qq说说伤感一段 30句菁华

1、你的执着在他眼里可能是纠缠。

2、太好听的话语，一出口就过期。

3、退到无路可走，不如就此放开手。

4、我只有笑的很欢，忧伤才不会被看穿。

5、你是我最大的秘密，小心翼翼藏在心底。

6、时间带走了一切、却带不走对你的思念。

7、有些人走了就是走了，再等也不会回來。

8、你的热情给错了人，做什么都是自作多情。

9、你爱我我爱你，后来你不爱了，而我却碍你。

10、你是我可望不可即的遥远，我是你触手可得的卑微。

11、或许，除了记忆，我们别无其他可以带走或是留下。

12、有种爱，是你只看我一眼，我却为此心跳一个早上。

13、我看透了你的眼睛，你的心，里面全是她住过的痕迹。

14、就算我有幸能将你感动到落泪，你也不愿与我共度余生。

15、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

16、不会在乎一个我不在乎的人，也不会在乎一个不在乎我的人。

17、你说你不回来风不停留摇晃着洒了半杯酒我拿余生饮尽残留。

18、什么是多余，冬天的棉袄，夏天的蒲扇，等我心冷后你的殷勤。

19、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

20、你说的未来是我触不到的风景，那么我的离开成全了谁的海阔天空。

21、友情也好，爱情也罢，总有些人在那装装装，我真的想说：我好累。

22、情不知所起，一往而情深，怎奈何，如花美眷，终不敌，似水流年。

23、世上最痛苦的不是落单，而是身边有一圈人，却让你感觉自己孤身一人。

24、你和她婚礼的时候我一定包足份子钱，不为别的，就为我错付的深情埋单。

25、人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。

26、太懂你未必是件好事情，我宁愿去猜，也不愿一眼就明了你为谁垂嘴，为谁眉梢。

27、青春是一场颠沛流离的伤，你我在迷途中无知的奔忙。这就是我们当年所谓的疯狂。

28、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

29、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

30、每个人的抽屉里都曾有一封写好却没有勇气寄出的信；每个人的心中都有一个渴望却不曾牵手的爱人。

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qq说说伤感一段 30句菁华（扩展1）

——2021最新一段伤感说说 30句菁华

1、眼里的思念，藏着人生的辜负，再见的等，回首人生的明白，是爱情的幌子，也是人生的奇迹，最后的凋零，只是人生的辜负，一个人的世界，一个人的奇迹。

2、很多时候，不管爱得多么深刻，都要做好最坏的打算，即便后来，爱情丢了，才不会那么痛苦。如果，懂得站在对方的立场思考，才知道，各有各的难处，强求不来。

3、失去的心灵，断却的魂灵，有一种记忆，苍白无力，有一种苦水，藏着难忘，是人的不懂，也是心的无情，记忆，总是那么孤独，放弃，总是那么疲惫。

4、情深缘浅，彻夜难眠。放纵过后又是孤独。没事！已经习惯了。习惯到了最后，都无所谓是否是孤独的活着了。哎！黑夜中挣扎的人连影子都不在是朋友了。

5、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。

6、我觉得我没能掌握自己的人生，是人生在掌握我，他蒙着脸向我招手，我就懵懂地跟去。因为看不清他的表情，所以我不知道前方到底是劫是缘。

7、缘起，在人群中，我看见你，一眼千年。缘灭，我看见你，在人群中，路人而已。你说要敬往事一杯酒，爱会随风去，再爱也不回头。实际上如果那人回眸一笑，你还是会跟他走。

8、不是所有人都了解你；不是伤心就一定要流泪；不是委屈就一定要道明。有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也身不由己。

9、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

10、喜欢用凉水洗头，所以总头疼；喜欢吃零食烧烤冰激凌，所以总胃疼；喜欢熬夜熬到很迟，所以近视很严重，所以是不是所有喜欢都得付出代价。

11、精神有了寄托，委屈可以诉说；心灵有了归宿，人生不再漂泊，情感有了慰籍，生命不再寂寞；纵然只有简单的语言，却体贴暖心；纵然只有虚幻的存在，却感动无限。

12、是月的泪，是爱的梦，是分手的流淌，只是孤独的心慌，只是思念的翩翩飞舞。孤独藏在心里，无奈藏在梦里，是分手的祝福，也是爱情的光顾。

13、最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的，没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。

