健康很重要的句子 40句菁华

1、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

2、一日三餐，口味变换，清淡为主，一辈子操劳，我给老妈做饭的机会真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。

3、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

4、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

5、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！

6、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

7、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

8、*安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

9、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和*庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

10、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

11、如果你看到窗外的花儿开了，如果你听到枝头的鸟儿叫了，如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀！愿你早日康复，我们一起看风景！

12、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

13、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！！

14、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：希望你早日康复！

15、惦记，无声，却很甘甜；问候，*常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康复！

16、人活着，其实不需要太多的东西，只要身体健康，家庭和睦就好，别为了钱财熬坏身体，别因为房车透支健康，有钱没钱，也是一生，有车没车，也能过好，豪车十辆，也会不满足，豪宅十座，也会不幸福。

17、会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。

18、身体是革命的本钱，一个人只有身体好，才能支撑住他的事业和家庭，成为顶梁柱。当一个人身体垮掉的时候，他的世界也就垮掉了。良好的心态是健康，生命和人生的真正主人。

19、健康虽然不是一切，但没了健康，你就会失去一切，这样的代价，谁也承担不起，谁也支付不起，因为健康很贵，是无价的，用再多的钱，也买不回来。

20、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

21、人这一生什么最重要？有人说，是豪华的房子，是昂贵的车子，是有权有势的地位。其实不然，健康的身体才是最重要的。只有拥有了健康，财富、才华、地位才会随之而来。

22、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

23、有健康的地方，才会有财富和成功，如果没有健康，那么财富和成功都只是暂时的，只有和健康在一起，所有的一切才会保持长久的生命力。

24、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。不去期望。失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

25、也许只有日出日落，一日三餐，才会感觉真实自然；莫如在浮躁中保持一份真实，诱惑中守望一份*淡。只有坚持*淡的心境，才是这个世界的拥有与永恒；人生在世，快乐是目的，健康才是第一！

26、金钱可以买来物质上的享受，却换不来健康的身躯。虚名可以满足一时的虚荣，却不能弥补健康的体格。所以啊，这辈子，除了健康，什么都是浮云，别把钱看得太重，别把名利看得太重。健康才是最重要的！

27、我们那么努力工作，我们那么拼命为的是什么，还不是希望家人能够有一个幸福的生活，给到他们想要的东西，倘若自己倒下了，不仅不能给他们美好的生活，更会成了他们的负担。健康没了，是再多的钱都无法去挽回的。

28、健康，是真正的财富。没有健康，再多的钱都只是废纸，再大的名声也是虚妄。只有身体健康，才有实现一切的可能。我的朋友，请你照顾好自己，健康，是最好的礼物。

29、人这一辈子，别追逐太久，别贪图太多。最好的财富是身体，最贵的资产是健康，拥有了健康，就等于拥有了一切，即使身无分文，也幸福，就算贫寒落魄，也快乐！

30、人说，是药三分毒，我即是你的药，又是你的毒。药的是一个好的健康观念不但可以让你一个人学习，全家人受益。毒的是你一旦有了健商思维，它会一辈子跟随你，影响你。让你健康，快乐。

31、做自己心态的主人，你就是永远健康的人。拥有好心态，就能够从容地面叉寸这个世界，面对坎坷和痛苦，甚至是面对生与死的考验，也不会惊慌失措。拥有好心态胜过拥有一个好的医生。

32、人生有三件事不能等

33、年轻人也要注重健康养生

34、烦恼是自己放不下找的

35、生命的存在体现于对自己负责

36、挥一挥衣袖，让一切云淡风轻

37、缺少耐心永远走不到头——沈从文

38、社会一天比一天更美好——华罗庚

39、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

40、生活往往使我们，变得焦躁不安，熬夜，加班，紧张的忙碌，让身体过分的透支；乏力，头晕，精神不振，身体提出严重的*。这才发觉：没了好的身体，也就没了好的心情；没了好的身体，也就没了好的生活。

健康很重要的句子 40句菁华扩展阅读

健康很重要的句子 40句菁华（扩展1）

——说对方很重要的句子 50句菁华

1、我也想浪荡一生，却一不小心钟情了一个人。

2、我不会说最美的情话，只想和你有个家。

3、我们竟都在彼此心里存在了那么长一段美好的时光

4、很多时候，跟自己过不去的，恰恰是我们自己。

5、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。

6、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇到你，因为遇到你之后最好的时光才开始。

7、你的心就是我的海角和天涯，我不能去的更远。我们此生共赴天涯海角，不能游走半个地球，而是人间相伴。

8、拉着你的手，去看美丽的朝阳，在晨风里走；拉着你的手，去看美丽的夕阳，在晚风里走；一辈子就这样拉着你的手幸福的走，是我最简单的追求！也是我认为幸福就是这么简单的理由！

