描写跑步的优美句子 40句菁华

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

2、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

5、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

6、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

7、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

8、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

9、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

11、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

12、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

13、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

14、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

15、跑步练耐力，散步练耐心。

16、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

17、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

18、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

19、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

20、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

21、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

22、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

23、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

24、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

25、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

26、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

27、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

29、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

33、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

34、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

35、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

36、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

37、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

38、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

39、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

40、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

描写跑步的优美句子 40句菁华扩展阅读

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展1）

——描写跑步的优美段落 60句菁华

1、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

2、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

3、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

5、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

6、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

7、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

8、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

9、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

11、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

12、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

13、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

15、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

16、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

17、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

18、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

19、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

20、知之难，不在见人，在自见。

21、见义敢为，不计祸福。

22、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

23、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

24、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

25、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

26、心动不如行动。

27、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

28、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——JackKirk，超级马拉松选手

29、没有伞的孩子必须努力奔跑！

30、他像离弦的箭似的，一直向前。

31、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。

32、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以*缓…

33、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…

34、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

35、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。

36、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。

37、运动会开始了，操场上人山人海，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。各班的啦啦队热情高涨，举着各种各样自己制作的牌子，笑着、跳着、喊着……

38、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

39、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

40、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

41、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

42、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

43、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。

44、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

45、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

46、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

47、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

48、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

49、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

50、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

51、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

52、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。

53、由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

54、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

55、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

56、终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

57、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

58、最近突然迷上了跑步，喜欢那一种跑步后大汗淋漓的畅快，喜欢那一种跑步时健步如飞的轻韵。

59、我知道了，跑步可以使我们血液循环更加畅通；跑步可以让我们锻炼身体；跑步可以让我们争强体质；跑步可以让我们疏解压力。

60、我常常在初升的太阳下，穿着柔软的运动服缓慢的跑着。我从不追求速度，只享受其中的乐趣。我总是慢慢的一圈一圈的绕着跑道运动，像是行驶在没有尽头的轨道上的列车。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展2）

——描写跑步优美句子 50句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

3、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

5、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

6、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

7、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

8、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

9、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

10、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

11、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

12、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

13、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

14、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

15、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

16、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

17、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

18、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

19、跑步锻炼的不是体能而是意志。

20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

21、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

22、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

23、要跑得快到好像被追债似的。

24、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

25、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

26、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

27、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。

28、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

29、绽放的笑，是我仅存的骄傲。

30、不擅长倾听不同的声音，是管理者最大的忽视。

31、机会不会等你，错过以后可能不会再有。

32、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

33、逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。长风万里如东海，灯火三更为九州。奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。

34、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

35、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

36、参与体育运动，享受体育运动。

37、文明其精神，野蛮其体魄。

38、村南无限桃花发，唯我多情独自来。日暮风吹红满地，无人解惜为谁开。

39、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

40、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

41、丰收靠劳动健身靠运动。

42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

43、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

44、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

45、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

46、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

47、身体越炼壮，脑子越用越灵。

48、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

49、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

50、丝不织不成网，体不练不强壮。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展3）

——描写跑步的优美段落 50句菁华

1、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

2、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

3、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

4、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

5、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

6、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

7、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

8、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

9、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

10、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

11、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

12、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

13、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

14、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

15、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

16、知之难，不在见人，在自见。

17、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

18、爱之不以道，适所以害之也。

19、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

20、今天不想跑，所以才去跑。

21、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

22、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

23、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

24、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

25、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

26、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

27、婴儿直立难，少年却能奔跑。

28、奔跑，比记忆让人更充满活计…

29、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…

30、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

31、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

32、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

33、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。

34、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

35、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

36、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

37、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。

38、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

39、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

41、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

42、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

43、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

44、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

45、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

46、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

47、第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

48、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的`目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

50、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展4）

——描写兰花的优美句子 40句菁华

1、君子兰挺拔，苍翠，一年四季赋予生命的真色，特别是隆冬之时，百花凋零，草木或处于休眠状态，唯独窗台上的君子兰傲然怒放，花蕾站在一层层的兰叶间，像骄傲的公主亭亭玉立，又像是指挥千军万马的大帅霸气十足。每每用餐之后或闲暇时我总站在窗台前，唯有君子兰，相看两不厌。我被君子兰的风姿所吸引，所倾心。

2、兰花有一种让人沉醉的清香，那朵朵盛开的花姿，有的简约，有的张扬，有的玲珑洁雅，巧笑嫣然灿烂着生命的美丽。

3、兰花的叶子十分特别，颜色呈墨绿，两边被一条茎分的十分均匀。你看它，多像一个学舞蹈的小朋友正在练习基本功“下腰”呀！

4、兰花喜欢丛生，喜欢一群一群的生长，就像几个小伙伴约好了要永远在一起。它又像淘气的孩子，喜欢躲在阴暗的地方，和人们玩捉迷藏，看到人们找不到它，躲在丛中偷偷地笑。

5、六月中旬，兰花的花茎上面绽开了一朵朵白色的小花，那小花逐渐地伸展开放，很快就呈现出五个花瓣来，像一个小女孩的笑脸，可爱极了。白色的花下衬托着绿色的花茎，远远望去，就像一片小筏上覆盖着疏疏落落的白雪，十分美丽。怪不得有人说它“冰肌玉骨志高洁”。

