春季养生知识手机短信 40句菁华

1、雨增温度升，饭量要多增。大地见解冻，早晚要运动。吃啥啥香，身体棒。锄划麦田夺丰收，衣服要减别有增，祝笑容甜甜，无烦恼。

2、春季养生贴士：春季到来，餐桌百花盛开，“红色护卫”为心脏站岗，“绿色护卫”为肝脏保镖，“黑色护卫”为肾脏放哨，“白色护卫”为肺部护航。记住，春季养生，嘴巴要好色。

3、一年之计在于春，春天养生很重要，短信提醒少不了，我的贴士早送到，春捂秋冻是真理，预防感冒注意了，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶记均衡，强身健体多运动，幸福生活天天伴。

4、春季要会“吃”，多甘少酸最为益；春季要会“穿”，春捂保暖防寒气；春季要会“睡”，午觉增睡没困意；春节要会“行”，室外运动健身体，愿你春季吃穿睡行带给你事事如意！

5、春天里，送您一袋健康和*安卷成的“春卷”，给您一张用吉祥和幸福擀成的“春饼”，发您一条和祝福编成的“春信”：祝您春季万事如意！

6、病不扰，心不燥，“神采奕奕”在今春；有健康，有欢笑，“幸福安康”在此季；你健康，我牵挂，“祝福短信”现传到，祝你“繁花似锦”在春天！

7、春主生发，春天养生，清茶一杯，泻火理气，春天锻炼，立竿见影，事半功倍，春暖花开，祝你健康，多多锻炼，多多发财，幸福快乐。

8、春天到了，我用对你的编织成爱的乐曲，用对你的祝愿化作快乐的音符，让春风将美妙的舞曲飘入你的耳朵，入住你的心间，让你从此幸福东永远！

9、春天吹，百花开，笑一笑，心情好，多运动，增免疫，防感冒，身体棒，多喝水，不上火，多吃素，保健康，祝福你，春天好，全家福，乐逍遥！

10、初春养生送三招：一招“少发脾气多微笑”，心中肝火能灭掉，心情舒畅精神好；二招“绿色蔬菜多吃妙”，能助脾胃消化好，亦有养血功效；三招“保暖工作不能少”，天气善变会感冒，衣服最好慢减少，把你身体保暖好，愿你初春乐逍遥！

11、春天来到，气候干燥，及时补水，皮肤靓美，多吃蔬菜，皮肤美白，多补维生素，青春永驻，多吃粗纤维，今春年轻好几岁。祝春天更健康更漂亮。

12、春来美景万物苏，愿你身心换新颜：注意视力好，没事多散步；注意体格好，没事散步跑；注意心情好，莫负春光灿；望你一切好，开口多欢笑！春天到了，给你送上我最贴心的祝福！

13、春季养生贴士：多主少副食，肠胃乐滋滋；多菜少水果，肝脏乐呵呵；多奶少肉，“三高”“胖肉”全都丢；多水少吃油，干燥上火躲着走。祝春季健康长久。

14、用谨慎对待天气的变化，用坚持增强肌体的活力，用智慧调节饮食的营养，用开心化解生活的烦忧，用豁达摆*前进的障碍，用养生打开幸福的大门。

15、春季养生守“三纲五常”：以饮食清淡为纲，常食蔬菜水果；以勤奋锻炼为纲，常做自我保健；以保暖御寒为纲，常备衣衫防寒，另外要常想我，常联系我，常来见我，保你身体健康。祝你天天开心！

16、万物萌生正新春，调养五脏养身心。五行对照春属木，此时养肝最对路。韭菜豆芽和红枣，菠菜枸杞益肝好，适度小锻炼健康保。一年养生在于春，愿您养成长寿星。

17、春季阳气升，健康是根本。劳动出汗时，莫急减脱衣。贼风袭你身，患病不商量。感冒是小事，风湿腰腿疼。终身不愈症，害你哭无泪。愿你春季好身体！

18、春季养生吃萝卜，*价美食功效多；萝卜切丝糖醋拌，清除热毒助消化；白萝卜去皮切片，煮水饮用防感冒；养肝明目胡萝卜，清炒煲汤都很好。愿快乐安康！

19、春季养生食疗好，排毒红酒煮话梅；红酒两百毫升够，倒入话梅十几颗；浸泡半小时之后，文火慢煮几分钟；话梅吸收红酒后，冷却即可来食用。愿快乐安康！

20、春季养生必修课，牢记于心是必须；工作三十分钟后，按摩眼周消疲倦；二十三点前入睡，血液回肝解毒方；绿豆清热功效强，煲粥煮汤都很棒。愿快乐安康！

21、这是一个流行跟风的世界，这是一个流行感冒的季节，我们添减衣衫的指标不是流行就好，而是天气预报。在这个细菌滋生，春风吹又生的季节，提醒我的朋友谨防感冒，祝愿我的朋友明天会更好！

22、春季养生有门道，分享给你请记牢；阳气升发重调养，菠菜韭菜多吃点；养护脾胃是关键，喝些红枣枸杞粥；郁闷生气易伤肝，发怒别超三分钟。愿快乐安康！

23、春季养生有好茶，因人而异来泡吧；绿茶提神功效强，以免失眠白天饮；人参麦冬五味子，煮沸疲倦一扫光；枸杞补肝又明目，搭配菊花是最佳。愿快乐安康！

24、友情如水水长流，友情如风风轻柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心头。有你分享共乐悠，有你分担不忧愁，今生有此挚友足够，幸福相伴冬夏春秋

25、一年之计在于春，烟花三月忙生计。人勤春早耕耘忙，春花秋实好年景。茫茫人海启新航，滚滚红尘奋蹄疾。事业辅就通达路，左右逢源快乐行!

26、我代表中央，代表地方，还有春天的白菜帮帮，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓子筐筐，致以亲切的问候，祝你幸福快乐每一天!

27、酸多伤脾，咸多伤心，辛多伤肝，甘多伤肾。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃咸，眼差少吃辣，肾虚少吃甜。祝你健康生活每一天!

28、少发脾气，多微笑;享受清爽的绿色春蔬;保暖工作不可少;春暖花开多运动;踏青旅游体验新感受。春光无限好幸福已来到!

29、春天到，春天到，鸟儿叫，花儿笑。送上春天的问候，一祝你春风得意没烦恼;二祝你春光满面生活好;三祝你前途顺利，事业步步高。

30、春天把男朋友种进土里，秋天就有一堆了。让他们一个给你洗脚，一个捶背，一个甜言蜜语，剩下的都使唤著玩，谁不听话揍谁，不够明年还种…

31、世人都晓春天好，只有风度忘不了，春天寒冷尚未去，衣服不要早脱掉。世人都晓春天好，只有减肥忘不了，身材好固然重要，营养一定要跟上。世人都晓春天好，只有偷懒忘不了，宅家固然很舒畅，体育锻炼莫忘了。世人都晓春天好，只有短信忘不了，我看我是戒不掉，注意身体春天好！

32、春天到了，我种了一棵青春树在你心里，它长了粗壮根，健康干，*安枝，幸福叶，开心果，用对你的和着春雨为它浇灌，送你一个充满活力的春天！

33、春季适宜多锻炼，“三宜三防”很关键，一宜运动要保暖，防寒气入侵，诱发感冒；二宜循序渐进，防运动失当；三宜因人而异，防随波逐流。

34、春风遍华夏，柳絮满天刮，出门戴口罩，防敏防风沙，饮食易清淡，调养身心好，春季身体好，健康一整年！祝春天快乐，万事如意！

35、一季暖风遍天下，问候朋友一声好；一片花海入眼帘，祝你春天无限好！冬去春来送祝福，愿我的朋友幸福久久，快乐无限！

36、春日来临，送你一株运动草，长满健康草原；送你一棵营养树，将快乐注入心田；送你一朵防病花，将疾病阻拦。愿你时刻身强体健，快乐时刻连线！

37、春天到，天气忽冷忽暖，衣物有增有减，春花百种思念，春风送去祝愿，滋润你的心田，短信代表我愿，愿你生活美满，幸福直到永远！

38、借这一季的春风，翻山越岭，为你*添一片温暖；借这一季的春花，诧紫嫣红，为你送上一片温馨。春天，让我更想你！祝你快乐！

39、早春天气交换勤，忽冷忽热易感冒，阳气上升消耗多，进补清淡勿荤腻，米面杂粮乳制品，早晚锻炼多运动。祝身体健康，快乐如意。

40、春雷惊醒了大地，问候提醒着朋友，春天多动动腿脚，身体才能健康，春天多吃些蔬菜，肠胃才能舒畅，春天多一些小憩，精力才能旺盛。

春季养生知识手机短信 40句菁华扩展阅读

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展1）

——健康养生知识 50句菁华

1、喝茶喝水有讲究：多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。空腹饮了茶，疾病身上爬。

2、春季食补宜多吃温补养气之食，如菠菜舒肝养血，大枣养肝健脾;宜清淡可口，忌油腻生冷，不宜多食大补之品，如参、茸。干燥季节，多吃梨和百合可预防咳嗽!多吃梨有生津润肺的功效;用鲜百合和糯米熬粥，有养肺之功效，如加蜂蜜调服效果更佳。

3、如果眼睛干涩疼痛,吃上几根香蕉.香蕉中的钾可帮助排出多余盐分,让身体钾钠*衡,缓解眼睛不适症状.

