鼓励自己努力的话 50句菁华

1、用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。

2、在坚持不懈的过程中，实在累了的时候，拿来读一读，看一看，又会有继续奋斗的动力。记住，再苦再累是自己选择的路，决不能放弃，更不能掉眼泪。只有毕业胜利的时候，眼泪才能留下。

3、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

4、只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事；只要你有骨气，就没有办不成的事；只要你有和气，就没有办不好的事。

5、岁月河流仍在无声无息的流淌，流走的是我们失败后的缠绵悱恻，流不走的是我们努力后的柳暗花明。

6、停下休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

7、面对不公*的东西,不要抱怨,你的不公*可能恰恰是别人的公*。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公*。

8、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

9、梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。

10、健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，*凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

11、每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。

12、如果你的童年不游乐，少年不好学，青年不立志，中年不创业，那么，你的生命就将随着年老而逝去。

13、人是不应该有遗憾的，即使可以有痛苦。

14、人难我难我不畏难，人易我易我不大意。

15、永远不要以貌取人，慢慢地说，但要迅速的想。

16、人生应如蜡烛一样，从头燃到底，永远都是光明的。

17、有时候，阳光很温暖让我们觉得一生都太过漫长。

18、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

19、作为一个怪兽，我的愿望是消灭一个奥特曼。

20、别觉得你自己很牛，其实你啥也不是，脆弱的不如个鸟。

21、生活是灯，学习是油，要想灯亮，就得加油。

22、我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。

23、纵然有万般心碎，也要坚强的面对，因为没有谁会是你值得依靠的。

24、汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀。

25、进步是今天的活动，明天的保证。

26、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

27、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。

28、诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？

29、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

30、永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界。

31、幸福不是每天都有，错过了就要等很久。

32、你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。

33、一个人，一座城，一点点的忘记所有。

34、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。

35、此刻不发奋工作，发奋寻求工作。

36、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。

37、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

38、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。

39、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。

40、我喜欢安静的生活，阳光，书，安静的心，足矣。

41、如果我踩不过荆棘，那么便不配得到风光。

42、今天不为学习买单，未来就为贫穷买单。

43、含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。

44、人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。

45、希望是火，失望是烟，生活就是一边点火，一边冒烟。

46、天空没有了太阳，那向日葵如何仰望她的爱。

47、名字无法成就人，只是人在走过的足迹中，悄悄地留下了那个名字。

48、现在的拼命努力，不过是让自己日后有想要就买的魄力。

49、纵使不幸福，总是不温暖，但是很快乐。

50、恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。

鼓励自己努力的话 50句菁华扩展阅读

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展1）

——鼓励自己努力拼搏的话 60句菁华

1、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。

2、预测未来的最好方法，就是创造未来。

3、生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。

4、父母给的那叫背景，自己打的才叫江山。

5、态度决定高度。

6、你什么都没有，所以你只能拼命！

7、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

8、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。

9、是梦别怕疼，想赢别喊停！

10、我深知我不努力什么都不是。

11、不逼自己一把，怎么知道自己不行。

12、梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。

13、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

14、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

15、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

16、如果努力就可以做到的事情，为什么不去做。

17、不拼不搏人生白活，不苦不累人生无味。

18、人生就像掌纹，尽管错综复杂，却始终掌握在自己手中。

19、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒！

20、人一辈子不长不短，走着走着，就进了坟墓，你是要轰轰烈烈地风光下葬，还是一把骨灰撒向河流山川。

21、如果因为生活中因为失去阳光而毫无生气，那么我们可以创造属于自己的彩虹啊！

22、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

23、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

24、成功永远属于马上行动的人。

25、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。

26、如果担心现在才开始学某样东西，年纪已经太大的话，不妨这样想：就算因此放弃不学，年纪还是照样会变大的。

27、努力追求属于你的天空，终有一天你会发现人生是如此绚丽，出发吧。

28、比认识更重要的是决心，比方法更关键的是担当。担当大小，体现着干部的胸怀、勇气、格调，有多大担当，才能干多大事业。

29、成功不仅仅是一种喜悦，更是提升自信心的良药。所以在我心里，成功乃是世间最大的幸福。

30、你的人生旅程，没有大树可以依靠，没有捷径可以找寻，就要比他人多出几分努力，每天超越自己一点点！

31、面对困难，许多人带了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得困难不过如此。

32、漂亮女人也许是魔鬼，丑陋的女人却可能是天使，上天总是公*的，不要以貌取人。

33、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

34、我把奋斗当作珍宝，我在奋斗的微小的快乐中收集我的宝藏，最后，我就是世界上最快乐的人！

35、生命是渺小的，像沙漠上一粒金黄的细沙，一点也不起眼；生命更是伟大的，像一颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此，我们应该让有限的生命，获得无限的价值。生命不息奋斗不止！

