三伏天的说说 50句菁华

1、三伏，三招就将它治服：一招先静心，莫要焦躁莫要急，时刻保持好心情。二招重饮食，清淡祛火多素食，水果蔬菜搭配齐。三招休息好，早睡早起重作息，拥有强大抵抗力。掌握以上三招转主题了，这个三伏的结束了!

2、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福!

3、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

4、俗话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最湿热的三伏天，暑湿之毒最凶，但也是养生避病的好时机，这个时间做好艾灸，一整年都少生病。

5、三伏天来了，开启养生+运动模式一定要坚持住啊。

6、三伏天就要喝五味养生汤，喝的我热乎乎的，暖暖身子骨。

7、入伏啦入伏啦，承诺三伏天不喝冰的，做一个养生girl。

8、三伏天为乘凉东找西寻，听我言不必惊心，自古云阴阳和谐，伏字本身即含制伏之道，伏字有意为降伏，兵来将挡，三伏天不是有空调来降了吗？没有空调，伏字还有意为蛰伏，他强由他强，清风拂山岗，惹不起你我躲，找个树荫我吹风去！还不行，伏字仍有意为伏首，我伏身静思，心静自然凉，以伏制伏，这招不错吧。

9、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！

10、三伏炎热非等闲，带支藿香防头眩，少吃油腻别上火，多吃青菜和水果，关心短信送身边，健康幸福每一天。

11、数伏恰遇梅雨天，艳阳不见内心寒，往昔情思忆倩影，静夜高枕难入眠，只等秋高气爽日，早把怒怨当笑谈。祝您数伏季节开心快乐！

12、冰爽啤酒碰个杯，消暑开怀就属它；荷塘夜色散个步，静心凉爽就靠它；悠悠凉风露个脸，清润舒爽全凭它；冰镇祝福送给你，愿你清凉一整夏！

13、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心*气和身体好，常记我的祝福伴身边。

14、天使说只要站在阳光下用心画99朵郁金香许愿，上帝就会听到。我把花画满整个院子，上帝终于说：许个愿吧。我说：我要看短信的这个人整个夏季都*安。

15、三伏天到了，首先送给你一片荷叶，让它亭亭玉立为你遮阳光；再送你一朵荷花，让它微风摇摆给你送清凉；最后送上一盘凉拌藕片，让它凉凉快快伴你度三伏。

16、小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

17、送你七个小天使，她们分别是：快乐周一，健康周二，*安周三，幸运周四，甜蜜周五，悠闲周六，幸福周日。我要让她们每天早上都为你送去祝福，如果她们偷懒，就告诉我哦，亲，早安。

18、三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。

19、把清凉折成星，用微风作许愿瓶瓶，以幸福命名，用快乐画图，以舒畅着色，在许愿瓶上画出祝福的图画，把清凉的星星装进微风的许愿瓶。在这个三伏天里，让它用清凉永远陪伴你。

20、冬有三九夏有三伏，你有问候我有祝福：工作顺利事业坦途，生活轻松悠闲无数，子孝妻贤家庭和睦，清凉永随开心永固，无烦无忧永远幸福。愿你三伏快乐!

21、工作热，宅也热，究竟我们怎么过?话说：“淡定。”无论三伏怎么热，开关门窗都得过，工作时候耐心过，宅在家陪电脑过，总会有个休息时刻!

22、三伏天，温度高，烈日炎，发条短信希望你的室温有降，出门就赶上雨刚下完，而对你的热情不会有减，合作的路上可以阳光灿烂，愿你生活清爽一夏，咱们的合作爽个没完!

23、月亮缺了还圆，天空阴了还蓝，路途崎岖会*坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，初秋到来凉爽天，云淡风轻心高远，生活数你最圆满。祝你快乐!

24、三伏天气正当时，烦躁焦躁齐拥围。正人君子知你是，莫与它俩玩暧昧。朋友远方祝福你，关起门来把暑退。关门节气不出门，静心安然热自畏。愿你天天都清凉，甜蜜生活还玩味。

25、我想匆匆吃完一碗饭，穿上漂亮的裙子，在夏天的傍晚和你见面，那时晚风一定很温柔。

26、夏天，虽然没有春天的温柔，没有秋天的连绵，但却粗犷豪放。来去匆匆，不留痕迹。

27、夏天是太阳落山的时候。操场白衬衫的背影偷看食堂店。下课了，互相看看，闪躲心里，偷偷爱玩黄昏。我想赶紧拿起一碗饭，穿上漂亮的裙子，在夏天的傍晚与你相见。故事的开头是一个开学典礼，是夏末的你的味道和心意。

28、夏天任何让人生气的事情，似乎都被原谅了。耀眼的阳光，空空气中的花草香味，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜，一场泡沫剧，似乎都是最好的缓解剂。

29、我终于知道，我心中有一个不可战胜的夏天，未来的你会站在我这边。

30、我的夏天是完美的，有冰淇淋，电脑，无线局域网，没有停电。

31、为夏天的第一个冰淇淋加油。

32、夏天的第一个冰淇淋，我舔了一下才想起还没拍照。

33、夏天的味道就是游泳池的味道~

34、关于夏天停电如何自救，夏夜停电遮不住~。

35、不哭不哭，眼泪是珍珠，哭多了变猪

36、夏天是 晕染开的，千丝万缕的蓝。

37、我怀疑你喜欢我，但我没有证据

38、今年夏天又四十度了

39、夏天来的很慢，夏天才有浪漫

40、喜欢你，绕八条街都是偶遇

41、怀里揣着的清风，好像知道夏天来了，都要忍不住跑去你身边了。

42、在奔去夏天这趟列车上，没有人迟到，但有人超重。

43、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。

44、夏天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空可以一起来。

45、幸福夏天就是小空调吹着、小电脑玩着、小西瓜吃着、小日子过着。

46、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有。

47、辞别春光，拥抱夏天。

48、夏木成荫，莫负初心。

49、立夏，我要告别春天的遗憾。

50、我用小蛮腰，撩一夏!

