生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华

1、人舌头的哪个部位对甜味最敏感?(A)

2、感冒忌吃下列哪一种食物?(A)

3、吃虫最多的动物是：(C)

4、下列哪种动物不属于哺乳动物?(B)

5、动物细胞中的“能量转换器”是：(C)

6、蝗虫的“耳朵”长在它的：(B)

7、最早的打字机是为谁设计的?(B)

8、如想去除衣服上的铁锈，应使用：(B)

9、中药里面清热的是什么?(D)

10、X射线照射会导致：(A)

11、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致?(B)

12、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( C )

13、下列关于营养物质的叙述中，正确的是(D)

14、在人的一生中，脑发育的最关键时期是(A )

15、自然界中，有“智慧元素”之称的是 (B)

16、下列元素中的(?)污染大气或饮水时，可引起人的牙齿骨质疏松。(D)

17、营养学家分析了各种蔬菜的养分，下列(?)的营养物质最低。(B)

18、空调开启多少小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个办法，能不用整夜开空调，省电近(?)% (C)

19、在开车节能上：要避免冷车启动，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换(?)，高速莫开窗，轮胎气压要适当等。(D)

20、水是人体不可缺少的组成成分，约占*体重的( ? )，用以维持人体正常的生理活动。(D)

21、(?)一温一寒，一补中健体，一滋腻碍消化，其性味和功效有所抵触，故不宜同食。(A)

22、石头城是对我国哪座城市的美称?(B)

23、“山城”是我国哪座城市的雅号?(C)

24、请问：火车连续发出两声长鸣，这表示?(C)

25、我国最大的佛像是哪一座?(D)

26、下列名关哪一座被称为“天下第一关”?(D)

27、下列著名建筑物哪个不属于法国?(B)

28、枪弹的用途不同，弹头的颜色各异，*弹头是什么颜色?(A)

29、中华人民共和国**的设计者是：(C)

30、我国古代“十恶不赦”中的首恶是：(D)

31、下列古代盛世哪个是李世民统治的时期?(C)

32、我国什么时候高等教育开始实施学位制?(D)

33、我国收入的字最多的字典是哪一部?(C)

34、非法持有?)克以上的，构成非法持有毒物品罪(B)

35、许多国家的人都有属相，其中有一个国家与我国基本相同，只是以猫代鼠，这个国家是：(B)

36、下列哪个国家一般不准女性在生人面前露面：(A)

37、“奥斯卡金像奖”是哪个国家的奖项?(B)

38、被苏轼赞为“诗中有画，画中有诗”的是谁?(A)

39、五线谱是哪国人发明的? ： (A)

40、世界上第一个迎来黎明的国家是(C)

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华扩展阅读

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华（扩展1）

——安全知识竞赛选择题题库 50句菁华

1、、学生行为具有危险性，学校、教师已经告诫、纠正，但学生不听劝阻，拒不改正的，造成学生本人或者他人伤害事故， 应当依法承担相应的责任。( C )

2、、发生火灾时要迅速判断火势的来源，朝与火势趋向 的方向逃生。( A )

3、、中小学生 参加商业性庆典演出活动。( B )

4、、上下学路上遭雷雨时：( C )

5、、在野外被蛇咬伤：( A )

6、、购物时你是认准 ( )标志吗?( C )

7、、建筑物起火后，多少分钟内是灭火的最好时间：( A )

8、、误将碘酒喝下而引起中毒，用 冲洗?( A )

9、、按台风可能造成的影响程度，从轻到重向社会发布 台风预警信号。( B )

10、、千万不要到 去玩耍。( B )

11、、发现道路上发生交通事故应当：( B )

12、、小伤口出血时，我们要用 冲洗伤口。( C )

13、按照《突发事件应对法》的规定，自然灾害、事故灾难和公共卫生事件的预警级别可分为一级、二级、三级和四级，分别用 和蓝色标志。( A )

14、、电动自行车在非机动车道内行驶时，最高时速不得超过 。( B )

15、高压锅要经常检查排气孔是否畅通，一般 个月更换一次易熔片。( C )

16、、火警电话是 。( C )。

17、、电话报警时应讲清楚：火灾发生地点的单位名称和 ;烧何物品;在哪一层着火;报警人的.姓名和电话号码。( B )

18、中小学生主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力非常重要。为此，应该做到：( ABCD )

19、、发现有人触电，下列做法不妥当的有：( A )

20、、 交通信号分为哪几种?( D )

21、、一只200W的白炽灯泡，将它紧贴在棉被上， 时间能达到367°的起火温度。【小学生安全知识知识竞赛试题(含答案)】小学生安全知识知识竞赛试题(含答案)。( A )

22、、作为一名学生，你发现一名成年人在寝室盗窃，你应：( C )

23、、下列饮食卫生习惯，正确的是(D )

24、、校门口流动小摊贩卖的食品，没有商标和生产厂家，对于这些食品，正确的看法是什么?( B )

