世界睡眠日祝福语 30句菁华

1、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

2、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！

3、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！

4、春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！

5、良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡眠，乘上您的睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！

6、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

7、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

8、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

9、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

10、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

11、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

12、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

13、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

14、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

15、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

16、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

17、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

18、世界睡眠日，温馨小贴士，治疗失眠的有误区，洗完热水澡体温高，反而不易再睡着；睡前运动太剧烈，大脑兴奋失眠夜；数绵羊不可取，大脑工作无睡意。世界睡眠日，请科学治疗失眠！

19、559世界睡眠日，温馨贴士：“坐要如钟，睡要如弓”；“白天多动，夜里少梦”；“睡前洗脚，胜吃补药”；“晚上开窗，一夜都香”。祝福你身体棒棒，工作愉快，天天开心，夜夜好梦。

20、睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

21、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

22、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

23、宁静的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，*静的夜空，开心快乐送你，愿你好梦连连，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美梦甜甜，青春常在，健康永远。

24、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

25、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

26、要想健康身体好，充足睡眠很重要，晚不熬夜早上床，轻松愉悦入梦乡。世界睡眠日，愿你睡前静心时时，睡得安心踏实，身体健康壮实，生活快乐舒适！

27、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。

28、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

29、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

30、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日祝福语 30句菁华扩展阅读

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展1）

——世界睡眠日问候语 40句菁华

1、上班不迟到，手机莫关机，晚上定时睡。放弃身疲惫，烦恼忧愁去，幸福也快乐。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好梦接连不断。

2、睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

3、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

4、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

5、给你一个“笑笑”让你睡得*静，给你一个“亲亲”，让你睡得安心，给你一个“抱抱”，让你睡得逍遥。世界睡眠日，祝你每天睡眠，天天好心情!

6、我祝福你睡去烦恼，睡去忧愁，睡去感伤，睡来快乐，睡来幸福，睡来喜悦，世界睡眠日，我祝福你睡来“钱”程似锦。

7、世界睡眠日，我要送给你一瓶“睡眠喷雾”，它不是一瓶化学制成的药，它是用我的真诚的祝福的心制成的，请你睡觉之前喷一喷它在你的枕头上，让我的祝福把你带进甜美的梦乡，世界睡眠日祝福你。

8、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

9、世界睡眠日，睡觉要准时，不要再熬夜，身心要健康，睡眠要充足，精神才会旺，人旺气更旺，隔天好运旺，一声晚安随，快入睡寻旺。

10、春风拂面，想你睡意绵绵；春暖花开，望你睡梦常在；春光灿烂，愿你睡眠漫漫。春天里，世界睡眠日不期而至，祝你：春意洋洋，睡意满满！

11、表示昨天晚上我四点钟才睡的，问为什么那么晚才睡觉！答：看来着、、、

12、"三月二十一,世界睡眠日,请您听我三二一,学习工作生活三件事,睡前统统把他来忘记,烦恼忧愁二样坏情绪,睡前一定宽心全放弃,多食饮酒一个坏习惯,从此以后睡前定不粘。祝君睡眠日健康睡觉。"

13、"欢天喜地迎节日,迎来世界睡眠日,睡前清空心和脑,烦躁忧愁样样丢,轻松愉快入梦乡。祝愿睡眠日觉好梦好。"

14、困了吧？小憩一会，解解乏；累了吧？休息一会，松松筋；压力大了吧？放松一会儿，舒舒心。世界睡眠日，把觉睡饱，一切都好。

15、世界睡眠日，让我的为你祈愿，让我的祝福为你渴求，多少次的愿望，一生中的遗憾，今天，就让你的一生志向在梦里实现，愿你梦中放下西行的脚步，再现当年风彩！重返高老庄！猪你快乐！

16、现代社会压力大，易发睡眠质量差，睡眠日发条信息，送你科学睡觉法，午睡时间不宜长，饭后不要立即睡，讲究睡姿很重要，开朗豁达睡着啦。

17、世界睡眠日，送你一张幸福大床，盖一床温柔棉被，枕一个舒心枕头，摆一个婴儿睡姿，保你睡眼充分有精神头，美好生活有奔头，好运连连中彩头！

18、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

19、给“眼睛”放个假，给“心情”按个摩，给“忙碌”停个工，给“压力”下个岗！世界睡眠日，请安心入睡，梦里相会畅想美好未来！祝你幸福快乐！

20、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

21、世界睡眠日，温馨贴士送给你，睡眠充足最重要，开心快乐少不了，睡前洗脚讲卫生，健康身体好心情，疲劳身心来放松，睡眠质量有保证，愿你好梦连连，幸福无边。

22、56a世界睡眠日，悄悄告诉你：要想睡得好，晚饭要吃少；要想睡得早，热水多泡脚；要想睡得妙，环境很重要。人人睡眠佳，健康你我他！

23、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

24、世界睡眠日，国家“睡务”总局让我通知你，为保障健康，请合理减免“富睡”，但不得“逃睡”“漏睡”，按时缴纳个人“所得睡”，今晚必须“安睡”，明晨6点“关睡”。世界睡眠日，健康睡眠！

25、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

26、太阳睡了，为你带来夜的安宁，月亮睡了，为你捎来梦的祝福，我睡了，为你传去心的声音，你睡了，为幸福带来新的航程！世界睡眠日，祝你睡的好梦连连，幸福源源不断！

27、"好觉吃饭香,好觉精神棒,好觉工作完,好觉成绩优,好觉待人亲,好觉做事详,好觉安乐喜,没有烦躁忧。祝愿世界睡眠日人人有好觉。"

28、今天是世界睡眠日，为了您的健康，请睡眠；为了您不易老去的荣耀，请睡眠；为了您更好的工作，请睡眠！祝你睡的健康，健康的睡！睡出水润肌肤……

29、《因为爱情》、《朋友》还是《命运》，晚上《睡不着》？远方的《母亲》在《担心》，好好睡觉，才能《健康快乐》永远。世界睡眠日来临，祝你每天睡好觉，做好梦！580

30、上班打瞌睡，回家精神足，晚上娱乐多，早上起不来，今天睡眠日，心中莫杂念，忧愁全抛开，心情也欢乐，舒服睡一睡，来个精气神！世界睡眠日，睡觉快乐又幸福！祝你好梦！

31、睡不好，容易老，心不专，皮肤干，身疲劳，精神靡，工作扰，事业捣，所以睡眠很重要，轻心大意莫小瞧，世界睡眠日祝你：保证充足睡眠，保持活力健康身体！

32、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

33、世界睡眠日，好心态撑腰，热水泡个脚，伸展一下腰，烦恼抛一抛，舒心笑一笑，忧愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好梦，天天好心情，世界睡眠日快乐！

