健身减肥激励语录 50句菁华

1、我要减肥，谁挡我杀谁，杜绝一切肥肉。

2、加油！你肯定能瘦的！

3、看美女一个个活得更滋润，为啥？

4、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

5、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

6、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

7、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

8、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

9、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

10、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

11、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

12、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

13、你要记得，你是仙女，你是喝露水长大的，所以你不能再吃了!

14、你管不住自己的嘴巴，就别怪别人也管不住嘴巴来嘲笑你!

15、吃!吃!吃!活该你满身都是肉，满脑子都是脂肪!

16、连食欲都控制不了，你跟牲口有什么区别?

17、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?

18、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

19、减肥你都做不到，你还能干成什么事?

20、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

21、每天胖一点，你的心就揪紧一点。

22、不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。

23、做你自己，因为别人已经都有人做了。

24、天生我才，瘦在未来！

25、减肥并不是一场短跑，而是马拉松。

26、虽然你单身，但是你胖若两人。

27、胖一毫米，丑一千里。

28、你们要自己加油，要证明给自己和一些牛逼看！就算以前是胖子，也会有瘦下来变漂亮的一天！

29、女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

30、健全的精神寓于健全的身体。

31、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

32、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！

33、坚持减肥，雕塑美丽

34、减肥是一种生活态度

35、减肥地带，我的地盘，我做主

36、吃饱、吃好;勤动、多动，健康减肥

37、就是想瘦，谁拦我和谁急

38、减肥曲线波动后面就是低谷

39、减得快，不放纵;减得慢，不放弃

40、坚持，坚持，再坚持

41、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

42、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

43、想想别人那种看绝种恐龙的眼神

44、经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

45、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

46、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

47、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

48、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

49、想减肥又想狂吃的姑娘，只是说说而已。

50、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

健身减肥激励语录 50句菁华扩展阅读

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展1）

——激励人健身的句子 50句菁华

1、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

2、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

4、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

5、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

6、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

7、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

8、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

9、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

10、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

11、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

12、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

13、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

14、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

15、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

16、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

17、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

18、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

19、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

20、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

21、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

22、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

23、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

24、如果你想聪明，跑步吧!

25、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

26、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

27、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

28、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

29、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

30、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

31、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

32、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

33、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

34、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

35、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

36、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

37、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

38、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

39、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

40、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

41、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

42、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

43、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

44、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

45、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

46、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

47、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;

48、生命在于运动，运动要讲科学!

49、请享受无法回避的痛苦;

50、世上只有一种失败、那就是半途而废!

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展2）

——健身激励励志语录 40句菁华

1、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

2、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

3、个人假如可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

4、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

5、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

6、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

7、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

8、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

9、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

10、假如你知道去哪 全世界都会为你让路。

11、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

12、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

13、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

14、哪里有生命，哪里就有运动。

15、相对辛苦，但绝对优秀。

16、生活呀，要时刻保持身心*衡。

17、流汗太快乐。

18、除了汗水，什么水都不要浪费。

19、大地能有多大，脚步就有多少。

20、今天你锻炼身体，远离疾病。

21、若要健，天天练。

22、身材走样，生活估计也不咋样。

23、健身，浑身疼，不过挺爽。

24、爱运动的人，身体都不会太差。

25、爱自己，是终身浪漫的开始。

26、金刚芭比也是芭比。

27、总有一个比你忙的人在健身。

28、为所有，尽所能。

29、站在山顶，感受那些曾经的恶意。

30、你付出了多少，身材知道。

31、没点能耐，怎么把她捧在手里。

32、伟大，不是梦，是去追梦。

33、不开心的时候，流泪不如流汗。

34、撑过是天堂，放弃是地狱！

35、不怕万人阻挡，只怕自己投降。

36、保持健身的习惯。

37、生活对你残忍，你就打爆它的头。

38、要长寿，运动是必不可少的。

39、没有文案，只有流汗。

40、运动劲出来，歇着病出来。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展3）

——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华

1、我要暴瘦，暴瘦，暴美。

2、入目无他人，双眼皆是你。

3、没有丑女人，只有胖女人。

4、信心、决心、恒心，三心合一。

5、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。

6、赘肉就像挡箭牌，挡住了丘比特的箭。

7、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?

8、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

9、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!

10、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。

11、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

12、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

13、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

14、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

15、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

16、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。

17、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

18、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

19、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

20、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

21、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

22、瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。儿童相见不相识，惊问胖子你是谁?