9、把思念开成一朵飞舞的花，我用绿叶为你撑起一片爱的天堂；把牵挂长成一株挺拔的树，我用土地为你培育一片情的海洋。与你相遇，便是今生的神话。

10、把思念化作相思雨，把祝福埋藏在心底。没有缠缠绵绵甜言蜜语，为了我们的生活一起进取。亲爱的老公你辛苦了：让我们一起携手共度春、夏、秋、东。

11、我一笔一画地写着你的名字，就像细细去描绘你的样子。

12、每晚睡前跟你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

13、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，不见你时三心二意，见到你便一心一意！

14、自从爱你以后，才知爱的甜美。

15、爱到深处，是无言，情到浓时，是眷恋，不求彼此拥有，只愿一生相守，不求海枯石烂，只愿心灵相伴。

16、当爱不能完美，我宁愿选择无悔；不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆。我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回有你！

17、一辈子很短，我们已经错过了20多年，难道还要继续错过吗？快点答应和我一起吧！

18、我其实挺骄傲的，你不来哄我，我可以跟你就此别过，我也挺可爱的，你一哄，我一定就跟你走了。

19、十句搭讪，百句晚安，千句闲聊，万句废话，只为有一天在婚礼堂听到一句我愿意。

20、我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。

21、世界没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，我抱你。

22、宝贝儿，最近是否开心，工作是否用心，朋友是否知心，要照顾好自己，和周边的朋友处好啊。

23、岁月留痕，沧海桑田，生命不老，只因为生命里有爱有希望，有情有朋友，有哭有欢笑，有牵挂有思念，即使有再多不如意，我们的生活依然有光彩。

24、我愿一直陪着你，直到心电图上的小山变成大海。

25、如果你看到窗外的花儿开了，如果你听到枝头的鸟儿叫了，如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀！愿你早日康复，我们一起看风景！

26、笑容多一点，哭泣少一点；爱我多一点，骂我少一点；亲我多一点，打我少一点；我就是你的小甜甜。

27、我爱你，可我不敢说，我怕说了我就去死；我不怕死，我怕我死了以后没有人像我这麽爱你。

28、除了我你别无选择!因为再也没有人会比我更爱你了！好想从现在开始抱著你，紧紧的抱著你，一直走到上帝面前。

29、希望睡前可以轻吻你，希望睡时可以抱著你，希望醒来可以看见你！一直都这样希望，直到永远。

30、爱与被爱同样是受伤害，谁先不爱谁先离开。留下的人檫*的泪水，慢慢愈合伤口。当你爱的人不在爱你的时候，不要勉强，你要知道，感情本身是双方的。如果我们相亲相爱的边走边爱，没有谎言伤害猜忌，那是不是真的可以走到天涯海角，见证海枯石烂。

31、撕心裂肺的心痛，经常折磨着我无法入睡，因为我一直在感受你的伤心，好想飞奔到你身边，把你紧紧拥抱，道上一万声对不起！

32、放手是一种痛，痛在我心中，放心是一种爱，怕你再徘徊，挥一挥手幸福给你留，伤心我带走。爱你不在今朝曾拥有，只在心中永长留！

33、在爱情里，是没有规则也是没有输赢，那也没有对错。假如你爱我，那就请先爱我所有的缺点。

34、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；想你的时候，盼你能收到我的真情留言！

35、那个第一个向我表白的人，谢谢你让我知道了人生第一次被爱。

36、谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。

37、爱有很多种吧，无论是哪一种我都想给你。

38、你不是我的天，也不是我的地，你是我眼中的一滴泪，我想哭，却怎么也哭不出来！

39、愿有一天，你能和生命中最重要的人再次相遇。

40、岁月很长，人海茫茫，别回头也别将就，自然会有良人来爱你。

41、千里的路若是只能陪你风雨一程，握你的手前尘后路我都不问，荒凉人世聚散离分情有多真，茫茫人海只求拥有真心一份。

42、韩商言不懂就问我，我给你找我的借口。

43、时光流去，生活辗转，斑驳树影，点滴爱情。希望等到我们老去时，依然能够十指相扣，走过人生的十字路口。因为牵着的手，不会轻易地放开。

44、我已经分不清。受伤过的痕迹。

45、春节的灯，最能烘托出节日的气氛。很小的时候，家里面还没有电灯，*日里点一盏小油灯。春节了，也是点油灯，但与往日的油灯不同，是那种很大的带有玻璃灯罩和白玻璃灯伞的能挂起来的油灯，灯上有一个旋钮可以调节灯的亮度。记得每年的除夕下午，父亲都早早的把那盏等拿出来，灌满油，灯罩和灯伞擦的锃明瓦亮，挂在屋天棚的中间。天一黑，就把灯点亮，调的灯火大大的，照的满屋通明。从除夕到正月十五，每晚这盏灯都亮起来。在我童年的记忆中，这盏灯是最重要的春节的标志。

