世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华

1、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。

2、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。

3、世界睡眠日，健康贴士：①晚上开窗，一夜都香;②睡前洗脚，胜吃补药;③白天多动，夜里少梦;④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。

4、物美人美，睡梦中的故事最美;阴好晴好，被窝里的温度最好;歌妙舞妙，温床上的睡意最妙;夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

5、世界睡眠日，睡眠大赛，如果你今晚梦见了周公，证明你爱我，如果我今晚梦见了周公，证明我爱你，今晚正式开赛，明天公布结果，现在就开始进入甜蜜的梦想吧!祝你好梦!

6、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

7、冷静回绝“睡意全无”，断然拒绝“难以入睡”，彻底禁绝“无法入眠”，坚决杜绝“夜不能寐”。世界睡眠日，请拥抱睡眠，享受睡眠!

8、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。世界睡眠日，愿你睡得顺心，睡得如意!

9、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。世界睡眠日，愿您抛开烦扰，甜甜睡好。

10、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠!祝你一生都开心!

11、世界睡眠日，以蓝天为纸，清风为笔，白云为彩，明月点缀，为你奉上一副“美梦图”，祝你世界睡眠日，好梦连连，美梦甜甜，香梦圆圆!一生都幸福!

12、世界睡眠日，诚心祝你，放松好心情，幸福好身体，休息好质量，入睡好梦来，美梦，好梦，甜梦，香梦，梦梦伴随你，幸运，福运，鸿运，好运，运运追随你!一生都快乐!

13、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

14、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

15、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

16、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

17、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

18、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

19、疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！

20、世界睡眠日，健康贴士：“食不多言，寝不多语”；“晚餐少喝水，睡前不饮茶”；“瞌睡没根，越睡越深”；“贪吃贪睡，添病减岁”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，健康快乐，潇洒逍遥。

21、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

22、世界睡眠日到了，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却，让幸福围绕；世界睡眠日，祝你睡得安然，美梦甜甜。

23、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

24、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

25、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

26、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

27、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

28、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日( -&，祝你好梦好眠。

29、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

30、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华扩展阅读

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展1）

——世界睡眠日问候语 40句菁华

1、上班不迟到，手机莫关机，晚上定时睡。放弃身疲惫，烦恼忧愁去，幸福也快乐。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好梦接连不断。

2、睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

3、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

4、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

5、给你一个“笑笑”让你睡得*静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

6、我祝福你睡去烦恼，睡去忧愁，睡去感伤，睡来快乐，睡来幸福，睡来喜悦，世界睡眠日，我祝福你睡来“钱”程似锦。

7、世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。

8、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

9、世界睡眠日，睡觉要准时，不要再熬夜，身心要健康，睡眠要充足，精神才会旺，人旺气更旺，隔天好运旺，一声晚安随，快入睡寻旺。

10、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！

11、表示昨天晚上我四点钟才睡的，问为什么那么晚才睡觉！答：看来着、、、

12、"三月二十一,世界睡眠日,请您听我三二一,学习工作生活三件事,睡前统统把他来忘记,烦恼忧愁二样坏情绪,睡前一定宽心全放弃,多食饮酒一个坏习惯,从此以后睡前定不粘。祝君睡眠日健康睡觉。"

13、"欢天喜地迎节日,迎来世界睡眠日,睡前清空心和脑,烦躁忧愁样样丢,轻松愉快入梦乡。祝愿睡眠日觉好梦好。"

14、困了吧？小憩一会，解解乏；累了吧？休息一会，松松筋；压力大了吧？放松一会儿，舒舒心。世界睡眠日，把觉睡饱，一切都好。

15、世界睡眠日，让我的为你祈愿，让我的祝福为你渴求，多少次的愿望，一生中的遗憾，今天，就让你的一生志向在梦里实现，愿你梦中放下西行的脚步，再现当年风彩！重返高老庄！猪你快乐！

16、现代社会压力大，易发睡眠质量差，睡眠日发条信息，送你科学睡觉法，午睡时间不宜长，饭后不要立即睡，讲究睡姿很重要，开朗豁达睡着啦。

17、世界睡眠日，送你一张幸福大床，盖一床温柔棉被，枕一个舒心枕头，摆一个婴儿睡姿，保你睡眼充分有精神头，美好生活有奔头，好运连连中彩头！

18、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

19、给“眼睛”放个假，给“心情”按个摩，给“忙碌”停个工，给“压力”下个岗！世界睡眠日，请安心入睡，梦里相会畅想美好未来！祝你幸福快乐！

20、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

21、世界睡眠日，温馨贴士送给你，睡眠充足最重要，开心快乐少不了，睡前洗脚讲卫生，健康身体好心情，疲劳身心来放松，睡眠质量有保证，愿你好梦连连，幸福无边。

22、56a世界睡眠日，悄悄告诉你：要想睡得好，晚饭要吃少；要想睡得早，热水多泡脚；要想睡得妙，环境很重要。人人睡眠佳，健康你我他！

23、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

24、世界睡眠日，国家“睡务”总局让我通知你，为保障健康，请合理减免“富睡”，但不得“逃睡”“漏睡”，按时缴纳个人“所得睡”，今晚必须“安睡”，明晨6点“关睡”。世界睡眠日，健康睡眠！

25、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

26、太阳睡了，为你带来夜的安宁，月亮睡了，为你捎来梦的祝福，我睡了，为你传去心的声音，你睡了，为幸福带来新的航程！世界睡眠日，祝你睡的好梦连连，幸福源源不断！

27、"好觉吃饭香,好觉精神棒,好觉工作完,好觉成绩优,好觉待人亲,好觉做事详,好觉安乐喜,没有烦躁忧。祝愿世界睡眠日人人有好觉。"

28、今天是世界睡眠日，为了您的健康，请睡眠；为了您不易老去的荣耀，请睡眠；为了您更好的工作，请睡眠！祝你睡的健康，健康的睡！睡出水润肌肤……

29、《因为爱情》、《朋友》还是《命运》，晚上《睡不着》？远方的《母亲》在《担心》，好好睡觉，才能《健康快乐》永远。世界睡眠日来临，祝你每天睡好觉，做好梦！580

30、上班打瞌睡，回家精神足，晚上娱乐多，早上起不来，今天睡眠日，心中莫杂念，忧愁全抛开，心情也欢乐，舒服睡一睡，来个精气神！世界睡眠日，睡觉快乐又幸福！祝你好梦！

