100句关于坚持的励志句子 30句菁华

1、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

2、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

3、巨大的作品不是靠力气，而是靠坚持来实现的。——约翰逊

4、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，必定要振作精力，下苦功。——*

5、宏大变为好笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

6、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

7、毅力是永久的享受。

8、锲而舍之，朽木不折；坚持不懈，金石可镂。——荀况

9、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

10、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

11、志高不如德高。

12、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾，马行一日为一驾。——先秦《荀子·劝学》

13、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

14、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

15、点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国谚语

16、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功

17、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

18、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

19、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

20、耐心和恒心总会得到报酬的。

21、壮志与毅力是事业的双翼。

22、生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

23、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

24、失败是块磨刀石。

25、耐心是一切聪明才智的基础。

26、事业常成于坚忍，毁于急躁。

27、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

28、学习本无底，前进莫彷徨。

29、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——*

30、进锐退速。——孟珂

100句关于坚持的励志句子 30句菁华扩展阅读

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展1）

——坚持努力的励志句子 100句菁华

1、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

2、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

3、学习是一项艰苦的脑力劳动，首先要勤于动脑，然后要善于思考，以后要举一反三，还要认真仔细，最后也是最重要的一步，就是要坚持不懈，才可以取得成功，掌握扎实的知识。

4、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

5、上游，是勇士劈风破浪的终点；下游，是懦夫一帆风顺的归宿。

6、生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

7、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

8、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。

9、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。

10、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。

11、与天地兮比寿，与日月兮齐光。

12、成功者永远是比对手多做一下、坚持到底的人。

13、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。

14、坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。

15、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

16、解释是最无意义的事。生活不是几句话。

17、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。

18、山路，似乎自己也在不懈地向高处奔驰，一直奔向那大地的最高处。

19、有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。

20、求学，这条路是漫长而辛苦的，唯一点亮心灯的，便是坚持不懈的精神。

21、我以音乐为生，对音乐的不懈探索已经成为我生活的动力。

22、健我强健体魄，养我浩然正气。

23、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。

24、人人关心体育，体育造福人人。

25、赛出成绩，安全第一。

26、久久生辉，永放光芒。

27、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

28、青春运动，友谊健康。

29、发展体育运动，增强人民体质。

30、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

31、x燃烧希望，励志赢来成功。

32、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。

33、只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。

34、人生奋斗的诀窍就是经营自己的长处，经营自己的长处能给人生增值，经营自己的短处必然使人生贬值，认知自身长出，为人生导航。

35、别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。

36、没有斗争就没有功绩，没有功绩就没有奖赏，而没有行动就没有生活。

37、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将获得回报。

38、俗话说：青取之于蓝而胜于蓝；可俗话又说：姜还是老的辣。学会站在巨人的肩膀上，收获他们丰厚的人生阅历，才是胜于蓝的制胜法宝。

39、或许在某一个地方，会有另外一个我。做着我不敢做的事，过着我想要的生活。

40、无论你去哪里，无论你的未来如何，都要怀着轻松的心情去做。

