坚持热爱跑步的文案 40句菁华

1、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

3、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

4、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

5、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

7、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

9、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

10、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

11、跑步锻炼的不是体能而是意志。

12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

13、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

15、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

16、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

17、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

18、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

19、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

20、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。

21、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

22、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

23、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

24、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

26、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

28、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

30、运动劲出来，歇着病出来。

31、天天练长跑，年老变年少。

32、丰收靠劳动健身靠运动。

33、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

34、若要健，天天练。

35、咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

36、失败者任其失败，成功者创造成功。

37、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

38、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

40、早起活活腰，一天精神好。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华扩展阅读

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展1）

——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华

1、世上本无事，庸人自扰之。

2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

3、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

4、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。

5、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

6、人一简单就快乐，一世故就变老。

7、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。

8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。

9、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

10、改变自己是自救，影响别人是救人。

11、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。

12、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。

13、不为失败找理由，要为成功找方法。

14、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

15、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。

16、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。

17、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

18、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。

19、抬头，微笑，说我比谁都快乐。

20、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

21、读万卷书，行万里路，勇闯天下。

22、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。

23、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

24、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

25、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

26、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

27、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

28、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

29、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

30、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

31、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

32、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

34、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

35、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

38、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

39、丰收靠劳动，强身靠运动。

40、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

41、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

43、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

45、饭后百步走，活到九十九。

46、丝不织不成网，体不练不强壮。

47、跳绳踢毽，病少一半。

48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

49、时间是生命，动作是性命。

50、失败者任其失败，成功者创造成功。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展2）

——热爱夏天的文案 50句菁华

1、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

2、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。

3、太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

4、夏天了，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。

5、这年夏天，风遇见云，萤火虫遇见星光，而我遇见你。

6、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。

7、想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。

8、我最怀念某年，空气自由新鲜，远山和炊烟，狗和田野，我沉睡一夏天。

9、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有。

10、如果时光可以倒流，我真的希望可以再回到那一个夏天。

11、去吹吹夏日晚风吧，也许会遇见浪漫

12、天气很热，想找个人冷战

13、夏天这么长一定要一个会挑西瓜的人在一起

14、希望今年夏天妈妈切的西瓜没有蒜味

15、心有萌虎，嗷呜~

16、想我的时候请我吃东西，我马上到

17、夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星、

18、买西瓜的时候不可以拍拍打打，会惊动住在里面的夏天

19、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道

20、汽水降低的温度是夏日的奇遇。

21、不是夏日限定，而是来日方长

22、一面是日光一面是果香

23、凡是夏日和你，我遇见多少次就沦陷多少次

24、夏天的风，我永远记得，清清楚楚的，说你爱我

25、晚夏垂落在猫眼的钟面上，静谧有声。一瞬间的天光大白，是你轻飘飘的告别。

26、故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你

27、究竟是阳光明媚了夏天，还是夏天沾了你的光。

28、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些比夏天还要温暖的事。

29、西瓜在七夕放弃了夏天，爱上了冰淇淋。

30、夏天来了，又可以开着空调吃冰西瓜啦，爽！

31、希望这个夏天，天气凉快一点，西瓜甜一点，我可爱一点，爱我多一点。

32、早晨，我打开窗户，一股清新凉爽的风迎面吹来，使我精神百倍。风，吹得我家后院的杨桃树轻轻摇摆，叶子显得格外绿，天显得格外蓝。

33、夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。

34、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。

35、八月的骄阳像张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成了一团，蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远方望去，寂静无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。

36、夏天，天气炎热，同学们在操场上玩游戏，累了，热了，就在樟脑树下乘凉。樟脑树就像一把绿绒大伞，撑住了同学们。

37、打开窗户，一股带着泥土清香的气息扑面而来。新鲜的空气像是一味药，一味能够提神能够润肺的良药。呀!下雨了。看见这雨，我兴致勃勃，独自坐在门前，静静地欣赏着这夏天的雨，清凉的雨驱走了夏日的闷热，带来了舒爽的感觉，空气中弥漫着清新的草香，几只小鸭在雨中嬉戏，它们和我一样个性喜欢这清凉的雨。这雨也给农民伯伯省了不少力气，不用他们再去辛苦地给干旱的庄稼浇水了。夏天的雨，总能给人美的享受，美的意境，美的遐想……