36、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

37、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！

38、别带着情绪工作，没有人会可怜你，反而令人生厌。

39、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。

40、如果一个人说不是钱的问题，十有八九就是钱的问题。

41、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。

42、付出多少，得到多少，这是一个众所周知的因果法则。回报也许无法立刻得到，却可能会在不经意见，以出人意料的方式出现。

43、我成功因为我志在成功！

44、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。

45、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

46、永不言败是追究者的最佳品格。

47、生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。

48、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

49、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。

50、人生就像骑单车，想保持*衡就得往前走。

51、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。

52、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

53、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

54、健康的身体是实现目标的基石。

55、成功就是简单的事情不断地重复做。

56、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

57、人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。摘自：读书名言

58、祸兮，福之所倚；福兮，锅之所伏。——《老子》

59、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

60、忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展2）

——鼓励自己努力拼搏的话 50句菁华

1、什么时候离光明最近？那就是你觉得黑暗太黑的时候。

2、压力不是有人比你努力，而是那些比你牛×几倍的人依然比你努力。

3、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

4、我要的未来，要靠我自己去拼。

5、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。

6、微笑是我们心灵的最真诚倾诉，是在困难面前最好的良药。

7、做好自己其他的让别人说去吧！

8、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。

9、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。

10、今天所有的懒惰都会换来明天的卑微。

11、人从“生”到“死”这段生活的过程就是人生；简言之：人生就是人的生活和生存到生命的终结，在这有限的人生去实现你伟大的理想、生命的意义、人生的价值。

12、所谓梦想，是永不停息的疯狂。

13、人生就像掌纹，尽管错综复杂，却始终掌握在自己手中。

14、成功者绝不放弃。

15、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。

16、要知道，每个梦想的背后都是恒久的坚持，每个成功的脚下都是无数的汗水。

17、只管耕耘，不问收获，因为播种和收获往往不在同一个季节！

18、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

19、这个世界根本不存在“不会”这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

20、比认识更重要的是决心，比方法更关键的是担当。担当大小，体现着干部的胸怀、勇气、格调，有多大担当，才能干多大事业。

21、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

22、跌倒，就是有屡败屡战的勇气，和一分青春永恒的冲动，青春，需要我们大步的奔跑。

23、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

24、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

25、不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。

26、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

27、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。

28、做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。

29、奋斗之路不可能都是坦途，它的上面有时布满了荆棘。

30、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。

31、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！

32、世上本没有路，走的人多了，也便成了路。通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

33、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

34、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

35、伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

36、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。

37、人生最大的敌人是自己怯懦。

38、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

39、在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！

40、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。

41、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

42、热情和欲望可以突破一切难关。

43、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

44、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。

45、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

46、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。

47、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

48、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

49、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

50、我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展3）

——鼓励自己努力奋斗的话 40句菁华

1、能够成功的人毕竟总是少数，大多数人往往是终老碌碌无为，毫无所成。所以这一辈子即使我们没有什么大的成就，但只要我们快乐地活着，那就是最大的幸福。

2、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

3、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

4、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。

5、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

6、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

7、人的才华就如海绵的`水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

8、短暂的一生会有许多坎坷和波折，我把它视为前进的阶梯，去获得“学问之趣味”。

9、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。

10、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

11、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

12、人生有三重境界：第一层是看远。怀有宏大的人生奋斗目标，不为眼前小利斤斤计较，不为眼前小事而牵绊了心情。第二层是看透。现象是纷繁复杂的，透过现象看到本质，这是一种能力，也是一种独特的眼光。第三层是看淡。将功名利禄置身度外，将世间的纷繁复杂看淡，从容淡定，无为而为。

13、人生如赛场，路途似跑道，运动健儿们，到了你们一显身手的时候了，冲锋号已经吹响，运动健儿们加油吧！拼搏吧！超越自我，挑战自我是你们的奋斗目标！奋勇向前吧！你们不是一个人，有千百人为你加油打气！把握机会，就一定能成功！

