激励的励志短语 50句菁华

1、逆境能打败弱者而造就强者

2、你永远是最棒的，一定能行

3、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

4、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

5、不负天赐的智慧，不负父母的期盼，不负恩师的厚望。

6、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

7、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

8、遇难心不慌，遇易心更细。

9、不问收获，但问耕耘。天道酬勤。

10、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

11、取胜要靠耐心和毅力，任何侥幸只会酿成失败的后果。

12、内燃心志，外掘潜智，奋力打拼，无怨无悔。

13、励志照亮人生，创业改变命运。

14、师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。

15、细节决定成败，天道酬勤。

16、我要成功，我要笑到最后。

17、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

18、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

19、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

20、人并非为获取而给予;给予本身即是无与伦比的欢乐。

21、学习必须与实干相结合

22、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

23、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

24、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

25、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。

26、做对的事情比把事情做对重要。

27、忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。

28、自律可以帮助你做你不想做但又必须做的事情。

29、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

30、失败是坚韧的最后考验。

31、只有千锤百炼，才能成为好钢。

32、困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。

33、一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。

34、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

35、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。

36、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

37、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

38、怠惰是贫穷的制造厂。

39、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

40、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

41、翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。

42、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

43、要敢于面对自己的缺点，不断改进才能不断提升。

44、成功就是凭着勇气和努力，不断地超越自己，做最好的自己。

45、成功离你很近，只要再多一点点坚持，你就会尝到胜利的果实。

46、生命不等于是呼吸，生命是活动。

47、只有自强自立自信，你才能付得起人生的账单。

48、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。

49、我们不能选择命运，但是我们能改变命运。

50、所谓强者，是既有意志，又能创造时机的人。

激励的励志短语 50句菁华扩展阅读

激励的励志短语 50句菁华（扩展1）

——激励的励志短语 60句菁华

1、人的坚强意志是不可战胜的

2、不负天赐的智慧，不负父母的期盼，不负恩师的厚望。

3、练习就是中考，中考就是练习。

4、心若在，梦就在，我的未来我做主。

5、我自信，我出色，我拼搏，我成功。

6、含泪播种的人一定能含笑收获，艰辛付出的人必有回报。

7、青霄有路终须到，金榜题名待日归。

8、我心一片磁针石，不读清华不肯休。

9、困难是我们的恩人，兴趣是我们的天堂。

10、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

11、人是自身幸福的设计师。人生如戏但切不能戏弄人生。

12、静下来，铸我实力，拼上去，亮我风采。

13、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

14、遥远的将不再遥远，*凡的已不再*凡。

15、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

16、人生最大的失败，就是抛却。

17、时间，你有时真的太苗条拉，麻烦你吃多点!

18、要学会打扮自己，愉悦自己，只有珍惜自己的人才能得到别人的珍惜。

19、多听家里的安排，特别是婚姻方面，记住，家里人是不会害你的。

20、让一个人变很简单，让一个人不变却很难。

21、永远不要只看见前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里。

22、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

23、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

24、大胆的尝试只等于成功的一半。

25、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

26、其实输并不可怕，可怕的是输了就鼓不起勇气面对世界。

27、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

28、做对的事情比把事情做对重要。

29、我们永远没有资格说放弃，因为这是属于我们的年华，应该开出耀眼的繁花。

30、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

31、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

32、生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。

33、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！

34、骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。

35、失败是坚韧的最后考验。

36、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

37、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

38、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

39、觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。

40、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。

41、人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。

42、每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。

43、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

44、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

45、一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

46、绊脚石乃是进身之阶。

47、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

48、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

49、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。

50、你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。

51、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。

52、有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒。

53、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。

54、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

55、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

56、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

57、美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。

58、善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。

59、鞋底磨穿了，不等于路走到了头。

60、阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。

激励的励志短语 50句菁华（扩展2）

——激励人心的短语 50句菁华

1、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。

2、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

3、苦想没盼头，苦干有奔头。

4、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，那么它一定要成为你工作最大的资产。

5、上帝助自助者。

6、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

7、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

8、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

9、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

10、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

11、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

12、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

13、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

14、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

15、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

16、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

17、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

18、怠惰是贫穷的制造厂。

19、任何事物都不如习惯那样强有力。

20、让我们重整旧日的行囊，挥去身上的尘埃，带着信心上路催化我们的人生，继续探索明天，弄浪潮头，活出自信人生击水三千吧!

