世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华

1、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。

2、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。

3、世界睡眠日，健康贴士：①晚上开窗，一夜都香;②睡前洗脚，胜吃补药;③白天多动，夜里少梦;④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。

4、物美人美，睡梦中的故事最美;阴好晴好，被窝里的温度最好;歌妙舞妙，温床上的睡意最妙;夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

5、世界睡眠日，睡眠大赛，如果你今晚梦见了周公，证明你爱我，如果我今晚梦见了周公，证明我爱你，今晚正式开赛，明天公布结果，现在就开始进入甜蜜的梦想吧!祝你好梦!

6、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

7、冷静回绝“睡意全无”，断然拒绝“难以入睡”，彻底禁绝“无法入眠”，坚决杜绝“夜不能寐”。世界睡眠日，请拥抱睡眠，享受睡眠!

8、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。世界睡眠日，愿你睡得顺心，睡得如意!

9、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。世界睡眠日，愿您抛开烦扰，甜甜睡好。

10、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠!祝你一生都开心!

11、世界睡眠日，以蓝天为纸，清风为笔，白云为彩，明月点缀，为你奉上一副“美梦图”，祝你世界睡眠日，好梦连连，美梦甜甜，香梦圆圆!一生都幸福!

12、世界睡眠日，诚心祝你，放松好心情，幸福好身体，休息好质量，入睡好梦来，美梦，好梦，甜梦，香梦，梦梦伴随你，幸运，福运，鸿运，好运，运运追随你!一生都快乐!

13、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

14、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

15、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

16、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

17、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

18、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

19、疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！

20、世界睡眠日，健康贴士：“食不多言，寝不多语”；“晚餐少喝水，睡前不饮茶”；“瞌睡没根，越睡越深”；“贪吃贪睡，添病减岁”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，健康快乐，潇洒逍遥。

21、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

22、世界睡眠日到了，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却，让幸福围绕；世界睡眠日，祝你睡得安然，美梦甜甜。

23、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

24、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

25、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

26、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

27、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

28、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日( -&，祝你好梦好眠。

29、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

30、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华扩展阅读

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展1）

——世界睡眠日问候语 40句菁华

1、上班不迟到，手机莫关机，晚上定时睡。放弃身疲惫，烦恼忧愁去，幸福也快乐。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好梦接连不断。

2、睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

3、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

4、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

5、给你一个“笑笑”让你睡得*静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

6、我祝福你睡去烦恼，睡去忧愁，睡去感伤，睡来快乐，睡来幸福，睡来喜悦，世界睡眠日，我祝福你睡来“钱”程似锦。

7、世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。

8、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

9、世界睡眠日，睡觉要准时，不要再熬夜，身心要健康，睡眠要充足，精神才会旺，人旺气更旺，隔天好运旺，一声晚安随，快入睡寻旺。

10、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！

11、表示昨天晚上我四点钟才睡的，问为什么那么晚才睡觉！答：看来着、、、

12、"三月二十一,世界睡眠日,请您听我三二一,学习工作生活三件事,睡前统统把他来忘记,烦恼忧愁二样坏情绪,睡前一定宽心全放弃,多食饮酒一个坏习惯,从此以后睡前定不粘。祝君睡眠日健康睡觉。"

13、"欢天喜地迎节日,迎来世界睡眠日,睡前清空心和脑,烦躁忧愁样样丢,轻松愉快入梦乡。祝愿睡眠日觉好梦好。"

14、困了吧？小憩一会，解解乏；累了吧？休息一会，松松筋；压力大了吧？放松一会儿，舒舒心。世界睡眠日，把觉睡饱，一切都好。

15、世界睡眠日，让我的为你祈愿，让我的祝福为你渴求，多少次的愿望，一生中的遗憾，今天，就让你的一生志向在梦里实现，愿你梦中放下西行的脚步，再现当年风彩！重返高老庄！猪你快乐！

16、现代社会压力大，易发睡眠质量差，睡眠日发条信息，送你科学睡觉法，午睡时间不宜长，饭后不要立即睡，讲究睡姿很重要，开朗豁达睡着啦。

17、世界睡眠日，送你一张幸福大床，盖一床温柔棉被，枕一个舒心枕头，摆一个婴儿睡姿，保你睡眼充分有精神头，美好生活有奔头，好运连连中彩头！

18、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

19、给“眼睛”放个假，给“心情”按个摩，给“忙碌”停个工，给“压力”下个岗！世界睡眠日，请安心入睡，梦里相会畅想美好未来！祝你幸福快乐！

20、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

21、世界睡眠日，温馨贴士送给你，睡眠充足最重要，开心快乐少不了，睡前洗脚讲卫生，健康身体好心情，疲劳身心来放松，睡眠质量有保证，愿你好梦连连，幸福无边。

22、56a世界睡眠日，悄悄告诉你：要想睡得好，晚饭要吃少；要想睡得早，热水多泡脚；要想睡得妙，环境很重要。人人睡眠佳，健康你我他！

23、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

24、世界睡眠日，国家“睡务”总局让我通知你，为保障健康，请合理减免“富睡”，但不得“逃睡”“漏睡”，按时缴纳个人“所得睡”，今晚必须“安睡”，明晨6点“关睡”。世界睡眠日，健康睡眠！

25、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

26、太阳睡了，为你带来夜的安宁，月亮睡了，为你捎来梦的祝福，我睡了，为你传去心的声音，你睡了，为幸福带来新的航程！世界睡眠日，祝你睡的好梦连连，幸福源源不断！

27、"好觉吃饭香,好觉精神棒,好觉工作完,好觉成绩优,好觉待人亲,好觉做事详,好觉安乐喜,没有烦躁忧。祝愿世界睡眠日人人有好觉。"

28、今天是世界睡眠日，为了您的健康，请睡眠；为了您不易老去的荣耀，请睡眠；为了您更好的工作，请睡眠！祝你睡的健康，健康的睡！睡出水润肌肤……

29、《因为爱情》、《朋友》还是《命运》，晚上《睡不着》？远方的《母亲》在《担心》，好好睡觉，才能《健康快乐》永远。世界睡眠日来临，祝你每天睡好觉，做好梦！580

30、上班打瞌睡，回家精神足，晚上娱乐多，早上起不来，今天睡眠日，心中莫杂念，忧愁全抛开，心情也欢乐，舒服睡一睡，来个精气神！世界睡眠日，睡觉快乐又幸福！祝你好梦！

31、睡不好，容易老，心不专，皮肤干，身疲劳，精神靡，工作扰，事业捣，所以睡眠很重要，轻心大意莫小瞧，世界睡眠日祝你：保证充足睡眠，保持活力健康身体！

32、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

33、世界睡眠日，好心态撑腰，热水泡个脚，伸展一下腰，烦恼抛一抛，舒心笑一笑，忧愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好梦，天天好心情，世界睡眠日快乐！