31、睡不好，容易老，心不专，皮肤干，身疲劳，精神靡，工作扰，事业捣，所以睡眠很重要，轻心大意莫小瞧，世界睡眠日祝你：保证充足睡眠，保持活力健康身体！

32、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

33、世界睡眠日，好心态撑腰，热水泡个脚，伸展一下腰，烦恼抛一抛，舒心笑一笑，忧愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好梦，天天好心情，世界睡眠日快乐！

34、睡眠是人精神充沛的补给，有好的睡眠才会心情好，大家共同营造美好的生活，天天开心。

35、三月二十一日，世界睡眠日，生活调整日，身体休息日，心情放松日，爱情甜蜜日，祝您：日日生活幸福，健康美丽。

36、世界睡眠日到，关心贴士送你，睡前洗个澡，压力都冲跑，睡前跑跑步，肠胃来保护，睡前少喝茶，七分饱为佳，充足来睡眠，美梦常相伴，愿你睡的香，身体棒，祝你晚安。

37、三月二十一日，世界睡眠日，健康睡眠很重要，睡眠八忌要记牢：忌睡前饮食，忌睡前饮茶，忌睡前情绪激动，忌睡前过度娱乐，忌睡时多言谈，忌睡时掩面，忌睡时张口，忌睡时吹风。祝您每天吃的香，睡的好。

38、睡眠质量好，提神又醒脑，身心解疲劳，工作更高效。世界睡眠日，温馨提醒你：保证充足睡眠，保障身体康健！

39、子时不眠，损伤胆气。丑时不眠，易患肝病。寅时深睡，舒展肺气。亥时入睡，百脉滋养。顺天应命，调经理气。早睡早起，身强体健。世界睡眠日，祝你健康长寿。

40、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！！！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展2）

——世界睡眠日主题标语 40句菁华

1、合理安排生活，拥有健康睡眠。

2、科学管理睡眠。

3、良好睡眠、健康人生。

4、食不多言，寝不多语。

5、科学享睡，健康无病。

6、不觅仙方觅睡方。

7、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

8、良好睡眠,健康人生

9、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

10、健康睡眠进社区

11、晚餐少喝水，睡前不饮茶。

12、清醒驾驶,合理睡眠

13、健康心理，良好睡眠

14、不要相信世界末日而烦恼，不要认为恐龙今晚会来到，天上的月亮会为我们歌唱，树里的小虫会替我们伴奏，催眠曲中人们安祥地睡去，在睡眠日里享受多彩的梦!

15、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠!

16、世界睡眠日，关怀贴士，睡前泡泡澡，疲劳消一消，不宜吃太饱，茶水少饮好，充足来睡眠，开心养容颜，健康身体在，美梦香又甜，祝你幸福到永远。

17、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

18、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

19、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

20、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

21、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

22、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

23、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。

24、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

25、世界睡眠日到了，明月，撒下温馨伴你入睡；清风，吹来幸福陪你入睡；美梦，闯入被窝拥你入睡。祝做个好梦，睡眠日快乐。

26、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

27、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。

28、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

29、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

30、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，*安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

31、想要长生不老吗，想要腰缠万贯吗，想要仕途通坦吗，想要妻妾成群吗，让我告诉你怎么实现吧，趁今天世界睡眠日，好好睡觉做个白日梦吧。

32、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

33、给你一个“笑笑”让你睡得*静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

34、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”*安！

35、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

36、世界睡眠日发条短信你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。

37、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

38、早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。

39、世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

40、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展3）

——世界睡眠日祝福语 30句菁华

1、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

2、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！

3、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！

4、春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！

5、良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡眠，乘上您的睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！

6、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

7、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

8、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

9、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

10、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

11、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

12、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

13、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

14、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

15、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

16、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

17、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

18、世界睡眠日，温馨小贴士，治疗失眠的有误区，洗完热水澡体温高，反而不易再睡着；睡前运动太剧烈，大脑兴奋失眠夜；数绵羊不可取，大脑工作无睡意。世界睡眠日，请科学治疗失眠！

19、559世界睡眠日，温馨贴士：“坐要如钟，睡要如弓”；“白天多动，夜里少梦”；“睡前洗脚，胜吃补药”；“晚上开窗，一夜都香”。祝福你身体棒棒，工作愉快，天天开心，夜夜好梦。

20、睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

21、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

22、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

23、宁静的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，*静的夜空，开心快乐送你，愿你好梦连连，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美梦甜甜，青春常在，健康永远。

24、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

25、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

26、要想健康身体好，充足睡眠很重要，晚不熬夜早上床，轻松愉悦入梦乡。世界睡眠日，愿你睡前静心时时，睡得安心踏实，身体健康壮实，生活快乐舒适！

27、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。

28、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

29、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

30、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展4）

——世界名人经典语录 200句菁华

1、懦夫把困难举在头顶，英雄把困难踩在脚下。

2、书籍是幸福时期的欢乐，痛苦时期的慰藉。——法国哲学家阿兰

3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——《荀子·劝学》

4、突破心理障碍，才能超越自己。

5、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

6、读者的好恶能决定书的命运。——莫鲁斯

7、天道酬勤，也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。

8、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

9、男儿不展同云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙

10、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰。渥夫甘。冯。歌德

11、丈夫四海志，万里犹比邻。——曹植

12、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰

13、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫。托尔斯泰

14、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼。罗兰

15、世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。——莫泊桑

16、常往光明快乐一面看，这就是我一生成功的诀窍。——科克

17、志当存高远。——诸葛亮

18、发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。——巴尔扎克

19、在蠢人感到人生困难的时候，贤人看起来容易；而当蠢人感到容易的时候，贤者就感到困难。——歌德

20、时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。——席勒

21、确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。——苏霍姆林斯基

22、成功的花，人们只惊羡它的明艳，然而当初的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。——冰心

23、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绛

24、慈，故能勇；俭，故能广；不敢为天下先，故能为成器长。—老子

25、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。—村上春树

26、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。—罗曼·罗兰

27、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。—莎士比亚

28、任何努力决不落空，或许许多年都会了无音讯；却突然有一天你会发现你的思想已经有了影响。—罗曼罗兰

29、每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。—托尔斯泰

30、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。—赫胥黎

31、不患不能柔，惟患不能刚;惟刚斯不惧，惟刚始有为。——罗学瓒

32、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰

33、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。——部尔卫

34、我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。——康德

35、你什么都好，是我不好…… ——分手时，最伤人的一句话

36、心梦无痕-恍然间，彼岸花开，血色花蕊，引渡着迷惘的游魂。花丛间，彩蝶翩翩飞舞，淡蓝色的翅膀晕染七色光圈。我知道，今生，你一定有一只蝴蝶发簪，因为，多年以前，我已破茧成蝶，飞往等候的幸福彼岸。