三伏天的说说 50句菁华扩展阅读

三伏天的说说 50句菁华（扩展1）

——三伏天的说说 60句菁华

1、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！

2、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！

3、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

4、三伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。

5、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。

6、上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。

7、三伏到了，家人给你无微不至的`关怀，朋友给你至真至诚的问候，阳光给你极致豪迈的热情，江湖给你至高无上的地位，我，给你福至心灵的祝愿：保重身体!

8、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在!

9、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐!

10、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

11、今天入伏，喝一碗“党参当归黄芪枸杞羊肉汤”，温中健脾、利湿袪寒，将冬春之毒、湿气驱除。

12、三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时，这个时节我们的身体由于天热，会出现很多不适，比如头昏脑胀、食欲不振等。为了减少避免这种状况，我们应早晚食粥饮食宜清淡。

13、三伏天，水喝起来，汗出起来，脚泡起来。养生我是认真的。

14、入伏啦入伏啦，承诺三伏天不喝冰的，做一个养生girl。

15、我汇集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清风，搅拌四月的细雨，使用五月的晨露，收集六月的艳阳，在七月做成最真的祝福送给你：三伏天快乐！

16、三伏天到来气温高，酷热难耐心烦躁。朋友短信急送到，愿你暑气全然消。别怕太阳高高照，我的友情清凉到。扯来白云遮烈日，送来清风围你绕，降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼，快快乐乐心情好。祝三伏天乐逍遥!

17、烈日高照三伏天到，热浪滚滚知了叫，白云飘飘烦恼消，蝴蝶飞舞爱情绕，雷雨阵阵事业高，凉风习习短信叫，幸福绵绵祝福好，三伏天节气，愿您盛夏无忧扰，快乐好运到!

18、快乐每一天，乐观每一天，遇到困难，不退缩，这样就会在炎热的时候感到一丝丝的清凉。

19、亲爱的朋友，夏天到来，天气转热，记住防暑，记住防晒，身过常备白开水，出门不忘带把伞，防暑降温最主要，心*气和身体好，常记我的祝福伴身边。

20、问候不论距离远近，有意就好。牵挂无须时间长短，有心就好。书信不管忙碌与闲，有情就好。发送邮件无需何方，收到就好。祝福朋友：年年有余，财源广进，祥瑞绕身，前途无量。友谊之路，长长久久。

21、三伏烈日头顶悬，此时养生很关键。慎食油腻少甜食，晨起黄昏多锻炼。补气勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有讲究，热敷可治关节炎。中医西医都不用，快乐养生过夏天。

22、中医西医都不用，快乐养生过夏天。初伏，初伏，小心中暑；天热，天热，天天都热；下雨，下雨，夏天盼雨；清凉，清凉，清爽冰凉。短信提醒你：天热防暑！祝福送给你--雨后清凉！

23、小河流水清悠悠，要你忘掉所有忧和愁。三伏天气风扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙、工作累，一杯清茶解解惫。天气晴、人有情，愿你此刻好心情！

24、三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。

25、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱！

26、佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

27、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!

28、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找;清澈的雨露，滋润心脑;祝福的情，才是最妙;在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

29、三伏天有良药三服：净养身，勤洗衣物勤洗澡，一身轻松;清养胃，清淡饮食清火气，脏腑无恙;静养心，心境静自然凉，不烦不燥。

30、三伏天气正当时，烦躁焦躁齐拥围。正人君子知你是，莫与它俩玩暧昧。朋友远方祝福你，关起门来把暑退。关门节气不出门，静心安然热自畏。愿你天天都清凉，甜蜜生活还玩味。

31、那时候夏天，人们在树下乘凉，摇一把蒲扇。西瓜刚从地里摘下来，泡在井水里。晚上，他们睡在院子里，数着星星。奶奶在旁边摇着一把蒲扇。

32、夏夜很凉爽。草丛中的哭声。听起来很棒。人们坐在大树下乘凉，谈论一天的事情。小孩子追着玩，别提多开心了。

33、那天天气很热但阳光明媚，野花在蝉鸣中绽放。我想也许是那个夏天太阳烧得太暖了，总让我无限怀念。

34、那时候，我不能穿衬衫，打领带，别胸针。白色t恤和牛仔裤是夏天最常见的衣服。没有空*室，只有头顶上一个粗糙的旋转风扇。只是花了几年时间。

35、春天不是最美的。其实就是稀疏，生涩，小气。夏天确实是美丽的、丰沛的、丰富的、广阔的，以死亡为代价的全部绽放是高尚的。

36、我想让关于夏天的句子变长，我想让美好的日子慢下来。

37、我想和你一起沉入夏日，云中跳伞，噼啪作响，把一天和百年混为一谈。

38、在夏天的夜晚，星星闪闪发光，一颗，两颗，三颗。

39、夏天的天空最蓝，夏天的微风最凉爽，夏天的电风扇和西瓜是最好的搭配。

40、空调+西瓜+冰淇淋+电脑+WIFI+手机+一个爱你和你爱的人=一整个夏天。

41、爱是当我在夏天发一条短信，你可以来我家只是为了送一个冰淇淋。

42、那个夏天，我们和喜欢的人一起看书，吃冰淇淋，梦想未来。

43、夏天来了花巨资买游泳卡减肥。

44、“一个新的故事将在夏日微风中开始”

45、你和我在这个夏天如鱼得水。

46、夏天呐，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起遛出窗去

47、“你最喜欢什么颜色?”“酸辣粉”

48、夏日是调整心情的最季节，尤其是黄昏与晚风

49、如果我老了怎么办，那些广场舞都好难

50、我是可爱的女孩子，你是可爱

51、喜欢你，绕八条街都是偶遇

52、夏天了，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。

53、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

54、在奔去夏天这趟列车上，没有女孩迟到，但有人超重。

55、夏天的夜，大雨下的好清澈，我想好好睡去。

56、幸福夏天就是小空调吹着、小电脑玩着、小西瓜吃着、小日子过着。

57、走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃。

58、所有美好的本质，除了夏天，只剩下你的名字。

59、为皮肤，撑起遮阳伞。

60、小麦开花，告别春的温和，迎来夏的荷香。

三伏天的说说 50句菁华（扩展2）

——三伏天经典语录 50句菁华

1、今天三伏天，祝福送上前，太阳火辣辣，问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑，让星双眼闪亮思念心路，让我短信送来真挚祝福，三伏天记得生照顾好自己!

