心理学的语录摘录 100句菁华

1、不要着急，最好的总会在不经意的时候出现。勇敢的做最真实的自己。

2、就好像在龟兔赛跑的故事里，你不能因为自己是只兔子而感到自责，你不能停下来等待乌龟的追赶。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等着你。

3、有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。

4、当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态。因为无法和自己相处的人也很难和别人相处，无法和别人相处会让你感到巨大的虚无感，会让你告诉自己：我是孤独的，我必须去打破这种孤独。你忘记了，想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独感的原因。

5、人们总会说，如果时光能够倒流，我当初一定怎样。可也许，真有机会重来，人们最终还是会维持自己的选择，或者即使换了选择却得到一样的结果。因为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西把控着我们的命运。

6、用慈悲的眼光去看待你所厌恶的事情，你就会发现这个世界变了，你的心情也变了。

7、很多人没结婚，不是因为觉得婚姻不重要，而是婚姻很重要。

8、最好的`友情，真正的友情是。看穿了你所有的软弱和不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。

9、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。过得去的是经验，过不去的是经历，对你都有裨益。

10、有种承担，叫提得起放得下；有种负担，叫提得起放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。因为爱我们选择离开；因为恨我们选择遗忘；因为痛我们选择隐藏；因为还有梦我们选择坚强。

11、世上的事情，真要看它个透彻，倒也没有意思，能哭，总是好事情。

12、痛苦是财富，这话是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。对痛苦的思考才是财富。

13、真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；你在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。

14、爱一个人，若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。一条一条地揪出来，彼此挑剔和要求。恨不能让对方高举双手臣服。但或许臣服也并没有用。因为你就是爱这个人不够。所以连他多说一句话都会有错。

15、没有人是傻瓜。只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。

16、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，真正懂你的人绝不会因为那些有的没的而否定你。

17、如果我们生活中体验的每一次转变都让我们在生活中走得更远，那么，我们就真正的体验到了生活想让我们体验的东西。

18、提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑Say G。dbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。

19、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。

20、真正点亮生命的，不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中最灿烂的风景。

21、人不能失去幸福的梦想，也不能梦想幸福主动来敲门，只有去敲幸福的家门，还得看幸福在不在家，才能获得幸福。

22、独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人，才可能有真正动人的爱情和友谊。

23、有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你，欣然面对，做最好的自己。

24、不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

25、随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。时间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。须知道，风景年年依旧，而流光一去不会回头。

26、我们都是没有安全感的人。纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

27、其实生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于**常常的满足。

28、生命中最重要的人，或许当你在身边的时候，能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更显著。但当你失去的时候，整个世界瞬间荒芜。只知道我们总是在战胜空间，却对时间无能为力。

29、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

30、人在十七岁的时候是一个转折。在此之前，所有的快乐和悲伤都和这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。在此之后，你就会被逐渐打磨成一个傻×，快乐也好，悲伤也好，都是这个世界按照一定比例分配给你的。

31、生命没有输赢，只有值不值得。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

32、如果你有六个苹果，千万不要都吃掉，因为这样你只吃到一种苹果的.味道。你若把其中五个分给别人吃，你将获得其他五个人的友情和好感。将来你会得到更多，当别人有了其他水果时，也会和你分享。人一定要学会用你有的东西去换取对你来说更重要和丰富的东西。放弃是一种智慧，分享是一种美德。

33、最终能幸存下来的人，既不是强者也不是智者，而是能适应变化的人。

34、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必然会被别人盯上。别寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说到底，心软的不如心硬的。

35、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

36、幸福不是一天就能获得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。无论建立还是毁坏，都是经过日积月累形成的。所以，培养自己对"小事"的耐心，愿意从饮食起居做起，一点一滴地积累自己的小幸福，那么你就会渐渐拥有*和的心境。不要把所有的感情都放在一个人身上。

37、金钱是很俗气的，但我们都离不开它……金钱本身并无善恶之别，而是取决于使用金钱的人如何来运用它。

38、我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。

39、不要为了目的而快速的一味追逐，侧耳静听侧身细看的旅途才是最好的旅途。

40、寻求真理，并说出自己所思考的真理，永远不能说有罪。没有人会被迫接受一种信念。信念是自由的。

41、其实你明知道，不是对一个人拼命的好就回得到相应回报的，也不是没有谁就活不下去了。

42、无论什么情况下，都不应该以牺牲自己的快乐情绪为代价，不要让自己生气的成本太高，自寻烦恼是人生最大的冤枉。

43、一个人能快乐地独自做着有利于社会、他人的事，那是一位伟大的超人。

44、很多时候，一个人选择了行走，不是因为欲望，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音。

45、没人喜欢你，没人搭理你，没人约你，没人站在你的角度考虑问题。没人等你，没人陪你，没人想到你，没人站在你的身后鼓励你，这些都不值得抱怨，只是我们生命中一件又一件再自然不过的事。没有人关心不是孤独，面对悬崖声嘶力竭呐喊，无人回应才算孤独。

46、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

47、不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来，很多时候该说就得说，该拒绝就得果断拒绝。自己忙的不可开交的时候，就不要答应到处救火；触碰底线的时候，就该果断指出；没法回应的感情就该早些把话说清。扭捏最终只会导致伤人伤己，说出来反而会更好，学会拒绝是必修课。

48、头脑可以接受劝告，但是心却不能，而爱，因为没学地理，所以不识边界。

49、现在努力，是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验。

50、我们如今是什么，大半是潜意识中所要的。我们而今不是什么，绝对是潜意识中所不取的。不怨天，不尤人，自得其乐最是好命。

51、人就是这样的吧。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多。时间就是在这样的反反复复当中过去的。

52、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。

53、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。世间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。没有人，你欠矜贵，但是坚强争气。

54、真正不羁的灵魂不会真的去计较什么，因他们的内心深处有国王般的骄傲。

55、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不论幸福还是不幸都保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在名利场和情场上多么春风得意，如做人失败了，你的人生就在总体上失败了。最重要的不是在世人心目中占据什么位置，和谁一起过日子，而是你自己究竟是一个什么样的人。

56、有时候，就算你有钥匙，这些门还是打不开，就算门开了，你要找的人可能也不在了。

57、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。解脱才更自在，放下自然轻松。

58、猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到。

59、梦想，是不会欺骗任何人的。欺骗我们的，是无限膨胀的欲望。争强好胜是天性，不服输的年纪里，每个人都眼高于顶，于是梦想回报你的是一次次鼻青脸肿。梦想与现实较劲的过程中渐渐发现：成熟是摔出来的。

60、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

61、感谢曾经的时光，无论是失去还是离别，要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动，小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯，小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。

62、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉； 它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使得你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

63、人们总以为幸福遥不可及，觉得幸福复杂难懂，不过有些小事就能让人感到幸福。

64、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

65、观察同龄人，尤其是男生，堕落都是从疏远了运动开始的，特别是毕业后，忙于工作应酬和享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉，真是糟糕。村上春树说肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

66、你现在的付出，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

67、每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活。有人和你目标一致，有人愿意停下脚步，有人愿意在有限的时间里陪你认真走。最终大多人或许会分开，但我经历过，我知道他们很重要，即使有天不可避免地散了，也不强求他们的陪伴。很开心你能来，不遗憾你走开，心存感激。

68、人强烈追求什么的时候，那东西基本上是不来的， 而当你极力回避它的时候，它却自然找到头上。

69、女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。说带入心，是指从内心感受*静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可带来快乐，但并不保证安心与满足。

70、你早晨醒来时第一个想到的那个人；能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人；在你任性、耍小脾气时，也会忍住脾气不会冲你发火的那个人；看到你流泪时，为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人；有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人。

71、无论我们走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管我们正经历着怎样的挣扎与挑战，或许只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来的美好。

72、他帅不帅，学历高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三个条件：负责、尊重与稳定。负责。他能对自己所说的话负责。尊重则是指，你与他之间建立的是伙伴式关系，你们相处的方式是*等的。他应该是一个情绪稳定的人，与情绪容易暴躁的人是很难维持一段长久的关。

73、人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网，人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧与妄想，才会逼你走入绝境。

74、多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候，我们的父母或监护人给我们爱和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在小孩们满足了自己的期望的时候，才会爱他们。当父母对小孩的行为不满意的时候，他们就收回他们的爱。小孩们逐渐懂得，只有做了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。小孩们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。

75、忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。

76、有些人，我们把他留在回忆里，是为了要藉由他们，来怀念当时的自己。

77、如果把责任看成一个机会，责任与负担就有了很大的差别。机会的回报是正向的，负担的回报是疲惫和怨忿。

78、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

79、人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。认为自己不行，你就真的永远不行。自信是最大的潜能。

80、爱人不是一个简单的能力，因为爱自己，就很自然能爱别人。爱自己还包括原谅自己，接纳内在批判的部分。

81、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

82、这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。

83、个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

84、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

85、只做第一个我，不做第二个谁。

86、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

87、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

88、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

89、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

90、我是一个*凡的人，我*凡但我并不*庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。

91、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

92、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

93、凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。

94、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

95、愿你生活的每一个角落，都有细微安静的美；愿你看淡世事沧桑，内心安然无恙；愿你洗尽铅华，能被岁月温柔相待。

96、我就是太阳，无需凭借谁的光。

97、人生是一种信念，相信美好，自然能遇见美好。

98、愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。

99、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

100、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

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心理学的语录摘录 100句菁华（扩展1）

——心理学的语录 300句菁华

1、你不努力，永远不会有人对你公*，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公*的机会。

2、世界上或许没有什么人是真正粗糙的，有些人显得粗糙，只是因为他们不愿意面对一些细致的情绪。

3、你想得到什么，就要先把这个给别人。比如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想长寿，就要先把生命给别人，这是放生；想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施……总之，不管你对别人做了什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。

4、换一种方式做那些习惯了的事情，就是让心中长出一个全新的自我。

5、山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她万物之本的地位。

6、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

7、二十岁时，我们想让世界认识我们。三十岁时，我们认识了世界。我们开始知道幸福不过是与生活合得来，与世界过得去的日子。谁的青春不迷茫，二十岁时我们可以昂首，三十岁时我们学会了低头。因为每一次低头，都是一次对自己的肯定。

8、如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多；如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快。

9、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。我们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持与放弃间举棋不定。我们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物不能自拔。我们之所以不快乐，不是拥有的太少而是奢望的太多。我们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。

10、理想中的男女关系，并不是结婚，亦不是同居，而是维持一种朋友关系。

11、或许，在为男人倒贴的瞬间，男人会对你服服帖帖、甜言蜜语些许时间，但是一旦过了那个新鲜劲，就该让男人感觉你没劲了。为此，女人在与男人相处时，一定不要靠物质诱惑，除非你不指望物质投资去换取回报。

12、到目前为止，我听到的是，如果一个人变得更一致性（一致地表达自己，不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方），百分之百，关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来，那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧，那就不会改变。

13、时光继续，然而生命中总有些什么，会被我们惦念。

14、最好的年龄就是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

15、旅行就是，离开自以为是的生活，串联起以前的回忆，并以开放的态度结识，日常生活之外的有趣人，至于风景，那只是附赠品。

16、人们总会说，如果时光能够倒流，我当初一定怎样。可也许，真有机会重来，人们最终还是会维持自己的选择，或者即使换了选择却得到一样的结果。因为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西把控着我们的命运。

17、人生既不能延长，也没有赞美。既然这样，就觉得不如做些想都没想过的事，当做回忆也好。

18、懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。

19、女人无论到多大年纪无需自怨自叹。人生从来就是孤单的旅程，无论生命中有没有人与你相随，都请你不要对人产生依赖，不要辜负时光，以及你对梦想的憧憬。成就你自己，岁月会变得更加真实而美丽。

20、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性；要让素昧*生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

21、好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它才会降临。

22、从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。都在怪过去、赖别人，只能一事无成，在原地踏步走；愿意咬紧牙根看未来、指望自己，人生才能转弯。

23、以为别人尊重你，是因为你很优秀。慢慢明白，别人尊重你，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

24、人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一点诚意。这世间，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。生活中，无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真的，最长久的。相遇最美，今生能遇见，就是难得的缘份，就是幸福，请永远珍惜这份修来的美好吧。