14、如果你把自己当成泥土，就不会有珍珠被埋没的痛苦；如果你用欣赏的眼睛看人，就能看到值得尊重和学习的人。

15、做强者，战自卑；攀高峰，胜逆境；增才干，永学习；报效祖国为人民。

16、所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于*庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，*凡的人生终将会发出耀眼的光芒。

17、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。

18、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

19、因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会拼搏；因为奋斗，我懂得自豪；因为奋斗，我学会走好人生之路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择完美人生。

20、人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。

21、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

22、真正的快乐只有舍才能得，从舍中构筑一切的有！适时的舍和弃会让生活更美丽更快乐！

23、为理想而奋斗时，往往会遇到许许多多的坎坷与挫折，正因为会遇到坎坷与挫折，所以有的人根本不为自己的理想而奋斗。你想想：行动可能不会给你带来快乐，但不行动决对不会给你带来快乐。

24、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

25、人生的路，就是一场从生到死的跋涉与攀登，路难，事难，做人更难。其间，好人难做，恶人不能做。做一个好人，会承受心灵的压力，告诉自己，尽善尽美，赢得社会的赞誉，难在放弃。做一个恶人，要顶住良心的谴责，社会的唾弃，承受内外的夹击，把人生的一切毁去。

26、每个人都有梦想，但不一样的是：有的人只梦，有的人敢想。

27、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。

28、漫漫人生谁都不会一路顺遂，每一种向往的生活背后，都有你不曾吃过的苦。别敷衍生活，别惧怕挫折，抓住每分每秒，你的努力，就是改变人生最大的底气。

29、倒也倒在离梦想最近的地方！你优秀了，自然会有人与你并肩同行。

30、每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。

31、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。

32、眼睛一闭一睁一天过去了，要想睡得香，问心无愧是最舒服的枕头。

33、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。

34、活就像水中的鸭子，表面上从容淡定，其实水底下在拼命的划水。人也一样，想要过好生活，就要拼命划。优雅需要底气，华丽需要实力！这世上，没有天上掉馅饼的美事，如果真有也肯定是砸中那时刻在勤劳奋斗准备着的人！请铭记：幸福是靠自己努力奋斗得来的。

35、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

36、生活在希望中，没有音乐，一样可以跳动。

37、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。

38、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。

39、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

40、人肯给你一个漂亮的名目，你就接受，何必苦苦追究真相，说穿了，哪里有什么好听的话。

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展4）

——鼓励孩子继续努力的话 100句菁华

1、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

2、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

3、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

4、好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的，加油！

5、你不努力，谁都给不了你想要的生活；人活到极致，一定是倾听内心的声音。早安，全世界！

6、机会像个顽皮的孩子，在人生道路的某个路口与你捉迷藏；成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

7、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

8、努力吧，为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前。

9、请你一定不要停下来，成为你想成为的人。

10、逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的万丈深渊。

11、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。

12、要学着在干过的傻事中，一点点变聪明。

13、机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的'每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

14、行动不一定带来快乐，但快乐总是源于行动。

15、困难只是穿上工作服的机遇。

16、我们最大的错误，就是把最差的脾气和糟糕的一面都给了最亲近的人，却把宽松和耐心给了陌生人。

17、你脚踩的地狱是天堂的幻影，你所向往的伊甸是地狱的幻影。

18、孩子，你学会了珍惜别人的给予，爸爸为你的提高而由衷地高兴。

19、松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。

20、每个人都有值得学习的地方。

21、你很会思考，真像一个小科学家!

22、别等到明天再努力，只有努力过完今天的人，才会有明天！

23、一个成功的人需要自立自强，不懂得自立自强的人，必定一事无成。

24、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。

25、生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

26、人的眼睛是由黑、白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西呢?因为，人生必须透过黑暗，才能看到光明。

27、小疑有小进，大疑有大进!

28、你的办法真好！考虑的真全面！

29、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

30、有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；

31、你的回答真令人高兴！我们大家都愿意听你的回答。

32、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。

33、把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。

34、谢谢你指出了老师的错误，使老师不会错一辈子。

35、勤奋认真的你，再认真踏实些，必定收到累累的硕果。

36、你分析问题这么透彻，老师真希望每节课都能听到你的发言。

37、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严；不合适的鞋就别去硬塞了，磨了自己的脚还落下血泡。