25、、到床底或阁楼取东西时，应用 照明( A )

26、、当你独自在家，有陌生人敲门时，最艰的做法是什么?( D )

27、、如果睡觉时被火灾烟气呛醒，在条件允许的情况下，正确的做法是：( C )

28、、为了保护青少年的身心健康，《中华人民共和国未成年人保护法》规定，下列活动场所，中学生任何时候都不应进入的是 ( B )

29、、自行车左转伸 手，右转伸 手。( C )

30、、液化石油气因漏气而起火，用毛巾或抹布 盖住火点，同时迅速关闭阀门。( A )

31、、过饱，过饥，有醉意或心情欠佳时不应下水游泳，饭后游泳最好要隔 。( B )

32、、 防盗的基本方法有几种?( D )

33、、如何看食品标签?( D )

34、、人落入水中应怎么做?( D )

35、、到铁路处有火车通过时，你应站到距离最外股铁轨 米以外处。( C )

36、、火车出事时采取自防自救的措施是：( D )

37、、选购食用油要领是什么?( D )

38、下列在道路上驾驶非机动车的说法不正确的是( A )

39、滑坡发生时正身处滑坡的山体上怎么办?( C )

40、泥石流来临时怎样逃生?( C )

41、困在海崖之前，要被迫进行水中转移怎么办?( G )

42、易受水灾侵害的居民的日常防范措施有哪些?( E )

43、在洪水中徒身漂流怎么办?( G )

44、洪水来临时被困“孤岛”怎么办?( E )

45、下大暴雨时怎么办?( E )

46、野营时如何避免遭遇滑坡?( ABC )

47、什么地方可以躲避泥石流?( D )

48、在野外如何防止遭遇泥石流?( E )

49、埋在废墟中如何维持生命?( F )

50、正确的避震姿势有哪些?( E )

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华（扩展2）

——家庭生活医学小常识 40句菁华

1、五类人群别喝鸡汤补身：胃酸过多、患胆道疾病、高血压症、高血脂症、肾功能不全的人都不宜喝鸡汤；

2、狐臭、腋臭招人烦，有了生姜不为难：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

3、牛皮癣

4、牙痛绝招

5、女人必吃抗衰食品：西兰花，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，被证实是最好的抗衰老和抗癌食物；

6、鼻子流血怎么办

7、盐水洗鼻治鼻炎，一治一个准：鼻炎可用盐水洗鼻制法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水后，配合善鑫堂鼻舒爽喷剂，每日2-3次效果最佳。

8、护眼知多点：多吃蓝莓、少量白果、黑巧克力、深海鱼油和蔬菜，对眼睛健康都有帮助；

9、病后耳聋、耳鸣

10、降血脂的食物：豌豆汤。每天中午只要吃半碗豆类，就可在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%；

11、维C不能与海鲜同吃：因为维C具有还原作用，会将海鲜含的五价砷转变成砷，即砒霜；

12、芹菜生吃才降压：芹菜的降压作用炒熟后并不明显，最好生吃或凉拌，连叶带茎一起嚼食；

13、急速催奶

14、治失眠小窍门

15、视力减弱怎么办

16、增强免疫力的食物：蜂胶，能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫力处于最佳状态；

17、三类人不宜常喝绿豆汤：属于寒凉体质的人，老人、儿童以及体质虚弱的人，正在服用各类药物的人；

18、冰淇淋消夏，70~~100克/天即可：如果吃太多的冰淇淋，易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音；

19、跌打伤筋

20、“吃醋”可以缓解失眠症状：中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可转化为阴气，从而促进睡眠。

21、长寿秘决

22、饮食贴士：咸鱼不能和西红柿等同食；食蟹时不食泥鳅、杮子、生梨、香瓜、花生、浓茶和冷饮等。

23、红白萝卜忌混吃：白萝卜VC含量高，而胡萝卜含一种对抗VC的分解酶，可破坏白萝卜中的VC。

24、食醋与健康：将花生仁泡在醋里7天以上，然后每天吃1015颗，连吃一星期以上，可调节血压。

25、关节炎止痛法

26、手脚麻木

27、乳腺炎怎么治

28、怎么治脚鸡眼

29、作为男人，不抽烟少喝酒，多锻炼勤工作，作为女人，不喝酒不抽烟，多持家多养颜，作为子女，少颓废少贪玩，勤学习勤上进，生活一个家，和谐靠大家，全家齐上阵，幸福乐开花。

30、电视不要久看，出门不忘断电，每天开窗通风，炒菜油盐适当，晴天不忘晒被，睡前记得洗脚。健康生活每一天，家庭幸福到永远。

31、护眼保视有绝招，三大蔬菜不可少：菠菜有抗氧化剂，视力辅助疗效好；蕃茄维A很重要，防止夜盲很霸道；红萝卜素绝顶妙，治眼干燥症是宝；愿你常食这三菜，眼明睛锐乐逍遥！

