心理健康格言 100句菁华

1、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

2、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

3、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

4、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

5、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

6、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

7、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

8、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

9、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

10、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

11、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

12、自己能够思考、有勇气行动，才是自由的人。

13、万事三思而后行。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

16、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

17、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

18、欲生于无度，邪生于无禁。

19、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

20、正心以为本，修身以为基。

21、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

22、浇树浇根，知兵知心。

23、过硬的心理是完成任务的根本保证。

24、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

25、一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。

26、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

27、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。

28、逆境是强者的财富，是强者的坟墓。

29、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

30、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。

31、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

32、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。

33、在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。

34、心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。

35、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会*静。

36、我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……

37、人们都是受到环境的支配，只要有合适的环境，给他任何一个婴儿，要把他培养成什么样的人，就可以培养什么样的人，无论是律师、医生、运动健将、政治家，还是无赖、乞丐都可以。

38、希望是生命的源泉，失去它，生命就会枯萎。 

39、生活中，人们心灵间的默契，才是动力的源泉。 

40、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的'禁闭室。——培根

41、有的人不敢提到*，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

42、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

43、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

44、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

45、快乐每一天，自信每一天，充实每一天。

46、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

47、十个想法不如一个行动。

48、心理健康教育，教育健康心理。

49、诚心诚意，从心做起。

50、倡导和谐心态，崇尚健康心理。

51、敞开心中一片天，放飞心理健康梦！

52、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

53、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

54、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

55、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

56、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

57、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

58、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

59、你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔《致女儿书》

60、用嘴巴骂儿子是一种退行防御机制，快感欲望的满足退行到嘴巴，通过这种方式与儿子

61、心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能得幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。——荣格

62、真正的心理学要告诉大家的：心理学从来不会告诉你这个是对的，那个是错的，它只会引导你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎样发展出自己的潜能和特质等等。心理学尊重每个生命的差异，鼓励每个人去发掘出自己的潜能和特质。

63、原始心理本能好像是一个魔咒，当你不知道它的时候，它会在无意识处控制你，而一旦你把它暴露在阳光下，它的法力就会大大削弱。

64、生活太理性，没有象征性的存在，一切都是*凡的，这就是我们患神经症的原因。我们只是厌烦这一切，并因此想要感觉。我们甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危机，或是来一场战争。当有一场战争，我们会感到高兴，会说“感谢上帝，现在某些东西将要发生了，某些比我们自己强大的东西要发生了。”

65、人生这条路说容易也容易，说艰难也艰难，你对外界的需求越少，就越有可能活的自如和安详。只有这样，你才能随时边缘化自己，随时被他人边缘化。唯有这样，我们才有可能趋近随心所欲的自己。

66、记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。

67、就算命运不公*，你也不该放弃努力！

68、那片古老的海已经化为沧田，那曾经的誓言又在算是戏言，我想了想海，又念了念爱，只觉沧海桑田誓言失言也只不过司空见惯罢了……

69、毁掉婚姻总好过被它所毁。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

70、成为自己的存在——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

71、嫉妒让我们看清自己，自己的敌意，自己丑恶的企图心和自己“所应得”的。——帕鲁尔·赛加尔《嫉妒的颂歌》

72、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

73、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

74、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!

75、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

76、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

77、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

78、世上不失望的处境，只有对处境绝望的人，人最大的破产是绝望，最大的资产是盼望。

79、保持*常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

80、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!

