关于良好习惯的名言 30句菁华

1、好习惯，益终生。

2、习惯的力量是巨大的。

3、好的习惯比法律还正确。

4、良好习惯成就美丽人生。

5、良好习惯是健康人格之基。

6、今日能做的事决不推至明日。

7、拴惯了的狗，不能带去打猎。

8、习惯形成性格，性格决定命运。

9、习惯实际上已成为天性的一部分。

10、习惯是一个人思想与行为的领导者。

11、养成教育，是学生受益一生的教育！

12、读书有三到，谓心到，眼到，口到。

13、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

14、活到老学到老。从周围人的身上学习。

15、让每一个学生在学校里抬起头来走路。

16、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

17、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。

18、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。

19、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。

20、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

21、让我们从一点一滴从细微外培养孩子良好的习惯。

22、坏习惯往往使人深陷泥潭。好习惯常常让人受益终生。

23、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

24、坏习惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自己看不见。

25、思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。

26、许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。

27、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。

28、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。

29、习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。

30、习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。

关于良好习惯的名言 30句菁华扩展阅读

关于良好习惯的名言 30句菁华（扩展1）

——好习惯名言 50句菁华

1、一个好习惯终身享受它的利息，一个坏习惯，一辈子偿还它的债务。

2、习惯是行为的女儿，但是女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自我的女儿，但是更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒

3、习惯是人情上最深远的法律。——卡莱尔

4、不管任何方面，每一天务必至少做一次"进步一点点"

5、凡事预先作计划，尽量将目标视觉化

6、美德大多存在于良好的习惯中佩利。

7、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

8、听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，情绪烦躁时，紧张时

9、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯——（爱比克泰德）

10、控制住不好让自我做出为自我辩护的第一反应

11、你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。乌申斯基

12、一个青年时代的习惯老来会变本加厉。巴尔扎克

13、一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克

14、让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人！

15、好运气不如好习惯。

16、习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

17、播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。

18、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

19、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

20、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

21、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。

22、习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。

23、习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。

24、一屋不扫，何以扫天下。

25、让我们从一点一滴从细微外培养孩子良好的习惯。

26、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观

27、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。————莎士比亚

28、良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。

29、思想决定行动，行动养成习惯，习惯构成品质，品质决定命运。——陶行知

30、昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从此刻做起，从今日做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀少年，共同创造辉煌的未来！

31、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。——可是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》

32、习惯是一种顽强而巨大的力量，他能够主宰人生。培根

33、习惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德

34、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

35、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

36、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人的一生，所以，人从幼年起就应当经过教育培养一种良好的习惯。培根

37、书籍是人类最好的教师，读书的益处很多，不仅仅能扩大人的知识面陶冶人的情操让人明真理，辨是非，对学生来说更能提高他们的写作水*和语言表达本事，养成爱读书的好习惯能够使学生受益终身，正所谓书中自有黄金屋。所以人应从小养成良好的读书习惯。

38、迈克默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。

39、苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”

40、人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，仅有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。——高尔基《与世隔绝》