32、葱蒜少食可消毒，爱食葱蒜需加醋，若你自己不注意，刺激口腔和胃肠，伤身害体不划算，箴言需记你心中，从此快乐无烦恼，开开心心永相随。

33、生活苦恼莫心烦，家庭顾问解疑难：煮饺水中放食盐，汤清饺香不粘连；豆腐生性微偏寒，脾胃虚者慎作餐；要用孰水来煮饭，损失应由可避免；做菜做汤误做咸，切半土豆放汤碗。希望家庭顾问能帮到你。

34、烧伤时在皮肤上涂上煤泥会减轻疼痛，感冒时适当的吸入一点刺激气体有助于缓解鼻塞，夜里睡觉时夹几片桐树叶在腹部，有助于胃部保温消化，晕车时在肚脐上贴上一些胶带，适当按揉太阳穴会稍微缓解。

35、直饮水桶定期洗，每月一次为最佳，桶内顽渍难清洗，柠檬汁来帮您忙，与水混合倒入桶，静止浸泡二十分，再用清水洗一遍，洁净桶装健康水。

36、盅壶瓷器爱积垢，柠檬皮来帮您忙，加碗温水来浸泡，放置两个时辰后，顽固污渍便祛除，没有柠檬皮也不急，醋盐组合来代替。实用方便需牢记。

37、夹生饭重煮法：如果米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

38、烹调蔬菜时如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用，如做水饺时焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使馅味美有汤8、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

39、、和饺子面的窍门面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子

40、如何使用砂锅:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华（扩展3）

——生活小常识短信 40句菁华

1、"最好防近视运动：乒乓球。打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉,使眼睛疲劳消除，改善视力。对保护视力有着很好的帮助。 "

2、鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍;猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退;鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺;芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体!

3、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐，想活几年活几年;少坐汽车多走路，青春年轻永常驻;少生气来多微笑，快乐天天来报到!

4、电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦!

5、丝袜冰过再穿更耐久：妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上!

6、洋葱煮水去焦痕：若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！

7、【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、口臭：多饮水；3、感冒：吃大蒜；4、高血压：喝橘子汁；5、脱发：吃红枣、牛排；6、牙出血：吃猕猴桃；7、打嗝：吃白糖。送给关心的人！

8、冬季到，感冒闹，提高免疫最重要：饮食营养均衡；香菇木耳、牛奶大蒜捍卫健康；少油少盐少糖少酒。注意饮食加锻炼，感冒不再对你恋。愿你安全过冬，感冒无踪！

9、多粗粮，少细粮；多花样，少油腻；多蔬菜，少肥肉；多运动，少偷懒；多交流，少烦恼；多联系，少寂寞。祝朋友，胃口好，身体棒，生活美，喜洋洋。

10、冬季干燥，容易上火。修身养性，饮食相助。常吃梨膏，润肺清痰。洋参炖肉，抵抗疲劳。银耳改善，面色晦暗。多多进补，败火清热。饮食有节，起居有常。祝你健康，延年益寿。

11、饮食要健康，饭后有七忌：一忌马上饮浓茶，二忌立刻抽香烟，三忌餐后吃冷饮，四忌水果填肚皮，五忌刷牙过于急，六忌剧烈强运气，七忌洗澡伤身体！注意这七忌，身体必少疾，祝君身体康健没问题！

12、土豆烧牛肉，胃肠功能会紊乱，鸡蛋放味精，天然鲜味全消失，红白萝卜混搭吃，维c吸收很困难，牛奶橘子一块吃，腹胀腹痛受不了，发条短信提醒你，食品安全无小事，吃好玩好，心情才能自然好！

13、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿；多吃清淡少吃盐，想活几年活几年；少坐汽车多走路，青春年轻永常驻；少生气来多微笑，快乐天天来报到！

14、秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽！

15、【清晨第一杯水你喝对了吗】不要直接喝柠檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯温水；喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。

16、香蕉皮妙用：1擦拭皮鞋皮衣，可延长使用寿命；2敷脸，可滋润皮肤；3捣烂涂抹，可止皮肤瘙痒；4加红糖煮水喝，可治口腔溃1dee疡。

17、水晶石台面墨渍：将饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，效果也很好

18、一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。

19、炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，运动别忘了，多喝清火汤，心情要开朗，管它天气怎样，你要快乐，才好！

20、小满的祝福：祝好友快乐满满，财运大满，喝酒小满，工作饱满，运气盈满，家庭美满，生活圆满，祝福明天满堂好！

21、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长！夏至快乐！

22、天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！

23、小满时节防湿邪入侵，注意保护身体阳气。不要只顾眼前舒服，过度避热趋凉。特别注意腹部保暖，以防风寒湿邪侵袭。愿你小满健康如意！

24、夏天汗流如雨下，水分缺失不会少；光喝淡水远不够，必须补足钙钠钾；蔬菜富含钙与钠，补钾最好吃香蕉；微量元素齐不足，保证人好精力旺！

25、夏至炎热真苦恼，又有蚊子常来找，只好把那养生练，抵御酷暑乐逍遥。莫要叹息莫要燥，心态常宽很重要，生活规律要健康，强作药方有奇效。

26、天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常；野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗；防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身体棒，如此养生真美妙！