34、睡眠是人精神充沛的补给，有好的睡眠才会心情好，大家共同营造美好的生活，天天开心。

35、三月二十一日，世界睡眠日，生活调整日，身体休息日，心情放松日，爱情甜蜜日，祝您：日日生活幸福，健康美丽。

36、世界睡眠日到，关心贴士送你，睡前洗个澡，压力都冲跑，睡前跑跑步，肠胃来保护，睡前少喝茶，七分饱为佳，充足来睡眠，美梦常相伴，愿你睡的香，身体棒，祝你晚安。

37、三月二十一日，世界睡眠日，健康睡眠很重要，睡眠八忌要记牢：忌睡前饮食，忌睡前饮茶，忌睡前情绪激动，忌睡前过度娱乐，忌睡时多言谈，忌睡时掩面，忌睡时张口，忌睡时吹风。祝您每天吃的香，睡的好。

38、睡眠质量好，提神又醒脑，身心解疲劳，工作更高效。世界睡眠日，温馨提醒你：保证充足睡眠，保障身体康健！

39、子时不眠，损伤胆气。丑时不眠，易患肝病。寅时深睡，舒展肺气。亥时入睡，百脉滋养。顺天应命，调经理气。早睡早起，身强体健。世界睡眠日，祝你健康长寿。

40、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！！！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展2）

——世界睡眠日主题标语 40句菁华

1、合理安排生活，拥有健康睡眠。

2、科学管理睡眠。

3、良好睡眠、健康人生。

4、食不多言，寝不多语。

5、科学享睡，健康无病。

6、不觅仙方觅睡方。

7、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

8、良好睡眠,健康人生

9、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

10、健康睡眠进社区

11、晚餐少喝水，睡前不饮茶。

12、清醒驾驶,合理睡眠

13、健康心理，良好睡眠

14、不要相信世界末日而烦恼，不要认为恐龙今晚会来到，天上的月亮会为我们歌唱，树里的小虫会替我们伴奏，催眠曲中人们安祥地睡去，在睡眠日里享受多彩的梦!

15、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠!

16、世界睡眠日，关怀贴士，睡前泡泡澡，疲劳消一消，不宜吃太饱，茶水少饮好，充足来睡眠，开心养容颜，健康身体在，美梦香又甜，祝你幸福到永远。

17、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

18、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

19、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

20、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

21、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

22、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

23、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。

24、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

25、世界睡眠日到了，明月，撒下温馨伴你入睡；清风，吹来幸福陪你入睡；美梦，闯入被窝拥你入睡。祝做个好梦，睡眠日快乐。

26、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

27、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。

28、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

29、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

30、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，*安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

31、想要长生不老吗，想要腰缠万贯吗，想要仕途通坦吗，想要妻妾成群吗，让我告诉你怎么实现吧，趁今天世界睡眠日，好好睡觉做个白日梦吧。

32、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

33、给你一个“笑笑”让你睡得*静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

34、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”*安！

35、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

36、世界睡眠日发条短信你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。

37、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

38、早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。

39、世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

40、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展3）

——世界睡眠日祝福语 30句菁华

1、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

2、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！

3、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！

4、春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！

5、良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡眠，乘上您的睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！

6、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

7、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

8、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

9、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

10、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

11、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

12、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

13、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

14、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

15、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

16、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

17、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

18、世界睡眠日，温馨小贴士，治疗失眠的有误区，洗完热水澡体温高，反而不易再睡着；睡前运动太剧烈，大脑兴奋失眠夜；数绵羊不可取，大脑工作无睡意。世界睡眠日，请科学治疗失眠！

19、559世界睡眠日，温馨贴士：“坐要如钟，睡要如弓”；“白天多动，夜里少梦”；“睡前洗脚，胜吃补药”；“晚上开窗，一夜都香”。祝福你身体棒棒，工作愉快，天天开心，夜夜好梦。

20、睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

21、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

22、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

23、宁静的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，*静的夜空，开心快乐送你，愿你好梦连连，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美梦甜甜，青春常在，健康永远。

24、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

25、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

26、要想健康身体好，充足睡眠很重要，晚不熬夜早上床，轻松愉悦入梦乡。世界睡眠日，愿你睡前静心时时，睡得安心踏实，身体健康壮实，生活快乐舒适！

27、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。

28、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

29、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

30、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展4）

——*凡的世界经典语录 100句菁华

1、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢？

2、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

3、有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

4、有了希望，人就会产生激情，并可以义无反顾地为之而付出代价;在这样的过程中，才能真正体会到人生的意义。什么是人生？人生就是永无休止的奋斗！只有决定了目标并在奋斗中，感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻。

5、生活是美好的，生命在其间又是如此短促。既然活着，就应该好好地活。思念早逝的亲人，应该更珍惜自己生命的每个时刻，精神上的消沉无异于自杀。像往日一样正常的投入生活吧，即便是痛苦，也应该被看做是人的正常情感，甚至它是组成我们幸福生活的一个不可缺欠的部分。

6、天黑严以后，他还没有回家。他一个人呆呆地坐在禾场边上，望着满天的星星，听着小河水朗朗的流水声，陷入了一种说不清楚的思绪之中。这思绪是散乱而飘浮的，又是幽深而莫测的。他突然感觉到，在他们这群山包围的双水村外面，有一个辽阔的大世界。

7、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

8、*凡的我造就不*凡的人生。心若在，梦就在，看成败，人生豪迈，只不过重头再来。

9、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。

10、有人无视*淡，觉得*淡是没有波澜的，僵化的生存方式，他便开始角逐于人生的势利场，换着自己不同的人生面具。

11、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

12、我*凡，但却无需以你的深刻轻视我，即便我聆听什么，要听的也不是你空洞的大话，而是林涛的喧响海洋的呼喊。

13、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。

14、孤独不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始！喜欢一个人是不会有痛苦的，爱一个人也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世界上最大的快乐！

15、单身是春天的种子，充满希望；单身是夏天的烈日，热情辉煌；单身是秋天的落叶，自由自在；单身是冬天的雪花，浪漫无限。

16、在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！

17、这就是人生的心酸。在我们短促而又漫长的一生中，我们在苦苦地寻找人生的幸福，可幸福往往又与我们失之交臂。当我们为此而耗尽宝贵的青春年华，皱纹也悄悄地爬上了眼角的时候，我们或许才能稍稍懂得生活实际上意味着什么……

18、国家在多少年禁锢以后，许多似乎天经地义的挂念一个个被推翻；新的思潮像洪水一般涌里，令人目不暇给。她整天兴奋地沉醉于和同学们交换各种信息，辩论各种问题；回家以后，又和父母唇枪舌战一番。她周围的青年，一个个都是以天下为己任的雄辩家；古今中外，旁征博引，思想一个比一个*，幻想一个比一个高原，对社会流弊的抨击一个比一个强烈。他们学习刻苦钻研，吃穿日新月异，玩起来又痛快淋漓…

