减肥说说发朋友圈 40句菁华

1、过年就要众人皆胖，你独瘦！

2、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！

3、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

4、吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。

5、没有丑女人，只有懒女人。

6、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

7、想想以前嘲笑过你胖的人。

8、好看的皮囊千遍一律，有趣的灵魂两百来斤。

9、想想曾经因为胖而得到的外号。

10、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

11、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。

12、辛辛苦苦几十年，一吃回到减肥前。

13、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

14、十个胖子，九个懒。

15、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

16、你的情敌又瘦了！

17、挤公车和地铁的时候，游刃有余。开始减肥。

18、你是最棒的，总会听成，你是最胖的。

19、不吃饱，哪有力气减肥啊！

20、吃饱，喝足，想起我的减肥大业！

21、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

22、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

23、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

24、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

25、自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马！

26、男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。

27、夏天减肥是妹子唯一的目标！逗比的我和我的逗比同事们。

28、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

29、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！

30、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

31、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

32、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

33、有多少人说过，“吃饱才有力气减肥”给我站出来。

34、青春一场，能玩的时候就不要太安静，能吃的时候就不要想减肥，痛痛快快，疯一场。

35、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。

36、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。

37、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

38、嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！

39、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

40、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。

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减肥说说发朋友圈 40句菁华（扩展1）

——减肥早安朋友圈的文案 40句菁华

1、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。早安！

2、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住微笑的太阳。早安。

3、我对这个世界绝望过，但从未对自己绝望过。早安，新的一天。

4、红尘有梦，处处皆是风景。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。早安！

5、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己*凡可贵。早安！加油！

6、人生没有遗憾。若是美好，那叫做精彩。若是糟糕，那叫做经历。早安！

7、挫折时，从容乐观地面对；失意时，淡然优雅地转身。我们要学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼*淡如水的生活，领略四季起伏的风景，走出属于自己的人生。自身的强大才是硬道理。早安！

8、努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。早安！

9、人这一生需要用钱扞卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力，少点矫情。早安！

10、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉；喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。早安。

11、努力生活，希望当我们相遇的时候，你喜欢的样子我都有。早安！

12、新的一月，新的一天，请保持那一份热爱，奔赴下一场山海，早安。

13、没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。早安！

14、无能的人才会抱怨，有能力的人从来不去评判社会的不公。早安！

15、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！

16、清晨的雨露清澈透明，多事的蝉儿热闹的鸣唱，欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦，可人的小麻雀也叽叽喳喳，原来你醒了，轻轻的问候一声：早安开心一整天。

17、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。早安！

18、清晨的阳光划过金色麦田，稻草人懒洋洋的睁开了朦胧睡眼，最美好的景色在一瞬间定格于成熟的季节，最美好的祝福在一指间发出对你的思念，早安。

19、清晨到，对着镜子照照，笑笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，给你道声早，祝你天幸福乐逍遥。早安！

20、无论何时，都要微笑。微笑面对生活，微笑对待他人，微笑看待不幸。很多时候，我们内心也许不开心，但生活还要继续，微笑还要学会。早安！

21、幸福就是当灾难来临时，暖你的还是那份不冷却的情。当财富散尽时，陪你的还是那颗不回头的心。幸福就是有你陪一生！早安！

22、早上起床，两眼相望，对着镜子看胖没胖，哇！精神真爽，又减了几磅，真是好样，这样下去有希望，我把音乐放，噪音大的无法阻档，像牛魔王。早安！

23、在晨光中慢慢醒来，听听鸟语，闻闻花香，让心情更加舒畅。抛却烦恼忧伤，接纳快乐芬芳，让每一天都充满阳光，让每一秒都尽情飞扬。早安。

24、用阳光照耀你，用香花温馨你；用好运装点你，用微笑美丽你；用美酒陶醉你，用幸福祝福你。朋友，早安！

25、发出的是我的思念，收到的是我的祝福；传递的是快乐，收获的是友情；储存的是温馨，放飞的是心情：老朋友，早上好！好久没有联系了，近来可好？

26、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂笑口常开，早安！

27、让快乐时钟，在生活里摇摆；让幸福种子，在人生里发芽；让美好阳光，在生命里灿烂；让真挚问候，在你的世界里常伴。惟愿你天天开心，幸福永远。早安！

28、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

29、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

30、减肥尚未成功，同志仍需努力。

31、做你自己，因为别人已经都有人做了。

32、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

33、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

34、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

35、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

36、胖子没资格吃!一定要瘦了再说!