27、小满节气气温高，冷气病记得要预防：室内外温差不宜过大；室内空气要流通，睡前观赏冷气机；适当运动益身心，加速循环为健康。祝小满愉快！

28、夏日驱蚊有秘方：没事多多鼓吹，满嘴信口雌黄，善于夸夸其谈，脸皮愈练愈厚，蚊子无从下手，唯有放弃另寻出入。这个夏日，驱蚊秘方莫忘记哦！

29、小满养生食谱，助你健脾祛湿：芹菜拌豆腐，清热利湿又解毒；白鲫荷包蛋，祛湿开胃效果好；冬瓜草鱼煲，健脾利水又消肿。愿你吃出健康美丽颜。

30、淘米水美容：其中含钾，第一次淘米的水呈弱酸性，洗发；第二次呈弱碱性，用于面部弱酸环境的清洁，其性温和、不刺激皮肤。加热使用，效果更佳。

31、小满时节养生要记牢：少吃盐多吃醋，让胃口好好；少吃肉多吃素，让营养充足；少坐车多运动，让健康常驻；少计较多宽容，让心情美妙！祝小满快乐！

32、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康*安！

33、用碱和白开水混合着刷牙，每天最少2次，一个星期之后你就发现你的牙齿变白了。冬天要带口罩/夏天来啦，让你美丽洁白的牙齿露出来让别人羡慕去吧

34、日子过的好快，夏至已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚要盖好被。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！

35、春节热情已退，生活回到原位；过年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身体宝贵，开始清理肠胃；白天多喝开水，晚上早点去睡；上述提醒免费，收到的人健康。

36、遇事需冷静，处世需沉着，着急只能上火，*静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。愿朋友们身体健康！

37、现代人的健康生活啊，它含金量高，过一天顶过去五天，实惠！你瞧我，一口气上了5楼，不费劲（钙中钙）。健康，一切皆有可能。（李宁）。美好的一天从健康开始。（美的）

38、养生之道贵心宽，烦事不要锁眉间。开心舒怀最重要，快乐顺心啥都好。烟酒虽有待客道，少吸少愁有其妙。饮水最为寻常事，多喝水来少吃药。多多运动强强身，自然疾病不烦恼。

39、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。

40、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华（扩展4）

——养生小常识短信 50句菁华

1、春季养生宜与忌，春令时节能够多食山药春笋豌豆苗韭菜香椿叶枸杞；忌吃羊肉狗肉鹌鹑荞麦炒花生炒瓜子海鱼虾及辛辣物等。

2、春暖花开来到，不忘养生重要，养生注意养肝，饮食避免性寒，葱姜蒜苗杀菌，蔬菜多食益善，早睡早起锻炼，情绪愉快体健，幸福*安拥抱，幸福祥和都到。春季快乐科学养生，祝你健康一生陪伴！

3、春季养生多喝粥：猪肝粥补血明目，菠菜粥养血止血，红枣粥补中益气，菊花粥清热解毒，芝麻粥润肺养肝，萝卜粳米粥消食利气，黑米党参粥补中益气。

4、春天吹开了鲜花也吹干了脸庞，因此我送你幸福细水长流滋润生活！春天抒写了美丽也描绘了健康，因此我送你快乐时时刻刻随时幸福！

5、春季天气多变，感冒时时防范。每一天按时入睡，精神矍铄体健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。开水适量多喝，常吃一点生蒜。坚持科学锻炼，还得豁达心宽。

6、教你利咽清音—春季养生清咽汤：菊花金银花各十克，生甘草胖大海各六克，一齐放在保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮。具有疏散风热利咽清音之效。

7、春来气候多变，注意防寒保暖，多食葱姜大蒜，户外户外不断，身心舒畅长精神，自在出游悦情绪，春季爱心来提醒，愿你叫康又*安。

8、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！

9、秋季注意养生，记住五句保重：一句秋季防干燥，滋养补水皮肤好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖热情高；四句防痢疾，饮食卫生要注意；五句防发胖，合理饮食好健康!

10、秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优应用健康保证。

11、春季养生妙招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣；多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥，多补水；心境*和，忌烦躁。

12、夏天生热浪，走路都发烫；剩菜剩饭不好尝，细菌病毒很猖狂；经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏*安，清清凉凉！

13、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

14、多吃“杀菌”蔬菜：夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜洋葱韭菜大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，内含丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌杆菌真菌病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

15、秋日的风凉凉的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念长长的。弹指一挥间，四季又转换，气温已降，天气已凉，提醒朋友保重健康。一日三餐，加强营养，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活长又长。

16、秋季进补正当季，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬汤益气健脾，带鱼香煎滋润皮肤，青鱼红烧祛风解烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸*肝补脑，愿天天有鱼身体好!

