健康饮食宣传标语 40句菁华

1、食品安全共同监督 和谐校园你我共享

2、食品安全共同监督，健康和谐人人受益。

3、手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。

4、食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨。

5、对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。

6、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。

7、普及食品安全知识促进生活健康和谐

8、师生利益无小事食品安全是大事

9、食品安全有保障绿色消费享健康

10、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。

11、饭养人，歌养心。

12、粥里加红枣，常食皮肤好。

13、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

14、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

15、苹果每日啖，不用去医院。

16、晨吃三片姜，如喝人参汤。

17、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

18、饭吃八成饱，老来胃肠好。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

21、美味一招鲜，营养配三餐。

22、饮了空腹茶，疾病身上爬。

23、健康生活，合理营养。

24、食得营养，活得健康。

25、天人合一，绿色营养。

26、人人懂营养，家家享健康。

27、营养全都有，活到九十九。

28、够营养，够食尚，够健康。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、倡导饮食营养，关注国人健康。

31、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

32、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

33、保障食品安全 构建和谐校园

34、食品安全有保障 绿色消费享健康

35、民以食为天 食以安为先

36、强化食品安全观念 提高自我保护能力

37、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!

38、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

39、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的'损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。

40、弘扬膳食营养，乐享食尚*。

健康饮食宣传标语 40句菁华扩展阅读

健康饮食宣传标语 40句菁华（扩展1）

——饮食健康的标语 60句菁华

1、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

2、民以食为天 食以安为先

3、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAY NO！

4、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。

5、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。

6、健康食物要百搭，蔬果谷类必选择。高纤低脂要分清，选择正确你至醒。

7、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。

8、吃得好，喝得好，饮食健康，你我同行。

9、四低一高你要识，记住佢地最有益。认识健康最得戚，考试都会多个「剔」。

10、手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。

11、保障食品安全构建和谐校园

12、科学膳食合理营养健康生活和谐共享

13、饭前一碗汤，不用进药房。

14、朝食三片姜，胜过人参汤。

15、饭吃八成饱，老来胃肠好。

16、吃面多喝汤，免得开药方。

17、自觉遵守食堂纪律，养成饮食卫生习惯。

18、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

19、欲想寿比南山，饮食安全为先。

20、不饮食以终日，不弃功于寸阴。

21、节约粮食、合理饮食、健康饮食。

22、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

24、欲得长生，肠中常清。

25、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。

26、选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。

27、低脂低糖低盐少化品，高纤蔬果少化品；均衡饮食每1秒，健康自然好到不得了。

28、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

29、学童饮食要留心，健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则，“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免，纤维蔬果多进食，齐创健康好校园。

30、低盐高纤身体好，多菜少肉机能保，低糖低脂长寿老，你我一定做得到。

31、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

32、低脂小食好处多，低糖饮品好健康，低盐食品也很好，高纤食物会更好，我们多吃会健康！

33、远离烟与酒，健康又长久。

34、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。

35、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

36、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

37、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。

38、烟酒轻于鸿毛，健康重于泰山。

39、寒从脚上起，病从口中入。

40、论剑唇齿间，食现真膳美。

41、营养元素有许多，对口对味哪一个。

42、饮食健康促进健康生活，健康人生。

43、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

44、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

45、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

46、人人说营养，真相谁最知。

47、绿色有营养，健康好生活。

48、天人合一，绿色营养。

49、人人懂营养，家家享健康。

50、营养全都有，活到九十九。

51、一高三低携手创，制造健康好未来！

52、三低一高的食物，健康好吃又有益，你们也应时时食！

53、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。

54、三低一高至均衡，健康饮食NUMBER！

55、均衡饮食321，健康身体了不得。

56、少盐、少糖、少脂肪，高纤、高钙、高营养。选择食物要紧慎，健康饮食最要紧。

57、食物要选蒸和煑，饮品低脂和低糖，高纤食物要多吃，盐分一定要最少，化学品类要减低。

58、食咗落肚无啶走，大个肚腩无气透。高脂高糖胆固醇，统统唔系好朋友。

59、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。

60、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。

健康饮食宣传标语 40句菁华（扩展2）

——饮食健康标语 60句菁华

1、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

3、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。

4、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

5、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。

6、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

7、晨吃三片姜，如喝人参汤。

8、吃面多喝汤，免得开药方。

9、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。

10、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。

11、唔要高糖同高脂，低盐高纤要多D，低化学品全要知，做醒目仔EASY D！

12、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。

13、高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！

14、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

15、投资健康，储蓄健康，收获健康。

16、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

17、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

18、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!