2、三伏天表明它是一年中最热的节气。一般说来，三伏天节气是一年中日照最多、气温最高的时期，也是35℃以上高温出现最频繁的时期。

3、三伏天到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。

4、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点！

5、三伏高温易疲惫，午间偷空小个睡，饮食清淡不油腻，免得伤了肠和胃，心静自然生清凉，精神抖擞不觉累，锻炼身体记在心，朋友提醒很珍贵，祝健康陶醉！

6、初伏，多食醋，健康脾胃护，初伏，多休息，精神状态佳，初伏多食苦，肝脏不生火，初伏，多祝福，朋友常联系，亲爱的朋友，祝你初伏快乐，越活越有朝气。

7、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠；送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老！

8、来瓶可乐让心情快乐，来瓶醒目让思想醒悟，来瓶芬达让幸福到达，来瓶果粒橙让心想的事儿都能成，来瓶冰红茶让时光清爽一夏，再来瓶问候让你微笑一下。

9、三伏天，我知你燥热，特采集雨露编辑欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的短信，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心情!

10、三伏天来到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好日子，关门节大乐，全家齐开怀!

11、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找;清澈的雨露，滋润心脑;祝福的情，才是最妙;在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

12、冬三九，夏三伏，你问候，我祝福，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无烦恼，永幸福。祝快乐过三伏!

13、佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

14、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱!

15、三伏天有良药三服：净养身，勤洗衣物勤洗澡，一身轻松;清养胃，清淡饮食清火气，脏腑无恙;静养心，心境静自然凉，不烦不燥。

16、三伏天，送三福：老婆听话乖巧，服帖，生活殷实美满，富裕，工作顺利*坦，福气。祝你三伏天，天天好心情，轻轻松松拿工资，开开心心过日子，幸幸福福三伏天!

17、特殊天气，我最关心你;三伏季节，我最牵挂你;我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意!

18、今天进入伏天，今年的'三伏天长达40天！桑拿模式开启。

19、老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。

20、今天入伏，“三伏天”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子，久坐空调房间的人们要注意身体调养，一味贪凉，很容易造成一些疾病，记住：喝温热的水、粥，少吃冷饮，勤用热水泡脚，睡觉时穿遮住重要关节的睡衣。

21、恳请把臣妾打入冷宫，这天太热了，臣妾受不了

22、纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》

23、居然恋俎豆，安得免羁馽。区区竟何营，汩汩此飘寓。

24、莫道三伏热，便是五湖秋。

25、六月连三伏，人间似焰炉。

26、燥热天气，特送你“静心口服液”，成分：怡然自得，快乐淡然，心无杂念。使用说明：三伏天里一日三服。疗效：服用后定能让你精神抖擞，浑身清新舒畅。祝你三伏天快乐，天天有三福！

27、明天进入三伏天的第一天，头伏戒冷饮，泡脚，艾灸。

28、九九严凝花正开，三伏中、却下雪。

29、赏一季的繁花，幽香满天；看日出日落，霞光溢彩；听露珠轻落，柔声细语；望晨曦的曙光，光芒万丈；赏繁星点缀的夜空，明月如画。人生前行的路上，风雨过后是阳光，朋友之间，离别过后，思念渐长。三伏天又到，炙热难消，愿我的祝福给你清凉，伴你安康。

30、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！

31、最热不过三伏天，三伏送你三降服：一降服高温，处处享清凉；二降服烦恼，苦脸变笑脸；三降服情谊，牵挂心中系。问候“三”言两语，愿你一生幸“伏”！

32、请君诵此意，令彼惑者听。

33、在这燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！

34、何当一夕金风发，为我扫却天下热。

35、热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。

36、三伏无多暑渐微，登临清晓试缣衣

37、三伏天热得发了狂，太阳刚刚出来，地上已经像着了火。

38、夏季顺口溜串烧——汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。

39、心如镜，不挂浮尘，静而定，不躁不动；心如*，不凸不凹，静而稳，不急不拥；心如水，清澈透明，静而休，休身养性；心如月，明亮高空，静而悦，心宜幽静；三伏天已到，特送给您两个特别的字“心静”，愿您三伏具备清凉好心情！

40、三伏天，莫烦忧，逗你乐，猜谜语：“三横又三竖，三撇又三捺。”【打一字】。猜对了，送你一片“森”林，让你消暑；猜不对，送你一顷“森”林，让你三伏凉透！

41、今天开始进入三伏天，闷热的天气感觉整个人都不好了，忽然觉得现在不是想喝冷饮，不是想坐空调屋里，而是先吃块冰镇西瓜然后扑通跳进游泳池，太惬意了，这才是消暑啊！

