2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华

1、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

2、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

3、人生千灯万盏，不如心灯一盏。照亮你的未来。

4、因为孤独，失去了快乐，没有了人生的意义，那样不美。或许，说这话哲人是特别的一个吧。

5、我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

6、爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

7、保护好你的梦想，等到它开花结果的那天，它会让你俯视所有曾经看低你的人。

8、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求。

9、原来，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

10、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达，不要让太多的昨天占据你的今天。

11、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

12、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。

13、我还是那样的爱你，就像你那么爱他一样。

14、和熬夜一样难改的就是爱你。

15、我已经习惯了你的存在，为什么在我习惯之后你又离开，仰望天空不想眼泪掉下来。

16、我就算再不好，我也是独一无二的我。

17、踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。

18、爱情最折磨的不是别离，而是感动的回忆，你站在原地还以为回得去。

19、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

20、春风十里，不如你那深情一回眸。

21、除了你，还有谁有资格，在我心里走来走去。

22、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

23、有些人说了再见后，转眼一生，转瞬，就是一世。

24、如果不是真心，请不要对我太好，我很傻，会当真。

25、讨厌我，没关系，我不介意，我活着不是为了取悦你。

26、你也许在某人心里一文不值，但或许在另一个人眼里惜如生命，如果有，请珍惜。

27、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

28、可不可以跟世界请个假，我想暂时离开一下。

29、你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。想起你，我的岁月永远鲜艳，永远芳菲。

30、有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此以后，笑不再纯粹，哭也不再彻底。

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华扩展阅读

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华（扩展1）

——2020适合男生发朋友圈句子 30句菁华

1、我有一万种想见你的理由，却少了一种见你的身份。

2、太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。

3、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

4、你当初对我许下的承诺，如今却要兑现在别人的身上。

5、被爱的时候，我们都渴望长久，可是每个人都在放弃，哪里还有天长地久。

6、明明喜欢的是你，却要装做无关痛痒的开着你跟别人的玩笑。

7、我们说好绝不放开相互牵的手，可现实说有爱还不够。

8、你懂得的越多，你就越像这个世界的孤儿。

9、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

10、有一种态度叫有情犯贱，有一种状态叫没事找抽。

11、你要努力成为对的人，而不是等着遇见对的人。

12、最可恨的两种人，喂不熟的狗和背后说你坏话的朋友。

13、记忆就像是握在手中的水，不管你握紧还是摊开都会慢慢的消失。

14、好脾气不代表所有事情都会让步，有些事是底线任何人都不能碰。

15、艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。

16、如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。

17、流落的红尘，是爱用泪水刻写下的伤痕。

18、如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。

19、我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。友情也好，爱情也罢。我若离去，后会无期。

20、天要压我，我劈开这天。地要挡我，我踏碎这地。

21、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

22、最近有谣言说我喜欢你，我要澄清一下，那不是谣言。

23、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