19、健康人生，从“齿”开始。

20、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

21、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

22、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。

23、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

24、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

25、多食生果，少食糖果。多饮清水，少饮汽水。日日保持，身体健康。

26、各位同学要注意，健康饮食要做到，高脂糖盐要少食，饮水蔬果要多吃，身体健康是财库。

27、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。

28、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。

29、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

30、低盐高纤身体好，多菜少肉机能保，低糖低脂长寿老，你我一定做得到。

31、学好食品卫生法，保证健康你我他。

32、手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。

33、加强营养，增进健康。

34、营养传雅韵，家园聚知音。

35、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

36、普及饮食安全知识，创造精彩健康生活。

37、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

38、坚持以人为本，确保饮食用药安全。

39、欲得长生，肠中常清。

40、饮食是一种文化，节约是一种美德。

41、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

42、选择食物，油盐应少，奶肉适量，蔬果不少，均衡饮食，定时定量，吃得营养，健康有型。

43、均衡饮食321，健康身体了不得。

44、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

45、戒烟限酒，健康长久。

46、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

47、民以食为天，食营养为先。

48、要得身体好，常把秧歌跳。

49、饮了空腹茶，疾病身上爬。

50、管住你的.嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

51、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。

52、选择食物要瑾慎，高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长，壮健体魄我最强。

53、食品安全有保障 绿色消费享健康

54、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境

55、健康饮食人人爱，烤、煎、煮食勿太多。少油、少盐最健康。多吃蔬菜和水果，迈向健康成长路。

56、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

57、保障食品安全 构建和谐校园

58、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

59、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

60、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的.运动，才能做一个健康人。

健康饮食宣传标语 40句菁华（扩展3）

——倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华

1、大蒜是个宝，常吃身体好。

2、欲得长生，肠中常清。

3、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

4、要得身体好，常把秧歌跳。

5、美味一招鲜，营养配三餐。

6、美食一大锅，吃法要讲究。

7、要得身体好，常把澡儿泡。

8、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

9、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

10、吃面多喝汤，免得开药方。

11、甜言夺志，甜食坏齿。

12、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

13、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

14、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

15、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意!

16、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体;说说笑笑，搞好情绪;迎来送往，切勿失礼;走亲串门，安全第一!