6、你看，这君子兰一串串红宝石般的累累硕果，排列整齐左右对称。四季常青的绿叶儿，那么惹人怜爱。它那舒展挺立线条优美脉络分明的叶片，侧看像一条线，正看宛如一条展开的翡绿色宽带。

7、随着花杆一天天地上窜，花苞慢慢变大、变红。等到花杆高至一尺，花苞也终于打开了，四个小小的花蕾两两相对，呈十字形，排布得非常自然。两三天之后，花蕾有了变化，一对明显偏大，一对略小一些。又过了几天，偏大的那对已捷足先开了，红红的六个花瓣组成喇叭状的花，中间镶嵌着六根戴着鹅黄帽子的花丝和一根顶着白色头巾的花柱，使花蕊显得千娇百艳。

8、那高大的玉兰花的树干是浅褐色的，笔直笔直的，像一个个威严的士兵在接受着检阅。枝条又细又长，颜色也是浅褐色的。

9、那白白的玉兰花，素装淡裹，晶莹皎洁，亭亭玉立，看着它，人们会情不自禁地产生出一种出污泥而不染的高尚情怀。

10、荆棘以慰其根，风露以畅其神。素心不形喜怒，众草亦沾余春。

11、细细端详，千枝万蕊的玉兰花莹洁清丽，朵朵向上，如削玉万片，晶莹夺目，散发着阵阵清新淡雅的幽香，令人心旷神怡。

12、淋漓如此写芳菲，只少盆栽与石围。记得春风散幽谷，蕙花如草趁樵归。

13、雨过深林笔砚凉，女兰开处却无郎。柔笺骈穗多纤态，不数金陵马四娘。

14、玉兰花迎着春风开了，一树洁白的花朵，像雪，像玉，像云，像飞迸的浪花。

15、今天，我家的白玉兰终于开花了。过了几天，我去看，发现又开了几朵玉兰花，那玉兰花远看像一片片雪花，交叉在树叶之间。有的还是还是花骨朵儿，那花骨朵儿竖起来，就像花仙女包在里似的。

16、玉兰花的花瓣外面是粉红色的，里面是白色的，许多花瓣聚集在一起，就像给这朵花穿上了一件粉红色的外套。它们的颜色很丰富，有的地方浅，有的地方深，比我见过的所有花都要好看。玉兰花要是能像桂花那么香，有仙人球那么绿的叶子，那就更完美了。

17、玉兰花已经开了不少了。树枝长得细细的，像一条条蛇。玉兰花俏立枝头。有的刚展开两三片花瓣，有的花瓣像勺子又像船，全部展开了，露出黄色的花蕊。有的还是个花骨朵儿，看起饱胀得马上要破裂似的。

18、兰花不是花，是我眼中人。难将湘管笔，写出此花神。

19、我喜欢兰花，因为它很漂亮。兰花的花瓣是白色的，仿佛冬雪飘落大地，里面又有一点黄黄的，又仿佛表示百花盛开的春天。兰花不仅色彩美，还很香。如果你在路边走着走着，突然碰到一丛兰花，你可以拿一朵，闻一闻，啊！这香味不刺鼻，很清淡，这香味绝对是世界上独一无二的。

20、每次我回家第一眼就能看到客厅的尽头的那一株盛开的兰花。这株兰花的叶子是带状的，像一把把长长的宝剑，还像一个个绿色的卫士，护卫着娇嫩的.兰花。兰花从远处看，好像一朵朵盛开的、淡黄色的玉兰花，只不过花要小很多；从近处看，花芯像一张张张开的鸟嘴，里面仿佛还有一个舌头，好像在说：“我饿了！我饿了！”我家的兰花没有太浓的香味，但仔细闻一闻，会有一点淡淡的清香。

21、白玉兰大大的花朵，片片精巧的瓣，似在莹雪中浸过，似用玉石雕刻，美得高雅，美得朴素，溢满了人间的纯洁。

22、溉夫画松松支离，板桥画兰兰离披。兰离披，兰有香，松枝拂之松风长。

23、我看到了眼泪，看到了玉兰树的哭泣，我拾起掉在地上的`白玉兰花，看着它，它也看着我，仿佛在说：你别伤心，我走了。我把花放在白玉兰树的树枝上，好给自己心理安慰。我在心里对自己说：小白玉兰花，祝你们一路走好！

24、我喜欢玉兰花的冰冷与洁白，一尘不染中透出美丽和高贵，晶莹剔透，玉骨冰心。还有那摄人心魄的花瓣的娇嫩、玉润、纯洁、温柔、娴静、安逸，那欲放还收，含苞待放的花蕾的羞涩、娇气和神秘，宛若霁雨初晴中美丽的仙女，咋一露笑容，就不见了踪迹，让你可望可思而不可及。玉兰花那娇羞欲滴的模样，你真不忍心去碰她。

25、蜂蝶有路依稀到，云雾无门不可通。便是东风难着力，自然香在有无中。

26、现在，正是兰花生长的旺盛时期，淡雅的兰花静静的开放，朵朵幽香。迷人的花朵给夏日增添了一份靓丽，带来了舒适温馨。市场内兰花特别的多，花的品种也有应有尽有，有蝴蝶兰、君子兰、报岁兰、四季兰等等……有些兰花品种我都没见过，非常的漂亮，看到不少的人都挑选焙买了淡雅漂亮的兰花，那份美丽的心情缀满温馨。