41、无论你走到哪里，都要鼓励自己，给自己一些肯定。不要总是把你的挫折说得很伤人。

42、每天给自己一句鼓励的话，每天定一个一定要实现的目标，每天减少一些毫无意义的抱怨，生活就会更加充实，离梦想的距离就会更近。

43、一泓泉水，凝固了谁的眉；一轮明月，其路苦；河流忘记了自己的河流；桥怎样，棕榈谁光；我转世，谁改变了路。

44、随波逐流是不可能成为伟人的。你需要做很多，花很多时间，忍受，坚持……坚持。

45、每天给自己一个希望，努力做自己，不要为明天担心，不要为昨天叹气。当梦想还在的时候，告诉自己：努力吧，总会遇到更好的自己。

46、看着别人成功的时候，总是把自己扁的一无是处，其实每个人都是优秀的，只要努力，就等待发掘的那一刻！

47、在任何环境下，都坚持做自己是很难的，很多时候也是要付出代价的。但回首过去，坚持做自己反而是最大的收获。

48、不管道路如何曲折，只要是你认为正确的，你肯努力走下去，总比站在原地更接近幸福。

49、教育民警树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

50、我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。

51、只要路是对的，就不害怕遥远。

52、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。

53、做一个成熟的人，不依赖别人。有机会的时候，拼搏争取。做一个有灵魂的人，物质的欲望不是我的驱使和动力，美好的憧憬一直放在心里。

54、不聪明不要紧，只要每天进步一点点。勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

55、在每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！

56、既然输在起点，不要放弃，那就冲刺中间，赢在终点！

57、你可能只是这个世界上的一个人，但对某个人来说，你是他的全世界。

58、自信沉着勇者无畏厚积薄发笑看今朝！

59、我们接受命运，但不卑怯。

60、这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。成长是一个不断发展的，无止境的动态过程，生活中很多东西都是难以把握的，甚至爱情。在这个过程中，你会改变，每个人都会改变，但是成长是可以把握的，这是对自己的承诺。也许，终其一生的努力，我们也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑！

61、我的梦想我做主。

62、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。

63、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

64、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。

65、人生最大的快乐和幸福是创新.奉献；是为理想.为事业而拼搏奋斗。

66、我们相信理想，我们创造奇迹。

67、你无需讨好别人，走自己的路，做喜欢的事，才过得自由开心。

68、有些梦虽然遥不可及，但也不是不可能实现，只要你足够努力。

69、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。

70、保持你的好奇心，这将是你创造的源泉！

71、天天晨练不仅仅为了健身，也为了体现性命的倔强。

72、现在的自己不配喊累，因为你一无所有。

73、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

74、大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。

75、如果自己不够优秀，那你认识谁都没用。

76、大部分的人都没能熬得过今天晚上，所以输是必然。

77、在日常生活中，靠天才能做到的事，靠勤奋同样能做到；靠天才做不到的，靠勤奋也能做到。

78、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

79、我们在充实中过去，每一天，每一个月，虽然成绩不大，然而有付出必有收获。

80、假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。

81、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。也可以用恨失去全世界。

82、人生的路，难与易都得走;世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担;别言苦，因为没人替你品尝;别脆弱，因为没人替你坚强。

83、人生是一场渐行渐远的跋涉，每一天都是这场跋涉中沿途路上的风景。

84、天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。

85、像傻瓜一样的坚持，最后看到的是心灵上得欣慰，那才是自己心中美好的爱

86、坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。

87、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

88、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。

89、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。

90、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

91、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

92、坚持是坚强的精神支柱，是一种使你执着向前走的品格，是追求与向往的先驱，更是生命的动力与奋斗的目标。

93、理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。

94、人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。

95、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

96、坚持已经旋舞起来，它就如同绳索般地徐徐自空中陨落，也象天上掉下的银子需我们去不断捡起，更象伸手可捉的探囊取物玉女圣手，只要我们常怀一颗恒心，一点爱心，一个执着之心，去努力追求，去顽强拼搏，去搜索寻觅，就一定能在坚持中有所收获，有所体悟，有所建树，直至取得一个又一个的卓越成绩。

97、幸福的味道不是甜蜜而是*淡，不是浓烈的芬芳而是淡淡的幽香，在这个世界上，每个人有自己的位置，每一个人也有自己的追求，选择适合自己的生活，便是真正的幸福。

98、用律动的青春，扎根大山播种希望；牢记*下的誓言，引领乡亲脱贫致富。

99、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量。

100、做人，不是一句话，做事，不是一个人，很多无奈，藏着一些孤独，很多彷徨，藏着悲伤。人生路，漫长的风景，懂得原谅，放下人生的昨天，安静今生的明白，珍惜人生，珍惜自己。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展2）