4、四个"最好"保心理健康：最好的医生是自己，善待生命尊重自己;最好的药物是时间;最好的心情是宁静;最好的运动是步行.

5、抵抗衰老的金钥匙：晨起一杯水;只吃七分饱;多运动;戒烟限酒;勤用脑，防衰老;常吃豆，可长寿。

6、肝不好，教你怎么补：午餐可吃韭菜炒鸡蛋，菠菜牛*，西红柿蛋汤;小米粥，菜花炖肉，赤小豆鲤鱼汤是理想晚餐选择。

7、掌握“多少”能长寿：少烟多茶;少烦多眠;少酒多水;少食多嚼;少盐多醋;少欲多施;少肉多菜;少糖多果;少停多动。

8、肌肤最爱：胡萝卜-保持皮肤润泽细嫩;牛奶-增强皮肤张力;猕猴桃-消除雀斑;蜂蜜-保持皮肤红润;肉皮-增强皮肤弹力。

9、每周两天吃素，让肠胃休息!过多的油腻会造成肠胃负担，每周抽出两天多吃新鲜食物和有机食品，补充维生素，让身体更健康。

10、好习惯帮你降血压：放慢说话速度;少争吵;多食醋;在安静环境里工作;常吃芹菜-大蒜和香蕉;饮牛奶;运动。

11、膳食补眼：牛﹑羊骨等富含钙，多食可维护眼内肌肉弹性;维生素对视觉至关重要，乳类﹑水果是好选择。

12、皱纹反映男人健康：面颊出现斜纹，应去查查有无高血压;额头出现短横纹，可能神经衰弱，抑郁焦躁;眉间纹多，鼻窦不好。

13、秋季吃柑橘，巧用皮，橘皮与生姜﹑苏页煎后加红糖服用，可治咳嗽;橘皮与生姜﹑川椒水煎后服用，可治疗胃寒呕吐。

14、煮鸡蛋勿超10分钟，否则营养不宜吸收，应该把带皮鸡蛋凉水下锅，水开后5分钟关火，既能杀死有害病菌，又保存营养。

15、萝卜可顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热削痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心次之，最好生吃，如有胃病可做萝卜汤喝。

16、吃肉不加蒜营养减一半，肉类富含维生素B1，但不稳定，易流失。其与大蒜中蒜素结合会生成稳定的蒜硫胺，可防维生素B1流失。

17、吃橘子有讲究!吃橘子前后1小时内勿喝牛奶，影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃橘子，刺激胃黏膜;每天最多吃3个橘子。

18、米醋保护记忆，豆豉(音“尺”)溶解血栓，酸奶降低血压......常吃发酵食品益身体!食品发酵后热量变低，蛋白质被分解使人体更易吸收。

19、电脑族常饮茶保健康。喝绿茶既振奋精神，又防电脑辐射;喝枸杞茶缓解眼睛干涩;喝菊花茶明目清肝;喝红茶清热健脑。

20、膳食*衡要遵循，主副荤素搭配均;瓜果豆采蛋奶肉，比例恰当最养身。高脂高糖要提防，莫贪味美把身伤;水果蔬菜代零食，休等得病灌药汤。

21、世界肾脏日提醒您远离坏习惯：过度疲劳，暴饮暴食，滥用抗生素，吃海鲜喝啤酒，乱吃减肥药等都让肾很受伤!每周吃一次鱼类降低患肾癌几率。

22、春季肝气太旺，可用鲜芹菜煮粥，饮菊花茶;肝气不足可喝枸杞鸡肉汤，吃动物肝脏。春季也宜吃性味甘甜食物，如粳(音“精)米粥，白菜，枣，可滋养气血。

23、吃饭三分肚饥七分饱;饮食三分荤菜七分素;生病三分吃药七分养;外出三分坐车七分行;穿着三分凉意七分暖;交际三分性急七分宽。

24、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心)，从定中生出来的。

25、人的健康离不开两大要素：1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

26、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

27、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

28、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

29、人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即*居时亦忌心乱。

30、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

31、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。

32、深呼吸可能不利老年健康。

33、老人晨练宜先进食。

34、运动后可喝杯牛奶。

35、起床不宜马上叠被子。

36、晒被子最好别拍打。

37、素食有好处，也要因人而异。

38、刷牙宜用温水。

39、洗脚宜用热水。

40、喝完牛奶最好喝口白开水。

41、酒后喝咖啡易发高血压。

42、健身前热身很重要。

43、多吃黑色食物可补肾。

44、炖鸡汤不要先放盐。

45、馒头比米饭更益补锌。

46、吃葡萄有利于护肝。

47、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上，调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;

48、热锅倒油，大火烧热。浇在菜上，把蒜香味炝出来最好，然后拌匀即可以。

49、将鸡蛋打入碗中，加入1/4汤匙生粉、1汤匙冷清水和适量的盐搅拌均匀。

50、将蒲公英洗净去根，入沸水锅焯一下，捞出放入凉水中洗净，挤干水分，切碎放盘内。加入鸡蛋皮、适量蒜茸、香油、精盐、味精，拌均即可盛盘。

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展2）

——冬季养生知识短信 40句菁华

1、冬季泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在38到40度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。

2、冬季偷偷向您走来，打算让您感冒。友情提示您：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。

3、初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏通腠理；动静结合，休养生息。

4、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多灿烂，幸福无无限！

5、冬防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤；桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮；萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿您身体健康。

6、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮您。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围您绕。

7、冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。保暖内衣身上穿，一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。冬季养生，祝您快乐！

8、养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿您冬美俏，健康伴到老。

9、冬季养生谨防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑，心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚，功夫做足不会感冒。我们的养生目标，就是没有感冒。祝您健康！

10、大蒜抗感冒，苹果益心脏，疲劳吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血压，喝鱼汤治哮喘，睡好子午觉，锻炼强免疫，多多晒太阳，祝君冬日吉祥身心健康。

11、1.勤锻炼活动腰腿舒展筋骨。2.要穿好护膝和腰围背心防止寒气入侵。3.保暖好脚足中医认为百病起源脚有关。4.及时增减衣服防止体温忽高忽低伤风感冒。5.冬季胃寒吃些健胃食物红枣枸杞蜂蜜等。

12、衣着不在时尚；贵在“舒适合体”；膳食不在丰富；贵在“营养均衡”；居室不在大小；贵在“整洁舒畅”；养生不在刻意；贵在“顺其自然”；小病不在吃药；贵在“心理调养”；锻炼不在秋冬；贵在“持之以恒”；情趣不在雅俗；贵在“保持童心”；朋友不在多少；贵在“求一知己”!祝健康快乐每一天。

