倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华

1、大蒜是个宝，常吃身体好。

2、欲得长生，肠中常清。

3、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

4、要得身体好，常把秧歌跳。

5、美味一招鲜，营养配三餐。

6、美食一大锅，吃法要讲究。

7、要得身体好，常把澡儿泡。

8、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

9、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

10、吃面多喝汤，免得开药方。

11、甜言夺志，甜食坏齿。

12、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

13、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

14、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

15、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意!

16、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体;说说笑笑，搞好情绪;迎来送往，切勿失礼;走亲串门，安全第一!

17、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

18、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

19、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。

20、健康饮食人人爱，烤、煎、煮食勿太多。少油、少盐最健康。多吃蔬菜和水果，迈向健康成长路。

21、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。

22、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。

23、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

24、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

25、多食生果，少食糖果。多饮清水，少饮汽水。日日保持，身体健康。

26、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。

27、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。

28、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。

29、低糖低脂低化学，少盐高纤无可乐，日常饮食多注意，身体健康人快乐。

30、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。

31、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。

32、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。

33、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

34、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。

35、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

36、蔬菜水果营养出色，低特低盐健康有益，均衡饮食你我得益，精明选择人人都识。

37、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

38、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。

39、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。

40、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。

41、生活饮食常注意，健康生活好开始，天天勤做做运动，蔬菜水果要吃多，疾病常常远离我。

42、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

43、饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。

44、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。

45、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

46、安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。

47、建食品安全体系，保千家万户健康。

48、饮食巧搭配，吃出健康来。

49、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

50、饮食是一种文化，节约是一种美德。

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华扩展阅读

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展1）

——饮食健康标语 50句菁华

1、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。

2、丰富膳食结构，保持乐观心态。

3、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

4、朝食三片姜，胜过人参汤。

5、好菜不过食，美洒不过量。

6、晨吃三片姜，如喝人参汤。

7、吃面多喝汤，免得开药方。

8、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

9、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。

10、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。

11、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。

12、饮食健康促进健康生活，健康人生。

13、投资健康，储蓄健康，收获健康。

14、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。

15、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

16、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

17、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。

18、午餐小食选择多！肠仔薯片及糖果，多吃迟早闯出祸！选择蔬菜跟水果，健康快乐笑呵呵！

19、构筑食品安全“防火墙”，撑起师生健康“保护伞”。

20、对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。

21、培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。

22、科学膳食合理营养健康生活和谐共享。

23、师生利益无小事食品安全是大事。

24、天天有营养，人人享健康。

25、辨营养，知健康。

26、营养传雅韵，家园聚知音。

27、倡导节约用餐，崇尚健康饮食。

28、不饮食以终日，不弃功于寸阴。

29、吃了十月茄，饿死郎中爷。

30、饮食要卫生，食品要安全。

31、日光不照临，医生便上门。

32、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

33、饮食巧搭配，吃出健康来。

34、饮食是一种文化，节约是一种美德。

35、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

36、人体内存在自动调节酸碱*衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱*衡。

37、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物*，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