——100句关于鼓励自己坚持的励志格言大全摘抄 30句菁华

1、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

2、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

3、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

4、励志格言，人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

5、只因幸福只是一个过往，沉溺在幸福中的人；一直不知道幸福却很短暂。

6、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

7、人生最美的是过程，最难的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真爱，最后悔的是错过。

8、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

9、乌云总会被驱散的，即使它笼罩了整个地球。心态便是黑暗中的那一盏明灯，可以照亮整个世界。

10、任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。

11、对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。

12、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

13、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

14、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

15、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

16、励志格言，他不爱你，你为他挡一百颗子弹也没用。

17、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

18、你再也不用处心积虑的骗我了，你再也不用虚情假意的说爱我了，因为，这一次，我真的走了。

19、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

20、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

21、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

22、意志坚强，就会战胜恶运。

23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

24、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。

25、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

26、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

27、励志格言，一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

28、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

29、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。

30、穷且益坚，不坠青云之志。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展3）

——关于坚持的励志名言 30句菁华

1、坚持就是胜利！

2、有志者事竟成。

3、百败而其志不折。

4、毅力是永久的享受。

5、努力并坚持，那是你最好的样子。

6、我可以接受失败，但我不能接受放弃！

7、坚持，就是在坚持不下去的时候再坚持。

8、忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。

9、背道而驰，走得那么坚持，却失去了方向。

10、只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。

11、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

12、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

13、说坚持，我也能坚持，不知道坚持还有没有意义。

14、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

15、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。

16、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

17、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

18、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。

19、坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。

20、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

21、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。

22、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。

23、艰难的时刻很快就会结束。坚持住，朝前走，希望即将来临！

24、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

25、每个人都会坚持自己的信念，在别人来看是浪费时间，她却觉得很重要。

26、决定了要做的事，那就不要放弃，即使是不可完成，也要咬着牙坚持下去！

27、不要猜疑，不要半途而废，坚持在坚持，多给自己鼓励，困难便会迎刃而解。

28、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

29、有时候不是知道自己要什么再去坚持，而是坚持了以后，才会慢慢清楚自己要什么。

30、人生是时间的旅行，永远跟随时代向前的潮流，但心中永远围绕着一份坚持永不改变。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展4）

——每天坚持努力的句子 100句菁华

1、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去。

2、只要内心足够强大，别人就伤害不了你。

3、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

4、现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。

5、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

6、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

7、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。我努力，我坚持，我一定能成功。

8、如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。

9、习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦；等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念。

10、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

11、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。

12、在你渐渐迷失在人生道路上的时候，请记得：千万不要因为走的太久，而忘记了为什么出发。

13、没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。

14、拥抱梦想，展翅翱翔，终有一天。我们会散发光芒。让岁月铭记我们的成长。

15、人生路上，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

16、所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。

17、你工作再忙，再拼死拼活，它也不会在你生病或脆弱时给你关心，而你的亲人和朋友们会，别忽略他们，*时对他们多付出，你就会收获更多快乐和幸福。

18、也许生活不会永远对我展示它的微笑，但是我要学会用微笑面对我生活的每一天。

19、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

20、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。

21、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

22、生于忧患死于安乐；如果想跨越自己目前的成绩，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。

23、未来的点点滴滴，都需要脚踏实地走出来，每一个人都有不一样的人生，不一样的故事，但是都是精彩的。

24、内心强大比什么都重要，你要照顾好自己；承认自己的*凡，但是努力向好的`方向发展；可以*静地面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。晚安！

25、不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。

26、世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

27、成功之路如唐僧取经，不经历些磨难，就取不来真经！人生经历些风雨才会成熟饱满，眼前的困难就当是取经路上的考验吧！只要自己努力如一，恒心如一，热情如一，就一定会取得人生的真经！