25、世界让你遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。

26、每一朵花都有其芳香，其存在的意义就是通过以自我的方式绽放去诠释生命的多彩和瑰丽，而非抛开本质去急功近利地争取外在的阳光和赞许。如果可以，在爱情里选做一朵奇葩。

27、我们以为贫穷就是饥饿、衣不蔽体和没有房屋。然而最大的贫穷却是不被需要、没有爱和不被关心。

28、我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。

29、你曾经说的会一辈子陪着我，现在看来全是骗我的。

30、我开始怀恋最初的自己，那时候没有伤，不会哭泣。

31、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好期望你会听见，正因爱你我让你走了……

32、你编制了这么多谎言，可怜的是没人和你表演。

33、回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的记念。我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。

34、真正的天蝎，将自己埋葬沙漠千年，干涸的心只为一人跳动。

35、我们那个时候是不是都那么孤独？路上只有自己，太阳和花。暗暗地喜欢，悄悄地抬起眼睛看。

36、也许太过信任终究被欺骗。

37、我朋友说她可以自己一个过一生，但我觉得万万不行，孤独，终究会来到，不管你身处何地，朋友有多少。

38、曾经给你形容的美好，却换了人分享。或许，这就是人生……让你成长的，从来都不是陪你走到最后的那个人。而余生陪伴你的那个人，也必将与你共度后半生的风风雨雨。我们都在不断地成长，每个阶段也都会遇到不同的人和事，珍惜每一个在你生命中出现过的人。

39、回忆、回忆、就让它慢慢地刻在心底，慢慢地凝聚，想你，想你，就让我在回忆中默默地思念着你。

40、等你一小时并不重要，因为在你我相识之前，我己经默默等待多年！

41、想要握紧你的手，你却给我不是幸福的理由，松开我们的所有。

42、亲爱的，转身前，别说你不爱我。

43、幸福的步道总是那么短、亲爱的、我们可不可以赖着不走……

44、渴望被人疼爱一生，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。

45、你是我今生渡不过的劫，在彼岸守候三载浮生未歇。

46、上页是标题，下页是结局，就像感情一个卟可能和你走到结局的是标题，往往经历的和走到一起的才是结局。

47、强大的人不是靠说的，反而是一无所有的人想让全天下知道他有什么，我也是很虚荣啊。

48、小的时候在树下捕知了，可是一到六年级童年就这样没了。想到童年就想哭，在家乡我们在河边捕小鱼和小虾、螃蟹。可是就这样没有了，好心痛啊。

49、鱼说：你看不见我的眼中的泪。

50、所谓坚强，不是在灾难面前不哭，而是要笑着面对以后。

51、你必须万般努力，才能看起来毫不费力。

52、你现在所要做的不是去羡慕别人，而是好好去享受，去珍惜这几年美好的珍贵的时光， 去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的梦想，去为自己好好活。

53、人不能失去幸福的梦想，也不能梦想幸福主动来敲门，只有去敲幸福的家门，还得看幸福在不在家，才能获得幸福。

54、旅行真正的快乐不在于目的地，而在于它的过程。遇见不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服种种的困难，听听不同的语言，都是很大的快乐。虽说一沙一世界，一花一天堂。更何况世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的现象累积起来的。你看，你听，你的阅历就更丰富了。

55、上天所应许你的，都已或近或远地给了你。有一样重要的东西，它知道你等待已久，但它迟迟不给你，甚至没有露出任何征兆。因为它在等候你。它给你生命中最为重要的礼物，这将是一种终结。如果你不是足够强大，你怎么伸出手去迎接，你可能承当不住。你要做得更好，要生长，要等待。

56、等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。

57、有些人的命运是小天使用小银锤锻造出来的，有些人的命运是魔鬼用斧头砍出来的。

58、那些别人的绚丽夺目之下所隐藏的东西，是你该庆幸，你不曾拥有的。

59、幸福不会凭空消失，它通常都是一点一滴的逝去。幸福也不会突然的降临，它往往是一点一滴的累积。失与得之间的感悟也是一点一滴的品尝。

60、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。

61、幸福不是一天就能获得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。无论建立还是毁坏，都是经过日积月累形成的。所以，培养自己对"小事"的耐心，愿意从饮食起居做起，一点一滴地积累自己的小幸福，那么你就会渐渐拥有*和的心境。不要把所有的感情都放在一个人身上。

62、我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天的。

63、孤独是这样的：你渴望被理解，但遇不到同频率的人，那不如不被理解。就像是有时候很烦想要找个人倾诉，但真一开始倾诉了又发现不如不说。没有人喜欢孤独，但比起别扭地相处，喜欢独处。到最后你会明白，只有面对好孤独，才能找到自我与世界的相处方式。

64、有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你，那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性，往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。这就是人性。优秀必然会引发嫉妒，你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己，那你将丢失原本属于自己的风景。

65、所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。

66、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

67、世上总有些人是谈不来的，何必计较太多。

68、要想让生命发挥出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨砺他，而是善待他。

69、沉默气人，脏话伤人，真话也有可能得罪人。但，无论是沉默，脏话还是得罪人的真话，都比谎言干净一千倍。谎言最害人，先害了别人，慢慢也会害了自己。

70、痛苦是财富，这话是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。对痛苦的思考才是财富。

71、你究竟有多好，别人不会知道，因为这世上绝大多数人都不关心你。如果你真的非常好，那么这反会成为别人嫉妒的理由。人们可以容忍*凡，却不能容忍出色。越好的人，就越会被嫉恨，被打击。所以，当你承受压力时，千万别让自己融入*庸。因为嫉妒本身就是一种仰望。

72、最长的莫过于时间，因为它永远无穷尽，最短的也不莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。

73、只有你的境界提高了，这个境界才来提升你，只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。

74、有时候你不得不假装微笑，就如一切未曾发生一样。这不是放弃，而是成熟。

75、每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。

76、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

77、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

78、每天坚持写1篇日记，每年就是365篇；每天花1小时逛淘宝，每年就是365小时；每天看10页有用的书，每年可看3600多页书；每天打十圈麻将，每年就是打了3600圈麻将。时间可以积累，时间也可以浪费，你用时间做什么事，你就会成为什么样的人，一个人用闲暇的时间做什么事，决定梦想实现的速度。

79、人生，值得你去爱的东西很多很多，不要因为一个不满意，就灰心。

80、人生就是一场牌局虽然我们有时会抓一手烂牌，可打得好也会有精彩的过程和翻转的结局。

81、好多承诺被时间冲洗，被自己遗忘，被现实刁难。能够实现一个，对自己就不会那么失望。错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。

82、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天*，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天*彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。

83、压抑委屈自己没必要，保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。

84、给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气。

85、也许有的时候很努力了也达不到预计的效果，也许有的时候怎么做也做不好，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情不是我们可以掌握的，不过没关系。生命必须有裂缝，阳光才能照的进来。

86、承担责任，即应该勇敢的说出"这是我的问题，由我来解决"，敢于面对问题，直面问题，承担问题带来的痛苦，也承担"承担责任"带来的痛苦。

87、学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。

88、一个人真正的强大不在外表，而在内心。一个内心越强大的人外表往往越*与，反倒一个内心越脆弱的人越喜欢把外表装扮的越强大，这种装出来的所谓强大不仅让别人不舒服，也让自己很难受。一个人要想达到真正的强大，先从追求外表的*与一开始吧。

89、其实我们不需要去考虑这辈子到底能够走多远，我们需要做的就是像骆驼一样在沙漠中行走，一步一个脚印地向心中的绿洲前进。我们甚至不需要考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行了。

90、一半的人在赞美你的同时，总有另外一半的人在批判你。有充分机会学习如何"宠辱不惊"。至于人们的"期待"，那是一种你自己必须学会去"抵御"的东西，因为那个东西是最容易把你绑死的圈套。不知道就不要说话，傻就不假装聪明。

91、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

92、有些人一直没机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一别竟是一辈子，一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。

93、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中的最灿烂的风景。

94、遗忘了而微笑，胜于记住了却悲痛。

95、所谓的成长，就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行。

96、在这个世界上，取得成功的人是那些努力寻找他们想要机会的人，如果找不到机会，他们就去创造机会。

97、忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。

98、你一个人走，有清静的快乐；你同一个人一起走，你就有了一个伴；你同许多人一起走，你就会感到热闹。只要你敢走，怎么样都好。你应该学会找到你所需要的东西，然后快快活活地唱。

99、要想成为公主，你得相信自己就是一个公主。你应该像你所想象中的公主那般为人处世。另外，你得高瞻远嘱，从容不迫，笑对人生。

100、女人自己太可靠，身边的男人往往就不可靠。姑娘越是不靠谱，就越能找到可靠男。女人自己太会挣钱，就找不到能干的老公。女人越是不能干，男人反倒是很厉害。这个世界很公*的，男女之间总是互相搭配。你有什么，对方就会缺什么。所以，不要让自己当女英雄，那只会注定辛苦的生活。

101、个性是上苍赋予我们每个人的生命之刺，那是一种发自内心的力量，它让我们在打击的痛苦中产生对抗，在失败的阴影中走出彷徨。是泥土，就让它坚实；是金子，就让它闪光；即便如这渺小的刺，也要将它抹上刀剑的锋芒。

102、父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心，可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢？

103、美国一项研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜猫子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能应付缺觉（即缺觉后，女性的恢复力好于男性）；5.女人更容易失眠；6.与伴侣同床，睡得少却幸福。

104、丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y*存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使*数目减少。并不议女性怀着压力去怀孕，母亲与宝宝的健康比生男人女更重要，一切要顺其自然。

105、人类先发明了旅行，然后又不停地追问，旅行的意义。其实，世间所有的相遇，不是久别重逢，就是后悔莫及。人生如旅，简单点，你打得赢怪物，就收得到礼物。

106、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

107、人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。脚踏实地的，比什么都强。

108、你减肥、节俭、努力工作、待人有礼，这不是为了取悦别人，这应该是一种自身向上的力量，说得大一些，这是一个人所谓的生命的意义，不单纯是享受、纵容、索取、消耗。一段关系之所以能够被称为关系，是因为在这段关系中的两个人是能对自己负责的独立个体。

109、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必然会被别人盯上。别寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说到底，心软的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如没心没肺的。

110、一个人懂的东西越少，看到的东西越少，往往容易自我膨胀。反而看的多了，懂的东西越多的人，更加的谦虚。谦虚并不是说否定自己，谦虚的人并不是说不自信，而是他们清楚自己的能力，清楚自己的定位。

111、在这世间，没有人比你更爱自己。心游走于千万方向，有谁比自己更亲密。已懂得怎样爱自己，就不会再令别人痛苦。

112、其实生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于**常常的满足。

113、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

114、时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。

115、"如果一个人永远一副我什么都不需要的样子，久了狗都会绕着你走。"既然要逞强，何必怕孤独。

116、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。年轻时放纵的日子，也是来源于此。寻找刺激和不同的状态，因为害怕生命空空落落，惟恐那边有更好的景致更迷人的爱情更纯粹的人生，于是便怎么也不肯停下脚步，匆匆扔了手边的一切向前急奔而去。后来才知道没有更好的东西了。这里没有那里也没有。

117、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必然会被别人盯上。别寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说到底，心软的不如心硬的。

118、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

119、人生总是无奈，一边怀念，一边忘记，一边继续。壮烈也好，惨痛也罢，我们毕生的追求，终是身空心净，云淡风轻。把自己当作一片落叶，别奢求太多季节变幻，青春时肆意抽绿枝头，枯黄后洒脱飘然落下。这条路上，能走多远，能遇上谁，皆无定数，我们能做的，就是选择后不抛弃，放手后不愧悔。

120、三分之一的男人都不会主动将自己前女友的号码从手机里删掉。超过五分之一的男人还会在分手的最初几个星期里坚持拨打她们的号码。

121、自信是一种说服力。在开始时，看起来仿佛不会成功的事，假如你坚持做下去，它就会成为对它自己的一个证明。相反的，假如你因为别人的怀疑或批评而犹豫不决，退缩不前，那不用别人的阻拦，你自己就打败了自己。

122、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

123、女人好比梨，外甜内酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。男人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥。但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的。

124、真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。

125、不再在太多人面前宣泄自己的负面情绪。毋庸置疑，对于非常情绪化的你来说这是一个好现象，或许意味着你开始真正的理解何谓节制。生活中糟心的时刻依然还有，但慢慢发觉，自己消化掉这些，所获得的经验和能量要比倾诉和抱怨强大得多。

