适合惊蛰发的说说 40句菁华

1、旱田靠沟，水田靠埂。

2、花椒树，农家宝，少占地，收益高。

3、沙里青杨泥里柳，石头垃子种枰柳。

4、林网占地一条线，保护农田一大片。

5、挖坑大又深，树苗易生根。

6、二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。

7、惊蛰来到响春雷，万物复苏斗芳菲，桃花如火春意闹，烦恼褪去心欢笑，李花似雪枝头俏，忧愁散尽人年少。

8、荒山栽树，由穷变富。

9、惊蛰不下雨，今年要饿死。

10、惊蛰来，天回暖，冷热交替衣别换，忽寒忽冷易感冒，春捂看来很重要，饮食方面要注意，多食发物肝气旺，少酸多甜温养脾，惊蛰养生要搞好，一年四季健康绕！

11、惊蛰节气肝火旺，饮食健康要注意，多吃姜、葱、蒜，鸡鸭鱼肉要搭配，有了健康的饮食，才能生活，工作，学习好！

12、惊蛰时节，春光无限，朵朵春云，化作祝福；甜甜思念，将你呵护，快乐拥抱，好运无数；短信传情，温馨如故，朋友珍重，永远幸福。祝开心快乐、吉祥如意。

13、百花盛开鸟儿唱，春风春雨春景象，温馨问候遥相送，短信一现暖心田。祝惊蛰时节开心快乐相伴，心想事成相牵，幸福健康相随。

14、惊蛰一到，好事来了；惊来好运，蛰下美好；惊来顺利，蛰入逍遥；惊来吉祥，蛰进美妙；惊来成功，蛰来辉煌；愿你惊蛰，好事不消，鸿运来绕，安康永享，逍遥美好！

15、虾跳鱼闹，惊蛰来到；草绿莺啼，幸福不离；万紫千红，情谊浓浓；青山绿水，快乐相逢；风筝满天，开心永远；心情灿烂，好运常伴；惊蛰到，愿你春风得意多欢笑！

16、春风吹起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，联系多起来，友谊甜起来，生活闹起来，惊蛰幸福来，愿你惊蛰愉快，开心到来。

17、把简单的祝福，温暖的节气，吉祥的春意，浓浓的欣喜，快乐的诚意，问候的情谊，伴着春风送给你，愿你惊蛰快乐连成串，春意温暖串成山，幸福快乐一片片，日子开心一段段。

18、惊蛰节气又来到，愿你开始锻炼好，此时不比冬时冷，早晨起来扭扭腰。“冬眠”已去天暖了，多晒太阳心情好，愿你如同惊醒雀，开心快乐身体好！惊蛰了，早上莫要睡懒觉！哈哈，祝你惊蛰节气快乐！

19、惊蛰到来天气暖，大地身体齐复苏；早晚还是比较凉，加减衣服要注意；早睡早起多散步，多吃青菜勤喝水；辣食酸食要少碰，保持心情勿郁闷；在此真挚祝福你，健康*安永相随。

20、幸福的问候，快乐的守候，节日的时候，吹风的气候，惊蛰节气莫停留，快乐幸福莫等候，吉祥祝福伴你走，幸福春风任你游，惊蛰出门走一走，快乐温暖收心头。

21、百花竞放艳满天，春色满园笑开颜；绵绵春风拂耳过，暖暖惊蛰到身边；黄莺鸣啼心欢喜，青山绿水多娇艳；一抹春阳暖心田，照顾自己用心点；惊蛰节气到，愿你幸福乐淘淘！

22、惊蛰到，阳光照，有事没事多笑笑；惊蛰到，花枝俏，多到户外跳一跳；惊蛰到，愿你好，身体健康最重要；惊蛰到，祝福了，短信一条情意绕。

23、惊蛰到了，赶忙送上祝福：愿你生活当中总是‘惊’喜不断，爱情‘惊’天动地，遇事总是有‘惊’无险，事业上虽然总是‘惊’涛骇浪，但你总是能做出一鸣‘惊’人的成绩，愿你惊蛰快乐。

24、让春季万物复苏的活力传给您，让春天花朵浓郁的的芬芳陶醉您，让春日小草苏醒的快乐洋溢您。惊蛰时节，愿您的快乐复苏！

25、惊蛰时分，祝福纷纷，我的短信，色彩缤纷，红色好运祝你顺心，紫色浪漫给你温馨，蓝色广阔和你知心，黑色幽默逗你开心，朋友，祝你惊蛰快乐。

26、春雷声声是我的祝福，春雨阵阵是我的问候，春机怏然是我的心愿，春景蓬勃是我祈愿；愿惊蛰的你，惊醒好运，蛰伏郁闷；惊醒顺利，蛰伏磨难；惊醒辉煌，蛰伏险阻；惊醒成功，蛰伏失败；祝你惊蛰时节顺畅万安！

27、春雷乍响，祝福声声送吉祥。山花烂漫，绽放生活新希望。桃李芬芳，春意盎然心飞扬。莺歌燕舞，给你送上幸福安康。惊蛰节气，请多收藏明媚春光！

28、惊蛰之日万物醒，花红柳绿都是情。春雷阵阵送春雨，风调雨顺丰收景。人生在世需努力，莫要辜负好光阴。

29、春风召唤稻花，听取蛙声一片，春雨召唤柳枝，抽出绿意嫩线，春色召唤想念，给你春光无限，春天召唤心田。

30、惊蛰春雷响，农田闲转忙，天气乍暖乍寒时，莫把棉衣藏，春日风光好，快乐很重要，待到青色碧连天，相邀去游赏。

31、春雷一声响，惊蛰节气到，祝你精力旺盛身体好，工作兢兢业业步步高，爱情惊天动地浪漫飘，生活劲头十足乐逍遥！

32、春雷响，万物长，桃花红，梨花白，莺鸣叫，燕归来，百花开，田里忙，忆往昔，相思长，念友情，达无疆，惊蛰日，送问候，传祝愿，已起航。惊蛰乐

33、大地回春，暖意融融。春雷阵阵，电闪齐鸣！响彻山谷，震醒昆虫。伸伸懒腰，梦中苏醒。子非虫也，更须前行。祝君惊蛰之际显身手，豪情壮志颂万秋！

34、惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和*。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少吃动物动物脂肪类食物；多做运动预防春季流行病。

35、惊蛰到，春也暖，万物苏醒欢歌唱。青草绿，花儿艳，细菌滋生流感传。体发烧，呼吸难，浑身无力眼发干。别耽误，上医院，发烧门诊及时看。惊蛰吉安祥！

36、惊蛰到，春风来，万事如意送出来，暖洋洋，喜洋洋，春风春来荡漾漾，合家喜，合家乐，欢喜升温身体乐，伴升温，看春色，吹风吹起心欢乐，愿你惊蛰愉快。

37、惊蛰节气万物苏，天气渐暖人欢动，踢踢腿来伸伸手，身体健康不得病，一片春光好风景，少男少女去踏青，恩恩爱爱甜如蜜，春暖花开新生命。惊蛰节气送祝福，祝你节日快乐。

38、莺歌燕舞日，惊蛰节气至。桃红李白季，相思在一起。春潮滚滚来，生活更精彩。春光沐天地，泉水响叮咚。鸟儿林间鸣，蝶儿花间忙。在这春暖花开的春季，体验每天带来的不同惊喜，让万物复苏的活力传递吉祥！

39、惊蛰到位，寒冷"摇摇欲坠"，保暖"时时必备"；春雷"蠢蠢欲动"，虫鸟"梦中惊醒"；雨水"飘飘欲洒"，草木"快快发芽"。祝惊蛰快乐，好运萌发！

40、如果春风送来的是温暖，如果花儿送来的是美丽，如果红叶送来的是灿烂，如果白雪送来的是飘逸，那么我送来的就是祝福。祝你惊蛰没有惊险只有快乐！

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适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展1）

