难以入睡的晚安说说 60句菁华

1、原谅我总是做不到不想你，但只是想你，不会有别的了。

2、不管接过多少次吻,我都希望每一次如同初吻.

3、幸运，我等到了另外一个他，每天给我不止那三个字。

4、不用非要等到刚刚好的时间说爱你。就想现在一样，爱你。

5、赚钱，能治愈一切矫情，有钱，能治愈一切自卑!晚安~

6、不管经历过多少不*，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达!晚安~

7、每个人都有自己的夜间模式。喝一杯酒，听几首歌，看几页书，温几集剧。打给你一个电话，或是等着和你说一句晚安。在这样的节奏里，感到充盈，觉得人生美好。生活它并非是要闪耀雷鸣的，细细密密有自己小针脚就能缝上白日的聒噪。枕着有一夜的美梦，就很好。

8、诵读圣经为你祈祷今晚好梦，为你请来舒心整夜，为你放松疲劳筋骨，美好短信为你请来安神睡仙：把吉祥好梦送给今夜的你!

9、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累;给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素;给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼;愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中!晚安!

10、夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦!

11、人生很短，不要活的太累，人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。

12、生活中可以没有玫瑰，但一定要有自己的真爱。一卡车玫瑰都没一碗饭重要，玫瑰一夕会凋残，柴米油盐的感动历久弥新!

13、成年后，越来越觉得：真正能够庇佑你的，是你的人品和实力！晚安！

14、如果你停止，就是谷底，如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生谷底，最好的阐述！

15、故事开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

16、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下，边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福，烦恼不过夜，健忘才幸福。晚安！

17、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。晚安！

18、不应该在该奋斗的年纪去选择偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。晚安！

19、一句晚安给所有正在等待这句话的人。

20、那边的你在笑吗?月到中秋，分外想你。看到那团圆圆的月亮吗?那就是我想你念你牵系你的心!爱你吻你!晚安!

21、年龄就像是验金石。人们到了一定的年龄之后，一类人变得越发有趣，一类人变得越发无聊。前者开始创造生活，后者开始被生活创造。不幸的是，大多数人偷懒，愿意把后半生的命运交给前半生的惯性。幸运的是，一小部分人开始有能力刹住惯性，去重新定位方向。

22、忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安!好梦!

23、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。晚安！

24、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。晚安！

25、“归属感”是你强烈地想和他在一起，“安全感”是你觉得他强烈地想和你在一起，“幸福感”是彼此都强烈的想在一起，而最终走在了一起。晚安！

26、其实，我从来不曾忘记，缘来、缘去，忧伤、欢喜，一切都是生命的必然经历。你若是微尘，就不能摆脱世俗的规律，注定要不断的沉浮与寻觅。你若是梦，就不能摆脱幻想的干预，注定要在真实和虚拟之间沉迷。晚安！

27、你稍微记一下，我找你的时候就是想你，没找你的时候就是憋着在想你，乖乖睡吧!

28、祝你坚强，祝你可爱，祝你一生向前，永不回头。晚安。

29、静静的夜里手机响起，温馨的祝福传递给你，深深的思念围绕着你，洗去劳累洗去疲惫，道一声晚安说一句想你，愿你有个美妙梦境!

30、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。晚安!

31、往自己心里感到踏实的地方走就是不会错。尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音。晚安!

32、我见过银河，却最喜欢你这颗星。晚安!

33、幸福很简单，就是每天过得*淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安。

34、我的梦中夜夜有你我想，我也一定走进了你的梦里愿我们在同一星空下编织思念!晚安，祝今晚好梦!