21、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

22、为了向别人向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

23、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

24、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

25、没有热忱，世间便无进步。

26、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

27、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

28、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

29、奋斗带给我的快乐，有时很难感受到，不像成功给人带来巨大的喜悦。我却始终为了聚成这巨大的喜悦而奋斗着。

30、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

31、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。

32、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

33、炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

34、明天的太阳还会升起地球也用相同的速度旋转着梦醒了还要继续好好生活。

35、好好的管教你自己，不要管别人。

36、人生贵知心，定交无暮早。

37、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。

38、才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。

39、唯有努力，向名校进军百炼成钢唱出青春无悔；一马当先，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。

40、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

41、意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去；风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

42、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

43、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

44、战胜困境，走出困境，成功就会属于你。

45、先信任你自己，然后别人才会信任你

46、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑

47、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

48、，生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

49、，没有目标的人永远为有目标的人去努力。

50、，人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。

激励的励志短语 50句菁华（扩展3）

——关于激励中考考生的励志短语口号 30句菁华

1、让结局不留遗憾，让过程更加完美。

2、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

3、一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。

4、精神*，知识成才，态度成全

5、拼搏中考，今生无悔;爬过初三，追求卓越!张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

6、胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。

7、精神成就事业，态度决定一切。

8、苦海有涯。而学无涯，志者战中考，惰者畏中考。

9、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

10、心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

11、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

12、狠抓基础是成功的基础持之以恒是胜利的保证

13、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

14、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

15、挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求;

16、金榜题名，辞旧迎新寒风阵阵催人逝;师生同心，苦尽甘来捷报片片暖人心。

17、卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露，披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成。

18、砺志报亲，拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;笑书人生，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

19、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。

20、立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

21、努力造就实力，态度决定高度。

22、遇难心不慌，遇易心更细。

23、意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

24、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

25、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得;

26、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

27、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

28、没有常胜，只有常省xing、。

29、滴水穿石战中考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

30、各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领。

激励的励志短语 50句菁华（扩展4）

——激励学生的励志名言 50句菁华

1、我只爱对你发脾气，因为我潜意识认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。

2、努力吧，飞向属于自己的明天！

3、天助自助者，你要你就能。

4、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

5、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

6、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

7、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

8、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

9、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

10、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽……，一切压迫都是前进的动力。

11、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

12、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

13、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

14、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

15、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

16、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

17、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

18、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

19、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。

20、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

21、养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。

22、有努力就会成功！

23、常说口里顺，常做手不笨。最淡的墨水，也胜过最强的记性。

24、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

25、方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要！

26、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！

27、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然。

28、若无其事，原来是的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

29、因为没有，从不担心失去；因为想要，才会患得患失。

30、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

31、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

32、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。

33、在人生旅途中没有到达终点，我不会提前下来。

34、读书贵神解，无事守章句。

35、我宁愿坚强得让人妒忌，也不会懦弱得让人可怜。

36、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

37、别在最好的年纪，辜负最好的自己。

38、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

39、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

40、不要企图永远活下去，你不会成功的。

41、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。

42、放弃谁都可以，千万不要放弃自己!

43、把活着的每一天看作生命的最后一天。

44、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。

45、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。

46、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

47、冰冻三尺，非一日之寒。

48、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

49、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

50、成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。

激励的励志短语 50句菁华（扩展5）

——经典高考激励简短语录 40句菁华

1、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

2、莫找借口失败，只找理由成功。

3、嫉慢如仇，追求卓越。

4、不拼不博一生白活，不苦不累高三无味。

5、两眼一睁，开始竞争；两眼一睁，学到熄灯。

6、天下断无易处之境遇；人间哪有空闲的光阴。

7、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！

8、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

9、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。

10、不经风雨，怎见彩虹?

11、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

12、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

13、为六月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

14、我们的，之所以，只是因为找不到对手。温暖人心的励志

15、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢我们能把握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。

16、一个人的破产是绝望，的资产是希望。

17、只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

18、人活在世上有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。

19、高考加油!亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

20、明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦。

21、万物皆空、莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢!金榜落款时，顾恤树下草!

22、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你，当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。努力点，你想要的要自己争取！

23、高考是一桌等待咂摸品味的盛宴，是一次戴着镣铐的舞蹈，是一个必然降临的节日。用心斟酌、仔细咀嚼属于你的美味，寒窗苦读不一定金科提名，但定是生命新的开篇，携着梦想与激情去迎接属于你节日的曙光。同学，你要稳稳的幸福！

24、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素养是保证。

25、相信自己，用心去做的事，必会结出善果。寒窗十载，你的努力必会成就精彩人生，实现生命价值。自信，沉着，勇敢，机智，飞过这个夏天，你会拥有更高远的天空！

26、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

27、与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法，与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。

28、是骏马就要竭力去奔跑，是雄鹰就要勇敢去飞翔。

29、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

30、风声雨声读书声，声声入耳;国事家事天下事，事事关心。

31、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。

32、高三高考高目标，苦学善学上好学。

33、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

34、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃；壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

35、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

36、冷静思考的能力是一切智慧的开始，是一切善良的源泉。

37、自信，是无尽智慧的凝聚。*淡，是成功路上的驿站。

38、上如阶尽管费力，却一步比一步高。不经过琢磨，宝石也不会发光。

39、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

40、没有得到我想要的，我即将得到更好的。

激励的励志短语 50句菁华（扩展6）

——跑步激励语短语 40句菁华

1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

3、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

4、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

5、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

6、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

7、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

8、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

9、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

10、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

11、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

12、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

13、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

14、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

15、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

16、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好。有点奢侈的享受，一样都不能落下。

17、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

18、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱。只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

19、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

21、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

22、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

24、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

25、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

26、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

27、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

28、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

29、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

30、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的`跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

32、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

33、体胖勤跑步，人丑多读书。

34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

35、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

36、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

37、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

38、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

39、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

40、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

励志短语