42、暑令忘三伏，凉飕逼五更。

43、随着温暖的春天的结束，和煦的春风引领我们走进炎热的夏天，春姑娘悄悄的走了，她把一切都留给了我们。祝朋友走过充满激情的夏日！

44、但有故人供禄米，微躯此外更何求？《夏夜叹》唐 杜甫永日不可暮，炎蒸毒我肠。安得万里风，飘飖吹我裳。

45、伏天到啦，清凉祝愿，愿我对你的无限思念，化成风缠绕你，让你无与伦比的清凉；愿我对你的无限祝福，变成伞保护你，为你挡太阳防冒汗，愿你在这个夏天凉气逼人！

46、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，开心冰爽！

47、桑拿天，赤日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

48、30多度的天气还要戴着口罩 油皮亲祖宗也拯救不了脱妆

49、初伏来临，热火朝天；防暑降温，注意安全；身体锻炼，放在心间；喝杯清茶，滋润心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快乐无边。祝你幸福连年！

50、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰！

三伏天的说说 50句菁华（扩展3）

——三伏天幽默说说 40句菁华

1、外面烈日骄阳，屋内格外凉爽；外面小河流淌，屋内洒满阳光；外面花儿芬芳，屋内草儿成长；外面雨儿清凉，屋内风儿荡漾；外面手机乱响，屋内短信飞扬；三伏天来到，即使外边无限好，只在屋内乐逍遥！

2、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！

3、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

4、三伏天送你一个幸福魔方。一面浮云，一面阴凉，祝你远离高温，降服烦恼。一面是风，一面是雨，祝你要风得风，要雨得雨。一面牵挂，一面，祝你天天开心，时时惬意。

5、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦!

6、如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！我来做你的电风扇，吹走三伏的高温。我来做你的电蚊拍，电死咬你的蚊子。

7、新一周开始，新祝福报到！祝你星期一一路顺风，星期二二目有神，星期三利市三倍，星期四四*八稳，星期五五指抓钱，星期六六腑清畅，星期天洪福齐天！

8、偶尔的繁忙，不代表淡忘；新一天的到来，愿你心情舒畅；曾落下的问候，这次一起补偿；所有的关心，凝聚成这条短信，愿你每一个明天都比今天幸福。

9、b0c送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。初伏天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！

10、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！

11、三伏天，莫烦忧，逗你乐，猜谜语：“三横又三竖，三撇又三捺。”【打一字】。猜对了，送你一片“森”林，让你消暑；猜不对，送你一顷“森”林，让你三伏凉透！

12、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！

13、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰!

14、三伏天是一年当中去湿去寒最好的时机，改善宫寒月经不调，改善手脚冰凉，增加抵抗力，最廉价的养生，你不要错过了。

15、俗话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最湿热的三伏天，暑湿之毒最凶，但也是养生避病的好时机，这个时间做好艾灸，一整年都少生病。

16、今天入伏，喝一碗“党参当归黄芪枸杞羊肉汤”，温中健脾、利湿袪寒，将冬春之毒、湿气驱除。

17、养生三伏天，冷凉尽少沾。蝉鸣声声起，蜻蜓立荷尖。

18、三伏天到了，不吃冰不喝凉，好好养生，用心生活。

19、三伏天来了，劝各位坚持住，不要喝冷的，吃凉的，我养生，我最美。

20、入伏啦入伏啦，承诺三伏天不喝冰的，做一个养生girl。

21、孔子曰：三伏自远方来，不亦怕乎？少吃冷饮冰棍，不亦健乎？收到祝愿而转发给朋友，不亦君子乎？子贡答曰：对哉，对哉！

22、数伏恰遇梅雨天，艳阳不见内心寒，往昔情思忆倩影，静夜高枕难入眠，只等秋高气爽日，早把怒怨当笑谈。祝您数伏季节开心快乐！

23、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！

24、荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧；岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧；三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧！

25、近日高温不退，每天热的遭罪；注意珍爱自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡；遇事别急上火，养心护肺宝贵；你我朋友一回，这次提醒免费！

26、亲爱的朋友，近来天气炎热，希望你要注意防暑工作，切不可掉以轻心，更不可不闻不问，否则，受伤的可是自己。

27、三伏闷热湿气大，流行疾病易诱发，游泳太极加旅游，适当运动体质佳，日常饮食多甘凉，酸性食物加西瓜，补气去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏，心情愉快！

28、暑令忘三伏，凉飕逼五更。

29、热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。

30、昊天出华月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

31、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。

32、伏炎热非等闲，带支藿香防头眩，少吃油腻别上火，多吃青菜和水果，关心短信送身边，健康幸福每一天。

33、伏到了，愿我的短信能带给你清凉，愿我的祝愿能带给你清爽，愿我的友情能带给你清新，三伏天注意保持清静的心态哟。

34、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，天气虽热，但万物繁茂，我们也要趁着阳光，好好生长。早安！

35、城市尚余三伏热，秋光先到野人家。

36、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑！处暑虽然炎热，但也要保持好心情！

37、不论三伏，小住便觉凛生秋。

38、打败我的不是天真是天真热

39、正喜风清三伏暑，已看雨压九衢尘。

40、何当一夕金风发，为我扫却天下热。

三伏天的说说 50句菁华（扩展4）

——三月第一天朋友圈说说 50句菁华

1、三月，春暖花开，出发吧，去遇见一场江南的杏花烟雨，醉在粉红的日子里，出发吧，去路过匆匆飘落的樱花，寻回初恋的片片悸动，在这万象更新的季节里，只有走出幽暗的室内，才能拥有一季的春暖花开，只有打开自己的心结，才可能邂逅下一个心动的瞬间。

2、三月的阳光温情流泻，春似柔情的少女，轻盈的曼舞水袖。一笑是姹紫嫣红，一颦即是细雨霏霏。

3、每一个最美好的日子就是今天，每一个充满期待的日子就是明天，从今天起，往事不再回头，改变一下自己的态度，去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结跟自己过不去，心境简单了就有心思经营生活，生活简单了，就有时间享受人生，试着用希望迎接朝霞，一切都是恰到好处，三月，愿一切安好！