19、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿意了解一个普通人波涛汹涌的内心世界……

20、不过，往日的痛苦比之现在来说，那又算得了什么呢？那痛苦是洋健全人的痛苦，从某种意义上也是一种幸福！为什么呢？因为你痛苦，就说明你对生活还抱有希望！可如今的痛苦是绝望的痛苦，绝望的痛苦甚至使人不再痛苦--既然生活没有了希望，还有什么必要痛苦呢？

21、爱情的美好在于、原本*淡无奇的画面、因为有了那样一个人、顿时变得生动起来。

22、世界上没有完美的人和爱情，所以你追求的也不是完美的爱情，而是适合自己的爱情。每一个人都是独一无二的，你要找的就是那个喜爱并欣赏你独一无二的人。你们之间有讲不完的话，你们之间有谈不完的情。

23、我们不能保证每一段爱情的永恒，但最起码能保证它的真诚。爱情不是一片树叶，不会一吹就跑掉，所以当你遇到爱情的时候，尽管去逮住它。也不要害怕被爱情拒绝，哪一段青春不会经历伤痛，哪一段爱情不因此而深刻。被拒绝了又怎样，下一段爱情还在路上，不敢面对爱情的人亦不配拥有爱情。

24、曾经我们非常珍爱，皆因岁月这只无形的手，慢慢剥离了爱的光环，也让当初的誓言，落成一地晶莹的玻璃碎片。爱情是要在时间中漂洗的，要么沉淀成一张发黄的照片，要么就在我们朴实的生命中怒放。我们不是萍水相逢，幸福不是刹那间的感觉，它就融化在我们牵手的甜蜜中，融解于看似斑驳的生活里。

25、幸福是什么？幸福就是牵着一双想牵的手，一起走过繁华喧嚣，一起守候寂寞孤独；就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，伤悲时一起哭；就是拥有一颗想拥有的心，重复无聊的日子不乏味，做着相同的事情不枯燥只要我们心中有爱，我们就会幸福，幸福就在当初的承诺中，就在今后的梦想里！

26、幸福生活是什么：是华灯初上的傍晚，闲散的走在路上听到一首熟悉的老歌，驻足，让回忆在脑海里逐渐清晰。

27、人生如画，那亲情就是花草树木;人生如歌曲，那亲情就是配音;人生如诗，那亲情就是韵亲情就像是人生的补笔、背景，使人生锦上添花，更具风韵。而亲情就在我们身边，只待我们细细体会。

28、亲情，无处不在。亲情是温暖的，它让我即便在寒冷的冬天也能感受的到温暖如春;亲情是湿润的，它让我的岁月即使蒙上了岁月的风尘，依然清澈澄净;亲情是伟大的，它激励我学习、奋进。它在马路上，在家里，在人间的处处关爱中、、、

29、亲情，是一种奇妙无比的力量;亲情是一个永不褪色的话题;亲情是一坛陈年老酒，甜美醇香;是一幅传世名画，精美隽永，是一首经典老歌，轻柔温婉;是一方名贵的丝绸，细腻光滑

30、当你强大了，你才会遇到比你强大的;当你变好，你才配得起更好。

31、梦想还是要有的，不然哪天喝多了你跟人聊啥。

32、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

33、要正直地生活，别想入非非!要诚实地工作，才能前程远大。

34、一个中学生要养成每天看报的习惯，这样才能开阔眼界；一个有文化的人不知道国家和世界发生了些什么事情，这是可悲的！

35、最*凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。——《*凡的世界》

36、我要扼住命运的咽喉，它他绝不会是我完全屈服。

37、当我的巴特农神庙建立起来的时候，我从这遥远的地方也能感受到他的辉煌。

38、你闻闻，空气里有青草和泥土的味道，春天就要来了。——《*凡的世界》

39、一个*凡而普通的人，时时都会感到被生活的波涛巨浪所淹没。你会被淹没吗？除非你甘心就此而沉沦！

40、伟大的生命，不论以何种形式，将会在宇宙间永存。我们这个小小星球上的人类，也将继续繁衍和发展，直至遥远的未来。可是，生命对于我们来说又多么短暂。不论是谁，总有一天，都将会走向自己的终点。死亡，这是伟人和凡人共有的最后归宿。热情的诗人高唱生命的恋歌，而冷静的哲学家却说：死亡是自然法则的胜利……是的，如果一个人是按自然法则寿终正寝，就生命而言，死者没有什么遗憾，活着是人也不必过分地伤痛。

41、忘掉!忘掉温暖，忘掉温柔，忘掉一切享乐，而把饥饿、寒冷、*、受苦当做自己的正常生活······

42、从古到今，人世间有过多少这样的阴差阳错！这类生活悲剧的演出，不能简单地归结为一个人的命运，而常常是当时社会的各种矛盾所造成的。

43、你问我为啥结婚了？就是因为你结婚了你结婚了把我想跟心爱的人过一辈子的梦想破灭了。那个时候我的世界都是昏暗的《*凡的世界》

44、随着光阴荏苒，每个人都在变化

45、哭和笑都是因为欢乐，但哭的人知道而笑的人并不知道，这欢乐是用多少痛苦换来的。——《*凡的世界》

46、真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。

47、是的，生活就是这样。在我们都是小孩子的时候，一个人和一个人可能有家庭条件的区别，但孩子本身的差别并不明显，可一旦长大，每个人的生活道路会有多大差别呀，有的甚至是天壤之别!

48、什么是社会主义？社会主义不是一个美丽而空洞的口号，也不是意味着贫穷面前人人*等，要穷大家一样穷；社会主义首先应该极大地发展生产力，以此证明自己比别的制度优越；否则，就无力对历史作出回答！

49、只有用无尽的泪水来祭奠他那永不复归的青春之恋。

50、生活，终究会让那些真正令人鄙薄的东西受到应有的惩罚。

51、现在正当年轻气盛，他为什么不无实现他的梦想呢?哪怕他闯荡一回，碰的头血流再回到双水村，他也可以对自己的人生聊以自我安慰了。

52、这就是生命!没有什么力量能扼杀生命。生命是这样顽强，它对抗的是整整一个严寒的冬天。冬天退却了，生命之花却蓬勃地怒放。你，为了这瞬间的辉煌，忍耐了多少暗淡无光的日月?你会死亡，但你也会证明生命有多么强大。死亡的只是躯壳，生命将涅，生生不息，并会以另一种形式永存。只要春天不死，生命就不死，就会有迎春花的花朵年年开放。(孙少*)