34、睡眠是人精神充沛的补给，有好的睡眠才会心情好，大家共同营造美好的生活，天天开心。

35、三月二十一日，世界睡眠日，生活调整日，身体休息日，心情放松日，爱情甜蜜日，祝您：日日生活幸福，健康美丽。

36、世界睡眠日到，关心贴士送你，睡前洗个澡，压力都冲跑，睡前跑跑步，肠胃来保护，睡前少喝茶，七分饱为佳，充足来睡眠，美梦常相伴，愿你睡的香，身体棒，祝你晚安。

37、三月二十一日，世界睡眠日，健康睡眠很重要，睡眠八忌要记牢：忌睡前饮食，忌睡前饮茶，忌睡前情绪激动，忌睡前过度娱乐，忌睡时多言谈，忌睡时掩面，忌睡时张口，忌睡时吹风。祝您每天吃的香，睡的好。

38、睡眠质量好，提神又醒脑，身心解疲劳，工作更高效。世界睡眠日，温馨提醒你：保证充足睡眠，保障身体康健！

39、子时不眠，损伤胆气。丑时不眠，易患肝病。寅时深睡，舒展肺气。亥时入睡，百脉滋养。顺天应命，调经理气。早睡早起，身强体健。世界睡眠日，祝你健康长寿。

40、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！！！

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展2）

——世界睡眠日愉快祝福短信 40句菁华

1、为了工作需要“深睡”，为了生活需要“浓睡”，为了幸福需要“酣睡”，为了健康需要“熟睡”。世界睡眠日，请关注睡眠。

2、快乐在窗外将您看望，幸福在梦境中将您等候，健康在睡眠中悄悄来到，好运随星光将您照耀。世界睡眠日，祝您“睡”一个好身体。

3、休息不好，眼皮又打假了;休息不好，又变熊猫眼了;休息不好，今日又成懒洋洋了;世界睡眠日到，关注睡眠健康，就是关注幸福哟!祝你健康睡眠，好运连连!

4、一方净土，两目清爽，三花烂漫，四体*安，五福相伴，六六大睡，七窍舒畅，八仙好梦，九九萦回，十分踏实，世界睡眠日，祝福你，睡眠香香，身体棒棒，百事可乐，万事如意。

5、洗一洗脚，疲劳在水中溜走;喝一杯奶，睡眠在甜蜜中孕育;收一条祝福，世界睡眠日悄悄告诉你，赶快睡吧!梦中情人在找你哟!

6、世界睡眠日到，短信祝福送到，白天工作放一放，忧愁烦恼不去想，激动心情稳一稳，睡眠质量有保障，充分休息身体好，青春常在不会老，愿你早早进入梦乡，祝你美梦甜又香。

7、不要因为工作忙而虐待了睡眠，不要用压力把睡眠压垮，不要用忧愁将睡眠伤害。夜深人静之时，请好好的珍惜每一分睡觉的时间。世界睡眠日，祝你每天睡个好觉。

8、睡觉睡得香，一天不慌张;睡觉睡得甜，一天好运连;睡觉睡得美，一天不会累;睡觉睡得好，健康不会跑。世界睡眠日，愿你天天睡好，睡香，睡甜，睡美!

9、发这条短信是看得起你：看得起你工作辛苦，所以更要提醒你注意睡眠;看得起咱俩关系超好，所以提醒你注意身体;看得起你前途辉煌，所以希望你安心如意;嘿嘿，世界睡眠日到了，你要听我话注意好好休息，才是看得起我哦!

10、世界睡眠日，星星眨眼月亮作伴，每个夜晚都不孤单;微风轻拂黑夜眷恋，每个睡眠都是蜜甜;祝福送到问候牵绊，每个梦乡都是浪漫，愿你每晚睡的好，世界睡眠日快乐。

11、早睡早起，没病惹你。早早睡，早早起;眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，健健康康，快乐逍遥。

12、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

13、太阳睡了，是为了清晨的朝霞万道；月亮睡了，是为了明晚的银辉普照；我睡了，是为了明天要为你送去更多开心和欢笑。愿你世界睡眠日美美睡个好觉！

14、世界睡眠日广告大全：你睡，我也睡，大家睡，才是真的睡；过去啊，一天睡五次，现在一次睡五天，腰不酸了，背不疼了，人也不抽风了；睡觉，飞一般的感觉；我的地盘，我睡觉；睡睡更健康；不睡寻常觉；睡觉，我能；自从睡了觉，嘿，还真对得起咱这张脸。

15、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

16、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

17、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

18、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

19、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

20、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

21、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

22、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

23、吃的好的，会身体好，喝的好的，会皮肤好，睡的好的，会精神好，像你这样能吃能喝能睡的，只能是猪了，世界睡眠日，祝你开心快乐睡好觉。

24、想要长生不老吗，想要腰缠万贯吗，想要仕途通坦吗，想要妻妾成群吗，让我告诉你怎么实现吧，趁今天世界睡眠日，好好睡觉做个白日梦吧。

25、榕树下，书伴床，午睡风轻有书香。东篱旁，菊花香，醉卧花丛日影长。雪影淡，梅影香，长夜漫漫好梦藏。莺也飞，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠日，祝您四季好梦！

26、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你愉快。

27、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！

28、世界睡眠日，温馨小贴士，治疗失眠的有误区，洗完热水澡体温高，反而不易再睡着；睡前运动太剧烈，大脑兴奋失眠夜；数绵羊不可取，大脑工作无睡意。世界睡眠日，请科学治疗失眠！

29、世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。

30、睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

31、蓝天为纸，清风为笔，祝福为星，问候为云，世界睡眠日，让闪耀的星伴你入眠，祝你幸福每一天！

32、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

33、睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮肤干燥心疲惫，虚晃度日工作扰。世界睡眠日来到，祝愿大家足睡眠，保持身强体又健。

34、请睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；请睡前用100度开水泡双脚，以便驱散疲惫；请睡前大声朗诵十遍我给你的短信，以便恶梦连连。世界睡眠日，开心一刻，愿你晚安。

35、世界睡眠日，祝福早送去，愿你今日好好休息，别再劳累，把幸福留住，祝你事事皆如意！

36、太阳落了，是为了迎接月亮，月亮落了，是为了衬托星星的闪烁，星星睡了，是为了迎接明天的太阳，我们睡了，是为了把疲惫赶走，迎接好的开始，世界睡眠日要睡好，开心快乐。

37、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

38、蓝天为纸风为笔，祝福点点星美丽，描上云霞奉月辉，温馨短信送给你，不言吉祥和富贵，一段美梦心头起，舒舒服服好睡眠，快快乐乐度节日。睡眠日快乐。

39、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

40、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展3）

——世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华

1、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。

2、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。

3、世界睡眠日，健康贴士：①晚上开窗，一夜都香;②睡前洗脚，胜吃补药;③白天多动，夜里少梦;④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。

4、物美人美，睡梦中的故事最美;阴好晴好，被窝里的温度最好;歌妙舞妙，温床上的睡意最妙;夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

5、世界睡眠日，睡眠大赛，如果你今晚梦见了周公，证明你爱我，如果我今晚梦见了周公，证明我爱你，今晚正式开赛，明天公布结果，现在就开始进入甜蜜的梦想吧!祝你好梦!