38、火球般的太阳炙烤着大地，树木被烤得耷拉着头，狗趴在树阴下吐着红舌头，蝉在树上拼命地嘶叫。

39、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。” 青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。

40、风吹了，柔柔的，细细的，但却是有劲的，又一瞬而过，如此的轻蔑，带有一点讽刺和调戏的味道。这种游魂似的感觉，想来是可怕的，但却又吹得人舒服，笑里藏刀。说不清它的内在，也懒得去想。树也动了，高高的树梢悠闲地一晃一晃，像一位老人的发梢被风吹动了。那树似乎在拼命炫耀它的威武，但它也确实是老了，也无奈——岁月催人，不知风已在它脸上划下了多少道伤痕。风仿佛是站在生与死的边缘的，风一推它便开始挣扎。看似是晃动，实际却是生的呼唤……

41、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。

42、六月的清晨，晨曦抚上吊脚楼的窗户，田里的禾尖和水草上，总是沾满亮晶晶的露珠，在朝阳的映照下，折射出七色的光辉。

43、盛夏，月季花像一个穿着粉红色衣裙的少女，在绿叶中翩翩起舞;牡丹花开得更加美丽了，她娇媚艳丽，香气扑鼻。那几棵老杨树也长满了绿色，像一把撑开的绿绒大伞。

44、不能否认，春天万紫千红，秋天遍野金黄，冬天银装素裹，确曾使人倾倒。但是，夏天也有自己苍翠欲滴的盛装。夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅，极目四望碧绿的原野，那深绿色的层峦叠嶂，像海洋上巨大的波涛，一一浪一接一一浪一，逶迤连接，一直伸向遥远的地方，同灰蓝的天空连成一片，整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯，郁郁葱葱，充满生机。

45、校园里最粗壮的那棵老槐树，尽情的舒展着自己的枝叶，一片片碧绿的叶子遮住了火辣辣的太阳，同学们在槐树下乘凉、做游戏，欢乐的笑声传遍整个校园。

46、炎炎夏日，你无论走到哪里，都会看到碧绿的荷叶与艳丽的荷花。荷是美丽的天使，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

47、夏天的日子一连串烧下去，雪亮，细细的一根线，烧的要断了。又给细细的蝉声连了起来，“吱呀、吱呀、吱……”

48、夏天了，想躲进海盐味冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。

49、你是我三十九度的风，风一样的梦。

50、在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展3）

——坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

14、坚持跑步，非一般的感觉。

15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

18、如果你想聪明，跑步吧！

19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

22、身体越炼壮，脑子越用越灵。

23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

26、多做运动，强化身体机能。

27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

29、我健身，所以我健康。

30、天天练长跑，年老变年少。

31、从小不动，长大无用。

32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

33、若要身体健，天天来锻炼。

34、少年不煅烧，老来徒伤悲。

35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

36、若要健，天天练。

37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展4）

——热爱生活的朋友圈文案 100句菁华

1、从哪里来，最终都还要回哪里去。早安！

2、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害，都过于敏感。早安！

3、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！早安！

4、多少人说不能没有你，后来他们在哪里。早安！

5、生活是好的，峰回路转，柳暗花明，前面总会有另一番不同的风光。早安。

6、时间是泥沼，我们只能下陷，有人悲鸣，有人哭泣，而我只想唱一首歌，名为生命。早安！

7、你可以什么都想要，但前提是，你现在真的去做。别让十年后的你，怨恨现在的自己！早安！

8、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。早安！

9、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。早安！

10、一个天涯，一个遥远，一个再见，一个*安，一个相逢，一个错过，还藏着一个最真的年华。

11、当夜深人静时，一个人跑到高山顶上或大沙漠里，非常宁静，自己的眼泪就不晓得怎么会流下来。

12、真正优秀的人，往往都懂得下笨功夫。他们不是真的笨，只是比其他人更有恒心，人与人之间的差距往往是坚持的过程中拉开的，有的人半途而废，有的人坚持到底，结果一目了然