53、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

54、死去的只是躯壳，生命将涅盘生生不息并以另一种形式存在。

55、当一个人集中地凝视着自己的不幸时，他就很难想象别人的苦难。

56、如果能深刻理解苦难，苦难就会给人带来崇高感。

57、尽管我们都是些普通人，无法改变我们国家的局面，但我们应该有一双分辩黑白的眼睛，有一颗能严肃思考我们国家命运的头脑……

58、林荫小道，你追我赶，欢声笑语，环境幽雅，清香四溢，景色迷人，奋发向上，茁壮成长，三五成群

59、在无数艰难困苦之中，又何尝不包括人生的幸福？

60、黄叶铺满地，我们已不再年轻。

61、对于生活的理想，应该像宗教徒一样充满虔诚与热情!遥远的撒哈拉大沙漠里，，一步一跪的教徒们，眼睛里闪烁着超凡脱俗的光芒，艰难地爬沿着走向圣地麦加。

62、多少美好的东西消失和毁灭了，世界还像什么事也没有发生。是的，生活在继续着。可是，生活中的每一个人却在不断地失去自己最珍贵的东西。生活永远是美好的；人的痛苦却时时在发生。

63、每一个年龄的人，都有自己的生活圈子。

64、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

65、那猴子为何翘尾巴？就因为人家是猴王嘛！谁想把尾巴翘起来，就必须让猴王把尾巴夹起来。

66、穷忙一辈子，心身很疲惫，不知为了谁？

67、吃得了苦，才能体验人生的万种风情。

68、侵入一个国家或许容易，但要想撤离这个国家却很困难。

69、你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动；成功的秘密，不过就是别人停下了，而你没有放弃。

70、是的，他是在社会的最低层挣扎，为了几个钱而受尽折磨；但他已不仅仅将此看作是谋生活命——职业的高贵与低贱，不能说明一个人生活的价值。恰恰相反，他现在倒很”热爱“自己的苦难。通过一段血火般的洗礼，他相信，自己历尽千辛万苦而酿造出的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味——他自嘲地把自己的这种认识叫做”关于苦难的学说“

71、永远不要鄙夷我们的出身，她带给我们的财富将使我们一生受用不尽！。

72、钱当然很重要，这我不是不知道；我一天何尝不为钱而受熬苦！可是，我又觉得，人活这一辈子，还应该有些另外的什么才对……

73、生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么；关键是我们的心灵是否充实。

74、学生时代的生活啊，将永远鲜活地保持每个人一生的记忆之中；即使我们进入垂暮之年，我们也常常会把记忆的白帆，驶回到那金色的年月里……

75、一个*凡而普通的人，时时都会感到被生活的波涛巨浪所淹没。lwzj、com、cn会被淹没吗？除非你甘心就此而沉沦！！

76、当我的巴特农神庙建立起来的时候，我从这遥远的地方也能感受到他的'辉煌。

77、对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间，甚至一生都可能在*淡无奇中度过。

78、年轻是一个中性词，它代表着很多缺点：缺乏经验、少不更事、容易冲动。但是也有很多优点，其中之一就是有大把的时间去遗忘那些不该记住的事情。

79、是啊，多少年了，他靠集体活得舒心爽气，家业发达。他能不热爱集体吗？没有了集体，也就没有了田福堂的好日子；他的命运和集体息息相关。

80、因为在这世界上，只有这个男人，曾在她那没有什么光彩的青春年月里，第一次给过她爱情的欢乐啊！

81、其实我们每个人的生活都是一个世界，历史最*凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。

82、青春炙热的浆汁停止了喷发，代之而立的是肃穆的山岗!

83、往事不会像烟雾似的飘散，将永远像铅一般沉重地浇铸在心灵的深处。不过，日常生活的纷繁不会让人专注地沉湎于自己的痛苦不幸。即使人的心灵伤痕累累，也还得要去为现实中的生存和发展而挣扎。....

84、一个安静的夜晚，我独自一人，有些空虚，有些凄凉。坐在星空下，抬头仰望美丽天空，感觉真实却由虚幻，闪闪烁烁，似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间，如同“海市蜃楼”般，也只是刹那间的一闪而过，当天空变得明亮，而这星星也早已一同退去……——路遥《*凡的世界》

85、窗外是太阳，永恒的微笑。《*凡的世界》

86、少安哥：我愿意一辈子和你好，咱们慢慢再说这事。《*凡的世界》

87、你这喂猪八戒还是养林黛玉啊。《*凡的世界》

88、精神上的消沉无异于自杀。

89、权威是用力量和智慧树立起来的。

90、只有劳动才可能使人在生活中强大。

91、什么是人生?人生就是永不休止的奋斗!

92、你，为了这瞬间的辉煌，忍耐了多少黯淡无光的日月?你会死亡，但你也会证明生命有多强大。

93、就以为如此，你也应该重新走向生活!二十七年来你付出的太少，不值得接受生活如此的馈赠。

94、只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻!

95、活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么;关键是我们的心灵是否充实。对于生活理想，应该象宗教徒对待宗教一样充满虔诚与热情!

96、我们都是在一条铺满荆棘的新路上摸索着前行，碰个鼻青眼肿几乎不可避免，而问题在于，我们能不能在这条路上跌倒之后，爬起来继续走下去。

97、街头和河岸边的柳树不知不觉地抽出了绿丝;桃杏树的枝头也已经缀满了粉红的花蕾。如果留心细看，那向阳山坡的枯草间，已经冒出了一些青草的嫩芽。同时，还有些别的树木的枝条也开始泛出鲜亮的活色，鼓起了青春的苞蕾，象刚开始发育的姑娘一样令人悦目。

98、生活中有那么一种人，你蔑视甚至污辱他，他不仅视为正常，还对你挺佩服;你要是在人格上对他*等相待，他反而倒小看你!这种人的情况，在伟在鲁迅的不朽著作中有详尽诠释，这里就不再赘述。

99、命，巨大的财富也会引起形式有别的相同的社会效应。对我们来说，也许类似的话题谈论的有些为时过早了。不过，有时候我们不得不预先把金钱和财富上升到哲学、社会学和历史的高度来认识;正如我们用同样的高度来认识我们的贫穷与落后……

100、可是，在我们普通人的生活中，在这*凡的世界里，也许有多少绚丽的生命之花在悄然地开放而并不为我们所知啊！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展5）

——从你的全世界路过经典语录 60句菁华

1、目空一切的，未必不自卑没心没肺的，未必不悲伤唉声叹气的，未必不贪欢斤斤计较的，未必不善良所以，自己喜欢的，自己喜欢就好。——张嘉佳《从你的全世界路过》

2、老和尚说终归要见山是山，但你们经历见山不是山了吗？不趁着年轻拔腿就走，去刀山火海，不入世就自以为出世，以为自己是活佛涅盘来的？我的**淡淡是苦出来的，你们的**淡淡是懒惰，是害怕，是贪图安逸，是一条不敢见世面的土狗。——张嘉佳《老情书》