28、职场心得：注重交流，实在；谦虚勤勉，上进；接受批评，诚恳；改进不足，聪明；助人为乐，热情；面带微笑，亲和；宽厚大度，包容。记住几点愿你成功！

29、只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

30、每个人都有自己的生活，过去了就过去了，一切都正在往好的方向发展。所以加油吧！

31、不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎样会发出炫目的光彩？

32、错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，实在没必要再把时间浪费在过去的事情上。

33、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。

34、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

35、人在感情当中都是感性的。有人说，如果你想要成长，那么你就去经历一段感情，等你受过一次伤之后，你就懂得该如何保护自己了。

36、假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。

37、我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

38、有梦就该勇敢去追，一腔孤勇你别怕单枪匹马又如何，这一路你可以哭但你一定不能怂。

39、困，你是人类艺术的源泉，你将伟大的灵感赐予诗人。

40、一切痛苦都有助于我们奋发向上，不论我们当时是多么憎恨它。

41、褴褛衣内可藏志。

42、世界上没有奇迹，只有专注和聚焦的力量。

43、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

44、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。

45、读书使人充实，讨论使人机敏，写作使人严谨。

46、一颗自满的心灵无法装得下更多的智慧，只有把心灵的杯子倒空了，才能品味到世间珍贵的香茗。

47、路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

48、为了成功，你必须付出代价。如果你付出了代价，你就会成功。

49、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

50、给我一个支点，我能把地球撑起来。

51、吃亏吃到再也吃不进的时候，就不会吃亏了。苦多了，甜就大了。

52、在科学上没有*坦大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的`人，才有希望达到光辉的顶点。

53、不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。

54、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

55、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。

56、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！

57、天生我才必有用。

58、奋战过而失败，强于根本未战。

59、建议是暂时的；知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习、多尝试。

60、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

61、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

62、世上无难事，只怕有心人。

63、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。

64、漫漫长路，是什么让他们走向成功悄然岁，是什么让他们创造了奇迹是坚持，坚持，再坚持！如果不是坚持，历史长河就掀不起他们的波澜，成功就泯灭于最初的放弃。

65、坚持可以激发人的斗志，坚持可以磨练人的意志，坚持还可以完善一个人的品格。

66、勤勉而顽强地钻研，永远可以使你百尺竿头更进一步。

67、以诚感人者，人亦诚而应。

68、每天告诉自己一次：我真的很不错。

69、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。

70、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。

71、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

72、困难坎坷是人们的生活教科书。

73、做对的事情比把事情做对重要。

74、人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。

75、黎明之前最黑暗。

76、学习是苦根上长出来的甜果。

77、你如果拿五分的力量跟别人较劲，别人会拿出十二分的力量跟你较劲。

78、时机，抓住了即是黄金，错过了即是流水；尽力，就必定会有收成，但抛弃就必定一无所得。再好的时机也要靠人掌握，而尽力至关重要。放手去做.执着坚持！拼一个春夏秋冬，赢一个无悔人生！

79、你想过普通的生活，就会遇到普通的`挫折。你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这个世界很公*，想要最好，就一定会给你最痛。

80、人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以，要走好自己的每一步。最后，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的'军。