6、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

7、冷静回绝“睡意全无”，断然拒绝“难以入睡”，彻底禁绝“无法入眠”，坚决杜绝“夜不能寐”。世界睡眠日，请拥抱睡眠，享受睡眠!

8、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。世界睡眠日，愿你睡得顺心，睡得如意!

9、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。世界睡眠日，愿您抛开烦扰，甜甜睡好。

10、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠!祝你一生都开心!

11、世界睡眠日，以蓝天为纸，清风为笔，白云为彩，明月点缀，为你奉上一副“美梦图”，祝你世界睡眠日，好梦连连，美梦甜甜，香梦圆圆!一生都幸福!

12、世界睡眠日，诚心祝你，放松好心情，幸福好身体，休息好质量，入睡好梦来，美梦，好梦，甜梦，香梦，梦梦伴随你，幸运，福运，鸿运，好运，运运追随你!一生都快乐!

13、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

14、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

15、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

16、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

17、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

18、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

19、疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！

20、世界睡眠日，健康贴士：“食不多言，寝不多语”；“晚餐少喝水，睡前不饮茶”；“瞌睡没根，越睡越深”；“贪吃贪睡，添病减岁”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，健康快乐，潇洒逍遥。

21、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

22、世界睡眠日到了，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却，让幸福围绕；世界睡眠日，祝你睡得安然，美梦甜甜。

23、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

24、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

25、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

26、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

27、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

28、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日( -&，祝你好梦好眠。

29、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

30、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展4）

——世界微笑日的祝福语 50句菁华

1、多微笑，驱烦恼，赶忧愁，勤微笑，心舒畅，好运来，有微笑，精神爽，生活美。世界微笑日，愿你多多微笑，心情开朗，快乐一生，幸福一世！

2、当看到微笑，心情都是灿烂的；当看到微笑，心态都是友好的；当看到微笑，生命都是美丽的；当看到微笑，明天一定会更好！世界微笑日，愿你笑口常开，生活美满！

3、世界微笑日，送你微笑来：对你笑一笑，愿你忘烦恼；对你笑一笑，愿你勇气到；对你笑一笑，今天心情好；对你笑一笑，生活幸福到！记得要常常微笑！这样生活会幸福美好！

4、微笑是生活的阳光，快乐在微笑中绵延；微笑是和睦的良方，使心灵的距离缩短。用微笑面对生活，奇迹就会出现。世界微笑日，愿你笑得更美、笑得更甜！

5、早晨睁眼轻轻一笑，好运争着来报到，工作之余淡淡一笑，压力困难全吓跑，晚上睡前微微一笑，头脑清醒恶梦消，5.8世界微笑日，愿你拎着微笑，没完没了数钞票。

6、"失意时，微笑给你阳光般的；脆弱时，微笑给你波涛般的勇气；孤单时，微笑给你母爱般的慰藉；炎炎夏日，微笑如一股清风席卷而来；寒冷冬日,微笑如一缕阳光放射温暖。五八微笑日,祝愿微笑永远把你陪伴。"

7、笑一笑，十年少，笑一笑，没烦恼，笑一笑，路好走，笑一笑，幸福到！世界微笑日，愿你面对生活，笑口常开！愿你面对生命，乐观每一天！

8、微笑可以融化冬季的赛冰，微笑可以驱走夏季的酷热，微笑可以消除你之间的不愉，微笑可以让世界充满美丽和幸福，世界微笑日，送你一个真诚的微笑，愿你一生幸福*安万事如意。

9、＂微笑是良好心境的表现，说明心底*和心情愉快；微笑是善待人生的表现，说明心里充满阳光雨露；微笑是拥有自信的表现，说明对自己的魅力和能力肯定。五月八日世界微笑日，让我们以微笑乐观处事。＂

10、小嘴轻轻翘，生活少烦恼。小嘴轻轻翘，人缘超级好。小嘴轻轻翘，客户满意好。小嘴轻轻翘，职位步步高。世界微笑日，让你的小嘴微微翘起来，愿你的生活红火幸福起来！

11、遇到困难笑一笑，挫折被打倒；遇到痛苦笑一笑，烦恼要消掉；遇到难事笑一笑，事事顺利到；世界微笑日，愿你多笑一笑，快乐自然到。

12、5d2＂没有潺潺流过心里的微笑，就没有人生的洒脱，无论职务高低微笑工作，无论钱财多少微笑生活，不必有范进中举的狂喜，也不必不屑一顾地暗自窃笑。xx坦然地微笑面对自己，你将幸福快乐永远。＂

13、给自己一个微笑，让自己乐观向上；给自己一个微笑，让阳光充满心灵；给自己一个微笑，让欢乐萦绕身边；给自己一个微笑，希望明天更美好。今天五八微笑日，祝你笑口常开喜洋洋！

14、微笑面对白天，幸福来到眼前；微笑面对夜晚，好梦伴你入眠；微笑面对现在，好运把厄运取代；微笑面对未来，快乐把烦恼踢开。世界微笑日，郁闷飞到九天外，笑对人生乐开怀！

15、微笑，发生于分秒之间，却能被永志不忘；微笑，比身上的衣服更惹人注目且更重要；微笑，使劳累者获得休息，沮丧者重获光明，哀伤者得到抚慰，也使陷入忧烦的人得到解脱；微笑，买不到求不到借不到更偷不到。世界微笑日，多微笑，不伤身不亏本，有益身心，更可累积资本和财富，不妨试试。

16、＂微笑并不仅仅是一种表情，而是一种心情，是一种振作，是一种坚强，是一种超脱的魅力；微笑更是一种风度，具有热情和友善，具有接纳和体贴，具有宽容和豁达，具有轻松和乐观。xx世界微笑日，祝君时时刻刻拥有微笑，幸福好运永远把你围绕！＂

17、微笑是一场绵绵的细雨，润泽干渴的心田；微笑是一缕烈日下的凉风，吹散烦恼的炙烤；微笑是一条连接友情的纽带，把陌生变成为亲切。世界微笑日，送你一个微笑，快乐永久。

18、世界微笑日到，祝福短信不能少，免费赠送一抹“微笑”要不要？它能把你的烦恼统统抛掉，委屈全部燃烧，寂寞全都撂倒，幸福开始起跑，甜蜜时刻缠绕，好运即刻开道。祝你嘴角挂微笑，生活很美好！