27、近前的玉兰花，雪白雪白的花瓣或紧或松的聚簇成一朵花苞，朵朵玉兰又合拢成一个蓬松的大雪堆，它们争相舒展着美丽的肌肤，玉体显得那么袅娜圆润，那么脉脉含情……我敢说她的美是圣洁的，要不，我怎么会感觉舍不得去触摸它，生怕玷污了它的清白呢。

28、“但梦想，一枝潇洒，黄昏斜照水……”依然的花香满枝头，依然的春风暖融融。在这个美妙的春天里，我站在玉兰树下，与花薄醉，与清香同浴……觉得时间过得好快呀，人老得好快呀，只有花儿年年依然美丽。记忆中，有谁记得玉兰花的清香？有谁明了玉兰花的思念？柔情千绕百缠，低眉数声呼唤：浮生孰共爱与乐？玉兰花间留清照。想起这样几句话：菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。春赏玉兰，她的纯美洁丽，她的典雅高贵，是不是让你心归超然淡然的宁静？

29、不容荆棘不成兰，外道天魔冷眼看。门径有芳还有秽，始知佛法浩漫漫。

30、船头昨夜雨如丝，沃我盆中兰蕙枝，繁蕊争开修禊日，游人正是到家时。

31、婀娜花姿碧叶长，风来难隐谷中香。不因纫取堪为佩，纵使无人亦自芳。

32、西江绝妙赣州兰，曾买盆花几上看。画里不知还得似，故乡风露未全干。

33、春雨春风洗妙颜，一辞琼岛到人间。而今究竟无知己，打破乌盆更入山。

34、周末的上午，阳光从天窗上照了下来，暖暖的，石榴树绿了枝芽，桂花又开了满树，茉莉花也抽了新枝，兰花没有了花更添了一分雅致。

35、兰花的一脉脉绿茎上长出了一个个花骨朵，鲜嫩嫩油亮亮的，在阳光的照耀下，就像点点繁星，闪烁着银白色的光芒。

36、淡紫色兰花最美，她的花瓣蓬蓬松松，颇有乱发粗服，不掩国色之姿。

37、兰花开放了，有的似一只凤蝶展翅飞来，有的像一排铃铛摇动，更有的像雄壮的军号在吹奏着。

38、玉兰花还不时散发出一阵阵清香。那香味沁人心脾，呵!还引来了勤劳的小蜜蜂、美丽的大蝴蝶。小蜜蜂围着玉兰花唱着最动听的歌，大蝴蝶也跳起了世界上最著名的舞，它们都被玉兰花散发出的清香给迷住了。

39、白玉兰的花是最美的，它的花是由几十片椭圆形的花瓣组成的，而且花还是白色的，能发出一阵阵清香。它的白不是特别的白，而是白中带着一点特别淡的黄色，看上去格外鲜艳。格外美丽!

40、那白玉兰花娇嫩无比，一摸起来非常舒服。白玉兰花还散发出一种香味。它的花香吸引来了许许多多勤劳的小蜜蜂和许多美丽的蝴蝶。小蜜蜂贴着白玉兰采花蜜，小蝴蝶在空中翩翩起舞，白玉兰好像在欣赏着蝴蝶那优美的舞姿。它们几个玩得可真开心呀!

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展5）

——描写夏日的优美句子 40句菁华

1、夏天是一个快乐的季节，是我们充满激情的季节，让我们来欣赏一些描写夏天的优美段落吧，让我们来享受夏天的清爽。

2、夏神的脚步轻快而活泼，万物也随着蓬勃发展。听，鸟儿们细声的啁啾，悦耳清脆的声浪混着泥土的芳香，荡漾在欢欣的空气中。花儿们展开了一年一度最热烈的选美大会，蜂儿蝴蝶就是穿梭其中的最佳观众。

3、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

4、柳叶打着卷儿，小花低着头，大地冒着热气，湖水热得烫手，蜻蜓低低地飞在湖面上打转，这是它在向鱼儿报信:好消息——就要下雨了!

5、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

6、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

7、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们:春已归去。

8、夏天真美好，我已想起咏柳这首诗：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。这诗写得多好啊！把蜜蜂都招来了呢，都想采咏柳的蜜呢！

9、夏天到了，皂荚树长得郁郁苍苍，皂荚树为我们遮风挡雨，我们经常在皂荚树的下面无忧无虑地做着游戏，可高兴了。皂荚树长出了许多小皂荚，小皂荚像一个弯弯的月亮。

10、太阳露出了头顶，火红火红的，像半个烧红的铁球，又像半个熟透了的橙子，于是地上的小草被太阳照耀着，上面的露珠放射出璀璨的光环，耀眼夺目，红的、绿的、紫的……

11、夏天是一个风光旖旎，风景迷人的季节。到处枝繁叶茂，绿树成荫，芳草萋萋，碧绿成茵；花香飘送，芬芳馥郁；青松翠竹，苍翠挺拔，树影婆娑，漫山葱翠。小径幽幽，流水潺潺，环境宜人，留恋忘返。

12、夏天，叶子兄弟们渐渐变深绿了，我也渐渐变得高大挺拔了。菊花姑娘向我点头微笑，小草弟弟摇晃着脑袋，向我打招呼。再看看脚下，人们在我脚下乘凉，小孩在我身边嬉戏。此时四周充满了欢声笑语。