46、心态是命运真正的主人。假如我们想要主宰自己的世界，主宰自己的命运，首先要主宰自己的心态。假如不能控制自己的心态，人生必将摇摆不定，终极会与失败为伍，与成功尽缘。

47、无论何时何地，一定记得保重身体，早安！

48、有一种痛苦，是身份没混成重量级，身体倒成了重量级；有一种悲伤，是前往梦想的路上，有太多的收费站；有一种现实，是钞票赚了，操守丢了；有一种朋友，是很少交流，却很交心。

49、亲爱的宝贝，最近天气降温了，睡觉前记得泡脚喝牛奶，再涂点护手霜，盖上厚厚的被子。

50、健健康康、欢欢喜喜。

健康很重要的句子 40句菁华（扩展2）

——学习方法很重要的名言 40句菁华

1、学习中的大忌是囫囵吞枣；读书中的是走马观花。

2、人的知识和人的力量这两件东西是结合为一体的；工作的失败都起于对因果关系的无知。——培根

3、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。

4、学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习。

5、顽强的毅力可以征服世界任何一座高峰！——狄更斯

6、提出正确的问题，往往等于解决问题的大半。

7、精神的浩瀚想象的活跃心灵的勤奋：就是天才。——狄德罗：《天才》《古典文艺理论译丛》

8、藏书再多，倘不阅读，就是一堆废纸；读书再多，倘不应用，就是一朵不结果实的花蕾。

9、聪明的秘诀在于勤奋好学，博学的秘诀在于博览群书，巧学的秘诀在于举一反三，成功的秘诀在于推陈出新。

10、读书长知，思考长智，虚心长识，应用长技。

11、学生听老师的话并非有错，但是不能盲从，否则，不但会去去主见，还会失去创新能力。

12、学好靠信心，求教靠虚心，探求靠专心，长进靠恒心。

13、没有永远的博学，只有永远的学习；没有永远的聪明，只有永远的思考；没有永远的智者，只有永远的学者。

14、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母。茅以升

15、科学是我们时代的神经系统。高尔基

16、只有忠实于事实，才能忠实于真理。*

17、书到用时方恨少，事非经过不知难。陆游

18、智者的智慧是一种不*常的常识。拉尔夫

19、时间，就象海棉里的水，只要愿挤，总还是有的。鲁迅

20、知识是一种快乐，而好奇则是知识的萌芽。培根

21、常识很少会把我们引入歧途。爱扬格

22、一切推理都必须从观察与实验得来。伽利略

23、一旦科学插上幻想的翅膀，它就能赢得胜利。法拉第

24、不知道自己无知，乃是双倍的无知。柏拉图

25、惜时专心苦读是做学问的一个好方法。蔡尚思

26、没有大胆的猜测就作不出伟大的发现。牛顿

27、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。歌德

28、科学就是整理事实，以便从中得出普遍的规律和结论。达尔文

29、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。法布尔

30、凡能独立工作的人，一定能对自己的工作开辟一条新的路线。吴有训

31、为寻求真理的努力所付出的代价，总是比不担风险地占有它要高昂得多。莱辛

32、科学研究好象钻木板，有人喜欢钻薄的；而我喜欢钻厚的。爱因斯坦

33、我们不仅要有政治上、文化上的巨人，我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。郭沫若

34、有了精神的实验和观测作为研究的依据，想像力便成为自然科学理论的设计师。廷德尔

35、聪明的年轻人以为，如果承认已经被别人承认过的真理，就会使自己丧失独创性，这是最大的错误。歌德

36、所谓科学，包括逻辑和数学在内，都是有关时代的函数，所有科学连同它的理想和成就统统都是如此。穆尔

37、科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。马克思

38、在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。华罗庚

39、要创新需要一定的灵感，这灵感不是天生的，而是来自长期的积累与全身心的投入。没有积累就不会有创新。王业宁

40、除了知识和学问之外，世上没有其他任何力量能在人们的精神和心灵中，在人的思想、想象、见解和信仰中建立起统治和权威。培根

健康很重要的句子 40句菁华（扩展3）

——形容对方很重要的句子 40句菁华

1、想化作一阵和风，被生活热爱，被岁月歌颂，被你留在身边。

2、宝贝儿，只要你幸福，我就幸福，不管你在谁的身边。

3、见色起意也好，一见钟情也罢，反正第一眼，我就喜欢你。

4、我愿用上世五百次回眸换来与你插肩而过，我愿用一万年的等待换来与你相守今生！

5、当我们恋爱，我们就爱草丛，谷仓，还有灯柱，以及那被整夜遗弃的小小的大街。

6、纵世间百媚千红，却独爱一种；奈何落花流水情，惟叹相逢恨晚！

7、想陪着你一起逛逛超市，做做饭，看看电视，过属于我们的简单生活。

8、所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和妒忌。

9、你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最美，因为有你陪我，我不会羡慕任何人。

10、我抵抗力下降的原因应该是你，毕竟对你，我一下子就没抵抗力了！

11、愿成长为喜欢的自己，遇到一个无需取悦的人共度余生。

12、空间的差距不会让我们疏远，时间的考验我们可以一起一起度过，还是那两个字——等我。

13、醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

14、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他包容你的不足，并爱着你的一切。

15、你会不会因为想起一个人突然就笑起来，不是因为爱着，而是觉得能遇见就很美好。