38、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。

39、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

40、均衡饮食咵啦啦，健康身体笑哈哈！

41、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。

42、均衡饮食321，健康身体了不得。

43、论剑唇齿间，食现真膳美。

44、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

45、民以食为天，食营养为先。

46、绿色膳食，有营有刀。

47、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。

48、健康生活从选择安全食品开始

49、拒绝不安全食品 争做健康卫士

50、规范食品安全管理 保障师生健康生活

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展2）

——饮食健康的标语 50句菁华

1、保障食品安全 构建和谐校园

2、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

3、食品安全共同监督 和谐校园你我共享

4、忌吃高糖油盐类，高纤低脂我首选，每天运动不可少，赶走肥胖身体壮。

5、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！

6、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。

7、食品安全是金，百姓健康是福。

8、食品安全牢记心，健康幸福伴你行。

9、食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨。

10、粥里加红枣，常食皮肤好。

11、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

12、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

13、安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。

14、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。

15、低脂低糖低盐少化品，高纤蔬果少化品；均衡饮食每1秒，健康自然好到不得了。

16、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。

17、午餐小食选择多！肠仔薯片及糖果，多吃迟早闯出祸！选择蔬菜跟水果，健康快乐笑呵呵！

18、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。

19、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。

20、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

21、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。

22、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。

23、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。

24、三餐饮食要均衡，少盐少糖不过份，低脂高纤要留心，健康人生有我份。

25、金塔标准份量好，少吃肥肉多吃菜，少吃薯条多吃果，正常饮食身体好。

26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。

27、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走，

28、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

29、寒从脚上起，病从口中入。

30、论剑唇齿间，食现真膳美。

31、大葱蘸酱，越吃越胖。

32、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

33、民以食为天，食营养为先。

34、多喝凉白开，健康自然来。

35、一日三枣，长生不老。

36、美食一大锅，吃法要讲究。

37、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

38、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

39、健康二字值千金，定期检查齐放心。

40、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

41、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

42、营养搭配，三餐必备。

43、天然绿色食品，营养更加丰富。

44、健康生活，合理营养。

45、吃有营养，活有健康。

46、选择食物，油盐应少，奶肉适量，蔬果不少，均衡饮食，定时定量，吃得营养，健康有型。

47、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。

48、少盐、少糖、少脂肪，高纤、高钙、高营养。选择食物要紧慎，健康饮食最要紧。

49、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。

50、健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展3）

——健康饮食宣传标语 40句菁华

1、食品安全共同监督 和谐校园你我共享

2、食品安全共同监督，健康和谐人人受益。

3、手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。

4、食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨。

5、对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。

6、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。

7、普及食品安全知识促进生活健康和谐

8、师生利益无小事食品安全是大事

9、食品安全有保障绿色消费享健康

10、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。

11、饭养人，歌养心。

12、粥里加红枣，常食皮肤好。

13、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

14、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

15、苹果每日啖，不用去医院。

16、晨吃三片姜，如喝人参汤。

17、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

18、饭吃八成饱，老来胃肠好。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

21、美味一招鲜，营养配三餐。

22、饮了空腹茶，疾病身上爬。

23、健康生活，合理营养。

24、食得营养，活得健康。

25、天人合一，绿色营养。

26、人人懂营养，家家享健康。

27、营养全都有，活到九十九。

28、够营养，够食尚，够健康。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、倡导饮食营养，关注国人健康。

31、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

32、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

33、保障食品安全 构建和谐校园

34、食品安全有保障 绿色消费享健康

35、民以食为天 食以安为先

36、强化食品安全观念 提高自我保护能力

37、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!

38、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

39、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的'损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。