35、愿在艳阳的天里遇见风，在柔和的阳光下做一场梦，看一看已经悄然过去的春夏秋冬。晚安。

36、人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力。

37、不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变，要嘛就证明自己的能力，要嘛就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。

38、最难过的莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起。或迟或早，你都不得不放弃。

39、夕阳洒下余辉，星光露出笑脸，月光编辑思念，静静一页祝福，愿你将压力压扁，和烦恼分离，与幸福缠绵，和快乐亲密，晚安好梦甜蜜。

40、梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。晚安。

41、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。晚安！

42、既然熬夜伤身体，那我们就通宵吧！晚安。

43、舍不得扔的东西就放那吧，总有一天你会觉得留着并没有意义，忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀那些曾经拥有的，其实，我们远比想象中要强大，致此刻辗转反侧难以入眠的你，愿你晚安。

44、挺喜欢现在的自己，能抑制住自己的情绪，还能装作没事的样子。虽然夜里也会软弱崩溃，但天亮后仍然能微笑面对一切。晚安。

45、鸡汤再有理，终究是别人的总结；故事再励志，也只是别人的经历；只有你自己才能改变自己，晚安。

46、在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。晚安！

47、不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。走自己的路，做最好的自己。晚安！

48、祝福每一日，日日开心心情好，夜夜睡眠无烦恼，精神饱满事业顺，万事如意睡得好。祝愿朋友人好，梦好，精神好；日好，夜好，生活好。

49、有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。晚安！

50、感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关，爱或者不爱，只能自行了断。伤口是别人给予的耻辱，自己坚持的幻觉。承诺是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。晚安！

51、你的喜悦或悲哀，都会随时间而逐渐消逝。晚安，晚安。

52、每天晚上睡觉前的辗转反侧，就是为了等你一句晚安。

53、每一个把‘晚安’看的很重的人，心里都藏着一个爱人。

54、做不到别人眼中的强者也有没关系，做到最好的自己就好，晚安。

55、晚安老婆，晚安搓衣板，晚安遥控器，晚安键盘，终于不用跪了。

56、如果可以，给自己一个晚安。晚安，晚安。因心安而安。

57、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为的差得太远，你总是和自己在较劲。

58、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。

59、当你成长跟不上恋人配偶时，你的感情会出问题；当你成长跟不上朋友时，你的友谊会出问题；当你成长跟不上公司节奏时，你的工作会出问题；当你成长跟不上孩子思维时，你的沟通会出问题！我们一生努力的结果，不过是配得起身边的人，大家彼此互相欣赏，相依相伴，携手一生。

60、如果你想拥有真正的爱情，那就先让自己独立。幸福可以两个人创造，独立唯有靠自己。

难以入睡的晚安说说 60句菁华扩展阅读

难以入睡的晚安说说 60句菁华（扩展1）

——难以入睡的晚安说说 50句菁华

1、每个人都有自己的夜间模式。喝一杯酒，听几首歌，看几页书，温几集剧。打给你一个电话，或是等着和你说一句晚安。在这样的节奏里，感到充盈，觉得人生美好。生活它并非是要闪耀雷鸣的，细细密密有自己小针脚就能缝上白日的聒噪。枕着有一夜的美梦，就很好。

2、人必须争气和强大，才不会被欺负;也必须谦逊和慈悲，才不会欺负别人。

3、希望有一个人每天给我：一个问候，一句我爱你，一句晚安。这就是我全部的贪婪了。

4、不奢求什么，只想你睡的时候说一句晚安!

5、夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦!

6、感谢生命中的那些相逢，感谢那些身边和远方的朋友。我很珍惜有你们的日子，陪着我一路前行！晚安！

7、人本过客来无处，休说故里在何方，随遇而安无不可，人间到处有花香。晚安！

8、不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。晚安！

9、命运不是机遇，而是选择。命运不靠等待，全凭争取。

10、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。晚安！

11、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己可以做得更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。晚安！

12、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。晚安！

13、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象。晚安！

14、幸福不会突然的降临，它往往是一点一滴的累积。失与得之间的感悟也是一点一滴的品尝。

15、有的时候，你可能觉得生活中所有的门都关上了，但要记住，关上了并不代表锁上了。

16、接受过去和现在的模样，才会有能量去追寻自己的未来。

17、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境!一片心意使你天天**安安。

18、一句晚安给所有正在等待这句话的人。

19、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生不存在十全十美，有遗憾才显出生活本色。人生不如意事常八九，想得开便自我解脱，想不开必然自寻烦恼，甚至到老仍耿耿于怀，真是何苦来。

