三福！

11、三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。

12、新一周开始，新祝福报到！祝你星期一一路顺风，星期二二目有神，星期三利市三倍，星期四四*八稳，星期五五指抓钱，星期六六腑清畅，星期天洪福齐天！

13、工作别太疲惫，心情别太郁闷，夏天多喝点水，周末多多聚会，友情最为珍贵，朋友真心相对，生活添点趣味，天天快乐相随！祝你周末愉快！

14、伏天到啦，可别冒傻，注意休息，安全度夏，吹吹冷气，吃吃西瓜、听听音乐，品品清茶，发发短信，送送牵挂，降温防暑，康乐最佳。

15、夏日炎炎，初伏又到，那满池的荷香在炫耀，炫耀这世界的美好。我的祝福也来到，就像那荷塘里的荷，为你送去这世界上的所有美好。愿你幸福生活乐逍遥。

16、我真是一个有毅力的养生girl，每天晚上一到十点多就能困的睁不开眼，三伏天到了还能每天坚持用滚烫的热水泡。

17、三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时，这个时节我们的身体由于天热，会出现很多不适，比如头昏脑胀、食欲不振等。为了减少避免这种状况，我们应早晚食粥饮食宜清淡。

18、三伏天到了，不吃冰不喝凉，好好养生，用心生活。

19、三伏天来了，开启养生+运动模式一定要坚持住啊。

20、三伏天就要喝五味养生汤，喝的我热乎乎的，暖暖身子骨。

21、三伏天是一年中酷暑难耐的一个月，也是防病养生的最佳时机～老话说：“冬养三九，夏养三伏”忌冷饮，忌空调直吹，宜艾灸，宜泡能量浴。

22、今天入伏第4天所谓“冬补三九，夏补三伏”，三伏天可以适当喝些温补的汤，可增强食欲，驱散湿毒，补虚健体。

23、从去年起中了三伏天养生毒，三伏天不吃凉，炎炎夏日能给我续命的雪顶咖啡也得放弃，但从昨天起就有种吃不到就很丧的状态，要忍一个月感觉好难熬。

24、纯手工阿胶糕，趁着三伏天调理身体，确认过眼神，是懂得养生内调的人。

25、三伏天来了，劝各位坚持住，不要喝冷的，吃凉的，我养生，我最美。

26、三伏高温易疲惫，午间偷空小个睡，饮食清淡不油腻，免得伤了肠和胃，心静自然生清凉，精神抖擞不觉累，锻炼身体记在心，朋友提醒很珍贵，祝健康陶醉！

27、燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！

28、水土不“伏”，改变不了环境就要改变心境；自求多“伏”，靠天靠地靠别人都不如靠自己；心“伏”口“伏”，自己的选择无论输赢成败都要自己负责；心情舒“伏”，沐浴阳光把烦恼清除；三伏天，愿你大享口“伏”，大饱眼“伏”，幸“伏”不止一“夏”！

29、好事我“总”想着你，没事“经”常联系你，凡事“理”所应当让着你，是你的“总经理”。凡事听我的：燥热烦恼咱不理，笑容绽放在夏季。望认真执行！

30、来瓶可乐让心情快乐，来瓶醒目让思想醒悟，来瓶芬达让幸福到达，来瓶果粒橙让心想的事儿都能成，来瓶冰红茶让时光清爽一夏，再来瓶问候让你微笑一下。

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