37、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

38、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

39、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

40、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

减肥说说发朋友圈 40句菁华（扩展2）

——减肥朋友圈说说 40句菁华

1、女人想美，就要对自己狠一点。

2、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

3、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。

4、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

5、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

6、女人越重，地位越轻。

7、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

8、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

9、她们说男生的承诺，就像女孩说减肥似的。

10、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

11、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

12、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

13、如果真瘦不，让我长高点也行啊！

14、健康减肥，健美身材。

15、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！要减肥。

16、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

17、都这么瘦了，居然还那么拼命的健身，让身为胖纸的好生惭愧。

18、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

19、上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。

20、辛辛苦苦几十年，一吃回到减肥前。

21、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

22、我不是胖，我只是瘦的不明显。

23、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

24、四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲！

25、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

26、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

27、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

28、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

29、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

30、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

31、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

32、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

33、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

34、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为吃素的。

35、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

36、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！

37、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货。因为说这句话时，她刚吃饱。

38、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。

39、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

40、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

减肥说说发朋友圈 40句菁华（扩展3）

——立秋发朋友圈说说 40句菁华

1、秋叶落，天气凉，人心渐舒畅;秋花开，馥郁香，思念在心上;秋风起，收获忙，金灿灿堆满仓;秋月明，在他乡，立秋祝福短信忙。立秋节气愿你喜气洋洋。

2、立秋时节瓜果香，欢笑声声十里扬;立秋时节稻谷熟，打稻场上歌儿唱;立秋时节桂花芳，秋高气爽人心畅;立秋时节短信发，问候声声祝福长。祝立秋收获满筐!

3、一叶知秋，枫叶红山，情谊绵绵不绝期，祝福话语耳边萦;秋高气爽，天朗气清，立秋节气好时光，愿你注意加衣裳;酷暑不再，天气渐凉，身体健康还吉祥，生活幸福定杠杠。

4、秋风送爽到门前，谷物金黄心开怀。丰收美景看不够，硕果累累满家园。心情舒畅万事顺，吉星高照福无边。立秋到了，祝你幸福快乐！

5、又是一年立秋，不在炎热了么？微微的秋风，吹得人有股淡淡的`忧伤。

6、夏天的绚丽，牵着红蜻蜓飞远；秋天的静美，伴随萤火虫飘散。立秋时节，轻风翻阅着岁月的记忆，云朵舒卷着无尽的思念，愿幸福快乐陪伴你的身边。

7、立秋之后，天气渐渐凉下来。或许是昨夜的一场暴雨的原因，沉闷的空气变得清新很多，让我郁抑已久的心轻松起来。

8、季节的轮回，我用深情打量，那一山一水，都裹着生命的温度，我在红尘的烟火里，无需等候，也无需别送，春去秋来我依然在这里。

9、一缕秋风，拂去酷热的夏；一阵秋雨，润泽烦躁的心；一滴秋露，折射清朗的秋；一丝秋意，渲染美丽的景。立秋到了，愿你时刻开怀，惬意逍遥！

10、秋意微凉，秋空幻想，秋思寄心上；秋叶转黄，秋风飘荡，秋日莫感伤；秋夜渐长，秋月明亮，秋梦现芬芳。愿我清爽的祝福能为您带来立秋的舒畅！

11、秋也许就藏在金灿灿的稻穗上，也许藏在火通通的柿子里，也许藏在绿油油的菜地间。

12、秋天，杨树叶子黄了，挂在树上，好像一朵朵黄色的小花;飘落在空中，像一只只黄色的蝴蝶;落在树旁的小河里，仿佛是金色的小船。

13、秋天，家乡的树叶都变黄了，秋风一吹树叶纷纷落下，像一只只黄蝴蝶在空中飞舞，落在地上给大地铺上一层金黄色的地毯。

14、秋风，凉丝丝的，吹拂着花草树木，好像一位温情的母亲正轻轻地哼着催眠曲把自己的子女送进甜蜜的梦乡

15、秋天来了，天高云淡，蔚蓝的天空中，大雁成群结队地飞往南方，它们有时排着“一”字形，有时排着“人”字形。

16、立秋！这个季节，开始变得温柔。我喜欢秋天，温柔的细腻，静悄悄地，带给你欢喜！

17、立秋了，触碰了秋意，丝丝清新;荡起了秋风，阵阵舒爽;飘起了秋雨，滴滴润心;发来了问候，句句爽心...

18、又是一年立秋，不在炎热了么？微微的秋风，吹得人有股淡淡的忧伤。

19、天蓝云逸立秋到，清风爽歪福气耀。惬意快活情洒脱，小溪唱响欢乐绕。麻雀飞逐蜻蜓逃，燕子出窝唧唧叫。秋来福到美满圆，祝君立秋福星照。

20、花开花落，朝朝暮暮。叶绿叶枯，又是一秋。

21、初秋总是温柔，日间把夏天留下，日落后还带秋风。

22、已经立秋了，天气任然酷热地炙烤着屋檐下的.小草和我思绪的溪流。每当七夕来临的时候，总想说点什么，不是附风附雅，只是一种语言的冲动，一种心灵释然的冲动。这种冲动只有自己知道，只有一个人的时候。