13、在这火红的夏日，我喜欢和同伴们奔跑在绿茵场上。不管烈日当空，无论汗流浃背，我只知道带球奔驰，绕过一个又一个的对手然后狠狠地将球射进对方的球门。足球已经是我的生命，因为夏日正燃烧着我的激情。

14、早上是空万里晴空，云满天。孙爷爷给每样东西都镀上一层金黄色。一群群美丽的鸟儿在绿树上跳跃、啁啾。

15、蝉是窗外倒数的钟声，卷子的分数是爬树的藤蔓。

16、我真的想度过这个夏天。a穿着小裙子，吃着冰镇的西瓜，坐在沙滩上看夕阳。我是说和你。

17、是夏天的阳光，还是夏天的你的光？

18、盛夏白瓷梅汤，碎冰沾壁。

19、夏天的风淹没了城市的噪音。

20、夏天那么长，一定要找个会摘西瓜的。

21、我在夏天遇见你，我在夏天与你分别，就像夏天的阳光必然灿烂，夏天的阵雨都是黑暗。

22、我想念夏天。我说的是那年夏天。

23、如果蝉不鸣，西瓜不甜，扇子不转，夏天就成了谎言。

24、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道

25、你的笑像西瓜最中间那一勺的口感，让我着迷

26、请允许我成为你的夏季

27、夏天见证了人们的分离与眼泪，也属于重逢和相聚

28、因为你爱上整个夏末，我开始迷上你暖暖酒窝

29、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑橘色的黄昏相拥薄的黎明，这个夏天我会爱你好久。

30、你人生还会遇到很多个夏天的，可是没有一个像这个夏天一样。

31、这年夏天风遇见云萤火虫遇见星光而我遇见你。

32、夏天的风吹皱了城市的喧嚣

33、夏天的风，我永远记得，清清楚楚的，说你爱我

34、故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你

35、怀念夏天，我说的是那年的夏天

36、夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，你有空也可以一起来

37、七月，透蓝的.天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

38、瓢泼大雨从天空倾泻下来。远处的天空出现一道道闪电，犹如银河从天而降。轰轰轰……一阵巨大的雷声如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来与闪电交织在一起，形成了一曲快乐的交响曲。雨，打在屋顶的瓦片上，溅起一朵朵银色的小水花，如烟如雾地笼罩着一切。豌豆般大的雨点打在玻璃上，发出一阵阵叭叭叭的声音，多么刺耳呐！

39、天空中，乌云翻滚着，奔腾着，从四面八方漫过来，整垛整垛地堆积，越来越密，像千军万马直先向屋顶压了下来。远处的大山灰蒙蒙的，被天边的乌云压得喘不过气来了，被压得低低的天空，仿佛预示着一场暴雨就要来临。

40、天空就像突然裂开了一道口子，豆大的雨点从里面倾泻而出，先是噼里啪啦乱成一团，接着就整齐划一的倾泻下来。不多时，地面便成了小溪。风声夹杂着雷声，越下越大，不时还有一道道闪电划过，有了雷声壮胆的雨点越来越激烈，仿佛是战场上密集的子弹一样撞在地上，发出雷鸣一般的声音。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展6）

——描写泰山的优美句子 40句菁华

1、在天街上往下望，爬山的人们就像一只只小蚂蚁。我终于看到泰山的所有的景色，白云就在我的脚下，泰山真美啊！我仿佛自己就像一个美丽的仙女飞舞于白云之间，真是令人引起无限遐想，心旷神怡！

2、在泰山山脚下向上望，只见它连绵起伏，气势雄伟。泰山树木长得郁郁葱葱。雪白的云朵围绕着山顶，像是给泰山戴上了雪白的丝巾。

3、在上面往下望，只见白色的云层里，带着一点点墨绿色。它的旁边有一个大瀑布。中间有一块巨石，把大瀑布分成两条小瀑布。水花四溅，飞起一团团水雾。我忽然想起李白的诗句：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。我又恍然大悟：原来泰山下面小溪的源泉在这里啊！泰山从帘帘飞瀑到涓涓细流，真是千姿百态，美不胜收！

4、在山顶，四处一望，一切尽在眼底。山下的水库像一面镜子，在阳光下闪闪发光。树木像小草，人群像甲虫，房屋像鸟笼，就连宽阔的马路也像条银白色的带子。在山顶上，风云升至足下，看山里，山风呼啸，浓雾弥漫，好似坠入混沌世界，像处于仙境一般，能看到云海奇景。晴天时，还能看到黄河金带，晚霞夕照。当然要看到这四大奇观必须在泰山上多住几日或勤来泰山游览。

5、泰山那继而天空的云朵，赤紫交辉，瞬息万变，有的象万马奔驰，有的象神牛角斗，有的象凤凰展翅，有的象孔雀开屏但见满天彩霞与地*线上的茫茫云海融为一体，犹如巨幅油画从天而降。云霞雾霭相映，岚光宝气闪烁。浮光耀金的海面上，日轮掀开了云幕，撩起了霞帐，披着五彩霓裳，像一个飘荡着的宫灯，冉冉升起在天际。