24、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

25、好多年了，你一直在我的心口中幽居。我放下过很多人，却从未放下过你。

26、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。

27、本以为念念不忘的东西，却在我们念念不忘的过程中被遗忘。

28、不懂我的人有什么资格对我指指点点，不了解我的人凭什么对我说三道四的。

29、能马上回复她消息就马上回，忙着没空或者忘了也没关系但是一定要说清楚。女生最容易的就是瞎想，要是好好说清楚撒个娇，应该没什么事的。

30、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华（扩展2）

——2021男生发朋友圈的成熟说说大全 30句菁华

1、只是很相信自己的眼睛。我只能用这么极端的方式诠释自己的脆弱。

2、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

3、希望迈过这道坎后，那些心有不甘却力所不及的日子也能够变得有意义。

4、如果能忍住不去想一个人，那么这个人，也会从非常重要的人变成可有可无的人了吧。

5、只有先做一个成功者，社会才有可能接受她的与众不同。

6、翻脸不如翻身，生气不如争气。

7、只笑而不语，而不必脱口说出委屈。生而为人，便注定要承担一些误解，掩藏一些情绪。

8、无论别人说什么都不要多嘴，无论别人怎么看都不要在意，你是活给自己看的，不是演给别人看的，凡事尽心尽力，做人问心无愧就够了。

9、爱一个人并不是一定要得到她，而是要让她幸福，这就是你对她最好的爱。

10、曾经相爱的温暖，总是敌不过曲终人散的冷落。

11、想念一个人最糟糕的方式就是坐在他身旁，却清楚的明白你不能拥有他。

12、天地之大，赫瑞修，比你所能梦想到的多出更多。

13、欢喜承受大自然的每一落笔，笔笔都是天意，生命没有败笔。

14、没有轻易的获得，只有不断的付出。

15、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。

16、聪明话没有任何价值，只能让人远离自己的内心。而远离自己是一种罪过。人必须像乌龟一样，能完全蜷进自己的内心世界。

17、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

18、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。有梦想，就大胆去追，靠自己来改变自己的命运。

19、多数人总是为自己不想做的事情找种种借口，借口多了，也就注定了生活的*庸！

20、人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

21、只要下定决心，过去的失败，正好是未来行动的借鉴；只要不屈不挠，一时的障碍，正好是推动成功的力量。

22、要让我写自己的历史，我就写我的错误。

23、生命的天空，或晴空万里，或阴云密布，或狂风暴雨，无论身处何时，只要坚定信念，乌云必散，暴雨必停，阳光必现。

24、希望你在爱别人的同时，多关心自己，别把自己最好的时光托付给了一个只会虚耗你的家伙身上。

25、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

26、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定！

27、小时候觉得父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得自己孩子不简单。

28、允许到达目的地的路途有一些坎坷，允许自己偶尔不开心不聪明，也允许偶尔做得不够好，但不会轻易放弃。时间在走，很多事都会过去都会慢慢变好。

29、让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。

30、我不是在等一个王子，我等的是一个能待我如同他的公主一般的人。

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华（扩展3）

——伤感适合男生发朋友圈的句子 30句菁华

1、爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦；等你，却不知道结局，这是一种无奈。

2、别以为上帝抛弃了你，那是因为上帝根本没空搭理你。

3、当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。

4、如果我给你一个永远不会变的位置，那么你是否会在我青春里做永远的停留。

5、我蹲在路边，哭泣得像个孩子。

6、你是那高高在上的泰山，与日月星辰相伴，而我是那渺小的丘陵，只是你低头时的一声笑意。

7、我这辈子没做过什么好人也没干过什么好事，但是我认为最幸运的就是遇到你。

8、分手後不可以做朋友，因彼此害；不可以做人，因彼此深。所以我成了最熟悉的陌生人。

9、最可笑的是人家根本把你当回事，你还多愁善感的不行。

10、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

11、你可不可以牵着我的手，就当是我的请求。你可不可以望着我的眼，就当是我的奢望。

12、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

13、分开明白了他不是真正的在意你，如果在意，他一定不会让你承担这份孤独。

14、错过的风景，失去的那些人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留也留不住。放开执着，随缘才是最好的活法。