81、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

82、亲爱的自己，所有不被珍爱的人生，你都应该高傲地绝唱。

83、谬误百出的书可能是本有趣的书;而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。——哥尔斯密

84、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

85、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

86、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

87、为自己找借口的人，永远不会进步。

88、人若软弱就是自己最大的敌人。

89、那隐藏着的宇宙本质自身并没有力量足以抗拒求知的勇气。对于勇毅的求知者，它只能揭开它的秘密，将它的财富和奥妙公开给他，让他享受。——黑格尔

90、“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。

91、两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。

92、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信?世上无难事，只怕有心人?。

93、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

94、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

95、有健全的心理，争做健康的卫士。

96、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

97、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

98、人生气大多是心造的，许多事情换个想法便无气可生了。

99、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为另类。

100、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

心理健康格言 100句菁华扩展阅读

心理健康格言 100句菁华（扩展1）

——心理健康标语 100句菁华

1、耕耘和谐心田，收获健康之年。

2、心的天空，让我们帮你点亮。

3、敞开心扉，迎接幸福。

4、让我们纯洁的心灵，飞往更广阔的蓝天吧！

5、用健康的心灵去面对挫折，拥抱光明！

6、不要害怕阴影，那是因为近处有阳光。

7、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

8、天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧！

9、风可以吹倒被掏空的大树，吹不倒被阳光雨露照料的小花。

10、走进繁华的人世，守护纯真的初心。

11、心灵的鸡汤冷却之时，醇浓之香消散无踪；心理的甘霖蒸发之后，人生便只剩干涸寡淡。

12、如果鼠标点击必得经过试误，何不试试敲击键盘，直击你的心底深处！

13、塑造阳光心态，体验美丽人生。

14、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

15、让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑

16、青春不拒绝阳光

17、让心理露出八颗牙齿的微笑

18、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心

19、微笑可以缩短心灵之间的距离。

20、濒临那一点心距，成绩那一份健康！

21、倾诉一分钟的懊恼，享受一小时的快乐！

22、放飞心灵，快乐自我。

23、从前的苦楚就是快活。

24、快乐接收好，心灵更美妙！

25、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜美浓情！

26、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。

27、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

28、"心"会跟你一起走，说好不分手!

29、热烈祝贺大学生心理健康日！

30、敞开心扉，让阳关洒遍心房！

31、了解自我，正视自我，欣赏自我，完善自我！

32、烦恼留给昨天，快乐享受今天。

33、构建和谐校园，让心灵充满阳光。

34、健康，从“心”开始。

35、快乐源于自信，美丽源于心灵。

36、心是明媚的，天空就是清朗的。

37、开启心灵的枷锁，许青春一世承诺。

38、用心发现，智在必得。

39、开启心智，关爱成长。

40、打开心智，聆听青春，播种希望。

41、用来启迪未来的心智。

42、寻最初的心境，塑智慧的人生。

43、价值与时间同步增长的艺术杰作。

44、学会找到真正的自我。

45、心灵的朋友，生活的知音。

46、专业心理辅导，服务心理健康。

47、倾听心声，快乐心情。

48、我们治愈的不是身体，我们治愈的是灵魂。

49、敞开冰山的底层心理让阳光照耀进来。

50、一个人要对昨日感到欢乐，而对明天具有信心。

51、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生

52、阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

53、烦恼留给昨日，欢乐享受今日

54、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的欢乐！

55、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

56、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！

57、探索心灵的智慧，打开成功之门。

58、笑容是我们的标志，青春是我们的力量。

59、让心智陪着你成长，路途不会偏离方向。

60、带你走进人生的下一站，成功的彼岸。

61、用心做出智慧的选择，心智开启人生方向标。

62、我们永远是你健康自信的坚强后盾。

63、智慧是心灵的港湾，让心智为你的人生领航。

64、孩子，我们正在倾听你最真实的内在。

65、父母给我生命，我以健康回报！

66、健康，从心开始

67、阳光校园，健康心灵，携手成长。

68、与压力“和解”，和乐观“牵手”。

69、打开心灵的窗口，迎接沟通的暖风。

70、走过心灵四季，向阳光明媚处扬帆起航。

71、悦纳自我，关爱他人，携手工创和谐校园。

72、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。

73、微笑的曲线可以抚*所有的困难。

74、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾!

75、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。微笑可以缩短心灵之间的距离。

76、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

77、培养健康心理，走向成功人生。

78、走出心灵的雨季。

79、微笑可以缩短心灵之间的'距离。

80、带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

81、架起心桥，共赴成功!

82、心心相融，欣欣向荣!

83、打开心灵的窗口

84、为心理打扮，为健康美容

85、悦纳自我，做一个快乐健康的人

86、完善自我，拥抱健康!

87、没有我的同意，谁都无法让我自卑!

88、我愿意帮忙你，因为你有困难会难过，你难过我也难过!

89、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情师生情，轻轻关怀!