13、冬季养生，您要记牢：吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。

14、敲响希望之钟，热闹驱走寒冬。朋友祝福相送，送来好运如风。郁闷全部失踪，感觉浑身轻松。处处惊喜相逢，时时温柔相拥。寒冬变成暖冬，祝您其乐融融。

15、冬季养花卉，尽量趋阳光。盆土莫过湿，烂根易死亡。塑料袋覆盖，耐寒能力强。除去残弱枝，病虫灾害防。土质要疏松，施肥莫过量。怡情草木，身心舒畅。

16、遇到忧伤摇摇头，烦恼自然会分手；碰到快乐说声“嗨”，幸福和您谈恋爱；寂寞孤独说拜拜，深深友谊拥入怀；暖暖祝福迎面来，祝您冬季有神采！

17、在那年冬季的一个夜晚，天上挂一圆月，似银盘；风轻轻吹过，冷如霜。您，站在水房，轻启皓齿，有清波荡漾，有膏白胜雪，挥动手臂，开始，刷牙！

18、冬季饮食切记：吃面包，要拒绝黄油；吃蛋糕，要拒绝奶油；吃蔬菜，要拒绝拌料；吃香肠，要拒绝肥肉；吃火鸡，要远离鸡皮；祝冬季吃的顺心，吃出美丽！

19、冬季养生须注意，早睡晚起是必须；避寒就温强身体，饮食宜温要谨记；减咸增苦最适宜，冬练三九是主题；严寒疾病会远离，辨证进补是真理。祝健康冬季！

20、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气、损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

21、冬季天寒冻，南北大不同，在北方的冬天，孩子们都说：好冷啊，咱回屋儿吧。在南方的冬天，孩子们都说：太冷了！咱出去暖和暖和吧。

22、冬季，从室外进入室内之后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视力，可在眼镜上涂一层洗洁精，然后洗净，就可防止水雾产生啦！

23、牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

24、在这个寒冷的冬季，在这个缤纷圣洁的节日，好想和你在一起享受这醉人的气氛，请接受我至爱的情怀：愿你快乐幸福，希望我的爱能温暖你的心！

25、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！

26、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。愿你健康！

27、独一无二的健康，天下少有的好运，千金难买的短信，装着冬季的问候，溜达到你手机，祝你天天快乐！查收后请发给心里惦记的朋友，别自己独吞哦！

28、吃哪里补哪里，初冬温补正当时；玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。祝你健康！

29、冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康！

30、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心，希望你没有忧伤；寒冷的冬天用双手为你暖一颗心，希望你不会无助；寒冷的冬天用短信为你暖一颗心，希望你永远快乐。

31、寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼大睡，一觉醒来，就是春天。祝你冬眠快乐！

32、深秋风云变幻，养生心情恬淡；血液供氧变慢，呼吸宜深不浅；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午坚持锻炼，动作后急先缓；摸索养生细节，健康自然不难！

33、秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意！

34、轻轻地，写下一句祝福，愿它化为一股暖风，吹散这一季的寒冷；悄悄地，送出一声问候，愿它似一支暖炉，为你抵挡这一季的冷风。愿：温暖伴你整个冬季！

35、冬季养生听我讲：萝卜多吃有好处，化痰止咳不用医生开药方；进补之时先引补，牛肉、红枣。加红糖，调理脾胃不用忙；黄豆、山药和栗子，补气养血它最棒！

36、冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。

37、冬季养生，七个“第一”送给你：第一菜白萝卜，第一果山楂，第一饮红糖姜水，第一肉羊肉，第一补枸杞，第一瓜地瓜，第一零食栗子，祝你健康！

38、清酒虽辣，因为醇香四溢分外诱人；工作虽累，因为奖金可观热情不减；天气虽冷，因为多穿衣服心情坦然；温度虽降，因为有我的问候格外开心温暖。祝您冬日开心，心情愉快！

39、大雪养生有妙招，分享给你请记牢，早上赖床五分钟，活动头部和手脚，洗澡热水冲双肩，肌肉酸痛缓解掉，吃些甜食蓄热量，蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上，快乐安康伴身旁！

40、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此；请记得，立冬了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦。

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展3）

——手机短信大全 40句菁华

1、秋是一种成熟的味道，雨是我思念的味道，幸福是围绕在你身边的味道。朋友，祝你幸福。

2、我从事着一份*凡而满足的工作，上天赐给我一个爱自己的老公和一个健康聪明的孩子。

3、你的肌肤是五线谱，我的唇印是爱的意符；我要谱写一首难忘的歌，让你永远快乐。

4、黄金易得，知己难求，人间之所以可爱是因为有情有义有牵挂！友情的天空因真诚而珍惜，因给予而长久，忙碌时记得照顾好自己！

5、2020年，祝我的家人和亲朋：*安健康、幸福快乐，2020，会更好的。

6、我把过去的文字翻出，我把昔日的照片冲洗，只为回忆我们曾经美好的友谊，送满心祝福，愿你永远快乐洋溢！

7、传递的是快乐，传送的是祝福，串起来的是友情，凝结的是友谊，愿你快乐幸福，万事如意，愿你身体健康，顺心顺气。

8、告别寒冷妙方：找一个没有人的地方，对着一个不认识的美女说，我得了怪病，需要找个人靠在一起才能缓解，然后就一直在她身上蹭，过一会就暖和了，百试百灵，绝对有效，要是被打，概不报销。

9、最忙的一天是“改天”，都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。周末了，趁着阳光明媚，快去实现你的那个“改天有空聚、下次一定来”吧！周末愉快！

10、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有梦依旧香甜。

11、孤独中的快乐，淋漓正直，是灿烂中的忧伤，拥有一颗不肯面对世俗的灵魂，却是简单中的高贵。

12、烦恼如尘埃，细雨来扫净；郁闷如污浊，大雨来洗礼。雨天好事多，万事都顺意；雨天幸运降，祝我的朋友，好运连连，幸福多多！

13、周末到了，睡就睡个自然醒，乐就乐个乐翻天，笑就笑个花枝颤，玩就玩个天昏暗，闲就闲个活神仙。只要你想，快乐就在你身边！

14、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排。所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。四月早晨好！

15、老话说：知足常乐，经常乐呵。别总看着自己没什么，要看自己有什么，只要你能知足，就什么都不缺。人生路上你可以不屈不挠，但要量力而行；社会打拼你可以兢兢业业，但要爱惜身体。

16、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安！

17、又是周末喜羊羊，九点才起懒羊羊，吃饱喝足暖羊羊，锻炼身体沸羊羊，清闲散步慢羊羊。祝你长得美羊羊，永远不遇灰太狼！

18、是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，老婆，早安！

19、一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

20、友情要像股票一直套牢，联系不能像经济一样疲软，发个短信祝福，愿你周末的心情要像林书豪一样，拥有无尽惊喜，迅速蹿红连连惊叹。

21、温暖的阳光，灿烂的你，晴朗的天气，爽朗的你，温馨的情意滋润你！清爽的空气，清纯的你，愉悦的心情陪伴你！愿你幸福开心每一天！

22、天凉好个秋，赶走烦与忧；心情多舒畅，生活多晴朗；好友联系常，情谊莫相忘；快乐齐分享，欢乐同担当；祝福好运多，吉祥如意多更多！

23、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂得体会，月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体！

