减肥语录励志的段子 40句菁华

1、今天的你，身上带着昨日光阴的投射，而明天的你会是什么样子，也完全取决于你今天的态度和作为，时光终究不会辜负每一个努力的人。

2、别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑，我们不想被人笑，就要坚持减肥！

3、希望新的一年，你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

4、好身材会主动上门吗？钱会天上掉下来吗？别人会喜欢一个不独立又胖的人吗？

5、你过得好不好别人未必知道，但是你一胖，别人一眼就能看出来。

6、减肥，对女孩子来说，是通向美的必经之路，如果你不先瘦下来，怎么整容，怎么挑衣服，全部都是白搭。

7、身体是生活的本钱，没有健康的身心，一切都无从说起，*时注重锻炼减肥，使自己拥有标准的体重，健康的体魄，稳定的情绪。

8、一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！

9、减肥这件事，如果不在该完成的阶段把它完成，那它以后一定会不断跳出来烦你，并且越往后成本越高。

10、在最好的青春年华，你却变成了一个胖子，挡住了丘比特向你射来的箭。

11、人生如水，我们既要努力适应环境，也要努力改变现状环境，努力去减肥，追求那个更瘦更优秀的自己，实现自我。

12、别人的马甲线也不是躺在沙发上长出来的，每天都要坚持自己的健身计划。

13、10斤20斤猪肉是什么概念，一脸盆啊，想象一下把一盆肉糊在身上！

14、要漂亮总是要付出代价的。

15、胖子没资格吃!等瘦了再说。

16、再不克制就一辈子羡慕别人吧!

17、我和脂肪做斗争，差点没牺牲!

18、胖子没有资格吃!等你瘦了再说

19、死了都要瘦，誓不达目标不罢休

20、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

21、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

22、只有拼出来的努力 没有等出来的辉煌

23、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!

24、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

25、死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来

26、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

27、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

28、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!

29、肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

30、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。

31、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

32、*老人家说过，与天斗，与地斗，与人斗其乐无穷。我们说与肥肉斗其乐无穷!

33、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?

34、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

35、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

36、美女鄙视我们胖子!我们活该。谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑……为自己坚持点!

37、现在快四点了，我饿得前胸贴后背，可是饿着就是在减肥就是在瘦，想像着白哗哗的脂肪一点点在流失，很开心!一定要挺住，挺住就意味着一切!

38、听说那些戒毒的人为了保持思想的坚定性每天在戒毒所里受教育看片子写心得，如果这个方法可以，我愿意以沙龙为家!减肥是我生命中的头等大事。

39、要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了、 没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

40、要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了。 没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃!!!!!

减肥语录励志的段子 40句菁华扩展阅读

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展1）

——减肥励志语录 100句菁华

1、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。

2、某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。

3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

4、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

5、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧！

6、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

7、要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。

8、减肥太累，干脆胖出自己的风格。

9、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

10、最需要减肥的不是你的身体，而是你的欲望。

11、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

12、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!

13、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!

14、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

15、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

16、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!

17、对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。

18、小S说“体重超三位数的女人没有将来！”我要将来！

19、姐妹门，胖子没前途！胖子没将来！先瘦下来再说话！

20、要美丽总是要付出代价的。

21、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

22、连自己体重都操纵不了的人，怎样操纵自己的人生？。

23、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

24、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

25、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

26、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

27、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

28、一代美人毁于肥

29、没人能帮你，只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。饮水吧就，饿就去睡觉儿。

30、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

31、我们都要锻炼一种本领，面对美食面不改色，微笑着对自己说，一切尽在掌握!

32、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我。

33、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

34、想减肥就别给自己寻借口，少墨迹，果断点会死？

35、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。、

36、时尚减肥，完美塑形。

37、健康第一，坚持不懈。

38、减肥是一种生活态度

39、减肥，力量来自于控制

40、想想还是瘦的好

41、百年大计，控重为本

42、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

43、隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

44、做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想活得长点；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。

45、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

46、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。

47、酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。

48、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

49、当减肥标兵，做健康达人。

50、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。

51、活到老，减到老。

52、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

53、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。

54、我也想减肥，我也不想胖，我也想下次去见你的时候瘦一点，可是我饿啊。

55、管住嘴，迈开腿，多动，多喝水，这才是减肥的王道。

56、有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点。是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了！

57、没瘫痪的都给我动起来！！！！

58、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

59、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。

60、蔡一林。人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

61、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊。就因为胖，经常被人挖苦

62、不瘦下来不准再做头发！

63、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

64、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！

65、姐妹们！！！你们都别吃了！我求求你们了！

66、胖子没资格吃！！！一定要瘦了再说！

67、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！

68、锻炼健身，健身立命，立命立业。

69、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

70、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

71、那些年我们一起追过的女孩，如今都变成了女人。

72、看美貌女子一个个活得更滋润，为啥？

73、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

74、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

75、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

76、当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。

77、没人能帮你就靠自我如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉!