19、把昨天的烦恼交给风，让今天的感到化作笑容，给忙碌的心情放个假，将疲惫的身体放轻松，灿烂阳光万里晴空，无烦无恼快乐无穷，世界微笑日，愿你牙齿天天晒太阳！

20、烦恼时，送你一个微笑，快乐了心情；郁闷时，送你一个微笑，解开了心结；失败时，送你一个微笑，扬起了勇气。世界微笑日，请你用微笑面对一切。

21、想把美女泡？想被快乐绕？想要中彩票？想让成功找？没问题，咱有秘笈。看在你我朋友面上，免费送你，就俩字：微笑。世界微笑日，愿你保持微笑，幸福到老！

22、河水清澈鱼虾笑，天空蔚蓝鸟儿笑，空气新鲜花儿笑，社会和谐人欢笑。世界微笑日到了，愿你微笑应对生活，生活会更完美！

23、期望在出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事。

24、与微笑同车，人生旅途快乐；与微笑同船，事业成功登巅；与微笑同机，爱情温馨甜蜜；与微笑同列，*安幸福快活。世界微笑日，你与微笑常联络，微笑伴你幸福获，微笑陪你快乐多！

25、用感激去点缀昨天，用信心去点燃明天，用微笑去把握今天，让微笑感染你我他，让微笑在生命的四季里快乐生长，蔓延出美丽幸福的图画。世界微笑日到了，今天你微笑了吗？

26、你一微笑吓走烦恼与忧愁，二微笑赶走伤痛与疾病，三微笑迎来好运与吉祥，四微笑接来财富与健康，五微笑迎来快乐与幸福。世界微笑日，祝你每天微笑无烦恼，幸福长久又安康！

27、今天祝福极个别，送你多多来微笑，快乐常在你身边，幸福生活永围转，健康*安随身旁，美梦成真永微笑，年轻美貌永年少，世界微笑日祝你快乐。

28、美女对你微笑，会使你神魂颠倒；小丑对你微笑，会使你觉得非常亲近；朋友对你微笑，你会感到温暖；仇人对你微笑，你愿意缩短和他的距离……世界微笑日到，愿微笑扫去你心中的苦闷与阴霾，在心中流淌起欢悦的音符，令你的生活阳光灿烂！

29、当你在短信里看到【V】这个字符时，说明你已经接收到我发送给你的“微笑”暗号，告诉你世界微笑日已到，请你即刻张嘴微笑，或给其他朋友传递同一暗号！

30、微笑是阳光，给人们温暖;微笑是赞赏，让你充满自信。微笑是清泉，给夏日播洒清凉;微笑是风筝，在天空自由翱翔。世界微笑日，多多微笑，幸福永葆。

31、微笑日，说微笑：笑来甜蜜，笑走烦恼，笑出气质，笑到自豪，笑落失败，笑开骄傲。祝你笑里青春不老，笑应成功呼叫，笑吧，永远的制胜法宝。

32、花红柳绿是大地的微笑，蓝天白云是天空的微笑，波涛滚滚是大海的微笑，繁荣昌盛是祖国的微笑，幸福甜蜜是生活的微笑。五八世界微笑日，愿你天天都微笑！

33、牵一牵嘴角，传递出去的是亲切的问候;扬一扬眉梢，呈现出来的是善意的态度;弯一弯眼睛，表达出去的是美好的祝福。让微笑一生伴随，愉悦自己，快乐他人!

34、一笑心情舒，二笑财运到，三笑幸福来，四笑真诚现，五笑快乐多，六笑送祝福，世界微笑日，亲朋和好友，互送一微笑，情暖人心间。

35、微微一笑，卸载烦恼;微微一笑，删除疲劳;微微一笑，刷新美好;微微一笑，复制逍遥;世界微笑日，愿你微微一笑，下载美妙，祝你收藏快乐，伴你一生乐不少!

36、看见你的幸福，令我烦恼尽笑。听到你的成就，使我眉飞眼笑。祝愿你的人生，可以笑笑洒洒。期待你的未来，注定笑傲江湖。世界微笑日，祝你万事如意。

37、微笑像是存折里的钱数，微笑的角度就是你的存期，健康的程度就是你利息，世界微笑日，祝你青春永驻，快乐长存。

38、世界微笑日，快乐在开心的微笑，幸福在会心的微笑;美好在惬意的微笑，轻松在自在的微笑;健康在舒心的微笑，朋友在真挚的向你微笑：世界微笑日，愿你笑口常开，常展笑颜!

39、世界微笑日，快乐活在当下，笑忘过去，笑看未来，微笑着让该发生的发生、该消失的消失，该来的来、该去的去，珍惜自己所爱，执着自己所爱!

40、笑一笑，烦恼要忘掉;笑一笑，生活美好到;笑一笑，健康快乐棒;笑一笑，爱情甜蜜好;世界微笑日，祝你笑容满面，事事顺利。

41、亲人之间多个微笑，笑的是感恩。朋友之间多个微笑，笑的是友谊。爱人之间多个微笑，笑的是甜密。世界微笑日，多多微笑，多多收获人生的美好，祝你快乐!

42、只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。世界微笑日，朋友，你今天笑了吗?如果还没有，希望我的问候能给你点燃快乐。

43、爽朗笑声，震走丝丝烦恼，开怀一笑，释放片片忧愁，莞尔一笑，拥抱团团吉祥，轻轻微笑，招来朵朵如意，世界微笑日，愿你尽情微笑，幸福一生！

44、笑声带来了欢乐，微笑是情感展现。聚在一齐欢歌悦，倍感亲切温馨怀。气氛活跃皆融洽，五彩生活幸福花。微笑是友谊桥梁，是感情联络纽带，笑脸相迎朋友情，欲说先笑见面亲。世界微笑日：亲朋好友欢畅笑，快悦无限十年少。

45、嘴角微微上扬，欢笑就在脸旁，心态坚持愉悦，欢乐就在身边，牙齿露出八颗，微笑表情最好，世界微笑日，愿你欢乐常在，微笑不断，日子甜甜！

46、有点累了，可为了往日的骄傲，不得不选择继续抬头微笑着。

47、三样东西有助于缓解生命的辛劳：期望，睡眠和微笑。

48、人与生俱来的两个天赋：聆听和微笑。

49、做人要欢乐碰见什么事要面带微笑，多倒楣都一样，生活就这样儿。

50、微笑是风，吹散胸中的阴霾；微笑是火，烘干心中的潮湿；微笑是光，照亮心头的阴翳；微笑是花，酝酿幸福的果实。世界微笑日，愿微笑弥漫你的身旁，伴你欢乐每一天。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展5）

——世界环境日宣传语 50句菁华

1、追求环保是你我的心愿参与环保是你我的责任

2、美好的环境来自我们每个人的珍惜和维护

3、天天有环保，家家有责任，人人有义务

4、发展生态经济，保护生态环境，培育生态文化。

5、保护环境是责任，建设生态是美德。

6、生态创建携手共进，绿色生活你我同行

7、保护环境山河美，持续发展事业兴

8、依法保护环境

9、崇尚绿色消费

10、合理利用资源

11、造福子孙我为先

12、请您爱护绿色，绿是生命之源。

13、消除污染，疾病不染

14、珍惜资源，永续利用

15、保护环境光荣，污染环境可耻

16、珍爱生灵节约资源抵制污染植树护绿。

17、蓝天之下你我他

18、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

19、人类靠环境生存

20、节水节电从现在做起

21、防治地质灾害，要坚持预防为主、避让治理相结合

22、保护资源环境，功在当代，利在千秋

23、积极推展减废运动，落实做好废弃管理

24、保护环境，少说多做

25、“绿色生死恋”——有绿才有生命

26、保护绿色摇篮，你行，我能!