14、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人。其实最遗憾的是从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉，就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。

15、眼里的世界，爱情的迷失，只是人生的孤独，只是风景的错觉，唯一的心，只是人生的错，风景失去，只是唯独爱情受伤，错过最后的情，挽留人生的卑微。

16、有一种感觉，像是一句话在心里憋了太久，也许，说出来会好过一点，却也因为憋了太久而再也说不出口，然后一直卡在那里，固执的不肯离开。

17、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。我们曾相爱，想到就心酸。

18、是再见，是情缘，也是人生的武断，是命运，是无奈，是感动的画笔，是沧桑，是祝愿，也是最后的心疼，祝福也好，希望也好，只是一段美好，一段精彩的迷人瞬间。

19、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

20、你可以对我忽冷忽热爱搭不理，肆意去挥霍我的热情，也可以不理会我的失望沮丧难过，但我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完了，也就没了！

21、一转眼便是一个花开又落，找不回的过去，又何必抓着不放。最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。有时候，明知路没了却还在前行，因为习惯了。

22、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了。人走了，就别再留了，在留下也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了，再回味也不是原来的心情了。

23、最难堪的便是，其他人压根不把你放在眼里，你还敏感多疑到不行，永远也不必高估你在其他人心里的位置，实际上你什么也不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

24、有多少人故意赌气关掉手机忍不住打开后，发现什么也没有，自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话，别再傻了，人家不在乎你。

25、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。可是忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。因为这首歌，我们曾经一起听过。

26、起风了照顾好自己，下雨了别淋湿了衣裳，往后的日子，你好好过，我慢慢走。如果有一天你会来找我，那就告诉我，我就一直在这里，等风也等你。

27、爱情是一片炽热狂迷的痴心，一团无法扑灭的烈火，一种永不满足的欲望，一分如糖似蜜的喜悦，一阵如痴如醉的疯狂，一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。

28、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

29、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行，永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

30、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。

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——一段爱情伤感的说说 30句菁华

1、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。

2、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过。

3、当你真心爱一个人时，那人除了有崇高的才能外，他还有一些可爱的弱点这也是你爱他的重要关键。

4、一个人若在乎你，永远不会嫌弃你，即使你不漂亮、不优秀，不富足，在他心里，你就是完美。一个人若不在乎你，会想方设法躲着你，即使你再温柔，再富有，再深情，在她心里，全都是白费。

5、在历史中游历，有如行走在蔷薇园，你可看到那些华美的诗句，一如绽放的花般鲜艳，一如明日之花将凋零，或喜或悲，又要分别那蔷薇下的刺，不被历史的沧桑人世的坎坷所刺伤刺痛。

6、愿你们是渣的那一方，背负所有骂名，愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧，茶饭不思，做一个痛苦的好人。

7、你的离开就像是轻握在右手中的风筝突然地断了线，于是那断点便成了所有关于这纯白年华的埋葬点。

8、谢谢你在我脆弱的时候给我这冷漠的一刀，不知道是你手软，还是我坚硬。给我点时间，我把你的这把刀磨的锋利一点，再还给你。

9、其实仔细想想你给过我什么，是难过还是委屈，我想要的感动，你真的一点点也没给过我。

10、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

11、若你是我激荡青春里的呦呦鹿鸣，我也不过是你疾驰而过都不曾回首追寻的荒野之幸。

12、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

13、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

14、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究还是时间说了算。

15、你无法接受别人，也无法接受他接受别人。你像是欠了巨债的赌徒，想用自己仅有的卑微赌他回头。

16、遗忘并非无情，只是当初真的付出过，结束也就没遗憾；沉溺也非太痴情，只是当初太辜负，所以才用自己的方式弥补。

17、霓虹的光芒那样璀璨，满城的月光总是黯然，斜光到晓穿朱户，古人在杏花疏影底吹着笛。而我，只怕来不及，来不及爱你。

18、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

19、雪落无声，空留的遗憾已成回首；繁花落尽，无常的爱恨终须掠过。当分手成无奈，当续缘成期待，春来春去春不败！

20、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

21、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。

22、何事都没有永远，也别问怎样才能够永远。生活有很多无奈，请尽量去充实你自己，充实属于你的生活。谁都不知道今天过去明天会如何，你现在要做的就是善待眼下的这一分钟。