——适合惊蛰发朋友圈的说说 50句菁华

1、时间轮回在花开与花谢的记忆，美丽存在于春风与春雨的相遇，幸福不是距离远近隔离，而是惊蛰时节我突然想你，你就在我心里的真挚感觉！惊蛰快乐！

2、惊蛰春雷阵阵，生活五彩缤纷。烦恼悄悄遁去，快乐开始降临。新鲜泥土气息，全是诗情画意。叹息已经逃逸，安康不离不弃。惊蛰必有惊喜，好运天天爱你！

3、春风吹开了迎春花的蓓蕾，细雨滋润了温馨的记忆，星星汇成了牵挂的长河，月儿照亮了思念的情怀，无论你在何方都会收到我的祝福：祝惊蛰身体健康！

4、惊蛰伴随雷声来，万物复苏春来到，空中一响百虫醒，百花齐放迎春到，新年新春新气象，惊蛰惊春心情爽。

5、惊蛰万物复苏，送你养生秘籍，保持精神愉快，戒怒养肝必须，鸭血菠菜煲汤，滋阴润燥良方，银耳莲子入粥，健脾和胃给力，运动舒筋活血，慢跑登山最宜，情浓关怀相伴，愿你快乐安康！

6、惊蛰雷鸣百虫动，土地解冻春耕始，春回大地天回暖，气候干燥火气盛，引发咳嗽真要命，多吃梨子败火性，润肺止咳显功用，补充水分讲卫生，惊蛰健康不生病！

7、雷动风云起，惊蛰传情谊。祝福发心里，自然甜蜜蜜。穿衣看天气，冷暖多注意。春困莫坚持，累了就休息。晨昏散散步，有个好身体。短信散散心，有个好心情。祝您惊蛰交好运，天天都开心！

8、"惊蛰一到春雷响，惊醒万物百花开，桃红柳绿莺歌唱，春风春雨春意浓，骄阳一照洒情意，片片祝福短信传，惊蛰到，愿你幸福如意，惊蛰快乐！"

9、万物苏醒春满园，惊雷一声雨露降。栽培种植好时节，农家春耕种天忙。惊蛰养生需清淡，肝脏通达要舒展。多食蔬果新鲜佳，少用动物油脂肪。祝惊蛰豁达！

10、惊蛰春意萌动，万物生机盎然。春风吹暖心田，祝愿播洒心间。辛劳灌溉智慧花，真情开满幸福家，真意铺开成功路，真爱灿烂如云霞。早春气温变化大，随时常把衣服加。惊蛰愉快，开心常在。

11、春雷轰隆隆，泉水叮叮咚，鸟儿咕咕鸣，花开一丛丛。告别阴霾的冬季，迎接春暖花开的.大地。每天都有不同的惊喜。惊蛰节气快乐。

12、春回大地，惊蛰节气；百虫复苏，注意卫生；气温波动，适时添衣；天干物燥，补充水分；多吃生梨，润肺止咳；中午小憩，适度运动，愿君康健！

13、春雷萌动惊蛰醒世，春雨浪漫穿透天际，春风温柔如期而至，祝福贴心惊蛰节气，愿您：天天开心忧愁远离，快乐常伴幸福甜蜜，一顺百顺万事顺利，合家欢乐吉祥如意！

14、春风春雨皆春意，惊蛰惊雷藏惊喜。贴心暖肺短信息，轻松赚赚人民币。风云变幻太阳雨，衣服添减要及时。蔬果新鲜汤要稀，快乐吃出好身体。惊蛰快乐好日子，幸福安康一辈子！

15、春暖花开，莺歌燕舞，春雷滚滚，共度惊蛰，春雨纷纷，美好时节，让短信带去活力，快乐，健康和幸福，祝愿你拥有一个精彩的生活。

16、留一丝吉祥，散在春风里，画一丝情意，散在春花里，放一份快乐，种在春草里，燃一份情意，给惊蛰节气，愿我的祝福绽放在春天，愿你幸福愉快。

17、惊蛰节到，大地苏醒，万物回春，春季养生，最最重要，天气多变，冷增热减，提高免疫，细菌远离，多吃水果，润喉润肺，多做锻炼，强身健体，祝你健康，快乐无比。

18、惊蛰节到，祝福送到，一年之计在于春，春季养生最重要，天气多变注意风寒，忽冷忽热随时增减，吃梨润肺身体康健，早睡早起多做锻炼，祝你快乐，开心无边。

19、"一年之计在于春,惊蜇节气定收益,农民朋友把地耕,工人朋友开机忙,惊蜇有了好开头,今年丰收在眼前。祝愿朋友惊蜇有个好好计划。"

20、惊蛰节气，雨水增多，祝福你：工作生活，风调雨顺；爱情事业，春风化雨；好运快乐，绵绵细雨；健康财富，滂沱大雨。

21、惊蛰来，天回暖，冷热交替衣别换，忽寒忽冷易感冒，春捂看来很重要，饮食方面要注意，多食发物肝气旺，少酸多甜温养脾，惊蛰养生要搞好，一年四季健康绕！

22、春雷一动，春风轻送，又是惊蛰春意浓；春雨一洒，春光如画，且让脚步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年岁岁花相似，岁岁年年幸福同。

23、惊蛰时节，春光无限，朵朵春云，化作祝福；甜甜思念，将你呵护，快乐拥抱，好运无数；短信传情，温馨如故，朋友珍重，永远幸福。祝开心快乐、吉祥如意。

24、雷追逐着春天的行踪，雨追寻着大海的方向，花追随着艳丽的枝头，我的心寻找有你的地方，无论你身处何方，我的惊蛰祝福已经起航，愿你的运气，才气，人气在惊蛰这天被春雷惊醒，一发不可收！

25、幸福的问候，快乐的守候，节日的时候，吹风的气候，惊蛰节气莫停留，快乐幸福莫等候，吉祥祝福伴你走，幸福春风任你游，惊蛰出门走一走，快乐温暖收心头。

26、惊蛰，是一年二十四节气中的第三个节气。在每年的3月5日、6日或7日，太阳运行到黄经345度时即为“惊蛰”。这时气温明显回升变暖，渐有春雷萌动。它的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”就是说惊蛰过后，已进入桃花红、李花白，黄莺呜叫、燕飞来的仲春时节了。按照一般气侯规律，惊蛰前后，我国各地的天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区可开始春耕了。

27、民谚有“二月惊蛰抱蚕子”的说法，是说惊蛰开始，便可以准备孵化蚕卵了，而待到春风时节，树叶新绿渐成浓荫时，蚕儿刚好孵出。记忆中，每年惊蛰过后，村里的孩童总会弄到一些蚕种——一页纸上密密麻麻布满了蚕子，小心翼翼地将其撕成碎片，装在巴掌大铁盒子里，再用棉花布片包起来，概念中认为孵化蚕子也是需要增加温度的——像母鸡孵小鸡需要保暖一样。而最令人惊喜的事情，莫过于某天清晨被大人唤醒后，说，蚕出来了。

28、一雷惊蛰始、耕种从此起。过了惊蛰节、锄头不停歇——繁忙的春耕已经拉开帷幕、农民忙碌的身影开始涌现在田间地头。然而期待中的春雷却始终未震响、农谚云：惊蛰雷鸣，谷米成堆。如果雷声在惊蛰当天响起，就昭示无论种任何庄稼都会获得丰收。然而、要是过了惊蛰、临近春分都未听到响雷，那就会因缺少雨水而影响收成。看来今年的雨水量偏少几成定局。

29、银丝飘万缕、红楼听春雨。心系农耕苦、惟愿仓廪足。——无论预兆如何、还是真心的期盼辛勤劳作的农家有一个好年景、好收成！冷惊蛰、暖春分——春天是个充满期待的季节、春天最宜歌颂浪漫的爱情。然而我还是在这个温馨的春天里、放下小资情结絮絮叨叨的谈农事。

30、惊蛰，你是经严冬的筛选，将秕粒和残次淘汰，留下的晶亮的、带芽的追求一起交给大地。你是紫燕从天宫衔来投给大地的色彩斑斓的情书。父兄将小曲儿淋得湿漉漉的，一边走动，一边扳着粗大的指头计算秋天的路程。

31、惊蛰的雨不但可嗅，可亲，更可以听。听听那冷雨。听雨，只要不是石破天惊的台风暴雨，在听觉上总是一种美感。大陆上的秋天，无论是疏雨滴梧桐，或是骤雨打荷叶，听去总有一点凄凉，凄清，凄楚，于今在岛上回味，则在凄楚之外，再笼上一层凄迷了，饶你多少豪情侠气，怕也经不起三番五次的风吹雨打。一打少年听雨，红烛昏沉。再打中年听雨，客舟中江阔云低。三打白头听雨的僧庐下，这更是亡宋之痛，一颗敏感心灵的一生：楼上，江上，庙里，用冷冷的雨珠子串成。十年前，他曾在一场摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨，该是一滴湿漓漓的灵魂，窗外在喊谁。

32、雷打立春节，惊蛰雨不歇。

33、灵魂本能地找寻，存在于无畏中的金色刻印，时光沉眠得太久，终于激起苏醒的惊蛰！

34、惊蛰过后，该轮到春雷们上班了，这不，许多雷的仆人--小乌云为了争抢谁第一个上岗而大动干戈。

35、两个人总比一个人温暖。人生底色都无尽荒凉，但看透了这荒凉之后，一步步再往回走，人生，会一点点温暖起来。似半夜听远处笛声，他吹的是绕春的情分，我听的是人生的惊蛰。

36、风追逐着春天的行踪，雪弥漫成温馨的海洋，灯点亮了归家的路程，心幸福得比酒还要芬芳，不论你在近处还是远方，此刻，我的惊蛰祝愿已经起航。

37、春雷初响，惊醒冬眠的大地。莺歌燕舞，带来春天的气息。桃红李白，绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：春天收获属于自己的新天地！

38、"一年之计在于春,惊蜇节气定收益,农民朋友把地耕,工人朋友开机忙,惊蜇有了好开头,今年丰收在眼前。祝愿朋友惊蜇有个好好计划。"

39、惊蛰到，天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下的生机都渐渐苏醒，所以你也要将内心的渴望，梦想，统统唤醒，踏上春的脚步，走过夏的洗礼，收获秋的成熟!