38、没有特别幸运，请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力！

39、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。

40、对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。

41、我们的使命是照亮整个世界，熔化世上的黑暗。

42、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。

43、活在当下，是回首过去，展望未来后的领悟。

44、人的一生永远没有捷径可言，只有脚踏实地的走下去。

45、相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

46、选择可能难，能坚持自我的选择更需要自持力。

47、愿我们在这个嘈杂的世界中，始终都能保持一颗纯真而又善良的心。

48、人，要是没钱了，但要有大气！不与无知辩理，不与小人斗气！

49、与其选择安于现状不停抱怨，不如在奋斗中精彩地绽放！

50、青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。

51、兄弟和，虽穷氓小户必兴，兄弟不和，虽世家宦族必败。

52、诗和远方，都要去看看，总会有意想不到的收获。

53、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。

54、人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服。

55、强大的力量如果没有方向和着力点，那又怎么能击破障碍。

56、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

57、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

58、成功是属于最有力量的人。在这里，“力量”是指有文化有知识有能力。

59、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

60、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

61、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

62、你的回答真棒！老师为你高兴，因为你在不断进步。

63、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

64、你尽了自我的最大努力时，失败也是伟大的。

65、你像一朵会飞的花，恬静、聪慧，会幻想。

66、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

67、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

68、心有多大，舞台就有多大。

69、人生就是需要一种拼搏、一种不懈的追求。在各种艰难困苦的挑战下，我们都应当永存信念，这才是拼搏。

70、本来事业并无大小；大事小做，大事变成小事；小事大做，则小事变成大事。

71、这些年我曾干了很多在别人眼里看似荒诞的事儿，其实我只是去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。

72、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

73、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的期望也心*气和的继续。

74、不管雨下多久，最终彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。

75、在通往知识的顶峰的路上长满了荆棘，望你不畏艰险、克服困难、勇往直前！

76、选定人生目标，走自己的路吧！尽管路上你会遇到狼豺虎豹，鲜花美酒，陷阱埋伏，只要你有足够的智慧，坚定的信念，永往直前的精神，必将抵达胜利的彼岸。

77、让爽朗的笑声唤起回忆，让悠悠的往事铭记美好；让朴实的话语温暖你心，让诚挚的问候捎去关怀。朋友，愿你开心快乐每一秒，幸福健康到永远！

78、梦想从来不会选择人，它是上天赋予每个人构建未来蓝图的神奇画笔。梦想不分高低贵贱，只要你心中有梦，乐观充实地过好每一天。

79、迷茫，让我们的生活像水一样*乏无味却又无处不在，久而久之，渗透出汩汩水流，汇而成海，并且仅有自我才能将自我摆渡到彼岸。

80、请永远积极向上，每个男人都有他可爱的地方，但是不可爱的地方只有不积极面对生活。

81、有些认真的人断言，人类吸尽了合法的知识之后，就勇敢地深入到非法的知识里去。尝遍了智慧树上所有的果实，由于饥饿或是嘴里没味，终于咬起禁果来了。

82、我喜欢他，但不会在一起，因为我要让你知道，你为我做到的，我也同样能做到。

83、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我进步的过程，是说明自我有信心，有潜质迎接挑战的勇气。

84、微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功！

85、人生好比下棋，每走一步必有得失。请珍惜自己，人生道路的每一步都应慎重考虑。

86、奋斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奋斗，去开辟属天你的那条新航路吧！

87、人只活在当下，只活在呼吸之间，只活在心意之间！怎样的心意就有怎样的感受！就有怎样的人生！

88、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

89、学习是很苦，路却很长，望多向好的同学学习，向教师多请教，家长也会很支持你，这样你的学习会有很大提高。

90、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

91、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何完美的状态都不会轻易降临。等吃够了眼下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。

92、期望你在新的学期里有新的提高，尊敬教师，爱护同学，上课认真听，能进取发言。

93、半年的小学生活宝宝长大了不少，也在教师的教导下取得了不错的成绩，好样的。爸妈只期望你能欢乐地生活和学习，欢乐地度过自我的童年。

94、你和书本必须是好朋友吧，要不你怎会知道那么多。

95、你是爸爸妈妈的宝贝，我们都很爱你，批评教育你都是为了你健康成长，成为一个对社会有用的人，一个懂得尊重别人，也会尊重自我的人，成为一个别人都喜爱的人，一个懂得爱的人。

96、多么好的想法啊，你真是一个会想的孩子。

97、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。

98、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

99、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

100、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展5）

——鼓励自己的话 50句菁华

1、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。——高尔基

2、理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。

3、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

4、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

5、作为一个怪兽，我的愿望是消灭一个奥特曼。

6、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

7、惟坚韧者始能遂其志。——富兰克林

8、态度决定一切细节决定成败，习惯成就人生。

9、脆弱的人，只懂得怜悯自己，而不知反省自己。

10、天是蓝的，草是绿的，没有你我照样活着。

11、只有毅力才能使咱们成功。而毅力是来源于毫不动摇，坚决采取为到达成功而需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