6、泰山脚下有无数座名桥，如泰山西路、黑龙潭上面的瀑布之颠，峭壁峡谷之间有一座桥叫长寿桥，长60多米，宽10米左右。山间淙淙溪水从大桥洞流过。每当雨讯到来，山洪暴发的时候，水倾泻而下，从悬崖跌入潭内，形成瀑布，远远望去真是青山结碧水，白银连彩虹。河水以排山倒海之势，发出震耳欲聋的声音，瀑布溅起的水花如烟、如雾、如尘。真像李白诗中描画的：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

7、太阳的光芒照在我们的脸上、身上，顿时全身暖和起来。现在我看清了，太阳是从山的顶上跳出来的。太阳离开山顶慢慢上升，顿时霞光万道，好像天空也被燃烧起来了，真漂亮！白云在山间飘荡，远处群山的峰顶在云间时隐时现，像一幅淡淡的水墨画。而我们所在的山峰和大地都穿上金色的大衣，一切清新亮丽。

8、丝丝缕缕的光线透过树缝，地面上有无数光斑在摇曳，周围绿意盎然。晶莹的汗珠在青丝间悄然滑落，沉重的脚步终于迈过了最后一级石阶，南天门三个大字在眼前印刻，已经偏过几十度角的太阳微笑地望着胜利的我。

9、山是一部辞典，年轻时读它薄，年长时读它厚。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，山让人类读了千万年而永远读之不完。山依然那样虚怀若谷，山总是乐于把丰富的宝藏奉献给热爱它的人们。搜寻世上所有的形容词不足以涵括山的睿智。

10、晨曦初照，而山像含羞的少女，若隐若现，日落西山，余光横照。

11、山浪峰涛，层层叠叠。

12、大地何其广袤，而山其实更壮阔。山的面积是陆地的三倍。山虽然以石为怀，却从不嫌弃泥土，始终与泥土相依相伴。山虽然雄奇伟岸，却甘愿把泥土表露在自体周围。人们赞叹山之伟大，而山却把泥土捧在自己的峰巅。山因为有泥土，孕育了坚贞不渝的青松，青松以其苍翠葱茏描绘着大山永远不老的情怀。山正因为有泥土为伴，方衬出挺拔茂盛英姿勃发青春常在。

13、再没有比春雨洗浴后的青山更迷人了，整个山坡，都是苍翠欲滴的浓绿，没来得散尽的雾气像淡雅丝绸，一缕缕地缠在它的腰间，阳光把每片叶子上的雨滴，都变成了五彩的珍珠。

14、起伏的黄土山头，真像一片大洪水的波涛。

15、泰山具有极其美丽壮观的自然风景，其主要特点为雄、奇、险、秀、幽、奥等。泰山巍峨，雄奇，沉浑，峻秀的自然景观常令世人慨叹，更有数不清的名胜古迹，摩崖碑碣，使泰山成了世界少有的'历史文化游览胜地。

16、泰山脚下勤劳朴实的人民正在充分挖掘泰山的潜力，以山为题，借题发挥。每年一度的国际登山节，吸引着国内外朋友前来观光旅游。山美、水美、人更美，泰山家乡的人民为此感到骄傲，伸开友谊的双手，欢迎国内外朋友去泰山做客。

17、泰山风景以壮丽著称。累叠的山势，厚重的形体，苍松巨石的烘托，云烟岚光的变化，使它在雄浑中兼有明丽，静穆中透着神奇，成为我国山水名胜的集大成者。

18、泰山的美丽风光令人向往、赞美、真不愧为五岳之首。我多么希望将来在游一次者如有人间仙境的泰山啊!我不禁深深赞叹：“俗话说的好，庐山秀，黄山之风光，泰山之雄伟!”

19、泰山不只一座，大大小小的山峰个个相连，有高的、低的、宽的、窄的，不计其数.山峰上是无数块奇形怪状的石头，有的石头缝里还长出了几棵小树，远远望去，满山苍翠。

20、我游览过四川的峨眉山，我游览西安的华山，我游览过红叶似火的香山，可是，我最爱峰峦雄伟的泰山!

21、泰山以“拔地通天之势，擎天捧日之姿”，巍然屹立在齐鲁大地上，海拔1545米，被称为五岳之首。古人盛赞泰山“万古此山先得日，诸峰无雨亦生云”，生动描写了泰山的壮丽景色。

22、流水来天洞，人间一脉通。

23、清亭忝民牧，倏尔两月余。恳侧理辞讼，仓皇行简书。

24、泰山天壤间，屹如郁萧台。

25、天门一长啸，万里清风来。

26、碧嶂排空千仞矗，清泉漱颊十分甘。

27、会当凌绝顶，一览众山小。

28、手摩红日登三观，袖佛黄埃看九州。

29、鱼儿把泪流成了海洋，却一生都逃不离那无尽的悲伤。给自己一个勇敢的坚强，开始，笑着飞翔。

30、碧海烟归尽，晴峰雪半残。冰泉悬众壑，云路郁千盘。——《雪中望岱宗》清代施闰章

31、万古齐州烟九点，五更沧海日上竿。——张养浩《登泰山》

32、高而可登，雄而可亲。松石为骨，清泉为心。呼吸宇宙，吐纳风云。海天之怀，华夏之魂。——杨辛《泰山颂》

33、为爱而活着的人是最幸福的人，为情而活着的人是最不幸的人，为爱情活着的人是最让人羡慕的人。

34、岱宗天下秀，霖雨遍人间。高卧今何在，东山似此山。

35、江右书生枉白头，杖藜始得此山游。手摩红日登三观，袖佛黄埃看九州。

36、攀登科学高峰，就象登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不能享受到胜利的喜悦和幸福的。作者：陈景润

37、在天街上往下望，爬山的人们就像一只只小蚂蚁。我终于看到泰山的所有的景色，白云就在我的脚下，泰山真美啊!我仿佛自己就像一个美丽的仙女飞舞于白云之间，真是令人引起无限遐想，心旷神怡!