13、抬头仰望别浪费了月亮

14、半山腰太挤了要去山顶看看。

15、能坚持的从来就不*凡。

16、度过最难的然后去享受最好的。

17、在繁华中自律，在落魄中治愈。

18、偶尔不开心的时候就当是快乐正在加载

19、请保持那份热爱，奔赴下一场山海。

20、葡萄有甜有酸，烟火很不一般，我们都要好好生活，历遍人间山河。

21、乐观和爱才是生活的解药

22、简单点、善良点、努力点，惊喜就会多一点

23、生活没有低谷，只有蓄势待发。

24、我只希望爱我的人能够以我为豪

25、将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义。

26、抬头看看天空，低头看看花朵，生活中许多美好的事情，让我们不断感受这世间莫大的善意

27、等苦尽甘来的那一天山河星月都做贺礼。

28、想被喜欢的事想做的事填满生活

29、揣着一口袋的开心满载而归

30、要让每天的坏心情在睡前都清零

31、入夜晚风和有点惬意的橘色秋天

32、穿自己喜欢的衣服和不累的人相处

33、即使我们夏天见不了面，我们可以秋天见面，可以冬天见面，实在不行明年开春，我们也可以见面，反正无论怎么样，我们都会见面的。

34、热爱生活的女孩儿也会被生活所爱

35、如果很容易实现的话，初心就不会这么珍贵。

36、愿所得皆所期，所失皆无碍

37、总有一天有一个人手捧鲜花，是为你而来

38、一切尽意，百事从欢。

39、好想邀请你一起去云朵上打呼噜呀。

40、跟自己和解吧，去接受每一个时期的自己，路没有白走的，每一步都算数。

41、一事无成，也代表万事皆有可能。

42、生活不仅要吃甜头，还要吃肉

43、愿你成为喜欢的样子，不抱怨，不将就，有自由，有光芒。

44、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

45、生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。

46、生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。

47、看清楚了，不一定要说出来，有时，假装糊涂更是一种处世哲学！

48、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

49、生活中最重要的是礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。

50、知识是贵重宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。

51、要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

52、只有靠你自己的双手，才能搬来生命的障碍。

53、文人富贵，起居便带市井。富贵能诗，吐属便带寒酸。

54、坚持总要放弃，总不敢放弃，也总不能坚持，却又不放弃。

55、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程。

56、对活者的人来说，是没有明天的；死了的人则没有今天。

57、勤奋的双脚，一定要踏在正确的道路上。

58、心中有梦，才能看到远方。心中有路，才能走得踏实。

59、生活可能并非我们期待后舞台，但既然来了，我们就要翩翩起舞。

60、昨天发生的事情今天又发生了，只是发生在不同人的身上。

61、坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

62、成年人最好的自律，就是及时止损。

63、把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花。

64、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的！

65、见过花开的人会懂得风的浪漫.

66、过好自己的生活，该来的都在路上。

67、心情不好就去超市听听好消息。

68、一无所知的世界走下去才有惊喜。

69、你只管努力，剩下的交给时间。

70、“生活里，那些值得的烟火气，比什么都治愈，虽然*淡，用心就会发光”

71、人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像真正的太阳那样，有定时的日出和日落。

72、路好不好走，也许我不能决定，但走不走，却只有我能决定。

73、“院子里的落花此时被风吹远了喜鹊清脆的啼叫起来黄昏时下起一场雨停息之后有月光淡淡地爬上树梢时间这样过去就很好

74、保持快乐的一个小秘诀：明白无论怎样做都有一小部分人不喜欢自己。

75、所有的努力最终都会绕个大圈回报给你。

76、你被父母安稳的爱着，应该有做任何事的勇气。

77、“慌张忙乱马马虎虎但不影响我的小日子过得有滋有味”