78、大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍!为什么别人能你就不能够?

79、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣的穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你发奋!你活该那么丑!

80、节食是有效的减肥就是要饿户外效果最小。

81、想想以前正因胖而得到的外号。

82、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,必须要成功"----是你!

83、要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。

84、你TMD怎么就这样喜欢吃物品你和肉亲啊仍然怎么着

85、我比你瘦！比你尽力尽量！你活该这样丑！

86、就喜欢每日对着肥大的裤子把自个儿粗大的腿塞进去？

87、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

88、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

89、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

90、住在14楼的你，发现电梯门口贴出检修三天的通知时，不会生出想要躲到朋友家去的念头。

91、瘦一点儿有啥子用，听就要听另外的人说，哇啊！你好美哦！那样子才是美得冒泡……

92、难不成等到全部人都跑来跟你说，关系密切的，你怎么成为这么……那时刻再去减吗？

93、隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句："哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。"

94、就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病……左算右算，还是不划算呀。

95、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

96、猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

97、刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！

98、我要恋爱！做一个最美的新娘。

99、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

100、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展2）

——减肥励志语录 50句菁华

1、说我不用减肥的人都是坏人。

2、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

3、贪吃变懒的年走不动了。在人们的内心，该减肥了。

4、我不减肥了。因为，现在我的丑还可以用胖来当个借口。

5、其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。

6、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

7、我们是胖子，营养过剩的.胖子，少吃点不会怎样的！

8、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

9、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

10、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

11、吃？你有资格吃么？

12、没人能帮你，只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。饮水吧就，饿就去睡觉儿。

13、独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别?

14、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

15、想想以前嘲笑过你胖的人。

16、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?

17、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

18、减肥增自信，做魅力女人

19、减肥地带，我的地盘，我做主

20、减肥，只要坚持就会有健康的结果，那为什么不坚持呢

21、控重恒久远，写博永流传

22、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

23、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

24、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

25、坚持一下，再坚持一下。

26、吃了会后悔的话，就别吃，别做要自己后悔的决定。

27、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

28、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

29、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

30、不瘦下来不准再做头发！

31、想想别人那种看绝种恐龙的眼神

32、不要给自己找借口！

33、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

34、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？

35、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

36、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃！

37、锻炼健身，健身立命，立命立业。

38、运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。

39、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的.，你知道吗？

40、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

41、死了都要瘦，不瘦到不罢休。

42、要漂亮总是要付出代价的。

43、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

44、节食是有效的减肥就是要饿户外效果最小。

45、美，瘦了一点儿有啥子用啊，才不要听另外的人虚情假意的说，你好似瘦了一点儿。

46、女学生必须要爱自个儿。你就记取：胖人没前（钱）途！你再有能耐心地再好，也是只是个好胖人。

47、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？

48、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

49、姐妹们！你们都别吃了！我求求你们了！

50、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展3）

——减肥语录搞笑励志 40句菁华

1、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

2、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和*了！

3、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。

4、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

5、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

6、你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

7、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

8、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

9、在炎热的夏季，我给大家推荐一消暑静心佳品，莫看苦瓜苦又涩，它具有清凉解暑和清心明目的功效，对女士还能起到减肥的功效，还在等什么呢，中午吃点苦瓜，让你清凉静心一整天哦。