126、做人的最高意境是节制，而不是释放，所以享受这种节制，这是人生最大的'享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。

127、痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。

128、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

129、说他保护自己的方式是在身体附近营造一团光。

130、你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。——富兰克林

131、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但要始终相信，走过*湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

132、我们一边捡起东西，一边又在掉东西，就像什么都抱在怀里的旅行者。我们所掉的，会被后来的人捡起。要走的路很长，生命却很短。我们在行进中死去，行进之外一无所有，所以我们无可失去。

133、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

134、那些知道为了什么而活的人几乎能够承受任何磨难;谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采

135、当一个人把自我当成真理和知识的法官时，他将被上帝的嘲笑毁灭。——爱因斯坦

136、22—28岁这六年，我们会迅速走过，也是这六年，奠定了三十岁之后的生活质量与以后的人生方向。不管是男人女人，如果在结婚前奠定一个良好的事业与经济基础，无疑是对自己未来一个巨大的信心与保障。总好过把这个重任扔给一个其实实现不了你太多幻想的婚姻。你不成长，没人替你成长。

137、多活动，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。逛逛街，把钱花。娇滴滴，笑哈哈。人再忙，把妆化。别等到，耳眼花。衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。人再好，豆腐渣。

138、你知道何谓沮丧就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自我爬错了墙头。——坎伯

139、总有一天，你的父母不再能理解你所学的东西，他们只能在电话里让你保重身体，然后一边垂垂老去，一边盼你回家。年少时总觉得要离家远远的才好，现在一开始觉得离得越远心中越是牵挂。就是因为这些千丝万缕的牵绊才明白了什么才是幸福。

140、向外看的人是在梦中;向内看的人是清醒的人。——荣格

141、女人最幸福时，是她靠自己的能力赚很多钱，活得精采体面，她有没有小孩有没有男朋友老公都没关系。她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顾的很好可以尽情支配自己的人生可以不为生活所困可以不靠她人脸色过活。无论到任何年纪一脸坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友。她就是她自己。

142、人类心灵深处，有许多沉睡的力量;唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。——澳瑞森·梅伦

143、智者不只发现机会，更要创造机会。——培根

144、当前的目标并不在于发现我们是谁，而是拒绝我们是谁。——米歇尔·福柯

145、一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已构成的性格。

146、尊重自我是得到别人尊重的最好办法。

147、年龄就像是验金石。人们到了一定的年龄之后，一类人变得越发有趣，一类人变得越发无聊。前者开始创造生活，后者开始被生活创造。不幸的是，大多数人偷懒，愿意把后半生的命运交给前半生的惯性。

148、谁能够准确把握住不做什么和做什么这条人生底线，谁就能够站稳脚跟。抵住诱惑，这也是人生浮沉的分界线，事业成毁的关键点。

149、我不看勾心斗角的宫廷大戏，不看蛮横残忍的暴力电影，不深究他人的八卦关系，不进行无意义的“炒作”推理。一个人过日子花时间的方式，决定了他生命的品质，人生苦短，我欠自我一个简单成熟的心灵。——张怡筠

150、曾经也有个阶段觉得父母不可理喻，想离家越远越好。离开家了才发现，其实他们也有梦想，也曾经风华正茂，只是他们的梦想变成了我，我过得好他们就好。如果没有我，他们早就实现梦了。在你为了感情要死要活的时候，当你累的时候 想想你身后的父母正在为你打拼，这是你今天需要坚强的理由。

151、生活，就像骑自行车。要保持*衡，就得不断往前走。

152、在回忆的引导下，我们寻访旧友，重游故地，企图找回当年的感觉，然而徒劳。我们终于怅然发现，与时光一起消逝的不仅是我们的童年和青春，而且是由当年的人、树木、房屋、街道、天空组成的一个完整的世界，其中也包括我们当年的爱和忧愁，感觉和心情，我们当年的`整个心灵世界。

153、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子需要包容。

154、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

155、世上没有"挤不出"的时间，也没有"找不到"的人。"没空档"，是相比之下另有重要的事。"没时间"，是你不肯赶、不肯忙，甚至不肯少睡一阵子。如果愿意，再辛苦，也能飞到千里以外，见对方一面。

156、幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

157、有比较之心就是缺乏自信。有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。

158、只要用力呼吸，就能看到奇迹，一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

159、女性触碰会使男性与女性放松对金钱的掌控，所以美女店员有时会故意碰你一下？怀旧让人花费更多？高端商店的店员做出无礼举动后顾客反而会购买昂贵商品？购物中被打断会让你对价格不那么敏感？罐头价签旁加上每位限购8罐会销量飙升？餐厅菜单标58会比标58元会让人多花8%。

160、别人总会夸大你的成就，然后便觉得依附于你天经地义。

161、孤单不是因为没有朋友，而是没有人住在你心里。

162、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

163、1.喜欢把玩头发表示富于神经质，对任何事都敏感；2.一边讲话一边玩头发的女孩较为任性；3.拉耳朵僻好，表现出他想打断对方话题的欲求；4.喜欢用手掩嘴的人，个性内向并且较为随与；5.讲话时以手掩嘴的女性，具有想吸引对方的意图；6.以双手托下巴的僻好表示有掩饰弱点意图。

164、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

165、当你犹豫的时候，时机已经过了。很多时候，我们并没有机会和时间进行抉择，只是本能地做了一个决定而已。如果凡事再三权衡，犹犹豫豫，举棋不定，待到想好了去做的时候，早已时过境迁，机会已经没有了。所以，把握眼前的机会，这才是至关重要的。

166、独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人，才可能有真正动人的爱情和友谊。

167、如果一辈子等于一天，二十几岁，顶多就是早上的7点12分，是正要出门的时刻。不要以"我已经来不及了"为借口，我们都还年轻，还可以跌倒，还可以犯错，还可以反悔，未来还没到来，一切都还来得及，没有什么不能改变。

168、萨提亚模式和*文化有很多相似之处，因此它补充完善了我们的许多信念：改变是可能的，过去的经历对我们现在产生影响，祖上传统在我们的成长过程中扮演着重要的角色，以及我们能够学会为自己负责。在萨提亚模式中，中医学的系统思维方式很重要。

169、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。

170、那时候我们说话都喜欢用终于，就像终于放假了，终于毕业了，终于离开这里了，终于过年了，仿佛任何的告别都象是一种解脱。最后我们才发现，那些自以为是的如释重负，才是让人想念的东西。没什么会等你，就像所有的曲终人散与分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好地与那些告别。

171、一天中，太阳会升起，同时还会落下。人生也一样，有白天与黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出与日落。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。

172、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着，一切随缘。

173、这世上除了父母，再没有人会无缘无故地对自己好，所以当有人对自己好时，关心自己的喜怒哀乐时，会为自己辗转反侧时，都是值得珍惜的美好。

174、生命的两大神秘：欲望和厌倦。每当欲望来时，人自会有一股贪、馋、倔、拗的怪异大力。既达既成既毕，接着来的是熟、烂、腻、烦，要抛开，非割绝不可，宁愿什么都没有。

175、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

176、生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你锻炼你。不要总说岁月残忍，它其实温柔了你。|

177、衡量一个人是否幸福，不应该看他拥有多少高兴的事，而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人，才会把无关痛痒的小事挂在心上。那些经历着大灾难的人是无暇顾及这些小事的。也因此在失去幸福以后，人们才会发现他们曾经存在。

178、人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助，因此*之美真是功德无量。

179、时间是最公*的资源，活一天就拥有24个小时，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。你每周读一本书，十年就是520本，你就可以涉猎百家。你每天写500个字，十年就是180万字，你就可以著作等身。你每天发呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。专业无它，专注而已。

180、你认为严酷、灰暗、沉闷才是生活的本色，同样也厌恨自己的工作、身处的地方，没有成就、没有钱都理所应当。你甚至在失落感和挫败感中寻求乐趣。失败和不开心对你而言更容易承受，你甚至苦中作乐。你对生活感到迷茫，没有方向，掌不住舵、划不动桨，不过不要紧，30岁就是这样。

181、一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的，会出交通事故。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。

182、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

183、我们总是把旺盛的青春留给别人，以至于相逢之时一切都已太晚。我们既然无力改变生命的渠道，又何必惆怅春水滔滔东流。

184、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。

185、不是你不够好，而是你没有遇对人。别太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。

186、相爱而不能相见的人有千百种虚幻而真实的东西用来骗走离愁别恨。

187、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。

188、人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。言者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己来亲尝。

189、无论我们走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管我们正经历着怎样的挣扎与挑战，或许只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来的美好。

190、重要的不是你从哪来，而是你能去哪里。重要的不是你毕业于什么大学，而是毕业后你能过什么样的生活。重要的不是你认识哪些大人物，而是那些人谁会认识你。重要的不是你现在多优秀，而是你还能优秀多久。重要的不是有多少人爱你，而是你和谁在一起最快乐。

191、一个人懂的东西越少，看到的东西越少，往往容易自膨胀。反而看的多了，懂的东西越多的人，更加的谦虚。谦虚并不是说否定自己，谦虚的人并不是说不自信，而是他们清楚自己的能力，清楚自己的定位。

192、因为你给的嬉笑太盛，于是没有人再欣赏你的认真。

193、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻与*淡生活中迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。

194、你所埋葬的存在物会随你的消瘦而肥大起来。如果你经由拒绝来摆脱不喜欢的特质，你就会变得越来越不能觉知的存在，你越来越宣布为非存在，你的恶魔会越来越肥大。——荣格

195、曾经也有个阶段觉得父母不可理喻，想离家越远越好。离开家了才发现，其实他们也有梦想，也曾经风华正茂，只是他们的梦想变成了我，我过得好他们就好。如果没有我，他们早就实现梦了。在你为了感情要死要活的时候，当你累的时候想想你身后的父母正在为你打拼，这是你今天需要坚强的理由。

196、人对唯一的一次生命，是将它作为不得不是这个样子而接受的，把它作为必然的，不允许有其他替代物而接受的，是以“人的生活是人自己的责任”这样一个事实而接受的。——埃里克森

197、现代民主的兴起，使人类不再被禁锢于封建制度的壁垒，我们获得了自由感……我们愿意成为怎样的人都行，高兴做什么就做什么。然而正是这种极端的自由给我们造成了很大的问题。自由可以是可怕的东西，它强迫我们每个人去面对那些我们必须独自承担责任的个人决定……为避免自由带来的焦虑，大多数人接受了社会为我们选定的角色和可预见的生活方式，在某种意义上，我们又回到了我们的祖先在封建制度下所拥有的安全的小牢笼里。我们找到了有保障的职业和常规的生活方式，这样，我们变成了一部大机器上的螺齿。——弗洛姆

198、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。我们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃间举棋不定。我们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物不能自拔。我们之所以不快乐，不是拥有的太少而是奢望的太多。我们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的`不该记的都留在记忆里。

199、最好的友情，真正的友情是。看穿了你所有的软弱和不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。

200、所谓的安宁，就是在我追求自己所想要的生活的时候，能不卑不亢地一边失去，一边寻找。

201、1.不要迷恋包装绚丽的东西。2.遇到好男人不妨追。3.诚实是一种美德，但不必因此就随与女友抨击她丈夫、跟同事一起讨伐老板。4.太在意一个男人往往得不到他；钱也一样。5.男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤，命运也是。6.一个人学会独处，两个人学会相处。

202、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的`。

203、一个至今与30岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。

204、一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，*和自在。

205、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被?e人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

206、不必逗留采摘并保存鲜花，而是继续前行，鲜花会在你所有的道路上兀自绽放。

207、愿你快乐，拥有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他时，只觉那是一场与自己无关的戏，而他还在他的局限里挣扎，而你早已抽身且光彩动人。

208、你的'目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

209、应该心无牵挂的.活在这一刻。没有必须做的事，也无事不可做，没有想玩的，也没有不可玩的。远离一切是非，才可以不论发生什么，或什么都没有发生，皆无所谓，故亦无烦恼。只有这种超越的境界，才是发生什么都不能影响的。

210、提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑SayG。dbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。

211、这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的.世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。

212、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，*时并非强势的咄咄逼人的'，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

213、15岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是20岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。