27、环保从点滴做起!

28、捡垃圾，弯个腰，争做绿色小使者。

29、追求绿色时尚，拥抱绿色生活

30、花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深

31、美化生活，净化心灵

32、保护环境，热爱人类自己的家园

33、为了地球上的生命——拯救我们的海洋

34、减少污染——行动起来

35、共建生态文明，享受绿色生活

36、善待地球就是善待自己

37、拯救地球，一起动手

38、保护环境，从我做起

39、合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏

40、减少排污绿色生活净化地球

41、依法保护环境打击环境违法行为

42、防治土壤污染加强农村环境保护

43、企业求发展环保须先行

44、花草树木都是宝，没它我就不行了

45、保护环境，少说多做，让校园成为绿色的殿堂

46、环境你我他，绿色靠大家

47、我是环保一员

48、节能低碳意义大，行动落实靠大家，关灯节水多步行，绿水青天笑脸迎

49、以环境补偿促进社会公*以生态*衡推进社会和谐以环境文化丰富精神文明

50、依法推进清洁生产，走新型工业化道路全面建设小康社会，同心共创美好家园

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展6）

——世界地球日祝福语 50句菁华

1、大海的成长，鱼儿守候着，蓝天的成长，云儿守候着，大地的成长，四季守候着，地球的成长，时间守候着，地球日，守护环境。

2、风雨过后，便美丽的天水一色;走出荆棘，便铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，是一览众山小的豪气。保护地球——我们美丽的家园。

3、地球是咱家，人人都爱她，保护好环境，个个有责任。地球日到了，打个电话呀，费电又费钱，发个短信吧，实惠又方便。

4、4.22世界地球日，倡导吃五谷杂粮，穿天然布衣，住节能住宅，行无车之旅，用厉行节俭。别向大自然索取太多，让我们怀着敬畏感恩之心，向地球贺寿哦

5、节约一度电，为未来攒得一分光明；节约一滴水，为未来存得一分甘甜；节约一升油，为未来储蓄一分动力。世界地球日，望低碳生活。

6、美丽地球是我们赖以生存的源泉，一但对它造成伤害，我们就将无处容身、无法生存。所以我们要如同珍惜生命一样珍爱地球，世界环境日，保护环境就是保护我们自己！

7、爱环境，才不会千山鸟飞绝，万径人踪灭，护环境，才可以明月松间照，清泉石上流；爱地球，才不会种豆南山下，草盛豆苗稀，护地球，才可以竹色溪不绿，荷花镜里香，世界环境日，保护环境，愿你快乐。

8、沙漠中的一滴水可以拯救一个生命，沙漠中的一株绿可以带来一片绿洲，一只蝴蝶拍一拍翅膀可以带来龙卷风。4月22日世界地球日，珍惜每一滴水，保护每一片绿，爱护我们共同存在的地球。

9、不摘花，不塌草，美化环境绿荫道；节约水，节省电，低碳生活为环保；垃圾扫，废物倒，举手之劳环境好；环境美，生活好，美好地球同创造；世界环境日到，创造环境的美好，你我都需要参与哦！

10、天下不和*，无风也无晴；战争频繁起，如梦亦如幻；灾害徒伤心，失意不失志；生活有深情，放心亦放晴。世界地球日，亲爱的朋友，保持坚定！

11、让我们为地球妈妈共同撑起一把绿伞。

12、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。

13、只有一个地球，人类应该同舟共济。

14、人人参与环境保护，个个争当绿色天使。

15、含一滴水，还一份真情！

16、世界地球日，祝你工作有西班牙般热情，生活似法兰西般浪漫，心胸像太*洋般开阔，头脑如南北极一样冰雪聪明，搭上幸运季候风，住进开心热带雨林。

17、步行多一点，开车少一点；节约多一点，浪费少一点；创造多一点，消耗少一点；保护多一点，污染少一点。地球是我家，人人爱护它。世界地球日快乐！

18、金星上没有金，木星上没有木，水星上没有水，火星上没有火，土星上没有土。宇宙浩渺，像地球这样宜居的家园还没发现第二个。世界地球日，请珍惜地球。

19、给你新鲜空气，不要污染了环境；给你健康家庭，不要破坏家园；给你充足的粮食，不要浪费了食品。世界地球日，互相互助，情深意长。

20、地球在xx，是因为血脉有了病菌的污染。江河在咆哮，是因为水中少了鱼儿的踪影。风沙在肆虐，是因为大地失去了霓裳彩服。天空在哭泣，飘洒着酸雨泪水诉说着受害苦衷。世界地球日：赶快觉醒，积极行动保护环境。

21、世界地球日，捡一捡垃圾，抱一抱大地，一点卫生一片美丽；植一植树木，拥一拥蓝天，一点绿意一份惬意；节一节资源，减一减污染，一点贡献一种期盼，愿你爱护环境，守住心灵宁静，世界地球日快乐。

22、甩掉“污染浪费”脏鞋子，举起“节能减排”小旗子；拔掉“破坏地球”小钉子，安上“低碳呵护”小垫子；停下“颓废烦躁”哭调子，吹起“热爱生活”小笛子。世界地球日，请你爱护地球，幸福生活。

23、世界地球日，女娲向玉帝要求辞职，理由是臭氧层空洞加大，把自己心爱的五彩石都捐献去补天了，更糟糕的是人类不仅不理解，还说谁让你去当小工的？

24、地球在*，是因为血脉有了病菌的污染。江河在咆哮，是因为水中少了鱼儿的踪影。风沙在肆虐，是因为大地失去了霓裳彩服。天空在哭泣，飘洒着酸雨泪水诉说着受害苦衷。世界地球日：赶快觉醒，积极行动保护环境。

25、如果人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，未来的我们就会在温暖的摇篮——草原上小憩;在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。世界地球日，保护我们的地球!

26、浩瀚宇宙无垠，地球是我们的家园，生灵养育万千年，不堪重负把病染，世界地球日，请珍爱有限资源，让和谐与我们相伴，生存环境众心牵，让水更绿天更蓝!

27、当最后一丝空气被污染，当最后一抹天空变黑，当最后一棵树死去，当最后一滴水干涸，当最后一声鸟鸣消失，我们才会意识到万能的钱变成了万万不能的废物。世界地球日，保护地球，我们在行动!

28、地球日到，手下留情，脚下留青，花草不摘，垃圾不扔。保护环境

29、世界地球日到了，我们要怀着一颗感恩的心感谢地球母亲赐予我们的自然资源，资源是有限的，但是我们的爱心是无限的，保护地球，珍惜资源，让可持续发展在这个春天领跑。

30、防治地质灾害，要坚持预防为主、避让治理相结合。

31、地震隆隆，是在提醒我们：别不顾及地球的感受;海啸阵阵，是在警示我们：别不在意地球的不满;短信声声，是在告诉朋友：世界地球日，别不在意环保。

32、鸟儿在呼吁我们保护森林，鱼儿在呼吁我们保护河流，世界万物在呼吁我们保护地球。月日，世界地球日，大家一起行动保卫我们的地球家园吧!