12、永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界。

13、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——*

14、人是自己的主人，也是自己的奴隶。

15、坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

16、让汗水哺育不凡；用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂。

17、商品开发离不开创新构想，创新构想是人类智慧中最美丽的花朵。

18、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！

19、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

20、给自己标价越高，自己的价值实现就越大。

21、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

22、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

23、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

24、百丈之台，其始则一石耳，由是而二石焉，由是而三石，四石以至于千万石焉。领悟亦然。今日记一事，明日悟一理，积久而成学。——*

25、人生与其说你有不幸的事实存在，倒不如说是你的悲观的观念所带来的。

26、你现在的付出，都会是一种沉淀，只为让你成为更好的人。

27、挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。

28、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

29、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

30、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了**。

31、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

32、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

33、任何人都不可能随随便便地成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。

34、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

35、你只看到我的外表，却没看到我的水*。你有你的重点姿态，我有我的普通的风采。你否定我的态度，我决定我的道路。你嘲笑我傻傻坚持，我可怜你没有大志。你可以轻视我们的能耐，我们会证明这是谁的时代。

36、快乐和痛苦其实都是人生的财富，与其消极逃避，不如勇敢去面对，有时候，能够回忆也是一种幸福。过去的事情可以不忘记，但一定要会放一放;今后的事情可能再失败，但一定要去搏一搏。

37、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

38、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

39、再冷的石头，坐上三年也会暖。

40、青年对于爱情要提得起，要放得下，才是一个智者。西塞罗

41、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

42、你不勇敢，没人替你坚强！

43、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

44、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。

45、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

46、愿我们每个人都能积极面对人生道路上的挫折，在挫折中不断超越自我，铸就人生的辉煌！

47、相信自己，世界上没有不可攀越的**。

48、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

49、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

50、面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观心。

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展6）

——鼓励人努力奋斗的话语 50句菁华

1、人之因此有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

2、没有哪种教育能及得上逆境。

3、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

4、伟人所到达并持续着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

5、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

6、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

7、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自我。

8、自我打败自我的远远多于被别人打败的。

9、成功与不成功之间有时距离很短--只要后者再向前几步。

10、人之因此能，是坚信能。

11、咱们生命就像弹簧一样。总是来回反弹。如果咱们一向顽强，那么总有一天，咱们会折断的。生活告诉咱们，咱们要有韧劲，咱们要能屈能伸。否则受伤的只是咱们自我。弹簧不是软弱，弹簧只是选取另一种生活的方式。有些事，咱们换一个角度去看，其实并不是那么难。

12、如果咱们想要更多的玫瑰花，就务必种植更多的玫瑰树。

13、没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。

14、环境不会改变，解决之道在于改变自我。

15、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

16、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评并不断往前走的人手中。

17、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不一样呢？事实上，正确的寒暄务必在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

18、今天多一份拼搏，明天多几份欢笑。

19、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。

20、当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。

21、生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体；生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

22、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

23、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

24、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

25、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。

26、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。

27、我自信，故我成功、我行，我一定能行。

28、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

29、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！

30、一个今天胜过两个明天。

31、一人立志，万夫莫敌。

32、做人要像竹子一样每前进一步，都要做一次小结。

33、先做人，再做事;小成靠智，大成靠德。如果你人做不好，做的事就不是人事。

34、用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦想面对未来。

35、勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。

36、要让爱我的人自豪，弃我的人后悔，厌我的人不尽如意，嘲笑我的人口瞪口呆。

37、要想使自己强大就参与到竞争中去，只有在竞争当中自己才会提升的最快。

38、有理想在的地方，地狱就是天堂。

39、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

40、我努力抬头，看着太阳照耀的方向。

41、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心*气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

42、学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧！

43、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

44、没有能力承担别人的未来，就不要去打扰别人的现在。

45、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。

46、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，该睡就睡，该玩就玩。不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开。

47、做一个成熟的人，不依赖别人。有机会的时候，拼搏争取。做一个有灵魂的人，物质的欲望不是我的驱使和动力，美好的憧憬一直放在心里。

48、不聪明不要紧，只要每天进步一点点。勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

49、人生就好像是回力标一样，你投掷出的是什么，收到就是什么。

50、再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。有句话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力。