17、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

18、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

19、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。

20、健康饮食人人爱，烤、煎、煮食勿太多。少油、少盐最健康。多吃蔬菜和水果，迈向健康成长路。

21、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。

22、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。

23、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

24、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

25、多食生果，少食糖果。多饮清水，少饮汽水。日日保持，身体健康。

26、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。

27、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。

28、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。

29、低糖低脂低化学，少盐高纤无可乐，日常饮食多注意，身体健康人快乐。

30、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。

31、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。

32、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。

33、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

34、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。

35、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

36、蔬菜水果营养出色，低特低盐健康有益，均衡饮食你我得益，精明选择人人都识。

37、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

38、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。

39、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。

40、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。

41、生活饮食常注意，健康生活好开始，天天勤做做运动，蔬菜水果要吃多，疾病常常远离我。

42、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

43、饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。

44、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。

45、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

46、安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。

47、建食品安全体系，保千家万户健康。

48、饮食巧搭配，吃出健康来。

49、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

50、饮食是一种文化，节约是一种美德。

健康饮食宣传标语 40句菁华（扩展4）

——健康养生宣传标语 40句菁华

1、扎实开展健康创建活动，努力建设高水*小康社会。

2、早起动一动，三餐多蔬果；常保欢喜心，快乐活到老。

3、运动是身心的知己，营养是生命的知音。

4、饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。

5、养心八珍汤，健体八段锦；米寿八十八，茶龄百零八。

6、养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。

7、喜笑悲哭，情绪稳定；心理*衡，幸福一生。

8、微笑是一贴新灵鸡汤，给您快乐附送健康。

9、生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。

10、身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。

11、身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。

12、身体就像信用卡，刷爆了就玩完了。

13、若要癌症不敲门，有请健康当门神。

14、日常卫生要做好，笑看祖国比天高。

15、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，生命不出糗；不碰烟和酒，健康长拥有。

16、人间天堂的入口，只有健康可以为我们层层把关。

17、求得名利一下子，身心健康一辈子。

18、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。

19、千金难买心头好，难与健康比重要。

20、每日运动三十分钟，健康有劲一百分。

21、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。

22、乱生气，丢运气；常运动，保健康。

23、金山银山不常在，身体健康最安哉。

24、健康无价，青春无价，偶尔也让身体放个假吧！

25、健康是人生最大的财富，也是给别人最好的礼物。

26、健康是金矿，学习有保障；要想生活好，首先要健康。

27、要为老年人口腔治疗提供方便

28、维护口腔健康，增进全身健康。

29、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

30、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

31、早晚刷牙，维护口腔健康

32、人人享有口腔健康

33、定期洁治有利牙齿健康

34、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量

35、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。

36、三餐八分饱，定时定量身体好。

37、健康是个宝，您要懂得保；年少做不好，老来才知恼。

38、时时喝水保健康，天天运动精神爽！

39、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。

40、时常量血压，健康在我家。

健康饮食宣传标语 40句菁华（扩展5）

——*宣传标语 40句菁华

1、维护*，人人有责。

2、家事国事天下事，药品安全是大事。

3、雷霆之势，重拳出击，露头就打，绝不姑息。

4、规范学校安全管理，构建校园安全文化。

5、没有农民的健康，就没有农民的小康。

6、国家利益高于一切。

7、安全伴我在校园，人人事事保*安。

8、严禁违章指挥、违章作业、违反劳动纪律。

9、维护*，筑牢人民防线。

10、安全生产规划必须与城乡规划相衔接。

11、维护交通安全，关爱生命永远。

12、教室走廊不嬉戏，同学玩乐守秩序。

13、严禁使用危及生产安全的工艺、设备。

14、建设海西谋发展，护航福建新跨越。

15、加强*工作，构筑坚强的人民防线。

16、创建药品安全示范县，营造安全放心消费环境！

17、反间谍工作是关乎*、社会稳定与人民群众切身利益的大事。

18、药品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨！

19、国家*、*要始终放在第一位。

20、维护*共筑钢铁长城。

21、容忍危险等于作法自毙，谨慎行事才能安然无恙。

22、规范农村药品市场秩序，保障农村群众用药安全。

23、守土有责，守土负责，守土尽责。

24、走楼梯守次序，进教室不喧哗。

25、维护*和利益，从我做起。

26、药品安全，和谐健康。

27、安全是最大的节约，事故是最大的浪费。

28、学习贯彻《反间谍法》，共同维护*。

29、药品安全，天下安康。

30、深刻吸取事故教训，严格依法落实强制性停产措施。

31、事故调查处理必须坚持科学严谨、依法依规、实事求是、注重实效的原则。

32、全民反恐，共建和谐社会。

33、履行公民义务，举报**犯罪。

34、维护*，筑牢人民防线。

35、依法打击**犯罪坚决维护社会稳定。

36、国家*、*要始终放在第一位。

37、增强*意识，自觉维护*。

38、加强*工作，构筑坚强的人民防线。

39、学习贯彻《反间谍法》，共同维护*。

40、反间谍工作是关乎*、社会稳定与人民群众切身利益的大事。

健康饮食宣传标语 40句菁华（扩展6）

——孩子健康饮食顺口溜 40句菁华

1、健康饮食最要紧，高脂糖盐少接近。拣饮择食确不能，强健体魄读书勤！

2、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。

3、均衡饮食很重要，高脂高糖少吃妙，高盐食物害身体，化学食品坏肠胃，高纤蔬果应常吃，五谷食物怎可少，保持健康的体魄，精灵活泼病痛少。

4、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。

5、多菜子肉好味道，健康快乐又满足，苹果提子西瓜橙，常食蔬果人人赞。

6、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。

7、三低一高营养D！蒸灼烚焗健康D！均衡营养至醒D！体态轻盈人FIT D！

8、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。

9、健康人之天，营养走在先。

10、食得营养，活得健康。

11、吃营养食品，做健康之人。

12、吃有营养，活有健康。

13、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

14、师生利益无小事 食品安全是大事

15、食品安全从严把关 生命健康责任如山

16、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

17、健康生活从选择安全食品开始

18、拒绝不安全食品 争做健康卫士

19、饭养人，歌养心。

20、苹果每日啖，不用去医院。

21、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

22、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

23、吃面多喝汤，免得开药方。

24、甜言夺志，甜食坏齿。

25、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐!

26、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!

27、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

28、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

29、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

30、*常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体!

31、大蒜是个宝，常吃身体好。

32、欲得长生，肠中常清。

33、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

34、论剑唇齿间，食现真膳美。

35、大葱蘸酱，越吃越胖。

36、多喝凉白开，健康自然来。

37、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

38、一日三枣，长生不老。

39、饮了空腹茶，疾病身上爬。

40、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

健康饮食宣传标语 40句菁华（扩展7）

——健康饮食的英语谚语 30句菁华

1、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

3、多食一点姜，不用开药方。

4、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

5、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

6、饭后走一走，能活九十九。

7、病从口入，祸从口出。

8、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

9、萝卜出了地，郎中没生意。

10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

11、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

12、心虚气不足，粥内加桂圆。

13、豆腐配海带，常吃保健康。

14、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

16、食不厌精，刽不厌细。

17、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

19、饭前一口汤，胜过良药方。

20、辣椒尖又辣，增食助消化。

21、若要治口臭，荔枝能除根。

22、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

23、若要身体康，饭菜嚼成浆。

24、晚餐宜清淡，益身防早衰。

25、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

26、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

27、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

28、甜言夺志，甜食坏齿。

29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

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