20、朋友，是自己选的家人。我们要一辈子都是好朋友、闺蜜、家人。晚安！

21、不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会，多读书多看报少吃零食多睡觉。晚安！

22、人情世故的阻路栅栏无外乎两个词：回头、改天。一回头就是杳无音信，一改天就没了下文。晚安！

23、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。晚安！

24、君子如水，小人似油。你看那一锅沸油之中，倘或滴入这么几滴清水，油便哔哔剥剥吵嚷不休，犹似众小人冷言冷语，欺那君子恢弘方正。换做一锅沸水，任你倾入多少油脂，那水也只默默容纳的便是。晚安！

25、把星星熬成糖浆，蘸一蘸你说过的晚安，然后再大口大口的吃掉。

26、天天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见漂亮的日出。晚安，让梦开始进入。

27、你要努力变优秀，让自己能担得起任何人的喜欢。晚安。

28、凡事不要想的太复杂，手握得太紧，东西会碎，手会疼。晚安!

29、祝你坚强，祝你可爱，祝你一生向前，永不回头。晚安。

30、难过了，静静蹲下抱抱自己，让眼泪尽情的洒落。晚安!

31、年轻，总想证明自己、想要得到别人的肯定，想从别人那里得到安全感。但长大了就会明白，人归根结底是为自己活，安全感只能自己给自己。晚安!

32、静静的夜里手机响起，温馨的祝福传递给你，深深的思念围绕着你，洗去劳累洗去疲惫，道一声晚安说一句想你，愿你有个美妙梦境!

33、亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵最大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。晚安!

34、虚伪的眼泪会伤害别人，虚伪的笑容会伤害自己。学会和自己独处，人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。晚安!

35、笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相伴了，愿你睡得好，睡得香。

36、人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力。

37、成全别人，委屈自己，时间久了，人家会把你当成傻子。人品以正直为贵，心地以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵，选择做个好人，但别当上老好人，你可以认为我善良，但别以为我傻。因为大家都不傻，谁都是聪明人。

38、夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦。

39、人生没有如果，你现在走的路，就是最好的路。晚安。

40、轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安。

41、不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。走自己的路，做最好的自己。晚安！

42、有星星的夜晚，星星为你快乐眨眼；有轻风的夜晚，轻风为你吹走麻烦；有短信的夜晚，短信为你带来祝愿；愿你好梦，晚安。

43、最喜欢听你说的那句晚安，在我心里弥漫着暖味，你的晚安是我听到过最温暖的小情歌，亲爱的，你是我的得之我幸，失之我命！

44、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音模式。晚安。

45、感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关，爱或者不爱，只能自行了断。伤口是别人给予的耻辱，自己坚持的幻觉。承诺是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。晚安！

46、每一句晚安，都是我喜欢你。

47、其实有时候对你说晚安不一定是我要睡了，只是我怕你睡了收不到我的晚安。

48、希望你别难过太久，希望你以后也能吃很多饭，希望你不要回头看我，希望你那里晴天很多，希望你每天都能睡得熟，希望我们即使偶尔想念彼此也不要再问候，希望你走得越远就有更好的风景。希望，一别两宽，各生欢喜。

49、我们都是各自独立的个体，即使你极不愿面对独处的时刻，也必须得接受，灵魂只能独行。——周国*

50、两个人总是比一个人温暖。人生底色都无尽荒凉，但看透了这荒凉之后，一步步再往回走，人生，会一点点温暖起来。半夜听远处笛声，他吹的是绕春的情分，我听的是人生的惊蛰。

难以入睡的晚安说说 60句菁华（扩展2）

——失眠难以入睡的心情说说 40句菁华

1、我再也不想失眠了，每天这个点醒来大家体温都报完了，就剩我，还得尴尬的发一句不好意思，我睡过了。

2、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

3、海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。

4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

5、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

6、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

7、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。

8、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

9、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?