214、有美丽，有青春，阳光灿烂，秋风凉爽，不饥，不寒，感情上有一定的.寄托，有人为之神魂颠倒，这样的人生，已经是最高的境界，如果再为小事而郁郁不乐，那实在是自己在找自己的麻烦。

215、有人问我，什么是个性，我说按心理学，人全有一个特异与人不同的性质。这不同的性质，就叫个性。不但人有个性，甚至除了人以外的'动物，也全有"个性"。

216、只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去、计划未来，这其实是浪费时间，因为只有生活在此时此地，人才能充分享受生活。

217、拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的.时候，我们表达出了内在的感情。

218、那些可以轻而易举伤害我们的人，那些一再以痛楚和挫败试探我们的人，那些举起旗子引导我们走入迷途深林的人，那些在削弱我们的力量的人，那些让我们深深触动和粉碎自我的人，他们才是生命中最有力量的.老师。

219、悲哀的不是我们活的'都很累，悲哀的是我们以为这就是人生。

220、对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的'人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。你无法预防洪水，但你能学着建造方舟。

221、不要轻言你是在为谁付出与牺牲，其实所有的付出与牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的.自我的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

222、如果有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的'街道上，这就是孤独。

223、刻意去找的东西，往往是找不到的`。天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

224、生命中最重要的人，或许当你在身边的'时候，能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更显著。但当你失去的时候，整个世界瞬间荒芜。只知道我们总是在战胜空间，却对时间无能为力。

225、年轻的女人，总盼望能遇见个温雅的男子，年轻的.男子，总希望身后有个良善的女人，期许着暮光中轻寒渐重，她能悄悄为他添茶。岁月厮磨到最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，是那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间，若只能二选一的话，它总是留下真。

226、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的.时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。

227、不管在任何环境之下，都不要忘记你最原来的样子，要学会忍耐，学会收敛。不要为了逞一时之快，而忘了后果。是金子总会发光，黄沙掩不住珍珠的光华。等到有一天，你回过头来看的时候。你会发现你留下的不是只有痛苦与快乐，还有很多其它的`东西。

228、困难就像弹簧，你要软它就强，鼓足全身力量，内心充满顽强，困难见你不懈抵抗，它退缩而慌张，一鼓作气将它诋毁，你的眼前马上充满光亮!

229、把快乐疫苗接种，把烦恼病菌清空，让好运细胞轻松，让成功一路顺风。世界强化免疫日，朋友情深义重，遥把祝福轻送，愿你心随信动，幸福圆梦。

230、心情不好，就静一静。运气不好，就等一等。身体不好，就养一养。脸色不好，就乐一乐。腿脚发麻，就站一站。心情不顺，就唱一唱。

231、到一个年龄，或许最重要的学习是放下对爱情的痴念。放下对他人的期盼，把更多的爱给自己、给更值得的'友谊。

232、再冷的石头，坐上三年也会暖。

233、没有茧，就体会不到破茧而出的快乐;没有险，就体会不到独占鳌头的豪迈;没有败，就磨不了越挫越强的肩膀。无论何时，都送你一句话：信自己，就最强!

234、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

235、学会知而不言，因为言多必失；学会自己解脱，因为这样才能自己超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

236、许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自己的发现，精神上的结果和丰收。

237、人类最美丽的命运最美妙的运气，就是做自己喜欢的事情同时获得报酬。

238、你知道何谓沮丧就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。——坎伯

239、宁肯听任自己失望，也绝不乱存奢望。

240、如果你觉得心中无名怒火正在灼烧自己，那么不妨去做个自己喜欢的运动，待“汗”被风吹干，你的“怒火”换来的将是全身的清凉与痛快;

241、如果你觉得自己莫名其妙，总是会情绪失常，做出一些非自己的举动，那么请让你的心灵停歇半刻，可以适当休个假期，让一天自己随心所欲;

242、只要路是对的`，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

243、换一种方式做那些习惯了的事情，就是让心中长出一个全新的自己。

244、失去的再多，都不要失去自己。不论现在生命多么萧瑟，你一定会再度盛放，你要相信。

245、过去的痛苦就是快乐。

246、接近那一点心距，成就那一份健康！

247、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

248、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

249、带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

250、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

251、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

252、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

253、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

254、健康的心灵，是幸福的源泉。

255、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

256、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

257、不拼一把你怎么知道自己是人物还是废物。

258、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

259、书是世界宝贵财富，是国家和历史的优秀遗产。——梭罗

260、为自己找借口的人，永远不会进步。

261、本文之外，别无它物。 ——德里达

262、科学性的语言游戏希望使其说法成为真理，但却没有能力凭自己的力量，将其提出的道理合法化。 ——利奥塔

263、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

264、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

265、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

266、努力造就实力，态度决定高度。

267、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

268、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

269、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

270、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

271、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。

272、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

273、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

274、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

275、一个男子失恋以后，要么自杀，要么再恋一次爱，而第二次找对象的要求往往相近于第一个，这种心理是微妙的，比如一样东西吃得正香，突然被人抢掉，自然要千方百计再想找口味相近的——这个逻辑只适用于女方背叛或对其追求未果。若两人彼此再无感情，便不存在这种“影子恋爱”，越吃越臭的东西是不必再吃一遍的。——韩寒

276、*：有些好事到了有些人嘴里就变成坏事，但是我不怕骂，因为心理很坦荡，我做的是对人民对国家有益的事。——*

277、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

278、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

279、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

280、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

281、心理工作，着眼警队，惠及民警。

282、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

283、好心情，会让你峰回路转。

284、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

285、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

286、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂

287、心理工作是让民警享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

288、人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

289、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

290、艰苦紧张的警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要的心理支持。

291、国事、家事，个人事，事无巨细;你治，我治，大家治，心理防治。

292、一个至今与时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。

293、对喜欢的人，再无足轻重的小事，也可以讲得眉飞色舞；对不喜欢的人，在重要的事情也可以一笔带过。所以，请珍惜总是对你废话连的人吧。

294、熟悉的'地方没有风景，不熟悉的地方有陷阱。生活有两种状态，熟悉与陌生；人有两种感觉，渴望与畏惧。渴望，所以寻找；畏惧，所以熟悉。熟了，淡了，烦了，累了，再寻找。人生不断寻找，不断忘记，最终只剩下孤单的自己。熟悉与陌生，都是心境。

295、在亲密关系中，Iwantyou，becauseIloveyou（我需要你，因为我爱你）和Iloveyou，becauseIwantyou（我爱你，因为我需要你）完全不同。

296、年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全了，很有可能开始暗藏危机。真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的'把控，因为你最大的对手永远都是自己。

297、对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的.许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。

298、我们皆是小人物，不要奢望大目标。多数的困境都不是绝境，在最艰难的时候，不要熄灭心中残存的梦想，别因高压而低头、失望而灰心、挫败而止步。只要你铆在一个地方坚守，总会在某个不经意的瞬间，撞开离你最近的`那扇门。我们能够做的，就是在浮华中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

299、不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的`情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。

300、吃亏是福。能吃亏的`人，才配得上好运。遇到"不公*"事件就强烈反弹的人，不是自私就是太傻。人生是场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。此次失去一些利益，下次一定得回一个机会。玩不起的人只想着"这就是我该得的，凭什么不给我"，真是怎么死的都不知道。

心理学的语录摘录 100句菁华（扩展2）

——心理学的语录摘录 50句菁华

1、最好的年龄就是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

2、没人能让时光倒流，然后重新再出发，但所有人都可以在今天启程，去创造一个全新的结局。

3、命运偶尔会留意到你，发现你太过安逸，他觉得这样会毁了你，于是变会帮你改变。

4、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。年轻时放纵的日子，也是来源于此。寻找刺激和不同的状态，因为害怕生命空空落落，惟恐那边有更好的景致 更迷人的爱情 更纯粹的人生，于是便怎么也不肯停下脚步，匆匆扔了手边的一切向前急奔而去。后来才知道 没有更好的东西了。这里没有那里也没有。

5、任何停止学习的人都是老人，不管是二十岁或八十岁。任何持续学习的人，都可以保持年青。生命里最美好的事就是让你的心智保持年青。

6、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

7、女人好比梨，外甜内酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。男人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥。但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的。

8、孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁愿选择孤独。

9、人们总以为最美丽的风景在后面，所以总是匆匆地赶路，不肯停下脚步，殊不知，也许你轻易错过的就是最美的风景。

10、生活，就像骑自行车。要保持*衡，就得不断往前走。

11、大城市有大城市的机会，小地方有小地方的闲情。亲爱的，没有哪里不存在烦恼，但记得选择给自己最多快乐的地方。

12、懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。

13、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但要始终相信，走过*湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

14、独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人，才可能有真正动人的爱情和友谊。

15、人对他人的需求越少，就会活得越自如越安详。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。

16、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。

17、唤醒自己的30则人生感悟，求人不如求己，求佛不如求学。

18、人在十七岁的时候是一个转折。在此之前，所有的快乐和悲伤都和这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。在此之后，你就会被逐渐打磨成一个傻×，快乐也好，悲伤也好，都是这个世界按照一定比例分配给你的。

19、我们的痛苦正是产生于我们的愿望和能力的不相称。一个有感觉的人在他的能力扩大了他的愿望的时候，就将成为一个绝对痛苦的人了。只有在一切力量都得到运用的时候，心灵才能保持宁静，人的生活才能纳入条理。

20、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。

21、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐。

22、无论什么情况下，都不应该以牺牲自己的快乐情绪为代价，不要让自己生气的成本太高，自寻烦恼是人生最大的冤枉。

23、曾经梦想的未来被打乱之后才明白，原来把自己的未来和另一个人绑在一起是件很可怕的事，一旦没有了另一个人，随之也就失去了未来。就算两个人的终点自己一个人到达了，最后也只有一种感觉：我曾经以为，站在这里的会是两个人。

24、要想让生命发挥出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨砺他，而是善待他。

25、一段好的持久的关系，不能随心所欲，我们要懂得分寸并且学会节制与自我排解，要探求自己内心深处的想法，且要明白，有些伤害人的话，不说出口才是意义。

26、每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的*凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。

27、情绪是埋在所有真实上面的浮土，不把它们清理干净，真相就无从裸露。

28、别人做得越绝，你反而越容易走得出去 。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人 。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底 。

29、由男人的眼光看，一个太依赖的女人是可怜的，一个太独立的女人却是可怕的，和她们在一起生活都累。最好是既独立，又依赖，人格上独立，情感上依赖，这样的女人才是可爱的，和她一起生活既轻松又富有情趣。

30、真正的自由是做你自己，不是做别人想要的你，是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。哪一天，当你看不惯的人和事越来越少，就代表你已经越来越成熟。

31、[心理学语录]一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

32、美国当代的心理学家对婴幼儿进行了抽样调查，发现宝宝气质各有不同，大致可对半分为易养型与难养型。在调查过程中，常常会听到这样的抱怨声：与其他宝宝不一样，我家女儿根本不听劝。儿子很让我伤脑筋，总是动不动就哭。

33、你改不改变努不努力，影响不了别人，而是你自己。别人不喜欢你，可以随时忽视你的存在，若是因为别人的忽视而自暴自弃放任自己堕落自己，过得不好的只是你自己，不要让任何人成为你不思进取的借口，没人会理你的，你只有变得更好更完美，你才有资格影响别人，别人才会重视你尊重你。

34、悲伤有很多种，能加以抑制的悲伤，未必称得上悲伤。

35、女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。说带入心，是指从内心感受*静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可带来快乐，但并不保证安心与满足。

36、你早晨醒来时第一个想到的那个人；能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人；在你任性、耍小脾气时，也会忍住脾气不会冲你发火的那个人；看到你流泪时，为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人；有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人。

37、常见到以德报德和以怨报怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。

38、人类先发明了旅行，然后又不停地追问，旅行的意义。其实，世间所有的相遇，不是久别重逢，就是后悔莫及。人生如旅，简单点，你打得赢怪物，就收得到礼物。

39、忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。

40、该来的始终会来，千万别太着急，如果你失去了耐心，就会失去更多。该走过的路总是要走过的，从来不要认为你走错了路，哪怕最后转了一个大弯。这条路上你看到的风景总是特属于你自己的，没有人能夺走它。