37、明年的某个时候，你会想着要是今天就行动了该多好。

38、旅行的意义，从来都是由心而定。我不奢求也不渴望能在人生的旅程中观赏多少名胜，多少古迹，只希望有一条能在脚下延伸。即使眼前是漫无边际的田野，我依然能微笑着陌上花开。

39、下雨了，我就给你撑伞；不喜欢我了，我就给你找新欢；你先快乐，我的事以后再说。

40、渐渐的明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的；渐渐的明白了。很多爱情是可遇而不可求的，渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了。渐渐的明白了，真心对一个人是不需要回报的；渐渐的明白了，其实一个人挺好的。

41、我穿过思念齐眉的年代，手指苍白。多情而悲伤，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季。你仍像是没有归航的船。

42、你曾住在我的心上，现在空了一个地方。

43、如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。现在才知道，不了解一个人，还可以爱他；现在才了解，不爱一个人，还可以思念他；有些人不经意出现，意外的给你惊喜，曾以为他是你生命中的神，可以拯救心灵的干渴，其实错了，有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。

44、做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。——《喜宝》

45、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。——《绝对是个梦》

46、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。——《变形记》

47、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。——《花解语》

48、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。——《花常好月常圆人长久》

49、你必须百分之百的把自己推销给自己。

50、世界会向那些有目标和远见的人让路。

51、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

52、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

53、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。

54、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

55、开始努力吧!在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好!

56、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

57、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

58、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

59、妥协对任何友谊都不是坚固的基础。——泰戈尔

60、夫大寒至，霜雪降，然后知松柏之茂也。——淮南子

61、相识满天下，知心能几人。——明冯梦龙

62、是所有人的朋友，对谁也不是朋友。——波兰谚语

63、大丈夫处世处，当交四海英雄。——三国志·刘巴传

64、朋友之间保持一定的距离，而使友谊永存。——查理士

65、有了朋友，生命才显出它全部的价值。——罗曼·罗兰

66、什么是朋友?朋友就是你可以精诚相待的人。——弗·克兰

67、成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是最好的。贝多芬

68、成功的唯一秘诀坚持最后一分钟。柏拉图

69、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。奥斯卡王尔德

70、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。泰戈尔

71、为时代的伟大的目标服务，才是不朽的。苏联

72、婚姻的`爱，使人类延续不绝；朋友的爱，使人类达到更完美的境界；淫邪的爱，则使人类败坏堕落。爱默生

73、爱情是女人一生的历史，而只是男人一生中的一段插曲。史达尔

74、爱情存在于奉献的欲望之中，并把情人的快乐视作自己的快乐。斯韦登伯格

75、真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能。薄伽丘

76、勇气如爱情，需要希望来滋养。拿破仑

77、爱情的欢乐中掺杂着泪水。罗赫里克

78、只要男女真心相爱，即使终了不成眷属，也还是甜蜜的。丁尼生

79、爱情应当使人的力量的感觉更丰富起来，并且爱情确正在使人丰富起来。马卡连柯

80、谁口口声声说我不爱，谁就在爱。奥维德

81、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

82、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

83、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

84、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

85、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

86、天行健，君子以自强不息。

87、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

88、生活只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。

89、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

90、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

91、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

92、拳要打，字要练。

93、故以道德、事功、文章、风节着者，代不乏人。论世者，慕其人，益重其书，书人遂并不朽于千古。——朱和羹《临池心解》

94、书尚清而厚，清厚要必本于心行。不然，书虽幸免薄浊，亦但为他人写照而已。——刘熙载《艺概》

95、书法不过一技耳，然立品是第一关头。品高者，一点一画，自有清刚雅正之气;品下者，虽激昂顿挫，俨然可观，而纵横刚暴，未免流露楮外。——朱和羹《临池心解》

96、字要骨格，肉须裹筋，筋须藏肉，帖乃秀润生。——米芾

97、云鹤游天，群鸿戏海。

98、高韵深情，坚质浩气，缺一不可以为书。——刘熙栽《艺概》

99、我把你们的奖金当做荣誉的借款，它帮助我获得了初步的荣誉。借款理应归还，请把它再发给另一些贫寒而又立志争取更大荣誉的波兰青年。——居里夫人（法国）

100、不懂得工作真义的人，视工作为苦役。——苏格拉底（希腊）

101、人类智慧和知识的形象将在书中永存；它们能免遭时间的磨损，并可永远得到翻新。——培根（英国）

102、书，这是这一代对另一代人精神上的遗言，这是将死的老人对刚开始生活的青年人的忠告，这准备去休息的哨兵向前来代替他的岗位的哨兵的命令。——赫尔岑（前苏联）

103、我之所以为我，完全由于我的工作；我一生从不吃一块不由自己的血汗换来的面包。——富兰克林（美国）

104、我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿?我已找回我自己，我就是我的归宿。——《胭脂》

105、不过女人到底是女人，日子久了就任由感情泛滥萌芽，至今日造成伤心的局面。女人都痴心妄想，总会坐大，无论开头是一夜之欢，或是同居，或是逢场作兴，到最后老是希望进一步成为白头偕老，很少有真正潇洒的女人，她们总是企图从男人身上刮下一些什么。——《胭脂》

106、我喜欢向没有知识但是聪明的人学习，他们那一套不讲理、原始，令人难堪，但往往行得通。受过教育的女人事事讲风度，连唯一的武器都失掉，任由社会宰割。——《玉梨魂》

107、通常吸引男人的是这种冷漠，但是男人终于娶的是仰慕他的女人，没才干的女人靠嫁人过活，有本事的女人靠自己过活——《城市故事》

108、一个人要超越他的环境及出身，进步是不够的，非要进化不可，那样大业，岂能人人做到。——《风满楼》

109、大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。 (《童年》)

110、如果冬天来了，春天还会远吗? (《雪莱诗逊)