23、立秋了，夏日的那些遗憾，一定会被秋风温柔化解。

24、立秋过后，天气就跟以往有所不同了。特别是早晨，跑出门来，首先看到的'就是天高云淡的晴空。

25、禾苗见长，丰收在望；火星四溅，闪耀光芒；禾火之报到，我来问好。愿你：生活开心无烦恼，事业顺心吉星照，爱情甜心乐陶陶！

26、立了秋，凉飕飕。先别忙把扇儿丢。秋老虎余威仍在，防暑热不可轻心。立了秋，早晚凉。一场秋雨一场寒。顺天应物随缘适，早卧早起阴阳谐。

27、立秋到，你要笑，祝福信息来报道；立秋到，燥热跑，爱情秋实少不了；立秋到，好运绕，幸福吹起集结号；立秋到，心情妙，愿你天天乐弯腰，祝立秋常笑！

28、挥一挥手，告别夏日酷暑炎热；迎接凉爽秋季；扭一扭身，轻松惬意愉悦身心，享受幸福温馨；传一传爱，祝你健康青春常在，立秋快乐开怀。

29、炎炎暑热悄悄藏，淡淡秋风送舒爽，凉凉立秋又来访，暖暖祝福要送上，脉脉情谊永不忘，满满快乐心情朗，多多吉祥绕身旁，步步青云扶摇上，闪闪财运放金光，美美笑容脸上扬！

30、秋风阵阵送凉爽，吹散高温身心畅。秋雨丝丝润心房，烦恼焦躁一扫光。好运高照万事顺，生活美满笑脸扬。立秋到，愿你心情舒畅，快乐徜徉。

31、送你立秋歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。

32、立秋到了，炎热将去，收获来到。愿你的勤劳收获成功的硕果，你的痴情收获爱情的回报，你的锻炼收获健康的体魄，你的孝心收获父母的欢笑！

33、一阵清风，吹跑了夏日的炎热；一场细雨，奏响了秋日的清爽，一片落叶，纷扬了秋季的美丽，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你乐相伴，福相随！

34、天高云淡好天气，炎夏酷暑渐消去，秋风送爽立秋到，清新畅快心欢喜。喜笑颜开收获季，红红苹果大鸭梨，山青水碧好心情，枫林尽染红天际。愿你立秋多收获，爱情事业喜上加喜！

35、丝丝秋风送清凉，高温散去焦躁光；滴滴秋雨润万物，硕果累累谷物黄；凉凉秋露晶晶亮，空气新鲜心情爽；美美秋景眼前呈，快快乐乐醉心房。立秋到了，祝你快乐健康！

36、立秋了，天空爽朗了，心情愉悦了；秋风轻抚了，日子舒爽了；秋雨绵绵了，身心清爽了；秋景灿烂了，夺人眼球了；问候发送了，心情爽歪了！

37、立秋虽然酷热存，季节变换要当心。莫再贪凉去游泳，伤害身体不自知。早晚天凉要添衣，加强锻炼强体魄。愿你立秋人健康，幸福快乐身边傍！

38、流水潺潺，流出清新爽快的心境，开心愉悦；微风习习，吹出清凉惬意的味道，逍遥无比；细雨绵绵，淋出清爽怡人的景致，其乐无穷；情谊真真，传出沁人心脾的问候，爽透你心：立秋愉快，心情舒爽！

39、秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前的落叶是记忆的书签是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你的祝福埋藏在心灵深处！立秋了！

40、夏去秋来，金菊开，雁徘徊，秋风秋雨来。天高云白，烦恼埋，登高台，秋思秋情怀。日子飞快，立秋来，祝福在，秋信秋语愿你日子精彩，快乐开怀。

减肥说说发朋友圈 40句菁华（扩展4）

——今日大寒发朋友圈说说 40句菁华

1、雪再大，也遮不了快乐；雾再浓，也藏不住好运；风再猛，也刮不走健康；天再冷，也挡不了思念。大寒到，祝福如期而至，愿你拥有至多的幸福日子！

2、天气变化很快，大寒悄悄袭来，因为你很可爱，所以给你关怀，晚上被子要盖，免得手脚冻坏，不要说我太坏，祝大寒愉快！

3、大寒到了，一条短信，无尽相思，无限祝福，虽然只是一毛钱，却包含十分情意，愿你十分温暖，十分快乐，十分健康，十分幸运，十分有钱，十分幸福！

4、大寒时节北风扬，雪花飘散露凝霜，温情一缕我送上，短信一条情意长，悄悄嘱咐加衣裳，健康*安暖心房，生活潇洒不奔忙，福运吉运从天降，如意开心心情爽，幸福快乐喜洋洋！