23、你我注定是*行的轨迹，天涯之处，各不相依。只是彼此，聆听过生活的碎片，遗落在陌生的脚印，匆忙的呼喊。

24、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

25、不在乎我的人，我说痛他也不会有什么表情。心疼我的人，我不说他也会察觉我有多痛。

26、有些人就是这样，信誓旦旦说爱你又悄无声息离开。别轻易就认为谁该是你世界，很多人最后关系就是没有关系。

27、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。好像每次都是这样，没有例外。

28、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

29、感谢曾经深爱过的人，无论伤楚有多深，都谢谢你，毕竟曾经深深的爱过，曾经开心幸福的一起走过。

30、我不是冷血，更不是慢热，只是害怕投入太多，离开的时候会难过，感情中最害怕的，是我越来越认真你却没了当初的热情。

qq说说伤感一段 30句菁华（扩展3）

——伤感说说一段话 30句菁华

1、真正的被骗是不会真正难过的。那一定是更深的东西，也许是爱。可是，爱是没有心灵鸡汤可以喝的，只能找借口自我疗伤。

2、我不喜欢伤心，也不容易伤心，因为总有伤心的理由不请自来的堆满我的房间，如果我一一伤心起来，那兴许明天就是我的忌日。

3、其实我一直在您身边守候，等您靠在我肩上诉，会不会有那么一天，您的柔都属于我，我不会再让您难过，让您的泪再流！

4、其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘-。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞。习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有。

5、每个女孩都是一个无泪天使，当天使爱上男孩便有了眼泪，天时落泪坠入凡间，所以每个男孩都不该辜负你的女孩，因为他曾为你放弃了整个天堂。

6、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤过后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑的去寻找一个不可能出现的你。

7、我们永远都在崇拜着那些闪闪发亮的人。我们永远觉得他们像是神祗一样的存在。他们用强大而无可抗拒的魅力和力量征服着世界。但是我们永远不知道，他们用什么样的代价，去换来了闪亮的人生。

8、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

9、有些是动人的，有些是美丽的，有些是伤感的，有些是欢愉的，终究都是一些释放心灵了却心思的痕迹，寒风带着灿烂的烟花走向凋零，月亮带着云朵的痴恋慢慢西移。

10、“心中有花，眼中有花，口中有花”。生命是一只水杯，生活就是杯中水，我就是杯中花。杯子只有一个，水也要淡淡地，花才能静静地绽放。

11、你一哭，全世界为你难过，那么我们呢？所以有时候很厌恶你的傲慢与不顾。但是又不得不让你冰冷的泪水砸落在我的身上，渗透我单薄的衣裳，触碰我的肌肤，我的身体，以及我的灵魂我的梦，打湿了我不看的生命和凌乱的记忆。

12、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

13、记得，一定不要剪短你的头发，因为那上面藏着我的爱与守护，除非以后有一个男人对你的爱超过我的时候，你才可以剪掉。

14、世界上最柔的东西莫过于水，然而它却可以穿透最为坚挺的东西，可以存在于任何空间，没什么可能超出它，例如滴水穿石，这就是“柔德”所在，所以说弱能胜强，柔可克刚。

15、花开的季节，生命也开始显现出美丽的光彩。在五颜六色的梦境中，我期待我的世界，天蓝草绿，云澹风清。世界很大，而我只需要一个小小的家，不必太过奢华，只要它足够温暖，可以包容我的任性和孤单。

16、岁月如歌，流年褪去浮华。花开花落，那么多年就过去了。于是我们的岁月终于被称之为旧时光，跟着一路东去的大江，再不复返。我在想，那些陪伴我们许久的事，是否也会在夏季融化，然后，随着血液，流淌？