90、静心倾听心灵的声音，用心呵护心灵的幼苗。

91、舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。

92、独自痛苦时，微笑是你最好的心灵鸡汤。

93、打开心灵之窗，洒满希望之光。

94、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

95、关注心灵，点燃**，增强自信。

96、扬起你迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。

97、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀**。

98、自信每一天，充实每一天，快乐每一天。

99、让心灵沐浴阳光，聆听心底最真实的声音。

100、你简单世界就简单，你复杂就复所以以简单的方式生活吧。

心理健康格言 100句菁华（扩展2）

——心理健康格言 50句菁华

1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

3、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

4、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

5、失之东隅，收之桑榆。

6、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

7、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

8、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

9、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

10、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

11、天行健，君子以自强不息。

12、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

13、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

14、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

15、健康的心理来自于健康的.体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

16、言传身教交朋友，以心换心健心理。

17、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

18、亡我者我也，人不自亡，谁能亡之?

19、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。 

20、人生不是幸福的单行线，旅途上既有欢悦也有苦难。 

21、谁要成为驾驭生活的强者，谁能战胜命运的一切挑战。 

22、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

23、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

24、快乐每一天，自信每一天，充实每一天。

25、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

26、接近那一点心距，成就那一份健康！

27、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀！

28、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

29、心理健康，受益你我他。

30、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

31、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。

32、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

33、现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。《心理效应》

34、私刑其实是对于社会不公和制度不全的*，因为法律和规条无法给予他应有的惩罚，而人民就决定以自己的戒律执行刑罚。

35、做成了最好的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着最好的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。

36、生活太理性，没有象征性的存在，一切都是*凡的，这就是我们患神经症的原因。我们只是厌烦这一切，并因此想要感觉。我们甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危机，或是来一场战争。当有一场战争，我们会感到高兴，会说“感谢上帝，现在某些东西将要发生了，某些比我们自己强大的东西要发生了。”

37、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。

38、三个人所传的谣言与三个人所说的事实给人的可信度一样。

39、人生难得几回搏，此时不搏更待何时?

40、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

41、人生充满着期待，梦想连接着未来。

42、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

43、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

44、不逼自己一把，怎么知道你有多优秀。

45、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

46、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

47、不拼一把你怎么知道自己是人物还是废物。

48、能被理解的存在就是语言。——伽达默尔

49、存在就是统摄。——雅斯贝尔斯

50、男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。

心理健康格言 100句菁华（扩展3）

——心理健康的格言 40句菁华

1、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

2、当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

3、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

4、人生就是一个又一个的希望之后，用坚韧点燃另一个希望的过程。

5、志在极顶的人，不会畏其山高;志在溯源的人，不会惧其河远。只有懦夫，才会遇山绕开走，遇水转回头。

6、生命意味着战斗，人生意味着挑战。

7、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

8、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

9、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

10、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

11、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

12、富人的财产是其健康的大敌。 乔·惠茨通

13、健康的精神寓于健全的身体。英国哲学家 洛克

14、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。哈利德顿

15、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒

16、一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller

17、《诗》三百，一言以蔽之，曰：思无邪。 春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语·为政》

18、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。英国政治学家 约翰·格雷

19、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

20、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

21、有的人不敢提到*，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

22、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

23、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

24、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

25、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

26、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

27、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向*庸。

28、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

29、我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……

30、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

31、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

32、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

33、重名者必为名所累，重利者必为利所惑，名利之心不可盛。

34、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。

35、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

36、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

37、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

38、蚜虫吃青草，虚伪吃灵魂。

39、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

40、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

心理健康格言 100句菁华（扩展4）

——心理学的语录摘录 100句菁华

1、不要着急，最好的总会在不经意的时候出现。勇敢的做最真实的自己。

2、就好像在龟兔赛跑的故事里，你不能因为自己是只兔子而感到自责，你不能停下来等待乌龟的追赶。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等着你。

3、有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。

4、当你被孤独感驱使着去寻找远离孤独的方法时，会处于一种非常可怕的状态。因为无法和自己相处的人也很难和别人相处，无法和别人相处会让你感到巨大的虚无感，会让你告诉自己：我是孤独的，我必须去打破这种孤独。你忘记了，想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独感的原因。

5、人们总会说，如果时光能够倒流，我当初一定怎样。可也许，真有机会重来，人们最终还是会维持自己的选择，或者即使换了选择却得到一样的结果。因为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西把控着我们的命运。