5、大寒大寒何须畏寒，我的祝福一成不变。此条短信绝非一般，好比暖阳胜似毛毯。驱走朔风送来温暖，阵阵寒凉渐行渐远。愿你爱情永不落单，事业起航顺利扬帆。大寒快乐。

6、冰天雪地是大寒，*安健康心惦念。加衣保暖营养餐，工作再忙食为天。富贵名誉如云烟，情意似金永灿烂。祝你，大寒快乐迎新年。

7、用幸福甜蜜酿一杯温馨老酒，拿深深关心织一张温暖毛毯，把火热情怀画一幅灿烂冬景，大寒节气里，美好关怀寄朋友，愿你开心快乐时时有，健康如意身边留！

8、雪，飘落浪漫；风，鼓荡思念；霜，凝结温馨；雾，弥漫真情；雨，滋润心灵；钟，敲出*安；鼓，打出喜庆；乐，奏出快乐；信，温暖心扉。大寒快乐！

9、大寒来到，你要穿上毛毛的赵本衫保暖，吃着苏格兰打卤面御寒，照着散发光芒的小沈阳。咱发条提醒信息不差钱，就是希望你的身体咣咣康健！

10、暖身就要先暖心，心暖则会体温暖，心神旺盛气血通，血脉顺和体温暖，四肢百骸筋骨壮，身体内外必通畅，抵御严冬算小差，酷寒侵袭成小菜。祝愿大寒时节，安心养性，怡神敛气，健康开心。

11、朔风凛冽大寒到，寒潮入侵气温降。加衣保暖很重要，多多锻炼骨骼强。合理温补百病消，早睡晚起铸健康。一季无忧开怀笑，大寒快乐心芬芳。大寒快乐。

12、阵阵寒风雪花飘，片片祝福短信到。老天无情人有情，人间温暖阳光照。心旷神怡不觉老，健康美满迈正道。祝你大寒雄心立，大刀阔斧事业搞。日新月异大步前，光明大道耀辉煌！

13、大寒到了，祝福你：流感病毒不来扰，健康时刻把你抱；寒流霜冻不入侵，温暖洋溢暖身心；忧烦苦闷皆成空，开心快乐过一冬！

14、大寒时节，天气骤变，一天更比一天寒，心底对你的惦念，一直未曾改变，惟愿你幸福*安，好运连连。

15、加一身暖心的衣棉，围一条爽心的真巾，穿一双省心的鞋袜，披一件顺心的真褂，动一下舒心的筋骨，走进大寒季节，祝你大寒无寒感，浓浓暖意美心田！

16、带来一盏渔火，让它温暖你的心房，留下一段暖气，让它安装在大寒里，今天的你是否已经穿上了那件棉衣，寒冬时节一定要接受我深深祝愿：祝你大寒快乐！

17、大寒来袭，冷冷冷；问候来到，暖暖暖；祝福来到，喜喜喜；祝福好友，身心健康，棒棒棒；生活幸福，美美美；冬日吉祥，乐乐乐。

18、大寒时节虽然冷，祝福短信不能省：一把祝愿撒给你，二目都是我关心，三生有幸做朋友，四面狂风我来扛，舞天动地飘雪花，六六踏出*安路，骑上神马跑几圈，久久热乎绕你转，十足开心迎大寒！

19、大寒节气到，天寒冷至极。阳气要藏好，养生很重要。掌握四时变，抵御外邪侵。认清体虚实，辩证进补药。养好精气神，身强体又壮。*安过大寒，吉祥如意伴。

20、大寒到了，拟好了针对寒冷作战计划，要高举保证身体健康的旗帜，扛起勤添衣物的洋枪，吹起锻炼身体的号角，发扬保暖为上的精神，然后带上我温暖祝福的护身符，定能保证你旗开得胜，当然要记得大寒快乐哦。

21、现在节日纷繁，大寒也能浪漫，就算低温阻拦，难挡你我友爱，雪花洒洒翩翩，情谊永远甘甜，大寒节气当前，加强身体保健，你的喜乐安康，是我真挚祝愿！

22、一场冬雨一场寒，温暖短信保*安。出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢。早睡早起好习惯，运动锻炼强身体。简短信息提醒你：大寒节气防感冒！祝大寒快乐！

23、喜鹊登梅大寒临，雪花片片降祥瑞；寒风呼呼来做客，小小的心意似棉衣；情真意真祝福深，人暖心暖祝福暖；祝君温暖过严寒。

24、我收集好了春天的温馨，储存好了夏天的热量，提取好了秋天的快乐，留在冬日大寒到来的这一天送给你，希望你大寒时节拥有四季的美好，祝你大寒快乐！

25、用思念，为你散去丝丝寒意；用惦记，为你驱赶寒风；用关怀，为你挡住寒冷；用问候，为你温暖身心。大寒节气，天寒心不寒，愿友谊的问候带给你温暖，带给你如意，带给你幸福。祝大寒快乐！