81、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

82、不奋斗，你的才华如何配得上你的`任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。

83、真正喜欢和想要的，没有一样可以轻易得到，这就是努力的理由。

84、喷泉之所以漂亮，是因为她有了压力;瀑布之所以壮观，是因为她没有了退路;水之所以能穿石，是因为永远在坚持。人生亦是如此，献给每一位正在努力奔跑奋斗的人。

85、抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。

86、我宁愿做自己而招人讨厌，也不愿为了迎合他人而伪装自己。

87、不管前路荆棘丛生，踏着眼泪有多辛苦，你别放弃。

88、己助于人，不求于酬；人助于己，则必酬人。

89、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

90、勤奋学习学三好，刻苦钻研登高峰。

91、这是个第一人称的世界，现在开始由我来论证这一切。

92、很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。幸好，我们还没有放弃。

93、人生恰恰像马拉松赛跑一样只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

94、有些人先走，有些人先留，没人能陪你到最后。我们终会独自长大，独自应对这个世界的美好与丑恶。

95、也许上帝希望我们在遇到那个对的人之前遇到一些错误的人，因此，当我们最终遇到那个人的时候，我们才知道如何感恩。

96、生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。

97、你所有的衣服里，应该至少有一套是能穿得出去的。在你所有的能耐中，应该至少有一样是能拿得出手的。不会做很多事情并不可怕，可怕的是没有一件事情能做好。

98、孩子们哭，是因为他们知道哭会令他们得到想要的。而大人们哭，通常是因为永远的失去。成长啊，真是个可怕的东西。

99、好运不是天生的，背运也不是一天两天形成的。所谓的一鸣惊人，都有十足的努力和付出来支撑。不幸的人也许各不相同，好运的人，却有千篇一律的上进心和执行力。

100、人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展5）

——努力坚持的励志句子 60句菁华

1、携双亲期盼背水勇战定夺魁

2、学问勤中得，富裕俭中来。

3、我的梦想我做主。

4、相信你行，你就活力无穷。

5、做事不怕难，自无难人事。

6、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持!

7、人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前;不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力!执行，是努力的一种坚持!

8、人生的路，难与易都得走;世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担;别言苦，因为没人替你品尝;别脆弱，因为没人替你坚强。

9、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

10、在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

11、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

12、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

13、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。

14、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

15、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

16、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。

17、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。

18、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。

19、不幸往往来自比较，而幸福也是来自比较。

20、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

21、眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。

22、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

23、人生最大的失败就是知道的太多会做的太少！

24、上当不是别人太狡猾，而是自己太贪，是因为自己才会上当。

25、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。

26、天天晨练不仅仅为了健身，也为了体现性命的倔强。

27、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

28、明白自己是谁，适合做什么，比盲目努力更加重要。

29、这些年我什么都习惯了，维独习惯不了分离。

30、试卷的答案大多相同，但你的未来，总要不同。

31、有时间增加自己精神财富的人才是真正享受到安逸的人。

32、最可怕的就是你认为和你最密切的人，却是在背后算计你最深的人。

33、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是你成长的保证。

34、你做什么事都不要畏首畏尾，人生就是在无数次试错中成长。

35、不要等待运气降临，应该去努力掌握知识。

36、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

37、如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。

38、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负。

39、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

40、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

41、不管遇到什么困难，你最终都能克服；坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。

42、人生充满苦痛，我们有幸来过。

43、加油，要为自己的梦想而努力奋斗，决不卑微地苟活着！这才是真正的你要过的每一天！

44、彩虹总在风雨后，人生之路没有*坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。

45、端正自己的行为是引导他人的基础，维护事业当缅怀创业的艰难。

46、那些即使遇到了机会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。叔本华

47、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的*却比黄金更为宝贵。林肯

48、我一向憎恶为自己的温饱打算的人。人是高于温饱的。高尔基

49、既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。

50、你必须成功，因为你不能失败。

51、你必须坚强因为没有人会懂你到底有多痛。

52、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

53、最怕的东西，最应该去突破。

54、人生的路上，每个人都背着一个背篓，一路走，一路捡拾那些功名利禄装进背篓，得到的越多，我们的负担也越重，直至举步维艰。

55、不要因为怕被玫瑰的刺伤到，就不敢去摘玫瑰。不要因为怕被爱伤害，就不敢求一次真爱。

56、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽！

57、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

58、你大可不必担心自己努力了，会不会不优秀。你要担心的是：比你优秀的人还比你更努力。

59、狂风，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。千辛万苦中，哪怕被压倒了，人也要敢于在重压下顽强挺立。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行。

60、活在废旧的时光里，是对今天的不礼貌，珍惜今天的生活，就是对明天最好的尊重；不要把今天只是当成飞向明天的跳板，更不要背着昨天追赶明天而忘了今天的生活。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展6）

