学会放下的句子 50句菁华

1、“不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们常人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。

2、当一切尘埃落定，当一切归于*静，我才会真正懂得放弃其实也是一种美丽的收获。

3、懂得放弃，才能有更美好的未来。

4、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

5、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。

6、人生就是选择，而放弃则是一种选择的艺术，是人生的必修课，没有果然的放弃，就没有辉煌的选择，与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒的挥手，勇敢地放弃，歌得说；生命得奥秘就在于为了生存而放弃生存。

7、生活里学会放下，才会轻松。

8、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。

9、生命给了我们无尽的悲哀，也给了我永远的`答案。于是安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感而欣慰！

10、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

11、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。

12、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越*和，就会放下得越多。人*和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。

13、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…

14、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。

15、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

16、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。

17、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

18、可人生在世，有些事是不能放下的，放下了就在别处生了根，再也拿它不起。

19、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢?是否应该把最简单、最真实的展示给对方?

20、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前;比法律更人人*等。

21、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。

22、很多事情其实并没有你想象中的那么重要，试着放下也就放下了。

23、我等你。可是现在我连等的资格都没有了，对不起，打扰了

24、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

25、你的背叛，对于爱情至上的我，怎能说放下就放下。

26、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。

27、我们都说放下，放下便放下，可子墨知道谁又能真正放下，那是年少时最美的一段事，即便伤得体无完肤，即便苦不堪言，谁能放下，谁又舍得放下?

28、如果世界只剩下我一个该多好，就算在难过也不会哭的天昏地暗。

29、不联系，就是我们最好的关系；不打搅，就是我最后的温柔；相互忘记，就是我们最好的归宿。

30、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福？尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。

31、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

32、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

33、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。

34、生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。

35、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。

36、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。

37、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。

38、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的*衡。

39、看看体重秤上的自己，还好意思说是哈哈哈贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊！

40、你说过要努力，可是要怎么努力呢，一个人的心可以坚持多久呢。

41、我们放下固执，放下尊严，却总是放不下一个人。

42、真正的放下，是打从心里的放下，但很多人只做到表面的放下。

43、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

44、只有真正地放下过去，才能有新的开始，虽然放下真的很难，但我们都必须勇敢。

45、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

46、生气，是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气呢？看开些吧！

47、你不用怪他随时都可以放下自尊，随便就放下了自我，随地就放下了原则。总有一天，你会明白，你瞧不起他的原因，只是他一直放不下你。

48、若能真正放下，在滚滚红尘中淡然处世，才乃大智。在红尘是非中放开纠结心灵得到自渡之人过后转眼来看，一切，不过是过眼云烟随风飘散。

49、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。

50、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方？

学会放下的句子 50句菁华扩展阅读

学会放下的句子 50句菁华（扩展1）

——学会感恩的唯美句子 50句菁华

1、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。

2、帮忙，只是举手之劳，而感激倒是永无尽头的

3、滴水凑成河，粒米凑成箩。

4、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

5、鄙俚小服老是利令智昏的，利令智昏原本鄙俚的一部门。

6、拥有感恩的心，你会感谢善良的人们给予你的每一份善意，无论相识不相识。

7、怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，而是以一种宽宏的心态积极勇敢地面对人生。

8、一尺三寸婴，十又八载功。

9、能又一次接到你的祝福好高兴，也好意外。真的谢谢你能记得我。愿好运常伴你身边，天天好心情。

10、娘想儿，长江水；儿想娘，扁担长。

11、我们的要求变多了习惯了得到便忘记了感恩这个世上没有谁一定要对谁好！

12、感恩是一种力量，感恩是一种责任，感恩是一种义务。

13、只有一颗会感恩的心，才能体会到幸福的滋味。

14、生活中总有那么多让你感动的点点滴滴，如果你懂得感恩，你就是幸福的人！

15、知音，不需多言，要用心去交流；友谊，不能言表，要用心去品尝。

16、一路的陪伴，感谢有你，从大东北到南昌，将陪我度过读博的日子。

17、感谢天，感谢地，感谢网络让你我相遇！说不清为什么，可我对你的思念一天比一天多，甚至在梦里有你的微笑。

18、在这世界上，有时犯错也是机会，让人学乖的机会，如果犯错之后将责任推卸到别人的身上，就将失去学乖的机会。

19、感恩节来到，祝福要送到。一祝身体好，二祝心情妙，三祝运气佳，四祝家庭好，五祝学业顺，六祝事业高。感恩天天有，幸福到永久！

20、感谢上苍让我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我在想你。我们的爱情感动着天地，我也怀着虔诚的心，给你送去感恩节祝福！

21、用真诚经营爱情，用执着追求事业，用善良对待朋友，用*淡对待磨难，用虔诚祈盼幸福，用感恩回报人间，心随爱走，爱随心愿，感恩节快乐！

22、感谢你给我的关怀，把我宠坏，宠得我不知不觉飞起来，才知道冥冥之中有安排，感谢你，在我的生命中出现！感谢你陪我度过你快乐的每一天！

23、人须有感恩之心，而后乃心静，心静乃豁达，豁达乃知进退。感恩节，感激身边的每一个人，是他们陪你度过了这样的生活，心存感恩，幸福长久。

24、鱼对水说，谢谢你，有你我才能畅游；云对风说，谢谢你，有你我才能飞翔；我对你说，谢谢你，有你的陪伴我从不孤单；祝感恩节快乐！*安幸福！

25、时代总是在进步的，所以不要觉得我很帅，就盲目崇拜，不要觉得我很酷，就故意孤独，总有一天你会把我超越的，成为真正的猪八戒，感恩节快乐。

26、感恩节选礼物，推荐时下流行个性礼物，把照片或者祝福印在礼物的表面，礼品如：变色杯、水晶、徽章、鼠标垫或笔记本等上面，把难忘的瞬间定格。

27、感恩节就要到了，有钱的捧个钱场，没钱的借钱捧个钱场，有恩的赶紧报恩，有怨的不要折腾。敞开心门，打起精神，拥一颗感恩的心，快乐整个人生。

28、青春是一道可变的算法。立志勤勉用加法，心存懒惰用减法，奋力拼搏用乘法，误入歧途用除法。日积月累，人生按几何系数增长；方向错误，归零重头再来。

29、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽、快乐，感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：幸福每一天！

30、人总是容易在纷烦又*淡的生活中变得麻木，谢谢你的感恩节短信，让我知道在不远处还有人默默的关心着，也教会我以感恩的心对待生活！还有火鸡，伙计们。

31、我们入学或是毕业，您就在那里，不来不去；我们顽劣或是努力，您都在那里，不离不弃；我们忘记或是挂念，您始终在那里，不悲不喜。亲爱的老师，您辛苦了！

32、您的工作在今朝，却建设着祖国的明天；您的教学在课堂，成就却是在祖国的四面八方。您的岗位永不调换，您的足迹却遍布四方；您的两鬓会有一天斑白，您的青春却百年不衰。

33、不是快乐让我们感恩，而是感恩让我们变得快乐。

34、虽然今生我并不快乐，但认识你我变得快乐;虽然今生我并不幸福，但拥有你我就是幸福。

35、感恩自然，我们在它的羽翼下生活和工作，欢笑着成长，它是美丽的，它是无私的，它给予我们一切。

36、不当家，不知柴米贵；不养儿，不知报母恩。

37、感恩之人亮若璀璨星光，仇怨之人，暗若惨淡愁云。

38、学会怀抱感激，才会有人生的信念，生命的动力。

39、感恩是一种美德；感恩更是一则芬芳的誓言；感恩是一种幸福；感恩更是一个永恒的支点。

40、感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。

41、吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

42、不要总是数着自己付出了多少，要记住从别人那得到了多少。

43、让感激的射线延伸到浩瀚的苍穹，在人们的心中留下一道永恒的记忆。

44、忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。

45、心灵的花朵需要永爱来浇灌，感激的世界需要用真情来装点。

46、用心不杂，乃是入神要路。

47、任何时间皆可读书，不需桌椅器具，不需约定时间地点。

48、无知是智慧的黑夜，没有月亮、没有星星的黑夜。

49、先读最好的书，否则你根本没有机会去读了。

50、好学的人总是每天都知道自己不知道的东西，时时不忘掉自己已掌握的东西。

学会放下的句子 50句菁华（扩展2）

——放下的句子 50句菁华

1、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的*和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。