3、当时间和耐心都变成奢侈的时候，我们只能通过星座了解彼此了。——张嘉佳《从你的全世界路过》

4、世界上，总有一个人刚和你见面，两人就互相吸引，莫名觉得是一个整体。这就是你的反面人。——张嘉佳《从你的全世界路过》

5、爱的起源有两种：要么我愿意，要么试试看。爱的结束有两种：要么没办法，要么不合适。排列组合下来，最解脱的是：试试看结果不合适。最难过的是：我愿意然而没办法。——张嘉佳《微博》

6、伤心欲笑，痛出望外，泪无葬身之地，哀莫过大于心不死。——张嘉佳

7、一旦下雨，就有肮脏和泥泞，每个人都得踩过去。 《从你的全世界路过》

8、对于你来说，生命充满了迟到早退。对于这个世界来说，全部都是不变的日常。

9、云彩和时间都流淌得一去不复返。

10、“我对你好，其实是对你不好。你对我不好，其实是对我好。”想明白这句话，我们一定会各自都变好。

11、每个人都有自己的表达方式，如果你不喜欢，只能说明不是为你准备的。 张嘉佳 《从你的全世界路过》

12、我希望起身时，你会轻轻帮我弹掉衣服上不容易发现的灰尘。我希望写字时，手边的茶杯里一直是我喜欢的温度。我希望沉默时，你一言不发在身边我们却不会觉得尴尬。我希望买的鞋子是你渴望的颜色。我希望拨通你电话时你恰好想到我。我希望说早安时你刚好起床。我希望写的书是你欣赏的故事。我希望关灯是你正泛起困意。我希望买的水果你永远觉得是甜的。我希望点的每首歌都是你想唱的。

13、一个美丽的女子要伸手熄灭天上的月亮，一个哭泣的女子牵挂起不曾搭起的桥梁，自此一枕黄粱，一时荒凉，疼辄不能自己，掌纹折断。这是无所不痛的旋律。 张嘉佳 《从你的全世界路过》

14、我们在同一个时区，却有一辈子的时差。时时在一起，时不时怀疑。最后相聚只能一时，分开已经多时。你走的太匆忙，打翻了我手里所有的时间，它们零散地去了角落。

15、现在无法碰触的部分，终将可以当作笑话来讲。

16、世事如书，我偏爱你这一句。

17、我们在年少时并不知道，有些乐章，一旦开始，唱得就是曲终人散。

18、你爱过她，就是永远爱过她。以后你会爱上别人，但你的世界会更加完整，可以住得下另一个人。

19、阳光从叶子的怀抱里穿梭，影子斑驳，岁月晶莹，脸庞是微笑的故乡，赤足踏着打卷的风儿。女子一抬手，划开薄雾飘荡，有芦苇低头牵住汩汩的河流。山是青的，水是碧的.，人没有老去就看不见了，居然是真的。

20、可能学习成绩一般，还被留堂过。可能恋爱经历一般，还被劈腿过。可能工作职位一般，还被咆哮过。可能身材长相一般，还被忽略过。就因为还活着，按自己方式活着，能哭能笑能吃能睡能玩命，所以，我们不是末等生，我们是一等兵。

21、你陪我一程，我还你一生。

22、因为知道再也遇不上，碰不到，回不去，所以，这就是眷恋了。

23、一段爱情，是不需要别人理解的。真情的说痴情的真矫情，感性的说理性的没人性，坚强的说勉强的不自强。你不知道它的道理，可人人都有自己的爱情。其实想说，它能够发生，已经很了不起了。

24、如今最好，没有来日方长！

25、心走了，再多的温柔也是应付；情冷了，再甜的笑容也不纯真。人与人的交往，求的一种心灵的认同，寻的一份感情的递进。没有了心的感应，失去了情的倍增。

26、这座城市正在降温，十一月的太阳脆弱得如同扉页，署名被时间染黄，打开就是秋天，从阳台一路坠落，成为全书的最后一篇。

27、回忆不能抹去，只好慢慢堆积。岁月带你走上桌牌，偏偏赌注是自己。你燃烧，我陪你焚成灰烬。你熄灭，我陪你低落尘埃。你出生，我陪你徒步人海。你沉默，我陪你一言不发。你欢笑，我陪你山呼海啸。你衰老，我陪你满目疮痍。你逃避，我陪你隐入夜晚。你离开，我只能等待。

28、我认清自己是改变不了自己的，当然也不能改变别人，一切的跌跌撞撞，踉踉跄跄都源于自己的无法改变。花了那么多精力和时间，到头来发现自己不需要改变，并且乐此不疲，痛不可抑，没有一个违心的脚印。

29、我淋过最大的雨，是那你在烈日下的不回头。

30、如果我只是路过，那么我会在终点等你。

31、真的悲伤，连倾诉的念头都没有。真的幸福，连分享的空闲都省略。真的决定，连呐喊的力气都节约。真的高傲，连鄙视的眼神都不屑。我们话那么多，因为什么都缺。

32、偶尔惋惜，然而不必叹息。

33、遇到事情就问自己会不会死。不会，那去***的。会，我靠，那不能搞。

34、你衰老，我陪你满目疮痍。你逃避，我陪你隐入夜晚。你离开，我只能等待。

35、世界上，总有一个人刚和你见面，两人就互相吸引，莫名觉得是一个整体。这就是你的反面人。

36、你燃烧，我陪你焚成灰烬。你熄灭，我陪你低落尘埃。你出生，我陪你徒步人海。你沉默，我陪你一言不发。你欢笑，我陪你山呼海啸。

37、每个生命来到这个世界都是有使命的，都有它的悲与喜，辛劳与成就，缺失与收获。甲处短少的，乙处会加长。你要相信，神是公*的。

38、人人都会碰到这些事情。在原地走一条陌路，在山顶听一场倾诉，在海底看一眼尸骨，在沙发想一夜前途。这是默片，只有上帝能给你配字幕。

39、有些人藏在心里，有些人脱口而出。也许有人曾静静看着你：可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖，等我缝好胸腔来看你。

40、当时间和耐心都变成奢侈的时候，我们只能通过星座了解彼此了。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

41、那么多暗夜涌动的过往，不说，是因为想跟你在一起。 juzibaoku —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

42、陆陆续续写了许多睡前故事，都是深夜完成的。它们像寄存在站台的行李，有的是自己的，有的是朋友的，不需要领取，于是融化成路途的足迹。 但我觉得它们很漂亮。一旦融化，便和无限的蓝天白云不分彼此，如同书签，值得夹在时间的罅隙里，偶尔回头看看就好 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

43、我希望有个如你一般的人。 这世间有人的爱情如山间清爽的风，如古城温暖的阳光。 但没关系，最后是你就好。 由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。 那，总会有人对你点点头，贯彻未来，数遍生命的公路牌。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