16、那个浅秋，花色宁静，渐次萎靡的叶子无声。你站在秋水长天里，风一来是依人，水一去是伊人，那一季，终是花随流水去未还。没有谁的誓言相许，永不分离，终还是在水之湄永相望。

17、我受不了打字时，遇到同音字在首位的是他名字。

18、你的个签每改一次，我都会琢磨好多遍，虽然清楚你说的并不是我。

19、你坐在我心中最昂贵最赚眼泪的位置。

20、若未来你能想起我，希望那是温暖瞬间。

21、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞。

22、让我牵着你的手，陪你一起走。

23、电话里吵了架，即使如此却还想见你，正因如此才想见你。

24、不要虔诚直到懂得怎样去爱魔鬼，纪念留给下世，不对别人发誓。

25、我曾经以为我会爱很久也只是我的`以为突然之间就忘记了过去的种种

26、或许，转身是为了忘却，可是，转过身却发觉，撕心裂肺的思念

27、徐诗露，记住，我会一辈子的和你在一起，我努力给你，你想要的幸福

28、你不用笑也不用哭，因为你的表情就已经是我最大的伤痕。

29、总有一天我要把百度给杀了，它居然连我都不知道。

30、你若能给我一生不变的爱恋，我定能给你不离不弃的陪伴。相濡以沫。

31、你永远无法分辨真爱是什么，因为真爱总伴随着失去而来。

32、有时候往往直到离开，在回忆里，才能知道自己有多喜欢一座城。

33、人不可灭绝爱情，也不可迷恋爱情。

34、爱，就是找到一个人，在TA面前你依然可以做自己。

35、低头冥想，脑海中你傻傻的微笑，即是快乐。

36、世界上最遥远的距离不是生与死，而是两个人明明相爱，却不能相爱

37、我要的不是虚伪的甜言蜜语我要的只是简单的一句我爱你

38、一个人的行走范围，就是他的世界。

39、隐身的人回复你说明他不曾远离你。

40、希望我们可以好好的，好好的笑，好好的爱，好好的'过；好好的一辈子！

健康很重要的句子 40句菁华（扩展4）

——健康饮食的句子 40句菁华

1、饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！

2、食品安全隐患多，*常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！

3、民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神采奕奕，幸福快乐天下第一！

4、饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！

5、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。

6、美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

7、拥有健康好身体，饮食细节要注意：牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理；粗粮常食健康驻，晚餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。

8、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！

9、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

10、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，*时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！

11、饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！

12、注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。

13、常吃西红柿，雀斑能防治，常喝黄瓜粥，增白美皮肤，柠檬加冰糖，动脉硬化防，木耳加红枣，健脾润肤好，营养需搭配，健康快乐美。

14、饮食健康多注意，我的关心发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！

15、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚可贵，健康价更高！祝君健康快乐。

16、酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！

17、若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！

18、吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。

19、酒后送你三水果，痛苦折磨尽情躲。西瓜利尿除止渴，葡萄保肝益处多，香蕉能把胸闷遮，酒后吃了三水果，缓解头痛并解热，健康生活欢乐多。

20、不吃早餐危害大：早餐占一天营养成分百分之七十，不吃早餐会免疫力下降，引发肠胃病、结石、便秘、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？记得告诉身边的朋友，爱护自己，健康生活！

21、早起一勺醋，肠道通畅吃得爽；睡前一杯奶，美梦到来喜滋滋。有事没事喝点水，补充体液助排毒。招待客人来绿茶，心脑通畅添欢笑。小小饮品学问大，适当饮用健康你我他。朋友，希望你一生健康常驻！

22、饮食健康重细节，不为馋嘴找理由：美味佳肴要节制，暴饮暴食要拒绝；酒虽桌上必备品，慢慢尝试要少饮；瓜果蔬菜桌上摆，身体健康才精彩。祝你身体健康，万事如意。

23、大蒜是个宝，价比黄金高，虽吃口味糟，常吃身体好，杀菌又消炎，祛毒又除寒，去痛散淤血，益寿又延年，要想身体强，吃蒜算最棒，天冷疾泛滥，赶快吃大蒜，她帮你驱赶，愿你身体强强强，祝你身体棒棒棒。