——关于坚持下去的励志句子 40句菁华

1、相信他说的话，但不要当真。

2、悲伤过后，扬起嘴角，微笑还是我骄傲。

3、阳光总在分雨后，不经历风雨怎能见彩虹。

4、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

5、顽强的毅力，改变可以征服世界上任何一座高峰。

6、生活就像骑自行车，只有不断前进，才能保持*衡。

7、当你走的时候，别人在跑，当你玩的时候，别人在学。

8、时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。

9、没有梦想，心灵就不能放飞;没有追求，人生就无法超越。

10、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

11、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。

12、人生意义何为?人生的意义在于：不断的奋斗、进取、超越自己的过程。

13、如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。

14、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

15、坚持可以激发人的斗志，坚持可以磨练人的意志，坚持还可以完善一个人的品格。

16、伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。所以，感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。

17、生活就像一面镜子，如果你对他微笑，它也会对你微笑;而如果你对它愁眉苦脸，它也绝不会对你笑脸相迎。

18、读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历;生活的主题就是面对复杂，保持欢喜;现在事，现在心，随缘即可;未来事，未来心，何须劳心。

19、愿每一个你在今后的日子里即使单枪匹马，也能勇敢无畏。

20、木棉会开花，星星会说话，汹涌的海水会爬上干涸的荒漠，黎明与曙光终会穿越漫长黑夜。可是不喜欢你的人，终究不会喜欢你。你要承认。

21、以前觉得能让所有人开心，是种成熟，后来发现，能让自己开心才是真的长大。

22、在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。

23、梦想遥不可及，路途艰难险阻，想要的永远得不到，但是那又怎样呢？我们都有万念俱灰的时刻，然而我们依然活着这就是最大的资本和意义，继续奔往明日征程。

24、在你年轻的时候，也许会遇上这样一个人，他在你心里什么都是好的，你喜欢他胜过一切。他却不属于你，甚至不知道你的存在，却能陪着你的青春一路美好。

25、很多事情没人能帮你，你再不靠自己，就更没戏了。

26、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

27、懂得感恩，是收获愉悦的源泉。懂得感恩，你会发现原来自我周围的一切都是那样的完美。

28、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

29、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

30、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

31、所谓的努力就是慢慢来的过程。

32、认真你就输了，一直认真你就赢了。

33、太阳有时也失约，黑夜却每天必来。

34、有些事不是看到了希望才去坚持而是坚持才看到了希望

35、山海的浩瀚，宇宙的浪漫，都在我内心翻腾，在推着我前进。

36、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

37、瘦子在叫嚣着减肥、学霸在抱怨自己又考砸了、土豪在皱着眉头哭穷、生活就是这般虚伪。

38、每天告诉自己一遍，要努力，努力，再努力。再苦再累也要坚持。 再过几个月，你就可以独立了!

39、选择了这条路，再苦再累也要坚持!虽然经常抱怨，发牢骚，但是转身还是会继续，加油，职场菜鸟!

40、开完这个班会，压力感倍增了不少，可是这条路是自己选的，无论再苦再累也要坚持下去，共勉!!!

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展7）

——关于坚持的优美句子 40句菁华

1、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

2、有理想在的地方，地狱就是天堂。

3、除了自己，任何人都无法给你力量。

4、你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。

5、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！

6、要生存，就要进取；要成功，就要坚强。

7、善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。

8、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。

9、没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。

10、智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。

11、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

12、设立目标，然后把目标细化为每一步的实际行动。

13、别人看不起您，很不幸；自己看不起自己，更不幸。

14、如果把所有的错误都关在门外的话，真理也要被关在门外了。

15、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。

16、每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。

17、蹶不振的弱者只能品尝失败的苦果，只有不屈的奋斗才会赢来胜利的曙光。

18、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花，如果要摘下它，勤奋才能是攀登的绳索。

19、人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。

20、生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

21、我们是渺小的，但在每一个人心中又住着一个大大的不*凡的自己，那个自己拥有着丰翼，可是随意翱翔，不顾屋外有多大的暴风雨等待着他们，在重重考验下依然偏执的选择坚持的自己。即使遍体鳞伤也从没有停滞不前的想法，即使无数次被折断翅膀也从未有过放弃的念头，然不确定的因素有种种许多，可能成功，可能失败，但我肯定的说等我们苍白了两鬓，脸上尽是岁月的洗礼的时候，至少还可以大声地说：“我拥有过，我追逐过。