6、用慈悲的眼光去看待你所厌恶的事情，你就会发现这个世界变了，你的心情也变了。

7、很多人没结婚，不是因为觉得婚姻不重要，而是婚姻很重要。

8、最好的`友情，真正的友情是。看穿了你所有的软弱和不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。

9、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。过得去的是经验，过不去的是经历，对你都有裨益。

10、有种承担，叫提得起放得下；有种负担，叫提得起放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。因为爱我们选择离开；因为恨我们选择遗忘；因为痛我们选择隐藏；因为还有梦我们选择坚强。

11、世上的事情，真要看它个透彻，倒也没有意思，能哭，总是好事情。

12、痛苦是财富，这话是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。对痛苦的思考才是财富。

13、真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；你在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。

14、爱一个人，若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。一条一条地揪出来，彼此挑剔和要求。恨不能让对方高举双手臣服。但或许臣服也并没有用。因为你就是爱这个人不够。所以连他多说一句话都会有错。

15、没有人是傻瓜。只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。

16、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，真正懂你的人绝不会因为那些有的没的而否定你。

17、如果我们生活中体验的每一次转变都让我们在生活中走得更远，那么，我们就真正的体验到了生活想让我们体验的东西。

18、提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑Say G。dbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。

19、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。

20、真正点亮生命的，不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中最灿烂的风景。

21、人不能失去幸福的梦想，也不能梦想幸福主动来敲门，只有去敲幸福的家门，还得看幸福在不在家，才能获得幸福。

22、独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人，才可能有真正动人的爱情和友谊。

23、有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你，欣然面对，做最好的自己。

24、不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

25、随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。时间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。须知道，风景年年依旧，而流光一去不会回头。

26、我们都是没有安全感的人。纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

27、其实生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于**常常的满足。

28、生命中最重要的人，或许当你在身边的时候，能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更显著。但当你失去的时候，整个世界瞬间荒芜。只知道我们总是在战胜空间，却对时间无能为力。

29、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

30、人在十七岁的时候是一个转折。在此之前，所有的快乐和悲伤都和这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。在此之后，你就会被逐渐打磨成一个傻×，快乐也好，悲伤也好，都是这个世界按照一定比例分配给你的。

31、生命没有输赢，只有值不值得。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

32、如果你有六个苹果，千万不要都吃掉，因为这样你只吃到一种苹果的.味道。你若把其中五个分给别人吃，你将获得其他五个人的友情和好感。将来你会得到更多，当别人有了其他水果时，也会和你分享。人一定要学会用你有的东西去换取对你来说更重要和丰富的东西。放弃是一种智慧，分享是一种美德。

33、最终能幸存下来的人，既不是强者也不是智者，而是能适应变化的人。

34、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必然会被别人盯上。别寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说到底，心软的不如心硬的。

35、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

36、幸福不是一天就能获得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。无论建立还是毁坏，都是经过日积月累形成的。所以，培养自己对"小事"的耐心，愿意从饮食起居做起，一点一滴地积累自己的小幸福，那么你就会渐渐拥有*和的心境。不要把所有的感情都放在一个人身上。

37、金钱是很俗气的，但我们都离不开它……金钱本身并无善恶之别，而是取决于使用金钱的人如何来运用它。

38、我们永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。

39、不要为了目的而快速的一味追逐，侧耳静听侧身细看的旅途才是最好的旅途。

40、寻求真理，并说出自己所思考的真理，永远不能说有罪。没有人会被迫接受一种信念。信念是自由的。

41、其实你明知道，不是对一个人拼命的好就回得到相应回报的，也不是没有谁就活不下去了。

42、无论什么情况下，都不应该以牺牲自己的快乐情绪为代价，不要让自己生气的成本太高，自寻烦恼是人生最大的冤枉。

43、一个人能快乐地独自做着有利于社会、他人的事，那是一位伟大的超人。

44、很多时候，一个人选择了行走，不是因为欲望，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音。

45、没人喜欢你，没人搭理你，没人约你，没人站在你的角度考虑问题。没人等你，没人陪你，没人想到你，没人站在你的身后鼓励你，这些都不值得抱怨，只是我们生命中一件又一件再自然不过的事。没有人关心不是孤独，面对悬崖声嘶力竭呐喊，无人回应才算孤独。

46、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

47、不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来，很多时候该说就得说，该拒绝就得果断拒绝。自己忙的不可开交的时候，就不要答应到处救火；触碰底线的时候，就该果断指出；没法回应的感情就该早些把话说清。扭捏最终只会导致伤人伤己，说出来反而会更好，学会拒绝是必修课。