15、我没有生气，但笑容不再；我没有难过，但避人千里；我没有疲惫，但步如缚铅。

16、说着让你长大，但行动上却一直不放心你，这明明是捧在手上怕摔了嘛。

17、世上并没有绝对的善与恶，差别只在于强者和无法分清事实的弱者。

18、如果忧伤可以明媚，我愿忧伤你的忧伤！

19、离开就别来安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

20、回心转意这种小概率事件，还是不要太期待了。

21、其实单身一点也不可怕，可怕的是心里连一个喜欢的人都没有。

22、他伤你那么深，你为什么还要念念不忘。

23、人累了就休息，心累了就淡定，丢了自己，只能慢慢捡回来。

24、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

25、这一天是我最难忘的一天，就让我们分离的怀念，在执手相握中融为暖暖的阳光，照亮漫漫人生路。

26、只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。

27、结束以后，别告诉他我恨你，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

28、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了。

29、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。

30、我们这个年纪是因为爱，还是因为寂寞而说爱。

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华（扩展4）

——最适合男生发的qq空间说说 50句菁华

1、讲个故事给你听，名字叫做我爱你。

2、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

3、无论你选择做什么，追求完美的程度决定你成就的高度。

4、耐心一点，别让任何人打乱自己的节奏。

5、如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。

6、没有谁能够像你一样，一颦一笑都投我所好。

7、好好努力做自己想做的那种人，走自己想走的那条路。

8、日子推敲，依旧密密麻麻，就像丝线弯弯绕。

9、你的世界与我无关，我的世界你也只能旁观。

10、童话已经结束，遗忘就是幸福。信什么不好，信爱情。

11、我发誓再上网就砍手，结果发现自己是千手观音。

12、像孩子一样，真诚；像夕阳一样，温暖。

13、你可以不去扎人，但身上必须有刺。

14、我们都希望，更努力，只为了我们想要的明天！

15、不想伤心最好的办法，就是假装自己没心没肺。

16、没有难过，没有失望，也不是很快乐。

17、在你的眼里，我活的是那么的卑微。

18、人们以为坚持会让人更加坚强，但有时候，让人坚强的却是放手。

19、要么混日子等老要么拼命赢未来

20、时间带走的不是岁月,而是我们的曾经。都变成回忆的曾经

21、它日若有火烧云，烧天之人必是我。

22、这世界没有离不开的人，只有迈不动步的腿和软弱不堪的心。

23、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

24、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

25、如果两个人想好好的在一起，至少有一个人特别特别会忍。

26、我爱你。这是在我最傻的时候干的最牛逼的事儿

27、像我这么懒得人，你的每条信息我都有回复，就说明我喜欢你啊。

28、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。

29、如果有人问我为什么爱你，我觉得我只能如此回答：因为是你，因为是我。

30、好消息，好消息，现有一大陆籍健康男出售，物美价廉，踏实安全。

31、杨家有男初长成，亭亭玉立倾人城。

32、以后的路我陪你一起走我是说如果你愿意的话

33、孤独就是，一个人去吃自助，去拿吃的还要担心桌子被收了。

34、古人云：男人膝下有黄金，可我的膝盖下是脚毛。

35、别让生活成收不了场的笑话。

36、能隔几道墙听出你的声音能几米远认出你的背影能在人群一眼认出想靠近却不敢

37、究竟是怎样的一段时光，叫我的眼角映悲伤。

38、七夕，我又忍不住的忆起咱们一起的点点滴滴。

39、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。

40、我真想永远都不回那个让我伤心让我流泪的地方。

41、以前要的不是这种悲伤的以后。

42、曾今说过的不离不弃，如今已成过往云烟。

43、终于，我们之间只能用一句好久不见来代替。

44、一度经历过的事情不会忘却，只是一时间记不起。

45、如果下雪天不打伞，是不是就可以一起到白头？

46、你是我光年之后的旧知己，彼此遇见的后会无期。

47、当世界约好一起下雨，我们在心里约好一起放晴。

48、世界有太多的精彩 遇见你是上天安排