26、雪花旋转着片片情意，浓雾包裹着丝丝温馨，北风呼啸着绵绵思念，腊梅绽放着真真祝福。大寒已到，春天不远，愿你在问候中聆听春的脚步，感受快乐幸福！

27、大寒悄来到，容易患感冒，千万注意了，洗个热水脸，泡个热水澡，晚上热敷脚，常喝开水好。烫杯热牛奶，经常热身好。小小短信发，朋友心热了。

28、大寒养生忙，诀窍来分享，早睡一小时，冬“藏”不能忘，睡前泡泡脚，血脉畅通棒，牛奶粳米粥，润肺养血方，晨练日出后，大雾莫出行，豁达对万事，心情自然爽，关怀已送上，快乐又安康！

29、一年最冷是大寒，我的祝福记心间，加衣保暖出入安，心情舒畅别愁烦，工作上进做贡献，家人爱人一肩担，对了，记着我想你哦，快快回复快乐添。大寒快乐。

30、大寒节气，冷冷的天气，送上暖暖的问候，愿您有甜甜的笑意，美美的睡眠，顺顺的运气，高高的薪金，少少的.烦恼，久久的福气，更要有棒棒的身体。

31、过了大寒，又是一年；关爱身体，膳食合理；遇事豁达，不发脾气；健康常伴，幸福陪你；幸运常在，吉祥如意；人生在世，开心第一！

32、冬天天寒，衣单身寒，世俗心寒；春日日暖，添衣身暖，爱人爱己，信心满满。加衣保暖，稳度大寒；发光发热，生活美满。大寒快乐！

33、大雪越积越厚，情谊越来越深。大风越刮越寒，思念越来越浓。天气越来越冻，牵挂越来越强。阳光越来越冷，我的爱恋越来越热烈。朋友：愿你大寒像梅花，绽放美丽人人夸！

34、大寒驾到祝福忙，劝君设立养生堂。养心护肾锐气藏，诸事看淡心芬芳。滋补调养切莫忘，枸杞羊肉煲靓汤。户外运动益健康，活络筋骨睡得香。愿友大寒时节健康快乐。

35、大寒节气又来到，亲切提示朋友好：早睡早起身体棒，防寒防风要做好，睡前不忘烫烫脚，补肝益气疾病少，心情舒畅生活美，不急不躁万事顺，黄绿蔬菜都品味，身体康健强壮保。愿您*安幸福度大寒！

36、最寒冷的时候，阳光依然温暖，照耀大地。我把阳光收集，编织成幸福的花篮，送给你。祝你幸福安康，万事如意。大寒节气快乐。

37、大寒养生忙，秘诀分享你，晨起食热粥，别忘放红枣，银耳莲子熬，润肺有奇效，生姜和辣椒，温散风寒妙，羊肉桂圆汤，晚餐滋补方，关怀已送上，愿你永安康！

38、大寒气温降，添衣别逞强，暖身先暖心，锻炼不能忘，早睡晚起床，阳气需潜藏，当归牛肉汤，驱寒是良方，亲朋多欢聚，抑郁一扫光，关怀贴心送，快乐又安康！

39、大寒斜风冰看花，千般贞韵香魂舞；北风摇醒凄凉梦，吹散忧伤不孤独；踏雪寻梅千百度，盼得香草春来处；满天雪花荡尘埃，祝福深深迎面来。愿大寒时节带给你快乐幸福！

40、浪漫雪花飘飞舞，尽展风姿潇洒处。翩翩起舞跳舞蹈，优美舞姿人羡慕。飘飘摇摆虞美人，人见人爱赞口夸。瞬间世界美伦幻，让人美乐使人欢。愿你大寒竟展风采！

减肥说说发朋友圈 40句菁华（扩展5）

——军训发朋友圈的说说 40句菁华

1、当我交话费的时候，才发现原来我说的话这么值钱。

2、当您把军人的精神教会给了我们时，您默默的离开了。绵绵阴雨，犹如送别者伤感的泪水，也剥夺了与你共展军人风采的绝佳机会!

3、萍水相逢却留恋，细细数来只几天;或是深引旧思念，徒留异乡夜难眠。月印残帘斑驳片，影落小台各翩翩;数寸相隔终难见，往事结局自来编。

4、因为有您这么大的付出，所以我们才有那么好的成绩。有时看到你把嗓子都喊哑了，我真想哭出来。总之，千言万语浓缩为一句：“谢谢您!教官，谢谢您的努力，谢谢您的执着，更谢谢您的付出!”祝您：天天快乐!