48、头脑可以接受劝告，但是心却不能，而爱，因为没学地理，所以不识边界。

49、现在努力，是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验。

50、我们如今是什么，大半是潜意识中所要的。我们而今不是什么，绝对是潜意识中所不取的。不怨天，不尤人，自得其乐最是好命。

51、人就是这样的吧。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多。时间就是在这样的反反复复当中过去的。

52、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。

53、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。世间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。没有人，你欠矜贵，但是坚强争气。

54、真正不羁的灵魂不会真的去计较什么，因他们的内心深处有国王般的骄傲。

55、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不论幸福还是不幸都保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在名利场和情场上多么春风得意，如做人失败了，你的人生就在总体上失败了。最重要的不是在世人心目中占据什么位置，和谁一起过日子，而是你自己究竟是一个什么样的人。

56、有时候，就算你有钥匙，这些门还是打不开，就算门开了，你要找的人可能也不在了。

57、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。解脱才更自在，放下自然轻松。

58、猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到。

59、梦想，是不会欺骗任何人的。欺骗我们的，是无限膨胀的欲望。争强好胜是天性，不服输的年纪里，每个人都眼高于顶，于是梦想回报你的是一次次鼻青脸肿。梦想与现实较劲的过程中渐渐发现：成熟是摔出来的。

60、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

61、感谢曾经的时光，无论是失去还是离别，要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动，小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯，小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。

62、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉； 它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使得你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

63、人们总以为幸福遥不可及，觉得幸福复杂难懂，不过有些小事就能让人感到幸福。

64、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

65、观察同龄人，尤其是男生，堕落都是从疏远了运动开始的，特别是毕业后，忙于工作应酬和享乐，又不节制饮食，三五年后，当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉，真是糟糕。村上春树说肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

66、你现在的付出，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

67、每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活。有人和你目标一致，有人愿意停下脚步，有人愿意在有限的时间里陪你认真走。最终大多人或许会分开，但我经历过，我知道他们很重要，即使有天不可避免地散了，也不强求他们的陪伴。很开心你能来，不遗憾你走开，心存感激。

68、人强烈追求什么的时候，那东西基本上是不来的， 而当你极力回避它的时候，它却自然找到头上。

69、女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。说带入心，是指从内心感受*静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可带来快乐，但并不保证安心与满足。

70、你早晨醒来时第一个想到的那个人；能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人；在你任性、耍小脾气时，也会忍住脾气不会冲你发火的那个人；看到你流泪时，为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人；有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人。

71、无论我们走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管我们正经历着怎样的挣扎与挑战，或许只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来的美好。

72、他帅不帅，学历高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三个条件：负责、尊重与稳定。负责。他能对自己所说的话负责。尊重则是指，你与他之间建立的是伙伴式关系，你们相处的方式是*等的。他应该是一个情绪稳定的人，与情绪容易暴躁的人是很难维持一段长久的关。

73、人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网，人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧与妄想，才会逼你走入绝境。

74、多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候，我们的父母或监护人给我们爱和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在小孩们满足了自己的期望的时候，才会爱他们。当父母对小孩的行为不满意的时候，他们就收回他们的爱。小孩们逐渐懂得，只有做了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。小孩们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。

75、忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。

76、有些人，我们把他留在回忆里，是为了要藉由他们，来怀念当时的自己。

77、如果把责任看成一个机会，责任与负担就有了很大的差别。机会的回报是正向的，负担的回报是疲惫和怨忿。

78、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

79、人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。认为自己不行，你就真的永远不行。自信是最大的潜能。