17、有些男人只是过程，惟有一个会是终点；有些男人使你长大，却只有一个会陪你终老；有些男人曾让你伤心，却不能永远让你伤心。

18、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来我和我的影子都在想你。

19、我们珍惜一个人，定是感动过；我们放弃一个人，定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开；懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。

20、我固然不是玉树临风潇洒倜傥，但我有广漠的胸襟强劲的臂弯，你爱我吗？梁祝的蝶缘，红楼的石缘，聊斋的狐缘，西厢的白衣缘，顾况的红叶缘，崔护的桃子树花缘，你以及我呢？

21、灵魂是一种智慧。它可以很简单：就是两个人之间的契合。就像琴铉一样，能够引起灵魂的共振。有一天眼前的人不爱你，或者你不爱眼前的人，或许是因为灵魂那根弦已经断了。

22、曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪废了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。

23、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

24、一个人的心都不一样，就像爱情。比如说他喜欢你，而你不喜欢他。你喜欢他，但他不喜欢你！失去了心痛难免有。

25、回想与你在网络中的时光，短暂而美妙，每次不忍让你离去，还想多说几句，但又不得不让你离去，直到你不在屏幕上跳动，顿时，心好酸，好刺痛！

26、最心痛的距离，不是我拒绝了你，而是明明喜欢在你的怀里，却让你觉得我不愿意和你在一起！世上最心痛的距离，不是让你觉得我不愿意和你在一起，而是离开你以后我痛苦万分，追悔不已！

27、有些事情还没讲完那就算了吧，每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

28、我最深爱的人，伤我最深，进退我无权选择，紧紧关上心门，留下片刻温存，如果还有来生，我爱的依然最真！

29、烦恼，只不过是困难的一个谦词，也不过是体现烦恼的一个形容词。因此，我们应该去克服而不是放弃，让烦恼投降，让困难投降。

30、当有时也会想，等了好久，可是到最后我只剩下了什么。什么都没有，只有我一个人的脚步，听着自己的心跳。感觉到孤单，为什么我还是一个人。我的选择是不是对的呢！我自己都没有答案，只是还是习惯了这样。