10、你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

11、每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。

12、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

13、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。

14、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

15、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

16、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

17、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。

18、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

19、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

20、月光很皎洁，洒向我的窗台，我看着它那么美，想到的却是和你在一起甜蜜的瞬间。不管我怎么强迫自己，我就是做不到不去想你。

21、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。

22、每天失眠，胡思乱想。想快点恢复正常生活。

23、每天梦到你，每每醒来告诉自己你走了失眠两三个月，你开心了吧。

24、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

25、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。

26、每天都失眠，晚上试图想数着心跳入睡，才发现自己没有心跳。

27、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

28、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

29、连续失眠一个礼拜了干啥也都高兴不起来，感觉在掉头发是不是因为吃饭一天一顿吃少了哦。

30、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

31、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

32、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

33、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

34、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

35、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

36、连续好多天晚上的失眠，说不清是为什么，没有焦虑，没有不安，就是闭上眼睛觉得脑子清明得很。

37、全职带娃的一年每天只能睡几个钟就算了，还要经常性失眠，我太难了。

38、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。

39、谁许下的誓言，谁哭红了眼，谁把轮回剪了线?谁相信了永远，谁把流年偷换，谁用寂寞点燃了漫长的冬天。做廊前一枝梅花，夜伴一弯冷月合影同眠。

40、每天都在醉生梦死中祈求不要失眠的日子，就快结束了，再挺挺。

难以入睡的晚安说说 60句菁华（扩展3）

——关于失眠难以入睡的心情说说 30句菁华

1、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

2、黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天

3、我没有要故意睡不着 只是夜太黑 心太空 脑海里装着心事大的像一整个天空

4、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。

5、也许我可怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。

6、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

7、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉~

8、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中

9、你马勒戈壁次奥每天都失眠

10、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。

11、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。

12、zgg：周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。。

13、爱，或者被爱，都不如相爱。有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。凝眸时相思成愁，再回首时成怨!旧时的明月，撑不起的地久天长的诺言，也留不住的海枯石烂的誓言。人生是一场追求，也是一场领悟。错过的人，就错过吧!离去的人，就让她走吧!

14、我为了想清楚昨天为什么失眠，今天我又失眠了!

15、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

16、婚姻就是睡眠。婚外恋就是做梦， 做得好是美梦，做得不好是噩梦; 离婚是半夜醒来; 再婚就是接着睡，接着做梦; 离婚而不再婚就是失眠; 单身就是彻夜失眠。

17、想了好久，为什么会失眠?为什么闭上眼睛会哭?为什么心好痛?打开手机，第一看看有没有你的信息;第二有给你电话的念头;第三还是不忍心打扰你工作。终于想到正确的答案了，那是我真的想你了。

18、十年一瞬如沧海，谁人还逝藏海花。

19、夜晚的失眠，有自己无法知晓的芳香，只有那个珍藏在心的名字，如春天的花朵一般绽放。日子说短就短，说长就长，只是岁月依旧匆忙，一直苦心经营一种*静和淡然，就像你不知道，那个珍藏已久的名字，对我依然有杀伤力一样。某些人，某些事，某些光阴片段，无论微笑，还是轻叹，都回不到从前。

20、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠

21、老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘!想你，失眠!见你，太远!

22、荣幸我会共你曾经不舍不弃 多刻骨铭心我记得起。

23、当你感到孤独时我也在独自寻你的途中

24、无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。(作者：李煜)

25、老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘!想你，失眠!见你，太远。(作者：周立波)

26、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。(作者：鲁迅)

27、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。(作者：柳永)

28、有些人，看清了，也就看轻了。(作者：马文静)

29、没有什么过不去，只是再也回不去。(作者：纯银耳坠)

30、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。(作者：白居易)

难以入睡的晚安说说 60句菁华（扩展4）

——2022夏天高温难以忍受的朋友圈文案 60句菁华

1、花落是雨，花开是诗，花开花落是四季的赞歌；云散是美，云聚是缘，云聚云散是四时的浪漫。相识是缘，相知是情，相识相知是人生的感动，好朋友要珍惜！

2、特殊天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福信息，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

3、夏至天，暑相连;养生道，有所变;饮清淡，食营养;重降温，防暑气;多遮阳，勤防晒;常运动，保健康;小贴士，信息传。愿你：夏日多健康!