24、一日有三餐，餐餐不简单。早餐像皇帝，荤素都搭配，还要吃水果，过渡到中午，午餐口味好，只吃八分饱，晚餐要少吃，保证消化好，愿你吃嘛嘛香，吃出健康！

25、饮食学问真不少，为了健康来从头找。多食蔬菜和水果，增强体质能防病；少食脂类蛋白质，降低血脂保健康。请将短信来转发，抛砖引玉告大家，共同研究饮食学，身体健康乐哈哈。

26、日常饮食学问大，酸性碱性要知道。肉类米饭和砂糖，增加人体酸性值；水果蔬菜和豆类，碱性食品不一般。酸性过度亚健康，要靠碱性来调节。多碱少酸是正道，酸酸碱碱搭配好。大家共同来努力，健康常在您家里！

27、朋友关怀在:多吃大白菜，白菜利尿解毒素。遇事莫生气，萝卜消食除胀气。想要苗条腰，黄瓜减肥有成效。想要视力好，猪肝羊肝明目好。不求医不问药，小小食物功效好。我把祝福送上，愿你身体强壮。

28、适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜黄瓜西红柿，柿子椒莴苣与白菜，茄子菜花辣椒和洋葱。生吃方法有多种，沙拉新鲜蔬菜汁，或将鲜蔬菜凉拌，生吃黄瓜不用去削皮，西红柿不要烫了再剥皮，蔬菜好吃有营养，清爽干净乐哈哈。

29、吃素不吃荤，时尚又*；素食营养高，绿色又环保；吃出健康来，好运自然来。国际素食日，祝吃素的'你健康快乐。

30、种瓜得瓜，种豆得豆，享受在田间，吃瓜品瓜，煮豆吃豆，幸福在桌间，喜瓜爱瓜，乐豆爱豆，幸福在心田，有瓜有豆，品瓜品豆，幸福一片片，国际素食日，尝尝瓜，吃吃豆，生活本来就是享受。

31、国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。

32、崇尚素食，蔓延同情，包容生灵，拥有自然。15磅饲料=1磅牛肉，去掉中间环节，才能减少我们被病毒侵害的机会，世界素食日，食素让我们更健康。

33、为健康，一起来，吃吃素，多活动，好身体，你我得。国际素食日，健康其参与。

34、人类的生命是美好的，动物的生命也是美好的，国际素食日，请你嘴下留情，停止你的咀嚼，加入到素食的队伍。

35、素食延年，福增无边，健康长寿，好运来湊，快乐等候，开心伴凑，幸福生活，乐呵乐呵。国际素食日，愿你响应国际号召，吃一日素增一日福，吃出健康和幸福，快乐生活日日数。

36、动物园聚餐，小猪红焖肉，红牛酱牛肉，白羊羊肉串，轮到小兔来上菜，只见胡萝卜两根半，都说小兔把招耍，蹭吃蹭喝玩心眼，狮子拿着胡萝卜把理*，今天国际素食日，素食来把健康护。

37、正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消耗，能填肚饱，多食不宜，择选适宜，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，(www..com 闪点情话网)零食择选要合理。

38、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

39、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

40、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

健康很重要的句子 40句菁华（扩展5）

——关于健康的句子 40句菁华

1、尊敬的Vip用户你好，为了答谢你对本短息的支持，保健日，我站立即商讨，免费送你保健秘诀：爱钱如命，时常生病；笑口常开，百病无灾；吃饭七分饱，人会不衰老。

2、年轻莫用身体拼财富，老来用金钱换健康，已是徒伤悲，健康好比岁月，一旦流失，无法穿越。世界保健日，愿你关爱健康，祝你生活幸福美满！

3、请人吃饭不如请人流汗、天天进补不如天跑一跑；山珍海味吃不出健康，天天锻炼才能有一个好身体。世界保健日，希望每个人都能养成运动的习惯，有一个健壮的身体。

4、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

5、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！/

6、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应*和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。

7、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

8、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

9、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食*衡，*和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！

10、世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你。愿你生命的每一天都健康、快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！

11、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

12、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？

13、生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！

14、人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。

15、世界保健日，生命是父母给予的，健康是自己争取的，健康是生命的支柱，关注生命，关爱你自己的健康，赋予生活最强的生命力！祝你健康幸福！

16、我想把世上的阳光都射入你的心间，把最硬朗的健康溶进你的生命，愿你每一天都健康幸福，每一年的世界保健日都最骄傲！

17、多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝*气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是*民食品。祝你身体永远健康。

18、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

19、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

20、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

21、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

22、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

23、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

24、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

25、秋末冬初天凉了，让快乐给你暖暖床，开心给你穿衣裳，健康养的你强又壮，*安出门多吉祥，我的祝福让你暖洋洋，让你幸福的胜过懒洋洋。

26、一生中总有一些朋友难忘记；一年中总有一些日子最珍惜；从春走到冬；由陌生转为熟悉；虽不能时时问候；在特别的日子里祝你生日快乐！身体健康！

27、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

28、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复！

29、您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压*稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆OK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。