41、一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。

42、夫妻之间的物质生活水*，通常是由收入较高的一方来决定；夫妇之间的精神生活水*，往往是由素质较低的一方来决定。一个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定；一个男人能走多远，往往是由与他相随的女人来决定。

43、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻与*淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。

44、卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

45、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

46、想要超凡的结果，就得有超常的耐心。那些能让你变好的选择，比如跑步、健身、读书，过程都不会太舒服，但一步步往前走，你就会离目标更进一步。修得*常心，才能成非凡事。

47、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，哪怕遍体鳞伤。

48、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

49、给自己找茬是诊断，给自己找事是磨练，给自己剖析是知己，给自己嘲笑是激励！

50、青春就像波板糖，外表甜美。而它的表层也确确实实很甜美，令人很向往，很憧憬，可内层并不是也那么的甜蜜，它也有属于它的酸，属于它的苦涩。

心理学的语录摘录 100句菁华（扩展3）

——经典心理学的语录摘录 50句菁华

1、孩子们，让别人去享受"人上人"的荣耀，我只祈求你们善尽"人中人"的天职。

2、孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁愿选择孤独。

3、青春，是这世上最绝情的东西。它离你最近的时候，会故意放轻脚步，让你挥霍。世间所有最美好的时光皆如此，当你意识到它的美好时，通常都已行进过半。年轻时太着急的填写一份生命答卷。在匆忙赶往成熟的路上，忘记了享用当下的璀璨。

4、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使得你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

5、失去的再多，都不要失去自我。不论现在生命多么萧瑟，你一定会再度盛放，你要相信。

6、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但也可能会得到一些更好的东西。

7、一个明媚的微笑就能成就一段动人的爱情，可婚姻却是实在的，生活与电视剧最大区别在于，电视剧中男女主角历经千辛万苦终于结婚了，此时这幕戏即已闭幕。而生活中男女主角走进婚姻，这幕戏才刚拉开序幕。

8、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍的走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻的揉。拥别的时候去勇敢的祝福，不被了解的时候相信自己值得。

9、不要试图去理解所有事，有时我们不需理解，只需接受。

10、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静享受现在拥有的一切。

11、不拥有美丽的女人并非也不拥有自信。美丽是一种天赋，自信却像树苗一样，可以播种可以培植可以蔚然成林。

12、做一份真正有用的工作，然后休息，享受大自然，读书，听音乐，爱周围的人，这就是对幸福的诠释。

13、优柔寡断，是人生最大的负能量。人生没什么好优柔的。从生命角度去看，你人生路径上的任何一种选择都是错误的，无论你怎么选，都有差错；因此，当选择来临，A和B，拿一个便走就是。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗就是——走着走着，花就开了。

14、到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

15、换一种方式做那些习惯了的事情，就是让心中长出一个全新的自我。

16、等你到了一定的年龄，彼此的过去已经不再重要，那些曾经令你无比在乎的东西就好像半途而退的潮汐一般似乎没有了提及的必要。这个世界上没有命运这回事，同时也没有意外。

17、骄傲多半不外乎我们对我们自己的估价，虚荣却牵涉到我们希望别人对我们的看法。

18、这世界上根本不存在"不会做"这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

19、情绪是埋在所有真实上面的浮土，不把它们清理干净，真相就无从裸露。

20、你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。

21、多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候，我们的父母或监护人给我们爱和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在小孩们满足了自己的期望的时候，才会爱他们。当父母对小孩的行为不满意的时候，他们就收回他们的爱。小孩们逐渐懂得，只有做了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。小孩们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。

22、爱，应该是先知后行。

23、男人，易承受不住幸福的考验；女人，易承受不住痛苦的考验。

24、有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

25、有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。

26、有人能骗你一次，可耻在他；但是他若能骗你两次，可耻在你。

27、机会像一个小偷，他来到时无声无息，走了时你却损失严重。

28、众声沸腾不一定就是民主。

29、有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种*和释然，然后努力化解，这是一种境界。

30、要感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗了你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激抛弃你的人，因为他教会你独立。

31、痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。

32、遗忘了而微笑，胜于记住了却悲痛。

33、做人的最高意境是节制，而不是释放，所以享受这种节制，这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。

34、感知力让我们能够设身处地去体贴和怜恤他人，并在他人的处境里观照出我们同样是软弱的、需要被怜恤的人。

35、如果父母不能有一个幸福的婚姻，可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子，我们两个不用彼此喜欢，彼此友善就好了。我们不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母，耗费了太多能量在彼此指责、彼此怨愤上，孩子在这个里面承受了大量的恐惧。

36、不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

37、人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助，因此*之美真是功德无量。

38、孩子的反抗在大人眼中，也许是可笑而幼稚的，可那是我们唯一知道的方法，悲壮得义无反顾。

39、大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学着不诉哀伤，是的，隐忍，当现实赤裸裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑只能微笑。

40、以前的你，知道我怕黑，怕虫子，怕打针……怕很多。却始终不知道：我最害怕的事，是我最终没有嫁给你。

41、如果你单身时不快乐，那么恋爱后也不可能快乐。一个人应该先弄好自己的生活，自己先爱上这样的生活，然后再分享出去。

42、心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的闩，别人在外面怎么使劲地踹，不如里面自己轻轻一拨。

43、多心的.人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

44、你认为严酷、灰暗、沉闷才是生活的本色，同样也厌恨自己的工作、身处的地方，没有成就、没有钱都理所应当。你甚至在失落感和挫败感中寻求乐趣。失败和不开心对你而言更容易承受，你甚至苦中作乐。你对生活感到迷茫，没有方向，掌不住舵、划不动桨，不过不要紧，[xx]岁就是这样。

45、真正的自由是做你自己，不是做别人想要的你，是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。哪一天，当你看不惯的人和事越来越少，就代表你已经越来越成熟。

46、发现过往最吸引我最感动我的，并不是曾经享受过最甜蜜、最强烈的乐趣的时刻。这种短暂的心醉神迷因太过强烈刺激，都不过是生命中稀稀疏疏的点。所怀念的幸福是种简单持久的境界，本身并无强烈刺激之处，但它持续愈久魅力愈增，最终在时间中得到一种极致的幸福。

47、生命没有输赢，只有值不值得。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

48、发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。

49、一个人如果充满了正面，快乐的思想，那么好的人事物都会与他引起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。当你真心想要一样东西的时候。全宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。

50、*家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。

心理学的语录摘录 100句菁华（扩展4）

——心理健康宣传标语 100句菁华

1、打开心灵之窗，放射心灵之光。

2、沟通你我由心开始！

3、与心灵相约，心理健康伴你同行！

4、“关爱他人，关爱自我，让生活充满阳光”。

5、打开心锁，解开心结，为心灵找到休憩的乐土!

6、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：

7、少一分灰色的哀伤，多一分彩色的微笑。

8、心中冷淡的花儿因心理的健康而绽放。

9、聆听心灵声音，放飞快乐心情

10、关注心理健康，构筑阳关心桥

11、让每一个孩子体验成长的快乐。

12、父母的安心，就是我们的开心。

13、宝宝开心，妈妈放心。

14、微笑可以缩短心灵之间的距离。

15、优质教育＝茁壮成长＝成功未来。

16、悦纳自我，做一个快乐健康的人

17、敞开心扉，你会拥有美丽人生

18、习惯规范，人性管理。

19、多年来发展连锁视野，壮大品牌影响。

20、帮孩子们打造坚实的人生根基。

21、助人自助，健康成长!

22、孩子的快乐就是家长的快乐，家长的快乐就是我们的快乐。

23、注重兴趣的培养，加强学前的引导，营造良好的环境。

24、以人为本，师幼共同成长，全面发展，创一流办园水*。

25、微笑的曲线可以抚*所有的困难。

26、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

27、润己德人享天下——润心理。

28、润声暖如酥——润心理。

29、沟通心灵，润泽心田。

30、润心田，理自然——润心理。

31、愁云惨淡万事凝，微微一笑且倾心。

32、润心明理，因为有你。

33、润心润理，顺风顺水。

34、天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧！

35、良语浸润心有声——润心理。

36、性和温润，自在于心。

37、豁达·心性，滋润·人生。

38、交出你心，说出你情，解你之忧！

39、“咨”润心灵每一天——润心理。

40、心的深处，新的关系。

41、岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻；如果心理有问题，快来心理咨询室。

42、心中的不解，理不清的愁绪，无由滋生的愤怒，想要询问办法？这里教你换个视角看待问题。

43、水果蔬菜，让你的身体保持充沛的活力与健康。阳光小屋，让你的心灵保持天真与健康。

44、一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理

45、心理咨询房，真心来帮忙；大门向你开，请你走进来；游戏妙妙妙，心扉亮亮亮。

46、我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过!

47、普及心理健康基本知识。

48、敞开心扉，放飞梦想。

49、以心为名，智在必得。

50、百味人生，心灵鸡汤。

51、照亮前途，不在迷惘。

52、心心相印，智（志）能成功。

53、打开心智，聆听青春，播种希望。

54、让青少年在学习中的故事有一个完美的结局。

55、健康幸福，从心开始。

56、春风话语，温润心灵。

57、心系华夏，服务大众。

58、化解阴霾，普洒阳光。

59、心系华夏，印证健康。

60、用心净化华夏子孙的灵魂。

61、情理交融，心灵沟通。

62、倾听心声，快乐心情。

63、敲开心灵的大门，留下你温暖的印记。

64、倾诉心中烦恼，享受心灵快乐，体验精彩人生。

65、天上的太阳，照亮全身，心里是太阳，温暖一生。

66、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生

67、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

68、阳光校园，健康心灵，携手成长。

69、预祝心理健康教育宣传月圆满成功。

70、享受生命全过程，展示心中一片天。

71、成长路上，有你有我，呵护心灵，从我做起。

72、悦纳自我，关爱他人，携手工创和谐校园。

73、心若在，梦就在，成功从“心”开始。

74、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个健康快乐的人。

75、塑造阳光心态，体验美丽人生。

76、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土

77、打开心灵之窗，洒满希望之光

78、给心灵沐浴，美丽人生从心开始。

79、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

80、健康常保，欢乐常保；健康一少，欢乐逃跑。

81、健康的一半是心理健康！

82、心理健康，爱你等于爱自己！

83、困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！

84、关注自我，让我们从“心”开始。

85、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

86、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

87、一切智慧、成就和幸福都离不开心理健康！

88、认识你自己，理解你自己，发展你自己！

89、珍爱生命，美丽心灵！

90、让心智陪着你成长，路途不会偏离方向。

91、让智慧的心灵在青春的路上茁壮成。

92、人生学会选择，选择心智，打开你的人生之窗。

93、解开万千缠丝，直达心灵深处，给桀骜不驯的心一片晴空。

94、用心做出智慧的选择，心智开启人生方向标。

95、智慧是心灵的港湾，让心智为你的人生领航。

96、播下一粒智慧的种子，为你打造枝繁叶茂的人生。

97、心里梦想的种子，需要青春一辈子的呵护，方能茁壮成长。

98、用"新"呵护的.健康！

99、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情师生情，轻轻关怀不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！

100、打开心灵的窗口/

心理学的语录摘录 100句菁华（扩展5）

——经典人生的语录摘录 100句菁华

1、人生的真理，只是藏在*淡无味之中。当你感到迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

2、健康是生理方面的圆满，但不表示心理方面也一样圆满。一个人如果心中充满不*与怨怼，恐旧很难常保身体健康。因此如史怀哲所言，人应该讲究"好健康加上坏记性"，一方面注重生理健康，一方面也练习把已经过去、于事无补的负面情绪全部付诸流水，只记得那些美好的事物，这样，幸福自然就是我们的了。

3、怅秋风，憔悴天涯，美人芳草怨迟暮。

4、心存感恩，贵人就会青睐。

5、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解。

6、情绪是人类的最大负担！爱则是一切快乐和痛苦的根源。人生不外就是如何去逃避痛苦和找寻快乐，诸种方法，例如男女之爱、名利、财富、权力、刺激均莫不为了达到这个目的，但死亡却最终使我们一无所得，这是人类最大的恐惧。

7、培根说，知识就是力量；耶稣说，上帝就是力量；官人说，权力就是力量；商人说，金钱就是力量；女人说，姿色就是力量；泰森说，拳头就是力量；撒贝宁说，法制就是力量；俞敏洪说，教育就是力量；张朝阳说，眼球就是力量；水木年华说，音乐就是力量。张远冰说，畅销就是力量。