24、有爱的世界里生活充满阳光，灿烂缤纷。有情的时日里日子过得飞快，日月如梭。有朋友的光阴里工作愉快怡情，媚力**。朋友我想你了，近期还好吗？

25、本想把咱们的友情写成诗，既简单又精致；没成想却谱成了歌，既不靠谱又不着调。但，这才是好朋友！春光正好，就让我们快乐地荒腔走板，心情灿烂！

26、虽然你我各在一方，沐浴的却是同一片阳光；虽然距离无法丈量，惦念的心却在彼此张望；虽然出发点各不相同，但幸福的目的却是一样。祝你快乐无恙！

27、酷暑酷暑，周末带你去避暑。健康好似一股清泉，快乐好似一阵清风，*安好似一棵大树，好心情就是一座冰库，避暑山庄欢迎入住，享受清爽你最有福！

28、乔布斯来时，苹果红了；乔布斯走了，苹果还在。正应验了那句话：物比人长久！让我用苏轼那句话祝福朋友：但愿人长久，千里共婵娟！祝福你*安快乐！

29、人生就是一条路，一路走过，愿你尽情享受生活；一路行来，愿你用心感*彩。挫折不畏惧，成功要努力，烦恼别在意，快乐别放弃，幸福会永远陪着你！

30、寒冷爱上了冬天，于是寒风萧萧；雪花恋上了大地，于是白雪皑皑；短信赖上了手机，于是短信滴滴；关心黏上了朋友，于是祝福声声：天冷，记得保暖哦。

31、思念，是一种美，才知道你的珍贵；离别，是一种罪，才明白心底的伤悲；回忆，是一种醉，才读懂友谊的妩媚；祝福，是一种情，只为愿你幸福一生相随！

32、生活不紧不慢，却始终繁琐，工作不急不缓，却一直忙碌，思念不温不火，却从未间断，联系不多不少，却总是惦念，朋友，愿你一切皆好，天天都有好心情！

33、觅一份花开的心情，放飞梦想；寻一份无悔的青春，扬帆起航；展一份人生的画卷，印上乐章；抹一份友谊的烟痕，幸福飞扬。朋友，愿快乐永存，幸福安康！

34、工作忙忙碌碌，生活浑浑噩噩，联系断断续续，思念分分秒秒，牵挂反反复复，朋友，想你了，默默为你祝福，天天开开心心，日子甜甜美美，勿忘常常联系哟！

35、爱，是至死不渝坚守唯美的永恒；梦，是昙花一现依偎瞬间的希冀；朋友，是心心相印永久的牵挂。朋友，想你了，愿你多加注意身体，祝你幸福快乐，心想事成！

36、我愿是一阵风，用身体拂去你周一的劳累；我愿是一片绿，用绿色洗去你周二的疲惫；我愿是一条短信，把祝福带到你周三这一天：祝你周三乐，工作顺，收获多，生活美！

37、星期一的雾，迷迷茫茫，有点晕，星期一的午，干干瘪瘪，有点饿，星期一的舞，转来转去，有点慌，星期一的我，浑身乏力，有点累，星期一，忙碌了一天了早点休息吧。

38、播下你的梦想，踏出一路风光；播下你的诚恳，轻嗅幸福馨香；播下你的坚韧，踏上成功道路；播下你的思想，收获美丽人生。亲爱的朋友，愿你的人生播下美好，收获幸福。

39、春季历来多疾病，感冒频发惹人烦。皮肤干燥易发痒，夜晚难忍睡不宁。今又传扬禽流感，沸沸扬扬令人惊。但愿朋友多细心，饮食卫生需注意。*时坚持锻炼勤，健健康康无疾病！

40、自然，顺心顺气；坦然，坦荡随缘；泰然，坚定自信；释然，收放自如；淡然，心*心安；怡然，怡然得乐。愿朋友天天都能心怀“六然”，笑对生活，快乐一生！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展4）

——手机短信祝福语 60句菁华

1、老爸，今天是新年，你不知道吧？祝老爸身体健康，**安安！要不要什么礼物啊？不过，得要你报销啊！

2、爸爸，记住少抽烟，少喝酒，多运动，您的健康是全家人的幸福，祝您新年快乐！ 年少的青春，未完的旅程，是您带着我勇敢地看人生；无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给您几分，祝父亲永远快乐！新年快乐！

3、读这消息，你已欠我一个拥抱；删这消息，欠我一个吻；存这消息，欠我一个约会；要是回复，你欠我全部；要不回复，你就是我的。

4、仰首是春，俯首是秋。愿所有的幸福都追随着您。祝您新年快乐。

5、我真的很爱你，在美丽喜庆的国庆节，我一定要跟你说出我的心里话。今年的国庆节你陪我一起坐到天亮好吗？

6、对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福如潺潺的流水伴随一生一世，国庆放长假，何不一起出去happy？

7、送你一块点心：第一层，体贴！第二层，关怀！第三层，浪漫！第四层，温馨！中间夹层，甜蜜！祝你天天都有一份好心情！

8、您是一棵参天大树，我在您的浓荫之下成长。树上落下一枚两枚甜嫩的浆果，便使我获得丰富的营养。爸爸，祝您春节快乐！

9、阳光抹了我的思念，去温暖你寻找的视线；落叶涂了我的眷恋，和你的寂寞舞姿翩翩；空气染了我的呼唤，而隐匿了你工作的疲倦。朋友，祝福你是最爱做的事，总也没有烦。祝你快乐每一天。福

10、好运为你铺天盖地，快乐为你顶天立地，健康陪你花天酒地，成功伴你惊天动地，*安随你上天入地，幸福为你开天辟地，祝福愿你欢天喜地。

11、日历一张张翻落，总有美好的记忆在心头回放。不经意的时候，就想起了一起走过的岁月，阴晴圆缺，冷暖寒暑，有喜有悲，且歌且舞。朋友，是一辈子的事。就让友情的风一直吹拂在我们的日子里，就让祝福的话一直陪伴在你的身边：祝你快乐！

12、一到周末心陶醉，烦恼系统都崩溃，轻松快乐排成队，等着与你来约会。一觉睡到天大亮，朋友祝福莫相忘，大街小巷尽情逛，潇洒悠闲不匆忙。周末快乐！

13、吹响祝福的唢呐，让开心的节拍伴着你；弹奏问候的琵琶，让幸福的乐音绕着你；拉起关怀的二胡，让思念的旋律围着你。愿快乐成为你的大本营，幸福成为你的漂流瓶，惬意成为你的幸运星，轻松成为你的紫水晶。

14、爱情用浪漫可以征服，健康用运动可以保持，事业用努力可以驾驭，财富用累积可以成堆，而朋友不仅要用最贴心的关怀，还要用最真挚的问候，朋友，愿你快乐无忧，幸福安康！

15、听一首优美的音乐，沏一杯香醇的清茶，吸一口清新的空气，看一本喜欢的杂志，在这简简单单的瞬间绽放出生命最美丽的灿烂，简单就是幸福。*静的生活，快乐的珍惜，简单的生活，简单的幸福。亲爱的朋友，愿你拥着这简单的幸福，长长久久的快乐。

16、妆少一点，自然；事少一点，悠然；欲少一点，淡然；话少一点，泰然；吃少一点，安然；烦少一点，怡然；钱少一点，恬然；伪少一点，天然。祝你怡然自乐，无忧无虑！

17、温馨早已上演，快乐掌声不断，开心笑容满面，健康赶来问安，*安与你相伴，好运层层相连，富贵装的满满，温馨送你眼前，周末精彩无限，愿你幸福满满。

18、周末祝福传递，温馨生活有你。开心占领福地，快乐无法躲避。身体*安如意，都向健康看齐。富贵美满交替，烦恼忧愁枪毙。轻松没有压力，幸福你属第一。

19、天上白云飞啊飞，地上美女把你追；财神赖皮把你随，大红钞票扎成堆；小酒喝得人陶醉，哪管冬日与春晖；夜夜笙歌心儿美，愿你幸福千秋岁！

20、雨，似细细的线，可以串联关怀的珍珠；风，似涓涓的河，可以莹润思念的情怀；信，似袅袅的香，可以温暖牵挂的思绪。轻轻的风携着淡淡的雨，将那暖暖的信息送达你的心门，愿你的生活如阳光般灿烂。

21、时间过得飞快，生活龟兔比赛；忙里又在忙外，周末如约而来；脚步慢慢的迈，让心*静下来；笑容或多或少，只要开心常在。周末愉快！

22、再苦也要坚持住，再难也要试试看，再糟也要让你过的好，再累也要和你当一辈子的好朋友，再忙也要给你发条短信送你祝福：祝你周末愉快！

23、周六周六，万事顺遛，顺风顺水乐悠悠。风吹忧愁走，水送财运留，家圆业兴争上游，更上一层楼。闲暇会好友，意浓情更厚。祝身康心怡，周六快乐！

24、又到秋天，我的问候，染黄了树叶，染红了果实，染青了山峦，染绿了池水，染蓝了苍天，染深了我的思念，染成了你五彩缤纷的世界，祝你快乐每一天！

25、周末来到，睡个懒觉，精力充沛；不用赶早，神安气闲；听听鸟叫，心情舒展；活动腿腰，健康美好；想起朋友，忙发短信，联络情感，表示问候，祝你周末快乐。没事常来玩玩哦。