4、最热不过三伏天，三伏送你三降服：一降服高温，处处享清凉;二降服烦恼，苦脸变笑脸;三降服情谊，牵挂心中系。问候“三”言两语，愿你一生幸“伏”!

5、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

6、海再远，闭上眼就能看到;天再高，踮起脚就能摸到;风再冷，捂在怀里就能暖到;春天再美，岁月轮回夏天就会来到;问候再淡，拿出手机就能读到。

7、天气太热啦！昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！天热大家注意防暑。

8、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

9、炎热天气照顾好自我，愿心境怡静快乐常伴!

10、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！

11、夏季天热没有我在身边为您遮荫必须要注意身体。

12、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。

13、天气太热了，像熊熊烈火般的燃烧，让人喘可是气来。

14、三伏天有良药三服：净养身，勤洗衣物勤洗澡，一身轻松;清养胃，清淡饮食清火气，脏腑无恙;静养心，心境静自然凉，不烦不燥。

15、夏天气温，炎热过度;中暑不适，别太在乎;爱护身体，悉心照顾;早睡早起，睡眠补足;吃好喝好，就是帮助;心情舒畅，迅速恢复;祝你健康，快乐幸福!

16、夏来赤日炎炎，干得唇舌冒烟。适时适量补水，身心生机盎然。晨起淡水一杯，预防脑部血栓。饮料多含电解，引发肠胃紊乱。日饮淡水两千，身体自然康安。

17、夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰：只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。

18、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

19、为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。

20、一花一世界，一叶一如来，一心一人生，一静一春在，一切皆是虚，一念皆在爱，心静自然凉，静心春常在。夏日常静心，祝君永开怀。

21、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！

22、三伏天，为降温，寻寻觅觅。吃西瓜，吹风扇，没啥感觉。嚼冰块，吹空调，有点凉快。进冰窟，逛冰河，牙齿打颤。还嫌不够，找个巅峰往下跳，绝对冰!

23、时信息发几条，多些幽默少烦恼，善待自我要乐观，笑对困难挺直腰，真诚待人不求报，心*身健乐逍遥，愿天天开心!

24、一杯淡茶一点情，简单和谐；一滴眼泪一丝笑，真心无声；一个朋友一生在，快乐永远；一句祝福一幅画，美丽永恒。伸出手，你我一起来画出最美吧！

25、天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福！

26、小暑大暑，上蒸下煮。天热勿躁，*心静气。温馨提醒广大家人、朋友，天气炎热，注意防暑。

27、炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐；爽滑的香蕉愿你美丽；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悦；再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。

28、三伏天气最炎热，人人变的都焦躁，人人不愿出门楣，出门都把阴凉找，恰是又逢关门节，祝福短信还送到，愿清风吹拂你面孔，雨露滋润你身心，清凉一刻不离弃，幸福甜蜜还相随。

29、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持*衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。

30、夏天讲卫生，可能变富翁;早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，午时洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，简便好睡觉。

31、三伏天来到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好日子，关门节大乐，全家齐开怀!

32、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。

33、火辣辣的阳光，慵懒的空气，夏日气息已浓!别被炫目的紫外线和湿漉漉的季节搅乱心绪。快乐起来，让自我收获更多盛夏的果实-能够是爱情也能够是友谊。

34、把清凉注入扇柄，给你随身携带；把关怀注入水瓶，送你时时关爱；把青春注入酷暑，送你年轻永在；把爱情注入花香，送你热恋常在！夏日炎炎，祝清新围绕，心境愉快！

35、夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心境舒畅，燥热较少。

36、大暑到了，送你祝福至真至诚，祝你爱情至甜至蜜，愿你事业至顺至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至满，期望你心境至乐至欢，幸福至久至远。

37、你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度;你不能左右炎热的强度，但你可以改变心情的温度;你不能日日凉爽，但你可以天天开心!