23、假期Party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。

24、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。

25、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。

26、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

27、绰约风姿下紫霄，仙娥素女竞春娇。餐英聚露绝烟火，只为云宫多细腰。

28、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

29、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。

30、问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展4）

——健身励志语录 50句菁华

1、磨练肌胳，防病御症。

2、最好的跑步，就就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

3、多一分健身，少一分病痛。

4、健身就是健康的源泉，也就是长寿的秘诀。

5、健身就是一切生命的源泉。

6、健康不就是一切，但没有健康就没有一切。

7、静止便就是死亡，只有健身才能敲开永生的大门。

8、只有健身才可以除去各种各样的疑虑。

9、我荒废的今日，正就是昨天殒身之人祈求的明天。

10、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

11、我生*喜欢步行，健身给我带来了无穷的乐趣。

12、与其为病痛暗自垂泪，不如健身为生命添彩。

13、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。

14、对健康最好的运动就是举杠铃。

15、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。

16、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

17、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

18、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

19、相对辛苦，但绝对优秀。

20、想悬在你心里，挂在你身上。

21、今天你锻炼身体，远离疾病。

22、谱写生命之歌，弘扬体育精神。

23、全力以赴，你会很酷。

24、一个人，零干扰。更高生产力。

25、总有一个比你忙的人在健身。

26、不断奔跑，才能更靠近梦想。

27、伟大，不是梦，是去追梦。

28、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

29、保持健身的习惯。

30、生活对你残忍，你就打爆它的头。

31、健身让你学会振作自己。

32、只有病了，才有人建议你去健身。

33、只要不放弃，你永远都是强者！

34、家是生活圈，健身房是社交圈。

35、好身材只留给有毅力的人。

36、运动劲出来，歇着病出来。

37、我运动，我青春。

38、坚持锻炼，身体健康。

39、快乐健身，精彩人生。

40、运动是一切生命源泉。

41、有了好身体，才有好日子。

42、生命像河流，运动防腐臭。

43、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

44、你需要努力，才会有这样的女朋友。

45、如果你比他们还刻苦，那你有理由放弃。

46、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

47、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

48、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

49、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

50、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展5）

——减肥正能量句子 50句菁华

1、受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。

2、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

3、一份付出，一份收获。

4、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

5、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高，那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。

6、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

7、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

8、赘肉和男朋友都可兼得。

9、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

10、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。

11、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用！听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡！

12、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

13、就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病左算右算，还是不划算呀。

14、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

15、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃!

16、胖没资格吃！等你瘦下来

17、挤公交地铁时，轻松搞定。

18、说我不用减肥的都是坏人。

19、人生没有什么好隐瞒的，就是你胖的太快了。

20、瘦小脸能省多少化妆品。

21、你身边有很多关心你的人，因为他们的耐心。

22、不要只是幻想减肥，也不要努力！

23、胖了，想着自己的体重，郁闷了怎么办！

24、世界上有两件事等不及：1.快速减肥。第二，快速减肥。

25、这是肥胖的标志。吃可以知足，心永远舒畅，人不能追求品质和骄傲。

26、你为什么不能被其他女人减肥！你是不是傻了？？你生来就是肥猪吗？

27、没有人能帮你，你只能靠自己。如果你不想我说你胖，从现在开始不要吃。只喝水，饿了就睡觉。

28、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

29、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

30、美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。

31、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

32、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西!胖子!

33、假如你和我说你不可以忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了

34、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

35、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

36、看美女一个个活得更滋润，为啥?

37、要么瘦!要么死!

38、说我不用减肥的人都是坏人。

39、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

40、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?

41、当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那末瘦了，减啥子!

42、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。

43、没人能帮你，只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。饮水吧就，饿就去睡觉儿。

44、不是不想减肥，而是敌人太强大。

45、我要恋爱！做一个最美的新娘。

46、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹果断点会死?

47、想想吧里支持你的姐妹们！

48、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

49、每次面对美食，我都告诫自己:吃多了会死。但事实证明，我真的不怕死。

50、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展6）

——减肥正能量语录 40句菁华

1、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

2、每天减肥一点点，每天健康一点点。

3、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

4、坚决减肥！我的身体我做主。

5、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

6、减肥非难事，只要有恒心。

7、我要恋爱！做一个最美的新娘。

8、减肥不是减体重，是减体积，减脂肪。

9、就是想瘦，谁拦我和谁急。

10、在最好的年龄，可惜你是个胖子。

11、再难也要坚持！没借口。

12、再不减肥，夏天就到啦。

13、春天来了，肉肉藏不住了！

14、减肥，少吃、多动，没有第三条路。

15、你将就了身材，将来也需要将就爱情。

16、优秀的人，连胸都是A。

17、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

18、消除多余赘肉，提升生活品质。

19、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

20、能战胜自我的女人才能减肥成功。

21、争做健康达人，乐享幸福生活。

22、减肥与塑身同路，健康与幸福同步。

23、不怕身材变魔鬼瘦到90才精采

24、减肥实实在在，健康天天拥有。

25、坚持一下，再坚持一下。

26、减轻身体重量，增强女人自信。

27、减肥增自信，做魅力女人。

28、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

29、死了都要瘦不瘦到90不罢休脂肪消灭美回来

30、想想吧里支持你的姐妹们！！！

31、减下去的是重量，升起来的是健康。

32、心动不如行动，减肥从现在开始。

33、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

34、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。

35、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

36、想减肥又想狂吃的姑娘，只是说说而已。

37、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

38、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！

39、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

40、人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展7）

——减肥搞笑经典语录 40句菁华

1、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘……

2、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！

3、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

4、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？！

5、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

6、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

7、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

8、想想那些绰号，顿时有了动力

9、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

10、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

11、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷!

