朋友圈运动的文案 60句菁华

1、除了汗水，什么水都不要浪费。

2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

4、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

7、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

8、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

9、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

11、青春运动，友谊健康。

12、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

13、所有的快跑都是短跑。

14、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。

15、让激情进发，为生命喝彩。

16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

17、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

18、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

19、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。

20、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。

21、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

22、丝不织不成网，体不练不强壮。

23、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

24、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

25、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

26、丰收靠劳动，健康靠运动。

27、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

28、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

29、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

30、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

31、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

32、锻炼从今始，何必待明朝。

33、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

34、伟大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。

35、运动，情绪治愈之良药。

36、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

37、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)

38、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。

39、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

40、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

41、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。

42、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

43、人生来不是为了被打败的。

44、生命是一呼一吸之间的事情。

45、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

46、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

47、总得留一手，打残前男友。

48、不为回程留力气，才叫全力向前。

49、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

50、迈开脚步，跑出速度。

51、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。

52、世界以痛吻我，我要报之以歌。

53、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

54、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

55、放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。

56、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进!因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步!

57、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

58、生活就是运动。人的生活就是运动。

59、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!

60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

朋友圈运动的文案 60句菁华扩展阅读

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展1）

——小朋友运动会朋友圈文案 60句菁华

1、锐不可当，超越自我，再创辉煌。

2、人小志气大比赛顶呱呱，宝宝班加油！

3、宝宝班的人，宝宝班的魂，永远的冠军，不屈的精神！

4、给予的越多，收获的越多，奋斗的越多，收获的越多，坚韧的毅力，坚定的信念，收获闪光的金牌！宝宝班最棒！

5、宝宝班小朋友们那矫健的身姿，在运动场上飞翔着，加油、加油、再加油。

6、比赛场上，宝宝班最强。

7、欢笑飞扬在赛场，为宝宝班争光数你最棒！

8、棒棒棒，宝宝班最棒！强强强，宝宝班最强！

9、他们坚信惟有赤诚的心才是永恒的，只有坚定的信念才会取得最后的胜利。

10、他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。

11、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

12、我们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。

13、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切！向前向前向前！

14、运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。

15、汗水，浇灌成功的花朵；信念，创造美丽的奇迹。冲啊，你们的付出将诞生成功的光芒！

16、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

17、勤学守纪，踏实严谨

18、勤学乐思，奋发向上

19、人人为我，我为人人!

20、刻苦勤奋，严格自律

21、今日的学校之星，明日的社会之星

22、人小志气大比赛顶呱呱，你行我行争取战胜他！

23、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。

24、大手拉小手，健康好未来。

25、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

26、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！

27、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。

28、小四，小四，虎四班，我冲刺（我最棒）！

29、小一，小一，友谊第一，随我心意，赛出水*。

30、小一小一，顽强拼搏；小一小一，非比寻常。

31、生命健康高于一切！

32、人有追求永远不老。

33、天道酬勤健康起来。

34、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!

35、挑战运动极限，演绎健美人生!

36、团结、友谊、进步;更高、更快、更强!

37、超越极限，超越自我。

38、坚信未来的明天将属于我们。

39、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

40、磨砺意志奋发冲刺团结拼搏展现自我

41、楚汉名城，喜迎城运盛会;三湘四水，欢聚体坛精英!