38、夏天养生需可靠，放热防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱;空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最终祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

39、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。

40、天热了，送把扇子给你：扇面携着凉爽，扇骨刻着温馨，扇扣带着思念，扇轴穿着祝福。希望这把扇子能给你带来清凉，赶走酷热。

41、三伏天，温度高，烈日炎，发条短信希望你的室温有降，出门就赶上雨刚下完，而对你的热情不会有减，合作的路上可以阳光灿烂，愿你生活清爽一夏，咱们的合作爽个没完!

42、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!

43、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。

44、夏天到气温炎热，本人也变成热心人士，从今天起谁和我联系最多，本人将带他到冷饮店，捡瓶子!哈哈，祝你开心!常联系哦!

45、“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应当多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。

46、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

47、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！

48、流水不因石而阻，友情不因远而疏。水因受阻而出声，人因挫折而成熟。财富不是一生的朋友，而朋友却是一生的财富！

49、立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。

50、柔柔的心，殷殷的情，伴着流火的八月，追着尘世的风，在你的博客上种下一棵花树，在你的心空缀上一朵彩云，让你时感受到心情的美丽。声声的祝福，美美的祈愿，是对永不飘落的情。祝您快乐每一天！

51、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒。

52、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。

53、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。

54、白天，蜻蜓解说着季节的浪漫;夜晚，萤火蕴涵着夜来香的缠绵。努力，是一场淋漓的暴雨，彩虹，总在风雨后出现。夏天了，一个火红的舞台为你搭建!

55、把思念化作清凉的微风，把牵挂变成清新的细雨，把问候凝成清爽的空气，把祝福信息轻轻的发送给你，愿你凉爽一夏，快乐常在，幸福常有。

56、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现!

57、炎炎夏日到，信息送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！

58、送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上*式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用最大的风把你吹个人仰马翻。

59、祝福无需合情合理，只要真情真意;好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体!