4、今天是三月第一天，全新幸福的生活正式开始，收到这份祝福，就等于迎来了崭新的好运气，把祝福送给你的朋友吧，一同迎接美好的三月。

5、亲爱的朋友！新的一月已开始，愿所有的好运，幸福，都继续跟随着我们，所有的烦心事，晦气事都就此打住。

6、雁儿呀雁儿，这么多年，我，赏绿肥红瘦，放下过天，也放下过地，唯独放不下烙印心底的那片桃花林。

7、时光如水，总是无言，不经意间，二月，冬春之交，伴随着春节匆匆而去，三月，踏着春的脚步，悄然而来。

8、若是美好，那便是精彩；若是糟糕，就叫做经历。未来你只需要比一个人更好，那个人就是现在的你！早安！

9、今天，2月最后一天。如果时光能倒流，你是否会依然如今天这般爱你所爱，行你所行?如知相逢不易，就应倍加珍惜；如知青春易逝，就该拼尽全力。去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为想成为的自己。3月起，告别那个懒散的你，说声：早安，新的自己!

10、珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。二月，再见；三月，你好!

11、用二月的顺利导航，用二月的成功引路，用二月的拼搏作陪，用二月的毅力护身，用二月的坚持勇闯；夺取三月事业高峰，祝你三月年顺利无阻难，辉煌天天见!

12、二月，再见了！在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。三月你好

13、只要在路上，就没有到不了的远方；未来，你只需要比一个人更好，那个人就是现在的你。三月你好，早安！

14、二月再见，三月你好，愿三月好运连连，开心快乐每一天。

15、从今天起，做一个努力的人。在春光明媚的大好时光里，在追梦的道路上，我们不负重望，永往直前！愿你、我、他，都能不负春光，不负自己！

16、二月再见，三月你好！不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理；不攀比，不泄气，自己的事情，自己去努力！

17、三月，你好！要更努力一点！哪怕只有一点点的进步。再积极一点，再勤奋一点，再离成功近一点。

18、相约在三月，一起快乐踏青，相约在三月，与春天的阳光相逢。

19、你好，三月！你是轻盈的欢喜，是春水初盛，是春风又起，是你眼中，日复一日的美丽。春风又绿江南岸，花香渐浓，草长莺飞，微风渐暖，摇曳生姿。

20、2月再见，3月你好，愿你善待自己，愿你不忘初心。

21、月您会遇见更多暖心的事，遇到更多温暖的有缘人，有温暖陪伴，有知足在心，愿所有的一切都令您舒适优雅，愿您想要的明天，月都会如约而至。

22、三月、你好，不留遗憾、加油。

23、新的一个月来临，最舒心最贴心的祝福，送给最牵挂的你，愿你吉祥安康，幸福如意。

24、倒霉二月再见！经历过痛苦与挣扎的洗礼，就能自由展翅翱翔。三月，奋斗你好！

25、二月再见，三月你好！愿你善待时光，善待自己。

26、三月你好，愿我过好眼下的每一分每一秒，不要沉溺于过去，不要幻想未来！

27、每一个发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。二月，再见；三月，你好！

28、再见了二月，你好，三月！希望往后的日子越来越好，好时光不被辜负。

29、当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，千条万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的草，绿的树叶。

30、让我们携一颗简约的心，将心放逐于阳光，感恩所获，轻握懂得，常在春天里漫步，常在生活中快乐，尽情的感受春天与现实给我们的无限期待与美好吧！

31、终于，在今天，对你的欢喜，像一颗种子，在心中生根发了芽。

32、三月，我们不会忘记那些过往，那些沧桑。它已经在我们心中留下刻骨的印迹，会珍惜生命与和*，珍惜自然与生灵。

33、期盼春天，此时，我们的眼睛，如一江春水般清澈的眼睛，正用力踮起脚尖儿，怀着虔诚的心情，向着*安架一道彩虹。

34、春日里，愿幸福尽情浏览，好运时刻萦绕身边。祝快乐无限！

35、只要心情是晴朗的，人生便没有雨天，愿三月温柔待你，早安。

36、你好，三月。生命，就是一场不留余地的盛放，希望这个月你过得更好。愿你：心如所愿，尽力而为！不负春光，不负自己！

37、如意，牵着成功的手；浪漫，牵着柔情的手；关怀，牵着亲情的手；真诚，牵着友谊的手；春天，永远牵着珍惜的手。春日梦想起航，朝着幸福成功扬帆吧！

38、春雷声声，唤醒了沉睡的心情；细雨飘飘，滋润了美丽的容颜；鲜花朵朵，绽开了幸福的笑容；铃声阵阵，送来了节日的祝福：妇女节到了，愿你快乐每一天！

39、春天到了，在山花遍野漫天蝶舞的季节，我拨动心弦真诚地为你弹奏馨香一曲，你能不能够听到？在这生命之花盛开的春天里，祝愿你旅途快乐！一路顺风！

40、二月再见，三月，为一年之计，挥洒满腔激情。春天，希望，播种，出发，你好三月。

41、听话，这个春天，不许再胡乱的过，要轰轰烈烈，要好好的。

42、此刻，万物复苏，柳绿花红，百花竞放，大地一片生机盎然，走错路，也是一片春色撩人！

43、二月再见从此谢幕不再出现，三月你好从此登场不再怯场。

44、三月面带微笑，向着阳光努力奔跑吧！只要你放*心态，认真对待，三月一定会给你带来惊喜！

45、三月又是踏青的好时节，当你漫步田野，会看到绿油油的小草、野菜露出青春的色彩，跳跃着想你奔来，那露珠儿害羞的浅笑着，悄悄地躲进了草儿的怀抱。当你来到山岗，山花摇曳，露出迷人的笑脸。