17、秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑气燥，高温老虎到处跑;养身体，补秋膘，适量锻炼不可少;天气闷，又多雨，防暑降温情绪好!祝你一好百好永远好

18、秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心*气和，静想秋季收获硕果的`喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风!秋季养生三坚持：一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水*，增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。

19、风凉了，雨冷了，秋天来了;手机响，消息到，我的祝福来了。秋风吹给你好情绪，秋雨带给你好福气，秋阳照出你好气色，祝你秋来行好运!

20、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。

21、秋季养生小秘诀：宜收不宜散，早睡早起收气养气。饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。

22、秋季养生三阶段：初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。

23、早春阴寒渐退去，阳气渐开始生发；适当吃些葱姜蒜，韭菜芥末莫离它；祛散阴寒助春阳，杀菌防病效堪夸；性寒食品少吃些，以防阻遏阳气发。祝健康快乐！

24、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

25、个别保健康：户外后别吃荤，打喷嚏别捂嘴，刚起床别叠被。吃火锅别喝汤，防干燥别舔唇，腹泻是别吃蒜，服药后别躺下。

26、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

27、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

28、早春晨晚凉，厚衣保健康，中午晒太阳，身体更强壮。郊游多走转，花卉识多观，踏青心胸宽，豁达出少年。愿你春光满面，颜如桃花绽放！

29、六神丸治疗湿疹方法：把六神丸放在小碗中，加适量的水，研碎调成糊状，然后涂抹在湿疹上，有清凉舒适感，一日两次，三四天可好。

30、挑战全球变暖从小做起，节约草稿纸，不用一次性餐具；回收有用废物，处理有害垃圾；轻声慢步，不乱扔废弃物；坚决支持环保型产品。

31、春季养生来支招，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，富含优质蛋白质，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安，愿你健康又*安！

32、有氧运动不可少，消除春困有效果；冰糖熬水润肺脏，解除春燥有疗效；多喝鸡汤来进补，清除春寒有功效；春季到，愿你健康养生，身体倍棒，快乐常伴！

33、一年之计在于春，开春需做以下事：看喜剧，持续整年好情绪；揉肺经，强身健体御风寒；加些甜，甘甜之味养脾胃；梳头顶，护理头发舒筋穴。

34、春暖人间艳阳高高照，养生保健饮食有诀窍。香椿养肝理气最是宝，山药健脾益肺很重要。茶花提醒明目又醒脑，荠菜健胃养肝把食消。愿友春来心情分外好，强身健体生活乐逍遥。

35、梨粥：鸭梨个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

36、冬天御寒夏开胃，排除毒素祛风湿；色香味型麻辣鲜，边吃边烫保常温；卫生安全又放心，款式多样营养全；微量元素易吸收，大众消费最实惠；简单方便宴亲朋，怡然自得味无穷。

37、长卷发向来是带着成熟气质的标签，不能说时尚但也不落俗套。华丽的弧度使整体的妩媚感立刻上升，优雅的气质带出复古的味道，但大卷发要注意时尚发色的选取才不会变得很大妈。

38、生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本；走楼梯少电梯，健身又节能；改用省水莲蓬头，减少无谓消耗；多锻炼，少开空调。

39、抗疲劳食疗秘方。鳗鱼条，山药粳米各克，将鳗鱼去内脏后切片，加入料酒姜葱食盐调匀，与山药粳米一齐煮粥，常服可消除疲劳。

40、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有利九窍通血脉化痰涎消食积等功效。

41、季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥清心安神之功效。百合清痰水补虚损，蛋黄能除烦热补阴血。

42、每一天个橘子杯绿茶也能防电脑辐射。橘子中内含的丰富的抗氧化剂，能够增强免疫力，保护皮肤，抵抗辐射；而绿茶中内含的物资能够保护眼睛，防止疲劳。

43、冬季万物潜伏阳气内藏，人体处于收纳的时节，这时补充的营养更容易吸收，正是中医所谓的万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之的道理。冬季调理身体，可改善人体的阴阳*衡旺盛脏腑的气血功能提高机体的抗病潜质。(veryok)

44、选取好牙膏，是保护牙齿的关键之一。应选稠度适当，摩擦力适中，膏体稳定光洁美观没有气泡，刷牙过程有适当泡沫，香型口味适宜的牙膏。

45、将名但是求利但是贪当成座右铭，**安安克勤克俭才是生活的最大幸福。不取酒色财气，不沾风花雪月，顺其自然，无牵无挂，无欲长乐，活到耄耋。

46、有车一族应对全球变暖小常识，减少车内重量，能够省油；定期汽车保养，安全节能；使用替代能源，利于减排；停车惰转熄火，少排废气。

47、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的倍，多吃能增强机体抗病潜质。

48、秋风凉凉袭入内，秋夜绵绵似个长。换季时节感冒多，朋友注意勤喝水。早晚天冷莫着凉，保重身体多添衣。

49、生姜水泡脚预防小孩感冒：取一块生姜拍碎，放入开水浸泡，等水温适宜后给孩子烫烫脚泡一泡，有很好的袪寒作用，能预防小孩感冒。

50、蔬菜怎样存放更鲜嫩？不能*放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放。垂直放的叶绿素含水量比水*放的多。