78、不可能天天都是好日子有了不顺心的日子好日子才会闪闪发亮

79、“有人在夜市或小吃摊的烟火气中长歌纵酒也有人眼波流转迎面撞进夏日晚风”

80、努力经营当下，直至未来明朗。

81、要向一颗微不足道的星星学习：可以微弱，但要有光。

82、今天得不开心到此为止，明天依然万丈光芒。

83、如果没有惊艳谁的话，那就试着温柔岁月吧！

84、你大好青春怕什么向前跑。

85、书里总爱写喜出望外的傍晚。

86、上了生活的贼船，就做个快乐的海盗。

87、今天的不开心到此为止，明天依然万丈光芒。

88、看似鸡零狗碎的生活碎片却是通往快乐星球的秘密隧道。

89、总会遇到那束光，或早或晚。

90、我只希望 爱我的人能够以我为豪

91、我相信世界上有一个温暖的人只为你悲喜，为你阻挡着人间的锋利 。

92、想被喜欢的事 想做的事 填满生活

93、你就做你自己，爱你的.人自然爱你

94、你现在要是选择放弃，之前所做的一切都等于零。

95、尽全力在不愉快的日子里搜刮生活藏下的所有温柔。

96、想成为一个永远热爱生活，永远期待明天的普通人。

97、不是看到希望再去努力，而是努力的人生才会看到希望！

98、趁还年轻好好努力一把，不然怎么知道自己是人物还是废物。

99、我现在所做的，只是为了以后不后悔，为了以后那更加灿烂的人生。

100、现在，你不努力让自己过上想要的生活，那你以后，就会用大把的时间，去应付自己不想要的生活。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展5）

——热爱生活的朋友圈文案 50句菁华

1、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我要加油，冲向我的理想。早安！

2、没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽？只有懂得失去，才会重新拥有。早安！

3、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

4、当夜深人静时，一个人跑到高山顶上或大沙漠里，非常宁静，自己的眼泪就不晓得怎么会流下来。

5、保持心脏震荡，有人等你共鸣。

6、每天的生活琐碎，都是在表达爱意。

7、人只要还活着就能笑得出只要还笑得出就应该多笑笑

8、我一边踉跄前行，一边重整旗鼓

9、时光很匆忙别错过落日与夕阳

10、别让世俗淹没生活的浪漫和热情。

11、看似鸡零狗碎的生活碎片，却是通向快乐星球的秘密隧道

12、就在一次次日升月落里，再爱一次人间

13、“我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己。”

14、你被安稳地爱着呢应该有做任何事的勇气

15、每天最重要的一件事就是要把觉睡好，睡好了，一切都会好起来的。

16、生活是自己的，尽情打扮，尽情可爱

17、总有一天有一个人手捧鲜花，是为你而来

18、我们每天都愉快地过着生活，不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点，也不要把所有特别合意的希望都放在未来。

19、生活的真缔老躲着我，想来也将永远躲着我，不过，我还是照样爱它。

20、人的真正的使命是生活，而不是单纯地活着。

21、昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。

22、温暖向阳，不骄不躁，拥抱每一天，开心每一天。

23、每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。

24、一个诚挚、热心，为着光明而斗争的人，不能够不是刻苦而负责的。

25、对于渴望陆地的人，三寸长的水草便是岸。

26、终点在不断的改变，我们必须一刻不停的成长。

27、想过的生活有一万种，每一种都需要你现在努努力，再加把劲呀。

28、你在这人间，我也在，这真的太美好啦。

29、生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。

30、一无所知的世界走下去才有惊喜。

31、“人生忽如寄，莫辜负茶、汤和好天气。”