2、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。

3、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢？走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。

4、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。

5、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。

6、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！

7、当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是*常心。

8、放下成功的快乐所带来的自满和自负，放下无情伤害带来的嗔恨和忧伤，把快乐当成小憩时清凉的树荫，把伤害当作砥砺身心的磨刀石，磨亮生锈的生命之刀，劈开人生道路上的荆棘，走出一条令人叹服的道路。

9、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在*凡的人们身上产生。

10、说着放下，却总是在口是心非地挽留着，希望这一切不要消失的那么快，不要走得那么远。不是因为心太贪婪，也不是因为需要一直霸占，只是习惯着那些存在，习惯着那些温暖，也习惯了那些在身边，忽然的离去，总是措手不及，来不及转换新的生活。

11、我以为我不会有那样的勇气，我以为我没办法那样的放下你，後来才发现，原来放下一个人，是可以不费力气的，只要心死了就好了……如果爱情是等不来的，那我总能等我自己死心吧，只要心死了就好了。

12、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱*凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。

13、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

14、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！

15、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。

16、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。

17、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。

18、放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

19、曾经感动过伤痛时那位妻子四十年不离不弃的陪伴，曾经落泪于那位大学生坚持真爱放弃如花前程十年无悔。真爱如风，虽无形，却有声。我任然相信爱情。

20、学会放弃，在落泪以前转身离去留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆，学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心!

21、我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。

22、香烟爱上火柴就注定被伤害，不要轻易说爱，许下的承诺欠下的债!

23、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

24、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

25、爱情从来都是这么脆弱的东西,一不小心经营就会碎了一地,一片一片,像我们的心,残破的,犹如爱情,再也拼不回从前的美丽。

26、爱情的悲剧在于：好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

27、一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

28、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越*和，就会放下得越多。人*和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。

29、幸福远了，但带不走随身的记忆。甜蜜化了，却化不了拖手的体温。泪水在眼眶里打转;一辈子的誓言却早已灰飞烟灭。

30、人间没有不弯的路，世上没有不谢的花。通往成功的路不会*坦宽阔，实现自已的梦想不会一帆风顺，人生不如意十有八九，但这些都是暂时的。花开花落，潮起潮落，一切都会有终结的。

31、等与不等，我都等了。在意不在意，我都已在意了。任何事情，总有答案。与其苦恼，不如顺其自然。

32、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，*安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你。

33、女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入。因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。

34、人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。

35、顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。

36、生活总是这样磕磕绊绊，有喜有悲，所以你要保持一颗*常心，戒骄戒躁。若成功，则不忘努力，懂得珍惜；若失败，则当是磨砺，增加经验。除了生死，都是小事，别为难自己。

37、命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。放弃那些是非恩怨、爱恨情仇、名利得失。命由心造，境随心转。在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

38、人生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。花开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。放开怀抱，坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏。

39、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

40、有些事，发生了就只能接纳。有的人，失去了就只有放手。有一些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路磕磕绊绊然后伤痕累累，或许这就是成长的代价。

41、修行不是为了得到，而是为了放下。放下的越多，拥有的更多。群处中守住你的嘴，独处时守住你的心。幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切；人生有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。

42、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

43、能够在这个世界上独领**的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

44、越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失的快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你身边。人生总是在得失中不断循环，随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下，才能掌握当下。

45、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

46、放弃并不意味着放下，许多陈年往事，酝酿成没有留白的记忆，既维系着心灵的快乐，又延伸着精神的苦痛。原来，我们在落泪以前的转身，是那么的不甘心，是那么的留恋曾经的故事。真的放弃真的很难，一旦放弃了，就真的放下吧，别让过去的阴影，羁绊了你的步履。纵使遍体鳞伤，未必铭心刻骨。

47、心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。只有放下过去，才能成全现在；只有放下担忧，才能更好地前行。

48、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！

49、有很多人与事，你再是留恋不舍，还得万般无奈地放下，心不由已地转身。有时，我们说放下了，其实并未真的放下，只是若无其事地佯装幸福，尔后学会在寂静里拾起往人往事，孤独地细数曾经的伤痕。有时，即使转身了，心还在彼岸，还千百回设想着，穿越到当初的一幕幕。原来那些刻骨铭心，你根本无法抛弃。

50、静好的时光，默默的流逝，我起身，把怀中的书放下，转身离开，风经过了，吹动了我的衣袂，还有那薄薄的书页，发出一阵哗哗的声音，仰着头，看着耀眼的日光，模糊了远方的景色，也模糊了，那在书中的模样，所有的一切，渐渐的，渐渐的，在岁月里消散……我用一本书的岁月，珍藏着自己的回忆。

学会放下的句子 50句菁华（扩展3）

——表示释怀和放下的句子 50句菁华

1、世界上本就绝对的公*，公*之存在于强者的谎言，和弱者的想象里。

2、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。

3、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。

4、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。

5、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。

6、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

7、当失望慢慢积累起来的时候我才发现你只是在享受我的爱并没有打算来爱我。

8、我很想你，梦里梦外都是你，怪自己，梦里梦外，思念成灾。

9、为什么同样一件事情我们能去安慰别人，却怎么也说服不了自己。

10、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。

11、想见你，想让自己从此放弃。

12、灯火也暗了，音乐也停了，流下的眼泪却已经停不住了。

13、一个人孤单久了，会变得不合群。人群仿若无际的沙漠，偶尔的绿色，却是长满尖刺的荆棘，无处落脚。

14、不要太把一个人放在心上，因为在那个人心里，你或许什么都不是。

15、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

16、很多事情，可以想通，可以看破，然而却不能放下，不能忘记。——八月长安

17、不满怀期待，不心存猜想，不问也不索取。只是顺其自然，因为注定的事情，它必然会发生。

18、抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。

19、繁华三千，看淡了就是云烟。烦恼无数，想开就是晴天！

20、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

21、最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再完全。

22、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

23、时间，让人活得更明白，让涤荡得更干净，让爱历练得更清澈。拥有的要珍惜，追求的要努力。因为活着一切就要继续。

24、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

25、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

26、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

27、剪不断的牵挂，理不清的思绪，释怀不了的感情，无法面对的人~~烦烦烦

28、或者原谅，或者忘记，或者沉默。

29、要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。

30、人生苦短，何必纠缠？就像大曾说的：

31、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。

32、他殷勤，那是他刚刚爱上你。他笨拙，那是他深深爱着你。他从容，那是他已厌倦你。

33、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。

34、即使痛，也不能哭。

35、凡事都有规律，心情再急迫，也要等待恰当的时机。时机再好，也要具备相应的素质。素质再佳，也要合适的机缘。一切皆备时，自可收获喜悦。假如条件不成熟时，该怎么办呢？最佳的方法是：等待，努力，不抱怨。

36、有些路，只能一个人走，有一天终究会在某个渡口离散，因缘而起，因缘而散。人生这条路，注定了孤独的，如果够幸运，有人能够相伴一段，有说有笑，已然足矣。能够相伴多久，又何必强求。