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华（扩展5）

——小学四年级汉字听写大赛题库 40句菁华

1、坪坝 píng bà 方言中指*坦的场地。多用于地名。

2、摇晃 yáohuàng 摇摆，晃动。

3、辫子 biàn zi 辫子是将成束的头发编织而成的发型。

4、磨坊 mò fáng 亦作“磨房”，磨面粉等的作坊，安装有能将谷物磨成面粉的机器的厂房。

5、熬汤 āo tāng ： 用微火炖。

6、屏息凝视 bǐng xī níng shì ：忍住呼吸，全神贯注地注视着。

7、蜿蜒 wān yán ：蛇类爬行的样子；（山脉、河流、道路等）弯弯曲曲地延伸的样子。

8、粗糙 cū cāo ：（质料）不精细；不光滑。

9、魁梧 kuí wú：（身体）强壮高大。

10、龇牙咧嘴 zī yá liě zuǐ ：张着嘴巴，露出牙齿。形容凶狠或者疼痛难忍的样子。

11、奢侈shē chǐ：花费钱财过多，享受过分。

12、犟嘴 jiàng zuǐ：顶嘴，强辩。

13、人声鼎沸 rén shēng dǐng fèi ：人群发出的声音像水在锅里沸腾一样，形容人声嘈杂喧闹。

14、驳杂 bó zá ：混杂不纯

15、徜徉 chánɡ yánɡ：安闲自在地步行

16、腼腆 miǎn tiǎn ：因害羞而神情不自然

17、昂首挺胸 ánɡ shǒu tǐnɡ xiōnɡ：仰着头挺起胸无所畏惧的样子

18、不屈不挠 bù qū bù náo ：在困难、压力或恶势力面前不屈服、不低头

19、人头攒动 rén tóu chuan dòng：形容人很多。

20、柳絮 liǔ xù ：柳树种子上面像棉絮的白色绒毛，随风飞散

21、酱油 jiànɡ yóu ：用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲，是起源于*的*传统调味品

22、破天荒 pò tiān huānɡ：从来没有出现过的事

23、文殊兰 wén shū lán属多年生粗壮草本，鳞茎球形。叶20—30片，带状，长0.9—1.2m。边缘波状，淡绿色。

24、果子狸 guǒ zi li：灵猫科花面狸属下的一个种，是一种具有珍贵毛皮的野生动物。现有17个亚种，*有9个。所属的花面狸属只有这一个物种，与本科其他物种同属于食肉动物中的原始类群。果子狸属皮毛兽，其皮可以制裘，是*传统的`大宗出口毛皮之一。

25、圣马力诺 shèng mǎ lì nuò：是世界上最小的国家之一，位于欧洲南部，意大利 半岛东部，整个国家被意大利包围。圣马力诺的邮票仅在国内有效，绝大部分出售给了集邮爱好者，形成其收入的来源。该国于1992年成为联合国的成员国。