111、我是一个多愁善感的人，我每次获得成功上台领奖的时候，我脑海里都会浮现出我父亲的身影，我想告诉他，爸爸我成功了，你知道吗? ——c罗

112、想干的人永远在找方法，不想干的人永远在找理由。

113、学习并不等于就是摹仿某些东西，而是掌握技巧和方法。——高尔基

114、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

115、热爱工作——当你把工作当作是生活和艺术时，你就会享受到工作所带来的乐趣。 ——鲁迅（*）

116、当悲伤沉睡时，别去把它唤醒。——福勒（英国）

117、我相信我没偷过半小时的懒。---达尔文（英国）

118、夫读书将以何为哉?辨其大义，以修己治人之体也，察其微言，以善精义入神之用也。——王夫之

119、读书对于智慧，就象体操对于身体一样。——(英国)谚语

120、做生意的唯一技巧，就是如何赚了钱而又能够使人满意。康拉德希尔顿

121、、事情的真相要用双手去掌握，光靠阅读或是用眼睛看是无法了解的。丰田章一郎

122、、产品质量是生产出来的，不是检验出来的。威廉戴明博士

123、庆祝成功是好事，但汲取失败的教训更重要。比尔盖茨

124、3、任何自不量力的人，最后一定会身败名裂。上原昭二

125、5、股市的预测专家存在的唯一价值，是使算命先生有面子而已。沃伦巴菲特

126、8、有干劲，你就洒下汗水；有知识，你就献出智慧；二者都不具备，请你让出岗位。牛根生

127、9、成功会蕴育出保守主义，一旦安于现状，脑筋就无法接受外界的变化。法兰克波波夫

128、0、尚未成熟才有成长的空间，一旦成熟，接下来只会走向衰退。雷卡洛克

129、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。--雨果

130、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。--布莱希特

131、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。--塞涅卡

132、一个目标达到之后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。--姚乐丝.卡耐基

133、体面的失败，比不体面的成功强十倍。--丹麦谚语

134、我们听说过多少"即将成功的人物"！他们究竟都去了何方？--何瑟.*内罗

135、骄傲是只拦路虎，常挡在成功的道路中间。--佚名

136、在蠢人感到人生困难的时候，贤人看起来容易；而当蠢人感到容易的时候，贤者就感到困难。--歌德

137、胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。--牛顿

138、志不立，天下无可成之事。--王阳明

139、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。--罗兰

140、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。--诸葛亮

141、创业就应该做一件天蹋下来都能够赚钱的事情。--李嘉诚

142、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。--爱因斯坦

143、爱情既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。--法拉第

144、办成改革的产物，而不是改革的对象。--*

145、富贵本无根，尽从勤中得。--冯梦龙

146、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有黯淡，何来辉煌。

147、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲;生活散漫，点不燃生命的火焰。

148、如果你开始认识自我，但并不试图改变自我，那么你正在经历脱胎换骨。——克里希那穆提

149、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特

150、尽忠职守，勤奋工作，并且热爱荣耀相信自己的直觉。——李奥贝纳

151、生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。——罗曼·罗兰

152、悬崖必得撒手，悬崖不撒手，姿态是非常难看的。剃刀边缘怎能起造伽蓝。——《爱默生家的恶客》

153、一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约，一切借口均属废话，都是用以掩饰不愿牺牲。——《一千零一妙方》

154、当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的上时，它盖住了，与它混为一体，如同两个同样的图形重叠起来合而为一一样。——《追忆似水年华》

155、原来也有一种女人是候鸟，无论和如何都沿着一种静谧的轨迹安宁的飞翔。——《三重门》

156、暴风雨将要在那一天，甚至把一些槲树吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宫殿也将要动摇！——《海涅诗选》

157、凡是想依正路达到这深密境界的人应从幼年起，就倾心向往美的形体。——《文艺对话录》

158、那些普普通通而毫无特色的罪行才真正令人迷惑，就像—个相貌*凡的人最难以让人辨认—样。——《福尔摩斯探案集》

159、生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。——《阿修罗》

160、历史喜爱英勇豪迈的事迹，同时也谴责这种事迹所造成的`后果。——《神秘岛》

161、拼着一切代价，奔你的前程。——巴尔扎克

162、上帝啊，你以为这是个什么年代？——乔治·卡林

163、一个人对自己限制得越多，他就越接近无限。——茨威格

164、你们必须记住自己，因为只有通过记住自己，你们的蜕变才有可能。——奥修

165、志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德

166、天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游

167、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契

168、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。——华罗庚

169、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

170、当信用消失的时候，**就没有生命。——大仲马

171、诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。——富兰克林

172、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》

173、失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。——莎士比亚

174、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》

175、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。——爱因斯坦

176、真诚与朴实是天才的宝贵品质。——斯坦尼斯拉夫斯基

177、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生

178、没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。——门捷列夫

179、伟大的理想惟有经过忘我的斗争和牺牲才能实现。——乔万尼奥里

180、人类惟有在实现自己美好理想的过程中才能前进。——季米里亚捷夫

181、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。——培根

182、形成天才的决定因素应该是勤奋，有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

183、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的*却比黄金更为宝贵。——林肯

184、无欲速，不见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。——《论语·子路》

185、见利思义，见危授命，久要不忘*生之言，亦可以为*矣！——《论语·宪问》

186、昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。——《诗经·小雅·采薇》

187、形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练是成正比例的，——郭沫若

188、白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?——俞良弼

189、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。——尼采

190、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅

191、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

192、节俭是穷人的财富，富人的智慧。——莎士比亚

193、由俭入奢易，由奢入俭难。——司马光

194、青春是生命中最美好的一段时间。——黑格尔

195、你连死都不怕了，还怕活着干嘛?——葛大妮

196、实话可能令人伤心，但胜过谎言。——瓦·阿扎耶夫

197、无论什么时候，不管遇到什么状况，我绝不允许自我有一点点灰心丧气。——爱迪生

198、长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林

199、美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

200、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展5）

——世界经典语录 100句菁华

1、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言——《流金岁月》

2、能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。——《开到荼蘼》

3、你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你失望，你又得打回原形。——《不易居》

4、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。

5、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——《忽而今夏》

6、我喜欢向没有知识但是聪明的人学习，他们那一套不讲理、原始，令人难堪，但往往行得通。受过教育的女人事事讲风度，连唯一的武器都失掉，任由社会宰割。——《玉梨魂》

7、男人!当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人!——《城市故事》

8、如花美眷，也敌不过似水流年。——《风信子》

9、人们往往只相信他们愿意相信的事——《旧欢如梦》

10、在金钱与爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。——《我的前半生》

11、哭要一个人躲着哭，笑呢全世界陪你笑——《爱情之死》

12、1、最初如果认为不行，从开始有想法的那一刹那，就已经注定办不到。泽田秀雄

13、4、如果你不知道航行的方向，什么风对你来说都不是顺风。塞内加

14、6、决定放弃或是忍耐，将左右人一生的成就。冢本幸一

15、8、有干劲，你就洒下汗水；有知识，你就献出智慧；二者都不具备，请你让出岗位。牛根生

16、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。

17、别让那些不重要的事来影响你，从而让你失去那些真正重要的东西。

18、生命里有着多少的无奈和惋惜,又有着怎样的愁苦和感伤?雨浸风蚀的落寞与苍楚一定是水,静静地流过青春奋斗的日子和触摸理想的岁月。

19、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界……

20、人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。

21、你难道一辈子就这样生活下去吗？你最后的归宿在哪里？！

22、当我的巴特农神庙建立起来的时候，我从这遥远的地方也能感受到他的辉煌。

23、窗外是太阳永恒的微笑。

24、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

25、只有用无尽的泪水来祭奠他那永不复归的青春之恋。

26、如果我们是善良的，我们就应该普遍同情所有人的不幸和苦难。

27、咱们最好各干各的。好朋友自闯江山，不要挤在一块，一个看一个的难过！

28、生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。

29、人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活象流水一般，有时是那么*展，有时又是那么曲折。