qq说说伤感一段 30句菁华（扩展4）

——一段爱情性语录 30句菁华

1、对你用情至深，所以感情特真；对你真爱至切，所以情感真切；对你关怀无恨，所以关心日月可鉴；对你关爱有加，所以我的真心可嘉！

2、结婚前，两个人像在比武，谁先说我爱你谁算输；结婚后，两个人像在拼富，谁赚的钱多谁做主；晚年，如果能白头到老，才算开始活过！

3、你像一轮朝阳，徐徐升起照耀在我的身上，温暖弥漫在我的心房；你像一轮明月，悄悄注视着我的喜怒哀乐，似水的柔情伴我如梦，伴我甜睡！

4、一朵两朵三四朵，朵朵雪花吻你脸；五朵六朵七八朵，朵朵相思把你念；九朵十朵十一朵，朵朵柔情把你恋；百朵千朵万万朵，一朵真心永不变！

5、夜有些深！心有些碎！不知道你有没有睡，寄上我温馨的祝福，洗去你工作的劳累，枕进你甜美的梦乡，我不在身边的日子，你要好好照顾自己。

6、我可以负责人的告诉你：你不一定要说，但是你每说的一句话，我都会铭记于心，我不一定要做，但是我做过的每一件事都会是我爱过你的证据。

7、我的命为你珍惜，我的心为你跳动，我的神为你伤透，我的歌为你高唱，我的诗为你书写，我的乐为你欢笑，我的情为你燃烧，我的爱陪你到老！

8、搬新家，好运到，入金窝，福星照，事事顺，心情好，人*安，成天笑，日子美，少烦恼，体健康，乐逍遥，朋友情，忘不了，祝福你，幸福绕。

9、爱纷飞，心已醉，想你想到泪儿流；情深深，雨蒙蒙，多少情谊记心中；是思念，是挂念，回忆满满放心头；幸福路，爱情田，有你相伴到永远。

10、一生陪伴你，想想多美丽；我会珍惜你，永远不放弃；身边有了你，命中有奇迹；快乐绕着我，欢喜陪着你；、一生一世，我想你，我爱你，一辈子！

11、认识了好多年，单恋了这么久，我有千条爱你的理由，在你面前却说不出口。鼓足勇气表心迹，莫让悔意留心头。你我相爱情人节，绵绵单思今日休。

12、懂得*之美，既成全了别人，也成全了自己；既给别人带来了机会，也为自己开拓了更广阔的空间；既使别人感到了满意，也实现了自我的解脱和释然。

13、让缘份多一份感觉，让誓言多一份真诚，让相守多一份依恋，让付出多一份价值，让情话多一些情趣，让承诺多一些份量，愿我们的爱情，永远浪漫温馨！

14、写的不是文字，是思念，你能读懂它；注的不是标点，是深情，把字都挤斜了；语句疙疙瘩瘩，打着很多心结，只你能解开它。有你的回复，我心才放得下！

15、我想你的心想你的肺，想你身体的三分之二；我等你的情等你的爱，等你等到我心碎。快来吧宝贝，让我拥抱你的身体，亲吻你的灵魂；一起迈入爱的礼堂。

16、今日春光明媚，想约你去踏青，欣赏花儿娇美，感受风的气息，呼吸清新空气，偶尔来个垂钓，泡杯清茶休息，心情格外美丽。来和我个约会，欣赏美丽风景！

17、妻不在多，有你就够；情不在长，一生足矣；执子之手，白头偕老。美女靠边站，老婆常在心。淑女辣女，都不如老婆大美女。今天爱妻日，我爱你一生一世！

18、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你！遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意！

19、想对方的好，越想越好；想对方的错，越想越痛。人生只需要一个人，陪你到最后。有过笑，有过伤，依然相守。生活真正需要强大的，不是外壳，而是内心。

20、爱情，有些旋律根本没有被唱响过，有些蜡烛根本没有被点燃过。可是，世界突然有了音乐有了亮光。我甚至都还不认识你，那心，却已经像一张被揉皱的纸。

21、爱是三国，总有纷争；爱是西游，历经磨砺，方得真经；爱是红楼，琢磨不透；爱是水浒，曾经轰烈，终归*静；爱是未知数，坚守得到真情。祝你爱情幸福！

22、青山绿水，传达绵绵思意。珠穆朗玛峰上有多少颗沙粒就代表我有多么想你！尼亚加拉瀑布有多少激流就表示我的心有多汹涌澎湃的爱意。我愿与你携手共进！

23、风柔柔的吹动着我的发丝，叶轻轻的飘荡在你的身旁。望着蓝蓝的天空，坐在青青的草地，那么温馨那么和谐。好想让这时刻停止，让我们幸福在一起一辈子！

24、时针一分一秒地走动，心脏一起一伏地跳动，地球一人一夜地转动，真情一生一世地冲动，思念一心一意地活动；想你是我永久的运动，祝福你是我最美的心动！

25、不论你风华绝代，还是绝代风华；不论你是倾城倾国，还是倾国倾城；不论你是羞花闭月，还是闭月羞花；不论你是沉鱼落雁，还是落雁沉鱼，我都爱你一生一世。

26、春天到了，树木开花了，小草发芽了，天空变蓝了，鸟儿也乐了，想你的我也心动了，看短信的你别冲动了，其实没别的意思，只想让你知道新的一年爱你更多些。

27、你我是鱼缸里的两尾小金鱼，在我们浪漫的小天地里嬉戏游弋，吐着爱的泡泡，慢慢地享受水样年华，相依相偎到地老天荒，即使海枯石烂，我也愿和你一起变鱼干。

28、开心点，潇洒点，爱得更深点，浪漫点，温馨点，过得幸福点，用心点，用情点，恋的更真点，时间不多不留遗憾，幸福不久不失笑脸，愿真爱幸福到底，感情至死不变。

29、远和近并不重要，重要的是有人牵挂；苦和累并不重要，重要的是快乐与否；哭和笑并不重要，重要的是有你陪伴，好和坏并不重要，重要的是在你身边，有你陪伴的感觉真好。