41、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。——徐特立

42、人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。——高尔基

43、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》

44、必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——托尔斯泰

45、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威詹姆斯

46、播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——普德曼

47、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。威詹姆斯

48、美德大多存在于良好的习惯中。佩利

49、天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特

50、习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。——威达

关于良好习惯的名言 30句菁华（扩展2）

——养成良好习惯的励志名言警句 30句菁华

1、生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知

2、一生的生活是否幸福、*安、吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。——裴斯泰洛齐

3、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。

5、随时记录灵感。

6、走路时，比*时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。

7、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

8、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。——弗兰西斯。培根（英国哲学家）

9、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯

10、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

11、讨饭三年懒做官。——日本

12、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

13、拴惯了的狗，不能带去打猎。——柯尔克孜族

14、习惯能造就第二天性。——西塞罗

15、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》

16、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克吐温《汤姆索亚历险记》

17、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

18、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

19、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

20、让每一位孩子*、成功、成才，是我们的不懈追求。

21、虚心使人进步，骄傲使人落后。——*

22、教师的职务是‘千教万教，教人求真’；学生的职务是‘千学万学，学做真人’。——陶行知

23、仰不愧天，俯不愧人，内不愧心。——韩愈

24、习惯要靠习惯来征服。

25、如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。——泰戈尔

26、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

27、知识就是力量。——培根

28、说话之前，先考虑对方的感受。

29、为中华之崛起而读书。——*

30、要学生做的事，教职员躬*做；要学生学的知识，教职员躬*学；要学生守的规则，教职员躬*守。——陶行知

关于良好习惯的名言 30句菁华（扩展3）

——养成好习惯的名言 30句菁华

1、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

2、真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特

3、一个好的习惯伴人一生，会给人带来一笔财富，引你走向成功；一个坏习惯，他会给你以后的生活带来许多不便。所以养成一个好习惯是对明天负责。

4、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

5、一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。———拿破仑

6、一个好习惯的养成方法：快乐基金。

7、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

8、生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知

9、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。

10、权力和财富，甚至德行本身，其所以被人人看重，也都是因为它们能够增进我们的幸福之故，凡是帮助别人，而帮助时的态度不好，使得别人感到不安的人，从别人的幸福看来，他是不会受到欢迎的。凡是知道如何使得对方感到舒畅，而自己又不至于奴颜卑膝，降低身份的人，他就可以说得到了处世的真诀，到处都会受到欢迎与重视。所以说礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的第一件大事。——洛克

11、行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运——英国

12、思想是行动的基础，它把青年拉向一方面去，而生活和利益的实际要求把他们拉向另一方面去，在大多数情况下，生活总是占上风的，于是，大多数受教育的青年人经过了一段热烈的青春迷恋时期之后，就走上了已经踏*的道路，而且渐渐走得习惯了。——柯罗连科

13、人格乃是我们所有的各种习惯系统的最后产物——华生

14、我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。——歌德

15、在人身上，惟一能够持久的东西是从少年时期吸收得来的……一个人假如不从睡在摇篮里的时候开始养*生的清洁的习惯，那是最危险不过的。——夸美纽斯

16、当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快——本涅特

17、青年时代是培养习惯，希望和信念的一段时光。——拉斯金

18、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。——菩德吉

19、习惯就是人生的最大指导。——休谟

20、要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧；不习惯于思维，就是粗鲁或蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。——车尔尼雪夫斯基

21、坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。——富兰克林

22、习惯的力量是巨大的——西寒罗

23、养成每天读十分钟书的习惯。这样每天十分钟，二十年之后，他的知识水*一定前后判若两人。只要他所读的都是好的东西。——比尔盖茨

24、做任何事都不要拖拖拉拉，要养成自觉的好习惯。

25、好习惯要从小养成，好传统应自始至终。

26、今天不少同学没带红领巾，可他们也想不出什么急中生智的办法，只好被值周生抓了个正着，看来以后要养成整理物品的好习惯了。

27、如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。曹国艳

28、让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人！

29、好运气不如好习惯。

30、要使学校的一切教育与训练都成为*道德的教育。要使青年有正确的政治观点。同时要在提高社会主义觉悟的基础上克服各种旧社会的坏思想与坏习惯，培养新的一代符合*事业所要求具备的好思想与好习惯。——成仿吾

关于良好习惯的名言 30句菁华（扩展4）

——习惯的句子 40句菁华

1、每天对镜子的自己微笑。

2、让每一个学生在学校里抬起头来走路。

3、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

4、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

5、习惯形成性格，性格决定命运。

6、习惯支配着那些不善于思考的人们。

7、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。

8、若要百病不生，常带饥饿三分。

9、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。

10、习惯是一个人思想与行为的领导者。

11、习惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。

12、好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。

13、所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。

14、恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。

15、都说有舍才有得，可我不想舍去你得到什么，我只想拥有这你，很久很很久所谓不离不弃，可是我一厢情愿，一厢情愿的爱着你不放你，我能如此般得爱，但是你能如我一般的爱么？

16、有些事情，你以为明天还要继续，有些人还会再见面，因为你以为昨天、今天、明天应该是没有什么不同的，但是就会有那么一次，在你一放手或一转身的瞬间，有些事情就完完全全的改变了。太阳落下去，在它重新升起之前，有些人， 就从此和你永别了，所以，能把握的现在的才是最真实的.。

17、有些东西，希望以后永远都不愿再触摸，我想把它们放在无法触及的角落，可是我的心像被打翻的书架一样，无法回归原位，层层覆盖的灰尘，整理完毕后并排放置的手提箱，还有最后离开时触碰的门把。