37、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

38、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

39、那些心心念念，在记忆里，在年华里穿行，喘息，温暖着失散的岁月。

40、我们放下个性,放下原则,放下自由,只是因为放不下一个人。

41、“把烦恼写在沙滩上”，这是禅者的最重要关键，就是“放下”，我们的烦恼是来自执著，其实执著像是写在沙上的字，海水一冲就流走了，缘起性空才是一切的实相，能看到这一层，放下就没有什么难了。

42、时间带给我们的不止是年纪的增长，有些东西，有人有，有人没有。有人求而不得，有人弃若敝屣，如果一定要给个解释，那就是命。

43、所谓心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。

44、生活从来就不是筋疲力尽的支撑，它需要轻松的告白，愉快的选择。

45、其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

46、了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。祝福自己的祝福，你终会发现，原来人生最美的是释然。

47、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在意。不联系，是因为觉得自己多余。

48、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

49、有一种期待，叫做你能行；有一种信任，叫做你可以；有一种祝愿，叫做你最棒！给自己一个机会，让自己重新开始。自己的命运自己做主，自己的人生自己刻画。只要相信自己，就没有什么不可以；只要信任自己，就没有什么不可能！给自己一点信心，勇敢地跨出第一步，你的人生将因此而不同！

50、一些事，若细想，就不是那么回事，若不细想，不就是那么回事。没有滋味的人生是会苦，没有趣味的人生是会累，没有余味的人生就会悲。即使是失意，那样也是无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，**静静，快快乐乐。

学会放下的句子 50句菁华（扩展4）

——表示释怀和放下的句子 150句菁华

1、纵然我有千般万好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。

2、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。

3、就算有一天，你们必须踏上各自不同的道路，也绝不会有什么薄情或是寂寞的事。因为一定会有让你能继续下去的事物。

4、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

5、我还是那么没出息，总是假装不在意你，却总是又偷偷留意你的消息。

6、至今我都没计划要保持，心决议对峙多久，本身究竟又能对峙多久，我真的不晓得。

7、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

8、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。

9、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。

10、我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！

11、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

12、不知道什么时候开始，我心里没有了爱，也没有了恨，只剩下冷漠。

13、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。

14、这个世界没有无缘无故的恨，只因为有强大的爱支撑。

15、我媳妇儿告诉我解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就得挨收拾。

16、我们是相交线，相遇过后又只是离别与错过。

17、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

18、最怕的感觉是你总是有意无意的想去牵她的手，她却总是*淡的避开了。

19、自始至终，我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以这次，我打算缩回来了。

20、如果你还愿听，我想再说一遍，我爱你，反正自作多情，是我看家本领。

21、我知道会有那么一天，我不会再这样想你，那时候我是真的放下了，也真的不在乎了，可这段时间有多长，我却不知道。

22、十字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。

23、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。

24、我不要你有多么高的成就，我只希望你结婚生子，*安度过这一生，越是简单的话，却总让人忍不住眼泪。

25、爱情是一种美丽，也是人生的一种精彩，唯一的再见，是人生的不安，也是人生的受伤，是辜负，也是人生的委屈。

26、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

27、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的.等待，我也开始动摇了。

28、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

29、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。

30、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？

31、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

32、我不懂这个世界，不是代表我不懂悲伤。

33、我爱你，所以愿意等你，不管多远，时光不忘记。

34、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

35、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。

36、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

37、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。

38、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。

39、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。——八月长安

40、那些咱们以为永远都不会忘记的事情，就在咱们年年不忘的过程中，被咱们忘记了。

41、虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。

42、也许当某天，你终于明白，面对你时我的、无奈，我已经不在你身边。放下悲伤，等于获得了新生。

43、总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。

44、现在的我，即便生气也会假装淡定；即便不高兴也会努力微笑；即便忧伤也只是偷偷的；即便在意，也不会解释太多。

45、请你善良，无论这世界多冷漠。

46、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

47、没有人一辈子能时时刻刻活得体面，生活总会让你遇到一些不堪。学会和过去和解，也是对未来最好的馈赠。

48、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。

49、忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的两碗饭，晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。

50、白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。

51、一想到能和你共度余生，我就对余生充满了期待。

52、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

53、别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

54、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。

55、一花一世界，一叶一如来，禅语人生，由禅而发智，由真智而见道，每日禅修！

56、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。

57、夏日过后，炎热依旧；分手过后，慢慢释怀。让我用一辈子将你忘记！

58、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

59、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

60、吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。

61、人生苦短，何必纠缠？就像大曾说的：

62、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！

63、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。

64、解释太多就好像在怪你不懂我。

65、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。

66、我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波。

67、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝又不是一笔财富？

68、有些回忆不一定是难以释怀的，也许只是没有遇见可以替代的记忆。

69、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

70、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。

71、感情用力过度，亦充满裂痕。

72、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。

73、寂寞的人有两种，一种是什么话都听的明白，一种是什么话都听不明白。

74、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。

75、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。

76、没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却可以在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗*静的心去微笑。

77、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在*凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

78、伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

79、经不住似水流年，逃不过此间少年。既然逃不掉，就选择放下抵抗的心里，让自己勇敢面对，恨自己的句子

80、有的人很好，你很想爱上他，但就是做不到。有的人没那么好，可你就是没法不爱他。

81、失信于我的人我就当没有你这个人，与不值得交的人在一起不如一个人。

82、还是忘不了、还是很想念、想念跟你在一起的时光……

83、有些人、我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。

84、你说我变的客气了，我要告诉你，那是因为我再也和你熟悉不起来了。

85、“其实我只是一个迷惘的孩子。”我没有什么了不起的……

86、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了；有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。

87、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

88、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

89、生活时常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看淡一些，看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福。

90、人生就是一个过程，不管你经历过多少事情，最后还是要放下，一切归于尘土。

91、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

92、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。

93、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

94、爱情就像一朵谎言的花朵，明明知道客观存在的美丽，会在岁月的周琢里褪色，而我们，为什么要执着地走向花开的一瞬……

95、原来所谓的残忍是看不到伤痕的，原来坚持的完整是要让人掏空灵魂的。

96、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

97、擦身而过，也是一种很深的缘分。

98、不要太在意某个人，多去欣赏身边的每件事，每个人，这样就不会那么累了，这样也是放过自己，好好的爱自己，欣赏自己。

99、放下即是快乐，随缘就会心安。放下，是一种生活态度，是人生的另一种坦荡，一种成熟后的胸怀。放下是无为而有为，无欲而有欲。放下就是岸，岸就在你脚下。随缘不是随便，而是顺其自然，不躁进、不过度、不强求，不执著于任何心念，把一切都放开，拈花微笑间，心如明镜，物来则应，物去则灭。

100、我躲在角落看你经过，然后假装是你错过了我。

101、对错是上一秒的事，与现在的我无关。

102、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。

103、累了，不想折腾谁了，只想找个人疼我呵护我懂我！突然间的懂了，这样才生活自己是过不去的，放过别人放过自己！

104、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。

105、一辈子在于碰：碰对了方向，光彩一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了师长，收获一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，乐呵一辈子；碰上了好股，赚它一阵子；碰对了行情，做它一阵子；碰对了牛市，赢它一阵子。

106、都说男人不容易，女人也有话要诉：女人不能太漂亮，易被传言是花瓶；女人不能太聪慧，偶尔迷糊更可爱；女人不能太性感，招摇过市招闲话；女人不能太温柔，反而认作没主见；女人不能太强悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可爱，过头就变成幼稚。做女人也不简单。

107、你说分手后你很累，其实我过的也不好，但是我没有热情再去爱你了。

108、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

109、每个人都有自己的路要走，你们或许曾经陪伴着走过一段路。就像知道前面就是家门口，但一定要放手了，因为那是你的家，不是你们的家。

110、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，还有的人找不到。

111、清醒如果使人疼痛、不如宿醉。醉到忘记背叛、忘了伤口。

112、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。因为，适可而止的放弃至少不会输得太狼狈。

113、不是每个人都像林萧，失去了简溪之后，还来不及伤心就遇到了崇光。

114、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。

115、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

116、失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画电影杂志，不知不觉自身修养和小资情调就培养升级了。