80、爱人不是一个简单的能力，因为爱自己，就很自然能爱别人。爱自己还包括原谅自己，接纳内在批判的部分。

81、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

82、这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。

83、个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

84、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

85、只做第一个我，不做第二个谁。

86、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

87、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

88、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

89、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

90、我是一个*凡的人，我*凡但我并不*庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。

91、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

92、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

93、凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。

94、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

95、愿你生活的每一个角落，都有细微安静的美；愿你看淡世事沧桑，内心安然无恙；愿你洗尽铅华，能被岁月温柔相待。

96、我就是太阳，无需凭借谁的光。

97、人生是一种信念，相信美好，自然能遇见美好。

98、愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。

99、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

100、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

心理健康格言 100句菁华（扩展5）

——心理健康的句子 60句菁华

1、古语云：知人者智，知己者明。

2、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

3、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

4、万事三思而后行。

5、要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。

6、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

7、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

8、学会分辨小人，因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。

9、真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳，选择适当的方式说真话，让人心悦诚服地接受。

10、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

11、正确地评估自我，是挑战自我的前提。

12、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。

13、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

14、幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。

15、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

16、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

17、有人说，人到了50岁以后，宜清闲，不宜急进；宜藏锋，不宜露势；宜口讷，不宜激辩；宜淡出，不宜雄起。

18、适当安排娱乐、这是消除心理压力的最好方法,娱乐的方式和内容并不重要,最重要的是要达到心情舒畅、()

19、早前容易被忽略的人类心理健康,如今正受到越来越多的人的关注、

20、心如明镜台，时时勤拂拭。

21、要会疏导愤怒情绪、应该看到,发怒时容易丧失理智,会把能够办好的事情搞糟、因此,勃然大怒时要想到"制怒"二字,防止干出蠢事,与其事后后悔不如事前自制,这样就会使自己息怒,待冷静下来后再想方设法解决问题、

22、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢；有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了。

23、一针见血！我看到过、听到过很多情侣，在爱的如胶似漆的时候就把对方当成天使，将自己过去做过的不好的事情什么的全都告诉给对方，结果反而被甩了，还被拿来当做公众的笑料，羞愧得无地自容。

24、多么忙不重要，忙什么才重要，人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。

25、老年人容易怀疑真的，青年人容易相信假的。

26、有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。

27、如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。

28、很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的人们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。8。强迫和乞求来的爱情是不牢固的。

29、那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。

30、你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

31、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个

32、自己能够思考、有勇气行动，才是自由的人。

33、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。

34、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。

35、与其修饰面容，不如修正心胸。

36、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

37、有些事一转身就一辈子。

38、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

39、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

40、要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到制怒二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题。

41、在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。

42、若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

43、人间自是有情痴，此恨不关风与月。

44、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。

45、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

46、身体健康是船，心理健康是帆。

47、心态*衡比一切健康长寿秘方都管用。

48、应该笑着面对生活，不管一切如何。

49、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

50、心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

51、适当安排娱乐.这是消除心理压力的最好方法,娱乐的方式和内容并不重要,最重要的是要达到心情舒畅.

52、对他人的期望不可过高.很多人把自己的希望寄托于他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望.其实,每个人都有自己的优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?

53、良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力.

54、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提,是完善中学生个性的主要促进因素.

55、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

56、生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。

57、人人都可以有优秀的表现，只须怀着自信。有了强烈的自信心，你想成就的任何事，都会有希望。

58、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。

59、心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。

60、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。

心理健康格言 100句菁华（扩展6）

——心理健康黑板报素材 40句菁华

1、充分的安全感。

2、与外界环境保持接触。

3、保持个性的完整和和谐。

4、保持良好的人际关系。

5、类似歇斯底里现象：多见于妇女儿童。有女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现，把自己幻想的内容当现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。

6、错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

7、向朋友诉说自己的烦恼

8、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法

9、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

10、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

11、早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未*时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

12、高效率又长满愉悦；

13、迷恋于学习，达到忘我以至于“天人合一”的境界。

14、阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

15、把掌声送给每一次努力的自我

16、放飞心灵，欢乐自我。

17、青春不拒绝阳光。

18、没有得到想要的，或许是要给你更好的。

19、一个人要对昨日感到欢乐，而对明天具有信心

20、心与心的交流，让生命更加*等。

21、不一样的心境，不一样的风采。

22、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

23、阳光总在风雨后，欢乐总在倾诉中。

24、挂上你迷人的微笑，洗礼昨日的阴霾！

25、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

26、阳光总在风雨后，欢乐总在倾诉中！

27、认识生命欣赏生命热爱生命！

28、尺有所短寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。微笑能够缩短心灵之间的距离。

29、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

30、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

31、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

32、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

33、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

34、万事三思而后行。

35、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

36、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

37、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

38、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

39、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。

40、人生气大多是“心造”的，许多事情换个想法便无气可生了。

心理健康,格言