26、疟疾 nüè jí：急性的传染病，病原体是疟原虫，由蚊子传播，周期性发作。

27、萦绕 yíng rào：萦回。转弯抹角：形容说话、做事不直接了当。

28、亢奋 kàng fèn ：极度兴奋

29、应允 yīnɡ yǔn ：应，允许。

30、嗷嗷待哺 áo áo dài bǔ ：嗷嗷：哀鸣声；待：等待；哺：喂食。饥饿时急于求食的样子。形容受饥饿的悲惨情景。

31、水到渠成 shuǐ dào qú chéng： 渠：水道。水流到的地方自然形成一条水道。比喻条件成熟，事情自然会成功。

32、侃侃而谈 kǎn kǎn ér tán：说话理直气壮、从容不迫的样子。形容理直气壮地谈论或演讲。

33、邯郸学步 hán dān xǘe bù：比喻模仿别人不成，反而丧失了原有的技能。

34、时光荏苒 shí guāng rěn rǎn：时间渐渐过去了。

35、铤而走险 tǐng ér zǒu xiǎn：铤，快跑的样子。因走投无路而采取冒险行动。

36、舐（犊 ）之情 （ 恬 ）不知耻 南辕北（ 辙 ） 爱屋及（ 乌 ）别出心（ 裁 ）

37、物（竞 ）天择 穷困（ 潦 ）倒 长途（ 跋 ）涉 弯腰捧（ 腹 ）化险为（ 夷 ）

38、高瞻远（ 嘱 ） 眼（ 疾 ）手快 千（ 钧 ）一发 目（ 瞪 ）口呆 按图索（ 骥 ）

39、方兴未（艾 ） 姹紫（ 嫣 ）红 眼花（ 缭 ）乱 怨天（ 尤 ）人 兔死狐（ 悲 ）

40、未雨绸（ 缪 ） 严惩不（ 贷 ） 肆无忌（ 惮 ） 大言不（ 惭 ） 门庭（ 若 ）市

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华（扩展6）

——选择的格言 40句菁华

1、态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。吉格斯

2、懒于学习的人，实际是在选择落后，实际是在选择离开。

3、选择好朋友真的很重要，就象一个段子说的，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样*庸。

4、我们没有选择来到世上生活，但有责任为之有所作为。

5、在纷乱的世界里，选择安静而不被遗忘。

6、牛顿，选择了追究苹果的落地的根源，发现了万有引力定律。

7、08年了，不知不觉的又过了一年，时间的飞逝随着年龄的增加脑子里开始有很多想法了，也不知道自己是胡思乱想，还是真的是自己慢慢的变得有思想了。

8、眼看再过几年就要快30的人了，我好像一直都没有活明白，因为每次到选择的岔路口时我都会犹豫不决，还不能很明确的现则自己要走的路。我想每一个人面对选择的时候都会有很多和我一样的无奈吧!

9、呵呵，所以不要觉得自己名不好，可能是在人生的选择题中你做错了某一很关键的题吧。有人又说了，那感情呢?感情这种事情有的时候不能理智的选择的，对啊说的没错。可是换句话来说，还不是当初你自己选择的人吗?不管对错，都应该对自己所做的选择负责任。那些因为失恋而自杀，抱怨，疯狂的人，我觉得都是不能正确面对自己的选择。呵呵，尽管你可能选错了，但至少你经历过了对吗?如果你不经历很多事情又怎么能够看清这个世界呢?

10、成功包含着黄连与蜂蜜，黄连在成功前吞咽，蜂蜜在成功后品尝。

11、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。

12、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。

13、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

14、人生就像小路分岔的花园，有时候，一步选择，就能决定后面所有的路。

15、像我这样的女子，只会忠于自己的心，坚持自己的选择，别人说再多都没用。

16、有时，爱也是种伤害、残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

17、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

18、过一种有意义的生活不是一件偶然的事，那不是环境的问题，而是选择的问题。

19、怀念是生命中最无能为力的事情，并非卑微。然而让我牵挂的人，我选择去忘记。

20、物换心不移，你是我今生唯一不变的永远！爱你是我今生最绚丽的付出，是我无悔的选择！

21、很多事情，当你可以选择的时候，已经做了决定，当你再回头的时候，已经没有再选择的余地。

22、有的时候，我们必须要做出选择，在爱我们和我们爱的人之间，随着时间流逝，一切都会好起来的。

23、你的故事也许没有一个快乐的开始，可这并不能决定你的人生。你想要成为什么样的人，全看你自己的选择。

24、我意识到我有个选择：我可以悄悄离去、按计划继续赶路，也可以鼓起勇气敲开房门，看看是否还有一线希望。

25、一个人的长大是敢于惨烈地面对真实的自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。

26、不要买入太多的热门股，相反应选择那些前景不错，但热度尚不高的公司股票，因为热门股往往是涨得快，跌得也快。

27、你人生故事的开头也许充满坎坷，不过这并不影响你成为什么样的人。关键看你后来的人生路，你自己选择怎么走下去。

28、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的*衡。

29、一个人今天的生活状态，是五年前的选择决定的。所以要想你五年后的生活是你所理想的，今天就得给自己一个目标和期盼。

30、不要装蒜了，我现在选择离开，并不是说不能当公主，也不是在逃避，我，一定会再回来的。一定。而到那时，你就死定了。

31、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。

32、爱的很痛，就会选择放弃，既然我们的结局注定是要那么伤感，我想此刻该是我们分手的时候，流着泪说分手，是我们的爱情终结。

33、自由终将获得胜利，我们满怀信心，向着这个目标前进。历史的发展道路并非无可改变，人类做出的选择才推动了历史前进的方向。

34、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给你对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么。

35、选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

36、幸福分成两种，一种是看的见的幸福，一种是看不见的幸福，前者是物质的感观，后者是精神的感受。你选择了何种幸福，就决定了哪一种人生。

37、每当我们做了一个抉择，我们总会怀疑自己是否应该选择另一种做法，却不知道根本不可能再选择。凡是不能再回头的爱，你也应该相信自己离开得对。

38、谁也不知道，鲜花为什么固执地选择枯萎；谁也不知道，蝴蝶为什么固执地追恋花儿；谁也不知道，我为什么固执的眷念幸福，并且季季期期，始终如一。

39、在现实中，在历史上，每次当一个人在面临抉择时必然选择一个然后放弃其他几个；而这并不在像那个属于希望和遗忘的，艺术上有着多种可能性的时间概念中。

40、因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会拼搏；因为奋斗，我懂得自豪；因为奋斗，我学会走好人生之路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择完美人生。