117、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

118、如果有一天你想起了曾经爱过你的人，我永远是其中的一个，如果有一天在这世界上没有人再爱你了，那时我肯定已死了！

119、要是你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

120、天下儿男何其多，何必单恋一枝草，这只死了别处找，愿你看到笑一笑，歪歪嘴，扭扭腰，越来越比花儿俏，愿你美丽别苦恼，高高兴兴将他来忘掉！

121、不要习惯把别人愿意做的视为理所当然，把别人多给的看作是别人欠你的。懂得珍惜的人，才值得被拥有；懂得尊重别人的人，才会被尊重。

122、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。

123、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

124、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

125、你会不会经常犯这样的错误，对越是陌生的人，越是毕恭毕敬。而对越是亲近的人，却常常满脸抱怨。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容留给了陌生人。家是避风的港湾，不是坏情绪的垃圾桶，只有最亲的人，才能容忍你的一切。所以，请好好爱他们。

126、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

127、梦想一旦放弃，如果有一天，再想点燃它，就像训练，需要过痛苦的恢复期。这时候，你会明白的，时光已經把你的能力削减了大半。所以，在任何空间里，不要以任何事为名，去熄灭你的梦想。

128、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃现在最想吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。

129、一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，你受伤的程度取决于你对这件事的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。

130、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能失去，只有自己创造的才会留下来。

131、这世界上，没有能回去的感情。就算真的会去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了。所以，我们只能一直往前。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

132、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。

133、该你遇到的人，你躲不掉。该你经历的劫，你逃不掉。人和人相遇，绝非偶然。都是命中注定。所谓的人生，就是听不完的谎言。看不透的人生经历，不完的酸甜苦辣。

134、菩萨应离一切相，发阿耨多罗三藐三菩提心。

135、事来不受，一切处无心，永寂如空，毕竟清净，自然解脱。

136、教圣贤，本乎一理，若离心性尽是魔说。

137、思念渐选，余音犹存，我们是那么遥不可及。

138、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

139、冻死不攀缘，饿死不化缘，穷死不求缘。

140、看得破、放得下，才能入佛法之门；只要能看破放下，就能很快地契入佛法。

141、佛教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。

142、我的生活多了一幅绚丽的色彩，沧桑的年轮没有改变我们心的距离。

143、红尘千丈，心只为一人守侯，我的微笑，只为你一人而扬起。轮回的渡口，思念在指尖轻吟婉约。

144、上辈子我欠你的，这辈子我来还；这辈子你欠我的，下辈子来还我。这是我听过的最霸气的爱情宣言。

145、我回头看了看以前的路，是愚昧吗？是的。现在失去了的我才发现以前的路好美啊！月光温柔的在路上拂过，有些神秘，有些幸福的味道。

146、有些人，有些话，只有用心去体味，才能了解得更真实。有些事情，我们可以感动，但却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕自己会泣不成声。

147、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。

148、真正的成熟是在合适的时机做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，不急躁，不慌张。

149、不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。

150、人生就是去经历，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，人的一辈子应该为自己而活。

学会放下的句子 50句菁华（扩展5）

——学会感恩主题班会 50句菁华

1、让同学们更深刻的了解到感恩的重要性，能把感恩转变为自己发的思想和行动。

2、搜集部分学生及家长的照片及成长经历中的一些感恩事件。

3、同学们编排节目。

4、20xx届一位学生的残疾家长坚持每次家长会到场，只为掌握第一手信息。

5、照相机一台

6、开展“学会感恩”主题演讲比赛；

7、准备反映父母爱的歌曲《母亲》《世上只有妈妈好》《听妈妈的话》。

8、准备调查问卷。

9、收集一系列反映感恩父母的图片、故事、歌曲和背景音乐。

10、发放《感恩调查问卷》，并对调查结果进行统计分析。

11、以“可怜天下父母心”为主题学生自己设计题目采访父母。（班会前一周完成）

12、学生交流

13、小结：把自己感恩之心大胆的告诉自己的父母……最好加上四个字：我爱你们！

14、调查：我们的老师，你更喜欢哪位？

15、感恩宣言

16、主持人：无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的*凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。男生合唱《丁香花》。歌曲表演《感恩的心》一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。

17、通过班队会课,体会父母的爱与付出。

18、正如你们所说的那样，今天我们班会的主题就是《感恩》

19、老师们总是在我们身边，无私的关心我们帮助我们。此时此刻，亲爱的老师们就坐在我们身边，让我们全体起立（要求同学们全体起立面对老师），对老师深深的鞠一躬，诚恳地说一句：“老师，谢谢您！”

20、推荐心理相关的电视节目及网站资源。

21、排练《感恩的心》手语剧，学习手语舞。

22、打印

23、讨论：观看《感动*》视频材料，谈谈对感恩的认识（8分钟）

24、年轻母亲舍身救儿：20xx年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是某某某某的全部。”

25、现场连线：

26、让我们在歌声中感受母亲和父亲的伟大的爱。

27、你喜欢诗中的哪些句子呢？（学生汇报）

28、运用动感、美感兼具的多媒体课件为学生创造良好的学习环境。

29、收集相关的照片与文章

30、滴水之恩，当涌泉相报。

31、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

32、不当家，不知柴米贵；不养儿，不知报母恩。

33、一日为师，终身为父。

34、一父养十子，十子养一父。

35、天意怜幽草，人间重晚情。

36、慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。

37、父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情，有的学生甚至没有过这种体验，但他们*凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲父母*凡而辛勤工作：父母做什么工作？什么时候上下班？工作时间长吗？你觉得你的父母辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地工作呢？

38、播放歌曲《天下父母心》送给家长及在场所有人的父母。

39、孝敬父母是*的传统美德。

40、教师收集相关的故事片段资料和音乐资料。

41、分析结果：经过调查问卷发现：全班——名学生中，知道父母生日的同学只有 人，只占 %，真正了解父母的同学只占 %……看到这些数字说明，同学们内心还有什么话要说吗？你以后打算怎么做呢？

42、提出问题：

　　为什么现在跟父母的沟通也少了，跟父母的埋怨多了？

　　二、班会主题：学会感恩与爱同行

　　三、班会目的：通过此次主题班会，让学生充分认识到父爱、母爱的伟大以及周围人对自己的关爱，从而提高初中生的感恩意识，学会感恩，发扬中华民族的传统美德。

　　四、班会时间：20xx年x月x日

　　五、班会地点：

　　六、班会对象：

　　七、班会形式：讨论、表演

43、运用动感、美感兼具的多媒体课件为学生创造良好的学习环境。

　　六、教学准备

44、孝敬父母是*的传统美德。

　　教师讲一个古代儿子孝敬老母亲的感人故事：《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”

　　学生评价韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲）

　　讲一个现代儿子孝敬母亲的感人故事：20xx年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。问：从这个真实的故事里你看到了什么？

45、使学生增强明辨是非的能力，珍惜来之不易的校园生活。

　　二、班会过程

　　男：草木为了感激春的到来而吐露新芽；鲜花为了感激夏的到来竞相开放

　　女：硕果为了感激秋的到来挂满枝头；雪花为了感激冬的到来把母亲银装素裹。

　　男：自然界尚且如此感恩，人更应该具有感恩之心。

　　女：今天我们聚集在电子电器一班举行“学会感恩，学会做人”主题班会

　　男：大家都知道吗？在美国，11月的第四个星期四是感恩节，这是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感，虔诚地祈求上帝继续赐福。

　　女：其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、师长、亲朋、同学、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气水源，都应在我们的感恩之列。