8、我能给你的都给了你，还要什么，哪怕牺牲最后的尊严让你坦然。

9、当伤口的作用只剩下用来回忆的时候，那就是真的都过去了。

10、人生总会有几个苦涩的音符，在落下的泪中却诞生着希望。

11、人生需要放下的东西：放下压力，累与不累，取决于自己的心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下狭隘，心宽，天地就宽；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限。

12、水天一色，折射出一个没有风雨云烟的天堂。一米阳光，写下诗情画意，清风入梦。水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也就会显得淡薄。

13、君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉；可谓好学也矣！

14、人生如四季，春天的温暖和播种，夏天的火热和耕耘，秋天的凉爽和收获，冬天的严寒和冬藏，然后又是下一代的希望。

15、有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。

16、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

17、女人先表现自己大方，男人就不敢小气。

18、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

19、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

20、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。

21、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

22、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

23、雨脆弱的淋下痛却不说话泪水晕开了牵挂模糊成了一幅画名叫我爱你的你爱他。

24、要怪就怪自己 有本事喜欢上别人 没本事让人家喜欢你。

25、受不了但又舍不得，谁懂。这条路，我要怎么走。

26、人的一生定会有无数次的相逢，也会有无数次的错过，但真正在心里能相遇的只有一次。或许在很多的以后过后，终究改变不了初衷。

27、总有人比你好，而终无人可取代你。

28、生活不仅仅是为了活着，我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的，我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。

29、人的一生短短几十年，何不对自己好一点？自己受的苦自己知道，不需要别人指手画脚，自己明白就好。在有生之年完成自己的心愿，快快乐乐的度过每一天，想哭就哭，想笑就笑，不要太过牵强。人生是自己抉择，所谓的归宿和命中注定，只不过是无能的人最后的支柱罢了。

30、每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。生活中最大的幸福，是坚信有人爱我们。真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

31、无论是苦心寻觅，还是途中偶遇，那些美好的人与事，都要倍加珍惜，别奢望下一站还有原样的风景，错过的东西或许就是无期。有缘无份只是一种托辞，可能我们还不够努力；不成功则成仁亦是一种慰藉，只要是无怨无悔，就算失败也不言放弃。放下了别落泪，转身了莫回首，把苦痛埋心底，让往事成记忆。

32、笨拙的教师只是传授真理，聪明的教师教学生发现真理。

33、练功即励志，励志见功夫。

34、等待是痛苦的，但在很多时候它都是唯一的办法。

35、人生的精彩，是心走得好，脚步也刚好，掌控好自己的心念，让它指挥脚步走正，走好，加快我们的步伐，让梦想生出美丽的翅膀。

36、想想过去的、当下面对的种种不如意，也曾想淡泊一些事，在秋光里将往事尘封；也想忘记一些人，在秋风里唱流水落花的歌。然而，这一路的风景我们只是路过，可终是做不到纤尘不染，不悲不喜的走过。在这世上，没有长久存在美好的事物，也没有永远的风景，来了，去了，起起落落，都不过是一个辗转的过程。

37、这种独立自由的思考也许可以通过培养专注的注意力而得到。一开始，如果我们每天都花五分钟、十分钟、半小时来思考这些事情，那么接下来这种思考就会创造更多的这种时刻，让我们去独立地思考和挖掘。表面上占据的那些事情没有多大意义，有一件更重要的事情，那就是弄清楚我们的思考方式、动机、记忆、传统等。这样，我们就会充分觉察自己，觉察自己的特质，我们的心也就能够真的安静，能够真正超越思想而进行独立的思考。

38、走过这时光的日子，深一脚，浅一脚，曾经被那些烦恼刺痛，曾经是多少故事的看客，心中有份信念，不管在什么位置，内心一片清明，总会发现生活的美好，从而升腾起一份敬意。

39、人生的华章，随处缀满遇见的诗行。每一次遇见，四目相接，造就一次意外的心灵碰撞。电光火石间，一切都还未来得及细细体会，便已尘埃落定。滚滚红尘，茫茫人海，谁是谁的过客？谁是谁的风景？谁把尘世情怀悄悄点燃？谁把诗意年华盛满杯盏？

40、最美的文章，当师法自然，犹如风吹水面，圈圈涟漪荡开，形成自然而美妙之纹理。因其自然，所以繁简得当，自然有序。

41、好好地活着，因为一晃就老了。知足地活着，因为心态最重要。开心地活着，因为快乐是王道。重情活，因为爱你的人没多少。重义活，因为朋友是踏实依靠。

42、这是*凡的一天，是每个人都会经历的一天，却也有很多经常被遗忘的温暖的细节。愿你我热爱生活，享受生活，生活处处是美好光景。

43、孤独了这么久，还是害怕孤独。越来越怕。想去看你，又不想去。看到你我会开心，可我仍然孤独。很难找到一个有话说的人。

44、在这茫茫人海里，那些是是非非使我们逐渐愚昧，总是指责别人的虚伪，总是埋怨别人的过错。回顾自己踏过的旅途里，难道点点滴滴都没有过失意，或许习以为常，或许孤心自傲，在眼中驻足的一直是执着，也是一种堕落，更是一份自私的结果。总认为很苦很对，上天能给予我们机会，却不会让人生变得完美。

45、誓词用来拴骚动的心，终就拴住了虚空。山林不向四季起誓，荣枯随缘；陆地不需对沙岸承诺，遇合尽兴。连言语都应该舍弃，你我之间，只要干洁净净的沉默，与存在。

46、你是否经历过这样的生活：下雨天一个人跑去躲雨，课余一个人去图书馆，在宿舍一个人塞着耳机听歌到深夜，回家时一个人等公交，早上一个人去跑步，生病时一个人去医院，开心时一个人傻笑，难过时一个人流泪。任何人都要经历孤独，这是人生的必经阶段，试着蹲下身子抱一抱自己，你就会更加孤独了。

47、失去理智的人常常是冲动的，做起事情来不拿捏分寸，也不考虑后s 果，只知道贪图一时的痛快，结果，常常使自己陷入被动的境地。

48、微笑着听人说话，谦和地对人说话。

49、虽然不喜欢生活过于*静，然而当人生有了变数与选择的时候，却要烦恼事情本身的复杂。因为想要更好，虽然无所谓；因为想要简单，虽然太苛刻。想起一个赌的胜利，却送走了一个路人；想起一个梦的确定，却带来了力不从心。其实，还是不懂得定位，不懂得生活，不懂得人生。

50、你没资格嫌弃自己的鞋不够漂亮，你别忘了世界还有很多没有脚的人。早安！

51、学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。 学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。 学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。

52、人生就像一次流浪，漂泊了才懂得安定的美好；经历了才知道最初的美好。

53、春风得意，亦历忧患，富不易其心，难不夺其志。这样的男人，惯来符合*人的标准。——安意如《人生若只如初见》

54、有财不施失后悔。有能力布施做功德时不做，等到失去了财势机缘才后悔，已无济于事了。

55、他们也都是勇士。咱们蒙古人有这么多好汉，但大家总是不断的`互相残杀。只要大家联在一起，咱们能把青天所有覆盖的地方……都做蒙古人的牧场！

56、又来到这座城市，准备开始新一年的工作，又一个四季要轮回，独自一人在这座城市的人有很多，大家为了自己所热爱的继续加油吧。

57、对于爱情或友情，我只相信一句话。日久见人心，留到最后的才是好的。、会冷暖自知，更会好自为之。

58、我要做最灿烂的烟火，那样，你便不会遗忘我。

59、人生的道路谁也不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。要想做个快乐的人也并不难。首先要保持一个乐观的心态，其次就是要有个*常心，对于名利，金钱和爱情不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡然，失之泰然的态度。

60、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。等待，也许并不容易；伤害，却轻而易举。我赢了所有人，但却输掉了你。我的悲伤，想隐藏，却总在生长，并不是因为软弱，而只是因为坚强了太久。

61、人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。奋斗是盐，少了它，再好的人生佳肴，皆是食而寡味。可很多时候，我们的追逐，竟是无穷的欲壑，最终让我们丢失了曾经，让物质埋葬了梦想，让诱惑左右了方向。我们真正需要的，其实很简单，或许是一缕清风，几片白云，数处风景，唯有淡，才能我们生命的本真。

62、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就不堪设想。

63、上帝死了！上帝已经死了！而正是我们谋杀了他！我们怎么才能安慰自己，这凶手中的凶手？——尼采《快乐的科学》

64、回过头想想，在我们的成长旅程中，虽然总会遇到一些痛苦和挫折，但那些风风雨雨的灌溉，却让我们变得更加充实，其实只要心中有永不放弃的信念，勇往直前，任它雪雨荆棘，总是会有所收获的，就像错过了细雨不一样能看见彩虹的美丽。

65、思念是一种幸福，因为还有人值得你去追逐；等待是一种幸福，因为还有人值得你去守护；执著是一种幸福，因为还有人值得你去付出；哭泣是一种幸福，因为还有人值得你去倾诉；回眸是一种幸福，因为还有人值得你去驻足！

66、有些东西消逝后你才能看到它的光辉，这是万幸也是种不幸。

67、我们认为这是不言而喻的真理，一切人生来都是*等的。

68、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的心。

69、世上的人，永远不像自己想象的那么可怜、可笑、可悲、可厌、可憎、可恨，当一个人表现出可怜、可笑、可悲、可厌、可憎、可恨的行为，一定在经历难以想象的困难；而且，在那些现象的背后，一定有着别样的风景。如果你用智慧去观察，就会发现许多弥足珍贵的东西，你眼里的世界也会变得可爱多了！

70、道路曲折坎坷并不是通向目标最大的障碍，一个人的心志才是成败的关键。

71、光作梦而不生活是没有用的。

72、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

73、从那一刻起，你的微笑，成了我天空里的阳光，云淡风轻是我向往的日子。我多么渴望在你的眼里，沉沦下去，不问前世，不求来世，只愿今生今世，与你一起，在这个五彩缤纷的世界里，涂抹一道最靓丽明媚的色彩。

74、真情本无语，尽在珍惜，尽在陪伴。爱到深处，是心疼。之所以爱，是因情已融人生命；之所以疼，只因懂你的脆弱，呵护已深植心中。知你的泪，明你的醉，是毫不犹豫地默默给予，是全心全意地竭尽所能。不奢求多情，只怜惜最爱；不承诺永远，只拿真心与其回应。感情，重在知心，懂心；爱情，贵在珍惜，心疼。

75、从前，要是有人問我喜歡什麼顏色，我很快就可以說出來；而今，我反而答不上。同一個顏色，有時好看，有時不好看。我中意的，是那個顏色呈現的方式，就像一個人只要能夠活出自己，就是燦爛的。奼紫嫣紅開遍，良辰美景，或是萬千色相，從來不在外面，而在我心裡。我看青山多嫵媚，那麼，青山看我也如是。

76、苏韵锦，一个男人二十八岁是花一样的年纪，可是女人到了这个年纪都开残了，所以我们得结婚。

77、一如年少模样，轻吟浅唱那欢快时光。惜。多少旧颜花了妆，多少故事变得无常。夏时梦长，难于得失，时间不可挡。

78、年少的时候，总有一个你想要保护的人，无关亲情，无关爱情，无关友情。

79、成功的时候，不要忘记你的过去；失败的时候，你要忘记你还有未来。人生在世无非是让别人笑笑，偶尔笑笑别人。理想总是很丰满、现实总是很骨干。放弃是一种智慧，分享是一种美德。

80、巧珍轻轻依傍着他，脸紧紧贴他胸脯上，像是专心谛听他的心如何跳动。他们默默地偎在一起，像牵牛花绕着向日葵。——路遥《人生》

81、见秋毫之末者，不自见其睫；举千钧之重者，不自举其身。

82、有的人看上去很痛苦，其实他很幸福；有的人看上去很幸福，其实他很痛苦。有的人对你很好，其实也很恨你；有的人对你不好，其实他很爱你。有的人声音很宏亮，其实他很虚弱；有的人声音很虚弱，其实他很强大……所谓哲理，是不是就这样编出来的呢？