44、靠麻袋坚持三天，再次陷入饥饿。我记忆犹新，后半夜猪头猛地跳下床，其他三人震惊地盯着他，问:“你去哪儿?”猪头说:“我不管我要吃饭。”我说:“你有钱吃饭?”猪头擦擦眼泪，步伐坚定地走向门口，扭动身体大喊:“我没有钱，但我不管我要吃饭。”我们三人登时骂娘，各种恶毒的话语，骂得他还没走到门口，就转身回床，哭着说:“吃饭也要被骂，我不吃了。” —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

45、一旦下雨，就有肮脏和泥泞，每个人都得踩过去。 中文句子搜索 —— 《从你的全世界路过》

46、我们常说，要哭，老子也得滚回家再哭。 因为你看:泪，就是一条在家里躲雨的落水狗。 中文句子搜索 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

47、我们曾经都有梦想居住的地方。比如，在依旧有炊烟的村庄，山水亮丽得如同梦里的笑容，每条小路清秀得像一句诗歌。或者在矮檐翘瓦的小镇，清早老人拆下木门，傍晚河水倒映着灯笼。或者在架起得小木屋，白天浩瀚的蔚蓝，晚上欢腾的篝火，在柔滑的沙滩发呆。或者在阳光跳跃的草原，躺下自己就是一片湖。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

48、一个美丽的女子要伸手熄灭天上的月亮，一个哭泣的女子牵挂起不曾搭起的桥梁，自此一枕黄粱，一时荒凉，疼辄不能自己，掌纹折断。这是无所不痛的旋律。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

49、世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，呆在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

50、我爱你是三个字，三个字组成最复杂的一句话。 有些人藏在心里，有些人脱口而出。也许有人曾静静看着你:可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖，等我缝好胸腔来看你。 可是全世界没有人在等。是这样的，一等，雨水将落满单行道，找不到正确的路标。一等，生命将写满错别字，看不见华美的封面。 全世界都不知道谁在等谁，但是我遇见了最美好的那个你，我希望你是在等我，我知道我等到了你。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

51、我知道你喜欢我,但我不知道自己将来在哪里,因为我知道,无论哪里,我都没法带你去. —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

52、我偷偷的告诉你，有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场秋天的童话。我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡！我要告诉她，相爱这件事情，就是永远在一起。记住，所有人的坚强，都是温柔生的茧。

53、上帝来劝末等生退学，末等生执拗地继续答题：没有成绩也无所谓，只是别让我离开教室。

54、如果你要提前下车，请别叫醒装睡的我，那样我就可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开了。

55、也许这是一次最后的拖延。很多人都喜欢这样，拖延到无法拖延才离开，留下无法收拾的烂摊子，只要自己不流泪，不管别人会流多少泪。

56、水太蓝，所以思念漫出地*线。风都留在树林里，所以叶子喜欢唱情歌。阳光打磨鹅卵石，所以记忆越来越沉淀。雨水想看爱人一眼，所以奋不顾身落在伞边。

57、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

58、对这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。你要学会前进，人群川流不息，在身边像晃动的景片，你怀揣着自己的颜色，往一心要到的地方。换了夜晚，换了城市，换了路标。你跌跌撞撞，做挚爱这个世界的人。

59、你燃烧，我陪你焚成灰烬。你熄灭，我陪你低入尘埃。你出生，我陪你徒步人海。你沉默，我陪你一言不发。你欢笑，我陪你山呼海啸。你衰老，我陪你满目疮痍。你逃避，我陪你隐入夜晚。你离开，我只能等待。我以为这一切你都懂。可这终究还只是我的以为。

60、我们喜欢说，我喜欢你，好像我一定会喜欢你一样，好像我出生后就为了等你一样，好像我无论牵挂谁，思念都将坠落在你身边一样。总有一秒你希望永远停滞，哪怕之后的一生就此清除，从此你们定格成一张照片，两场生年组合成相框，漂浮在蓝色的海洋里。纪念青春里的乘客，和没有返程的旅行。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展6）

——世界名人经典语录 50句菁华

1、壮士腰间三尺剑；男儿腹中五车书。——《对联集锦》

2、有志者事竟成也！——刘秀

3、体面的.失败，比不体面的成功强十倍。——丹麦谚语

4、志不立，天下无可成之事。——王阳明

5、不要问自己：世界需要什么；问问自己是什么让你活着。然后去做那个。因为世界需要的是活着的人。—哈罗德·惠特曼

6、活着就是为了改变世界，难道还有其他原因吗？—乔布斯

7、永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

8、当年不小心把你下载到心里，现在，它告诉我此文件已无法刪除。

9、渐渐的明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的；渐渐的明白了。很多爱情是可遇而不可求的，渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了。渐渐的明白了，真心对一个人是不需要回报的；渐渐的明白了，其实一个人挺好的。