5、军训最悲催的是:累了不能坐，渴了不能喝。

6、终于知道为什么军训要左右转动了，因为这样晒得均匀。

7、开学了我要高冷，讲话酷酷的，走路稳稳的，写作业**的，睡觉早早的，上课冷冷的，没错，我去年也是这么想。

8、军训是我们每个人经历过的过程，军训是多少个男神变成*丝。

9、我发现教官越帅，女生们的军姿就站的越好。

10、记得高考时，大姨妈陪着我考试，现在要去大学了，要军训了，大姨妈也要陪着我，大姨妈你是多爱我啊!

11、不想当将军的士兵，不是好士兵。

12、军训结束了我永远喜欢这段自由快乐充满笑声的日子还有最近喜欢的一个漂亮妹妹给了我初恋的感觉我真的好爱她!!我一定要变得优秀跟她做好朋友

13、军训结束了可以出去撒欢了噢这家的韩式炒年糕也太好次了吧

14、秋天快来吧，秋天来了我就是靓仔军训快结束吧，军训结束了我就是靓仔

15、打卡式军训结束了，一瞬间错以为两年前的日光又能流照在我身上

16、今天下午好潇洒，军训结束了，明天开始好好学习了

17、我的军训结束了绿色的军训装带给我红色的回忆绿色的草木阴凉无限红色的果汁爽口微甜阳光之下的汗流浃背滴滴答答滴滴答答细数着咫尺而遥远的青葱岁月

18、大一新生军训结束了，看着食堂门口掉眼泪的新生，只想感叹：听说有个教官挺帅，一直也没看着，可惜

19、长达15天的军训结束了还真有点舍不得突然感觉少了点什么最遗憾的是没来得及和教官好好告别很感谢这十五天的陪伴有笑有泪疼痛欢乐与你们常在

20、军训结束了大学的第一场离别也到来了他喊着口号而来，却沉默着伴着哨声离开

21、军训七天，下两天雨，四天阴天，就晒了一天太阳现在军训结束了，出太阳了?

22、我发誓再上网就剁手，可后来发现自己是千手观音。

23、等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：“对不起，这是私家车。”

24、这天气，出门分钟，流汗小时。

25、世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是你未来丈母娘站在你面前，你却只能喊阿姨。

26、七夕你们缺电灯泡吗?只吃饭不说话的那种。

27、孔子曰：中午不睡，下午崩溃。孟子曰：孔子说的对!

28、作为失败的典型，你实在是太成功了。

29、做作业困了要睡觉时，告诉自己：那是你的奏折，那是你的江山，那是你的子民。然后瞬间清醒，朕要做一代明君。

30、开学了!朋友们我们有可以在一起玩了!想想以前在一起多开心呀!~~~~

31、大冬天，除了睡觉的时候不困，其它时间都困。

32、你又不是我的美瞳，我凭什么把你放在我的眼里。

33、军训产生了多少非洲同胞。

34、军训时，好羡慕个矮的同学，因为有个高的同学帮他们挡太阳。

35、跪求军训期间不暴晒多风多云不下雨温度低。

36、LX：军训产生了多少非洲同胞.。

37、怀念军训那时，只有那时才是最美好的。

38、军训前，壮志豪言，军训中，一片惨淡，军训后，一群黑炭。

39、当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空一片苍凉，训练场上有我们口号喊的嘹亮;当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们军歌不断飞扬。这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄!

40、我吻过你的脸，都是隔离霜、adfds霜、防晒霜，感觉一口吃了好多钱。

减肥说说发朋友圈 40句菁华（扩展6）

——发幽默的朋友圈说说 40句菁华

1、假如生活欺骗了你，不要着急，拿出美颜相机来欺骗生活。

2、什么路只有一条，简称，死路一条。

3、你本该比任何人都优秀，但你拥有一部手机。

4、妈妈说：就算吃醋也要装的跟喝了酱油似的，不能让别人瞧不起。

5、给我一个食堂的馒头作为支点，我就能翘起地球。

6、我一把年纪了，也不好骗了，各种的招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动甚至还有一丝想笑。