60、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

难以入睡的晚安说说 60句菁华（扩展5）

——心痛无法入睡的心情句子 40句菁华

1、翻开以前的照片，想着以前的回忆，望着我旁边，却是空空如也。

2、别总是来日方长，这世上挥手之间的都是人走茶凉。

3、最近，我已经累到生无可恋了，会不会过劳死。

4、试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。

5、早已放弃，只是不曾舍得离去。

6、谁，执我之手，恋我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离。

7、微笑面对，接受所有来自于你的刺眼。

8、有人说孤独是一种幸福。那么我想，我可以一直幸福下去。

9、什么天长地久，什么不离不弃，只是你对所有人说的谎言。

10、你站在一个没有方向的路口沉默，我站在一个没有边缘的季节奢望。

11、秉着无所谓的态度，过着随遇而安的生活。

12、一切都在发生，一切都看不到终点。

13、如果不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活，失去比得不到要可怕得多。

14、后来我见过许多的人，像你的眉，像你的眼，但都不是你的脸。

15、就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。

16、信任就像一张纸，皱了，即使抚*，也恢复不了原样。

17、你明白我的感受吗？我的心像玻璃一样透明，可你还不懂。

18、放弃一个在乎的人，得攒够多少失望才舍得放手。

19、我们都是彼此的过客，擦肩而过，只是照面一场。

20、一个人，你不逼自己一把，你就不知道自己有多优秀。

21、每次你都把我惹的遍体鳞伤，我却一次次的不吸取教训。

22、不是每段天荒地老，都可以走到最后。

23、我终于变成了你最向往的样子，可惜现在我看不上你。

24、听过最心酸的一句话：你走了真好，不然总担心你会走。

25、幸福可以来的慢一些，只要它是真的，我可以耐心的等。

26、为你尘埃落定，倾覆一世繁华。

27、手里有牌的时候，反而更柔和。

28、别站在你的角度看我，你看不懂。

29、不必承诺永远，只要爱我一天又一天。

30、也许，所有的等待，只为了那一刻的尘埃落定。

31、爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟。

32、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

33、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

34、思念，就是我的心穿过我的身，穿越时间，打破空间，执着的想去看你。

35、世界上最令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。

36、我们总是把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人。

37、不要因为离别而悲伤，离别是再会必需的前奏。如果是朋友的话，无论暂时还是长久，都一定会再见面的。

38、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

39、如果每天睡觉前写下三件让你今天感到高兴的事及其原因，半年后你的幸福感会大大增加：感恩，是通向幸福的道路!

40、女人生气就和放鞭炮差不多，一点就着，炸完扫扫地就没事了。男人生气就和会员卡积分一样，一次加个几分，没多大事，但是等积分满一百了，就给你兑换一个小三。

难以入睡的晚安说说 60句菁华（扩展6）

——一个人深夜难以入睡伤感说说 30句菁华

1、不要随便评价别人，因为你不在其中，人生有很多种选择，而选择的背后，往往都是迫不得已。

2、想念一个人的寂静，那些悲伤，泛滥成海，我，无处可逃。

3、我们彼此在彼此的世界里消失，从此不再想，不再念，不再见。

4、年轻时我们放弃，以为那不过是一段感情。可是最后才知道，那其实是一生。

5、敢于尝试和面对，不怕犯错，不怕出丑，跌倒了爬起来拍拍身上的灰尘，继续前行。

6、借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。

7、如果没冇过去，俄罘会伤心；但是冇如果，还是要爱你。

8、孤独是买了一杯咖啡或奶茶走在路上，突然想去上卫生间，却发现不知该把手中的杯子放哪儿。

9、一个人在这无人的夜晚，无人的街道，也有别样的精彩！

10、这时候，或许就会怀恋一个人的独处，想念一个人整理心情，收拾碎片时的安静与淡泊。

11、输不起，但是还是输了，而且输的狠彻底，很彻底。

12、再长再远的路程，也需要你一步一步的走下去；再短的路程，你不迈开自己的脚也无法到达。

13、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

14、人生是一场庄严的游戏，每一个玩笑背后都藏着眼泪，但放手与转身之间，每天都有一个新的太阳。

15、因为曾经在某一点相爱过。然后距离被逐渐拉长，直到再也看不见彼此的身影。

16、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

17、如果一个人的孤独让你学会成熟，那么我宁愿做一个长不大孩子，天天活在幸福当中。

18、在我漫长的一生中，有多少小小的子弹落到我身上，击中我的心灵。在那些曾经受伤的地方，就生长出思想来。

19、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

20、离开你，整个世界都快崩塌，只是这次你眼睁睁看我一个人苦苦挣扎。

21、孤独是一个小水池里只有一条鱼；寂寞是水池里什么也没有。孤独是在很多人的地方，身边却没有人陪伴；寂寞是在很多人陪伴的时候，也只能沉默。

22、我一直以为是我自己赢了，直到有一天看着镜子，才知道自己输了，在我最美好的时候，我最喜欢的人都不在我身边。

23、我有我的骄傲，我的自尊，并不应该为某人把这一切都放弃掉。

24、遇见你之前，感觉很孤单，虽然一个人很自由，很清淡，很天然。不是想找一个人了解自己有多么伟大，有多么的与众不同，只是想找一个人有一样的心境，有相近的爱好，说说话，聊聊天，一起做许多事。

25、宁愿孤独也不愿让任何人敷衍我。

26、人，没必要交很多朋友。越长大就会发现在乎的圈子越小，这不是坏事儿，你只要守护好该守护的人就行。

27、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。

28、阳光下没有阴影吗？夏日里没有寒冷吗？人群里没有孤独吗？

29、属于我的，我会一直记得，不属于我的，我只能学着若无其事。

30、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。