32、只要我们一起大笑，可怕的东西就会跑光，现在有个很可爱的人，正在读着这句

33、我相信世界上有一个温暖的人只为你悲喜，为你阻挡着人间的锋利

34、希望通过努力在世界上留下很厉害的痕迹

35、人生中有些事，你不竭尽所能去做，你永远不知道你自己有多出色。

36、“慌张忙乱马马虎虎但不影响我的小日子过得有滋有味”

37、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。

38、今天得不开心到此为止，明天依然万丈光芒。

39、即使现在我们的生活有点乱糟糟的，也不要停下前进的脚步，每天都要认真地生活，要做个不声不响，努力追赶星光的人。

40、快乐在发酵，生活在前行，所有的美好都在路上。

41、我希望你是为我而来。

42、喜欢日落，当黄昏落在身上，没有烟火，没有杂尘，只有光和希望。

43、玫瑰你拿才好看，大海和你才浪漫。

44、也许好运正在排队，等着见我，它也很焦急。

45、慌张忙乱马虎不影响小日子有滋有味。

46、风铃响起又是一天，每个路口花都开在阳光里。

47、是啊 我也喜欢温柔 温暖 以及寻找着相互吸引的东西 努力活下去的心 很喜欢

48、日子大多很*常有时甚至不如意 但总有一点点小美好和小欢喜值得我们珍藏

49、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

50、把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展6）

——热爱祖国的名言警句 40句菁华

1、祖国如有难，汝应作前锋。——*

2、祖国更重于生命，是我们的母亲，我们的土地。——聂鲁达

3、所谓爱国心，是指你身为这个国家的国民，对于这个国家，应当比对其他一切的国家感情更深厚。——萧伯纳

4、谁不属于自己的祖国，他就不属于人类。——海涅

5、科学没有国界，科学家却有国界。——巴甫洛夫

6、我赞美目前的祖国，更要三倍地赞美它的将来。——马雅可夫斯基

7、惟有民魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，*人才有真进步。——鲁迅

8、锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。——*

9、假如我是有一些能力的话，我就有义务把它献给祖国。——林耐

10、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游

11、捐躯赴国难，视死忽如归！——曹植

12、只有热爱祖国，痛心祖国所受的严重苦难，憎恨敌人，这才给了我们参加斗争和取得胜利的力量。——阿·托尔斯泰

13、常思奋不顾身，而殉国家之急。——司马迁

14、我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。

15、批评*家的公民是在含蓄地为国家作贡献。

16、谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。

17、祖国强，我强；祖国富，我富，我和祖国血肉相连！

18、要让我们爱我们的国家，我们的国家应该可爱才行。

19、六十年建设历程硕果累累，新世纪创业道路前程锦绣。

20、爱国英雄给民族带来光荣，专制暴君给民族带来灾难。

21、自信自强自立，乃立身之本；忠诚廉洁勤奋，为爱国之道！

22、锦城虽乐，不如回故乡；乐园虽好，非久留之地。归去来兮。

23、无论在哪里，心中永怀爱国心；无论在何时，用心谱写爱国情！

24、五十六个民族就好像五十六色丝线一样，密密织成祖国的锦绣河山。

25、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。

26、南北驱驰报主情，江花边草笑*生。一年三百六十日，都是横戈马上行。

27、我无论作什麽，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。

28、是您，孕育了华夏的智慧；是您，见证了子孙的成长。祝我们伟大的祖国大步朝前走。

29、六十年，承载了中华儿女无数的光荣与梦想；向着明天，让我们用双手创造更多的辉煌。

30、为了国家和人民的利益不怕自己吃亏的人，才是高尚的、有道德的、脱离了低级趣味的人。

31、人民是土壤，它含有一切事物发展所必须的生命汁液；而个人则是这土壤上的花朵与果实。

32、奔腾的长江翻卷起晶莹的浪花，千里草原回荡着深情的马头琴声。华夏儿女向祖*亲致意！

33、神州大地繁花似锦，祖国长空乐曲如潮。在这美好日子里，我们最真诚地祝福：祖国繁荣昌盛！

34、科学是没有国界的，因为它是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但是学者是属于祖国的。

35、所谓爱国心，是指你身为这个国家的国民，对于这个国家，应当比对其他一切的国家感情更深厚。

36、我是你的，我的祖国！都是你的，我的这心、这灵魂；假如我不爱你，我的祖国，我能爱哪一个人？

37、祝福你祖国，我把青春献给你，愿你永远年轻永远快乐；我把赤诚献给你，愿你永远坚强永远蓬勃。

38、有一种花，叫向日葵，永远向着太阳生长；我的名字也叫向日葵，我心中的太阳就是祖国，我爱我的祖国。

39、我见证了旧社会的苦难，更见证了新社会的幸福。我以年近岁*老战士的情怀，祝愿祖国明天更富强，人民生活更美好！

40、爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展7）