18、如果可以，我希望能住进那个纯粹的人心里，我愿化作一缕青烟，时刻缭绕在身边，我要住进你的灵魂深处，但是这都不现实。我们没有过去，因为那是我们不堪回首的记忆。

19、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己，很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

20、记忆翻江倒海般汹涌起来，你在漩涡的中央向我挥舞着双手。我奋不顾身的穿越翻滚着的人潮奔向你，而你又不顾一切的向更远的深处走去，你留给我的是一地破碎的想念。

21、某些人的爱情只是一种当时的情绪，如果对方错将这份情绪当做长远的爱情是本身的幼稚，不要害怕拒绝他人如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案都是意料中的。

22、全世界我都不放在眼里，我站在原点，始终很怀念。如果世界真的能停结，我希望能停在我看着你的瞬间。

23、如果说有一天我孤独终老，那是我自己造成的，因为我太不懂得如何珍惜一些感情。无论过去的一年我们做了多少事，有多少理想尚未抵达，都已经过去了。我希望来年我写陈辞总结的时候可以以一种很欢乐的心情，甘愿忍受眼下的孤独与痛苦，是因为我们知道将来必会因此而获得，我们共勉。

24、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。

25、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

26、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。

27、不要乱动别人的东西。（不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。）

28、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。

29、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。

30、长大后的我们，习惯了每天上下班一个人坐在公车上，塞上耳塞，看着窗外和我们一样为生活而忙碌奔波的人。

31、我习惯了你的习惯，把你变成了我的习惯，妄想成为你的习惯。对不起，打扰了你的习惯。没关系，我早已习惯。

32、其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过

33、慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了想理、不想说、不想看，我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

34、三个半分钟，三个半小时。（醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。）

35、因为习惯安静，所以很喜欢望着天空，寻找自己飞过的痕迹，寻找来自内心的安静。浅蓝中带着一缕缕深刻的印痕，深蓝的天空会让人感到一种灵魂的安静。

36、我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活，万箭穿心，习惯就好。

37、我开始慢慢习惯一些东西，譬如浅薄的生死以及被浮华明媚所掩盖的宿命。一切优美过的年华都需要一些故事来表达，人生真正的价值不是美好，而是刻骨铭心，这亦是生命得以厚爱的前提。

38、迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到同样的目的地；习惯让人的生活不再变。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

39、早已习惯了在飘雨的季节里，一个人，一张木椅，一杯清茶，一本自己喜爱的书。然后*在窗前，盯着窗外飘飞的雨丝，想着故事里的情节，或抿嘴轻笑，或黯然神伤，或泪湿衣襟。不得不承认，我是一个感性而又随性的男子。

40、有些习惯，无论如何都改不了。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。想的太多人生只会复杂，说的太多生命只会外流。我不该想太多、说太多。我该只做自己、充实自己、保持自己、心回自己、化解复杂、看淡人生、过好当下、认真生活，简单美好淡然充实的过完人的一生！

关于良好习惯的名言 30句菁华（扩展5）

——习惯孤独的网名 30句菁华

1、孤巷一人

2、不再见的情人

3、等在十字路口

4、闭眼看生活

5、孤灯一盏

6、花式撸管赛冠军

7、空痕

8、等一个人还

9、獨垍擁菢箛單

10、安与本命

11、人心太假我却太傻

12、注定孤独无依

13、莫笑少年梦

14、当恨能成忧

15、游走的灵魂

16、与忧伤有染

17、被撕碎了的回忆

18、回憶、回不去

19、梦醒来那些伤

20、空城一梦

21、心痛不语

22、心灵&之约

23、输得太彻底

24、时光凉了少年梦。

25、一个人走

26、一个人的情人节

27、荒岛孤人笑

28、奢求ヽ这份爱

29、旧城旧巷旧少年

30、孤独丶伤害灬

关于良好习惯的名言 30句菁华（扩展6）

——关于习惯的名言警句 30句菁华

1、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

2、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

3、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

4、少年若天性，习惯如自然。

5、许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈

6、习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

7、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

8、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

9、真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特

10、习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

11、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——萨克雷

12、天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特

13、叶圣陶先生曾语重心长地说:“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!

14、人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

15、习闲成懒，习懒成病。——颜之推

16、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

17、习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。——奥古斯丁

18、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

19、习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格

20、习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰

21、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立

22、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

23、良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

24、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

25、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎

26、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔

27、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克·吐温

28、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克·吐温

29、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

30、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。——但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

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