30、心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。

31、人还年轻，为什么要让自己活的不开心，世界那么大，何必执着。

32、世界那么大，我要用双脚去丈量，用双眼去看。

33、最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。

34、世界那么大我遇到了你，世界那么小我弄丢了你。

35、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。——纪伯伦

36、最好的感情，也许就是可以这样：世界那么大，可以一起和你去看看，真好。

37、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

38、你那副正经的样子，貌似真的听懂人话呐！世界那么大能认识你，我觉得好不幸。

39、流星似的过往，在年轻的天空划下最美的弧线，紧紧依偎着这份点滴心酸回忆，驻起暖城的堡垒，感谢红尘有你，如果爱还有来生，我还会握着你的手，陪你走……

40、人生，需要寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生最大的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

41、在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，远离愤怒，认真快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的人生境界。以乐观宽容的心去正视现实吧，眼下的世界会越来越广阔。换一种角度看世界，世界就会因你而不同！

42、幸福如烟花般短暂，心灵如玻璃般易碎，当十指相扣，紧握着所剩无几的点点余温时，无助的闭上双眼，若是余温已散，再热的温度也触及不到眼角的潮湿。微风带走的是不堪回首的昨天，岁月带不走的却是长久的依恋，而那些相爱的日子，仿佛雕刻般活生生的长在心里，印在脑海，即使失忆了，依然有淡淡的痕迹。

43、家，只是一个字，却是在经历了纷纷扰扰的世间情，世间事，世间人纠缠喧嚣之后，一个最温暖的去处。家里家外，亲人，朋友，爱人，亲情，友情，爱情，每天围绕着家展开伸缩，或远或近，或浓或淡，或离或散，或真或假的情感苦辣辛酸在家的左右上演，诠释。家，很简单，内容，却丰富。

44、生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗!

45、绝不能松紧!他还应该像往常一样，精神抖擞地跳上这辆生活的马车，坐在驾辕的位置上，绷紧全身的肌肉和神经，吆喝着，呐喊着，继续走向前去

46、我是一个ac米兰球迷。不过我既然为国际米兰效力，那么我就要为国米的球迷而战。 ——巴神

47、梅西不是巨星，他只想踢得好一些，更好一些。所以，请球迷不要相信梅西能够制造奇迹，但是一定要相信梅西不怕困难，无畏逆境。 ——梅西

48、itnot mshirt number， itmiq. ——巴神

49、有些球迷不断嘘我，向我吹口哨，骂我的家人，我觉得他们就是嫉妒我，有钱，又帅气，还有高超的球技。 ——c罗

50、是否我消失了你才能知道我的存在？是否我落泪了你才能看到我的伤痕？是否我放弃了你才能看到我的付出？是否我沉默了你才能听到我的心声？

51、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了隐藏。

52、我们把心给了别人，就收不回了。别人又给了别人，爱便流通于世。

53、我坚信，让自己强大就是最大的幸运。

54、一旦失去了原则和正确的引导，农民的自私性就强烈地表现了出来。他们不惜将一件完好的东西变成废物，也要砸烂，一人均等地分上那一块或一片——不能用就不能用！反正我用不成，也不能叫你用得成！

55、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

56、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

57、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

58、一个人也许会朝着完美奋斗，但必须在相反的那一面受足够了苦，才能使自己变得完整。

59、真正的坚守是没有人给予你任何承诺的，流逝的只是岁月，孑存的还有信念。一种苍凉中的无望守候，维系意志的只有心的一往无前。

60、不幸者常常愿意同幸运者相比，抱怨自己的运气。幸运者常常不愿意同不幸者相比，相信自己的努力。

61、人总是要长大，长大了的人也可以坦诚而明朗，只是那不是简单的幼稚，而是一种经过选择之后的清澈。

62、烛台是白银的，但对我来说是黄金的，钻石的。蜡烛插上去就成了圣烛了。我不知道送我烛台的那一位在天上对我是否满意，但我已经尽力了。

63、应该相信，自己是生活的强者。

64、重大的错误和粗绳子一样，是由许多细微的部分组成的，分开细看都没有什么，但许多小错误合在一起便会形成大错误。

65、如若终将是过客，希望不再彼此耽误受不了就不要勉强，合适真的比喜欢重要。

66、我曾经介意过很多事，介意你对我忽冷忽热，介意你离开我，而如今我常说的一句话就是，你随意，我无所谓。

67、没有什么比信念更能创造梦想，也没有什么比梦想更能孕育未来。

68、最美丽的祭坛是因为一个得到安慰而感谢上帝的受苦人的灵魂！

69、历史人物往往有光明和暗影两种不同的形象，统帅的光荣后常伴有他本人的黑影。

70、人的智慧掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中。

71、快乐的时候听歌，听的都是旋律，难过的时候听歌，才听懂了歌词。

72、心力交瘁的时候，总想去另一个地方重新开始，找个宽厚的肩膀靠一靠，而我们想要去到的新的地方以及想找的那个人，一定是在这个动荡不安的世界里让我们觉得比亲人还要温暖的存在。

73、真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后发出“认识你真好”的心里话。

74、什么才是好的友情，就是那个人总能唤起你心底最美好，最有力量的一部分，她让你发现这个世界更大，更多元，你的人生有无数种可能性，让你充满斗志和力量，她会修正你的错误，纠正你的思想，但绝不打压和鄙视你对美好生活的向往。——扶南

75、别害怕谁离开，说不定下一个更好。要相信，单身是上帝给你准备了更好的人。

76、世界不一定要这么残酷的，有时我们想要它变成什么样，它就会是什么样。

77、人和人生活在一起，就是这样，每个人都需要别人。我知道你觉得现在每个人都希望从你这儿得到些什么，觉得每个人都在指望什么。但那还是不会改变你需要别人的事实。你不能在世界前面筑一道墙。