38、泰山那继而天空的云朵，赤紫交辉，瞬息万变，有的象万马奔驰，有的象神牛角斗，有的象凤凰展翅，有的象孔雀开屏……但见满天彩霞与地*线上的茫茫云海融为一体，犹如巨幅油画从天而降。云霞雾霭相映，岚光宝气闪烁。浮光耀金的海面上，日轮掀开了云幕，撩起了霞帐，披着五彩霓裳，像一个飘荡着的宫灯，冉冉升起在天际。

39、峡江*的山直起直落，高得让人头晕。

40、泰山有着深厚的文化内涵，几千年来，无数文人雅士纷至沓来，给泰山留下了无数名胜古迹。泰山自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透与渲染以及人文景观的烘托而被称为“五岳之首”，泰山已成为中华民族的象征。登泰山，犹如登长城一样成为了许多*人民的梦想。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展7）

——描写黄河的优美句子 40句菁华

1、黄河中有的地方已经干枯，一点水都没有，一看就是断流了。看起来十分狼狈，刚开始爸爸妈妈跟我说那是黄河，我却一点都不相信，在我的印象中，黄河是那样雄伟！

2、我心中的黄河是气势磅礴的。"黄河之水天上来，奔流到海不复回。"滚滚黄水，九曲回荡，一路奔涌，在晋陕峡谷骤然收束，水面由浩瀚的400米，转眼间缩为50米，落差30米的夹岸深沟，疾流直下，涛走云飞。势如巨湖，倒悬倾注，一泻千里。

3、黄河是中华民族的摇篮，这条奔腾不息的河流，用它甘甜的乳汁哺育了一代又一代中华儿女，孕育出灿烂的华夏文明。我心中的黄河是气势磅礴的。"黄河之水天上来，奔流到海不复回。"滚滚黄水，九曲回荡，一路奔涌。

4、你从遥远的历史走来，你在*沧桑的岁月中奔腾，你在战火中川流不息，你以浑黄的河水在国际上一展风采，你以响彻云霄的水声名震河坛，你以磅礴的气势技压群雄，你代表着炎黄子孙，滔滔不绝地奔流于四海……

5、我爱你黄河，你的身躯里散发着泥土的芳香。我爱你黄河，你的身躯上闪耀着黄色的光芒。我爱你黄河，你的脉搏如此强壮，震撼着华夏儿女的心房。我爱你黄河，你的浩瀚与日月同辉，在我心中激荡。

6、梦到了黄河，梦中的黄河是美丽的、壮丽的、风趣的、豪放的，描写黄河场面的句子。河滩里生长着望不到边的河柳和没过头顶的野草。当夕阳落下时，美丽的余光洒落在河面上，波光粼粼的十分美丽，像是一幅充满诗情画意的山水夕阳图。

7、黄河，咆哮，奔涌，跳动着永恒的心律，唱着不知疲倦的歌。黄河永不苍老。苍老的只是秦砖汉瓦兵马俑。黄河的心律，永远激越，永远凝重。那是傲岸的*的心律呀!他蔑视时空的混沌，蔑视天地的昏暗，他用擎天巨臂劈开了黑暗，于是世界有了太阳，有了黄皮肤黑眼睛的龙种。

8、黄河浩荡，峰回路转，滚滚滔滔，一泻千里。面对“蓝色文明”的威胁，我们有“黄河之水天上来”的风骨，我们有安塞腰鼓震九州的激越。“*猿声啼不住，轻舟已过万重山。”亚细亚文明“不会消亡，黄河儿女不会被开除球籍”。我们要再创造一个“黄河文明”，与“蓝色文明”媲美，让世界瞩目、震惊!

9、黄土高坡上曾挂着十个太阳，黄河的咆哮声便咆哮出绵绵的太阳雨。太阳雨中站起来一个雄纠纠的巨神后羿。是他，射下了那多余的九日。于是，“斜阳照虚落，穷巷牛羊归。”“万壑树参天，千山响杜鹃。”“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”黄河的子孙是勇敢的后羿的后裔。当年，十个太阳都没有使黄河干涸；而今，什“"制裁”、“颠覆”能奈我何！

10、啊！黄河！你是伟大坚强，像一个巨人出现在亚洲*原之上，你用那英雄的体魄筑成我们民族的屏障。

11、黄河—中华民族的母亲河，您是那样的气势磅礴，您是那样的宏伟壮观，您是亿万华夏儿女力量的源泉！您流经全国九个省市，滋润着祖国富饶的大地，养育千秋万代的炎黄子孙。