7、要做个有气质的流氓，有品位的色狼，有知识的文盲！

8、手机一个月没响过了，今天拿去修，结果维修师傅说手机没坏，只不过一个多月没人打电话进来罢了，我直接就给师傅跪下了，求他别说了。

9、衣柜衣服千千万，只有新的最好看。

10、别的女孩子可以是小熊软糖，可以是天使宝宝，可以是甜心baby，我不行，我得是姑奶奶，是活祖宗。

11、有些人，认真的让你心疼，有些人，欠扁的让你牙疼。

12、朋友就像胸，有大的也有小的，有真的也有假的。

13、我有个心病：不敢请假，因为怕一请假，公司就会知道有我没我都一样。

14、小三谢谢迩抢走了不值得俄爱旳男人，小四谢谢迩替俄报了仇。

15、想做你的太阳，高兴的时候温暖你，不高兴的时候晒死你。

16、拧不开瓶盖的都嫁人了，拧得开的都还在自己拧着。

17、当你认为自己是穷矮矬的时候。别灰心，好歹还有自知之明的嘛。

18、很真诚地劝大家不要吃转基因食品，我孩子做亲子鉴定基因跟我不匹配，就是因为孩子吃转基因食品把基因改变了，这都是我老婆告诉我的！

19、看你手撕快递包裹时那种气吞山河的姿态，一点都不像连矿泉水瓶盖都拧不开的弱女子。

20、真搞不懂只会把吃下去的东西变成粑粑的人，有什么资格说一个把吃下去的东西变成肉的人。

21、小孩子难过了口头上哄哄就开心了，我们大人不行，得吃顿好的或买些东西才行。

22、其实命运总是公*的，老天让你过不成情人节，就会弥补你，让你能过上光棍节。

23、那个花五十块钱深思熟虑的时代过去了，现在花五块钱也要考虑半天。

24、现在的我们，上不去的是成绩，下不去的是体重，拿得起放不下的是筷子，钻进去出不来的是被窝！

25、有活动的不要打电话，直接来接我，动作要快，姿势要帅。

26、头这么痛，肯定是有人在榨取我的智慧。

27、前女友就好象是亲生的，后女友就像是领养的。

28、谁再无视我，我就给他讲故事：从前有个人，他不爱搭理我，第二天他就死了。

29、别调戏我小心我非礼你！

30、蓦然回首聊天的人都没有

31、这位先生你好像我下一任男朋友

32、路漫漫其修远兮不如我们打的吧。

33、保持青春的秘诀是有一颗不安分的心。

34、别逼我否则我伟大起来一发不可收拾。

35、不管瘦的时候美成啥样胖了之后都一个德行

36、我爱的人不是我的爱人他心里每一寸都属于别人。

37、小时候我们把玩具当朋友长大了朋友拿我们当玩具。

38、我倒想看看你为了某个人痛不欲生的脸分外的美丽。

39、我吻过你的脸都是隔离霜bb霜防晒霜感觉一口吃了好多钱。

40、有很多事情你当时想不通别着急过一段时间你再想就想不起来了。

减肥说说发朋友圈 40句菁华（扩展7）

——立夏发朋友圈说说 40句菁华

1、送你一杯凉茶、以温暖的祝福为叶，以柔情的叮咛做花，再以热情的关怀为水，真诚的体贴为杯，喝出你一季的好运。祝你立夏快乐!

2、轻轻地春天走了，正如它轻轻地来;轻轻地夏天到了，正如我轻轻的问候，立夏时节，愿你的心情像夏风一般清爽，笑容像夏花一样灿烂。

3、把烦恼轻松卸下，快乐多管齐下，幸运从天而下，爱情花前月下，收入不在话下，朋友遍布天下，今天立夏了。愿你快乐一夏，幸运一夏。

4、立夏了，从此你的皮会一天比一天少，烈日炎炎会烤的你冒泡，凉水进去热汽出来，你恨不得钻进海里逍遥。唉，忍忍吧，夏天就是这模样!

5、时光如流水疯长，飘过暖春散落的花瓣，和明媚的雪，渗过阳光的罅隙滑过落叶的殇，流岚开出斑斓明艳的色泽，幸福在立夏的边缘开到荼糜。

6、让风解开你的愁肠，让雨洗去你的忧伤;让绿色挂满你的心房，让骄阳给你披上霞光。请珍惜这立夏时光，希望亲爱的朋友天天快乐，幸福多多!

7、立夏到，鸟儿欢喜枝头闹;麦浪翻，欢欢喜喜盼丰年;艳阳照，心情舒畅问声好;短信妙，祝福朋友不能少;幸福至，快乐常伴永不老。立夏快乐!

8、夏天到，鸟儿欢欣枝头闹，蝉儿开心树上吵;艳阳照，心情舒爽问个好，立夏送你大礼包;短信到，朋友祝福不能少，快乐常伴永不老;立夏快乐!

9、春又去，夏复来，愿你智慧多生财;桃花谢，荷花开，小事生气不应该。立夏信息到，祝福问候早，收到信息笑一笑，鸿运绕九遭。立夏节气快乐!

10、告别春的艳丽，迎来夏的灿烂，告别春的希冀，迎来夏的期盼，祈愿清凉存身边，思念流淌在心田，祝福立夏永欢颜!

11、滚滚麦浪立夏时，荷塘浮萍蜻蜓驰。雷声震响风雨淋，防止着凉呆家里。天晴日辉分外丽，天际彩虹幸福溢。瑞祥高映满心意，安康美满笑声起。祝福朋友好身体，愿你立夏好运气。

12、立夏到，夏到了，艳阳照，百花艳，好运来，气温升，心情暖，祝福你，烦恼散，忧愁飘，吉祥拥，幸福抱，夏季安，天天乐!