26、经过一周的工作劳累，美美得睡一觉，忘掉我所有的烦恼，饱饱得吃一餐，添满饥饿的肠胃，好好地玩一次，放松紧绷的神经，祝大家周末愉快！

27、恭喜你获得由我选出的本周最可爱好友奖，颁奖词：人见人爱花见花开，车见爆胎树见树歪；银河见了能变窄，小溪见了变大海。周末快乐！

28、你是可爱的大熊猫，我好想把你抱在怀里，抚摸你柔软的身体，喂你吃最翠绿的竹子，然后看着你的眼睛对你说：哥们，昨晚没睡好吧！

29、天宽蓝，心宽阔，又到周末；花也美，心也美，生活更美；路虽远，人虽远，牵挂不远；忙也行，闲也行，开心就行；你一言，我一语，常常联系。周末快乐！

30、末转瞬到眼前，发条短信送祝愿：愿你休闲娱乐心情欢，亲友聚会喜开颜，周末轻松快乐满满，下周工作更畅顺，工资奖金成倍番。预祝你周末愉快！

31、浮生若梦，祝福轻送：尽情欢叫，烦恼丢掉；享受生活，悠闲掌握；敞开心扉，快乐放飞。又逢周末别浪费，呼朋唤友共陶醉，让友情加倍，让心情明媚。

32、周末了，幸福在舌尖上跳。以温馨为调料，做一份幸福小炒；把浪漫放进高压锅，让情意慢慢熬；给快乐加点辣子，在猛火上干煸爆炒。菜做好了，请君品尝！嘿嘿，周末愉快！

33、在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的祝福：生日快乐。

34、你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目。

35、直以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今天我终于鼓起勇气，生日快乐！

36、今天是你的生日，我要用我那*不偿命的破锣嗓子高声歌唱：嗨呸啵嘶嘚吐呦，嗨呸啵嘶嘚吐呦，嗨呸啵嘶嘚吐呦，嗨呸啵嘶嘚吐呦！送你张嘴，让你吃遍八方！祝你开心每一天，快乐每一年，幸福一辈子！

37、轻轻捎给你我的祝福小小言语，浓浓情谊都在这一份真挚的心意永远伴随着你我祝你生日快乐

38、左看，右看，上看，下看，今天就你最耐看；前看，后看，横看，竖看，天下唯你最好看，祝你生日快乐。

39、今天是生意兴隆的日子，今天是发福生财的日子，今天是妙笔生花的日子，用你的笔把你的人生描绘得更美好吧！用你的财富让你的人生更超值吧！生日快乐！

40、一捧香土藏奇葩，孕育种子发新芽，寄托情思千万里，一年四季绘新画；一滴细雨催鲜花，雨过天晴景色佳，朵朵相思满枝桠，千丝万缕放光华；一条短信给你发，祝你开心美潇洒，生日快乐伴随你，高枕无忧爱融洽！

41、俺要感谢CCTVMTV，感谢经纪公司，感谢妈咪爹地，感谢你的手机，能让俺在今天对你说：生日快乐！

42、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你，生日快乐！

43、让我的祝福飘过北大荒的黑土滩滩，飞过*的红旗杆杆，越过黄河的九曲弯弯，跨过长江的清水边边，到达珠穆朗玛峰的顶峰尖尖，揪住你的耳朵狂喊一声：生日快乐！

44、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安，朋友！

45、一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨！早安！

46、天将降温于世人也，必先寒风呼啸，寒意逼人，寒气冲天，所以添衣加衫，增益其所不暖，天气转凉，关爱身体，祝你天天开心，温暖如春！

47、如果上天让我许三个愿望，第一是今生今世和你在一起，第二是再生再世和你在一起，第三是永生永世不分离！早安，你是我的第一个愿望！

48、给小雀以翅膀，它就能飞翔！给花朵以阳光，它就能绽放！给朋友以短信，能让人快乐！给祝福以真诚，可拥有朋友！亲爱的你，周末快乐！

49、朋友间，别忘记；送问候，常联系；工作忙，我理解；抽点空，发信息；冬天冷，多添衣；喝热汤，护身体；愿你能，心惬意；事业顺，常如意！

50、忙碌支配的身体，常常身不由己；情意支配的问候，常常搁置在记忆；天气支配的心情，常常还下着雨。生活杂乱无序，别苛求了自己，祝一切顺意！

51、每一天都值得祝福，每一刻都值得庆祝，阳光带来的温度，风儿吹走了泪珠，雨滴让昨天模糊，短信将你祝福。愿你每一分每一秒都露出灿烂的笑容。

52、人生当如此：生活诸事顺其自然，遇事记得处之坦然，得意之时保持淡然，若是失意莫忘泰然，历经沧桑终会悟然，努力过后成功必然。愿你人生乐陶然！

53、困难是弹簧，你弱它就强；遇到挫折别放弃，勇敢向前闯；装满了自信，充满了能量；人生的路上，愿你忘记失意，笑着坚持不放弃，祝你早日收获幸福！

54、告诉你一个噩耗，开心要去找你，快乐要去咬你，健康要去吵你，富贵咬去扰你，成功要去搞你，美满要去考你，好运要去抱你，把你抓起来，幸福一辈子。

55、夏天到了，请启动清凉制冷系统。身体做空调，再热也能调节好。鼻子做风扇，热气呼呼往外传。衣服做纱窗，防止蚊虫还透凉。祝你清凉一夏，快乐一夏！

56、采撷一朵雪花给你，冰清玉洁；对邀一轮明月送你，银辉满怀；兜取一缕暖阳为你，心情舒畅；发送一条短信提醒你：周末到了，出去走走吧，冬日也不错。

57、盈盈月光，掬一杯最清的照耀心田；落落余辉，拥一缕最暖的灿烂双眼；轻轻荷叶，拾一片最绿的拥抱新鲜；绵绵祝福，写一篇最真挚的；祝你初夏快乐*安！

58、夜阑珊，风悄悄；人未眠，思远道。叶绿花开人未到，花谢春渐老。风雨摧，流莺飞，丝空结。月照千山外，万里起波涛；寄语弄潮子，归航须及早！朋友，暮春时节多珍重！

59、烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天！

60、许久不见，天已变寒；问候来到，情深意远，友谊无边；提醒朋友，多加衣物，注意保暖；少荤多素，营养多点，身强体健；心胸开阔，快乐相伴，抵抗冷寒；寒冷到来，祝福朋友，身体健康，顺心顺愿！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展5）

——六一儿童节手机短信 40句菁华

1、六一节到了！祝你节日快乐！你看你也不小了，腿也会跑了，床也不尿了，奶也不要了，妈也不找了！所以儿童节的礼物也别向我要了！

2、六一节到来不放假，穿上开裆裤溜达，快乐溜进你的家；流着鼻涕笑哈哈，开心胜过放大假；晚上睡觉哗啦啦，不好啦，小朋友，你尿床了。哈哈，儿童节快乐！

3、六一节，健康第一，快乐第一，家人第一，事业第一，财富第一，爱情第一，虽然你已长大，但我仍然要祝你天天有六一，天天要第一。儿童节快乐哦！

4、六一国际儿童节，一个回忆的日子，一个轻松的日子，一个纯真的日子，一个快乐的日子，一个祝福的日子，准许你在今天重新做一回儿童，祝你儿童节愉快！

5、六一儿童节来到，愿你拥有儿童时的微笑，把烦恼消除掉；保持儿童时的心态，清除全部困扰；拥有儿童时的肌肤，青春永年少；祝儿童节快乐，万事如意。

6、六一儿童节来到，愿你童心未泯，无忧无虑；童真相伴，快乐每天；童言无忌，不要束缚；童话生活，时刻甜蜜；童年依在，幸福永远。祝儿童节快乐！

7、日子把风霜刻在了脸上，岁月把回忆印在心头；但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光消逝，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心！