12、我梦到了黄河，梦中的黄河是美丽的、壮丽的、风趣的、豪放的。河滩里生长着望不到边的河柳和没过头顶的野草。当夕阳落下时，美丽的余光洒落在河面上，波光粼粼的十分美丽，像是一幅充满诗情画意的山水夕阳图。

13、黄河是中华民族的摇篮，这条奔腾不息的河流，用它甘甜的乳汁哺育了一代又一代中华儿女，孕育出灿烂的华夏文明。我心中的黄河是气势磅礴的。“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”滚滚黄水，九曲回荡，一路奔涌。

14、我情愿做一条小鱼，每天只为你欢畅，我情愿做一只号角，每天只为你歌唱，我情愿做一只小舟，每天只为你清洁河床，我情愿做一张海报，为宣传保护母亲河张贴在墙上。

15、我看见过波澜壮阔的大海，玩赏过水黑如墨的支脉河，却从没看见过黄河的水。黄河的水真黄呀，黄得仿佛那是一朵朵盛开的野菊花。黄河的水真狂呀，狂的好象那是一条火龙掉在了黄河里，在那里翻滚着，奔涌着，狂吼着。黄河的水真凶呀，凶的让你心惊胆战，河水撞击在岩石上，溅起两米多高的浪花，好像要把你拖下水一样。昂首西望，黄河从云端落下，一泻千里，气象万千，在向东看，黄河穿过*原，浩浩荡荡，直奔大海。黄河的`水似像预报不准的台风，时*时狂，颇有气势。在河水中央会出现许多小泡泡，泡泡下面是一个龙卷风形状的漩涡，旋过来，旋过去，只把河水得啪啪作响。

16、3月9日母亲河保护日，让母亲河水“清澈见底”，让母亲河里的鱼儿“欢蹦乱跳”，让母亲河岸的小草“茂盛翠绿”，让母亲河的环境“天蓝地绿”，让母亲河永远川流不息的奔腾。

17、黄河九曲天边落，华岳三峰马上来。

18、黄河远上白云间，一片孤城万仞山。

19、君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。

20、万壑深松寒白日，三峰积雪照黄河。

21、黄河落尽走东海，万里写入襟怀间。

22、我对着茫茫黄河，扪心自问，母亲河，你养育了*的多少人民，你付出了多少？你收获了多少？没有人重视你，每当干旱的时候，都是你的帮助，可是你收获了多少，又得到了多少呢？没有人在乎你，而你还是那麽默契，不愧为母亲河。

23、我们的先人在这里创造了灿烂的文化。从《诗经》到唐诗宋词，从《史记》到《资治通鉴》，许多不朽的辞章典籍，是在黄河地区诞生的，为中华文化增添了不朽的光采。黄河引出了无数的优美诗篇这些诗句千古流传，至今仍洋溢着强烈的艺术魅力。

24、今天，经历了几千年风雨洗刷的中华名族，又以前所未有的速度发展，走向世界。啊！黄河，您无私的孕育了伟大的中华名族，可如今却遭到了人类的大肆破坏，现在我们已意识到了您的重要，我保证，当荒漠变成绿洲，赤地变成青山之时，便是您碧水东流之日。

25、黄河，你气势磅礴，如诗、如歌。黄河，你记录了华夏文明，千古传说，代代炎黄子孙，为你骄傲，为你欢歌。黄河，你汹涌澎湃，气吞山河。滚滚波涛唱响时代的脉搏。噢！我亲爱的黄河，你可知道有多少英雄儿女为你赴汤蹈火。哦！我心中的黄河，你如诗，如歌！

26、凡世间能容、能藏、能变之物惟有水。其亦硬亦软，或傲或嗔，载舟覆舟，润物毁物，全在一瞬之间。时桃花流水而阴柔，又裂岸拍天而狂放。凡河川能伸能屈，能收能藏，惟我黄河，其高峡为镜，*原飘带，奔川浸谷，挟雷裹电，即因时势而变。时滔天接地而狂呼，又拥地抱天而低言。

27、黄河——人类的母亲河，是哺育了中华民族的伟大母亲河！她博大的胸怀及她善良的品质，是亿万中华儿女力量的源泉，黄河是祖国的作风：永不低头折节，顽强拼搏的气魄！是中华民族拼搏的象征，是*12多亿人的母亲……

28、我心中的黄河伟大而刚强。他意味着无数华夏英雄儿女，在恶权力下从不垂下头，为维护民族而作出奉献和斗争。它在养育与维护中华民族的还，还激起广阔中华儿女的民族骄傲感与自傲心，以英勇的气概和刚强的决计扞卫故国。我们应以黄河为典范，像它一样伟大刚强，像它一样伟大刚强！

29、我心目中的黄河，是个充满志气与青春活力的男孩，踏着矫健的步伐，带着永不服输的精神，永往之前，不断开拓与创新，去发展。“风在吼、马在啸、黄河在咆哮，黄河在咆哮”这雄壮的歌曲唱出了黄河的风采，更唱出了中华民族的战无不胜，奋发图强的英雄气概。

30、黄河，劈高山，斩磐石，粗犷豪放；决昆仑，吼龙门，自强不息；曾濡汹涌，铸磅礴，深厚庄严，蓬勃向上，凝结为炎黄子孙的图腾。几千年惊涛怒吼，几万年生生不息，孕育了灿烂辉煌的五千年的文明，奔涌为民族的象征，铸就了华夏儿女兼容并蓄、厚德载物的性*格和不屈不挠的英雄气概。