40、弘扬膳食营养，乐享食尚*。

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展4）

——健康体检宣传标语 50句菁华

1、做你的健康好顾问。

2、关爱健康，让成功更精彩。

3、宁可自己商身，不让家人伤心。

4、一生幸福康定，全家美满健旺。

5、收获健康，赢得人生。

6、北京福康美健，*健康专家。

7、跨国界的专业，跨国界的服务。

8、福康尽可托付，美健完全胜任。

9、健康简单，成功不难。

10、您专注事业，我们专注您的健康。

11、管理好工作，让老板放心；管理好健康，让家人放心。

12、健康是人生最大的财富。

13、幸福安康，美丽健壮。

14、投资健康，一生升值。

15、做好老年人健康体检，把淮医文化节办成惠民节

16、实施农民健康工程，关爱老年人身体健康

17、关爱从心出发，健康从此开始。

18、你有家的温暖，就在咱们的心理

19、这里传递的不只有健康，还有爱。

20、用专业呵护，用真心服务。

21、让爱与健康相伴！

22、专业的眼光，周到的服务，带给你家的温馨。

23、用爱呵护健康，用心铸就辉煌。

24、专业呵护，健康的'私人保镖。

25、我们这么多人在为您担心您的健康。

26、健康体检，健全生命。

27、真情点滴在心头，健康分秒来守护！

28、专注呵护您的健康是我们的最高追求！

29、你健康，我快乐。

30、分手了，你一定会想我。

31、为了您的健康，我们想的更多。

32、信心+责任心=放心。

33、这里是你值得靠岸的家。

34、爱心永恒，优质服务，净化身心。

35、专业团队，专心呵护。

36、专注健康工程，一路与您同行！

37、聆听健康私语，用心和身体对话！

38、我的努力因你感动，你的健康有我护航。

39、健康与爱永相伴。

40、健康源泉，温馨港湾！

41、医者父母心，情系千万人。

42、用我的真诚，让你感受真爱。

43、享受健康生活，您身边的健康管理专家。

44、关怀备至，康泰一生！

45、你的健康，我们共同的期待。

46、点点真情融冰雪，滴滴呵护保健康。

47、呵护健康，温馨感受。

48、来了不后悔，不来肯定后悔！

49、用精准定位，用精妙动情。

50、北京福康美健，*健康专家。

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展5）

——防溺水宣传语标语 50句菁华

1、自己一时的快乐，父母一生的痛苦

2、自从这里发生溺水事件后，我们就没见过溺水的人上岸

3、注意安全常记得，快快乐乐每一刻

4、珍惜生命、谨慎防范溺水，离得远远的危险、*安成长

5、珍惜生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

6、珍惜你我生命，河塘切勿挨近

7、珍爱生命远离危险水域

8、珍爱生命远离溺水

9、珍爱生命不要一个人去游泳

10、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳

11、珍爱生命，谨防溺水，远离危险，*安成长

12、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

13、远离湖水，生活更美好

14、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪

15、游泳要有大人陪，安全保障常相随

16、泳者水中游，安全心中留

17、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神

18、泳池畅泳要小心，爸爸妈妈同行倍安心

19、泳池畅泳要细心，父母同行倍安心

20、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心

21、泳池安全应该注意，照顾儿童勿大意

22、依法监护子女，杜绝溺水事故

23、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

24、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳

25、为了你的生命安全，你去游泳时，父母应该陪着你

26、维护校园安全，营造和谐环境

27、通过联防联动，齐抓共管，防止溺水事故发生

28、私自戏水要杜绝，放学早早把家回

29、水深危险请勿游泳

30、水底“一生游”，不售反程票

31、水不是天堂涉水时请小心

32、水不是天堂，涉水请小心

33、生命至上，*安和谐

34、生命只有一次安全伴君一生

35、生命只有，安全伴君一生

36、生命第一，防止溺水

37、如果你想变成死鱼一条就请在此处下水

38、切实增强安全意识，预防溺水事故发生

39、齐抓共管，联防联动，防止溺水事故发生

40、进一步苦海无边退一步海阔天空

41、交通法规人人遵守，文明社区家家幸福

42、江河水下藏杀机，玩水游泳须注意

43、加强孩子监护，杜绝溺水发生

44、湖水由于漂亮，被人忘了危险

45、孩童泳池乐游游，*伴实免忧愁

46、儿童用游泳池，*时刻应该注意

47、儿童戏水泳池乐，*照顾伴在旁

48、大手牵小手，安全去游泳

49、不明水域，请不要下水游泳

50、安全用游泳池，照顾儿童勿忽略

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展6）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、人要自安，少吃夜餐。

2、能忌烟和酒，活到九十九；

3、饭前一碗汤，不用进药房。

4、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

5、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

6、饭后走一走，能活九十九。

7、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

8、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

9、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

10、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

11、人愿长寿安，要减夜来餐。

12、饭前喝汤，苗条健康；

13、晚上吃少，饮食节制身体好。

14、少吃多得味，多吃活受罪。

15、要想身体好，早餐要吃饱

16、若要百病不生，常带饥饿三分。

17、不做害人事，不吃有毒物。

18、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

19、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

21、健康饮食日注重，谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。

22、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。

23、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。

24、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。

25、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

26、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

27、远离烟酒，健康长久。

28、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

29、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。

30、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

31、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。

32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

34、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

35、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

36、合理膳食、规律起居，引领健康生活。

37、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

38、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

39、投资健康，储蓄健康，收获健康。

40、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展7）

——健康饮食小常识 40句菁华

1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。

2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

3、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

4、每天十杯水，膀胱癌不会来。

5、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。

6、空腹不要喝牛奶。

7、首先，春季还应少食辛辣之品，春渐暖，过食辛温燥辣之品可使人生内热，如羊肉、狗肉、辣椒等不可多食。

8、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果。

9、其次，可多食含维生素多的蔬菜、春笋、芹菜、小白菜、小萝卜、菠菜等；

10、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗。

11、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肺。

12、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效。

13、流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手，片刻即可将血止住。

14、宝宝便秘食疗：紫薯茶干材料：紫薯3个，豆沙泥适量。制作方法：紫薯洗净，切开，蒸15分钟，紫薯剥皮，捣烂成泥，取手心适量紫薯泥放保鲜膜上，擀扁，放适量豆沙泥，紫薯泥收口，再将保鲜膜扭紧收口，拆开保鲜膜，完成。适合人群：1岁以上宝宝，健康提示：紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

15、白果冬瓜子杏仁饮，组成：白果3个，冬瓜子15克，杏仁5克，冰糖适量。用法：白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后，去渣，加入冰糖调匀，1日3次，每次1小杯。功效：清肺化痰*喘。主治：肺热咳喘，发热，汗出，喉中痰鸣，痰黄稠者。