10、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

11、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

12、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

13、减掉多余赘肉，塑造完美体型。

14、坚持一下，再坚持一下。

15、减肥一小步，健康一大步。

16、加油！你肯定能瘦的！

17、每天减肥一点点，每天健康一点点。

18、再肥你男伴侣就不要你了！

19、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！

20、减肥非难事，只要有恒心。

21、健康第一，坚持不懈。

22、体重降下来，健康升上去。

23、能战胜自我的女人才能减肥成功。

24、当减肥达人，享健康生活。

25、减肥，力量来自于控制。

26、减肥增自信，做魅力女人。

27、减肥常走，健康拥有；扔掉脂肪，身材超棒。

28、不怕身材变魔鬼瘦到90才精采

29、快乐减肥，减肥快乐。

30、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。

31、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

32、勤动腿，管住嘴，减肥就OK。

33、改变生活品质，从减肥开始。

34、想想吧里支持你的姐妹们！！！

35、减肥，不走回头路。

36、死了都要瘦不瘦到90不罢休脂肪消灭美回来

37、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

38、减肥与塑身同路，健康与幸福同步。

39、减肥实实在在，健康天天拥有。

40、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展4）

——减肥句子励志心灵鸡汤 50句菁华

1、想想商场服务小姐的白眼。

2、不瘦下来不准再做头发。

3、看你那腿，你那大象腿就别自讨没趣的穿裙子了。

4、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

5、你和对象逛街的时候，发现你的情敌又瘦了。

6、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。

7、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

8、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

9、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!

10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

11、斤20斤猪肉是什么概念，一脸盆啊，想象一下把一盆肉糊在身上!

12、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

13、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

14、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

15、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

16、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

17、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

18、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

19、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

20、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

21、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

22、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

23、胖子们你们都别吃了拉!瘦子都在嘲笑你们!

24、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

25、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

26、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

27、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。关于减肥的句子。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

28、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

29、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?

30、减肥犹如戒毒，复吸一次便前功尽弃。

31、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

32、如果真瘦不了，让我长高点也行啊!

33、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

34、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

35、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

36、想减肥，又有一颗吃货的心，这可能是人生最悲催的事了。-

37、所有的动力都来自于内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好人际关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

38、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？

39、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？

40、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！

41、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

42、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼 。

43、胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！

44、我要减肥我也想变成美丽的女孩。

45、一年如一日。

46、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

47、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

48、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

49、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。

50、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展5）

——励志减肥的句子 50句菁华

1、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！

2、要适当吃一点，才有力气减肥。

3、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。

4、她自个儿却找借口尽力不吃！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！

5、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人XX没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

6、漂亮，那是必须要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！

7、你们要自己加油。要证明给自己和一些XX看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

8、姐妹们！你们都别吃了！我求求你们了！

9、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。

10、不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

11、说我不用减肥的人都是坏人。

12、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

13、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

14、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

15、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

16、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！

17、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

18、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和*了！

19、学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

20、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

21、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

22、夏天来临前，来一场说减就减的肥！

23、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

24、如果真瘦不了，让我长高点也行啊!

25、健身初期别买顶级运动鞋，也别买有型的无袖紧身衫，那些不是给你这样的初级者准备的。

26、身体健康者常年轻。

27、好好选一组喜欢的歌，也许它们能够激励你跑完最后一公里。

28、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

29、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

30、我比你瘦！比你尽力尽量！你活该这样丑！

31、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！你这不是恶心人吗？

32、千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。

33、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

34、小S说体重超三位数的女人没有未来！我要未来！

35、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

36、每年被美国总统*的那只火鸡，都会很快死于肥胖：它们的心脏、骨头和其他器官根本无法承受这种肥胖！

37、小S说体重超三位数的.女人没有未来！我要未来！

38、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

39、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

40、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

41、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

42、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

43、没瘫痪的都给我动起来！

44、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

45、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

46、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

47、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

48、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

49、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

50、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹果断点会死？

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展6）

——减肥毒鸡汤经典语录 40句菁华

1、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

2、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

3、想想商场服务小姐的白眼。

4、我坚决要洗心革面，美女大变身。

5、每天减肥一点点，每天健康一点点。

6、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

7、你和对象逛街的时候，发现你的情敌又瘦了。

8、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

9、不要一个人占两个人的位置！

10、我要恋爱做一个最美的新娘。

11、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！

12、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

13、死了都要瘦，誓不达目标不罢休。

14、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

15、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

16、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

17、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。

18、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

19、人生，不要给自己留下什么遗憾，用最真的微笑去面对世界的一切。

20、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

21、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

22、坚持一下，再坚持一下。

23、今天天气很好，在房间里宅久了，准备去客厅散散心。

24、减肥始终是人生第二大事，第一件大事是吃好喝好睡好。

25、想成为胖子中的圣人吗，想成为胖子中的精英吗，那么，没别的，两个字：减肥。

26、幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候戛然而止。

27、喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。

28、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!