30、世界保健日到了，送你一副长生药的配方：一克健身，两克乐观，三克自制，四克果蔬，五克清新空气，六克充足睡眠，用耐心熬制。服用禁忌：忌烟少酒。愿你服后青春永不老。

31、精心调养要学会。喜怒哀乐要有度，万事适度青春驻。酒色财气四不贪，每天杯水要喝够，*常饭菜别太荤，七八小时睡眠好，健康摆在第一位，身体健康笑哈哈。世界保健日敬。

32、人生下来简单活下来复难；小时候简单长大了复难；爱很简单恨很复难；世界简单人心复难；赚钱简单买健康复难，一简单就快乐，一快乐就健康，简简单单快快乐乐，要快乐要健康哦。

33、quot;世界保健日到了，想你想得要感冒了，不知你是胖还是瘦了，身上是否又长膘了，是不是有空睡懒觉了，是不是又遇到老妖怪了。唉！不多聊了，俺只想问一句：八戒，身体可好？"

34、买来三斤健康粉，一两快乐草，两克幸运豆，五杯舒适水。将它们混合，加热煮沸，制成一杯健康茶，在世界保健日送给你，它将驱走你所有的疾病，使你拥有强健的体魄。我祝你永远心情舒畅，健健康康！

35、为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。

36、全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！

37、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐！

38、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。

39、世界保健日，我左手拿着鸳鸯刀，右手提着碧血剑，带着雪山飞狐，骑着白马啸西风来到笑傲江湖，遭遇侠客射雕英雄和神雕侠侣，他们要与我了断书剑恩仇。我用鹿鼎计将两人困在连城，夺下倚天屠龙，召唤来天龙八部，为你求得长生不老丹一粒，作为世界保健日的礼物送给你。祝你福如东海，寿比南山，不爱享受，爱长寿。