40、春雷滚滚至，天空轰隆隆，惊醒蛰伏虫;愿你福齐天，出门喜临头，财源滚滚来;走上幸福路，永远不得病，好事成双对，祝你惊蛰节气快乐。

41、惊蜇时节雨纷飞，短信祝福将你围，工作忙碌别太累，身体时刻要保卫，放下烦恼心不惫。愿你财富健康都具备!

42、惊蛰春雷响，农田闲转忙，天气乍暖乍寒时，莫把棉衣藏，春日风光好，快乐很重要，待到青色碧连天，相邀去游赏。

43、快乐如雷，把烦恼驱退;好运如雷，让悠闲追随;*安如雷，伴自在高飞;成功如雷，看前方景美。惊蛰到，人间有惊雷，愿你幸福加倍，心情陶醉!

44、时间轮回在花开与花谢的记忆，美丽存在于春风与春雨的相遇，幸福不是距离远近隔离，而是惊蛰时节我突然想你，你就在我心里的真挚感觉!

45、惊蛰虽是万物苏，偶有冷风下小雨。关注健康无小事，出行看天加衣服。春季疾病不胜数，流感盛行遍地布。朋友注意早预防，发现征兆别延误。惊蛰快乐享!

46、惊蛰一犁土，快乐秧苗出;惊蛰不藏牛，烦恼全溜走;惊蛰暖和和，好运天天多;惊蛰地气通，做啥都成功。惊蛰雷声响，祝福又登场，愿你幸福喜洋洋!

47、惊蛰到，春风来，万事如意送出来，暖洋洋，喜洋洋，春风春来荡漾漾，合家喜，合家乐，欢喜升温身体乐，伴升温，看春色，吹风吹起心欢乐，愿你惊蛰愉快。

48、惊蛰之日万物醒，花红柳绿都是情。春雷阵阵送春雨，风调雨顺丰收景。人生在世需努力，莫要辜负好光阴。

49、惊蛰节气雷声响，唤醒万物“龙抬头”，紫气东来阳光照，鸿运当头步步高，天气一天天渐暖，生活越来越幸福，惊蛰节气祝你“一个雷天下响”一举成名，日子过得比蜜甜。

50、让春季万物复苏的活力传给你，让春天花朵浓郁的芬芳陶醉你，让春日小草苏醒的快乐洋溢你。惊蛰时节，愿你的快乐复苏!

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展2）

——2022适合惊蛰发的说说 40句菁华

1、春风吹，惊蛰雷，阳光温暖杨柳垂，万物苏，虫儿鸣，天天好运来敲门，生活美，事业旺，祝你惊蛰节气快乐开怀。

2、惊蛰到，阳光照，有事没事多笑笑；惊蛰到，花枝俏，多到户外跳一跳；惊蛰到，愿你好，身体健康最重要。

3、春雷一响通地气，惊醒万物百花开，蝶舞蜂飞春光美，桃红柳绿骄阳艳，生机勃勃春意浓，惊蛰到，愿君开心伴左右，笑口常开好运连，惊蛰快乐！

4、惊蛰节气，“春雷萌动”，我的问候，“雷鸣电闪”，我的祝福，“欢声雷动”。祝福你：工作生活，“雷厉风行”；爱情事业，“春蕾甜蜜”；健康财富，“雷霆万钧”。

5、春回大地暖，万物茂盛长，春雷一声响，惊蛰喜登场。春雨喜绵绵，农人耕种忙。你也别偷懒，赶快来起床。冬眠睡够了，去把春景赏。祝你快乐心情喜洋洋！

6、惊蛰春雷*地起，养生秘籍送给你，春捂莫早脱厚衣，下薄上厚护腿脚，运动宜缓不宜急，闲庭信步展身体，甘甜之物护脾胃，糯米红枣多摄取，舒畅心情别生气，闲时聊聊常聚聚。愿快乐安康!

7、祝福追逐着幸福的踪迹，爱懒散着春日的暖阳，心铺好了快乐的旅程，美丽诗句等待着你的采撷，我亲爱的朋友，此刻无论你在哪里，我都祝福你惊蛰健康*安。

8、惊蛰养生有门道，忽冷忽热防感冒，锻炼毛孔御风寒，冷水洗脸免疫高，盐水漱口清病菌，拍打面颊起色妙，摩擦鼻翼五十下，早晚坚持身体好，坚持泡脚好习惯，按摩脚心强肾招，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

9、雷声响，好运惊天动地;春风来，快乐铺天盖地;阳光照，事业开天辟地;雨水浇，成功顶天立地;万物苏，健康谈天说地;惊蛰到，愿你欢天喜地!

10、春雷响，万物长，祝福又送上；诉牵挂，说问候，惊蛰节气欢乐长；桃花红，梨花白，春风暖暖送花香。祝你惊蛰节快乐，幸福绵长！

11、隆隆的雷声，把耳朵惊醒，聆听春的快乐；绵绵的细雨，把眼睛惊醒，细数春的幸福；柔柔的微风，把感觉惊醒，品尝春的美妙；惊蛰到，地气开，愿你走进自然，乐享春的欢娱，惊蛰快乐！

12、惊蛰时节雨纷飞，祝福将你围，工作忙碌别太累，身体时刻要保卫，放下烦恼心不惫。愿你财富健康都具备！

13、阳光在枝头绽放，希望在田头酝酿，思念在这头飘荡，祝福在那头唱响，好运在前头守望，快乐在心头芬芳。惊蛰愿你成功出风头，幸福无尽头！

14、三月六日惊蛰到，春回大地真热闹，万物复苏春光好，户外踏青无烦恼，多多运动不吃药，不生气来多睡觉，鲜菜水果不能少，我的嘱咐您记好，吉祥如意健康邀！

15、惊蛰到，送你一缕春风，祝你春意满怀，心情自在如风；送你一滴春雨，祝你春色满脸，快乐降临如雨；送你一声春雷，祝你春情满满，声名远扬如雷。祝你惊蛰吉祥如意。

16、让春雷载着我的思念，让风儿捎去我的祝福，让鲜花带去我的叮咛，让燕儿传递我的真情，惊蛰时节，万物苏醒，祝你开心快乐的生活在幸福天地中！惊蛰快乐！

17、冬去春来，惊蛰已到；祝福声声，依然不少；诚心祈愿，化着春雷，为你炸开，美好通道，惊醒顺利，蛰伏烦恼；虔诚祝愿，化成春雨，为你淋走，忧烦困扰，惊醒美妙，蛰伏阻挠；祝你惊蛰，快乐逍遥，辉煌来到，成功伴绕！

18、惊蛰到了，你苏醒了吗？如果感觉春心荡漾，就把浪漫好好想一想；如果感觉春春欲动，就扯开嗓子叫一叫；如果感觉春光无限，就拉开架势闹一闹。惊蛰快乐！

19、听到的是春雷声声响，青蛙黄鹂唱。看到的是春花朵朵艳，鸟儿蓝天翔。闻到的是异花阵阵馨，家乡泥土香。惊蛰愿朋友，好运当头照，吉祥如意笑！

20、春雷一声震天响，万物苏醒大合唱。细雨绵绵送人间，风调雨顺又丰年。好景还需勤奋献，珍惜别误好时光。愿你努力多耕耘，幸福花开万年长！惊蛰快乐！

21、春暖艳阳惊蛰天，蝉鸣蛙叫黄鹂唱。千卉万树花海洋，万紫千红尽烂漫。早晨锻炼原野上，信步踏堤黄河岸。大水滔滔心潮拜，母亲黄河幸福源。愿友惊蛰身体好，休闲喜悦好逍遥！