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展7）

——鼓励自己士气的话 50句菁华

1、你永远是最棒的，必须能行！

2、当眼泪流尽的时候，留下的就应是坚强。

3、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自我最可靠。

4、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

5、任何的限制，都是从自我的内心开始的。

6、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

7、不好等待机会，而要创造机会。——鼓舞士气的话

8、生活的乐趣的大小取决于咱们对生活的关心程度。

9、有山就有路，有河就能渡。

10、拿望远镜看别人，拿放大镜看自我。

11、旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先。

12、最困难之时，就是咱们离成功不远之日。

13、智慧之泉务必畅饮才能使人清醒。

14、发奋拼搏，永夺第一。

15、像我这种没知识没文化的人，以后只能做老板娘！

16、有志不在年高，无志空活百岁。

17、哪有那么多天注定，所有看似幸运和巧合的事，都来源于悄悄努力。

18、我们有什么好怕的，我们来到这个世上，就没打算活着回去！

19、一段时间没进展，就要想着去改变。

20、心有多大，舞台就有多大。

21、千里之堤，溃于蚁穴。

22、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

23、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。

24、博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

25、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

26、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。

27、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

28、坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。

29、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

30、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。

31、无论是作为一种理想的生活方式，还是个人憧憬的美好意境，小清新都是秉承淡雅、自然、朴实、超脱、静谧的特点而存在着。我们自己在为众多事物赋予的涵义，所要追求的就是给人一种静静的温暖感觉。早安。

32、我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。早安！

33、每一个人都有自己的魅力，好好享受已有的时光，做不到让每个人都喜欢，别人欣赏也好，有所非议也罢，只要坚定地走好自己的路，只要自己相信就够了。

34、你很累，很苦的时候，还要咬牙坚持着，因为你的身后还有一个需要你的家。所有的难处自己一个人扛着。这就是责任。致奋斗中的男人们，辛苦了！

35、有时候被身边的人误会了，你就不要再去向他解释了，既然他不相信你，你干嘛还要去解释。就算解释你赢了，你也赢不了他心里对你的信任。

36、鼓励自己充满阳光的话每天鼓励自己一句话

37、人生最珍贵的东西不是得不到的东西，而是眼前所拥有的东西；人生最美好的东西，不是已失去的东西，而是现在所把握的东西。早安！

38、请相信，会有闪电划破你的夜空，快的让你想不起所有的阴霾。请相信，上帝选择你来到人间，就会选择你直接升入天堂。请相信，你的生命独一无二，你的未来充满奇迹，你的梦想会通过你的不懈努力一一实现。

39、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。早安！

40、亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。

41、计较眼前的人，会失去未来。

42、努力一定会有结果，但不一定会有好结果。

43、生于忧患，死于欢乐。

44、世界上有二十岁的朽木，也有八十岁的长青树。

45、同样的品质比价格，同样的价格比品质。

46、没有危机意识就是世界上最大的危机，21世纪最大的陷阱就是满足现状。

47、金钱不是万能的，但没有金钱是万万不能的。

48、健康不等于一切，但失去健康却等于失去一切。

49、改变你的观念和态度，你就能得到你想拥有的一切。

50、宁让别人笑3年，不要让人笑一辈子。

鼓励自己努力的话 50句菁华（扩展8）

——鼓励自己减肥的话 40句菁华

1、一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！

2、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

3、因为好吃懒做导致肥胖，因为不自律减肥导致更加肥胖。

4、最浪漫的事，就是陪媳妇一起运动减肥30多斤。

5、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

6、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

7、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

8、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

9、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

10、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。

11、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？

12、长胖不像商品打折，没有满150减30，听话，减减肥吧。

13、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变瘦！

14、希望以后的你，增长的不再是体重，而是知识和见闻。

15、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

16、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。

17、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

18、想证明给其他人看看，我可以! 你的志气哪儿去了?

19、连体重都控制不了，还怎么控制人生。

20、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

21、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜

22、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

23、在最美的的年龄要做最美的自己，穿最美的衣服，遇最好的人。

24、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

25、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麼还有脸吃!

26、额，你*时称体重吗？

27、要漂亮总是要付出代价的。

28、女人（男人）不能胖，胖了没对象。

29、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

30、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。

31、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

32、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

33、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

34、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

35、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

36、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

37、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

38、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好！要有自我的智慧。

39、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

40、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！