　　男：对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶，让我在远离父母的时候，放飞理想。下面让我们共同进入这次主题班会的第一环节—————感恩父母。

　　女：同学们都应该看过“妈妈，洗脚”这个公益广告，广告里面的两位母亲，一位慈祥可亲，一位贤惠孝顺。而里面的两个孩子，一个以身做则，一个懂事可爱，受母亲的影响，小小年纪就懂得孝敬父母。

　　男：“万事孝为先”，这是我们中华民族的优秀传统，为世人所称道、所敬仰，古往今来，有多少文人墨客留下经典之作。像“三字经”之类的小孩都能朗朗上口，有时虽不求甚解，但熟背后，却可以作为一种文化去终身消化、理解、受益。有哪位同学可以背诵一下《游子吟》（随机请同学）

　　谁言寸草心，报得三春晖。

　　女：XX同学，谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于父母亲，不论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母心中，我们永远都是最可爱、最需要保护的孩子。我们不断接受着父母亲给予我们的无私的爱。

　　男：母亲是山，无论你有多大的困难，她总是你依偎的屏障；父爱是路，无论你走到哪里，他都伴你延伸，为你指点迷津，护你一路走好……然而天下不幸的子女啊，却在摧残着我们生命中的守护神。

　　下面请欣赏《*青年报》刊登的《一位辛酸父亲的来信》（朗读请同学，可放背景音乐）

　　附信

　　亲爱的儿子：

　　尽管你伤透了我的心，但你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大学之后，心里已分不清咱俩谁是谁的儿子了。从扛着行陪你去大学报到，到为你挂蚊帐整理棉被买饭菜票甚至教你挤牙膏，这一切，在你看来是天经地义的，你甚至感觉你这个不争气的父亲给你这位争气的大学生儿子服务，是一件特别荣耀的事。

　　的确，爸爸妈妈为你考上大学而骄傲，然而，你的骄傲却是不可理喻的。在你读大学的第一学期，我们只收到过你的三封信，加起来比一封电报长不了多少，言简意赅，主题鲜明，通篇字迹潦草，只一个“钱”字特别工整而且清晰。你说学习忙，没空写信，但同院里你的高中女同学却能收到你洋洋洒洒几十页的信，而且每周一封。每次从收发室门口过，我和你妈看着你熟悉的字迹，却不能认领。那种痛苦是咋样的，你知道吗？

　　后来随着你读二年级，这种痛苦煎熬逐渐少了，据你那位高中同学说，是因为你谈恋爱了，其实，从你一封封的催款信上我们能感受到，言辞之急迫，语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当个优秀的讨债人。

　　当时，正值你妈下岗，而你爸微薄的工资，在这样的状况下，你不仅没有半句安慰，居然破天荒来了一封长信，大谈别人的老爸老妈如何大方。你给我和你妈心上戳了重重的一刀。最令我伤心的是，今年暑假，你居然偷改入学收费通知，虚报学费。这之前，我在报纸已看到这种事。没想到你也同时看到了这新闻，及时地运用这一招来对付你的父母。虽然，得知真相后我并不发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就心痛，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你——我亲手抚养长大却又倍感陌生的大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社会阅历之外，还能否长一点善良的心？

　　一位心酸的父亲

　　女：大家看了这封信大家有什么想法？（请同学回答）

　　男：父母的艰辛大家一定了解了不少，接下来我们做一个小游戏，让大家体会一下母亲十月怀胎的辛苦。（小游戏，请同学）

　　女：看着同学们辛苦的样子，大家一定会理解母亲当时的艰辛。为了伟大的母爱，有请两位同学献上他们对母亲赞歌（朗诵：母亲的赞歌）

　　学会感恩主题班会 篇2

　　20xx年5月7日星期一，母亲节即将到来，为了抓住时机加强对学生的感恩教育，加深学生对父母的理解，从而更加体谅关心父母，作为高一十三班的实习班主任，我专门组织开展了一次主题班会“感恩母亲节”，并收到了不错的效果。

　　本次班会的形式多样，活泼而不拘于一格，学生们也都乐于并积极的参与了进来，例如，有我事先准备的多媒体课件，展示了伟大的母亲的方方面面;有同学们精心准备的散文诗歌和故事;还有手语表演等。这次班会具体环节如下：

　　一、引入主题

　　在班会开始时，播放《感恩的心》的MTV，引起学生的注意力，渲染开场的气氛。有些学生开始自发得学习手语，本次班会顺利开始。

　　二、体验母爱

　　首先询问学生在五一假期里都做了些什么，有没有完成学校事先布置的作业，即身体力行帮父母作家务，学生的回答有的是肯定有的是否定，根据学生的回答引导其要懂得体会父母的艰辛，然后播放课件，伴随着舒缓的音乐，学生们被一幅幅感人的图片所吸引所感动。

　　三、事例讲述

　　这是我临时加进去的内容，看到同学们已经有所感动，就抓住时机给他们讲述了我亲身经历的两个感人的故事。梗概如下：

　　故事一：高中时，我的同桌母亲患白血病去世，从发病到死亡很仓促，同桌一下子变了很多，她在作文里讲到：这辈子最大的遗憾就是没有机会用自己挣的钱给妈妈买件礼物;当给妈妈洗脚时发现妈妈是那样*和安详，这是自己第一次也是最后一次给妈妈洗脚。最后让大家懂得的是“树欲静而风不止，子欲养而亲不待!”

　　故事二：我上高中时是走读生，每晚下了晚自习回家，都有父亲在家等候，外面的灯总是为我亮着，让我老远就能看见，而且每天他都等我洗漱睡下后才放心去睡，三年来一如既往。我理所应当享受这一切并习以为常，没有过特别的感动感激。直到一件事情的发生才让我深深震撼。一个同学也是下晚自习回家，父母已经熟睡，她独*水洗头，却不幸煤烟中毒而亡，他的父母只在次日早晨发现了女儿冰冷的尸体……虽然我家没有煤炉，但我仍深深感激父亲对我的无微不至!

　　两个故事讲完，很多学生已是泪流满面，我想我受到了意料之外的效果。

　　四、抒发真情

　　这个环节交给学生自己，他们已经事先准备了作品，有诗歌有散文，有记述有抒情，还有画画等等。在音乐的伴奏下，学生陆续走上讲台朗诵自己的文章，我能深刻地感受到他们把自己的感情也融入了进去，而且还惊喜地发现*常很大大咧咧不听话的男生也有细腻的一面，他们的感情真挚起来，更容易打动人。

　　这期间，有些女生时不时的用笔记录下精彩的句子，收藏起来以供大家分享。

　　五、手语感恩

　　班会快结束了，在简单的总结后，我有给学生们放了一次《感恩的心》的MTV，这是全体学生都占了起来，大家一起边唱边做手语，看着男生女生们做得认真的样子，一种感激和自豪的心情油然而生，我相信以后不管他们走多远，在他们的心里已经永远种下了一颗感恩的心!

　　“感恩母亲节”主题班会到此结束。

　　学会感恩主题班会 篇3

　　一、活动目标：

　　通过这次班会，联系实际，让学生深刻体会到父母对自己的爱，引导学生关心父母、热爱父母、理解父母，教育学生从小有一颗感恩的心。

　　二、活动准备：

46、各类代表的交流材料。

　　其他事宜：由生活委员负责提供班会过程中的饮用水，其他各班委维持好班会过程中的班级秩序。

　　活动影响：通过这次活动，使我们在某一程度上对“感恩”这个主题有了深刻的认识。这时让我们将自己的感情表达出来，付诸于实际行动。是生活中最大的智慧。时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。有了报恩之心，就会把成就归于大家，失误归于自己。感恩不再是一种感觉，已在每个学子的心中深深扎根。

　　活动感受：感激生育你的人，因为他们使你体验生命;感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激

　　学会感恩主题班会 篇6

　　目的：

　　让学生了解感恩的故事，学会感谢周围的人和事，有一颗感恩的心。

　　活动准备：

47、同学们，从上面的两个故事中你体会到了什么?