16、膳食纤维，膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利；另外，膳食纤维还有控制体重的作用。所以，要让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜，它们都含有较多膳食纤维。

17、润燥食品，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。

18、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂，头发会变得光洁发亮。

19、配制原则：

20、每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿，可有效减少黑色素形成，对防治雀斑有较好的作用。

21、长期跷脚坐会对体型有不良影响，易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不正确，身材变形。

22、少吃零食，少饮用含糖及碳酸类饮料，控制食糖的摄入。

23、葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。

24、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐水中，有止痛消肿作用。

25、因为秋天干燥，要少食辛辣，有利于对肺的养护。

26、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率

27、炒黄瓜想炒脆一些的办法是，黄瓜切成片后，放盐腌一下在炒，炒出来就会非常脆了。

28、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。

29、牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物容易与牛奶产生反应结块成团，影响消化。

30、韭菜最好现做现吃，不能久放。如存放过久，韭菜中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，易引起食物中毒。

31、秋季雨水较多，为了不使家用电器受潮，电视机、电脑、音响最好每天开机一次。

32、豆腐保鲜妙招，先烧点水，水中放少许食盐，带盐水冷却后，把豆腐放在里面，豆腐可保存两三天。

33、紧张的人际关系，心理上长期受压抑，可致使体内环境失调、人体免疫力降低，从而更易患癌症。

34、饭后忌工作，马上伏案工作可能会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。

35、引水吉勇救了，里面有一层白色的渣，把柠檬去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。

36、胃寒疼痛，可用生姜少许，加水煮沸，趁热服用。对胃口不好、消化不良的患者，此方法也有效。

37、衣袜上如有汗臭味，可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍，就能除衣、袜的异味。

38、让人快乐的十种食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

39、根据“*居民膳食营养素参考摄入量”的标准宝宝营养食谱幼儿营养食谱，设计出*均每人每天对各种营养素的需要量来进行配餐。早餐热能和各种营养素的供给量约占全日总需要量的30%左右，午餐占40%，晚餐占30%。每人每天约需20xx-2400千卡热能摄入，其中12-15%的能量来自蛋白质，25-30%来自脂肪，60-65%来自碳水化合物。

40、远离充电座。人体应远离30公分上。切忌放在床边。

倡导健康饮食的宣传语标语 50句菁华（扩展8）

——安全生产宣传语标语 40句菁华

1、关爱生命，安全发展。

2、质量是安全基础，安全为生产前提。

3、无知加大意必危险，防护加警惕保安全。

4、安全是生命之本，违章是事故之源。

5、保安全千日不足，出事故一日有余。

6、安全齐参加，预防靠大家。

7、关爱生命，关注安全。

8、节约降耗，兴厂立业。

9、我们的承诺不做不良品。

10、宁绕百丈远，不冒一步险。

11、强化安全生产监管，提高企业本质安全水*。

12、入海之前先探风，上岗之前先练功。

13、IE是改善效率、成本、品质的科学方法。

14、谁触碰安全红线，谁离法律制裁不远。

15、寒霜偏打无根草，事故专找懒惰人。

16、搞好消防安全工作。树立企业安全形象。

17、庄稼离不开阳光，安全少不了规章。

18、脱离安全抓生产如水中捞月，忽视安全求效益似火中取栗。

19、检验记录要可靠，分析改善才有效。

20、多看、多防、多检，莫违、莫乏、莫闲。

21、爱党，敬业，爱安全。安全生产利国兴，利民生。

22、不怕千日紧，只怕一时松。

23、违章操作等于，违章指挥等于*，违章不纠等于帮凶。

24、你思考，我动脑，改善问题难不倒。

25、人车分离，各行其道。一人安全，全家幸福。

26、疏忽一时，懊悔一世。

27、精神状态保持好，工伤事故不会找。

28、强化服务意识，倡导奉献精神。

29、爱企如家爱岗敬业遵章守纪团结合作。

30、依靠科技以人为本，群策群力缔造卓越。

31、树立企业安全形象，促进安全文明生产。

32、事事落到实处，安全有备无患。

33、清扫给油照基准，质量安全皆顾到。

34、商场如战场，品质打先锋。

35、品质你我做得好，顾客留住不会跑。

36、抓好产品质量，必须从我做起。

37、产品质量无缺陷，顾客服务无抱怨。

38、细心观察，认真分析，科学归纳。

39、突破是成功的前奏，方法是成功的利器。

40、工作质量人人把关，产品质量层层把关。

标语