46、三月，本是桃红梨白，然而，今年冬的余威，似乎特别强劲，至今尚不想褪尽那股让人生厌的寒意。三月，你好！

47、说一声二月再见，三月了，今年有许多目的，有许多期望，有许多新的实验，希望心中一直会有那一份坚持。

48、去读书、去植树、去奔跑、去大笑，去听潺潺细水破冰的声音，去看山丘藏起雪白的衣角。在花开的三月里，你会邂逅更多的美好。你好啊，春天！你好啊，三月！

49、二月再见，三月你好！愿三月的阳光，给予你最初的温暖，愿三月的清风，抚*你心底的波澜，愿三月的努力，如春暖花开的浪漫，漫山遍野盛放！

50、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。二月再见，三月你好！

三伏天的说说 50句菁华（扩展5）

——适合三月第一天发的说说 50句菁华

1、三月，褪去新年假期的懒散，一切恢复正常，安静的早上，有一份可以安静准备早餐和享用早餐的心情，是极好的!

2、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走。三月你好

3、思念一个人的滋味，就像喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。三月你好

4、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。三月你好

5、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

6、2月，再见了!3月的春风抚弄着我的发梢，除了带来丝丝的困惑，也给我带来了一阵心寒。

7、你要逼自己优秀，因为只要变优秀了，所有事才会跟着好起来，别整天奢望会遇见什么对的人，因为就算遇见了也抓不住，你优秀了，自然有对的人与你并肩，错的人迟早走散，而相爱的终将再相逢。

8、生活道路弯弯曲曲，和谐生活幸福甜蜜，新年钟声即将响起，美好时光不断继续。我的祝福跋山涉水，新年快乐万事如意。最后一句最实际，口袋多添人民币!

9、哪怕生活不宠你，也要好好善待自己；这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。三月你好，早安！

10、春到来日子好快，祝福朋友不要见外，真心问候把你等待，赶走烦闷驱逐无奈，生活如歌日子不坏，牵挂朋友心情愉快。

11、不会做家务的男人不是好男人不会疼老婆的汉子不是好汉。妇女节与老婆争夺家务打开钱包让老婆随便花吧。祝所有的女同胞三八妇女节快乐。

12、世界上最美的事情不外乎欢喜，发个信息就是让你欢喜，拥有一颗欢喜的心；世界上最珍贵的举止不外乎结缘，愿你天天都同快乐幸福结缘；祝快乐常在，幸福长存。

13、春天的祝福我已收到，祝福是如同花儿正在含苞，花香使得心更美，花眸使得情意妙。我把春天的祝福带给你，便是对春天的知恩图报。

14、你好，三月！愿你在这个春日，有清风拂面，愿你在这个时节，有良人知心。

15、又到了阳春三月，花红柳绿的时节。万物复苏，呈现出生机勃勃的美丽景象。三月，你好！

16、三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的`世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。

17、三月，梁上新燕，婉转啼鸣。

18、不憧憬明天，不留念昨天，只把握今天。三月你好！

19、人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。三月你好！

20、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

21、繁华尽处，寻一处无人山谷，建一木制小屋，铺一青石小路，与你晨钟暮鼓，安之若素。

22、从马尾到卷发，从衬衫到长裙，从帆布到高跟，从素颜到淡妆，从青涩到成熟，青春也就这么长。

23、看着夜幕的星空，让我想起面带微笑的你翻开甜蜜的日记本，手里拿着红色的玫瑰，天使也感动得落泪远方的你，在没有我的日子里，请保重好自己。

24、你好，三月;花开，春风醉!

25、三月，是一个非常浪漫美好的月份，愿我们每个人的生活，都能变得越来越好，越来越幸福。

26、2月要离开我们了，3月大家有什么期许呢?无论如何，为梦想坚持吧!

27、往事不可追，过去的二月，无论是忧伤还是快乐，得到还是失去，都属于过去式了。到来的阳春三月，一切都是新的开始，为爱付出，为幸福努力，为梦想奋斗，好好爱自己!加油!加油!加油!

28、阳春三月，草长莺飞，又是一年新生的伊始，温和的阳光，泻了满城的春色，人生恰入三月花，正道春光无限好。愿所有美好，不负归期!

29、三月，是黄色的祝福，我祝福你，每天黄道吉日，心想事成，万事如意，我祝福你，收获黄金万两，财源广进，日进斗金，我祝福你，事业飞黄腾达，事业旺旺，成就伟业。

30、亲爱的朋友，三月来了，天气暖了，一冬的烦恼远去了，对你的思念一天天的增加，愿你三月忧愁烟消云散，愿你三月笑容绽放满脸，愿你我友谊永不散场!

31、时光，总爱不言不语，来去轻轻。二月，在人们的叹息和希望中已经离去，我们期待的三月，在春暖花开之际，悄悄来临!

32、江南的小雨可还在下？忽记起梦中的花在淡淡的盛开，我推开窗，望见长安的雁在南迁，塞北的风雪如墨凝在笔尖，三月的春如乳燕在呢喃，诉说着的心事总留在唇间，我想讲的故事总是很长很长，在春的光影舞动如韶华轻绽，远方远方，早已消融的冬雪静谧安宁，我打马，想将你的窗帷轻敛，在冬日的云下眺望，寻你的消息，你的容颜如三月的风，轻抚过我发间。

33、庭院深深深几许? 杨柳堆烟，帘幕无重数。玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。与三月轻语，我知道三月的风会告诉我幸福的方向，三月的雨会赐给我甜蜜的回忆，三月的阳光会送给我抚慰。三月的日子因为有你而精彩!

34、早春晨晚凉，厚衣保健康，中午晒太阳，身体更强壮。郊游多走转，花卉识多观，踏青心胸宽，豁达出少年。愿你春光满面，颜如桃花绽放！

35、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

36、心情，在春光中漫步，自由自在;身心，在春风中徜徉，惬意无限;希望，在春意中萌发，真真切切;问候，在春天里怒放，情浓谊厚。愿你开心!