10、妥协对任何友谊都不是坚固的基础。——泰戈尔

11、性情爽朗的人，身边总是有三个朋友。——哈萨克族

12、中断了的友谊，应当说本来就没有友谊。——普卡利西尔

13、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若

14、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。张小娴

15、爱得匆忙，散得也快。约海伍德

16、理想是力量的泉源智慧的摇篮冲锋的战旗斩棘的利剑。

17、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

18、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

19、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

20、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

21、做对的事情比把事情做对重要。

22、若教临水畔，字字恐成龙。——韩渥

23、教育在顺境中是装饰品，在逆境中是避难所。——亚里士多德（希腊）

24、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人——《我的前半生》

25、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

26、热爱工作——当你把工作当作是生活和艺术时，你就会享受到工作所带来的乐趣。 ——鲁迅（*）

27、不知道自己的无知，乃是双倍的无知。——柏拉图（希腊）

28、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。——培根（英国）

29、做生意的唯一技巧，就是如何赚了钱而又能够使人满意。康拉德希尔顿

30、、老老实实做生意，讲实话，干事规规矩矩，别人就会对你有信心。包玉刚

31、一个目标达到之后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。--姚乐丝.卡耐基

32、发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。--巴尔扎克

33、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。--歌德

34、人生欲念千千万，且莫图利忘教子。--字严

35、如果你开始认识自我，但并不试图改变自我，那么你正在经历脱胎换骨。——克里希那穆提

36、长安，多好听的名字，国都，那地方除了从来没有长安过以外别的什么都好。——《长安乱》

37、如果两个爱人从来没有安静过，那说明爱情已经死了。现在，他们正在用语言填补这条裂缝。——奥修

38、流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。——张少成

39、失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。——莎士比亚

40、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略

41、以信接人，天下信人；不以信接人，妻子疑之。——杨泉

42、在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。——孟德斯鸠

43、所谓天才人物指的就是具有毅力的人勤奋的人入迷的人和忘我的人。——萧伯纳

44、伟大的毅力只为伟大的目的而产生。——*

45、如意算盘，不必须贴合事实。——奥地利

46、人生贵知心，定交无暮早。——袁中道

47、儿童更需要的是榜样，而不是批评。——儒贝尔

48、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。——尼采

49、我认为做企业要有这些素质，特别在*市场上，那就是：诗人的想像力科学家的敏锐哲学家的头脑战略家的本领。——宗庆后

50、长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展7）

——世界名人经典语录长句 40句菁华

1、书籍是幸福时期的欢乐，痛苦时期的慰藉。——法国哲学家阿兰

2、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

3、人活着就意味着艰辛，苦难是人生的必经之路。

4、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

6、人生没有彩排，每一天都是现场直播。

7、兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子

8、知识是勤奋的影子，汗珠是勤奋的镜子。

9、那些你打算焚毁却又舍不得松手的书才是有用的。——塞·翰逊

10、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

11、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒

12、突破心理障碍，才能超越自己。

13、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。

14、人生多一份感恩，就多一份美化。

15、三更灯火五更鸡，正男儿立志时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

16、如果我比笛卡尔看得远些，那是因为我站在巨人们的肩上的缘故。——牛顿

17、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

18、没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——梁实秋

19、浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林

20、黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。——李白

21、青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生

22、上天赋予的生命，就是要为人类的繁荣和*和幸福而奉献。——松下幸之助

23、时间是伟大的作者，她能写出未来的结局。——卓别林

24、“世俗有时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。——卡耐基

25、时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。——于沙

26、千里之行，始于足下。——老子

27、明灯常作伴；益书常为朋。——《对联集锦》

28、书是人类进步的阶梯。——高尔基

29、知识就是力量。——培根

30、不读书的人，思想就会停止。——狄德罗

31、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

32、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家

33、对图书倾注的爱，就是对才智的爱。——德伯里

34、六经三史，诸子百家，非无可观，皆是为治。——苏轼

35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——佚名

36、学问对于人们要求最大的紧张和最大的热情。——巴甫洛夫

37、知识是贵重宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。——泰戈尔

38、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

39、读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。——袁牧

40、生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。——高尔基

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展8）

——世界名著经典语录 40句菁华

1、将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。 (《傲慢与偏见》)

2、生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。 (《哈姆霄特》)

3、神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》)

4、善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。(《浮士德》)

5、当然，行是行的，这固然很好，可是千万别闹出什么乱子来啊。 (《套中人》)

6、爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。 (《儿子与情人》)

7、这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣、抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。(《欧.亨利短篇小说选》)

8、世界上有这样一些幸福的人，他们把自己的痛苦化作他人的幸福，他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，它却变成了种子，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治创伤。(《汤姆叔叔的小屋》)

9、现在我说的您要特别注意听：在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。这才是您本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂、您的不朽和存在于别人身上的您的生命。(《日瓦戈医生》)

10、在各种事物的常理中，爱情是无法改变和阻挡的，因为就本性而言，爱只会自行消亡，任何计谋都难以使它逆转。(《十日谈》)

11、只要你是天鹅蛋，就是生在养鸡场里也没有什么关系。(《安徒生童话》)

12、谁都可能出个错儿，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出错。(《好兵帅克历险记》)

13、离开一辈子后，他又回到了自己出生的那片土地上。从小到大，他一直是那个地方的目击者。(《尤利西斯》)

14、离你越近的地方，路途越远；最简单的音调，需要最艰苦的练习。

15、悲伤使人格外敏锐。(《约翰.克里斯朵夫》

16、我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。(《草叶集》) 美文,经典美文

17、艳阳高升，原野上的朝露很快便了无痕迹。源氏痛感人生如梦，像朝露一般，愈加万念俱灰。(《源氏物语》)

18、不要向井里吐痰，也许你还会来喝井里的水。(《静静的顿河》)

19、念书不能增添智慧。(《痛症楼》)

20、这个家庭的历史是一架周而复始无法停息的机器，是一个转动着的轮子，这只齿轮，要不是轴会逐渐不可避免地磨损的话，会永远旋转下去。(《百年孤独》)

21、谁都可能出个错儿，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出错。 《好兵帅克历险记》

22、当你知道世界上受苦的不是只有你，你会减少痛苦，也会在绝望中燃起希望。——罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》

23、总有一天，深藏的奸诈会渐渐显出它的原形;罪恶虽然可以掩饰一时，免不了最后出乖露丑。愿你们幸福!——莎士比亚《李尔王》

24、悲伤使人格外敏锐。 《约翰·克里斯朵夫》

25、她睁大一双绝望的眼睛，观看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一样，在雾蒙蒙的天边，遥遥寻找白帆的踪影。《包法利夫人》

26、金钱不是真实的资产，我们唯一的，最重要的资产就是我们的头脑。人类其实就是再犯错误的过程中学习的。《富爸爸·穷爸爸》

27、任何诗歌之美都不是用圆规与坐标计算出来的，因为写诗不是安装水管。《自由在高处》

28、要见出事物本身的美，须把它摆在适当的距离之外去看。《谈美》

29、优雅是打不败的状态，是随时随地都能持守的美好。《成就最美好的自己》

30、这张脸同早晨雪天映在镜子中的那张脸一样，红扑扑的。在岛村看来，这又是介于梦幻同现实之间的另一种颜色。《雪国》

31、高涨的情绪往往与事情本身的重要性不成比例，使人们产生一种真正异乎寻常的热爱。《夜色温柔》

32、我一直坚持的一个信念是，改变不了大环境，就改变小环境，做自己力所能及的事情。你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。《自由在高处》

33、我明天回塔拉再去想吧。巳那时我就经受得住一切了。明天，我会想出一个办法把他弄回来。毕竟，明天又是另外的一天呢。《飘》

34、人生好像一本缺页很多的书。很难把它说成一部书，然而它又确实是一部书。《侏儒的话》

35、虽然路途艰辛，但跟这些为生活奔忙的人们相比，我却有一种奢侈的羞愧。《背包十年》

36、社会充满不公*现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。(因为你管不了它)。《了不起的盖茨比》

37、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。《玫瑰的故事》

38、我们运用教育目标来达到财富目标，进而完*生目标。《富爸爸·穷爸爸》

39、在金钱与爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。《我的前半生》

40、但我身边有乔丹，和黛西不大一样，她少年老成，不会把早已忘怀的梦一年又一年还藏在心里。《了不起的盖茨比》

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展9）

——不抱怨的世界经典语录 30句菁华

1、时间一天天的过，人生不过几十年，匆匆忙忙人生路，有酸有甜，有苦有乐，我们要少抱怨，多宽容，把握幸福，珍惜光阴，坚持奋斗，放飞梦想。

2、多少烦恼多少愁，多少无奈在心头，多少纠葛多少恨，多少遗憾和增恨，生活有苦也有难，笑笑面对看明天，愿你的世界少一点抱怨，多一点灿烂，愿你的人生少一点纠葛，多一点绚烂。