22、惊蛰节气万物苏，天气渐暖人欢动，踢踢腿来伸伸手，身体健康不得病，一片春光好风景，少男少女去踏青，恩恩爱爱甜如蜜，春暖花开新生命。惊蛰节气送祝福，祝你节日快乐。

23、暖和和来喜洋洋，阵阵春风荡漾漾，全家喜来合家乐，欢喜升温身体壮，气温高来春色现，春风吹起心欢乐，惊蛰到来问候送，万事如意福多降，愿友惊蛰愉快。

24、春雷一声惊动天地，和风细雨惊蛰节气，祝你精力旺盛身体好，工作兢兢业业步步高，爱情甜甜蜜蜜浪漫飘，生活劲头十足乐逍遥！惊蛰节气祝愿朋友生活幸福如意！

25、泉水响叮咚，春雷轰隆隆，惊蛰万物动，花开红彤彤，桃红李白春意浓，莺歌燕舞欢乐送，愿春意盎然好运涌，山花烂漫幸福增，快乐无限心想事成！惊蛰快乐！

26、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

27、惊蛰到来春雷响，春雨润物心情爽。百花绽放蜂蝶舞，河水哗哗歌儿唱。艳阳高照气温升，姑娘小伙赏春光。情意绵绵祝福送，愿你安康身体棒！蛰伏的昆虫醒了，南飞的燕儿归了，寂寞一冬的树开花了，春意浓了，美好近了。那响彻云霄的春雷，是我祝福的跫音：惊蛰节气快乐！

28、惊蛰之日万物醒，花红柳绿都是情。春雷阵阵送春雨，风调雨顺丰收景。人生在世需努力，莫要辜负好光阴。愿你惊蛰好心情，事事顺利人开心！

29、惊蛰到，春风赏，绿意盎然心情爽，万物苏，阳光嚷，花开暖色让人享，谈谈天，踏踏青，领略春光好风情，祝你惊蛰快乐。

30、时令环境精神爽，沐浴阳光健身板。增加维E强骨骼，适当锻炼抗流感。病毒此时滋生强，迅速传播快发展。尽早预防保安康，不畏疾病来恐慌。愿君常吃葱姜蒜，健康身体迎朝阳！

31、惊蛰来到响春雷，万物复苏斗芳菲，桃花如火春意闹，烦恼褪去心欢笑，李花似雪枝头俏，忧愁散尽人年少。

32、“惊蛰”初来到，保肝很重要。教你《葵花点穴手》，包你强肝伴你老。一点右肋骨下——期门，二点足部上——太冲穴。三点肝俞四点胆俞五点脾俞。

33、惊蛰一来到，气温来升高，注意防干燥，水果不可少，衣服莫骤减，以免得感冒，锻炼来加强，心情更美好，祝你天天笑，生活步步高！

34、惊蛰，大地母亲怀里的生命睁开了眼，带着温暖的祝福向你送去春的洗理，愿你生活幸福如意，吉祥安康！

35、惊蛰太霸道，割地赔款值得道道。割一份快乐给你，愿你幸福一辈子；割一袋健康给你，愿你*安一辈子；割一盒梦想给你，愿你充实一辈子。惊蛰了，该给你的都给了，记得快乐哦。

36、惊蛰，惊扰了冬天的安静，惊扰了春天的美丽，惊扰了夏天的热烈，惊扰了秋天的成熟，惊扰了我的祝福，给你幸福。

37、生命是一段旅程，请将幸福排在行程，还有永久陪伴的我的真诚，惊蛰，希望我的祝福能够唤醒你完美过程。

38、送走寒风凛冽的冬天，迎来万物复苏的惊蛰，眺望满山遍野的青葱，喜迎南飞归来的候鸟，挥洒斗志昂扬的激情，享受碧水蓝天的生机！愿你惊蛰快乐，身体健康！

39、惊蛰到，祝福送。春雷轰隆，愿惊跑了烦恼，乐坏了快乐；春雨淅沥，愿惊喜了希望，滋润了梦想；春风温柔，愿惊艳了健康，爱上了*安。老同学，惊蛰快乐哦。

40、桃花红李花白，黄莺鸣叫燕飞来，春雷一响，惊蛰登场，冬眠的小动物们全都从土里钻了出来。你也不例外，高兴地在春光中唱起了歌，歌声真美妙：呱呱呱！

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展3）

——适合惊蛰节气发朋友圈文案 40句菁华

1、轰轰春雷初响动，惊醒冬眠万物苏。莺歌燕舞风光美，呈现春天气息醉。桃红李白花千万，绽放生活好景飞。惊蛰节气，祝愿朋友心情如春!

2、惊蛰护肝有门道，爱护你的小心肝，枸杞养肝又明目，泡水嚼食都适宜，增加户外运动量，加速排毒促循环，心情愉悦笑开颜，肝气郁结伤身体，按摩两肋畅肝气，避免熬夜多休息。温馨关已送上，快乐安康都伴你!

3、惊蛰春雷动，鸟鸣添寂静。冰雪渐消融，春风春雨情。土壤悄悄松，嫩绿贴地生。乍暖还寒时，浴后易伤风。姜茶能发汗，健康万事兴。冰梨肺火清，祝福最压惊。惊蛰无须惊，好梦到天明。惊蛰养生，祝福先行。祝您健康!

4、一声春雷惊蛰到，养生我有小妙招，热水泡脚御寒妙，小葱蘸酱杀菌好，盐水漱口牙齿健，按摩鼻沟防感冒，快走慢跑强免疫，常发短信春困消。温馨关怀送给你，快乐安康都围绕!

5、惊蛰一到春雷震，声声春雷惊迷茫。春光融融待人赏。男儿应当愤图强。美好未来等你创，立下壮志莫彷徨。

6、无论是做一朵花还是做一片叶子，都要使生命的季节绚烂;无论做一阵风还是一滴雨，都要让生命的愿望饱满!惊蛰节气到来，愿你幸福快乐无边蔓延!

7、惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和*。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少吃动物动物脂肪类食物；多做运动预防春季流行病。

8、惊蛰到来万物苏，此时病菌也狂舞。多种病疾流感传，尽早预防别延误。人云聚集口罩捂，饮食卫生不能忽。污染水果不要食，身体健康来保护。愿你，讲究卫生防疾病，健康幸福好心情！

9、惊蛰到，春也暖，万物苏醒欢歌唱。青草绿，花儿艳，细菌滋生流感传。体发烧，呼吸难，浑身无力眼发干。别耽误，上医院，发烧门诊及时看。惊蛰吉安祥！

10、微风将百花惊醒，芬芳着快乐；细雨将田野惊醒，播洒着幸福；闷雷将飞虫惊醒，飞舞着吉祥；文字将祝福惊醒，传递着好运；惊蛰到，愿你开心快乐，好运连连！

11、惊蛰时节暖和和，青蛙河边唱山歌！花红柳绿梨花白，黄莺鸣歌燕飞来！又是一年好春光，千树万树百花香！惊蛰节气，送您问候的心意：祝你惊蛰没有惊险只有快乐！

12、春雷惊醒冬眠的大地，春风吹来春天的气息，迎春花绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：愿你每天收获甜蜜的惊喜！

13、让春季万物复苏的活力传给你，让春天花朵浓郁的芬芳陶醉你，让春日小草苏醒的`快乐洋溢你。惊蛰时节，愿你的快乐复苏！

14、春雷乍响，祝福声声送吉祥。山花烂漫，绽放生活新希望。桃李芬芳，春意盎然心飞扬。莺歌燕舞，给你送上幸福安康。惊蛰节气，请多收藏明媚春光！

15、春风细雨柔和美，惊蛰春暖虫鸟飞，偷得几月人懒闲，今日春到人繁忙；惊蛰来到万物苏，草木生机勃勃上，活动筋骨人舒畅，春来耕耘秋收旺！祝惊蛰快乐！

16、春风吹开了迎春花的蓓蕾，细雨滋润了温馨的记忆，星星汇成了牵挂的长河，月儿照亮了思念的情怀。

17、细雨绵绵惊蛰情，白云飘飘乘风行。花红禾壮农夫乐，风调雨顺美丽景。紧忙给友发短信，天公作美付辛勤。抓紧时机搞管理，惊蛰万物皆苏醒。愿你好心情！

18、惊蛰到，阳光绕，晒晒慵懒，照照安康，改改脾气，动动肩膀，补补营养，扭扭花腰，养养眼睛，转转手掌，总之，惊蛰之时，让办公室的你有点活力。

19、春雷声声震天响，冬眠动物不再躺。惊醒起床觅食物，探头一看千花绽。此时温度不稳定，更换衣服要小心。容易患病流感传，早晚注意加衣衫。愿你惊蛰好身体，锻炼遛弯大河堤！