40、世界保健日到了，我用‘乐观’点亮‘关爱’，我用‘关爱’传递‘祝福’，我用‘祝福’送去‘健康’，我用‘健康’守护‘一生’，为好友送上一生的幸福，一生的安康！

健康很重要的句子 40句菁华（扩展6）

——家庭教育的重要性名言 40句菁华

1、父母不可能陪伴孩子一辈子，所以必须从小培养孩子的社会意识和独立的意识。

2、家庭教育应当由经验教育人向科学教育人转变，由片面注重书本知识向注重教育孩子怎样正确做人转变，由简单命令向*等沟通转变。

3、有些你以为坏的东西或许会引发你孩子的才能；有些你以为好的东西或许会使这些才能窒息。

4、在达到理智的年龄之前，孩子不能接受观念，而只能接受形象。

5、应该使每个人懂得：在社会面前，他的责任和对社会最重要的义务，就是教育自己的孩子。孩子的首席教育者，第一任教师，就是母亲和父亲。

6、父母教育孩子的过程，也是自身不断感悟和学习的过程。

7、父母是天然的教师。他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。

8、人莫不爱其子孙，爱而不知教之，犹弗爱也。

9、对小孩子来说，范例之重要超乎批评。

10、做父母的对于子女的早年教育决不是一种无效劳动。虽然在某些年月里，好像被教育者处于沉睡状态，没有见到效应。但是，到后来终有一天，会看见大有好处的。

11、凡是不爱已的人，实在欠缺做父亲的资格。鲁迅《我们现在怎样做父亲》

12、斗气不养家，养家不斗气。*谚语

13、亲人间的他恨比蝎子还危险。*谚语

14、以德遗后者昌，以财遗后者亡。宋·林逋《省心录》

15、无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫。鲁迅《答客诮》

16、无瑕之玉，可以为国器；孝悌之子，可以为国瑞。宋·林逋《省心录》

17、不严不能成器。清·曹雪芹《红楼梦》

18、和顺日子容易过，忤逆日子一时难。*谚语

19、事要好，问三老；家要兴，看后丁。*谚语

20、成家子，烘如宝，败家子，钱如草。清·石天基《传家宝》

21、“听话”，自以为是教育的成功，待到放他到外面来，则如暂出樊笼的小禽，他决不会飞鸣，也不会跳跃。

22、做事为之三思行，不要临渴才挖井；长大要有成功路，从小先不做懒人；刻苦学习功必成，切不可让志气沉；对人礼貌讲文明，助人为乐小事情。

23、孩子的理性是不断成长的，不要喂养他们，而要引导他们。

24、幼儿的学习是全方位，并不局限于读写算和各种技艺。

25、天赋如同自然花木，要用来修剪。

26、一个家，如果没有饭香，就像森林缺少了土地；一个家，如果没有书香，就像森林缺少了鸟儿；一个家，如果没有心香，就像森林缺少了阳光。

27、在孩子的世界里，一切东西跟人一样，都是有思想、有感情的。

28、基础课程要坚实，全面发展要扎实，循序渐进要踏实，培养兴趣要落实，学会做人要老实，谦虚谨慎要诚实，胸怀大志要忠实，终身获益结果实。

29、育儿过程有艰辛，也有欢乐。

30、良好的个性胜于卓越的才智。

31、没有一个朋友能比得上健康，没有一个敌人能比得上疾病。

32、教育上操之过急和缓慢滞后，都会摧残孩子正常的心理发育。

33、有的时候千言万语真得抵不上一个深情的拥抱。而这样深情地拥抱不是一年只抱一次，不是一个月只抱一次，而是应该每天都拥抱一次，孩子越小，我们越要经常拥抱他，同时把这样的拥抱坚持下去，每天无论多忙，都应该对孩子说一些柔软、甜蜜的.话语，每一天都注视着孩子的眼睛倾听他、欣赏他，也让孩子分享你内心的情感。

34、运动贵有恒，饮食贵有节。

35、孩子是树，父母是土，树要成长，土要给营养。赏识是氮，叶茂枝繁；信任是磷，花美果匀；磨练是钾，耐寒抗压；营养要均衡，溺爱是害虫；微量元素跟得上，全面发展有希望。

36、在缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为逗趣，质朴就会成为粗鲁，温厚就会成为谄媚。 ——洛克

37、家庭教育的另一个内容是培养子女的服从性，服从性的培养可以使子女产生长大*的渴望。反之，如果不注意子女服从性的培养，他会变得唐突孟浪，傲慢无礼。 ——黑格尔

38、为了使儿童具有自信，获得一点点与人相处的技能，就去牺牲他的天真，让他和那些没有教养的邪恶的孩子交往，这是很不对的；刚毅自主的品性的主要用途是为保持他的德行。男孩子有了与人交接的机会，没有不能学得镇定的，只要时间够。 ——洛克

39、一个头脑正常的人，是不会自满的。 ——圣西门

40、我们不应该把自己想得太好，以致把自己的价值估计得高；我们也不可因为自己具有某些长处，别人没有，便以为应在别人面前占优势；我们只应该在我们的本分以内谦逊地接受别人对于我们的给予。 ——洛克

健康很重要的句子 40句菁华（扩展7）

——希望身体健康的句子 40句菁华

1、口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了！世界保健日，送你四少，换你好运多多、幸福多多、欢乐多多、甜蜜多多！

2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；若要百病不生，常带饥饿三分；夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；多吃芹菜不用问，降低血压喊得应；世界健康日，关爱健康，从你我身旁做起；

3、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食*衡，*和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！

4、朋友，钱花了，还可以挣；工作没了，还可以找。请问身体垮了怎么办？你想过没？如果不想看到亲人伤心的眼泪，不想听到自己无奈的叹息，请珍重！珍重！生活需要健康的你，祝福你生活幸福美满。

5、太阳在转，地球在转，你也在转：为工作转，为生活转，为亲友转，为家庭转，为国转，为民转，为肚皮转。世界保健日提醒你，别忘了为你的健康转，健康没了，你就别转了。

6、世界保健日，愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，像春雨滋润万物般飘洒在你左右，像微风抚慰万物般萦绕在你周围！

7、有了健康才有未来，健康能为生命添彩，不要在乎眼前*凡，健康体魄奋斗本钱。世界保健日，祝愿正在奋斗的人们都有健康的身体，早日开创美好时代！

8、工作是要命的，健康是自己的！愿你360天天天开心，抛开压力，锻炼身体，享受健康人生。世界健康日快乐！

9、世界保健日，送你一句话：不要年轻时用身体去赚钱，年老体弱时用钱去买健康。愿好身体与你相伴，健康与你同行！

10、美丽在于健康，多运动，多喝水，快乐每一天，健康每一天。世界保健日快乐!

11、在世界保健日，世界保健日祝您身体健康，天天有个好心情

12、1991最新版的健身操又来了！快和大家一起来。转转脑袋，放松颈椎精神好。扭扭腰，拉伸脊柱身形好。抬抬腿，屈腿伸腿轮流做，抬完腿后弯下腰。眼睛也来凑热闹，上下左右好灵巧。大家做的不错，好了，今天就先做到这里，我们明天继续哦。

13、命是拦不住的，病是挡不住的，健康是截不住的；请人吃饭，不如请人流汗；请人洗澡，不如请人洗脚；健康要从养生开始；

14、快乐是健康的灵丹，勤奋是健康的妙药，运动是健康的投资，习惯是健康的根源。那么长寿就是对健康的馈赠，让我们保持豁达的心态，坚韧的意志，持之以恒。让健康常伴我们左右！祝你世界保健日健康幸福百年。