42、青春运动友谊健康

43、奥运精神，永驻我心。

44、乘风破浪，奋勇激昂。

45、顽强拼搏，超越梦想。

46、健康的体魄，永恒的追求。

47、做阳光少年，展自我风采。

48、努力拼搏，自强不息。

49、团结协作，兴我二班。

50、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。

51、少年意气，比傲秋霜，何当踏马，一战辉煌。

52、六班辉煌，气势高昂，笑傲江湖，威震四方。

53、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁。

54、文者称雄，武者称霸，材科二班，雄霸天下。

55、看我四xx班、样样最棒、看我四xx班、锐不可当。

56、青春如火，奋发图强；好好学习，天天向上尽。

57、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。

58、三（10）雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹！

59、志气荡回，舍我其谁！

60、我们最行，我们最棒。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展2）

——运动会朋友圈文案 60句菁华

1、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

2、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

3、红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！

4、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

5、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利！

6、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我

7、励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上

8、激流永进，永不言弃。

9、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌

10、浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城

11、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一

12、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。

13、山中猛虎，水中蛟龙，初二（5）班，卧虎藏龙

14、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

15、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

16、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

17、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

18、遵规守纪，团结互敬。

19、七彩阳光，积极向上。

20、团结拼搏，展现自我。

21、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

22、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

23、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。

24、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。

25、小姑娘蹦跳进来，小鸟似地飞向妈妈的身边．

26、她浅浅地一笑，好像一股微风掠过水面似的。

27、人们像疾风卷进水面般涌了上来。

28、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。

30、那浑实的又粗又壮的身躯，活像滚动着的一辆*，顺着河堤跑下来。

31、这一连串娴熟细腻的剑法，如灵蛇吐焰，银光一闪，正中对方的腹部。

32、他脚步轻，走起路来小心翼冀，蹬手踢脚。

33、他像一座青铜塑成的雕像，昂着头坚强地屹立着。

34、他睡得那么死，纵然山塌下来也不会把他惊醒。

35、她猛然间踏动跳板，像驾起祥云，高高地飞向空中，闪电般地翻腾，闪电般打开．闪电般入水。

36、她旋转起来，灵巧轻快，如蝴蝶翩舞。

37、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．

38、此刻的他，恰似一匹谨慎多疑的野兽，在扑向猎物以前，蜷缩着爪牙，偷偷遏近对方。

39、他尖着鼻子竖着耳朵．像一头小狗似的，满腹孤疑．到处打听，表面上却不露声色。

40、他脸向着地、鸭子浮水似地跳舞起来。

41、妇人惊奇地苦笑了一下，这个笑好像是偎然挂到她的嚓唇上，而眼看着又要掉在地下摔坏似的。

42、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

43、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

45、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，为追求一种胜利。朋友，用你的实力，用你的智慧，去开拓出那一片属于你的短跑天地吧。

46、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

47、从小不动，长大无用。

48、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

49、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

50、运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。为了班级的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊！

51、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

52、奔小康，要健康;有健康，享小康。

53、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

54、多买健康少买药，多去运动少去医院。

55、大脑的力量在于运动而不在于静止。

56、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

57、若要身体健，天天来锻炼。

58、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！

59、1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧！1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油！

60、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展3）

——朋友圈运动的文案 50句菁华

1、你能做到的，绝对超乎所想。

2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

4、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

7、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

8、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

9、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

10、展现自我、争创新高

11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

12、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

13、xx协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡!

14、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

15、生命在于运动，成功在于拼搏。

16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

17、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。

18、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

19、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

20、心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过！

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、总有一个比你忙的人在运动。

23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。

24、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。

25、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。

26、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。

27、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

28、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

29、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

30、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

31、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。

32、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)

33、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

34、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。

35、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。

36、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。

37、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。

38、柔韧，也是一种力量。

39、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

40、不为回程留力气，才叫全力向前。

41、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

42、生活呀，要时刻保持身心*衡。

43、为不凡，突破极限。

44、顽强拼搏，赛出风格。

45、英姿飒爽，步伐矫健。

46、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

47、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

48、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

49、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。

50、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展4）

——春天的朋友圈文案 60句菁华

1、春风像一位聪明的画家，把大地描绘成千姿百态。

2、春天来得好快，悄无声气、不知不觉中。

3、祝立春快乐、生活幸福、万事如意。

4、一场润物无声的绵绵春雨，一阵春光无限的和煦春风。

5、春天之所以美好，富饶，是因为它经过了最后的料峭。

6、期待春天期待你，期待所有的美好，自律清醒理智保持微笑。

7、春天真是一个美丽的季节!我爱春天!

8、春风像神奇的画笔，游走大江南北，走过山川掠过都市，为万物生灵和都市生活添加亮丽色彩。

9、立春是二十四节气之一，“立”是开始的意思，“春”是温暖的意思，鸟语花香，万物生长，立春就是春天的开始。

10、远处的高山，开满了鲜艳的花儿的，像一匹五彩的锦缎，近处的田野里，绿油油地麦苗飞快地往上蹿，农民伯伯乐得笑呵呵的，天空中小鸟飞来飞去，风筝高高地飘着，这是一幅多么诱人的春天的风景画呀!这，不就是春天的足迹吗?