　　其实生活中如同这样的例子很多很多，枚不胜举。我们的妈妈虽然不像故事中的这两位母亲那样，但是她们一样是伟大的，一样做了许多令我们感动和让我们难忘的事。现在请你讲一下：父母令你最感动或者最难忘的一件事是什么?

　　同学们，父母为我们做了很多很多，但父母并不能每时每刻都在做令我们特别感动和高兴的事情，但是，孩子，请你记住，天下的父母都是一样的，父母对子女总是毫无私心的。总是无怨无悔地付出，

　　二、感恩父母(学会做人)

48、引导学生弘扬中华传统美德，培养学生知恩、感恩的思想感情。

　　三、说班会准备

　　为了更生动、更有效地达到这一目的，我和我的学生们做了如下的准备：

49、学生向家长献心愿卡

　　【设计意图】：拓展升华本次班会的主题思想，并将感恩之情转化为行动。

　　以上就是本次主题班会的设计过程，该节班会课还存在着许多的不足，肯请各位领导和老师们批评指正。

　　最后，值此母亲节到来之际，祝天下母亲节日快乐！

　　谢谢大家！

　　学会感恩主题班会 篇11

　　活动目的

50、配乐诗朗诵《感恩》。

　　（二）心灵对话：

　　主持人：上一周老师布置了一项作业，要求大家以“可怜天下父母心”为主题自己设计题目采访父母。采访完毕，大家的心情久久不能*静，第一次发现自己那么不懂事、那么固执、

　　那么的不理解父母的良苦用心！那么的不应该————首先请听一位同学对父母的的心声：（一生上台朗读“给爸爸妈妈的一封信”）

　　学会感恩主题班会 篇13

　　一、老师开场白

　　人类不能缺少的是人际之间的互爱，就如人的生存不能缺少太阳、空气和水。我们今天坐在这里开主题班会，首先要感谢学校给我们搭建了一个进行自我教育的*台。同学们，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。

　　我们*也有着“感恩”的传统，像“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少年轻人令人遗憾地成了不会感恩、只知道汲取的“冷漠一代”、“啃老一族”。我们举行这次以“感恩”为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，诚信守纪，巧学善思，来回报父母、回报老师、回报社会。

　　下面请班会主持人，大家欢迎。

　　二、第一站 感恩父母

学会放下的句子 50句菁华（扩展6）

——学会宽容的句子 40句菁华

1、有一种心态叫放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种快乐叫简单；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种真情叫关爱；有一种温暖叫感恩；有一种理解叫宽容；祝大家国际宽容日都拥有一颗博大的胸怀，开心每一天。

2、把心放宽，少了怨恨；把心放宽，少了妒忌；把心放宽，少了烦闷；把心放宽，让你的内心容量更大：容下了友谊，容下了尊重，容下了快乐，容下了幸福！国际宽容日，愿你心更宽一点，幸福快乐更多一点！

3、他人犯错，可严惩之，可宽容之。取严惩，此不可乐也；取宽容，此小乐也；宽容而以己之容育之，此大乐也！适逢国际宽容日，子曰：懂得宽容，不如授之宽容也！愿你宽容日快乐！

4、季节变换冬雪会“容”，他人过错学会宽容，时间可以改变面容，和睦相处需要相容，烦恼快乐互不相容，丢弃压力轻松来“拥”，为人处世学会宽容，生活开心充满笑容。国际宽容日，愿你其乐“容容”！

5、宽恕的是他人，拯救的却是自己，博爱的是他人，畅通的却是自己，宽厚的是他人，成功的却是自己。世界宽容日，愿你用宽恕之心待人，用博爱之心处事，用宽厚之心做人，成功的就一定会是自己。

6、是我不好，我偷走了你的烦恼，破坏了你的忧愁，打碎了你的压力，狠揍了你的烦躁，打劫了你的不幸，烧光了你劳累。你会宽容我的过错吗，朋友？祝*际宽容日快乐！

7、不同的为人处事，会有不同的结果，做人不能太极端，凡事都要往好的方面想，有时候不能太认真，宽容一点也许就是最好的结果。国际宽容日，愿大家都学会宽容处事。

8、对朋友宽容一点，关系会更亲密一点，对同事宽容一点，处事会更容易一点，对父母宽容一点，家庭会更和睦一点，对爱人宽容一点，日子会更幸福一点。国际宽容日，让我们都学会宽容，感受幸福。

9、“你能宽容那些说错话的人”很和蔼，“你能宽容那些做错事的人”很有心，“你能宽容那些做了坏事知错的人”很善良，国际宽容日到了，祝你好心多多，善良远远，宽容缕缕，好运连连，快乐不断！

10、花理解了雨的用意，才赋予了绚丽；水接纳了鱼的存在，才赋予了生命力；天容纳了云的伸展，才赋予了艺术气息；世界宽容日，愿我们能宽容身边的是非恩怨，世界才会变得更美丽。

11、愿你拥有大海一样博大的胸怀，海纳百川，愿你拥有天空一样的气度，包罗万象。世界宽容日，愿你宽容别人，善待自己，理解别人，愉悦自己。

12、国际宽容日到啦，因为你宽宏大度，宽宏大量，宽大为怀，宽豁大度，心宽体胖，被评为最佳“宽容之星”，恭喜你，八戒。

13、国际宽容日，用一颗宽容的心去对待别人，收获一种别样的高度，收获一个美好的心情，收获你的完美人生！

14、首先祝你：国际宽容日快乐！另外再跟你说个事，去年借你的100块钱我打算不还了，你必须得答应，因为，今天可是国际宽容日哟~~

15、爱情需要宽容才能更加的甜蜜；友情需要宽容才能更加的稳固；家庭需要宽容才能更加的温馨。宽容，让生活更美好。

16、最高贵的复仇之道是宽容。

17、国际宽容日宣：时常面带微笑，感受生活快乐，经常沟通理解，化解生活困惑，莫忘宽容过错，收回幸福生活，记住友情可贵，时常珍惜把握，幸福靠自己，温暖送大家，轻松在心灵，宽容是品德。

18、无悔的人生，我们一起走过，幸福的前程，我们一起奔波，梦想的归宿，我们一起向远，无心的过错，我们宽容而过，国际宽容日，用包容的心，换回属于自己的简单快乐。

19、你宽容了冬雪，所以你得到了春歌；你宽容了夏雨，所以你得到了秋获；你宽容了星星，所以你得到了满月；你宽容了残叶，所以你得到了硕果。国际宽容日，愿宽容的问候，送给你宽容的执着，让你度过宽容岁月。

20、国际宽容日到了，你是否怀着一颗宽容的心去迎接这特别的节日？当你学着去宽容别人，去包容别人，你会发现宽容的魅力，会从中得到提升，所以努力去学着再宽容点点，那笑容也会多点点。

21、得到是福，舍得是福，珍惜最幸福；心宽是福，体健是福，宽容最幸福；国际宽容日，送你最美祝福：祝你心宽体健，笑容满面，运似红花，事如所愿！

22、波普曾经说过：“错误在所难免，宽恕就是神圣。”生活工作上，宽容就是成功的万金油，宽容就是成功的点金石。拥有一颗宽容的心，矛盾终会化解。祝国际宽容日开心愉快。

23、过去的纠葛，早已烟消云散，曾经的纠纷，也化作记忆片刻，美好的明天，尚需好好把握，今天的快乐，莫再纠缠过错，生活需要宽容，轻松源于心灵，送人一份理解，快乐还你心中。