83、如果想要自由，就要先承受束缚；如果想要快乐，就要给予身边人快乐；如果想要得到，就必须放弃一些东西；如果想要安心，就无须在意别人的态度。这世间有太多太多人，在为别人的抱怨、辱骂、刺激、疏远、敌对而活，你也许正是其中之一。而这，才是你痛苦不安的原因。

84、你要将真诚和慈爱挂在颈项上，刻在心版上，就能够得到智慧。

85、人生之尺，无处不在，长短不一，因人而异。不同价值观的人用这把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社会有度，心静则尺*，心明则尺准。当尺、度完美结合时，人生就有了方向，社会就有了规则，世界也会因此而美丽。心若宽，路就宽，把握人生的宽度，放宽心中的尺度，整个世界都会为你让路。

86、洒脱不是放弃，而是放下，放下不切实际的幻想，放下无法更改的过去，行云流水，任其所之。

87、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。众人的路，众人走，磕磕碰碰无可避免；天下情缘，天下结，聚聚散散无可厚非，理解，才能宽容；宽容，才有宁静；看开，方能释怀；看透，方能淡泊。

88、如果你总是像这样嫌弃周围的人，看轻别人，你的态度会使自己变成一个别人无法肯定的人。

89、茶如人生，生在世，求淡雅之美，淡名，淡利，无争，无夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境去。方为一盏无味而至味的茶，淡雅，吾之所求。淡雅，吾之所愿！

90、人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。若如此，人生哪里还会有什么烦恼可言？苦乐随缘，得失随缘，以"人世"的态度去耕耘，以"出世"的态度去收获，这就是随缘人生的最高境界。

91、很多人今天不是在追忆昨天，就是在憧憬明天，而往往忽视当下存在的 重要性。昨天已经成为了过去，化作历史，在追忆中变作永恒；今天最真 实，但把握不好就又滑过，变为新的昨天；明天虽然甜美，但是美妙的图景 还有待去实现。记得昨天，握住今天，向往明天，以最小的懊悔追忆昨天， 尽最大的努力珍惜今天，用最美的希望构想明天，这才是我们真正需要 做的。

92、恋爱就像口香糖，嚼的时间长了会*淡无味，但丢在什么地方，都会留下难以抹去的痕迹。"恋爱固然需要新鲜感，但是对于你爱的人和爱你的人来说，即使*淡，你们曾经也品味过，即使无味，也应该衷诚彼此的走下去。千万不要因为*淡而说再见。

93、空虚和轻浮之人最注重外表。

94、有时候越是靠近我们的事物，我们越是不容易发现它，而对一些本来遥不可及的事物却有着一份执着。这样只能是失去了所拥有的，又没有得到所追求的，最终变得一无所有。

95、岁月的印痕本是浮沉坎坷，所走过的路是幸运还是跌撞，是对还是错，谁也无法看透。珍惜现在，走过了就不要后悔，淡然完美。看淡了，才有良好的心境，才有沉淀后的宁静，才有更多的包容和对生命的理解。

96、你是我想要守护的人，你是我不愿忘记的时光，哪怕现在不曾拥有，可有你的旧时光真美。

97、走在春意里，心情格外舒展，清爽。走在喧嚣里，心仍有诗意的情怀，我想，这是多么难得的领悟与收获啊，我庆幸，在烟火与诗意里，我是一枚自由行走的花，无论何时，无论何地，有一颗如禅的心境，简约，内敛，不浮，不躁，静静的优雅绽放。

98、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的语言都没有用。

99、曾经的'我，太傻不懂得你的心，现在的我，一天天在改变，明明你不在我身边，却因为你而改变，因为你给的爱，每一次我想你，全世界每一处都是你，夜空下的花朵，每一朵都是的你泪滴，好像你瞬间就在眼前，好想你回到我的身边，望眼欲穿，却再也看不到你，侧耳倾听，却再也听不到你。

100、当你走到你曾经熟悉的街道，看到洒落在地上的枫叶，嗅到桂花的余味，走在久违的林荫道，看到不再是一张张熟悉的面孔，那时候的你会是什么样的感觉？失落，叹息，还是回忆……这是我中午的梦，我回到了那个伴我成长步入社会的学校！！！我只有再听听《不想长大》来安慰下自己。

心理学的语录摘录 100句菁华（扩展6）

——经典禅意的语录摘录 100句菁华

1、多一分宽容，就会多一分理解；多一分善良，就会多一分希望，你的一个甜美的微笑，你曾经扶助他人的一双温暖的手；你付出的关怀洒出的爱，哪怕只有萤火虫一般微弱的光亮，也会温暖一颗孤寂的心灵。

2、无论做什么事，不好忘了正知正念，一切功夫下到心地上。形式上表面上的东西都不是修行，除了修心，别的哪有什么可修的？

3、生活中没有什么是一成不变的，我们只有一个选择：对生活充满希望，继续前进。无论世事多繁芜，总有一处静幽，可以将心安放；无论沙漠多荒凉，总有一方绿洲，可以赏心悦目。用善心看世界，用大爱品人生，人间到处是美景，世界处处有真情。

4、生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。人生的路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵……

5、没有走不通的路，只有想不开的人；没有不能修的心，只有不肯歇的妄。无染不住，知足常乐，否则拥有再多也不会幸福。实现真正的自我，不是成就一世功名，而是回归西乡莲邦。衡量一个人的能力，不是看他能否驾驭别人，而是看他能否驾驭自我。任浮世蹁跹，我自清净；任外境扰扰，冰心如玉。

6、没有人会懂你到底有多痛，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去，没有人知道你经历了怎么样的生活，也没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激烈，更没有人知道你在悲伤的时候却发现原来没有了眼泪。你必须坚强，你若不坚强，谁替你勇敢？

7、留一颗禅心，让不该留下的悲伤消失在炎热的空气里，看一朵花开，找一段快乐的音乐，寻一季花落，看一世美丽的年华。

8、我们为什么要修心？佛陀在经典中说得很清楚：如果我们的心向善的话，所说的言语、所做的行为都能成为善；如果我们的心向恶的话，所说的言语、所做的行为都会成为恶。我们的所言所行成为善还是恶，取决于自己的心态。同样，我们获得快乐还是遭遇痛苦，也完全是由自心的善与恶来决定。

9、在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入"枯井"里，会有各式各样 的"泥沙"倾倒在我们身上，而想要从这些"枯井"脱困的秘诀就是：将 "泥沙"抖落掉，然后站到上面去！人生的游戏不在于打好一副好牌，而 在于打好一副坏牌。

10、五蕴五大种，六根及六处，无知烦恼暗，自性悉清净。

11、有些问题，沉默就是答案，躲闪就是答案，没有主动就是答案，而这些你一直想不明白。

12、慈悲的心念是福德的大海，包容的心量是智慧的源泉，感恩的情怀是和谐的甘露，欢乐的微笑是幸福的阳光。新年佳节来临之际，提前向各位同修拜年：敬祝您欢喜自在，如意吉祥！

13、活佛是什么？活佛就是有个很伟大的前世，所以转世为活佛，有个不一样的灵魂，但今生要否成为伟大的人或有所辉煌的成就，就要看自己。都和任何人一样 喜怒哀乐 生老病死 但就是有一种使命 就是传达佛陀的佛教文化和佛经的传达者！给众生指导迷茫和离苦得乐的那么一个殊胜的身份！

14、佛曰：若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。

15、视如水上浮沤，视如海市蜃楼，若人观世如是，死王不得见他。来看这个世界，犹如庄严王车。愚人沉湎此中，智者毫无执着。

16、健全的人生理应是多元的人生，多项选择的人生——先认真体验，再负责地选择。没有任何一种生活方式是天然带有原罪的。但任何一种长期单一模式的生活，都是在对自己犯罪。明知有多项选择的权利却不去主张，更是错上加错。

17、道元圆成，不用修证。道非声色，微妙难见。如人饮水，冷暖自知，不可向人说也。唯有如来能知。

18、要活得健康，重要的是心理健康，人生才会幸福。

19、说好话如口吐莲花；说坏话如口吐毒蛇。

20、孤阴不生，独阳不长，立场一定要相互交换，投桃报李，达到你中有我，我中有你，才会有成交的可能。这就是易经中讲的太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦的玄机。你如果不能设身处地站到对方的环境场态，对方的信息你就带不回来。信息都过不来，你又如何和他交流？

21、众生皆苦，世界便苦难重重；众生皆乐，世界也会福乐常安。安身立命需要居所，居无定所的人，又何以去谈幸福呢？警醒吧，不要再沉迷于个人的欲望之中，为了我们自己，为了我们的子孙后代，爱护这片大地，守护我们的家园，这才是我们人类义不容辞的责任。

22、不以众生其性弊恶，邪见瞋浊，难可调伏，便即舍弃，不修回向。怛以菩萨大愿甲胄而自庄严，救护众生恒无退转。不以众生不知报恩，退菩萨行，舍菩提道。不以凡愚共同一处，舍离一切如实善根。不以众生数起过恶，难可忍受，而于彼所起疲厌心。

23、当你记恨别人的同时受伤害的却是自己。学会感恩，滴水之恩当以涌 泉相报；学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余 香，今天拉人一把，明天陷入困境也自会有人相助。生活就像面镜子，学 会了感恩，对生活时时保持微笑，生活也会还你以微笑。

24、我们为什么难以做到随喜功德呢？原因是嫉妒心、自私心理在作怪。为他人的利益往往高兴不起来，主要是我们的'心胸太狭窄了。普贤菩萨的第五大愿"随喜功德"，就是对治嫉妒、自私、狭窄心量的最好方法。菩萨道为什么说难行了呢？因为菩萨道的特点是完全牺牲个人的利益，甚至自己的生命，去成就别人。

25、海到天边天作岸，山登绝顶我为峰。人上有人，天外有天，如果要较量，就和自己的内心较量。用坚强战胜懦弱，用包容战胜计较，用坦然战胜胆怯，用宽容战胜狭隘，用智慧战胜愚痴，用真诚战胜虚伪，用冷静战胜愤怒，用从容战胜浮躁，用微笑战胜悲观。只有超越了自己，你才是真正的强者。

26、忍苦扞劳，繁兴大用，虽粗浅中皆为至实，惟贵心不易移，一往直前履践将去，生死亦不奈我何。

27、问南泉："如何是道"？南泉曰："*常心是道。"师曰："还可趣向否？"南泉曰："拟向即乖。"

28、名利的欲望太强烈如同跳入火坑；贪婪之心太强烈，如同沉入苦海，利欲高而备受煎熬。放下！淡然！

29、每个人心中，都有一个梦，艰也要面对，难也要坚持，因为执着；每个人心中，都有一条路，坎也要面对，坷也要坚持，因为已选择；每个人心中，都有一份累，痛也要面对，苦也要坚持，因为坚强。

30、佛曰：此有故彼有，此生故彼生；此无故彼无，此灭故彼灭。

31、一个人，只有放空自己，才能让生命的缝隙透进阳光。正如把手机电池里的余电都用掉，是为了延长电池的使用寿命，也是为了更好地充电一样，我们放空自己，也是为了让自己得到更长久的幸福感，得到更多的充实感。若能心*气和地驾驭自己的情绪，就可以远离焦虑，胸襟也会变得开阔起来，这时你会豁然发现，每一个让自己头疼的问题其实都已经有了答案。

32、一个人真正的住处应当存于内心。如果能够不为外物所动，心中的佛性坚如磐石，那才是真正找到了灵命的安身之所。我们也应该不断在社会中接受磨炼、坚固自己的心，无论顺境逆境，都能坦然地去面对。

33、快乐由心而生，心由事而定，事由人来做。快乐是一种陶醉，它来自你的努力，得失之间也有无穷的乐趣，关键事看你怎么去体会。

34、每个人都希望得到幸福和快乐，然而，不是每个人都诚恳地愿意去播撒幸福和快乐的种子——断恶行善。所以多数人越寻求幸福和快乐，越会适得其反。这就是生死永无止息的原因，更是痛苦无穷无尽的理由。

35、世间森罗万象，一切宛然存在。由于我们在主观上存在妄想执著，才改变了外在事物的形象。

36、不管是为了修行还是工作，都要抱持专注于一的精神。

37、佛说："其实能活着本来就是一种奇迹！"所以，每个人都不应该太看 重名利，不必太在意失去多少，应该留几分清醒，存一份淡泊，时刻保持 一种*常人的心态，让每一个日子都过得洒脱、轻松一点，**淡淡才是 真，**安安才是福！