8、人一生中最痛苦的事就是到了月结日，短信套餐还没用完。人生中最最痛苦的事就是还没到月结日，短信套餐就用完了，趁还没用完发条短信祝你儿童节快乐。

9、人老心不老，激情是宝；身老容不老，青春永葆；岁老天难老，爱把天超。有童心，没烦恼，六一儿童节就到，祝福把你关照，愿你一生都做大龄儿童，天天都美好！

10、人老心不老，还能当活宝；容老体不老，强健身体好；不管好还是小，爱你比天高。六一儿童节，不管是适龄儿童还是超龄儿童，都祝你儿童节身体好快乐找。

11、六一儿童节快到了，让我们情系灾区，心系四川。一起为四川的儿童祈祷，一起献上一句默默的祝福：祝孩子们**安安！健健康康！儿童节快乐！

12、六一儿童节近在眼前，捏一捏胖嘟嘟的脸蛋，扮一扮天真无邪的鬼脸，说一说纯真烂漫的童言，发一发短信给你留个言：儿童节记得请我吃饭。

13、六一儿童节到了，祝我们如葫芦兄弟般齐心协力；如哆啦A梦般充满神奇；如神笔马良般拥有奇遇；如变形金刚般力大无比。祝大家儿童节快乐，童心常在！

14、六一儿童节到了，祝你像儿童一样活泼可爱，像儿童一样诚实善良，像儿童一样纯真好奇，像儿童一样天天向上。但是不能淘气，更不准夜里尿炕！儿童节快乐

15、六一儿童节到了，祝福正当年的小萝莉小正太、青春期不想长大的大孩子、已经长大但童心未泯的我们，以及所有对生活有热情，喜欢单纯快乐的人们，节日快乐！

16、六一儿童节到了，邀一邀童伴把童年找找，唱一唱童谣把忧愁丢掉，玩一玩童趣把压力减掉，用一颗童心把快乐拥抱。预祝你儿童节童颜大悦、幸福来到！

17、六一儿童节到了，小小的短信，载着儿时的快乐，亲密无间的友情，装满暖暖的祝福，捎去大大的梦想，送给童伴。愿六一快乐无忧、幸福绵延。

18、六一儿童节到了，三只蝌蚪去一家五星级宾馆吃饭，第一道菜的名字叫爆炒田鸡，三只蝌蚪抱在一起唱：我不想不想长大，长大后我就变成了它。

19、六一儿童节到了，让自己彻底放松：饿了就吃，累了就睡，让儿时的快乐，时时刻刻围绕，把烦恼抛掉再也见不着，祝六一儿童节快乐无限、甜蜜无限、幸福无限。

20、好花不总绽放，溪水总是流淌；身披五四青春翅膀，怀揣六一儿童幻想；无需观望，无需彷徨，带着你的梦想，飞进理想天堂！儿童节快乐！

21、无论时光怎么改变，我都会记得爱笑的你；无论岁月怎么流逝，我都知道你一直保持纯真的心；亲爱的超龄儿童，祝你六一儿童节幸福开心！

22、怀有童心，事业顺心，家人欢心；怀有童心，付出真心，万事称心；怀有童心，赶走烦心，留住开心！六一儿童节，愿你开心六一，幸福一生！

23、每朵小花都有快乐的留念，每片树叶都有开心的记忆，在我们小时候嬉戏的花园再次把童年怀念。我的发小儿们，儿童节快乐，而且每年都过！

24、不是努力，就一定要有结果。不是拼搏，就一定会有收获。人生难以预料的事情太多，开开心心地过好每一天，遇见快乐，别闪躲！祝儿童节快乐！

25、你是否还记得儿时的歌谣；是否还记得母亲的怀抱；是否还记得清脆的口哨；是否还记得游戏的墙角。今天是儿童节，愿你重拾童年记忆，青春永葆！

26、工作累了，房子贵了，菜价涨了一倍，钞票不够支配，烦恼老是不退。六一儿童节，来个穿越轮回，抛弃*的愁闷，童趣童真回归，扬眉开心开味！

27、人这一辈子都在学习。学习男人的坚强，学*人的温柔，学习父母的关怀，学习朋友的宽容。今天儿童节，愿你学习儿童的天真无忧，绽放美丽笑容！

28、学习时，常带一颗恒心，才能事半功倍；工作时，多加一颗细心，才能做事完美；生活时，保持一颗童心，才能永远不累！祝你童心常在，儿童节快乐！

29、今天是你的节日，基于你每天晚上的一贯表现，现特给你奖励一分礼品，本礼品将会让你的夜生活更轻松更舒服，礼品就是：尿不湿一包！祝儿童节快乐！

30、儿童节小测试：收到这条短信高兴地阅读，说明有童心；愉快地收藏，说明有童趣；幸福地转发，说明还保持着童真。否则，你已经老了！预祝儿童节快乐！

31、全民儿童节，祝现任的妙龄儿童、卸任的超龄儿童、家有儿女的领衔儿童、二人世界的丁克儿童、心态很儿童的性格儿童，内心很儿童的资深儿童节日快乐！

32、扎着牛角辫，绑个蝴蝶结，捧着小人书，含个大白兔，无忧无虑尽情地闹，没心没肺痛快地笑，天真可爱没有烦恼！儿童节快到，祝你青春永葆，童心不老！

33、送你一扎棒棒糖，吃得心里甜又甜；送你一球棉花糖，吃得心里乐又乐；送你一只大汽球，吹得心里畅又畅！虽然你已不是儿童，但我还是祝你儿童节快乐！

34、儿童节到了，好好放纵一下吧！想撒娇的尽情撒娇，想嘻哈的尽情嘻哈，把生活的烦恼都忘掉，保持愉快的心情好。你从小就喜欢尿床，今天就好好回顾下吧！

35、六一儿童节到，为你买了二尺布，做个小小开裆裤，漏着性感小**，迈着细细小碎步，跳着儿童秧歌舞，天天无忧傻幸福。提前祝超龄儿童儿童节快乐幸福！

36、小屁孩乖乖，手机开开，短信来来：岁月飞快，光阴不再；生活无奈，出门在外；知错能改，人见人爱；处事明白，早发大财！儿童节来，祝你每天心情愉快！

37、当你收到此信息你已欠我一个雪糕，储存欠我一杯可乐，删除欠一只烤鸭，回复欠我一包大白兔奶糖，不回复欠我一桶肯德基！选吧！六一儿童节我是敲诈定了！

38、六一儿童节，送你六个一，祝你有一手遮天的能力，一箭双雕的智慧，一如既往的快乐，一生一世的幸福，没有一分一毫忧伤，只有一辈子的幸福*安，节日快乐。

39、如果辛苦，就用美食来解除。如果疲惫，就用美觉消消乏。如果烦恼，就用远足来开导。如果六一，就用些时间来回味童年。祝“六一”儿童节开心！

40、儿童节将近，与你“童”乐。祝所有的适龄儿童、超龄儿童、童心未泯的心理儿童、举止荒诞的老顽童、家有儿女的超级儿童、收到祝福的好儿童节日快乐！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展6）

——愚人节手机短信句子 40句菁华

1、茶，要喝得浓的；路，要走的直的；猪蹄，要吃得香的；啊，拿鼠标的这只就不赖。哈哈。

2、和你在一起我会很快乐，你就是我的开心果。每次走近你，我都有一种心动的感觉，今晚也不例外。在经过一番等待终于见到你时，我想大声说：我爱你电脑！

3、医院（对患者说）：严肃点，严肃点，不许笑，我们这儿打劫呢！

4、音像公司（对盗版商贩说）：有组织，无纪律！

5、黑客：ip、ic、iq卡，通通告诉我密码！

6、甲骨文（对仁科）：我本将心照明月，奈何明月照沟渠！

7、microsoft(对盗版）：辛苦了，小鬼

8、联想（收购ibm后）：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求？

9、惠普：实话告诉你们，惠普很生气，后果很严重！

10、戴尔：我最讨厌你们这样胡乱降价的了，一点技术含量都没有！

11、别人有大捧的玫瑰花，可我囊中羞涩，我只有一盆仙人掌，于是，我捧着它鼓起勇气对你说三个字：“坐上去！”愚人节快乐！

12、经过一段时间统计，本公司得到如下信息，因为您的手机消化不良，本公司将取消您的手机使用权。请您与WC联系，以保证您手机的正常使用。祝您节日快乐！

13、不许动！举起手来，认识的站左边，不认识的站右边，想笑的站中间。说你呢！快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：祝你愚人节快乐。

14、明媚的阳光是否已经照到你的头顶开心的笑颜是否已经闪现你的脸庞幸福的感受是否已经爬上你的心头如果是的话，请按时缴纳阳光使用费，快乐人头税，还有幸福印花税！

15、给你讲个故事，从前有个笨蛋，他非常笨，别人问他什么问题他都只会摇头或回答“没有”，这个故事你听过吗？

16、你长得帅气大方，你谈吐优雅，你是人群中的佼佼者，你是群众当中的万人迷，今天是愚人节，不管怎么说谎，上天都会原谅我的，呵呵，愿你愚人节快乐。

17、紧急提醒：近日恐有雷电现象，出门时请把手机放在头上并将充电器连线插上拖于身后，用于避雷，切记！愚人节快乐！

18、今天是愚人节，没被愚到是侥幸，能被愚到也是荣幸，没被愚到很安心，若被愚到也要开心。祝你工作游刃有“愚”，能力绰绰有“愚”，生活如“愚”得水，做一个“愚”快的愚人！

19、我是黑板，你是白粉笔，我们的结合让文字见证我们爱得鲜明我是浮雕石，你是凿石刀，让艺术见证我们爱得深刻!