24、用心做事，诚心做人，爱心常有，舒心为佳，开心最好，遇事常怀感恩之心，不违心、不闹心、不昧心，以容天容地之度量容天下难容之事，以宽人宽心之状态宽人生无妄之灾。国际宽容日，愿你宽容的爱，筑起幸福的桥。

25、宽容，就是润滑剂；宽容，就是生产力；宽容，就是人民币！宽容，让你更加美丽，更有能力，更显魅力，万事如意！

26、记住别人的优点，忘记别人的缺点，记住别人的好处，忘记别人的错处，以真诚的微笑去宽容人，给他人带去一份温暖，给自己带来一份好心情，国际宽容日到了，愿收到短信的你有一颗海纳百川的心。

27、海纳百川，有容乃大；胸襟宽广，福气无量。“国际宽容日”祝福你：大人大量，人脉兴旺，福德圆满，笑傲穹苍！

28、不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。

29、没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。

30、人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。

31、宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。

32、宽容，使友谊变得亲近；宽容，使亲情变得深厚；宽容，使社会变得和谐美丽。拥有宽容，就拥有了无限的魅力。

33、宽容是使一个人可以对自己所憎所恶的那个人，给予一个真心的微笑；宽容是对自己曾经做过坏事的人，待如朋友；宽容是给嫌弃你的人，一个鼓励，一个帮助。

34、人类需要宽容，而懒惰、无知、自私就不会有宽容！个人的不宽容，不会制造监狱，也没有刽子手；而官方的不宽容，一旦发起脾气，便可以置无辜人于死地，也从不做任何反悔补救的事。

35、宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。

36、宽容不仅度人，也能修己。《菜根谭》有语：不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。又云：量宽福厚，器禄薄。善宽容的人因心怀坦荡而延年益寿，因不斤斤计较而远害避祸，因引人向善而受人敬仰。

37、宽容是人们生活中至高无尚的美德。每个人都各有所长，各有所短，不足为奇。在现实中每个人都会有不如意或者失败的时候，而你面对遇到的这些困难又竭尽全力仍难以逾越的屏障时，怎么办宽容是一片宽广而浩瀚的海，包容了一切，也能化解了一切。因此，生活需要宽容，她是一种无声的教育。

38、因为宽容，纷繁的生活才变得纯净；因为宽容，单调的生活才显得鲜丽。宽容赋予了生命多么美丽的色彩！

39、让我们学会宽容吧！怀着一颗宽容的心，迎接每一天！如果人人都有一颗海纳百川般宽容的心，那么世界将会变成美好和谐的人间！

40、是我不好，我偷走了你的烦恼，破坏了你的忧愁，打碎了你的压力，狠揍了你的烦躁，打劫了你的不幸，烧光了你劳累。你会宽容我的过错吗，朋友？祝*际宽容日快乐！

学会放下的句子 50句菁华（扩展7）

——学会爱自己的爱情语录 40句菁华

1、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。

2、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

3、关于距离，最让人怕的，就是会不确定，对方是惦记你，还是把你给忘记。

4、原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。不原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。

5、你爱的、你想的、你牵挂的，最终会输给对你好的。

6、记住，你应该爱的是一个不管怎样都不会放弃你的人。

7、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。

8、陪你最久的，才是最爱你的人；伴你最长的，才是最深的情！

9、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切！

10、真正爱你的人见识过你的各种乱七八糟，各种各样的情绪化，各种难搞，但是却还是想要你留在他的生命里面。

11、真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

12、没有哪段感情是在浪费时间。如果它没有给你想要的，那它教会了你什么是你不想要的。

13、不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了，怎样去爱自己。

14、懂得爱，成为爱的那一天，你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。幸福不是找到你爱的和爱你的、而是成为爱本身！一个真正爱自己的人，才有爱的能力去爱其他人。

15、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。

16、从我流下泪的那一刻，我就清楚地知道，我真正可以依靠的，就只有自己。

17、如果很多事情用眼泪就可以解决。世界上又怎么会有那么多的无奈。

18、带着爱，不要被眼前的烦扰忧愁。有些事终是你不能控制，何不放开，任其自由。追寻我内心渴求，努力做回自己，爱自己，哪管岁月沧桑还是白头。

19、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

20、愿大家都能选择自己的人生，做自己想做的事，爱自己想爱的人。*凡又普通的美好。

21、靠别人的人不算本事，靠自己的才算真本事。

22、女人要好好爱自己，善待自己的身体，善待他人，知足常乐，幸福就会不请自来。

23、只有努力过才知：喜欢一个人，仅凭努力，怎么足够。

24、选择去爱一个人，即是选择了相应的生活。从这一点上来说，爱情确实是命运。

25、有些事是因为无法轻易做到才常常说起吧，比如：要是能无所牵挂地转身就好了；要是能不再想起就好了？只不过来路漫长，再辗转反侧也有云淡风轻的那天。遗忘是如此漫长的事，何必着急去做呢？如今我写下这些，正是因为来日终将忘却。

26、人生这么长的'旅程，一走几十年，怕的不是累，是厌倦。

27、是谁会心甘情愿站在无常与未知里等你呢？也只有那个爱着你的傻瓜。

28、我尽量不在无助或悲伤时候想你，以免显得我的怀念不够诚意。

29、爱也是一种试探，看我们能付出多少不求回报，看我们能坚持多久不问结果。

30、日子走着走着就冷了，骤降下来的气温令我真真切切地感受到了深秋的凉意，似乎突然间看到了冬天，那雪花纷飞的季节。

31、我的一生没有遗憾。我相信发生的每一件事都有其意义。你经历的艰难时刻塑造了你的人格，使你变得更加坚强。——丽塔·梅露

32、如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后——致朋友

33、除了亲情之外的感情，懒于维护就会渐行渐远。

34、你就像我没赶上的公车，没吃到的小吃，没做完的梦，没看全的电影，总是遗憾。

35、毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。

36、说懂不懂，说清不清，糊里糊涂。

37、看清，麻烦，看懂，伤感。世上之事，太过难缠，世上之人，喜欢纠缠。看不清，一种轻松，一份安宁。何况，人生看不惯的东西真多，看清，看懂，全是自找伤心。38、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

38、没有任何一个女人可以单靠美貌赢得男人的尊重，但是也没有任何一个女人可以素面朝天赢得男人的欣赏，更没有任何一个女人能不加修饰就能与岁月抗衡，聪明的女人总是懂得内外兼修，没有自然美，只有美得自然。美不完全是为了取悦别人，其实更是尊重自己，因为你比你想象的更为重要。

39、过去有人曾对我说，“一个人爱上小溪，是因为没有见过大海。”而如今我终于可以说，“我已见过银河，但我仍只爱你这一颗星。”

40、你也曾当过笨蛋，也曾试着当瞎子、当聋子的去信任一个人，你也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。但是，人笨过、傻过、瞎过，就够了，你更要懂得爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为多痴情。

学会放下的句子 50句菁华（扩展8）

——想放下又放不下的句子 40句菁华

1、很多时候，我们活在假相里。明白真相时，又活在假相的阴影里。

2、以前觉得谁都不行，只能是你，现在谁都可以，只要不是你就好。

3、我们之间的关系有多脆弱呢，我知道只要我关掉电脑、关掉手机，可能你这辈子就再也不会联系到我了。

4、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

5、你像是走进了迷宫，什么也看不清、什么也不懂、只是每天在坚持，每天在学习，还好，一切都向好的一面发展。

6、其实一句顺其自然里同样装着太多失望和太多期望！无能为力或不想勉强亦或不敢面对才找出来的一个托词而已。

7、我怀念的是，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

8、与其指望遇到一个谁，不如指望你自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望你自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。有时候即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。而我能做的，只是告诉你我们都一样，不要怕。