49、我愿做你的信徒。

50、我做過最美的事，就是等待了妳。

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华（扩展5）

——2021年适合发的朋友圈说说 30句菁华

1、你若是我良人，我愿为你留起长发，洗掉纹身，以最初的模样嫁给你。

2、一时兴起提出分手，只是想知道会不会被挽留，谁知道对方顺水推舟，从此再也没有回头。

3、女人只会欺负对她好的男人，因为她知道即使他再委屈也不会离开她。

4、保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前吧！

5、走错了就回头吧，趁天还没完全黑，趁你还记得来时的路。

6、一个人的悲凉不在于你被谁抛弃了，也不是身边没有了朋友，而是你极尽所能想融入一个群体，却发现你始终是多余的。

7、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

8、成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。

9、你是不是又在苦心翻找一句话，只为了给那个人看。

10、你坐在我心中最昂贵最赚眼泪的位置。

11、现在整的多经典，过去长得多惊险。

12、无聊，可是一种境界一种可耻的境界，我最爱的境界。

13、其实能一直左右掌控你的，只有你自己。昨天的付出，才有了你今天的收获；昨天的懒惰，才有了你今天的苦果。

14、爱情是世间万象，对不起但此刻我凝望着你。

15、再困也睡不了觉，睁眼闭眼都是你。

16、谢谢你这么忙，还亲自来伤害我。如今我很好，谢谢你的忽略。

17、不要因为失去一段感情就天崩地裂，爱情死了，但你还活着，把感情当所有的人就成了废物。

18、互补的人容易一见钟情，而相似的人适合一起变老。

19、有些事尽管会过去却还是会在心上留下印记对自己行为造成影响真心是不可再生的用尽了就是用尽了。

20、自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光！

21、爱到深处，是无言，情到浓时，是眷恋，不求彼此拥有，只愿一生相守，不求海枯石烂，只愿心灵相伴。

22、心里如若有了薄凉，脚下的路便会迷茫，如此，不敢再填太多惆怅。

23、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。

24、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去。

25、一个人的孤独苦闷，往往不是因为别人不理会自己，而是因为心中放不下别人。

26、追求自身的利益不是自私，而忽视他人的利益才是真正的自私。

27、相爱，是两个有趣的灵魂势均力敌。而不是一方委屈求全，另一方肆无忌惮。

28、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

29、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

30、时兴起提出分手，只是想知道会不会被挽留，谁知道对方顺水推舟，从此再也没有回头。

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华（扩展6）

——2021感恩节适合发朋友圈的说说 30句菁华

1、春末夏初，祝福随空气升温，想你的心更暖了;问候随柳叶变密，对你的情更浓了;幸福随雨水骤增，祝福的话更多了，春去烦恼归，夏来好运在，愿你四季安康，天天好心情!

2、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。感恩节快乐!

3、种子感谢大地给他们动力，幼苗感谢雨露给他们鼓励，年轮感谢风霜给他们经历，果实感谢阳光给他们记忆，感恩节，用感恩的心生活，生命更有意义。

4、你我两地相隔，思念和期待铸就了等待，在等待的日子里，我要对你说，谢谢你的爱，我要用我的全部感情来报答你，时间能证明一切。

5、幸福的路上谁还在继续寻找，我已经找到，做一个幸福的记号：一颗感恩的`心。这一刻我祈祷今天的你感恩节快乐;将来的你，永远快乐。因为有你，我的生命变得更加多姿多彩!

6、一直都听说外国人喜欢过一个节日叫做感恩节，刚刚知道今天是感恩节，我也来凑个热闹，想来想去只有你是最值得感谢的人了，谢谢你我的好朋友。

7、万物生长靠太阳，雨露滋润和苗壮。飞禽走兽鱼儿游，风调雨顺大丰产。万紫千红美风光，人间仙境美乐圆。感恩美丽大自然，幸福生活美人间。

8、上次多亏了你，才能帮我度过难关。这份感激不知怎么报答，为表达我的亲近不如我俩今天就实现共-产主义吧!今后你的就是我的啦。

9、园丁--崇高的称号。看那枝头绽放的鲜花，是您辛勤的汗水灌浇。在这感恩的日子里，祝福您：桃李满天下，春晖遍四方!

10、我不知道樱花能开多久值不值得去等候。我不知道流星能划多久值不值得去追求。但我知道你是我很好的朋友值得我用一生去挽留。感恩节快乐。

11、送礼送实用，送礼送纪念，送礼送健康，送礼送祝福。心意相通，礼轻仁义重;真诚感恩，礼到祝福到!祝感恩节快乐!