37、如意，牵着成功的手;浪漫，牵着柔情的手;关怀，牵着亲情的手;真诚，牵着友谊的手;春天，永远牵着珍惜的手。春日梦想起航，朝着幸福成功扬帆吧!

38、把时间用在进步上，而不是抱怨上;其实很多时候，你并不需要做什么，真诚即可。

39、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。早安，三月!

40、生活要过得漂亮，需要付出极大忍耐：一不抱怨，二不解释。

41、三月初春，谁能料想今日阳光灿烂后，明儿又一阵春雨一阵风……

42、曲春魂，心怀美丽，悠长的守望涌动着神韵的三月天，行云流水间梦断天涯，幽香的诗句在无我的境界里寻找远古的风雨，释放情怀，悠悠心曲流淌着水一般的文字。

43、**淡淡的日子，就在点点滴滴的琐事中寻找些许欣喜吧，你好三月，愿我们好运，谢谢。

44、花是春天的名片，花是吉祥的祝愿。二月，愿你容颜如花，笑颜如花，青春如花，心情如花，爱情娇艳如花，事业锦上添花，天天乐开花!

45、昨日的天空还是万里无云，今天天刚蒙亮，一场春雨边簌簌地降落下来，那隐蔽着的，快要蹲不住了的寒流便伺机化作阵阵的寒风，三步也不回头地向大地袭来。

46、竹竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。篓蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。

47、云雨迷情峰叠翠，艳丽鲜花笑含烟。江河雾影疑天外，此时木棉正火焰。

48、窗外雨声沙，忽闻黎明来。昨夜无夜餐，腹里顿饥寒。

49、野花红滴滴，江燕语喃喃。鼓吹翻新调，都亭酒正酣。

50、三月十三寒食日，春色遍天涯。越溪阆苑繁华地，傍禁垣珠翠烟霞。

三伏天的说说 50句菁华（扩展6）

——三伏天关心顾客的短信问候语 40句菁华

1、三伏送你清凉三宝：一宝清凉短信，看在眼里，凉在心里，爽在身体；二宝清凉祝福，修养身体，饮食配比，舒服无比；三宝清凉愿望，三伏最热，很快过去，不要着急；三伏天，让清凉三宝带给你清凉享受！

2、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！

3、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗?你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

4、三伏天就要来了，热字当头

5、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。

6、三伏天了，啥叫三伏？当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情！

7、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的`时节，今年三伏天长达40天！记得多吃清淡的食物，注意防暑降温哦。

8、明天进入三伏天的第一天，头伏戒冷饮，泡脚，艾灸。

9、加进入三伏天，没有烧烤，没有烤鱼是不完整的。

10、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

11、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。

12、遇事三思，免除粗心鲁莽；一日三省，定然谨慎不忙；日上三竿，送来滚滚热浪；夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬！

13、三伏天热得发了狂，太阳刚刚出来，地上已经像着了火。

14、伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！要忌吃寒凉。

15、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！

16、正喜风清三伏暑，已看雨压九衢尘。

17、三伏呢?来了；太阳呢?大了；气温呢?热了；朋友呢?这了；短信呢?到了；关怀呢?有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！

18、今天进入“三伏”中的“头伏”，一年中最热的时候就要到了，三伏天大家也要注意消防安全啊。

19、“冷在三九，热在三伏”，夏天最热的时候今天才正式开始！

20、目望九霄云，谁顾三伏热。

21、冬有三九夏有三伏，你有问候我有祝福：工作顺利事业坦途，生活轻松悠闲无数，子孝妻贤家庭和睦，清凉永随开心永固，无烦无忧永远幸福。愿你三伏快乐！

22、三伏金藏暑正隆，火云万里日轮红。

23、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，天气虽热，但万物繁茂，我们也要趁着阳光，好好生长。早安！

24、从今天开始就进入“三伏天”了，一年中气温最高、最闷热潮湿的时节已经到来。

25、大暑三伏天，湿热不一般，虽是酷热难耐时，也有夏趣可入诗，春有杨柳青，夏可赏芙蓉，秋有虫低吟，暑夏有蝉鸣，冬有雪片片，夏季可游泳，享受夏之趣，大暑也轻松。

26、大暑来临三伏天，高温酷暑炎难挡。彩信发送你听看，泉水叮咚溪水孱。天空祥云密布满，凉风细雨伴君爽。清凉舒心甜美笑，幸福生活溢美满。祝大暑健康。

27、三伏到了，家人给你无微不至的关怀，朋友给你至真至诚的问候，阳光给你极致豪迈的热情，江湖给你至高无上的地位，我，给你福至心灵的祝愿：保重身体！

28、伏天到啦，可别冒傻，注意休息，安全度夏，吹吹冷气，吃吃西瓜、听听音乐，品品清茶，发发短信，送送牵挂，降温防暑，康乐最佳。

29、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

30、三伏到，送你一盏空间，里面有凉意，能消除热气，送你一棵“神农草”，吃后有奇效，能消除暑气，送你一条短信，看后幸福快乐随即到。

31、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！

32、送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。初伏天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！

33、这么热的天还能约出来的人，那都是生死之交。

34、一官走王事，三伏在道途。我非褦襶儿，亦尔困驰骛。

35、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！

36、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。

37、三伏送你六心一提醒：心态放*，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人这六心。

38、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！

39、祝融南来鞭火龙，火旗焰焰烧天红。

40、孔子曰：三伏自远方来，不亦怕乎?少吃冷饮冰棍，不亦健乎?收到祝愿而转发给朋友，不亦君子乎?子贡答曰：对哉，对哉！

三伏天的说说 50句菁华（扩展7）

——三伏天说说朋友圈 40句菁华

1、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！

2、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！

3、伏天到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

4、三伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。

5、燥热天气，特送你“静心口服液”，成分：怡然自得，快乐淡然，心无杂念。使用说明：三伏天里一日三服。疗效：服用后定能让你精神抖擞，浑身清新舒畅。祝你三伏天快乐，天天有三福！