20、隆隆的雷声，把耳朵惊醒，聆听春的快乐；绵绵的细雨，把眼睛惊醒，细数春的幸福；柔柔的微风，把感觉惊醒，品尝春的美妙；惊蛰到，地气开，愿你走进自然，乐享春的欢娱，惊蛰快乐！

21、惊蛰是一首诗，朗诵者是复苏的万物，惊蛰是一首歌，谱曲者是山川和溪流，惊蛰是伟大的母亲孕育了春天的聚会，惊蛰快乐。

22、惊蛰春雷动，祝福我先行。祝雷打不动你的快乐，迅雷掩去你的愁火，雷霆给你万钧福运，雷鸣送你闪亮生活。愿你在惊蛰时节*地起雷事业高升，欢声雷动好运随行！

23、一年之计在于春，惊蜇节气定收益，农民朋友把地耕，工人朋友开机忙，惊蜇有了好开头，今年丰收在眼前。祝愿朋友惊蜇有个好好计划。

24、春雷一声惊天地，惊蛰到来春光媚。草长莺飞江南美，冰雪融化塞北肥。杨柳吐绿柳絮舞，江山如画人心美。好景助你凌云志，不上云霄誓不回。祝惊蛰快乐如意！

25、送你一声春雷，惊散烦恼，让快乐蛰你；送你一阵春雨，惊走困扰，让美好蛰你；送你一片生机，惊飞失意，让顺利蛰你；惊蛰到了，送你一句祝福，惊喜来绕，愿你永享逍遥！

26、无论是做一朵花还是做一片叶子，都要使生命的季节绚烂；无论做一阵风还是一滴雨，都要让生命的愿望饱满！惊蛰节气到来，愿你幸福快乐无边蔓延！

27、春雷阵阵，敲响幸福的旋律，惊醒沉睡的昆虫；春光明媚，照亮快乐的路途，惊艳花朵的芬芳；惊蛰到，愿君惊才绝艳事业旺，惊喜不断好运连，惊蛰快乐！

28、惊蛰到了，你苏醒了吗？如果感觉春心荡漾，就把浪漫好好想一想；如果感觉春春欲动，就扯开嗓子叫一叫；如果感觉春光无限，就拉开架势闹一闹。惊蛰快乐！

29、又是一年惊蛰时，寒意渐远暖意升，惊蛰惊醒万物生，春光春景春色美，鸟儿叫了花芬香，踏青邀友赏春光。祝惊喜不断、好运连连。

30、惊蛰唤醒了春天也唤醒了身体的沧桑，所以你要学会放松，让心不伤，你要学会释放，让脑疲劳，惊蛰时节，祝你身体健康。

31、春雷初响，惊醒冬眠着的大地，百花初开，绽放孕育中的美丽，莺歌燕舞，带来了热闹和活力，惊蛰节气，给你问候的心意：祝你的运气、才气、人气被春雷叫醒，充满活力！

32、节气一个个走过，气温大气又大落，冬天寒冷又走过，惊蛰转眼又来过，幸福快乐来想抱，开心祝福来围绕，天天送你新奇妙，愿和谐的气氛伴你惊蛰更美好。

33、惊蛰节气又来到，春雷萌动万物苏，乍暖还寒春料梢，注意保暖勿乱减，多多运动勤锻炼，预防流感身体健。祝百事可乐、万事如意。

34、一声春雷惊蛰到，压惊祝福不能少。叫你一声亲爱的，是否感觉心情好。看看笑话笑一笑，分享快乐无烦恼。不要着急脱棉袄，不爱风度不爱俏。身心健康最重要，祝你一生不感冒！

35、一声春雷*地起，转眼惊蛰又来临。春风吹拂万物生，气温回升换衣疾。早晚凉意易伤身，保暖护住腿和脚。加强锻炼强身体，运动宜缓不宜急。心情舒畅无烦恼，开心快乐幸福长。祝你健康如意！

36、春雷初响，惊醒冬眠的大地。莺歌燕舞，带来春天的气息。桃红李白，绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意！

37、青蛙醒了，燕子回了，桃花开了，嫩芽绿了，手机响了，短信到了，祝福送了，快乐来了。惊蛰节气，万物苏醒，愿你幸福绵长，生活安康！

38、“惊惊惊”惊蛰节气到了，我发发发短信，是是是有一件刻不容缓、迫不及待、十万火急、火烧火燎、火烧眉毛的非常非常重要的事，要问你个明明白白：这这这么久为什么不联系我?呵呵，开个玩笑，不要当真，没没没啥大事，就是想你了，发个短信问候一声。祝“惊喜”加开心快乐。

39、春风春雨皆春意，惊蛰惊雷藏惊喜。贴心暖肺短信息，轻松赚赚入民币。风云变幻太阳雨，衣服添减要及时。蔬果新鲜汤要稀，快乐吃出好身体。惊蛰快乐好日子，幸福安康一辈子！

40、惊蛰来到万物长，情浓关怀巧送上，养生进补宜喝汤，莲藕排骨山药棒，饮食清淡少脂肪，油菜萝卜多摄入，郊游踏青散散步，坚持运动免疫高，温馨贴士心头记，快乐安康永伴你！

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展4）

——适合520发的说说 50句菁华

1、我之所以活到现在的全部意义，是为了此刻能对你说，我爱你，我会在你身后永远守护你。

2、停泊在你的风景里，欣赏美的真谛；驻足在你的柔情里，呼吸爱的甜蜜；5.20我爱你日，让真情见证爱的奇迹，让真诚揭示爱的神秘，爱你一生不离不弃。

3、好想碾碎在一起的快乐，让甜蜜延续几个世纪；好想点亮在一起的欢喜，让幸福的光芒照亮来生的寻觅。亲爱的，520我爱你，就这么爱着真好！

4、他看起来总是最安静低调，但偏偏又最容易引人注目。

5、恋爱最美好的时候，就是暧昧的时候。

6、爱情就如一杯牛奶咖啡，香香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦地沉在底面，模模糊糊地把你倒映在咖啡里面。

7、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

8、有些事就是在一次次失望之后突然就想通了，有些人就是在一次次看清之后突然就看轻了。

9、不要怪别人对你冷淡，是你在别人心里你什么都不算。

10、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

11、我还是我，少了笑容，多了薄凉。

12、你不能妄想向南的人陪你一路向北。

13、做个俗人，浪荡一生，干净自由。

14、没有新故事的人才会对过去念念不忘。

15、与您相识是一个奇迹！与您相爱，我无怨无悔，遇到你是我一生牵挂开始，牵挂到永远，愿这份爱天长地久。

16、因为爱，爱的精灵让我生出了翅膀，因此我想飞，想即刻飞往你的身边，时时刻刻的在你身边看着你、守护你。

17、520！我爱你！百年人生太短暂，诺亚方舟太遥远。漫步爱情路缠绵，一生一世犹嫌短。520！我爱你！倾其一生来陪你：我爱你！

18、沙漠里，你就是无边春色；风雪中，你就是灿烂骄阳；闹市里，你就是青山秀水；你就是繁华吉祥。

19、520，我爱你，你的安全，我来保护；你的烦恼，我来驱除；你的欢乐，我来满足；你的冷暖，我最关注；爱心传递，发送祝福，祝你顺利，吉祥如意。

20、一声我爱你：春风和煦鸟语花香，柳飞扬；夏阳似火郁郁葱葱，荷满堂；秋高气爽硕果累累，桂飘香；冬日飞雪红妆素裹，梅绽放。520我爱你，爱如四季，地久天长！

21、有一份工作，没有工资，没有假日，不会下岗，也不会退休，全天24小时上班，而且它还是我最热爱的工作，你知道是什么吗?对，那就是爱你。

22、如果爱是忙碌，我愿做“你的陀螺”；如果爱是存折，我愿是“你的银行”；如果爱是快乐，我愿做“你的开心果”；如果爱是玫瑰，我愿是“你的玫瑰园”。520我爱你！一爱到底，永远不悔！