9、我喜欢你，却不再为了你去做伤害自己的傻事。你喜欢我更好，不喜欢我也不强求。成年人的爱情，应该是这样的。

10、你要学着，咽下一大段话和所有情绪，只用‘嗯’表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受。

11、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼。

12、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

13、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。

14、你可知我百年的孤寂只为你一人守候，千夜的恋歌只为你一人而唱。

15、如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。

16、有时候不经意的一句话，可以让我们对一个人的所有好感瞬间磨灭。

17、用生死演绎一场暧昧，用时间诠释一种伤悲，相恋一场，相忘一生。

18、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

19、卷里卷外，字字刻心，只有一首歌唱着一个不变的故事，淡入心底。

20、等你，是我看不见的世界，想你，是我一世挂牵的容颜，是思念，是温暖，也是人生的再见，怀念人生的梦，分手人生的情，只是错过人生的守望。

21、不要因为打折就买不需要的东西，不要因为空虚就爱不合适的人。

22、爱情，心情，人生，感悟，四个周旋的命运，遇到了规律，也许失去了对面的人，遇到的除夕，也许离别了一年，这个世界，很多委屈，看不清楚，就散了，很多事，说不清楚，就哭了。

23、总有一天，你会遇到一个教会你如何去爱，如何珍惜爱的那个人。

24、当你看完同桌的你，你会知道，谁是谁的谁，我们只会输给现实。

25、如果这都不算爱，我有什么好悲哀，谢谢你的慷慨，是我自己活该。

26、一个人的孤独是自由，可两个人在一起的孤独却连自由都不剩了。

27、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自我。

28、*静的回忆你们的过去，然后哭吧。

29、谁说的，人非要快乐不可，好像快乐由得人选择。

30、我是唯一把前任处成好哥们的奇葩吗？再也不想谈恋爱了

31、人生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。

32、生活中应该学会放下，如果你不放下又怎么能腾出手去拥抱更好的呢！

33、如果真诚是一种伤害，我选择沉默。如果沉默是一种伤害，我选择离开！

34、当没人懂我的时候，我学会了不解释;当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。

35、从十几年放不下一个人，到逢人说爱，到底是学会了如何去爱，还是忘了怎么去爱。

36、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

37、时间是最好的良药，能让痛的不再痛了，让放不下的放下了，能把想不通看不透的东西认清。

38、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

39、我怀着感恩的心托短信带去思念，真诚让你我心相连，就这样，我们在今生遭遇了美好的遇见，情海无边。爱你，愿牵你的手一直向前。

40、顺境和逆境是分别出来的。如果你执着了，心动了，这就是逆境;如果你放下了，心不动，一切都是顺境。放下并不是消极的让你放弃和逃避，而是放下执着，放下自己一切含杂的情绪。

学会放下的句子 50句菁华（扩展9）

——做人要学会感恩句子 30句菁华

1、假如你帮助了某个人，然后期望得到回报，那么就犯了一个常识性的错误，并不是所有人都心存感恩。

2、人要懂得感恩，才会嗅出生活的酸甜苦辣，；只有学会淡化生活的不如意，才会看到明天的太阳。

3、感恩由心而生，用心而做。有一颗感恩的心，多一份温暖的情。

4、天道酬勤，凡事感恩。滴水之恩，当涌泉相报。

5、学会了感恩，学会了感激，也就拥有了全部的自我，拥有了一个全新的世界，拥有了真诚的朋友，没有了悲苦，没有了伤痛，生活就会精彩纷呈。

6、是他给了你恩惠，是他给了你现在，去感恩他吧！

7、一个人想要成功，先要把“感恩”写在心中，要时时不忘别人的帮助，时时记住报答他人，报答社会，这是成功的保障。感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。

8、感恩之人亮若璀璨星光，仇怨之人，暗若惨淡愁云。

9、感谢你的关怀，感谢你的帮忙，感谢你对我做的一切，任何时间，请理解我最真心的祝愿！

10、我们要感恩对手，感谢强大的对手给予我们的竞争压力和挑战，感谢对手给予我们学习的鞭策和成长进步的动力，用感恩的心做人做事。

11、父母是我们生命的一大部分，没有他们，生命就不完美。

12、一颗感恩的心，是黑暗中的火焰，给人们光明；是大海中的一滴水，给人们滋润；是沙漠中的一弘泉水，给人们期待。

13、感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝报答。

14、我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。

15、学会感恩，感谢生活给你磨砺的机会，只要心灵充满阳光，生活自然充满灿烂。我们是否明白：做人也是需要智慧和需要讲究质量的。

16、比爱错人更怕的是，把善良给了一个只会索取，却不懂得感恩的人。

17、朋友是一种感觉，一种冷不丁就会想起的感觉，一种时时牵挂的感觉，一种失意和伤心时可以依靠的感觉，感谢生命中有你这个值得常常想起的好朋友！

18、我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔；我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励；我愿是火鸡，在感恩节被你品尝！呵呵，这样的朋友够仗义吧！

19、我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现完美，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动能够化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。

20、感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地！

21、感恩是用一颗充满爱的心来感受，是用一颗宽广的心来体会，使用一颗感谢的心来对待。

22、感恩父母，是他们把我们带到了这个世界上，给了我们无私的爱和关怀，却不图回报。

23、会感恩的人，才懂得珍惜；会珍惜的人，才能够快乐。

24、心灵的花朵需要永爱来浇灌，感激的世界需要用真情来装点。

25、处事，不争不闹，不坑不自卑，有信心，有修养，为他人着想，为别人担忧，知道舍得，知道良知，做善事，懂感恩，做人厚道，一定有良心。

26、让感激的射线延伸到浩瀚的苍穹，在人们的心中留下一道永恒的记忆。

27、做人要大气，要懂得乐于助人，该出手时就出手别躲避。在别人帮助你之前，不要妄求援救；得到辅助困难解决之后，要懂得感恩并克制依赖感的产生。

28、父亲母亲，多谢你们对我的养育，你们辛辛苦苦的赚钱，为的是让我能够读书。父亲母亲，多谢你们，我永远爱你们，祝你们身体健康，天天开心，一帆风顺。

29、人生多少遇见，我把无限感恩存留心间。不在此处，便在彼处，且珍惜沿途风景，许我以微笑问候。

30、开一张叫情感的纸，提起一支叫感激的笔，写写给我生命的父母，写写给我知识的老师，写写给我友谊的同学，写写我一颗热忱，感恩的心。

学会放下的句子 50句菁华（扩展10）

——关于学会变通的名言 30句菁华

1、辱，莫大于不知耻。

2、不期修古，不法常可。

3、事不凝滞，理贵变通。

4、动静屈伸，唯变所适。

5、取其法度，兼以巧思。

6、变通革弊，与时宜之。

7、宁可湿衣，不可乱步。

8、因循二字，从来误尽英雄。

9、治世不一道，便国不必古。

10、法令之设，所以随时制也。

11、不能发挥的机智是一种疾病。

12、沉沉的黑夜都是白天的前奏。

13、凡事有经必有权，有法必有化。

14、常人安于故俗，学者溺于旧闻。

15、真正的机智从来不使我们发笑。

16、德行的实现是由行为，不是由文字。

17、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。

18、每次改革都会出现一批偏激的狂人。

19、法相因则事易成，事有渐*不惊。

20、生活的理想，就是为了理想的生活。

21、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。

22、治国之有法，犹治病之有方也，病变则方亦变。

23、对于事实问题的健全的判断是一切德行的真正基础。

24、人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。

25、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。

26、因循苟且逸豫而无为，可以侥幸一时，而不可以旷日持久。

27、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。

28、一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。

29、我们有无产阶级道德，我们应该发展它，巩固它，并且以这种无产阶级道德教育未来的一代。

30、唯一办事聪明的是裁缝。他每次总要把我的尺寸重新量一番，而其他的人，老抱着旧尺码不放。

句子