——热爱读书的格言 40句菁华

1、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果

2、书籍是培植智慧的工具。——夸美绍斯

3、一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。——凯勒

4、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林

5、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。——朱煮

6、读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。——朱熹

7、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

8、我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。——高尔基

9、我读书奉行九个字，就是“读书好，好读书，读好书”。——冰心

10、书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会。它能陶冶人的感情和气质，使人高尚。——波罗果夫

11、书籍是造就灵魂的工具。——雨果

12、书籍是人类的编年史，它将整个人类积累的'无数丰富的经验，世世代代传下去。——坎耶里

13、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭

14、读书使人心明眼亮。-——伏尔泰

15、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

16、书读百遍，其义自见。

17、性痴，则其志凝：故书痴者文必工，艺痴者技必良。——世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。

18、书犹药也，善读可以医愚。

19、一湖书香四明客，千秋古阁读书风。

20、面朝大海，春暖花开；书海泛舟，感悟博大。

21、读书知礼积跬步，笨鸟先行展翅飞。

22、心之官则思，思则得之，不思则不得也。

23、读书而不回想，犹如食物而不消化。

24、书是实现理想的阶梯。

25、学高为师，德高为范。

26、书，像海岸边的灯塔，指引我们驶向远方。

27、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

28、读书成就梦想，知识照亮人生。

29、各种各样的蠢事，在每天阅读好书的作用下，仿佛烤在火上的纸一样渐渐燃尽。

30、说大话的人像爆竹，响一声就完了。鉴难明，始能照物；衡唯*，始能权物。

31、不吃饭则饥，不读书则愚。

32、先天环境的好坏并不足奇，成功的关键在于一己之努力。

33、多读书、乐读书、会读书、读好书。

34、停下脚步，让心灵上路。

35、读书使青春展翅，知识让生命飞翔。

36、异乡不思乡，爱享读书香。

37、书籍是培植智慧的工具。

38、孩子是可以敬服的，想上天空，想潜蚁穴，往往他们思维跳跃比我们要快得多。

39、书为舟，扬帆四海任遨游；书做梯，拾阶群山存志远。

40、读书，给你的灵魂洗个澡。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展8）

——跑步加油口号 40句菁华

1、七一七一，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。

2、同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。

3、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

4、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

5、山中猛虎，水中蛟龙，七一七一，卧虎藏龙。

6、证期证期，互换远妻，人搞大盘，我们搞基。

7、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

8、文者称雄，武者称霸，高三七一，雄霸一中。

9、经管经管，抱团取暖，抱得太紧，一声娇喘。

10、经数经数，推导无度，五年修满，一生是处。

11、刻苦拼搏，智慧无穷，XX高考，傲视群雄

12、学习竞赛，体育不怠，只要我在，三十不败

13、四班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习

14、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩

15、经济经济，保研胜地，本硕连读，一生孤独。

16、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

17、会计会计，非P即T，偶有男生，唇齿如玉。

18、文明四班，鳌头独占，和谐你我，勇争桂冠。

19、磨砺意志，奋发冲刺

20、顽强拼搏，赛出风格！

21、八班的欢乐，无边无际，八班的风采，的信念，无坚不摧，的精彩！

22、二(11)：十一十一、自强不息

23、高二4班：我健康，我快乐

24、高三5班：把握现在，赢得未来，志在心中，路在脚下

25、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强

26、人类需要体育，世界向往和*!