33、在年4月日即第个世界地球日即将来临之际，国土资源部确定我国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。

34、爱生活，生活给你一个好脸色;爱工作，工作给你一个好起色;爱社会，社会给你一个好颜色;爱地球，地球给你一个好景色;世界地球日愿你开心快乐，记得热爱一切哟。

35、一树一生命，少伐一棵空气清;一水一珍贵，节约一滴生活美;一屑一污染，捡起一些干净伴;一污一毁灭，减排一点心愉悦。愿你爱护地球多一点，快乐每一天。

36、别让鸟语花香，不复存在;别让生命尊贵，没了可爱;别让温室效应，地球悲哀;别让自然灾害，频频袭来;世界地球日，愿你节能减排，为我们的地球母亲，送上一点微薄的关爱!

37、美丽地球是我们赖以生存的源泉，一但对它造成伤害，我们就将无处容身、无法生存。所以我们要如同珍惜生命一样珍爱地球，世界地球日，保护环境就是保护我们自己！

38、世界地球日，我们都尽一份力：让地球母亲的笑脸重现，让地球母亲的健康复兴，让地球母亲的寿命增长！保护地球，就是关爱自己，让我们行动起来吧！

39、桃花开了，小草绿了，山水妩媚了；烦恼去了，好运来了，世界美好了；青蛙醒了，信儿来了，我也该提醒了：世界地球日，请爱护地球！

40、环境污染又严重，狂风吹来尽是沙，温室效应更严峻，诱导北极雪融化，物种濒危现危机，不堪负重唤大家，世界地球日，我的生日，请大家助我更美丽哦！

41、一个大房子，名字叫地球，温度逐年升，绿化渐减少，水源成黑色，环境非常差，世界地球日，快来护环境，节能又减排，多种花草树，爱护水资源，保护大环境，世界地球日，一起爱地球，愿你快乐伴，生活永无忧。

42、用双手呵护一颗小树，用心灵呵护一片蓝天，用纯洁呵护一滴清水，用生命保护地球母亲，世界地球日，尽自己所能，为我们的美丽家园贡献一份力量。

43、我们大家手牵手绕着地球走，走一走看一看，地球母亲多磨难。不忘恩不忘情，不忘母亲承载多沉重。节约资源，保护环境，世界地球日，一点一滴从我做起！

44、一树一生命，少伐一棵空气清；一水一珍贵，节约一滴生活美；一屑一污染，捡起一些干净伴；一污一毁灭，减排一点心愉悦。守护环境，守住心灵，世界地球日，愿你爱护地球多一点，快乐每一天。

45、给地球一点爱护，地球还你一片阳光明媚，给地球少一点排污，地球还你个鸟语花香，给地球一点节能，地球还你个温度适宜，给地球一点温柔，地球还你一个*，世界地球日到，愿你快乐的给予地球，得到幸福快乐哦！

46、地球是我们的母亲，保护环境，爱护地球，尽享明媚的阳光，温柔的月光，森林，草原，海洋，陆地。让我们的良知觉醒，让我们的双手高举，还天空一份蔚蓝，还草原一份碧绿，还河流一份洁净。世界地球日，愿地球母亲永远美丽健康！

47、春来丽景秀满园，桃李芬芳含羞绽，风送暗香羡繁霓，蜂蝶飞舞绕花旋，闲情逸致吟佳句，晴空万里放纸鸢。世界地球日，美好的地球我们共同珍惜，让我们在地球的生活如一幅美丽的画卷！

48、白云飘荡在天际，花草依恋着土地，大树拔地参天起，森林映满眼黛绿，地球母亲把世界万物养育，人类在幸福的繁衍生息。环保低碳从一点一滴做起，回报地球母亲三春晖。世界地球日，爱心传递，幸福健康伴着你。世界地球日快乐！

49、少一点浪费，多一点节约；少一点耗能，多一点节能；少一点污染，多一点环保。世界地球日，低碳环保，节能减排，愿你多一点认识，多一点实践，祝愿世界多一点美丽，生活多一点美好！

50、生活处处彰显低碳，环保时时记挂心间，合理开发珍惜资源，持续发展幸福永远。今天是世界地球日，我们只有一个地球，保护地球是我们共同的责任！

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展7）

——睡眠日的经典问候语 40句菁华

1、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！

2、黑夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦！

3、蓝天为纸，清风为笔，祝福为星，点上真诚星星，描上白云，奉上月亮，送给正在看短信的你，新年快乐、生活如诗如画、好事连连、好梦甜甜！

4、“早点休息吧。明天还要上班，你今天坐车也累了。”我乖乖的：“哦，好吧！晚安，亲一下睡觉！

5、画一条青春的弧线，镶一片七彩的阳光，携一串欢悦的音符愿友谊真诚美好。

6、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，祝我爱的你晚安！

7、今天你已经在我的脑子里跑了一天了，累了吧？早点睡吧。

8、风度，是心灵教养的闪光，是人体美的极致——愿你保持现有风度，使美在身上永驻。

9、今天是睡眠日，发条短信你，多吃牛奶睡眠好，豆浆莲子少不了，百合酸枣不可少！对啦！还要多吃芹菜哦！祝你每日好梦到天明。

10、"世界睡眠日,教您怎样睡,晚餐要少量,用粥最是佳,不吃辛和辣,不饮茶和酒,热水来泡脚,卧室通风好,睡床要干燥。以上这些都做到,保证睡眠日您睡个老好觉。"

11、世界睡眠日，让我的为你祈愿，让我的祝福为你渴求，多少次的愿望，一生中的遗憾，今天，就让你的一生志向在梦里实现，愿你梦中放下西行的脚步，再现当年风彩！重返高老庄！猪你快乐！

12、世界睡眠日，请你把匆忙裁剪，常想点清闲，睡一个好觉。世界睡眠日，请你把忧愁抛弃，常放欢颜，睡一个好觉，世界睡眠日，请你把脚步放慢，世界睡眠日，请你让春天入梦，世界睡眠日祝福你一个美梦接着一个美梦，梦想成真。

13、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

14、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

15、工作的疲劳，睡前“扫一扫”；身体的疲惫，睡前“洗一洗”；心中的烦躁，睡前“泡一泡”；郁闷的心情，睡前“抛一抛”。世界睡眠日，愿你：舒适的睡眠，轻松“抱一抱”！