78、她用双手捧起他的脸，吻他。一开始她吻得很笨拙，初吻总是这样。但她吻得越久，感觉就越来越好。而对他来说，这个吻让他感觉一下子变完整了，又孤独了。

79、生命的色彩，由我们自己主宰：珍惜生命，活出精彩。

80、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。而那让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人，你要做好选择。

81、我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。--居里夫人

82、"以准备失败的心情去迎接胜利"，这是一个人面临得失的时候所必须有的一种态度。假如只准备成功而不准备失败，当失败时就会来不及了。--罗兰

83、常往光明快乐一面看，这就是我一生成功的诀窍。--科克

84、自信和自负是有差别的，只是一字之差就是天壤之别。我特别希望我能够自信而不自负。--郭凡生

85、确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。--苏霍姆林斯基

86、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。--巴甫洛夫

87、人生欲念千千万，且莫图利忘教子。--字严

88、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。--巴尔扎克

89、只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。--歌德

90、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。--加里宁

91、自信是成功的第一秘诀。--爱默生

92、烈火试真金，逆境试强者。--塞内加

93、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！--朗费罗

94、有梦就要去追，就要去拼搏，就要去奋斗，不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看！

95、世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。

96、世界那么大，人生那么长，总会有那么一个人，想要让你温柔对待

97、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。

98、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

99、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

100、人活着就意味着艰辛，苦难是人生的必经之路。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展6）

——从你的全世界路过经典语录 50句菁华

1、目空一切的，未必不自卑没心没肺的，未必不悲伤唉声叹气的，未必不贪欢斤斤计较的，未必不善良所以，自己喜欢的，自己喜欢就好。——张嘉佳《从你的全世界路过》

2、对于你来说，生命充满了迟到早退。对于这个世界来说，全部都是不变的日常——张嘉佳

3、世事如书，我偏爱你这一句。——张嘉佳《从你的全世界路过》

4、爱的起源有两种：要么我愿意，要么试试看。爱的结束有两种：要么没办法，要么不合适。排列组合下来，最解脱的是：试试看结果不合适。最难过的是：我愿意然而没办法。——张嘉佳《微博》

5、靠着树干坐下，头顶满树韶光，枝叶的罅隙里斜斜地透着记忆，落满一地思念。——张嘉佳《从你的全世界路过》

6、伤心欲笑，痛出望外，泪无葬身之地，哀莫过大于心不死。——张嘉佳

7、对这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。你要学会前进，人群川流不息，在身边像晃动的景片，你怀揣着自己的颜色，往一心要到的地方。换了夜晚，换了城市，换了路标。你跌跌撞撞，做挚爱这个世界的人。——张嘉佳《从你的全世界路过》

8、原本你以为自己属于其中之一，其实这一生，你都在缓缓经历着所有星辰的痕迹，有深有浅，却不偏不倚。——张嘉佳《从你的全世界路过》

9、有人表白跟熬汤一样，葱姜蒜材料齐全，把姑娘当做一只乌骨鸡，咕噜咕噜小火炖着，猛炖一年半载。有人表白跟爆炒一样，轰一声火光四射，油星万点，孤注一掷，几十秒决战胜负。说不上来哪一种一定正确。熬汤的可能熬着熬着，永远出不了锅，汤都熬干了。爆炒的可能油温过高，炸得自己满脸麻子，痛不欲生。表白这门技术，属于一把钥匙开一把锁，这就像我们高中常做的连线题，你最好别连错。在喜欢豪迈的女生面前装鹌鹑，在心窍玲珑的女生面前耍计谋，在自命清高的女生面前充大款，在魂系豪门的女生面前演文青，在缺乏父爱的女生面前卖童真，注定都是成功率不高的。——张嘉佳

10、一旦下雨，就有肮脏和泥泞，每个人都得踩过去。 《从你的全世界路过》

11、对于你来说，生命充满了迟到早退。对于这个世界来说，全部都是不变的日常。

12、原本你是想去找一个人的影子，在歌曲的间奏里，在无限的广阔里，在四季的缝隙里，在城市的黄昏里。结果脚印越来越远，河岸越来越近，然后看到，那些时刻在记忆中闪烁的影子，其实是自己的。与其怀念，不如向往，与其向往，不如该放就放去远方。难过的时候，去哪里天空都挂着泪水。后来发现，因为这样，所以天空格外明亮。明亮到可以看见自己。过自己想要的生活。过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。 张嘉佳 《从你的全世界路过》

13、没有很好的机会和你说再见，以后再也见不到你。比幸福更悲伤，比相聚更遥远，比坚强更脆弱，比离开更安静。

14、在青春的列车上，如果你要提前下车，请别推醒装睡的我，这样我可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开。

15、努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。

16、每个人都有自己的表达方式，如果你不喜欢，只能说明不是为你准备的。

17、你可以不接受，这是一种自由。 张嘉佳 《从你的全世界路过》

18、沙成尘 尘亦成城 张嘉佳 《从你的全世界路过》

19、当雾气萦绕过去 浅灰色的雨云下 混合着梦想和年少的气体缓慢蒸腾 在随后的岁月里 墨水和纸张被吹散进辽阔的苍穹 张嘉佳 《从你的全世界路过》

20、青春是丛林，是荒原，是阳光炙热的奔跑，是大雨滂沱的伫立。

21、你陪我一程，我还你一生。

22、世间予我千万种满心欢喜。沿途逐枝怒放全部遗漏都不要紧。得你一枝配我胸襟就好。

23、总有几分钟，其中的每，你都愿意拿去换取。总有几颗泪，其中的每抽泣，你都愿意拿满手的承诺去代替。总有几段场景，其中的每幅画面，你都愿意拿全部的力量去铭记。总有几段话，其中的每个字眼，你都愿意拿所有的夜晚去复习。亲爱的，如果可以重来，我想和你，永远在。

24、你已经把曾经深深爱你的人，从记事本里划掉了吧。你已经被自己深深爱着的人，从记事本里划掉了吧。你已经在很多个记事本里，被划掉了吧。你已经把划掉的名字，回想过很多次了吧。在这个漆黑的夜，很多人的愿望是在心里下一场刀子雨，把赖在里边不走的人剁为肉泥。

25、我想分担你的所有，我想拥抱你的所有，我想一辈子陪着你，我爱你，我无法抗拒，我就是爱你。

26、我觉得这个世界美好无比。晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指间，入夜每个电台播放的情歌，沿途每条山路铺开的影子，全部是你不经意写的一字一句，留我年复一年朗读。