13、夏来焕生机，今日立夏，美丽在当下生活，早安。

14、立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙;立夏风光好，尽情欢叫，消去疲劳，愿你好运围绕;立夏祝福到，思念常青，友情不老，愿你幸福狂飙!

15、今天立夏，推荐你喝几碗粥、桂圆粥，补益心脾，养血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，温胃补中，清热祛暑。立夏了，记得喝粥哦。

16、立夏的季节里，弥漫思念的温暖;热辣的阳光里，送出真心的祝福。让灿烂的阳光温暖你的梦，娇媚的鲜花点缀你的笑，浅吟的清风带给你欢乐，愿你敞开怀抱，迎接澎湃的幸福!

17、夏日炎炎似火烧，心*气和烦恼消。大雨倾盆酷热罩，我送清风身边绕。祝福声声心意到，安康快乐情谊好。幸福路上迈大步，生活美满步步高。祝立夏快乐逍遥!

18、立夏了，天气渐热，送你一瓶冷饮!主料、快乐;配料、幸福;辅料、清凉!生产日期、即日!保存日期、整个夏季，作用、陪你度过一个快乐幸福的夏天!

19、堤坝上有兜卖风筝的小贩，他们在预售春天。

20、去做让自己开心的事见想见的人听想听的歌这样心情愉快就连夏日的风吹过来都觉得温柔。

21、夏日的晚风总是温柔。

22、春天可真是个小讨厌鬼，在我心里偷偷养了一只小鹿，就撒手不管了。

23、我遇到你的那天，春天刚好来到。

24、早已忘记了温柔模样～在夏日阳光之下～渐行渐远～

25、夏日的树梢散发着温柔的光，悄悄路过的风儿吹散了一地的斑驳，你笑起来的样子让我想到了乡下的小池塘涓涓流淌，你瞧，比起夏天，我更喜欢你！

26、想在夏天的傍晚急匆匆的扒完一碗饭换上漂亮的裙子去见你那时的晚风一定很温柔。

27、你的春日好运正在派送，请保持心情舒畅。

28、温柔的夏日晚风一定会吹散许多不愉快。

29、立夏提高免疫力，吃对食物功效高，蘑菇最强抗病毒，清炒味美有营养，西瓜保湿又提神，靠近瓜皮多吃好，大蒜剥皮半小时，再来烹饪效独到。愿快乐安康！

30、人生知足，得失淡然；不图富贵，健康*安；功名利禄，力戒奢贪；为人处事，真诚果敢；爱岗敬业，责任勇担；热爱生活，豁达乐观。

31、初夏的阳光，养心；初夏的绿荫，养性；初夏的雨露，养身；初夏的午后，养神；初夏的假日，养人；初夏的你哦，养眼。立夏快乐！

32、让夏风带去我最清凉的问候，让夏虫捎去我最温馨的歌唱，让夏日献上我最亲切的热情，让夏雨带去我最深沉的祝福！祝你立夏快乐！

33、送你灿烂的微笑，让你开心“一夏”；送你温馨的祝福，让你温暖“一夏”；送你如水的深情，让你甜蜜“一夏”，送你如火的热情，让你快乐“一夏”。立夏到了，愿你幸福“一夏”，如意“一夏”！

34、绿色多一点，生态美一点；爱心多一点，温情暖一点；奉献多一点，道德亮一点；修身多一点，律己严一点；正气多一点，文明是优点！

35、夏日炎炎荷花开，满塘香气扑鼻来。夜晚围坐荷塘边，心情舒畅凉自来。远离烦恼和忧愁，跳舞唱歌人开怀。愿你夏日无病灾，身体健康幸福来！

36、春天，已悄然走远；夏季，已到面前。火红和成熟，给这个季节代言；丰收和喜悦，是这个季节的名片。举杯吧，在这个清爽的夏天！立夏节，祝你幸福*安！

37、轻轻的春走了，正如夏轻轻的来，不带走一片友情的云彩，却留下无尽的思念情怀，让祝福随着初夏的轻风扑面而来，祝愿你立夏愉快！

38、立夏腹泻高发季，妙招助你巧抵御，入口食物洗仔细，水果尽量削皮吃，冷饮冰品莫贪食，酷热难耐饮温水，冰垫寒凉不宜坐，夜晚睡觉盖肚皮。愿安康伴你！

39、立夏时节又来到，我的祝福不能少。一祝事业蒸蒸上，二祝糊口乐逍遥。三祝爱情甜如蜜，四祝朋友多至交。五祝二老身康健，六祝儿女学习好。七祝领导多正视，八祝要工资调。九祝一生多开心，十全十夸姣运交。

40、干嘛呢？今天是立夏哦，立夏一到天气就开始逐渐热起来了，注意饮食要以清淡为主，多吃西瓜草莓这些有利于消暑，祝你凉爽一夏！

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