23、阴天了，那是因为太阳累了；下雨了，是因为太阳伤心了；飘雪了，是因为云儿心碎了；起风了，是因为心要旅行了；你收到短信了，是因为我想你了。

24、唱响浪漫的恋歌，开释甜美的柔情，跳起热情的辣舞，渲染真挚的情感，写下一生的承诺，守候一世的爱恋，520我爱你，爱你一生不变！

25、遇见你，天随人愿；恋上你，人从天意；思念你，茶饭不思；没有你，生活乏味；爱上你，心有灵犀；呵护你，忠贞不渝。520，你是我今生的。

26、哪怕你爸是李刚，哪怕你长凤姐样，哪怕你比芙蓉狂，依然时时把你想，依然天天爱你忙。520，神马都是浮云，只有爱你最给力！

27、理想归理想，现实归现实，你归我就行。

28、我爱你，我会爱护你，陪伴你一生一世，只愿你幸福快乐，健康*安！

29、如果爱是快乐，我愿做“你的开心果”。

30、做腻了可爱的女孩子，想做你的太太。

31、爱你的我陪伴你，让你永远快乐幸福。

32、看什么看，没见过你媳妇儿啊？

33、我曾有数不清的梦，每个梦都有你；我曾有数不清的幻想，每个幻想中都有你；我曾有几百度祈祷，每个祈祷中都有你。愿命运之神让我看到你，听到你，得到你。

34、你是让我上瘾的毒药，不是想戒就能戒得掉。

35、我并没有那么坚强，看不到你时我也会像个小孩一样，孤独难以抵抗。

36、520，我爱你。让你知道从此以后你不在孤身一人我会天天陪在你身边。让你体会从此以后两颗心紧紧相拥的温暖。让你明白从此以后你多了一个我，一个日夜思念牵挂你的我。给我一个机会，我会让你体会爱情的甜美，生活的幸福。520，我爱你，我对你一生的承诺。

37、爱你是我一生不变的事，想你是我每天必做的事，拥有你是我梦想的事，答应我是你别无选择的事！

38、我爱你，爱你，不一定天天在一起，但可以常常在想你；我爱你，爱你，不一定时时提起，但可以时时在心里。我爱你，爱你，一定天天在想你，但却很少告诉你；我爱你，爱你，一定天天在念你，但却很少通知你。但今天520我爱你，我要大声地说给你！

39、想陪你日日夜夜，朝朝暮暮，想陪你逛街，说笑，也想陪你见证一切美好，而你有没有想过，陪我一起变老？

40、总有一个人会出现在你的生活，让你知道为什么你和其他人都没有结果。

41、有一种喜欢是“默默无言”，等你冷了给你披上外衣；有一种喜欢是“生死相依”，今生注定不离不弃。520我喜欢你日，这种喜欢今生我最想给的`人就是你！

42、是你，让我明白什么是快乐，有你的地方，就有快乐；是你，让我知道你什么是牵挂，没有你的地方，就会牵挂你；是你，让我明白什么是爱，宝贝儿520，永远。

43、我的眼中只有你，西施貂蝉都嫌丑；我的心中只有你，美味佳肴身边丢；我的梦中只有你，牵手一直到白头。520我爱你，我会用我的一生的奋斗让你幸福快乐！

44、剪刀石头布代表着520，你敢不敢和我赌一局？我输了，我爱你一辈子；你输了，你接受我一辈子！

45、烟花绽放的美丽，就像你在我身边一样；樱花漫舞的美丽，就像我们快乐的时光。

46、爱情是一张白纸，上面写满了相思，每个字每个词，都已铭心刻骨。喜悲也值得回顾，温馨反复着记忆，一点点一滴滴，都情愿为爱而死，你是我心里最美的风景，你是我梦里永远的传奇。520我爱你，海誓山盟用心表示，我含着眼泪写下爱你，风风雨雨不离不弃陪你一生一世！

47、我爱你——虽然字句简单但意义深远，它是我对你日夜思念的总结，它是我对你牵肠挂肚的陈述，它是我对你未来生活的承诺，它是我对你我爱情的誓言。520，我爱你日让我牵起你的手，从今以后你我相守永不分离，相爱相亲到永远幸福天长地久。

48、赖着你，每一天离不开你，再耽误多一秒都不愿意。

49、在我眼里，你永远比别人温柔一点儿，美丽一点儿，善良一点儿，纯朴一点儿。

50、爱你，一直没停过，思念的雪从宋词里飞出，打湿了我盛满愁苦的眸。爱你，一直没停过，所以才会读懂昨夜的梦，才会驾着一轮弯月，漂洋过海来看你。520我爱你，我的朋友，愿你一切都好，天天开心。

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展5）

——没对象适合520发的说说 40句菁华

1、说好一起做单身狗，你们却偷偷交了男朋友。

2、现在才知道为什么裤子要设计兜兜那是因为没人牵我手，自个揣兜走。

3、其实单身的生活也不错，终于有了时间把一切照顾妥帖。

4、不活在谁的期待里。

5、从来都是独行者，没有同行者，没有庇护所。

6、千万别和你女朋友吵架，因为吵赢的都成单身了。

7、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸和心跳声。

8、宁可一个人过，也不要找一个不适合的人一起生活。

9、单身久了，别说拧瓶盖了，消防栓我都能拧开。

10、你走了真好，不然总担心你要走。

11、喜欢一个是自卑的，真正爱一个人是放手，合适的人是将就。今天是520孤注没人爱.

12、一个人的夜，一个人的生活，一个人在亵渎寂寞，一个人在独自悲伤。我的世界只有我一个，主角是我，配角依然。

13、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费劲心机想要忘记的事情，真的就这么遗忘了。

14、520，老头子生病了自己一个人买买买，晚上出去跟朋友烧烤打牌回来发现对面着火了，希望一切*安。给自己比心。

15、今年的520然而还是自己一个人过，没关系啦，我的那一位你要快快来哦，我已经等了好多年啦。

16、就承认了吧，今年的情人节还特么是一个人。

17、你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

18、一个只能自己拥抱自己的情人节，怎么快乐?

19、没有情人的情人节，多少会有落寞的感觉。话说本公子单身呢?有没有喜欢我的女孩呢。

20、一个人的情人节，抒写着我的忧伤。

21、有没有缺电灯泡的，吃不吃饭不重要，主要想近距离观察爱情。

22、有一种忧伤叫，我回你是秒回，你回我是轮回。

23、大家都说我单身，真是搞笑，大家不都一样么，谁能有双身?就连哪吒三头六臂也只是一个身子!

24、在一群学生党中，总有一条神一般的单身狗，可以解答所有的恋爱问题。

25、没人送你520礼物没关系，你可以找我，只要你开口，我都说没有。

26、科目四中明文规定，备胎不可以作为正常轮胎使用。

27、雪崩的时候没有一片雪花是无辜的，同理，我单身你们女人没有一个无辜的。

28、只要和自己心爱的老公在一起，天天都是520，不管是不是5月20号，在一起才是最真!

29、我不可以谈恋爱，如果我和你在一起，其他男孩子怎么办。

30、有人约我过情人节。我果断，拒绝了。这种日子，就得独自享受孤独才显得与众不同。

31、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，*衡情绪最累。

32、你知道思念一个人的滋味吗?就好像独自喝下一大杯冰水，然后化成热泪流出来。我的心很痛，只有你才是解药。

33、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。

34、人是活给自己看的，别让人人都懂你，也别强求事事都如意，别为难自己，别总是跟自己过不去，用心做自己该做的事，不要过于计较别人的评价，每个人都有自己的活法。

35、我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。对一个男人来说，最无能为力的事儿就是在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个女人来说，最遗憾的莫过于，在最好的年纪遇到了等不起的人。

36、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

37、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅;顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。一些感受，只能交予心，揉进泪;一些感情，只能止于唇，藏于心。