12、很多人都把"做人要大度"理解成了"做人要大肚"。

13、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

14、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

15、迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。

16、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

17、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

18、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

19、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

20、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

21、立冬了，别减肥了，留点脂肪过冬吧；别装酷了，多穿件保暖衣裤吧；别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧；别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意形象哦。

22、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

23、在炎热的夏季，我给大家推荐一消暑静心佳品，莫看苦瓜苦又涩，它具有清凉解暑和清心明目的功效，对女士还能起到减肥的功效，还在等什么呢，中午吃点苦瓜，让你清凉静心一整天哦。

24、减肥是为了有一天能吃尽世界美食，为了达到这一崇高幸福的理想，所以我决定：现在开吃！只有这样才能攒足了力气去减肥！

25、我不是胖，我只是瘦的不明显。

26、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。

27、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

28、还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。

29、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

30、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救!想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死? 要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 反正世界上胖子这么多也不差你。

31、不要给自己找借口!!!

32、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

33、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

34、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

35、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

36、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

37、胖子没资格吃!一定要瘦了再说!

38、说句不好听的，一个人连自己食欲都控制不住，那跟牲口有什么区别?要么瘦!要么死!

39、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。

40、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展8）

——2021激励胖子减肥的正能量句子 30句菁华

1、没瘫痪的都给我动起来!

2、女人不能胖，胖了没对象。

3、你要先自救，生活才会救你。

4、我要恋爱!做一个最美的新娘。

5、本来就穷，瘦下来，省整容钱。

6、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

7、疯狂收藏减肥视频，三分钟热度。

8、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。

9、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

10、赘肉就像游泳圈，想投海都沉不下去。

11、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

12、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

13、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

14、睡的、吃的、走的、动的，全部重新开始。

15、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

16、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费!

17、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾!

18、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

19、因为肥胖，因为肥胖，因为肥胖。如果瘦了，一定是另一种人生。

20、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

21、到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情。

22、有人常说，时间是把杀猪刀，抵挡不住岁月留下的痕迹。殊不知，运动留下的汗水是可以让这把杀猪刀生锈的。

23、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。

24、如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。

25、减肥，在她眼中也需要有松有驰，或许是因为心态好吧，累了就去旅行，结束就努力健身，直到现在她已经完成完美蜕变。

26、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。

27、胖子啊，胖子，再不减肥，你要胖成如来佛祖了。绝食有多苦，减肥就有多苦，不过，要想瘦下来，这些苦，是一定要吃的。

28、这个看颜值的社会，没人有义务透过你臃肿的身材看到你优秀的内心，皮肤细腻，身材纤瘦，才能更有助绽放你的优秀和善良。

29、减肥的根本目的是为了让自己在蜕变过程中，看清自己，让自己在被别人鄙夷和嘲讽的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走。

30、你对身材的克制就是你生活的品质。在意外表的人，也会在意自己的命运。一步步精心打理自己身体的同时，人生也一步步被打理得顺风顺水。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展9）

——健身房语录短句 30句菁华

1、你跑过的路，每一步都算数。

2、哪里有生命，哪里就有运动。

3、世界难改变，先改头换面。

4、活动是方的，五个藏起的总和。

5、倒下，也要倒在自己的地盘上。

6、健身不需要文案，只要流汗。

7、大地能有多大，脚步就有多少。

8、腹肌不难练只是没苦练！

9、蜕变不容苟且，身型决定有型。

10、最好的护肤水是运动后的汗水。

11、节制即高级，自律即自由。

12、总有一个比你忙的人在健身。

13、为所有，尽所能。

14、来健身房吧，你的健康保险。

15、健身后的人生像开了挂一样。

16、你能做到的，绝对超乎所想。

17、运动无处不在，运动是美妙的。

18、汗水的味道，有时候比香水好闻。

19、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

20、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

21、做阳光少年，展自我风采！

22、生活对你残忍，你就打爆它的头。

23、从小不动，长大无用。

24、目的地不是梦想，而是突破。

25、要长寿，运动是必不可少的。

26、今日不减肥，明日徒伤悲！

27、早起活活腰，一天精神好。

28、只要不放弃，你永远都是强者！

29、好身材只留给有毅力的人。

30、总得留一手，打残前男友。

健身减肥激励语录 50句菁华（扩展10）

——关于激励胖子减肥的话 30句菁华

1、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

2、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

3、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！

4、想想曾经因为胖而得到的外号。

5、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

6、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

7、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

8、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。

9、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉！

10、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

11、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

12、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

13、把脂肪当成是仇敌来减肥，一分一秒都忍到泪水掉下来。

14、你知道么？你躺着比站着还高！

15、你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！

16、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

17、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

18、吃的就和猪一样，胖的就和屎一样，真是要傻死了，丫肥的只剩下肉了。

19、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

20、别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

21、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

22、蔡一林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。

23、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

24、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?

25、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

26、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

27、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

28、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而 且象征性地一点!

29、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下

30、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心!

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