38、于诸境上，心不染，日无念。于自念上，常离诸境，不于境上生心。若只百物不思，念尽除却，一念绝即死，别处受生，是为大错。——《坛经·定慧第四》

39、其实，有的时候我们在成功与失败之间往往仅有一点点的差距，前面 大部分的困难已使人筋疲力尽，这时即使一个微小的障碍也可能导致前功 尽弃，只要咬紧牙关坚持一下，胜利便近在眼前。

40、爱人如爱己，率已以随人。——《四十华严》卷十二

41、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态。

42、喜欢的，不一定要得到，学会让自己安静，渐渐减少对事物的欲望；拥有的，不一定会珍惜，学会让自我归零，把每一天都当作是新的起点。努力得到不如学会包容，包容的心里，才有广阔的天空。逃避远离不如学会宽容。宽容的心里，才有浩瀚的海洋。脚踏实地，尊重因果。

43、以有心奉持而无心物执，以有心为物而无心想身，能如是，则先天地生不为精，后天地死不为老，终日变化不为动，毕尽寂寞不为休。

44、修行净化心灵首先要学会控制感官的入侵，能控制感官便易自我控制内心的情绪，观照自己的心就是学习观察心识的运作，以达成心随意行。

45、知足之法，即富乐安隐之处。知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。不知足者，虽富而贫；知足之人，虽贫而富。

46、做个好人需要好身体，好口德，好思想，好行为。做个好人需要无恚、无怖、无爱、无痴。做个好人需要能屈，能伸，敢爱，敢恨。做个好人需要正心诚意，修身齐家，治国*天下。做个好人需要累了不叫累，而叫心甘情愿。空了不叫无聊，而叫悠闲自得。

47、三十七助道：四念处，四正勤，及四如意足，五根、五力等，七觉、八正道，略为四念处，开则三十七，更广复无尽。不以一种药，而止众病故。余无量修法，皆摄在此中。

48、水很谦卑，它总是向下流动，可它却流成了江河湖海；山很谦卑，它总是沉默寂静，可它却在无言中耸立成一道风景；春很谦卑，它总是在凌厉的冬后悄然而至，可它却温暖了生命；秋很谦卑，它总是在喧闹的夏后静静到来，可它却带来了收获。总之，保持一颗谦卑的心，生命就有了一种无法言传的尊严和价值。

49、无常是苦，欲望是苦，身处安逸也是苦，只是人们只顾追求和享乐，而忘了一切事物背后都暗藏着无常的苦痛。

50、诸菩萨非己所安，不加于物。若诸菩萨守护此法，即是能持诸佛如来一切禁戒。何以故？自爱身命，不应杀生；自重资财，不应偷盗；自护妻室，不应侵他。如是等行，皆名一法。

51、为了面子送钱物给人家，是不净布施。

52、乐清净，甘寂寞，远离是非自无过。耳根清净拒闲话，常念佛号堵口舌。大道无言，张口便错，说什么？

53、没有财富的装扮，没有美丽的外表，没人会去在意你美好的内心和虔诚的灵魂，这就是当今的现实。

54、佛缘，是心与佛的交流。学佛是对自己良心的交待，不是做给别人看的。修佛是修心，佛无处不在，修佛不在表象，而在内心。佛不是要我们崇拜他，模仿他，表象的相近并不能代表本质的相同。佛是心灵打造的幻象，太过于执着外在，反而会迷失其心。心中有佛，便是与佛有缘。

55、把自己活成一朵残荷，不为懂得，只为慈悲。当人生远离了那些浮华，喧嚣、热烈。远离了人群的热闹、名利、趋炎附势，人生，是往回收的。收的姿势当然不会如盛开一样夺目。可是，荷，抽筋扒骨了。没有了灼灼夺人之姿，却有了硕硕风骨之态。

56、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里寻一夥相识，他一会咱一会那一用生命去诠释你的逢场做戏。

57、人人都在追求富贵，但只要大家能看清自己因而失去的许多东西，他们应该就会把用于获取财富的精力，用来挣脱财富的束缚。

58、时间在赠人阅历的同时，一定吧把更无情的沧桑也随手相赠。

59、我们每个人活着，的确有个时间成本，因为生命有限，每一秒用去了就不再回来。但是时间的宝贵应该促成我们珍惜每一天、每一分钟，而不是成为我们的裹脚布，非要在什么年龄干什么事情。我们的人生是丰富的，在这个年龄干别的事情一样可以。

60、以"觉悟人生"之智慧成就菩提心，以"奉献人生"之实践成就大悲心。

61、最终，倾城舞，舞落了一生的思量，舞尽了一世的繁华。可，看舞的人已经不复醒了，另辟的禅房，成为了这一生的救赎，也成为了这一生的画地为牢。

62、禅修，是一种练习，让我们的心得到一种自在与自主性。透过禅修，我们以前那很刚硬的心就会变得柔软。柔软之心具备更好的弹性，很难被外在力量摧毁。当你那一念心变得灵活而柔软，就是到位的禅修。坚硬的牙齿可以脱落，但柔软的舌头却一辈子存在，心地柔软了，才是修行最大的进步。

63、当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。识自本心，见自本性，不起妄缘，无心无为，自由自在，动静自如，冷暖自知，当下就是修行。

64、时间如水流，一去不回头，在我们还清醒的时候，请提醒自己生命无比珍贵。

65、无论何时，无论何地，佛都在你的身边，唯愿你*安健康、幸福快乐。

66、谁没有自己相思又相思的春闺梦里人？人，可能一生不能遭遇生生死死的爱情，可是，不会有人不向往爱情，而那让人心碎的境界便是这两句诗了：可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人。

67、挂碍是什么呢？就是自己内心还有见不得人的地方，自己内心还有阴暗面、有私欲，那就是挂碍。

68、自己给自己套箍最容易，你若不愿意，别人就是想套，也还是要费些周折。我们一边梦想着自由，一边却在不停地给自己套箍，同时对别人套来的箍半推半就，怎么会不沉重，怎么会不累呢？实际上，套再多的箍都无妨，只要不套在心上。

69、是菩萨摩诃萨随喜福德，与一切众生共之，回向阿耨多罗三藐三菩提，其福最上第一。

70、天下禾中生草，才败禾实，人当诛拔草，去之，禾乃成好实。比丘恶者，不乐经、不持戒，坏败善比丘，诸比丘当共逐出。

71、"忍而无忍"是真修行；"忍无可忍"而以牙还牙是凡夫。

72、修行，就是要让修行与生活保持零距离、没有距离，那就是"在生活中修行，在修行中生活"，"生活禅，禅生活"。

73、凡事均不可一味地接受，也不可一味地拒绝。要看事情的性 质，还要看当时所处的环境气氛，该接受的不能拒绝，该拒绝的决不 接受。人在学会接受的同时，也要学会拒绝，并要在接受和拒绝之间 学会把握合适的度。这个度很不好把握，既需要足够的悟性，又需要 足够的信心和勇气。

74、愿尽未来一切劫，普为苦恼诸群生，灭除生死使无余，得佛究竟诸安乐。"四十华严"卷二十一

75、修行就是要诸恶莫作、众善奉行、自净其意。

76、道德是提升自我的明灯，不是呵斥别人的鞭子。

77、保持一种美丽的心情，采一柱大漠的孤烟映照黄昏的落日，捉一轮浑圆的清月放飞自由的心灵！

78、孤独鳏寡，衣食不充，疾病困笃，无以自济，当给医药，糜粥消息，令其得愈。《佛说阿难四事经》

79、贪人于昼夜，常无有安乐。以其多乐欲，爱箭射其心。《正法念处经》卷五十九

80、以德报怨是美德，以直报怨也是美德。以德报怨日仁，以直报怨日智，仁者爱人，智者渡人。

81、口袋里没钱，心里也没钱的人，不痛苦；口袋里没钱，心里却有钱的人，最痛苦；口袋里有钱，心里也有钱的人，最烦恼；口袋里有钱，心里却没钱的人，最幸福。

82、信心清净，则生实相。

83、悟门了当，澈见圣凡不二，迷悟不二，生死涅槃不二，有情无情不二。

84、最幸福的人不一定是拥有最好的东西，但是却一定物尽其用。他们把石头从痛苦的围墙移到通向天堂的阶梯上。有一种回忆叫历尽沧桑，有一种追求叫浅行静思，有一种美丽叫淡到极致。人是感伤和怀旧的动物。人们较能接受迅速拉近的距离，却是无法忍耐在亲密了之后的渐轻渐远。

85、有辛苦的付出，才有美满的结果成就。

86、邻里团结，家庭美满，职业安定，环境优美，这是众生应求的愉悦。能慷慨地施舍，能诚心地服务，无怨无悔，这是最大的愉悦。

87、每一朵花开的时间不过刹那，破颜为笑是佛祖为其指明的处世之道。而在那桃花盛开的地方，应该是人沉醉于山水花风中的的心境。无论桃花是指爱情，指女子，或是指禅心，都是一种无暇的静然。

88、细雨迷蒙，已不须记得是几度秋凉。时光薄如云水，旧事且随清风。既已从昨天的巷陌走出，再无谓那些擦肩的背影。以后的岁月，半炉香，一盏茶，几卷经书。光年似水，日子如禅。

89、如若你还记得我，可否托清风捎来桃花初开的欣喜，我好用粉红桃花，铺十里红妆，只待与你俯首相依。

90、那些被我们当成敌人的人，不是一生下来就和我们作对，而是历经了一定数量的意念和行为之后，才会变成这样的，我们也才会给他们贴上"敌人"的标签。如果他们对我们的态度来个全面大转变，那又成了朋友了。所以同样一个人，可能某天是"敌人"，另外一天又成了"朋友"。这真是很荒谬。

91、人的心像一间有六个孔洞的屋子，贪、嗔、痴、渴、爱、欲无时无刻地侵入，故欲得清净得先修缮自己的心。

92、一个人的快乐，不是因为拥有的多，而是计较的少。逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。――香海禅心

93、人生一世，草木一秋，何必苦身积聚添烦恼怎样培养正确的金钱观念？佛日：生时不赍一文而来，死亦不持一文而去，苦身积聚为之忧恼，于已无益徒为他有，无善可恃无得可怙，致使命终堕诸恶道。一《佛说佛名经卷第十二》

94、拂去贪欲，拂去瞋恚，拂去愚痴，拂去三界，拂去五阴，拂去十二人，拂去十八界，如是我说为真头陀。何以故？以彼头陀，不取不舍、不思不念、不修不行，非法非非法，是故我说真头陀也。《大宝积经》卷—。四，善住意天子会

95、世上人性本来清净，万事万物都在自性中产生。如果思量一切恶事，就 会作恶；如果思量一切善事，就会行善。所以一切事物都在于自性。如果执 着于外界事物，虚妄之念像浮云覆盖，自性便不能明净。

96、虽知诸佛国，及与众生空，而常修净土，教化于群生。

97、放弃实权虚名，放弃人事纷争，放弃变了味的友谊，放弃失败的爱情，放弃破裂的婚姻，放弃不适合自己的职业，放弃没有意义的交际应酬，放弃坏的情绪，放弃偏见、恶习，放弃不必要的忙碌、压力……生命之舟需要轻载，生活需要回归简单。

98、生活中我们常常因处理不好关系而烦恼，但如果我们先试着改变自己，也许一切都会变。你先改变自己，对方也会改变；对方有了改变，你的心境就会改变；心境一有改变，言词就会改变；言词一有改变，态度就会改变；态度一有改变，习惯就会改变；习惯一有改变，运气就会改变；运气一有改变，人生就会改变！

99、又来人间走一遭，走过的岁月，逝去的光阴，不管是成功或者是失败，都已经成为过去。成功不要沾沾自喜，成功是暂时的，也是偶然的，用冷静的头脑来走好今后的旅程。失败也不要气馁，只要不失信心，成功就会属于你。其实，对于成功，每个人都有不同的认识，但只要我们付出了努力，为自己的目标流下了汗水，就不必后悔。因为在这个过程中，我们积累了经验，得到了锻炼，成为今后成功的垫脚石；这就是我们的财富，就是属于我们的成功。

100、不管别人怎么样，也不管外围有多少人在指责我们，确定了自己所做的菩提事业是正确的，就应当努力把自己做好。

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