38、这路、明明晃晃，送走了车水马龙。却硬是留住了我的哀伤。那月、宛如嫦娥的凝望，凝住了浮云岑茨。却非得要我起身游荡。转身便是。

39、如果放弃真的那么容易，谁会选择纠缠，道理可能谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。

40、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近他忙着离开。

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展6）

——适合伤心发的说说 40句菁华

1、别人再好，与我无关，你再不好，我都喜欢。

2、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。

3、哪怕心在滴血，也绝不在人前落泪，这就是成长。有些路，再孤单，再难熬，也只能一个人走。

4、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

5、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里，你或许什么都不是。

6、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

7、咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

8、对于爱情来说最难的，不是永葆激情，而是经历了生活的磨难和岁月的消耗之后，还能够彼此欣赏。

9、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

10、入了心的人，怎能说忘就忘，动了心的情，怎能说放就放。不是不想，是想了又能怎样，不是不见，是见了又能如何？不管以后见或不见，那份爱，始终都会靠在心里。

11、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你。

12、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。

13、暧昧是什么所有人都以为你们在一起了，只有你清楚的知道你们的距离。

14、多少年后你和她情深似海，会不会想起曾欠我一个未来。

15、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

16、我删掉了很多自己写的东西，删掉了很多别人的留言，删掉了很多隐藏的照片，可是，我突然意识到，有些东西，不是你删除了，就可以当作不存在。

17、等一个人，问一句话，想一件往事，只是人生的感动，藏着最初的迷茫，什么世态炎凉，是再见，也是思念的荡漾。

18、你总说我没有心，我有，它里面的每一处都是你。

19、放弃一个人是什么感觉？就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰绝望，你知道那是你的家，但已经回不去了。

20、不开心的时候，不要玩手机，去跑跑步，去吃东西，去逛街，总之你要动起来，持续地坐在同一个地方低着头，会想哭，会想打瞌睡，会做不好的梦。

21、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对分开的结局。

22、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

23、每个人都有一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

24、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

25、在爱情里我选择了等待，等待的爱情的降临。可是爱情每次总是与我偏偏檫肩而过。

26、如果情可以割舍，为何道别后，心，还是管不住的难过。

27、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

28、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。

29、其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

30、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

31、我们都是戏子，在别人的世界里，流着自己的眼泪。

32、生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

33、不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。

34、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

35、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

36、你以为我没有回头，我以为你没有挽留。此别，敬你岁月无波斓，敬我余生不悲欢。

37、你是否也曾为了一个人拒绝成堆，最后却是自己孤身一人。

38、即使以为自己的感情已经干涸得无法给予，也总会有一个时刻一样东西能拨动心灵深处的弦；我们毕竟不是生来就享受孤独的。

39、你没什么好让我放不下的。因为你从没在内心深处想过我。

40、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展7）

——适合感恩节发的温馨说说 40句菁华

1、感恩父母，赋予我们宝贵的生命；感恩教师，教育我们无限的知识；感恩好友，共创我们真诚的友谊；感恩节，感恩身边的每个人，每件事，知道感恩，你的生活会更美好幸福！

2、有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。然后，也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就在也回不去了。

3、感恩节，一感亲恩，把我们抚养长大。二感师恩，指导我们*。三感友恩，一直不离不弃。四感情恩，此生相濡以沫。彼此执手，恩情永存。

4、世上有一种情，是海枯石烂；世上有一种缘，叫缘定三生；世上有一种人，是终生难忘；世上有一颗心，名字叫做感恩。今日感恩节，愿你有一颗感恩的心。

5、河水清澈，鸟叫婉转，我满心甜蜜你给的爱恋；阳光灿烂，交通井然，我安然享受生活的舒坦。愿永远没有战争，没有饥寒，没有灾难，这一刻幸福永远。感谢这一切的创造者，朴实的你我他。祝福感恩节里，你快乐喜欢。

6、岁月凋去春花，秋风卷尽萧瑟。寒雨淋湿记忆，友情的永恒，如何能够忘却。感恩节，感激相遇，感激相识，感激相知，感激相伴一生。

7、感谢生活，让我们相遇；感谢生命，给了我们奇迹；感谢思念，编织了梦的旖旎；感谢有你，让我的脚步坚强有力。感恩节到了，要对你说声：谢谢你！

8、幸福的人生是：有一颗感恩的心，一个健康的身体，一个和美的家庭，一份称心的工作，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切都将拥有！祝感恩节快乐。

9、学贵有恒，孜孜以求；业贵于精，卓尔不群；情贵专一，忠贞不渝；志贵高远，勇往直前；人贵知恩，不忘滴水。感恩节来临之际，我怀着一颗感恩的心，祝懂得感恩的你节日快乐！

10、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您，感恩节快乐！

11、用甘甜的乳汁把我养大，用慈爱的目光关注我成长，用母爱的无私助我勇敢闯荡，用满鬓的白发让我将‘感恩’铭刻心上；感恩节到了，我把思念化作问候，愿母亲你身体健康，长命百岁！

12、感恩父母，那是美德孝心；感恩朋友，能使友谊升温；感恩爱人，能将感情加深；感恩同事，能使工作顺心；在感恩节这个特别的日子里，多一声问候，多一份关心，愿你快乐顺心，生活美心，日子爽心！

13、一个小小的关怀，一份温暖的体贴，感谢有你！一句轻轻的问候，一声温柔的关怀，幸福有你！亲爱的，这个感恩节到来之际，愿我的爱化为片片祝福包围你！祝你感恩节快乐！

14、得到帮助时，道声谢谢；遇到挫折时，道声没关系；朋友求助时道声：有我在；惺惺相惜时，道声有你真好。快感恩节了，愿你微笑面对生活，事事如意！

15、身体难免有个小病小患，只要能够健在；人生难免有点磕磕绊绊，只要能够坦然；工作虽然一辈子**淡淡，只要月月有钱；朋友总是在聚聚散散，只要真心永远。感恩节到了，上天仁德，知足常乐！

16、我想作一株草，用坚强捎去我的鼓励。我想作一朵花，用芬芳捎去我的问候。我想作一条短信，用文字捎去我的祝福，感恩节，祝你开心。

17、雁过无痕，叶落无声，美丽是些具体而实在的东西，无处不在的守侯着你。感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识。感恩节快乐！

18、今天是感恩节，我为你准备了可口的火鸡，还有甜美的饮品，还有……还有我的心和戒指，感恩节，你愿意永远和我在一起吗？

19、适逢感恩节到，拜谢恩情当主张；昔年滴水恩，没齿都难忘。今朝常忆起，铭恩于心上；短信不在有多长，感激之意当奉上；愿你感恩节快乐幸福，开心健康。

20、白云是浪漫的，那是有天空的包容；鸟儿是快乐的，那是有绿树的庇护；风儿是自由的，那是有四季的给予；我是幸福的，那是有你的陪伴。感恩节快乐！

21、时间是我们的爱神；邮局是我们的月老；手机是我们的媒娘；未来是我们的红地毯；我感谢他们把你带到我身边，我的心也因有你，而对这个感恩节特别满足！

22、捧一缕阳光，感谢太阳的照耀。抓一把清土，感谢大地的宽广。盛一杯溪水，感谢江河的流淌。发一条信息，感谢友谊的存在。提前祝你感恩节开心快乐。

23、生活需要笑，感恩不能少，时代在发展，道德要提高，中华民族好传统，懂得感恩做好人，举动不需惊天动地，真情流露是真理。感恩节，做一个懂得感恩的人，有一颗懂得感恩的心，祝感恩节快乐！

24、白云，感谢蓝天让其随意飘荡；风筝，感谢风儿让其自由飞翔；小船，感谢大海让其轻松远航；我，感谢你陪我苦乐共享。今天感恩节，朋友，祝你快乐欢畅，幸福安康！

25、祝福不在礼重，有诚则感情浓;问候不在频繁，有心则感情重;感恩不在言多，有爱则感情深。感恩节到了，愿我们都心存感恩，感恩生活，感恩这个世界，做个充实快乐的人!

26、不要等到春节才想起家人;不要等到母亲节才想起妈妈;不要等到父亲节才想起爸爸;不要等到中秋节才想起回家;不要等到失去才懂得珍惜;不要等到感恩节才想起感谢;不要等，人生其实不长，想起谁就发给谁吧，或许对方正牵挂着你，感恩节幸福快乐!

27、爸爸妈妈你们可知道，儿在为你们默默的祈祷，愿你们心情舒畅似年少，快快乐乐没烦恼，想起我来都是笑，每天都似阳光照。祝您们节日快乐!

28、海上升明月，又逢感恩节。情深不言谢，祝福声切切。一祝事业顺，二祝身体棒，三祝爱情美，四祝家庭和，感恩节快乐!

29、感谢你对我一直的照顾，感谢你对我一直的包容，我们虽然只是同事，可你我已不知不觉成为了挚友，缘分让我们相识，也让我们相知，在我孤独困惑的时候有你为我解忧，在我彷徨无助的时候有你帮我分担，今天是感恩节，让我再一次的对你说一声“谢谢”!