30、凛冽的寒风吹不断我对你的思念，风再大那又怎样，有你的日子冬天也温暖，情人节到了，好想牵起你的手，轻轻的对你说，我愿用我零度的手，温暖你零下一度的心，情人节快乐！

qq说说伤感一段 30句菁华（扩展5）

——一段感性的话语 30句菁华

1、世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

2、这个世界上，一定有人在你悲伤时过得非常开心，一定有人在你散懒堕落时在拼命的努力，搞笑的是，那个过得比你开心的人，未必就遇到什么好事，可怕的是，那个比你优秀的人比你还努力。到后来，这个世界一定有人在做着你喜欢做的事，有人在过着你想过的生活。关键是，从一开始你打算让自己做什么样的人。

3、一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶没有头。你要学会走走停停，看看山岚赏赏虹霓吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

4、人生需要四种修为：一是忍得过。忍得一时之气，消得百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿，不逃避，直面惨淡的人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，**淡淡，简简单单。

5、不要说离开以后还会想念，不要说分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你，错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒，我的幸福，便与你无关。

6、每当疲惫的时候，就请停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，就请停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚*心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。

7、你常常忘记自己想要的是什么，常常迷茫于自己需要的是什么，然后花大把大把的时间去思考这样的问题，想到了却下不了决心去做，做了却没有足够的时间去坚持，重复着长时间的忘记和短暂的想起，就这样挥霍掉了青春。

8、耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。度过一段自己都能感动的日子，请相信，你想要的岁月统统都会还给你。调整心态，转个角度。生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

9、因为在那里你已经没了地位和尊严，你就象一块破抹布被人随意丢弃了，虽然也曾擦拭过很多次窗明几净，那都不重要了，有了更新的抹布取代了你的位置，你一方面悲凄，一方面庆幸，你又找回了自己，以前一直为着别人的生活转，你忘记了你还是自己，一个独立的个体，不攀附在男人身上，也不拴在家中的自由人，现在你只是你自己。

10、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活着。

11、人最大的对手，就是自己的懒惰；做一件事并不难，难的在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底；你全力以赴了，才有资格说自己运气不好；感觉累，也许是因为你正处于人生的上坡路；只有尽全力，才能迎来美好的明天！

12、既然是岁月，就免不了炎凉荣枯；既然是人生，就免不了爱恨情仇；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南北西东；人生的无常，无非也就是悲欢离合。

13、一个人，总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人的眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，让心灵在放松中得到生活的满足。

14、尘世间有两种苦，一是得不到的苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力之下，就把一切当成一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在人生还有机会卷土重来。至于后者，可说是世界上的最苦。如果这时有这样的情愫，一定要像清除灰尘那样，把它从心屋里扫出去。

15、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。心走得太快，脚会迷路；脚走得太快，人会摔倒；心走得太慢，会苍白了现实；脚走得太慢，梦不会高飞。人生的精彩是心走得好，脚步也刚好。掌控好自己的心念，让它指挥脚步走正走好；加快我们的步伐，让梦想生出美丽的翅膀！

16、女孩子可以在适当的时候倔强一些，骄傲一些，二十几岁的女孩是最美的，可以肆意地笑，可以倔强地哭。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨，敢于追求。

17、今天敢于做别人不敢做的事，明天才可以拥有别人不能拥有的财富，不要在乎身边的闲言碎语，因为未来是自己的，不是能不能、而是要不要给自己一个完美的交代，为自己而努力！！越努力越幸运！！想：都是问题，做：才是答案！！输在犹豫，赢在行动！！

18、人越长大，越会接近一个真相：不是毎个人都喜欢自己。被喜欢是多么重要的自我肯定，但如果对方不回应，或者忽视你，甚至不公正地对待你，不是因为你做错了什么。也不是因为你不够好。