11、春天来了，小草偷偷地的从土里钻出头来了，嫩嫩的，绿绿的。柳树垂下了柔软如丝的枝条，在春风的吹动下轻轻地摇曳，美丽极了。南方的春燕飞回来了，它们叽叽喳喳地叫着，象是在赞美春天美丽的风光呢!小河解冻了，清凌凌的河水带着碎冰渣儿欢乐地流淌着，弹起了美妙的琴声。

12、这春天，既给人以新的生命，也给人以新的希望，我爱这美丽的春天。

13、下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，不一会儿，地上树上房顶上都变成白色的了。

14、圆圆的春月，像九天仙女手中轻摇的一柄团扇，扇去了迷蒙的夜雾，给大地送来了和暖的柔风。

15、小青蛙唱起欢迎歌“呱呱呱，春天到啦!大地真呀真美丽……”

16、春天使人欢乐;春天使人高兴;春天给人一种说不出的愉快的感觉，就让我们一起度过这属于我们的自由的春天吧。

17、春天，我们感觉到春风吹来，吹过耳边，就像有一个人摸着你的耳朵，就有一股温暖从身体流入心中。我们又感觉到春天的天气，春天的天气很暖和、舒服。

18、春天，又迈着她轻轻的脚步来了，来到了人们的身边，她带给了人们美好的希望，她把春天，又迈着她轻轻的脚步来了，来到温暖传递给了我们每一个人。

19、春天不仅给我们了温暖，同时也给我们带来的填腹充饥的“野菜美味”，柳叶，杨叶，榆钱，槐花，依次登场，伴我们度过青黄不接的饥饿时光。

20、春的大地上，色彩开始丰富起来，不再固守雪的洁白;春的林子里，声音开始争鸣起来，不再显示冷的宁静。浅浅的绿意渲染出浓浓的生气，淡淡的花香装点出烈烈的诗情，似乎春天突然给郁闷的人们一个晴朗的心情，突然给瑟瑟的世界一个暖暖的美景。

21、春天的雨更是绵绵的、柔和的。它滋润着大地、抚摸着大地，小声的呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，它悄悄地汇成了小河，积成了深潭，流入了大海。

22、春风像孩子般小手似地抚摸着小草。

23、春雨落在池塘里“滴滴答答”荡起了一圈圈涟漪。

24、春天来了，草长莺飞，相信一切都会好起来的!

25、春雨，有了你世界才如此美丽!

26、春天来了，带上宝宝跟随着春天的脚步出门踏青了。花坛里的花开的好漂亮。

27、春天出游的一大好处是，各种花儿和新绿很添彩头。

28、春天，看一处花开，遇一人欣喜。

29、春风得意，百事顺心。

30、春风像一双温柔的手轻轻地抚摸着小草。

31、柔和的春风吹过河水，河水不断地荡漾。

32、近看垂柳，它的主干有一些凹凸不*，斑斑点点，真像一位饱经沧桑的老人。在过去的岁月里，它们经历风吹雨打，日晒雨淋，尽管它们伤痕累累，但是它们不屈向上，顽强的生长着。让我感受到了不仅仅只有人有生命，世间的植物也都同样有生命。

33、在一个“风和日丽”和“鸟语花香”的春晨，我沿着江边散步，一边觉得“春江水暖”，一边欣赏远处的“碧水青山”。这时正是“春暖花开”和“百花盛开”的季节，我不禁陶醉在这“春光明媚”和“蜂飞蝶舞”的气氛里。

34、在树林里，许多的小鸟在自由自在欢乐地飞翔着，高兴起来，便唱出清脆悦耳的曲子。和煦的春光吹拂着小河，河水忽然被一阵悦耳、动听的笛声牵动，放眼望去，一群顽皮的小孩子正用垂柳的茎做柳笛呢!他们的笛声吹出了心里的幸福和快乐。

35、春天的颜色真是五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总会。我很奇怪，这五彩缤纷的色彩为什么会不约而同地选择春天来到大地。