16、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

17、带着快乐去闭眼，幸福进入梦想；带着开心去睡眠，好运进入梦想；带着祝福去睡眠，甜蜜今日梦想。世界睡眠日，祝你天天好睡眠，时时都是好心情！

18、太阳睡了，为你带来夜的安宁，月亮睡了，为你捎来梦的祝福，我睡了，为你传去心的声音，你睡了，为幸福带来新的航程！世界睡眠日，祝你睡的好梦连连，幸福源源不断！

19、睡觉是大脑的天堂，是皮肤的幻想，是眼睛的故乡，是鼻子的呼吸。让它们也梦想成真，回报你明天的`活力。快点加入睡眠状态，与它们共享休息。

20、警告：今天，我早上睡觉，别喊我；中午睡觉，别烦我；晚上更要睡觉，不要打扰我。骗你的，就是提醒你：今天是世界睡眠日，不要熬夜，好好休息！

21、上班打瞌睡，回家精神足，晚上娱乐多，早上起不来，今天睡眠日，心中莫杂念，忧愁全抛开，心情也欢乐，舒服睡一睡，来个精气神！世界睡眠日，睡觉快乐又幸福！祝你好梦！

22、睡不好，容易老，心不专，皮肤干，身疲劳，精神靡，工作扰，事业捣，所以睡眠很重要，轻心大意莫小瞧，世界睡眠日祝你：保证充足睡眠，保持活力健康身体！

23、睡的好才能精神好，精神好才能工作好，工作好才能财气好，财气好才能消费好，消费好才能笑的好，笑的好才能生活好，哈哈，睡眠重要吧，没事快去睡觉，祝你世界睡眠日快乐。

24、睡前泡泡脚，心火去除了；睡前喝牛奶，安神没烦恼；睡前莫运动，身体放松好；睡前心*静，入睡快且安。世界睡眠日，祝你睡眠香甜又如意。

25、眼睛一闭一睁，昨天，过去了，吼~~……静谧的月光驱走喧嚷，还大脑睿智的明朗；*息沸腾的波浪，迎接靓丽的朝阳，这都是睡眠的神奇力量！祝您好眠，一生*安！

26、为了工作，丢了睡眠。为了赚钱，丢了健康。工作好了，寻找睡眠。钱赚多了，购买健康。世界睡眠日友情忠告：有了睡眠才算健康，有了健康才算真正的富有，朋友希望您正确看待睡眠的重要性，谢谢！

27、睡眠日到，祝福送到，关怀贴士，定要记牢，睡前放松，不宜过饱，睡前洗脚，饮茶要少，睡眠充足，不宜衰老，愿你健康，美梦拥抱，吃好睡好，健康到老。

28、春眠不觉晓，放下忧愁和烦恼。处处闻啼鸟，早睡早起身体好。世界睡眠日，健康睡眠，我要你乖乖睡觉，做个好梦！

29、世界睡眠日到，关心贴士送你，睡前洗个澡，压力都冲跑，睡前跑跑步，肠胃来保护，睡前少喝茶，七分饱为佳，充足来睡眠，美梦常相伴，愿你睡的香，身体棒，祝你晚安。

30、世界睡眠日，我给你送祝福，我祝福你头挨枕头就能睡着，好梦连连，世界睡眠日，我祝福你梦想成真。

31、宁静夜，祝福发，月亮圆，好梦甜，安慰星，亮晶晶，传递我，佳梦圆，祝世界睡眠日安然入睡，美梦成真。

32、睡眠质量好，提神又醒脑，身心解疲劳，工作更高效。世界睡眠日，温馨提醒你：保证充足睡眠，保障身体康健！

33、子时不眠，损伤胆气。丑时不眠，易患肝病。寅时深睡，舒展肺气。亥时入睡，百脉滋养。顺天应命，调经理气。早睡早起，身强体健。世界睡眠日，祝你健康长寿。

34、秋意浓浓炎未尽，忙碌一天不容易，鸟雀归巢入梦乡，人儿归家不枯燥，游戏娱乐废疲劳，精神爽来，精神高，时间总要安排好，晚安，快快去睡觉!

35、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，祝我爱的你晚安!

36、我在心里爱你想你疼你宠你!我在梦里吻你抱你抚你护你!相思朝朝暮暮!岁岁年年!相思天长地久!花好月圆!早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候;深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。

37、晚风轻轻拂面，星星深情眨眼，我在佛前虔诚许愿，愿你醒时就笑，入梦就甜，事事如我心愿，我的心愿就是你早些入梦，早展笑颜，道一声:晚安!

38、蝉鸣声声减，天气微微凉，夜晚睡熟莫开窗;夕阳早早退，夜色渐渐深，披星戴月要思量;心静自然凉，心宽体无恙，早睡早起岁月久长。我托短信寄我衷肠，早点儿休息身体棒!晚安!

39、我把思念/托给窗外明月/不知今夜/月辉是否/会洒落你的枕畔/夜/月下玫瑰/一如你的妩媚/我愿采撷/去装饰你轻柔的梦境/宝贝：晚安，好梦!

40、对金融危机感觉困扰?对和*走势觉得心情烦恼?朋友，我只想告诉你……这些都不关你的事，你只要好好睡个觉就好。祝"3.21"世界睡眠日愉快!

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展8）

——世界读书日名言警句 30句菁华

1、壮士腰间三尺剑；男儿腹中五车书。——《对联集锦》

2、大抵观书须先熟读，使其言皆若出于吾之口；继以精思，使其意皆若出于吾之心，然后可以有得也。——朱熹

3、事在人为：一年可以等于二年三年，例如每天用十七八小时读书；反之，二三年也可以等于一年，甚至比一年还少，例如每天只用五六小时以下读书，我决心每天用十六到十八小时翻阅*历代文集。——蔡尚思

4、一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友一个良好的导师一个可爱的伴侣一个优婉的安慰者。——伊萨克·巴罗

5、一种纯粹靠读书学来的真理，与我们的关系，就像假肢假牙蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢：只有它们才属于我们。——叔本华

6、读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。——培根

7、书籍帮助我从一片烂泥塘里站了起来，如果没有书的帮助，我会被愚蠢和下流淹死。——高尔基

8、养心莫若寡欲，至乐无如读书。——戚继光

9、不下决心培养思考的人，便失去了生活中的最大乐趣。——爱迪生

10、书籍是造就灵魂的工具。——雨果

11、至哉天下乐，终日在书案。——(宋)欧阳修

12、阅读的最大理由是想摆脱*庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天*庸的困扰。——余秋雨

13、如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。——池莉

14、当一个伟大的`思想作为一种福音降临这个世界时，它对于受陈规陋习羁绊的大众会成为一种冒犯，而在那些读书不少但学识不深的人看来，却是一桩蠢事。——歌德

15、好读书，不求甚解。——陶渊明

16、读书能给人乐趣、文雅和能力。

17、良好的阅读对于心灵就如良好的眼镜对于眼睛一样，它带你遍及于生活的细微之处。

18、读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家

19、聪明在于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

20、好问则裕，自用则小。 ——春秋.《尚书》

21、心之官则思，思则得之，不思则不得也。——战国.孟子《孟子》

22、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。 ——宋.朱熹

23、不学不成，不问不知。 ——汉.王充

24、独学而无友，则孤陋而寡闻。 ——汉.刘向《说苑.建本》

25、才须学也，非学无以成才，非志无以成学。 ——三国.诸葛亮

26、日知其所亡，月无忘其所能，可谓好学也已矣。——春秋.孔子《论语.子张》

27、吾常终日而思也，不如须臾之所学也。 ——战国.荀子《荀子.劝学》

28、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也；不闻先王之遗言，不知学问之大也。 ——战国.荀子《荀子.劝学》