27、人人关心体育，体育造福人人!

28、鲲鲸击水，扶摇云鹏

29、尊人尊己，友谊第一

30、傲视群雄，唯我独尊

31、少说多做，学习第一

32、初二时代，八班最帅

33、七一七一，百炮争鸣，一班扬帆，傲立冰川

34、群雄竞技，各领风骚，唯我九班，独占鳌头

35、奋勇拼搏,看我七一,锐不可当与时俱进

36、文明四班，鳌头独占，和谐你我，勇争桂冠

37、风起云涌，日出东方，唯有七一，再创辉煌

38、奋力拼搏,齐心协力,争创一流铁心拼搏

39、立志成材,x班x班,非同一般扬帆把舵

40、人类需要体育，世界向往和*！

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展9）

——跑步激励语短语 40句菁华

1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

3、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

4、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

5、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

6、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

7、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

8、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

9、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

10、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

11、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

12、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

13、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

14、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

15、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

16、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好。有点奢侈的享受，一样都不能落下。

17、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

18、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱。只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

19、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

21、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

22、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

24、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

25、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

26、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

27、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

28、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

29、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

30、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的`跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

32、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

33、体胖勤跑步，人丑多读书。

34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

35、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

36、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

37、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

38、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

39、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

40、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

坚持热爱跑步的文案 40句菁华（扩展10）

——跑步宣言口号 40句菁华

1、跑步会让你每天都自我感觉良好：我自己的感受是，即便我自己不想跑的日子，在费了好大的勇气，让自己穿上跑鞋，走出家门，一路跑下来后，我总会感觉良好，做事更有效率。

2、你可以练成优美的腿形：跑步和不跑步让你的体型会不一样，尤其是腿形。你可能不会拥有内衣模特的身材，但是跑步会让你有双性感的双腿，尤其是小腿。为了美丽，就试试跑步吧。

3、跑步让你精力更旺盛：大多数人会觉得，跑步会让你觉得很累，但是跑步的人都有体会，一次合理的跑步训练会让你干其他的事情充满活力，这很难解释，只有亲身尝试，才能体会到。

4、跑步是一种积极的“嗜好”，它只会让你更健康、更快乐！而其他嗜好（烟、酒、暴食）的效果却相反。

5、你可以通过跑步帮助他人：过去12年，因为跑步而给“白血病及恶性肿瘤”研究机构带来的慈善捐款已高达3.5亿美金。

6、没有最好，只有更好

7、跑出风格，跑出水*

8、青春无悔，信心无敌

9、众志成城，勇往直前

10、自强不息，厚德载物

11、锻炼身体，报效社国

12、跨过军训门，堪称园艺人

13、奋勇努力争先，食品最行

14、落后就要挨打，忘战必有危机

15、刻苦训练，努力学习，报效祖国

16、学政治学军事全面提高自身素质

17、五一五，生龙活虎，五班五班，高峰永攀

18、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌

19、学习竞赛，体育不怠，只要我在，三十不败

20、学习竞赛，体艺不怠，只要我在，三十不改

21、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威

22、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩

23、水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功

24、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强

25、激情飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌

26、维护祖国统一，实现中华民族伟大复兴

27、群雄逐鹿，威震四方，挥斥方遒，唯我十九

28、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌

29、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图

30、青春飞扬，拼搏自强，人生豪迈，打造辉煌

31、要做志存高远学业精深体魄强健的兴华人

32、超越梦想，不是梦想挑战自我，突破极限

33、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限

34、政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明

35、勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风

36、加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念

37、刻苦训练，严格要求，努力争要做军训优秀学员

38、团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力努力争优秀

39、激扬青春，超越梦想，天高地迥，任我飞翔

40、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一