27、我们在年少时并不知道，有些乐章，开始，唱的就是曲终人散。

28、往事写来写去，是我写的寻人启示，连观众都只有自己。

29、想哭的时候就撕心裂肺的哭，笑得时候就疯疯狂狂的笑。好好珍惜那个人带给你的伤痛，好好享受爱情留下的痕迹。多年以后，当激情归于*淡，当生活变得麻木，这种伤痛就成了得不到的奢侈品。

30、我认清自己是改变不了自己的，当然也不能改变别人，一切的跌跌撞撞，踉踉跄跄都源于自己的无法改变。花了那么多精力和时间，到头来发现自己不需要改变，并且乐此不疲，痛不可抑，没有一个违心的脚印。

31、有些东西明明一文不值，却不舍得丢掉。有时候找不着还会急得坐立不安。问题是他们越来越旧，越来越老，而我渐渐不敢看它们。它们装在盒子里，放在角落里，像一部部电影。随时都能让我重新看到一场大雨。一次分离，一杯咖啡，一个拥抱。

32、真的悲伤，连倾诉的念头都没有。真的幸福，连分享的空闲都省略。真的决定，连呐喊的力气都节约。真的高傲，连鄙视的眼神都不屑。我们话那么多，因为什么都缺。

33、偶尔惋惜，然而不必叹息。

34、千变万化的是人心，纹丝不动的是命运。其实我们根本没有选择。

35、不管谁说的真话，谁说的假话，都不过是一张岁月的便签。雨会打湿，风会吹走，它们被埋进土地，埋在你行走的路边，慢慢不会有人再去看一眼。

36、我真希望能够在那座古城里找到你儿时住过的旧房子，让我把耳朵贴在门上，隔着山河岁月，隔着你我之间无法逾越的人生悬殊，阅历深浅，听一听还是一个孩子时的你的笑声。

37、我们都会上岸，阳光万里，去哪里都是鲜花开放。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

38、当时间和耐心都变成奢侈的时候，我们只能通过星座了解彼此了。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

39、你可以不接受，这是一种自由。 内容来自句子宝库 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

40、每个人都有自己的表达方式，如果你不喜欢，只能说明不是为你准备的。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

41、世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，呆在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

42、我爱你是三个字，三个字组成最复杂的一句话。 有些人藏在心里，有些人脱口而出。也许有人曾静静看着你:可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬出悬崖，等我缝好胸腔来看你。 可是全世界没有人在等。是这样的，一等，雨水将落满单行道，找不到正确的路标。一等，生命将写满错别字，看不见华美的封面。 全世界都不知道谁在等谁，但是我遇见了最美好的那个你，我希望你是在等我，我知道我等到了你。 —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

43、我知道你喜欢我,但我不知道自己将来在哪里,因为我知道,无论哪里,我都没法带你去. —— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

44、如果你要提前下车，请别叫醒装睡的我，那样我就可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开了。

45、我们开始都一样，斤斤计较，伪装成随其自然。我们后来也一样，尽过全力，才可以接受失去。

46、我从很多人的世界路过，很多人从我的世界路过。我曾想成为一个人的全世界，可终究只是路过。

47、因为是最蓝的天，所以你是天使。你降临到我的世界，用喜怒哀乐代替四季，微笑就是白昼，哭泣就是黑夜。

48、青春就是匆匆披挂上阵，末了战死沙场。你为谁冲锋陷阵，谁为你捡拾骸骨，剩下依旧在河流中漂泊的刀痕，沉寂在水面之下，只有自己看得见。

49、我们要沿着一切风景美丽的道路开过去，带着所有你最喜欢的人，把那些影子甩在脑后。去看无限*静的湖水，去看白皑皑的山峰，去看芳香四溢的花地，去看阳光在唱歌的草原。去远方，而漫山遍野都是家乡。

50、人人都会碰到这些事情。在原地走一条陌路，在山顶听一场倾诉，在海底看一眼尸骨，在沙发想一夜前途。这是默片，只有上帝能给你配字幕。不需要倾诉，不需要安慰，不需要批判，不需要声讨，独自做回顾。朋友不能陪你看完，但会在门口等你散场，然后傻笑着去新的地方。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展7）

——世界睡眠日祝做个好梦的信息问候语 40句菁华

1、世界睡眠日，好心态撑腰，热水泡个脚，伸展一下腰，烦恼抛一抛，舒心笑一笑，忧愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好梦，天天好心情，世界睡眠日快乐！

2、累了歇歇，睡个小觉；闲了眯眯，睡个大觉；夜晚享享，睡个好觉；假日赖赖，睡个懒觉，睡眠质量好，心态最重要。祝你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

3、身体健康好，要睡觉；俏丽脸色好，要睡觉；累了休息好，要睡觉；开心精神好，要睡觉；世界睡眠日到，牢记睡觉很重要，按时休息请你做到。祝你健康常笑！

4、喝杯幸福牛奶，睡个开心觉；铺张浪漫小床，睡个温馨觉；听听爱情小调，睡个甜蜜觉；读条祝福短信，睡个吉祥觉；世界睡眠日到，祝你觉睡得好，心情就是妙！

5、工作再重，也要注意；精力再旺，也要休息；时间再紧，也要合理。世界睡眠日，给自己一个休息的时间，让自己更充实

6、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐。

7、想漂亮就要学会美丽，想美丽就要学会快乐，想快乐就要学会幸福，想幸福就要学会健康，想健康就要学会睡觉，世界睡眠日，愿你身体棒棒的，睡眠香香的！

8、世界睡眠日，送你温馨贴士，睡前洗脸泡脚，心情放松最好，吃饭七八分饱，身体健康到老，保持充足睡眠，养护美丽容颜，快快睡一睡，美梦来翻倍，愿你轻松入眠，*安永远。

9、亲爱的，告诉你一个“不幸”的消息，你再也不能熬夜到很晚了。三二一世界睡眠日，我们要乖乖睡觉，睡出健康哦亲。

10、世界睡眠日，给你泡杯“温馨”的茶，让人睡眠乐又足，给你冲杯“如意”的奶，让你睡眠甜又香，给你盖上“幸福”的被，让你睡眠安又稳，给你捎去“祝福”的情，让你睡眠心里甜！祝你快乐！

11、夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦！

12、充足睡眠，为生命聚集能量；美好睡眠，为理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，梦想成真，幸福美满！

13、给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

14、世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐！

15、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！

16、枕头，给你最好的开头，棉被，给你最好的准备，美梦，给你最好的.启蒙，朋友，好的睡眠是一切好的开始，祝你好人好梦，晚安。

17、世界睡眠日，关注中老年快行动，老人睡眠质量差，农村老人更严重，多打电话常回家，以免爸妈多牵挂，多与父母唠家常，帮助老人学豁达，入睡困难看医生，及早治疗护身体。