36、春天来了，春天是春暖花开、万物复苏的季节。

37、春天像一个法师，它给了太阳火热的力量。与冷酷的冬天决战到底。

38、一声春雷春雨无声无息的飘临大地，小草一下子从泥土里钻了出来，在风中打几个滚，倾听着风声，滋润着春雨落在身上的感觉。

39、春姑娘用轻盈的脚步悄悄地来到我们的身边，暖暖的春风吹绿了小草，吹黄了油菜花，吹红了桃花，吹动了柳枝，吹飘了风筝。

40、愿所有病痛都会被温暖的春天治愈。

41、春天永远不会缺席春风永远都能吹到你身上。

42、春可期，山河无恙，世间皆安。

43、有多少和我一样，坐在不足*米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一*米的椅子上。

44、有的旅行是为了拓宽眼界，浏览风景名胜。有的旅行是为了体验生活，感悟人生。有的旅行时为了寻找逝去的年华，重温青春的惆怅。而有的旅行是释放负面情绪，换个心情，轻装上阵。

45、丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，那雪山乍隐乍现，犹如犹抱琵琶半遮面的美丽女神。

46、背着背包的路上，看过许多人，听过许多故事，见过旅行风景，就这样，慢慢学会了长大。

47、我的情绪就像春天多变的天气，阴晴不定，捉摸不透。

48、一个人旅行的确会有些寂寞，但那种寂寞也应当存在于旅途中。

49、冬天里你给了我一个夏天的梦却把我在春天叫醒了由于一下子不适应我反而觉得比冬天更冷、

50、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足，只因为它可让我们多些清醒。

51、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。

52、[单眼皮、塌鼻子的女生，一样能有春天]。

53、BBY：演得爱在春天就已经够恶心了，还要演小时代3，这不是分明让小时代3的收视率降低么。

54、春天的花开秋天的风以及冬天的落阳

55、油菜花话语：你想要的一切都有

56、瘦的人去踏青，我去碾青

57、今天有四倍的快乐，周末可乐野餐和你

58、万物苏萌山水醒，地暖春娇已遍青生活不止眼前的苟且还有诗和远方

59、姐妹成堆，快乐翻倍

60、没有一个季节的风比春天更让人觉得温柔且值得

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展5）

——小朋友运动会朋友圈文案 50句菁华

1、亲子爱子教子，家和家兴家美，宝宝班最美！

2、宝宝班动起来，大家一起来！

3、宝宝班的小朋友们快乐向前冲！

4、宝宝班，永不言败！

5、宝宝班小朋友们那矫健的身姿，在运动场上飞翔着，加油、加油、再加油。

6、欢笑飞扬在赛场，为宝宝班争光数你最棒！

7、你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的`力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行！加油！

8、让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本次运动会中取得优异成绩！

9、创最好的班级，做最好的自己

10、人人为我，我为人人!

11、饮水思源，爱国荣校

12、同心合力，创造辉煌

13、文明友爱，求学拼搏

14、活力非凡，看我大一，健康无敌，是我大一。

15、不言失败，赛出风采。

16、努力拼搏，永夺第一。

17、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。

18、小一，小一，齐心协力，小一小一，创造奇迹！

19、爱我实中赛出水*

20、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!

21、生命在于运动!