31、看到黄河二字，我马上想到了“壶口瀑布”的壮观与磅礴，想到了在烟波袅袅中似千军万马咆哮而过的一泻千里的黄河水，那种震颤心灵的感觉，多年过去，仍在耳畔混响。导游“千里黄河一壶收”的简介仍长久地占据着我对黄河的最深刻的记忆。

32、黄河，带着鄂陵湖的圣洁，带着札陵湖的永恒，在清澈见底的约占宗列渠里曲折蜿蜒；黄河，绕过积石山的伟岸，绕过西倾山的连绵，在水明如镜的星宿海里百转回环；黄河，穿过连绵不断的莽原，穿过危岩耸立的龙羊峡，把远古冰川凝固的庄严华美、宏伟壮观融进一个民族的血液中，造就了一个民族的勤劳、勇敢。

33、黄河游览区位于郑州西北三十公里处，它北临黄河，南依岳山。这里绿树成荫，景色秀丽。它位于黄河冲出最后一个峡口进入*原的地势，这里处于悬河地带，所以别有一番情趣。从这里看黄河，不禁让人想起了唐代大诗人李白的名句：“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”从而让人产生一种民族自豪感。

34、文人墨客用精妙绝伦，豪迈壮观的语句来形容黄河，望着日夜奔腾的黄河，望着我心中的黄河，我太过心酸，千年不停的流动，母亲累吗？母亲微笑着告诉我，为了这个民族，为了爱她的儿女，这是一种必须，一种必须的付出，为了华夏子孙能够腾飞，为了民族精神能够延续，她必须不停的流动，不停地提醒华夏子孙能够腾飞，必须滋养这个民族。

35、人们都说母亲是宽宏的，母亲是无边的，虽然我未曾领略过母亲的魅力，但在梦中，在心中，母亲用她的惊涛骇浪浊流宛转，激励着我，关怀着我。一声声浪声，让我的心飘进了母亲的怀中，母亲用她的气吞山河之势领着我前进领着我奔腾，领着我感受母亲的豪迈。人们尽情的吮吸着黄河，吮吸着母亲的乳汁，他们渴望母亲的爱抚，他们需要母亲的滋润。

36、在我的心中，“母亲”林涛萧萧，我常坐在母亲河边，呆呆的望着她，黄河水纵横交错，密如蛛网。春天，风儿吹在河面上，河面被吹皱了，显出绿色的生机。太阳从云层探出头来，向河面撒下金光。每天清晨，这儿总是先从寂静中解脱出来，河水开始晃动，船儿开始出发，农民开始耕作。那滚滚的黄河水与人们的笑声交织成一支美妙的交响曲。

37、在我心中，黄河是完美的，它清澈见底，河底鱼虾不计其数，*绿树成阴，花儿四季不绝，它惊淘澎湃，涌向黄海，过流之处，无不给*人民带来无尽的福音，啊！黄河，在我心中，你是多么的神圣，四周有青山相饶，岸上的工厂在有节制的排放几经处理的废水，发电站有效的利用黄河之水发电，旅游业也注重保护环境，让黄河更好的造福于人类，这样经济发展，商业繁荣，黄河，你是多么的美丽丰饶！

38、黄河是中华民族尊严的一种象征。从它的发源地开始这一路，黄河它穿高山，绕*原，飞峡谷，跃丘陵，呼啸奔腾；浇灌着沃田万顷，簇拥着工厂如林，接纳着四十多条支流，拥抱着无数峻岭高山，气势磅礴。征途中，有多少障碍在阻挠着它，可它从不断流，不管多高的山，多峻的岭，它从不退缩。依然浩浩荡荡，澎湃汹涌。它正以它亘古不竭的水流和万载不息的波涛诠释出了中华民族不屈的精神！它以自己的声音告诉每一位国际友人；中华民族，永不退缩！

39、刚到河边，一种低沉而浑厚的声音由远及近地传到了我的耳际，眼中只有一片浑浊而浓结了黄沙的水没了原来的波涛汹涌，疲惫地开始峰回路转，温柔而舒缓地流淌在宽窄不一的河道里，在来不及抽身而退的时候被走在前方的水推向后边，所以有了奇怪的一幕——那一湾水在所有的水都流向前方的时候，竟迫切而自然地流向后方，那是否是一种对河岸的依恋，亦或是离去前最缠绵的告别？以这种绝然的方式，给曾短暂依附过自己的岸一个深情的拥抱，然后粉身碎骨成一堆堆璨璨白雪般的水花，消魂于无形？

40、看啊！黄河波涛滚滚，浩浩荡荡，犹如一条巨龙横在中原大地上。“黄河之水天上来”，你们瞧，那黄色的水雾，此水真是只应天上有啊。再看看那茫茫水雾中辽阔的黄河又多么地像一卷巨幅画轴伸向远方、连接蓝天呢？浪花四溅，河水像沸腾了一般，无处不是泡沫和浪花。黄河的巨流从宽阔的河床缓缓地聚拢，骤然间水势迅猛，坠入一道狭窄的深不可测的石壕，日复一日，年复一年，黄河就这样一直不停地向各方奔涌着。它*的苍山夹峙，险峻陡峭，堤坡上青草覆盖，河堤两侧林带苍翠，多么另人神往啊……

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