18、一个好的睡眠就像是王冠上最闪耀的宝石，不论是健康还是美丽都是他的光芒，祝福朋友好人好梦，好人一生好觉到天明。

19、生命是一种奇迹，睡眠是奇迹的三分之一，如果想让生命其余的三分之二变成不朽传奇，千万别慢待睡眠胡乱作息，祝愿你的生命开心，顺心健康身心如意，友情提醒你注意，朋友真心莫要不理！亲，一定要注意哦！

20、你的眼睛对视着时间，滴滴答答总是难入眠，不如跟我一起念：“一只绵羊，两只绵羊......”，快快入睡，明天又是美丽的一天，朋友，愿你睡得踏实，睡得舒适！祝福短信

21、当阳光敲开你的眼眶，你是否还记得这一夜的惆怅，是疲惫还是发光，那要看你是不是有那精准的目光，看到我的短信闪着光，祝你好人好梦。

22、前奏非常细腻，让心非常细密，所以睡眠不再是秘密，伴奏相当美丽，让你相当舒逸，所以失眠不再屹立，希望你好觉到天明，好梦到永远。

23、世界睡眠日来到，请你烦恼的时候睡一觉，忧愁全部都忘掉；麻烦的时候睡一觉，心情开阔阳光照；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情好。世界睡眠日，愿你睡好觉，心情妙！

24、临睡前，送你一条快乐短信；看下它，轻松入睡美梦连；转发下，睡眠甜蜜梦成真。世界睡眠日到了，祝睡得好、身体棒、精神好。

25、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

26、睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。

27、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

28、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

29、消除疲劳复体力，保证睡眠是第一；保护大脑有精力，睡眠适当增记忆；增强免疫康机体，促进生长和发育，维护健康护身心，良好睡眠不能离。

30、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

31、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

32、一年到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里月明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得年年睡眠日，休息好，去烦恼。世界睡眠日，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。

33、榕树下，书伴床，午睡风轻有书香。东篱旁，菊花香，醉卧花丛日影长。雪影淡，梅影香，长夜漫漫好梦藏。莺也飞，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠日，祝您四季好梦！

34、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！

35、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你愉快。

36、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠日，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

37、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

38、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

39、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！

40、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展8）

——世界名著浓缩成的经典语录 40句菁华

1、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。——《玫瑰的故事》

2、其实我们对一座城市的印象并不在于她能提供多少让人过目不忘的景点，而只是一种非常个人化的体验。——《背包十年》

3、天才和我们相距仅仅一步。同时代者往往不理解这一步就是千里，后代又盲目相信这千里就是一步。同时代为此而扼杀了天才，后代又为此而在天才面前焚香。——《侏儒的话》

4、但我身边有乔丹，和黛西不大一样，她少年老成，不会把早已忘怀的梦一年又一年还藏在心里。——《了不起的盖茨比》

5、将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。————《傲慢与偏见》

6、生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。————《哈姆霄特》

7、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。————《*》

8、美德犹如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。————《培根论说文集》

9、为感情烦恼永远是不值得原谅的，感情是奢侈品，有些人一辈子也没有恋爱过。恋爱与瓶花一样，不能保持永久生命。————《城市故事》

10、在各种事物的常理中，爱情是无法改变和阻挡的，因为就本性而言，爱只会自行消亡，任何计谋都难以使它逆转。————《十日谈》

11、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。————《花常好月常圆人长久》

12、生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。————《女人三十》

13、生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。————《阿修罗》

14、已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。————《花常好月常圆人长久》

15、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。————《蔷薇泡沫》

16、艳阳高升，原野上的朝露很快便了无痕迹。源氏痛感人生如梦，像朝露一般，愈加万念俱灰。（ ——《源氏物语》 ）

17、强迫经常使热恋的人更加铁心，而从来不能叫他们回心转意。————《阴谋与爱情》

18、只要你是天鹅蛋，就是生在养鸡场里也没有什么关系。————《安徒生童话》

19、我们经历着生活中突然降临的一切，毫无防备，就像演员进入初排。如果生活中的第一次彩排便是生活本身，那生活有什么价值呢 ？（——《生命中不能承受之轻》

20、我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。————《草叶集》

21、离开一辈子后，他又回到了自己出生的那片土地上。从小到大，他一直是那个地方的目击者。————《尤利西斯》

22、在甜蜜的梦乡里，人人都是*等的，但是当太阳升起，生存的斗争重新开始时，人与人之间又是多么的不*等。————《总统先生》

23、不要向井里吐痰，也许你还会来喝井里的水。————《静静的顿河》

24、认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 ————《随笔集》

25、我并不愿意你受的苦比我受的还大，希斯克利夫、我只愿我们永远不分离：如果我有一句话使你今后难过，想想我在地下也感到一样的难过，看在我自己的份上，饶恕我吧！ ————《呼啸山庄》

26、幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。 ————《安娜·卡列尼娜》

27、将感情埋藏得太深有时是件坏事、如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。 ————《傲慢与偏见》

28、我从没有爱过这世界，它对我也一样。————《拜伦诗选》

29、眼泪是悲哀的解药，会淌眼泪的人一定是懂得这句话的意义的!——巴尔扎克——《幻灭》

30、当你知道世界上受苦的不是只有你，你会减少痛苦，也会在绝望中燃起希望。——罗曼·罗兰——《约翰·克利斯朵夫》

31、如果你不想对一座城市失望，一定要在夜色中抵达。夜晚的灯光会巧妙地把璀璨突出，把粗陋隐藏。——《背包十年》

32、我们试着把这些恶言恶语视为稀松*常的事情，一笑而过，但是内心却备受煎熬，我们真的觉得自己失败了、落在后面了。——《富爸爸·穷爸爸》

33、如果冬天来了，春天还会远吗?——《雪莱诗选》

34、金钱不是真实的资产，我们唯一的，最重要的资产就是我们的头脑。人类其实就是再犯错误的过程中学习的。——《富爸爸·穷爸爸》

35、她微笑，一个孩子般的动人微笑，就像全世界所丧失的青春都在那里面。——《夜色温柔》

36、任何诗歌之美都不是用圆规与坐标计算出来的，因为写诗不是安装水管。——《自由在高处》

37、要见出事物本身的美，须把它摆在适当的距离之外去看。——《谈美》

38、注意力的集中，意象的孤立绝缘，便是美感的态度的最大特点。——《谈美》

39、优雅是打不败的状态，是随时随地都能持守的美好。——《成就最美好的自己》

40、原来，每一个旅行者真的只是一颗孤独星球。原来，孤独是自由的另外一个名字。——《背包十年》

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