29、没有人总是一帆风顺的，其实你并不寂寞。看看你身边的朋友，不就是因为失败才混在一块儿的嘛。

30、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道，你现在胖着的样子，一点都不好看!

31、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。

32、你费尽力气想明白了一些事情，但对解决它们一点儿帮助也没有。

33、幸福是，我知道我是谁。我知道我能做什么。我知道自己的未来在哪里。

34、我妻子想减肥，所以她每天都去骑马。结果马一个月之中瘦了四十斤。

35、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?

36、总有一天，你会碰到这样一个女孩，她温柔体贴，漂亮大方，不嫌你穷，不嫌你丑，不要你的钱，也不要你的车，也不要你。

37、好好活下去，每天都有新打击。

38、如今，夏天真的来了，你减肥成功了吗?如果没有成功，那只能说明你对自己不够狠。

39、减肥这种事，说说就好了。

40、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展7）

——减肥的句子 40句菁华

1、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

2、胖子没资格吃，一定瘦了再说。

3、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

4、减肥是女人一生的事业。

5、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

6、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。

7、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。

8、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

9、减出美丽，秀出自我。

10、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

11、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

12、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

13、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

14、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

15、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

16、其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？

17、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

18、50年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

19、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

20、减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！

21、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

22、蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

23、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

24、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开

25、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

26、要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

27、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

28、弓步蹲每组15-20个，共5组，如果健身房还有其他练大腿的器械可以照着这个数量在做一下，对腿部塑型很有帮助。

29、如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食

30、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

31、普拉提（基本上都是伸展运动的操课，如果健身房有的话跟着上课）对肌肉线条有着很好的帮助作用，真的很管用的！如果有课千万不要错过。

32、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

33、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

34、多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能够加速肠胃的蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会

35、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

36、跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。

37、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

38、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！

39、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

40、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展8）

——减肥搞笑句子 40句菁华

1、你一定知道，减肥，是女人一生的目标！

2、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

3、书到用时方恨少，肉遇减肥才嫌多。

4、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。

5、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

6、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。

7、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？

8、再胖下去，所有衣服都变3D了！

9、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？！

10、就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？

11、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

12、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！

13、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

14、我妈妈永远都觉得全天下只有我不在读书，告诉我，我不是一个人。

15、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

16、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

17、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

18、照像不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖人最大的伤心！

19、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

20、美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

21、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

22、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

23、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

24、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效、一开始就怀疑绝逼没用。

25、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

26、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

27、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

28、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

29、我的亲亲，还在减肥吗？可不能在减肥了啊，我只喜欢你现在的样子，你就算是再瘦了，我也不会喜欢的，我只喜欢现在的你。

30、可爱的，又是一年七夕节。我不知道你都吃过多少颗我送给你的巧克力，但我分明看到了…！今年我可不可以改送减肥茶？

31、ldquo;一边享受，一边泪流”这句歌词，刻画了一个非常懊悔自己吃很多但又停不了，嘴沉浸在食物中无法自拔的胖子。

32、想你想的睡不着觉；念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍；爱你爱的肉直往下掉！呵呵，全当减肥了……

33、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

34、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

35、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

36、为了情侣照时不做你身旁的树墩！为了可以穿上清新的小短裤和小背心！为了把你送的小裙子穿出味道！为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！我豁出去了！

37、要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。

38、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

39、其实男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你爱吃还不肥；也不是真的喜欢你不化妆，而是喜欢你素颜也好看；也不是真的喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸；也不是真喜欢你独立，而是他忙的时候别烦他。

40、薄雾浓云愁永昼，思念总让人消瘦。秋风寒露都是爱，要留温馨在人间。短信提醒勤锻炼，电话催你要保暖。闲钓江湖鱼汤美，浪迹天涯草上飞。萝卜青菜和淡水，养尊处优要减肥。寒露快乐，祝您健康！

减肥语录励志的段子 40句菁华（扩展9）

——关于减肥励志句子 30句菁华

1、想想吧里支持你的姐妹们！

2、再不克制就一辈子羡慕别人吧！

3、怎么就那末不知羞耻，吃吃吃。

4、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

5、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。

6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

7、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？

8、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

9、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

10、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

11、就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

12、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

13、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

14、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

15、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

16、能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！

17、青春只有一次，咱们不能浪费青春！咱们要有绚丽的青春！

18、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！

19、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？

20、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

21、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

22、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

23、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

24、其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？

25、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

26、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。

27、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

28、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

29、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！

30、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

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