12、感谢自然，赋予人们神奇的创造力和想象力，人们观察鸟儿，探索海洋，收获着自然给予我们的一切，我们享受着自然。是自然让生命五颜六色，让我们保护自然，热爱自然，感谢自然吧。

13、天天路过你的身边，却一直没有进去看望过你，今天我终于决定鼓起勇气，敲开你的办公室：老大，谢谢你的照顾!

14、把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。

15、假如人生是一场美丽的相遇，你就是我最期待的那个人，假如生活是一场精彩的表演，你就是我的搭档，感谢你我的朋友，真心祝你感恩节快乐。

16、感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地!

17、你用青春换青春，你用今天换明天，你用辛苦育后人，你用一生为他人，最无私的爱，最真诚的付出，最博大的胸怀，最透明的灵魂，愿你教师节快乐。

18、让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。

19、也许你是沙，但是，命运却注定我不是那可以吹走你的风，非常感谢你曾经在我的生命中出现，你将是我今生的依恋!

20、感谢沧海桑田你的真诚陪伴，感谢四季花开你的真心关怀!感谢阳光的照耀，感谢月儿的温柔!感谢世上一切的美好!在这个感恩节之际，祝愿我的爱人一生*安!

21、由相知而相爱，由相爱而更加相知。人们常说的神仙眷侣就是你们了!祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年!

22、人生的旅途，因你而明亮，生活的道路，因你而不再迷茫，是你让我找到了飞翔的翅膀，感谢你的我最真心的朋友。

23、真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。亲爱的朋友，愿将我的快乐和幸福，同你分享。

24、问候如诗充满关怀，感激似歌饱含精彩，愿我在这感恩的日子了送给你最甜蜜的打扰，愿你在这特殊的日子里有份美丽的心情。

25、感恩父母，收获心安;感恩朋友，收获帮助;感恩社会，收获尊重;感恩挫折，收获成长;感恩命运，收获*衡，感恩生活，收获幸福!感恩节到了，祝朋友感恩节快乐!

26、您是我见过最美丽的树叶，让我的森林为您凋谢;您像一首旋律让我的生命多和-谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有您能了解!

27、我只对你说一句话：谢了、够哥们兄弟，感谢你一直以来对我的关心，对我的帮助，我会记得你对我的好的。

28、在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!老师，祝您感恩节快乐!

29、草木为了感激春的到来吐露新芽;鲜花为了感激夏的到来竞相开放;硕果为了感激秋的到来挂满枝头。我为了感激你的关怀转去感恩节的祝福：感恩节快乐!

30、横式竖式，算不尽老师的爱;字里行间，装不下老师的情;一方黑板，是您耕耘的土地;一寸粉笔，写下真理消磨自己。感恩节，道一声：老师辛苦了!

2021适合男生发朋友圈说说 30句菁华（扩展7）

——养生发朋友圈句子 30句菁华

1、医能医病，不能医命。

2、早睡早起，方能养生！

3、疮大疮小，出头就好。

4、饭前一碗汤，气死好药方。

5、娱乐有制，失制则精疲力竭。

6、心乱则百病生，心静则万病息。

7、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

8、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

9、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

10、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

11、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

12、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

13、寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

14、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

15、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

16、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。

17、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

18、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

19、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

20、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

21、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

22、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

23、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

24、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

25、功名利禄都是身外之物，生不带来，死不带去。只有健康身体是自己的，可延年益寿。

26、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

27、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

28、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。祝快乐健康！

29、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

30、春季肺弱易感冒，运动搭配上食疗；杏仁粳米熬粥好，强身健体是良方；睡前嘴里含片梨，滋润肺脏功效强；上午抽空做运动，慢跑快走身体棒。愿快乐安康！

朋友圈