20、外语不及格，证明你爱国；整天乱摆阔，其实没老婆；长个小肚子，愣装弥勒佛；到处喳喳叫，像个大蝈蝈。祝你愚人节快乐。

21、还就得上次和你在原始森林迷路吗，当时正走得筋疲力尽肚子又饿，正在不知所措时，你突然兴奋地一边往前跑一边大声叫：“岳父小婿来也”我正纳闷你是怎么啦，正想追上去问个究竟时，看到旁边有一块牌子，我走近一看上面写着：“离高老庄30公里”我终于明白你为什么兴奋了；祝愚人节快乐！

22、你以后不要再喝醉了，昨天又有人看到你端着个酒杯追着一只狗，嘴里还大叫：是不是兄弟？是兄弟的干了！愚人节快乐！

23、一只小花狗，坐在大门口，两眼乌溜溜，想吃肉骨头；不问胖瘦，不看户口，只要有肉，小狗就会跟着走；没事找事，发条短信学学如何逗狗！愚人节快乐！

24、祝贺，你的手机号被幸运的金蛋砸中，荣获特等奖。请携带身份证原件，户口本原件，一寸照片两张，速来我处领奖，过期不候。奖品：手纸一张。

25、瓜子脸，红酥手，杨柳细腰，樱桃小口，杏眼柳眉，肤白如藕…你真美，比植物还美，你就是植物人哦。愚人节快乐！

26、曾有一分真挚的爱，我没珍惜，失去才后悔莫及，若能再来，我会说：我爱你。若要选表白时间，我希望是：愚人节！

27、再过几天要到愚人节了，这里提醒你一定小心中招哟！你放心我是一定不会耍你的，我怎么会为难你，这么可爱的的小猪猪呢！

28、我是一棵孤独的树，千百年来矗立在路旁，寂寞的等待，只为有一天当你从我身边走过时，为你倾倒，砸不扁你就算白活了。愚人节快乐！

29、曾多次用你嫩滑的身驱紧贴着赤裸的我，那轻柔的抚摸和不规则的运动，让我享受着阵阵快感，就在我享受之于余，你却渐渐消瘦，唉，可怜的香皂！

30、风撩起你的长发，你显得更潇洒！浪花拍打你的脚丫，你显得更无暇！你迎着东方的朝霞，就像一朵海浪花！不是熟人很难看出你是傻瓜！愚人节快乐！

31、知道我怎么认识你的么？上幼儿园的时候老师说：尿床一次罚三元，两次罚五元，三次罚十元，我正想问包月多少钱时，你很坚毅的举手说：老师，我办年卡！

32、你我都是单翼的天使，惟有彼此的拥抱才能展翅飞翔，据说人来到世上就是为了寻找另一半的，我千辛万苦终于找到了你，靠！却发现咱俩的翅膀是一顺边的。愚人节快乐！

33、大海上有一艘很大的舰艇，它本来的定员是60人，结果，只载了59个人，它居然就沉进海里了！这是为什么？答案：这是一艘潜水艇。

34、达尔文：这个人认为人类是从猴子进化而来的。即使他的祖父很可能就是一只大猩猩，他也不会为此感到不安。不过，他的祖母恐怕会觉得难以接受。

35、不许动！举起手来，认识的站左边，不认识的站右边，想笑的站中间。说你呢！快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：祝你愚人节快乐！

36、抄底时，钱从阴跌里丢了；听股评时，钱从上当中丢了；长线投资时，钱便从退市的公告中丢了；准备补仓时，钱又从新一轮的下跌中丢了。

37、曾经迷惘的我，是你牵手让我走出困境，让我知道爱一个人原来是多么美好的事情啊，让我用这一生作为回报，陪在你身边，一直牵手到老。愚人节快乐！

38、彩票，愚弄的是爱幻想人的梦；股票，愚弄的是爱刺激人的心；钞票，愚弄的是爱折腾人的情。愚人节，一毛钱，折腾下你，祝你有票没票都永远开心！

39、达沙瓜就湿泥，饵白乌夜湿泥，深茎冰酒湿泥，搭懒宠夜湿泥，搭架洗换看猴喜，看的对香酒湿泥。泥若砍猴露效恋，筷乐杏福树于泥。愚人节，可知我心意？

40、常记溪边日暮，你打开瓶盖喝着醋，酸出眼泪也不吐，手拿大哥大，头裹擦脚布，哼着愚人歌，跳着疯子舞，自愚自乐，哇！谁家的小猪这么酷，哈哈，愚人节到了，猪你愚人节快乐哦！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展7）