22、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

23、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

24、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

25、只要不放弃生命，那么生命也不会放弃你！只要你为生命坚持不懈的挣扎，你会得到生命的回报的！

26、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

27、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。

28、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

29、坚持，是一种胜利；坚持，是一种美德；坚持，是一种高尚的品质。坚持，是迈向成功的基石，是不可或缺的精神力量。

30、因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天；因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝；因为坚持，*凡的人能够实现梦想，打开成功的大门。

31、当我们在实施自己的计划，追求自己的理想时，如果能够坚持下去，再坚持下去，或许我们在年老甚或离开人世的时候，会少一些遗憾。因为坚持不懈是一种境界。

32、以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。

33、河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。

34、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。雨坚持，才自九天抖落，汇入浩瀚之中。山坚持，才以沉稳的风度为岁月作见证。人坚持，才有真正而无悔的人生。

35、坚持像火一般，描绘了梦坚持自己的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。只有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽、绚烂。

36、坚持，就是胜利！是呀，“滑坡”让我摔倒一百次，我也要从一百零一次爬起来，因为坚持，就是胜利！回想起这件往事，再仔细品味，使我更加体会到了“坚持就是胜利”的内涵。在今后的学习生活中，我一定要将它作为自己的座佑铭，伴随我学习成长。

37、生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗？用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

38、坚持已经旋舞起来，它就如同绳索般地徐徐自空中陨落，也象天上掉下的银子需我们去不断捡起，更象伸手可捉的探囊取物玉女圣手，只要我们常怀一颗恒心，一点爱心，一个执着之心，去努力追求，去顽强拚搏，去搜索寻觅，就一定能在坚持中有所收获，有所体悟，有所建树，直至取得一个又一个的卓越成绩。

39、成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到；说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”

40、别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩；别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧！挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天！小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐……坚持不懈也是一种美。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展8）

——坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

14、坚持跑步，非一般的感觉。

15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

18、如果你想聪明，跑步吧！

19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

22、身体越炼壮，脑子越用越灵。

23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

26、多做运动，强化身体机能。

27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

29、我健身，所以我健康。

30、天天练长跑，年老变年少。

31、从小不动，长大无用。

32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

33、若要身体健，天天来锻炼。

34、少年不煅烧，老来徒伤悲。

35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

36、若要健，天天练。

37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展9）

——关于坚持理想的名言 30句菁华

1、只有希望而没有实践，只能在梦里收获。

2、理想好比春天的细雨，能滋润人的心田。

3、理想，犹如我们的翅膀，带着我们冲向明天！

4、扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

5、生活的目标是人类美德和人类幸福的心脏。

6、为自己的理想而奋斗，而努力。

7、在追求理想的同时，挫折也便来临。

8、志不强者智不达，言不信者行不果。

9、理想的实现，是由于完成目标的成功。

10、志小则易足，易足则无由进。

11、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。

12、理想是花，结出甜美的果。

13、理想是需要的，是我们前进的方向。

14、理想是雨，滋润久旱的树。

15、为了理想而奋斗，因为奋斗而产生了理想。

16、一种理想，就是一种力量！

17、有了理想，才能让人看到暗处的光芒。

18、理想是笔，写出人生之光。

19、确定个人志向，选好专业，这是幸福的源泉。

20、理想是闪亮的星，引导着我们奔向黎明！

21、母鸡的理想不过是一把糠。

22、对于年轻人来说，未来是一个仙境。

23、世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。

24、理想如石上清泉，汩汩作响。

25、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

26、我的理想，就是不上班还有钱拿。

27、一身报国有万死，双鬓向人无再青。

28、有伟大理想的人，生活永远闪射着光芒。

29、理想总是完美的，可惜现实太残酷。

30、关于理想，要量力而行。

100句关于坚持的励志句子 30句菁华（扩展10）

——关于坚持梦想的说说 30句菁华

1、理想和现实却存在了差距 当兴趣和既定的轨道相遇 梦想应该怎样继续 还是实现原来的期许 也曾犹豫也曾忧郁

2、小时候谁都希望自己将来会闪闪发光，可是长大以后，却发现没有一个梦想实现了

3、冬天是温馨的梦，可依偎着温暖；冬天是希望的梦，可畅想着春天；冬天是幸福的梦，可盼望着团圆；冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。

4、自由是蓝天，任我翱翔；自由是空气，无处不在；自由是翅膀，承托梦想。

5、想着wuli两个boys在三周年的舞台上发光发亮，我在健身房挥洒汗水。都是在通往梦想的道路上努力，突然就好开心。

6、C我的歌声里( 。) C我的梦想里( 。

7、所谓梦想，不是你睡觉时梦到了什么，而是想到了什么令你激动得没法睡觉。

8、因为梦想，岁月不老，青春永驻。一年又一年。鞭炮声远远地响起，希望之门已经开启。伴随着新年的钟声拥抱你的，是我衷心的祝福：新年快乐！

9、所有的一切都不是与生俱来的，贵在坚持。感谢过去的管栎对梦想的坚持，让我遇到现在这么优秀的管栎。

10、有那么多人看着我等着我倒下，我拼了命也不能输。

11、我们是一个有爱的品牌，一个有梦想的品牌，在这里，我们会分享给大家最好的产品，贴心的服务，最有经验的育儿知识。

12、只有一样东西令梦想无法成真，那就是担心失败。

13、苦难对一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是万丈深渊。

14、当我真心在追寻著我的梦想时，每一天都是缤纷的，因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。

15、这是你与梦想的距离。奋斗了那么久，黎明前最深的夜，请咬紧牙关走完。乾坤未定，当下的每一秒都可能改变命运。继续努力啊少年，回首这段光辉岁月，让人骄傲的，远非一纸通知，而是那个全力以赴不曾放弃的你。

16、做个无途的归人不如做个有梦的乘客。

17、功成名就不是目的，让自己快乐这才叫意义。

18、十年寒窗，播种希望；试卷一张，耕耘梦想；钢笔一扬，题名金榜。高考来了，抛却紧张，搁置心慌，驰骋考场，胜利在望。愿莘莘学子高考顺畅！

19、以别人的经验，作自己的参考；以别人的成功，作自己的榜样。

20、漫漫人生，惟有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸，科学的理想信念是是我们大学生乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。

21、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

22、高考了，愿才高八斗，满腹经纶的你，步入考场，谈笑自若；沉着冷静，大放异彩；妙笔生花，谱就华章；才智齐出，势如破竹；考出水*，获得佳绩。祝愿你高考顺利，一帆风顺！成就梦想，一鸣惊人。

23、年轻的我们，在接受着生活的五味，品味着独特的味道，我们点燃青春之火，在我们的信念里，什么都算不了，我们怀揣梦想，在属于自己的天地间任意飞翔驰骋，我们相信青春梦想掌握在我们自己手中，需要我们去创造!

24、爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。

25、有的梦想很小，有的梦想很大。但它总能带你走到更远的地方。不要艳羡他人，不要输掉自己。

26、爱人的人是易被伤害的，因为他是向对方完全敞开的。

27、十九岁时的你意味着什么？你是一张白纸。你充满了希望、梦想和未知。你有的是未来，少的是人生哲学。

28、一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

29、应对种种磨难，咱们不能逃避，也不好屈服，要把经历的每一次磨难看作是性命的一种尝试，当作人生的又一新课题，不断的攻克它，战胜它。

30、人类也需要富有理想的人。对于这种人说来，无私地发展一种事业是如此的迷人，以至他们不可能去关心他们个人的物质利益。

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