15、人生下来简单活下来复难;小时候简单长大了复难;爱很简单恨很复难;世界简单人心复难;赚钱简单买健康复难，一简单就快乐，一快乐就健康，简简单单快快乐乐，要快乐要健康哦。

16、在每日生活中，要怀著善心尽量努力利益他人。如果你能这么做，无论你提供他人或大或小的服务，都持续在造就自己成功(财富、长寿、健康等一切)的因。

17、其实，生活只要能够**淡淡，健健康康，安安稳稳，一切都是幸福了。幸福便在那点滴里，便在每天起床，都能够看见亲人坐在楼下等你的细微里。

18、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友*安幸福。

19、我们在快乐地生活。我喜欢快乐，喜欢自己的生活。但我更喜欢快乐地生活。快乐地生活，让我的心情愉悦，让我健康成长，让我领悟到生命应该是快乐的。因为生命是短暂的，所以我们要积极地活着，快乐地生活。把有限的生命繁衍出无限的欢乐；而生命却又是漫长，漫长到可以让我们肆无忌惮地用快乐挥霍我们的青春。

20、人啊，高矮之分都是命，贫穷富贵天注定，人啊，不是有钱就幸福，健康够用才是福，人啊，攀比的路没止境，开心快乐靠知足，人啊，顺势而为别为名利争，来时是空去时也是空，人啊，宽心仁厚才能朋友多，斤斤计较堵心窝，人啊，今天的欢笑明天是找不到的，珍惜每天生活才是真，人啊，过眼云烟就是一阵风，有机会咱们再续来生

21、一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。在这秋风送爽、碧荷飘香的美好季节，我校2008级初一近2000名新生为期四天的军训活动即将结束。四天来，我们的同学在教官、老师的带领下，经受了炎炎烈日的考验，经受了大运动量的考验，我们的同学用健康的肤色、饱满的精神、整齐的步伐、昂扬的斗志向学校交了一份令人满意的答卷。四天来，我们的同学强健了自己的体魄。从站一会儿就可能晕倒的小学生，变成了口号响亮、步伐有力的强健的军人，也使自己有了坚强的意志。四天来，我们的同学文明了自己的精神。在训练中，教官、老师严格要求，同学们认真训练，迅速提高了自己的集体意识和自己的纪律意识，知道了什么是钢铁般的纪律。四天来，我们的同学学会了基本的队列、行走技术，体会到*战士训练的刻苦，增强了国防意识，树立了保卫祖国的决心。四天的军训虽然很短暂，但我们的在军训中磨砺出坚强的意志、钢铁般的纪律、健康向上的决心，将是这短短四天军训中所获得的最宝贵的财富，这意志、纪律、决心将会使我们的同学更好地渡过三年紧张而又丰富多彩的初中学习生活，圆满地完成自己三年的学习任务！

22、人是为别人而生存的，首先是为那样一些人，他们的喜悦和健康关系着我们自己全部的幸福，然而是为许多我们所不认识的人，他们的命运通过同情的纽带同我们密切结合在一起。

23、血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康!小白菜:保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

24、另有一些常识如“每天保持有氧与无氧运动各一小时”，“英语、数学、健康、表达是人生基础”之类，人们认为可做可不做，因为这些常识是基于比较大的时间跨度，而人们对长期的损失完全没有想像力，其实你若是已经在这些常识里生活，那么你无法想像自己会放弃任何一条，因长期看，那损失与触电一样惨重。

25、我们的幸福应当建筑在全体的本质上，所以以身体的健康为最幸福的首要，其次重要的是一种独立生活和免于忧虑的能力。

26、多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝*气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是*民食品。祝你身体永远健康。

27、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

28、生命需要去体会，体会其真实意义。用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。多看些阳光、健康、快乐、温暖，不是世界温暖了，而是自己的心温暖了。活出一份生活的简约。生活就是看看岁月，看看书本。

29、多想想父母的困苦就会满足今天的生活，多看看农民种田的辛苦就会了解生活的艰辛，多听听病人的*就会懂得健康的可贵，多瞧瞧冠军的汗水就会明白金牌的付出。

30、在*凡的尘世里，拒绝*庸是我们健康而体面的生活资本

31、三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁!

32、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

33、亲爱的你最该感谢的人是谁?你迷惘时是谁指引你前进的方向?你寂寞时是谁点亮你*淡的生活?请在心里默念我的名字......天凉了记得穿衣服呀恩多穿衣服别感冒了

34、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮大白菜菠菜等富含B族维生素的食物。

35、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!

36、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

37、想想父母，吃药不苦;想想亲朋，打针不痛;想想心里的病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。

38、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高!

39、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，情长言未尽，惟愿我友多安康!

40、送你健康三字经：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，*思，天伦乐，步当行，行善事。愿你健康快乐每一天!

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