——17年春节手机短信 30句菁华

1、春节来临心情好，风景入目挑一挑，帘卷西风你莫听，夜凉如水你莫察，没事信息翻一翻，祝你好运连成串，喜上眉梢又一年。

2、今夜是除夕，快乐不会离。佳肴已备齐，酒杯已端起。羊年将完毕，鸡年人如意。祝福不可迟，定要拿第一。祝你除夕快乐如意！

3、今日小除夕，我来拜早年，祝愿：工作舒心，薪水合心，朋友知心，爱人同心，一切都顺心，永远都开心，事事都称心！新年快乐。

4、春节到了，愿你身体健康，无病无灾，一切如新。事业辉煌，无克无难，不断创新。幸福美满，无忧无愁，生活清新。祝春节快乐。

5、春节很快到眼前，春运回家买票难，人潮拥挤注意安全，彻夜排队要保暖，一票在手心里甜，祝你**安安把家返，开开心心过大年！

6、浅浅的语言寄托深深惦念，歪斜的字里写着真挚祝愿。拜年了，愿新年生活玉润珠圆，快乐流淌心田，日子越过越甜，守望幸福家园。

7、总想对你倾诉最真的话语，总想为你低吟最美的歌谣，总想与你继续最纯的情意，总想给你发送最暖的问候。春节到了，愿你开心快乐。

8、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长！夏至快乐！老师，新年快乐！

9、古人云：朋友不单是谈笑风声，还会分担烦恼。不能与你常见面，但对这友情始终不变。没有经常联络你，而是将你藏在心里，祝你春节快乐！

10、新年到，为你送上一桌年夜饭，祝你年年岁岁都*安！一盘金玉满堂，愿你财运多多，福气满满，一盘四季发财，愿你财源滚滚，事业步步高。

11、春节到，财神到，财神爷爷对你微微笑，工资加薪生意兴隆股市利好，出门跌跤也得捡个金元宝，好运天天追着你跑！幸福吗？祝你春节快乐！

12、年味越来越浓，酒香四溢飘洒。春节长假休息，老婆你别太累。整年家务你操，今年过年别忙。老公掌瓢服务，美味佳肴你品。祝你过个舒心年。

13、亲爱的，你快乐吗？小心前面在放的鞭炮；亲爱的，你开心吗？新年过节保持好心情。祝愿你：新年快乐无烦恼，新的一年走大运，新的生活新气象。

14、冷冷的天空飘着雪花；长长的火车带我回家；小小的院子圈着鸡鸭；缕缕的相思多少牵挂；暖暖的情谊伺候爸妈；美美的除夕聊聊家话。愿除夕夜安详！

15、大年初一来拜年：一拜岁岁都如意，二拜金银装满堂，三拜福禄双双受，四拜欢乐绕您旁，五拜健步身如雁，六拜万事顺自然。礼成，给个红包行不行？

16、年前电话拥挤，祝福怕你想不起。提前送个惊喜，免得你把我忘记。先祝你身体棒棒的，天天脸上笑眯眯！再祝你生活甜蜜蜜，一切都顺利！新年快乐！

17、新年之际，给你拜年了！祝你一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。新年快乐！

18、赶个早，提个前，先来道声春节好。撞好运，遇好事，道个吉祥和如意。祝你新年拥有新气象，春天拥有春的希望，幸运之星照又照，生活快乐又美妙！

19、五彩的丝带系住了*安，明亮的灯光守住了温馨，精巧的窗花带来了快乐，幸福的笑脸诠释了团圆，除夕到了，温暖的短信寄托了我的祝愿，愿你合家欢乐。

20、在处理任何事情的时候，我们都要敢做敢为；抬头一定要底气十足，而该低头时，就要有勇气低头；这才是大丈夫所为；朋友，新年到了，祝福你节日快乐！

21、希望这是你收到的第一条祝福，比我早的统统和谐掉，让我抢个沙发坐坐；煽情的话放在心里，要低调；我发的不是短信，是祝福；春节需要快乐，你懂的。

22、拜新年，贺新年，家家户户庆团圆！*时忙碌难相见，今日相聚俱欢颜。先祝父母多福寿，再拜亲友都*安。福禄吉祥都送到，一家胜似一家欢！春节快乐！

23、春节到春节到，虽然不曾见面，心中依然想念，新年这一天，祝福短信传。钟声里藏着我的牵挂，云朵里默念着*安，雪花飘飘祝福不变，愿你幸福每一天！

24、你要是敢春节不快乐，我就把你的脸打成彩屏的，脑袋打成震动的，耳朵打成和弦的，全身打成直板的，你再郁闷就打成折叠的，如果还敢就把你打成二手的。

25、生活是一个沙漏，日子的细沙通过要井然有序；幸福是一道阳光，在烦恼的乌云背后蒸腾起彩虹；生活是一种意义，*淡却充实。春节虽过，愿你将快乐延续！

26、祝福相加，就是多一个祝福；祝福相减，就是一个新祝福；祝福相乘，就是无数个祝福；祝福相除，就是唯一的祝福：春节快乐，*安幸福，加减乘除都是福！

27、常面对压力表示工作不差！常洗洗涮涮表示有个好家！常被人请饭表示还有身价！常有人约会表示年龄不大！常收到信息表示有人牵挂！诚祝新春快乐，万事如意！

28、鸡年“潜规则”：心情快乐点、身体健康点是人生2个基本点，烦恼执行0标准，开心生活、爱护家人、关心朋友的方针1生1世不变。春节快乐！

29、说句你都觉得好笑的话，我在去年春天的时候种下了一堆女朋友，可是当到了秋天的时候，我以为可以收成果了，可是现在看来，是颗粒无收了；新年到了，没有收获，也得拼搏啊！

30、贴上红红的春联，过个快快乐乐的新年；点亮多彩的烟花，走进**安安的羊年；饮上香醇的美酒，畅享和和美美的团圆；共叙难忘的往事，期盼风风光光的未来。祝您春节吉祥如意！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展8）

——元旦手机短信祝福 30句菁华

1、元旦到，祝你在新年里：事业如日中天，心情阳光灿烂，工资地覆天翻，未来风光无限，爱情浪漫依然，快乐游戏人间。

2、希望你每天都快乐得像炉子上的茶壶一样，虽然小屁屁被烧得滚烫，但依然吹着开心的口哨，冒着幸福的小泡泡，元旦快乐！

3、我让爱的祝福化成缕缕温暖的阳光，让爱的思念变作片片晶莹的雪花，来亲吻你的脸颊，融入你的心里。亲爱的，元旦快乐！

4、第一缕阳光是我对你深深的祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候，在元旦来临之际，送上真挚的祝福：新年快乐！

5、请带上蒙娜丽莎的微笑，凤姐的自信，到去收获盖茨的财富，奥巴马的地位，刘翔速度的幸福指数，愿你新年*安吉祥！祝元旦快乐！

6、一份不渝的爱情，执着千万个祝福，送给思念的爱人，捎去温馨地问候。不管我们的距离有多么远，关怀你的心永远不变。祝你元旦好！

7、一夜春风到，元旦花枝俏。俏也不争春，只报福来报。冬雪静静飘，祝福悄悄到。快乐在你身边绕，好运相伴不会少，幸福吉祥把你抱。

8、元旦未到，祝福先到；祝愿朋友，财源滚滚；吉祥高照，鸿运当头；幸福围绕，健康相伴；一生*安，万事顺心；笑口常开，新年快乐！

9、元旦祝福送四方，东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到金银财宝当头照，新年快乐。

10、新年到，新春到；有成绩，别骄傲；失败过，别倒下；齐努力，开大炮；好运气，天上掉；同分享，大家乐。天天好运道，日日福星照。

11、元旦将至，问候由心而起，祝福款款而来，新一年，新气象，愿朋友09年生活美美满满，事业红红火火，财源滚滚而来，幸福永永远远！

12、一月的寒风刺骨，元旦的钟声送来祝福，它让你的烦恼消失无踪，将快乐传送到你心中。我默默祈祷，愿这钟声能在新年里带给你无尽幸福！

13、金钱是一种有用的东西，但是只有在你觉得知足的时候，它才会带给你快乐。所以你应该把多余的钱交给我，这样我们两个都会感到快乐了！

14、元旦到了，在新年里你要牢记****：你是万人迷的代表，你是乐天派的代表，你是福星佬的代表。坚持****，来年你的生活会更美好。

15、圣诞祝福从天降，手机铃声响叮当，送你祝福要成双，愿你快乐到天荒，元旦很快要到来，送个开心到你怀，伴你顺心又愉快，事业成功大发财。

16、气象预警：年最后一场雪即将落下，辅天盖地，纷纷扬扬，预计持续一周。这场大雪由一股代号友情暖流引起，一朵雪花就是一个祝福。新年快乐！

17、一年到头，工作辛苦。虽然忙碌，快乐无数。元旦到来，新年光顾。心愿倾诉，送来祝福。烦恼抛开，没有痛苦。吉星高照，幸福永驻。祝元旦快乐！

18、摇响快乐的风铃，点燃幸福的烛光，合起虔诚的双手，许下元旦的愿望，元旦到，愿我的朋友你，如意总相伴，笑口常常开，好运时时绕，富贵永相随！

19、元旦已来到，信息不能迟到，好友前来报到，祝福提前送到：爱情浪漫美好，友情温暖笼罩，亲情时刻围绕，工作业绩攀高，生活幸福欢笑，来年更美好！

20、大财，小财，意外财，财源滚滚；亲情，友情，爱情，情情如意官运；福运，财运，桃花运，运运亨通。元旦到来之际，送上我最真挚的祝福：元旦快乐！

21、俺把所有的祝福“祝”进了这只可爱的*元旦里，俺将这只*元旦蛋蛋送给你，请你美滋滋一番。祝福你元旦快乐新年快乐！

22、整整一年我在上海的海里捞点幸福，河北的河里舀点欢乐，桂林的林里装点清爽，江西的江里捕了好运，云南的云里采了吉祥，全送你，只为祝你元旦快乐！

23、年底到，办年货，各大商场去转转。元旦喜庆还未完，新年促销在蔓延，挑挑拣拣心喜欢，走走逛逛快乐也依然。年底了，愿你置办幸福的年货，快乐到永远！

24、2020酸甜苦辣尝遍，喜怒哀乐轮转，总的来说喜忧参半，在元旦佳节来临之际，愿新的一年开心快乐常相伴，生活过的比蜜甜，健健康康迎新年。元旦快乐！

25、一只快乐兔，来到快乐山，喝了快乐泉；又到快乐殿，吃了快乐莲；遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，快乐在身边；快乐无极限，快乐在猴年。元旦快乐！

26、任天高地远，隔不断对你深深的思念；任时光变迁，挡不住对你真挚的情感；岁月可以令你我生华发、变容颜，深厚情谊永不变，依旧停留在心间。祝元旦快乐。

27、元旦回首看一年，成功失败相伴生，吸取教训长经验，失败避免不重蹈，成功继续来发扬。朋友互助同努力，开创事业创辉煌。祝愿朋友都顺意，事业辉煌谱华章！

28、总有一种思念留在心间，总有一种祝福挂在嘴边，总有一种期盼寄托明天，元旦到，新的一年到，愿我的思念你能体会到，我的祝福你能接收到，你的梦想能够成功，元旦快乐。

29、元旦，完美幸福新年开始，吉祥如意。元旦，美满*安瑞阳高照，和谐融洽。元旦，快乐吉祥一帆风顺，心想事成。元旦，紫气东来财运亨通，四季发财。祝朋友元旦快乐！健康长寿，安逸生活，与日同辉。

30、标点符号贺元旦：冒号敬告你，新年驾临；逗号恭贺你，年年有余；句号祝福你，团团圆圆；感叹号感动你：懂得感恩；引号包含你，福至心灵；括号锁定你，集聚财气；破折号提示你，势如破竹；省略号浓缩千言万语，祝你元旦快乐，新年大吉！

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