29、学，然后知不足；教，然后知困。 ——《礼记.学记》 38三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。 ——明.朱舜水

30、非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展9）

——世界睡眠日祝做个好梦的问候语 30句菁华

1、眼睛一闭一睁，昨天，过去了，吼~~……静谧的月光驱走喧嚷，还大脑睿智的明朗；*息沸腾的波浪，迎接靓丽的朝阳，这都是睡眠的神奇力量！祝您好眠，一生*安！

2、为了工作，丢了睡眠。为了赚钱，丢了健康。工作好了，寻找睡眠。钱赚多了，购买健康。世界睡眠日友情忠告：有了睡眠才算健康，有了健康才算真正的富有，朋友希望您正确看待睡眠的重要性，谢谢！

3、睡眠日到，祝福送到，关怀贴士，定要记牢，睡前放松，不宜过饱，睡前洗脚，饮茶要少，睡眠充足，不宜衰老，愿你健康，美梦拥抱，吃好睡好，健康到老。

4、把工作的劳累‘抛掉’，把身体的疲惫‘抽掉’，把烦躁的心情‘去掉’，把生活的烦恼‘删掉’，安心的睡眠，开心的入梦，世界睡眠日，愿你舒舒服服的睡个好觉。

5、春眠不觉晓，放下忧愁和烦恼。处处闻啼鸟，早睡早起身体好。世界睡眠日，健康睡眠，我要你乖乖睡觉，做个好梦！

6、世界睡眠日，送你小贴士：晚餐适宜量要少，肠胃健康睡的好；取盆热水泡个脚，驱除除疲惫睡意好；放*心态除烦恼，明早醒来心情好，祝你健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

7、工作再重，也要注意；精力再旺，也要休息；时间再紧，也要合理。世界睡眠日，给自己一个休息的时间，让自己更充实

8、世界睡眠日到，关心贴士送你，睡前洗个澡，压力都冲跑，睡前跑跑步，肠胃来保护，睡前少喝茶，七分饱为佳，充足来睡眠，美梦常相伴，愿你睡的香，身体棒，祝你晚安。

9、小贴士，送给你。心放宽，压力减。精神松，睡眠安。勤洗脚，疾病减。祝福你，微笑眠，睡眠日，美梦连。世界睡眠日有个好睡眠。

10、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐。

11、"321世界睡眠日,忘记烦恼,扔掉忧愁,工作不要带着上床,情绪不要放进梦乡,祝愿睡眠日开心快乐睡好觉。"

12、白天上班，无精打采，两眼无神，形同枯槁，半梦半醒，真是烦恼，要问原因，昨晚没睡好。三二一世界睡眠日，朋友，为了您的健康，请您每天多睡一小时。

13、亲爱的，告诉你一个“不幸”的消息，你再也不能熬夜到很晚了。三二一世界睡眠日，我们要乖乖睡觉，睡出健康哦亲。

14、子时不眠，损伤胆气。丑时不眠，易患肝病。寅时深睡，舒展肺气。亥时入睡，百脉滋养。顺天应命，调经理气。早睡早起，身强体健。世界睡眠日，祝你健康长寿。

15、"世界睡眠日,教您怎样睡,晚餐要少量,用粥最是佳,不吃辛和辣,不饮茶和酒,热水来泡脚,卧室通风好,睡床要干燥。以上这些都做到,保证睡眠日您睡个老好觉。"

16、困了吧？小憩一会，解解乏；累了吧？休息一会，松松筋；压力大了吧？放松一会儿，舒舒心。世界睡眠日，把觉睡饱，一切都好。

17、世界睡眠日，让我的为你祈愿，让我的祝福为你渴求，多少次的愿望，一生中的遗憾，今天，就让你的一生志向在梦里实现，愿你梦中放下西行的脚步，再现当年风彩！重返高老庄！猪你快乐！

18、睡眠是风，把烦恼丝丝吹散；睡眠是雨，把疲惫点点洗刷；睡眠是光，把身心充满快乐和力量。世界睡眠日，睡眠是健康，祝你睡眠日幸福安康。

19、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

20、工作的疲劳，睡前“扫一扫”；身体的疲惫，睡前“洗一洗”；心中的烦躁，睡前“泡一泡”；郁闷的心情，睡前“抛一抛”。世界睡眠日，愿你：舒适的睡眠，轻松“抱一抱”！

21、世界睡眠日，国家“睡务”总局让我通知你，为保障健康，请合理减免“富睡”，但不得“逃睡”“漏睡”，按时缴纳个人“所得睡”，今晚必须“安睡”，明晨6点“关睡”。世界睡眠日，健康睡眠！

22、愿天上的星星照耀你，黑暗不会害怕。愿天上的月亮陪伴你，心灵不会孤单。愿我的祝福传递你，今晚有个好睡眠。世界睡眠日祝你快乐入睡。

23、世界睡眠日来，我们做个比赛，看谁先梦见周公来！如果我赢了，你主动让我亲一下！如果你赢了，我忍痛让你亲一下！加油呀！快睡吧！明早公布比赛结果，愿明晚见面“颁奖”愉快！

24、太阳睡了，为你带来夜的安宁，月亮睡了，为你捎来梦的祝福，我睡了，为你传去心的声音，你睡了，为幸福带来新的航程！世界睡眠日，祝你睡的`好梦连连，幸福源源不断！

25、615充足睡眠，健康保障，睡前泡脚，胜吃补药，睡前开窗，做梦都香，伴着花香，进入梦乡。世界睡眠日，祝福朋友，睡眠好好、身体棒棒、开开心心、事事如意！

26、《因为爱情》、《朋友》还是《命运》，晚上《睡不着》？远方的《母亲》在《担心》，好好睡觉，才能《健康快乐》永远。世界睡眠日来临，祝你每天睡好觉，做好梦！

27、上班打瞌睡，回家精神足，晚上娱乐多，早上起不来，今天睡眠日，心中莫杂念，忧愁全抛开，心情也欢乐，舒服睡一睡，来个精气神！世界睡眠日，睡觉快乐又幸福！祝你好梦！

28、世界睡眠日，愿你的烦恼在睡眠中消融，快乐萌生；愿你的心愿在睡眠中演绎，夜夜美梦；愿你的身体在睡眠中放松，精力充沛；祝你世界睡眠日快乐。

29、睡不好，容易老，心不专，皮肤干，身疲劳，精神靡，工作扰，事业捣，所以睡眠很重要，轻心大意莫小瞧，世界睡眠日祝你：保证充足睡眠，保持活力健康身体！

30、世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！

祝福语