6、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。

7、我来做你的湿毛巾，擦去你额头的汗水。我来做你的防晒霜，防止紫外线让你变成小黑炭！三伏天，有事没事叫我哦！

8、黄梅季雨哗哗，天气沉闷真不假！大笑三声哈哈哈，管他春秋与冬夏！*时工作压力大，编编短信减减压！打个招呼问声好，联系联系聊一下，祝你雨季心情佳。

9、最热不过三伏天，三伏送你三降服：一降服高温，处处享清凉；二降服烦恼，苦脸变笑脸；三降服情谊，牵挂心中系。问候“三”言两语，愿你一生幸“伏”！

10、三伏送你清凉三宝：一宝清凉短信，看在眼里，凉在心里，爽在身体；二宝清凉祝福，修养身体，饮食配比，舒服无比；三宝清凉愿望，三伏最热，很快过去，不要着急；三伏天，让清凉三宝带给你清凉享受！

11、一个夏日的午后，很热；一个真心的.朋友，很纯；一语简短的信息，很真；一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！

12、蝉从初伏噪，祝福忙送到。初伏匆匆来到，气温又升高，如此之时，身体要注意好。清凉惬意也送到，愿你在这初伏的天气里，心情依然如往昔般美好。

13、三伏送你六心一提醒：心态放*，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。

14、夏日到，关怀到，健康安全最重要；花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕；短信传，祝福到，真心问候来送到：愿你夏日心情好，美丽生活乐淘淘。

15、三伏天，以阳光为伴，当一回“晒客”，晒晒工作，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒烦恼，保你烦恼跑；晒晒自己，保你一切好。

16、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！

17、三伏到来，避免暴晒，劳逸结合，多吃蔬菜，油腻辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心态，睡眠充足，烦怒要戒，防暑药物，随身携带，健康度伏，欢乐常在！

18、天气炎热易生烦闷，我特派出春秋冬的使者为您静心，春风吹拂您的脸颊—惬意，饮一杯秋菊泡的茶—安神，雪花覆盖您的肌肤—凉爽，一点薄礼不成敬意，只为您心静神怡的欢颜一笑。

19、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰！

20、三伏到，手机闹，谁的祝福呱呱叫，天气燥，把茶倒，碳酸饮料咕咕闹，烈阳照，温度高，出门要戴遮阳帽，冷水澡，吹空调，温度骤降易感冒，朋友好，祝福妙，转发祝福三伏消。

21、三伏天养生打卡第一天，姜枣红糖水，喝大量温开水，跑步一圈。

22、健康养生小贴士三伏天养生，多吃三瓜：苦瓜、丝瓜、冬瓜。

23、别人在三伏天的时候吃香的喝辣的，而我在三伏天的时候已经学会养生了，因为我有一群注重养生的好同事们。

24、三伏天是一年中酷暑难耐的一个月，也是防病养生的最佳时机～老话说：“冬养三九，夏养三伏”忌冷饮，忌空调直吹，宜艾灸，宜泡能量浴。

25、今天入伏第4天所谓“冬补三九，夏补三伏”，三伏天可以适当喝些温补的汤，可增强食欲，驱散湿毒，补虚健体。

26、三伏天，我喝着中药不能吹空调！我觉得我很拼，老了，也要学会养生了。再也不是那个冬天也能漏脚脖子的我了！

27、入伏啦入伏啦，承诺三伏天不喝冰的，做一个养生girl。

28、三伏天注定，养生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透风，没事少吹空调;心静自然凉，心态好才是真好!

29、三伏天，你们都想着凉快，我就带给你们，你们都想身体健康，我就带给你们，祝你们能愉快度过炎热的节日，天天保持良好的心情。

30、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

31、三伏天给你三个祝福：一祝心中凉风阵阵，二祝身上雨滴点点，三祝你家金雨银雪不断。据说每转发10条信息就会实现一个祝福心愿，看着办吧!

32、赏一季的繁花，幽香满天；看日出日落，霞光溢彩；听露珠轻落，柔声细语；望晨曦的曙光，光芒万丈；赏繁星点缀的夜空，明月如画。人生前行的路上，风雨过后是阳光，朋友之间，离别过后，思念渐长。三伏天又到，炙热难消，愿我的祝福给你清凉，伴你安康。

33、三伏君莫怕，三宝来护驾：一宝为黄鳝，补中能益气；二宝为莲藕，营养还消暑；三宝为绿豆，清热且解毒。

34、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱！

35、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗？你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

36、三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠；送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老！

37、时光如飞，年华似水，岁月就像是个魔鬼，带走了春季，带走了凉爽，带来三伏天，带来了酷暑难挡。空间的距离错失了多少的珍贵，唯有错失不了朋友的安慰。漫漫人生路，祝福依旧停驻，愿你清清凉凉走过人生三伏的旅途！

38、人过招，三伏到，工作紧张又寂寥，烫水到，暑气消，三伏天气很难熬，在家靠空调，出门靠关心你的朋友，发条短信告诉你注意炎热天气防中暑。

39、三伏天到，选择在这个*凡的日子里给你短信，因为我夏日的炎热，让我不由自主想起你。你还好吗？注意少吹空调。祝你天天健康快乐。

40、朋友是蓝天与白云，风雨相伴；朋友是繁星与明月，不会孤单；朋友是青山绿水，比邻美满；朋友是清凉的微风，三伏天里为你阻挡酷暑。愿幸福永远与你为伴！