22、发展体育运动，增强人民体质

23、团结拼搏拼搏进

24、实力，与时俱进，开创未来。

25、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。

26、运动益身心，健康知我心，生活更开心。

27、人人关心体育，体育造福人人。

28、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

29、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。

30、运动我身体，快乐我身心。

31、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

32、以勇求改，以改求变，以变求进。

33、缔造阳光校园，促进和谐发展。

34、努力拼搏，自强不息。

35、六班六班，能力不凡，斗志昂扬，勇夺桂冠。

36、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。

37、三班三班，我是三班，再说一次，我是三班，不要再问，我是几班。

38、努力努力，勇争第一！

39、星宿大仙，法力无边，来我十三，祝我成仙。

40、青春无畏，逐梦杨威。

41、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

42、我运动，我健康，我快乐。

43、煮酒论英雄，一班赢天下。

44、竞速时代，团结友爱，奋力拼搏，一班最帅。

45、班名虽二，行动不二。

46、团结拼搏，争创佳绩，飞跃梦想，自强不息。

47、一马当先，七七最强，团结有爱，激情澎湃。

48、秀出自信，展现自我，非比寻常，一班最强。

49、斗志昂扬，二班最强。

50、二五二五，信息十足，拼搏奋进，永远进步。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展6）

——春节运动的朋友圈文案 50句菁华

1、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

2、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

3、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

4、健身能长寿，不容再等候。

5、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

6、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

7、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

8、多照照镜子，很多事情你就明白了。

9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

11、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

12、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

13、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

14、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

15、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

16、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

17、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

18、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

20、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

21、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

22、欲虽不可去，求可节也。——荀子

23、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

24、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

25、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

26、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

27、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

28、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

30、更高、更快、更强！

31、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫·托尔斯泰）

32、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

33、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

34、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

35、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

36、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

37、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

38、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

39、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

40、从小不动，长大无用。

41、丝不织不成网，体不练不强壮。

42、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

43、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

44、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

45、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

46、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

47、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。

48、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

49、多做运动，强化身体机能。

50、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展7）

——发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华

1、丰收靠劳动，健康靠运动。

2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

8、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

12、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

17、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

19、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

22、有理想在的地方，地狱就是天堂。

23、每天都要好好吃饭。

24、房子是租的，但生活不是。

25、这个夏天，快乐不打烊。

26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

27、你是公主，你也要是骑士。

28、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

29、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。

30、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。

31、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。

32、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

33、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。

34、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。

35、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。

36、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

37、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

38、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

39、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。

40、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展8）

——学校运动会朋友圈文案 40句菁华

1、准确规范、点明主题

2、简明精炼、言简意赅

3、优美流畅、上口易记

4、从事柔道是我一生中自觉自愿的.事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

5、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

6、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

7、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

10、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

11、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

12、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

13、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

15、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

16、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

17、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

18、团结一心，勇夺桂冠。

19、超越自我，挑战极限！

20、强身健体、立志成材。

21、斗志激昂，勇攀高峰。

22、放心去飞，勇敢去追。

23、胜利胜利，始终如一。

24、热爱生命，珍视运动。

25、团结拼搏，展现自我。

26、运动使我而美丽，我为中运添光彩。

27、要想飞，就得追；要成功，努力干。

28、久久生辉，永放光芒！

29、强身健体、立志成材

30、顽强拼搏、超越极限

31、友谊第一，比赛第二！

32、友谊第一,比赛第二。

33、努力拼搏，永夺第一。

34、超越极限，超越自我。

35、青春无畏，逐梦扬威。

36、我运动、我快乐、我锻炼、我提高

37、人类需要体育，世界向往和和*！

38、人人关心体育，体育造福人人！

39、团结拼搏、争创佳绩

40、飞跃梦想、超越刘翔

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展9）

——孩子参加运动会朋友圈的文案 40句菁华

1、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。

2、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

3、挑战自我，突破极限；奋发拼搏，勇于开拓。

4、团结拼搏，争创伟绩。

5、赛出成绩，安全第一。

6、超越梦想，激情无限。

7、意气奋发，斗志昂扬。

8、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

9、乘风破浪，勇往直前。

10、团结一心，勇夺桂冠。

11、体坛青春际会，校园运动乐章。

12、智勇中队，展示健儿。

13、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

14、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

15、激流永进，永不言弃。

16、展现自我，争创新高。

17、戮力同心，扬我班威。

18、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

19、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

20、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

21、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情什么是荣耀，加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

22、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手。

23、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

24、与时俱进，奋发图强。

25、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

26、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

27、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

28、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

29、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。

30、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。

31、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。

32、伟大，不是梦，是去追梦。

33、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

34、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

35、今日不运动，来日悔晚矣。

36、心浮气躁、暴躁易怒，让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

37、你能做到的，绝对超乎所想。

38、除了汗水，什么水都不要浪费。

39、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

40、活动有方，五脏自和。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展10）

——关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华

1、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

2、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

3、汗水的味道，有时候比香水好闻

4、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

5、把低头看不见脚的机会留给别人

6、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

7、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

8、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

9、你跑过的路，每一步都算数

10、不要把世界，让给你所鄙视的人

11、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

12、管它终点有多远，JUST DO IT

13、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

14、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

15、好身材只留给有毅力的人

16、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

17、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

18、用身体讨好自己，用性格征服他人

19、只有病了，才有人建议你去健身

20、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

21、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

22、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

23、站在山顶，感受那些曾经的恶意

24、把所有的一言难尽，一练而尽

25、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

26、不健身的人样子老，健身的人老样子

27、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

28、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

29、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

30、不开心的时候，流泪不如流汗

朋友圈,运动