3、你知道怎样才能让自己变的幸福吗？那就是不抱怨生活，努力去想解决的方法。不抱怨生活的不如意，不抱怨梦想的很渺茫。试着去感恩生活，让我们一起去感恩身边的磨难让我们成长。

4、压缩抱怨，将快乐“挂”在耳边；取缔抱怨，将开心“悬”在头顶；除去抱怨，将*和“系”在身旁；勇往直前，将抱怨“抛”在天边。朋友，要用不抱怨的眼光去看世界，愿你幸福快乐！

5、愿轻松常相伴，快乐多陪伴，如意多守护，健康多呵护，要是坎坷不小心照顾，请你不要抱怨快乐来度，愿美好的日子留住，轻松的生活常驻，愿你轻松更坦荡，如意更健康。

6、少抱怨，少烦恼，宽容待人品格好。少责备，少挑剔，*等相处智慧高。少脾气，少批评，友谊常存情意真。少冲动，少任性，互相尊重心连心。祝愿你幸福美满，如意健康。

7、我愿春风吹走你的抱怨，只留下花开的美丽；我愿夏日蒸发你的抱怨，只留下阳光的灿烂；我愿秋叶飘落你的抱怨，只留下秋高的美艳；我愿冬雪湮没你的抱怨，只留下茫茫的纯净！祝你一年四季都可以快乐！

8、不必苛求完美，不要追求过剩，生活处处有满足，快乐完全是自我心情，抱怨只会生活添乱，郁闷只会生活失彩，留住幸福快乐生活，愿你天天潇洒愉快。

9、生活不失去方向，未来不用迷茫，困难不过分感叹，斗志不会沦丧，挫折不过分羁绊，勇气不会丢失，人生不过分抱怨，轻松伴你远航，愿你赢得轻松，快乐生活，健康快乐，幸福良多。

10、失败和成功，都是上天的恩赐，人生的体验；快乐与悲伤，都是情绪的释放，生活的瑰宝。做不抱怨的人，接受生命的礼物，体会精彩的人生。祝你幸福久久！

11、消烦去燥，我有良药：内心向善，面带微笑；自信向上，没有烦恼；团结协作，路不再遥。愿此时浮躁的朋友，暂缓抱怨，消除疲劳，享受生活之美好。

12、风风雨雨几多年，挫折难免有几番，抱怨埋怨伤情感，要把挫折当历练，生活难免有困难，人生难免有苦难，抱怨埋怨伤斗志，要把困难当经验，愿你少点抱怨，多点快乐，幸福无限。

13、早也微笑，晚也微笑，一天快乐心情好。早也抱怨，晚也抱怨，是你心绪太无聊。与其终日怨气生，不如宽容少烦恼。世事无常难如意，放宽心态百愁了。

14、生活中处处都有不如意，没有人能一帆风顺，没有风雨，怎见彩虹，没有失败的打击，怎有成功的喜悦，少些牢骚，多些奋斗，少些抱怨，多谢努力，明天才会更好，生活才会更精彩。

15、根据快乐王国法律第一万条规定：万里如果有一个“抱怨”情绪分子逃进乐观、豁达、大气的国土，进行策反，让快乐的子民郁闷，牢骚，甚至是激进者。判处无期徒刑，立即执行，永世不得翻身。恭祝广大快乐公民，都开心愉快，活一万岁也年轻。

16、“蒸发”抱怨，给人生更多期盼；“过滤”浮躁，给生活更多逍遥；“消灭”哀愁，给世界更多可爱；“装载”快乐，给自己每天的精彩。不抱怨，不埋怨，好好生活，快快乐乐。

17、和别人在一起聊天，不要和他一起抱怨

18、自己便是一种最好的祝福！

19、你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系

20、当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西

21、给自己一点时间，别害怕重新开始。

22、说出来的话要有建设性，如果无话可说，就保持沉默。

23、当我们在贬低别人时，其实也是在默许此人以后依然故我。

24、他永远不会成为我最好的朋友，但是，我没必要非去讨厌他。

25、他们会伤害人，是因为他们自己也在受伤，伤害者自己也是受伤害的人。

26、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到，但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。

27、当一个人遭到抱怨或批评时，他会觉得受到攻击，而第一反应往往就是自我防卫，这样的防卫通常是以回击的形式表现出来。

28、如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日，我们常跟着其他人随波逐流，却没有发现自己在依样画葫芦。

29、当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。

30、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展10）

——世界读书日的励志语录大全 30句菁华

1、不要靠馈赠来获得一个朋友。你须贡献你挚情的爱，学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。

2、书读得多而不加思考，你就会觉得你知道的很多。可是，当你读书而思考得很多的时候，你就会清楚地看到你知道的还很少。

3、对喜欢阅读的人来说，看书是一种享受。书卷中的意念像一股无形的动力，影响你的思想和心态。

4、拥有书籍就是教养的证据吗?果然如此，谁在教养上足与拥有满屋子书籍的书店主人抗衡。

5、知识，主要是靠主动“抓”出来的，不是靠“教”出来的。　——钱三强

6、读死书是害己，一开口就害人;但不读书也并不见得好。好书是伟大心灵的富贵血脉。

7、只看一个人的着作，结果是不大好的：你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。

8、多读书、乐读书、会读书、读好书 ，感受文字之美，尽享读书之乐 。与经典同行，为生命阅读 。读书，让生活更和谐 。

9、举一纲而万目张，解一卷而众篇明。　——郑玄

10、学习并不是人生的全部，但若连人生的一部分学习也不能征服，还能做什么呢?

11、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。

12、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。

13、不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。　——荀况

14、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。　——朱煮

15、一个人如果他不知道学习的重要，他永远也不会变得聪明。

16、从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发觉自己，或检查自己。

17、学习并不等于就是摹仿某些东西，而是掌握技巧和方法。

18、不是每一次努力都有收获，但是每一次收获都必须努力。

19、知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。　——王充

20、阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须会这样一种本领，选择最有价值、最适合自己所需要的读物。

21、不好的书告诉你错误的概念，使无知者变得更无知。

22、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。

23、学从名利入手，如无基之房，垒砌纵及丈余，一倒莫救。

24、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。

25、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》

26、读万卷书，如行万里路;写万卷书，如人生铺设幸福路;品万卷书，事业成功，好运提速;世界读书日，以书为友，时时读书，益处多多。

27、如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。

28、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

29、世人都道读书好，读书不会有烦恼。小儿读书不努力，老大真会徒伤悲。若问读书为何故?只为真实快乐幸福故。4月23日为世界读书日，劝君多读一本书。

30、只要孜孜不倦地学习，就能成杰出的人。

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