30、感恩节到，祝福要送到。一祝身体好，二祝心情妙，三祝运气佳，四祝家庭好，五祝学业顺，六祝事业高。感恩天天有，幸福到永久!

31、风吹不散的关怀，雨冲不走的问候，都化作对你永遥不变的问候，在感恩节里真心地希望你快乐到永遥。

32、摸摸火鸡腿，馋得流口水;舔舔火鸡腿，品尝快乐味;咬咬火鸡腿，幸福永相随。为何是火鸡腿?因为今天是感恩节。为何只有火鸡腿?感谢飞涨的物价吧。

33、感恩节，不感恩，后果那是严重的。要吃饭，盘子飞了;要喝水，水结冰了;要睡觉，床直摇晃;要走路，把脚崴了;要打车，还被多收钱了。还是多感恩吧!

34、有一种幸福叫有你相伴;有一种快乐叫无话不谈;有一种情谊天地之间;有一种祝福纵有万水千山。感恩节了，需要感谢的人太多太多，只愿拉紧彼此的手。

35、有些人，明知道应该去感谢，却没有，因为亲情;有些话，明知道不该说，却说了，因为友情;有些事，明知道没有结果，却坚持，因为爱情。心怀感恩节!

36、有太多的事值得回味，唯有想你让我彻夜难寐，感恩节送你祝福最实惠，感谢你我在困难跟前一起面对，愿你节日快乐，日子和美。感恩节彩信

37、有种爱叫情谊，在关怀中走过四季;有种问候叫寄语，冥冥中好似春风化雨;有种情叫牵挂，将每缕温情珍惜;有个日子叫感恩节，感谢一路有你，相携相依!

38、感恩的笑，感恩的好;感恩的心，感谢真情;感恩的短信，永久的温馨。又一年感恩节，让我们封杀冷漠，传染温情，真心感恩，美好微笑吧!感恩节快乐!

39、感恩的好处：可以让别人顺心，让自己称心;让领导欢心，让同事舒心;让父母放心，让妻子可心。感恩节要到了，愿你短信发得诚心，收得开心!感恩节彩信

40、感恩，为了生命中的感动，为了患难中的支持，为了沉默中的奉献，为了思念中的期待，为了点滴的恩情，为了细微的关怀，为了难以忘怀的一个个瞬间!

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展8）

——适合男生晚上发的说说 40句菁华

1、一起走过这漫长的，渺小的，卑微而又闪耀的一生，晚安。

2、努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。晚安！

3、闭上眼睛，清理内心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。晚安！

4、希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安！

5、只有很少的人才懂得，人生是因为缺憾而美丽，而所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。晚安！

6、幸福人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。晚安。

7、生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。晚安！

8、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。晚安。

9、时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。晚安。

10、拥有不珍惜，痛苦会更久；做事忘健康，悔恨将萦绕。愿你牢记，幸福满足！晚安。

11、人生一世，草木一秋，皆是过程。美与可爱，有心皆懂。晚安。

12、Wi-Fi信号满格，对方正在输入，您的快递已在派送，水温刚好，旧衣服里的零钱，买到炸鸡店里最后一只鸡腿，还有你，都是我觉得最幸福的事。晚安！

13、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。晚安！

14、生活本不苦，苦的是欲望过多。人生中的不如意，人生的挫折，人生的失败，人生的疾苦，一切的一切，对自己都是一种考验，都是一种学习，都是一种体验，都是一种经历，都是一种财富。晚安。

15、高兴呢，就允许自己高兴一天；难过呢，也允许自己难过一天。关键是这一天过去了，你得继续往前走。晚安。

16、我始终坚信，即使再黑暗的夜也会走到尽头，并迎来曙光。晚安！

17、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。晚安！

18、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡的太晚。晚安！

19、我依旧相信努力的意义，奋斗的价值，因为那是本质问题。晚安！

20、总得熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。晚安！

21、没有不被评说的事，没有不被猜测的人，不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最真实的自己，依心而行，无憾今生。晚安，各位。

22、生命中总有弥补不了的遗憾，也有避之不开的意外，就如同乌云与暴风雨是天空最好的启示一般，请记住，所有的遗憾都是成全。晚安，各位。

23、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。晚安。

24、勇敢面对，你的内心就会越来越勇敢，最终变得坚而不摧，不惧怕任何困难。晚安！

25、熬过最苦的日子，做最酷的自己，晚安。

26、每一夜都能干干净净，心安理得，筋疲力尽地入睡，每一天也能清清爽爽，心*气和，精神充沛地醒来，这大概就是最好的生活了。晚安世界。

27、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

28、花轻似梦，流年似水，浮生若梦，跌宕的幸福，在谷底轻轻*，痛到撕心裂肺的一刻，把心门紧扣。

29、我一直有一种脾气：“做一件事，倘若不全力以赴，一拼到底，遍心情不爽。”

30、白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。

31、追求那些不能代表我们的东西。——张德芬

32、容易的背后，都有无数次咬紧牙关和默默煎熬，我必须努力，才能看起来毫不费力。

33、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容；所以很多事情到最后并不是真的解决了；而是-算了吧。​

34、你不喜欢我，这是病，得治，一定要治。

35、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多​​​​。​

36、喜欢你的日子一天天过去，想见你的心情有增无减。

37、很多所谓的远方其实并不遥远。

38、我想和你在一起，你就像是只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。

39、努力向前，再努力向前，再努力一下下，愿望就会实现。

40、我不知道异地恋能坚持多久，不能见面，不能拥抱，不能亲吻，就连牵手都是奢侈。

适合惊蛰发的说说 40句菁华（扩展9）

——适合深夜发的说说 40句菁华

1、你与爱情只相差一个我”

2、我遇见你，倾尽*生所运。喜你为疾，世上无人能医

3、真正美丽的人是从不乱穿衣服不乱擦脂粉。

4、知不知道绝望到想死打碎玻璃拿起碎片对着大动脉的时候却下不去手无力的哭出来的感觉

5、别整天看电视看久了会变白痴

6、我开始喜欢最初的自己，那时没有伤，不会哭泣

7、我不敢先说我爱你我怕你以为这是场游戏

8、少说一句怕成遗憾多说一句怕是惊扰我喜欢你四个字刚好

9、活在时间的苍凉里是人的最高峰！

10、假如生活欺骗了你不要悲伤不要心急多被骗几次就好了

11、总有一天会有一个人走进你的生活让你明白为什么你和其他人都没有结果”

12、想说喜欢的总是你们拜托别再赠我空欢喜

13、我怕太爱你然后你就不爱我了

14、当不爱了的时候所有挽留都只是徒劳

15、有了你我什么都不缺心再野也懂拒绝

16、别人在我眼里都是一坨屎而你不同是两坨

17、你见过凌晨两点半的太阳吗？”“见过，噩梦醒来身旁你熟睡的脸”

18、我有满满的心酸故事你跟我走吗？

19、我想青春多是无奈，多半是物是人非不提当年

20、没有喜欢的人连发呆都不知道想谁

21、如果喜欢你是笑话尽管高声笑也不怕”

22、再见的时候能不能抱抱我那年好多酸甜苦辣没来得及和你说”

23、大雪茫茫你与我分手却留下了一条通我家的路只因为我曾依赖你从不记路。

24、委屈就像卡在喉咙里的鱼刺，要么倾吐出来，要么咽进肚里。

25、人生如路，需要耐心。走着走着，说不定就会在凄凉中走出繁华的风景。

26、不同的人有不同的追求，不同的人有不同的热爱，不同的人有不同的幸福观，所以人们对幸福的认识与感受就大不相同。

27、理想，是我们一步一个脚印踏出来的坎坷道路，付出汗和眼泪，方能换得一个有血有肉的生活。成长，便是接受一个不完美的自己和一个不理想的自己，也接受这个世界的不完美和不理想。

28、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。晚安！

29、当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海？晚安！

30、地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。晚安！

31、旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。晚安！

32、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。晚安！

33、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。晚安！

34、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。晚安！

35、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。晚安！

36、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。晚安！

37、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！晚安！

38、付出终有回报，信心绝对重要。马上就要高考，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。晚安！

39、自己的事情必须由自己去完成，哪怕那是一个相当漫长难熬的过程，世界上人生就是残酷的竞技场，不要侥幸或希冀别人能帮得了你什么……。晚安！

40、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。晚安！