生活小常识大赛题库之选择题 40句菁华（扩展7）

——高中文学常识题库及答案 40句菁华

1、*三袁是指(　　)、(　　)和袁中道。

2、欧美三大短篇小说家是指法国的(　　)、俄国的(　　)和美国的(　　)。

3、王勃、杨炯、卢照邻和(　　)并称为“初唐四杰”。

4、*古典小说四大名著是指罗贯中的(　　)、施耐庵的()、吴承恩的()和曹雪芹的《红楼梦》。

5、元杂剧四大悲剧指关汉卿的(　　)、马致远的()、白朴的()和纪君祥的《赵氏孤儿》。

6、高尔基的自传体三部曲是《童年》、《在人间》、《我的大学》。

7、对下列文学常识的表述不正确的一项是(　　)

8、李清照，2、陶渊明，3、《狂人日记》，4、《论语》，5、《史记》，6、《战国策》，7、《孔雀东南飞》，8、孔子、孟子、亚圣，9、《左传》、《公羊传》，10、袁宗道、袁宏道，11、莫泊桑、契诃夫、欧?亨利，12、《喻世明言》、《警世通言》、《醒世恒言》，13、骆宾王，14、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》，15、《二十年目睹之怪现状》、《官场现形记》、《老残游记》，16、《窦娥冤》、《汉宫秋》、《梧桐雨》，17、《西厢记》、《墙头马上》、《倩女离魂》，18、《奥赛罗》、《李尔王》、《麦克白》，19、夏洛克、阿巴贡、葛朗台、泼留希金，20、《史记》、《汉书》、《后汉书》。

9、C。(A项，《复活》的作者是俄国作家列夫?托尔斯泰。B项，但丁是意大利人。D项，《欧根?奥涅金》是俄国作家普希金的诗体小说。)

10、B。巴金爱情“三部曲”是《雾》、《雨》、《电》，激流“三部曲”是《家》、《春》、《秋》。

11、被誉为“七绝圣手”的唐代诗人是_________。

12、杜甫诗歌风格多样，但为历来所公认的主要风格是“_________”。

13、刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》中的"乐天"是指_______。

14、长吉体是_______诗所具有的风格。

15、完成五言律定型的是______、______。

16、王建所作《宫词一百首》采用的诗体是______。

17、被后人评为"疏隽开子瞻，深婉开少游"的北宋作家是_____。

18、南宋四大家，又称“中兴四大家”，指的是______、______、______、______。

19、北宋后期婉约词派的代表作家是_________。

20、提出“以适用为本”的文学主张，诗文创作具有浓厚政治色彩的文学家是_________。

21、古文运动

22、苏门四学士

23、秦观的写作风格

24、陆游的艺术成就

25、韩愈

26、孟郊

27、白居易

28、李贺

29、七绝

30、古文体

31、《辛弃疾(辛稼轩)

32、观察入微、描写如画

33、精于锤炼，巧于裁剪

34、苏轼努力开拓题材，转向士大夫精神境界。

35、周邦彦等人对于雅的追求。

36、下列作家、作品、朝代(或国别)，对应不正确的一项是(　　)

　　A、陶渊明——《归田园居》——南朝

　　B、屈原——《九章》——战国

　　C、刘勰——《昭明文选》——南朝

　　D、狄金森——《篱笆那边》——美国

37、下列文学常识表述正确的一项是(　　)

　　A、《史记》和《资治通鉴》被称为“史学双璧”。

　　B、*古代文坛中的双子星座是鲁迅和郭沫若。

　　C、小李杜是指唐代诗人李白和杜甫，大李杜是指晚唐诗人李高隐和杜牧。

　　D、两篇《狂人日记》的作者分别是*的鲁迅和法国的果戈里。

38、下列文学常识表述不正确的一项是(　　)

　　A、《白洋淀纪事》是孙犁最负盛名和最能代表他的创作风格的一部小说与散文合集，其中的《荷花淀》是“荷花淀派”的主要代表作。

　　B、现代戏剧主要指20世纪以来从西方传入的话剧(如《雷雨》)、歌剧(如《白毛女》)和舞剧(如《红色娘子军》)等，话剧是其中的主体。

　　C、“史家之绝唱，无韵之离骚”是鲁迅对《左传》的高度评价。

　　D、“汉乐府”本是汉武帝设立的掌管音乐的官府,后来成为诗体的名称。《木兰词》和《孔雀东南飞》被称为“乐府双璧”。

39、宋代形成的正统儒学的变种——（ ）不仅在元代继续流行和发展，而且第一次在*历史上正式成为官学。

　　二、名词解释：（25分，每题5分）

40、江湖诗人

　　南宋后期陈起刊刻《江湖集》，所录诗人身份卑微，以江湖习气标榜，相互酬唱抒发欣羡隐逸鄙弃仕途的情绪，被称为江湖诗派。成就较高的是戴复古和刘克庄。

　　简答

生活,题库