19、人，总有许多苦衷不能说，不想说，不必说。一个人能接受，也要能承受；一个人会难过，也要会走过。尽管外表不强悍，内心也要强大；就算眼里有泪滑过，也要往心里流。低下头，会无路可走；昂起头，会天高海阔。

20、爱心是一瓢飞洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润；爱心是一泓流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐的人领略诗般的恬静；爱心是一杯泼洒在头顶的冰水，使高热发昏的人得能冷静地思索；爱心是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜。

21、碰到一点压力就觉得不堪重负，碰到一点不确定就把前途描述得暗淡无光，碰到一点不开心就搞得似乎遭遇了这辈子最黑暗的时候，大概都只是为不想努力而退缩找的最拙劣的借口。没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

22、真正的努力，从来都不需要表演。人们也许会肯定你的过程，承认你的结果，却绝不会认可你对自己的吹嘘。对自己狠一点，效率高一点，眼光长远点，脑子灵活点，再保持一个基本的生活节奏，踏踏实实地努力，这才是最好的。

23、行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。

24、用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝，怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤，摔几次跟头，是经常的事。如果在一条阴沟里都翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生动。如果败了，我可以从头再来，如果胜了，我可以把脚下的基石夯硬。

25、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你，未来也不会亏待你。上帝关上一扇门，肯定会为你打开一扇窗。

26、生活从来不会亏欠谁，它在此处布下一块阴影，也会在不远处为你准备一片阳光。世界很大，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里无法自拔。学着以积极的态度迎接一切，才能发现生活中的更多美好和善意。

27、这世上，无论你怎么活，都有人说长道短，无论你怎么做，都有人指手画脚。无论你做的多好，总有人说你不好，不管你有多对，总有人说你不对。没有不被评说的事，也没有不被议论的人。做人难，难称千人心，难调众人口。所以，怎么开心，怎么活。用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩。

28、人生的目标，在于向前，也在于拐弯。人生的成长，在于学习，也在于经历。羡慕只有配上行动力才有意义，想遇到想象中的人，就得让自己接近想象中的自己；想拥有不曾有过的生活，就得做以前不曾做过的事。

29、勇敢过了头，就成了鲁莽；诚信过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；施舍过了头，就成了乞丐；生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

30、以前跟朋友疏远会在自己身上找原因，也许是自己脾气不好或坏习惯使然，后来发现，就像飞走的鸟走音的琴，那些离开的人，往往是他们变了，但却理所当然地觉得你不能变，生活总不都是玩笑与酒精，没人能一直活在过去。别对友情这件事强求，人生大抵如此，只为留在身边的，付出所有真心。

qq说说伤感一段 30句菁华（扩展6）

——伤感的一段话发朋友圈 30句菁华

1、有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。

2、最深爱你那位置正是我，她只不过是不够爱你的一个。

3、当每个人怀念曾最幸福的时候，那也是他最痛苦的时候。

4、如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此。

5、万千恩仇，种种回忆都会随着时间消散，你们，再也回不去了。

6、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。

7、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己？

8、你爱的那个人也不见得百般好，只要他有一个优点，就被你无限放大，爱不释手。

9、都说牛郎和织女是最痛苦的，一年只会一天。我说他们其实是最幸福的！有谁364天都被思念

10、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

11、别将过去抱得太紧，那样因为你就腾不出手拥抱现在了。

12、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

13、也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到最后。

14、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。

15、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举的，见到我朝思暮想的你。

16、我一直等你的回答，最后等到了一句对不起。

17、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

18、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

19、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

20、突然发现生命中好多不可或缺的人，走着走着就散了。

21、说真的，很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。

22、无论我们以后生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。

23、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

24、终于明白不是所有的付出，都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦。

25、离别都是蓄谋已久，何必找借口;所有的离开，都是不爱或不能爱;走后的你，或许还喜欢，却少了非要在一起的执着。

26、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

27、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

28、你承诺了我一切，却什么也没给我，我什么都没承诺，却给了你我的一切。

29、从无话不说到无话可说，多深刻，多难忘，我都懂。

30、有些事，错过了，就是一辈子；有些人，一转身，就成了永远。